Fanny E.

Franco Dvila
21-04-16

Estilos de afrontamiento

Cuando estamos ante una situacin que esta fuera de nuestro control o
que sentimos que estamos en peligro, no estamos tan seguros de cmo
vamos a reaccionar ante dicha situacin. Es justo ah donde nuestros estilos
de afrontamiento se ponen en prctica.
Cuando hablamos de cncer y el afrontamiento ante esta enfermedad
representa un mecanismo de adaptacin o mayor disfuncin en el
paciente que lo est padeciendo. Hay muchos momentos donde el
paciente que tiene cncer va a vivir estos estilos de afrontamiento y en
ocasiones es tan rpido las situaciones estresantes que llegamos a no saber
cmo son nuestros estilos y el bombardeo constante de estas situaciones
pueden saturarnos.
Lazarus y Folkman (1986) definen el concepto de estrs refirindose a las
interrelaciones que se producen entre la persona y su contexto, en el que
est inserto. El estrs se produce cuando la persona valora lo que sucede
como algo que supera los recursos con los que cuenta y pone en peligro su
bienestar personal. Por medio se encuentra la evaluacin cognitiva que
realiza el sujeto; pero adems, tiene en cuenta el elemento emocional que
conlleva esta situacin.
Ms adelante, este autor nos aporta un nuevo concepto, el afrontamiento
del estrs. Lo que plantea Lazarus es que ante situaciones estresantes, las
personas despliegan unos esfuerzos cognitivos y conductuales
cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas especficas
externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes
de los recursos del individuo. Estos mecanismos de afrontamiento, a la vez
que sirven para manipular el problema en s, son esenciales para regular las
respuestas emocionales que pueden aparecer ante circunstancias

estresantes. Wade y Travis sealan que el afrontamiento implica que las

personas acten de manera que les ayude a sobrevivir al estrs, pero otras
afrontan sus problemas de una forma tal que les ayuda a progresar, a
resistir a la adversidad y a aprender de esta experiencia. Esto se debe a los
recursos psicolgicos, familiares o sociales de que dispongan.
Podemos ver dos estilos de afrontamiento principales. El primero es el
afrontamiento activo que est dirigido a manipular o alterar el problema,
este estilo busca que fomente un sentido de significado, toma de
decisiones, bsqueda de informacin y expresin de emociones.
El afrontamiento pasivo se caracteriza por regular la respuesta emocional,
generalmente el afrontamiento pasivo se emplea cuando evalas que no
se puede hacer nada para modificar las condiciones lesivas, amenazantes
o desafiantes. Busca aminorar el malestar emocional, utilizando la
evitacin cognitiva, distanciamiento y atencin selectiva.
Es importante sealar y que recordemos que en diferentes momentos de
del proceso de la enfermedad vamos teniendo diferentes estilos de
afrontamiento. No es que solo se utilice uno. El proceso de hacer frente a la
incertidumbre de la enfermedad comienza desde la sospecha, el recibir el
diagnsticos, tratamientos y el conocer como el progreso de la
enfermedad.
En investigaciones se ha visto que los estilos de afrontamiento activos ante
el cncer se asocian a una mayor adherencia teraputica, al tratamiento
y buscando el sentimiento de autoeficacia y control incrementando su
calidad de vida. Como psicooncologos debemos buscar como
implementar las estrategias que desarrollen estilos de afrontamiento
activos para ayudar a una mejor adaptacin y adherencia teraputica y a
los tratamientos.