Artritis y mangostn

La artritis es la inflamacin de una articulacin, caracterizada por dolor, limitacin de

movimientos, tumefaccin y calor local. Existe otro trmino que se confunde con la artritis,
que es la artrosis la que corresponde a un trastorno degenerativo de la articulacin.
Existen numerosas enfermedades y sndromes que pueden producir artritis, entre ellos:

Artritis por microcristales: la padecen los afectos de gota.

Artritis neuroptica: producida por lesiones del sistema nervioso.
Artritis reumatoide y sus variantes: de origen multifactorial.
Artritis infecciosa (artritis sptica): de origen bacteriano, vrico, mictico o
parasitario. Enfermedades sistmicas: como las de origen cutneo (artritis
psorisica), digestivo (artritis asociada a enfermedad inflamatoria intestinal),
neuroptico (artritis neuroptica).
Artritis reactiva: en respuesta a mltiples factores.

Causa
Las articulaciones tienen un nivel tan escaso de friccin que no se desgastan, salvo si se
utilizan excesivamente o sufren lesiones. Es probable que la artrosis se inicie con una
anormalidad de las clulas que sintetizan los componentes del cartlago, como colgeno
(una protena resistente y fibrosa del tejido conectivo) y proteoglicanos (sustancias que
dan elasticidad al cartlago).
El cartlago puede crecer demasiado, pero finalmente se vuelve ms delgado y se
producen grietas en la superficie. Se forman cavidades diminutas que debilitan la mdula
del hueso, bajo el cartlago. Puede haber un crecimiento excesivo del hueso en los bordes
de la articulacin, produciendo tumefacciones (osteofitos) que pueden verse y sentirse al
tacto. Estas tumefacciones pueden interferir el funcionamiento normal de la articulacin y
causar dolor.
Por ltimo, la superficie lisa y regular del cartlago se vuelve spera y agujereada,
impidiendo que la articulacin pueda moverse con facilidad. Se produce una alteracin
de la articulacin por el deterioro de todos sus componentes, es decir, el hueso, la
cpsula articular (tejidos que envuelven algunas articulaciones), la membrana sinovial
(tejido que reviste la articulacin), los tendones y el cartlago.
Clasificaciones de la artrosis

Primaria (idioptica): cuando la causa se desconoce.

Secundaria: cuando la causa es otra enfermedad, bien sea la de Paget, una

infeccin, una deformidad, una herida o el uso excesivo de la articulacin.
Resultan especialmente vulnerables los individuos que fuerzan sus articulaciones de
forma reiterada, como los obreros de una fundicin o de una mina de carbn y los

conductores de autobuses. Sin embargo, los corredores profesionales de maratn

no tienen un mayor riesgo de desarrollar este trastorno. Aunque no existe evidencia
concluyente al respecto, es posible que la obesidad sea un factor importante en el
desarrollo de la artrosis.
Sntomas: al llegar a los 40 aos de edad, muchas personas presentan signos de artrosis en
las radiografas, especialmente en las articulaciones que sostienen el peso (como la
cadera), pero relativamente pocos presentan sntomas.

Artrosis de la columna vertebral: los crculos indican las articulaciones ms

frecuentemente afectadas por la artrosis a nivel de la columna vertebral (cervical
y lumbar), las manos, los pies, las caderas y las rodillas.

