Editorial

Excelente prestao

difcil abordar as condies em que se treina o atletismo
de pista sem lamentar, prioritariamente, as dificuldades encontradas no
perodo Outono-Inverno.

Ao longo dos anos, consideramos o frio e a chuva que nos
visitam com alguma regularidade, contrariedades que nos obrigam a
procurar respostas especficas de acordo com as disciplinas desportivas.

Para alm destes exemplos naturais, todos percebemos que o
solo, o ritmo, a visibilidade, os obstculos e engenhos exigem a disperso e concentrao dos atletas, que, obviamente, ocupam espaos dispersos pelos locais da pista. Por outro lado, os treinos, alis como outras
modalidades, concentram-se principalmente, das 17h00 s 20h00 e em
dias da semana.

Sem prolongar muitas consideraes, constatamos que era
importante, para segurana e rendimento desportivo, que o treino do
atletismo de inverno utilizasse tambm espao coberto e material apetrechado (recordo o antigo pavilho do Estdio Universitrio) e iluminao mais prxima distribuda por todo o permetro da pista Estdio
Cidade de Coimbra (actualmente bastante reduzida e precria).

Note-se que no estamos a comparar a iluminao necessria
para o futebol e aquela, bem mais reduzida, para o treino do atletismo.

Estamos quase a terminar o Inverno, mas o que expusemos
merece um esforo mais digno e reflexo para o futuro.
Rui Costa

Atletas do CluVe conquistam 22 ttulos

nacionais e batem 6 recordes nacionais
CluVe vice-campeo nacional no feminino e
3 classificado no masculino

O CluVe esteve, uma vez mais, em alta no Campeonato Nacional
de Masters - Pista Coberta, em Pombal, ao conquistar 22 ttulos nacionais (12 femininos e 10 masculinos), 13 segundos lugares (4 F - 9 M)
e 13 terceiros lugares (todos masculinos), isto , os seus atletas subiram ao pdium 48 vezes. Em termos colectivos o CluVe vice-campeo
nacional no feminino (1 UA Povoense , 2 CluVe e 3 NA de Cucujes)
entre 24 clubes. Por sua vez o masculino manteve a 3 posio (1 CF
Belenenses, 2 Escola do Movimento e 3 CluVe) entre 69 equipas.

Destaque para Cu Cunha (W50) que estabeleceu 4 recordes
nacionais: Lanamento do Peso (13,32 mts), Salto em Altura (1,35 mts),
Salto em Comprimento (4,24 mts) e Triplo Salto (8,62 mts), este ltimo, Record Absoluto. Tambm Paula Martinho (W60) e Helena Carvalho
(W65), um regresso competio, estabeleceram mximos nacionais no
Lanamento do Peso, com 8,11 e 6,02 mts, respectivamente,
(cont.pag. 3)

Estamos de parabns
1 Aniversrio da
Escola de Atletismo Helena Carvalho

Perante atletas, pais e mes, scios e

convidados cantou-se os parabns e
apagou-se a vela. Antes, houve direito
a algumas palavras.

Helena Carvalho, treinadora da Escola,
atleta e dirigente do CluVe disse A
EAHC fez um ano de existncia graas
proposta, posterior maturao da
ideia e insistncia do professor Rui
Costa pela sua criao. Aceitamos o
desafio e eis a EAHC em funcionamento
com 26 atletas.

Aps a sua criao, eis-me como
treinadora deste pequeno grupo. Gosto do atletismo e espero conseguir
transmitir aos atletas esse mesmo gosto pela modalidade.

Treinar, treinar sempre que os resultados chegam, perseve(cont.pag. 3)

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Telescpio

As caminhadas providas pelo CluVe e as escolas de atletismo
para os mais jovens, constituem xitos de expanso que estimulam os
orientadores e alegram os participantes. A Primavera est a chegar
e ambas as iniciativas encontraro motivos ainda mais apelativos para
uma prtica regular e benefcio desportivo e de lazer.

E curioso que os participantes j se preparam devidamente
no s para as condies do tempo, como com o equipamento compatvel com os benefcios e exigncia do percurso, nomeadamente o
calado.

Vamos continuar que a Primavera est quase a chegar e a
famlia vai aumentar.

Casos de Arbitragem

Tem-se verificado erros nos diferentes lanamentos relativos
ao engenho a ser utilizado por cada atleta/escalo por parte dos juzes
e dos atletas por falta de conhecimento dos pesos dos engenhos normalizados para os Masters, constantes do Appendix A, das regras de
competio da WMA.

