LAVADO DE MANOS

El lavado de manos con agua y jabn, como una prctica simple y cotidiana, permite no slo
tener resultados positivos para la salud, crecimiento y desarrollo de las nias y los nios de
nuestro pas, sino tambin reducir considerablemente enfermedades diarreicas, respiratorias
agudas, conjuntivitis, parasitosis, influenza, entre otras enfermedades asi como prevenir
brotes epidmicos y disminuir el ausentismo escolar y laboral.
Cerca de tres millones y medio de vidas se salvan al ao gracias al correcto lavado de manos,
evitando adems infecciones cutneas, oculares y la presencia de parsitos intestinales.
Hasta un 50% de enfermedades diarreicas se pueden prevenir con esta prctica. Los
microbios peligrosos se encuentran en el suelo, el aire, el agua, los animales y las personas.
Las manos con frecuencia transportan estos microbios de un lugar a otro, por eso lavarse las
manos es uno de los hbitos ms importante en el da a da de las personas para prevenir
muchas enfermedades.
El Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) indica que lavarse las manos con
agua y jabn durante al menos 20 segundos ayuda a reducir en ms del 40 por ciento los
casos de enfermedades diarreicas y casi en un 25 por ciento los casos de infecciones
respiratorias. Estos son los dos sndromes clnicos que causan el mayor nmero de muertes
infantiles a nivel mundial.
El lavado de manos es un hbito fcil de hacer y es una de las formas ms eficaces para
prevenir muchas infecciones y enfermedades como las diarreicas y respiratorias, ambas
responsables de muchas muertes infantiles.
Solo necesitas un momento para lavarte las manos con agua y jabn. Esos minutos que
dedicas a tener las manos limpias pueden evitar que los microbios de otras personas entren a
tu cuerpo o que, desde tus manos contaminadas pasen a tu familia, amigos o a toda tu
comunidad.

Sobre El Da Mundial de Lavado de Manos

Los 15 de octubre de cada ao estn consagradas a conmemorar el "Da Mundial del Lavado
de Manos" y se inici en el ao 2008, como una iniciativa de la Alianza Global entre los
Sectores Pblico y Privado para Promover el Lavado de Manos y est respaldada por varias
instituciones gubernamentales e internacionales y organizaciones de la sociedad civil,
compaas privadas e individuos de todo el mundo.

QU NECESITAS PARA LAVARTE LAS MANOS?

Jabn lquido o en barra.

Agua para consumo humano.

Papel desechable o tela limpia para el secado

CMO DEBES LAVARTE LAS MANOS?

Liberar las manos y muecas de toda prenda u objeto.

Mojar las manos con agua a chorro. Cerrar el grifo.

Cubrir con jabn las manos hmedas y frotarlas hasta producir espuma, incluyendo
las palmas, el dorso, entre los dedos y debajo de las uas, por lo menos durante 20
segundos. Abrir el grifo y enjuagar bien las manos con abundante agua a chorro.

Eliminar el exceso de agua agitando o friccionando ligeramente las manos, luego

secarlas comenzando por las palmas, siguiendo con el dorso y los espacios interdigitales. Es
preferible cerrar el grifo, con el material usado para secar las manos, no tocar directamente.

Eliminar el papel desechable o tender la tela utilizada para ventilarla.

CUNDO DEBES LAVAR TUS MANOS?

Cuando las manos estn visiblemente sucias.

Antes de la lactancia materna.

Antes de comer.

Antes de manipular los alimentos y cocinar.

Antes y despus de cambiar los paales a las nias y los nios.

Antes y despus de atender familiares enfermos en casa.

Despus de usar el bao para la miccin y/o defecacin.

Despus de la limpieza del hogar.

Despus de manipular animales.

Despus de tocar objetos o superficies contaminadas (Ej. residuos slidos, dinero,

pasamano de las unidades de servicio de transporte, etc.)
Si tienes beb en casa

Antes de la lactancia materna.

Antes de darle sus alimentos.

Antes de atenderlo y preparar sus alimentos.

Despus de cambiarle los paales.

Si atiendes ancianos

Antes de darle sus alimentos.

Antes de atenderlo y preparar sus alimentos.

Despus de atenderlo y/o cambiarle los paales.

QU ENFERMEDADES SE PUEDEN PREVENIR CON EL LAVADO DE
MANOS?

Influenza

Neumona

Tifoidea

Diarrea

Clera

Parasitosis intestinal

Hepatitis A

Infecciones a los ojos (conjuntivitis)

Infecciones a la piel
QU HACER SI NO TENGO AGUA LIMPIA NI JABN?
Si no hay agua ni jabn disponibles, usa un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga como
mnimo un 60 % de alcohol. Los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden reducir rpidamente

la cantidad de microbios en las manos en algunas situaciones, pero no eliminan todos los tipos de
microbios.

REGLA DE LOS 20 SEGUNDOS

Una pasada de agua no sirve, las manos deben lavarse con jabn y agua
durante 20 segundos como mnimo para acabar con las bacterias, sin olvidar
cerrar la llave mientras se enjabona las manos.
A continuacin, algunos pasos para realizar con los nios:
Mojar las manos y cerrar la llave enseguida.
Aplicar jabn en las manos.
Contina fregando por cerca de 20 segundos: las manos, muecas, entre los
dedos y debajo de las uas. Paso importante!
Enjuagar las manos con agua corriente.
Scalas bien con una toalla limpia.

Para qu sirve lavarse las manos?

Los variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se transmiten
habitualmente por la va fecal-oral, es decir por la ingesta de agua o alimentos
contaminados y tambin por la contaminacin directa de las manos. El lavado
de manos con jabn interrumpe el ciclo de esta contaminacin.
Las infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumona, pueden
evitarse con el lavado frecuente de manos. Tambin los parsitos intestinales e
algunas infecciones en la piel y los ojos.
Esta sencilla prctica de higiene es el modo ms efectivo de cuidar nuestra
salud.

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