Relaciones Interpersonales

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Que son las relaciones interpersonales?

Desde el momento que se establece contacto con otra persona se inician las relaciones
interpersonales, estas se dan de persona a persona, de persona a grupo y de grupo a grupo.
Algunas de estas relaciones llegan a ser trascendentales y otras poco trascendentales.
Podemos decir entonces que las relaciones se vuelven trascendentales cuando existe alguna
influencia entre las personas en contacto. Es decir, cuando provocamos en los dems un
sentimiento, una reaccin, una actitud, un pensamiento que pueda o no producir un efecto en
su comportamiento. No siempre estas relaciones resultan satisfactorias por diversos factores
entre ellos de tipo psicolgico, social y cultural.

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Las relaciones interpersonales son entonces las interacciones humanas que se llevan a cabo a
travs de amigos, familia, de trabajo en organizaciones, y en cualquier tipo de institucin
humana, que promueven satisfacer necesidades bsicas de crecimiento y de relacin humana.
Deben entenderse como el conjunto de principios que gobiernan entre los individuos, tambin
se les llama las reglas de oro que solucionan casi todos los problemas humanos, porque son
las normas que regulan la interaccin entre las personas y los grupos, su objetivo es el logro de
las buenas relaciones para el desarrollo de una sociedad cada vez ms justa, productiva y
satisfecha.
Las relaciones interpersonales son el conjunto de contactos que tenemos los seres humanos
como seres sociables con el resto de las personas.
Es aprender a interrelacionarse con las dems personas respetando su espacio y aceptando a
cada uno como es, con sus defectos y sus virtudes, recordando que nuestros derechos
terminan cuando comienzan los de los dems.
Sin importar la connotacin que esta tenga dice de cmo nos involucramos con los dems y de
nuestra capacidad para adaptarnos a otros.
Las relaciones interpersonales son aquellas que nos ayudan a crecer como individuos,
respetando la forma de ser de los dems y sin dejar de ser nosotros mismos.

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Por qu son tan importantes?, por qu actualmente todo el mundo les otorga tanta
importancia?
Las habilidades sociales o de relacin interpersonal estn presentes en todos los mbitos de
nuestra vida. Son conductas concretas, de complejidad variable, que nos permiten sentirnos
competentes en diferentes situaciones y escenarios as como obtener una gratificacin social.

Hacer nuevos amigos y mantener nuestras amistades

a largo plazo, expresar a otros nuestras necesidades,
compartir nuestras experiencias y empatizar con las
vivencias de los dems, defender nuestros intereses,
etc. son slo ejemplos de la importancia de estas
habilidades. Por el contrario, sentirse incompetente
socialmente nos puede conducir a una situacin de
aislamiento social y sufrimiento psicolgico difcil de
manejar.

Todas las personas necesitamos crecer

en un entorno socialmente estimulante
pues el crecimiento personal, en todos
los mbitos, necesita de la posibilidad
de compartir, de ser y estar con los
dems (familia, amigos, compaeros de
clase, colegas de trabajo, etc.). Baste
recordar los esfuerzos que, tanto desde
el mbito educativo como desde el
entorno laboral, se realizan para
favorecer un clima de relacin ptimo
que permita a cada persona
beneficiarse del contacto con los dems,
favoreciendo as un mejor rendimiento
acadmico o profesional.

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Objetivos de las Relaciones Interpersonales

Desarrolla destrezas para optimizar la autoestima, las habilidades interpersonales,
comunicacin, liderazgo, control de reacciones tradicionales, malos entendidos, los miedos
frente a las situaciones de autoritarismo, logro del respeto, manejo de la competencia, y se
mecanicen conductas adecuadas, respetando el "ser" propio y construyendo un "hacer" muy
eficaz.
A travs de las Relaciones interpersonales
se aceptar al otro como diferente y desde
ese lugar, la EMPATA ser el denominador
comn de las conductas asumidas. Se
aprendern mtodos para volverse atrayente,
convincente, interesante y seductor desde lo
intelectual y actitudinal. Se aprender a ser
un buen comunicador. Motivar a los dems
logrando que cooperen en forma entusiasta.
Se pretender un lder democrtico y
participativo.

No se le temer a los desafos y a los

errores, ya que sern vistos como parte
del aprendizaje. Sern tomados como
oportunidades para afrontar nuevas
situaciones desafiantes. Se fijarn
objetivos claros y especficos y el estrs
ser controlado con inteligencia y
habilidad. Entrar en juego la accin ms
que la preocupacin: la pauta ser
ocuparse y no preocuparse.

Durante el entrenamiento se obtendr la capacidad de ejercitar todo lo aprendido, en la vida

familiar, social, profesional y laboral.

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El hombre como ser Social

El ser humano es social de manera innata aunque es cierto que esta tendencia se ve
modificada a lo largo del tiempo por cuestiones ambientales o culturales, siendo ms
acentuada en unas personas que en otras.
Existen numerosas evidencias que provienen de la psicologa del desarrollo, la biologa
evolutiva y las neurociencias, que avalan ampliamente la idea de que la cognicin y
neurofisiologa de nuestra especie est compuesta de multitud de mecanismos y estructuras
neuronales que nos conectan los unos con los otros.
Una de las principales maneras de conseguir esa conexin es a travs de las emociones. stas
comunican una gran cantidad de informacin sobre el estado del emisor, pero tambin tienen la
funcin de actuar como pegamento social entre los diferentes miembros de un grupo,
vinculando a unos con otros por medio de relaciones afectivas.
Pero la importancia de estos contactos sociales va an ms all ya que parecen ser necesarios
para un correcto desarrollo mental.

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El ser humano es un ser social por naturaleza lo que hace que siempre busque compaa,
formas de asociarse con otros seres humanos y formas de cmo lograr mejores resultados en
sus relaciones sociales.
Este instinto nos lleva a desarrollar formas de vida cada vez ms complejas y a la vez a
acumular una serie de conocimientos que nos han permitido, poco a poco, ir comprendiendo lo
que llamamos realidad.
Investigaciones recientes muestran algunos beneficios asombrosos de la vida en sociedad. Por
ejemplo, en un experimento se provoc dolor a propsito a un conjunto de personas para lo
cual se les dividi en dos grupos con condiciones diferentes. En uno de ellos, los sujetos de
estudios estaban acompaados de otras personas y en el otro deban hacer frente al dolor
solos. Los resultados probaron que la percepcin del dolor es menor cuando se produce en
compaa de otros.