HASTALIKLARA GRER

L n i '/ . d O k l

llC

EME RNEKLER

lo 'retliiyl Xilayu3u

ijil'nt 1-2, Adan'n uzaktan ifa verme yolculuunun devam.

Bu kitapta, kendisindeki bu zel armaan nasl gelitirdiini anlatyor.
Kitapta verdii renkli imgeleme izimleriyle nasl aura grebileceinizi
hangi imgelemelerle hangi hastalklar nasl tedavi edeceinizi ayrntl
bir ekilde anlatyor. Bylece iimzdeki gc kefedip, kendi kendinize
kolayca ifa verebileceksiniz.
Adam iin, Kuantum dnyada, dlediimiz her ey mmkn
-salk ve esenliimiz de!
Adam dnyann en ok aranan ifackIarndan biri olma yolunda.
ROLLNG STONE

Adam, doal yeteneklerle d o n a tlm ^ e kendini bu ie adam

gen bir ifac. Onun syledikleri djHnuza ilham verecek.
EDGAR MITCHELL, APOLLO A S T R O ^ R lN D A N ,
AYDA YRYEN ALTINCI
Tedaviye balad kt^ H R a bir sre sonra, kansern

Lterk ettiini

syledi... Adama J ey iin ok mteekkirim.

RONNIE H A W K W
Adam, bu to|m klar zerinde yaayan en gl ifaclardai
Sorunsuz ve sm bir enerjisi var.
EFFIE POY YEW CHOW, QIGONG BYK STADI VE
DOU BATI fA SANATLARI AKADEMS BAKANI

FACI 2
inizdeki Gc Kefetme ve
mgelemelerle Tedavi Klavuzu
ADAM

eviren
AYLA YASA

GUN YAYINCILIK
LMTED RKET
STANBUL/2007

 Bu kitabn yayn haklar Akal Telif H aklar

tarafn d an Penguin C a n a d a dan alnm tr. zin
alnm adan hibir ekilde alnt yaplam az, kaynak
gsterilemez.
D ream H ealer II 2004 by D ream healer Inc.
D ream H ealer(tm ) is a T radem ark of D ream H ealer Inc.
Visit our website: www.dreamhealer.com

K apak: Deniz Ermi Meri

Dzelti: Esra Kocaba
Bask: Yaylack Matbaas
Litros Yolu Eatih Sanayi Sitesi No: 12/197-203
Topkap/stanbul Tel: 0212 612 58 60

GN YAYINCILIK LMTED RKET

Binbirdirek Mahallesi Klodfarer Caddesi No:40 D:8
Sultanahmet / STANBUL
Tel: (0212) 518 06 07 Faks: (0212) 518 06 08
e-mail: info@gunyayincilik.com
www.gunyayincilik.com

D FACISI
Yazar, uzaktan ifa verme, iyiletirme konusunda
nanlmaz doal yeteneklere sahip bir gen.
Ona ksaca A D A M diyorlar.

Adam*n dier kitaplar

ifac:
Mucize yiletirmenin Gerek Hikayesi

ifac 3:
ifacnn Yolu

NDEKLER
Teekkrler

Blm 1
Sorumluluu Kabullenmek

15

Blm 2
Yaayan Aura

27

Blm 3
Beden-Zihin Balants

43

Blm 4
ifa Bilgisi

55

Blm 5
Grup Tedavileri

77

Blm 6
Enerji Tedavisinin Fizii

129

Blm 7
Kendine ifa Vermek in mgeleme Becerileri

139

Blm 8
Genel mgelemeler: Sal Yeniden Yaratmak

159

Blm 9
zel Koullar in mgelemeler

175

T e e k k rle r
Teekkrler Ivan Rados. Bu kitabn sanatsal ieriini
dzenlemede gsterdiin youn gayret ve zveri adna...
Kitaptaki izimler iin gerekli bilgileri seninle ilk konutu
umuzda konuyu kelimelerle anlatmann ne kadar karma
k ve zor olduunu hemen anlamtm. Sense bu izimleri
telepatik olarak kendine aktarmam istemitin. Bu, benim
koma hlindeki hastalara ifa gnderirken kullandm bir
yntemdi. Telepati yoluyla tandklar insanlarn, meknla
rn ya da eyalarn resimlerini onlara aktarabiliyordum.
Sezgisel yeteneklerin, sana gnderdiim bilgileri almana
yardmc oldu. stn becerin, yaratcln ve sahip oldu
un gerek sanat vizyonu ile birleen bu mesajlar, nere
deyse tam benim grdm gibi resmedildiler.
Ben olsam ancak pten adamlar izerdim. Teekkr
ler Ivan, sayende kitap, p adamlar yerine sanatsal izimlere kavutu.
Bu kitab yazmam iin beni yreklendiren D r. Doris
Loraya da sonsuz teekkrler.
Her eyden te, yollarn kesime noktalarnda karla
ma zevkine ulatm herkese teekkr ediyorum.

Yolculuk Devam Ediyor

Kendimi bildiim gnden bu yana insanlarn ve canlla
rn etrafndaki enerji alanlarn grebiliyorum. Uzun yllar
boyunca bunu herkesin yapabildiini sanyordum. Gnn
birinde M S hastal nedeniyle korkun fibromiyalji (yu
muak doku romatizmas) arlar eken anneme yardmc
olabilmek iin adeta isel bir itili hissettim. Onun arsn
aldm ve geriye dndmde aradan geen yllar boyunca
arsnn bir daha tekrarlamadn grdm. Yolculuum
bylece balamt.
Kiiyi saran aurann grn, onun salk durumuyla
ilgili bilgi verir ama bu benim kullandm yntemler iin
de deerlendirdiim bir bilgi deil. Tedavi uyguladm za
man, o kiinin holografik grntlerini gzmn nnde
canlandrabiliyorum. Bu grnt, o kiiden yaylan bo
yutlu bilgi tablolarna benziyor. Bunu o kiinin iine gir
mek diye adlandryorum. Yani enerji hologramlarnn ii
ne girebiliyorum bylece direkt olarak holografik bilgiye
ulaabiliyorum. Kii yan bamda olsa da, sadece onun res
mine bakyor olsam da bu yntemi kullanyorum. Bu ho
lografik grntler sayesinde enerji tutulmalarnn nerede
olduunu grebiliyor ve ifay kolaylatrmak adna o
alandaki enerjiyi maniple edebiliyorum. Aldklar bilgi ile
kiiler kendi ifalarn kendileri yaratyorlar.

Fiziksel olarak aramzda ne kadar mesafe olduu hi

nemli deil. Zira mesafe aslnda bir etken deil. Uzaktan
ifa Verm e adn verdiim bir uygulama yapyorum. Bu
nu gerekletirme yeteneimiz var nk hepimiz birbiri
mizle ve evrendeki dier her eyle balantlyz. Bilincim i
zin genilemesi iin bu bilgi ok nemli.
ifa yetenei hepimizde gelimeye ak bir beceri olarak
var. Her birimiz kendi salmzdan sorumluyuz. ifac 2:
iinizdeki Gc Kefetme ve mgelemelerle Tedavi Kavut;Mnu kaleme almamn temel nedeni bu. Salnz geri ka
zanma yolunda ilerlerken, enerjinizi dengelemenize yar
dmc olabilecek imgeleme tekniklerini ieren bir kitap bu.
lk kitabm olan ifacnn iki amac vard. Biri ifa yete
neimi nasl kefettiim ve gelitirdiimi anlatmakt. Daha
nemli olan ikinci amacm ise, insanlara ifa verme ve in
sanlarn ifa bulma yeteneine sahip olduklarn anlatabil
mekti. ifacnn yaymlanmasndan hemen sonra anladm
ki, insanlarn kendi salklarn geri kazanma ve koruma
konusunda ok daha fazla bilgiye ihtiyalar vard. Okuyu
cular konuya olduka meraklydlar ama bir o kadar da ka
falar karkt. Kendi kendilerine ifa verme konusunda
phelerini dile getiriyorlar ve srekli olarak nasl ifa bulacaklan konusunda beni soru yamuruna tutuyorlard.
ikinci kitab yazmamn nedeni, bu sorulara bir yant ve
rebilmektir. Bu kitabn da iki amac var; iimizdeki ifacy
ortaya kartp, kendimize ve evremize ifa sunmak ve ge
10

zegenimizin ihtiya duyduu ifay kendisine sunabilmek.

ifac yaymlandndan bu yana, aydnlanm insanlar
dan beni destekleyen ve yreklendiren mesajlar almakta
ym. ifa ihtiyac olan insanlardan da saysz e-posta aldm.
Bu arada hepimizin birbiri ile balantl olduu temel bilgi
sine sahip olmayan ya da bunu gzard eden insanlardan
tahrik edici mesajlar da geldi. Onun iin bu kitapta birbiri
mizle ve evrensel enerjiyle olan balantmz anlatmaya a
ltm.
Gelen mesajlarn ou kelimelerle anlatlmas ok zor, i
burkan ifa isteklerini ieriyor. Dibe vurmu, her eyi de
nemeye hazr insanlarla karlayorum. Benden liseyi b
rakmam, arkadalarmdan ve hobilerimden vazgeerek i
fa vermeye daha ok zaman ayrmam bile istediler. Hafta
nn yedi gnnn, yirmi drt saatini ifa vermeye ayrsam
bile bu sre, gelen talepleri karlamaya yetmez. Bu kitapla
bu ihtiyaca bir nebze olsun karlk vermeyi mit ediyo
rum.
Bir ifac olarak ne kadar enerji verdiime ve kendi ihti
yalarm iin ne kadar enerji ayrdma dikkat etmem la
zm. Bir zamanlar Yeni Zelandada mehur bir ifac var
m. Eskiden alkolik olan bu adamn hayat ifa verebildi
ini anlad noktada birden deimi, insanlar ok uzak
lardan gelerek yardm istiyorlarm. O da kapsnda biriken
uzun kuyruklarn ihtiyacn elinden geldiince gidermek
iin kendi zel ihtiyalarn gzard ederek, srekli ifa da-

11

gtyormu. Sonunda bir gn, ifa yetenei ile birlikte ald

sorumluluun altnda ylp kalm. Ka iin tekrar i
ki imeye balam ve bir daha asla ifa vermemi.
Her ifac u gerei iyi bilmeli; kendinden ver ama her
zam an iin olabildiince kendine de ayr. Kendi hayatna,
ilgilerine ve ihtiyacn olan alana sahip k. Ancak bu ekil
de kendini bakalanna yardma adayabilirsin.
Yaklak alt buuk milyarlk dnya nfusu iin milyon
larca ifacya ihtiya olduu su gtrmez bir gerek. Hede
fim mmkn olduunca ok insana bunu retebilmek, za
ten ifa yetenei hepimizin iinde var. Yapmamz gereken
tek ey, zihin ve baklk sistemi balantmz etkin bir e
kilde devreye sokarak, bu gc ifaya dntrebilmek.
Elinizdeki kitabn hedefi ise etkili ifa tekniklerini rete
bilmektir. Umarm bu kitap sayesinde milyonlarca insan
kendine ifa verecek hle gelir.

FA BULMAK BR SEMDR
Yntem ne olursa olsun, ifa kiinin katlmyla olur.
Tm yan etkilerine ramen ila ve benzeri tedaviler stne
kurulu geleneksel Bat tbb bile hastann iyileebilmesi
iin, bunu kendisinin de istemesi gerektiini kabul ediyor.
nsanlarn ou salklarn bir bakasnn ellerine tes
lim etme konusunda eitiliyor. Genellikle de bir tp otori
tesinin. H er birimiz, salmzla ilgili nihai kararlar sonu
ta kendimizin verdiini aklmzdan hi karmamalyz.
12

Kendimizden biz sorumluyuz. Ancak bu ekilde kendi ken

dimizin stad olur, doutan gelen z gcmz kullanma
hakkn talep edebiliriz. Yaamn her dnm noktasnda
kendimizle ilgili kararlan sadece kendimiz veririz. Gelecei
mizi biz belirler ve biz yaratrz. Salmz da -fiziksel, duy
gusal, ruhsal- bu yaratmn bir parasdr.
Sigara, alkol ve uyuturucu kullanp kullanmayaca
mza; endielenip, endielenmeyeceimize; yaantmza
gereksiz stres ve riskler alp almayacamza biz karar ve
ririz. H er bir yaam tarznn beraberinde getirdikleri var
dr. Ama nihai karar biz veririz. Nedense insanlar hasta
lklar ile ilgili sorumluluu stlenmek istemezler ve bir
bakasna atarlar. Mesela benim gibi bir ifacya... A ncak
unu anlamalar gerekiyor, ifa bulmann tek bir sorumlu
su var; o da kendileri.
insanlar salklarn bana teslim ettiklerini syledikle
rinde, onlarla ciddi bir tartmaya giriyorum. Salk, doa
s gerei katlm bekler. Bu katlm iin stlerine deni ka
bul etmeyen insanlara tedavi uygulayamam. ifac doru
dan ifa veremez. ifac sadece ifay kolaylatrc ortam
yaratr.
Salmz etkileyen baka seimlerimiz de var tabii ki.
Enerji sistemlerimizi gzard edebiliriz ya da onlar anlama
ya alabiliriz. Salkl bir enerji ak hepimize yardmc
olur. Bunu baarmak iin herkesin kendi potansiyelini or
taya kartmay arzulamas gerekir. E n iyi hlinizi ortaya
13

koyduunuzda sizden yaylacak olan pozitif enerji, bilinli

farkndalnzn ok telerine geerek, herkesi ve her eyi
etkileyecektir.
-A dam

14

Blm 1

Sorumluluu
Kabullenmek

ifa hulmann en gl arac SZsiniz!

-A D A M

Modern tbbn neredeyse hi dokunmad engin kay

nak nedir sizce? Herkesin iinde bulunan kendini iyiletir
me gc. Milyonlarca kii bu sorumluluu bir bakasnn
omzuna yklyor hl. Olaylarn ounda altta yatan ger
ek nedene hi dokunulmuyor. Sizden kendi salnzn
kontroln ele almanz istiyorum. Yaam eklinizi incele
yin. Yaamla ilgili seenekleriniz salkl m? Salnz ko
nusunda ilk sorumlunun kendiniz olduunu kabul edin.
Unutmayn, sizin salnzla sizden baka hi kimse sizin
kadar ilgilenemez. Bedeninizi tanyn ve hastalktan koru
nun.
Hastalklarla mcadele etmek iin en iyi savunma meka
nizmas, en st dzeyde alan baklk sistemidir. Ne
dndnz baklk sisteminizi dorudan etkiler. Bu
konuda biraz aratrma yapn. Sizin iin en iyi olan nasl is
teyeceiniz konusunda eitimli olun. Pankreasla ilgili bir
sorununuz var diyelim; bir anatomi kitab alarak pankreas
konusunda renebileceiniz her eyi renin. Sonra bu
17

rendiklerinizi imgeleme yaparken kullanabilirsiniz. Bu

kitapta imgelemeleri mmkn olduunca yaplmas kolay
ve etkili hle getirmeye altm.
Eski alkanlklarnzn yerini alacak yeni niyetler olutu
run. Alkanlklar, davranlar glendirmede ok nemli
rol oynar. Olumlu dncelerimiz, olumlu davranlarm
z glendirirken, negatif dncelerimiz ise sorunlar b
ytr. Sradan gnlk alkanlklar hline getireceiniz ey
ler, kendi iinizdeki deiimleri de beraberinde getirir. Bu
nedenle pozitif alkanlk edinmeye bakn. Kendinizi dei
tirecek olan sadece sizsiniz. Btn gerek ve kalc deiim
ler iinizden gelir. Salnz dzeltmek iin anlamanz ge
reken tek ey, nce bunun mmkn olduuna inanmaktr.
Kendine ifa verebilmenin yolu u dnce admndan
geiyor:
1. Yeniden iyi olabilirim (mmkn)
2. Yeniden iyi olacam (olaslk dhilinde)
3. Yeniden iyiyim (iyi olmu)
Salk, yaam eklinizi gzel bir ekilde elden geirmek
le balar. Alkanlklarnz, yaklamlarnz ve duygularn
z gzden geirin. Daha iyi bir saln peinde olanlarn bu
hedefe ulamak iin gerek bir arzu duymalar gerekiyor.

18

ALIKANLIKLARIN ROL
Hastalklarn ounda, kiinin alkanlklar rol oynar.
Kendinizi iyiletirmenin ilk adm alkanlklarnz yargsz
bir ekilde gzden geirmektir. Eer bunu bir bana yap
makta zorlanyorsanz, sizi iyi tanyan bir arkadanzdan ya
da akrabanzdan yardm isteyin. Yaam eklinizle ilgili ola
rak, yapmanz gerektiini dnd deiiklikleri drst
olarak sylesin size.
Sigara imek gibi aikr bir faktr belirlemek ok kolay
ken, stres gibi altta yatan yaamsal faktrleri tespit etmek
zor olabilir. Yaamnz iyi ynde deitirmek, doal olarak
yaantnza olumlu eyler getirecektir. Bu nedenle istekli ve
disiplinli bir ekilde gerekli deiiklikleri uygulayn.
Yaamnz gzden geirmek sadece sorun yaratan nega
tif alkanlklarn farkna varmak deil, tam tersine yaant
nza olumluluk getirecek deiikliklere odaklanmaktr.
Tm seimleriniz salkl olanlardan yana olsun. Hangi al
kanlklarn ve davranlarn deimesi gerektiine karar ve
rin ve onlarn yerini, alacak uygun davranlar belirleyin. Bu
gce sahipsiniz. Yaamnz olumlu ynde deitirin. Emri
nize amade olan sonsuz gcn ok kk bir paras bu.
nsanlardan, uzun zamandr ektikleri hastalklarla ilgili
ikyetler ieren e-postalar alyorum. V e bu kiilerin hl
sigara imeye devam ettiklerini reniyorum. Sigaralarn
frlatp atmazlarsa, salklarn dzeltme arzular konusun
daki samimiyetlerine nasl inanabilirim ki?
19

Zamamrm ve enerjimi yaamnda bu deiiklikleri yap

may reddeden insanlara harcamam hi de akllca olmaz.
Yani hastalklarn yaratan ya da hasta olmalarna neden
olan sebeplerden birini ortadan kaldrmay istemeyen in
sanlara nasl yardm edilebilir? Salnzla ilgili olumlu
adm atma arzusu size bu konuda g kazandracaktr. ifac, bedene ifa yolunda gidecei doru yolu gsterir sadece.
O ynde yrmeye devam edecek olan sadece si?;siniz. T a
bii ifa bulmak istiyorsanz! Bu sizin bedeniniz, ona iyi ba
kn. Sonuta ondan sorumlu olan sizsiniz.

YAKLAIMLARIN ROL
Kendini ifalandrma yolundaki ikinci adm, ifa yetene
inizi zenginletirecek olumlu bir sosyal ortam yaratmaktr.
Etrafnzdaki insanlarn tavrlar salnz stnde ok b
yk bir etkiye sahiptir. Bu nedenle sadece alkanlklarn
z, diyetinizi, dnce kalplarnz gzden geirmeniz yet
mez; etrafnzdaki insanlarn da olumlu yaklamlar iinde
olmas gerekir. Bunun iin onlar da etkilemeniz gerekiyor.
Etrafnzdakiler kendi salnz iyiletirmek iin gayret
gsterdiinizi grnce otomatik olarak olumlu dnceler
yaymaya balarlar. Siz ve evreniz olumlu dnceler iine
girince, ifann gerekleebilmesi iin ok verimli bir ortam
yaratm oluyorsunuz. Bir de tersini dnn; etrafnzda
ki insanlar srekli olarak negatif duygular iinde olursa, si
zin olumlu iyileme srecinize kstek olacaklardr.
20

Bakalannm tavr ve dncelerinin, sizinle ve sal

nzla ilgili etkisinin farkna vann. Kimin yannda kendini
zi rahat ve kimin yannda rahatsz hissettiinizi zihninize
kaydedin. Kendinizi hangi enerjilere aacanzn nihai ka
ran size ait. Sadece kendi yaklamlannzdan deil, sizi et
kilemesine izin verdiiniz evresel yaklamlardan da siz so
rumlusunuz. evrenizde sizin gibi dnen olumlu insan
lar bulunsun.
Olumsuzluk gnmz insannn karlat en byk so
run. Sizin olumlu yaklamlannz fiziksel iyileme sreciniz
le el ele geliecektir. imdiye kadar yaadnz zorluklan ge
ride brakn. Gemi gemitir ve onu deitiremezsiniz. Sa
dece geleceinizi belirleyen u ana sahipsiniz. V e bu an iin
de yapacanz deiiklikler geleceinizi etkileyecektir.
Ayn hastalktan hastaneye yatan iki hasta dnn. B i
risi her gn daha iyiye gittiini ve birka gn iinde evine
dneceini dnrken dieri hastalnn onu asla brak
mayacan ve hastaneden canl kamayacan dn
yor. Sizce bu ikisinden hangisi daha nce iyileir? Olumlu
dnen tabii ki. Bana gelen olumsuzluklardan hayatn
olumlu etkileyecek bir ders kartan byle insanlar tanma
ansna erimi olanlara ne mutlu. V e tahmin edebilecei
niz gibi onlarn bana her zaman iyi eyler gelir. Dnce
nin gcn kmsemek imknszdr.
Tm dnce ve niyetler evren boyunca yol alr. Her
ey bir dieriyle baldr zira evren sadece enerjiden olu
21

mutur. Dnce ve niyetler de bir enerjidir. Bu nedenle

sahip olduumuz her niyet ve dnce evren boyunca, yol
larna kan her eyi etkileyerek sonsuza kadar yol alr. Tp
k glce den tan yaratt halkalar gibi. Glckteki
her bir molekl bu damladan bir ekilde etkilenir.
Bugnden itibaren hayatnzn bundan sonrasna olum
lu bakmaya balayn. Bardan yarsnn bo olduunu de
il, dier yarsnn dolu olduunu grn. Her koul altnda
umut vardr. yimser olun. ifa bulmann temel art olum
lu dncedir.
Gelecek blmlerde anlattm imgelemeleri yaparken
yan banzda dzenli olarak bir arkadanzn bulunmasn
da byk yarar var. Size yakn ve sizinle ayn niyeti ve im
geleri paylaan birisinin elii, niyetinizin etkisini olduka
artracaktr.
Son olarak altn izmek istediim nemli bir konu da
ha var. Ltfen ak fikirli olun. nsanlarn ou be duyu
lar ile kavrayamadklar eyler konusunda phecidirler.
Bildik bir ocuk hikyesinde bilgece sylenmi bir sz bu
rada hatrlatmak istiyorum; nemli eyler gzle deil, kalp
le grlebilir. Bizler de alageldiimiz gnlk deerlere
ak bir zihinle tekrar bakmalyz ama bu sefer kalbimizle...
Kapal bir zihin ancak ieriden kilitlenir. Byle bir zihin
doal olarak yine ieriden alabilir.
Salk; ak, pozitif, sorumluluk sahibi ve katlmc bir
yaklamla elde edilebilir. ifa srecinde katlm unsurunun
22

nemine, a bir adama balk vererek onu bir gn doyurmak

la, balk tutmay reterek her gn doyurmak arasndaki far
k anlatan hikye ok iyi bir rnek tekil eder. Adama balk
tutmay reterek onu yaam boyunca beslersiniz ama ona
olta yapmay da retirseniz gelecek nesillerini de doyurmu
olursunuz nk o da bunu ocuklarna retecektir.
Adama bir balk vermek, birisine onun hibir katlm
olmadan ifa vermeye benziyor. ifa alann hibir katks
olmadan iyilemesini beklemek, sihirli denek sendromu
olarak adlandrdmz bir ey. Byle bir durumda hibir
eyin katksna gerek yoktur. ifa alann ne niye hastalan
dn dnmesi, ne de yaamnda bir deiiklik yapmas
gerekir. Tamamen pasif bir iliki kurulur. ifac istenileni
verir ve ifa alan sal ile ilgili tm sorumluluu ifa vere
nin omuzlarna ykar.
Dier tarafta, bir adama balk tutmay retmek iki tara
fn da bu ie katlmn gerektirir. ifac hastaya neler yap
mas gerektii konusunda baz nerilerde bulunur. ifa ve
ren de alan da ifann ift ynl bir alma olduunu bilir.
ifa isteyenin hayatn incelemek, stres dzeyine bakmak,
kiiyi bu noktaya getiren duygularn ne olduunu anlamak
ve bu sorunlarn tekrarlamasn engellemek iin neler ya
plmas gerektiini bulmak ifacnn sorumluluudur. Kal
c bir deiim yaratabilmek iin gerekten konuya odaklan
mak gerekir. Salk konusunda kalc deiimler yaratabil
mek iinse katlmc bir yaklam n arttr.
23

Kiiye olta yapmay reterek ona mr boyu kullanaca

bir alet vermi olursunuz. Ayn ekilde ifac da, ifa ara
yana ifaya nasl kavuacan ve nasl salkl kalacan
retir. Buna bal olarak ifaya kavuan kii kendi gerek g
cne de ulam olacaktr. Kendi oltasn yapan adam gibi
kendi saln kuran kii de elde ettii neticeden tamamen
kendisi sorumludur. Bu, yaratc bir sretir.
deal olan, kiinin salk srecinin tm dinamiklerine
hkim olarak, kendisi iin en mkemmel yolu gelitirmesi
dir. Kiinin kendi realitesini yeniden yaratma becerisi tek
tek her birimizin iinde mevcuttur. Bunu becerebilmek
d gc ve ayrca isel bir bili gerektiriyor, bu da kiisel
deneyimlere bal.
ifa alan, ifa ile ilgili salam bir anlay kazanrsa, bunu
bakalarna da retebilir. ifa veren ve alann nihai hede
fi bu olmaldr.

