En el vientre materno:

1 mes de embarazo:
Semanas 3, 4
3 semana de embarazo
Semana 3, salud de la madre: Todava no sabes que ests embarazada.
La fecundacin ya ha tenido lugar, sin embargo, desde un punto de vista
personal, nada ha cambiado ni ha afectado tu estado de salud. Unos das
ms tarde...
Semana 3, beb: La fecundacin (unin del vulo y el espermatozoide) se
efecta en las trompas de falopio. Despus, el vulo fecundado va
lentamente hacia la cavidad uterina, donde se nutrir y desarrollar hasta
formar el embrin y finalmete el feto...
Semana 3, consejos: Todava no sabes que ests embarazada. Si an no
est hecho, es el momento de coger buenas costumbres: deja a un lado el
tabaco y el alcohol. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, aunque
ya ests embarazada...

4 semana de embarazo
Semana 4, salud de la madre: De media, el ciclo de una mujer dura 28
das... aunque puede variar. Si todava no te ha venido la regla (y tu periodo
es regular), ya puedes empezar a plantearte la posibilidad de un
embarazo...
Semana 4, beb: La trompa de Falopio y sus cilios epiteliales empujan al
cigoto hacia el tero, donde se implantar definitivamente. Esto ocurrir al
comenzar su segunda semana de vida. En este proceso, las clulas se
multiplican...
Semana 4, consejos: Precauciones cotidianas Todava no sabes que te has
quedado embarazada. A lo mejor te sientes algo ms cansada de lo normal.
El principio de un embarazo normal no implica un cambio radical de tu vida
cotidiana...

2 mes de embarazo:
Semanas 5, 6, 7, 8
5 semana de embarazo
Semana 5, salud de la madre: Sigues sin tener la regla, y tena que
haberte venido hace unos 10 das. Si todava no te has hecho un test de
embarazo, hazlo! Este test calcula los niveles de una hormona...
Semana 5, beb: Da 16: el huevo mide cerca de 3 mm. Se instala cada vez
mejor en la pared uterina. Las vellosidades de la superficie del huevo entran
en contacto con los vasos sanguneos del tero para aportar al susodicho
huevo los elementos nutritivos indispensables para su desarrollo...
Semana 5, consejos: El gran rival de las madres, especialmente al principio
del embarazo: la fatiga. Los primeros meses, experimentars una ganas

irresistibles de dormir es normal! Por qu? En primer lugar, porque el

cuerpo est bajo tensin durante el embarazo...

6 semana de embarazo
Semana 6, salud de la madre: El tero empieza a agrandarse, hasta
alcanzar el tamao de una mandarina. Los sntomas de embarazo son ms
evidentes: pechos hinchados y en ocasiones sensibles al dolor, las areolas
se oscurecen y aumentan su tamao...
Semana 6, beb: El embrin crece y comienza a formarse. El embrin es
como una especie de disco con tres capas de clulas que posteriormente
originarn los diferentes tejidos del cuerpo humano...
Semana 6, consejos: Emociones a flor de piel durante el embarazo No es
raro experimentar ciertas alteraciones en el humor durante el embarazo.
Esto no solo se debe los cambios hormonales y psicolgicos, tambin a las
angustias ligadas a nuestro nuevo estado...

7 semana de embarazo
Semana 7, salud de la madre: Puedes empezarte a plantear las primeras
cuestiones de peso. Algunas mujeres se preocupan porque no han cogido ni
un slo gramo (o casi ninguno). Tranquila: los cambios fisiolgicos en
ocasiones son perturbadores...
Semana 7, beb: El embrin contina su desarrollo hasta alcanzar casi 1
centmetro de longitud al terminar la quinta semana. En este perodo, crece
alrededor de un milmetro al da...
Semana 7, consejos: Las nuseas Entre el 50% y el 80% de las mujeres
embarazadas tiene nuseas en el primer trimestre. No te preocupes. Esto
no dura y cesa entre la semana 16 y la 20 de gestacin. Se...

8 semana de embarazo
Semana 8, salud de la madre: Tu mdico o matrona prestar especial
atencin a ciertos parmetros mdicos. Adems de realizar varias
pruebas complementarias como anlisis de sangre, ecografas...
Semana 8, beb: El embrin mide alrededor de 15 mm de largo. Comienza
el boceto de la columna vertebral. En este segundo mes de embarazo, otros
rganos comienzan a individualizarse. El aparato digestivo se constituye
progresivamente...
Semana 8, consejos: Es normal padecer de gingivitis durante el embarazo.
El enrojecimiento de las encas, hinchazn o hemorragia son signos de
gingivitis durante el embarazo. El 25% de las mujeres embarazadas, antes
del quinto mes de embarazo padecen de ello...

