UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA

CURSO DE COSMETOLOGIA E ESTTICA

UNIDADE DE APRENDIZAGEM: TERAPIA FLORAL, AROMATERAPIA
E CROMOTERAPIA
Prof. DANIELLA KOCH DE CARVALHO

CROMOTERAPIA

CROMOTERAPIA:
As cores surgem a partir da incidncia da luz. A energia luminosa

composta pelas sete cores do arco-ris, como foi comprovado pelo fsico
e matemtico Isaac Newton.
Ele verificou que um raio de luz solar, ao atravessar um prisma de vidro,

se decompe num feixe colorido, constitudo pelas sete cores:

Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, ndigo e Violeta.

A seguinte figura demonstra a refrao da luz:

Toda vibrao emite uma onda e a onda uma vibrao que se propaga.
Amplitude: metade do percurso de uma oscilao
Freqncia: nmero de oscilaes em unidade de tempo, que passa pelo

ponto X e denominada freqncia da onda por minuto ou segundo. O

que diferencia o tipo de irradiao a amplitude da onda. Cada tipo de

vibrao possui vrias freqncias.

Comprimento de Onda: Com a mesma velocidade que a luz se desloca
em forma de onda, a 300.000 quilmetros por segundo, as diferentes

cores possuem comprimento de ondas medidas em Angstrm (), que

mede um dcimo milionsimo de milmetro. A cor vermelha tem

comprimento de onda que varia entre 6.700 e 6.200 .; o laranja de 6.200

e 5.900 ; o amarelo de 5.900 a 5.600 ; o verde de 5.600 a 5.100 ; o
azul de 5.100 a 4.700 ; o ndigo de 4.700 a 4.500 ; e o violeta de 4.500
a 4.000 .

Baseado nesse grfico, conclumos que:

1- o comprimento da onda provocada pela radiao da luz
vermelha maior do que o da luz violeta.
2- do vermelho ao violeta a freqncia aumenta e o
comprimento de onda diminui.
3- do espectro, o vermelho tem a freqncia mais baixa e o
comprimento de onda maior (por volta de 6700 ). O violeta
tem a freqncia mais alta e o comprimento de onda menor
(por volta de 4000 ). Como mdia a referncia o verde.

O tratamento pela cor era utilizado pelas civilizaes antigas do Egito, nos

grandes tempos de Karnak e Tebas.

Tambm a relao dos deuses egpcios com a cor comprovava o profundo
conhecimento

daquela

civilizao.

Como

exemplos

temos:

Thoth,

representado pela cor azul, tinha o poder de despertar os centros

espirituais do crebro; sis, com seu raio amarelo, era responsvel pelos

estmulos da mente do homem; Osris, com seu raio vermelho ardente, era
responsvel pela vida do homem.
O primeiro livro publicado acerca da aplicao da cor para fins teraputicos
foi em 1877, e tratava basicamente do uso do vermelho como estimulante e
do azul como calmante.
No ano seguinte, o Dr. E.D. Babbitt publicou sua obra descrevendo os
diferentes efeitos das sete cores do espectro da luz como agente de cura.

Contudo, foi o cientista indiano D.P. Ghadiali, em 1933, que descobriu os

princpios cientficos que explicam por que e como os diferentes raios

coloridos tem efeitos teraputicos diversos sobre o organismo.
Segundo ele, para cada rgo ou sistema do corpo humano, h uma cor
que estimula e outra que inibe seu funcionamento.

Pesquisas

mostram

que

os

efeitos notados pelo uso da

cromoterapia ocorrem devido

ao dos raios coloridos sobre o

campo vibracional, que, por sua
vez, influencia o corpo fsico.

A teoria mais aceita aquela que explica os efeitos das cores como
resultado das modificaes que estas provocam no sistema nervoso.
A cromoterapia uma tcnica muito suave, que visa a reequilibrar a

dinmica da energia do organismo; quando existe algum tipo de

agresso ou leso grave, necessrio atuar diretamente na correo

desse problema.

