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n 39 . 3 poca
Julio 2013
SHANDONG
LIUHE TANGLANGQUAN
TRABAJO BASICO DE LOS ESTILOS INTERNOS, DANTIAN, QI, FAJING, INTENCION MENTAL, GONGFA...
nmero
39
Julio
2013
sumario
Editorial:
Golden Dragon Cultural Asociation.
info@goldendragon.es
Direccin:
David Conches (Liu Jin)
Relaciones publicas:
Todos los lectores
Redaccin, revisin de contenidos,
correccin y traduccin de textos:
David Conches, Huang Jinglong, Zhou
Bing, Diego Di Matteo y los Maestros
que colaboran en cada nmero.
angln
Shan Xi
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icheng D
Ding Z
g Dashi
Diseo y maquetacin:
David Conches
Textos y fotos propiedad de:
Conches y autores.
La direccin de Golden Dragon Magazine no se hace responsable de como
los lectores utilicen la informacin
aqu proporcionada, ni de las
lesiones que pudieran producirse por
practicar errneamente las posibles
tcnicas mostradas.
Revista en PDF gratuita.
Colaboradores:
Consulado General de la Repblica
Popular China en Barcelona, Adam
Hsu, Fu Songnan, Ted Mancuso,
Yang Jwingmin, Gao Henglun, Liu
Wenyue, Huang JInglong, David
Conches, Zhu Jingxiang, Editorial
Nueva Estrella de China... y otros
grandes Maestros y entidades, relacionadas con la cultura y las artes
marciales de China.
Si deseis enviar vuestros artculos
podis hacerlo a:
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hi
in Laos
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Zha
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Alejand
Alvarez
INTRODUCCIN AL
LIHE TANGLANGQUAN
l Lihe Tanglangquan es un eslo que naci del original Tanglangquan, creado por
el gran Ancestro Wang Lang, pero como
todos los eslos de Gongfu (Kungfu), da a da,
linaje a linaje, los grandes Maestros anguos de
Tanglangquan, iban conocindose por toda China entre unos y otros, tanto en combates o en
amistades hermanadas, lo que hizo que entre
los Maestros se intercambiasen conocimientos
y fueran absorbiendo lo mejor de otros eslos
de Kungfu hasta que poco a poco se fue gestando el actual Lihe Tanglangquan.
Se dice que el Lihe Tanglangquan (puo de
las seis harmonas de la mans religiosa) naci
del Tanglangquan, y como se ha comentado antes, tuvo inuencias de seis eslos, juntndolos
en harmona (Lihe), estos fueron el Taijiquan,
Piguaquan, Baguazhang, Tongbeiquan y Xingyiquan, todos estos eslos pueden verse
ejemplarizados, al ver moverse al praccante
de Lihe Tanglangquan. Aunque realmente el
Lihe Tanglangquan viene de la ulizacin de
las seis harmonas correspondiente al uso de
su nei/wai san he es decir el uso de sus tres
harmonas externas; mueca o manos/tobillo
o pie, codo/rodilla, hombro/cadera, y las tres
harmonas internas; Yi, Qi y Li o mente/energa/fuerza. Basado por lo tanto en el principio
de que sin las seis armonas no puede haber
movimientos conscientes, y por lo tanto no habr verdadero Kungfu, uniendo los seis principios, estos no pueden separarse.
Las seis harmonas son la fundacin de unas
buenas artes marciales y de una buena prcca y salud. Estableciendo una mecnica y una
estructura adecuada, que con la alineacin correcta, consigue que el Qi uya libremente, el
Qi no uir correctamente cuando algo de esto
no est correcto.
El Lihe Tanglangquan ende a ulizar la palma ms que el gancho, o la garra tan ulizada
en las otras dos escuelas mencionadas.
Antes del ao 1800, el mtodo de la mans
religiosa constaba tan slo de un linaje. En ese
ao la divisin Lihe Tanglangquan o mans de
las seis armonas fue formada. Lihe Tanglangquan es popular en Zhaoyuan y Huanxian, provincia de Shandong. Est considerado como el
eslo suave de la mans religiosa, con movimientos principalmente suaves y densos, esto
a veces se describe como una aguja dentro de
una mata de algodn.
AS LO DESCRIBEN LOS MAESTROS...
