Libro de Santillana de Asignatura Estatl

De la adolescencia
a la ciudadana
Laura Delna Silva Casillas

Mario Alberto Zamudio Bernal
El libro
De la adolescencia a la ciudadana es una obra colectiva creada
y diseada en el Departamento de Investigaciones Educativas de Editorial Santillana,

con la direccin de Antonio Moreno Paniagua.
El libro
De la adolescencia a la ciudadana fue elaborado en Editorial Santillana por el siguiente equipo:
Edicin: Concepcin Madrigal Mexa.

Asistente de edicin: Diana Anglica Gasca Gonzlez.
Coordinacin editorial: Roxana Martn-Lunas Rodrguez.
Diseo de portada e interiores: Mauricio Gmez Morin Fuentes, Jos Francisco Ibarra Meza, Roco Echvarri Rentera, Tania Rendn Lpez y
Carlos Arturo Vela Turcott.
Investigacin iconografca: Germn Gmez Lpez.
Iconografa: Mario Alberto Zamudio Bernal, Dante Bucio Contreras, Archivo Santillana, Jpiter Images y Jos Luis Briseo.
Diagramacin: Guillermo Fernando Snchez Vzquez y Adrin Enrique Hernndez Jimnez.
De la adolescencia a la
ciudadana
Laura Delna Silva Casillas

Laura Delfina Silva Casillas

8/21/08 4:38:38 PM
Editora en Jefe de Secundaria: Roxana Martn-Lunas Rodrguez.

Gerencia de Investigacin y Desarrollo: Armando Snchez Martnez.
Gerencia de Procesos Editoriales: Laura Milena Valencia Escobar.
Gerencia de Diseo: Mauricio Gmez Morin Fuentes.
Coordinacin de Arte y Diseo: Jos Francisco Ibarra Meza.
Coordinacin de Iconografa: Germn Gmez Lpez.
Coordinacin de Sistemas Electrnicos: Vctor Vallejo Paquini.
Digitalizacin de imgenes: Mara Eugenia Guevara Snchez, Gerardo Hernndez Ortiz y Jos Perales Neria.
Fotomecnica electrnica: Gabriel Miranda Barrn, Benito Sayago Luna y Manuel Zea Atenco.
La presentacin y disposicin en conjunto de cada pgina del libro De la adolescencia a la ciudadana son propiedad del editor. Queda
estrictamente prohibida la reproduccin parcial o total de esta obra por cualquier sistema o mtodo electrnico, incluso el fotocopiado, sin
autorizacin escrita del editor.
D. R. 2008 por EDITORIAL SANTILLANA, S. A. DE C. V.

Av. Universidad 767
03100, Mxico, D. F.
ISBN: 978-607-01-0044-4
Primera edicin: septiembre, 2008
Miembro de la Cmara Nacional de la

Industria Editorial Mexicana. Reg. Nm. 802
Impreso en Mxico
>PRESENTACIN
El libro De la adolescencia a la ciudadana tiene como propsito central que incrementes tu capacidad de autoproteccin y superes situaciones de riesgo, as como que desarrolles tus potencialidades
para que vivas con autodeterminacin y libertad, es decir que adquieras competencias para la vida y
la ciudadana.
Mediante la realizacin de las actividades propuestas en el libro, se busca que comprendas el mundo
en que vives y aprendas a desenvolverte en l de manera satisfactoria, que aprendas a vivir tu ciudadana, crees ambientes protectores y superes las situaciones y circuitos de riesgo. Asimismo, se pretende
que comprendas que aunque la adolescencia es una etapa vulnerable del desarrollo humano, con
grandes potencialidades y desafos, esta asignatura te aportar elementos para ser un ciudadano ms
comprometido y corresponsable en tu actuar individual y social para lograr tu autonoma moral.
El libro De la adolescencia a la ciudadana pretende acompaarte en tu camino para que desarrolles
la capacidad de prever riesgos, anticipar consecuencias y manejar situaciones adversas que atenten
contra tu bienestar personal y la convivencia social, a fin de que tomes decisiones asertivas para tu
vida presente y futura; que desarrolles valores para ser un ciudadano responsable y feliz que resuelva
con asertividad los conflictos y conviva de manera armoniosa y en paz, y que descubras la importancia
de actuar de acuerdo con la ley y uses responsablemente tu libertad, pues slo as se lograr el fortalecimiento de la democracia y el bienestar de todos en tu comunidad, tu ciudad, tu estado y tu pas.
Este libro est diseado como material para un taller vivencial, es decir, como una reunin de trabajo
activo con una especial atencin en el aprendizaje personal. Para participar en este taller, es necesario
que establezcas relaciones entre una actividad y otra, entre el trabajo de un da y el del otro, y entre
las actividades escolares y tu vida cotidiana. Tambin se requiere que evales la calidad y aplicacin
del trabajo realizado.
Revisa tu libro para que te familiarices con l y le saques el mayor provecho. Como puedes ver, consta
de cinco bloques, en los que se analizan diversos aspectos de tu formacin como adolescente, de la
formacin ciudadana y de la cultura de la legalidad. Realiza las actividades de cada tema, porque
seguramente te permitirn aplicar en tu vida cotidiana lo que vas aprendiendo, en especial en tus
relaciones con los dems.
Esperamos que tu curso De la adolescencia a la ciudadana sea muy provechoso y divertido.
Que lo disfrutes!
> ESTRUCTURA DE TU LIBRO

>ENLACE
ENLACE
> Enhorabuena... Ahora ests en secundaria, bienvenido!

Observa las ilustraciones y completa.
Estas pginas contienen un breve repaso para que recuerdes, con tu

grupo, algunos conocimientos que adquiriste en otros grados y que te
sern tiles durante el presente curso.
BAJA
CALIFORNIA
Completa el esquema con algunas acciones que deben realizar las personas para tener una buena convivencia.
Considero que la primaria

me ense:
Pienso que la primaria me pudo

haber ayudado en:
Siempre he pensado que la

secundaria es:
Lo que espero de la secundaria es:
Lo que pienso de Sonora es:
Creo que mi estado puede lograr:
Para convivir
con los dems
se necesita
55
ESTADOS UNIDOS DE AMRICA
70
48
60
43
46
64
19
35
36
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32 8
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54
18
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40
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CHIHUAHUA
Aspectos
69
71
Necesario
Innecesario
Porque...
51
49
72
Lee cada aspecto, marca si es necesario o innecesario para la convivencia y bienestar de todas las personas y justifica tu eleccin.
31
24
63
57
68
62
29
25
15
41
6
23
13
53 34
1
14 38
37
21
Golfo de California
(Mar de Corts)
42
Escuchar a los dems
Atender las razones del otro
SINALOA
Las normas de la casa

Mxico significa para m:
Lo que siento por mi pas:
Las reglas de la escuela

Las leyes de la sociedad
La gura de autoridad
Los derechos humanos
Las obligaciones
>BLOQUE 1
Comenta con el grupo este cuestionamiento: Estudiar para los adolescentes y jvenes en Sonora y en el pas, tiene
ventajas o desventajas? Por qu lo consideran as?
> Propsitos
Las responsabilidades
Comenta tus respuestas con tus compaeras y compaeros.
En este bloque los alumnos y las alumnas:

Construirn una imagen positiva de s mismos: de sus caractersticas, historia personal, intereses y potencialidades.
Se reconocern como personas dignas y autnomas.
Desarrollarn habilidades sociales y saludables en relacin con los dems.
Conocern sus derechos y obligaciones como adolescentes.
Despus del intercambio de opiniones, escribe en una hoja lo que t piensas acerca de la oportunidad que tienes
como adolescente de estudiar. Comparte tus ideas con tu familia.
10
Escribe un texto sobre tus expectativas personales y escolares al iniciar la secundaria.
Enlace
Enlace
11
> Lo que aprenders

Tema 1. Me descubro adolescente.
Ser adolescente.
Estoy cambiando fsica, emocional y socialmente.
Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable individual y socialmente.
Me reconozco y valoro como persona en busca de identidad propia.
Te reconocers y valorars como adolescente en lo individual y en lo social.
Identificars que los cambios biolgicos, emocionales y sociales que estn ocurriendo en ti, son procesos caractersticos de tu etapa de vida y
ocurren en un ritmo y en tiempos propios.
Socializars en torno a tus metas y desafos para identificar las fortalezas y debilidades propias de tu etapa.
Te describirs como persona y reconocers que la adolescencia implica la bsqueda de identidad propia.
Tema 2. Cmo me relaciono con los otros?
La convivencia en las relaciones familiares y con los dems.
Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares, escolares y en la convivencia
con los dems.
Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que permiten la convivencia pacca al relacionarme con los dems: capacidad para el dilogo y la escucha, la resolucin de conictos y la empata.
Identificars y valorars la convivencia en las relaciones familiares y con los dems como generadoras de ambientes protectores.
Reflexionars sobre los riesgos en las formas de relacionarte con tus pares y con los dems.
Desarrollars habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que te permitan relacionarte armnicamente con los dems.
Tema 3. Formo parte de la sociedad.
Mis derechos y obligaciones como adolescente.
Mi participacin en los grupos sociales a los que pertenezco.
Identificars y valorars tus derechos y obligaciones como ejercicio y compromiso que propicia la integracin social.
Reflexionars sobre tu participacin en los grupos sociales a los que perteneces.
Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo de aprendizaje.

Establecers acciones y compromisos para integrarte y reconocer a tu grupo escolar como una comunidad de aprendizaje.
> Practicando el intercambio de ideas iniciales

En equipos de cuatro integrantes, respondan: Por qu creen que es necesario comenzar con un tema como ste para
estudiar la asignatura De la adolescencia a la ciudadana?
Intercambien sus ideas en torno a las sugerencias que podran dar para estudiar una materia como sta. Hagan sus
planteamientos en dos lneas: para ustedes como estudiantes y para su profesora o profesor.
En grupo, presenten sus puntos de vista a sus compaeros y compaeras para establecer prioridades en torno a las
necesidades e intereses de aprendizaje.
Lean con su profesora o profesor lo que se espera que aprendan en el Bloque, acuerden las formas de trabajo en el
grupo, regstrenlas en su cuaderno y recurran a ellas cuando sea necesario.
12
13
ENTRADA DE BLOQUE
Estas dos pginas sealan el inicio de un bloque; en ellas se enuncia su
nmero, su ttulo y los propsitos generales. Adems, se especifican los
temas que aprenders y, mediante preguntas y reflexiones, se hace un
anlisis de la imagen y los contenidos que estudiars.
>INTRODUCCIN
Nicols Guilln (Camagey, Cuba, 10 de julio de 1902 - La Habana, Cuba, 16 de julio de 1989) fue un poeta cubano,
su produccin potica gir en torno a dos grandes temas: la exaltacin del negro y la situacin social.
LA MURALLA
Nicols Guilln, 1958
A Cristina Ruth Agosti
Para hacer esta muralla,

triganme todas las manos:
Los negros, sus manos negras,
los blancos, sus blancas manos.
Ay,
una muralla que vaya
desde la playa hasta el monte,
desde el monte hasta la playa, bien,
all sobre el horizonte.
Tun, tun!
Quin es?
Una rosa y un clavel...
Abre la muralla!
Tun, tun!
Quin es?
El sable del coronel...
Cierra la muralla!
Tun, tun!
Quin es?
La paloma y el laurel...
Abre la muralla!
Tun, tun!
Quin es?
El alacrn y el ciempis...
Cierra la muralla!
Al corazn del amigo,
abre la muralla;
al veneno y al pual,
cierra la muralla;
al mirto y la yerbabuena,
abre la muralla;
al diente de la serpiente,
cierra la muralla;
al ruiseor en la flor,
abre la muralla...
Alcemos una muralla
juntando todas las manos;
los negros, sus manos negras,
Una muralla que vaya
all sobre el horizonte...
INTRODUCCIN
En esta seccin se presenta un texto cuyo propsito es hacerte
reflexionar e introducirte en la temtica del bloque.
>PARA
COMENZAR
Para aprender no hay una edad.

Nicols Guilln afirm, al decir: triganme todas las manos: Los negros, sus manos negras, los blancos, sus blancas
manos, que en la sociedad todas las personas son valiosas y pueden participar, porque al unir sus cualidades, se logra
vencer los grandes desafos.
Te has dado cuenta de que algunas personas dicen que ahora t ests en el desarrollo, que ests formando tu carcter?
En equipos de cinco integrantes, lean el poema La muralla de Nicols Guilln y contesten las siguientes preguntas;
argumenten sus respuestas.
Pero crecer no es simplemente aumentar de talla y peso, tampoco se trata solamente de ser mejores, obtener calificaciones ms altas, ser populares y ser parte
del grupo de amigos.
Qu se representa con La muralla?

Qu representan aquellos a los que abre las puertas de la muralla?
Y a los que les cierra la puerta?
En todas las sociedades, los grandes retos y los problemas se vencen con la unin, la colaboracin y la participacin
responsable de todos sus miembros, cada quien desde su individualidad.
144
Uno nace con cualidades, pero debe desarrollar sus habilidades y virtudes.
PARA COMENZAR
Y, qu significa ser una persona de carcter? Hombre o mujer de carcter es

quien huye de la inaccin, de las cosas cmodas, que sabe emprender grandes cosas y llevarlas a cabo. Es quien cumple hasta el ms insignificante de sus deberes,
convencido y seguro de lo que desea para su vida.
En este bloque inicias con la asignatura De la adolescencia a la ciudadana y
emprendes un camino que durar toda tu vida, el camino que deber llevarte a
ser mejor ser humano, que trabaje en desarrollar su honestidad, determinacin,
generosidad, humildad, valenta, a construir su carcter y a ejercer responsablemente la ciudadana.
Introduccin
Esta seccin te ofrece una visin general e integradora de los

temas del bloque y algunas preguntas clave que te ayudarn
a predecir los contenidos tratados.
1.1. Los adolescentes se desarrollan en

diversos contextos.
Este camino no se completa en este Bloque, ni en un curso o un ao, es un proceso largo que vale la pena vivir.
Lee las competencias que ejercitars en este bloque y dialgalas con tu
grupo. Anota algunos comentarios interesantes que hiciste y que hicieron
tus compaeros y compaeras.
Qu competencias
ejercitaremos
en este bloque?
Desde luego, durante toda tu vida continuars ejercitando todo esto, para cada
vez, ser ms competente y mejor ser humano.
Preguntas para andar
Qu requiero para ir consolidando mi identidad?
Cmo desarrollo habilidades sociales saludables en relacin con los dems?
Cules son mis derechos y responsabilidades como adolescente?
Desarrollar habilidades para analizar

situaciones, experiencias, argumentaciones
y razonamientos.
Escuchar al dialogar.
Expresarse en forma hablada con buen
nivel, que permita a quien te escuche
aumentar su comprensin de lo que
est oyendo.
Interactuar entre iguales para el
trabajo cooperativo.
Fijarse metas y realizar el esfuerzo
suficiente para alcanzarlas.
Para comenzar
15
DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

En varias pginas, encontrars los temas y subtemas que integran el
bloque. Cada tema se seala con un nmero y un ttulo, y enseguida se
desarrollan los contenidos correspondientes con un lenguaje sencillo
y claro, acompaados de imgenes que los complementan. Adems se
incluyen cpsulas que te ayudarn a comprender palabras desconocidas, a reflexionar, a organizar la informacin, a trabajar con las TIC y
otros datos complementarios.
>TEMA 2
Cmo me relaciono con los otros?
La convivencia en las relaciones familiares y con los dems
Los valores y la manera de vivirlos cambian segn el lugar en que se habita;

no es lo mismo vivir la adolescencia entre los esquimales que con los papes
o los franceses. Del mismo modo, ser adolescente en una comunidad rural
es diferente de serlo en una urbana y tampoco es igual ser adolescente en un
barrio que en otro.
Lee el siguiente texto.
Las formas de relacionarnos con los dems han cambiado tambin. La adolescencia que vivieron tus abuelos, padres o tos fue diferente de la que ahora
vives t; por eso las relaciones de ahora son diferentes de las de aquellas pocas, ya sea que se establezcan entre adolescentes o entre stos y sus padres o
abuelos, o entre adultos.
Las relaciones entre padres, hijos, hermanos y otros familiares de ambos sexos
permiten que los individuos apliquen los valores adquiridos en la familia. En
el ncleo familiar debe prevalecer el dilogo, el respeto, la comprensin, la
participacin y la responsabilidad. Estos valores ayudan a las personas a comportarse y a establecer relaciones de convivencia ms libres y respetuosas.
1.12. En la familia se aprenden valores y

conductas para vivir en sociedad.
Los valores de la convivencia se aprenden mediante un proceso lento, en el

que intervienen las actitudes y experiencias de las personas; por ejemplo: las
responsabilidades con los dems: padres, tutores, hermanos o hijos, el tipo de
comunicacin que establecen, las soluciones que proponen para los conflictos, el cario y afecto que dan y reciben, as como la bsqueda de una vida
con calidad, amor y bienestar para todos los integrantes de la familia.
Completa el cuadro. Escribe tres valores que hayas aprendido con tu familia; explica cmo los aprendiste y cmo los aplicas.
Valor
Cmo lo aprend
Cmo lo aplico
Las relaciones con la familia y con los dems

Te has fijado que cuanto ms te abres y te comunicas con los dems, te
sientes mejor y ms realizado? Relacionarte con los dems te enriquece.
Hay muchas formas de relaciones humanas, sin embargo, aqu nos
interesan las de parentesco o de familia, las de amistad y las de afinidad;
en todas ellas se involucra el afecto y el amor entre las personas.
Las relaciones familiares entre padres e hijos, entre hermanos, tos,
primos, abuelos y nietos se dan sin que nosotros las elijamos, pues no
escogimos pertenecer a la familia. En ocasiones estas relaciones pueden
ser difciles, pues hay diferencias de edades, gustos y preferencias; a pesar
de todo ello, la familia es el lugar donde podemos ser como realmente
somos; donde aprendemos a querer a las personas con quienes vivimos,
precisamente por eso, porque las conocemos bien.
Nadie te quiere tanto ni tan desinteresadamente como tus padres
o tutores; conocen todos los aspectos de tu personalidad, tus virtudes y defectos, y aun as te aceptan y te quieren. Lo mismo ocurre
entre hermanos: cuando viven en la misma casa, es comn que discutan e incluso que peleen, pero cuando pasa el tiempo y se tienen
que separar, entonces valoran ms el amor recproco.
La amistad comienza por la simpata y el agrado que se siente al
encontrarse personas semejantes a nosotros. Te empiezan a interesar los
asuntos del amigo o la amiga y t encuentras con gusto que a l o a ella
tambin le interesan los tuyos.
Es muy agradable saber que cuentas con alguien que te quiere y te
comprende y que comparte muchos de tus gustos y de tus ideas. Sin
embargo, la verdadera amistad no se limita a esto; tiene ciertas caractersticas y exigencias.
El amor de amistad se convierte en amor incondicional cuando
buscas el bien de tu amigo y cuando respetas sus ideas, cuando lo aceptas tal y como es, pero lo ayudas a crecer y superarse.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Despus de leer lo referido a relaciones familiares y con los dems, trataremos de identificar las que t tienes. Contesta.
Con quin tienes relaciones de parentesco?
Para que formes juicios propios acerca de los temas que estudias, encontrars intercaladas diversas actividades individuales y de equipo.
1.13. Los y las adolescentes siempre

estn dispuestos a compartir y establecer
relaciones de amistad.
Qu es lo que ms aprecias de tu familia?

En equipos de seis integrantes, analicen sus cuadros y determinen qu valores son comunes entre sus familias.
34
Yo, adolescente
35
>PROYECTO COLABORATIVO
Me integro a un grupo de aprendizaje
En este bloque revisaste los siguientes conceptos: adolescencia, autoestima,
identidad, cultura, familia, amistad, compaerismo, meta, desafo, cambio, empata y sentimiento.
Por nuestras diferencias, todos somos valiosos y cada uno de tus compaeros y
compaeras de grupo, al igual que t, tiene caractersticas y cualidades que lo
hacen especial e indispensable en el saln de clase. As por ejemplo:
PROYECTO COLABORATIVO
Cmo lograr esto? A continuacin realizaremos un proyecto para integrar

una comunidad de aprendizaje en la que todos los miembros del grupo se
apoyen para conseguir la participacin y solidaridad en el aprendizaje y el
bienestar de todos. En principio es importante que sepas que la comunidad
de aprendizaje implica que todos deseen participar en esta actividad, y se reconozcan como seres capaces de aportar algo a los dems.
Reproduce en tu cuaderno el siguiente cuadro y escribe en cada columna
lo que se pide. Para la tercera y cuarta columnas puedes consultar a personas de tu confianza.
Unos aprenden ms rpido.

