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PLANES Y MEDIDAS EN MATERIA DE

PROTECCIN CIVIL
DELNOMBRE DEL ESTABLECIMEINTO

Los presentes planes y medidas tienen como finalidad hacer frente a situaciones de riesgo,
minimizando los efectos que sobre las personas e instalaciones se puedan generar,
garantizando la evacuacin segura de los ocupantes, por lo que es necesario realizar tareas
preventivas y conocer las acciones que se deben de realizar al estar en presencia de alguna
contingencia, como puede ser un sismo o incendio.
1.- Qu hacer antes de una emergencia?
Revisar los puntos de mayor riesgo como son:
o Las ventanas correspondientes a los dormitorios;
o Que las rutas de evacuacin, as como la salida de emergencia se encuentren libres de
obstculos;
o Que los tanques de gas se encuentren en perfectas condiciones, as como las tuberas;
o Las puertas deben mantenerse sin llave, ni candado;
o

No tener objetos pesados en los muebles de cada rea;

o Revisar los puntos de menos riesgo, como son el patio y las trabes del establecimiento
debidamente ubicadas;
o Realizar simulacros con todos los ocupantes del grupo para identificar la ruta de
evacuacin e identificar el punto de reunin;
o Guardar copias de los documentos importantes, tales como Acta Constitutiva, Aviso de
Funcionamiento ante COFEPRIS, Expedientes de los Usuarios, Registro, y en su caso
Reconocimiento ante CENADIC, y tenerlos en un lugar seguro;
o Mantener vigente el medicamento y material de curacin del botiqun con los elementos
bsicos de primeros auxilios como son: algodn, tela adhesiva, agua oxigenada, guantes
de ltex, sobres de gasa estril, algn antibitico, termmetro, curitas, isodine, vendas,
gel o pomada desinflamante;

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o Procurar tener un radio porttil, lmparas de bateras y suficientes bateras con carga
elctrica para su uso;
o Memorizar los telfonos de emergencia, o tenerlos disponibles con la documentacin
importante:

BOMBEROS:
CRUZ ROJA:
SEGURIDAD PBLICA:
LOCATEL:
DERECHOS HUMANOS:

068
065
066
56581111
52295600

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CROQUIS CON SEALAMIENTOS DE EMERGENCIA:

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1.2 Qu hacer durante una emergencia?


o Mantener la calma: no corro, no grito, no empujo;
o No propagar rumores, verificar la informacin;
o Dirigirse a los puntos de menor riesgo dentro del establecimiento;
o Atender las indicaciones de los encargados y servidores del establecimiento;
1.3 Qu hacer despus de una emergencia?
o Revisar todas las instalaciones del establecimiento, y en caso de presentar desperfectos
o daos, consultar a especialistas;
o Colaborar con las autoridades en las labores de reconstruccin, en caso de NO saber
cmo hacerlo lo mejor es alejarse del lugar;
2 Qu hacer durante el sismo?

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o

Se suspendern las actividades que se estn realizando, cerrar la llave del gas, del agua
y apagar el interruptor de la luz;

Actuar con serenidad y aplicar los presentes planes y medidas;

No utilizar las escaleras a menos que el personal capacitado lo indique;

Todos los ocupantes del establecimiento se debern dirigir al punto de reunin y en caso
de no ser posible, se debern ubicar en los sitios de menor riesgo como: el patio, las
trabes, los pilares, muros de carga y columnas del establecimiento debidamente
ubicados a la vista y en todo el establecimiento;

Si no se puede salir del lugar donde estas, se debe aplicar la tcnica del tringulo de la
vida, es decir colocarse en posicin fetal al lado de algn objeto pesado (refrigerador o
escritorio), en el caso de ser colapsado forme el hueco que puede salvar la vida;

Alejarse de los objetos que pueden romperse como las ventanas de los respectivos
dormitorios, espejos y de aquellos que pueden volcarse como los libreros de la oficina;

