Investigacin e Innovacin en la Actividad

Fsica y el Deporte

Presentacin y defensa de
trabajos cientficos
Cul es el secreto para que tengamos
xito al exponer en pblico?
Profesor: Dr. Roberto Ferriz
rfm706@ual.es

NDICE
1. Construye tu presentacin sobre pilares slidos
2. Antes de hablar en pblico, piensa en privado

3. Estructura: Selecciona y ordena tus ideas

4. Comunica visualmente

5. Deja de leer y empieza a hablar

6. Contesta las preguntas de la audiencia

Yo no valgo
para esto

Nadie me
ense

Qu pasa
si me sale
mal?

1. Construye tu presentacin sobre pilares slidos

1.1. Tres pilares para una presentacin

Refuerza tu
mensaje con
visuales claros y
simples

Contenido

Diseo

Cuenta algo de valor

para la audiencia

Exposicin

Comunica con
pasin y
credibilidad

1. Construye tu presentacin sobre pilares slidos

1.2. Objetivos de toda presentacin

A. Conectar con la audiencia

Qu intereses y objetivos tienen?
Nivel intelectual, emocional y
tico

B. Dirigir y mantener la atencin

Incluye elementos en tu presentacin que
capten la atencin y guen a la audiencia
hacia lo ms importante

C. Fomentar la comprensin y el recuerdo

Fcil de seguir, digerir y recordar

1. Construye tu presentacin sobre pilares slidos

1. 3. Dirigir y mantener la atencin

Al comenzar tienes toda la

atencin, a partir de ah, haz
algo para mantenerla.

Que presten atencin a lo importante

-Transparencias -Ancdotas.
-Vdeos
-Dinmicas de grupo

Sir Ken Robinson:

https://www.youtube.com/watch?v=nPB-41q97zg

Jamie Oliver:
https://www.youtube.com/watch?v=jlEITRLLSNQ

1. Construye tu presentacin sobre pilares slidos

1. 4. Todas las presentaciones siguen el mismo proceso creativo

Planificar

Estructurar

Diseo

Exposicin

2. Antes de hablar en pblico, piensa en privado

2.1. Comprende las necesidades de la audiencia

Conoce el perfil ADN de tu audiencia

Actitudes
Demografa
Necesidades

Por qu estn aqu? Cul es su postura

ante el tema? Cmo podran resistirse?
Cuntos son? Quines son? Qu saben
sobre el tema? Cmo puedo llegarles
mejor?
Cules son sus inquietudes? Cmo
puedo solucionar su problema?

2. Antes de hablar en pblico, piensa en privado

2.2. Adptate a las circunstancias

El mayor error es pasarse del tiempo

Problemas:
El pblico se inquieta.
Se retrasa lo programado.
Denota falta de preparacin y de organizacin del contenido.

Soluciones:
Seleccionar las ideas relevantes, no se trata de correr mucho, sino de
sintetizar bien.
Ensaya la presentacin tantas veces como puedas.
Usar mandos de presentacin con control del tiempo.
Coherencia tiempo/diapositivas en la presentacin (e.g., 10min/8-9
diapositivas.
Habla un 80% del tiempo asignado (la brevedad es la marca de distincin
de las grandes presentaciones)

2. Antes de hablar en pblico, piensa en privado

2.3. Familiarzate con el lugar

Convierte la tecnologa en tu aliado: imagen y sonido.

La geomtrica y las dimensiones del escenario delimitan
por dnde puedes moverte. Tringulo del presentador.

Las distancias hasta el pblico afectan a la conexin

Llegar unos minutos antes (15min aprox.) ayuda a sacarle
ms partido a tu presentacin

2. Antes de hablar en pblico, piensa en privado

2.3. Familiarzate con el lugar

Pantalla
Tringulo del
presentador

Proyector

Audiencia

2. Antes de hablar en pblico, piensa en privado

2.4. Concete a ti mismo como ponente

A. Pasin (transmite emocin)

B. Humor (la audiencia conecta contigo y entre ellos mismos)
C. Credibilidad (inspira confianza y respeto)
D. Naturalidad (s tu mismo, no adoptes otro rol)
E. Humildad (no eres ms importante que los que te escuchan)