Regra 187.1 - As especificaes dos engenhos, so os fixados
no Apndice A do referido regulamento e que so as seguintes:

2. Engenhos
Idade

Martelo

Peso

Disco

Dardo

Martelo

W35-49

4 Kg

4 Kg

1.0 Kg

600 Gr

9,08 Kg(20#)

W50-59

3 Kg

3 Kg

1.0 Kg

500 Gr

7,26 Kg (16#)

W60-74

3 Kg

3 Kg

1.0 Kg

500 Gr

5.45 Kg (12#)

W75

2 Kg

2 Kg

.75 Kg

400 Gr

4.00 Kg (8,9#)

M35-49

7,26 Kg (16#)

7,26 Kg (16#)

2.0 Kg

800 Gr

15.88 Kg (35#)

M50-59

6 Kg

6 Kg

1.5 Kg

700 Gr

11.34 Kg (25#)

M60-69

5 Kg

5 Kg

1.0 Kg

600 Gr

9.08 Kg (20#)

M70-79

4 Kg

4 Kg

1.0 Kg

500 Gr

7.26 Kg (16#)

M80+

3 Kg

3 Kg

1.0 Kg

400 Gr

5.45 Kg (12#)

MULHERES

HOMENS

Atletas do CluVe em Itlia

Um delegao do CluVe vai estar presente no Campeonato da
Europa de Pista Coberta, em Ancona (Itlia), de 29 de Maro a 3 de Abril.

Os atletas presentes so Almira Mateus, Bento Baptista, Cu
Cunha, Isabel Costa, Ivone Lobo, Joo Travessa, Jos Ribeiro, Paula Martinho, Teresa Mendes, Sara Martins e Vitor Gomes. De Coimbra vo estar,
igualmente, presentes Augusto Cavaleiro (AAC) e Antnio Oliveira e Renato Rodrigues (CPT Sobral de Ceira). Helena Carvalho estar presente
nas suas funes de Secretria da EMA e Delegada Tnica dos Campeonatos.

Poder acompanhar em directo a participao destes atletas
no Blogue e Face do CluVe.

Maro

Eduardo Jlio Martinho

Jos Filipe Aires

25

Joo Catalo Ferreira

Jos Manuel Machado

28

Rosa Maria Brilhante

10

Abel Paulino Monteiro

29

Jos Alfredo Ribeiro

12

Graa Ribeiro Afonso

13

Joo Gilberto Orvalho

17

Antnio Marques Reis

Vitor Lopes Cardoso

20

Mrio Jos Carapinheiro

Hlder Jos Ferreira

Manuel Simes Oliveira

Custdio Marques Mateus

24

Antnio Manuel Silva

Cndido Monteiro Ferreira

26

Antnio Ferreira Tavares

17

Antnio Jos Pgo

27

Agostinho Silva Moreira

18

Vitor Cardoso Gonalves

29

Joo Manuel Santos

20

Antnio Manuel Oliveira

Maria Almira Mateus

30

Carlos Alberto Corino

Abril

Sara Maria Martins

Helena Carvalho

Margem...

do C. Nacional Masters de Pista Coberta

Divertido :
- abrir o campeonato com trio do CluVe no
pdium
- correr cerca de 1500 mts a controlar o
atacador
- comer uma sandoca e o caldo verde,
acompanhado por uma loirinha com defeito era mini
- ouvir, o meu nome, quando corria e dizer
os dos meus camaradas estando parado
- ir n vezes confirmar a presena e ouvir a
resposta: est atrasada a prova, mas sempre com muita simpatia eram simpticas
e giras as midas
- com o abastecimento a zero, esperar 3,50 horas para entrar em prova
- ter como motorista um nato contador de subtis e maliciosas anedotas verdade ou no, S?
- pr todos a pensar no jornal, onde o comprar, etc e s eu interessado
em ler. Mas consegui. Obrigado
- triunfar na pista, servindo o CluVe e cimentando amizades existentes e
confraternizar com os adversrios
- ver o fotgrafo de servio estar quase 24 horas sem se sentar
- partilhar com os camaradas ausentes, a alegria sentida por ter estado
neste campeonato
- no ser vaidoso, mas tambm no annimo

Viva o CluVe.
texto de Afonso Macedo
(atleta M70 do CluVe)

Atletas do CluVe conquistam 22 ttulos nacionais e batem 6 recordes nacionais

CluVe vice-campeo nacional no feminino e 3 classificado no masculino

(cont.pag. 1)

Registe-se o facto de este ter sido o Campeonato Nacional de
Masters com mais atletas presentes (388) e cerca de 792 participaes, obrigou a 11 horas seguidas de competio. Ficou j a garantia de
que, para o ano, sero 2 dias de competio, com a Cmara Municipal
de Pombal, a ceder o espao.

1 Aniversrio da Escola de Atletismo Helena Carvalho

(cont.pag. 1)

rana para os alcanar, mas os resultados no so o mais importante.

Verifica-se uma grande amizade entre todos os atletas.

Nem tudo so rosas, por vezes camos, mas levantamos sozinhos ou com ajuda, pois na vida tambm camos e temos que nos
saber levantar e seguir em frente.

O Dr. Rui Costa, presidente da Mesa da Geral do CluVe,
enalteceu o trabalho desenvolvido pela
Escola e a justeza em se ter atribudo
o nome da mesma a Helena Carvalho.
Somos amigos de dcadas e conheo
bem as capacidades e a vontade de
trabalhar de Helena Carvalho. O Dr
Armindo Nunes, em representao da
ADAC (Associao Distrital de Atletismo de Coimbra), felicitou a Escola pelo
primeiro aniversrio e afirmou ter sido
com muito agrado que a ADAC soube da
inteno do CluVe em criar uma escola
para os mais jovens. Alis, vinha ao encontro do programa da ADAC
que previa uma maior captao de jovens para o Atletismo de Coimbra.

