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e:
I Define con tus propias palabras lo que significan los siguientes trminos.
Redes sociales:
Videojuegos:
para qu sirven las redes sociales a los pequeos empresarios segn el texto?
has tenido problemas por utilizar las redes sociales? Comntalo brevemente
Una prctica comn para el 53% de los adolescentes chilenos es el consumo de alcohol la
noche del sbado, de acuerdo con datos del Estudio de Drogas en Escolares de 2007. "Lo
peligroso es que se renen bsicamente con el objetivo de tomar para sentirse desinhibidos y
locuaces, entre otras cosas. Adems, como a esa edad las discotecas a las que pueden
acceder no les venden trago, suelen tomar el alcohol antes de entrar, ya sea en la casa de
alguno de ellos o en las plazas cercanas". Esto lo dice el CONACE
El alcohol produce sobre el organismo un efecto txico directo y un efecto sedante; adems, la ingestin
excesiva de alcohol durante periodos prolongados conduce a carencias en la nutricin y en otras necesidades
orgnicas, lo cual complica la situacin. Los casos avanzados requieren hospitalizacin. Los efectos sobre los
principales sistemas del organismo son acumulativos e incluyen un amplio rango de alteraciones en el aparato
digestivo, entre las que destacan las lceras de estmago y de duodeno, la pancreatitis crnica y la cirrosis
heptica, as como lesiones irreversibles en los sistemas nerviosos central y perifrico. Pueden llegar a
producirse desmayos, alucinaciones e intensos temblores, sntomas del sndrome de abstinencia alcohlica
ms grave, y el delirium tremens, que puede ser mortal a pesar del tratamiento adecuado; esto ltimo
contrasta con los sndromes de abstinencia de drogas como la herona, que aunque muy aparatosos rara vez
son fatales. Se ha demostrado en fechas recientes que la ingestin de alcohol durante la gestacin, incluso en
cantidades moderadas, puede producir daos graves en el feto, especialmente retraso en el desarrollo fsico y
mental; la forma ms grave de este retraso, poco frecuente, se llama sndrome de alcoholismo fetal.
Coloca un ttulo al texto
Por qu los jvenes beben alcohol segn el texto?
Los datos son sorprendentes: slo un 4% de los lolos chilenos tiene una alimentacin
ptima; unn 28% de los jvenes que tienen entre 17 y 20 aos fuma en exceso y en
ese mismo grupo, un 41% reconoce que bebe alcohol en exceso.
As lo grafica un informe elaborado por el Centro de Nutricin Molecular y
Enfermedades Crnicas de la UC que con el apoyo de la Fundacin Banmdica crearon
el sitio Mi Fitbook para facilitar que los jvenes lleven un registro de sus hbitos de
vida.
El sitio ya cuenta con 31 mil usuarios de entre 10 y 20 aos y permiti levantar este
primer estudio que en Chile se extienden la mala alimentacin, la baja actividad fsica
y altos ndices de consumo de alcohol y tabaco que son la antesala de enfermedades
crnicas como afecciones cardiovasculares, cncer, diabetes y obesidad.
Los jvenes aseguran en el portal que en un 59% tienen una alimentacin de regular
calidad y un 37% definitivamente de mala calidad. De hecho un 37% de ellos dicen
consumir menos de una porcin diaria de verduras y un 27% menos de una de frutas.
El consumo de legumbres tampoco es motivo de orgullo, porque slo un 10% cumple
con la recomendacin de dos veces a la semana. En cuanto a pescados y mariscos
menos de un 2% consume dos porciones en el mismo perodo.
Sobre el alcohol y el tabaco, el 16% reporta el hbito de fumar, pero ya en los
universitarios el ndice sube a un 32%. Sobre alcohol, un 33% dice consumirlo, pero el
41% se declara bebedor excesivo.
Para la sicloga de la Universidad Catlica, Nuria Pedrals, estas cifras no slo son
preocupantes por el perjuicio que puede provocar el consumo de alcohol en la salud
fsica de los jvenes, sino que muestran falta de reflexin sin miedo sobre este tema
en la familia y los colegios y universidades, lo que dificulta establecer estrategias
saludables, positivas y efectivas para enfrentar el problema.
La actividad fsica tambin es una tarea pendiente entre los jvenes. El 49% de ellos
asegura tener una baja actividad fsica y slo 24% cumple que la cantidad de ejercicio
que se recomienda. Estos malos resultados se acrecientan an ms en las mujeres,
segmento en el cual un 57% no realiza suficiente actividad fsica.
En este punto, tambin llama la atencin el descenso que va teniendo a lo largo de los
aos la prctica de actividad fsica. Mientras un 48% de los escolares de 14 a 16 aos
reporta realizar baja cantidad de ejercicio, en el segmento de los universitarios esta
cifra llega a un preocupante 60%.
