Los 6 Remedios Caseros Para Adelgazar Ms Efectivos

Hace algunos aos, me propuse bajar de peso porque tena algunos kilos de ms que me
molestaban. Y como siempre me interes por las alternativas ms saludables, investigu y
apliqu con mucho xito varios remedios caseros para adelgazar.

Mantener un peso ideal no slo es una cuestin de verse mejor, sino que est directamente
relacionado con sentirse y estar saludables. Lamentablemente, la mayora de la grasa
corporal se cumula generalmente en el abdomen, y esto representa un enorme riesgo de
padecer enfermedades bastante riesgosas para la salud.
As que si t tambin quieres perder peso y llegar a tener un cuerpo sano y delgado, hoy
compartir contigo 3 remedios completamente naturales para que puedas lograr tu objetivo.
Qu remedios caseros para adelgazar te recomiendo?
Antes de responderte, quiero aclararte algo. Si de verdad quieres bajar de peso, tienes que
estar convencido de que realmente quieres hacer un cambio en tu estilo de vida. Las dietas
rpidas son simplemente soluciones temporales, lo que t necesitas es hacer un cambio
genuino que te permita llevar adelante una vida saludable de hoy en adelante.
Tu actitud debe ser positiva, y en lugar de culpar por tu sobrepeso a tu metabolismo lento o
a tu falta de disciplina a la hora de comer, dedcate a buscar soluciones simples y naturales
que poco a poco instalen nuevos hbitos saludables y de por vida, que te ayuden a alcanzar
y mantener tu peso ideal.
Lo bueno es que con los remedios caseros para adelgazar, no tendrs que realizar dietas
estrictas ni pasar horas y horas en el gimnasio, pues sus componentes naturales te ayudarn
a perder peso fcilmente y sin efectos secundarios. Estos remedios tienen propiedades que
pueden bloquear la capacidad de absorber ciertos carbohidratos, generan sensacin de

saciedad, acelerar el metabolismo y eliminar la grasa. Veamos entonces cules son estos
poderosos remedios que te ayudarn a bajar de peso rpidamente.

Pepino: Se considera un remedio casero gracias a sus propiedades quema grasa y

porque ayuda a eliminar lquidos. Tiene muy pocas caloras, y aporta muchas
vitaminas antioxidantes, que eliminan las toxinas del cuerpo.

Jugo de miel y limn: Fcil de preparar, slo tienes que mezclar 3 cucharadas de
jugo de limn y 2 cucharitas de miel en un cuarto de vaso con agua tibia. Dos vasos
de este jugo todos los das tienen un efecto mgico, te lo aseguro.

Jugo de miel y jengibre: Para prepararlo, mezcla 2 cucharadas de extracto de

jengibre con 3 cucharadas de miel. Tmalo dos veces por da, y muy pronto notars
sus efectos quema grasa.

Jugo de zanahoria: Este jugo es excelente para eliminar la grasa de ms. Slo
tienes que tomar un vaso de jugo de zanahorias en ayunas, todos los das apenas te
despiertas.

Repollo: Este vegetal tiene el poder de evitar que el azcar y los carbohidratos se
conviertan en grasa, adems de aportar vitaminas A y C que son muy buenas para
perder peso.

Vinagre de manzana: Este es otro remedio con resultados asombrosos. Mezcla 2

cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de agua, y bbelo todo enseguida.
Repite esta preparacin 3 veces al da, y luego espero tus comentarios de
agradecimiento por los resultados obtenidos

Bien, existen ms remedios caseros para adelgazar, pero estos 6 realmente han marcado
una diferencia en mis esfuerzos por bajar de peso y llevar una vida saludable. Y los
resultados fueron mucho ms asombrosos y rpidos cuando comenc a preparar las comidas
que recomiendan Dave Ruel y Karine Losier en su libro COCINA METABLICA. Yo ya
segua el blog de fitness y nutricin de Karine y cuando publicaron estas recetas no dud en
intentarlo. Hoy estoy agradecida de haberlo hecho.
preparar son comidas muy nutritivas y deliciosas, que tienen un poder especial: activan tu
metabolismo y hacen que tu cuerpo comience a quemar ms caloras y ms rpidamente.
Ya lo sabes, los remedios caseros para perder peso tambin pueden ser comidas fciles de
preparar y con efectos muy poderosos. Quieres comprobarlo t tambin?