3 mes de embarazo:
Semanas 9, 10, 11, 12

9 semana de embarazo
Semana 9, salud de la madre: A veces durante las primeras semanas de
embarazo se producen pequeos sangrados. En ocasiones, en los das en
los que deberas tener la regla. Si las prdidas son poco abundantes...
Semana 9, beb: Los rganos del beb continan desarrollndose. La
cabeza y las diferentes partes del cerebro comienzan individualizace, as
como los principales nervios. Para su desarrollo, el embrin extrae todos los
nutrientes que necesita de la sangre materna...
Semana 9, consejos: Estreimiento Es frecuente sufrir de estreimiento
durante el embarazo, ya que las fibras musculares se relajan debido a la
accin de las hormonas, sobre todo de la progesterona. El trnsito se
ralentiza, haciendo que el intestino pierda tonicidad...

10 semana de embarazo
Semana 10, salud de la madre: Las molestias de la primera fase del
embarazo (nauseas, vmitos) tienden a desaparecer progresivamente
(en principio!). Puede que desde que ests embarazada tengas ms ganas
de orinar...
Semana 10, beb: El embrin pesa aproximadamente 10 gramos y mide de
3 a 4 centmetros de largo! Las clulas de su organismo se han multiplicado
alcanzando varios millones. El embrin reposa en un entorno acuoso de
lquido amnitico, el cual le protege de posibles golpes...
Semana 10, consejos: Anunciar el embarazo a los allegados Cunto hay
que esperar para anunciar la buena noticia? Normalmente, el momento
ideal es a los 3 meses. Si te has hecho un test en la farmacia, espera la
confirmacin de un anlisis de sangre que te realice el mdico...

11 semana de embarazo
Semana 11, salud de la madre: En principio, ahora deberas sufrir menos
los sntomas que te han causado malestar las primeras semanas de
embarazo. En funcin de los resultados del anlisis de sangre, el mdico
podra hacerte ciertas recomendaciones...
Semana 11, beb: El embrin pesa aproximadamente 12 gramos. El
cerebro y el sistema nervioso siguen creciendo. Los dos hemisferios
cerebrales comienzan a diferenciarse. Las clulas nerviosas que sern las
futuras neuronas comienzan a conectarse entre ellas...
Semana 11, consejos: Viajar estando embarazada Tienes que viajar?
Segn avance tu embarazo, vers que la lista de destinos a los que puedes
viajar ir cambiando. En el primer trimestre, todo depender de cmo te
sientas...

12 semana de embarazo
Semana 12, salud de la madre: Para realizar un seguimiento de tu salud y
la de tu beb, la Seguridad Social cubre una serie de consultas obligatorias.
En principio, la primera visita tiene lugar antes de que finalice el primer
trimestre...

Semana 12, beb: En el tercer mes el feto est bien implantado en el tero.
Su desarrollo contina. Es en este momento cuando brazos y pies adoptan
su forma, y los dedos de ambos se van individualizando...
Semana 12, consejos: Conoce el peso ideal que deberas ir ganando Tus
nuseas deberan haber acabado y tendras que haber recuperado tu
apetito. Ten cuidado con coger mucho peso... si bien esto es algo relativo,
ya que puede variar de una mujer a otra...

4 mes de embarazo:
Semanas 13, 14, 15, 16
13 semana de embarazo
Semana 13, salud de la madre: La placenta contina desarrollndose. sta
desempea un papel primordial para el feto, ya que pone en contacto
directo al beb y la madre. Acta como filtro sobre los nutrientes y otras
sustancias que se intercambian (o no)...
Semana 13, beb: El feto contina su evolucin. Sus miembros ya estn
bastante desarrollados distinguindose perfectamente los dedos de pies y
manos. Pero es sobre todo su extremo ceflico el que ha adquirido mayor
desarrollo en comparacin con el resto del cuerpo...
Semana 13, consejos: Sexo y embarazo El 50% de las parejas dejan sus
relaciones sexuales progresivamente durante el embarazo. Slo el 10%
mantienen relaciones normales desde el principio al fin. Los mdicos, sin
embargo, recomiendan tener una actividad sexual normal...

14 semana de embarazo
Semana 14, salud de la madre: Eres de las que le quita la corteza al
queso? Haces bien, porque durante el embarazo algunos alimentos (como
la corteza del queso) podran causarte algunos problemas. Uno de los
riesgos es sufrir una infeccin alimentaria originada por diferentes tipos de
microbios (listeria...
Semana 14, beb: El feto pesa aproximadamente 45 gramos y mide 10 cm.
Sus brazos y piernas, manos y pies estn perfectamente individualizados.
Habindose desarrollado su sistema nervioso y estando los msculos en
plena formacin, el feto empieza a moverse...
Semana 14, consejos: Las trabajadoras espaolas tienen derecho a 16
semanas de baja ininterrumpidas, remuneradas al 100% y ampliables en 2
semanas ms por cada beb a partir del segundo en los casos de parto
mltiple...

15 semana de embarazo
Semana 15, salud de la madre: Tu cuerpo y tu organismo siguen sufriendo
modificaciones. Generalmente, a partir del cuarto mes puedes sufrir lo que
se denomina la "mscara del embarazo" o cloasma. Son manchas oscuras
que dan la impresin de una piel "mal lavada": alrededor de los labios...
Semana 15, beb: El feto apenas mide 12 cm, por lo que todava le faltan
alrededor de 40 cm hasta su nacimiento. En este 4 mes el peso no llega a
los 200 grs, siendo unas 18 veces mayor en el momento de su nacimiento...

