Método REBA - Rapid Entire Body Assessment

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment
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REBA
Mtodo REBA
Evaluacin de posturas forzadas
Utilice el
software de
ergonautas
para aplicar el mtodo REBA
Software online
Fundamentos del mtodo
Si se adoptan posturas inadecuadas de forma continuada o repetida en el

trabajo se genera fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse problemas de
salud. Uno de los factores de riesgo ms comunmente asociados a la
aparicin de trastornos de tipo msculo-esquelticos es precisamente la
excesiva carga postural. As pues, la evaluacin de la carga postural o
carga esttica, y su reduccin en caso de ser necesario, es una de las
medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos de trabajo.
Existen diversos mtodos que permiten la evaluacin del riesgo asociado
a la carga postural, diferencindose por el mbito de aplicacin, la
evaluacin de posturas individuales o por conjuntos de posturas, los
condicionantes para su aplicacin o por las partes del curpo evaluadas o
consideradas para su evaluacin. REBA es uno de los mtodos
observacionales para la evaluacin de posturas ms extendido en la
prctica. De forma general REBA es un mtodo basado en el conocido
mtodo RULA, diferencindose fundamentalmente en la inclusin en la
CURSO
100%REBA
ONLINE
evaluacin de las extremidades inferiores
(de hecho,
es el
http://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php[12/07/2016 21:33:07]
Recuerda...
El objetivo de REBA es
valorar
el
grado
de
exposicin del trabajador al
riesgo por la adopcin de
posturas inadecuadas.
Aunque el mtodo
considere otros factores
como las fuerzas ejercidas
o la repetitividad, debe
emplearse
slo
para
evaluar la carga postural.
Recuerda...
REBA es el acrnimo de
acrnimo de Rapid Entire Body Assessment).

El mtodo permite el anlisis conjunto de las posiciones adoptadas por
los miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, mueca), del
tronco, del cuello y de las piernas. Para desarrollar el mtodo sus autores,
apoyados por un equipo de ergnomos, fisioterapeutas, terapeutas
ocupacionales y enfermeras, valoraron alrededor de 600 posturas de
trabajo. Para la definicin de los segmentos corporales, se analizaron
tareas simples con variaciones en la carga y los movimientos. El estudio
se realiz aplicando varios mtodos previamente desarrollados como la
ecuacin de Niosh (Waters et al.,1993), la Escala de Percepcin de
Esfuerzo (Borg, 1985), el mtodo OWAS (Karhu et al., 1994), la tcnica
BPD (Corlett y Bishop,1976) y el mtodo RULA (McAtamney y
Corlett,1993).
El mtodo RULA fue bsico para la elaboracin de los rangos angulares
de las posiciones de las distintas partes del cuerpo, por lo que existe gran
similitud entre ambos mtodos. Adems de la postura en s misma, se
valoran otros aspectos influyentes en la carga fsica como la carga o
fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de actividad muscular
desarrollada por el trabajador (tanto posturas estticas como dinmicas).
Otra novedad respecto al mtodo Rula es la consideracin de la
existencia de cambios bruscos de postura o posturas inestables, y si la
postura de los brazos se mantiene a favor de la gravedad.
REBA es un mtodo de anlisis postural especialmente sensible con las
tareas que conllevan cambios inesperados de postura, como
consecuencia normalmente de la manipulacin de cargas inestables o
impredecibles. Su aplicacin previene al evaluador sobre el riesgo de
lesiones asociadas a una postura, principalmente de tipo msculoesqueltico, indicando en cada caso la urgencia con que se deberan
aplicar acciones correctivas.
Introduccin
Rapid
Entire
Body
Assessment (Valoracin
Rpida
del
Cuerpo
Completo). A diferencia del
mtodo RULA este mtodo
permite valorar la carga
esttica
en
las
extremidades superiores.
Recuerda,
REBA...
Es
un
mtodo
especialmente sensible a
los riesgos
de
tipo
msculo-esqueltico.
- Divide el cuerpo en
segmentos
para
ser
codificados
individualmente, y evala
tanto
los
miembros
superiores,
como
el
tronco, el cuello y las
piernas.
- Analiza la repercusin
sobre la carga postural del
manejo
de
cargas
realizado con las manos o
con otras partes del cuerpo.
- Considera el tipo de
agarre
de
la
carga
manejada.
- Permite la valoracin de la
actividad muscular causada
por posturas estticas,
dinmicas, o debidas a
cambios
bruscos
o
inesperados en la postura.
- El resultado determina el
nivel de riesgo de padecer
lesiones estableciendo el
nivel de accin requerido y
la
urgencia
de
la
intervencin.
El mtodo REBA evala posturas individuales y no conjuntos o

