Tenemos que ser sinceras, el tener un exceso de peso a ninguna de nosotras les hace bien.

Tener
peso extra en nuestro cuerpo solo puede acarrear enfermedades como la diabetes, la presin
alta, estrs, problemas musculares, al corazn, en fin, la lista sin duda es muy larga. Por eso bajar
de peso es fundamental para estar sanos y adems lucir bien fsicamente.
Sin embargo el bajar de peso no es tan rpido como muchos pueden pensar, siempre tomara algo
de tiempo. Adems no se puede estimar un plazo de tiempo para lograrlo ya que depender de
cada persona.
Por estos motivos en este artculo te brindaremos fciles jugos y te para que empieces a bajar de
peso y adems a quemar grasa. Sobre todo en la zona abdominal.

1) Bebe Agua Con Sabor A Frutas.

Aunque beber agua es sano tampoco es saludable que se produzca una retencin de esta en
nuestro organismo. La retencin de lquido excesiva solo nos hace subir de peso. Con el fin de
deshacernos de este exceso de lquido beberemos un excelente jugo que nos permitir
conseguirlo.
Qu jugo ser te estars preguntando?, simple, en un vaso con agua cortaremos rodajas de
limn, pepino y menta. La Dejaremos estas ah sumergidas en el agua por un tiempo para que as
el agua absorba las propiedades de estas.
Luego, Cuando ya haya transcurrido unos 5 a 10 minutos puedes entonces beber este jugo. Este
lquido contiene propiedades diurticas que nos permitirn eliminar el exceso de agua que
presentbamos en nuestro cuerpo atreves de la orina. La eliminacin de esta nos har bajar de
peso.

2) Toma Jugo de sanda.

El beber jugo de sanda natural, es decir sin aditivos artificiales tendrn una serie de beneficios
increbles para nuestra salud. El jugo de sanda posee aminocidos y vitaminas que tienen
propiedades antioxidantes. Por una parte los aminocidos nos ayudaran a quemar grasas gracias
a la descomposicin de lipoprotenas y otras grasas almacenadas en el cuerpo. Y por otra parte las
propiedades antioxidantes de la sanda nos ayudara a protegernos de enfermedades como el
cncer y adems estimulan el funcionamiento del sistema inmunolgico.

3) Bebe Te De Menta.
El beber te de menta aumenta los niveles de energa de nuestro cuerpo as como tambin
aumenta los requerimientos de esta energa igualmente. Esto tendr como resultado la quema
de grasa en la zona abdominal incluso cuando ests en reposo. Debido a que t cuerpo necesitara
tomar las grasas de esta zona para trabajar y funcionar correctamente. Todo esto sucede porque
La planta de la menta contiene varios productos qumicos que tienen propiedades anti-oxidante y
acelera la tasa metablica basal.

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