SESION DE APRENDIZAJE

DATOS INFORMATIVOS
I.E
: N 32150
DISTRITO: HUACAR
DOCENTE : Lic. BIANCA ATAPOMA LUNA
AREA
: EDUCACION FISICA
GRADO
: 4
FECHA: 20/04/16
TIEMPO: 90 MINUTOS
APRENDIZAJE ESPERADO

Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados de colaboracin y

oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos del juego.
I.

SELECCIN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES, INDICADORES E

INSTRUMENTOS DE EVALUACION

COMPETENCIA

CAPACIDADES

INDICADORES

Participa en actividades
fsicas y deportivas,
respetando el entorno

Utiliza el pensamiento
estratgico en las
actividades fsicas y
deportivas
como
medio formativo.

Usa adecuadamente sus

destrezas
motrices
bsicas
en
juegos
organizados
de
colaboracin y oposicin,
adecundolas
a
las
condiciones y objetivos
del juego.

MOMENT
O

ACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS

INICIO

Iniciamos la sesin haciendo movimientos

articulares:
Giramos los tobillos hacia los dos lados
flexiones.
Con las rodillas flexionamos hacia atrs,
levantan las rodillas hacia la cadera sin mover
ni inclinar el tronco.
Mueven los brazos hacia adelante y hacia
atrs.
Estiran los brazos hacia atrs, mueven hacia
delante y flexionan agarrndose las manos.
Giran las muecas de la misma manera que los
tobillos mientras ejercitamos los dedos de las
manos.
El cuello mueven de derecha, izquierda, abajo
y de derecha a izquierda suavemente por
debajo y viceversa.
Comunicamos el propsito de la sesin de
aprendizaje: hoy aprenderemos a hacer

INSTRUMENTOS
DE
EVALUACION

Lista de cotejo

RECURSOS
DIDACTICOS

TIEMPO

20

PROCESO

CIERRE

ejercicios de flexibilidad.
Acordamos con los estudiantes algunas normas
de convivencia para garantizar un trabajo
favorable en el desarrollo de la sesin.

En forma grupal
Empezamos haciendo 3 crculos luego para
jugar con una pelota en cada grupo donde van
a lanzar las pelotas por cualquier lado lo ms
rpido posible si cae la pelota pierde el grupo.
Dividimos a la clase en cinco grupos, colocados
en filas sentados con las piernas abiertas.
El primer participante de la fila sostiene el
baln y pasa hacia atrs a sus compaeros
hasta llegar al ltimo compaero y este correr
con la pelota hacia adelante.
El grupo que primero llegue a una lnea
determinada gana el juego.
En parejas
Todos
los
participantes
debern
estar
repartidos por parejas y de pie, espalda contra
espalda.
A la seal debern intentar sentarse en el
suelo, pero sin dejarse caer. Una vez en el
suelo, debern intentar levantarse.
Propiciamos un dilogo sobre las actividades
desarrolladas;
hacemos
las
siguientes
preguntas: qu hicimos hoy?, les gust?,
por qu?; creen que lo que aprendimos nos
ser til?, para qu?
Felicitamos a todos por su participacin y
motvalos con frases de aliento.
Realizaran su higiene personal

IV. BIBLIOGRAFIA
o Portal Per Educa MINISTERIO DE EDUCACION
o Gua Pedaggica de 5(MINEDU)

Conos

Pelotas

Silbato

Canasta
de
baloncest
o

Preguntas de gua
Docente.

60

10

El ftbol sala,[1] ftbol de

saln, ftsal, futsal o microftbol;[2] es
un deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos
de 5 jugadores cada uno, dentro de una cancha de suelo duro.
Surgi inspirado en otros deportes como el ftbol, que es la
base del juego; el waterpolo; el voleibol; el balonmano y
el baloncesto; tomando de estos no solo parte de las reglas,
Portero: el portero es el jugador cuyo principal objetivo es
evitar que el baln entre en su portera durante el partido.El
portero podr incorporarse al ataque y actuar como un
jugador ms de campo, pudiendo tocar el baln en su propio
campo una sola vez y con un mximo de 4 segundos (siempre
y cuando no toque el contrario) y en campo contrario todas
las veces que quiera y sin lmite de tiempo (portero - jugador)
cierre: este jugador se ubica por delante del portero como
base de la lnea de tres jugadores al ataque y es el ltimo
jugador de campo a la defensiva. Este jugador suele ser el
que mueve el juego, y es uno de los jugadores, despus del
portero, que debe organizar al equipo.
alas: jugadores que se ubican sobre las bandas. Deben subir y
bajar sin parar y buscar siempre el apoyo a sus compaeros.
pvot: jugador del equipo ms cercano a la portera rival, que
cumple funciones ofensivas de recibir y jugar el baln a
espaldas de la portera, ya sea para darse la vuelta y rematar
o para pasar a sus compaeros; y defensivas, como integrar