VERMELHO
a cor do fogo, da paixo, do entusiasmo e dos
impulsos. a cor que ativa o chakra bsico.
Aumenta a tenso muscular, ativa a respirao e
estimula a presso arterial.
Aumenta a produo de glbulos vermelhos e ferro no
sangue, indicado para anemia.
Eleva a presso arterial e energiza o fgado.

Contra-indicao: nos casos de febre, taquicardia,

presso alta, inflamao, neurite, flebite. Nos casos de
pessoas perturbadas ou com distrbios emocionais e de
temperamento excitado.
De todas as cores o vermelho a cor mais poderosa e
por isso requer cautela no seu uso.
Alimentos de cor vermelha: frutas e legumes de pele ou casca vermelha e demais
alimentos que contenham ferro: agrio, berinjela, beterraba, carne, rabanete,
repolho, tomate, ihame, cebola, pimenta, pimento vermelho, cereja, melancia,
morango, uva, ameixa vermelha e preta, ma vermelha, etc...

LARANJA
a cor do movimento, da confiana. a cor que ativa o 2
chakra. Facilita a digesto. um desobstruidor em
potencial, usado para auxiliar nos tratamentos de pedras
nos rins e na vescula; tambm recomendado para cistos,
ndulos e formaes tumorais benignas.
til na desobstruo dos vasos sangneos e nas taxas
elevadas de colesterol e triglicrides. Pode ser utilizado
como substituto do vermelho.

Recomenda-se apenas cautela na aplicao do laranja em

casos de febre alta, vmito e infeco. Porm, se for
necessrio o uso de uma cor quente para tratar a causa do
problema ou fortalecer o rgo afetado, indicamos o
laranja, mas por curto espao de tempo.
Alimentos de cor laranja: A cor laranja, o vermelho e o amarelo so cores de efeitos
alcalinos: os alimentos que possuem estas cores contm o mesmo efeito. A dieta para ajudar
a assimilao do raio laranja inclui vegetais e frutas de casca alaranjada, tais como: abbora,
cenoura, milho, laranja, tangerina, manga, pssego, melo, etc.

AMARELO
a cor do sol. Vida e ao. Gera calor. a cor que ativa
o 3 chakra o do plexo solar.
um estimulante do pncreas e dos nervos sensoriais e
motores, indicado para diabetes e atrofias nervosas e
musculares.

Favorece a digesto, produz efeito laxante e combate os

vermes da flora intestinal.
Seu efeito teraputico abrange a pele, favorecendo na
manuteno da elasticidade e cicatrizao. tambm
recomendado para manchas, cravos e espinhas, pois
auxilia na eliminao das impurezas dos poros.
Contra-indicao: infeco, inflamao aguda, gastrite,
lcera, diarria, palpitaes, histeria, excitao mental.
Alimentos de cor amarela: os alimentos de cor amarela so: manteiga, gema de
ovo, cenoura, batata doce, abbora, milho, manga, banana, abacaxi, melo, limo,
pssego, frutas de casca amarela e hortalias amarelas.

VERDE
Traz paz, segurana, esperana. Equilibra as emoes. a
cor que ativa o 4 chakra o cardaco. Possui efeito
equilibrador em todo organismo, favorecendo a
recuperao.
Possui efeito calmante e suavizante, agindo como
regenerador e balanceador dos rgos e sistemas.
Normaliza as glndulas. Age como sedativo do sistema
nervoso ajuda nos casos de irritao, insnia e
esgotamento. indicado para problemas circulatrio e
cardaco; regulariza a presso arterial. A mistura do verde
com o amarelo forma o verde limo, que favorece a
constituio ssea, sendo indicado para a osteoporose. O
verde alivia as tenses.

Cuidado: nos casos de esgotamento, se usado em

demasia, pode causar fadiga.
Alimentos de cor verde: Hortalias verdes e frutas de casca ou pele verde.