Otros tienen ms experiencias que contar.
Algunos nos ayudan a mantenernos unidos, divirtindonos y haciendo especial a nuestro grupo.
Rasgos de mi persona
Positivos que
me reconozco
Negativos que
me reconozco
Positivos que los

dems me reconocen
Negativos que los dems

me reconocen
Igual que cada uno de nosotros, nuestro grupo tambin tiene una identidad
propia. Todos juntos podemos aprender de todos y crecer como personas.
Contesta.
Anota algunas cosas que puedes aprender de tus compaeros y compaeras
de grupo.
En qu columna se presentan ms rasgos?

Por qu consideras que es as?
En este apartado se sugiere la forma de realizar un proyecto de trabajo

que te permitir colaborar con tus compaeros y compaeras para lograr un objetivo comn.
Cul de tus rasgos positivos favorece el trabajo colectivo?

Qu rasgos negativos debes cambiar para lograr una mejor participacin en el trabajo colectivo?
Una comunidad de aprendizaje

1.22. El trabajo en equipo favorece la
convivencia y el aprendizaje de todos
sus miembros.
Cmo puedes lograrlo?
La escuela es uno de los lugares privilegiados con los que cuenta el ser humano para comprender qu es la convivencia, cules son sus riesgos y cules
sus ventajas.
Analiza cada pregunta y contesta.

La escuela es un mbito de convivencia democrtica por la igualdad que gozan todos los alumnos y las alumnas. En efecto, ellos y ellas son pares entre s,
y tienen que aprender a trabajar, estudiar investigar y jugar en un ambiente de
igualdad de derechos y oportunidades. Slo en un ambiente de este tipo surge
el verdadero compaerismo y la amistad entre adolescentes.
Como hemos visto en este bloque, convivir con los dems es una tarea ardua,
difcil y a veces compleja. Sin embargo, como integrantes de una comunidad,
tenemos muchas tareas para buscar el bien de uno mismo y de todos, para
aprender ms y solucionar los problemas que puedan surgir.
50
Quin eres?
Por qu es importante para ti pertenecer a tu grupo escolar?
Qu papel te corresponde desempear en el grupo escolar?
Estas preguntas te permiten identificar el sentido de tu pertenencia al grupo;

te ayudan a entender tu realidad mediante el reconocimiento de tus caractersticas y a establecer la meta que deseas alcanzar.
Proyecto colaborativo
1.23. La reflexin sobre uno mismo

permite ser mejor persona y as aportar
ms a los otros.
51
INTEGREMOS
>UNA NUEVA ACTITUD
>INTEGREMOS
Completa el esquema lgico.
En este bloque, aprendiste alguna estrategia para controlarte? Aplica los aprendizajes que lograste.
Qu quiero
lograr?
Y qu estoy
haciendo para
controlar lo
que me est
pasando?
Cmo estoy
respirando?
Qu puedo
hacer en este
momento
por m?
Cmo me
comporto?
Qu inters
personal siento
amenazado?
Qu hago?
Factores protectores:
Qu siento?
Reflexiona y completa el cuadro. Si encontraras tu telfono celular roto:
Qu es el conflicto:
Qu pienso?
Escribe en los apartados lo que se indica.

Factores de riesgo:
Situaciones
de conflicto
Mi forma de responder a los conflictos:
En esta seccin, se te invita a realizar actividades para puntualizar los

principales conceptos abordados en el bloque. Es importante que
las realices con tus compaeros y compaeras para sintetizar los principales conceptos estudiados.
Recuerda siempre que la manera de resolver pacficamente un conflicto empieza por cambiar nuestra propia actitud.
Adopta ahora una actitud positiva.
Comparte tu trabajo con otros tres compaeros y compaeras y comenten qu pueden hacer en la escuela para evitar
los conflictos.
Aceptar que algo no se puede resolver no ayuda. Reflexiona con base en las siguientes preguntas y piensa con actitud
positiva con respecto al celular roto.
UNA NUEVA ACTITUD
Escribe tus reflexiones dentro de la estrella correspondiente.

Completa el cuadro sinptico.
Qu sucede ahora?
Qu quiero ahora?
Qu me impide obtener
lo que quiero?
Violencia juvenil
Manifestaciones
Factores de
violencia juvenil
Con esto no repondrs tu telfono celular, pero te sentirs y estars mejor.
Primero en grupo y despus en lo personal trabajen en la elaboracin de compromisos.
Factores protectores
en situaciones de
violencia juvenil
Mis compromisos para lograr una convivencia pacca son:
Comparte tu trabajo con tu grupo.
140
Integremos
Una nueva actitud
141
Este apartado tiene como objetivo que desarrolles las actitudes que se
relacionan directamente con los contenidos sociales relevantes y que
despiertes tu actitud reflexiva y crtica para relacionar tus conocimientos de la asignatura con los acontecimientos de tu familia, escuela,
comunidad, pas y el mundo.
ANEXOS
>ANEXO
> BIBLIOGRAFA
Sonora
Para estudiantes
El estado de Sonora est situado en el noroeste de la Repblica Mexicana, en Amrica del Norte. Colinda, al norte,
con Estados Unidos de Amrica; al este con Chihuahua; al sureste con Sinaloa; al oeste con el Golfo de California y al
noroeste con Baja California.
Sonora se encuentra entre los 3229 Norte y 2614 Sur en su latitud Norte y entre los 10826 Este y 105 02 Oeste en
su latitud Oeste del Meridiano de Greenwich.
En el 95% del territorio sonorense, los climas son muy secos, secos y semisecos; se caracterizan por su alta temperatura y
escasa precipitacin. Como consecuencia de lo anterior, aqu se localiza la zona ms rida del pas: el Desierto de Altar.
Una amplia red de caminos, con la columna vertebral vial de la carretera de cuatro carriles que surca el estado de sur
a norte, une a Sonora con la Repblica y los Estados Unidos de Amrica. Tambin por vas martimas y areas Sonora
est vinculada a Mxico y al resto del mundo.
Poblacin
El estado de Sonora, de acuerdo con el II Conteo de Poblacin y Vivienda 2005, tena un total de 2 394 861 residentes
habituales, 49.97% eran mujeres y 50.03%, hombres. La poblacin de Sonora representa el 2.3% de los 103.3 millones
de habitantes que conformaban la poblacin nacional.
Poblacin total de los principales municipios al 17 de octubre de 2005 (Porcentaje)
8.1%
En ests pginas encontrars informacin sobre Sonora y algunos

textos que apoyan los temas desarrollados en los bloques como: la
diversidad lingstica y cultural del Estado, informacin de empleo,
educacin, entre otros.
15.7%
6.6%
6.0%
5.6%
3.1%
29.3%
Cajeme
Hermosillo
Resto de los municipios
Huatabampo
Guaymas
Navojoa
San Luis Ro Colorado
Nogales
BIBLIOGRAFA
Fuente: INEGI. Anuario Estadstico. Sonora, 2008.
184
Anexo
Para el docente
Buxarrais, Rosa Mara y otros. La educacin moral en primaria y secundaria. Una experiencia espaola, SEP/CE/Edelvives, Mxico, 1999 (Biblioteca para la actualizacin del maestro).
Daz Barriga Arceo, Frida. Enseanza situada: Vnculo entre la escuela y la vida, McGraw-Hill, Mxico, 2006.
Genbat, Roco y otros. Construir la convivencia, 2a. Ed., Edeb, Barcelona, Espaa, 2006.
Gil, Fernando y otros. La enseanza de los derechos humanos; 30 preguntas, 29 respuestas y 76 actividades, Paids,
Barcelona, 2001.
Morn, dgar. Los 7 saberes necesarios para la educacin del futuro, UNESCO, Francia, 1999.
Perrenoud, Phillippe. Diez nuevas competencias para ensear, SEP/Gra, Mxico, 2004 (Biblioteca para la Actualizacin del Maestro).
Puig, Josep M. y otros. Cmo fomentar la participacin en la escuela, Propuestas de actividades, GRA,
Barcelona, 2000.
Ramos, Cecilia. Un mirar, un decir, un sentir en la mediacin educativa, Librera Histrica; Buenos Aires, Argentina,
2003 (coleccin Visin Colectiva).
Savater, Fernando. tica para Amador, SEP/CE/Ariel, Mxico, 2003 (Biblioteca para la Actualizacin del Maestro).
Schmelkes, Sylvia. La formacin de valores en educacin bsica, SEP, Mxico, 2004 (Biblioteca para la Actualizacin
del Maestro).
Secretara de Educacin Pblica. Orgenes y efectos de las adicciones. Antologa de la revista Addictus, SEP, Mxico,
1997 (Biblioteca para la Actualizacin del Maestro).
Touraine, Alain. Podremos vivir juntos?, 2a. Ed., Fondo de Cultura Econmica, Mxico, 2000.
Sitios de Internet
25.6%
En el ao 2008, la esperanza de vida al nacimiento de la poblacin fue de 75.2 aos; 77.8 aos las mujeres por 72.7
aos los hombres. Por grupos de edad, poco menos de la tercera parte de la poblacin son nios -menores de 15 aos(30.0%), los jvenes (15 a 29 aos) representan 25.7%, los adultos (30 a 59 aos) 33.8% y los mayores de 60 aos, 8.0%.
2.5% de los habitantes no especificaron su edad.
Alegret, Joana. Adolescentes: relaciones con los padres, drogas, sexualidad y culto al cuerpo, Gra, Barcelona, 2005.
Bronson, Po. Qu debo hacer con mi vida?, Norma, Bogot, 2004.
Bullosa, Carmen. Antes, Punto de lectura, Mxico, 2001 (coleccin Libros del Rincn).
Covey, Sean. Los 7 hbitos de los adolescentes altamente efectivos, Grijalbo, Mxico, 2006.
Las 6 decisiones ms importantes de tu vida, Grijalbo, Mxico, 2007.
Crespo, Alcocer y otros. Eligiendo mi carrera. Un proyecto de vida, Universidad Nacional Autnoma de Mxico,
Mxico, 2003.
Guerra Lpez, Rodrigo. Armar a la persona por s misma: la dignidad como fundamento de los derechos de la persona,
Comisin Nacional de Derechos Humanos, Mxico, 2003.
Matthews, Andrew. S un adolescente feliz, Alamah, Mxico, 2001.
Tetzner, Lisa. Los hermanos negros. Novela grfica, Lguez, Salamanca, 2007 (coleccin Libros del Rincn).
Zepeda, Monique, Ser chavo(a) no es fcil, Pax, Mxico, 2005.
La bibliografa encausa la bsqueda de informacin adicional sobre

temas relacionados con la asignatura. Asimismo se sugieren direcciones electrnicas que se pueden consultar en Internet.
Biblioteca virtual en salud: www.adolec.org.mx

Centro de Integracin Juvenil: www.cij.gob.mx
Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia: www.conava.gob.mx
Comisin Nacional de Derechos Humanos: www.cndh.org.mx
Consejo Nacional Contra las Adicciones: www.conadic.gob.mx
Declaracin Universal de Derechos Humanos: www.cinu.org.mx/onu/documentos/dudh.htm
Informacin estadstica: www.inegi.gob.mx
Leyes Federales vigentes: www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/index.htm
Secretara de Salud en Sonora: www.saludsonora.gob.mx
192
A lo largo del libro encontrars los siguientes iconos que te indican el trabajo por realizar.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Textos para leer
Conceptos
importantes
Actividad en
el cuaderno
Actividad de
investigacin
Actividad para
reflexionar
> CONTENIDOS
Enlace
BLOQUE 1
YO, ADOLESCENTE
12
Introduccin
Para comenzar
14
15
TEMA 1
Me descubro adolescente
Ser adolescente
Estoy cambiando fsica, emocional
y socialmente
Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas
y soy vulnerable individual y socialmente
Me reconozco y valoro como persona en
busca de identidad propia
TEMA 2
La convivencia en las relaciones familiares
y con los dems
Las situaciones de riesgo que se generan en las
relaciones familiares, escolares y en la convivencia
con los dems
Habilidades y actitudes individuales y sociales
proactivas que permiten la convivencia pacfica al
relacionarme con los dems: capacidad para el
dilogo y la escucha, la resolucin de conflictos
y la empata
16
16
17
20
66
68
69
71
75
35
78
79
38
Proyecto colaborativo: Cmo me conservo

sano y atractivo?
82
Integremos
Una nueva actitud
84
85
28
34
41
48
Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo

de aprendizaje
50
Integremos
Una nueva actitud
54
55
44
45
BLOQUE 2
ME CUIDO PARA CONSERVARME SANO
56
Introduccin
Para comenzar
58
59
TEMA 2
Los riesgos que enfrento
Las conductas y circuitos de riesgo que
enfrento en mi vida cotidiana
Vulnerabilidad individual y grupal que
vivimos los adolescentes
Compromisos individuales y grupales para
superar conductas y circuitos de riesgo
65
TEMA 3
Lo que me protege
Acciones que protegen mi integridad fsica,
intelectual y emocional en mi familia,
escuela y comunidad
La comunicacin con los que me rodean
como factor protector
Tomo decisiones informadas y responsables
TEMA 3
Formo parte de la sociedad
Mis derechos y obligaciones
como adolescente
Mi participacin en los grupos sociales
a los que pertenezco
TEMA 1
Cuidarme para estar sano
Mi bienestar fsico, emocional y social
Factores internos y externos que ponen
en riesgo mi bienestar
Los factores internos y externos que

protegen mi salud
Participo para vivir en una
comunidad saludable
60
60
64
76
76
BLOQUE 3
RESISTO LAS ADICCIONES
86
Introduccin
Para comenzar
88
89
TEMA 1
Conozco las adicciones y sus riesgos
Las diversas manifestaciones de las adicciones:
alcoholismo, tabaquismo, abuso de los
videojuegos e Internet, anorexia, bulimia,
comer compulsivamente, exceso en los
cuidados fsicos, entre otros
Factores de riesgo detonantes de las adicciones
Consecuencias de las adicciones en lo individual,
familiar, escolar y social
TEMA 2
La influencia de los medios de comunicacin
en las adicciones
Estereotipos que promueven los medios de
comunicacin y su influencia en los estilos
de vida de nosotros los adolescentes y en
nuestra interaccin social
90
90
93
94
98
98
Cmo identificamos los mensajes

explcitos y subliminales que presentan
los medios de comunicacin relacionados
con las adicciones
TEMA 3
Relaciones afectivas y su influencia protectora
La autoestima me protege de adicciones
Nuestras relaciones familiares, fraternales,
escolares, sociales, afectivas, como agentes
protectores de conductas adictivas
BLOQUE 5
APRENDO A VIVIR MI CIUDADANA
142
99
Introduccin
Para comenzar
144
145
102
102
TEMA 1
La ciudadana como ambiente protector
Pertenezco a una sociedad plural
y multicultural
Participo en la construccin de una
cultura de respeto a las diferencias
Nuestra participacin social
corresponsable en el ejercicio de la
ciudadana como ambiente protector
104
Proyecto colaborativo: Me protejo de las adicciones
106
Integremos
Una nueva actitud
108
109
BLOQUE 4
SUPERO SITUACIONES DE CONFLICTO
110
Introduccin
Para comenzar
112
113
TEMA 1
Situaciones y ambientes de conflicto
Conflicto personal, familiar, escolar y social
que puedo enfrentar
Las emociones, sentimientos e intereses
manifiestos en los conflictos que vivimos
como adolescentes
Formas en que respondo a situaciones
de conflicto y cmo me puedo proteger
TEMA 2
Respondo a situaciones de conflicto
Factores de riesgo que enfrento en
situaciones de conflicto
Mis respuestas a situaciones de conflicto
Organizo mis pensamientos y cambio
mis actitudes
Tomo decisiones y establezco acuerdos
TEMA 3
Situaciones de violencia juvenil
Manifestaciones de violencia juvenil individual
y colectiva
Factores generadores de la violencia juvenil
Factores protectores en situaciones de
violencia juvenil
114
115
116
TEMA 2
Aprender a vivir en sociedad
Convivimos con los otros
Valores que compartimos en
nuestra sociedad
El riesgo de no respetar los valores
socialmente compartidos
TEMA 3
La convivencia democrtica
Los derechos humanos como base para
nuestra convivencia pacfica
La conveniencia de que vivamos
en democracia
146
146
150
153
156
156
161
161
164
164
169
120
Proyecto colaborativo integrador: Aprend a vivir

mi ciudadana
170
122
Una nueva actitud
179
ANEXOS
BIBLIOGRAFA
188
180
122
124
125
127
128
128
132
137
Proyecto colaborativo: Acciones para la convivencia

pacfica en mi escuela
138
Integremos
Una nueva actitud
140
141
> ENLACE
A partir de este momento estars trabajando en una asignatura que, como su nombre lo dice, est relacionada con las
formas en que se vive, se practica, se piensa y se siente vivir en comunidad con los dems.
Pero comencemos con lo siguiente.
Completa la siguiente ficha:
YO SOY...
Me considero una persona:
Que tiene como color favorito:
Que le gusta hacer sobre todo:
Que le gusta comer principalmente:
Cuya diversin favorita es:
Que le angustia sobre todo:
Que tiene como sueo ms preciado:
Que, en mi opinin, lo que les gusta a los dems de m es:
Que valora de las personas sobre todo:
Que considera que puede aportar al grupo:
Mi nombre es:
Me gusta que me llamen:
Comparte con algunos compaeros y compaeras del grupo tus respuestas, para que identifiques a las personas que
tienen caractersticas comunes a las tuyas.
Platica con tus familiares acerca de esta actividad y pdeles que complementen o comenten algunas de las respuestas que escribiste.
Enlace
Dibuja la aportacin ms importante para tu desarrollo en general que te ha dado cada uno de los siguientes mbitos.
Familia
Escuela
Comunidad
Entidad federativa: Sonora
Escribe tres elementos culturales (tradiciones, costumbres, conocimientos) comunes a los mbitos en que participas y con los cuales t te sientas identificado.
Comenta tu trabajo con el grupo y opina sobre lo siguiente: Consideras que las normas y las leyes que existen en esos
mbitos se pueden aprender? Por qu lo piensas as?
Enlace
>ENLACE
Observa las ilustraciones y completa.
BAJA
CALIFORNIA
Considero que la primaria

me ense:
Pienso que la primaria me pudo

haber ayudado en:
Siempre he pensado que la

secundaria es:
Lo que espero de la secundaria es:
Lo que pienso de Sonora es:
Creo que mi estado puede lograr:
Mxico significa para m:
Lo que siento por mi pas:
55
70
48
60
43
46
64
27
11
22
16
45
50
20
56
30
30
66
37
25
12
10
67
32 8
28
31
24
63
57
68
61
62
29
15
41
6
23
13
53 34
1
14 38
21
Golfo de California
(Mar de Corts)
19
35
36
58
47
39
59
65
17
54
18
44
40
52
CHIHUAHUA
5
69
51
49
72
71
42
SINALOA
Comenta con el grupo este cuestionamiento: Estudiar para los adolescentes y jvenes en Sonora y en el pas, tiene
ventajas o desventajas? Por qu lo consideran as?
Despus del intercambio de opiniones, escribe en una hoja lo que t piensas acerca de la oportunidad que tienes
como adolescente de estudiar. Comparte tus ideas con tu familia.
10
Enlace
Completa el esquema con algunas acciones que deben realizar las personas para tener una buena convivencia.
Para convivir
con los dems
se necesita
Lee cada aspecto, marca si es necesario o innecesario para la convivencia y bienestar de todas las personas y justifica tu eleccin.
Aspectos
Necesario
Innecesario
Porque...
Escuchar a los dems

Atender las razones del otro
Las normas de la casa
Las reglas de la escuela
Las leyes de la sociedad
La gura de autoridad
Los derechos humanos
Las obligaciones
Las responsabilidades
Comenta tus respuestas con tus compaeras y compaeros.
Escribe un texto sobre tus expectativas personales y escolares al iniciar la secundaria.
Enlace
11
>BLOQUE 1
12
> Propsitos
Construirn una imagen positiva de s mismos: de sus caractersticas, historia personal, intereses y potencialidades.
Se reconocern como personas dignas y autnomas.
Desarrollarn habilidades sociales y saludables en relacin con los dems.
Conocern sus derechos y obligaciones como adolescentes.
> Lo que aprenders

Tema 1. Me descubro adolescente.
Ser adolescente.
Estoy cambiando fsica, emocional y socialmente.
Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable individual y socialmente.
Me reconozco y valoro como persona en busca de identidad propia.
Te reconocers y valorars como adolescente en lo individual y en lo social.
Identificars que los cambios biolgicos, emocionales y sociales que estn ocurriendo en ti, son procesos caractersticos de tu etapa de vida y
ocurren en un ritmo y en tiempos propios.
Socializars en torno a tus metas y desafos para identificar las fortalezas y debilidades propias de tu etapa.
Te describirs como persona y reconocers que la adolescencia implica la bsqueda de identidad propia.
Tema 2. Cmo me relaciono con los otros?
La convivencia en las relaciones familiares y con los dems.
Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares, escolares y en la convivencia
con los dems.
Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que permiten la convivencia pacca al relacionarme con los dems: capacidad para el dilogo y la escucha, la resolucin de conictos y la empata.
Identificars y valorars la convivencia en las relaciones familiares y con los dems como generadoras de ambientes protectores.
Reflexionars sobre los riesgos en las formas de relacionarte con tus pares y con los dems.
Desarrollars habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que te permitan relacionarte armnicamente con los dems.
Tema 3. Formo parte de la sociedad.
Mis derechos y obligaciones como adolescente.
Mi participacin en los grupos sociales a los que pertenezco.
Identificars y valorars tus derechos y obligaciones como ejercicio y compromiso que propicia la integracin social.
Reflexionars sobre tu participacin en los grupos sociales a los que perteneces.
Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo de aprendizaje.