DUYGULARIN ROL
Duygusal sorunlar genellikle ok karmak olup, fiziksel
sorunlara da yol aar. Duygularmzn bilinalt niyetlerimi
zi oluturmasna ve dolaysyla salmz etkilemelerine
izin veririz. Eer duygularnz kontrol etmeyi renirseniz,
baklk sisteminizin yani salnzn efendisi de siz olur
sunuz.
Duygulara hkim olmak iin kendi iimize dnmeli ve
nasrmza basan olaylara dikkat etmeliyiz. Bu yaam iinde
24

kendimizi derin bir ekilde takdir etmekten daha stn bir

amacmz olabilir mi? ncelikle nelerin bizi raydan kart
tnn farkna varalm. Neler bizi rahatsz ediyor? Karmzdakilerin hangi davranlar bizi ileden kartyor? Biz
de olumlu ya da olumsuz duygular yaratan olaylar neler?
Sistemlerimizi enerjiyle doldurmaya neler yol ayor?
Unutmayn, nasnmza nelerin bastn bulursak, verdii
miz tepkileri kontrol etmemiz de o kadar mmkn olur.
Tbbn her alannda, duygularn baklk sistemi zerin
de son derece etkili olduu kabul edilmektedir. Kendi ken
dinize, aklnzn iinde, ne konutuunuzu dinleyin. Sizin
iyiliinize mi alyor yoksa negatif bir g m yaratyor? yi
konumalarn her frsatta gelimesini salayn. Gereksiz
olanlara ise var olmalar iin zemin ve kaynak vermeyin. h
tiyacnz olmayan eyi brakn, gitsin; ondan kurtulun.
Odanz temizlediinizi dnn. Tm ie yaramaz, knk,
nereden geldiini bile unuttuunuz, anlamsz ne varsa atn.
nce eleyin sk dokuyun. Yeni, olumlu realitenizi yaratmak
iin iinize ne yarayacaksa onlan tutun. Gerisini atn.
Gemiinizle ilgili yapacanz bu ev temizlii, bugne
kadar neler deneyimlediinizi, bu deneyimlerden ne anlad
nz ve hangi duygu yklerinin ortadan kaldrlmas gerek
tiini anlamanza yarayacaktr. Bilgisayannzdaki istenme
yen e-postalan temizlemek gibi bir ey bu. Eer dzenli ola
rak pleri boaltmazsanz tm sisteminiz yavalar, verimi
niz der ve sonunda tm fonksiyonlarnz kaybedersiniz.
25

Alkanlk hline gelmi duygusal tepkilerinizi deitir

mek zordur. Yerlemi kalplar beyinde srekli olarak bir
ksr dng iinde bozuk plak gibi alar durur. Kalb krn
ve ilerleyin. Zira salnz iin bu gerekli. Mutluluunuz si
ze ne olduu ya da etrafnzda neler olduu ile deil, sizin
bunlar nasl bir ileme tabi tuttuunuz ile ilgilidir. Duygu
larnz, dndklerinizle ilgilidir ve siz dncelerinizi
kontrol edebilirsiniz.
Yaam bir renme srecidir. Bu yaam sreci iinde,
kendimiz hakknda renebileceimiz her eyi renmek
ten daha iyi bir baka hedefimiz olabilir mi? Deiik du
rumlarda verdiimiz tepkileri renerek, bakalar ile daha
anlaml ve efkatli ilikiler kurabiliriz. Sahip olacamz ye
ni farkndalk hli etrafa olumlu dalgalar yayacaktr. Ken
dimiz veya B en kavram ile ilgili oluturduklarmz, et
rafmzda bulunan herkes ve her ey ile daha sk kenetlenecektir. T ek bir kiinin enerji dengesindeki iyileme; her
birimizde farkllk yaratacaktr.

26

Blm 2

Yaayan Aura

Kiinin salk durumunu belirleyen,

enerjisinin uyumlu akdr.

-ADAM

Yaayan her canl organizma, insanlarn ou tarafn

dan, k formu iinde grlebilen bir enerji alan yayar. Bu
enerji alanna genellikle aura denir. Aura, organizmann
niyetleri ile fiziksel ve duygusal yapsnn yansmasndan
baka bir ey deildir. Her canl varl sarar. Organizma
nn fiziki yaps enerjinin ak stnde etkilidir. Bitkilerin
evresindeki aura renksiz olup, scak yaz gnlerinde asfalt
tan kan dumanms dalgalara benzer, insanlarda ise aura
dnen renkli dalgalardan olumu byk bir hava kabarc
gibidir.
oumuzun aura grme yetenei ile domu olduunu
biliyorum nk bebeklere bakarken auram bazen ba
mn stne topluyorum ve bebein gzleri onu takip edi
yor. Ancak bizler bydke bu yeteneimiz bastrlyor.
Bat toplumunda kabul gren bir ey olmad iin insanlar
zamanla bu yeteneklerini kaybediyorlar. Oysa ok az bir
gayretle yeniden aura grmeye balayabiliriz.
29

Kiinin auras, tpk parmak izi ya da genetik kayd gibi

tamamen o kiiye aittir, ikizler, genetik olarak birbirlerinin
ayns olabilirler ama auralan tamamen farkldr. Birbirine
benzeyen iki aura bulmak imknszdr. Renkleri, younluk
lar, boylar ve ekilleri birbirinden farkldr. Duygular, au
ra renklerini etkiliyor grnyor, insanlar genellikle auralarnn rengini bilmek istiyor. Ancak auralan kategorize
edip; mavi u demektir, krmz aura bu anlama gelir de
mekte hibir anlam gremiyorum. nemli olan uyumlu,
dinamik bir enerji akna sahip olmaktr.

SALIKLI BEDEN AURASI

Fiziksel sala sahip bir insann auras bedenin etrafn
da akan bir renk okyanusuna benzer. Aura iinde renkler
yumuak bir gei hlinde birinden bir dierine doru
akar. Enerjinin bedenin iinde ve dndaki ak o kiinin
esiz tanmlaycsdr. Baz kiilerde, bedeni saran effaf bir
enerji ak hlinde grlr.
Bazlarnda daha parlak, dner renk halkalarndan olu
an bir tabaka gibidir. Bazlarnda birok renk varken, ki
misinde ok az renge rastlanr. Bazlarnn auras bedenin
dna tamazken, bazdan olduka geni bir alana yaylr.
Ayn kiiye ait aura deiik koullar altnda -mesela youn
stres ortamnda- byk deiiklikler gsterir.
Bu gzlemlerin sonucunda anladm ki nemli olan ener
jinin ak. Uyumlu bir ak kiinin salkl olduunu anla
30

tyor. Rastgele fra darbelerinden olumu bir resim, Mona Lisa resminde kullanlan malzeme ve renklerle yaplm
olabilir ancak uygulama birbirinden tamamen farkl sonu
lar yaratmtr. Ayn mzik notalarn kullanarak orkestra
tarafndan icra edilen bir senfoni de yaratabilirsiniz, tek
enstrmanla alnan bir eser de... Kullanlan notalar ayn
dr ama eserler tamamen farkldr. Burada, dzen ve kaosu
birbirinden ayrt eden, uyum ve tutarllktr.
Bir sorun olumaya balad an bu uyum bozulmaya
balam demektir. Sorunun yakn planndaki aura dur
gundur. Kiinin bedenindeki tm hcreler birlik ve btn
lk iinde, birbirleri ile balantlarn koruyarak altkla
rndan, tek bir hcrede oluan olumsuzluk hepsini etkiler.
Mkemmel salkl bir bedene kimse sahip deildir. He
pimizin aurasnda krklklar yaratan sorunlar var. Eski bir
sakatlk, var olan bir hastalk ya da yeni balayan bir uyum
suzluk. Yeniden bu uyumu yakalama hedefi hepimizin s
tnde srekli almas gereken bir olgudur. Deiik yo
unluklardaki auralan ve bedenin bir yerindeki hastal
grme yeteneine sahip ok sayda insan var aramzda.
Fiziksel bedenin dn saran bu aura grnts beden
deki sorunlar genel olarak, geni adan ele alan gzel bir
gstergedir. Sorun bedenin derinlerinde yatyorsa, kalc
bir deiim yaratabilmek iin ierideki enerjileri de grmek
lazm. Ben bunu kiinin kuantum hologramna balanarak
yapyorum.
31

Kuantumu anlamak iin ncelikle baz kuantum kavramlann aklmza yerletirmek lazm. Atomalt paracklan n kuantum dnyasnda, elektron gibi kuantum bir nesne
ayn anda birden fazla yerde var olabilir. Biz onu bir para
ck olarak alglaymcaya kadar o, zaman-mekn algmzn d
nda davranr. Basit bir anlatmla, iki nokta arasnda hare
ket etmeden yer deitirir. Bizim bildiimiz bir hareket
olumaz. Sanki bir noktada kaybolur ve ayn anda bir ba
ka noktada belirir gibi. Buna kuantum srama deniyor.
Kuantum fizii aynca herhangi bir insann holografik
bilgisinin iine nasl girilebilecei ve aradaki mesafeyi gzard ederek, herhangi bir yerden onun nasl etkilenebile
ceini de izah edebiliyor. Bu da uzaktan ifa verebilmeyi
mmkn klyor. Herkesin ve her eyin bilgisi i iedir ya
da birbiri ile balantldr. Atomalt seviyede kuantum bir
nesne, aralarndaki mesafe ne olursa olsun ikizini ayn an
da etkiler. Buna, mesafe tesinden kuantum eylem deni
yor. Meknszlk fenomeninin ve dolaysyla kuantum ifa
nn temelini oluturuyor. Fizikiler bunun nasl gerekle
tiini gsterdiklerine gre bu konu artk teorik olmaktan
km bir olgu oluyor.
Her bir fiziki nesne, kendi kuantum hologramn ya da
kendi gemiiyle, imdiki durumu ve geleceiyle ilgili bilgi
yi yayar. Tm paracklar temel olarak dier tm parack
larla baldr. Ben bu kuantum bilgi alann, her eyi bir di
erine balayan bir a, bir ebeke veya patikalar dokusu gi
32

bi gryorum. te birisine enerji alannda ifa verirken as

lnda iine girdiim alan bu.
Tedavi srasnda, holografik grntleri ya da hologramlan tam nme getiririm. Eer kii fiziki olarak benim
le birlikte deilse ya da o kiiyi tanmyorsam, onunla ba
lant kurabilmek iin o kiinin resmini kullanrm. Holog
ramlar grsel rehberlerdir, boyutlu haritalar gibi. ifa
vermek niyetiyle birisine baktmda bu rehber haritalar
nme alr. Belli bir bilgiye ulamak iin o noktaya odak
lanabilir, onu bytebilir ve hologram olarak grebilirim.
Benim tabirimle birisinin iine girmem, onun hologra
mna girmem demektir, bylece deiik alanlardaki bilgi se
viyelerine kendimi uyumlayabilirim. Bu tpk televizyonda
kanal deitirmeye benziyor. Aklm tpk, deiik frekans
lara ayarlanabilen uzaktan kumanda aleti gibi alyor.
Bylelikle kiinin salk verileri ile ilgili, deiik holografik
grntleri alabiliyorum. Bilgi katmanlan her seviyede
grsel olarak girebileceim grntler oluyor. Mesela, sinir
sistemini, adale sistemini ve organlarn enerji sistemlerini
ayr ayn grebiliyorum. Bedende belli bir sistemi ele almak
benim iin bir bilgisayar ekranna bakmak gibi. Dncem
ya da niyetim ekranda bilgisini almak istediim eyin st
n tklamam gereken imle gibi hareket ediyor.
Bu holografik bilgi nmde ald an, buradaki enerjile
ri maniple ederek, kiinin salkl hline geri dnmesi iin
gerekli yolu bulmasn salyorum. Bunlan yaparken beni
33

seyredenler tpk bir orkestra efi gibi grndm syl

yorlar. Enerji ayarlan yaparken ellerim ve kollanm havann
iinde uuarak, parmaklanmla tpk bir ey aar gibi hare
ketler yapyormuum. Seyreden iin karmak gelebilir ama
aslnda ykselen alevlerin hareketi gibi belli bir ekil izleyen
hareketler bunlar. ifa vermek niyetiyle, ifa verdiim insan
hakknda, o kiinin bedenine girerek, bilgi topluyorum. Bu
da onunla ayn frekansta uyumlandm anlamna geliyor.
Bu ekilde kiinin bedeni benimle etkileim iine gire
rek bilgi veriyor. ifa alan, salk durumunu dzeltmesi
iin uyarlyor. Niyetler aurann eklini deitirdii iin, bu
deiim de derhal holografik alanda kendini belli ediyor.
Bylece deiimin baladn hemen grebiliyorum. Her
beden, tek tek kendince sala giden yolu bilir. Sadece bi
raz rehberlie ihtiya duyar. Enerji sisteminde yaptmz
bu ayarlamalarla bedenin yolunu bulmasn salarz.
Bu ilemi baka bir ekilde anlatmaya alaym. Bir bi
nann restorasyon iini alm bir mimar dnn. nnde
eski bir bina var. Bir de deitirmesi gereken nihai hlin
projeleri. bitiminde binann neye benzeyecei mimarn
beyninde sadece bir grntdr. Sizin gelecekle ilgili hede
finiz ya da amacnz da zihninizde bir resimdir sadece.
Bir tedavi uygularken, hologram zerindeki enerji ak
n bedenin optimum alma seviyesine ynlendiririm. Bu
mkemmel vizyon ile, kiinin o an iinde bulunduu sa
lk durumu arasndaki fark kapatmak iin zaman ve ayar
34

lamalar gerekli. Restorasyon yaparken de sorunun gideril

mesi deiik sreler gerektirir. Burada en nemli unsur,
ifa alann da verenin de arzu edilen nihai salk hli ile il
gili vizyonu akllarndan hi kartmamalardr.
Kimi sorunlara bakarken holografik grntlerin bazlar
dierlerinden daha yararl olabiliyor. Restorasyon iinde
elektrik tesisat projelerinin ie yarad yerle, zemin etd
projelerinin ie yarad alanlann farkl olmas gibi. Ancak
tam bir restorasyon iin planlann tmne ihtiya vardr.

HASTALIIN AURASI
Hastal ya da sakatl olan bir insanda sorunu, bede
nin iinde deiik tonlarda yeil alanlar olarak gryorum.
Bu kaypak, ynn kaybetmi bir enerji olarak grnr ba
na. Bu alanlara enerji tutulma alanlan diyorum. Deiik
imgeleme teknikleri kullanp enerji tutulmalarn kaldra
rak bedeni tekrar salkl hline dndrebiliyorum. Bunu
yaparken tek ynlendiricim, hangi bilgi alanlarna bakmam
ve onlan deitirmem konusunda beni uyaran igdle
rim. Kiinin hangi enerji sistemi zerinde alrsam daha
verimli bir enerji ak yakalayabileceim konusundaki sez
gilerim bana her zaman rehber olur.
Baz hastalklann ok belirgin grntleri ya da imzalan vardr. Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu, sinir
ulannda hiper duyarllk olarak kendini gsteriyor. Bu ne
denle sinir sistemi hologramlann kullanyorum. M S ise
35

omurga kknden balayarak ykselen yeil kum tepecik

leri gibi, ykselip beyinde toplanyor. Sorunlan olan organ
larn evrelerini ise bir bulut sarm gibi. Kanserin panldayan bir yeil var. Deneye deneye enerji almalarm
nasl daha verimli ve etkin hle getireceimi reniyorum.
H er ifa seans yeni bir renme yolculuu benim iin.
Lisedeki yllarmda, koridorlarda grdm auralar be
nim iin rktcyd. Grntm kapattklan iin kori
dorlarda yolumu bulmakta zorlanr, kz arkadamn beni
tutmasn isterdim. B u nedenle bilinli bir ekilde aura gr
me yeteneimi kapatma karar verdim. Auralarla birlikte
gelen bilgiyi ileyebilecek durumda deildim henz.
Yeni bir eyi deneyimlemek benim iin her zaman muh
teem bir duygu olmutur. Daha sonra bilinli bir ekilde
auralarn younluunu azaltmay rendim. Bylece daha
fazla sezgisel bilgi alabileceimi fark ettim. Bu yolumu bir
adm ksaltyordu zira aura olarak edindiim grsel verile
rin ne ifade ettiini bulmakla zaman harcamyordum. Bu
adm atlayarak dorudan, bilginin kendisine eriiyordum.
Salkl hlin modeli bir elik yaya benziyor. Yay eker
seniz uzar ve braknca tekrar eski durumuna dner. Ol
duka esnek ve balaycdr. Ama sk sk ekerseniz, de
forme olur ve braknca eski hline dnmez. Biz de sal
mz mmkn olduunca az gererek, eklinin bozulmasna
izin vermemeliyiz. Dahas onu ok gererek artk eski hli
ne getiremeyecek kadar bozma riskini gze almamalyz.
36

Auralarla ilgili syleyeceim be temel nokta var;

* Aura, ak hlindeki bir enerji olup, rengi srekli de
iir.
* Her canlnn kendine has esiz bir auras vardr.
* Auralarn younluu insanlara gre deiir.
* Hastalk ya da sakatlk aurada bir krklk olarak ken
dini gsterir.
* Mkemmel bir sala sahip olunduunda aurann
renkleri parlaktr, ak uyumlu ve kesintisizdir.

ENERJ ALIMALARI
Aadaki almalar kendi enerjinizi hissetme ve grme
yeteneinizi gelitirecek ve bedeninize evrensel enerjiyi in
dirmenize yardmc olacaktr.

I. Enerjinizi Hissedin
1 . Avularnz dairesel hareketlerle birbirine srtn.
kan sy hissedin. Bu sizin kendi enerjinizdir.
2 . imdi avularnz birbirine bakacak ekilde ellerinizi
be santim kadar birbirinden uzaklatrn. O nlan oynatma
dan birbirine doru ittirin yani ittiinizi imgeleyin. Burada
ki direnci hissedin. Birbirini iten iki mknats gibi.
3 . Ellerinizin arasn daha da an ve ayn iti duygusu
nu hissedin.
4 . Bu duyguyu hissederek ellerinizi en fazla ne kadar
37

aabiliyorsunuz? Eiinizi bulun. Zamanla alglarnz daba

da hassaslaacak ve siz aradaki bu mesafenin daha da artt
n greceksiniz.
Resim 1 hem ellerinizin etrafndaki enerjiyi hem de el
lerinizin arasnda bu alma srasnda hissedeceiniz diren
ci gsteriyor.

II. Enerjinizi Grn

1 . Koyu bir arka plann nnde iaret parmaklarnz
-be santim mesafeyle birbirlerine bakar durumda tutun
(bkz. Resim 2).
2 . Parmaklarnz birbirlerine yaklatrn, uzaklatrn,
yukar aa oynatn. Parmaklarnzn ularndan birbirine
akan enerjiyi dnn. Aralarnda solgun bir enerji hatt
greceksiniz. Balangta puslu bir bant gibi grlebilir.
Bu almay deiik renkte arka planlarn nnde ya
pn. zerinde altka enerji akn daha net grebilecek
siniz.

III. Evrensel Enerjiyi ndirm ek

1 . Evrenin btn enerjisinin, kullanmanz iin ban
zn stnde toplandn dnn.
2 . Bu enerjiyi banzn stnden indirdiinizi ve kalp
blgenizde topladnz imgeleyin.
3 . Kalbinizde topladnz bu enerjiyi sa kolunuzdan
sa elinizin parmak ularna doru indirin, oradan alp sol

38

kolunuzdan aa sol parmak ularnza indirin. Sonra sol

elinizden yukar alp tekrar kalp blgenize getirin.
4.

Bu ak bir enerji devresi gibi imgelemeye devam

edin; kalbinizden sa kolunuza, sa elinizin parmak ular

na, oradan alp sol elinizin parmak ularna, sol kolunuza
ve tekrar kalbinize tayn.
Balangta bu ak ok silik bir hat olarak greceksiniz
ama zamanla stnde bol bol alarak, enerji akn ne ka
dar hzl ve net grebildiinize kendiniz bile aracaksnz
(bkz. Resim 3).

IV. Bakasnn Aurasn Grmek

Aurasn grmek istediiniz insann arkasna doru ba
kn. Omuzlarndan ya da bandan be santim kadar yuka
rya odaklann (bkz. Resim 4).
nce Resim 5 teki gibi hafif titrek kl bir aura grebi
lirsiniz. Maddelerin yayd maya benzer bir ey. Bazlar
bunu s dalgalarna ya da sise benzetiyor. Bu kitapta yap
lan imgelemeleri kullanarak bir tedavi uyguladktan sonra
auraya bakmak daha kolay olabilir. Resim 6 daki gibi net
aura renklerini bu younlukta ok az kii grebilecektir.
Ama alarak renklerin akn grebilirsiniz. Denemeye
devam edin.

39

V. Enerji Ak Temsili
Herhangi bir sakatla maruz kalmam salkl bir be
dende uyumlu bir enerji ak olur. Sakatlanmak zere ya
da hastalanmaya balayan bir bedende ise enerji, ynn
ve yolunu kaybetmeye balar. Sakatlk geiren ya da hasta
lanm bir bedende ise Resim 7 de grld gibi hastalk
blgesindeki ak durmutur. Enerji tekrar salkl ak yo
lunu bulamamakta, aka katlamamaktadr. Bu konuda
yardmc olmak iin, uzun vadeli bir hedef olarak size ileri
bir teknik vereceim.
1 . Bir boy aynasnn nnde durun.
2 . Gzlerinizi gevetin.
3 . Kendi enerji aknz grmeye ve hissetmeye aln.
Bunu hem karanlk, hem aydnlk ortamlarda yapn. Bu
nu bir bakasyla da yapabilirsiniz. Birbirinizin enerji ak
n grmeye aln. Balangta sezgileriniz size yol gstere
cektir. Ksa zamanda grmeye de balayacaksnz. Bu bece
rinizi gelitirdiinizde, sezgilerinizi de kullanarak ifa ver
me kabiliyetinizin giderek arttn fark edeceksiniz. Bunu
yapabileceinize inann.
Bir bakasnn hologramna balandnzda neler hissedi
yorsunuz?
Bir kiiyle balant kurabilmek iin onun resmine bakt
mda gzleri yoluyla onunla hzla ilikiye girerim. Odada
bulunan her ey kararr ve ben bu kiinin boyutlu g
40

rntsn tam nmde grrm. Bilgi tablolar nme se

rilir. Ayn zamanda sezgisel bilgiler de akmaya balar. Me
sela kiinin inan sistemlerinden gelen yaklamlar konu
sunda ok hassasm. ifa isteyen kiinin samimi olarak bu
tip bir tedaviye ak olup olmad benim iin ok nemli.
Gl bir bilme hissi gelir ve bunun grdm eylerle hi
bir ilgisi yoktur. Aramzdaki derin ilikiyi hissederim.
U zaktan ifa verme olgusunda aradaki mesafenin nemli ol
madn nasl aklyorsunuz?
nsanlarn ou iin salklarnn uzaktan etkilenebilece
ini kabul etmek ok zor. Ancak uyguladm ifa, niyetle
gerekletiriliyor ve niyetin mesafelerle hibir ilgisi yok. B i
limin her birimizin bir dierimizle balantl olduu konu
sunda ve sadece niyetlenerek bir dierimizi aradaki mesafe
ler sz konusu olmadan nasl etkileyebileceimiz konusun
da nice aklamas var. Bu zellikle kuantum fizikte kuan
tum meknszlk olgusu ile anlatlyor. Kuantum meknszlk, bir nesneye uygulanan deiimin aradaki mesafe ne
olursa olsun o nesnenin ikizini ayn anda etkilemesi olarak
anlatlyor.
nsanlarn ou nedense, kiinin kol boyu mesafesindekilere ifa verebileceini kabl edebiliyorlar da ayn olayn
ok uzaklarda olan iki kii arasnda gerekleebileceini ka
bul edemiyorlar. ifann gereklemeyecei hibir mesafe
yoktur. Mesafe, Newton fizii zerine kurgulanm gnlk
41

yaam realitesinin gelitirdii deer llerinden biridir sa

dece. Uzaktan ifa verildiinde, zaman ve mekn iindeki
nesnelerin burada ve orada smrlamalannm tesinde hare
ket ediyoruz. Bilgi her yerde ve her zamanda ayn anda bu
lunmaktadr.

42

Blm 3

Beden-Zihin
Balants

Bilinaltn oluturan bizim kendi kendimize

anlattklarmzdr.

-ADAM

BAIIKLIK SSTEM
nsanlar nedense akln ve baklk sisteminin iki fark
l ey olduunu dnyorlar. Ancak doal bir kendini ko
ruma mekanizmas olan baklk sisteminiz ve aklnz do
umunuzdan bu yana birbirini btnleyen bir iliki iinde
dir. A kl direkt olarak baklk sistemini etkiler, kuman
da merkezidir. Resim 8, bu balanty gstermektedir. Akl
baklk sisteminin dzgn almasn salamak iin sin
yaller gnderdiinde, baklk sistemi de akln daha sa
lkl almasna izin verir. B u nedenle Resim 8 de anlatl
mak istenen ilikiyi korumak her zaman ok nemlidir.
Sakatlandnz zaman, aklnz bilinaltndan baklk
sisteminizi, sakatlanan blgeyi iyiletirmesi iin uyanr. Ba
klk sisteminiz de bunun iin gerekli kimyasal reaksi
yonlar devreye sokar. Parmanz kestiyseniz, onu iyile
tirmeyi dnmeniz gerekmez, tedavisi kendiliinden olu
ur.
45

ite, kendi kendinizi tedavi etme konusunda belirledii

niz hedef; baklk sisteminizin stlendii ve bilinaltnda
gerekletirdii bu ilemi, kendi kontrolnzde ve bilinli
olarak yapabilmek olmaldr. Hepimizde bu yetenek var ve
bu yetenei ok daha ciddi sorunlarda bilinli olarak yn
lendirebiliriz. Saylar gittike oalan bilimsel aratrma
lar, akl ile baklk sisteminin birbirini etkilediini net
bir ekilde ortaya koyuyor. Kendi kendinizi tedavi etme ve
ifa bulma srecinin anahtar budur.
Rahme dtmz andan doum anna kadar bir ba
ka canl ile yaamsal bir ba iinde olmann ne olduunu,
rahim iinde yaamsal ihtiyalarmzn tmn annemizle
paylaarak yayoruz. Bu bizim bir baka insanla tek bir b
tn olma konusundaki ilk deneyimimiz. H er bir lokma,
her bir nefes, her bir duygu paylalyor. Bebek bekleyen
annelere baktmda, bebeklerin annelerin enerji kalplar
na verdii tepkileri izleyebiliyorum. Mutlu bir anne, bebe
ine salkl bir enerji ak gnderiyor. Mutlu bir anne
mutlu bir bebek demektir.