Dentro de lo vacio ene lo solido, dentro de
lo solido ene lo vacio, vacio/solido y solido/
vacio, falso/verdadero y verdadero/falso en
permanente cambio
El Lihe Tanglangquan por su estructura y
movimiento, puede ser fcilmente cambiante,
rpido en la accin, gil y diestro.
al y como se ha comentado
anteriormente el linaje comenz con Wang Lang
, creador del eslo Tanglangquan, tras observar como luchaba una mans religiosa con una
cigarra.
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actor a nivel nacional Mei Langfan, se quedo impresionado con el Maestro Shan Xiangling, para el
cual tena grandes calicavos, cuando vea a Shan
Xianling praccar y ensear Lihe Tanglangquan en
dicha opera.
El ao 1952, se realizo un gran campeonato nacional de Kungfu en la ciudad de Laiyang, el Maestro Shan Xiangling realizo dos formas/Taolu, una
fue Duanchui o puo corto y la otra fue Shuangfeng
o doble sello, en esta compecin estaba el general
Xu Shiyou, del ejercito de Liberacin Popular, el cual
haba praccado artes marciales desde pequeo en
el templo Shaolin, el cual personalmente felicit a
Shan Xiangling, por su gran eslo de Kungfu, por su
/Haoquanf.
Cuando cambi China en su polca, el Maestro
Shan Xianling ense Lihe Tanglangquan por todo
el pas, especialmente en ciudades como Beijing,
Shanghai, Tianjin, Harbin, Shenyang, Baotou, y Dalian, para difundir su conocimiento y ampliar el desarrollo de las artes marciales de Huangxian.
Durantee el 3er, 4, y 5 ao, fue un alto cargo
perteneciente al Comit de la Asociacin Nacional
de Wushu en Beijing.
Mi Maestro Zhan Daojin, dice que era una persona muy buena, humilde en el da a da, as como
muy abierto y afectuoso hacia sus alumnos, pero
que dentro del entrenamiento era muy exigente y
duro con sus discpulos.
rosos torneos, logrando grandes xitos en estos, entre ellos mencionare la Compecin organizada por
la Administracin Estatal de Deportes de Wushu de
Tianjin, y el Concurso Nacional de Wushu en Xuzhou,
medalla de Oro y gran premio Len, ao 1985 y 1986,
Compecin Internacional de Wushu, campen en la
modalidad de eslos tradicionales, ao 1991, primer
puesto en el campeonato de Shandong, con dos medallas de oro en la modalidad de espada, ao 2000.
Invitado en la asistencia al Mundial de 2001, de la
1 Asamblea de la Salud de Taijiquan, mejor galardonado en espada, Compecin de la Administracin
Estatal General de Deportes de Wushu, Centro de
Gesn de la Asociacin Nacional de Wushu Tradicional en la ciudad de Liaoning, provincia de Fuxin,
medalla de oro en armas ao 2004. Sexta Compecin Mundial de Hong Kong, medalla de oro en la
modalidad de boxeo tradicional, ao2005. Primer
Fesval de China de Wushu Tradicional, ciudad de
Kaiyuan, provincia de Yunnan, ganando dos medallas de oro en la modalidad de espada.
El Maestro Zhan Daojin a difundido el Lihe Tanglangquan, a travs de entrevistas a diversos me-
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ENTREVISTA AL MAESTRO
ZHANG DAOJIN.
Maestro Zhang, puede usted presentarse brevemente a los lectores de Golden Dragon?
- Mi nombre es Zhang Daojin, soy 6 duan, segn
el sistema de grados ocial de artes marciales chinas. Entre las muchas artes marciales que existen en
China, el arte que ms me gusta es el Lihe Tanglangquan, una de las tres variantes principales del eslo
de la mans religiosa, junto al Qixing Tanglangquan
y el (Taiji) Meihu Tanglangquan. El Tanglangquan
actual es sin duda uno de los pocos eslos que an
conserva su aspecto tradicional de las artes marciales chinas.
Tanglangquan se publicaron en 1986, en la revista nacional china Zhongguo Wushu (Artes marciales chinas). Tambin fui nombrado
ocialmente como representante de la sp- 13
ma generacin de Lihe Tanglangquan, y me
han inscrito en el Diccionario de Maestros de
Artes Marciales Chinas. En 2002, como representante de Lihe Tanglangquan, parcip en
un proyecto de vdeo de las artes marciales
de mi pas. As los movimientos del boxeo de
las seis armonas han sido registrados y comercializados como CD-ROM.
Ahora ene funciones ociales?