Semana 15, consejos: Consejos sobre la ropa premam En materia de

prendas premam, la comodidad es la clave. Es esencial no comprimir el
cuerpo con ropa muy ajustada. Si durante las primeras semanas podas
jugar con la ropa de antes del embarazo...

16 semana de embarazo
Semana 16, salud de la madre: A pesar de alimentarte correctamente para
nutrir tu organismo y el de tu beb, se suele recomendar la toma de ciertos
complementos alimenticios para evitar cualquier tipo de carencia. Estos
complementos pueden variar segn la etapa de embarazo...
Semana 16, beb: El desarrollo del feto contina. Durante el cuarto mes, su
cuerpo comienza a cubrirse con un fina pelusa: es el lanugo. Ser mayor o
menor en funcin de los lactantes y puede persistir incluso unos pocos das
despus del nacimiento...
Semana 16, consejos: Infecciones urinarias Las infecciones urinarias
pueden darse con frecuencia durante el embarazo (afecta a alrededor de un
15% de mujeres embarazadas), sobre todo en el ltimo trimestre. La
infeccin...

5 mes de embarazo:
Semanas 17, 18, 19, 20
17 semana de embarazo
Semana 17, salud de la madre: El tero mide unos 17 cm. Tal vez sientas
algunos sntomas que te inquieten, como las contracciones, por ejemplo. Lo
primero que tienes que hacer es, evidentemente, consultarlo con tu mdico
o matrona...
Semana 17, beb: Los diferentes rganos del feto continan
desarrollndose. El corazn del beb late a doble velocidad que el tuyo.
Durante una visita al gineclogo o a la comadrona puedes escucharlo...
Semana 17, consejos: El sol Ten cuidado con el sol! Sers especialmente
sensible en estos momentos. Pero tampoco es cuestin de que te
encierres... Slo intenta limitar los baos de sol...

18 semana de embarazo
Semana 18, salud de la madre: Tu vientre sigue aumentando de tamao y
cuando vas en el coche te empiezas a plantear si ponerte o no el cinturn
de seguridad... Se recomienda abrocharse el cinturn de seguridad siempre
y cuando te lo coloques correctamente...
Semana 18, beb: Durante el cuarto o quinto mes puedes empezar a sentir
el movimiento del feto ... Es un momento muy emocionante la primera vez
que sientes a tu beb. Aunque vara de una mujer a otra, por lo general, es
un momento muy breve...
Semana 18, consejos: Preparacin al parto La clsica preparacin al parto
propone a todas las futuras mams conocer mejor las diferentes etapas del
parto y anticiparse a ese momento nico, para experimentarlo en plena

consciencia...

19 semana de embarazo
Semana 19, salud de la madre: El principio de un embarazo no siempre es
fcil, debido a ciertas molestias como las nuseas, la fatiga, etc. No
obstante, pasados esos primeras semanas, volvers a sentirte mejor...
Semana 19, beb: Los rganos del feto continan desarrollndose, entre
ellos, los rganos sexuales. Al principio (a finales del segundo y del tercer
mes de embarazo), los rganos sexuales se parecen mucho...
Semana 19, consejos: Cuidados del vientre Cudete bien la tripa! Durante
el embarazo vers algunos cambios hormonales como el que produce el
cortisol, que tiende a atrofiar el colgeno, responsable de la elasticidad de
los tejidos...

20 semana de embarazo
Semana 20, salud de la madre: Tienes todo el derecho a preguntarte qu
tipo de deporte podras practicar. Tanto si eres deportista como si no,
sentirs la necesidad, durante estas semanas, de practicar alguna actividad
fsica...
Semana 20, beb: El feto sigue creciendo. Mide aproximadamente 20 cm.
Los cinco dedos de las manos y los pies estn bien individualizados. Y las
uas empiezan a formarse. Los huesos del esqueleto crecen...
Semana 20, consejos: Ayudando a mi pareja a convertirse en pap Para
nosotras, que llevamos al beb en el vientre durante 9 meses, el paso a la
maternidad es evidente. Sin embargo, no funciona de igual forma para el
padre...

6 mes de embarazo:
Semanas 21, 22, 23, 24
21 semana de embarazo
Semana 21, salud de la madre: Sigues hinchndote, tu vientre tambin. La
parte superior del tero ha alcanzado el ombligo. Sigue vigilando tu peso.
Los primeros meses del embarazo, el aumento de peso a penas se nota...
Semana 21, beb: Los cinco sentidos del feto cada vez estn ms
desarrollados y ya empiezan a funcionar. El gusto y el olfato comienzan a
funcionar relativamente pronto. Los primeros nervios olfativos se empiezan
a formar a partir de la 10 semana del desarrollo del feto...
Semana 21, consejos: Tcnicas antifatiga y antiestrs El embarazo
provoca importantes modificaciones hormonales que pueden provocar un
estado de ansiedad y estrs. Es importante estar atenta: el estrs podra
tener consecuencias en el interior del tero...