2.1 Qu hacer despus del sismo?


o Si hay olor a gas, o si se percibe humo o fuego, se debe cerrar las llaves de gas y
desconectar la energa elctrica; si es necesario se llamar a los servicios de emergencia;
o Revisar si hay daos o riesgos visibles, y si fuera el caso, avisar a las autoridades para
que verifique daos estructurales;
o Mantenerse informado a travs de los medios de comunicacin;
o Informar a los familiares de los usuarios de la situacin en que se encuentran.
o Cuidar que no se desperdicie el agua y h
o Hervir o desinfectar con pastillas o gotas de cloro, el agua que se utilice para beber;
o No permitir el consumo de alimentos ni bebidas que hayan estado en contacto con
vidrios rotos o alguna sustancia contaminante;
o Recordar que despus de un sismo, hay replicas que pueden causar mayores daos en
los inmuebles que fueren afectados por el primer movimiento y estar preparados en las
horas siguientes;

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o Atender las recomendaciones de las autoridades y ayudar en caso de estar capacitados;
3 Qu hacer antes de una lluvia?
o Identificar las rutas de evacuacin, como son pasillos y escaleras hacia lugares de
menor riesgo como son lugares cubiertos;
o No tirar ningn tipo de basura o desechos en la calle, ni en las barrancas, laderas,
cauces de ros o presas;
o Limpiar peridicamente la azotea y los desages, y vigilar que la calle y las coladeras no
se tapen con basura, sobre todo antes de la temporada de lluvias;
o Tener una reserva de agua potable y alimentos enlatados;
o Ubicar un refugio temporal y el hospital ms cercano al establecimiento;
o Seguir las indicaciones de las autoridades y dar aviso para evacuar el lugar en caso
necesario;
3.1 Qu hacer durante una lluvia o inundacin?
o Estar al pendiente de encender la radio o televisin porttil para escuchar las
indicaciones de las autoridades;

o Estar al pendiente de desalojar el establecimiento y dirigirse hacia lugares ms seguro;


o Estar preparado y al pendiente para evacuar inmediatamente, en caso de ser necesario;
3.2 Qu hacer despus de una lluvia o inundacin?
o Seguir las instrucciones transmitidas por las autoridades a travs de los medios de
comunicacin;
o Mantener alejados a los usuarios de las reas afectadas;

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o Alejar a los usuarios de los rboles, bardas, postes y anuncios espectaculares en riesgo
de caer, o dar aviso a la autoridad competente;
o Dar aviso inmediatamente a las autoridades de cualquier derrame de sustancias toxicas
o inflamables que se detecten a los telfonos de bomberos 068 y Proteccin Civil
56832222;
o Revisar cuidadosamente el Establecimiento, para cerciorarte de que de que no hay
peligro y que las instalaciones sean seguras para permanecer en ellas;
o Mantener desconectado el gas, la luz y el agua hasta asegurarse de que no haya fugas ni
peligro de cortocircuito;
o Cerciorarse de que los aparatos elctricos estn secos antes de utilizarlos;
o Si no se cuenta con agua embotellada, hervir o desinfectar con gotas o pastillas de cloro
el agua para beber;
o Retirar el agua estancada para evitar plagas y enfermedades;
o Si la casa fue afectada, solo se podr regresar a ella cuando las autoridades indiquen
que no existe el peligro;
3.3 Qu hacer en caso de tormenta elctrica?
o Realizar llamadas por telfono solo para caso de emergencia;
o Evitar baarse, ya que las instalaciones de plomera y accesorios de bao pueden
conducir la corriente del rayo;

o Desconectar todos los aparatos elctricos, pues la potencia surgida de una tormenta
elctrica puede causar serios daos cuando no se cuenta con un regulador de corriente;
4 Qu hacer en caso de incendio?
o Mantener la calma y desalojar el establecimiento;
o Impedir que alguien regrese al inmueble por cosas de valor;