secuencias de posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas
posturas que sern evaluadas de entre las que adopta el trabajador en el
puesto. Se seleccionarn aquellas que, a priori, supongan una mayor
carga postural bien por su duracin, bien por su frecuencia o porque
presentan mayor desviacin respecto a la posicin neutra.
Para ello, el primer paso consiste en la observacin de las tareas que
desempea el trabajador. Se observarn varios ciclos de trabajo y se
determinarn las posturas que se evaluarn. Si el ciclo es muy largo o no
existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En
este caso se considerar, adems, el tiempo que pasa el trabajador en
cada postura.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador
son fundamentalmente angulares (los ngulos que forman los diferentes
miembros del cuerpo respecto a determinadas referencias). Estas
mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante
transportadores de ngulos, electrogonimetros, o cualquier dispositivo
que permita la toma de datos angulares. Tambin es posible emplear
fotografas del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los
ngulos sobre stas. Si se utilizan fotografas es necesario realizar un
nmero suficiente de tomas desde diferentes puntos de vista (alzado,
perfil, vistas de detalle...). Es muy importante en este caso asegurarse de
que los ngulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las
imgenes, es decir, que el plano en el que se encuentra el ngulo a medir
es paralelo al plano de la cmara (Figura 1).
El mtodo debe ser aplicado al lado derecho y al lado
izquierdo del cuerpo por separado. El evaluador experto puede
elegir a priori el lado que aparentemente est sometido a mayor carga
postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.
Recuerda...
REBA evala posturas
individuales
y
no
conjuntos o secuencias de
posturas.
Selecciona
aquellas que se evaluarn
por su duracin, por su
frecuencia
o
porque
presentan
mayor
desviacin respecto a la
posicin neutra.
Recuerda...
Si usas fotografas para
medir ngulos asegrate de
que estos aparecen en
verdadera magnitud en
las imgenes (observa la
Figura 1).
Recuerda...
Los lados derecho e
izquierdo del cuerpo se
evalan por separado. En
caso de duda analiza los
dos lados.
Recuerda...
Figura 1:
Medicin de ngulos en
REBA.
... REBA divide el cuerpo

en dos grupos.
Grupo
A:
comprende
piernas, tronco y cuello
Grupo B: incluye los
miembros
superiores
(brazos,
antebrazos
y
muecas).
Recuerda...
Figura 2:
Grupos de miembros en
REBA.
... las puntuaciones de

cada grupo (puntuaciones
A y B) se obtienen
puntuando cada miembro
que forma el grupo y
consultando
la
tabla
correspondiente.
REBA divide el cuerpo en dos grupos, el