22 semana de embarazo

Semana 22, salud de la madre: Generalmente, entre la vigsima y la

vigsimo segunda semana de embarazo, se realiza la ecografa
morfolgica. Es un examen que permitir al gineclogo visualizar los
diferentes rganos...
Semana 22, beb: Durante el quinto mes, el feto crece mucho. Ahora
medir unos 23 cm y pesar ms de 400 gramos. Sus funciones sensoriales
se agudizan, concretamente las gustativas. Las papilas gustativas...
Semana 22, consejos: Los cuidados de la piel Bajo el efecto de las
hormonas, el pecho aumenta de volumen. Tus pechos se preparan para la
leche materna. Podrs aumentar de una a dos tallas de copa... Aprovecha
el momento, ya que tras el parto volvers a tener tu talla inicial...

23 semana de embarazo
Semana 23, salud de la madre: Para solucionar algunos problemas que
ocurren durante el embarazo, las mujeres recurren a los llamados mdicos
suave. Si optas por la homeopata, ten especialmente cuidado con las
preparaciones a base de tintes madre que contengan alcohol...
Semana 23, beb: Los cinco sentidos del feto se van desarrollando
progresivamente. En el 5 mes de embarazo, es muy probable que el futuro
beb pueda percibir los sonidos ya que el odo empieza a formarse a las 8
semanas...
Semana 23, consejos: Consejos para no engordar Ten cuidado con
engordar demasiado. Experimentars ciertos antojos (cuyo origen los
mdicos an no han podido explicar) y algunas nuevas emociones, que
pueden despertar los reflejos alimentarios...

24 semana de embarazo
Semana 24, salud de la madre: El embarazo sigue avanzando. El vientre
est ms redondeado y ms pesado. Esta es la razn por la que muchas
mujeres se quejan de dolor de espalda a partir del sexto mes, si no es
antes...
Semana 24, beb: El feto pesa unos 500g y mide 25 cm. Hasta el momento
de nacer, su peso se multiplicar por seis y su tamao por dos. Pesar unos
2,5 kg o incluso ms, lo que indica lo mucho que crecer en tan solo unas
semanas...
Semana 24, consejos: Evita los dolores de espalda Coge una buena
postura, ser indispensable para que tu espalda no se resienta. Intenta
mantener la espalda recta... - Cuando ests de pie: con los pies paralelos...

7 mes de embarazo:
Semanas 25, 26, 27, 28
25 semana de embarazo
Semana 25, salud de la madre: A medida que el embarazo avanza, es
posible que tengas problemas de circulacin. Pueden manifestarse como
pesadez, dolor de piernas, especialmente al final del da, el aumento o la
aparicin de varices...

Semana 25, beb: El feto contina su desarrollo, y los rganos continan su

formacin anatmica y fisiolgica. Las glndulas endocrinas, el tubo
digestivo, el sistema neurolgico y cardiovascular...
Semana 25, consejos: Piernas cansadas La ganancia de peso y la
compresin del tero en las paredes abdominales a menudo ocasionan que
las piernas se sientan cargadas. La circulacin de la sangre ya no va como
antes...

26 semana de embarazo
Semana 26, salud de la madre: Poco a poco vas sintiendo pequeos
movimientos de tu beb, y deseas saber ms acerca de estos
movimientos ... para poder tener intercambios con l. La haptonoma es...
Semana 26, beb: El feto ya pesa unos 700 g y su sistema nervioso
contina desarrollndose. Algunos nervios comienzan a rodearse de
mielina, una sustancia adiposa indispensable para la conduccin correcta de
la transmisin nerviosa...
Semana 26, consejos: En caso de contracciones: reposa! Quiz podras
empezar a sentir algunas contracciones. Es el momento de frenar el ritmo y
cuidarte. Ve a tu mdico para saber qu tipo de reposo debes hacer...

27 semana de embarazo
Semana 27, salud de la madre: Hacia el final del embarazo, pueden surgir
problemas de sueo. A menudo son el resultado de molestias, de cualquier
dolor de espalda, sensaciones de calor ... Si te sientes molesta, se te puede
prescribir un medicamento que te ayude a dormir...
Semana 27, beb: Cmo ha crecido! Ya mide unos 31 cm. Cada vez se
mueve ms y parece que por momentos se agita mucho. Los rganos que
regulan su equilibrio (odo interno, cerebelo...) cada vez estn ms
formados...
Semana 27, consejos: La piel y el cabello Durante el embarazo, las
hormonas provocan cambios sobre casi todas las partes del cuerpo, por lo
que es necesario adoptar nuevos hbitos de belleza. La piel se vuelve ms
seca...

