Quiz 3: Evaluando lo que he aprendido (Unidad 3)

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Enunciado de la pregunta
PNL, es una estrategia que se basa en el reconocer que el pensamiento, el lenguaje y las
emociones, estn interconectados.
Seleccione las afirmaciones que son la base de esta tcnica.
Seleccione una o ms de una:
1. El Lenguaje es una funcin psicolgica que determina las emociones
2. El lenguaje es una funcin independiente del pensamiento y de las emociones.
3. La verbalizacin de lo positivo, establecer propsitos, visualizacin de metas
alcanzadas, experimentar cosas nuevas, son formas de programar nuestras emociones.
4. Los pensamientos y las emociones se deben trabajar aislados del lenguaje.

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Enunciado de la pregunta
El Estrs, es una reaccin natural que experimenta un ser humano ante ciertas situaciones
vivenciadas como peligrosas y que pueden generar dos actitudes ante ellas: huda o lucha.
Cuando estas reacciones son permanentes y se vuelve crnico, hay consecuencias
lamentables. Las funciones cognoscitivas son afectadas por el Estrs crnico y este ha
sido vinculado con enfermedades crnicas y una de las seis de las principales causas de
muerte a nivel mundial.

Pensando en estrs crnico, las grandes consecuencias, a largo plazo, pueden ser
causa de:

Seleccione una:
A. Depresin, Obesidad, Cncer y Envejecimiento prematuro.
B. Sudoracin de manos, taquicardia, inquietud, ansiedad
C. confusin, inquietud, latidos irregulares del corazn, tendencia a aumentar de peso,
dolores d estmago, sentimientos depresivos o de maltrato.
D. Bajas defensas, gastritis, lceras, no absorcin del calcio.

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Enunciado de la pregunta
El Estrs, es una reaccin natural que experimenta un ser humano ante ciertas situaciones
vivenciadas como peligrosas y que pueden generar dos actitudes ante ellas: huda o lucha.
Cuando estas reacciones son permanentes y se vuelve crnico, hay consecuencias
lamentables. Las funciones cognoscitivas son afectadas por el Estrs crnico y este ha
sido vinculado con enfermedades crnicas y una de las seis de las principales causas de
muerte a nivel mundial.
El orgen del estrs crnico, est en la produccin de cuatro sustancias fundamentales,
que clnicamente han sido asociadas a este cuadro. Seleccione las correctas:
Seleccione una o ms de una:
1. Cortisol y las glndulas suprarenales
2. Hipotlamo y la insulina
3. Hormona activadora de la corticotropina y la insulina

4. Corticotropina y cortisol o hidrocortisona

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Enunciado de la pregunta
Histricamente, han habido muchos estudios sobre memoria que han presentado
concepcines atomsticas (por pedazos, reduccionistas) y tambin estructuralistas
(explicaciones mecnicas de como trabaja algo).
Luego hubo enfrentamiento con las concepciones asociacionistas, que estudiaban las
funciones, mas como y un todo y no como partes y adems buscando relacionar unos
objetos o situaciones con otros.
El estudiar el pensamiento tambin ha sido afectado por ese tipo de estudios. Sin
embargo, analizando ms profunda y complejamente, sin embargo en estudios y tratados
dados por Vigotsky, Khler, Gottschald, Znkov, Lewin, y por la mirada mas integral, se
llegado a las siguientes conclusiones cientficas, sobre la memoria y el pensamiento:
Seleccione una o ms de una:
1. El desarrollo de la memoria vara tanto la estructura funcional de ella, como la relacin
interfuncional que une a la memoria con otras funciones cognoscitivas.
2. La memoria NO es lineal, no es solo una linea que se estudia, pensando hacia adelante
y hacia atrs.
3. La memoria ES lineal en su desarrollo y trabaja de manera independiente con relacin a
otras funciones cognoscitivas.
4. El nio pequeo (1-3aos), tiene acto de pensar, y su lgica se asocia a los recuerdos
que le reproducen el objeto.
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Enunciado de la pregunta
El Estrs, es una reaccin natural que experimenta un ser humano ante ciertas situaciones
vivenciadas como peligrosas y que pueden generar dos actitudes ante ellas: huda o lucha.
Cuando estas reacciones son permanentes y se vuelve crnico, hay consecuencias
lamentables. Las funciones cognoscitivas son afectadas por el Estrs crnico y este ha
sido vinculado con enfermedades crnicas y una de las seis de las principales causas de
muerte a nivel mundial.
El orgen del estrs crnico, est en la produccin de cuatro sustancias fundamentales,
que clnicamente han sido asociadas a este cuadro. Una de esas sustancias es
el cortisol, el cual es producido por las Glndulas suprarenales.
Determine cuales son los sntomas que produce en un ser humano, la produccin
acelerada del cortisol.
Seleccione una:
A. Disminucin de la libido, cansancio y prdida progresiva de memoria.
B. Aceleramiento motor, alegra exagerada, prdida de peso, verborrea y latidos
irregulares del corazn.
C. Confusin, inquietud, nerviosisismo, latidos irrgulares del corazn, dolores estomacales,
debilidad e hinchazn en pies
D. Suprime la accin del sistema inmunolgico a lasgo plazo, gastritis, lceras, disminuye
la capacidad para desinflamar, no permite la absorcin del calcio, convierte la glucosa en
grasa y afecta la funcin renal.
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Enunciado de la pregunta

