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INTRODUCCION.
La psicoterapia gestalt se encuentra dentro de la psicologa humanista, que surgi como
tercera fuerza entre las corrientes psicolgicas imperantes a mediados del siglo XX: el
psicoanlisis y el conductismo. Su mayor impulsor fue Perls, considerado el padre de la
psicoterapia gestalt. Quien se empeo en elaborar una sntesis coherente de muchas
corrientes filosficas, metodolgicas y teraputicas europeas, americanas y orientales,
situndose en la confluencia del psicoanlisis, las terapias psicocorporales de inspiracin
reichiana, el psicodrama, los enfoques fenomenolgicos y existenciales y las filosofas
orientales.
En relacin a filosofas orientales consideramos al Zen y al Tao como las principales
influencias en la psicoterapia gestalt, en referencia al Zen, que intenta la comprensin de
la realidad tal y como es, no como la imaginamos, con un gran nfasis en el Aqu y Ahora,
mientras que en el Tao apunta al equilibrio de las fuerzas entre la individuacin. Es a
travs del Zen y del Tao que se puede apreciar lo espiritual o transpersonal de la
psicoterapia gestalt, as para Claudio Naranjo (discpulo de Perls), el percatarse, la toma
de conciencia es ya algo transpersonal, ms importante que alcanzar estados alterados
de conciencia. Adems es Naranjo quien resalta varias similitudes entre zen y gestalt,
como la invitacin a suspender el pensamiento conceptual, la apreciacin de la
espontaneidad y un estilo cortante y severo por parte del maestro-terapeuta. Por otro
lado, el concepto de salud gestltico se explica a veces en trminos budistas como satori
o despertar. Perls equiparaba las finalidades del budismo y la terapia es el satori, el gran
despertar de los propios sentidos, el despertarse de los propios sueos. Aceptacin de la
nada, del vaco: del vaco estril al vaco frtil. Es la aceptacin de la no-experiencia, el
camino de todo proceso teraputico. Perls abandon la metfora de la figura-fondo en
aras de la vacuidad, reconocible en su forma de trabajar el vaco. (estado neutro de
conciencia: indiferencia creativa o punto cero).
Segn F. Pearrubia se puede percibir la profunda espiritualidad de la gestalt, por el
entendimiento integrador de las polaridades, por la fe en la sabidura del organismo, por la
comprensin compasiva del Yo-Tu, por su esencia taosta que confa en la espontaneidad
y expresividad del impulso al que basta ponerle conciencia adems del nfasis en el
aqu y ahora Zen.
2.1.1- Zazen
Es la meditacin sentada en la postura
tradicional del loto, practicada por el ser humano
desde la prehistoria. Zazen no es una teora, ni
una idea, ni un conocimiento que se puede
percibir con el cerebro. Es unicamente una
prctica que cambia nuestro propio espritu de
manera radical. Significa fundirse con el universo
entero. El maestro Taisen Deshimaru, discpulo y
sucesor del gran maestro Kodo Sawaki, trajo la
prctica de ese zazen a Europa, plantando as la semilla original en una tierra
nueva.
El zazen es un tipo de meditacin budista desarrollada por la escuela Soto
japonesa. Esta prctica no es slo una tcnica de meditacin, es una de las
prcticas ms conocidas en Occidente del Zen. La difusin de esta forma de Zen
en Europa suele atribuirse al japons Taisen Deshimaru, aunque existen otros
maestros y agrupaciones.
El Zazen es la prctica en la clsica postura del Buda sentado en posicin
del loto. A menudo se ve esta posicin en estatuas de Buda a travs de todo
Oriente: un hombre tranquilo con los ojos semicerrados, la espalda erguida, las
piernas cruzadas en posicin de "loto". En el zazen esto se suele hacer sobre un
pequeo cojn redondo llamado zafu en japons, que ayuda a bascular la
columna.
Hay diferentes aproximaciones al zazen. Algunas postulan el flujo natural de
la respiracin y una posicin cmoda, mientras que otras ponen especial nfasis
en asegurar fsicamente una postura correcta. Las primeras son sin duda las ms
tradicionales y que ms aparecen en los textos histricos.
2.1.2- Koans
En el budismo Zen japons, la otra escuela principal, llamada Rinzai, est
especializada en los llamados koan. Los koans son un derivacin de los gng'n
chinos (literalmente "caso pblico"). En origen hacan referencia a dilogos y
sucesos entre maestro y discpulo que eran registrados de manera escrita. Ya en
Japn, la escuela Rinzai los compilar y ampliar, y los usar como tcnica de
meditacin y no slo de mera reflexin y enseanza. Un koan puede ser una
pregunta sin aparente sentido. Uno famosa es "cul es el sonido de una sola
mano que aplaude?" o "cul era tu rostro original antes de nacer?". El practicante
investigar este tipo de pregunta con una concentracin total hasta que su
razonamiento conceptual quede erradicado, y as pueda surgir "prajna", la
sabidura intuitiva. Esto ocasionar un despertar (en japons: satori, kensho) a su
naturaleza bdica, la iluminacin.
zen (1970, p. 100), dando a entender que su apertura al zen no estaba separada
del respeto hacia Weiss, al que retrata como persona slida, autntica,
disciplinada y sabia (una de las pocas personas en mi vida a quien yo escuch).