F. Apertura (disponibilidad y sinceridad)

G. Claridad (haz simple lo complejo)

3. Estructura: Selecciona y ordena tus ideas

3.1. Qu hacer para dotar de calidad mi presentacin?

A.Haz uso de un ndice, incluso puedes mostrarlo

cada vez que termines un gran apartado, ayuda a
la audiencia a estructurar lo que quieres contar,
qu nos quiere transmitir? le queda mucho
tiempo?
B. Sigue la estructura de tu trabajo o informe
cientfico (e.g., Introduccin / mtodo / resultadospropuesta / conclusin) y dedica ms o menos
tiempo a cada apartado en funcin de su
importancia y lo que vaya a aportar a la audiencia.
De 10min de presentacin, dedicaras 3-4min a explicar el
marco terico?

3. Estructura: Selecciona y ordena tus ideas

3.1. Qu hacer para dotar de calidad mi presentacin?

C. Las afirmaciones necesitan la aportacin de

evidencias cientficas (cuanta ms calidad desde el
punto de vista cientfico mejor: JCR vs revista
divulgativa).
D.Qu debera presentar de forma terica, con
evidencias, con datos estadsticos, con
ilustraciones, con ejemplos, etc.? Es la mejor
forma de transmitir y comprender esa
informacin?
E. Respeta las normas que marcan tu mbito de
trabajo (e.g., normas APA 6ed.)

3. Estructura: Selecciona y ordena tus ideas

3.2. Concluye con fuerza tu presentacin

1 el objetivo que
perseguas
Resume los 2-3 puntos clave: s
muy explcito
Haz uso de citas que
avalen tus
resultados/conclusiones

Emplea un lenguaje que

seale claramente que
te aproximas al final de
tu exposicin

Habla de las
limitaciones y
futuras lneas de
trabajo

Fin?

4. El diseo de la presentacin
4.1. Comunica visualmente

Las transparencias estn para servir a tu audiencia

A. El espacio en blanco es tan importante como los

elementos positivos que se ubican dentro de
ese espacio. Ayuda a la legibilidad.
B. Alineacin: No ubiques nada en la transparencia
arbitrariamente. Regla de los tercios (el medio
se divide en tercios verticales y horizontales) o
sistema de rejillas (cada rectngulo ms
pequeo actuar como contenedor de cada
elemento).
C. Crea tu propio tema de diapositiva en lugar
de usar los que ofrece power point.

4. El diseo de la presentacin
4.1. Comunica visualmente

D. Repite algn aspecto de diseo de la

presentacin: El mismo tamao, fuente
para los ttulos, pies con logo, nmero
de pgina, etc.
E. Resalta la informacin o elementos ms
importantes: tamao, forma, color,
orientacin, posicin, fuente, etc.
F. En definitiva, la simplicidad es la
mxima sofisticacin Leonardo da
Vinci.

4. El diseo de la presentacin
4.1. Comunica visualmente

Color

Efecto

Rojo

Sube la adrenalina, el pulso, la

presin de la sangre y la
energa. Agresivo.

Naranja, amarillo,
granate

Estimulantes y activan el
metabolismo. Sensacin de
hambre, apetito.

Azul, gris, violeta

Ayuda a relajarse, reducen el

metabolismo del cuerpo.

Verde

Sensacin de seguridad.

Calzado en baloncesto
Marcas y etapas de formacin
5
4
3
La marca Nike es la ms
utilizada para la
iniciacin al
baloncesto. La marca

puma se usa ms
en la lite.

2
1

0
Nike

Adidas
Iniciacin

V Congreso Asociacin Espaola de Ciencias del Deporte

Reebook
Formacin

Puma
lite

Estrategias motivacionales para promocionar

la actividad fsica en personas sedentarias
Aplicar la ciencia como clave del xito

Roberto Ferriz
Trabajo fin de grado, junio 2016

Estrategias motivacionales para promocionar

la actividad fsica en personas sedentarias
Aplicar la ciencia como clave del xito

Roberto Ferriz
Trabajo fin de grado, junio 2016

Estrategias motivacionales para promocionar

la actividad fsica en personas sedentarias
Aplicar la ciencia como clave del xito

Roberto Ferriz
Trabajo fin de grado, junio 2016

4. El diseo de la presentacin
4.2. Escribe textos legibles

Facilitar la lectura e incorporar un valor esttico

Las fuentes pueden variar en cuanto al tipo (Thaoma, Arial o Helvtica), estilo (negrita o
cursiva), tamao y color.