Grupo A que incluye las piernas, el tronco y el cuello y el Grupo B,
que comprende los miembros superiores (brazos, antebrazos y muecas). Mediante las tablas asociadas al
mtodo, se asigna una puntuacin a cada zona corporal (piernas, muecas, brazos, tronco...) para, en funcin de
dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.
La clave para la asignacin de puntuaciones a los miembros es la medicin de los ngulos que forman las
diferentes partes del cuerpo del operario. El mtodo determina para cada miembro la forma de medicin del
ngulo. Posteriormente, las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en funcin del tipo de
actividad muscular desarrollada, el tipo y calidad del agarre de objetos con la mano as como de la fuerza
aplicada durante la realizacin de la tarea. Por ltimo, se obtiene la puntuacin final a partir de dichos valores
globales modificados.
El valor final proporcionado por el mtodo REBA es proporcional al riesgo que conlleva la realizacin de la
tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo de aparicin de lesiones musculoesquelticas. El
mtodo organiza las puntuaciones finales en niveles de actuacin que orientan al evaluador sobre las decisiones
a tomar tras el anlisis. Los niveles de actuacin propuestos van del nivel 0, que estima que la postura evaluada
resulta aceptable, al nivel 4, que indica la necesidad urgente de cambios en la actividad.
Aplicacin del mtodo
El procedimiento para aplicar el mtodo REBA puede resumirse en los siguientes pasos:
1
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos

ciclos
Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares.
2
Seleccionar las posturas que se evaluarn

Se seleccionarn aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duracin, bien
por su frecuencia o porque presentan mayor desviacin respecto a la posicin neutra.
Determinar si se evaluar el lado izquierdo del cuerpo o el derecho

En caso de duda se analizarn los dos lados.
Tomar los datos angulares requeridos

Pueden tomarse fotografas desde los puntos de vista adecuados para realizar las mediciones
Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

Empleando la tabla correspondiente a cada miembro.
Obtener las puntuaciones parciales y finales del mtodo para determinar la existencia
de riesgos y establecer el Nivel de Actuacin
Si se requieren, determinar qu tipo de medidas deben adoptarse

Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dnde es necesario
aplicar correcciones.
Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el mtodo

REBA para comprobar la efectividad de la mejora
Se expone a continuacin la forma de obtener las puntuaciones de cada miembro, las puntuaciones parciales y
finales y el nivel de actuacin.
Evaluacin del Grupo A
La puntuacin del Grupo A se obtiene a partir de las puntuaciones de cada uno de los miembros que lo
componen (tronco, cuello y piernas). Por ello, como paso previo a la obtencin de la puntuacin del grupo hay
que obtener las puntuaciones de cada miembro.
Puntuacin del tronco

La puntuacin del tronco depender del ngulo de flexin del tronco
medido por el ngulo entre el eje del tronco y la vertical. La Figura
3muestra las referencias para realizar la medicin. La puntuacin del
tronco se obtiene mediante la Tabla 1.
Posicin
Puntuacin
Tronco erguido
Flexin o extensin entre 0 y 20
Flexin >20 y 60 o extensin >20
Flexin >60
Figura 3:
Medicin
ngulo
tronco.
del
del
Tabla 1: Puntuacin del tronco.
Figura 4:
La puntuacin obtenida de esta forma valora la flexin del tronco. Esta
puntuacin ser aumentada en un punto si existe rotacin o inclinacin
lateral del tronco. Si no se da ninguna de estas circunstancias la
puntuacin del tronco no se modifica. Para obtener la puntuacin
definitiva del tronco puede consultarse la Tabla 2y la Figura 4.
Posicin
Modificacin de
la
puntuacin
del tronco.
Puntuacin
Tronco con inclinacin lateral o rotacin
+1
Tabla 2: Modificacin de la puntuacin del tronco.
Puntuacin del cuello

La puntuacin del cuello se obtiene a partir de la flexin/extensin
medida por el ngulo formado por el eje de la cabeza y el eje del tronco.
Se consideran tres posibilidades: flexin de cuello menor de 20, flexin
mayor de 20 y extensin. La Figura 5muestra las referencias para
realizar la medicin. La puntuacin del cuello se obtiene mediante la
Tabla 3.
Posicin
Puntuacin
Flexin entre 0 y 20
Flexin >20 o extensin
Figura 5:
Medicin
ngulo
cuello.
del
del
Tabla 3: Puntuacin del cuello.