Tras su marcha a Florida y luego a California, ya en los sesenta, Fritz practic el
zen en un monasterio japons durante dos meses. Por ms que la evaluacin de
esta experiencia no sea muy favorable en boca de Fritz, sabemos lo que buscaba
y encontr: El zen me atraa como la posibilidad de una religin sin dios... me
interesaba su sabidura, su potencial y su actitud no-moralista... buscaba la
creacin de un mtodo viable de hacer alcanzable este tipo de auto-trascendencia
h ana al hombre occidental (1970, pp. 99-101).
La gestalt que Perls desarroll en la dcada de los sesenta es la
plasmacin de esta bsqueda .En Florida, antes de su viaje a Japn, tuvo una
experiencia espontnea de iluminacin (satori) descrita en su biografa. Segn
Claudio Naranjo, esta experiencia, as como la prctica de la meditacin sirvieron
de base para que Perls fuera moldeando (quiz sin saberlo) su terapia como un
equivalente moderno de la prctica budista. Finalmente en Esalen, lugar creado
por dos discpulos de Alan Watts (brillante difusor del zen en Occidente), contrasta
la actitud pblica de Fritz de bromear y descalificar todo lo que sonara a
misticismo (como decir del zen que produca catatona al igual que la asociacin
libre freudiana produca disociacin) con su comportamiento privado, segn el
testimonio de Naranjo: Fritz, personalmente, meditaba -por lo menos en la poca
de su vida en que lo conoc-, pero como consecuencia de su escasa disposicin a
alabar cualquier otra forma que no fuera la suya propia, daba la impresin de
menospreciar todo lo relacionado con la espiritualidad. Como consecuencia,
algunos gestaltistas actuales no se percatan de que la conciencia meditativa
constituye el autoapoyo ms profundo (1989, p. 273).
Las similitudes que Naranjo resalta entre gestalt y zen son la invitacin a
suspender el pensamiento conceptual, la apreciacin de la espontaneidad y un
estilo caractersticamente cortante y severo por parte del maestro-terapeuta. De la
aceptacin de la no-experiencia, de la nada, vaco frtil, rescatando este aspecto
palabras de los Polster, lo que supone un enfoque del fondo como lugar
privilegiado de la conciencia y esto nos remite de nuevo al budismo: Percibir el
proceso figura/fondo desde el punto de vista dualstico de la figura, es el estilo
habitual de los seres humanos. Percibir este proceso desde el punto de vista
unitario del fondo, es el modo zen. As es que no es gratuito que Perls
abandonara tempranamente la metfora de figura-fondo en aras de la vacuidad,
no de forma explicita, pero s reconocible en su manera de trabajar el vaco. Watts
lo explica certeramente y uno no puede dejar de ver la actitud de Fritz detrs de
estas palabras: El principio budista de que la forma es vaco (sunya) indica que
las formas son inseparables de su contexto, que la forma de una figura es tambin
la de su fondo. La doctrina de Sunyata o Vacuidad, afirma que no existen formas
por s mismas, pues cuanto ms se concentra uno en una cosa individual, ms se
complica con el universo entero .
1.1 Tao
El concepto del Tao se basa en aceptar que la nica constante en
el universo es el cambio y que debemos aceptar este hecho y estar en
armona con ello. El cambio es el flujo constante del ser al no ser, de lo
posible a lo real, yin a yang, femenino a masculino. El smbolo del Tao,
llamado Taijitu, est constituido por el yin y el yang confluyendo en un
crculo.
El Taosmo, con races que van desde los inicios de la cultura China, est basada
en el Tao, la primera causa y la esencia fundamental de todo. El Tao es invisible
an a pesar de que est manifiesto en el mundo; sin forma, permea todas las
formas. Es como un gran ro csmico que fluye a travs del yin y el Yang, del
positivo y el negativo, del femenino y el masculino. Es la madre de todas las
cosas.
En la antigua China esta palabra se comenz a utilizar de forma habitual
con un significado ms espiritual y filosfico para hacer referencia al Camino de la
Naturaleza o Camino de los Cielos. Las enseanzas de sabios como Lao-Ts y
Confucio predicaban el abandono de nuestro propio camino para seguir, en su
lugar, el Gran Camino.
El significado del depende del contexto y puede referirse a un trmino
filosfico, cosmolgico, religioso, moral, racional, de conocimiento, de gusto, de
verdad o de deber.
En efecto, la parte superior representa a un rostro o cabeza y la parte
inferior representa a un ser humano corriendo, en conjunto tal asociacin ha
significado camino o marcha (iter).
BIBLIOGRAFIA.
Osho, (2001- sexta edicin). El libro de la nada (Hsin Hsin Ming)
Osho (2003- primera edicin). El sendero del Zen.
Osho (2001 primera edicin). El sendero del Tao
LINKOGRAFIA
http://gestalt-terapia.blogspot.com/2008/06/tao.html
http://www.psicoactiva.com/arti/articulo.asp?SiteIdNo=231
www.fritzgestalt.com/artiespiri.htm