A. Asegrate de que el tamao es suficientemente

grande para ser ledo sin esfuerzo.
B. Evita poner todo en maysculas, todo en cursiva o
todo en negrita (utiliza la fuente normal).
C. Nunca subrayes, cortan la parte inferior de las letras
(e.g., p y g).
D.No cambies la fuente caprichosamente por motivos
decorativos.

4. El diseo de la presentacin
4.2. Escribe textos legibles

E. Mejor tipos de letra como Arial,

Verdadera,
Helvetica,
Thaoma
Century Gothic que Times New
Roman o Garamond.
F. Asegrate que el texto se diferencia del fondo.
G. Cuidado con las listas con mucha informacin.
H. Segmenta el contenido de una diapositiva en
varias.
I. Al usar imgenes, el texto siempre en el
espacio en blanco.

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.1. El mensaje verbal, paraverbal y Corporal

Corporal

Paraverbal

Verbal

55%

38%

7%
Lo que se dice

Meharabian (1981)

Matices de la voz,
como entonacin,
volumen, pausas,
etc.

Lo que se expresa
con el cuerpo a
travs de gestos,
posturas, mirada,
movimiento, etc.

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.2. Comunica con tu voz

Vocaliza
correctamente
Vara el tono de tu
voz

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.2. Comunica con tu voz

Cambia el ritmo
Deja atrs las muletillas:
1. Toma conciencia de tus muletillas
2. Habla ms lentamente y haz pausas conscientes entre
frases
3. Cuanto mejor te prepares, menos muletillas usas

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.3. Comunica con tu cuerpo

Evita:
A. No cruces los brazos.
B. Evita las muletillas gestuales: No metas una o las dos manos en los
bolsillos, ajustarse continuamente las gafas, etc.
C. No agarres el atril o mesa con las dos manos todo el tiempo.
D. No juegues con lo que tengas en la mano.

E. No seales a la audiencia con el dedo ndice.

F. No mantengas los brazos pegados al cuerpo.
G. Usa el puntero lser con precaucin.

H. Si hablas de pie: cuidado con el penduleo, talonamiento, paso de

procesionario, etc.

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.3. Comunica con tu cuerpo

Utiliza:
A. Los gestos para enriquecer las
palabras.
B. Tu mirada para conectar con la
audiencia
(no te fijes en una sola persona, 3-5seg y cambia)

C. La postura correcta para estar de

pie.
D. Un vestuario apropiado.

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.3. Comunica con tu cuerpo

Posicin de
poder

Audiencia

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.3. Comunica con tu cuerpo

A favor

En contra

Audiencia

5. Deja de leer y empieza a hablar

5.3. Comunica con tu cuerpo

-Bloque 1
-Pasado
-Extremo
-Opcin 1

-Bloque 2
-Presente
-Centro
-Opcin 2

Audiencia

-Bloque 3
-Futuro
-Extremo
-Opcin 3

6. Contesta las preguntas de la audiencia

A.No repitas informacin que ya ha dicho tu

presentador o tribunal Roberto, tiene el turno
de palabra. buenos das, me llamo
Roberto
B. Ten a mano papel y bolgrafo para que no te
quede nada importante por contestar: Puedes
ir anotando frases cortas o palabras clave que
te ayuden a contestar.
C. Si te ha quedado algo por decir, puede ser
momento de relacionarlo con lo que te
pregunten s hbil y llvatelos a tu
terreno!.

6. Contesta las preguntas de la audiencia

D. Ejemplifica para explicar o aclarar

una idea que quieres transmitir.
E. Por lo general, no retomes la
presentacin a no ser que te lo pida
la audiencia.
F. Para
finalizar
agradece
los
comentarios y sugerencias.

Cul es el secreto para que

tengamos xito al exponer en
pblico?
A. Revela tu curiosidad y tu pasin
B. S honesto, riguroso y humilde
C. No leas la ponencia
D. No robes tiempo a tu audiencia

Referencias
Donovan, J. (2013). Mtodo TED
para hablar en pblico. Barcelona:
Ariel.

lvarez, G. (2012). El Arte de

Presentar. Cmo planificar,
estructurar, disear y exponer
presentaciones.
Barcelona:
Gestin 2000.