El Estrs, es un tema que ataca la salud mental de las personas y por lo tanto debemos
conocerlo en
Analice el siguiente caso y determine que tipo de estrs es:
Una persona de 56 aos, Psiclogo, Doctor en Psicologa, trabaja en dos universidades en
el pas y en la regin en la que vive. Gana alrededor de 6 millones de pesos. Tiene un
negocio familiar y en el ltimo ao presenta una serie de situaciones econmicas que
hacen que cada mes sienta que no le alcanza el tiempo, se acuesta entre la 1 y 2 de la
maana, durmiendo solo 3 a 4 horas diarias. Tiene sobrepeso y no logra concentrarse en
su trabajo, no planifica, se le olvidan las cosas, se distrae y cansancio. Ha tenido dos
episodios de dolor precordial (en el pecho) y taquicardia.

Seleccione una:
A. Estrs fisiolgico
B. Estrs frecuente
C. Estrs crnico o prolongado
D. Estrs agudo o normal

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Enunciado de la pregunta
Las funciones cognoscitivas, estn determinadas por las experiencias vividas en gran
parte e incluso por la relacin e interaccin entre el cerebro y el contexto socio cultural. Las
funciones como la atencin, percepcin, memoria, pensamiento, son mediadores entre el
cerebro y la realidad social y emocional.
Las tendencias actuales de la Psicologa Positiva, plantea la importancia del estudio de
aspectos positivos en la dinmica emocional de un ser humano.
En los materiales audio visuales estudiados, encontrastes que hay acciones que
potencializan la felicidad y el placer en los seres humano. Seleccionalas de acuerdo a
lo aprendido:
Seleccione una:

A. Tener casa, carro, beca y trabajo.

B. Potenciar un negocio, tener un trabajo y cosas materiales.
C. Potenciar lo agradable, tener mas aficiones agradables, experimentar con nuevos
grupos o situaciones.
D. Practicar deportes extremos, tener dinero y viajes.

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Enunciado de la pregunta
Entre los autores que han estudiado la evolucin del pensamiento, est JEAN PIAGET,
quien, asocia Lenguaje y Pensamiento y afirma:
Seleccione una:
1. El lenguaje, NO es la fuente principal de socializacin del pensamiento, por lo tanto no
ayuda a nuestro pensamiento a ser lgico.
2. El lenguaje, es independiente al pensamiento y uno no favorece al otro ni se relacionan
entre s.
3. El lenguaje, como fuente principal de socializacin del pensamiento, es el factor
fundamental, con cuya ayuda se incorporan en nuestro pensamiento las leyes y
propiedades lgicas, que permiten al nio comunicarse con los dems.
4. El pensamiento tiene solo fuente lgicas para generar lenguaje (Solo palabras y
oraciones con sentido).
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Enunciado de la pregunta
Analizando el pensamiento, han habido muchas teoras. La lnea de autores de la
Psicologa estructuralista, han aportado muchas cosas, en los estudios cientficos.
Seleccione la frase, que mayor muestra el aporte de la Psicologa estructucturalista
al estudio y comprensin del desarrollo del pensamiento.
Seleccione una:
1. La psicologa estructuralista di respuesta cientfica a todas las preguntas relacionadas
con el pensamiento.
2. La psicologa estructuralista logr resolver el problema del pensamiento.
3. La psicologa estructuralista trat de trasladar la propia investigacin a un plano en el
que el movimiento de la investigacin cientfica continuase resultando posible sin que
llevase de inmediato a uno de los callejones sin salida del pensamiento burgus, el
mecanicismo o el vitalismo.
4. La psicologa estructuralista correlacion o asoci los momentos biolgicos y sociales
en el desarrollo del pensamiento.
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10

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Enunciado de la pregunta
Las funciones cognoscitivas estn determinadas por el ambiente y la cantidad de
estmulos que hoy en dia se le presentan al humano. Esto parece que en vez de ayudar a
la felicidad y ala salud mental, ha sido contradictoria para la sociedad occidental.
Barry Schawartz, plantea que hoy dia, se cree que lo mas importante es la libertad y esto
trae la seleccin de alternativas para la vida. Si esto no se logra, se frustra y se deprime la

persona. Sin embargo, hay un error, hoy da, se han dado una implosin de estmulos para
que la genta elija, y esto desgasta y se siente deprimida y solas.
Frente a este tema de porqu mas es menos en la vida de hoy dia, seleccione
conclusiones asociadas.
Seleccione una o ms de una:
1. Hoy dia hay explosin de opciones y posibilidades de elegir y la gente se siente
avasallada y esto genera alteraciones en las funciones cognoscitivas.
2. Lo mas sano y que nos hace felz, es tener cientos de estmulos para escoger en masa
y lo importante es tener. Lo ideal es consumir y si se consume luego existo.
3. Existen hoy dia, personas Maximizadores y satisfactores, frente a las decisiones y lo
que quieren tener. (Barry Schawartz)
4. Tener ms no significa estar mejor, ni ser mas feliz. Querer tener siempre lo mejor y
estar en estas bsquedas exageradas, no siempre favorecen la salud mental.
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