Establecers acciones y compromisos para integrarte y reconocer a tu grupo escolar como una comunidad de aprendizaje.

En equipos de cuatro integrantes, respondan: Por qu creen que es necesario comenzar con un tema como ste para
estudiar la asignatura De la adolescencia a la ciudadana?
Intercambien sus ideas en torno a las sugerencias que podran dar para estudiar una materia como sta. Hagan sus
planteamientos en dos lneas: para ustedes como estudiantes y para su profesora o profesor.
Lean con su profesora o profesor lo que se espera que aprendan en el Bloque, acuerden las formas de trabajo en el
grupo, regstrenlas en su cuaderno y recurran a ellas cuando sea necesario.
13
>INTRODUCCIN
Cmo puedo gustarme a m mismo?
Pero yo no soy especial
En nuestro interior, la mayora de nosotros creemos que

deberamos ser mejores. Pensamos que debamos haber
obtenido calificaciones ms altas. Queremos ser populares y ser parte del grupo de amigos ms popular. Sentimos
que no satisfacemos las expectativas de nuestros paps, y
ellos ayudan a reforzar esta idea cuando nos preguntan:
Por qu no puedes ser como tu hermano?.
Cuando te sientas mal, s tu mejor amigo. Acepta que
hasta ahora has vivido tu vida de la mejor manera que has
podido. Nadie arruina su vida a propsito! Como todos,
t has cometido errores, pero con ms informacin podrs
actuar mejor en el futuro.
Gustarte a ti mismo significa perdonarte. Si has cometido algunos errores graves, si has lastimado a otra persona
o a ti mismo, sentirte culpable no servir de nada.
Si te sientes culpable con respecto a algo o a alguien, ya
has sufrido bastante. Sentirte culpable otros seis meses no
ayudar a nadie.
Tal vez te veas a ti misma y digas: No soy guapa como

mi hermana, no soy talentosa como mis amigos, y no soy
especial en nada!. Cmo puedo sentirme bien con lo
que soy?.
Los hechos: nadie es bueno en todo, pero la mayora
creemos que deberamos serlo!
El talento y la belleza son muy tiles, pero hay muchas
personas talentosas y hermosas a las que no necesariamente
admiramos. Algunos de ellos son en verdad intolerables!
Las cualidades que la mayora valoramos son honestidad, valenta, persistencia, generosidad, tolerancia y humildad. Analiza esta lista y descubrirs algo interesante.
Uno no nace con estas cualidades. Uno las desarrolla.
Cualquiera puede poseerlas! Si quieres sentir respeto por
ti mismo y que los dems te respeten, no tienes que ser un
Einstein o una supermodelo.
Simplemente trabaja en desarrollar tu honestidad, determinacin, generosidad, humildad, tolerancia y valenta. A
esto se le llama carcter.
Olvida la perfeccin y concntrate en mejorar.

En pocas palabras
Es gracioso. Cuando te perdonas por tus errores, de manera automtica empiezas a perdonar a los dems cuando
cometen esos errores.
La manera en que te sientas con respecto a ti mismo depende de ti.

Matthews, Andrew. S un adolescente feliz, Alamah, Mxico,
2007, pp. 29-31 (coleccin Autoayuda).
Andrew Matthews, en su texto, nos habla de que los seres humanos van acumulando experiencias a lo largo de toda su
vida y esto hace que se aprecien ms o menos.
14
Te gustas a ti mismo?
Quisieras mejorar algo en ti?
Qu te gustara mejorar?
Te sientes bien con lo que eres?
Si no es as, qu puedes hacer para lograrlo?
Cules son tus cualidades? Haz una lista de ellas.
Lee la lista de tus cualidades. Qu descubres?
Qu cualidades podras desarrollar?
Cmo lo hars?
Ests de acuerdo con la frase que termina este texto de Andrew Matthews? Por qu?
Introduccin
>PARA
COMENZAR
Para aprender no hay una edad.

Te has dado cuenta de que algunas personas dicen que ahora t ests en el desarrollo, que ests formando tu carcter?
Pero crecer no es simplemente aumentar de talla y peso, tampoco se trata solamente de ser mejores, obtener calificaciones ms altas, ser populares y ser parte
del grupo de amigos.
Uno nace con cualidades, pero debe desarrollar sus habilidades y virtudes.
Y, qu significa ser una persona de carcter? Hombre o mujer de carcter es
quien huye de la inaccin, de las cosas cmodas, que sabe emprender grandes cosas y llevarlas a cabo. Es quien cumple hasta el ms insignificante de sus deberes,
convencido y seguro de lo que desea para su vida.
En este bloque inicias con la asignatura De la adolescencia a la ciudadana y
emprendes un camino que durar toda tu vida, el camino que deber llevarte a
ser mejor ser humano, que trabaje en desarrollar su honestidad, determinacin,
generosidad, humildad, valenta, a construir su carcter y a ejercer responsablemente la ciudadana.
1.1. Los adolescentes se desarrollan en

diversos contextos.
Este camino no se completa en este Bloque, ni en un curso o un ao, es un proceso largo que vale la pena vivir.
Lee las competencias que ejercitars en este bloque y dialgalas con tu
grupo. Anota algunos comentarios interesantes que hiciste y que hicieron
tus compaeros y compaeras.
Qu competencias
ejercitaremos
en este bloque?
Desde luego, durante toda tu vida continuars ejercitando todo esto, para cada
vez, ser ms competente y mejor ser humano.
Qu requiero para ir consolidando mi identidad?
Cmo desarrollo habilidades sociales saludables en relacin con los dems?
Cules son mis derechos y responsabilidades como adolescente?
Desarrollar habilidades para analizar

situaciones, experiencias, argumentaciones
y razonamientos.
nivel, que permita a quien te escuche
est oyendo.
Interactuar entre iguales para el
trabajo cooperativo.
Para comenzar
15
TEMA 1
>
Para aprender ms
En el desarrollo evolutivo, el ser humano, desde que es concebido hasta
la vejez, necesita cuidado, proteccin,
sustento y, sobre todo, amor.
En este ao escolar iniciamos la aventura de estar en secundaria, te acompao
para que te identifiques en etapa adolescente, descubrindote y valorndote.
Ser adolescente
Hoy iniciamos una nueva aventura! Ya eres estudiante de secundaria.
Sientes entusiasmo y alegra? Tal vez un poco de miedo o angustia? Es natural, todos hemos pasado por experiencias similares al iniciar una fase de
nuestra vida.
Vamos a compartir; es momento de expresar tus sentimientos y emociones: Qu sientes al iniciar la secundaria?
La adolescencia es una etapa en la vida de todos, y algunas personas la describen desde diferentes puntos de vista, por ejemplo, lee el siguiente texto de
Jorge Valencia:
Quin es el adolescente?
Comenzar aventurando una descripcin: es un monstruo peludo,
que se junta en hordas estruendosas para inaugurar nuevos vandalismos en la historia humana. Es tambin un gordito simptico que no
entiende el mundo sin golosinas de por medio; un larguirucho orejn
que no puede acomodarse en ningn lado y le sobran brazos y piernas
alrededor del pupitre; una incipiente belleza con poses de Mata Hari
experta; o un apenado cuatro ojos (como yo mismo) que naci para
preguntar cosas inverosmiles que no vienen en los libros. En fin, el
Adolescente es cada Adolescente.
lectura.dgme.sep.gob.mx/leer/reflex/valencia01.html
1.2. Cada adolescente manifiesta su
personalidad en su forma de ser y vestir.
Con tus palabras, escribe lo que el autor nos trata de decir cuando afirma
que el adolescente es cada adolescente.
16
Yo, adolescente
Estoy cambiando fsica, emocional y socialmente

Ahora lee este otro texto.
Yo soy yo
Carmen es una chica que tiene 12 aos, estudia el primer grado de
secundaria; es muy alegre, optimista, risuea y sobre todo soadora, le
gusta tener muchas amigas y uno que otro amigo, ya que ella misma no
entiende por qu cuando le presentan a algn chico, se sonroja.
Carlos su hermano gemelo, por lo contrario, es un chico bastante
reservado, hay das en los que no platica con nadie, a Carlos le gustara perder el miedo de platicar con los chicos y las chicas, pero l se
considera tmido.
De acuerdo como eres, reflexiona en la lectura y contesta.
Te identificas con alguno de los personajes de la lectura?
Con cul?
En qu te identificas?
Qu te gusta de ti mismo?
Por qu?
Qu te disgusta?
Por qu?
Qu deberas cambiar de lo que te disgusta de ti mismo?
Cmo podras lograr el cambio que deseas?
Todos estos cambios fsicos, emocionales y sociales, son caractersticos de la

etapa de la adolescencia que ests viviendo y son naturales en todos los seres
humanos, pero, dependiendo de varios factores, a veces son ms rpidos o ms
lentos. Se presentan a menos o ms edad y tienen como resultado el camino
hacia la adultez.
1.3. La adolescencia es una etapa de

cambios fsicos, psicolgicos y sociales,
de alegras y nuevas experiencias.
17
Escribe en el esquema por qu te consideras un adolescente, qu cambios

observas y cundo ocurrieron.
SOY ADOLESCENTE
Porque:
Lo que ya cambi en mi persona:
Cundo iniciaron los cambios en mi persona?
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
La adolescencia
Esta etapa de la vida empieza con una serie de cambios personales,
ocurre a un ritmo diferente en cada persona y se da en todo sentido;
desde lo fsico hasta lo psicolgico: cambia el cuerpo y la apreciacin
que se tiene del mundo en el que vivimos, cambian los intereses y las
aspiraciones y, junto a ello, nos enfrentamos a muchas dudas, desorientaciones e incomprensiones; desafos y retos, que es necesario aprender
a enfrentar; desarrollando todas nuestras potencialidades y valores que
nos conduzcan de manera positiva y saludable a crecer y vivir plenamente, sano, feliz y con logros que perduren a lo largo de nuestra vida.
A veces, la necesidad de autonoma lleva al adolescente a intentar
resolver los problemas por su cuenta, aunque al enfrentarse a dificultades que lo superan o lo confunden, se ve obligado a reconocer su
inexperiencia y a retroceder para solicitar ayuda.
Glosario
Autonoma.
Condicin de quien, para ciertas cosas,
no depende de nadie.
La adolescencia es un tiempo de generosidad y entrega, de esfuerzo y de

pasin. Es una etapa en la que surgen con gran fuerza los ideales, en la que
se cree firmemente en la posibilidad de realizar los sueos y nos enamoramos
por primera vez.
En esta etapa los jvenes empiezan a construir, desde una perspectiva ms
autnoma, el sentido de la vida.
18
Yo, adolescente
Lee con atencin la poesa de Collin McCarty.

Cuando la vida no te sea fcil
Cuando la vida no te sea fcil,
recuerda siempre esto
Que sepas, en tu corazn, que
hay otros que nunca te olvidan.
Que siempre encuentres un arco iris
despus de una tormenta.
Que celebres las cosas maravillosas
que hay en ti.
Y cuando llegue el maana,
que puedas comenzar de nuevo.
Que recuerdes cuntas sonrisas
pueden llenar un da.
Que creas que tus anhelos
sern una realidad.
Que encuentres tiempo

para apreciar la vida
y tiempo para compartir
tu belleza espiritual.
Que veas tu presente como un regalo,
y tu futuro como otro ms.
Que agregues una pgina dorada
al diario de cada nuevo da,
y que puedas convertir
La felicidad eterna
en eterna felicidad.
Sigue siempre sembrando
las semillas de tus sueos.
Porque si sigues creyendo en ellos,
tus sueos seguirn tratando
de florecer en ti.
www.pensamientospositivos.biz/postales/3/cuando-la-vidano-te-sea-facil.html
Contesta.
A qu te invita la poesa de Collin McCarty?
Crees que es importante creer en los sueos?

Por qu?
Cules son tus sueos como adolescente?
La adolescencia es una gran oportunidad de crecimiento. Los cambios fsicos,

hormonales, emocionales y sociales anuncian la bsqueda de la identidad
personal y social.
La adolescencia es una poca privilegiada para identificarse con personas y
grupos, para crear lazos de pertenencia y generar comunidades.
19
Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable

individual y socialmente
Completa el siguiente cuadro.
Mis rasgos fsicos
Lo que me disgusta
Lo que me gusta
Lo que quiero ser
Reflexiona acerca de las metas que quieres alcanzar. Cules compromisos

has establecido para lograrlas? Anota esas metas en tu cuaderno.
En equipos de cuatro integrantes, lean y comenten la noticia.
El Imparcial. 5/17/2007 12:00:00 AM
Tendr Ana examen:

La velocista sonorense correr en Estados
Unidos para ver su estado deportivo
MXICO, D. F. La velocista Ana Gabriela Guevara
afirm ayer estar lista para tomar parte en su primera
competencia internacional en Estados Unidos
y consider que Mxico no retrocedera si en los Juegos
Panamericanos de Ro 2007 queda por abajo del
quinto sitio.
Al trmino de su entrenamiento en la pista del
Centro Deportivo Olmpico Mexicano (CDOM), la
sonorense coment que a las dos competencias en
Estados Unidos no ir por mejorar las marcas ni mucho
menos ganar una presea, ya que lo importante ser ver
su estado deportivo.
Va a ser una buena competencia, espero que estn
las mejores, por lo menos de Estados Unidos, para ver
mi realidad. No voy a competir por un premio, slo voy
a correr para ver cmo estamos y el tiempo restante ser
para trabajar, coment.
La medallista de plata en los Juegos Olmpicos de
Atenas 2004, sostuvo que sus resultados hablarn por
s solos, tanto en los Juegos Panamericanos de Ro de
Janeiro como en el Mundial de Atletismo de Japn, a
donde ir con todo para figurar en el podio.
Pero descart que sea un hecho seguro que
obtendr metales en ambas competencias, ya que desde
siempre ha dicho que los pronsticos son slo eso y no
puede adelantarse a lo que pueda suceder en la realidad.
Tengo ganas de hacerlo, pero afirmar que pueda
obtenerlo, eso no, aadi la sonorense, que viajar
maana a Estados Unidos, en donde participar en dos
competencias como el Prefontaine.
Guevara Espinosa resalt que en estos momentos el
deporte nacional est en un buen nivel.
20
Yo, adolescente
Elabora una sntesis sobre los comentarios expresados en el equipo.
La mayora de los y las adolescentes encuentran, en su entorno familiar y en

los contextos en los que viven, las condiciones de proteccin, amor y los modelos que necesitan para convivir; sin embargo, muchos de ellos no reciben la
atencin y el cuidado necesario por parte de las personas encargadas de ello.
Existen muchas familias donde la convivencia pacfica, el entendimiento y
la armona han desaparecido y el ambiente en el hogar se ha vuelto tenso
y violento.
Glosario
Resiliencia.
Capacidad de la persona de
sobreponerse a los riesgos de la
existencia no slo superndolos, sino
desarrollando al mximo su potencial.
Muchos jvenes, debido a los riesgos que viven en la cotidianidad, han sabido
reponerse de dichas adversidades y logran una transformacin que los hace
superar las situaciones de riesgo; estos jvenes se dice que han aprendido a
desarrollar su capacidad resiliente.
Sabas que eres t el principal actor y promotor para enfrentar los desafos en
los que te ves inmerso? Cuando adems cuentas con el cario y proteccin de
tus padres y de tu familia en general, con maestros que te escuchan y orientan
y la comunidad tambin te ofrece una serie de factores protectores, ests en
posibilidades de resolver positivamente los problemas a los que te enfrentes.
Adems los valores intervienen de una manera u otra en cada una de nuestras
acciones, guan nuestros conocimientos, elecciones y aceptaciones, y reflejan
nuestra forma de ver la vida.
Lee la siguiente noticia.
1.4. La convivencia en la familia brinda a

los y las adolescentes modelos para superar
situaciones de riesgo.
El Imparcial
4/21/2005 12:00:00 AM
Jovencita se ahorca
Una muchacha de 17 aos de edad se suicid en el interior de su casa
despus de sostener una discusin con su novio.
La madre de la hoy occisa encontr el cuerpo dentro de la recmara
de la joven, en Navojoa.
Para quitarse la vida, la adolescente se at una soga a su cuello y a
una viga. El caso fue turnado al Ministerio Pblico correspondiente.
Reflexiona en torno a las siguientes preguntas:

Cules seran los motivos que orillaron a la joven a quitarse la vida?
Si fueras su amiga o amigo, qu le diras?
Discutan en el grupo la importancia de comentar con una persona de confianza los problemas que se enfrentan para encontrar soluciones positivas.
Escribe tus conclusiones en el cuaderno.
21
Escribe en el esquema tus reflexiones sobre los aspectos que se indican en

cada cuadro.
Mis fortalezas
Mis oportunidades
Mis debilidades
Mis amenazas
Autoestima
La autoestima se refiere al concepto que cada persona tiene de s misma en relacin con distintos aspectos: el propio cuerpo, el comportamiento, la inteligencia, los sentimientos, la situacin que la rodea y las relaciones sociales con otros.
La autoestima implica autoconocimiento. Generalmente en la adolescencia,
la preocupacin por el aspecto fsico pasa a primer plano, muchos adolescentes expresan descontento acerca de sus rasgos fsicos y la mayora deseara
cambiar alguno de ellos.
El desarrollo de la autoestima y la identidad personal tienen mucha importancia en esta etapa. Evoluciona la conciencia en lo que la persona piensa
acerca de s misma, en los proyectos y expectativas para el futuro, en las propias experiencias y en la representacin ante los dems.
1.5. Cuando la persona no se conoce a s
misma, distorsiona la realidad.
Glosario
Autoconocimiento.
Facultad que poseen las personas para
reconocer sus cualidades, necesidades,
fortalezas y debilidades, que las identifican como seres humanos.
22
Yo, adolescente
Los principales aspectos de esta preocupacin se refieren a la propia eficiencia

de su cuerpo o bien al atractivo corporal.
El adolescente tiene necesidad de reconocimiento por parte de los otros; necesita ver reconocida y aceptada su identidad por las personas adultas, por los
compaeros y las amistades que son significativas para l. Es este reconocimiento y aceptacin lo que le asegura un concepto positivo de s mismo.
Cuando la autoestima es baja, los adolescentes se sienten insignificantes, menospreciados, inseguros y sin valor, lo cual los hace presas fciles de todo
aquello que los lastima; por ello es importante aprender a valorarse, saber y
confiar en las fortalezas y reconocer las debilidades personales.
Has observado en la computadora cmo se eliminan los virus de un mensaje?

