Dimension de la charge et vrier lensemble des conditions
Les chaussures ont une bonne adhrence au sol Le sol ne prsente pas dobstacles Les outils de levage, ex. chariots lvateurs, chariots et camions, sont prsents et non-endommags La distance parcourir pied est aussi courte que possible
A FAIRE
Utiliser une aide lorsque cest possible
Porter les objets lourds avec un collgue ou un chariot lvateur Alterner les activits de levage avec dautres tches Prendre les poignets des objets hauteur des hanches Toujours soulever avec les deux mains et sassurer que les deux pieds sont au sol Se tenir proche de lobjet et maintenir la charge proche de labdomen Plier les genoux et maintenir le corps droit en soulevant
A NE PAS FAIRE
Se pencher et soulever inutilement
Porter trop souvent des objets Tordre son corps en soulevant lobjet (attention au mouvement rptitif) Pousser et tirer des charges lourdes Utiliser les muscles du dos pour soulever des charges Tenter de soulever en quipe sans bonne coordination