LA EDUCACIN FSICA, DEPORTES Y RECREACION EN SECUNDARIA

INTRODUCCIN
Educacin Fsica es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para
perfeccionar, controlar y mantener la salud y mente del ser humano. La educacin fsica se puede
ver como una actividad teraputica, educativa, recreativa o competitiva ya que la misma procura la
convivencia, disfrute y amistad entre los participantes que conforman la actividad.
Educacin fsica es una educacin o disciplina obligatoria tanto en la primaria como en la secundaria, el
Ministerio de Educacin lo exige y promueve un contenido para ser trabajado con los estudiantes en el ao
escolar, por lo tanto, la misma consiste en un conjunto de actividades fsicas estructuradas y planeadas para
promover el condicionamiento fsico y fomentar actividades que se caracterizan por funciones motoras. La
disciplina es orientada por un profesional instruido en un curso superior de educacin fsica con
conocimientos en ciencias biolgicas, salud y el cuerpo humano.
Asimismo, la educacin fsica puede ser vista como una competencia que procura fuertes entrenamientos
fsicos que exijan altos rendimientos en la competicin; de forma recreacional, es decir, puede ser vista
como un conjunto de actividades ldicas que ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea,
ayudando a conocer su entorno social y, por ltimo con las prcticas de danzas, yoga, msica permite
conseguir una mejor expresin corporal en comparacin a quien no practicas dicha disciplinas.
Se debe destacar que la disciplina de EDUCACIN FSICA, DEPORTE Y RECREACIN es
imprescindible para la salud ya que ayuda a prevenir y reducir problemas de salud como por ejemplo:
problemas cardiacos, obesidad, problemas musculares, posicin, dominio y control de la motricidad,
etctera, logrando de esta manera, el bienestar del estudiante. En este sentido, consideramos de suma
importancia promover la salud en la vida cotidiana, en los planteles educativos, de trabajo y de recreacin y,
asegurar que toda la sociedad pueda gozar de un buen estado.
En relacin a lo anterior, la disciplina de educacin fsica no solo ayuda a conseguir un bienestar en la
salud del individuo sino acarrea un nmero indeterminado de ventajas como por ejemplo: combate el
sedentarismo e impulsa a una vida activa que no permita malgastar el tiempo libre, te ensea a desarrollar
algunos valores de suma importancia en el da a da del ser humano como por ejemplo: la tolerancia, el
respeto, la comprensin, la pasividad, la responsabilidad entre otros, mejora la autoestima de la persona,
estimula la creatividad y la capacidad afectiva, disminuye la ansiedad, el stress, la agresividad y depresin.

VISIN
Los Maestros de educacin fsica, deportes y recreacin estamos comprometidos con el desarrollo
integral de los estudiantes, en permanente formacin profesional, propiciando en la comunidad educativa el
desarrollo de competencias que le permita vencer los obstculos para lograr una mejor calidad de vida en
sociedad.
MISIN
Somos Profesionales, generadores de cambios educativos, propiciando en el educando aprendizajes
significativos a travs de la prctica sistemtica de la Educacin Fsica, Deportes y del movimiento,
consiguiendo la estimulacin perceptivo motriz, el desarrollo de las capacidades fsicas condicionales, la
formacin deportiva bsica, la actividad fsica para la salud e interaccin social y as alcanzar un desarrollo
armnico e integral de los estudiantes del contexto regional.
VALORES
a la vez somos los profesionales que difundimos los valores de los estudiantes que les favorece para el
desarrollo integral de cada estudiante para el vivir bien con la sociedad socio comunitario productivo.
RESPETO
Al escuchar, al expresarse, al comportarse con
Amabilidad, cortesa, tolerancia
HONESTIDAD
Veracidad, responsable, justo, ser sincero, ser congruente
Compromiso consigo mismo y con el trabajo, cumplido.
COOPERACIN
Disponibilidad, Flexible servicial, trabajar en equipo, solidario
CONFIANZA
Amistad, seguridad, honestidad, respeto, nobleza, discreto, cuidadoso.