Revisa las debilidades que anotaste en el esquema de la pgina 22. Imagina
que te vas a quitar unos virus, pues al igual que a la computadora, te daan
y te pueden destruir. Cmo cambiaras tus debilidades por fortalezas?
Anota tus debilidades y las fortalezas por las que las cambiaras. Observa
el ejemplo.
En los seres humanos este proceso no es tan sencillo, pues se requiere:
VOLUNTAD Y
CONGRUENCIA EN EL
SENTIR
PENSAR
DECIR
HACER
1.6. El uso de diferentes formas de vestir

en la adolescencia es una manifestacin de
la bsqueda de una identidad.
Cada adolescente intenta desarrollar su identidad y definir su lugar en el

mundo y, en ocasiones, no encuentra respuestas claras o que lo dejen conforme. En este proceso se desarrolla una visin propia que en muchos casos,
los lleva a rechazar lo establecido o las imposiciones; demostrando de algn
modo que es una persona por propio derecho, distinto de sus padres. Ir tras esa
identidad implica a veces un choque con los padres, maestros y en general con
los adultos; esta caracterstica de rebelda es inherente a esta edad, en donde
poco a poco se va desarrollando el juicio crtico y la moral autnoma en su
trnsito hacia la madurez.
23
Para pensar un poco ms

En un diario, puedes registrar cunto
subes en la escalera de la autoestima,
no es ni rpido ni fcil, poco a poco irs
ganando conanza y te sentirs valioso
e irrepetible.
Vivir vale la pena.
Glosario
Autoconcepto.
Conjunto de imgenes y pensamientos
que el individuo tiene de s mismo.
Este libro se puede convertir en tu primer diario personal o de notas personales. Un diario que te permitir conocerte, ya que podrs escribir mucha
informacin sobre ti mismo, sobre cmo te sientes, cmo eliges, cmo actas;
puedes escribir tus pensamientos y sentimientos. Cuando quieras compartir
informacin, o tengas alguna duda, hazlo con la persona que le tengas ms
confianza y consideres que te puede orientar, una de esas personas puede ser
tu maestra o maestro, tu pap o tu mam.
Observa la escalera que ejemplifica el desarrollo de la autoestima.
La base de la escalera se sostiene en el autoconocimiento. Qu significa para ti dicho concepto?
El siguiente nivel se basa en el autoconcepto. Tendr significado conocerse a s mismo?
En cmo te evalas o te evalan los dems, en el proceso de autoevaluacin, se basa el tercer nivel. Reflexiona: Cmo te valoras?
Me acepto como soy, con mis cualidades y con mis deficiencias (autoaceptacin), como me respeto podr respetar a los dems (autorrespeto), qu significan para ti estos dos niveles?
Ahora s, sube el otro nivel y reflexiona sobre las palabras que estn escritas
en este peldao.
A qu nivel llegaste?
Slo podemos amar cuando nos
hemos amado a nosotros mismos. (Annimo).
AUTOESTIMA
AUTORRESPETO
AUTOACEPTACIN
AUTOEVALUACIN
AUTOCONCEPTO
AUTOCONOCIMIENTO
Ahora con tus palabras, explica lo que entendiste por autoestima.
24
Yo, adolescente
La autoestima es la manera en que cada persona se valora a s misma. Est

constituida por el conjunto de sentimientos positivos y negativos que cada
persona experimenta respecto a sus rasgos corporales, mentales y espirituales.
Cada uno de nosotros puede tener alta o baja autoestima, ello indica el grado
en que se acepta o est a gusto con sus caractersticas individuales.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
El juicio valorativo que cada quien elabora de s mismo es la manera en que

se evala. La autoestima es lo que t piensas y sientes de ti, no lo que otros
piensan y sienten sobre tu persona. Una persona con alta autoestima:
Est mejor preparada para resistir y superar adversidades.

Es ms creativa.
Tiene ms probabilidades de obtener xito.
Conserva la alegra de vivir.
Establece mejores relaciones interpersonales.
Algunas situaciones que pueden deteriorar la autoestima son:
Descalificar las opiniones positivas emitidas al respecto de uno mismo.

La falta de coincidencia entre los atributos personales y los modelos sociales.
El comparar a la persona con otras.
Mofarse o hacer notar los defectos de la persona frente a otras.
La autoestima se desarrolla con afecto personal, alcanzando metas y realizando proyectos.

Todos tenemos cualidades y defectos, tener autoestima alta ni nos quita defectos ni aumenta las cualidades, pero conocindonos, comprendiendo nuestras potencialidades y limitaciones, valorndonos, aceptndonos y respetando
cmo somos y cmo son las dems personas, se vive ms feliz y se resisten
mejor los problemas y riesgos de la vida diaria. Mejorar nuestra autoestima es
un proceso que nos protege.
1.7. La relacin positiva de pareja propicia

un crecimiento afectivo y social.
Glosario
La conducta sexual de los y las adolescentes es una compleja interaccin de
factores, donde la autoestima tiene un papel fundamental. Los sentimientos
de inferioridad, generados por la baja estima, pueden interferir con las conductas de autocuidado.
La baja autoestima propicia relaciones y actos que se realizan para quedar
bien, para buscar la aceptacin, para llenar la soledad, para reafirmar la personalidad o cumplir con la norma social.
Anorexia.
Desorden alimentario provocado por el
rechazo de la alimentacin por miedo
a engordar
Bulimia.
Desorden alimentario provocado por el
deseo compulsivo de comer acompaado de vmito o uso de laxantes para
evitar el aumento de peso.
Algunos fracasos de los y las adolescentes en los estudios, en sus relaciones

con los amigos o con sus padres puede generar problemas emocionales (como
anorexia, bulimia, depresiones...).
25
La persona con una alta autoestima coloca en el centro de su atencin los

aspectos que le permiten crecer y ser ms hbil para la vida.
Para reexionar
Lee la siguiente cita y explica la relacin que existe entre la autoestima y
lo que dijo Confucio.
Disfruta con tus xitos y aprende de tus fracasos.

Este rbol es como un espejo, identifica lo que te pide, realiza un dilogo
interno contigo mismo.
Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace.
Confucio (551-479 a. de C.),
sabio y reformador chino.
Anota el dilogo que realizaste.
26
Yo, adolescente
Para propiciar el reconocimiento de las virtudes y cualidades de las personas, realicen en grupo el siguiente ejercicio.
1. Formen equipos de seis integrantes y consigan seis tarjetas (tamao ficha
de trabajo).
2. Escriban en cada tarjeta una virtud, cualidad o valor que reconozcan en
algn compaero o compaera de equipo.
3. En cada equipo elijan a un compaero o una compaera, quien servir
de modelo, peguen en su pecho y espalda todas las tarjetas que consideren pertinentes.
4. Al trmino de la actividad, el alumno elegido leer sus tarjetas y comentar al grupo si est o no de acuerdo con las tarjetas que le pegaron y dir
por qu.
5. De la misma manera, ahora elijan a los compaeros o las compaeras
que no participan, que son temerosos para servir de modelo, y pidan de
manera respetuosa que compartan su experiencia.
Para cerrar la actividad, respondan lo siguiente:
Cmo se sintieron los alumnos elegidos?
Cmo se sintieron los dems integrantes de los equipos?
Qu importancia tiene reconocer y que te reconozcan tus cualidades,
valores y virtudes?
A este adolescente lo han llenado de etiquetas que lo lastiman y bajan su autoestima. Algunas veces, nosotros mismos nos etiquetamos o se lo hacemos a
otras personas
Transforma las etiquetas negativas que arrastra este joven en otras que sean
cualidades positivas.
Yo soy
Comenten su trabajo en parejas.
27
Me reconozco y valoro como persona en busca

de identidad propia
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Tu identidad
Es lo que eres, lo que tienes, lo que te hace parte de una colectividad
humana, lo que le puedes aportar a esa comunidad y lo que sta te
aporta a ti, con su historia, sus tradiciones y costumbres.
Todos poseemos una identidad compartida con los dems miembros de la
comunidad a la que pertenecemos, que nos identifica como personas sonorenses, michoacanas, poblanas y como mexicanos.
Observa a tu alrededor, quines te rodean?, a quin conoces? Tal vez habr
ms desconocidos que conocidos en el grupo del que ahora empiezas a formar
parte, poco a poco se empezarn a despejar tus dudas sobre tus compaeros
y compaeras.
Cuntas cosas te habrn contado de la escuela secundaria, es la escuela en la
que iniciars tu adolescencia, donde vivirs sueos y proyectos, aqu conocers
a aquellos que quiz te acompaarn desde esta etapa, a lo largo de tu vida.
Seguramente as se ven t y tus nuevos compaeros y compaeras.
1.8. Cada adolescente posee caractersticas

que lo hacen nico.
Bueno, pues ste es un buen inicio para empezar a conocernos.

Escribe lo que ms te gust de cmo conociste a tus compaeros y compaeras de grupo.
Como te podrs dar cuenta, vas a convivir con muchas chicas y chicos con los
cuales podrs intercambiar puntos de vista, chatear, trabajar en equipo, jugar,
salir a diferentes sitios, etctera.
Cuntas cosas podrn compartir! Cuntas experiencias vivirn!
28
Yo, adolescente
Recuerdas el nombre de algunos de tus compaeros y compaeras? Escribe sus nombres y contesta.
Por qu recuerdas los nombres de los compaeros o las compaeras

que anotaste?
Con quines te identificas?

Por qu?
Mi identidad en construccin
Pega aqu una

fotografa tuya
Como adolescente ya tienes rasgos generales que

te identifican en la etapa de la vida que atraviesas; esto no solamente es fsico, implica tambin
tu conducta, tu forma de pensar y de sentir, tu
cultura. Todo esto forma tu identidad.
1.9. Los y las adolescentes poseen rasgos

generales que identifican la etapa en
que viven.
La identidad se construye a lo largo de la vida.

Empecemos por reconocer algunas de las conductas que muestras en los diferentes mbitos
en que participas.
Completa el esquema.
NADIE COMO YO
En mi familia
Lo que me gusta
y lo que deseo cambiar
En mi escuela
En mi comunidad
prxima
Lo que me agrada y
con lo que me identico
Lo que me agrada y
deseo conservar
29
Elige tres diferentes colores, con cada uno dibuja una persona con la que te
identificas y consideras significativa en tu vida. Forma un equipo con tres
compaeros y compaeras y comenta por qu dibujaste stos y no otros y
por qu usaste el color elegido para cada uno.
Con todo el grupo y de acuerdo con su profesor o profesora, seleccionen

algunos compaeros y compaeras para que expliquen con quin se identifican y el motivo de su eleccin del color y del personaje.
En grupo reflexiona sobre los comentarios.
Hagamos otro ejercicio para fortalecer tu identidad.
Pega aqu una
fotografa tuya de
cuando naciste
Comenta con tu familia cmo era el lugar donde naciste y descrbelo.
Completa el cuadro con lo que se pide.

Valores que se
fomentan en mi familia
Tradiciones y costumbres
que apreciamos en mi familia
Por qu mi familia est a

gusto viviendo en este lugar?
Presenta tu trabajo a tu equipo y discute con tus compaeros y compaeras:

Qu otros elementos hacen del lugar donde vives una comunidad especial
y de tu agrado, pero siempre parte de Mxico?
30
Yo, adolescente
Comenta en grupo y contesta.

Podemos convivir teniendo diferentes intereses y necesidades?
Por qu?
Para aprender ms
Todos los seres humanos somos pluridimensionales, no slo estamos formados por un cuerpo, sino que tenemos
una vida psquica y afectiva.
Para encontrar algunas respuestas, repasemos ahora la importancia de forjar

la identidad.
IDENTIDAD
La identidad es una construccin social, creada por el ser humano y compartida con el grupo
donde convive y que le permite reconocer los elementos que lo hacen nico e irrepetible. Es un
sentido de pertenencia que se desarrolla conociendo nuestra historia, tradiciones familiares y
de la comunidad donde vivimos y nos desarrollamos; de la regin donde vivimos y del pas donde
nos encontramos; todo esto da lugar a la identidad nacional. Los mexicanos comparten, entre
otras cosas, costumbres, tradiciones, folclore, historia; nos sentimos ligados y comprometidos a
defender nuestras races y smbolos que nos hacen diferentes de los dems, nos dan identidad
y orgullo de ser.
Muchos de tus compaeros y compaeras tambin se identificaron contigo y

algunos y algunas quieren saber ms de ti.
Te has preguntado alguna vez, quin eres?
1.10. La Danza del Venado es parte

de la tradicin que da identidad
a los sonorenses.
Responde: Quin eres?
S! Eres una persona, un ser humano, nico e irrepetible, cuentas con muchas cualidades y con muchos valores.
31
Qu significa ser humano?

A lo largo del tiempo se han ido descubriendo las mltiples dimensiones del ser humano, no es el saber puramente intelectual el que pone
en movimiento nuestro obrar y vivir, sino que es el desarrollo integral
del ser el que, como una fuerza que proviene desde dentro, despliega
todas sus capacidades y acciones.
El ser humano vive los valores y es capaz de transformar la sociedad
y de transformarse a s mismo, en un ciclo abierto de humanizacin
social e individual.
El ser humano est en constante bsqueda de equilibrio, se modifica
y se reforma. En el campo de las relaciones humanas es un buscador
permanente de s mismo, es un actor individual y social.
Slo l es un ser racional y tico, y se preocupa por su desarrollo.
Para los seres humanos es importante formar parte de un grupo, esta
necesidad se ve fortalecida en la adolescencia, ya que por medio de la
convivencia social, se va desarrollando la identidad personal.
En la convivencia diaria se manifiestan y desarrollan nuestras aptitudes, actitudes y valores.
Realiza la siguiente actividad.

Piensa en todos los puntos fuertes y dbiles que tienen t y tu mejor amigo o amiga y escrbelos en los dos crculos que estn a continuacin.
Donde se unen los dos crculos, escribe lo que tienen en comn.
1.11. La convivencia respetuosa y tolerante

enriquece a las personas.
Yo
32
Yo, adolescente
Amigo o amiga
Descrbete.
Primero descrbete tal y como t te ves.
Pregunta a tus amigos y amigas y descrbete como te ven ellos y ellas.
Cmo desearas que te vieran las personas que an no te conocen?
Responde estas preguntas en tu cuaderno.

CMO SOY YO?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Si tuvieras que cambiarte de nombre, cul escogeras?, por qu?

Quin es tu hroe o artista preferido?, por qu? Y tu herona?, por qu?
Quin es la persona que ms ha influido en tu vida?, por qu?
Si te concedieran la posibilidad de salir o platicar con una persona famosa a tu eleccin, a quin elegiras?
Qu es lo que te hace feliz?
Cul es tu programa favorito de televisin? Y tu grupo musical o cantante favorito?
Si tuvieras que llevarte a una isla desierta slo tres cosas, qu elegiras?
Cules son los pasatiempos que tienes o practicas?
Si te dieran un premio que consistiera en ir a vivir un ao al lugar de la
Tierra que quisieras, adnde iras?, por qu?
Quin es tu mejor amigo o amiga?
Qu te gustara aprender?
Si pudieras convertirte en un animal, cul elegiras?, por qu?
Si pudieras convertirte en cualquier otra persona del mundo, a aquin
elegiras?, por qu?
Si pudieras cambiar algo del mundo, qu cambiaras?
Si te encontraras un genio que te concediera tres deseos, qu le pediras?
Si lo deseas comparte tus respuestas con el grupo.
Para avanzar ms
Reexiona qu cualidades poseen las
personas con las que ms te relacionas
en tus diferentes contextos de convivencia y por qu te gusta relacionarte
con ellas.
33
>TEMA 2
Los valores y la manera de vivirlos cambian segn el lugar en que se habita;
no es lo mismo vivir la adolescencia entre los esquimales que con los papes
o los franceses. Del mismo modo, ser adolescente en una comunidad rural
es diferente de serlo en una urbana y tampoco es igual ser adolescente en un
barrio que en otro.
Las formas de relacionarnos con los dems han cambiado tambin. La adolescencia que vivieron tus abuelos, padres o tos fue diferente de la que ahora
vives t; por eso las relaciones de ahora son diferentes de las de aquellas pocas, ya sea que se establezcan entre adolescentes o entre stos y sus padres o
abuelos, o entre adultos.
Las relaciones entre padres, hijos, hermanos y otros familiares de ambos sexos
permiten que los individuos apliquen los valores adquiridos en la familia. En
el ncleo familiar debe prevalecer el dilogo, el respeto, la comprensin, la
participacin y la responsabilidad. Estos valores ayudan a las personas a comportarse y a establecer relaciones de convivencia ms libres y respetuosas.
1.12. En la familia se aprenden valores y

conductas para vivir en sociedad.
Los valores de la convivencia se aprenden mediante un proceso lento, en el

que intervienen las actitudes y experiencias de las personas; por ejemplo: las
responsabilidades con los dems: padres, tutores, hermanos o hijos, el tipo de
comunicacin que establecen, las soluciones que proponen para los conflictos, el cario y afecto que dan y reciben, as como la bsqueda de una vida
con calidad, amor y bienestar para todos los integrantes de la familia.
Completa el cuadro. Escribe tres valores que hayas aprendido con tu familia; explica cmo los aprendiste y cmo los aplicas.
Valor
Cmo lo aprend
Cmo lo aplico
En equipos de seis integrantes, analicen sus cuadros y determinen qu valores son comunes entre sus familias.
34
Yo, adolescente
La convivencia en las relaciones familiares y con los dems

Las relaciones con la familia y con los dems
Te has fijado que cuanto ms te abres y te comunicas con los dems, te
sientes mejor y ms realizado? Relacionarte con los dems te enriquece.
Hay muchas formas de relaciones humanas, sin embargo, aqu nos
interesan las de parentesco o de familia, las de amistad y las de afinidad;
en todas ellas se involucra el afecto y el amor entre las personas.
Las relaciones familiares entre padres e hijos, entre hermanos, tos,
primos, abuelos y nietos se dan sin que nosotros las elijamos, pues no
escogimos pertenecer a la familia. En ocasiones estas relaciones pueden
ser difciles, pues hay diferencias de edades, gustos y preferencias; a pesar
de todo ello, la familia es el lugar donde podemos ser como realmente
somos; donde aprendemos a querer a las personas con quienes vivimos,
precisamente por eso, porque las conocemos bien.
Nadie te quiere tanto ni tan desinteresadamente como tus padres
o tutores; conocen todos los aspectos de tu personalidad, tus virtudes y defectos, y aun as te aceptan y te quieren. Lo mismo ocurre
entre hermanos: cuando viven en la misma casa, es comn que discutan e incluso que peleen, pero cuando pasa el tiempo y se tienen
que separar, entonces valoran ms el amor recproco.
La amistad comienza por la simpata y el agrado que se siente al
encontrarse personas semejantes a nosotros. Te empiezan a interesar los
asuntos del amigo o la amiga y t encuentras con gusto que a l o a ella
tambin le interesan los tuyos.
Es muy agradable saber que cuentas con alguien que te quiere y te
comprende y que comparte muchos de tus gustos y de tus ideas. Sin
embargo, la verdadera amistad no se limita a esto; tiene ciertas caractersticas y exigencias.
El amor de amistad se convierte en amor incondicional cuando
buscas el bien de tu amigo y cuando respetas sus ideas, cuando lo aceptas tal y como es, pero lo ayudas a crecer y superarse.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Despus de leer lo referido a relaciones familiares y con los dems, trataremos de identificar las que t tienes. Contesta.
Con quin tienes relaciones de parentesco?
1.13. Los y las adolescentes siempre

estn dispuestos a compartir y establecer
relaciones de amistad.
Qu es lo que ms aprecias de tu familia?
35
Cmo te apoya tu familia?
Quines son tus amigos y amigas?
Cmo te apoya tu mejor amigo o amiga?
Cmo te apoya el resto de las personas con las que te relacionas?
Qu tienen en comn t y las y los adolescentes con los que convives?
Todas las personas con las que te relacionas te ayudan a tu desarrollo

personal? Por qu?
1.14. La amistad implica alegra,

confianza y semejanza.
Qu te gustara cambiar de tu familia?
Qu te gustara cambiar en la convivencia diaria con tus amigos o amigas?
De qu o de quin depende que se den esos cambios?
36
Yo, adolescente
Valorar la convivencia familiar y conocer ms y mejor a las personas con las

que vives y te relacionas te ayuda a ser mejor persona. Para analizar mejor
cmo se dan las relaciones familiares, te invitamos a jugar a los roles.
Pide a tu maestro o maestra que organice un juego de roles con la consigna
de que la participacin sea voluntaria y de que cada participante represente
el papel asignado como lo desempeara un integrante de su familia.
Consideren lo siguiente:
Los roles sern cinco padres, cinco madres o tutores, si algn participante vive con otro familiar consanguneo, y un entrevistador.
El entrevistador har algunas preguntas a los participantes acerca del
tema: Mi relacin con mi hijo.
El entrevistador previamente deber elaborar un guin de cinco preguntas referentes al tema.
Los dems integrantes del grupo sern observadores y tomarn notas
acerca de la intervencin de los participantes.
Soliciten al entrevistador que, por turnos, haga las mismas preguntas a los
diez participantes.
Terminada las entrevistas, reflexionen en grupo acerca de las diversas maneras de relacin con los hijos expresadas por los entrevistados en el rol que
vivieron como padres y como madres de familia.
1.15. En el juego de roles, cada

participante asume el papel que le
corresponde y acta como si fuera la
otra persona.
Obtengan conclusiones sobre las relaciones familiares y su importancia en

la convivencia armnica. Anota tu conclusin.
El distanciamiento natural que los adolescentes experimentan con sus padres

les sirve de soporte para establecer relaciones amistosas y de afecto con otras
personas. Al mismo tiempo, les ayudar a reforzar, cuando alcancen cierta madurez, lazos ms firmes y de correspondencia con sus familiares ms cercanos.
Por tal razn, los y las adolescentes crean su propio ambiente social; buscan la
compaa de amigos y amigas para encontrar apoyo, compartir sus problemas,
sus ilusiones y sus alegras, sin embargo hay relaciones humanas que no te
ayudan; por el contrario, son un riesgo para ti.
37
Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares,

escolares y en la convivencia con los dems
Debes saber que las relaciones que no estn basadas en el respeto y el afecto
no nos ayudan a construir nuestra identidad y muchas de ellas nos lastiman.
Este tipo de relaciones se dan en diferentes ambientes, ya sea el familiar, el
escolar o en la comunidad y constituyen en la mayora de los casos circuitos
de riesgo.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Un circuito de riesgo es el conjunto de situaciones derivadas de comportamientos especficos que pueden ocasionar daos en la salud e integridad de
las personas.
El consumo de alcohol es un factor de riesgo que puede desencadenar situaciones de maltrato, violacin e incluso llegar hasta el homicidio, lo cual
llevar a la prdida de la libertad. Como ves, un comportamiento de riesgo
propicia que una persona realice otras acciones que ocasionen daos personales y sociales de todo tipo. Un ejemplo de un circuito de riesgo es:
maltrato
alcoholismo
violacin
homicidio
prdida de
libertad
Vamos a identificar algunos circuitos de riesgo.