OCUKLARIN FARKINDALIK DZEY

Doum annda bizim akl-beden ilikimiz tamamlanm
oluyor. Her bir hcre bir dier hcre ile olan ban biliyor
ve tek bir vcut hlinde hareket ediyor.
Kertenkelelerin eksilen organlarn yeniledikleri bilinir.
ou insann bilmedii bir dier tbb veri de insanlarn on
46

iki yama kadar benzer bir kapasitelerinin olduudur. Eer

kiilerin ilk ekleminden bir parma koparsa, doksan gn
iinde eksik parmak tamamlanyor. D N A nn enerji kalp
lar eksik paray tamamlamak iin harekete geiyor. Bu
nunla ilgili bilimsel bir izah yok. Bu olguya daha fazla ilgi
gstermek ve aratrma yapmak gerekli.
Bilinen; parman btnyle ilgili bilginin kiinin ener
ji alannda hl genetik hafza olarak korunmu olduu.
Neden ocuklar on iki yana kadar bu alana girebiliyorlar
da sonra bu yetenek kayboluyor? ocuklarn mmkn
ve imknsz kavramlar ile ilgili snrlarnn henz kesin
hatlarla belirlenmemi olmas, yantlardan biri olabilir. O
yalarda, duyust alglar, mistik deneyimler, aura grme
olaan olaylardandr. Hayali arkadalar vardr. Ama bu
konu hi tartlmaz.
Kanada, Saskatchewanda yaplan Uluslararas ifa
Toplantsnda, ocuklarla atlye almalan yapma ansna
kavutum. ou enerji balantlarna deer veren bir kl
tre sahip olan, yerli ocuklard. Hepsi de on sekiz yan al
tndayd. Enerji grme almalarmda hepsi enerji akn
hemen ve net bir ekilde grebiliyordu. Hatta ocuklardan
biri, Tamam ite, bu! diye barrken, dierleri onu onay
layan bir ekilde balarn salladlar. Onlara enerji grme
nin mmkn olmad retilmemiti. Onlar her eyin
mmkn olabilecei bir bak asndan hayat deneyimliyorlard.
47

Zamanla, bu akl-beden balantsnn ve imknlar dn

yasnn dna alnyoruz. Byle eylerin mmkn olmad
retilerek... Enerji grmek bizim kabul edilebilir realite
miz snrlarnn tesinde olduu iin, konuulmaz ve tart
lmaz. Bu tip olaylarn zaman ve yeri gnlk yaantmz
deildir ancak bilim kurgu konusu olarak ele alnabilir.
ocuklar her eyi en son noktasna kadar dolu dolu ya
amak isterler. Her yeni gnn ne getirecei konusunda
heyecan duyarlar ve yeni eyler renmek iin hevesle sar
lrlar her yeni gne. Yalandka, iinde bulunduumuz
kltrn bize takt etiketleri kabullenerek bakarz yaa
ma. Bu kltr bizi d dnyadan, dardaki insanlardan
farkl ve ayn kiiler klar. B en fikri doar. Akllarmz
iin bir dizi beklentimiz, bedenlerimiz iin de farkl bir di
zi beklentimiz oluur. Akllanmzn okullarda akademik
bilgiyle dolmas beklenirken, bedenlerimizin de aklmzdan
ayr gelimesi beklenir.
Okula gitmeden nce ben bir ressam olduumu d
nyordum. Okula gittiimde, izgi film kahramanlar gibi
tipleri baanyla izen ocuklan grnce benim p adamla
rmn sanatsal deeri tkendi. V e tabii ki sanat kabiliyetim
ile ilgili dnyam kt. Hepimiz bir ekilde kendimize olan
gvenimizi kaybettiimiz bir deney yaamzdr. Bunu ge
ri kazanmak da bizim iin hayati neme sahiptir.
Okulda ve bo zamanlarmzda birbirimizle akl (akade
mik bilgi) ya da fiziksel g (spor) yartrrz. Bylece ken
48

dimizi nasl grdmz ve bakalarnn bizimle nasl ba

lant kurduu konusundaki fikirlerimiz ekillenir. Baz ha
reketlerimizle tannr ve hatta etiketleniriz. Lkaplanmz
vardr. Koucu, yalnz adam, popler vb.

KENDN YENDEN BTNLEMEK

Toplum her birimizin etrafna gzle grlmeyen ama
var olan suni duvarlar rm. Bylece ayr paralara bln
mz. Artk bunu tersine evirip, yeniden btnlenmeli
ve tek bir varlk gibi hareket edebilmeliyiz. Aslnda biz
hem kendimizle hem de dmzdaki her eyle tam bir b
tnz. Bilincimiz ve evrensel bilin srekli bir bilgi alve
rii iinde. B ir gn bu gerek, aka gzler nne serile
cek. Yeni bir yaratm olarak deil, varl olaan kabul edi
len bir olgu olarak.
Salk konusunda baar elde edebilmek iin bilinalt
ve bilinli zihnin birlikte almas gerekli. Bilinalt zihin
bizim anlattklarmz ve fiziki olarak yaptklarmzla ekille
nir. Aklmz srekli olarak, nasl salkl olabiliriz sorusuna
odaklanmak ve biz bu konuda hareket etmeliyiz.
Bilinalt dncelerimiz ve kendi kendine arka planda
yaptmz konumalar salmz iin ok nemli. Bu ko
numalar bilinli zihnimizle paralel olmaldr. Bilinli zi
hin, bilinaltn etkiler ve bilinalt zihin de baklk siste
mi ile birlikte hareket eder. Neticede bilinli niyetleriniz
baklk sisteminizin almasn belirler.
49

Baklk sistemini etkilemenin en verimli yolu derin

uykuya gemeden nceki zihin dzeyinde imgelemeler yap
maktr. Bilinalt zihninize en yakn olduunuz zamanlar,
uyku hlinde, gevemi durumda ya da meditasyon hlindedir.
Uyankken, bakalanna ve kendinize -gemi, imdiki
ve gelecekteki kendinize- kar bilinli olarak srekli olum
lu dnceler beslemeye dikkat edin. u anda gelecekteki
kendinizi yeniden kefettiinizi unutmayn. Bu sreci bir
bahedeki zararl otlan temizlemek gibi dnn. Sadece
size yararl olan otlan brakn. Onlar beslediinizde, aynk
otlanna byyecek yer kalmaz.
Birinin enerji sistemine balandmda o kiinin bilin
altnda yatan salk hlinin frekans ile uyumlannm. Bu
da bana o kiinin baklk sistemine etki ederek, tedavile
rimin baar ile sonulanmas frsatn verir. Siz de bunu
kendi bedeninizle yapabilirsiniz. Eer zihniniz ile baklk
sisteminizin bir arada nasl altn anlarsanz, ona hk
metmeniz kolaylar. Sizin bilinli ve hatta bilinalt dn
celerinizi kontrol etme imknnz var. Bu nedenle bak
lk sisteminize, dolaysyla salnza hkmetmeniz mm
kndr.
oumuzun bunu gerekletirebilmesi iin, u anda sa
hip olduu deerlerin deiimi gerekir. Geleneksel tp, in
san sadece beden ve akl diye ikiye ayrmakla kalmyor be
deni de anatomik paralara blp, her bir paraya gre de
50

iik tbbi zmler sunuyor. Enerji bedeni ile ilgili nere

deyse hibir farkndalk yok. Her erikin birey, ocuklu
unda bildii ama zaman iinde unuttuklarn tekrar ren
mek zorundadr. ocuklar, insanlar enerji hlindeki var
lklar olarak gryorlar stelik paralardan olumu bir e
kilde deil; btn olarak alglyorlar. Bu felsefe ya da gr
bizim salkl hle geiimiz iin gerekli bir anahtar. ste
lik hepimizde var olan bir anahtar bu. Onu bulun, stnz
de tayn ve keyfini karn. Salkl bir yaklam iinde ge
lecee doru yol aln.
Neden toplumumuzdaki insanlarn enerji dzeyinde bir te
daviyi kabullenmekte zorlandklarn dnyorsunuz?
ok erken yalardan balayarak, grmekle inanmann
bir olduunu rendik. Doal olarak da be duyumuzun
tesine denleri grmezden geldik ve yok saydk. Enerji
kimliimiz ve onun tedavisi ise tabii ki bize retilenlere
ters der.
Bilim bu konuda her yeni gnde aklmza yeni yollar a
yor aslnda. plak gzle grlmeyen birok eyi teknolo
jik aletlerle lerek, grlmeseler dahi var olduklarn is
patlyor. Bu konunun ncleri olan bilim adamlar balan
gta pheyle karlandlar. Louis Pasteur, Madame Curie,
Nikola Tesla gibi. Bu bilim adamlar yaptklar deneylerle
bilimi daha ileriye tamay hedeflerken, hem nlerini hem
de hayatlarn tehlikeye sokmulard.
51

Kabul etmemiz gerekir ki, be duyumuzla alglayabildigimizden ok daha fazlas var. Kalbinizle grmeyi ve gzle
rinizle hissetmeyi deneyin. Bu ekilde rendiklerinizden
hayrete deceksiniz.
Kendimize zihin-beden ilikisi iinde ifa bulm ada nasl yar
dmc olabiliriz?
Zihin-beden ifasnn etkili olabilmesi iin ifa arayann,
ncelikle beden-zihin z birliini kavramas gerekli. Enerji
olarak bir alan etkileyip dierlerini devre d brakmak
imknszdr. Hepsi birlikte etkileniyor. Dndmz,
sylediimiz ve yaptmz her ey varlmz btn ynle
riyle etkiliyor. Kendi iimize dnerek ve kendimizi anlama
ya alarak ifa yolculuumuza byk bir katkda buluna
biliriz. Bilinli ve bilinalt dncelerinizin farkna varn
yeter.
Bilinaltm nasl etkiliyorum?
Bilinalt ve bilinst zihin srekli olarak haberleerek
birbirlerini etkiler. Bilinli dnceleriniz, bilinaltnz ta
rafndan oluturulur. Sizin bilinli deneyimleriniz bilinal
t zihninizde kayda alnr ve onu etkiler. Bu nedenle bilin
alt dncelerinizi etkileyebilir ve onlan deitirebilirsi
niz.

52

B ir alkolik eski arkadalanyla taklmaya devam ettii s

rece iki imeyi brakamaz. Eer bu konuda ciddi ise ve
alkanln tetikleyecek ortamlardan uzak durup uurlu
farkndal iinde hareketlerini deitirirse, dnce kalp
larn yeniden programlayabilir ve bylelikle bilinaltn et
kiler.

53

Blm 4

i/a Bilgisi

Her zaman iin salnzdan sorumlu olan tek kii

Srsiniz!

-ADAM

SEZGLER
H er birimizin iinde ifa yetenei var ancak gelimi de
il. Bunu renmek her ey gibi, pratik yaparak mmkn.
Wayne Gretzky hokey oyuncusu olarak domu olabilir
ama muhteem bir oyuncu olabilmek iin ok almas ge
rekmitir. Baka sporcular da var hokey oynayan ama onla
rn W ayneden ok daha fazla almalar gerekiyor. Buna
ramen onun mkemmelliini yakalayamyorlar. Ne olur
sa olsun ancak ok alma ile bir sonu elde edilebiliyor.
Spor alanlarnda da baarl olan sporcular igrlerine
ya da duygulanna gveniyorlar. Grmeseler bile yaklaan
bir ata hissedebiliyor ve ona gre nlem alabiliyorlar. Bu
na, kar tarafn hareketini sezmek ya da okumak deni
yor ve bir ekilde doru zamanda doru yerde oluyorlar.
Bu farkndalk ya da sezgisel yetenekler muhteem oyuncu
lar, iyi oyunculardan ayryor.
57

i hayatnda da geerli bu. st dzeyde bir karar almak

iin btn ekonomik verilerin, grafiklerin okunmas ve de
erlendirilmesi gerekli. Bu deerlendirme igr gerektiri
yor. Yani kiinin olaylarn geliimi ile ilgili ne hissettii ok
nemli, igdlerinize gvenmek ve onlar takip etmek
gerekten pratik istiyor. Yaantmzn her alannda geerli
bu. Kendinize gvenin.

ENERJ BALANTILARI
Evren her eyi ile enerjidir. Bizim tarafmzdan bilgi ola
rak alnr ve yorumlanr. Hepimizi birbirimiz ile balar.
Enerji sisteminin iindeki dalgacklar havuzdaki dalgalara
benzer. Her bir dalga bir dierini etkiler.
yi haberler gazetelerin ilk sayfasnda verilirken, tm k
t haberler gazetelerin son sayfasna atlm olsa, etkisi ne
kadar gl bir deiim yaratrd bir dnsenize. Her sa
bah birbirimizle daha yrekten bir iliki kurarak gne ba
lardk. Olumlu niyetler dalga dalga darya doru yaylr ve
herkesi etkilerdi. Bu dncenin sama olduunu mu d
nyorsunuz?
Blm 2 de, ksaca kuantum fiziinin uzaktan ifa ver
me ile ilikisini anlatmaya altm. Kuantum dzeyden ba
knca, buras ile oras arasnda hibir fark yok. Kuan
tum fiziinde buna meknszlk deniyor. Birbirimiz zerin
deki etkimiz, be duyumuzla algladmz fiziksel etkinin
ok daha tesine uzanyor.
58

Kuantum fiziinin almalarnn gemii yz sene ka

dar ncesine dayanyor. Yaadmz enerji alannda kuan
tum fiziinin roln anlatan birok rapor yaymland. A n
cak sadece kuantum kelimesi dahi aklmz bir ekilde
bloke ediyor. Tpk lise rencilerine yksek cebir dendi
inde akllarnn durmas gibi. Kuantum fiziinin karmak
olduu doru ama hepimizin, birbirimizle olan balantmz
iindeki rol konusunda bir anlay kazanmasn aklaya
cak baz ynleri var -rnein enerji bilgidir gibi.

BLG OLARAK ENERJ

Fiziki her madde kuantum veri olarak bilgi yayar. Biz bu
bilgiyi alrz. Bedenin kuantum bilgi alanna girmek ve de
erlendirmek, bir ifac iin mmkn olabiliyor. Bylelikle
iine girdii bedenin tad kuantum bilgiye bakarak, so
run olan noktalar fark eder. Ondan sonra kiiye ait bede
nin kuantum hologram zerinde gerekli deiiklikleri yap
masna yardmc olacak bilgileri, o kiiye gnderir. Bede
nin yeni hedefi, fiziki durumunu, kazand bu yeni kuan
tum bilgi paralelinde dzeltmektir.
Bu grnd kadar gizemli bir ey deil. Kapdaki in
sann kim olduunu sormadan, sezgilerimizle bildiimiz za
man aslnda iine girerek deerlendirme yaptmz ey,
meknsz kuantum bilgidir. Buna sezgi diyoruz. Bu duygu
yu pratik yaparak gelitirmemiz mmkn. Yani altnc du
yumuzu. Baz kiiler ise meknsz bilgi sistemine uyumlan59

maya ok daha yatkn oluyorlar.

Bir tedavi uyguladmda, kiinin boyutlu grnts
n gzmn nnde canlandrp, niyetimle bilgisini dei
tiririm. Bu alma, bilginin kaynanda yani fiziki bede
ninde deiiklik yaratr. te bu teknii retiyorum.
Aada verdiim Yaam in Yedi Adm, ifa yolculuu
na kmak isteyen herkes iin bir balang noktas olabilir.
Bu admlara sk sk bakn ve bunlar uygulayn. Gnlk ya
antnza nasl tayabileceinizi deerlendirin. Hepimiz ifacyz.

YAAM N YED ADIM

Birinci Adm: Kendi Enerjinizi Hissedin ve
Onun Farkna Varn
Kendi enerjinizi hissetmek iin, avularnz dairesel ha
reketlerle birbirine srtn. Avucunuzun tam ortasn ov
maya zen gsterin. kan sy hissedin. Bu sizin enerjiniz.
Sonra avularnz birbirinden be santim uzaklatrn
ve aradaki manyetik ekimi ve itilii hissedin. Avularnz
enerji alannz hissetmediinizi fark edeceiniz noktaya ka
dar an. Enerjinizle oynayarak elenin. Enerji alanmz i
te bu, onun farkna varn.
Bu enerji ak bizim yaam gcmzdr. Sahip olduu
muz dier beden sistemlerinden ok daha nemlidir nk
hepsini iine alr. Sindirim sistemimiz, solunum, dolam.

60

metabolizma ve sinir sistemlerimiz Bat tbbnda daha iyi

bilinir. Bunlarn her birinin salk dzeyini ve verimliliini
lmek iin birok lm yntemi vardr. Ancak enerji se
viyemizi lecek bir zm retilmedii gibi, gz nne
alnmamaktadr bile. Ama salmz direkt olarak etkile
yen kaynak budur. Onu hissetmeyi renin, onunla al
n, her eyden nce onun keyfini kartn.

kinci Adm: K arnnzdan Nefes Aln ve

Onun Farkna Varn
Derin nefes aln. nsanlarn ou gsnden s nefes
alr ve oksijen eksiklii ekerler. Beden, fonksiyonlarn ye
rine getirmek iin yeterli dzeyde oksijen almtr ama de
rin ve dolu nefesler bedenin daha ok iine yarayacaktr.
arkclar ve sporcular karndan alnan derin nefesin per
formanslarn nasl artrdn iyi bilirler. Potansiyelimizi
en st dzeyde gerekletirebilmek iin bizim de havaya ih
tiyacmz vardr. Diyaframmz kullanarak nefes almak, be
denimizi geveterek gerilimi de azaltr.
Burnunuzdan derin nefes alarak bu havann kamnz
iyice doldurduunu hissedin. Aznzdan nefes verirken
karnnz iyice boaltn. Omuzlarnz bu srada aa yukar
oynamamak. yi nefes alma alkanl edinmek biraz za
man alabilir ama vazgemeyin. Baz tandklarm bunu gn
lk yrylerinin bir paras hline getirdiler. Nefes alr
ken drde kadar sayyor, ayn sayyla nefesi karnda tutu

61

yor ve tekrar drde kadar sayarak veriyorlar. Bu doru ne

fes almak iin iyi bir alma. Zamanla bu sayy artrabilir
siniz. Cier kapasiteniz geniledike yani.

nc Adm: Enerjinizi Topraklayn ve

Akn Fark Edin
Enerjinizi sk sk topraklamak ok nemlidir. Enerjinizi
iinizde ve etrafnzda sirkle ederek, sizin yukanda evren
sel enerjiyle, aada ise dnya ile balantnz kurduunu
dnn. Her bir nefesle yukardan ve etrafnzdan havay
soluyorsunuz. Verirken de onu bedeninizin n ksmndan
aa doru ittiinizi ve topuklarnzdan dnyann merkezi
ne doru akttnz dnn. Topuklarnzn dnyann
merkezi ile olan balantsn hissedin. Nefes vermek sizi ge
zegendeki her eyle balar. Bu topraklamadr. Kendimizin
enerji sistemleri ile olan balantmzn farkna varmak...
Topraklama fiziksel enerjinizi ve gcnz, auranz dier
sistemlerle btnleyerek, ykseltecek ve glendirecektir.
Auranz temizleyecek ve salnz dzeltecektir.

D rdnc Adm: Su in
B ol bol su iin. Bedenimizin yaklak olarak yzde sek
senini su oluturuyor -yani beden arlmzn yzde sek
senini. Bizler su bazl yaratklarz, buna gre davranmal
yz. H er gn bedeninizin ihtiyac olan sekiz bardak suyu
mutlaka iin. Mmknse filtre edilmi su iin. Biraz dei

62

ik bir tat istiyorsanz iine bir iki damla taze lim on suyu
ekleyebilirsiniz.
Bedenin en iyi ekilde ileyebilmesi iin suya ihtiyac
vardr. Sakatlk ya da hastalk gibi bir salk sorununuz var
sa iyileme srecinde bu ihtiya daha da artar. Beden ken
disine zararl ve istenmeyen maddeleri su yolu ile temizler
ve atar. Bu doal bir annma srecidir. Su imezseniz rahat
lkla atabileceiniz zararl toksinler bedeninizde birikir ve
size zarar verir. Hatta susuz kalmak ldrebilir.
Su tketimini artrmak en kolay deiecek alkanlklar
dan biri olmasna ramen en gzard edilendir. stelik her
yerde ve bol miktarda bulunabilir. T ek bana bile mucize
ler yaratabilir. Arabanza ya ve benzin koymadan alma
sn nasl beklemezseniz, bedeninizin de susuz almasn
beklemeyin. Arabanza gsterdiiniz zeni bedeninize gs
termeyecek misiniz? Bize muhteem alan bir beden he
diye edilmi, bunu ylesine aldm kabul ettim, diyemeyiz.

Beinci Adm: nsanlarla Duygusal Balar

Kurun
Maalesef herkesin sevgi dolu balarla birbirine dkn
aileleri yok. stediimiz an ve yerde kafamza gre arkada
bulmamz da mmkn deil. Ancak bu duygusal ilikilere
ihtiyacmz var. B ir ilikinin yrmesi iin gvene dayal
alveri gerekiyor ama sonucu, gstereceiniz abaya ina
nn deer. Yaantnza duygusal ilikiler kattnzda, yaa

63

nacak bir yer olarak dnyann nasl harika olduunu,

uyumlu ve gzel enerjilerle dolu olduunu anlayacaksnz.
Tutarl ve sevgi dolu ilikilerin salk zerinde de olum
lu etkileri vardr. Aile yeleri ve arkadalar ile yakn iliki
ler kurmak iin aba gsteren ve baaran kimselerin dier
insanlardan daha salkl olduunu grebilirsiniz. Bu in
sanlar bir ekilde sakatlandklarnda ya da hastalandklarn
da, kendilerini destekleyecek arkadalar ve ailesi olmayan
lardan ok daha hzl iyileiyorlar.

Altnc Adm: imdiki Zam an Kullanarak

Olumlu Dnn ve Etkilerini Hissedin
Size ait olan olumlu dnceler, zihinsel, fiziksel, duy
gusal ve ruhsal yaantnz hzla dengeleyerek gcn orta
ya koyar. Bu denge bizi gl klar. Dlerimizi gerekle
tirmemize ve salkl yaamamza olanak salar. imdiki za
manda kaln, gemi gemitir ve gelecekle ilgili dler kur
mak yaratcdr, gelecek korkulan ise ksrdr.
Gerekten ne yapmay seviyorsanz onu dleyin ve yapn.
Kendinizdeki kalc deiiklikleri sadece siz yapabilirsiniz. i
nize dnerek, kendinizi yeniden yaratmanz mmkn. Duygulanmzn farkna vann ve onlan ayarlayarak kontrol edin.
Sakin, huzurlu bir hl aln. Meditasyon yapar gibi. Ken
di boyutlu holografik grntnz imgeleyin. Bu youn
konsantrasyon ve pratik gerektirir. Kendinizin tam bir res
mini izin. Gzleriniz mavi ise mavi gzl, kara ise kara
64

gzl imgeleyin. Etrafnda krklk varsa onlar da dhil

tm detaylar ile tam bir grnt yaratn. Bu grnty
mkemmelletirmek iin gayret sarf edin. D gc olma
yan biri bile yapabilir bunu.
Zihninizde net bir resim belirdiinde, kendi kendinize
ok iyi olduunuzu ve hibir sorununuz olmadn syle
yin. Bu olumlu dnceler zerinde konsantre olarak onu
tpk bir lazer n gibi, sakatlanan ya da hasta olan blge
nize gnderin. Mesela dirseinizde bir sorun var diyelim.
Bu olumlu dnceleri lazer n gibi dirseinize gnderin.
Sorunlan dnmeyin. nnzde yarattnz beden im
gesinin hibir sorunu yok. Mkemmel bir hologram d
nn. Hibir sakatl, hastal yok. Bu yntemi uygulaya
rak sonu alabileceinizi biliyorum nk ben yapyorum
ve oluyor. nsanlar da enerji hologramlar ile balant ku
rarak tedavi edebiliyorum. Bir kiiye balandmda, ifa
srecini gerekletirmek iin dncelerimi kullanyorum.
Bu ekilde kiinin hologramna balanabilme yetenei
nin bana verilmi zel bir armaan olduunu anlyorum.
Ayn zamanda kendi hologrammzla iliki kurma yetenei
nin herkeste var olduunu, dnce gcnn ifa bulmada
kullanlabileceini de biliyorum. Hemen beceremeyebilirsiniz. Ama renme arzusu ve stnde biraz alma sizi ba
arya gtrecektir. altka pratik kazanrsnz ve gittike
daha kolaylar. Zamanla bunun salnz dzeltme ve ko
rumada ne kadar etkili bir yntem olduunu greceksiniz.
65

Yedinci Adm: H erkesin ve Her eyin Birbi

ri ile Balantsn Anlayn ve Takdir Edin
Tpk bir a gibi evrende her ey bir dierini etkiler. Bi
rimizin sahip olduu pozitif dnce ve eylemler herkesi
etkisi altna alr. Her ne kadar bundan en ok etkilenenler,
an iinde bize en yakn olanlar -ailemiz, arkadalarmz, i
arkadalarmz ve tandklarmz- olsa da tm a bundan et
kilenecektir. te bu balant bizim uzaktan ifa verebilme
mize imkn tanr.
Yaamnz iin kran duyun. O ok deerli. Yolculuu
nuz srasnda sizinle balant kurmu olan harika insanlara
minnettar olun. Her yeni gnn size sunaca yeni macera
lara hazr olun. Hepimiz zorluklarla karlarz. Onlara kar
takndmz tavr, fark yaratr. Olumlu yaklam bulacdr.