Finalmente usou da palavra Carlos Gonalves, presidente do
CluVe, que comeou por agradecer a presena de todos e destacando
a justa deciso da Direco do CluVe em criar a Escola e em lhe atribuir
o nome de Helena Carvalho. O futuro do CluVe estava em risco, pois,
os veteranos continuam nos seus prprios clubes e assim, o nosso
campo de recrutamento era menor. Foi um ano de intensa discusso
interna ... A sugesto do Dr. Rui Costa em dar Escola o nome de
Helena Carvalho foi aprovada por unanimidade, tais so, as qualidades que todos reconhecemos na Lena Carvalho... Hoje temos 19
jovens filiados na ADAC/FPA e mais 7 ou 8 esto na calha para se inscreverem ... Agradecimentos muitos especiais para os treinadores
Helena Carvalho, Jos Marques e Bruno Costa, para os colaboradores
directos Cu Cunha e Almira Mateus e para Jorge Carvalho ... Outros agradecimentos para os nossos jovens atletas. Treinem, treinem,
divirtam-se: os resultados sero ptimos. S no dicionrio a palavra
Sucesso vem antes da palavra Trabalho... Aos pais e mes dos nossos jovens um muito obrigado por terem confiado os vossos filhos ao
nosso CluVe. No entanto, gostaramos de apelar vossa participao
mais activa com a nosso Escola... Para terminar uma curiosidade.
Esta taa que aqui est, foi ganha pelo CluVe, na classificao colectiva
do 21 Km Verde. Pela primeira vez, para a pontuao final, entraram
atletas Masters e os atletas da Escola. Parabns!.

Vamos apontar as nossas baterias para o Campeonato Nacional de

Pista Ar Livre, em Lisboa, nos dias 9 e 10 de Julho. A Direco est
a elaborar um esquema de transportes, alojamentos e refeies que
brevemente ser enviado a todos os atletas do CluVe.

Calendrio de actividades
05/Mar
06/Mar

Coimbra

UTR

Leiria

CAB

Mira

ANAV

Tomar

Calma C.

Choupal

CluVe

Serra da
Estrela

CCD CM
Manteigas

Coimbra

ADAC

Pombal

ANAV

Fig. Foz

CC 4 EC

Albufeira

ANAV/FPA

19/Mar

Urban Trail Night Race

Trail Off-Road da Barreira
Campeonato Regional Corta
Mato Masters Centro
3 Lguas do Nobo
21 Km Verde e 10 Caminhada
XXXIV 12 Km Manteigas Penhas Douradas
2 Torneio Jovem (Benjamins,
Infantis e Iniciados)
Campeonato Naciona Masters
Pista Coberta
Corrida 4 Estaes - Inverno
Campeonato Nacional Corta
Mato Longo e Masters
Assembleia Geral da ANAV

Coimbra

anav

19/Mar

Uktra Trail AX Aldeias do Xisto

Lous

AXTrail

20/Mar

Lisboa

Maratona

25/MAR

Meia Maratona de Lisboa

Campeonato Distrital Estrada/
Tripla Lgua do Alva
Trail Serra dos Candeiros

29/Mar a
3/Abr

XI Campeonato Europa Atletismo Master Pista Coberta

12/Mar
12/Mar
13/Mar

Oliveira do CAOH
Hospital
Pedreiras/ CPP
Porto Ms
Ancona
EMA
(Itlia)

AG da ANAV em Coimbra

A Assembleia Geral da ANAV, pela primeira vez na sua histria,
realizou-se fora de Lisboa. Coimbra foi o local escolhido, a convite do CluVe. Numa Assembleia, tendo em conta diversos aspectos (competies,
dia do pai, entre outros), o nmero de presenas foi significativo. Aps
algumas intervenes, os Relatrios de Actividades e Contas de 2015,
foram aprovados por unanimidade.

No entanto, o ponto alto da tarde, foi a apresentao dos novos equipamentos da ANAV, a estrear no Campeonato da Europa de Estrada, em Vila Real de Santo Antnio. Ficou, igualmente, um apelo aos
atletas nacionais para que faam a sua inscrio e para quem possa
colaborar no apoio organizao do evento. No final, no Restaurante
39, realizou-se um Jantar Confraternizao, num ambiente tranquilo e de
cumplicidade. O atleta do CluVe Antnio Mateus surpreendeu os presentes com uma brilhante actuao de Saxofone.

Antes da AG, Mrio Rui teve oportunidade de abordar, de uma
forma muito clara e esclarecedora, algumas normas e regras do Atletismo Master.

FICHA TCNICA
Propriedade: CLUVE
Director: Carlos Gonalves
Apoio - Jorge Loureiro
Composio: ANGOCAR
(carlosgoncalves@me.com)