Completa el cuadro. Escribe algunos de los riesgos que se pueden generar
en cada situacin.
Situacin
Riesgo
Mi mejor amigo consume drogas.

Pedro tom algunas cervezas y maneja un automvil
a alta velocidad.
Los padres de Alicia discuten acaloradamente; el pap no
mide las consecuencias y golpea a la mam.
Ricardo acaba de ingresar a mi escuela, algunos de mis
compaeros decidieron jugarle una broma pesada, la
cual consiste en darle algunos golpes para hacerlo
sentir el poder del grupo.
La mam de Paula trabaja, y cotidianamente deja a sus
hijas e hijos solos.
Formen equipos y comparen sus respuestas.
38
Yo, adolescente
Las conductas de riesgo afectan no slo a la persona que las realiza, sino a
otras personas que en muchos casos son vctimas inocentes.
En equipos de trabajo de cuatro integrantes seleccionen y elaboren dos
circuitos de riesgo.
Presenten al grupo los circuitos de riesgo que elaboraron y pidan a sus compaeros y compaeras que los analicen. Hagan lo mismo con los trabajos
de los dems equipos.
Comenten en equipo qu situaciones de riesgo pueden existir en las relaciones
familiares, escolares y en la comunidad. Antenlas en el siguiente cuadro.
Familiares
Escolares
En la comunidad
Aun cuando existen factores de riesgo, tambin hay situaciones y modelos de conducta que favorecen un estilo de vida sano denominados factores protectores,
como una comunicacin adecuada con la familia, un buen nivel de autoestima
o de autocontrol, los valores slidos o las habilidades sociales para interactuar.
Para cada situacin de riesgo que identificaron en el cuadro anterior, anoten
un factor de proteccin.
Familiares
Escolares
Para aprender ms
Factores protectores son las condiciones del ambiente o caractersticas individuales que impiden o hacen a las
personas ms resistentes a los efectos
de circunstancias desfavorables.
En la comunidad
39
Los factores protectores pueden ser externos e internos; los primeros son las condiciones del medio que actan reduciendo la probabilidad de daos; por ejemplo, familia, amigos, integracin social e instituciones de apoyo asistencial.
Para reexionar
Algunos factores de riesgo para los adolescentes en Sonora son la violencia en
la familia, los delitos sexuales, la delincuencia organizada, las adicciones, las
pandillas, el narcomenudeo, entre otros.
Qu debes hacer para evitar estos factores de riesgo?
Los factores protectores internos son las fortalezas de la propia persona, como
alta autoestima, seguridad, sentirse amados y valorados por sus familiares, empata, resiliencia, entre otros.
Existen situaciones de riesgo a las que nos enfrentamos tanto en el ambiente
familiar, escolar como en nuestra comunidad; en esas circunstancias nos sentimos amenazados y nuestra seguridad y bienestar se ven afectados.
Como ves, existe una variedad de condiciones individuales de la familia y
del ambiente que pueden generar factores de riesgo o tambin convertirse en
factores protectores que impiden el desarrollo de conductas inadecuadas.
Cuando creas que te encuentras en una situacin de riego, no ocultes lo que te
est ocurriendo, busca a la persona en la que ms confes y cuntaselo. Tambin puedes acudir a instituciones de ayuda y proteccin para los y las adolescentes. Recuerda que vales mucho y de ti depende protegerte de los riesgos.
Investiga las instituciones pblicas y privadas de apoyo que existen en tu comunidad. Elabora un directorio con los datos que te sugerimos y tenlo siempre
a la mano.
Nombre de la institucin:
Domicilio:
1.16. La comunicacin entre padres e hijos

permite a ambos conocerse mejor y, si se
da el caso, enfrentar con xito situaciones
de riesgo.
Telfonos:
Servicios que presta:
Requisitos para solicitar el servicio:
Comparte con tus compaeros y compaeras los datos que investigaste y complementa tu trabajo. Despus, elaboren un directorio general con los datos de
todos y entrguenlo a la biblioteca de la escuela para que lo puedan consultar
los integrantes de la comunidad escolar u otras personas interesadas.
40
Yo, adolescente
Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas

que permiten la convivencia pacfica al relacionarme con
los dems: capacidad para el dilogo y la escucha, la resolucin de
conflictos y la empata
La convivencia social es una de las metas de la sociedad y para alcanzarla es
necesario poner en prctica, entre otras, las siguientes habilidades individuales y sociales:
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
El dilogo, debido a que favorece la bsqueda del inters comn y la cooperacin social.
El respeto es fundamental para que las personas depositen su confianza
en el otro, ya que en la medida en que se muestre consideracin por las
ideas, intereses y conductas, las personas tendrn mayores oportunidades
para confiar plenamente entre s.
La empata y la solidaridad crean un vnculo cuando se comprende al otro
tratando de ponernos en su lugar y otorgndole nuestro apoyo.
La equidad que permite dar y recibir lo justo a cada persona, con base en
la situacin que se atraviesa en determinado momento.
La corresponsabilidad nos permite entender que somos responsables de lo
que suceda en el grupo y en la comunidad.
Todas estas habilidades sociales propician el conocimiento pleno de la dignidad de las personas, lo cual favorece el desarrollo de una verdadera amistad
que crea el ambiente ideal para desarrollarse integralmente y ayuda a que
otros tambin lo hagan.
1.17. Los grupos sociales se mantienen

unidos y funcionan mejor cuando actan
de acuerdo con ciertos valores, como la
solidaridad y el respeto.
Lee el siguiente poema e identifica las habilidades individuales y sociales que

se deben poner en prctica para lograr una relacin sana con los dems.
Qu es un amigo
Lazo que une pero no ata.
Estrella que gua pero no encandila.
rbol que acoge pero no encierra.
Torrente que sacia pero no ahoga.
Brisa que alienta pero no adormece.
Piedra que sostiene pero no aplasta.
Mirada que examina pero no juzga.
Silencio que recibe pero no abruma.
Cadena que sujeta pero no esclaviza.
Palabra que previene pero no aflige.
Crisol que templa pero no envilece.

Hermano que corrige pero no apena.
Manto que cubre pero no asfixia.
Lima que pule pero no hiere.
Msica que armoniza pero no uniforma.
Oasis que reconforta pero no detiene.
Corazn que ama pero no reclama.
Ternura que protege pero no avasalla.
es.geocities.com/gatzaraweb9/ami9/porque.htm
41
Anota en tu cuaderno las habilidades que posees y las que debes desarrollar
para ser un gran amigo. Escribe qu acciones realizars para lograrlo.
Una convivencia pacfica complace a todos los individuos, y promueve el
desarrollo de habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas. Con
el tiempo, estas habilidades y actitudes definen una identidad que distingue a
las personas y a los grupos a los que pertenecen.
La convivencia de las personas est sujeta a sus necesidades y expectativas.
Cualquier comunidad o sujeto se encuentra expuesto a situaciones problemticas que requieren una respuesta, la cual puede ser asertiva, pasiva o agresiva.
Para aprender ms
Ser proactivo es una actitud personal
que permite al individuo adelantarse a
los problemas antes de que stos sucedan o enfrentarlos y resolverlos con
xito cuando se presentan.
Es asertiva cuando se expresan los sentimientos, deseos, opiniones y pensamientos en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni
desconsiderar los derechos de los dems.
Es pasiva cuando no se expresan los sentimientos ni se defienden los derechos personales.
Es agresiva cuando es propensa a provocar a los dems y para ello usa la
fuerza o la violencia.
Como puedes advertir, una conducta asertiva te permitir tomar decisiones
ms acertadas para lograr una mejor convivencia con las dems personas.
Completa el siguiente cuadro. Escribe cul sera la manera de responder
en cada situacin.
Situacin
Mi pap no me deja ir a la
esta de cumpleaos de
mi mejor amiga.
Jugando futbol
intencionalmente me
dieron un golpe.
Mi maestro me asign una
calicacin menor, que
no mereca.
Descubro que mi hermana
se puso el vestido con el
que yo iba a salir.
Iba en mi bicicleta y ca en
un bache.
42
Yo, adolescente
Respuesta asertiva
Respuesta pasiva
Respuesta agresiva
En parejas reflexionen acerca de cada pregunta y anoten sus conclusiones.

Cul de las tres maneras de responder permite la convivencia pacfica?
Por qu?
Qu actitudes positivas desarrollas al relacionarte con las personas que
respetas y amas?
Qu acciones puedes realizar en tu escuela que propicien las buenas

relaciones entre compaeros y compaeras?
Qu acciones puedes realizar en tu comunidad encaminadas a mejorar

las relaciones entre vecinos?
1.18. Las actitudes positivas en la

convivencia cotidiana son indispensables
para que se alcance el bien comn.
Organcense en equipos y unan esfuerzos para poner en marcha sus acciones.

Como adolescentes sonorenses deben desarrollar su asertividad para responder
de manera adecuada a las situaciones de la vida cotidiana; deben ser precavidos
cuando se presenten ocasiones que pongan en riesgo su persona, su moral o
que estn en contra de sus principios ticos; en esos casos deben ser asertivos y
aprender a decir no.
Para avanzar ms
Reexiona y anota en tu cuaderno
cules son tus derechos y obligaciones
como adolescente.
Observa el siguiente grfico de las habilidades y actitudes que permiten

una convivencia pacfica. Pinta con un color las que sean individuales y
con otro las sociales.
Claridad de lo
que quiero en
la vida
Respeto de normas
Conocimiento
Cooperacin
Asertividad
Resolucin de
conictos sin
violencia
Aprecio
Reconocimiento
de las
particularidades
de los dems
Autonoma
Valores humanos
Desarrollo de
mi autoestima
Comunicacin
con los dems
Comparte tu trabajo con el grupo y comenta qu otras capacidades se necesitan para lograr una convivencia pacfica.
43
>TEMA 3
Las personas son, desde el inicio de su existencia, seres distintos e irrepetibles,
con libertad para elegir lo que ms les convenga. Sin embargo, los hombres y
las mujeres no son totalmente independientes, es decir, no pueden sobrevivir
ni alcanzar la felicidad sin otras personas.
Cada individuo es un ser social interdependiente porque, en la familia,
la escuela y con sus amistades, recibe ayuda de otras personas y, a su vez,
l apoya a quienes lo rodean. Mediante estas relaciones, los hombres y las
mujeres toman de sus semejantes elementos que les permiten reconocerse
como seres humanos y miembros de una comunidad.
1.19. Todas las personas desde que nacen

son libres y tienen derechos.
Glosario
Interdependencia.
Responsabilidad mutua. Dependencia
recproca.
Las relaciones sociales tienen como base una serie de pautas que, escritas o
no, ayudan a regular los actos en la sociedad. Estas reglas se fundamentan en
los principios, valores y convicciones que la humanidad ha creado a lo largo
de su historia. As los seres humanos acatan normas jurdicas, sociales, morales y religiosas para conducirse como parte de la sociedad.
Las normas orientan la conducta de los individuos cuando stos actan como
miembros de un grupo o una comunidad. Tambin determinan tanto deberes
como prohibiciones; as surge el derecho como elemento organizador de la
vida social que permite la convivencia y el logro de objetivos comunes.
Observa la fotografa y establece la importancia de las normas para lograr
la convivencia.
Consideras que existen normas en la escuela?
Por qu?
A quin benefician las normas?

Cul es el objetivo principal de las normas?
Comenta tus respuestas con tus compaeros y compaeras, y discute con

ellos la importancia de vivir con normas.
44
Yo, adolescente
Mis derechos y obligaciones como adolescente

Las y los adolescentes, como todos los miembros de un grupo social, son sujetos de derechos, es decir, capaces de hacer y exigir lo que es bueno y conveniente y lo que permiten las leyes.
Para trabajar con las TIC

Lee la Carta de los derechos de los jvenes del mundo en la pgina electrnica:
Contesta.
Cules son los derechos que tienes ahora como adolescente?
www.archimadrid.es/deleju/Docs/
pensar/derechos.htm
Comenta si en tu entidad los y las adolescentes disfrutan de todos los derechos que proclama este documento.
Qu derechos, de los que tenas en la niez, han cambiado y cules han

permanecido?
El desarrollo integral de los y las adolescentes est normado en nuestro

pas, en la Ley para la proteccin de las nias, nios y adolescentes, que se
public en el ao 2000. Dicha ley contiene los trece grandes derechos de
nias, nios y adolescentes.
(14) A la prioridad
En igualdad de condiciones, tienen derecho de que se les atienda antes que a un

adulto en casos de servicios, proteccin y socorro.
(15) A la vida
Se garantiza que vivan y se desarrollen.
(16-18) A la no discriminacin
No se puede hacer algn tipo de discriminacin por motivo de raza, color, sexo, idioma
o lengua, religin, opinin poltica; origen tnico, nacional o social; posicin econmica;
discapacidad fsica.
(19-20) A vivir en condiciones de

bienestar y sano desarrollo psicofsico
Derecho de vivir en condiciones que permitan su crecimiento sano y armonioso, tanto

fsico como mental, material, espiritual, moral y social.
(21) A ser protegidos en su integridad, en

su libertad, y contra el maltrato y el
abuso sexual
Derecho de ser protegidos cuando haya descuido, negligencia, abandono, abuso

emocional, fsico y sexual. Cuando haya explotacin, uso de drogas y enervantes,
secuestro y trata. El Estado los proteger en caso de conictos armados, desastres
naturales, situaciones de refugio o desplazamiento, y acciones de reclutamiento para
que participen en conictos armados.
(22) A la identidad
Derecho de tener nombre, apellidos, nacionalidad, pertenecer a un grupo cultural y

compartir con sus integrantes una lengua, religin y costumbres.
(23-27) A vivir en familia
Derecho de vivir en familia y de no ser separado de ella a menos que haya una orden
judicial. Derecho de tener una familia sustituta cuando se amerite.
(28) A la salud
Derecho a una salud integral, que implica acciones para reducir la mortalidad infantil y
asegurar asistencia mdica, promover la lactancia, combatir la desnutricin, fomentar
programas de vacunacin, impulsar programas de prevencin de enfermedades venreas
como el VIH-SIDA, prevenir embarazos tempranos, disponer de lo necesario para la
rehabilitacin y trato adecuado de discapacitados, atender de manera especial a las
vctimas de la violencia familiar.
45
(29-31) Trato adecuado a discapacitados
Derecho de desarrollar plenamente aptitudes y gozar de una vida digna que les permita
integrarse a la sociedad, participando, en la medida de sus posibilidades, en los mbitos
escolar, laboral, cultural, recreativo y econmico.
(32) A la educacin
Derecho a una educacin que respete su dignidad y los prepare para la vida en un
espritu de comprensin, paz y tolerancia.
(33-35) Al descanso y al juego
Derecho al descanso y al juego, los cuales sern respetados como factores primordiales
de su desarrollo y crecimiento; as como de disfrutar las manifestaciones y actividades
culturales y artsticas de su comunidad.
(36-37) Libertad de pensamiento y del

derecho a una cultura propia
Derecho a la libertad de pensamiento y conciencia. Las nias, nios y adolescentes que

pertenezcan a un grupo indgena tienen derecho de disfrutar libremente de su lengua,
cultura, usos, costumbres, religin, recursos y formas especcas de organizacin social.
(38-42) A participar
Derecho a la libertad de expresin; la cual incluye sus opiniones y a ser informado.

El derecho de ejercer sus capacidades de opinin, anlisis, crtica y de presentar
propuestas en todos los mbitos en los que viven, trtese de familia, escuela, sociedad o
cualquier otro. Tienen derecho de reunirse y asociarse.
El Congreso del estado de Sonora aprob, en 2002, la Ley para la Proteccin

de los Derechos de Nias, Nios y Adolescentes del Estado de Sonora. Sus normas tienen por objeto establecer el marco jurdico para la proteccin integral
de los derechos de nias, nios y adolescentes, as como los principios fundamentales tanto en la participacin social y comunitaria como en las medidas
administrativas que involucren los derechos y obligaciones de este sector de
la poblacin.

En parejas, consulten la Ley para la Proteccin de los Derechos de Nias, Nios y Adolescentes del
Estado de Sonora en las siguientes pgina electrnicas:
info4.juridicas.unam.mx/adprojus/leg/27/715/default.htm?s=
www.congresoson.gob.mx/leyes
Comparen los derechos que dispone la ley federal con los de la estatal y establezcan las semejanzas y las diferencias.
1.20. Los y las adolescentes tienen

derechos a la educacin, a una familia, a la
salud, al descanso y el juego, entre otros.
46
Yo, adolescente
Como todos los ciudadanos, los y las adolescentes, al ser sujetos de derechos,
es decir, al ser beneficiados y protegidos por la ley, tambin tienen responsabilidades, ya que deben usar bien sus derechos, y reconocer y respetar los de los
dems. As, cuando exigimos libertad, debemos asegurarnos de no privar de la
suya a otros; cuando exigimos respeto, debemos respetar a los dems.
El derecho a la salud garantiza la atencin necesaria para prevenir enfermedades y para conservar nuestra salud, pero tambin nos hace responsables de
cuidarnos. Esta reciprocidad debe aplicarse a todos los derechos.
Escribe un derecho y su correspondiente obligacin para cada mbito de
tu desarrollo.
Derecho
Ambiente familiar
Glosario
Reciprocidad.
Correspondencia mutua de una persona
o cosa con otra.
Obligacin
Ambiente escolar
Ambiente de mi comunidad
Adems, cabe sealar algunas responsabilidades de los y las adolescentes respecto a su familia, amigos y comunidad:
Respetar y obedecer a las autoridades (familiares, escolares y civiles).
Crear ambientes de tolerancia, comprensin y valoracin de las diferencias.
Responder al derecho de recibir educacin con un esfuerzo constante por
crecer y desarrollarse integralmente.
Ayudar en la medida de sus posibilidades a las labores domsticas en apoyo
al padre y madre de familia.
Ser un ejemplo de esfuerzo constante y superacin para los compaeros y
las compaeras del aula.
Amar y honrar a la Patria, respetando sus smbolos e instituciones.
Conocer y valorar la historia de nuestro pueblo.
Fomentar una cultura de la no discriminacin.
47
Mi participacin en los grupos sociales a los que pertenezco

Los y las adolescentes, por el hecho de pertenecer a un grupo social, adquieren compromisos individuales y colectivos, los cuales se relacionan con los
objetivos, intereses y necesidades del grupo. La identidad, comunicacin, empata y las relaciones son factores importantes que deben existir entre los integrantes de los distintos grupos sociales para fortalecer los lazos.
Completa el cuadro con los derechos y las obligaciones que derivan de
pertenecer a cada grupo social.
Grupos sociales
Mis derechos
Mis obligaciones
La familia
Los amigos
La escuela
Los grupos deportivos
La sociedad
Compara tus respuestas con las de tus compaeros y compaeras, y complementa tu trabajo si es necesario. Luego contesta.
Todo adolescente tiene derechos y obligaciones en los grupos sociales a
los que pertenece?
Por qu?
Quin establece los derechos y las obligaciones en los distintos grupos

sociales?
Por qu?
Qu sucedera en la sociedad sonorense si slo existieran derechos y no

obligaciones?
48
Yo, adolescente
A pesar de que la participacin ciudadana slo se puede ejercer plenamente a partir de la mayora de edad, existen muchas opciones para que las y los
adolescentes participen en asuntos que les interesen. Cada adolescente puede
participar y, de hecho, debe luchar por abrir espacios en diversos mbitos: la
escuela, la casa, con los amigos y la comunidad, as como el deporte, el arte,
la proteccin del ambiente, la lucha por los derechos de los nios, las mujeres
y los animales, entre otros. Estos espacios permiten la expresin, y ayudan a
construir poco a poco una mayor conciencia en la sociedad sobre temas de
importancia para el beneficio de todos.
Contesta.
T participas en alguno de los espacios mencionados?
1.21. Es importante sentirse querido y

aceptado por el grupo de personas con las
que vivimos.
En cules?
Qu importancia crees que tenga tu participacin?
De qu otra manera te gustara participar?