Bu yedi admdan en iyi ekilde yararlanabilmek iin aa

daki kk testi yapn. lerleyebilmek iin nce nerede ol
duunuzu bilmeniz lazm. Zamannz nasl geiriyorsunuz?
Gnlk yaantnz iinde sradan hle gelmi olanlar ve tutkulannz neler? Gnnz ne yaparak harcyorsunuz? Ken
dinizi anlayabilmek iin drst olarak kendinizi inceleme
niz gerekli. Bu sorulara olabildiince drst cevap verme
niz, ifa yolculuunda gerekli donanmlara sahip olmanz
iin ok nemli. Bu kk teste verdiiniz cevaplar size ken
66

dinizle ilgili birok nsezi kazandracaktr. Bu nseziler sa

lkl bir yaam yolculuunda size yol gsterecektir.

YAAM TARZINIZI ANALZ EDN

Alkanlklar
Sigara, iki, uyuturucu kullanm: Bu alkanlklar tetikleyen ne? Neden sigara imek, alkol ve uyuturucu kullan
mak istiyorsunuz? Braksanz ne olur?
Reeteli ve reetesiz ila kullanm: N e kullandnz ve ne
den kullandnz biliyor musunuz? lalarn yararlar ka
dar zararlarnn da farknda msnz? Bedeninizin size gn
derdii mesajlara dikkat edin.
Diyet: Salkl ve dengeli bir diyeti koruyabiliyor musu
nuz? Kendinize dardan bir yabanc gibi bakn. Tm be
sinlerden dengeli bir ekilde yemenize ramen ar kilolu
iseniz, porsiyonlarnz kltn. Kalori baznda alnan ve
verilen arasndaki denge salkl bir kiloya ulamanz iin
arttr. Kendi dengenizi bulun. Bol su imeyi unutmayn.
H areket: Gnlk programnz iinde spora yer var m?
Kendinize sevdiiniz bir spor iin zaman ayrn. Yapmak
tan zevk aldnz bir aktivite bulun. Zevk aldnz bir eyi
gnlk programnz iine almak ok daha kolay olacaktr.
67

Yaklam lar
Stres: te ve evdeki gnlk stresten dolay yorgunluk
duyuyor musunuz? Stresinizin sizi kontrol etmesine izin
vermeyin. Siz stresinizi kontrol altna aln. Gnlk stres
dzeyinizin salnz, evrenizdeki ilikileriniz ve kendini
ze bak anz zerindeki etkisini fark edin. Bu konu ze
rine dnn. Sizi negatif olarak etkilemesini engelleyin.
P ozitif bak: Barda yan dolu mu, yoksa yar bo mu
gryorsunuz? Size yakn olan insanlar ihtiyacnz olan po
zitif enerjiyi yayyor mu?
Esneklik: Deiime ve deiimin getirdiklerine ak ms
nz? Yannlann getireceklerine yreiniz hazr m?
Bu soruya yantnz Hayr! ise, tekrar iinize bakn.
Neden bu ekilde hissettiinizi inceleyin. Deiime diren
gsterme tetiine basan ne? Gelecee olumlu bakabilmek
ok nemli; onun iin isel alma yapmanz art.

Duygularnz
Gereksiz duygular: Geleceiniz konusunda endieli misi
niz? Baz konularda sululuk mu duyuyorsunuz? Baz ger
eklerle yzlemekten mi korkuyorsunuz? Bir eye ya da
kimseye kar fkeli misiniz? Duygulannz tetikleyen ne?
Tetiklendiiniz bu ortamlardan kendinizi koruduunuzu
nasl imgeleyebilirsiniz? Kontrol sizin elinizde. Src kol

tuuna oturun ve sizi bekleyen muhtemel olaylar karsn

da, direksiyona sahip kn.
Endie, sululuk, korku ve fke hibir amaca hizmet et
meyen gereksiz duygulardr. Onlardan kurtulun. Olaylar
karsndaki tepkilerinizi inceleyin ve deiime gsterdiiniz
direnci fark edin. Tepkilerinizin farkna varmak, deiim
iin gerekli ilk admdr. Her zamanki gibi tepki gstermek
ten kann ve olumlu bir yaklam iin kendinizi zorlayn.
Hislerinizi deerlendirin. Deiime kar durmaktan daha
az enerji harcayacanza inann. Yaama yeni yaklamnz
ona direnmek deil, olumlu bir ekilde bakmak olsun.
P ozitif duygular: Kendinizi bilinli olarak sevgi ve mutlu
lukla m kuatyorsunuz? Sevgi ve mutluluk doal olarak
kendinizi ve evrenizi olduu gibi kabullenmeye gtrr si
zi. Bu olumlu duygular sizde yaratan olaylar fark edin ve
bu ortamlan yaratmak iin bilinli aba harcayn.

TELEPAT, SEZGLER ve NYETN FA

ZERNDEK ETKS
ifa sreci kendi iinde telepati, sezgiler ve niyeti de ba
rndrr. Hepsi bir arada bedenin kuantum alannda dei
iklikler yapabilmemize imkn tanr.
Telepati, bir kiiden dierine imajlarn (dncelerin)
iletilme ekillerinden biridir. Birisiyle balant kurduum
da o kiinin bilinalt ve bilinli tm tepkilerinin farkna
69

vannm. Genellikle kiinin bilinli dnceleri barekederini belirler ama koma hlindeki bir insan bunu yapamaz.
Bu da onlarla iletiim kurabilmek adna, telepatiyi ok kul
lanl bir ara hline getiriyor. Kendilerini ancak bu ekil
de ifade edebilme imkn bulabilen varlklarla alrken
telepatiyi kullanarak ok gzel sonular aldm. Geirdii
beyin ameliyatndan sonra alt ay komada kalm olan bir
kiinin ailesi benden yardm istedi. Daha nceden kararla
trdmz bir saatte koma hlindeki bu kii ile temasa ge
tim. Yaptm enerji uygulamas ve kurduumuz telapatik
iletiim sonrasnda o, komadan uyand. ki seans sonrasn
da evresini grmeye ve olaylara tepki vermeye balad.
Sezgi, daha nce de sylediim gibi, ifa sreci iindeki
en nemli kuantum unsurlardan biridir. Sezgiler, bilinli
bir neden olmakszn kendiliinden bir eyi bilme duygusu
dur. Mantnzla anlayamazsnz ama uyguladnz tedavi
ile mutlaka bir ilgisi vardr. Kendinize ifa verirken gelen o
sezgisel bilgiyi zaman iinde yorumlayarak, kullanmay
renin. Bu bilgi ifa srecinin ayrlmaz bir parasdr.
Niyet de kuantum unsurlann en nemlilerinden birisi
dir. ifa alann ve verenin niyeti ifa srecinde baary et
kiler. Enerjiyi ve bilgi sistemlerini deitirmek iin gerekli
itici gc niyet oluturur. Birisinin ifa bulmas iin niyet
lenen insanlar grubu ne kadar bykse, onlarn yarataca
birleik niyet alannn gc de o kadar harika sonular ve
rir. Dua, niyete dayal grup aktivitelerine en gzel rnektir.
70

Duann ie yaradn gsteren birok alma vardr. Tek

bir kii bile niyetini grselletirse, artc sonular elde et
mek mmkndr.
Belirgin bir deiim yaamak iin, ifa alan kii niyetin
de samimi olmaldr. Kiinin duann gcne ya da uzaktan
ifaya inanp inanmamas hi nemli deil. Buna inanma
lar da gerekmiyor, sadece bunun mmkn olabilecei ko
nusunda ak fikirli olsunlar yeter. Deiiklik istiyorlarsa,
iyilemeye niyetlenmeleri gerekli.
lmcl hastalklar iin doktorlar, bir zaman vermek
zorunda kalabiliyorlar. Eitimleri bunu gerektirdii iin de
il. Hastalar ne kadar zamanlar kaldn renme konu
sunda srar ettikleri iin. Terslik de burada. Salklarn na
sl yeniden kazanabileceklerini planlamak yerine, lmleri
ni planlyorlar. A kl ok gl. V e kiinin saln etkile
yen en nemli ey de kendi inanlar.
mitsiz vaka diye bir ey yoktur. Her zaman yeni yollar
bulunabilir. lk kitabm okuyan lme mahkm diye nite
lendirilen birok hasta, herkese tek tek yardmc olamaya
cam anlamalarna ramen, kitabn verdii -asla vazge
m eyin- mesaj kavrad. Yeniden midi yakaladlar.
Eer yaam iinde hepimiz birbirimizle balantlysak, fi
ziksel beden terkinden sonra da balantmzn devam ettiine
inamyorum. lm her canl varln bana geliyor. Ondan
kamamz mmkn deil. Ancak, canllmz srecindeki ya
am ve mutluluk kalitemizi ykseltmek iin alabiliriz.
71

ifa bulmak iin tek bir ritele taklp kalmayn. Aa

yukar kere zplayp, topuklarnz birbirine vurarak, Ev
gibisi yok! diye barmanza gerek yok. Salkl olmak ok
kolay ve bunun iin ihtiyacnz olan her ey, her an iin, sa
dece sizin iinizde. Eer olmas gerekenden ok daha kar
mak ve birok koula bal olduunu dnyorsanz, bi
lin ki bunu o hle getiren, sizsiniz!
Kendi salndan sorumlu olan tek kiinin kendiniz ol
duunu sakn unutmayn. Arabann srcs sizsiniz. Ne
reye gideceinize, ne kadar hzl gideceinize ve ne zaman
oraya varacanza sadece siz karar verirsiniz. ifac sadece
bir harita okuyucu gibidir, size varacanz yola en kestirme
yoldan nasl gideceinizi gstererek, dilerseniz o yolda size
yardmc olur. Bu yolda size yardmc olan bakalar da var
mutlaka. Arabanzn bakmn yapan teknisyenler, benzin
ciler gibi. Ama src olan hep sizsiniz. Sonuta btn
kontrol sizin elinizde.

KEND KENDNE FA VERME EVRM

Bat dnyasnda ifa bilgisinin yaratt dalga gittike
byyor. Daha alnacak ok yol var ama insanlar artk bir
birleri ve evrendeki tm canllar ile bal olduklarn anla
maya ve bu gerei kabul etmeye baladlar.
Mutsuz olan, ac eken insanlarn duygularna kar empati besleyebiliyoruz. Tm dnya 11 Eyll kurbanlarnn
trajedisini paylat. Dnya Ticaret Merkezi kulelerinin yk
72

ln grdmde btn bedenim sarsdd. Sanrm herkes

bunu hissetti. V e bu bizim birbirimizle olan balantmzn
sonucu olmal diye dnyorum. Denizdeki dalgalar gibi,
her bir dalga koca okyanustaki tm su molekllerini etkili
yor. Birbirimizle olan balantmz da evrenin her ynne
uzanan geni bir enerji okyanusu oluturuyor.
Akllarmzda yarattmz snrlar yznden birbirimizle
olan balantmz kavramak zor olabilir. Bu snrlar bizim be
duyumuzun uzants iindedir. Grmediimiz, duymad
mz, hissetmediimiz, tatmadmz her ey bizim iin yok sa
ylyor. nk yle retildi. Bir baka deyile, bilimsel al
malar erevesinde hlen llemeyen veya aklanamayan
her ey yok saylyor. Bu smrlann dna kmak ise varlm
zn temelini oluturan u anki dnya grlerimizi sarsyor.
Fiziksel varhmz bireysel aynlklanmz zerine kurulmu.
Ama plak gzle gremediimiz baz eyleri gerek ola
rak kabul ettiimizi unutmayn. Frekanslarn alglayama
sak bile bizi saran elektromanyetik dalgalar olduunu biliyo
ruz. Gzle grlebilir k, alglayabildiimiz bir elektroman
yetik frekanstr. Radyo frekans dalgalan da, varlklann bir
radyo istasyonu olmakszn alglayamadmz ama elektro
manyetik spektrum iinde var olan frekanslardr. Radyo
dalgalan son yz sene iinde kabul edilir ve kullanlr olmu
tur. Kendi enerji sistemlerimizi kabul etmek bundan sonra
atacamz en byk admlardan biri olacak. Bu olgunun bi
lim tarafndan lm ve anlalmas artk an meselesi.
73

Bazen bir durum karsnda nasl tepki vermem gerektii ko

nusundaki duygularm zerinde dnnce tamamen farkl bir
tepki veriyorum. Sonuta ilk duygum dorultusunda adm at
m olsaydm d ah a doru bir seim olaca ortaya kyor. Duy
gularma gvenmeyi nasl renebilirim?
Maalesef bize, duygularmz gzard etmek ve grd
mz, dokunduumuz maddi dnyaya gre hareket etmek
retildi. Toplum da llemeyen eylerin gzard edilme
si fikrini pekitirdi. Duygularmz ikinci plana atmaktan
vazgemeyi ve onlara gvenmeyi yeniden renmemiz ge
rekiyor. Dediiniz gibi, bir durum hakkndaki ilk igdsel
tepkimiz genellikle rasyonel deerlendirmelerden uzak ve
saftr. Bu nedenle daha iyi bir zm sunabilirler. iniz
den gelen sese kulak vermesini renin. Zamanla ona daha
da gveneceksiniz. Neler rendiimizi tamamen unutmal ve unuttuklarmz yeniden hatrlamalyz.
Doktorum lmcl bir kanser hastas olduumu syledi.
imdi nasl olumlu bir ey dnebilirim ki?
Peki, negatif dnmenin size nasl bir yarar getirecei
ni dnyorsunuz? Yaam hl ellerimizdeyken onun key
fini srmeliyiz. u anda olumlu dnce size her zaman
kinden daha fazla gerekli. ifa fiziksel salnz kazan
maktan ok daha te bir eydir. Gerek salk, beden, zihin
ve ruh btnln ve farkndalm kapsar. lm yaa
mn kanlmaz bir gereidir ancak kimse size ne zaman
74

leceinizi syleyemez. H er gne, o gn takviminizde

zel bir gn yapmak adna balamak ok nemli.

75

Blm 5

Grup Tedavileri

Zihniniz, bedeninize ifa verme bilgeliine sahiptir.

-ADAM

Fiziki olarak gerekletirebileceimden binlerce fazla bi

reysel ifa talebi almaktaym. Bana verilen bu ifa verme
yeteneini kullanmak isterken, gnn iindeki sayl saatle
snrl olduumuz gerei buna imkn vermiyor. Buna
zm ararken ok kullanl bir keifte bulundum. ki ve da
ha fazla sayda kiinin aurasn birletirmek mmknd.
nsanlann auralan onlarn bedenlerini saran akkan
enerjinin oluturduu bir balon gibi. Enerji hareketlerini
seyrederken, bir insann aurasnn bir dierine yapt etki
yi gzlemledim. Bu etkileim olduuna gre, birka auray
birletirmenin mmkn olup olmadn merak ettim.

79

Spor msabakalarm seyrederken fark ettiim bir ey

var. Herhangi bir hareketten nce niyetin enerjisi hareket
ediyor. Mesela bir basketbol oyuncusu belli bir yne atak
yapmay dndnde, onun aurasndan niyetinin y
nnde kan bir ok gryorum. Basketbolcunun fiziki ata
bu okun ynn takip ediyor adeta. Niyet hem gl
hem de grlebiliyor. Amalardaki bu niyetleri birletirdi
imde nasl bir sonu alacam merak ettim ve bu konuda
ailemden bana yardmc olmalarn istedim.
Annem , babam ve amcam gnll katlmclar oldular.
Amalar birbirlerine deecek kadar yakn oturmalarn iste
dim. Amalar hl birbirlerinden ayn ama birbirine yap
m gibi duruyordu. Benzer bir sahneyi daha nce katld
m bir almada grmtm. Sonra onlardan evren ener
jisini alarak amalarm geniletmelerini istedim. Ortak bir
niyetleri vard imdi. Auralar bu niyetle geniledi ve tpk
iki sabun kpnn patlayp birleerek bir byk balon
cuk oluturmas gibi bir byk balon oluturdu.

ANA HOLOGRAM
Ailemle amcamn amas birbirinin iine geince onlan
evrensel enerji alannda kolektif olarak balayabilmem
mmkn oldu (bir sonraki blmde bu alan hakknda da
ha detayl bilgi vereceim). nmde ana hologram adn
verdiim hologram derhal belirdi. A na hologram, grubun
iindeki herkesin bilgisini tayor ve kombine ediyordu.
80

Bu deneyin sonucunu grmekten memnun bir ekilde

bir adm daha atmak istedim. Auralan birletirip, bir ana
hologram oluturunca, bu ana hologram daha byk bir
grubun bireylerine de yaamlarnda olumlu deiiklikler
yapacak bilgiyi aktarabiliyor muydu?
Gemite kronik ve youn sanclar iinde kvranan, ada
le sertlii yaayan birok fibromiyalji hastasna yardmc ol
mutum. Hlen bu hastaln bir tedavisi yok ve doktorlar
bu insanlara yksek dozda ar kesici veriyorlar. B u ana ho
logram fibromiyalji gibi ortak hastal olan bir grup ze
rinde uygulamakla nasl bir sonu elde edebileceimi me
rak ettim.
Fibromiyalji hastas olan on iki kiilik bir grup kurmam
zor olmad. Auralann birbirinin iine geirmekle hepsinin
salk bilgisini ieren bir ana hologram olutu nmde. O r
tak bir aura iinde birlemi olan bu gruba ana hologram
bilgi ak yapmaya balad. aknlkla seyrettim bu ak.
Bilgi beni kanal olarak kullanp enerji kalplar hlinde ak
yordu. Bireylere uyguladm enerji transferinin aynsn
u anda uygulayarak grubu oluturan insanlarn saln
dzeltecek bilgiyi aktarabiliyordum.
Bu benim iin muhteem bir keifti. Bylece bana gelen
birok ifa isteine, zaman ve enerji snrlamas iinde, ha
yr demek zorunda kalmayacaktm. Fibromiyalji gruplarn
daki insanlann ou salklannda derhal ve kalc gelime
ler kaydettiler. Katlmclardan birka, artk fibromiyalji
81

hastas olmadklarm bile sylediler. Sanc semptomlar ta

mamen ortadan kalkmt.
Bu sonular beni grup tedavilerine devam etme ynn
de yreklendirdi. Ancak doru yolda olduuma emin ol
mam lazmd. Fizik alanndaki akl hocalarmdan ve Apollo
14 astronotlanndan biri olan Fdgar Mitchellin bu konuda
ki dncelerini renmek iin bir e-posta yazdm. Cevab
n aktaryorum:
Yorumlar ve etkiler ok ilgin. Bunun KH (kuantum
hologram) teorisinin neresine dtne gelince: Her bire
yin birbirinden ayn ve sadece kendine ait holografik kayd
olsa dahi, onlann birbirleriyle ve seninle bir grup olarak re
zonansa (dzgn itmelerin etkisiyle bir salnm genliinin ar
t) girmesini salayarak, yardmc olmu grnyorsun.
Tpk bir spor takmn oluturan bireylerin tam zamannda
doru yerde bulunarak tek bir bedenmiesine hareket edip,
zafere ulamas gibi. Hepsi ayn hastala sahipse, bu hastal
n kendine has holografik kalplan olduunu syleyebiliriz
belki. Bylece ifa srecinin o hastaln kalbn tersine e
viren bir dalga gnderdiini varsayabiliriz. Sadece hastalk
kalb zerine odaklanarak hepsinin stnde bir etki yarat
man ilgin. Teorik olarak, olmamas iin hibir neden yok.
Fdgar, benim ifa yeteneklerimi ortaya karmamda her
zaman deerli bir bilgi kayna olmutur. Onu ok takdir
ediyorum. Bilimsel aklamalan ise bana tamamen doru
geliyor.
82

YERL KLTRNDEN ALINAN DERSLER

Birka yzyl nce Avrupallar, Kuzey Amerikada tbbi
konularda gelimi yerli bir medeniyet kefettiler. Yerli
kltrne sahip olan insanlar, bedeni tedavi etmek iin do
ann nasl kullanlacan biUrler. Bu kltrler bastrlnca
ou alternatif ifa yntemi de kayboldu. Binlerce yldr et
kin bir ekilde kullanlan ilalar yasa d olarak ilan edildi.
Babam, annesi tarafndan yerli bir aileye sahip. Maine
Eyaletinde yerleik Penobscot kabilesinden geliyorlar. Her
zaman iin sahip olduum bu yerli kanmla ve onlarn doa
ve evrensel enerjiyle olan ilikileriyle gurur duydum.
Yerliler z realitesini ve enerji balantsn kabul ediyor
lar. Bunlarla almak onlar iin bir zevk. Cree dilinde mamavueska diye bir kelime var. Bu kelimenin tad kavra
m anlatabilmek iin sekiz kelime gerekli; Bizim her ey ve
herkesle olan evrensel balantmz. mgeleme ve dler de
yerli kltrler iin vazgeilemez anlamlar tayor. Biz de
yerli komularmzdan isel gcmzle balant kurmann
yollarn bir an nce renmeliyiz. Yerliler enerjinin her e
yin iinde ve dnda olduunu anlyorlar. Bunun her eyi
birbiri ile baladnn ve etkilediinin farkndalar. Doa
ve evrensel enerjiyle olan balant her eyin stnde deer
buluyor.
Grup almalarma baladktan hemen sonra, 2003 ya
znda Saskatchewanda yaplacak Nekaneet lk Uluslarn
Uluslararas ifa Toplantsna, on ifacdan biri olarak da
83

vet edildim. Cree Ulusuna bal olan Nekaneetler, toplan

tya evsahiplii yapyorlard. Orada bulunmak benim iin
ok byk bir onurdu.
Ailemin geliiyle, bizi Nekaneet halknn yzyllardr s
tnde yaad, rzgrla ykanan imenli blgeye aldlar.
Bir ifa halkas hlinde dizilmi on kulbe ve ortasnda da
ate yaklacak bir ocak vard. Tedavilerimi uygulamak iin
bir kulbe sememi istediler. Oraya erken gitmitik ve biz
den nce seilmi tek bir kulbe vard. Srtn korulua
vermi olan bir kulbeyi semem zor olmad. Srekli esen
rzgr imenlerin ho kokusunu getiriyordu.
Dierlerine katlarak, at srtnda gelecek olan gen sva
rilerin geliini grebileceimiz bir noktaya gittik. Uzaklar
da dizilen tepelerin ardndan at zerinde ilk svari grn
d. Ksa srede saylan on ikiyi gemiti. Yzyllardr tek
rarlanan byl bir sahneydi.
Alayn lideri olan kiinin elinde kartal gibi bir asa vard.
Bilgilerini gelecek kuaklara aktararak gemi ve gelecek
arasnda bir kpr oluturan kabile bykleri tarafndan
karlandlar. Svarilerin erefine bir tren balad. Muhte
em bir manzarayd. Ertesi sabah atein etrafnda davullar
ve arklar eliinde yaplan geleneksel ifa dans ile toplan
t balad. V e kulbemdeki tedavilere baladm.
ifa yolculuunun beden, zihin ve ruhun dengelenmesi
sreci olduunu Nekaneet halk gibi bu toplantya katlan
herkes biliyordu. Ruhun, kiinin sezgisel taraf olduunun
84

farkndaydlar. Hepsinden te, bu kadar gzel bir oluu

mun paras olmak bile kendi iinde esiz bir iyiletirici fr
sat ieriyordu. Kiinin kendi iine dnebilecei mkem
mel bir ortam vard. Birok amanla birlikte alma ve yer
li yntemler hakknda bilgi edinme onuruna sahip oldum.
Yerli kabile bykleri ve toplanty dzenleyenler kltr
lerini ve yaam tarzlann canl tutmak iin byk bir gayret
le alyorlard. Bu toplantda hissettiim o gl enerji ve
duyguyu asla unutamayacam. Geleneksel ifaclar ihtiya
duyan herkese ifa vermeye kendilerini adamt. Scak g
nein altnda, toplantya katlan herkesle bilgi ve becerileri
ni paylamak iin ellerinden geleni yapyorlard.
ifa bulmak iin yzlerce insan srada beklerken, grup
tedavisini denemenin en iyi yntem olduunu dndm.
Bundan nce sadece benzer rahatszlklara sahip insanlar
zerinde alma yapmtm. Deiik gruplarla da deneme
liydim. Kulbem ancak on iki kiiyi rahatlkla iine alabile
cek byklkteydi. Bu nedenle gn boyu on iki kiilik drt
grup alabiliyordum. Ayrca birka bireysel tedavi seans uy
guladm da oluyordu. Orada bulunan herkes, kltrlerin
den dolay ya da kiisel bir ilgi olarak ifa enerjisini kavra
m insanlard. Bu da almam kolaylatmyordu. Grup a
lmas olduka baarl geiyordu. Hatta kadnlardan biri
kulbeden karken, dayanarak girdii bastonunu unut
mu ve ben arkasndan, Galiba artk buna ihtiyacnz
yok! diye seslendiimde herkes ok glmt.
85

Toplantnn son gnnde bekleme listemde yzn

stnde insan vard. Deiik bir ey yapmaya karar verdim.
Kabile byklerinden, byk ak hava adrn toplu ifa
almas iin kullanp kullanamayacam sordum. Olum
lu yant verdiler ve hoparlrlerden an yaptlar. Yzlerce
insan bu arya geldi.
adr dolduran kalabala baktmda, burada toplan
m insanlarn enerji tedavilerine aina olmalarna ramen,
enerjilerini topraklama konusunda hibir bilgileri olmad
n algladm. Bu durumda grup tedavisi imkanszlard.
Bu nedenle sadece ndeki ilk iki srann tedaviye katlma
sn istedim ki bu da yaklak seksen be kii idi. Dierleri
nin ndeki grubun enerjisini etkilemesine imkn vermeye
cek bir mesafe ile geri ekilmesini istedim.
Sonu hem benim amdan hem de katlanlar asndan
ok etkileyici oldu. Herkes aramzda gl bir ifa balan
tsnn kurulduunu fark etmiti. Bu uygulamadan sonra
grup iinde deiik insanlarla konutuumda her birinden
dzelen salk hikyelerini dinledim. Arlar ve soluma so
runlar annda zlenler arasndayd. Daha sonra baka
insanlardan zaman iinde farkl salk sorunlarndan kur
tulduklar ynnde haberler aldm.
En ilgin olan, bu ifa seans srasnda farkl kiilerin
grdkleri imgelemlerin ana konusunun ayn olmasyd.
Belli ki insandan insana akan bir imgelemdi bu. Ortada du
ran bir adam, kocaman bir kartaln kanatlarn atn, rz
86

garda tylerinin uuarak grubun stnde dolatn gr

dn anlatt. Onun yannda duranlar da tyleri grdk
lerini, kanatlarnn kard rzgr srtlarnda hissettikleri
ni sylediler. Bu imgelem arkadan gelen gl bir rzgr
olarak tm grup tarafndan dile getirildi. Byle bir durum
da grup iindeki insanlarn birbirleri ile kurduklar ba
grmek inanlmaz. adrn iindeki youn enerjiden dola
y gzyalarna boulanlar bile vard. Bu benim iin muhte
em bir renme deneyimi oldu. B ir gereksinimden yola
karak, kolektif bir alma iinde farkl birok insann ya
rar bulacan grmtm.