28 semana de embarazo
Semana 28, salud de la madre: Es importante continuar teniendo un
seguimiento por parte del mdico. Hacia el final del embarazo, pueden
surgir algunas complicaciones, como por ejemplo, la elevacin de la presin
arterial...
Semana 28, beb: Su desarrollo as como sus rganos sensoriales
continan evolucionando. A pesar de estar rodeado de lquido, el feto
percibe perfectamente los sonidos que le rodean, los latidos de tu
corazn...
Semana 28, consejos: Contina practicando deporte La prctica regular de
un ejercicio fsico ayuda a hacer frente a las tensiones a las que se somete
el cuerpo durante el embarazo y el parto. Circulacin activada...

8 mes de embarazo:
Semanas 29, 30, 31, 32
29 semana de embarazo
Semana 29, salud de la madre: Algunas mujeres temen dar a luz
prematuramente. De hecho, algunas tambin muestran algunas seales que
pueden indicar una amenaza de parto prematuro (antes de la 37 semana
de gestacin)...
Semana 29, beb: Ahora pesa alrededor de un kilo, incluso algo ms. Eso
significa que en tan solo unas semanas, hasta que des a luz, el peso de tu
futuo beb se multiplicar por tres aproximadamente...
Semana 29, consejos: Sexo y embarazo El tercer trimestre no estars
como para hacer virgueras. Estars ms cansada y, aunque las relaciones
sexuales son posibles, se vuelven ms incmodas, sobre todo por el
volumen del abdomen...

30 semana de embarazo
Semana 30, salud de la madre: El padre si lo desea, puede asistir a las
clases de preparacin para el parto. Generalmente se dan en el hospital de
maternidad donde dar a luz. Suelen ser entre cinco y ocho clases.Cada
una dura una o dos horas...
Semana 30, beb: Los rganos de tu beb cada vez estn ms
desarrollados y su funcin se precisa da a da. A pesar de que
recientemente hemos descubierto muchas cosas sobre la vida intrauterina...
Semana 30, consejos: Posturas para aliviar la espalda y tonificar el perin
El peso del vientre entraa un aumento de la lordosis, es decir, la curva de
la columna lumbar hacia delante. Este fenmeno...

31 semana de embarazo
Semana 31, salud de la madre: Tu vientre est cada vez ms redondeado.
Una oscura lnea vertical puede aparecer bajo el ombligo... no es grave. La
lnea desaparecer despus del parto. Bajo el efecto de las hormonas del
embarazo...
Semana 31, beb: Tiene los ojos cerrados, pero sus prpados estn a
punto de abrirse. Tu futuro beb apenas percibe nada porque se encuentra
en un entorno ms bien oscuro. Las retinas comienzan a diferenciarse...
Semana 31, consejos: La habitacin del beb Para entrar en la maternidad
con calma, es mejor tenerlo todo preparado. Y una de las cosas ms
importantes ser acondicionar la habitacin del beb...

32 semana de embarazo
Semana 32, salud de la madre: El tero apoya y ejerce presin sobre la
vejiga, provocando repetidos ganas de orinar, o incluso pequeas prdidas
de orina. Si es as, para evitar este tipo de problema, puede que pienses

que beber menos es mejor...

Semana 32, beb: Tu futuro beb pesa unos 1,5 kg y mide unos 40 cm y su
cerebro contina desarrollndose. ste est protegido por el crneo, que
todava no ha terminado de formarse completamente...
Semana 32, consejos: Preparando las cositas del beb Los meses pasan y
tu vientre se hace ms grande, anunciando la inminenente llegada de beb.
Es indispensable que tengas todo listo para cuando nazca, y as poder
concentrarte en l cuando volvis a casa juntos...

9 mes de embarazo:
Semanas 33, 34, 35, 36
33 semana de embarazo
Semana 33, salud de la madre: Este es normalmente el momento de la
ltima ecografa realizada antes del parto. Esta revisin es importante para
comprobar cmo est el feto, y observar algunos detalles...
Semana 33, beb: Normalmente, durante el sptimo y octavo mes de
embarazo, el beb empieza a cambiar de postura y a colocarse en la
postura adecuada para el momento de dar a luz. Ahora el estado de
desarrollo del beb es muy avanzado...
Semana 33, consejos: Si te han prescrito reposo absoluto hasta el parto,
no pierdas los nimos! El mdico puede mandarte estar en cama cuando
las contracciones se repiten a menudo, si el cuello del tero se ha
modificado...

34 semana de embarazo
Semana 34, salud de la madre: Sabas que en el momento del parto,
puedes donar la sangre del cordn umbilical? De hecho, la sangre que
contiene (y tambin en la placenta) es rica en clulas madre...
Semana 34, beb: Todos sus rganos estn formados. Ahora slo tiene que
aumentar de peso y coger fuerza. La necesitar durante el parto y una vez
fuera! A partir de ahora, engordar con rapidez, entre 20 y 30 gramos al
da...
Semana 34, consejos: El apellido del beb La legislacin espaola permite
escoger cul ser el primer apellido del beb. Tradicionalmente el primer
apellido siempre era el del padre, seguido del de la madre, pero los padres
podrn elegir hacerlo a la inversa...