La conclusin del estudio es clara: slo un 15% de los jvenes en Chile tiene un estilo
de vida saludable. (EMOL)
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Qu tipo de texto es? (Literario / no Literario)
Quin hizo este estudio o investigacin reportada en esta noticia?
Segn el texto Por qu las cifras de este estudio son preocupantes?
Nombr
Curs
Fech
e:
o
a
I Define con tus propias palabras lo que significan los siguientes trminos.
Tabaquismo:
Es un hecho que el hbito de fumar casi siempre se inicia en la adolescencia. La edad promedio de los que
comienzan a fumar es de 12 aos, de modo que la mayor parte de los adultos que fuman ya eran fumadores a
los 14. Por otra parte, tambin las estadsticas sealan que los que logran pasar por la edad escolar sin el
hbito de fumar, es poco probable que lo sean ms adelante. Es por ello que todos los esfuerzos destinados a
prevenir este hbito, deben concentrarse en la adolescencia.
A nivel mundial, el 50% de aquellos que comienzan a fumar en la adolescencia y continan hacindolo
durante la edad adulta, morirn por causas derivadas del hbito de fumar. Eliminar el hbito de fumar es la
primera causa prevenible de muerte.
El hbito de fumar trae consecuencias a corto y largo plazo. Entre las primeras est la tos, el incremento de
las secreciones bronquiales, la disminucin de la capacidad respiratoria, la disminucin del rendimiento
atltico, el mal aliento, la tincin de los dientes y de los dedos. Pero son las consecuencias a largo plazo las
que ms preocupan: la bronquitis crnica, el enfisema pulmonar (que es irreversible), las enfermedades
cardiovasculares (infarto), y sobre todo el cncer del pulmn. Se sabe adems que el fumar durante el
embarazo, daa el feto y esto se traduce en que el recin nacido es de menor peso y probablemente tenga
tambin cierto dao cerebral.
Tambin las estadsticas sealan que los que fuman durante la adolescencia tienen un mayor riesgo de caer
ms tarde en el consumo de marihuana y otras drogas. Puede decirse que en general la juventud est
consciente de los riesgos de fumar, pero sin embargo lo hacen porque se sienten atrados, ya sea porque creen
mejorar su imagen social o porque desean proyectar una imagen de "macho" y de independencia o porque
creen tener una mejor aceptacin entre sus pares. Muchas veces les atrae el cigarrillo como una nueva
experiencia y porque adems sienten que con ella alivian las tensiones. Sin embargo, no tienen conciencia
que abandonar el hbito una vez establecido, es extraordinariamente difcil. De hecho, los datos estadsticos
disponibles sealan que slo entre el 5 y 15% son capaces de abandonarlo. (creces.cl)
Cul es la edad promedio del consumo de tabaco?
Por qu. si fumar tiene tanto riesgo los adolescentes, siguen prefiriendo fumar? (segn el texto)
Tabaquismo: Enfermedad
producida por el consumo de
los cigarrillos, trae
consecuencias a todo nuestro
cuerpo
Qu es la dependencia fsica?
Qu es la dependencia Psquica?
La marihuana es una mezcla verde o gris de flores secas cortadas en trocitos de la planta
Cannabis sativa. Comnmente se fuma como un cigarrillo o utilizando una pipa. En los ltimos
La drogadiccin es una
enfermedad que consiste en la
dependencia de sustancias que
afectan el sistema nervioso
central
y
las
funciones
cerebrales,
produciendo
alteraciones
en
el
comportamiento
Cules son las razones nombradas por el texto para el consumo de drogas en jvenes?
El senador del PS, Fulvio Rossi, asegur que en el eventual programa que encabece la ex
presidenta Michelle Bachelet debe figurar la despenalizacin de la marihuana, porque se debe
impulsar una nueva poltica de drogas.
"Hay que ir cambiando la frontera de lo posible y yo creo que Chile debe ir avanzando. La
sociedad nos exige que nosotros asumamos esas demandas. Yo creo que el programa de la
candidata de la Concertacin tiene que naturalmente incluir este tema", recalc.
El parlamentario dijo que no entendera si el consumo autorizado de cannabis no formara
parte de la plataforma de la oposicin, porque "hay miles de jvenes que se interesan por
estos temas. Y a lo mejor va a ser la razn por la cual se levanten despus de un carrete de un
sbado por la noche a votar y a cambiar la historia de este pas".
"Es un tema que tiene que estar en el futuro programa de la oposicin. Especialmente hoy da
que nos damos cuenta que hay que motivar a la gente para votar, porque la gente si no ve
diferencias entre los programas no va a ir a votar y evidentemente que la Concertacin debe
defender las ideas de avanzada", enfatiz. (El Mercurio)
Coloca un ttulo a este texto que represente su idea central.
Ests de acuerdo con la opinin del senador con respecto "hay miles de jvenes que se
interesan con respecto a los temas de drogas? Justifica tu respuesta
El fisicoculturista Christian Lobarede Anguita (45) fue detenido por la PDI por su presunta
participacin en una red de trfico de morfina y de otras sustancias controladas que eran
vendidas a practicantes de esa disciplina.