GRUP FA ALIMALARI
Grup almalarnn baarl olduunu grnce Kuzey
Amerika boyunca birok grup almas dzenledim. Niye
tim mmkn olduunca ok insana yardmc olabilmekti.
Bu sre srasnda ben de yeteneklerim hakknda daha faz
la bilgi ediniyordum.
Bu almalarda stnde durduum en nemli konu,
herkesin kendi saln dzeltme becerisine sahip olduu
idi. Bu almalar yaparken niyetim, onlarn sorunlarn
onlar adna zmek deil; kendi sorunlarn kendilerinin
zebileceini gstermekti. Bu almann grup iinde ya
plmas ise enerjinin glenmesi asndan nemliydi. Bu
balanty grubun gl enerjisi iinde hissettikten sonra,
kendi kendinize alma yapmanz ok daha kolay olur.
87

Zihnimizi, deneyim kadar direkt etkileyen bir baka ey

yok. Bu balanty hissetmek, bu konuda akademik bilgiye
sahip olmaktan ok daha nemli. Grup almalarndan in
sanlarn aldklar en nemli deer bu bence.
Grup almalarnda yaptklarm olabildiince basit bir
ekilde anlatyor ve enerjinin hareketini nasl gryorsam,
yle aktaryorum. ifa olgusunu herkesin anlayabilecei
basit terminoloji iinde hem bilimsel olarak hem de basit
hikyelerle dile getiriyorum. Bylece herkesin ifa bulma
konusunda genel bir anlay oluuyor.
Benim becerilerim her geen gnle nasl geliiyorsa,
grup almalar da o ekilde geliiyor. lk grup almala
rmda on iki katlmc vard. Bunun says her geen gn ar
tarak yzlerce insana ulat. Bu gruplarn kombine ve odak
lanm enerjileri ok gl. Hl birok bireysel ifa talebi
alyorum ve onlara grup almasnn nemini gzard et
memeleri gerektiini hatrlatyorum.
Bu ahmalar giderek daha ok sayda insann sala do
ru adm atmasna hizmet veriyor. Hlen bu almalarda, iki
seanslk bir tedavi uyguluyorum. Salk sorunu olsun olma
sn herkesin yararlanabilecei bir alma bu. Gizli ve g al
glanan enerjilere kar ok hassas olan insanlar tek bir grup
terapisinde iyileebiliyorlar. Bu seanslara katlanlar kanalhk
ettiim sonsuz ifa enerjisi ile balantlarn hissediyorlar.
Bir kere bunu hissettiler mi, kendi balatma alma ya
parken bu hli tekrar yakalamalan ok daha kolay oluyor.

Bisiklete binmek gibi. Bir kere bu ok zor grnen denge

blini yakaladnz m, yaam boyu sren bir beceri hline
dnveriyor.

GRUP ALIMASINDAK ADIMLAR

Bir grup almasna balarken, katlmclara ncelikle
auralann geniletebilmeleri iin enerjilerini topraklamala
rn retiyorum, ondan sonra etraflarndakilerle auralann
biletirebiliyorlar. Topraklama yardmc bir unsur ama
grup almas iin auralarn birletirilmesi de art.

Birinci Adm; Auranz Geniletmek in

Enerjinizi Topraklam a
1 . Ayaklannzdan yere uzanan aa kkleri imgeleyin.
Bu kkler baka kkler vererek dnyann tm enerjisini
kapsasn (bkz. Resim 9).
2 . Nefes alrken, dnyann snrsz enerjisini iinize e
kin. Bu enerjinin iinde eridiinizi hissettiinizde auranz
doal olarak genilemi demektir, sadece buna niyetlenme
niz bile bu hle gemeniz iin yeterli.
3 . Nefes verirken, banzdaki enerjiyi bedeniniz boyun
ca ayaklarnza doru indirin ve oradan aa iterek, dnya
ile balantnz kurun.
Topraklamann bir baka metodu da, bir boluk alan
iinde olduunuzu imgelemektir. Nefes alrken, evrenin

89

tm enerjisinin iinize doru ekildiini hissedin (bkz. Re

sim 10). Bu da auranzn genilemesine yardmc olacaktr.
Niyetiniz topraklanmak ve auranz geniletmek olduu
srece hangi imgelemeyi kullandnzn hibir nemi yok.
Resim 11, genilemi bir aurann neye benzedii konusun
da size bir fikir verebilir (auralar i ie getiinde, grup or
tak bir frekans yakaladnda, aura beyaz ya da gri renkte
alglanabilir).
Enerji, niyetle kolayca etkilenir. Biraz daha fazla enerji
almaya niyetlenerek, enerji alabilirsiniz. Bu enerjinin doy
gunluk noktasna geldiinizde, enerjinin tek gidecei yer
bedeninizin d olacaktr. Bylece aura geniler.

kinci Adm: Auranz Etrafnzdakilerle

Birletirm ek
Aura genilemi hldeyken, ayn genilemi hldeki auralarla geici olarak birleebilir. Bylelikle grup, auralann
tek bir auraya toplayabilir.
Auranzn genilemesine imkn tandktan sonra dier
auralarla birleme imgesine odaklann. Kendi auranzn et
rafnzdakilerle, tpk iki kpk baloncuunun patlayp,
birleerek tek bir balon hline gelii gibi birletiini imge
leyin. yle ki kiiler arasnda hibir aynm, blnme kalma
sn. Resim 12 (a ve b) ile 13 bu sreci gsteriyor. Odaya
ku bak baktnzda, tek byk bir aurann oday dol
durduunu grrsnz, insanlar yakn durduklarnda au90

raan birbirlerine yapr. Tam olarak balanmazlar ama bir

ekilde taklrlar. Eer katlmcnn enerjisi topraklanmsa
ve enerji yklenmise, bu balant glenir.

nc Adm: Ana H ologram

Grup bir btn olarak birlemi durumda. Aslnda hepi
mizin iinde bu btnlk bir baka lekte yaanyor. Bede
nimiz her biri farkl bir auraya sahip trilyonlarca hcrenin
bir araya gelmesinden olumu durumda. Byk lekte ise
bu hcreler uyumlu bir rezonansla bir araya gelerek size ait
olan, btn ve uyumlu auray oluturuyorlar. Bizi oluturan
hcreler, auralann bizim salkl bir ekilde almamz iin
nasl birletiriyorlarsa, grup iindeki bireyler de grubun iin
dekilere salk vermek adna auralann balyorlar.
Benim nmde ise bir ana hologram beliriyor. Grup
iindeki herkesin rahatszlklarn tayan bir beden grn
ts bu. Ana hologramda oluacak bir deiiklik gruptaki
herkesi etkiliyor. Deiik hastalklar olan yzlerce kiinin
oluturduu bir ana hologramdaki her bir soruna tek tek
eilmem tabii ki imknsz. Yapabileceim tek ey, ona; onu
oluturan rahatszlklan dzeltecek kadar ok enerji gnde
rebilmek. Grup almalanmda ne grdm ve nasl a
ltm anlatabilmek ok zor ama sannm 14 numaral re
sim sizi bu konuda aydnlatabilir.
Ana hologram nmde belirdiinde, onunla aramda ze
ki bir enerji bilgisinden oluan iletiim kuruluyor. Bu da

91

benim gerekli yerlere gerekli enerjiyi gndermemi salyor.

Mesela ben bir gruba bir kiinin srt arlar ile ilgili dzen
lemeler hakknda bilgi gnderdiimde, grup iinde bu bil
giye ihtiyac olan herkes o bilgiyi alr. 20 dakika kadar s
ren her bir grup almasnda, mmkn olduunca ok be
den blm ile ilgili bilgi aktarmaya alyorum. Daha n
ce de sylediim gibi, mterek hastalklar olan gruplarla
alrken bu yntem ok daha etkili. Ana hologramda bu
mterek rahatszlkla ilgili dzeltmeyi yaptmda, grubun
iindeki herkes direkt olarak bundan yararlanyor.
Ana hologramla alrken, grup bireyleri de onlara anlat
tm ekilde kendi isel ifa imgelemelerini yapyorlar. Her
kes ifa enerjisinin neresine gnderilmesi gerektiini biliyor.
Herkes kendi kiisel ihtiyacm bilir. Bunun bilinli bir dn
ce olmas gerekmiyor, her ne kadar bu almalara gelenler
belli bir sorunlar zlsn diye geliyor olsalar da... Katlmc
lara, enerjinin doal olarak bedenlerinde gitmek istedii yere
gitmesine izin vermelerini istiyorum. nk ifa doal bir s
retir. Olumlu yaklamlar sadece olumlu sonular verir.
Grup almalarnda edindiim deneyimlerin bireysel
almalardan hibir fark yok. Tm ifa almalarnda
odadaki her ey karanla gmlyor ve nmde, duran
boyutlu bir imgelem ya da hologram beliriyor. Sonra yine
nmde holografik bir bilgisayar ekrannda bilgiler belir
meye balyor. Burada katman katman alt bilgilere ulaabi
liyorum. Grntleri bytebiliyor ya da kltebiliyo
92

rum. E n karanlk blgelere kadar girebiliyorum. Benim

odaklanm niyetimdeki enerji ile hologramda deimesi
gereken noktalar zerinde alabiliyorum. B ir eyler ekle
yebiliyor ya da silebiliyorum. Tm bilgiler, niyetim ile ze
rinde oynayabileceim bir bilgi formatmda geliyor.
Fiziksel olarak bu noktada kollanm, ellerimi, parmakla
rm srekli hareket ettiriyorum. Bunun da farkna daha
sonra ailem syleyince vardm. Hatta bir keresinde babam
filme bile ekmi. Bu bana gayet anlaml geliyor nk sz
l konumada bile el kol hareketleri kullanarak -beden di
li- sylediklerimize g katm oluyoruz.
Bireysel bir almada o kiinin frekans ile uyumlanmak iin izin isteyerek o kiiye balanrm. Grup alma
snda ise herkesin auras birleip tek bir aura olduunda
rastgele birisini seer ve onunla balant kurarm, tpk bi
reysel almada yaptm gibi. B ir an iin sadece o insann
aurasn grrm. B ir saniye sonra bu grnt gruptaki
herkesi iine alacak kadar byr ve nme birlikte alaca
m ana hologram kar.

Bu katlmc grup ifa almasnda herkesin bir rol

vardr. Ben bir enerji kanal olarak hem grubu organize edi
yorum hem de enerjinin nereye ynlendirileceini kontrol
ediyorum. Benim temel grevim insanlann salk bilgisine
93

uyumlanabilecekleri rezonans salamak. Bu noktadan

sonra kendi enerjileri i bana geiyor ve gelen bilgi onlar
iin anlam kazanyor. Bu ekilde insanlara unuttuklarn
hatrlatyorum. Kendilerine yardmc olacak pozitif dei
imleri yaratacak gce kavuuyorlar. ifa bulma talimat
sizden geliyor -sizin niyetlerinizle- nk bedeni ifalandrma bilgeliine sahip olan sizin aklnz.
Herkes aurasn birletirince, gruptaki dier insanlardan k
t enerji alr mym?
Bu soru kanlmaz olarak her grup almasnda geli
yor. Hayr, sistem yle almyor. Negatif enerji diye bir
ey yok. Pozitif enerji de yok. Bizim niyetlerimizle ynlen
dirilen bir enerji bu. Enerjiye kt ya da iyi gibi etiket
ler yaptrmak yanl, nk o niyetinize gre hareket edi
yor. Niyetinizi sadece ifa bulmak stne odaklarsanz, sa
dece olumlu sonular elde edersiniz.
Elli kiilik bir grup seans, be yz kiilik bir grup seansndan
dah a m etkilidir?
Bu soru ile de ok karlayorum. nsanlar katlmc sa
ys ok olunca enerjinin daha ok blneceini dn
yorlar. Ama yle deil. B ir ifa grubu sadece olumlu ifa ni
yetiyle doludur. Bu enerji ne kadar ok olursa, odada bulu
nanlar onun younluunu ve etkisini o kadar ok hisseder.
Tam tersine ne kadar fazla olursa, o kadar iyi olur.
94

almalar, bir konu zerine odaklanm bir grup insa

nn, oluturduklar kolektif uurla yarattklar pozitif etki
leri ortaya koymaktadr. Bu ortak niyet alan birbirimizle
olan kesintisiz balantmz zerinde hareket ederek, d
nemeyeceimiz kadar uzaklar etkiler.
mgeleme almalar da odaklanm niyetler zerine ku
rulmal. Grup almalarnda tm katlmclar enerjinin g
cn hissetmeyi ve kendi ilerinde onu kullanmay reni
yorlar.
Neden imgeleme almalarnn kiiyi pozitif olarak etkileye
ceini dnyorsunuz?
mgelemelerin ie yaradn biliyorum nk enerji ak
n grebiliyorum. Kii ifa niyetini, imgelemelerle odakla
dnda, enerjinin onun iinde nasl dntn grebili
yorum. Bedenin enerjisi uyumlu ve dengeli bir ak kazan
dnda, kiinin sal dzeliyor.

95

R esim 1: Enerjinizi hissedin

97

Resim 2: Enerjinizi grn

98

r
R esim 3 : K u bak evrensel enerjiyi indirm e

99

R esim 4 : A u r a grm ek:

K iinin arkasnda bir noktaya odaklann

100

Resim 5: Hafife titreen bir aura

101

Resim 6: Belirgin renklerin ak hlinde olduu aura

. 102 .

R esim 7; Ba blgesinde krk bir aura

103

R esim 8 : Zihniniz baklk sisteminizi dorudan etkiler

104

R esim 9 : E n erjin izi to p r a k la m a k : A yaklarnzdan aa

k klerinin dallanp budaklandn im geleyin

105

R esim 10; E n erjin izi to p ra k la m a k : E v ren in t m

enerjisini kendinize ekm ek

R esim 1 1 ; E n erjin izi to p ra k la m a k : Genileyen aura

106

R esim 1 2a; A m a n z y a n n zd a k ilerle birletirm ek:

A u ralar birbirine yapyor

R esim 1 2b : A m a n z y a n n zd a k ilerle birletirm ek:

A u ralar i ie geiyor

107

R esim 1 3 : A u ra n z y a m n z d a kilerle birletirm ek:

A u ralar bir olm u

R esim 14 : B ir grup terapisi srasnda enerjiler

108

R esim 15: Ate im gelem eleri:

A levler bedeninizi saryor

R esim 1 6 : Y ldrm im gelem esi:

Sinir sisteminize den bir yldrm n grnm

. 109 .

R esim

17: Z eki enerji p a k etleri im gelem esi:

Z E P ler soru n un etrafnd a d n yor

R esim 18: P a tla m a im gelem esi:

P atlam an n olduu n ok tadan yaylan enerji dalgalar, buharlatrd
sorun paralarn da beraberinde beden d en uzaklatryor

. 110

R esim 19: ela le im gelem esi:

Sv enerji bedeninizin st nd en ve iinden akyor

111

R esim 2 0 : E n erji zgaras im gelem esi:

B edeninizin eklinde boyutlu bir zgara

112

R esim 2 1 a : K a n se r im gelem esi: K anserli bir t m r

R esim 2 1 b : K a n se r im gelem esi: A kyuvar hcreleri t m r saryor

113

R esim 2 2 a : K a n se r im gelem esi: A kyuvarlar t m r yok ediyor

V ^'

7 * ^

s .*

k'

R esim 2 2 b : K a n se r im gelem esi:

N o rm al h creler yeniden durum a bakim ; t m r gitmi

114

R esim 2 3 : N rolojik so ru n lard a k u lla n la n im gelem e:

Y ld rm n sinir sisteminiz iindeki hareketi

115

R esim 2 4 a ; S olun um so ru n lan im gelem esi:

Z E P leri nefesle ieri ekm ek

R esim 2 4 b : S olun um soru nlar im gelem esi:

Z E P lerin atklarla dar verilm esi

116

R esim 2 5 : Solun um soru nlar im gelem esi:

A k cierler sv enerjiyle ykanyor ve geniliyor

R esim 2 6 : Solun um soru n lar im gelem esi:

Soru n larn alevlerle buharlatnim as
1 17

%,

i
|L.

..!...

R esim 2 7 : S olun um so ru n lan im gelem esi:

T em iz akcierler

118

R esim 2 8 : K a lp soru nlar im gelem esi:

Parlayan enerjinin kalbi doldurm as

R esim 2 9 : K a lp soru n lar im gelem esi: Sakin, dingin bir kalp

119

R esim 3 0 : E n fek siy on h a sta lk la r im gelem esi:

Z E P ler bt n bedene yaylm durum da

R esim 3 1 : E n fek siy on h a sta lk la r im gelem esi:

A kyuvarlar soru n a saldryor

. 120 .

R esim 3 2 : E n feksiy on h a sta lk la r im gelem esi: Blgesel patlam a

R esim 3 3 : E n fek siy on h a sta lk la r im gelem esi:

B b rek ler kt kan filtre ediyor

. 121 .

R esim 3 4 : S in dirim sistem i ra h a tszlk lar im gelem esi:

Sindirim yolu saf enerjiyi em iyor

122

R esim 3 5 : E k lem ra h a tszlk lar:

Y ld rm n eklem in iindeki hareketi

R esim 3 6 : E k lem ra h a tszlk lar:

Sv enerji enjekte eden bir ine

123

R esim 3 7 : E klem ra h a tszlk lar: D estek teller ekleminizi yerinde

tu tark en, h arek et kabiliyetinizi test ediyorsunuz

R esim 3 8 : Srt ra h a tszlk lar im gelem esi: Parlak, beyaz ve

yum uak bir ubuun om urganza yerletirilmesi

. 124 .

> i

R esim 3 9 : A d a le ra h a tszlk lar ile ilgili im gelem e:

B ir enerji spirali hasta adalenin etrafnd a d n yor

R esim 4 0 : A d a le ra h a tszlk lar ile ilgili im gelem e:

P arlak enerji adaleyi ykyor

. 125 .

R esim 4 1 : K rk kem iklerle ilgili im gelem e:

K rk blgesi parlak beyaz em iyor

R esim 4 2 : K rk k em iklerle ilgili im gelem e:

Blgeyi scak kla ykadnzda sizden yaylan enerji

126

R esim 4 3 : K rk kem iklerle ilgili im gelem e:

K rk tedavi olm u

127

R esim 4 4 : Y orgun luk ve duygu sal soru nlar:

Evren d eki t m enerjiyi banzn stne toplayarak kendinize ekm ek

R esim 4 5 : Y orgun luk ve duygu sal soru nlar:

Sizden taan enerji h er yne yaylyor

128

Blm 6

Enerji Tedavisinin
Fizii

Hastalkl bir salk hli, enerjinin dengesizliidir.

-ADAM

ENERJ HLNDEK MADDE

Einsteinn mehur forml, E=mc\ madde yok edile
mez nk yok edildiinde ortaya belli bir miktarda enerji
kar, der. Bu da maddenin sktrlm bir enerji formu ol
duunu ve evrende her eyde enerji olduunu anlatr. G
le bir ta atarsanz, gldeki btn molekller, tan yaratt
dalgalardan etkilenir. Benzer ekilde niyetler ve dn
celer de sizden yaylan enerji formlar olarak, enerji deni
zinde -evrende- her eyi etkiler.
Mikroskop altnda maddeye baktmzda, o bir svire
peyniri grnts alr. Mikroskobun grntsn byt
tke, bize daha nce kat gzken maddenin iindeki bo
luklar da grmeye balarz. Bytme derecesi arttka kat
lk giderek ortadan kalkar ve boluk geniler. Eer kat
madde bulsaydk, o sonsuz bir younlukta olurdu ki bu da
imknsz. B u nedenle kat madde diye bir ey yoktur. Mad
deyi paraladka her eyin aslnda titreimden ibaret oldu
unu grrz. Her eyin ve herkesin en alt izgisi enerjidir.
Bedenlerimizin tamamen enerji olduunu anladmz
da, iimizdeki her bir hcrenin ve evrende yaayan her can
l organizmann birbiri ile balantsn anlayabiliriz. Dn
celerimiz, duygularmz, zihinsel ve duygusal enerjiler bi
zim dmzda her yne dalr. Etrafmzda ve yaknmzda
olanlan pozitif ve negatif ekillerde etkiler.
. 131 .

Kuantum sicim teorisi, maddenin bir frekans ya da tit

reim olan bir enerji olduunu sylyor. Evrendeki her ey
deiik kalplar iinde deiik frekanslarda titreen enerji
den olumutur.
Hastalkl bir salk hli de enerjinin dengesizliidir. Bu
dengesizlikler enerji tutulmalarnn olduu yere bal ola
rak farkl ekillerde meydana gelir. Enerji tutulmalar nce
derecesi kiiden kiiye farkl stres tepkileri olarak alglanr.
Baz insanlar stres altnda ba ans ekerken bazdan mide
sancs eker. Enerji sistemimiz uyumlu bir ak iinde de
ilse bir iletiim kopukluu olur. Ben salkl bir hli, ener
ji sistemlerimizin uyumlu bir ekilde akmasndan oluan
bir kalp olarak gryorum.
Her bir hcrenin amac, dier tm hcrelerle uyum iin
de haberlemektir. Daha byk bir lekte ele alacak olur
sak, her canlnn grevi, dier canllarla uyumlu ve etkin
bir iletiim iinde olmaktr diyebiliriz.
Grup terapilerinin altnda yatan bilimsel aklama ise,
bu enerji sistemlerinin; auralarn bir byk titreim alan
hlinde i ie gemesi olabilir. Burada bana den ise tpk
bir orkestra efi gibi, birlemeyi mmkn klacak ahenkli
frekansa grubu hazrlamaktr diyebilirim. Ancak o zaman
grubun iinde bulunan herkes ayn frekansla rezonansa gi
rebilmektedir. Buna, ayarlanmak da diyebiliriz.
Tutarl enerji kalplan ortaya ktnda, insanlar ayn
frekansta titremenin getirdii sinerjiyi hissetmeye bal

132

yor. Grupta bulunan tek bir kiinin enerji dzeyindeki de

iim, daha dorusu bir bilgi ayarlamas gerekletiinde,
bu deiimin ayns tm grup yelerinde meydana geliyor
ve bu da ortak ifa bulmay beraberinde getiriyor. B en sa
dece, grubu bu enerji deiimine balayan bir kanal olarak
hareket ediyorum. Grup terapilerinde tm bireysel auralar,
aralarnda hibir blnme, fark olmakszn tek bir aura al
tnda birleir.
Doada da birbiri iine geerek titreen enerji rnekle
rini grmemiz mmkn. Yerde duran bir ku srsn ra
hatsz ettiinizde hepsi birden uar. Ayn ekilde bir balk
srsn de korkuttuunuzda hepsi birden ayn anda san
ki birbirleriyle bir zgara hlinde balym gibi geri dner
ve ayn ynde yzmeye devam ederler. Bedenlerindeki her
bir para bir dier paraya baldr. Hareket etme uyars,
bir balkta harekete getiinde, ondan tm ynlere ayn an
da yansr. Duyamadmz alarm anlar hepsine bu basit
mesaj iletir.
Gzard edemeyeceimiz bir doal g ise sudur. Tek
bir damla itici g olarak ok kk grnebilir ama bir s
r damla yan yana geldiinde gezegenimizin defalarca ekli
ni deitirecek gce ulamtr. te grup tedavisi de byle
alr. ounluun niyeti ve dncesi bir araya gelerek ko
lektif realiteyi glendirecek bir enerji gcn oluturur.