Por lo general, los sntomas se desarrollan gradualmente y afectan inicialmente a una o a

varias articulaciones (las de los dedos, la base de los pulgares, el cuello, la zona lumbar, el
dedo gordo del pie, la cadera y las rodillas). El dolor es el primer sntoma, que aumenta
por lo general con la prctica de ejercicio. En algunos casos, la articulacin puede estar
rgida despus de dormir o de cualquier otra forma de inactividad; sin embargo, la rigidez
suele desaparecer a los 30 minutos de haber iniciado el movimiento de la articulacin.
La articulacin puede perder movilidad e incluso quedar completamente rgida en una
posicin incorrecta a medida que empeora la lesin provocada por la artrosis. El nuevo
crecimiento del cartlago, del hueso y otros tejidos puede aumentar el tamao de las
articulaciones. El cartlago spero hace que las articulaciones rechinen o crujan al
moverse. Las protuberancias seas se desarrollan con frecuencia en las articulaciones de
las puntas de los dedos (ndulos de Heberden).
En algunos sitios (como la rodilla), los ligamentos que rodean y sostienen la articulacin se
estiran de modo que sta se vuelve inestable. Tocar o mover la articulacin puede resultar
muy doloroso. En contraste, la cadera se vuelve rgida, pierde su radio de accin y
provoca dolor al moverse. La artrosis afecta con frecuencia a la columna vertebral. El
dolor de espalda es el sntoma ms frecuente. Las articulaciones lesionadas de la
columna suelen causar nicamente dolores leves y rigidez.
Sin embargo, si el crecimiento seo comprime los nervios, la artrosis de cuello o de la zona
lumbar puede causar entumecimiento, sensaciones extraas, dolor y debilidad en un
brazo o en una pierna. En raras ocasiones, la compresin de los vasos sanguneos que
llegan a la parte posterior del cerebro ocasiona problemas de visin, sensacin de mareo
(vrtigo), nuseas y vmitos. A veces el crecimiento del hueso comprime el esfago,
dificultando la deglucin. La artrosis sigue un lento desarrollo en la mayora de los casos
tras la aparicin de los sntomas. Muchas personas presentan alguna forma de
discapacidad pero, en ocasiones, la degeneracin articular se detiene.
Tipos de Artritis:

Osteoartritis (enfermedad autoinmune).

Osteoporosis.
Artritis reumatoide (enfermedad autoinmune).
Artritis reumatoide juvenil.

Enfermedades que cursan con artritis:

Fibromialgia.
Esclerosis mltiple (enfermedad autoinmune).
Lupus eritematoso sistmico (enfermedad autoinmune).

La artritis reumatoide es un proceso degenerativo, sistmico, crnico y autoinmune (en

donde las clulas que supuestamente deban protegernos, nos atacan) de las
articulaciones, que puede ser severamente incapacitante.
Segn un artculo de resea escrito por el Dr. Herontin en 1992, se refiere a la correlacin
entre el estrs oxidativo y su relacin con la enfermedad inflamatoria de la articulacin. En
el estudio refieren que la cantidad de radicales libres es mayor en el liquido extrado de
una articulacin inflamada
Tambin observaron que el riesgo de desarrollar artritis reumatoide es mayor en pacientes
con niveles bajos de vitamina E, selenio y betacarotenos (antioxidantes), por lo tanto el
consumo de antioxidantes es vital en estos casos. Se ha demostrado que el estrs
oxidativo induce inestabilidad es de DNA, lo cual causa destruccin del cartlago y
perdida de su estructura, llevndolo a la perdida de su funcin.
Afortunadamente contamos con un antioxidante excepcional pues es el nico en la
naturaleza que cuenta con una versatilidad tan amplia.
El mangostn tiene una potente actividad antiinflamatoria, podramos afirmar que el
efecto ANTINFLAMATORIO es el efecto nmero uno de esta gutfera y una de sus xantonas
en particular, la gamma mangostina, tiene la capacidad de inhibir la ciclooxigenasa, que
transforma el acido araquidnico en prostaglandina E2, principal promotora de la
inflamacin (hinchazn), dolor rubor y calor, sntomas clsicos de la inflamacin. ( Ver
articulo de Nakatani y cols 2004, Japn. Para mayor informacin en Protocolos de
Investigacin).
La xantona gamma mangostina inhibe la Cox2 con un doble mecanismo de accin.
Primero inhibe la expresin del gen que sintetiza la enzima Cox2 es decir que impide a
nivel molecular que el organismo construya la enzima, y con el segundo mecanismo evita
que el acido araquidnico se transforme en prostaglandina inactivando la enzima Cox2.
Este doble mecanismo es nico, beneficiando a los pacientes que presentan estas
afecciones articulares, proporcionndoles una mejor calidad de vida con disminucin del
dolor y aumento de la flexibilidad.
Sugerimos tomar el jugo de la fruta entera del mangostn como complemento de su
alimentacin obteniendo su efecto antioxidante potente y su efecto antiinflamatorio
natural, esto es importante por tratarse esta de una enfermedad crnica y en ellas el uso
de drogas o medicamentos siempre implica efectos secundarios adversos.
Con esto no estamos afirmando que esta ser la nica terapia a usar, sugerimos el jugo de
mangostn como terapia adjunta a su tratamiento mdico pudiendo en muchos casos