35 semana de embarazo
Semana 35, salud de la madre: La acupuntura est considerada por
algunos mdicos y parteras como un activo real al final del embarazo. Esta
disciplina china sera una buena preparacin para el parto y reducira el
tiempo del parto...
Semana 35, beb: El corazn de tu beb tiene prcticamente su forma
definitiva. Pero la circulacin cardaca no llegar hasta el nacimiento: existe
una comunicacin entre...

Semana 35, consejos: Acepta tu cuerpo Te vemos alegre pero no ests

convencida: a lo largo de los meses los kilos se han ido acumulando en tu
cuerpo y cada vez te ves ms fea! Tienes la impresin de no ser t misma,
no te reconoces...

36 semana de embarazo
Semana 36, salud de la madre: Aunque ya sepa la fecha del parto por
anlisis de datos biolgicos, por ecografas... hay grandes probabilidades de
que no des a luz el da previsto. Efectivamente, no se puede...
Semana 36, beb: Tu beb est casi listo para nacer. Algunos de sus
rganos funcionan prcticamente con normalidad, si bien otros tendrn que
esperar algunas semanas. Incluso despus del nacimiento continuarn
desarrollndose...
Semana 36, consejos: Ardor de estmago 7 de cada 10 madres los sufren!
El ardor estomacal aparece sobre todo en el ltimo trimestre del embarazo,
debido al reflujo del esfago, secreciones cidas procedentes del
estmago...

10 mes de embarazo:
Semanas 37, 38, 39, 40, 41
37 semana de embarazo
Semana 37, salud de la madre: Puedes ganar un poco ms de peso que lo
deseado en los ltimos das. Tu cara, tus manos, pero especialmente los
tobillos y los pies parecen hinchados. Esto se debe en gran parte a la
retencin de lquidos...
Semana 37, beb: El feto mide alrededor de 45 cm y pesa 2,8 kg. El La
pelusilla que le recubra desaparece y bajo su piel comienza a aparecer un
poco de grasa. El beb contina desarrollndose, en particular su cerebro,
que pesa un poco ms de 300 gramos...
Semana 37, consejos: Posturas adecuadas A continuacin te sugerimos
diferentes posturas para el dolor de espalda, vientre o la zona del perineo.
Estas posturas, que estn basadas en el yoga, deberan ayudarte a aliviar
las molestias...

38 semana de embarazo
Semana 38, salud de la madre: La fecha del parto se acerca. Se har de
forma natural o por cesrea? Esta ltima solucin es bastante comn
(alrededor de uno de cada cinco nacimientos).La...
Semana 38, beb: El feto tiene menos espacio para moverse. Pesa algo
menos de 3 kg. (aunque depende, el peso puede variar de un beb a otro).
Ya no va a crecer prcticamente, pero va a coger peso. El beb se
encuentra "nadando" en el lquido amnitico (de 0,5 a 1,5 litros)...
Semana 38, consejos: El momento adecuado para ir al hospital &nb

39 semana de embarazo
Semana 39, salud de la madre: La fecha del parto se acerca. Menos mal
!, pensarn algunas mujeres, ya que precisamente estos das se vuelven
pesados e interminables. En las ltimas semanas, has cogido peso, adems
de una retencin de lquidos...
Semana 39, beb: Tu beb est desde este momento, preparado para el
gran da. Mide alrededor de los 48 cm y pesa unos 3 kg. Su desarrollo en el
tero se acaba. Es ahora cuando el beb comienza a sentirse apretado en
el vientre...
Semana 39, consejos: Miedo al dolor en el parto Eres sensible: el solo
hecho de imaginarte sangre te horroriza. Temes si sers capaz de soportarlo
y ya te imaginas gritando de dolor como en las pelculas... Todos
relacionamos parto con dolor...

40 semana de embarazo
Semana 40, salud de la madre: El gran da se acerca. Si durante este
perodo padeces algunos sntomas como fiebre, escozor del tracto urinario,
o notas algo que te llame la atencin, consultalo con tu ginecolgo o
matrona...
Semana 40, beb: El beb pesa 3 kg. aproximadamente, quiz un poco
ms y mide unos 50 cm. por lo que se encuentra completamente plegado
sobre s mismo. Ya casi no tiene sitio! Normalmente...
Semana 40, consejos: Miedo al parto Muchas mujeres tienen miedo de "no
estar a la altura" por las expectativas que se crean en el entorno de tener
que dar el mximo. Ahora bien, una mujer tiene el derecho de no
conseguirlo...

41 semana de embarazo
Semana 41, salud de la madre: Ests llegando al final de tu embarazo. La
pregunta ahora es... Cundo ir a la maternidad? Es fcil, cuando las
contracciones sean ms intensas y frecuentes (cada 5-10 minutos) y duran
como 1 minuto...
Semana 41, beb: El beb ya est preparado para nacer: ya mide unos 50
cm y pesa entre 3 y 3,5 kg. Si das a luz por va natural, el beb efectuar
una serie de desplazamientos y de movimientos para descender y
deslizarse a travs de la pelvis...
Semana 41, consejos: Preparativos para el primer vnculo con el beb
Cmo te imaginas el primer contacto con su beb? Si todo va bien en el
momento del nacimiento, te dejarn a tu beb sobre tu vientre incluso antes
de examinarlo...

