ESCUELA ESMERALDA E- 5

DAEM - ARICA

EVALUACIN LENGUAJE Y COMUNICACIN.

AO:
CIENCIA Cuerpo Humano y salud..

NOMBRE__________________________________ CURSO: 3A
_____________
SEMESTRE:
Puntaje Ideal:______ puntos.
Nota:________________

2010
FECHA:
PRIMERO

Puntaje:______puntos.

I.- Lee con atencin y marca con una X la alternativa correcta.

1.- Segn la pirmide alimentaria Qu
alimentos debemos consumir en
menor cantidad?
a.- dulces y grasas
b.- yogurt y quesos.

2.- Una enfermedad provocada por el

consumo de mucho de alimento.
a.- desnutricin.
b.- clera.
c.- obesidad.

c.- carnes y huevos.

3.- En qu situaciones debo lavarme
las manos?

4.-Cul de los siguientes alimentos son

saludables?

a.- Despus de tomar la leche

a.- Manzana y papas fritas.

b.- Despus de baarme.

b.- yogurt y peras.

c.- Antes de almorzar.

c.- Pizza y bebidas.

5.- Cmo puedes prevenir una

intoxicacin alimentaria?.

6.- Que significa una dieta balanceada?.

a.- Comer mayonesa que no haya sido

refrigerada.

a.- Consumir slo un tipo de alimento de la

pirmide alimenticia.

b.- Lavando las frutas antes de comer.

b.- Consumir de todos los alimentos en

diferentes cantidades

c.- bebiendo agua de un ro.

c.- No comer nada de grasas.

7.- Que alimentos se encuentran en

8.-Qu hbitos te pueden provocar
las cspide de la pirmide alimenticia? beneficios en tu dentadura?
a.- Frutas y verduras.

a.- consumir alimentos ricos en calcio.

b.- Huevos y aceite

b.- beber abundante agua.

c.- galletas y mantequillas.

C.- consumir gran cantidad de dulces.

9.- Que alimentos recomendaras a

una persona que necesita mucha
energa?

10.- Ejemplos de alimentos que nos aportan

calcio.

a.- naranja y quaker.

b.- carnes y cereal y pltano

a.- pan , quesillos y sandia.

b.- yogurt, arroz y carnes.
c.- yogurt, leche y quesos.

C .- tallarines, pan y arroz.

11.- Quin es la persona que me
ensea a conocer sobre alimentacin
y normas de higiene.

12.- La imagen corresponde a :

a.- nutricionista.

b.- grupo de alimentos

b.- dentista.

c.-. pirmide alimenticia.

c.- veterinaria.

a.- tabla de alimentos.

13.- Como se agrupan los

alimentos?.

14.- Una persona se alimenta

solo en un local de comida
rpida.

a.- frutas, verduras, granos, lcteos,

carnes y legumbres.
b.- granos, grasas, carnes.

a.- subir de peso, pues no est

consumiendo las raciones
adecuadas de nutrientes.

c.- frutas, legumbres, pirmide

alimenticia.

b.- baja de peso por estar comiendo

sano.
c.- se mantiene el mismo peso.

15.-Cunta agua debes consumir al

da?

16.- Cundo debo lavarme las

manos?

a.- dos vasos.

a.- despus de sonarte la nariz y toser.

b.- dos litros.

b.- despus de baarme.

c.- 5 vasos.

c.- antes de ir al bao.

II.- Observa la tabla de las dietas e identifica el aporte a nuestro

organismo.
Comida

Alimentos

Desayuno

Leche , pan con

mermelada.

Almuerzo

Tallarines con carne y

Aporte al organismo

ensalada de tomate.
Once

T , pan con quesillo.

Cena

Pollo con arroz.

III.- Lee e identifica las definiciones de los distintos de grupos de alimentos.

Granos Frutas y verduras lcteos carnes y legumbres

a.- _________________________ aporta energa a nuestro cuerpo.
b.- _________________________ ayudan a nuestro cuerpo a cicatrizar heridas.
c.- _________________________ son muy importantes para cuidar nuestros dientes y huesos.
d.- _________________________es el alimento que nos ayuda a crecer.

IV.- Lee con atencin la dieta, luego identifica y clasifica los alimentos que se menciona en
sus listas.

Dieta de Mara Paz

Verduras:

Frutas:

Carnes y legumbres:

Lcteos:

- Desayuno:
Jugo de durazno, pan con jamn.
- Colacin:
Barra de cereal y un yogurt.
- Almuerzo:
Pescado con arroz y ensalada de
betarraga.
- Once:

Granos y semillas

Leche, galletas de soda con queso.

V.- Segn los alimentos de la pirmide, encierra solo los alimentos beneficiosos.