lograr una disminucin en el uso de medicamentos y obtener disminucin de efectos

adversos y de gastos mdicos.
Ingesta sugerida: se sugieren tomas altas. En casos leves tomar 4 onzas al da (una cada 6
hrs.). En casos moderados o severos tomar 2 a 3 onzas con cada alimentos, en nios la
mitad de las tomas. Como sugerencia, iniciar con tomas mnimas e ir incrementando
paulatinamente hasta obtener las tomas mencionadas.

El mangostn
El mangostn (garcinia mangostana) es una fruta
del Sudeste Asitico, originaria de Tailandia, de la
familia de la garcinia cambogia. La fruta es del
tamao de una mandarina. Su cscara (o
pericarpio) es gruesa y de color prpura. La pupa
del mangostn est compuesta de 6 a 8 gajos
blancos de textura suave. Los rboles se dan en
clima tropical y dan fruto 2 veces al ao. An
cuando la pulpa tiene un sabor extraordinario, los
beneficios nutricionales de la fruta se encuentran
en el pericarpio. Adems de xantonas, en esta
fruta podemos encontrar: polisacridos, quinonas, catequinas, estilbenos y taninos.
Todos ellos fitonutrientes benficos para la salud. En la medicina tradicional, el mangostn
se ha usado para el tratamiento de diarrea, disentera, inflamacin, problemas
epidrmicos, gota, padecimientos intestinales, infecciones y fiebre. Hoy en da, el
mangostn est siendo investigado alrededor del mundo por sus mltiples beneficios
antioxidantes, antiinflamatorios y pansistmicos.

Las xantonas
De acuerdo con las investigaciones del Dr. David
Morton, las xantonas son biolgicamente activas y
taxonmicamente restringidas. En otras palabras, las
xantonas tienen mltiples capacidades bioactivas
como agentes antiinflamatorios y antioxidantes, pero
estn restringidas en geografa (principalmente en el
Sudeste Asitico) y en las pocas familias en las que se
encuentran.
Tcnicamente,
las
xantonas
son
compuestos planares con 6 molculas de carbono en
un sistema de anillos conjugados que consiste en una

estructura molecular con varios grupos qumicos adjuntos. Actualmente existen 200
xantonas identificadas en la naturaleza y siendo el mangostn una de las frutas con
mayor nmero de xantonas (contiene 43 tipos diferentes) adquiere gran relevancia en la
nutricin del ser humano.
Una mala alimentacin, fumar, obesidad e inactividad fsica, pueden ser factores de
riesgo para la salud. Le sugerimos tomar medidas preventivas para preservar su salud e
incluir diariamente en su dieta el jugo de fruta entera de mangostn.
Por favor consulte a su mdico tratante para que, en conjunto, tomen una decisin
responsable con respecto a la inclusin en su dieta del jugo de fruta entera de
mangostn.
Informacin avalada por la Asociacin Mexicana de Mdicos e Investigadores del
Mangostn, AMMIM (www.ammim.org)