La puntuacin obtenida de esta forma valora la flexin del cuello. Esta
puntuacin ser aumentada en un punto si existe rotacin o inclinacin
lateral de la cabeza. Si no se da ninguna de estas circunstancias la
puntuacin del cuello no se modifica. Para obtener la puntuacin
definitiva del cuello puede consultarse la Tabla 4y la Figura 6.
Posicin
Figura 6:
Modificacin de
la
puntuacin
del cuello.
Puntuacin
Cabeza rotada o con inclinacin lateral
+1
Tabla 4: Modificacin de la puntuacin del cuello.
Puntuacin de las piernas

La puntuacin de las piernas depender de la distribucin del peso entre
las ellas y los apoyos existentes. La puntuacin de las piernas se obtiene
mediante la Tabla 5 o la Figura 7.
Posicin
Puntuacin
Sentado, andando o de pie con soporte bilateral

simtrico
De pie con soporte unilateral, soporte ligero o postura

inestable
Figura 7:
Puntuacin
las piernas.
de
Tabla 5: Puntuacin de las piernas.

La puntuacin de las piernas se incrementar si existe flexin de una o
ambas rodillas (Tabla 6 y Figura 8). El incremento podr ser de hasta
2 unidades si existe flexin de ms de 60. Si el trabajador se encuentra
sentado no existe flexin y por tanto no se incrementar la puntuacin de
las piernas.
Posicin
Puntuacin
Flexin de una o ambas rodillas entre 30 y 60
+1
Figura 7:
Flexin de una o ambas rodillas de ms de 60 (salvo

postura sedente)
+2
Incremento
de
Tabla 6: Incremento de la puntuacin de las piernas.
la
puntuacin
de las piernas.
Evaluacin del Grupo B
La puntuacin del Grupo B se obtiene a partir de las puntuaciones de cada uno de los miembros que lo
componen (brazo, antebrazo y mueca). As pues, como paso previo a la obtencin de la puntuacin del grupo
hay que obtener las puntuaciones de cada miembro. Dado que el mtodo evala slo una parte del cuerpo
(izquierda o derecha), los datos del Grupo B deben recogerse slo de uno de los dos lados.
Puntuacin del brazo

La puntuacin del brazo se obtiene a partir de su
flexon, midiendo el ngulo formado por el eje del
brazo y el eje del tronco. La Figura 8 muestra los
diferentes grados de flexin/extensin considerados
por el mtodo. La puntuacin del brazo se obtiene
mediante la Tabla 7.
Figura 8:
La puntuacin obtenida de esta forma valora la

flexin del brazo. Esta puntuacin ser aumentada
en un punto si existe elevacin del hombro, si el
brazo est abduccido (separado del tronco en el
plano sagital) o si existe rotacin del brazo. Si existe un punto de apoyo
sobre el que descansa el brazo del trabajador mientras desarrolla la tarea
la puntuacin del brazo disminuye en un punto. Si no se da ninguna de
estas circunstancias la puntuacin del brazo no se modifica.
Por otra parte, se considera una circunstancia que disminuye el riesgo,
disminuyendo en tal caso la puntuacin inicial del brazo, la existencia de
puntos de apoyo para el brazo o que ste adopte una posicin a favor de
la gravedad. Un ejemplo de esto ltimo es el caso en el que, con el
tronco flexionado hacia delante, el brazo cuelga verticalmente. Para
obtener la puntuacin definitiva del brazo puede consultarse la Tabla 8
y la Figura 9.
Posicin
Puntuacin
Desde 20 de extensin a 20 de flexin
Extensin >20 o flexin >20 y <45
Flexin >45 y 90
Medicin
ngulo
brazo.
del
del
Figura 9:
Modificacin de
la
puntuacin
del brazo.
Flexin >90
4
Tabla 7: Puntuacin del brazo.
Posicin
Puntuacin
Brazo abducido, brazo rotado u hombro elevado
+1
Existe un punto de apoyo o la postura a favor de la

gravedad
-1
Tabla 8: Modificacin de la puntuacin del brazo.
Puntuacin del antebrazo