Junto al ex campen chileno y sudamericano, que ya estuvo detenido por trfico de anablicos
en 2010, fueron arrestados Mauricio Bladimir Valenzuela Castillo (43), Yuri Gonzlez Neira (36)
y Pedro Sebastin Ros Montecinos (28).
La Brigada contra el Crimen Organizado (Brico) comenz la investigacin hace 4 meses,
despus de recibir el dato de que a un gimnasio de Puente Alto llegaba un fisicoculturista a
vender morfina. Se trataba de Pedro Ros.
Posteriormente, mediante escuchas telefnicas se descubri que sus proveedores eran
Valenzuela y Neira, quienes simulaban ser familiares de pacientes terminales para conseguir la
droga en hospitales de la capital.
Tras reunir las evidencias, los detectives realizaron los arrestos el lunes. Este martes se ampli
el plazo de detencin hasta el viernes por haber diligencias pendientes. Ese da, los cuatro
sern formalizados por trfico de drogas.
La PDI incaut 120 ampollas de morfina que tiene un valor de entre $12.000 y $15.000 por
unidad. Los fisicoculturistas la usan para calmar los dolores que produce la hipertrofia
muscular. Tambin se decomis Distan, Ravotril, Mazindol y Fluoxetina, medicamentos sujetos
a receta mdica retenida.
Lobarede fue detenido en julio de 2010 por trfico de anablicos a base de Sibutramina. En su
casa mantena un laboratorio clandestino en el que preparaba la sustancia. Tambin se le
Nombr
e:
I Define con tus propias palabras lo que significan los siguientes trminos.
Adiccin:
Comida Chatarra:
Para nadie es un misterio que la comida chatarra es perjudicial para nuestra salud,
principalmente porque nos predispone al sobrepeso y la obesidad.
Sin embargo, muchos no saben que existen otras razones que hacen de este tipo de alimento,
algo mucho peor de lo que pensamos.
Y que la mezcla de azcar, grasas perjudiciales y carbohidratos procesados de la comida
chatarra es una verdadera bomba para nuestro organismo. El reconocido nutricionista
estadounidense Jim White explica que alimentos como galletas envasadas, papas fritas,
refrescos azucarados y hamburguesas con alto contenido de grasa, no slo pueden hacerte
sentir mal fsicamente, sino que tambin emocionalmente.
A continuacin te contamos algunos efectos de esta clase de alimentos, segn White.
Envejece, No slo es mala para tu silueta, sino que tambin para tu piel. Los azcares, grasas
trans (utilizadas para extender la vida til de algunos alimentos), y almidones, pueden agitar
la insulina y desencadenar una respuesta inflamatoria, cuyo producto final es conocido como
glicacin.
Esto acelera el proceso de envejecimiento, porque desactiva antioxidantes propios del cuerpo,
hacindolo ms propenso al dao solar y las arrugas prematuras.
Hincha, La comida chatarra tiene mucho sodio, lo que causa retencin de lquido. Por ello, si
crees que tomando una bebida light bajars de peso, ests equivocada, ya que puede ser
peor. La combinacin de burbujas y edulcorantes artificiales pueden causar ms hinchazn
an.
Provoca estreimiento, Los productos procesados pueden causar estreimiento, ya que
contienen poco o nada de fibra. Adems, si acompaas tus comidas con bebidas o cervezas,
puede ser an peor, ya que stas no ayudan a hidratar lo suficiente el cuerpo.
Genera acidez, Cuando consumes mucha comida alta en grasa, no es raro que sufras de
acidez. Los alimentos altos en grasas saturadas tardan ms tiempo en digerirse, lo que puede
derivar en un exceso de cido estomacal que eventualmente podra subir por el esfago.
Empeora el Sndrome premenstrual, El azcar y los carbohidratos procesados pueden hacer
que la insulina sube y baje, lo que afecta a los qumicos del cerebro y puede exacerbar los
cambios de humor. Las bebidas con cafena dulces son las peores en este sentido.
Provoca dolores de cabeza, La tiramina, una sustancia qumica formada en la descomposicin
de una determinada protena en colorantes alimentarios, es un conocido inductor de dolor de
cabeza. Los expertos creen que aumenta el flujo de sangre al cerebro, provocando cambios
vasculares que desencadenan en el malestar.
Te pone de mal humor y hace ms propenso a la depresin, Los estudios demuestran que las
personas que consumen una gran cantidad de comida chatarra son ms propensas a sufrir de
depresin. Por lo mismo, sucumbir a un atracn de comida chatarra cuando tienes pena,
puede hacer sentir peor, segn un estudio de la Universidad de Las Palmas de Gran Ganaria en
Espaa. (BioBio)
Coloca un ttulo que represente su idea central
la comida chatarra es
perjudicial para nuestra
salud,
principalmente
porque nos predispone al
sobrepeso y la obesidad.