1 mes del beb:

Semanas 1, 2, 3, 4

1 semana de tu beb
Semana 1, salud de la madre: Tras el parto, los primeros cuidados se
centran en la buena cicatrizacin de la episiotoma, si te la han hecho.
Lmpiate bien la zona y scate la cicatriz cada vez que vayas al bao, te
cambies la compresa o que te laves...
Semana 1, beb: Si tu beb llora, seal de que todo va bien. Los sistemas
respiratorios, sanguneos y cardiovasculares funcionan correctamente. Se
corta el cordn umbilical, a veces lo hace el padre, y te dan al beb para
que lo tengas...
Semana 1, consejos: Tanto en un parto natural o en una cesrea, en
ambas situaciones se sentir cansada. La prioridad es descansar. Una
buena manera de hacerlo es reduciendo el nmero de visitas para poder
dormir y as recuperarse ms rpido...

2 semana de tu beb
Semana 2, salud de la madre: Has decidido dar el pecho, pero tienes
problemas? No lo dejes. No es raro tener grietas, obstrucciones o dolor.
Para evitar las grietas, generalmente causadas por la humedad de la zona,
lmpiate...
Semana 2, beb: Comprobars que tu bebe hace todo lo posible para estar
en contacto contigo. T te comunicars con l mediante el contacto directo
de la piel, el olor, tu voz... y posiblemente al darle el pecho...
Semana 2, consejos: La depresin post-parto Al igual que el 70% o el 80%
de las nuevas madres, puedes experimentar una depresin post-parto. Esto
se traduce en llantos incontrolados, cambios de humor, una sensacin de
soledad, momentos de depresin, etc...

3 semana de tu beb
Semana 3, salud de la madre: Si quieres volver a tener relaciones
sexuales antes de que la regla aparezca, tendrs que utilizar preservativo.
No lo dejes a la suerte y habla con la matrona o con tu mdico para pedirle
consejo sobre una contracepcin adecuada para este periodo...
Semana 3, beb: Para finales de semana tu beb ya ha recuperado el peso
que tena cuando naci. Su ritmo de crecimiento corresponde a un aumento
de peso de entre 105 y 210 gr por semana hasta que tenga 4 meses...
Semana 3, consejos: Al mes, tu beb ya tiene edad suficiente para que le
saquen de paseo. Es la hora de iniciarse en los tipos de transporte. Algunos
consejos para mejorar el transporte de tu beb. Existen 4 tipos de
portabebs: el dorsal que no le conviene antes de los seis meses...

4 semana de tu beb
Semana 4, salud de la madre: Para reanudar la actividad fsica y
acostumbrar a tu beb al mundo exterior, es recomendable un gran paseo
todos los das. Tu perin est debilitado. Es importante no cargar cosas
pesadas...
Semana 4, beb: Has notado que llora a menudo. Esto es normal, porque

los gritos son su principal medio de comunicacin contigo. Cinco tipos de

llantos han sido identificados: hambre, dolor, ira, frustracin...
Semana 4, consejos: Es importante tranquilizarle. Dependiendo del beb,
conseguirs calmarle susurrndole, cantndole nanas, o mecerle en los
brazos. Si esto no es suficiente, pasalo por fuera o dentro de tu casa en el
carrito o el portabebs...

2 mes del beb:

Semanas 5, 6, 7, 8
5 semana de tu beb
Semana 5, salud de la madre: Tanto si le das de mamar o no, vigila tus
comidas. No trates de seguir una dieta ya que una no se encuentra en forma
semanas despus del parto. No te quites el azcar y la grasa, pero
limtalo...
Semana 5, beb: Se puede decir que tu beb es la prolongacin de tu ser,
ests en simbiosis total con l. Es completamente normal. El beb empieza
a sonrer. Vive un momento en el que prefiere observar los juguetes con
ms dibujos y colorido...
Semana 5, consejos: Todava no consigues que tu beb duerma la noche
del tirn? No te preocupes: es comn a su edad. Ten en cuenta que no vas
a conseguir que duerma toda la noche de forma continuada quitndole el
bibern y dejndole llorar...

6 semana de tu beb
Semana 6, salud de la madre: Al da siguiente del parto, vers que tienes
algunas prdidas de color marrn. stas pueden durar en torno a un mes.
Alrededor del onceavo da, estas prdidas sern algo ms abundantes...
Semana 6, beb: Sus primeras sonrisas, que hasta ahora no sabamos si
se trataban de reflejos o no, ahora son largas sonrisas intencionadas. Es
una manera de responder a tus splicas, es un dilogo entre dos
personas...
Semana 6, consejos: El bibern de la noche Por lo general, darle el bibern
en mitad de la noche ya no es necesario. El beb debe dormir la noche
entera sin que le despierte el hambre. Si te despierta por la noche llorando,
no acudas inmediatamente; espera...

