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El ser humano necesita materiales con los que construye y reparar su propio
organismo, energa para hacerlo funcionar. La nutricin incluye en un conjunto de
procesos mediante los cuales nuestro organismo incorpora, transforma y utiliza los
nutrientes contenidos en los alimentos para mantenerse vivo y realizar todas sus
funciones.
Se puede decir que nuestro organismo vive de carbohidratos, grasas, protenas y otros
elementos esenciales (vitaminas y minerales). Sin embargo, ninguno de ellos puede
absorberse como tal, por lo que carecen de valor nutritivo mientras no sean digeridos.
La Digestin
La digestin transforma los carbohidratos, grasas y protenas en compuestos que se
pueden absorber: glucosa, cidos grasos y aminocidos, respectivamente.
La Absorcin
La absorcin implica el paso de los productos finales de la digestin, junto con
vitaminas, minerales, agua, etc. a travs del aparato digestivo a nuestro organismo.
Proceso de la respiracin
Es Cuando se contraen el diafragma, los pulmones se expanden y el aire entra con
rapidez en los pulmones mediante las vas respiratorias y llena el vaco resultante.
Cuando el diafragma se relaja, adopta su posicin normal. En los pulmones se lleva el
intercambio de gases con la sangre, el dioxgeno pasa del pulmn a la sangre y el
dixido de carbono de la sangre al pulmn.
Los eritrocitos o glbulos rojos de la sangre, son los transportadores primarios del
dioxgeno a los tejidos corporales y a las clulas que es donde ocurre la respiracin
mediante numerosas reacciones qumicas catalizadas por enzimas. En los eritrocitos
ocurren reacciones qumicas de combinacin de los gases respiratorios con la
hemoglobina. Adems de su forma, la membrana plasmtica del eritrocito, que es muy
El Metabolismo
El metabolismo se puede definir como el conjunto de reacciones qumicas que permiten
a las clulas seguir viviendo, y que implican a los nutrientes absorbidos.
El metabolismo tiene principalmente dos finalidades:
Fabricar sus propios compuestos a partir de los nutrientes, que sern utilizados
para crear sus estructuras o para almacenarlos como reserva.
La sudoracion
La sudoracin, un proceso que tambin se denomina transpiracin, es la liberacin de
un lquido salado por parte de las glndulas sudorparas del cuerpo.
La sudoracin es una funcin esencial que ayuda alcuerpo a permanecer fresco. El
sudor se presenta comnmente debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las
manos.