la primera lnea defensiva al rival. Este jugador debe estar en

constante movimiento, en busca de cualquier hueco para
ofrecer un pase a un jugador sin marca.sino tambin algunas
tcticas de juego.
1) El pase es la accin de entregar el baln a otro jugador con la mayor
precisin posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en funcin de la
distancia. Segn su trayectoria sern ascendentes, descendentes,
parablicos o a ras de suelo; y segn su direccin, variarn en
profundidad, lateral, retrasados y en diagonal.
2) Conduccin o dribling: es un gesto bsico e imprescindible para
adquirir una buena tcnica, ya que es la base para dominar el pase, la
conduccin y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto
con el baln, la suavidad del toque, la presin y el equilibrio de todo el
cuerpo para conseguir la mxima eficacia.
3) El regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin
perder el dominio del baln. El regate se puede realizar sin finta
1
Comprende el objetivo del juego. El ftbol es un deporte
relativamente simple en el sentido de que el objetivo es
simplemente introducir el baln en la portera del equipo
contrario. Introducir el baln en la portera le anota un punto a
ese equipo y se conoce como un gol.
Hay dos equipos en un partido de ftbol y se enfrentan el uno
al otro en una cancha, con las porteras en extremos opuestos
del campo. Por lo tanto, los jugadores deben competir para
obtener posesin del baln en el territorio del equipo contrario
y, a la larga, lanzarlo a la portera para anotar un punto.[1]
Un partido tpico involucra a un equipo que dribla (corre con el
baln a sus pies) el baln a travs de la cancha pasndoselo
unos a otros para acercarse lo suficiente como para que un
jugador anote un gol. El equipo contrario tambin intenta
tomar posesin a lo largo del partido as que, a menudo, el
baln se mueve a travs de ambos lados de la cancha.

1. 2
Conoce las reglas principales. Quizs la regla ms importante del ftbol es
que los jugadores (con la excepcin del portero) no pueden tocar el baln con
las manos o los brazos mientras el baln est en juego.

Los jugadores tampoco pueden derribar, empujar, golpear o por lo

dems lastimar o sabotear intencionadamente a sus oponentes.

Si el baln sale del campo, el equipo que ocasion que el baln

saliera pierde la posesin y el otro equipo puede patear o lanzar la pelota

dentro de la cancha otra vez. Sin embargo, el ftbol sala difiere en este aspecto
ya que, dependiendo del local, a menudo es imposible que el baln salga del
campo porque simplemente rebota contra las paredes.

Conoce las diferentes posiciones. Cada equipo de ftbol se divide

aproximadamente en defensa y ofensa, con diferentes jugadores teniendo
objetivos especficos, como patear el baln o defender la portera. En el ftbol
sala, hay una menor diferenciacin entre los jugadores as que, si bien se les
asignan las siguientes posiciones, los jugadores tienen una mayor flexibilidad y
se mueven alrededor de la cancha de forma mucho ms libre que en el ftbol al
aire libre.[2]

A dos personas se les asigna la posicin de defensa y ayudan al

portero a evitar que el equipo contrario anote un gol.

Otros dos jugadores empiezan parados a unos metros frente a los

defensores y se les conoce como delanteros. Estos estn a la ofensiva, lo que

significa que trabajan para lanzar el baln al lado contrario de la cancha para
anotar un gol.
o

Una persona juega como mediocampista y empieza en la parte

delantera y central del lado de su equipo en la cancha. Esta persona juega
como defensor y como delantero segn sea necesario.

Las mismas reglas aplican para cada jugador independientemente

de su posicin, con la nica excepcin del portero. El portero es la ltima lnea
de defensa contra el equipo contrario y se le permite usar las manos para
atrapar o bloquear la pelota y evitar que entre en la portera. [3]

4
Comprende cmo empieza y termina un partido. Un partido de ftbol
empieza con la patada inicial y termina despus de un determinado periodo de
tiempo, siendo designado como el ganador el equipo que tenga la mayor
cantidad de goles cuando termine el partido. Un partido profesional de ftbol
dura 90 minutos pero la longitud del tiempo puede variar dependiendo del tipo,
de si ambos equipos anotaron o no, etc.[4]

La patada inicial es cuando ambos equipos toman sus posiciones

en sus mitades de la cancha con el baln en el centro y dos jugadores a cada
lado. Una vez que el rbitro declare el inicio del juego, ambos jugadores
intentarn tomar posesin del baln primero. La patada inicial empieza el juego
y tambin lo reinicia despus de que se anote un gol. [5]

Comprende el papel del rbitro. El rbitro es responsable de supervisar el

partido y asegurarse de que los jugadores acaten las reglas. El rbitro tambin
sealiza el inicio y el final del partido y toma la decisin final sobre quin gana.