7 semana de tu beb
Semana 7, salud de la madre: A las 6-8 semanas volvers a tu gineclogo.
Tu tero vuelve poco a poco a su tamao original. Es el momento de
comenzar la reeducacin perineal. Durante el parto y el embarazo, el perin
ha sido sometido a una dura prueba...
Semana 7, beb: - Los gestos de tu beb son ms precisos. Sus manos se
abren poco a poco. Se chupa el pulgar y pasa mucho tiempo observando su
mano. Si un objeto atrae su atencin, tiende la mano en esa direccin
aunque todava no sea capaz de sujetarlo...
Semana 7, consejos: Pasa a una nueva etapa: poner en forma tu cuerpo!

El diagnstico no suele ser muy bueno: piel distendida, aparicin de estras,

retencin de agua, cada del cabello...

8 semana de tu beb
Semana 8, salud de la madre: Si tienes dolores o problemas a la hora de
orinar, consltalo con tu mdico. Despus de dar a luz, es habitual sufrir
incontinencia urinaria. El mdico te indicar qu ejercicios realizar para
trabajar el suelo plvico...
Semana 8, beb: Tu beb podr ver claramente desde ahora y empezar a
seguir los objetos que le rodean. Esto le ayudar adems a percibir mejor lo
que pasa a su alrededor. En esta etapa...
Semana 8, consejos: Si tu beb llora, hblale; se calmar enseguida. Tu
beb necesita que jueguen con l! El aburrimiento puede ser causa de
llantos, no lo olvides. A un beb le gusta el contacto y te lo hace saber...

3 mes del beb

3 mes de tu beb
Beb de 3 meses, salud de la madre: Has prolongado tu baja de
maternidad con algunos das de vacaciones, pero dentro de poco debes
incorporarte al trabajo y te sientes dbil psicolgicamente. Es normal: has
vivido varios...
Beb de 3 meses, desarrollo: Tu beb sale de la fase neo-natal. Su rutina
diaria comienza a organizarse: las comidas se estructuran ms, duerme un
poco menos (alrededor de 18 horas)... Disfrutars ms de los ratos en que
est despierto...
Beb de 3 meses, consejos: Es la hora de pensar en la diversidad
alimenticia. Hacia los 4- 5 meses, tu beb se mover cada vez ms y
consumir ms energa. Sus necesidades alimenticias cambian...

4 mes del beb

4 mes de tu beb
Beb de 4 meses, salud de la madre: Tu beb ya no es tan frgil como un
recin nacido, que requiere mucho tiempo y atencin. Esto te permite
pensar ms en ti... y en tu pareja! Independientemente de volver a tener
relaciones sexuales antes o despus...
Beb de 4 meses, desarrollo: Tu beb ha hecho considerables progresos:
ya no parece un recin nacido! Ha crecido bastante: a los 4 meses, pesar
una media de 6,4 Kg. y medir 62 cm. Ya es ms hbil con sus manos y
tiene conciencia de todo su cuerpo, sobre todo de sus pies...
Beb de 4 meses, consejos: Es importante saber que los cursos de
natacin para bebs no ensean a nadar. Simplemente se les ensea a
apreciar el agua. La actividad del beb nadador favorece la motricidad, la
confianza y su autonoma...

5 mes del beb

5 mes de tu beb
Beb de 5 meses, salud de la madre: Si no le das pecho o ya has
terminado, ya puedes ponerte a dieta. Los kilos de ms no tendrn tiempo
de instalarse si atacas con rapidez. Pero cuidado: - Vete con calma. Poco
despus del nacimiento, todava no ests en plena forma...
Beb de 5 meses, desarrollo: El mundo se abre ante l! Tu beb se
encuentra cada vez ms cmodo con sus nuevas posiciones. Es excitante y
frustrante a la vez, ya que tu beb no llega a hacer lo que l quiere...
Beb de 5 meses, consejos: Tu beb ya tiene edad para dormir con un
mueco de trapo, o un peluche. Evidentemente no es ninguna obligacin y
algunos no lo tienen nunca. Pero es mejor que elija l y dejarle unos
cuantos peluches lavados cerca de su cama...

6 mes del beb

6 mes de tu beb
Beb de 6 meses, salud de la madre: Para reducir la celulitis y tonificar las
zonas ms afectadas por el embarazo, (vientre, caderas, nalgas y muslos)
la gimnasia ser tu mejor aliada. Aunque recuperes tu peso ideal, si
continas con estos ejercicios a largo plazo obtendrs mejores resultados...
Beb de 6 meses, desarrollo: El pequeo va perfeccionando sus gestos, y
con ello va descubriendo el poder que puede ejercer sobre las cosas.
Cualquier movimiento le apasiona (un coche por la carretera, un muequito
que se mueve...
Beb de 6 meses, consejos: Consejos para la seguridad del beb Tu beb
se mueve mucho. Por lo tanto su equilibrio es todava precario. Algunos
nios y nias empiezan a gatear y pretenden meterse cualquier cosa en la
boca...