AZUL
Transmite seriedade, tranqilidade e harmonia. a cor que
ativa o 5 chakra o larngeo.
a cor de maior propriedade teraputica, produz efeito
calmante, anti-sptico, bactericida, adstringente e analgsico
nos rgos e sistemas do corpo.

indicado nos casos de taquicardia e presso alta e favorece a

coagulao sangnea. Recomendado para todas as doenas
infecciosas e inflamatrias, principalmente quando
acompanhadas de febre.
Suaviza a dor em qualquer parte do corpo.
O azul contra-indicado nos casos de: contraes musculares,
gota, paralisia, resfriados (exceto em caso de febre, age como
redutor da febre), reumatismo crnico e tremores de frio.
Alimentos de cor azul: so frutas e legumes de casca ou pele azul. Como tambm:
ameixa, amora, uva passas, peixe, aspargo, etc.

NDIGO
O ndigo resulta do azul com uma pequena quantidade de
vermelho. a cor do 6 chakra, o frontal.
Favorece a drenagem linftica, sendo indicado nos
processos inflamatrios. Possui efeito dissipador,
relaxante das tenses

Energiza a rea visual e auditiva; recomendado em

problemas visuais e auditivos.
Cria uma sensao de calma, acaba com a pressa, com a
agitao interior.
O uso da cor ndigo no possui contra-indicao
acentuada, porm convm lembrar que o ndigo uma
cor fria, sendo assim, no indicada para os tratamentos
de doenas causadas pelo frio.
Alimentos de cor ndigo: so basicamente os mesmos da cor azul, frutas e legumes
de casca e pele azul. Como tambm: ameixa, amora, uva, uva-passa, peixe,
aspargo, etc...

VIOLETA
A cor violeta e a combinao do azul com o vermelho. a
cor do 7 chakra. Expressa a sensao de individualidade
associado intuio e espiritualidade.

Relacionado com a mente inconsciente, ou crebro.

Como estimulante imunolgico, apropriado para todos
os tipos de infeces. Promove o fortalecimento do
Sistema Nervoso Central; conveniente nos casos de
derrame cerebral, mal de Parkson e outras complicaes
neurolgicas. eficaz nas pessoas nervosas e excitadas.

O violeta contra-indicado para as pessoas que

estiverem deprimidas. No recomendado o uso do
violeta quando a mente apresenta retardo ou
subdesenvolvimento.
Alimentos de cor violeta: os alimentos de cor violeta so: berinjela, brcolis roxo,
beterraba, uva roxa e amora preta.

TERAPIA DAS CORES

O uso prtico das cores poder ser feito com aplicao de luzes coloridas,

gua "solarizada, visualizao de cores e aplicao da colorpuntura.

A gua solarizada recomendada principalmente em problemas gastrointestinais e circulatrios.

Para solarizao da gua, antes de beb-la,

basta

pegar

uma

garrafa

de

vidro

transparente, envolv-la com papel celofane

ou pintada na cor indicada, ench-la de
gua potvel e lev-la ao sol.

Para energizao da gua pode-se exp-la de acordo com os horrios de

predomnio da cor.
Deve-se neste caso deixar de 15 a 20 minutos no horrio desejado da cor,
lembrando que a garrafa tambm dever ser a cor correspondente ao
horrio. A dosagem ser de um clice de gua solarizada 3 vezes ao dia.

QUADRO DE PREDOMNIO DAS CORES

Das 5:00 s 7:00 hs

Azul

Das 7:00 s 9:00 hs

Verde

Das 9:00 s 10:00 hs

Amarelo

Das 10:00 s 12:00 hs

Laranja

Das 12:00 s 14:00 hs

Infra-vermelho

Das 14:00 s 16:00 hs

Violeta

Das 16:00 s 17:00 hs

Ultra-violeta

Das 17:00 s 18:30 hs

Laranja

Para se beneficiar com a visualizao de cores, basta imagin-las na

regio do corpo que estiver debilitada ou no corpo inteiro; ou, ainda,
projet-la mentalmente sobre uma pessoa que estiver precisando delas.
O xito nesse processo depender de sua capacidade de concentrao

e visualizao.

O banho de luz colorida dever ser feito na regio afetada, com leves

movimentos da luz sobre a rea do corpo.

A distncia da aplicao depende da intensidade com que se deseja que
a radiao atinja o local e do tipo de aplicao.
Na aplicao difusa de luz ambiente, a distncia mnima de meio metro,
podendo ser usada a iluminao comum do cmodo para fazer a
projeo.