133

EVRENSEL ENERJ ALANI

eitli duyulannz harekete geiren deiik enerji frekanslan vardr. Duyu organlarmz tpk radyo istasyonlan
gibi alr. yle bir radyo dleyin ki istasyon frekanslann yazan ayar yerlerinde belli anlarn ad yazsn. Siz kanal
ayan yerine an ayan yapn. stediiniz anya gelince, he
men o andan kalanlan hatrlarsnz. Grntler, kokular,
sesler, tatlar, duygular size doru akar. Alglardan oluan
alcmz evrensel enerji alanndan (EEA ) bu anyla ilgili
tm bilgiyi eker. V ar olmu her ey bilgi olarak bu alana
kaydolmutur.
Aklmzda tuttuumuz her bilgi evrensel enerji alann
dan gelir. Bu bilgiye ulama kapasitesi ise herkeste farkl
dr. Bizi birbirimizden farkl, esiz klan da budur. Hafza
ise beyindeki nronlann bu alann deiik blgeleri ile ili
ki kurmamz ve bunlar hatrlamamz salayan kalplar
oluturma srecidir.
Hepimiz bu evrensel enerji alanndan bilgi ekiyoruz ve
farkl dncelere sahibiz. Zihinlerimiz ektii bu bilgiyi
organize ediyor, iliyor ve yorumlayarak ona blgesel an
lamlar kazandryor. Bylece bu bilgi bize, kendi fiziksel re
alitemiz iinde bir anlam tayor. Baz insanlar bu bilgi ala
nna girmekte dier insanlardan daha baarl, tpk baz in
sanlarn spora daha yatkn olmalar gibi.
Bilgiler sadece be duyumuzla alglanmaz. Bu alg dze
yini devre d brakarak, dorudan sadece bili hline gee

1 34

bilirsiniz. Tpk bir yumurta krmak gibi. Yumurtann iin

de ne olduunu deneylerinizden biliyor ve buna gveniyor
sanz, iinde ne var diye onu krmazsnz. Beynin doal ei
limi bilgiyi mmkn olan en etkin ekilde kullanmaktr.
H er eyle olan kanlmaz balantmz nedeniyle, beyin
maksimum verimi salamak amacyla bu kuantum ilem
yeteneini kullanabilir.

ENERJ BALARIMIZ
Canl organizmalar birbirlerini balayan ortak enerjiyi
paylarlar. Bizi birbirimizle balayan bu enerji deiik fre
kanslar ya da titreimsel kalplar hlinde hareket eder. Da
ha nce de sylediim gibi bu nedenle evrensel enerjiye
iyi veya kt gibi tanmlamalar yaktrmak yersizdir.
Bu enerjinin bir dierine transfer edilebilmesi iin kiinin
bedeninde hangi titreimsel enerji kalbnn alt hi
nemli deil. nem li olan her iki tarafn da bunun trans
fer edilmesine niyet etmi olmas.
Eer iki veya daha fazla insan bir arada meditasyon ya
par ya da bir grup almas iinde auralann birletirirse,
beyin dalga kalplar birbirleriyle senkronize olur ve gru
bun iinde tutarl ve dzenli bir enerji kalb oluur. Bunu,
bedenin aurasn oluturmak iin birlikte uyum iinde al
an beden hcrelerinin almasna benzetebiliriz.

135

UZAKTAN FA
insanlarn ou uzaktan ifa vermeyi, bycnn sihirli
deneini sallamas gibi alglyor. Hi de yle deil. Her
eyden nce ifa alann da, veren kadar bu almaya katl
m gerekli. ifac direkt olarak ifa vermez sadece ifa ala
nn baklk sistemini, sorunu zmesi iin ynlendirir.
ifacnn temasnn arkasnda yatan ilim henz kuan
tum fizik alannda dahi tam olarak anlalm deil. Mekn
ve zaman -yani A noktasndan B noktasna hareket olgusuenerji balantsnn kuantum dnyasnda hibir anlam ifa
de etmemektedir. ifa balantlarnda da henz tam olarak
anlamadmz bir ekilde, mekn ve zaman gzetmeyen
bir ani deiim gzlenmektedir. Bildiimiz tek ey her iki
insann pozitif niyetinin bildiimiz zaman ve mekn olgu
sunun tesinde bir deiime yol at. Kuantum dnyas
iinde baarabileceklerimizin snn yok gibi grnyor.
Fizikilerin ou imdilerde bizi birbirimizden ayran s
nrlarn sadece illzyon olduunu sylyor. Bunu anlamak
dahi hepimizin birbirimizle bal olduumuzu kabul etme
ye doru giden bir admdr. Ancak o zaman kendimizi, b
tn evreni birbirine balayan enerji sisteminin bir paras
olarak grmeye balayabileceiz.
Baz insanlarn kt enerjiye halandklann duydum.
Bunun iin ne syleyeceksiniz?
Enerjiyi iyi ya da kt olarak dnmeyin. Yani
enerjiyi duyguyla ykl bir alg olarak dnmeyin. O sa
dece enerjidir. Ne iyidir ne ktdr. Arkasndaki itici g
niyettir.
136

Blm 7

Kendine ifa Vermek

iin imgeleme
Becerileri

Kendinize ve olumlu niyetlerinize gvenin.

-ADAM

imgeleme, zihinsel imajlar zerine konsantre olmak ya

da niyeti odaklamaktr. mgeleme direkt olarak baklk
sisteminizi sorunun olduu yere ynlendirir ve harekete
geirir. Baklk sisteminin en hassas ekilde harekete ge
ebilmesi iin imgelemelerin, ulamak istediiniz realiteyi
tam olarak yanstmas gerekir.
Gl imgeleme becerilerine sahip olmak size kendi g
cnz kazanmada salam bir temel oluturacaktr. B u be
ceriler zerinde deiik stratejiler deneyerek yeni yntem
ler gelitirebilirsiniz. Bir hologram oluturup, detaylar ze
rinde alma yaparak imgeleme becerinizi gelitirin. Bun
lar yaparken 4. Blm de ele aldmz gibi yaam tarznz
da, yaklamlarmuda, seimlerinizde gerekli deiiklikleri
yapmay unutmayn.

139

MGELEME BECERNZ STNDE

NCE AYARLAR
ifa bulmak iin gerekli olan en nemli eylerden biri
imgeleme becerinize ince ayar yapmak -zihninizin gzleriy
le en canl grntleri elde etmektir. Bir kesiin iyilemesi
iin niyetlendiniz diyelim; imgelemenin ok daha detayl
yaplmas lazm. Mesela tm iyileme srecini zihninizde
adm adm oluturun. nce kan phtlarnn kesiin etra
fnda olutuunu grn. Sonra tm iyileme srecinin ba
ladn ve zihninizde hibir pheye yer brakmayacak e
kilde programlandn ve ifa bulup, kesiin kapandn
imgeleyin.
Uygun imgeleme tekniklerini gelitirmenin en etkin yo
lu, ifa bekleyen sorunu tam olarak anlamaktan geer. Has
talnz ve hastaln bulunduu anatomik blge ile ilgili
her trl bilgiyi edinin. nk zihin, baklk sistemi ile
birlikte alr. Anatomik olarak doru yaplan imgeleme
ler, baklk sitemini dorudan sorunun olduu blgeye
ynlendirecektir. Akyuvarlarn neye benzediini bilirseniz,
onlarn, iyiletirmek amacyla hasta blgeye yaptklar sald
ry grselletirmeniz ok kolay ve etkin olacaktr. ifa ni
yetlerinizin dorudan sorunun kaynana ynelmesini sa
layacaktr. Sorunun zihinsel ve duygusal ynlerini de gzard etmeyin. ifa yolculuunda sahip olduunuz tm arala
r kullanmanz ok nemlidir.
mgeleme beceriniz gelitike, kendinizi ve bakalarn

140

iyiletirmeniz gittike kolaylaacak. mgelerken bunun ie

yaradn bilmeniz nemli, baka bir deyile bedeninizin
iyileecei konusunda kendinizi ikna etmi olmanz, kendi
nizi ifalandrma inancnz harekete, geirecektir.
B ir imgeleme yaratn. Bu imgeleme zerinde srekli a
ln. T a ki onu dnzde grebilesiniz. Beden uyku h
linde ya da bilinaltnn devreye girdii hllerde daha hzl
iyileir, imgelemelerinizi dlemeye baladnzda bedeni
niz doal olarak kendini iyiletirecektir. D hlinde reali
te ile imgelemeyi birbirinden ayramazsnz, bu nedenle si
zin imgelemeleriniz realiteniz hline gelir.
H er hcrenize enerji soluyun. H er hcrenin yaamda
kalma igds vardr. Bu, yaam amacdr. Bu nedenle
hcreler birbirleriyle haberleerek, evrelerinde olan dei
iklikleri derhal dier hcrelere bildirirler. Ruh ya da ener
jik beden, btn hcrelerin tek bir uyumlu enerji kalb et
rafnda almasn salar.
imgeleme tekniklerini kullanrken, bedeninizin salkl
hlini imgelemeyi sakn unutmayn. Dengeli ve gl bir
baklk sistemi uyum iinde kendine gven duyarak tit
reir. Unutmayn ki imgeleriniz be duyunuzun snrlan
iinde kalmak zorunda deil, onlan dleriniz belirler n
k imgelerinizin hibir snr yoktur.

HOLOGRAM OLUTURMAK
Bakalanm iyiletirmede ve kendi salnz korumada

141

en byk becerilerden biri de nnze zihinsel bir grn

t ya da hologram getirebilmektir. Birisini iyiletirmek
amacyla enerji kullandnzda o kiiyi zihinsel olarak grselletirebilmelisiniz. Eer kendinize ifa vermeyi planlyor
sanz, duygularnza daha fazla gvenerek dorudan bede
niniz zerinde imgeleme yapabilirsiniz. Bedeninizi de n
nzde boyutlu olarak oluturmay deneyebilirsiniz. Ya
da her ikisini birden deneyin. Hangisi daha rahatnza geli
yorsa onu uygulayn. Ne kadar fazla denerseniz bu, o kadar
doal bir hle gelecektir. Hl kendinizi gznzn nn
de canlandramyorsanz, endielenmeyin. Rahatlayn. S
rekli olarak bu niyete odaklanrsanz, bir gn mutlaka g
rrsnz.
Hologram, ait olduu kii, yer ve eyle ilgili olarak, ge
mi, imdi ve gelecekle ilgili tm bilgileri ieren boyut
lu bir projeksiyondur. Kiinin en salkl olduu hlin bil
gisi de bu hologramn iinde vardr. te bu, hologram ba
sit bir imgeden ok farkl klar (imge szcn kolay
anlalmas amac ile kullanyorum ama bu iki terim birbi
rinin yerine kullanlamaz). Tabii ki bir bakasna ifa verir
ken bu fark anlamak ok nemlidir.
Uzaktan birisine ifa verildiinde, onun grntsn
nnze getirmeniz gerekir. Bu hologram yaklak elli san
tim boyunda ama tm bedeni ierecek ekilde olmaldr.
Hologramn boyutu nemli deil, nemli olan zihnin g
znde btn bedeni grebilmektir (ben hologramlar ger
142

ek boyutuyla grebiliyorum ama ifa vermeyi benz

renenler iin belki de imgeleme tabirleri iinde dnmek
daba kolay olacaktr). Bu grnt zerinde yapmanz gere
ken deiimleri greceksiniz.
Bazlar ok iyi tandklan insanlar zerinde alsalar
dahi ifa verirken gene de bir resme ihtiya duyuyorlar.
Balang olarak basit iki boyutlu bir resmi, imgelemenizi
gerekletirmede temel olarak kullanabilirsiniz. Deneyerek
ve i sezilerinize gvenerek zamanla bu veri kayna zeki
bilgiye dnecektir. Zamanla bu kiinin kuantum bilgi
alanna girecek ve kuantum hologramnn nnzde belir
diini greceksiniz.
Kendinize ve pozitif niyetlerinize gvenin. Niyetler ve
dnceler, yer ekimi gibi doal glerden biridir. n
nzde bir hologram yaratmay baardktan sonraki adm,
niyetinizi (katlmcnn niyetleriyle birlikte) kullanarak, ka
tlmcnn ifa bulmasna yardmc olmaktr.
Sorunlu blge stnde konsantre olun. Sorunun holog
ram stnde giderildiini imgeleyin. O anda kiinin gerek
fiziki bedeni zerindeki ayarlamalar gerekleecektir. Bu
nun olduunu bilin.
Grebildiinizce dnceleri ve enerjileri dzeltmek
iin ellerinizi ve kollarnz kullann. Salksz hcreleri
karp enerji tkanklklann atktan sonra, salksz hcre
leri bolua attnzdan emin olun. Unutmayn o enerji, si
zin niyetinize paralel bir ekilde dalr. stenmeyen mad

143

deleri iine atmak iin bir vakum alan, plk ya da bir ka

ra delik yaratabilirsiniz, bu sizin imgelemenize kalm bir
ey. Ev sahibi bir organizma olmadka bu salksz hcre
ler annda yok olacaktr.

DETAYLARI HATIRLAMAK
Nasl dndnz hi dndnz m? Nasl d
nyorsunuz? Dnrken resimler mi kullanyorsunuz?
Gn boyu gerekleen olaylan kendi sesinizden dinleyerek
mi dnyorsunuz? Bir dnceden dierine atlamak siz
den baka bir kimseye anlaml geliyor mu? Bir bakas sizin
aklnzdan geenlerin yolunu takip edebilir mi? B ir an bu
nun stnde dnn. Dnceleri nasl ilediimizin far
knda olmak, onlar zerinde gerektiinde deiiklik yapa
bilmek asndan ok nemlidir.
Bir ifadeyi aktarmada kullamlan kelimeler yerine, telepa
tik olarak detayl resimler ya da imgeler gndermek ok da
ha etkili olur nk resimler kelimelerden daha zengin ve de
tayl bilgi tar. Bir resim yzlerce kelimeden daha etkilidir
derler. Konumaya ham akustik iletiim diyorum nk
kelimeler kullandnzda, yanl anlamalara imkn tanyacak
boluklar vardr. Hepimiz bu yanl anlamalar yaamzdr.
Hayvanlarla telepatik iletiim kurmak, insanlarla kur
maktan ok daha kolay zira bir imajdan dierine gemek
ok daha basit. Kedim iin sadece imge var gibi grn
yor; yemek, uyku ve kum tas. Resimler ok net.
144

Beyninizde yarattnz resimler ne kadar canl? Etkin

bir imgeleme yapabilmek iin olabildiince detayl resimler
zerinde dnn. Otuz saniye kadar bir nesneye bakn. O
resmi beyninize kazyn. imdi diyelim ki birisi beyninizde
ki bu resme baknca, onun neyin resmi olduunu hemen
syleyebilir mi? Baz insanlar iin zihinlerinde canl bir re
sim oluturmak ok zor olabilir.
imgeleme becerilerinizi gelitirmek iin kelimeler yeri
ne grafik izimler hlinde dnmeyi renin. Kelimeler
yerine resimler hlinde dnmek alma ister. Ama tm
dier fiziki retiler gibi ne kadar pratik yaparsak o kadar
uzmanlarz.
Kendi zihinsel eitiminizi bir disiplin altna aln. Fotografik hafzas olan insanlar bunu daha kolaylkla yapabilir
ama herkes kendini bu konuda eitebilir. Herhangi bir ki
i ile ilgili en kk detaylar zerine konsantre olun. Gz
rengini hatrlayn, buruukluklarn, yzndeki lekeleri,
burun eklini, sa kesimini, boyunu, arln, fiziksel g
rntsn... Sradan bir uygulama hline gemesi iin ok
almanz gerekli.
Daha fazla grsel detay hatrlayabilme konusunda ken
dinizi eitmek iin insanlarn resimlerine bakp, sonra da
zihninizde bu resmi izmeye aln. Kendinizin bir grn
tsn zihninizde oluturmak iin, tam boy bir aynann
nnde durun. Sonra gzlerinizi kapatarak neye benzedii
nizi hatrlamaya aln.
145

Tandnz kimseleri grselletirmek iin en uygun a

lmay onlarla telefonda konuurken yapabilirsiniz. Her
telefon konumanzda onlan daha detayl olarak resmetme
ye aln. Zihninizin gznde onlarn grntlerini yara
tn. Bunu bir alkanlk hline getirin. Zamanla kolaylaa
caktr. Bu da size detaylar hatrlama ve imgeleme kapasite
nizi almayla artrabileceinizin net bir ispat olacaktr.
Bir almadan sonra bayann biri yanma gelerek, imge
leme yapamadn anlatt. Ertesi gnk almamza katl
may isteyip istemediini sordum, katlacan syledi.
Nerede yaplacan biliyor musunuz? diye sordum,
Bu odada yaplacak deil mi? dedi. Evet. Bu oday nasl
bulacanz biliyor musunuz? dedim. Y ann oday bul
mak iin bililerine mi soracaksnz, yoksa bugn oday bul
mak iin getiiniz yolla ilgili zihninize sakladnz resim
leri mi kullanacaksnz?
O zaman imgelemenin kendisindeki alkanlklardan bi
ri olduunu anlad. Grsel bilgi kelimesiz imajlar hlinde
saklanr -kendini hatrlatmak iin bir oda numaras ya da
zel bir etiketi yoktur. Bu bayan da odann lobinin sanda
olduunu biliyordu. Zihninde odann boyutu ve rengi hak
knda bir resim vard. Bir kez daha buraya geldiinde oda
kendisine tandk gelecekti. Bunun kendi doal imgeleme
becerisi olduunu fark ettiinde onun zerinde alarak
gelitirebileceini anlam oldu.
Hi zorlanmadan basit resimleri hatrlayamayacak ol
146

sak, ilevsiz bir varlk olarak kabul edilirdik. Herkes, yapt

nn ne olduu bilmeden srekli olarak imgeleme yapar.
nsanlarn, yerlerin ve olaylarn zihinsel resimlerini ek
meyi deneyin. Sonra da tandnz birine o ektiiniz fo
toraflar birletirerek bir hikye anlatmaya aln. Bunu
tekrarladka, anlattnz hikyenin dandaki gzlemci
iin daha da netletiini fark edeceksiniz. Ama bundan
nemlisi hikye sizin iin de daha bir netlik kazanacak. Bi
risi size tmaklann karatahtaya srttn sylese, bir an
da onun kartaca sesi dnmekle dahi omurganzdan
aa bir titreme hissetmez misiniz?
zerinizde ok etkisi yaratacak kiisel bir ey yaadn
z imgeleyin. Ykseklerden korkuyorsanz, kendinizi bir an
iin yama parat yaparken dnn. Korkuyu hissedin.
Dnn ki tropik bir cennettesiniz. Gne ufuktan
ykseliyor, dalgalarn sahile vuruu ile kan sesi dinleyin,
plak ayaklannzn altndaki scak kumu hissedin. H afif
hafif esen rzgrn getirdii tuz kokusunu iinize ekin; i
tiiniz Hindistan cevizi stnn soukluundan dudaklar
nz rpersin. imgelemede mkemmelletiinizde, bedeni
niz bunun gerekten yaanp yaanmadn bilmez. Yani
fiziksel bir gerek mi yoksa d m ayrt edemez. B ir ba
ka deyile bedeniniz zihninizde oluan resimlere, sanki ger
ekmi gibi tepki verir.

147

MGELEME TEKNKLERN GELTRMEK

N DRT STRATEJ
imdi anlatacam bu drt strateji yaamnzda yapmanz
gereken deiiklikler asndan ok yararl olacak. Bu neri
leri gerekletirirseniz hem imgeleme gcnz artar hem de
kiisel gcnz kazanmanz asndan size salam bir temel
oluturur, imgeleme ve kiisel g dnebileceinizin ok
tesinde etkiler yaratr. zmzle olan balantmz hisset
meli ve salkl olma hedefimizden amamalyz.

1. Kendini Bilmek
Duygularnza, sezgilerinize ve olaylarla ilgili anlara
(gemi, imdi ve gelecek) rehberlik ettiinizde, baklk
sisteminize, bedeninize ifa vermesi iin ince ayar yapm
olursunuz. Zihninizin, beden fonksiyonlarnz stnde tam
bir kontrol vardr. Bu nedenle sahip olduunuz bedenin
size en iyi ekilde hizmet etmesini istiyorsanz, bulduunuz
her arac kullann.
Duygusal tetiklemelere, alkanlk hline gelmi tepkiler
vermektense, katlmc olarak yeni ve salkl dnce ve
tepkiler verin. Sadece sizin iyiliiniz iin gerekli bilgileri se
erek aln.
imdiye kadar bakalar tarafndan size yklenmi olan
her trl snr koyucu veriyi, bu snrlamalarn getirdii
duygulan bir tarafa brakn, bu snrlarn tesine geebile
ceinizi bilin. Kendi gcn kazanm bir varlk olarak g

148

ven iinde yeni beklentilerin peinde olun. Kendinizden

sorumlu olduunuzu anlayn.
Kendinizi daha iyi anlamak iin, damarnza neyin bast
na dikkat edin. Neler duygularnz tetikliyor? Bunu anla
dnzda kendinizi yeniden kefedip kontrol edebilirsiniz.
Bilinli ve bilinalt benlerimizi kontrol edebildiimizde,
baklk sistemimizin dolaysyla salmzn kontroln
ele geirmiiz demektir.
Uyku hline geerken ya da meditasyon srasnda, bi
linli ve bilinalt zihninizi imgeleme yoluyla senkronize
hle getirin. Brakn niyetleriniz ve i sesiniz size rehberlik
etsin. Kendinize gvenin.

2. Yaam Tarznz yi Hle Getirin

Yaantnza stres ve olumsuzluk getiren her eyden, bili
nen kt alkanlklardan kurtulun. Fiziki deiiklikler ger
ekletirilmesi nispeten kolay olanlardr; daha az alp,
daha fazla oynayn. Ailenizle ve arkadalarnzla daha fazla
zaman geirin. tabii ki nemli ama insanlarn dinlenme
ye ve elenmeye de ihtiyalar var. Ayrca insani balar kur
mak temel ihtiyalardan biri.

3. Hayatnzda Denge Kurun

Salkl yaamn temel artlarndan biri hayatn her cep
hesinde denge kurmaktr: fiziki, duygusal ve ruhsal olarak.
Bu zellikle, yaamdaki misyonunun birilerine yardm et

149

mek olduunu dnenler iin geerli. Evet, bakalarna

yardm amal vermek bir noktadan sonra stresli bir y
ke dnebilir, eer kendinize zaman ayrmay unutmusa
nz! Daha nce anlattm ifac olan alkoliin hikyesinde
olduu gibi. Btn ifaclar ve bakm stlenmi kiileri
bekleyen en byk tuzaklardan biridir bu. Yaamda denge
kurmak sadece ifaclann deil, herkesin mutlaka yapmas
gereken bir ey. Yaantnzn herhangi bir blmnde olu
an dengesizliin, mutlaka sizinle ilgili, size retmek iste
dii bir ey vardr.
Dengenin bozulmas ve yeniden dengelenme yaamn
sonsuz dansdr. Bu konuda kesin hatlar olan zel bir yn
tem gelitirmek imknsz. nk herkesin stesinden gel
mesi gereken ders farkldr. Dans dersleri size temel adm
lan retebilir ama mzie snmak, kendine gvenmek ve
sizi durduran tm snrlamalann tesine geebilmek size
kalm bir ey.

4. Pozitif Olun
Etrafnz sizin gibi, olumlu dnen insanlann sarmas
na zen gsterin. Holandnz eyleri yapn. Deitireme
yeceiniz olaylar karsndaki tavnnz deitirmeyi re
nin. Byle bir durum karsnda, o olaya mteekkir kala
bileceiniz bir kulp bulup, oradan tutun.
Kendi kendinize konumalarnz izleyin ve kendinize
sadece olumlu ve salnz koruma ynnde talimatlar ve

150

rin. Elde etmeyi dndnz sonu ile amacnz paralel

olmal: Amacnz gerekletireceinizden emin olun.
Aadaki be adm sizin daha pozitif bir insan olman
za yardmc olacaktr.

1. Adm: Negatif Yaklam lar Ortadan

Kaldrn
Kendi isel konumalarnz ve evrenizde gerekleen
konumalardaki tm negatif ierikleri ayklayn. Yerlerine
yaratmak istediiniz yeni realiteye uygun olumlu olanlar
yerletirin. Unutmayn kiinin kendi kendine konumas
yedi gn yirmi drt saat srer. Bu da sizi, hayatnz etkile
yen en nemli kii konumuna yerletirir. Kendi kendinize,
kendinizle ilgili neler sylediinize ok dikkat edin. Bu ko
numalarn ve etkilerinin farkna vardnzda, kendi bilinaltnz ve yaklamlarnz bilinli olarak temizlemenin ne
kadar kolay olduunu da fark edeceksiniz. Tm isel ko
numalarnz pozitif yreklendirmelere dntrn. Yara
tacanz deiimden gurur duyun.

2. Adm: Kendinizi Yarglam ay Brakn

Tm gn ve gece kendimizle ilgili isel yarglanmz din
leriz. Kendi yargcnz ve jriniz olmay brakn artk. Bu
insan tketir. Geveyin ve kendinize kar dardan bir
gzlemci olmay deneyin. Nedense kendimize kar ok ka
t oluruz. Kendinizi olduu gibi kabul etmeyi deneyin. yi
niyetle yolunuza devam edin. Kendinizi yeni gzlerle gr
meyi deneyin.

151

3. Adm: Bakalarnn Y arglarn Brakn

Bakalanna -kendinize de- yanlma pay brakarak, yolu
nuza devam edin. Kendi szlerimiz ve eylemlerimiz bakkndaki yarglarmzn doruluundan bile emin olamazken,
bakalarnn, yarglarnda hakl olduunu nasl bilebiliriz
ki? Balamak ve unutmak kolay deildir ama fkeyle ya
ama tutunan insan en byk zaran kendine verir. Gemi
ten gelen bir fkenin bugn tmesine izin vermemeniz
gerekli. Sizi yarglayanlar balamakla aslnda kendinizi
zgr klarsnz. Bylece byrsnz. Balayn ve unu
tun. Geveyin ve yolunuza devam edin. Arzuladklarnz
baaracaksnz.

4. Adm; Gemii Gemite Brakn

fke ve korkularla dolu olan ahsi valizinizi brakn ve
zgrce ileriye doru yryn. Gemiinizde her ne olmu
sa olmu. Onlar deitirilemez. Kabul edin ve yryp ge
in. Yaanm bir olay deitiremezsiniz ama ona kar ta
kndnz tavn deitirebilirsiniz.