- Soy Presidente de la Asociacin de Artes
Marciales de Longkou, la ciudad donde vivo,
y miembro del Comit Direcvo de la Asociacin de la Comunicacin Internacional de
Lihe Tanglangquan. Tambin soy Director Ejecuvo
de la Asociacin de Maestros de Artes Marciales Tradicionales Chinas.
CADA ARTE PUEDE SER ABORDADO CON UNA PRCTICA CONOCIDA COMO
INTERNA O EXTERNA
Grupo de grandes
Maestros de Tanglangquan en Qingdao,
Shandong.
De izquierda a derecha;
Zhang
Daojn,
Zhang Bingdou,
Wang Yuanquiang,
Xiao Mingkui y Wang
Xiuyuan.
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tes, pero a la vez dos maneras de praccar las artes marciales. Cada arte puede ser abordado con
una prcca conocida como interna o externa. Hay
que lograr que estos dos aspectos, en su prcca se
conviertan en uno, trabajarlos juntos es una buena manera de conseguir un alto nivel en las artes
marciales.
Hay algn secreto para converrse en un luchador
formidable?
- En las artes marciales, nada es ms importante
que las bases. El cuerpo y el ritmo para los principiantes. Hay que trabajar los fundamentos sucientes para desarrollar grandes cualidades marciales.
En Lihe, existen muchas tcnicas, algunas muy
complejas... Sin bases y una prcca regular y seria,
nunca sern ecaces. Slo la eciencia y una prcca
asidua son el gran secreto.
Tiene un proverbio o una frase losca como recuerdo?
- En el entrenamiento, me gusta decir: la espada
es nda cuando se la ala.
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ALEJANDRO ALVAREZ
antuve unos primeros contactos con Alejandro a travs del correo electrnico, su Maestro y el mo eran amigos (el mo falleci en el 2002),
por n aprovechando un torneo de Guoshu en una
localidad cercana a Madrid, pudimos conocernos
personalmente e intercambiar impresiones sobre el
Tanglangquan, siendo una grata sorpresa para m el
ver su evolucin en el Tanglangquan. Por ello y para
dar a conocer a nuestros lectores al representante
del eslo Lihe Tanglangquan en Espaa, Alejandro
Alvarez, le he realizado la siguiente entrevista.
Como te iniciaste en las artes marciales?
Ya desde pequeo me llamaban la atencin las
artes marciales, recuerdo que cuando estaba en el
colegio, mi madre nos apunt a mi hermano mayor y a m a clases de Karate, que era lo que en ese
momento haba, como ramos cinco hermanos, mi
hermano y yo no pudimos estar praccando mucho
empo y lo dejamos. Despus un poco mas mayor,
volv a praccar Karate, pero me quite porque no
era lo que yo exactamente vea en las pelculas de
Bruce Lee y Jackie Chan, me me en Shorinji Kempo porque me dijeron que era como Kungfu pero
japons, y al poco empo tambin lo deje porque
el Maestro de la escuela, aparte de que me daba
miedo por la mala leche que tenia, a las pocas semanas de empezar, me dio un libro gordsimo de
tcnicas para que me lo estudiara y empezara a pagar los exmenes que me hara, por todo esto tambin lo deje, despus conoc a un muchacho que
hacia Taekwondo, creo recordar que era campen
de Espaa o algo as, se pasaba las clases exhibindose con sus patadas y nos quedbamos el 90% de
la clase mirando nada mas como hacia sus tcnicas, en vez de aprender, otra vez mas lo deje. En mi
pueblo abrieron las clases municipales de Judo, me
apunte y me gusto, estuve bastante empo, tambin entrenbamos defensa personal, hasta que el
Maestro hablo conmigo para comentarme que empezara a entrenar con el lucha libre olmpica, pero
en la modalidad de lucha grecorromana, ya que me
vea cualidades para esta modalidad, yo acepte, y
pude ganar varios campeonatos de Andaluca, por
dos veces fui segundo en el Nacional, por esto me
dieron el tulo de profesor de lucha libre olmpi-
por ulmo Tanglangquan, pero las formas contemporneas, este ulmo eslo es el que hizo que fuera a China acompaado por la Maestra Su, en plan
tursco, y sobre todo para conocer el verdadero y
tradicional Tanglangquan de Shandong.
Cmo conociste a tu Maestro de Lihe Tanglangquan?
