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Nombre:
Josu Aldaz
Curso:
3 ro B.G.U B
Fecha:
16/03/16
Lic.
Guaranguay
Milton
Asignatura:
Educacin Fsica
Ao Lectivo:
2015-2016
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su
sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra.
Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Adems, los brazos se
encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue
que el baln salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizar el moviendo
resorte.
Tipos de saque:
Saque de Tennis
Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la
pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de
la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a
imprimir al baln. Luego lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la
cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al
mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso
adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al baln debe hacerse por la parte
nfero posterior si se le quisiera imprimir una rotacin al baln de tal forma que su
trayectoria sea parablica, ido en el centro posterior cuando la intencin es que el baln
lleve una trayectoria indeterminada.
Saque flotante
Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria parablica del
baln, con lo que el jugador del equipo contrario ver aumentar la dificultad del toque
de recepcin. Lanzamos el baln con el brazo en extensin ligeramente por encima de la
cabeza y enfrente de ella. La accin del brazo ejecutor parte de la elevacin y moviendo
hacia atrs del codo flexionado hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrs de la
cabeza. El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es
preciso extender el brazo de forma rpida y explosiva en busca del baln y frenarlo en el
momento del golpeo. El contacto se realiza de forma tangencial al baln y en un solo
punto del mismo, para lo cual golpearemos con la palma de la mano bien rgida o con el
puo. Dependiendo de la zona de contacto del baln obtendremos un tipo u otro de
trayectoria.
Saque en suspensin
Este saque constituye una tcnica ms exigente y poderosa de poner el baln en juego.
Exigente porque la persona que lo realiza est expuesta a un gran nmero de factores
que influyen en su ejecucin. Es la ms poderosa porque es como un remate pero desde
los nueve metros.
Ataque
La cancha mide 18 metros de largo por 9 de ancho, dividida por una lnea central que
separa ambos campos.
La red mide 2.43 metros para hombres y 2.24 para mujeres (a partir de juveniles).
En la cancha se sitan 6 jugadores por equipo, 3 delanteros y 3 defensores o zagueros.
El saque se puede efectuar desde cualquier lugar por detrs de la lnea de saque y sin
pisar la lnea de fondo.
El equipo que gana la jugada anota un punto.
Para ganar un set hay que anotar 25 puntos, con diferencia de 2.
El baln puede tocar la red, incluido el saque.
Un jugador no puede tocar la red con el cuerpo ni con la ropa.
Si el baln toca el techo, o cualquier otro objeto comete falta el ltimo jugador que lo
golpe.
Se puede pisar la lnea central, pero no sobrepasar con todo el pie ni con ninguna parte
del cuerpo.
Se puede recibir de dedos el saque contrario.
Se puede tocar el baln con el pie.
Se permiten 6 cambios por set.
No se permiten conductas antideportivas.
Cualquier infraccin del reglamento se penaliza con punto.
Mantn al oponente fuera de balance lanzndole una variedad de servicios. Rotar a los
rematadores a nivel de principiantes crea diferentes perspectivas. Usa todo el arsenal de
servicios en los niveles ms avanzados. El lanzar servicios cortos obliga a los
rematadores a recibir. Busca el acceso a las esquinas alejadas. Incorpora disparos
dirigidos hacia abajo de las lneas, con lo que le dars al equipo de recepcin menos
tiempo para reaccionar. Lanza un servicio en medio de los jugadores para forzar el
movimiento y la comunicacin. Mezcla con servicios flotantes profundos, los cuales
pueden engaar al equipo de recepcin con su efecto de golpe con los nudillos. Usa los
servicios con un salto, los cuales provocan un mayor movimiento hacia abajo que los
servicios flotantes. Los servicios con salto pegan lejos y pueden ser difciles de devolver
debido a que parece que van a salir de la cancha. Tambin resulta efectivo mandar
servicios a lugares en donde hay jugadores o zonas vulnerables.
Estrategias de recepcin
Estrategias de ofensiva
Selecciona esquemas ofensivos que se ajusten al talento del equipo. El esquema 6-2 usa
dos colocadores y seis rematadores. Debido a que cada uno de los colocadores tambin
remata cuando se mueven en rotacin, el esquema despliega efectivamente a seis
rematadores. Este es un buen sistema para equipos con jugadores verstiles. El esquema
5-1 tiene un solo colocador quien nunca remata.
Estrategias de lanzamiento