5. Adm; Basite Aln

Toplumumuzda her eyi bir uzmanna sormann gerek
tii ynnde inan var. Karmak hesaplar olduunda bir
muhasebeciyle grmemiz, bir dizi anlalmaz sz ile kar
latmzda, hemen bir avukata bavurmamz gerekir.
Bedenimiz bize M D A T mesaj gnderdiinde de bir dok
tora grnmek... Bu retiler bizde, bamza her ne gelir
se mutlaka ok karmaktr ve zlmesi zordur, inancn

152

yaratyor. Kendi isel niyetlerimizle salmza kavumak

ise ok basit.

Enerji srekli olarak hepimizin iinde akyor. Ona sade

ce bir yn vermemiz gerekiyor. mgelemeleri yaparken,
doru ya da yanl diye bir ey olmadn hatrlayn. Soru
nun zmne odaklanabilmenize yardmc olabilmek iin,
imgelemeleri nerdim. Size en ok ve en hzl yarayacak
olan siz bilirsiniz. Bu sizin bireysel seiminizdir. Niyetle,
dileiniz bir emir hline gelir. Sizin realiteniz olur. Niyetle
riniz ve dnceleriniz realitenizi yaratr. ok basit grn
se bile gerek bu.
Bundan sonraki blmde, kendi yaratclnz devreye
girinceye kadar, kullanabileceiniz imgeleme eitlerini an
latmaya altm. Sonra kendi imgelemelerinizi oluturabi
lirsiniz. Burada en nemli nokta niyetinizin her zaman iin
sala kavumak konusunda odaklanm olmas. Bunun
mmkn olduunu biliyorsunuz.
Sala giden yol, zel imgeleme teknikleri ve pozitif bir
yaklamla desteklenen bir yaam tarzdr. Aadaki cm
lelerin sala giden yolda birbirini takip ettiini unutma
yn. Srasyla geeceiniz bu yol sizi sala tayacak.
1 . Yeniden salkl olabileceinizi dnyorsunuz.
2 . Yeniden salkl olacanz biliyorsunuz.

153

3- Yeniden salklsnz.
Kendinizi en salkl hlinizle imgeleyin. Nasl hissediyor
sunuz? Ne yapyorsunuz, ne dnyorsunuz ve ne sylyor
sunuz? Kendinizi salkl dleyin ve bunun zevkini kartn.
imgeleme yapm akta zorlanyorum. N e tavsiye edersiniz?
imgeleme aslnda isel olarak yaptmz ama farknda
olmadmz bir ey. lk adm bu becerinizin farkna var
maktr. Bu kitab ellerinizde tutarken kapann zihinsel
bir resmini ekin. Gzlerinizi kapatn ve onu zihninizin
gzlerinde tm detaylaryla, renkleri, yazlar vb. zellikle
riyle grmeye aln. Bu ilemi tekrar tekrar yaparak, ha
trladnz detaylarn saysn artrn. Bu niyetle deiik a
lmalar yaparsanz etkin imgeleme yeteneinizin gelitiini
greceksiniz. Odanz kaybetmeden grdnz renkleri
deitirmeye aln. Unutmayn bu i sizin iin ksa za
manda doal bir hle dnecektir.
Ne kadar sre ile imgeleme yapmalym?
imgeleme iin belirlenmi bir zaman yoktur. Kiiden ki
iye deiir. Bazlar saatlerce imgeleme yapabilirken, baz
lar birka dakikalk bir alma ile yetinirler, imgelemeye
devam etmek istediiniz hlde odanz kaybederseniz,
geveyin, yeniden odaklann ve tekrar balayn. Kendinizi
zorlamayn. nem li olan, uzun sreler yapmanz deil ola
bildiince gerek imgelemeler yapmanzdr.
154

Blm 8

Genel imgelemeler:
Sal Yeniden
Yaratmak

mgelemeler, gcnz yeniden kazandracak aralardr.

-ADAM

imgeleme, grme duyumuzdan fazlasn kullanabilmek

tir. B ir olay tm duygularmzla, gerekmi gibi bize yaa
tr. Ancak o zaman imgelemeyi doru yapyoruz demektir.
mgeleme ustas olduunuzda z gcnz kazanmak iin
gerekli arac ele geirmisinizdir. Nedense bunlar elimizin
altnda olmasna ramen, kullanmadmu kaynaklardr.
Sahip olmak istediiniz ideal sizi, kendinize hedef edi
nin. Sonra bu hedefe nasl ulaabileceinizi, bunu nasl ba
arabileceinizi renin. Bedeniniz kendini ifalandrma
iin ihtiyac olan her eye sahip. Sala kavumann yolla
rn dnn ve bu yollardan baan ile getiinizi imgele
yin. Kendinize bu hedefi koymak ve imgelemek sizi baar
ya gtrecektir.
Kuantum hologramnz ve fiziki bedeniniz arasnda s
rekli bir bilgi alverii vardr, imgelemeler bu alverii
kontrol altna alma becerinizi glendirir. Baklk siste
minizi bu ekilde, kiisel baarnz iin ifaya gerek duyan
blgelerinize de ynlendirebilirsiniz. Bu kadar basit.

157

Kronik bir sorununuz varsa, beden onu grmezden ge

lecek kadar, ona alm olabilir. Baka bir deyile artk onu
sorun olarak deil kendinin olaan bir parasym gibi al
glar. Bu durumda baklk sisteminiz tabii ki devreye gir
mez.
imgelemelerle, bedeninize onda bir sorun olduunu
gsterirsiniz. mgeleme yaparak kendinize bir deiiklik
yapmakta kararl olduunuzu bildirirsiniz. mgelemelerin
ie yarad konusundaki niyetinizde srarl olun.
mgeleme dncelerinizin ak ile birlikte tanr. B i
linli ve bilinalt niyetlerinizi senkronize etmeniz ok
nemlidir. Niyetler ne kadar uyumlu olursa, o kadar etkili
olur. Yani bara bara Ben bunu yapabilirim! derken,
iinizdeki o kk bilinalt sesin de derinlerde bir yerde
ayn eyi sylemesi gerekiyor. Gereklemesini bekledii
niz dardaki deiimin de, niyetleriniz ve imgelemeleriniz
le paralel olmas gerekiyor.
Genel imgelemeler, kendi salmz nasl yeniden yara
tacamzn tiyatro sahnesinde yorumlanmas gibidir. D
dnyada neyi meydana getirmek istiyorsanz, imgelemeleri
nizde de tm detaylar ile hepsini kullann. Renk, koku, ses
ve duygular. Aklnzla koyduunuz nihai hedef ve pozitif
niyetlerinizi sk sk tutarken, yapacanz imgeleme al
mas ile tm duygulan ak hline getirin. Sanki olmu gi
bi. Bu duyguyu dolu dolu hissettiiniz an, teknii uygula
mada ustalamsnz demektir.

158

imdi vereceim evrensel ve genel imgelemeler, rahat

szlnz ya da hastalnz her ne olursa olsun size yarar
salayacaktr. Bu imgeleri fiziksel bedeninize uygulayabile
ceiniz gibi, bunu kendi nnze getireceiniz hologram
nza ya da her ikisine birden de uygulayabilirsiniz. B ir ba
kasnn hologramna da uygulanabilir ama kendiniz ve ba
kas stnde ayn anda uygulama yapamazsnz. Enerji da
lr ve etkisini kaybeder. Oturarak, ayakta ya da yatarak
yapabilirsiniz, sadece rahat olduunuzdan emin olun yeter.
mgeleme kullanlarak uygulanan ifann aamalar un
lardr:
1 . 7. Blm de anlattm ekilde kendinin veya ifa
verdiin kiinin imgesini (hologramn) yarat.
2 . mgelemeleri kullanarak hedefin zerine younla:

a. u andaki hastalkl ya da rahatsz kalbn dna k.

b. Youn imgelemeler kullanarak sistemini yeniden
balat (bu otomatik olarak gerekleir).
C. Sistemini arzu ettiin yeni duruma gre kur.

d. Salk kahplann yerlerine yerletir.

Bu admlan yksek sesle sylemek size yardmc olabi
lir. mgeleme niyeti bile onu gerekletirmeye yetebilir.
Deneyeceim demeyin; yapn.
Size tavsiye edebileceim be genel imgeleme teknii
var: Ate ve buz gibi hararet u noktalarnn kullanlmas.

159

imekler, Zeki Enerji Paketleri, Patlama ve elale. lk

drdn gnlk adaptasyonlarla deiik sralamada kulla
nabilirsiniz. Deneyerek size en uygun olan sray belirleye
bilirsiniz. Ya da sadece en uygun geleni. elale imgelemesi
ni ber zaman iin en son olarak kullann. Bu imgeleme sis
teminizi sakinletirir, dinlendirir ve temizler. Sorunu be
denden attnza gre, imdi sistemi yeniden programla
manz gerekir.
mgelemeler salmz korumada da yardmcdr. Sa
lk sorununuz her ne olursa olsun, zmlemi bile olsanz,
bu imgelemelere devam edin. Enerji aknzn herhangi
bir tkanklk oluturmadan uyumlu bir ekilde akmasna
yardmc olur.

ATE VE BUZ
Youn yksek s veya dk s gibi u deerler doal
olarak hayatmza katkda bulunduklar gibi, imgelemeler
yoluyla da yarar salarlar.

Ate
Ate ok gl bir imgeleme olur ve doasndaki ama
iin kullanlr. Yenileyici bir gtr. Eskiyi yok eder ve ye
ni imknlarn, yeniden ina ettiiniz yeni ve salkl size
gelmesine yer aar.
Atei imgelemek, her sorun iin yararldr. nk yk
sek ate, kandaki akyuvarlarn sorunlu blgeye gelmesine
ve oradaki sorunu yok etmesine yol aar. Kanser veya t

160

mrler iin ok faydal bir imgelemedir. Lenf kanseri, lse

mi veya virslerin yol at hastalklar gibi sistematik has
talklarda da ok yararldr. Btn dolam sisteminiz iin
den scak buhar getiini ve yolunun stndeki sorunlar
yok ettiini imgeleyebilirsiniz.
1 . Btn bedeninizin scak alevler iinde kaldn im
geleyin. Alevlerin gc sorunu kklerinden karmaya ye
tecektir.
2 . Sorunun olduu blgeye odaklann. Bazdan tama
men alevlerin iinde kalmay daha kolay buluyorlar (bkz.
Resim 15).
3 . Isy hissedin ve sorunun gzlerinizin nnde kle
dntn grn.
4 . Sorunun yanp, kl olduunu ve sizden kopup gitti
ini izleyin. Kller rzgrla uup gidiyor.
Alevleri grn
Isy hissedin
trtlar duyun
Havann iindeki yank kokusunu duyun, genziniz yansn
Gerekliini yaayn
snn kullanld bir baka imgeleme de kaynayan bir
aydanlktr. Hatta bu imgelemeyi yaparken, arka planda
kaynayan bir aydanlk bulundurun.
161

1 . Tedavi ettiiniz blgede kaynayan bir aydanlk oldu

unu dnn. Gl bir ekilde buhar kartyor.
2 . Buharn ss, odaklanm scakl tar.
3 . Bu scak buharn sorunlu blgelerde dolatn ve
oradaki enerji tutulmalann yok ettiini grn.
Buharn ykseldiini grn
sy hissedin
Buharn kard sl duyun
Buhan koklayn, tadn
Gerekliini yaayn

Buz
Atein doasnda bulunan gcn ayns buzda da vardr.
Buz da eskiyi yok eder ve uyanta byme potansiyelinin
gelimesine izin verir. Buz imgelemesi ile sorunun yaam
gc dondurularak paralanabilir, bu nedenle tmr gibi
salk sorunlannda kullanlabilir.
1 . Sorunun olduu blgenin donduunu dnn.
2 . Sv nitrojen zerine aktlm gibi mavi bir buz taba
kasnn olutuunu grn. Souu hissedin.
3 . Bu buz tabakasnn krlarak ya da buharlaarak bera
berinde sorunu da alp gtrdn imgeleyin.

162

Sorunun donduunu grn

Souun younluunu hissedin
Buzlarn atrdadn iitin
Souk havann kokusunu ve tadn aln
Gerekliini yaayn

YILDIRIMLAR
Bu imgeleme, M S, motor nron hastalklan ve evresel
nropati gibi her tr nrolojik rahatszlkta uygulanabilir.
Sakatlanmalardan doan ya da fibromiyalji veya kirelen
me arlarnda da kullanabilirsiniz. Zira bunlar sinir siste
minin an yklenmesinden doan sanclardr. Bunu uya
rlmak isteyen herhangi bir blge ya da organa uygulayabi
lirsiniz. Bedenin o blgesini yeniden salkl hline getire
cei iin o blge de kendini taptaze ve yenilenmi hissede
cektir. Yeni siz ortaya kyor.
Bu imgelemede, ayn blgeye defalarca st ste yldrm
drebilirsiniz.
1 . Tam banzn stne bir yldrm dtn imgeleyin.
2 . Enerjisi btn bedeninizi dolayor, tm sinir siste
minizi bir lazer hassasiyeti ile aydnlatyor (bkz. Resim 16).
3- Beyninizdeki btn snapslar (yeni nron balantla
r) ateleniyor ve omurganzdan aa yaylarak en kk si
nir ularna kadar youn enerji mesajlar tayor.

163

Y ldm m lann yaratt youn grn

Bedeninizi saran enerjiyi hissedin
Gk grltsn duyun
H avadaki elektrik kokusunu ve tadn duyun
Gerekliini yaayn

ZEK ENERJ PAKETLER (ZEPler)

Zeki enerji paketleri -ZEPler-, lokal sorunlar zmekte
ok faydaldr. B ir bilgisayar oyunu kahraman olan Pacman gibi yaratklarn sorunlu blgenin etrafnda hzla dn
dklerini dnn. Yoluna kan yakala ve yok et mis
yonuyla yola km anlar gibi sorunun etrafnda hzla d
nyorlar ama bunlar getikleri yrnge iinde ifa dat
yorlar.
ZEPler her dnlerinde sorundan bir lokma daha ko
partp yiyerek onu sisteminizden temizliyorlar. Yapkan
bir bantla kapl olduklann, dokunduklan sorunlann bun
lara yaparak yerlerinden koptuunu imgeleyin. Bir akci
er sorunu sz konusu ise, nefesinizle beraber dan att
nz ya da dier konularda beden svlaryla birlikte sorun
lar da attnz imgeleyin. B u yaptr ve sk imgeleme
si kolay bir yntemdir.
ZEPler srekli reyen ve birbirleriyle haberleen varlk
lardr. Bu becerileri iimize ok yarar zira sistemi yeniden
balatmak ya da birlikte bir saldn yapabilmek iin birbirle
rine sinyal gnderebilirler. Sizin imgeleme almanz bit
164

tikten ok sonra bile kendi kendilerine almaya devam

ederler.
Bu almay ZEPleri akyuvarlara evirerek ok daha
gereki bir hle getirebilirsiniz. O nlan ihtiyacnz olan bl
geye ekin. Bedeninizdeki arterlerin ve tm damarlann ak
yuvarlara geit verdiini imgeleyin. B u onlan yreklendire
cek ve bedeninizden atlmasn istediklerinizi hzla kuatp,
atacaklardr.
1 . Sr hlinde ZEPlerin bedeninizde eneji tutulmas
olan blgenin etrafnda dndklerini imgeleyin (bkz. Resim
17).
2 . ZEPlerin eneji tutulmalanna yaparak onlan bedeni
nizden skp gtrmelerine izin verin.
3- Sorunun yapk olduu ZEPlerin bedeninizden kmalanna ve temiz ZEPlerin bedeninize girmelerine izin verin.
Kk zeki enerji paketlerinin etrafnzda dndn grn
O nlann sorunlara yaptn hissedin
Bu paketlerin ilerini yaparken a n gibi vzldadklann duyun
Y arattklan enerjinin tadn ve kokusunu aln
Gerekliini yaayn

PATLAMA
Bu enerji almas herhangi bir sorunu sisteminizden
kartmann en gl imgelemelerinden biridir. Kanser
165

den, mide agrsma kadar her ey iin kullanabilirsiniz. yi

bir sonu almak iin, sorununuzu mmkn olduu kadar
net bir ekilde imgeleyin. Tm detaylaryla... Kendi sal
nzn avukat olun ve her eyi aratnn. Boyu, ekli, yeri
hakknda tm bilgileri edinin. Ne kadar ok detay bilirse
niz, patlaycy, yok etmek istediiniz sorunun iine o kadar
hassas yerletirebilirsiniz. Bilgisayar oyunlar oynayanlar
iin salk sorununu bir oyun hedefi hline getirmek iyi bir
imgeleme yolu olabilir.
1 . Sorununuzu bir patlama ile bedeninizden dar ata
bileceinizi imgeleyin.
2 . Patlaycy sorunun tam merkezine yerletirin.
3 . Patlamann iddetiyle merkezden dan hzla atlan so
run paracklan buharlaarak yok oluyorlar (bkz. Resim 18).
Patlamay gr
Patlam ann titreimini hisset
Patlamay duy
Yank kokusunu ve tadn al
Gerekliini yaa

ELALE
Bu imgelemede mavi-beyaz bir k enerjisi btn varl
nz serinletir, tazeler ve temizler. Bu imgeleme sizi anndmr ve younluu iinde tm enerji tutulmalannz z
166

lr, bylece stnzdeki rahatszlk ve hastalk yknden

kurtulursunuz. Otomatik olarak yeniden programlanrs
nz, bu da salnza geri kavumanz iin yani sistemi ye
niden kurmanz iin gereklidir.
1 . Geveyin ve saf mavi sv n oluturduu bir ela
lenin tam altnda durduunuzu dleyin (bkz. Resim 19).
2 . Enerji sadece stnzden akmyor, iinizden de gee
rek arndrma yapyor. Onun sakin ve dzenli ritmi sizi
geveterek yeniden kuruyor.
3 . Enerjinin salnz yeniden yklemek iin boalt
mak istedii her eyi boaltmasna izin verin.
Elektrik mavisi sv k enerjisini grn
Onun iinizden nasl aktn hissedin
D alga dalga dklnn sesini duyun
Onun ferahlatan kokusunu ve tadn hissedin
Gerekliini yaayn

SALII KORUMAK:
ENERJ IZGARALARINI KALIBA SOKMAK
elale imgelemesi, enerjinin oluturduunuz yeni salk
zgarasnda uyum iinde akmasna izin verir. Salnz zir
vede olduunda, bu zgaray kullanarak kendinizi o hl
iinde tutun. Bu imgeleme istediiniz zaman ve yerde ^is
ter otobste, ister asansrde- yaplabilir. Zihniniz bedeni
nizi kontrol eder, siz ise zihninizi kontrol edebilirsiniz. Bu

167

nedenle zihin-beden ilikinizi salkl tutun. H er birimizin

iinde ideal salk bilgisi var, ona ulan ve onu koruyun.
1 . Bedeninizin eklinde boyutlu bir zgara imgeleyin.
Dikey ve yatay hatlarnn aralar ok dzenli, birbirlerin
den eit mesafede denmi (bkz. Resim 20).

2. Tm enerjiniz, yumuak ve uyumlu bir ekilde ritmik

olarak bu hatlar zerinden kesintisiz akyor.
Bu imgeleme ile oluturduunuz enerji zgaras sal
nz koruyacaktr.

NE ZAMAN VE NEREDE MGELEME

YAPILABLR?
imgeleme yapmann en iyi zaman gece yatarken, uyu
madan hemen nceki andr. E n etkili zaman budur. Yor
gun dnceye kadar devaml yapn. Uykuya dalarken he
defleriniz hl odagmzda olacaktr. D hli, bilinaltnzn ifa bulmaya en ak olduu zamandr. Uykunuzda ina
nlmaz bir hzla iyileirsiniz.
Gn boyu da, gnlk programnz iinde imgeleme a
lmalar yapabilirsiniz. Bunun ne kadar sre ile yaplaca
ise insandan insana deiiklik gsterir. nsanlann ou
yaklak otuz dakika kadar bir konu zerinde konsantre
olabiliyorlar. Rahatsz edilmeden geveyebileceiniz ve
odaklanabileceiniz sakin bir yer bulun kendinize.

168

Bu almalar yaparken zihninize negatif bir dncenin

geldiini fark ederseniz, hemen brakn, rahatlayn, yeniden
odaklanarak balayn. Tekrar ede ede, bilinaltnz bilinli
dncelerinizle paralel almas konusunda eitebilirsiniz.
Zamanla bu almann ok doal bir sre hline geldiini
greceksiniz ve pozitif dnceler kalc olacak.
Amacnz bu imgelemeleri, ta ki onlar dnzde g
rnceye kadar yapmaktr. nanlmaz derecede etkin oluyor.
B ir d ifacs olun.

GENEL MGELEMELER KENDNZE

UYGUN HLE GETRN
Yukanda anlattm imgelemeler sadece rehber olarak
kullanmanz iin. Bunlar deneyerek sizin iin en uygun
olan bulun. rnein, yldrmlarla yaplan alma ok yo
un olabilir, kullandnz n rengini deitirebilirsiniz.
Beyaz k ok youndur, bu nedenle mavi veya krmz
renkleri deneyerek, aradaki farka bakn. Kullandnz
elektrik miktann azaltn. Yldnm n kaynakland bulu
tun rengini deitirin. Burada nemli olan, stnzdeki et
kilere gre imgelemelerinizi size en ok yarar verecek hle
getirmenizdir. O nlan bireysel ihtiyalannza uygun ekilde
deitirin ve uygulayn.
Hep bunlar uykuya dalm adan nce yapn diyorsunuz am a
ben d ah a balarken uyuyakalyorum. N e yapmam lazm?

169

Belki de elinizde bu kitap ve bilinaltnzda, niyetinizle

oluturulmu bir imgeleme ile uykuya dalyorsunuzdur.
Bunun sizin zerinizdeki etkisinin farknda olmayabilirsi
niz. Bu kadar zorlamayn kendinizi derim nk zamanla
zaten bu sre sizin doal bir paranz hline gelecektir.
Geveyin ve kendinizi aka brakn. Bunu bir alkanlk
hline getirin, olumlu sonularn mutlaka greceksiniz.
D hlimiz bilinaltmzdaki igdsel dncelerimizle
birleerek, zihnimizin uurlu bir akl tayan blmnde si
nema gibi gerek olaylardan oluan bir dizi film seyrettirecektir bize.
Benim iki problemim var. Bu sorunla baa kabilmem iin
nerebileceiniz bir imgeleme var m?
Yorgunluk ve duygusal sorunlarla ilgili imgelemeler, ya
am tarz ve kt alkanlklar konusunda da yardmc ola
biliyor. Kendinize mmkn olduunca ok enerji ykleyip
bu enerjiyi ynlendirebilirseniz, yeniden uyumlu bir ak
yakalayabilirsiniz. 5. Blm de anlattm aa kk imge
lemesi enerjiyi dengelemede ok yardmc oluyor ve insan
lann duygusal sorunlarn zebiliyor. Siz de kendi sorunu
nuz iin bir imgeleme gelitirebilirsiniz. Sizi ime konusun
da tetikleyenin ne olduunu bulun. Sonra bundan vazge
mek iin neye ihtiyacnz olduunu dnn. mekle ne
kazanyorsunuz? Bu alkanl brakma gc sadece sizin
ellerinizde. Bunu bilmeniz yeter.

170

Blm 9

zel Koullar iin

imgelemeler
4

imgelemeler sadece sizin d gcnzle snrldr.

-ADAM

Bu blmde anlatacam imgelemeler, doktorunuzun

takip ettii tedavi programlaryla bir arada yaplabilir. D e
iik sorunlarda etkili olduunu grdm imgelemeler
bunlar. rnein kalbiniz ya da solunum yollarnzdaki so
runlar zmede kullanabilirsiniz ama nce doktorunuz si
ze iinde olduunuz salk durumu ile ilgili bilgi versin. B u
radaki teknikler ok detayl bilgi ieriyor ve ok youn. Bu
beceriler her birimizde var ama stnde ustalamak iin
ok almak gerekiyor. Kimileri ok net talimatlar olma
dka bunlar yapmakta zorlanyor, ltfen ncelikle, bu i
te yanl ya da doru olmadn kavrayn. Burada anlattk
larmn hepsini ya da size en uygun geleni veya gelenlerini
kullanabilirsiniz. Ya da bunlardan yola karak kendi imge
lemelerinizi yaratabilirsiniz. Tamamen size kalm. Bak
lk sisteminize problemi doru aktarabilmek iin baz ana
tomik bilgilerin altn izmekten yanaym. Mesela, akyuvarlann bir kanser tmrne saldrn imgelemeniz, hibir
anatomik bilgi kullanmadan yapacanz bir imgelemeden
ok daha baarl olacaktr.
173

KANSER
Kanser, hcrelerin anormal bir davran iinde, kontrol
sz ve dzensiz bir ekilde srekli blnerek oalmas so
nucunda oluur. Normal olarak hcreler, bedenin sal
iin ihtiya durumunda blnerek oalrlar. Eer hcreler
ihtiyalarndan fazla sayda hcre retecek ekilde blnyorlarsa bir doku ktlesi (tm r) oluur.
Kt huylu tmrler kansere neden olur. evrelerinde
ki doku ve organlara saldrarak zarar verirler. Kanser hc
releri habis tmrlerden ayrlarak kan dolamna katlp
lenf sistemine zarar verir. lk tm rden yola kan kanser
bedenin baka blmlerinde de tmrler oluturarak yolu
na devam edebilir.
Kanser zaman iinde, yaam tarznzdaki faktrlere, ev
reye ve soyaekime paralel geliir. Kanserlerin ouna; si
gara, diyet ve evredeki kanserojen maddelere maruz kal
mak neden olur. Baz insanlar bu risk faktrlerine kar di
erlerinden daha hassas olabiliyor. Soyaekimin getirdii
risk faktrlerinden kanmak imknsz. Bu gerekleri bil
memiz lzm. Evet, bu faktrleri tayanlar kanser oluyor
ama ounluu oluturmuyorlar.
Kanser riskini yiyeceklerinizde yapacanz baz basit de
iikliklerle azaltabilirsiniz. B ir kere lifli besinlerin, vita
minlerin ve minerallerin yksek olduu dengeli bir rejim
takip edin. Yiyeceklerinizi zenle sein. H er gn be n
sebze, meyve ile tam tahll ekmek yiyin.

