La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se

ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del
aerbic tradicional adems de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar
movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecucin los elementos de dificultad.
Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una
circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin
implementos que se denomina estaciones
Tipos de circuitos:- circuito abierto: Es el circuito donde se le indican a los integrantes la
forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus
condiciones fsicas.- Circuito cerrado: Se considera este porque el profesor decide la forma
de trabajos para ejecutar los ejercicios.- Circuito mixto: Es la combinacin de los anteriores
en la que las estaciones unas son abiertas y otras son cerradas.
La msica de Amrica Latina, tambin llamada msica latinoamericana, msica latina o ritmos latinos,
es la msica cultivada en los pases de Amrica Latina. Esto incluye los gneros autctonos de la regin,
como el bolero, la salsa, la bossa nova, la msica tropical, el merengue, o la bachata, entre otros
Bachata.- La bachata es un gnero musical bailable de la Repblica Dominicana, dentro de lo que se
denomina folclore urbano. Est considerado como un derivado del bolero rtmico, influenciado por otros
estilos como el son cubano y el merengue.
Merengue.- Es muy popular en Hispanoamrica, donde es considerado, junto con la salsa, como uno de los
grandes gneros musicales bailables que distinguen el gentilicio latinoamericano.
Salsa.- Gnero musical resultante de una sntesis de influencias musicales cubanas con otros elementos de
msica caribea, msica latinoamericana y jazz, en especial el jazz afrocubano.
Cumbia.- La cumbia es un ritmo musical y baile folclrico tradicional de Colombia.1 2 Posee contenidos de
tres vertientes culturales, principalmente indgena y negra africana y, en menor medida, blanca , siendo
fruto del largo e intenso mestizaje entre estas culturas durante la Conquista y la Colonia.

Danza contempornea
La danza contempornea surge como una reaccin a las formas clsicas y probablemente
como una necesidad de expresarse ms libremente con el cuerpo. Es una clase de danza en
la que se busca expresar, a travs del bailarn, una idea, un sentimiento, una emocin, al
igual que el ballet clsico, pero mezclando movimientos corporales propios del siglo XX y
XXI.