Para aprender ms
Investiga con tus familiares por qu es
importante aprender a colaborar con
otras personas.
Completa el siguiente cuadro sinptico.
Convivencia social
Grupos sociales a los

que pertenezco
Importancia de
pertenecer a esos
grupos
Derechos y
obligaciones como
adolescente en mis
grupos sociales
Presenta tu cuadro a tus compaeros y compaeras, y discute con ellos

cules pueden ser algunas acciones para participar en los distintos grupos
sociales a los que pertenecen.
49
Me integro a un grupo de aprendizaje
En este bloque revisaste los siguientes conceptos: adolescencia, autoestima,
identidad, cultura, familia, amistad, compaerismo, meta, desafo, cambio, empata y sentimiento.
Por nuestras diferencias, todos somos valiosos y cada uno de tus compaeros y
compaeras de grupo, al igual que t, tiene caractersticas y cualidades que lo
hacen especial e indispensable en el saln de clase. As por ejemplo:
Unos aprenden ms rpido.
Otros tienen ms experiencias que contar.
Algunos nos ayudan a mantenernos unidos, divirtindonos y haciendo especial a nuestro grupo.
Igual que cada uno de nosotros, nuestro grupo tambin tiene una identidad
propia. Todos juntos podemos aprender de todos y crecer como personas.
Anota algunas cosas que puedes aprender de tus compaeros y compaeras
de grupo.
Una comunidad de aprendizaje

1.22. El trabajo en equipo favorece la
convivencia y el aprendizaje de todos
sus miembros.
La escuela es uno de los lugares privilegiados con los que cuenta el ser humano para comprender qu es la convivencia, cules son sus riesgos y cules
sus ventajas.
La escuela es un mbito de convivencia democrtica por la igualdad que gozan todos los alumnos y las alumnas. En efecto, ellos y ellas son pares entre s,
y tienen que aprender a trabajar, estudiar investigar y jugar en un ambiente de
igualdad de derechos y oportunidades. Slo en un ambiente de este tipo surge
el verdadero compaerismo y la amistad entre adolescentes.
Como hemos visto en este bloque, convivir con los dems es una tarea ardua,
difcil y a veces compleja. Sin embargo, como integrantes de una comunidad,
tenemos muchas tareas para buscar el bien de uno mismo y de todos, para
aprender ms y solucionar los problemas que puedan surgir.
50
Cmo lograr esto? A continuacin realizaremos un proyecto para integrar

una comunidad de aprendizaje en la que todos los miembros del grupo se
apoyen para conseguir la participacin y solidaridad en el aprendizaje y el
bienestar de todos. En principio es importante que sepas que la comunidad
de aprendizaje implica que todos deseen participar en esta actividad, y se reconozcan como seres capaces de aportar algo a los dems.
Reproduce en tu cuaderno el siguiente cuadro y escribe en cada columna
lo que se pide. Para la tercera y cuarta columnas puedes consultar a personas de tu confianza.
Rasgos de mi persona
Positivos que
me reconozco
Negativos que
me reconozco
Positivos que los

dems me reconocen
Negativos que los dems

me reconocen
Contesta.
En qu columna se presentan ms rasgos?
Por qu consideras que es as?
Cul de tus rasgos positivos favorece el trabajo colectivo?
Qu rasgos negativos debes cambiar para lograr una mejor participacin en el trabajo colectivo?
Cmo puedes lograrlo?
Analiza cada pregunta y contesta.

Quin eres?
Por qu es importante para ti pertenecer a tu grupo escolar?
Qu papel te corresponde desempear en el grupo escolar?
Estas preguntas te permiten identificar el sentido de tu pertenencia al grupo;

te ayudan a entender tu realidad mediante el reconocimiento de tus caractersticas y a establecer la meta que deseas alcanzar.
1.23. La reflexin sobre uno mismo

permite ser mejor persona y as aportar
ms a los otros.
51
Una vez reconocidos los rasgos de tu persona y lo que puedes aportar a tu

comunidad de aprendizaje, iniciemos la primera fase.
1. El sueo. As como Martin Luther King expresaba en sus discursos que
soaba con una nueva sociedad, ustedes tambin pueden expresar cmo
les gustara organizar su grupo para que todos trabajaran en conjunto y se
apoyaran unos a otros en el aprendizaje.
Formen equipos de trabajo de cuatro integrantes y discutan a partir de las
siguientes preguntas.
Cmo podemos transformar nuestro grupo en una comunidad de
aprendizaje, aun cuando cada integrante es diferente?
Qu acciones concretas podemos realizar?
Escribe las propuestas que se hicieron en tu equipo.
Anoten en una hoja de rotafolio sus propuestas y presntenlas a sus compaeros y compaeras del grupo.
2. Seleccin de prioridades. El segundo paso es revisar las propuestas y seleccionar las que se puedan aplicar a corto y mediano plazos.
Lean las propuestas de los equipos, discutan cules se pueden aplicar durante el curso en el grupo y antenlas en orden de prioridad.
1.24. En la seleccin de prioridades
se debe escuchar con respeto la
opinin de todos.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
52
Contesta.
Cul es el papel que t puedes jugar como integrante del grupo para
aplicar las propuestas?
Por qu lo consideras as?
3. Organizacin. Formen tantas comisiones de trabajo como propuestas hayan elegido. Estos grupos sern responsables de la aplicacin segn la prioridad que les sea asignada.
Renanse en comisiones y elaboren un plan para aplicar la propuesta. Reproduce en tu cuaderno el esquema y anota los principales puntos del plan
de trabajo de tu comisin.
Nombre de la propuesta:
Propsito:
Actividades:
Tiempo:
Forma en que participarn los integrantes del grupo y cmo deben organizarse para realizar las actividades:
Materiales que necesitarn:
Resultados esperados:
Forma de saber que se ha logrado el propsito:
4. Comunicacin. Presenten al grupo su propuesta y dialoguen cada aspecto

de su plan de trabajo. Hagan las adecuaciones que consideren necesarias.
Inicien las tareas para integrar su comunidad de aprendizaje. Recuerden que
cuando aprendemos con otros, obtenemos mejores resultados, ya que al socializar
lo que sabemos nos enriquecemos con diversas visiones de un mismo aspecto.
Para avanzar ms
Reexiona si es parte de tu autoestima
cuidar tu salud.
Anota tus reexiones en tu cuaderno.
53
>INTEGREMOS
GRAFICANDO EL PENSAMIENTO
Escribe en una sola frase, en los espacios correspondientes los aprendizajes que lograste en el Bloque 1.
As soy yo:
Lo que aprendieron mis
compaeros y campaeras
de m:
Esto aprend de
mis compaeros
y compaeras:
stas son mis fortalezas:
Esto es lo que tengo que cambiar de m mismo:
Escribe, en tu cuaderno, una carta para dar a conocer la forma en que te percibes como adolescente. Identifica tus
fortalezas y debilidades a partir de lo que anotaste en el esquema.
54
Integremos
>UNA NUEVA ACTITUD

Anota en cada espacio lo que se pide.
As soy yo:
As he decidido ser de ahora

en adelante:
Este es mi proyecto de cambio:
Una nueva actitud
55
>BLOQUE 2
56
> Propsitos
Desarrollarn los conocimientos, habilidades, actitudes y valores relacionados con el cuidado de la salud, entendida
como el bienestar fsico, mental y social.
Reflexionarn en torno a las diversas situaciones que enfrentan en los mbitos donde participan, al identificar factores que protegen o ponen en riesgo su calidad de vida y su salud.
Se reconocern participantes proactivos en fortalecer su integridad y su bienestar para rechazar prcticas que los
ponen en situacin de riesgo.
Valorarn la importancia y las implicaciones de una vida saludable en lo individual y social.
> Lo que aprenders

Tema 1. Cuidarme para estar sano.
Mi bienestar fsico, emocional y social.
Factores internos y externos que ponen en riesgo mi bienestar.
Los factores internos y externos que protegen mi salud.
Participo para vivir en una comunidad saludable.
Reflexionars sobre salud integral y autocuidado para vivir en bienestar.
Identificars situaciones personales y sociales a las que se enfrentan los adolescentes y ponen en riesgo su salud.
Identificars los factores internos y externos que protegen tu salud.
Analizars las conductas y los hbitos de riesgo que afectan la salud individual y de la comunidad.
Tema 2. Los riesgos que enfrento.
Las conductas y circuitos de riesgo que enfrento en mi vida cotidiana.
Vulnerabilidad individual y grupal que vivimos los adolescentes.
Compromisos individuales y grupales para superar conductas y circuitos de riesgo.
Identificars conductas y circuitos de riesgo a las que ests expuesto como adolescente.
Reconocers que los circuitos de riesgo estn implicados en tu vida cotidiana y que algunos adolescentes son ms vulnerables que otros.
Analizars y reflexionars sobre las actitudes y situaciones que te implican en circuitos de riesgo.
Formulars compromisos personales y grupales para resistir los circuitos de riesgo.
Tema 3. Lo que me protege.

Acciones que protegen mi integridad fsica, intelectual y emocional en mi familia, escuela y comunidad.
La comunicacin con los que me rodean como factor protector.
Tomo decisiones informadas y responsables.
Describirs los factores que interactan en la construccin de ambientes protectores.
Desarrollars habilidades comunicativas y de interaccin social.
Conocers programas e instituciones que brindan informacin y apoyo para conservar la salud.
Valorars tus decisiones y compromisos que protejan tu salud individual y colectiva.
Proyecto colaborativo: Cmo me conservo sano y atractivo?
Desarrollars un plan de accin para conservarte con bienestar y disfrutarlo.

De forma individual, lee el ttulo de este bloque, sus propsitos y lo que se espera que aprendas.
En equipos organicen un debate en el que expresen opiniones respecto de estas afirmaciones: Estar sano es mantenerse libre de enfermedades. La salud se mantiene gracias a medicinas, tcnicas mdicas y cuidados higinicos.
Dialoguen acerca de cmo los influyen algunos mensajes que se transmiten en los diversos medios de informacin
respecto a lo que es vida saludable.
En el grupo, presenten sus puntos de vista a sus compaeros y compaeras.
57
>INTRODUCCIN
Alimentacin saludable para los adolescentes
Comer saludablemente es la mejor manera de:
Alcanzar tu potencial de estatura mxima, es tu ltima oportunidad.
Tener energa durante todo el da.
Obtener todas las protenas, las vitaminas y los minerales que necesitas.
Mantener la fuerza y resistencia para realizar deportes
y otras actividades.
Conservar tu peso y en consecuencia una mejor calidad
de vida.
Qu significa comer saludablemente?
Consumir tres comidas y dos colaciones (refrigerios) al
da, con la cantidad de alimentos de acuerdo con tu
actividad fsica.
Comer diariamente de todos los grupos de alimentos
(cereales y leguminosas, frutas, verduras y alimentos de
origen animal) y as satisfacer tus necesidades de crecimiento y salud.
Preferir los alimentos nutritivos.
Consumir pocos postres, refrescos embotellados, golosinas, hamburguesas y pizzas.
Comer cuando se tiene hambre y dejar de comer cuando se est satisfecho.
La alimentacin es una parte muy importante en tu vida,
toma en cuenta los siguientes consejos:
Los alimentos son necesarios para que completes tu desarrollo fsico y mejores tu desempeo escolar.
Conoce la composicin de los alimentos. Identifica en
las etiquetas los ingredientes asi como sus caractersti-
cas nutricionales.
Toma tus alimentos en horarios regulares, ya que es la
mejor manera para mantener tus niveles de energa y
un peso ideal. De esta forma estars menos propenso
a comer de ms o ingerir alimentos chatarra (frituras,
fritangas, entre otros).
Si comes fuera de casa, procura llevar alimentos preparados en casa o busca un lugar donde puedas consumir
comida nutritiva, limpia y saludable.
Las bebidas carbonatadas y en general todos los refrescos
contienen grandes cantidades de azcar que los hace
una fuente de energa vaca. Esto significa que contienen muchas caloras que no necesitas, sin vitaminas,
protenas ni fibra. Mejor bebe agua natural o de frutas
de temporada con muy poca azcar.
Para evitar el sobrepeso u obesidad, come despacio y con
calma, para que tus comidas duren por lo menos 30 minutos, eso te permite ingerir lo necesario para sentirte
satisfecho. Pregntate: Estoy comiendo porque tengo
hambre, o porque estoy preocupado o estoy aburrido? Si
lo haces por angustia o aburrimiento, es mejor que busques actividades fsicas con tus amigos. El ejercicio es la
mejor manera de controlar el peso.
Aprende maneras simples y saludables de preparar alimentos. Hornea, hierve, asa y cuece en el microondas
en vez de frer tus alimentos. Dale sabor a tu comida
con algunos condimentos y especias (pimienta, limn,
polvo de ajo) en vez de aadirle mantequilla, margarina
y salsas con picante o con grasa. Qutale la piel y la grasa a las carnes: vas a continuar recibiendo la nutricin
que necesitas y disfrutars del sabor, adems es ms saludable para el corazn.
Gua para el cuidado de la salud de los Adolescentes, Instituto
Mexicano del Seguro Social, Mxico, www.e-salud.gob.mx/wb2/
eMex/eMex_Alimentacion_de_adolescentes
Adquirir conocimientos para cuidar nuestra salud, nunca es prdida de tiempo. La salud es necesaria para transformar
la realidad y vivir mejor.
Comes de manera saludable?
Lee las recomendaciones para una alimentacin saludable para los adolescentes. Qu descubres?
Qu podras mejorar en tu alimentacin?
Consideras que este tipo de publicaciones ayudan a prevenir la obesidad y la desnutricin? Por qu?
58
Introduccin
>PARA
COMENZAR
La adolescencia es una etapa en la que, por primera vez, las y los adolescentes
tienen la posibilidad de tomar decisiones propias. Estas elecciones determinan hbitos que afectan su vida de manera positiva o negativa. Los y las adolescentes deciden una variedad de aspectos relacionados con su persona; uno
de ellos es la conservacin de la salud.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el estado
de bienestar fsico, mental y social. Segn este concepto, la salud fsica hace
que nuestro cuerpo est y se sienta bien, con energa, con ganas de jugar,
salir con los amigos y estudiar. Tenemos salud emocional cuando estamos
contentos, seguros y tranquilos. La salud social nos permite relacionarnos de
una manera cordial y armnica con los amigos, los maestros, los familiares,
los vecinos y los compaeros.
Sobre la salud de los y las adolescentes incide gran nmero de factores que
la condicionan y afectan en diversos grados. Las costumbres alimentarias, la
limpieza y la higiene corporales, el ejercicio, el descanso, el sueo, la ropa y
el cuidado especfico de ciertos rganos de su cuerpo son algunos de los elementos implicados.
Del arte de mantener una buena salud depender en gran medida que desarrolles el arte del buen vivir. Para lograrlo es necesario un conjunto de hbitos, acciones y cuidados imprescindibles para cualquiera que desee llevar una
vida sana en todo aquello que de l o ella dependa.
2.1. La salud emocional nos permite

convivir con otras personas y realizar de
mejor manera nuestras actividades.
Anota los hbitos y prcticas alimentarias que, en tu opinin, te acercan o

alejan de una vida saludable.
Te acercan:
Te alejan:

Cmo debes cuidarte para lograr un estado de bienestar fsico, mental y social?
Qu situaciones de riesgo enfrentan los y las adolescentes en tu comunidad?
Qu acciones protegen tu integridad fsica, intelectual y emocional en los diferentes mbitos en
que te desarrollas?
Qu competencias
ejercitaremos
en este bloque?
Buscar y discriminar informacin por su
relevancia en el cuidado y la conservacin
de la salud fsica, mental y social.
Interactuar entre iguales para el trabajo
cooperativo, con la finalidad de crear
ambientes protectores que neutralicen
situaciones y circuitos de riesgo.
Relacionar los propsitos y sentimientos
personales con los de otros y actuar
en consecuencia.
Fijar metas de vida saludable y realizar el
esfuerzo para alcanzarlas.
Para comenzar
59
TEMA 1
>

Estar bien implica no enfermarse, sentirse a gusto, estar feliz y vivir en una
comunidad saludable. Vamos ahora a tratar de ampliar lo que sabemos acerca
de la salud. La salud es algo ms que buen funcionamiento biolgico del
organismo y ausencia de dolor o enfermedad. La salud es un estado completo
de bienestar fsico, emocional y social.
Conservarse sano es mucho ms que no enfermarse; es adems un medio para
la realizacin personal y colectiva; la salud fomenta la seguridad general de la
sociedad e indica el bienestar y la calidad de vida de una comunidad.
Mi bienestar fsico, emocional y social

La salud es uno de los bienes ms preciados con que cuentas en cada momento
de tu vida. Sin ella, tu calidad de vida se deteriora y tu desarrollo disminuye.
En equipos de cuatro integrantes, analicen las siguientes situaciones.
2.2. El ejercicio ayuda a mantener la

salud fsica, emocional y social.
Mara vive en un lugar a donde el agua para beber llega en camiones tanque y la guardan en barriles.
Ruperto trabaja por las tardes en un supermercado, por eso al salir de la
escuela secundaria se va directamente a su trabajo. En la tienda compra
refrescos, jugos y tacos porque no come en su casa.
Una fbrica de bolsas de plstico que est cerca de la casa de Antonio
emite humos contaminantes. Ellos ya se acostumbraron al olor.
Como la madre de Alicia y Rubn trabaja en una oficina de las ocho a las
diez y seis horas, les deja comida congelada y dinero para que compren
tortas y papas fritas en la escuela.
Mara, Ruperto, Antonio, Alicia y Rubn asisten a primero de secundaria, se
sienten bien y no tienen signos de estar enfermos.
Contesta en tu cuaderno: Crees que estos adolescentes estn sanos? Por qu?
Dialoga con tus compaeros y compaeras de grupo tu respuesta.
En su anlisis seguramente reflexionaron sobre algunas situaciones, hbitos
y conductas personales o de la comunidad que pueden poner en riesgo su
bienestar fsico personal y el de la comunidad.
Sin duda una de estas situaciones de riesgo es el aumento de adolescentes
con sobrepeso en la poblacin de Mxico y de Sonora. Esto ocurre porque se
modificaron los patrones de conducta alimentaria de la poblacin, entre otras
mltiples causas.
60
Me cuido para conservarme sano
Analiza el siguiente caso.

La profesora de Ciencias, Mara, Ruperto, Antonio, Alicia y Rubn, trabajaron en un proyecto relacionado con la nutricin; en esta actividad trataron
de contestar a la pregunta: Cmo puedo mejorar mi alimentacin y la de mi
familia? Durante la actividad aprendieron a preparar alimentos con platillos
inteligentes, planear dietas que contengan alimentos frescos y nutritivos,
combatir la obesidad, la diabetes y otras enfermedades relacionadas con la
nutricin y la salud alimentaria.
Tendr algo que ver esto con la situacin que viven Mara, Ruperto, Antonio, Alicia y Rubn?
Los alimentos, adems de quitarnos el hambre, contienen sustancias, llamadas nutrientes, que actan en el cuerpo de diferentes formas ayudando a que
todos los rganos funcionen adecuadamente para crecer sanos y fuertes. Todos
los nutrientes son buenos si se consumen de manera equilibrada. Por ello es
importante tener una dieta balanceada y suficiente de acuerdo con el nivel de
actividad que desarrollamos. La dieta de los y las adolescentes debe incluir los
siguientes grupos de alimentos:
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Legumbres. Son frutos o semillas que crecen en vainas y contienen protenas.

Cereales y tubrculos. Los cereales son plantas herbceas de la familia
de las gramneas; contienen abundantes carbohidratos, grasas, protenas y
vitaminas. Los tubrculos son partes de tallos subterrneos o de races que
se desarrollan y se abultan; almacenan gran cantidad de carbohidratos.
Frutas y verduras. Las frutas son las partes comestibles, carnosas y maduras
de ciertas plantas. Aportan azcares y vitaminas al organismo. Las verduras
y hortalizas son plantas comestibles que contienen minerales y vitaminas.
Alimentos de origen animal. Son grasas y protenas derivadas de la carne
roja (cerdo, res) y blanca (pescado y aves).
Los hbitos para una nutricin adecuada son los siguientes:
Tener un horario para alimentarse que incluya tres comidas al da. Si se
consume algo entre comidas, preferir frutas.
Ingerir una racin de frutas y una de verduras en cada comida.
Comer poca grasa y cocinar con poco aceite.
Evitar alimentos chatarra, refrescos y antojitos.
2.3. Una dieta balanceada debe incluir

cereales, tubrculos, frutas, verduras,
legumbres y alimentos de origen animal
en la proporcin adecuada.
Una deficiencia alimentaria puede detener o retardar el desarrollo de una persona, lo que se refleja en su estatura y en el funcionamiento de sus rganos.
En la adolescencia se deben vigilar desrdenes como la obesidad, la desnutricin, la anorexia y la bulimia.
61
Formen equipos de cinco integrantes y elaboren, en una hoja de rotafolio,

un men que contenga alimentos de los cuatro grupos expuestos.
Muestren su men a los dems equipos y expliquen por qu escogieron sus
platillos e intercambien opiniones.
Aunque los y las adolescentes hayan sido sanos en la niez, los cambios fsicos
y psquicos de la adolescencia pueden provocar enfermedades y algunos problemas glandulares.
Para cuidar la salud, es tan importante curar las enfermedades como prevenirlas, es decir, anticiparnos a stas y hacer lo posible por evitarlas; para ello, es
importante conocer los tipos de enfermedades que se pueden contraer:
2.4. Una buena alimentacin, el

descanso, el aprovechamiento del tiempo
libre y la prctica de ejercicio son las
bases para prevenir las enfermedades.