Como he comentado en las lmas lneas anteriores, fue en mi primer viaje a China, la Maestra
Su me llevo a la escuela de artes marciales donde
ella era profesora, all aprend formas de Lihe Tanglangquan y Qixing Tanglangquan, me gusto tanto el
Lihe Tanglangquan que la Maestra Su a travs de
su colegio, pens en contactar con el Maestro Zhang
Daojin, 7 generacin de Lihe Tanglangquan, la
Maestra Su habl con l por telfono, comentndole que me haba gustado mucho el eslo Lihe
Tanglangquan, y que si poda presentrmelo para
ver si poda aprender con l, aunque no se concret
nada, y aunque fuera en un principio un poco fro
y recente, yo decid escribirle una carta dicindole
todo lo que saba de l, lo que me haba gustado
el eslo Lihe Tanglangquan, y pidindole que me
enseara, al poco empo recib una carta aceptando que poda ir a visitarlo para aprender con l, y
adjunt a la carta dos hojas, en las que describa el,
cmo se desarrollaba el entrenamiento bsico del
Lihe Tanglangquan, para que lo tuviera en cuenta en mi entrenamiento. Despus en mi siguiente
visita a China me dirig a Longkou y una vez all, el
Maestro Zhang nos estaba esperando a la Maestra
Alejandro con sus Maestros Zhang Daojin y Sun, junto a un grupo de alumnos y amigos.
entender, por eso despus de explicar esto, cuando se pracca se convierte en un connuo movimiento
de crculos y espirales, cuya fuerza
va creciendo a medida que el movimiento va connuando, desarrollando un gran poder, que cuando
suelta esta energa, desarrollada
por estos crculos es imparable,
acompaados de desplazamientos
rpidos muy estables y seguros, por
eso y por lo dicho en las anteriores
lneas, se dice que sus movimientos
son como las olas del mar, que se
alimentan unas de otras, hasta que
rompen en la orilla.
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ALEX
HTTP://LIUHETANGLANGQUAN.BLOGSPOT.COM
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patada amplia circular, sus tcnicas ms importantes de manos son, Gou Lou Linhuan o agarres con
ganchos connuos, y Mopanshou o tcnicas en forma de las ruedas de un torno o piedra de molino,
y por lmo, si algo destaca en su tcnica de puo,
la forma ms ulizada e importante del eslo es el
Sanchui o tres puos, con el nudillo del dedo corazn ms adelantado, nalmente por todo lo descrito, se crea un eslo diferente y especial del original
Tanglangquan.
Si pudiramos describir el alma del Lihe Tanglangquan, seria en el uso del Chansi y Xuanzhuan,
movimientos en connua espiral o giro, si hablsemos de su base, nombraramos la posicin de Jib,
que se asienta como una montaa, y Dayuanshi o
posicin del gran simio, sus tcnicas de piernas mas
diferenciadas de los dems eslos, son Furenjiao o
patada con el borde del pie, y Dazhanpai o gran
EL ENTRENAMIENTO DE LIHE
TANGLANGQUAN SE DIFERENCIA EN:
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El puo cerrado con el nudillo del dedo corazn que sobresale como un punzn, en lnea con
la mueca y su direccin ligeramente ascendente,
es como un punzn (alma) que entra dentro del
cuerpo del contrario, as era como mi Maestro
me explicaba la teora de este puo. El Zhuchui
cuando se ataca de esta forma, no se ene fuerza para pararlo, ya que el enemigo perder su raz
al suelo y no se podr defender. La palma siempre
hueca, exionando un poco los cinco dedos, el corazn de la palma se hunde, se relaja un poco, y al
igual que con el puo, el ataque se hace en ligero
ascenso. En ambas acciones, la fuerza entra como
un alma (energa) dentro del contrario.
Las tcnicas de brazo de Lihe Tanglangquan son
connuas y enlazadas, por lo tanto los movimientos hacia arriba giraran hacia abajo y viceversa,
los movimientos hacia la derecha giraran hacia la
izquierda y viceversa, los movimientos hacia adelante giraran hacia atrs y viceversa, a veces corto a
veces largo, a veces cerrado a veces amplio, dentro
de lo corto ene lo largo, dentro de lo suave ene
lo rme, fuerte, indomable explotando mas los movimientos suaves que los de gran fuerza sica, al ver
Lihe Tanglangquan no se podr reconocer la gran
candad de movimientos suaves y rmes que conene, envolviendo la seda (Chanrou), incesantes espirales (Xuanzhuan), incesantes crculos (Gunquar),
teniendo ms poder que cualquier fuerza en lnea
recta, pegarse a un ataque - controlando la fuerza
de un ataque -siguiendo pegado a este (Zhannian),
ulizando la fuerza interior de un cenmetro con
giro el Zuancuan.