PLANIFICACIN ANUAL
EDUCACIN SECUNDARIA COMUNITARIA PRODUCTIVA

DATOS REFERENCIALES
Municipio
: LA GUARDIA
Distrito Educativo : La Guardia
Ncleo
: Grigota
Unidad Educativa : Dr. ngel Foianini Banzer II
Gestin
: 2016
OBJETIVO HOLSTICO:

Reconoceremos los rasgos que definen una actividad fsica saludable y valorar los efectos
que la prctica habitual y sistemtica tiene en la mejora de las condiciones de salud y
calidad de vida, con una actitud de auto exigencia, para mejorar el dominio y control
corporal, el rendimiento motor, las tcnicas bsicas de respiracin y relajacin
como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y
en la prctica fsico-deportiva y recreativas individuales, colectivas y de adversario,
aplicando los fundamentos reglamentarios, tcnicos y tcticos en situaciones de juego, con
progresiva autonoma en su ejecucin, utilizando el cuerpo como medio de comunicacin y
expresin creativa.
PRIMER, SEGUNDO, TERCERO, CUARTO. QUINTO, SEXTO. AO DE EDUCACIN
SECUNDARIA COMUNITARIA PRODUCTIVA
REA: COMUNIDAD Y SOCIEDAD
Temtica orientadora
CAMPOS

REA

Educacin
fsica
Comunida
d
y deportes
Sociedad

Descolonizacin y reestructuracin sociocultural, econmica y

tecnolgica de nuestros pueblos y naciones.
CONTENIDOS DESDE LOS CAMPOS Y SABERES
Primer Bimestre:

MEDIDAS ANTROPOMETRICAS
AJEDREZ.
ATLETISMO:
y
REGLAMENTO
ACONDICIMIENTO FISICO
PRUEVAS DE VELOCIDAD O PISTA
- 100 MTS
- 200 MTS
- 400 MTS
- 800 MTS
- 4 X 100 MTS (conjunto)
- 4 X 400 MTS (conjunto)
- 100 VALLAS DAMAS
- 110 VALLAS VARONES
PRUEVAS DE SALTOS
- SALTO LARGO
- SALTO TRIPLE
- SALTO ALTO
PRUEVAS DE LANZAMIENTOS

LANZAMIENTO DE BALA
LANZAMIENTO DE DISCO
LANZAMIENTO JABALINA
PRUEVAS DE RESISTENCIA
- 1500 MTS
- 3000 MTS DAMAS
- 5000 MTS
- 10000 MTS
MARCHA.
- 5000 MTS
- 10000. MTS
.- LA COMPETENCIA
-

Segundo Bimestre:

VOLEIBOL
REGLAMENTO
DIJITACION
- 1X1
- 2X2
ANTEBRAZO
- 1X1
- 2X2
- 3X3
SAQUES
- 1X1
- 2X2
REMATE
- 2X2
BLOQUEO
- 2X2
BASQUETBOL
REGLAMENTO
DRIBLING
- ESTTICO
- AVANCE
- CAMBIO DE DIRECCIN
PASES
- 1X1
- 2X2
- 3X3
- PECHO
- HOMBRO
- LATERAL IZQUIERDO Y DERECHO
- PICADO
- BEISBOL
ENTRADA EN BANDEJA IZQUIERDA Y DERECHA
PIVOTE
LANZAMIENTO SIMPLES
LANZAMIENTO DOBLES

LANZAMIENTO TRIPLE
COMPETENCIA

Tercer Bimestre:

FUTBOL DE SALON, Y FUTBOL

DOMINIO DE BALON
PASES BORDE INTERNO EXTERNO
REMATE
REGATE O FINTA
RECEPCIONES
- CABEZA
- MUSLO
- PECHO
SISTEMA DE JUEGO
.- COMPETENCIA
Cuarto Bimestre:

PRIMEROS AUXILIOS
NATACION.
Pecho
Libre
Espalda
Mariposa
Gimnasia
Rolo adelante, atrs y en v.
Rueda izquierda derecha
Para de manos o vertical de manos.
El puente (damas)
Kip-up de manos
Vuelta de manos.
Salto con cuerda
FLIC-FLAC
Demostracin
(Optativo).
- Salto len
- Salto tigre
- Salto pez
- Skip de manos
- Vuelta mortal adelante.
- Subida abdominal.
.-

VELADA

NOTA.- Despus de cada Bimestre se har una demostracin de lo que han aprendido durante esas
semanas: TOMAR NOTA DIRECTOR.
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Prof.-Orlando Alex Prez Ojeda