No caso de aplicao localizada em aplicao comum distncia em torno

de 10 cm.
Aplicao com intensidade maior, a distncia em torno de 5 cm.
Na aplicao em crianas, idosos, fracos, pele lesada a distncia de at
20 cm.

Podero ser usadas lmpadas coloridas comuns, que se encontram

disponveis no mercado, na intensidade de 15W, 40W, 60W ou 100W.

Existem tambm aparelhos de cromoterapia, com filtros coloridos para
facilitar a aplicao e o seu manuseio.

Nas cores quentes do espectro da luz como o vermelho, laranja e

amarelo a exposio pode ser de 3 a 10 minutos.
Nas cores frias do espectro da luz como azul, ndigo e violeta a

exposio pode ser de 10 a 30 minutos.

Recomenda-se o uso de roupas claras para se submeter s aplicaes
das cores, de preferncia o branco.

O ideal a aplicao direta na pele.

A freqncia das aplicaes variam de acordo com o quadro agudo ou
crnico, geralmente poder ser feito uma ou duas vezes ao dia.

Cuidados em casos especiais como em queimaduras onde no deve

aplicar luz direta na fase inicial do tratamento apenas visualizao.

Em gestantes evitar usar cores quentes na regio plvica.
Na cabea no aplicar luzes focais diretamente na rea se a pessoa

tiver alguma predisposio para um problema circulatrio na rea, a

radiao poder provocar desde uma dor de cabea at outra

complicao maior.

Para realizar o tratamento com as cores alguns aspectos devero ser o

observados como o preparo do terapeuta, o diagnstico que envolve a
observao geral do cliente, onde deve-se identificar se o cliente precisa

ser acalmado ou estimulado, relaxado ou fortalecido.

No diagnstico pode ser realizada a avaliao dos chakras, caso o
profissional queira trabalhar tambm os chakras.

Aps avaliao inicial inicia-se a preparao geral onde em todos os

clientes aplica-se a cor verde em toda a aura para relaxar e abrir o
organismo para o tratamento. Em torno de 1 minuto de aplicao.

Depois da preparao geral, faa aplicao das luzes adequadas em cada

um dos chakras, equilibrando todos eles e concentrando o trabalho na
correo do desequilbrio do que for mais relacionado com o problema da
pessoa.
Para encerramento do tratamento aplique a luz verde em toda a aura,

mantendo essa luz por 1 minuto.

APLICAO NOS CHAKRAS

CHAKRAS

CORES BSICAS TEMPO

HARMONIZAO

7 Chakra - coronrio

Violeta

15 seg a 1min

6 Chakra - frontal

ndigo

15 seg a 1min

5 Chakra - garganta

Azul

15 seg a 1 3 min

4 Chakra - corao

Verde
Rosa

15 seg a 5 min
15 seg a 3 min

3 Chakra
solar

Plexo Amarelo

1 min a 5 min

2 Chakra - Umbigo

Laranja

1 min a 5 min

1 Chakra - Bsico

Vermelho

1 min a 5 min

P/

TRATAMENTOS ESPECFICOS
1. Amigdalite: fazer gargarejo com gua solarizada azul, 3 x ao dia. Usar
verde (2 min), azul (2 min) e ndigo (2 min), 2 x ao dia na regio.

2. Ansiedade: Recomenda-se o contato ptico com a luz azul (5 min) na

regio frontal.
3. Artrose: aplicar luz azul (5 min), violeta (3 min) e laranja (1min), na

coluna e nas articulaes afetadas.

4. Citica: aplicar luz azul (10 min) na face posterior da coxa, uma vez ao
dia. Caso a dor esteja acentuada, repetir a aplicao.
5. Clica: intestinal, menstrual e renal: aplicar luz verde (1 min), laranja (5
min) e azul (10 min) na regio 2 x ao dia.

6. Dor de cabea: aplicar luz verde (3 min) e azul (7 min) na regio

frontal. O azul pode se usado enquanto a dor persistir.