PAIDAGONG:
EL ENTRENAMIENTO
PARA EL ENDURECIMIENTO Y FORTALECIMIENTO.
Tal y como yo recuerdo, cuando pensaba en ejercicios para fortalecer de diversas partes del cuerpo, al ver las pelculas de Kungfu anguas, veas
como eran capaces de soportar entrenamientos
dursimos, en los que golpeaban sin cesar objetos
duros hasta incluso hacerse grandes heridas en sus
nudillos, terminar con las palmas moradas o romperse ladrillos en la cabeza, incluso en la pelcula
TAOLU O FORMA/ESQUEMA/RUTINA
Lihe Tanglangquan es conocido por sus siete formas jas del eslo, Jieshouquan, Tieci, Xianshoujie,
Shuangfeng, Zhaomiendeng, Duanchui y Canghua.
4. Tai Ji Yiao You Li: Los golpes de codos y las patadas altas, cuando golpeen ser usando la fuerza por
entero, ya que estas tcnicas no pueden quedarse a
medias, o se esconden o salen con toda su fuerza.
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CINCO CARACTERSTICAS DE
LIHE TANGLANGQUAN.
, Gu lu cai gu
, Chng tio p z
, Dio kn j cu
, Nin zhn c y
, Tu bng j ko
, M lu fng z
, Shn zhn tng nu
, Chn kn bng f
*Nota: Las treinta y dos palabras clave, son diciles de explicar con tan solo unas pocas palabras,
no hay entendimiento de estas sin la realizacin del
movimiento que las conlleva, he puesto el pinyin de
estas y su letra china por si se quiere saber
el signicado, aunque el resultado de este
os dar simplemente la traduccin y no la
explicacin del uso.
LA NATURALEZA
Y EL LIHE TANGLANGQUAN.
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GOULOU DAODA
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GOUTUI GOUZHOU
Gancho de pie gancho de codo
1- Preparacion.
2- Limpia con la palma y engancha con el
pie.
3- Barremos con el pie y abrimos la puerta
del contrario con la palma.
4- Buscamos el otro pie y sale el codo.
5- Lanzamos el codo a las costillas para lanzar al adversario.
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MOPANSHOU CHENGMOZHANG
Manos en forma de tornoLa palma que limpia
- San Sau Bay Kuet (Principios del Combate) y Loi Yue Fung Ding (Trueno, Lluvia, Viento, Relampago). Estos son los principios del combate de la Familia Chan. Aplicacin de estas tcnicas al combate,
incluyendo manos, patadas, Cam Lao, Sut Daa.
- Se ensearn y trabajarn las formas: Sup Ji Moi Fa Cern Dao (Doble Sable Mui Fa
en forma de Cruz) y , Wu Dip Seong Dou (Dobles Cuchillos Mariposa). Las formas de armas
ponen ms nfasis en las teoras del combate en distancia corta y larga, que estamos enseando en el
Sanda y en la lucha de agarres (Cum-La), lo que nos ofrecer un mejor enfoque en la mejora de habilidades antes de la venida de Shifu en 2014. Todas las armas tendrn aplicaciones prccas. Las espadas
dobles largas, representan el entrenamiento de distancia larga (especialidad de Chan Wan Hon) y los
Cuchillos Mariposa representan el entrenamiento de la distancia corta (especialidad de Chan Yiu Chi).
Horarios: Viernes, 18:00-21:30. Sbado, 9:30-13:00 y 16:00-20:00. Domingo, 10:00-14:00.
Este seminario est abierto a todos los praccantes de Choy Lee Fut, de la lnea de la Familia Chan de
cualquier generacin. Anguos y nuevos praccantes. El movo del seminario es reencontrarnos todos
en torno a Jeong Moon Chan Yong Fa, para seguir aprendiendo y preservando el Choy Lee Fut de la
Familia Chan.
Jeong Moon Chan Yong Fa tambin anuncia su prxima venida a Espaa en el mes de Marzo de 2014 para
seguir apoyando a la familia del Choy Lee Fut espaol, y para connuar sus enseanzas en nuestro pas.
El coste de este curso ser de 50 euros por persona, para cubrir los gastos de los Maestros.
Para ms informacin, enva un correo electrnico a:
Dai SiHing para Espaa Geny Marnez - genimarnezwst@hotmail.com
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