Consulta la siguiente direccin electrnica www.mex.ops-oms.org/contenido/promocion/cuadripticos.htm y lee
los cuadrpticos de la coleccin Yo adolescente, especialmente los nmeros:
2: Salud emocional.
3: Obesidad
4: Alimentacin saludable.
Elabora un resumen con lo que aprendiste de estos folletos.
Infecciosas, ocasionadas por virus, parsitos, hongos y bacterias; son contagiosas y afectan a muchas personas.
Crnicas, que se desarrollan lenta y silenciosamente y deterioran lentamente los rganos y afectan sus funciones.
Mentales, con o sin daos orgnicos, emocionales y psicolgicos, afectan
la calidad de vida.
No transmisibles, que afectan de forma diferente a cada persona.
Discapacitantes, que ocasionan, invalidez y problemas diversos.
Ambientales, que causan reacciones alrgicas y enfermedades graves provocadas por la contaminacin.
Congnitas, surgen en el momento del nacimiento por diversos factores;
por ejemplo, labio y paladar hendido.
Genticas, causadas por alteracin de algn gen durante la fecundacin;
producen defectos y discapacidades.
Autoinmunes, son trastornos en que el sistema inmune reacciona contra
sus propios tejidos; entre ellas est la artritis reumatoide.
Lo importante de conocer sobre las enfermedades es entender que los enfermos son personas que sufren, pero que no pierden su condicin humana
debido a su padecimiento, y que merecen atencin, apoyo, respeto y sobre
todo afecto y comprensin.
Para cuidar tu salud, es importante adems que conozcas los centros de salud
ms cercanos a tu casa o a la escuela. Tambin es importante que sepas qu
mdicos y dentistas pueden atenderte, y en cules hospitales y clnicas.
Investiguen los centros de salud, hospitales, mdicos, dentistas, farmacias,
clnicas del sector salud (IMSS, ISSSTE, entre otras) que existen en su
comunidad y, con las aportaciones de todos, elaboren un directorio para
tenerlo a mano cuando sea necesario.
62
El cuidado de la salud incluye la atencin al bienestar tanto fsico como emocional. Es errneo pensar que la salud reside solamente en mantener el cuerpo
sano; tambin consiste en pensar positivamente y tener buenas relaciones con
los dems. La salud integral comprende el aspecto fsico, el emocional y el social. Los tres aspectos estn estrechamente relacionados e influye uno en otro.
Las tensiones y preocupaciones deterioran nuestra salud. Altos grados de tensin provocan que las defensas de nuestro cuerpo disminuyan y que seamos
ms vulnerables a los agentes patgenos, como los virus y las bacterias. Asimismo, ciertas actitudes negativas, como el miedo al fracaso y a la burla, tambin pueden ser causas de enfermedades. Para cuidar tu bienestar emocional,
necesitas aprender a relajarte, tratar de ser optimista y quererte.
La salud emocional contribuye a mejorar tus relaciones con otras personas, es
decir, al bienestar social. La agresividad que a veces descargamos contra los dems, en muchas ocasiones, no es ms que una manifestacin de nuestros miedos
e inseguridades. Cuando te sientas agredido o agredida por alguien, intenta conservar la calma y trata de remediar la situacin mediante el dilogo; si respondes
con violencia, slo empeorars las cosas.
Para mantener actitudes positivas y saludables, debes realizar actividades que
te gusten. El ejercicio, por ejemplo, contribuye a mejorar tu estado de nimo
y tu energa para realizar todo tipo de actividades. La buena lectura es una
de las mejores maneras de canalizar y estimular la curiosidad, pues abre las
puertas de temas y mundos que no imaginbamos que existan.
2.5. Las reuniones permiten la

socializacin de las personas y favorecen el
autoconocimiento y la autoestima.
Contesta las siguientes preguntas y escribe en tu cuaderno las medidas preventivas que puedes tomar para conservar tu salud fsica, emocional y social.
Aspecto fsico
Cuntas horas duermo al da?
Ingiero alcohol o sustancias dainas para mi cuerpo? Fumo?
Llevo una dieta balanceada?
Hago ejercicio todos los das?
Tengo el peso normal de acuerdo con mi edad, mi gnero y mi estatura?
Me bao todos los das?
Cuntas veces al da me lavo los dientes?
Glosario
Patgenos.
Que origina y desarrolla
una enfermedad.
Aspecto emocional y social

Qu idea tengo de mi persona?
Me llevo bien con mis amigas y amigos?
Platico con ellas y ellos acerca de lo que siento?
Veo mucha televisin?
Me entretengo mucho tiempo con juegos electrnicos?
63
Factores internos y externos que ponen en riesgo mi bienestar

Lee los siguientes casos:
Toms en ocasiones siente mucho coraje; tiene ganas de pelear, de llorar,
de enfrentarse con alguien y de golpearlo hasta que sangre; a veces est
triste o deprimido y no sabe por qu le pasa esto.
Pedro tiene miedo; se esconde de algunos compaeros de su escuela, ya
que cuando lo ven se burlan de l; est convencido de que es un cobarde y,
como se la pasa comiendo golosinas todo el da, cada vez est ms obeso.
Memo me cont que el viernes se tom algunas cheves, luego dijo: Me
sent muy feliz porque enga al de la puerta del antro y me dej pasar con una credencial falsa. Tambin me dijo: Como estaba un poco
mareadito, me sent en la banqueta hasta las cuatro de la maana, en
eso llegaron unos cuates; me pidieron cigarros y como ya no tena, me
rodearon y me patearon; despert en el hospital, mis paps no me encontraron hasta el domingo; en mi casa hubo una discusin muy fuerte.
Luis se siente superior a los dems y se cree muy astuto; usa las botas de su
hermano mayor y muchas veces esconde una navaja bajo su ropa; siempre
anda en grupo con sus amigos que tambin son buscapleitos; a su pandilla ya le pusieron el nombre de los Fieros y son el terror de la colonia.
Diana es mi mejor amiga, es muy bonita y todo mundo le dice que
parece modelo, ya que es delgada. Un da me invit a comer a su casa,
despus de comer, nos fuimos a su cuarto a platicar de los chicos; de
pronto, Diana se levant y fue al bao, escuche que vomitaba, por lo
que le pregunt si se senta mal y si llamaba a su mam para que viniera
a verla; volte y me grit que no me metiera en sus asuntos; ella siempre
vomita para cuidar la lnea y no ser gorda ni fea.
2.6. La voluntad existe en todo ser
humano y es una virtud que debemos
aprovechar para protegernos de las
situaciones que ponen en riesgo nuestro
bienestar y el de nuestra familia.
Estos casos presentan situaciones que no son propiamente enfermedades, pero

daan el bienestar fsico, emocional y social, afectan la salud y la calidad de
vida. Conoces a alguien que viva una experiencia parecida?
Comenta con tus compaeros y compaeras algunos casos similares que
ocurran en su comunidad y digan qu piensan de ellos.
Escribe algunas opiniones que escuchaste de tus compaeros y compaeras; anota qu piensas de ellas.
64
En equipos de trabajo discutan qu podran hacer los y las adolescentes de

los casos que leyeron para valorarse, apreciarse y aceptarse como son. Anota
las mejores sugerencias.
Toms:
Pedro:
Memo:
Luis:
Diana:
Como puedes comprender, la falta de higiene y de orden, la mala alimentacin, el descanso escaso o excesivo y una actitud negativa hacia la vida
son factores de problemas ms o menos graves de salud y pondrn en riesgo
nuestro bienestar.
De nuestros actos depende que se amplen o se reduzcan las posibilidades
de una buena vida y de seguir actuando con libertad. Si alguien se arroja
por una ventana desde el sexto piso de un edificio, seguramente ir a dar al
hospital, si no es que al panten y, por tanto, no tendr posibilidad de asistir
por la noche al concierto de su grupo musical favorito como sera su deseo.
Estar atento para evitar los factores que perjudican el bienestar es, por tanto,
una responsabilidad relacionada con la capacidad de poner lmites a nuestras
acciones y elegir slo las que nos permiten conservar la salud fsica, emocional y social.
Los factores internos y externos que protegen mi salud
2.7. La falta de higiene y orden son factores

de riesgo contra nuestro bienestar fsico,
emocional y social.
Las acciones realizadas para evitar enfermedades son actos de responsabilidad, y representan una manera de querernos, de respetar nuestra dignidad e
integridad humanas, y de tener alta autoestima.
La autoestima est relacionada con todos los aspectos de nuestra vida y, en
especial, con la salud. Una persona con alta autoestima cuida su cuerpo, su
mente, sus emociones, y realiza actos que favorecen la salud de los dems.
T te valoras, aprecias y aceptas como eres? Cambiaras algo de tu forma
de ser?
65
Imagina que ests en un gran mercado mgico que tiene de todo. Los visitantes pueden obtener las caractersticas que ms les agraden y dejar las que
menos les gusten. Cada persona puede entrar una sola vez para dejar una
cosa y tomar otra. Las personas que entren despus pueden tomar lo que otros
dejen, as que tambin pueden dejar cosas buenas.
Observa el cuadro y escribe a la izquierda las caractersticas que tomaras
y en la derecha las que dejaras para tu bienestar fsico, emocional y social.
Al final escribe las razones de tu decisin.
Tomara
Dejara
Razones
Comenta con el grupo lo que anotaste y tus razones. Luego, obtn con ellos
conclusiones con base en las siguientes preguntas.
2.8. Tener hbitos saludables como la

disciplina que da practicar un deporte
ayuda a conservarse sano.
Glosario
Deber tico.
Hacerse responsable de actuar conforme al bien personal y el bien comn.
66
Qu dificultades encontraron para realizar la actividad?

Cmo se sintieron durante la actividad?
Lograron conocerse ms? Por qu?
Pueden obtener una conclusin? Cul?
El aseo, una variada y equilibrada alimentacin, el descanso necesario y una

actitud positiva ante la vida son elementos indispensables para contar con
una buena salud; cuidar de sta es uno de los principales deberes ticos,
porque una salud deteriorada disminuye de raz nuestras oportunidades en la
vida y hace que quienes nos quieren pospongan tambin sus propias posibilidades para atendernos.
Participo para vivir en una comunidad saludable

El ser humano desempea varios papeles sociales durante su vida: estudiante,
profesional, hijo, padre o madre. Cualquiera de estos papeles lleva implcita
la responsabilidad hacia uno mismo, hacia los otros seres vivos y hacia el
ambiente en que todos estn inmersos.
La responsabilidad con uno mismo implica mantener en buenas condiciones
la salud fsica, emocional y social para vivir en forma plena, como ya se dijo,
mediante la prctica de buenos hbitos de alimentacin, recreacin, descanso, higiene personal y mental, estudio y trabajo; el establecimiento de relaciones humanas respetuosas y equitativas, y la superacin permanente.
Asimismo, la responsabilidad hacia otros seres vivos y el ambiente determina

el cuidado y la proteccin de todos los componentes de la Naturaleza. Esto
obliga a la persona humana a aportar lo mejor de ella misma para conservar el
ambiente y propiciar cambios que se reflejen en mejores condiciones de vida
para su generacin y para las futuras.
Lee las siguientes acciones y pinta con el color correspondiente los recuadros de las que representan una falta de respeto y responsabilidad hacia
cada aspecto de tu salud. Algunas acciones pueden tener ms de un color.
Salud fsica
Salud emocional
Salud social
Con el entorno
Poner msica muy fuerte.
Tener una baja autoestima.
Consumir comida chatarra.

Consumir alcohol o fumar.
Evitar relacionarse con
otras personas.
Automedicarse.
Ver televisin todo el da.
Tirar papeles en la calle.
Evitar el dilogo con

pap y mam.
Tener miedo de demostrar

los afectos personales.
No decir lo que
pienso y siento.
Cazar animales.
2.9. La convivencia familiar favorece la

salud fsica, emocional y social.
En equipos de seis integrantes, comenten las acciones que colorearon y

justifiquen su eleccin. Luego, contesten.
Todos colorearon igual las mismas acciones?
Hubo discrepancias?
Llegaron a un acuerdo?
Por qu?
Cules?
Cul?
Cuidarte para estar sano es un compromiso contigo mismo y con los dems.
Las acciones que emprendas para conservar la salud te redituarn un mayor
grado de bienestar en tu vida presente y en el futuro.
Para avanzar ms
Reexiona acerca de los riesgos que
enfrentas como adolescente en los diferentes mbitos en que te desarrollas.
67
>TEMA 2
Para vivir saludablemente requerimos conocimientos, habilidades, actitudes
y valores, porque todos los das enfrentamos situaciones y tenemos conductas
que ponen en riesgo la salud.
Se cree que los mdicos proporcionan salud, pero no es as; tienen conocimientos, recursos y habilidades para curar, prevenir o remediar algunas enfermedades y debemos usar sus servicios cuando los necesitemos.
Cuidar la salud, el bienestar fsico, mental y social, conocer los factores de
riesgo para la calidad de vida y salud se logra con la participacin activa para
fortalecer la integridad y el bienestar, rechazando lo que nos pone en situacin de riesgo.
El trabajo y los conocimientos de mdicos, enfermeras e instituciones hospitalarias ayudan a mejorar la salud social de la poblacin. La salud individual
requiere nuestra colaboracin.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Las personas tienen hbitos saludables e insalubres; saludables seran todas

las conductas, hbitos y costumbres que favorecen el cuidado y la conservacin de la salud fsica, mental y social; insalubre sera lo contrario. Los hbitos
insalubres generan circuitos de riesgo, que son situaciones o conductas repetidas que pueden provocar enfermedades o afectar la calidad de vida.
Te invito a explorar si tienes hbitos saludables o insalubres. Recuerdas los
comportamientos de Mara, Ruperto, Antonio, Alicia, Rubn, Toms, Pedro,
Memo, Luis y Diana que vimos en la pgina 64? Todos ellos estn generando
circuitos de riesgo por sus hbitos insalubres. Analizamos cules son?
Completa el cuadro y comenta.
Nombre
Mara
Ruperto
Antonio
Alicia
Rubn
Toms
Pedro
Memo
Luis
Diana
68
Hbito insalubre
Los chicos que se burlan de Pedro estn en un circuito de riesgo?

Piensa cules hbitos saludables tienes t.
Mis hbitos saludables
Las conductas y circuitos de riesgo que enfrento en mi vida cotidiana

La sociedad en Sonora, igual que en otras entidades federativas, presenta situaciones de riesgo principalmente para los y las adolescentes que ponen en
peligro su dignidad, su salud fsica, psicolgica y emocional y provocan lesiones que pueden ser permanentes y traer consigo problemas sociales, de
adaptacin o de autoestima.
Los y las adolescentes sonorenses deben tener autoestima y seguridad en s
mismos para enfrentar las situaciones que se les presenten y aprender a decir
no cuando deban hacerlo.
2.10. En la vida cotidiana se enfrentan

algunas situaciones de riesgo, como el
deporte, ya que los y las adolescentes se
pueden lesionar fsica, emocional
o socialmente.
En esta etapa de su vida, su inquietud, su bsqueda constante de respuestas

y de su identidad, en ocasiones su rebelda y, la persistencia por ser ustedes
mismos estn a la orden del da, y por ello se presentan obstculos, barreras y
riesgos de todo tipo que es necesario analizar.
Completa el cuadro con un ejemplo de cada caso.
Como adolescente he tenido
mbitos
Obstculos
Carencias
Riesgos para mi estabilidad

fsica y emocional
En mi casa
En la calle
En la escuela
En toda la comunidad
69
Analicemos algunas situaciones de riesgo en los diferentes mbitos en que

convives con otras personas.
Comenta tus respuestas con tus familiares y pdeles que digan cmo puedes hacer frente a esas situaciones que estn constantemente en tu vida.
Contesta.
Qu significan para ti los riesgos?
Cul ha sido el riesgo ms difcil al que te has enfrentado?
Qu hiciste para solventar ese riesgo?
Pudiste enfrentar ese riesgo solo o necesitaste a alguien?
Cul fue el resultado?
2.11. Para evitar situaciones de riesgo, es

importante reflexionar antes de actuar.
Enfrentar riesgos no es una tarea simple; para lograrlo es necesario que siempre tengas a una persona a quien recurrir. Pero tambin, debes estar preparado o convencido de lo que t quieres.
Observa los cuadros, determina si las conductas que se mencionan corresponden a una situacin real de riesgo para los y las adolescentes sonorenses
y anota una propuesta para evitar estas conductas.
1. Tomar bebidas alcohlicas

en la va pblica.
Propuesta 1
4. Trabajar en la siembra
de enervantes.
Propuesta 4
70
2. Fumar en los baos de una escuela.

Propuesta 2
5. Ver videos pornogrcos.

Propuesta 5
3. Quemar llantas en la calle.

Propuesta 3
6. Vender animales de especies en

peligro de extincin.
Propuesta 6
Comparte tus respuestas con tus compaeros y compaeras; discute con ellos
la importancia de reconocer situaciones de riesgo en la sociedad sonorense.
Vulnerabilidad individual y grupal que vivimos los adolescentes

Los riesgos que tienen las y los adolescentes cada da son amenazas o peligros
para su integridad y su desarrollo fsico y emocional; de ninguna manera se
pueden considerar una oportunidad para demostrar lo que son o lo que quieren ser. Los riesgos deben tomarse como tales; cuando se presentan, hay que
enfrentarlos y aprender de esa experiencia. Entre otras cosas, se debe saber
cundo decir no y cundo s.
Lee el siguiente dilema moral de Luis y las pilas.
El pap de Luis posee una tienda muy pequea, pero gracias a ella
puede sufragar los gastos de cada da: comida, transportes, compras
de productos, la escuela de sus hijos, entre otros.
Luis es el tercero de los hijos, tiene dos hermanas mayores que l
y dos ms pequeos. Asiste a la escuela secundaria general pblica
Nm. 165 y est cursando primer grado.
Un da por la tarde, despus de la escuela, llegaron los amigos de
Luis a la tienda y pidieron unas pilas. l, atento como es, se las dio
y cuando les pidi el dinero de pago, le dijeron: no te pases Luis,
qu no eres nuestro amigo?, qu te cuestan unas pilas? Ni que la
tienda fuera tuya.
En ese momento lleg el pap de Luis y pregunt: Qu pasa
hijo?". Luis se qued callado, pues pensaba que si deca lo que ocurra, no slo estaran en problemas todos, hasta su pap con el hecho de enojarse, sino que tambin sus amigos le dejaran de hablar,
pero tambin se deca: Si no le digo a mi pap, cuando haga las
cuentas, sabr que le falta dinero.
Contesta.
Cul sera la conducta ms conveniente para Luis?
Por qu?
Qu haras t en su caso?
Por qu?
Comenten en el grupo sus respuestas y dialoguen sobre las implicaciones

que tendra cada actitud que tuviera Luis.
2.12. La comunicacin abierta y

sincera con pap y mam es un
factor determinante para prevenir
Para aprender ms
Un dilema moral es una tcnica que
consiste en presentar narraciones breves de la vida real, donde los personajes se encuentran en una situacin
difcil y deben elegir entre dos opciones vlidas y recomendables, aunque
defendidas desde perspectivas diferentes, que obedecen a distintas jerarquas
de valores.
En esta tcnica no se juzga quin
est bien y quin no, simplemente es
un ejercicio de reexin para comprender los casos expuestos.
Recibe el nombre de dilema moral,
porque trata un conicto relacionado
con las formas de pensar basadas en
principios, valores y convicciones que
tiene cada persona.
71
Las situaciones de riesgo no existen por s solas; antes bien, generalmente dependen de nuestro comportamiento. Por ejemplo, subir y bajar las escaleras de
la escuela no representa ningn tipo de riesgo, pero si las bajamos corriendo o
a empujones, podemos caernos y lastimarnos. Evitar una situacin de riesgo
depende en gran medida de no correr riesgos innecesarios.
En el siguiente cuadro aparecen algunas situaciones de riesgo. Escribe un
ejemplo de cada una, sus posibles causas y las acciones con las cuales podemos prevenirlas.
Situacin de riesgo
Ejemplo
Causas
Prevencin
Accidentes de trnsito en
vehculo de motor.
Lesiones infringidas
intencionalmente por
otras personas.
Suicidio y lesiones
autoiningidas
Deciencias en la nutricin
Abuso sexual
Adicciones
Otras
Investiga cules son las situaciones de riesgo ms comunes en tu comunidad; si

hay alguna que no aparezca en la lista, inclyela en el recuadro de otras.
72
Algunos circuitos de riesgo no slo afectan a la persona que lo genera, sino que
se extiende a quienes conviven con ella, ejemplo de esto es el hbito de fumar.
Formen equipos de cuatro integrantes y platiquen por qu el hbito de
fumar es un circuito de riesgo y cmo afecta a la persona que fuma y a
quienes conviven con ella. Anoten sus conclusiones.