7. Febre: Aplicar luz azul (10 min) por todo o corpo. Recomenda-se gua
solarizada azul.

8. Fortalecer a mente: usar o amarelo por 5 seg. no chakra frontal.

9. Gripe: Aplicar luz verde (3 min), violeta (3 min) e azul (3 min) nas vias
respiratrias e laranja (3 min) nos pulmes, 3 x ao dia.

10. Inflamao: Aplicar luz verde (3 min), azul (3min) e ndigo (4 min) no
local, 2 x ao dia.
11. Insnia: usar luz verde ou azul no abajur.
12. Intestino preso: aplicar luz amarela (10 min) e laranja (5 min) no

intestino, 2 x ao dia. Recomenda-se gua solarizada amarela, que possui

efeito laxante.

13. Sinusite: Aplicar luz verde (3 min), azul (3 min) e ndigo (3 min) nos
seios paranasal e frontal, 2 x ao dia.
14. Torcicolo: Aplicar vermelho (1 min), verde 3 min) e azul (5 min) na

regio.
COLORPUNTURA
Aplicao das cores nos pontos de acupuntura, seguindo princpios da

Medicina Tradicional Chinesa.

Sugestes de pontos para aplicao prtica:

P9: localizao: na prega transversal do punho, na

depresso

do

lado

radial

da

artria

radial.

Problemas: mal estar geral da cabea e do ombro,

crises leves de asma, tosse, resfriado e amigdalite.

(tonificar)

IG4: localizao: entre o 1 e 2 ossos metacrpicos,

aproximadamente no centro do 2 osso metacrpico

no lado radial. Problemas: dor de cabea, dor de

dente, rinite, bronquites, resfriados, dor de ouvido.

(sedar)

C7: localizao: na dobra transversal do pulso, na

depresso do lado radial do tendo do msculo

flexor ulnar do carpo. Problemas: mal estar no
peito, insnia, ansiedade, falta de flego. (sedar)

E36:

localizao:

lateralmente

um

crista

dedo
anterior

estendido
da

tbia.

Problemas: fadiga, fraqueza nas pernas,

soluo, problemas de digesto. (tonificar)

BP6: localizao: 3 cun acima do ponto mais

alto do malolo medial interno e na borda

posterior da tbia. Problemas: dores citicas,

energia dos rgos vitais, clica menstrual,

trabalho de parto. (tonificar)

F3: localizao: no dorso do p entre o 1 e 2

ossos metatarsos. Problemas: dor nas articulaes,
formigamento nas extremidades, inflamaes em
geral, fogachos, problemas digestivos, tenses.

(sedar)

R3: localizao: no ponto mdio da linha

entre a ponta do malolo medial e o

tendo de Aquiles. Problemas: tero,

ovrio, menstruao, medo, fobia, ps e
mos frios. (tonificar)

ID3: localizao: no lado ulnar da cabea do 5

osso metacarpeano, quando o punho estiver semi-

serrado

na

depresso

no

final

da

prega

transversal palmar. Problemas: dor na nuca,

problemas da cervical, zumbido, torcicolo, tenso
na regio cervical. (sedar)

VB34: localizao: na depresso ntero-inferior

cabea da fbula, com o joelho flexionado.

Problemas: dores lombares, dores no joelho,
ps frios, alivia tenses. (sedar)

REFERNCIA:
CIEPH. Cadernos de Estudos: tcnicas em acupuntura. In: Apostila do Curso
de Especialista Profissional em Acupuntura. Santo Amaro da Imperatriz:
CIEPH, 2003. material no publicado.

FOCKS, Claudia. Atlas de acupuntura: com sequncia de fotos e ilustraes,

textos didticos e indicaes clnicas. Barueri: Manole, 2005.
GASPAR, Eneida D. Cromoterapia:cores para vida e para sade. 2 ed. Rio de
Janeiro: Pallas, 2002.
NUNES, Ren. Compndio cientfico da cromoterapia. 4. ed. Braslia, DF:
Linha Grfica, 2001.

VALCAPELI.Cromoterapia: A Cor e Voc. SP: Roka, 1998.