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o Seguir las instrucciones del encargado y servidores del establecimiento;


o Si es posible y sin poner en riesgo la vida e integridad fsica, cerrar las vlvulas
principales de gas y/o llaves de paso;
4.1 Que hacer en caso de quedar atrapado en el fuego?
o Mantener la calma.
o En caso de tener un telfono al alcance, marcar al 068 de Bomberos o al 066 de
Emergencia e informar a la operadora la ubicacin y el nmero de personas atrapadas.
o Entrar a una habitacin que no haya sido alanzada por el fuego.
o Cerrar la puerta de la habitacin y cubrir con una toalla o manta la parte baja de la
puerta para evitar la filtracin del humo.
o Gritar para pedir ayuda a la ventana para alertar a los vecinos.
o Esperar los servicios de emergencia.
o No intentar saltar al vaco.
4.2 Cmo escapar del humo?
Por sus caractersticas, el humo tiende a elevarse y por ello se realizan las siguientes
recomendaciones:
o Mantener la calma y avanzar pecho tierra.
o Cubrirse la nariz con un trapo hmedo, esto permitir que se respire menos humo.
o Si el humo impide ver el camino para escapar, seguir una pared para encontrar la
salida.

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o Antes de abrir cualquier puerta, tocar con el dorso de la mano su superficie para
detectar si est caliente; si es as, no abrirla puede haber fuego del otro lado y buscar
otra ruta de escape.
4.3 Qu hacer en caso de que las ropas se incendien?
o Detenerse. Mantener la calma, no correr.
o Tirarse. Ya sea en rea abierta o cerrada, tirarse inmediatamente al piso, cubrindose la
cara con las manos.
o Rodar. Una y otra vez para sofocar las llamas, el rodamiento logra que se apaguen las
llamas al quitarse oxgeno. Cubrirse la cara.
4.4 Qu hacer despus del incendio?
o Verificar con un tcnico o experto las instalaciones elctricas o fin de efectuar las
reparaciones necesarias.
o Desechar todo alimento que haya estado en contacto o expuesto con el fuego, calor o
humo.
5 Qu hace en caso de detectar olor a gas?
o Llamar a los Bomberos al 086 y atender las indicaciones de la operadora.
o Abrir las ventanas y puertas para dispersar el aroma y localizar el origen de la fuga.
o Avisar inmediatamente a los encargados del establecimiento.
o No prender ni apagar los aparatos electrnicos.
o No permitir prender ni apagar interruptores de luz.
o Verificar que no se enciendan cerillos, velas o encendedores.
6 Plagas.

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Se entiende por plaga, toda aquella fauna y flora nociva que afecta la salud de las personas,
infraestructura urbana y el medio ambiente. Las principales plagas de esta ciudad son:
Cucarachas, roedores, moscas, mosquitos y abejas.
Se deben de seguir estas recomendaciones para evitarlas:
o Los servidores estarn al pendiente de que se limpie con frecuencia el
establecimiento, en especial la cocina y el bao.
o Mantener la casa ventilada, pues estos animales viven en lugares hmedos,
oscuros y calientes.
o Los servidores estarn al pendiente de que se laven los platos, de limpiar las
mesas y la cocina despus de utilizarlos para evitar residuos de alimento.
o Separar la basura en deshechos orgnicos e inorgnicos, y sacar la basura
separada en bolsas para su recoleccin.
o Conservar todos los alimentos en envases tapados, recipientes hermticos o
lugares secos o bien cerrados.
o No almacenar por largo tiempo cajas, peridicos, bolsas de plstico, botellas y
latas vacas.
o Sellar huecos y grietas para que las cucarachas y roedores no entren a la casa.
o Los servidores se encargarn de que recojan restos de comida o cualquier otro
elemento orgnico en descomposicin.
o Evitar que el agua permanezca estancada, los charcos son focos de infeccin y
propician la reproduccin de fauna nociva.
La brigada de proteccin civil est integrada por los siguientes usuarios:

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NOMBRE
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ENCARGADO DEL ESTABLECIMIENTO

NOMBRE
SERVIDOR (A)

NOMBRE
SERVIDOR(A)

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