BIOMECNICA DO

SISTEMA MUSCULAR

ASPECTOS BIOMECNICOS DO SISTEMA

MUSCULAR
Introduo estrutura e funo do sistema
muscular
Aes musculares e regulao do movimento
Fatores biomecnicos no desenvolvimento de fora
Fatores neuromusculares no desenvolvimento de
fora

MSCULO
Todo movimento humano gerado pela ao de um
msculo
O msculo o nico tecido do corpo humano capaz de
produzir fora, i.e., biomecanicamente, o msculo a
nica estrutura ativa do corpo

MSCULOS DO CORPO
(40% a 45% massa corporal)
Liso: involuntrio (paredes de vasos sangneos e de
rgos internos)
Cardaco: involuntrio, estriado (msculo do corao)
Esqueltico: voluntrio, estriado, ligam-se ao esqueleto
(cerca de 215 pares)

MSCULOS DO CORPO

Os principais grupos musculares no corpo humano

Esquema da
estrutura
muscular

Estrutura e funo do msculo esqueltico

O m. Inteiro geralmente envolvido por uma fscia e uma camada
de tecido conectivo conhecido como epimsio.
A prxima estrutura menor o fascculo, que consiste de fibras
musculares envoltas por uma camada de tecido conectivo chamada
perimsio.
As fibras musculares contm estruturas menores = miofibrilas.

Estrutura e funo do msculo esqueltico

Miofibrilas so formadas por unidades ainda menores = sarcmeros,
as unidades contrteis do m. esqueltico. (miosina - filamento
espesso, actina - filamento fino).

A fibra muscular (50 m diam., 10 cm comp.) uma clula muscular

individual envolta pelo endomsio, outro tecido conectivo que envolve
as fibras dentro do fascculo.

Estrutura Muscular

A UNIDADE MOTORA
A coordenao da contrao de todas as fibras feita
atravs de uma subdiviso em unidades funcionais - as
unidades motoras.
A unidade motora consiste de um nervo motor, com seu
corpo nervoso e ncleo localizado na matria cinza da
medula espinhal e forma um longo axnio at os
msculos, onde se ramifica e inerva muitas fibras.

Esquema da
Unidade
Motora

Excitao e Contrao
Quando uma unidade motora ativada, impulsos (potenciais de ao)
viajam pelo axnio e so distribudos ao mesmo tempo por todas as
fibras na unidade motora.
A excitao do nervo transferida pela sinapse para a membrana da
fibra muscular.
A unio do nervo motor com a fibra muscular chamada de juno
neuromuscular ou placa motora.

ELETROMIOGRAFIA
O impulso eltrico que atravessa a placa ou juno pode
ser registrado, e a base da eletromiografia.
EMG o registro da atividade eltrica associada
contrao muscular.
A eletromiografia um importante mtodo de medio para
a biomecnica.

ELETROMIOGRAFIA

Tipos
de
Fibras
Musculares

FIBRAS MUSCULARES
CLASSIFICAO DAS FIBRAS
SISTEMA 1

contrao lenta
Tipo I

contrao rpida
a
Tipo IIa

contrao rpida
b
Tipo IIb

SISTEMA 2
SISTEMA 3

SO

FOG

FG

velocidade de
contrao

lenta

rpida

rpida

resistncia
fadiga
fora da unidade
motora

alta

moderada

baixa

baixa

alta

alta

alta

mdia

baixa

baixa

alta

maia alta

capacidade
oxidativa
capacidade
glicoltica

CICLO DE PONTES CRUZADAS

No msculo, a fora gerada pela ao de bilhes de cabeas de
miosina interagindo com actina, movendo-se, desligando-se,
interagindo com outra actina e assim por diante.

Tenso isomtrica desenvolvida por uma

fibra muscular

Tenso isomtrica desenvolvida por trs

tipos de fibras musculares

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PRINCPIO DO TAMANHO
As fibras musculares so recrutadas numa ordem
crescente de tamanho, por que fibras maiores apresentam
maior limiar de excitao.

TAMANHO DA FIBRA

TIPO DE FIBRA

PRINCPIO DO TAMANHO

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Recrutamento
das UMs em
funo da
demanda da
tarefa

REGULAO DA FORA MUSCULAR

A regulao da fora muscular dependente de:
Nmero de unidades motoras recrutadas
Freqncia de disparos

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Recrutamento
das UMs
em funo do
tipo de fibra

Freqncia de
disparo
e
Tenso muscular

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FORA MUSCULAR
Fatores que interferem na produo de fora por um
msculo:
Comprimento do sarcmero
Comprimento do msculo
Velocidade do movimento
Temperatura corpo
Tipo de msculo - rea de seco transversa /penao
Adaptaes neurais
ngulo articular no movimento

Relao fora e comprimento do sarcmero

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Relao Fora e comprimento do msculo

Relao fora e velocidade de contrao

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Relao Fora e velocidade de contrao

Relao Fora e Temperatura

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Relao Fora e rea de seco transversa

Sobrecarga muscular crnica

Hipertrofia

Ganho de fora

Capacidade do msculo produzir F proporcional

sua rea de seco transversa (28 a 90 N/cm2)

Arquitetura do msculo esqueltico

ngulo de penao

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ARQUITETURA MUSCULAR
Fibras paralelas Amplitude de Movimento velocidade
(sartrio, reto abdominal, bceps do brao)
Fibras oblquas < F efetiva para movimentar grandes
amplitudes Mais fibras por unidade de rea fora
(tibial posterior, reto coxa, deltide)
Quanto > ngulo < F total, independentemente da F das fibras

ADAPTAO NEURAL E MUSCULAR

DURANTE O TREINAMENTO DE RESISTNCIA

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Adaptao mecnica
do tecido muscular
ao
exerccio

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