174

ifachga baladmda hcrelerle, zellikle kanser hcre

leri ile ilgili enteresan bilgiler edinmitim. B ir kere kanser
hcreleri olduka karmak grnen bir haberleme sistemi
kullanarak hzla kendilerini oaltyorlar. Mesela tmrler
den birine kar zel bir imgeleme kullanyorsam, onun he
men yan bandaki tmr, ayn imgelemeye yant vermiyor
du. Belli ki ilk tmr dierlerini bu konuda uyaryordu.
Kurduum balantlar ve sezgilerimle bunu anladm.
Kanser hcrelerinin birbirlerini uyarmak iin kullandklan sinyaller, bir tmr iindeki kanser hcrelerine kar
kullanlarak tmr yok etmek amacyla kullanlabilir. B ir
tmrn iindeki haberlemeyi tahrip etmek iin imgele
meler kullanldnda kanser hcreleri tmrn iindeki
dier hcrelere haber gnderemedi ve bu bir domino etki
si yaparak, tmr hcreleri iinde dzensizlik ve karmaa
ya yol at. Birden fazla tmr olduunda hcre iindeki
organizasyonu bozmann zorlatn fark ettim. B ir de
kanser lmeye baladnda, hcreler arasndaki haberle
menin azaldn ve sonunda durduunu.
Herhangi bir tmr iin imgeleme yaptmda, amacm
onu zayflatmak ve baklk sistemini tmre ynlendir
mek oluyor. Bedeninizin bununla baa kabilmesi iin
normalden fazla akyuvara sahip olmas gerekiyor.
Kansere kar savamann en etkin yolunun ona mm
kn olduunca ok adan saldrmak olduunu buldum.
Hastalnzla ilgili olabildiince ok aratrma yapn. mge
175

leme teknikleri ile yaam tarznz ele alabilirsiniz; stres,

yaklamlannz, duygularnz, beslenme ekliniz, egzersiz
programnz ve sosyal evreniz gibi.
Yukarda anlattm gibi, imgelemelerinizde mutlaka
anatomik veriler kullann ki, baklk sisteminize yol gs
terebilin. rnein kanserle ilgili yararl bir imgeleme akyu
var hcrelerinin bu blgeye ekilmesi olabilir. Aadaki
maddelerde akyuvarlann bu alana nasl daha etkili ekilde
saldracaklarn greceksiniz:
1 . Tm rn yaknndaki tm damarlann akyuvar hc
relerinin geiine ak olduklarn imgeleyin. Akyuvarlann
damar duvarlanndan ieri girerek tmr sardklann g
rn. Resim 21, tmr ve onu saran akyuvarlan nasl imgeleyebileceinizi gsteriyor.
2 . Bedeninizdeki her bir akyuvar hcresinin tmre
doru harekete getiini imgeleyin. Tm r tamamen sa
racak bir koloni olutursunlar.
3 . Tmr saran akyuvarlann onu yemeye baladklann grn. Aslnda yaptklan, tmre aslarak kanserli hc
reyi ilerine ekip sindirmektir.
4 . imdi akyuvarlann kanser iin zehir saylan madde
ler salgladklarn imgeleyin. Tm rn bu toksinlerle b
ztn ve akyuvarlann onlan yediini grn (bu imge
lemelerin ne kadar detayl ve fizyolojik verilere dayal oldu
una dikkat edin).

1 76

Resim 2 2 de akyuvarlann tmr nasl yok ettiklerini ve

sonra kanser hcrelerinin kaybolduu alan gryorsunuz.
Akyuvarlann kanser hcrelerini yok etme hz ok dei
ik olabilir. Etkenlerden biri sdr. Scak ortamlarda hcre
ler kanseri daha hzl yer. Bu nedenle tmrn altndan ge
lecek alevler imgeleyerek, o blgenin ssn ykseltebilirsi
niz. Scaklk ayn zamanda kan dolamnz da hzlandrr,
bu da iyileme srecini hzlandracaktr.
Tm rler de yaamak iin besine ihtiya duyarlar. Taze
besin maddesi alamaz ve atklarn atamazsa bir tmr lr.
Bunun iin etkili bir imgeleme;
1 . Tm re besin tayan damarlann besini boaltma ye
rinde kasldn ve besini aktaramadn imgeleyin.
2 . Tm rn kendi zehri ve atk maddeleri iinde boul
duunu imgeleyin. Bunu kanser hcreleri lnceye kadar
grmeye devam edin.

3. Kanserin ihtiya duyduu maddelerin yolunu tkad

nz ve ayn anda da zayflatmak amacyla kansere saldr
dnz imgeleyin.

4. Kanserin temel gereksinimlerinin n kesildii iin,

tmrn hcreler aras (hatta tmrler aras) haberleme
sinin koptuunu imgeleyin.

5. Haberleme hatlan kopunca, kanserin yaam enerji

sini kaybederek, kldn ve aktivitesini yitirdiini g
rn.

177

6.

Bedeniniz imdi bu dokudan kurtulmal. Bu fizikse

ktleyi bedeninizden atmak iin 7 gn 24 saat ibanda

olacak bir p atma sistemi imgeleyin.

LSEM
Lsemi akyuvar kanseridir. Bu kanser hcreleri kemik
iliinde oluur -btn akyuvarlann retildii yerde- ve nor
mal alyuvar ve akyuvarlann remesine engel olur. Lsemi
iin yaplacak imgelemelerin hedefi kemik iliini normal
sayda alyuvar ve akyuvar retmesi iin uyarmaktr. Bura
da kemik iliklerinin iine, salkl sayda alyuvar ve akyuvar
retiminin baladn grnceye kadar, birbiri ardna yldnmlar gnderin. Bu imgelemeyi sonutan emin oluncaya
kadar yapn.

NROLOJK DURUMLAR
N rolojik dzensizlikler; M S, fibromiyalji, kronik yor
gunluk sendromu, ba ve omurga travmalan, merkezi sinir
sistemi enfeksiyonlar ve sinirsel dzensizlikler olarak say
labilir.
zellikle kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji
zerinde baarl geen birok almam oldu. Katlmclar
yaam kalitelerinde bir dzelme olduunu ve semptomla
rn neredeyse kalmadn sylyorlar.
Sinir sisteminizin baklk sistemi zerinde dorudan
etkisi vardr bu nedenle sinir sisteminizde oluacak olumlu

178

bir deiiklikten salk sisteminiz, duygusal, psikolojik ve

ya fiziksel, her ekilde yarar bulacaktr. Fiziki enerjinizi ge
ri kazanp, canlanma ve glenmenize yardmc olacaktr.
1 . Yldrmlarn btn sinir sisteminizi harekete geirdi
ini grn (bkz. Resim 23). B u yldrmlarn amac sinir
sisteminizi yeniden devreye almaktr.
2 . Bu yldnmlann sinir sisteminizi aydnlattn izle
yin. Banzdan aa, omurganzdan geerek, en kk si
nir ularna kadar. Frtna getikten sonra tm sinir siste
minizden sakin dalgalarn yayldn imgeleyin.

SOLUNUM SORUNLARI
Solunum sorunlannn birok nedeni olabilir. Astm gi
bi rahatszlklar, hava geitlerini etkilerken, akcier kanseri
gibi hastalklar direkt olarak cierlerin fonksiyonunu etki
ler. Burada yaplacak ilk i doktorunuza danarak hastal
nzn ne olduunu ve aamasn renmektir.
Astm, nefes almanz ok zorlatrr. Nefes aldnzda
hava cierlerinize, bron ad verilen hava tplerinden ge
er. B ir astm krizi srasnda, bu havayollarnn duvarlar
kaslr ve atelenir.
Astm ataklanna yol aan faktrlerin banda, duman,
toz, polen, hava kirlilii ve alerji gelmektedir. Stres, astm
daha da ktletirir. Bana gre astm, cierlere giden havayollann dolduran, yapkan, kaln sis gibi bir ey. Akcier so-

179

runlan imgelemelere genellikle ok abuk yant veriyor n

k solunum sistemi iindeki dolam olduka youn. Bu yo
un sirklasyon nedeniyle sorunun bedeni hzla terk etmesi
kolay. Cierleriyle ilgili bir hastala sahip olanlarn ou, te
daviden sonra olduka fazla balgam kartr. V e nefes allan
rahatlar. Bu sonular genellikle ok abuk elde ediliyor.
Zeki enerji paketleri, yani ZEPler solunum sorunlannda ok ie yanyor. nk onlar direkt olarak solunumla so
runun olduu yere ekilebiliyor ve sorunun olduu yere
zamk gibi yapp onu kopartyorlar. 24 numaral resim si
ze bunlarn soluk verirken nasl kartldn grmenizde
yardmc olabilir, imgelemenin geree en yakn ekilde
gereklemesini istiyorsanz, sorunun her nefeste cierleri
nizden ktn hissedin.
1 . Mavi sv bir enerjinin cierlerinizi doldurduunu im
geleyin (Resim 25). Astmmz varsa, hava yollarnzn -nefes
tplerinizin- bu sv enerjiyle genilediini imgeleyin.
2 . Tplerin, suyu gren sngerlerin geniledii gibi, ge
nilediini izleyin. Sorun bu sv tarafndan emiliyor ve da
ha sonra parlak bir enerji olarak buharlayor.

3- Derin nefesler alarak bu enerjiyi olabildiince iinize

ekin.
4.

Cierlerinizin altnda byk bir enlik atei yaktn

z, ortaya kan yksek sda sorununuzun buharlatn

grn (Resim 26).
180

5. Sorununuz tamamen buharlatnda derin nefesler al

maya balayn. Cierlerinize enerji ile dolmu hava aldn
z dleyin. Bu enerji tm hcreleriniz tarafndan emiliyor.
6 . E n kk klcal damarlarnzn dahi aydnlandn,
bu enerji ile canlandn grn. Hava yollan ak ve parlak.
7 . Nefes verirken, cierlerinizden kan buhara dikkat
edin. Temiz ve pembe bir renk alncaya kadar soluk verme
ye devam edin (Resim 27).

KALP SORUNLARI
Kalbinizi etkileyebilecek birok sorun olabilir. lk i bir
doktora danarak kalbinizin durumunu renmektir. Bu
blmdeki imgelemeler, her trl tedavi ile birlikte yapla
bilecei gibi, onlan kendinize gre de deitirebilirsiniz.
Unutmayn ki bunlan yaparken doru ya da yanl diye bir
ey yok. Size sadece konulan tehise gre gerekli deiiklik
leri yapmak ve sizin iin en iyi olan uygulamak kalyor.
Solunumunuzu etkileyen kalp sorunlannda yapabile
ceklerinizi sralamaya alaym.
1 . Temiz havay cierlerinize iyice ekin. yle ki hcre
lerinizin tm fonksiyonlan enerji ile dolsun.
2 . Bedeninizdeki tm hcrelerin saf enerji ile altn
imgeleyerek bu canll varlnzn tm dokulanna ta
yn. Bedeninizdeki btn hcreler bu saf enerjiden yarar
lansn.

181

Tansiyon Sorunlar
(Yksek Tansiyon veya Dk Tansiyon)
Stres, yksek tansiyonun ana etkenlerinden biridir. Bu
nedenle imgelemeye balamadan nce rahat bir pozisyonda
gevemeniz gerekli. Zamann getiini gsteren saatlerden
uzak durun. Bu gerilim yaratabilir. Bu sizin kendinize ayr
dnz bir zaman. Onu bilgece kullann. Dk tansiyonu
olanlar iin bu imgelemenin amac kalbinizin kan pompa
lama hzn dzenlemektir. Geveyin ve bu hedef zerine
odaklann.
1 . Kalbinizin sakin, saf ve l l bir enerjiyle dolduu
nu imgeleyin (bkz. Resim 28).

2. Kalbiniz bu enerjiyle dolduktan sonra bu parlak ener

jinin kalp atlarnzn gc ile btn bedeninizdeki damar
lar doldurduunu imgeleyin. Atar ve toplardamarlarnzn
tmn ieren dolam sisteminin bu sakin enerji ile dol
duunu hissedin. E n ince klcal damarlarnz dahi enerjiy
le dolmu durumda.
3 . Kalbinizin ritmik atn duyun. Sakin, dzenli ve hu
zurlu bir at ritmini yakalayncaya kadar bekleyin. Kalbi
nizden sakin enerji dalgalarnn btn bedeninize yayld
n imgeleyin (bkz. Resim 29).
4 . Derin nefes aln ve kendinizi iyi hissetmenin keyfini
kann.

182

imgelemelerinizi yaparken, yaratc olun. Kalbinizle ilgi

li her imgelemenin sonunda, onun sakin ve dzenli attn grn. H er bir vuruun arkasndaki dzenli kaslmalarn
yaratt gc hissedin.

ENFEKSYONA BALI HASTALIKLAR

ou bulac hastalk, A ID S, H IV , hepatit, souk algn
l ve grip gibi, tm bedene yaylr. Bu tip rahatszlklar iin
ZEPler uygun bir imgeleme yntemidir (bkz. Blm 8).
1 . Z E Plerin ya da akyuvarlarn bedeninizin iine yayla
rak, sorunu (bakteri ya da virs) hcre hcre kuattklarn
imgeleyin (bkz. Resim 30).
2 . Akyuvarlann damarlarn duvarlarndan ok sayda
girerek, sorunun olduu blgeyi kuattn grn (bkz.
Resim 31).
3 . Lokal sorunlar varsa, o blgede patlama imgelemele
rini kullann. Gk talannm gelip hzla ifaya ihtiya duyan
blgeye arptn imgeleyebilirsiniz (bkz. Resim 32).
4 . Bbreklerinizin kirli kanla lm bakteri ve virsleri
temizlediini ve bedeninizden attn imgeleyin (bkz. R e
sim 33). Bbreklerinizden sadece temiz kann getiini g
rnceye ve akyuvarlarnzda yiyecek bir virs ya da bak
teri kalmayncaya kadar bu imgelemeye devam edin.

183

SNDRM SSTEM RAHATSIZLIKLARI

Duygusal sorunlar ve stres genellikle sindirim sistemi hastalklanra hazrlar. Gevemek ve imgeleme yapmak iin za
man aytn. Balamadan nce bir fincan kafeinsiz kahve ya da
yeil ay bu konuda size yardmc olabilir. Bir yudum iin ve
farkndalgnzla bu lk iecein bedeniniz iindeki hareketi
ni takip edin. Onun sakinletirici etkisinin farknda olun.
1 . Sindirim sisteminiz boyunca beyaz saf enerjinin hare
ketini imgeleyin (bkz. Resim 34).
2 . Aznzdan balayarak, yemek borunuzdan aa, mi
deniz, ince ve kaln barsanz, makat ve dk olarak d
ar k yolu zerindeki bu kesintisiz ak imgeleyin.
3 . Tm sindirim sisteminizin mkemmel altn ve
yolu zerindeki her hcrenin canlandn ve sisteminizden
dingin enerji dalgalarnn yayldn imgeleyin.

SANCILAR
Neredeyse an eken insan says kadar deiik neden
bulunabilir sanclar iin. Bat tbb, sancnn kkn bul
mak yerine, gelenek olarak an kesicilerle buna bir zm
bulmaya alyor. Sancnn kaynana bal olarak imgele
meler de deiir.
1.

Saf, scak gne enerjisini cierlerinize ve kalp

blgenize ektiinizi imgeleyin.

184

2 . Agnnn olduu blgede youn bir k topu oluturun.

3- Bu topun any iplik paralar gibi skp ektiini ve
bedeninizden dan tpk gibi gne gibi yansdn seyre
din. Ondan yaylan scak nlar bedeninizden gitmesi gere
ken her eyi alp gtryor. Geride l l bir parlaklk ka
lyor. Gzel bir duygu, deil mi?

KRONK VE AKUT EKLEM SORUNLARI

Bu imgelemeler hareket zorluklar ve eklem rahatszlk
larnda kullanlr. Kendi imgelemelerinizi glendirmenin
yollann kendinizin daha iyi bulabileceinizi aklnzdan
kartmayn.
Yldrm imgelemeleri genel olarak birok insana bu ko
nuda yardmc oldu (bkz. Blm 8).
1 . Yldrmlarn art arda, tedavi edinceye kadar sorunlu
eklem yerlerinize dtn imgeleyin (bkz. Resim 35).
2 . Ekleminize beyaz sv k enerjisi enjekte eden bir i
ne soktuunuzu dnn. Bu n hareketli blgenin ta
mamn doldurduunu grn (bkz. Resim 36). Bu beyaz s
v enerjinin ekleminizi yaladn dnn.
3 . Hareket kabiliyetini test etmek iin, ekleminizi, san
ki deiik alardan destek tellerine bal olarak, hafife,
sarsmadan hareket ettirdiinizi imgeleyin (bkz. Resim 37).
H er bir tel ekleminizi deiik alardan desteklerken onu
tpk bir kuklacnn zeniyle hareket ettiriyor. Zihninizin

185

gzyle bu hareketleri izleyin, bir zamanlar yapmaktan ok

holandnz bir sporla urarken grn kendinizi. Rzg
ra kar bisiklete binerken, koarken, tenis ya da golf oynar
ken hissettiiniz duygular yakalayn. Yz ifadenizi gzn
zn nne getirin. Hibir sanc yok. u anda sancnn d
ncesi bile yok. Bunun nasl gzel bir duygu olduunu ha
trlayn ve bu almay sk sk yapn.

SIRT RAHATSIZLIKLARI
Srt rahatszlklar ok sk rastlanlan bir sorun. Grup te
rapilerinde bu blge zerinde mutlaka alyoruz. u ana
kadar iinde srtndan rahatsz olan bir kiinin bulunmad
hibir gruba rastlamadm. Rahatszln doasndan olsa
gerek bu konuda rahat bir imgeleme seans yapmak ok
zor, siz gene de elinizden geleni yapn.
1 . Beyaz, yumuak bir ubuun omurganzdan aa gir
diini dnn (bkz. Resim 38). Bu ubuk bir destek ola
rak kullanlacak.
2 . H er aldnz nefesle cierlerinize saf enerji girdiini
dnn. Bu enerjinin banzn stnden girip, omurga
nzdan aa, kuyruk sokumuna kadar indiini grn. Bu
yolun tpk bir neon gibi yandn imgeleyin.

3- Byk bir esneklik iinde belinizi destekleyerek hare

ket ettirebildiinizi imgeleyin. Bu esnek hareketin snrlan
sizin dlerinizle snrl... Hibir an duygusu olmad gi
186

bi, agn dncesi de yok.

4 . Srtnzn tpk bir krk kk tarafndan oturtulan
krk gibi yerine oturtulduunu imgeleyin. u anda beliniz
en iyi hline gelmi durumda.

5. Gene imgelemenizde, srtnz iyice esneterek hareket

kabiliyetinize gven duyun. Rahata hareket edebildiiniz
snrlan belirleyin. Ondan sonra kendinizi uzun zamandr
yapamadnz normal hareketleri yaparken grn. V e bu
hareketleri yaparken hibir ar ekmediinizi hissedin.
Bu imgelemelerde ustalatnz zaman, zerinde istedi
iniz deiiklikleri ve uygulamalar yapabilirsiniz.

ADALE NCNMELER
Andan dolay gevemek mmkn olmasa bile imgele
me seans iin kendinizi rahat hissedeceiniz bir pozisyon
almalsnz. D erin bir nefes aln ve balayn.
1 . Beyaz spiral, rahatlatan bir sv enerjinin sorunlu bl
geyi sardn imgeleyin (bkz. Resim 39). Adalelerinizin bu
svy tpk bir snger gibi ektiini grn.
2 . Adaleleriniz bu sv enerjiye doyunca, adalelerden sa
kin elektrik dalgalarnn yayldn imgeleyin. Adalelerin
bu enerjinin iinde ykanrken gevediklerini hissedin
(bkz. Resim 40).

187

KIRIK KEMKLER
Krklarn nce doktor tarafndan fiziki olarak yerleti
rilmesi gerekir. Burada anlatacam imgelemeler hzl iyi
lemeniz iin verilmitir. Blgedeki her kimyasal tepkiyi
hzlandrmas asndan bu imgeleme s iermektedir. By
lece blgedeki kan dolam hzlanacaktr. Bu da iyileme
srecini hzlandrr.
Birok knk varsa bu imgelemeyi her bir blgede tek tek
yapn ya da tek bir kemii bir seferde ele aln. Sizin iin
hangisi daha uygunsa onu yapmanz neriyorum. Neyin
sizin iin ie yarayp, yaramayaca konusunda kesin kural
lar yok zira baklk sistemini devreye sokmada her bir
imgeleme farkl alyor.
1 . Beyaz parlak bir n knk kem ik tarafndan emildiini ve sonra ondan geri dn imgeleyin (bkz. Resim
41). Bu parlak k s kartyor.
2 . Enerjinin kn sardn dleyin.
3 . Enerji, siz onarma srecini hzlandrmak iin oraya
scak ifa veren gnderdiinizde, sizden dar doru
yarak yansyor (bkz. Resim 42). Salkl kemik yapsnn
knklar doldurduunu grn. A rtk sakatlktan hibir iz
kalmayncaya kadar izlemeye devam edin. Krn tama
men iyiletiini imgeleyin (bkz. Resim 43).

188

YORGUNLUK VE DUYGUSAL SORUNLAR

Duygusal sorunlar zihnimize arlk verir ve enerjimizi t
ketirler. Duygusal yk srtmzdan attmzda hafifler ve
yaamdan zevk almamz salayan canl bir enerji ile dolarz.
mgelemenize srtnzdan bu yk atarak balayabilirsiniz.
Yorgunluk ve duygusal sorunlarla ilgili imgelemeler auray geniletme teknii ile ayndr. 2. Blm de anlattm
almayd bu; Evrensel Enerjiyi ndirmek. Kendinizi her
tkenmi, bitmi hissettiinizde bunu yapn. Bunun youn
bir almadan sonra enerji toplamak iin de ideal olduu
nu fark ettim. Normalde yaptnz egzersizlerdeki snrlan
ykseltmek iin de bunu kullanabilirsiniz. Mesela ben ar
lk almas yaparken, limitlerimi ykseltmek istediimde
bu almay yapyorum ve ok iyi bir sonu veriyor.
1 . Evrenin tm enerjisini kendinize ektiinizi imgele
yin (bkz. Resim 44). Bu enerjiyi iyice emin. Kendi enerji
niz onun iinde kaybolsun. Bu almada ustalamak za
man alr.
2 . Btn enerjiyi iinize aldnzda, onun gl bir e
kilde her yne doru patladn imgeleyin (bkz. Resim
45). Enerjinin patlamasndan kan ok dalgalar yaylyor.
Bu grnt gznzden silininceye kadar seyredin, geride
sadece kendinize ait saf, berrak, beyaz hologram kalsn. s
tnde hibir sorun barndrmayan bir hologram...

189

Etkili imgelemelerden biri de, sizi yapmak istediiniz e

yi yapmaktan alkoyan dme, tpk bir lazer n gibi kes
kin bir enerji gndererek o dm zmektir.

MGELEMELER KENDNZE UYGUN BR

HLE GETRMEK
Bilinen her trl rahatszla gre bir imgeleme olutu
rup detaylandrmak mmkn deil. Hem gereki olmaz
hem de gereksiz. Tm imgelemelerin anahtar sizin eliniz
de. Buna d gc deniyor.
Yaratc olun, imgelemeleri kendinize uygun bir hle ge
tirin, deitirin. Kendi ifa bulma ve verme gcnz asla
kmsemeyin, imgelemeler sizin kullanmnza sunulmu
aralardr. Olaylara vereceiniz tepkiler gene size aittir. Si
zin iin en etkin olan yntemleri siz bulabilirsiniz. Bu kita
b okuyan birok okuyucu hl Acaba hangi imgeleme be
nim iin en iyisi? diye dnyor olabilir. Eer siz de bun
lardan biriyseniz, kendinize u sorular sorun:
1 . Rahatszlm tm ynleriyle aratrdm m?
2 . Bu blgenin en salkl ekilde nasl hareket edecei
ni ve ilev greceini biliyor muyum?

3- Bu alann neye benzemesi gerektiini biliyor mu

yum?
4.

Genel imgeleme tekniklerini denedim ve onlan ken

di sorunlarma gre deitirerek uyguladm m?

190

5.

Bana en uygun gelen zel imgeleme tekniklerini de

nedim ve kendime gre deitirdim mi?

Bu kitapta anlatdan tm imgelemeler, kendinizi daha
rahat hissetmeniz iin sralanmtr. Hangisinin size uydu
unu siz belirleyeceksiniz. Kendi gcnze yeniden kavu
manz iin en gerekli ey sizin kendinizi bu konuda rahat
hissetmenizdir. Kendinize gvenin ve ilerleyin.

191

SONU
Bu kitapta anlatlanlar, ifa yolculuu iindeki tek bir
insana bile yardm edebilirse, herkese yardmc olmu say
lr. Bizi birbirimizden ayrd varsaylan snrlar bir illz
yondan baka bir ey deildir. Kendimiz iin yaptmz her
eyi aslnda herkes iin yapyoruz. Birisine yardmc olmak
la, kanlmaz bir ekilde kendimize yardmc oluyoruz.
Bizden aynimayn!

192