La puntuacin del antebrazo se obtiene a partir del ngulo formado por
el eje de ste y el eje del brazo. La Figura 10 muestra los intervalos de
flexin considerados por el mtodo. La puntuacin del antebrazo se
obtiene mediante la Tabla 9.
La puntuacin del antebrazo no ser modificada por otras circunstacias
adicionales siento la obtenida por flexin la puntuacin definitiva
Figura 10:
Posicin
Puntuacin
Flexin entre 60 y 100
Flexin <60 o >100
Medicin
ngulo
antebrazo.
del
del
Tabla 9: Puntuacin del antebrazo.
Puntuacin de la mueca
La puntuacin de la mueca se obtiene a partir del ngulo de
flexin/extensin medido desde la posicin neutra. La Figura 11
muestra las referencias para realizar la medicin. La puntuacin de la
mueca se obtiene mediante la Tabla 10.
Posicin
Puntuacin
Figura 11:
Medicin
del
ngulo de la
mueca.
Posicin neutra
Flexin o extensin > 0 y <15
Flexin o extensin >15
Tabla 10: Puntuacin de la mueca.

La puntuacin obtenida de esta forma valora la flexin de la mueca.
Esta puntuacin se aumentar en un punto si existe desviacin radial o
cubital de la mueca o presenta torsin (Figura 12). La Tabla 11
muestra el incremento a aplicar.
Posicin
Figura 12:
Modificacin de
la
puntuacin
de la mueca.
Puntuacin
Torsin o Desviacin radial o cubital
+1
Tabla 11: Modificacin de la puntuacin de la mueca.
Puntuacin de los Grupos A y B
Obtenidas las puntuaciones de cada uno de los miembros que conforman los Grupos A y B se calcular las
puntuciones globales de cada Grupo. Para obtener la puntuacin del Grupo A se emplear la Tabla 12,
mientras que para la del Grupo B se utilizar la Tabla 13.
Cuello
Piernas
Piernas
Piernas
Tronco
Tabla 12: Puntuacin del Grupo A.
Antebrazo
Mueca
Mueca
Brazo
Tabla 13: Puntuacin del Grupo B.
Puntuaciones parciales
Las puntuciones globales de los Grupos A y B

consideran la postura del trabajador. A continuacin
se valorarn las fuerzas ejercidas durante su
adopcin para modificar la puntuacin del Grupo A,
y el tipo de agarre de objetos para modificar la
puntuacin del Grupo B.
La carga manejada o la fuerza aplicada modificar la
puntuacin asignada al Grupo A (tronco, cuello y
piernas), excepto si la carga no supera los 5
kilogramos de peso, caso en el que no se
incrementar la puntuacin. La Tabla 14 muestra el
incremento a aplicar en funcin del peso de la carga.
Adems, si la fuerza se aplica bruscamente se deber
incrementar una unidad ms a la puntuacin anterior
(Tabla 15). En adelante la puntuacin del Grupo A,
incrementada por la carga o fuerza, se denominar
Puntuacin A.
La calidad del agarre de objetos con la mano
aumentar la puntuacin del Grupo B, excepto en el
caso de que la calidad del agarre sea buena o no
existan agarres. La Tabla 16 muestra los
incrementos a aplicar segn la calidad del agarre y la
Tabla 17 muestra ejemplos para clasificar la calidad
del agarre. La puntuacin del Grupo B modificada
por la calidad del agarre se denominar Puntuacin
Carga o fuerza
Puntuacin
Carga o fuerza menor de 5 Kg.
Carga o fuerza entre 5 y 10 Kg.
+1
Carga o fuerza mayor de 10 Kg.
+2
Tabla 14: Incremento de puntuacin del Grupo A

por carga o fuerzas ejercidas.
Posicin
Puntuacin
Existen fuerzas o cargas aplicadas

bruscamente
+1
Tabla 15: Incremento de puntuacin del Grupo A

por cargas o fuerzas bruscas.
B.
Calidad de
agarre
Descripcin
Agarre bueno: son los llevados a