Los rbitros pueden entregar diferentes tarjetas cuando alguien

rompe las reglas del juego, lo cual se conoce como una falta. Cuando el rbitro
ve a un jugador cometiendo una falta (empujando a otro jugador, por ejemplo),
puede darle a ese jugador una tarjeta amarilla, la cual indica una advertencia.
Si un jugador recibe dos tarjetas amarillas, es expulsado del

partido y el equipo debe jugar sin un jugador suplente. Si un rbitro decide que
un jugador ha cometido una cantidad de faltas o una que indique un mal
espritu deportivo, puede darle a un jugador una tarjeta roja, la cual
automticamente lo expulsa del partido.[6]

SESION DE APRENDIZAJE
II

DATOS INFORMATIVOS
I.E
: N 32150

DISTRITO: HUACAR

DOCENTE : Lic. BIANCA ATAPOMA LUNA

AREA
: EDUCACION FISICA
GRADO
: 4
FECHA: 06/04/16
TIEMPO: 90 MINUTOS
APRENDIZAJE ESPERADO

Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados de colaboracin y

oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos del juego.
II.

SELECCIN DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES, INDICADORES E

INSTRUMENTOS DE EVALUACION

COMPETENCIA

CAPACIDADES

INDICADORES

Participa en actividades
fsicas y deportivas,
respetando el entorno

Utiliza el pensamiento
estratgico en las
actividades fsicas y
deportivas
como
medio formativo.

Usa adecuadamente sus

destrezas
motrices
bsicas
en
juegos
organizados
de
colaboracin y oposicin,
adecundolas
a
las
condiciones y objetivos
del juego.

MOMENT
O

ACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS

INICIO

Iniciamos la sesin haciendo movimientos

articulares:
Giramos los tobillos hacia los dos lados
flexiones.
Con las rodillas flexionamos hacia atrs,
levantan las rodillas hacia la cadera sin mover
ni inclinar el tronco.
Mueven los brazos hacia adelante y hacia
atrs.
Estiran los brazos hacia atrs, mueven hacia
delante y flexionan agarrndose las manos.
Giran las muecas de la misma manera que los
tobillos mientras ejercitamos los dedos de las
manos.
El cuello mueven de derecha, izquierda, abajo
y de derecha a izquierda suavemente por
debajo y viceversa.
Comunicamos el propsito de la sesin de
aprendizaje: hoy aprenderemos a hacer
ejercicios de flexibilidad.
Acordamos con los estudiantes algunas normas
de convivencia para garantizar un trabajo

INSTRUMENTOS
DE
EVALUACION

Lista de cotejo

RECURSOS
DIDACTICOS

TIEMPO

20

favorable en el desarrollo de la sesin.

PROCESO

CIERRE

En forma individual
Empezamos jugando con un aro en la mano,
deben coger a los dems introducindole el
aro por la cabeza, si coge a alguien se libra y la
queda el otro.
En grupos
TUNEL DE BALON
Dividimos a la clase en cinco grupos, colocados
en filas con las piernas abiertas.
El primero de la fila lanza el baln entre las
piernas de los dems compaeros hasta el
ltimo, el cual corre al primer lugar y hace lo
mismo.
El grupo que primero llegue a una lnea
determinada gana el juego.
En parejas
Cogidos de la mano desplazarse a pie cojito sin
chocar con los compaeros alternando las
piernas
Propiciamos un dilogo sobre las actividades
desarrolladas;
hacemos
las
siguientes
preguntas: qu hicimos hoy?, les gust?,
por qu?; creen que lo que aprendimos nos
ser til?, para qu?
Felicitamos a todos por su participacin y
motvalos con frases de aliento.

IV. BIBLIOGRAFIA
o Portal Per Educa MINISTERIO DE EDUCACION
o Gua Pedaggica de 5(MINEDU)

Conos

Pelotas

Silbato

Canasta
de
baloncest
o

Preguntas de gua
Docente.

60

10