cabo con contenedores de diseo
ptimo con asas o agarraderas, o
aquellos
sobre
objetos
sin
contenedor que permitan un buen
asimiento y en el que las manos
pueden ser bien acomodadas alrededor del objeto.
Puntuacin
Bueno
El agarre es bueno y
la fuerza de agarre de
rango medio
Regular
El agarre es aceptable
pero no ideal o el
agarre es aceptable
utilizando otras partes
del cuerpo
+1
Malo
El agarre es posible
pero no aceptable
+2
Inaceptable
El agarre es torpe e
inseguro, no es
posible el agarre
manual o el agarre es
inaceptable utilizando
otras partes del
cuerpo
+3
Agarre regular: es el llevado a

cabo sobre contenedores con
asas a agarraderas no ptimas
por ser de tamao inadecuado, o
el realizado sujetando el objeto
flexionando los dedos 90.
Agarre malo: el realizado sobre

contenedores mal diseados,
objetos voluminosos a granel,
irregulares o con aristas, y los
realizados sin flexionar los dedos
manteniendo
el
objeto
presionando sobre sus laterales.
Tabla 16: Incremento de puntuacin del Grupo B

por calidad del agarre.
Tabla 17: Ejemplos de agarres y su calidad.
Puntuacin final
Las puntuciones de los Grupos A y B han sido modificadas dando lugar a la Puntuacin A y a la
Puntuacin B respectivamente. A partir de estas dos puntuaciones, y empleando la Tabla 18, se obtendr la
Puntuacin C
Puntuacin B
Puntuacin A
10
11
12
10
10
10
10
10
10
11
11
11
10
10
10
10
10
11
11
11
10
10
10
11
11
11
12
12
12
10
10
10
10
11
11
11
11
12
12
12
12
12
11
11
11
11
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
Tabla 18: Puntuacin C.

Finalmente, para obtener la
Puntuacin Final, la Puntuacin C recien obtenida se incrementar segn el
tipo de actividad muscular desarrollada en la tarea. Los tres tipos de actividad considerados por el mtodo no
son excluyentes y por tanto la Puntuacin Final podra ser superior a la Puntuacin C hasta en 3 unidades
(Tabla 20).
Tipo de actividad muscular
Puntuacin
Una o ms partes del cuerpo permanecen estticas, por ejemplo soportadas durante ms de 1
minuto
+1
Se producen movimientos repetitivos, por ejemplo repetidos ms de 4 veces por minuto

(excluyendo caminar)
+1
Se producen cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables
+1
Tabla 20: Incremento de la Puntuacin C por tipo de actividad muscular.
Nivel de Actuacin
Obtenida la puntuacin final, se proponen diferentes

Niveles de Actuacin sobre el puesto. El valor de
la puntuacin obtenida ser mayor cuanto mayor sea
el riesgo para el trabajador; el valor 1 indica un
riesgo inapreciable mientras que el valor mximo, 15,
indica riesgo muy elevado por lo que se debera
actuar de inmediato. Se clasifican las puntuaciones en
5 rangos de valores teniendo cada uno de ellos
asociado un Nivel de Actuacin. Cada Nivel
establece un nivel de riesgo y recomienda una
Puntuacin Nivel Riesgo
Actuacin
Inapreciable No es
necesaria
actuacin
2o3
Bajo
Puede ser
necesaria
la
actuacin.
actuacin sobre la postura evaluada, sealando en

cada caso la urgencia de la intervencin. La Tabla
21 muestra los Niveles de Actuacin segn la
puntuacin final.
4a7
Medio
Es
necesaria
la
actuacin.
8 a 10
Alto
Es
necesaria
la
actuacin
cuanto
antes.
11 a 15
Muy alto
Es
necesaria
la
actuacin
de
inmediato.
Tabla 21: Niveles de actuacin segn la

puntuacin final obtenida.
Finalmente, la Figura 13 resume el proceso de obtencin del Nivel de Actuacin en el mtodo Reba.
Figura 13:
Esquema de puntuaciones.
Bibliografa recomendada
COrLeTT, E. N, BISHOP, R.P, 1976. A technique for assessing postural discomfort. Ergonomics 19 (2),
pp. 175 -182.
DIeGO-MaS, J.A., POVeda-BaUTISTa, R. Y GarZOn-LeaL, D.C., 2015. Influences on the use of

observational methods by practitioners when identifying risk factors in physical work. Ergonomics,
58(10), pp. 1660-70.
HIGneTT, S., 1994. Using computerised OWAS for postural analysis of nursing work. In: Robertson,S.
(Ed.),Contemporary Ergonomics. Taylor and Francis,London, pp. 253-258.
HIGneTT, S. Y McATamney, L, 2000. REBA: Rapid Entire Body Assessment. Applied Ergonomics, 31,
pp.201-205.
KarHU, O., KanSI, P., Y KUOrInka, L., 1997. Correcting working postures in industry: A practical
method for analysis. Applied Ergonomics, 8, pp. 199-201.
McATamney, L. Y COrLeTT, E. N., 1993. RULA: A survey method for the investigation of workrelated upper limb disorders. Applied Ergonomics, 24, pp. 91-99.
WaTerS, T.R., PUTZ-AnderSOn, V.,GarG, A., FIne, L.J., 1993. Revised NIOSH equation for the
design and evaluation of manual lifting tasks. Ergonomics 36 (7).
Citar este documento
DIeGO-MaS, JOSe AnTOnIO. Evaluacin postural mediante el mtodo REBA. Ergonautas, Universidad
Politcnica de Valencia, 2015. Disponible online: http://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/rebaayuda.php
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Fundamentos del mtodo

Si se adoptan posturas inadecuadas de forma continuada o repetida en el

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

acrnimo de Rapid Entire Body Assessment).

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

El mtodo REBA evala posturas individuales y no conjuntos o

... REBA divide el cuerpo

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

... las puntuaciones de

REBA divide el cuerpo en dos grupos, el

Aplicacin del mtodo

Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

Seleccionar las posturas que se evaluarn

Determinar si se evaluar el lado izquierdo del cuerpo o el derecho

Tomar los datos angulares requeridos

Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

Si se requieren, determinar qu tipo de medidas deben adoptarse

Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario

En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el mtodo

Evaluacin del Grupo A

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

Puntuacin del tronco

Flexin o extensin entre 0 y 20

Flexin >20 y 60 o extensin >20

Tabla 1: Puntuacin del tronco.

Tronco con inclinacin lateral o rotacin

Tabla 2: Modificacin de la puntuacin del tronco.

Puntuacin del cuello

Flexin >20 o extensin

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

Tabla 3: Puntuacin del cuello.

Cabeza rotada o con inclinacin lateral

Tabla 4: Modificacin de la puntuacin del cuello.

Puntuacin de las piernas

Sentado, andando o de pie con soporte bilateral

De pie con soporte unilateral, soporte ligero o postura

Tabla 5: Puntuacin de las piernas.

Flexin de una o ambas rodillas entre 30 y 60

Flexin de una o ambas rodillas de ms de 60 (salvo

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

Tabla 6: Incremento de la puntuacin de las piernas.

Evaluacin del Grupo B

Puntuacin del brazo

La puntuacin obtenida de esta forma valora la

Desde 20 de extensin a 20 de flexin

Extensin >20 o flexin >20 y <45

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

Brazo abducido, brazo rotado u hombro elevado

Existe un punto de apoyo o la postura a favor de la

Tabla 8: Modificacin de la puntuacin del brazo.

Puntuacin del antebrazo

Flexin entre 60 y 100

Flexin <60 o >100

Tabla 9: Puntuacin del antebrazo.

Mtodo REBA - Rapid Entire Body Assessment

Flexin o extensin > 0 y <15

Flexin o extensin >15

Tabla 10: Puntuacin de la mueca.

Torsin o Desviacin radial o cubital

Tabla 11: Modificacin de la puntuacin de la mueca.