Para conocer ms acerca de algunas conductas de riesgo en el hogar, en la va
pblica y el transporte, en los lugares
de recreacin y deporte, en la escuela y
en el trabajo, y la forma de prevenirlas,
ingresa a la pgina electrnica:
casasaludable.saludsonora.gob.mx/
prevencion.html
Discutan acerca de otras conductas o circuitos de riego que realizan los y

las adolescentes en Sonora que los afectan de manera individual y grupal.
Anota dos de las conductas que mencionaron en el equipo y explica
cmo afectan a las personas de manera individual y grupal.
Conducta:
Cmo afecta a la persona:
Cmo afecta a los dems:
Conducta:
Cmo afecta a la persona:
Cmo afecta a los dems:
Actuar de acuerdo con las circunstancias es valorar las implicaciones o consecuencias que tendrn nuestros actos, pues de nuestras decisiones dependen
siempre ms personas.
2.13. Valorar las implicaciones de nuestros

actos permite identificar las acciones que
pueden provocar un accidente.
Cuando una persona est en un circuito de riesgo, para romperlo, requiere

informacin, una actitud saludable, hacer uso de su inteligencia y voluntad y
poner en prctica valores tales como la perseverancia y la honestidad.
Muchas veces, los y las adolescentes no pueden solos con algunas conductas o
hbitos que han adquirido y es necesario que pidan el apoyo de personas de confianza o de instituciones que les ofrezcan opciones para superar sus problemas.
73
En situaciones de riesgo, es importante tener un apoyo emocional en nuestra

familia, contar con algn miembro de ella que sea en quien ms se confe. El
amor propio y la comunicacin con los dems son fundamentales. Tambin,
se puede buscar apoyo en instituciones como el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), que ha creado programas especiales de
apoyo para los y las adolescentes en situaciones de riesgo.
En equipos de cuatro integrantes analicen el siguiente caso.
En casa de Ninfa ha habido muchos problemas. Su pap se qued sin
trabajo y tienen dificultades econmicas. Por ello la mam est tensa
y preocupada, y muchas veces se enoja por cualquier motivo. Adems,
como su hermano menor anda con una pandilla y se ha metido en
problemas, sus paps constantemente lo regaan y discuten con l.
El fin de ao escolar se acerca, y Ninfa necesita estudiar para pasar sus exmenes; sin embargo, debido a los problemas en su casa, le
cuesta mucho trabajo concentrarse. Esta situacin le ha provocado
una angustia que la impulsa a comer como desesperada: va a la tienda a comprar panes, les unta mantequilla y se los come con avidez.
Sin embargo, a Ninfa tambin le preocupa mucho engordar, as que
despus de comer en exceso va al bao y se provoca el vmito; en
consecuencia, casi todo el tiempo le duele el estmago.
En una ocasin, Ninfa se despert en la madrugada con un dolor muy fuerte en la boca del estmago. Se levant y le pidi a su
mam que le diera algn medicamento, pero su mam no supo qu
hacer y Ninfa tuvo que soportar el dolor hasta la maana siguiente,
cuando pudo ir al mdico. ste le dijo que tena gastritis aguda y
le hizo algunas preguntas sobre sus hbitos alimentarios. Como su
mam estaba con ella, Ninfa no se atrevi a decir la verdad.
2.14. Muchas instituciones y organismos

oficiales y privados ofrecen programas
de proteccin y de apoyo para los y
las adolescentes.
Anoten en el cuaderno su opinin personal y planteen una solucin al

problema. Apyense en las siguientes preguntas.
Qu opinan de Ninfa?
Qu le aconsejaran si fueran sus amigos o amigas?
Creen que debera decir la verdad al doctor? Por qu?
Creen que debera decir la verdad a su mam? Por qu?
Qu piensan que debe hacer la mam de Ninfa?
En equipo comenten sus opiniones y soluciones. Lleguen a un acuerdo y

nombren a un relator para que exponga al grupo las conclusiones y justifique las decisiones que tomaron.
Organicen una discusin en el grupo para elaborar una solucin efectiva y
analicen las consecuencias de la solucin propuesta.
Obtengan conclusiones y antenlas en su cuaderno.
Comenten con su familia el caso de Ninfa y sus conclusiones. Pdanles su
opinin y antenla en su cuaderno.
74
Compromisos individuales y grupales para superar conductas y

circuitos de riesgo
Organicen un debate en el grupo, sobre los circuitos de riesgo generados
por hbitos saludables que pueden convertirse en insalubres.
Mediante una lluvia de ideas mencionen algunos hbitos saludables que
pueden convertirse en insalubres.
Discutan qu factores inciden en que un hbito saludable se convierta
en insalubre.
Organizados en equipos busquen informacin sobre los hbitos de hacer
ejercicio, comer o asear la casa y determinen cmo puede esto generar
Hagan propuestas para evitar estos circuitos de riesgo.
Presenten al grupo la informacin que encontraron y sus propuestas.
Obtengan conclusiones y determinen cules son las actitudes y los valores
que deben poner en juego para evitar los circuitos de riesgo.
Al concluir el debate, escribe tus compromisos personales para resistir los
Mis compromisos personales
2.15. Establecer compromisos personales

y colectivos permite tener elementos para
prevenir situaciones de riesgo.
Presenta al grupo tus compromisos y establece con tus compaeros y compaeras un compromiso grupal para resistir los circuitos de riesgo.
Compromiso grupal
Para avanzar ms
Investiga qu es un ambiente protector
y antalo en tu cuaderno.
75
>TEMA 3
Lo que me protege
Los circuitos de riesgo generan hbitos o situaciones insalubres, pero no todo
lo que amenaza nuestra salud es generado por las personas que nos rodean.
Existen circuitos de riesgo que van ms all de nuestra familia, nuestra escuela o nuestra comunidad, por ejemplo, vivir cerca de una fuente de contaminacin, convivir con personas con vicios, violentas o con hbitos insalubres, o no
estar suficientemente informado de los riesgos que nos amenazan.
Vamos a analizar juntos cmo podemos participar activamente en la generacin de un ambiente saludable que nos proteja.
Acciones que protegen mi integridad fsica, intelectual y emocional

en mi familia, escuela y comunidad
Generar ambientes protectores es un trabajo conjunto de la escuela, la familia y la comunidad que permite reforzar los estilos de vida que ayudarn a los
y las adolescentes a conservar el bienestar fsico, emocional y social, mediante
la informacin, el intercambio de experiencias y reflexiones, haciendo que
los y las adolescentes se sientan escuchados y los padres o tutores encuentren
opciones para orientar a sus hijos, as como reforzando y renovando los valores
y las relaciones en la familia.
Los y las adolescentes pueden participar activamente en su autocuidado. Reflexionemos un poco sobre esto.
En la pelcula Slo en casa o Mi pobre angelito (Home Alone) se cuenta la
historia de un chico que se queda solo en su casa mientras sus padres se van
de vacaciones. La has visto alguna vez?
Lo que pas en la pelcula no pasa en la realidad, pero s el que muchos adolescentes, al volver de la escuela, estn solos en su casa hasta que sus padres regresan del trabajo. T ests solo o sola en tu casa cuando llegas de la escuela?
2.16. Las y los adolescentes
pueden participar en acciones de
autocuidado realizando actividades
de manera responsable.
Es comn que ambos padres trabajen, que los hijos o las hijas vivan solamente
con uno de ellos; en algunos casos, las familias no pueden pagar y contratar a
alguien que los acompae. Si te pasa algo parecido, para cuidar de ti mismo al
llegar de la escuela, es muy conveniente que pienses en algunas reglas.
Contesta en tu cuaderno.
Qu haces cuando ests slo o sola en tu casa?
76
Algunas familias ponen las reglas por escrito en un lugar donde todos los
miembros puedan leerlas, por ejemplo, en la puerta del refrigerador. Pero
cuando ests solo o sola, cmo pueden saber tus padres si las reglas se cumplen o no?
Para aprender ms
Autocuidado son las actividades que
los individuos realizan para el mantenimiento de su vida, salud y bienestar.
Reflexiona acerca de lo siguiente.

Te has hecho estas preguntas?
Llamo a mi pap o mam cuando llego a mi casa?
Mis padres me permiten ver televisin, DVD, videos o jugar en la computadora? Si es as, estn atentos de lo que veo y los sitios de Internet
que visito?
Hago mis tareas escolares sin que me supervisen?
Mis amigos y amigas me visitan en la casa cuando estoy solo? Si es as,
qu hacemos?, lo saben mis paps?
Me dejan la comida hecha o yo la preparo?
Puedo salir? Si es as, a dnde puedo ir?
Cules electrodomsticos o aparato elctricos de casa puedo utilizar
(microondas, computadora, etctera)?
Qu tareas domsticas debo hacer y cundo?
Me llaman mis padres cuando estoy solo? Si es as, cmo me siento
cuando lo hacen: vigilado, seguro, molesto, amado?
Si no me llaman ni avisan, cmo me siento?
Si lo deseas, comparte tus respuestas con tu equipo o con el grupo.
Expresa en un dibujo o en una presentacin de computadora las respuestas
que ms te impactaron. Haz aqu un boceto de tu dibujo o presentacin.
Lo que me proteje
77
Presenta a tus compaeros y compaeras tu trabajo.

Escribe algunas actividades que puedes realizar para proteger tu integridad
fsica, intelectual y emocional en cada mbito de desarrollo.
Acciones en mi familia
Acciones en mi escuela
Acciones en mi comunidad
Comenta tus ideas con tus compaeros y compaeras y luego, comparte

esta actividad con tus familiares.
La comunicacin con los que me rodean como factor protector

Si en tu casa no se han fijado reglas o no ests comprometido a cumplirlas por
ti mismo, sin supervisin, necesitas platicar con tu familia, e iniciar lo ms
pronto posible una estrategia de autocuidado, porque saber cmo permanecer
seguro o segura en tu casa es tan importante como conocer las reglas de la
familia, y cumplirlas todos, incluidos tus padres.
Platica con ellos sobre las medidas de seguridad de la cocina si planeas cocinar
mientras ests solo en la casa. Es una buena idea practicar lo que haras en caso
de emergencia, en caso de que alguna vez llegue a ocurrir algn accidente.
Los y las adolescentes que estn solos en su casa a veces se preocupan de
que algn extrao entre y les haga dao, decide con tu mam o con tu
pap qu hacer en caso de que suene el telfono o si alguien toca la puerta.
En cualquier caso, es bueno mantener las puertas y las ventanas cerradas.
Nunca es una buena idea decirle a alguien que estars slo en tu casa, y si
al llegar, encuentras una puerta o una ventana forzada, ni siquiera intentes
asomarte para ver qu ocurre adentro.
Otro tipo de emergencias pueden ocurrir y debes saber qu hacer en caso de
que un sanitario inunde el bao, haya fuego, exista un corte de energa elctrica o que uno de tus hermanos o hermanas se enferme o se lastime.
2.17. La comunicacin entre los
miembros de la familia es un factor
protector para conservar la integridad
personal y colectiva.
78
Tambin es una buena idea que hables con tu pap y tu mam sobre cmo
te sientes estando solo en casa, especialmente si te asustas con facilidad. Ellos
pueden darte ideas o soluciones que te harn sentir ms tranquilo.
Si crees que no ests listo para quedarte solo, comenta esto con tus padres
para fijar una estrategia de accin, recuerda que te puede ayudar mantenerte
ocupado con tareas, deberes y juegos, para que el tiempo parezca que pasa
ms rpido.
Escribe una historia que cuente tus aventuras mientras permanecas solo
en tu casa y no olvides darle un final feliz!
La aventura de estar solo en casa
El autocuidado es importante para mantenerse sano. Como adolescente puedes participar activamente en el cuidado de ti mismo; esto es una manera de
ejercer tu libertad. Tus acciones y las de tus allegados protegen tu integridad
fsica, intelectual y emocional en la familia, la escuela y la comunidad.
La comunicacin con los que te rodean es un factor protector muy valioso, te
permite tomar decisiones informadas y responsables.
Tomo decisiones informadas y responsables

En la vida cotidiana, las personas toman decisiones constantemente. La toma
de decisiones es la capacidad de elegir una opcin entre otras. Elegir implica
siempre renunciar a otras opciones, lo cual incide en nuestra vida personal,
familiar o comunitaria. Tomar decisiones implica usar el pensamiento crtico
de manera libre y responsable.
Tomar decisiones es una gran responsabilidad que lleva a reflexionar y analizar con seriedad las ventajas y desventajas de cada opcin y sus posibles consecuencias, as como la responsabilidad que adquirimos al tomarlas. Como
adolescente debes tener la capacidad de identificar las situaciones que te benefician y las que te perjudican.
2.18. Analizar las diferentes opciones es

un elemento indispensable para tomar
buenas decisiones.
Lo que me proteje
79
Copia el siguiente grfico en tu cuaderno y, de acuerdo con alguna decisin que debas tomar para mejorar tu vida familiar o escolar, responde
las preguntas.
Qu es lo que quieres?
Cules sern las consecuencias?
Qu opciones tienes?
Para tomar decisiones

debes saber:
Con qu recursos cuentas?
Qu informacin necesitas?
Comenta tu trabajo con un compaero o una compaera.

Contesta.
Consideras que las preguntas que aparecen en el grfico fortalecen tu
toma de decisiones?
Por qu?
Qu importancia tiene la informacin y la responsabilidad en tu toma

de decisiones?
Comenten en el grupo la importancia de reflexionar y de actuar con responsabilidad antes de tomar una decisin. Escriban sus conclusiones.
80
El reto de las personas es estar conscientes de lo que piensan, sienten, dicen

o hacen, pues de esta manera existen ms posibilidades de comprender lo
que ocurre con ellas y con los dems. Las decisiones siempre tienen consecuencias, y en stas se debe meditar con ms profundidad, especialmente en
situaciones que involucran la salud individual y la de una comunidad.
Es muy difcil lograr y mantener la salud individual si vivimos en una comunidad
no saludable; por ello, es importante fortalecer la autoestima e integridad para
tomar decisiones que nos lleven a adoptar actitudes personales que nos alejen de
costumbres, hbitos y situaciones de riesgo que existen en la comunidad.
En parejas reflexionen en torno a la siguiente pregunta.
Cmo pueden, al mismo tiempo, mantenerse sanos fortaleciendo su
autoestima e integridad y mejorar la calidad de vida de su comunidad?
Anoten sus conclusiones.
Comenten sus reflexiones con las dems parejas y obtengan algunas conclusiones de grupo. Anota las que te parezcan ms tiles para ti.
2.19. Escuchar con atencin las opiniones

de otras personas permite unificar criterios
y tomar mejores decisiones.
Vivir en una comunidad saludable requiere participar individual y colectivamente para evitar circuitos de riesgo, tomar buenas decisiones para alejarse de
lo que te amenaza.
Crecer en valores y vivirlos significa entonces reflexionar sobre lo que hacemos para ser una mejor persona que vive en una comunidad sana.
La participacin mejora las relaciones con los dems, permite trabajar en grupo y aprender de todos. Cuando se participa en la realizacin personal y colectiva, se fomenta la seguridad general de la sociedad, el bienestar y la calidad
de vida de una comunidad.
Ser mejor persona y mejor humano pasa entonces por vivir con bienestar personal y social.
Para avanzar ms
Investiga qu son las adicciones y antalo en tu cuaderno.
Lo que me proteje
81
Cmo me conservo sano y atractivo?
En este bloque construimos en comn los conceptos salud, autocuidado, conductas y circuitos de riesgo, vulnerabilidad, ambiente protector, compromiso de cuidarse a s mismo.
Tenemos ahora que indagar sobre los diversos programas e instituciones que brindan informacin y apoyo para conservar la salud.
Con estos elementos vamos a participar en un proyecto que nos d ideas para cuidarnos, mantenernos sanos y atractivos, esto es ser mejores y ms agradables como personas. Recuerda los pasos de todo proyecto:
1a. fase: Planeacin
Observa las principales carencias o dificultades que encuentras en cada uno de los sectores de la sociedad para
conservar la salud y el bienestar social.
Familia
Escuela
Comunidad
Integren equipos de cuatro personas y expliciten, por acuerdo del equipo, uno de los problemas de cada mbito
mencionado. Expliquen por qu consideran pertinente estudiar este tema.
Este proyecto es una forma de participacin en que los acuerdos tienen por objetivo identificar los aspectos vulnerables
de la sociedad que impiden conservar la salud y los programas e instituciones que pueden apoyar para resolver esos
problemas. Para promover la salud en la familia, la escuela y la comunidad, piensa cules podran ser las propuestas de
un trabajo como ste.
Para orientarte ms, contesta primero estas preguntas y luego, con base en las respuestas, te puedes reunir con otras
compaeras u otros compaeros para integrar ideas y elaborar su propsito.
Qu importancia tiene buscar la unin e integracin de los diferentes sectores de la sociedad de Sonora mediante
propuestas de accin para la conservacin de la salud individual y colectiva?
Cmo pretendo lograr la unin de esfuerzos?
Para qu lo quiero?
82
Una vez que tengan su propsito como equipo, retomen una de las formas que se proponen para recopilar informacin
acerca de los programas e instituciones que pueden apoyar la conservacin de la salud individual y colectiva:
Entrevistas de diferentes sectores de la sociedad sonorense.
Anlisis de los programas y las instituciones de salud y sus propuestas.
Elaboracin de un directorio de las instituciones que brindan apoyo a los jvenes sonorenses para proteger su salud.
2a. fase: Desarrollo, ponerlo en prctica
Busquen informacin con la profesora o el profesor de espaol de su grupo para disear los guiones de entrevista y el
anlisis de las cpsulas audiovisuales, los mensajes radiofnicos o los folletos.
Hagan el diseo de su material, de tal manera que sepan lo que van a investigar y los materiales que recuperarn.
Realicen una carpeta de entrevistas.
Elaboren un guin de los aspectos que considerarn para el anlisis de las cpsulas audiovisuales, los mensajes
radiofnicos o los folletos, tomando en cuenta el contenido y la calidad de la informacin en textos e imgenes.
Organicen el trabajo y distribuyan las tareas, tratando de compartir todo lo que encuentren o realicen.
Con apoyo de su profesor o profesora, diseen el cronograma de actividades; establezcan los acuerdos de accin
que contenga los objetivos esperados, los resultados y los tiempos utilizables.
Con ayuda de su profesora o profesor, armen todo su trabajo para elaborar un directorio y darlo a conocer a la comunidad. Consignen los siguientes datos: direcciones, telfonos, pginas electrnicas, funciones y ayuda que ofrecen.
Para elaborar el directorio de las instituciones que brindan atencin a los jvenes sonorenses, pueden tomar como
modelo el siguiente ejemplo.
Institucin
Telfonos
Instituto Sonorense
de la Juventud
(662)213 0923
213 0932
ext. 115
217 0055
213 1013
Directo: 213 1516
Direccin
Comonfort No. 52
esq. con Manuel Z.
Cubillas,
Hermosillo,
Sonora
Mxico, C. P. 83260
Pgina electrnica
Funciones
www.sonorajoven.gob. Proporcionar orientacin

mx/index.php
a los jvenes sonorenses
mediante conferencias,
eventos y programas
de apoyo.
Ayuda que te brindan

Organizacin de
programas de prevencin
o de intervencin
comunitaria como
Frnate, Pasos por la
juventud o Enrlate.
3a. fase: Comunicacin

Organicen el da del encuentro con padres, autoridades, alumnos y maestros para que den a conocer sus indagaciones y productos.
4a. fase: Evaluacin
En grupo, evalen sus trabajos. Despus de cada presentacin analicen lo siguiente:
Qu impacto observaron en los asistentes por la presentacin de sus trabajos?
Cmo lograr una mayor difusin entre los diferentes sectores de la sociedad para crear mayores compromisos?
Se podra enviar el directorio a algn medio de comunicacin para su divulgacin?
83
>INTEGREMOS
Completa el esquema con los aprendizajes que lograste en el Bloque 2.
Factores que ponen en

riesgo mi bienestar
Circuitos de riesgo que

enfrento cada da
Factores que protegen

mi salud
Compromisos para
superar circuitos de riesgo
Me cuido para
conservarme sano
Acciones de
proteccin de la integridad
La comunicacin
como factor protector
Decisiones que
protegen la salud individual
y colectiva
Escribe, en tu cuaderno, una sntesis de los principales aspectos abordados en el bloque 2.
84
Integremos
>UNA NUEVA ACTITUD

Con lo que ahora sabes acerca de la salud, crees que es suficiente identificar, rechazar, afrontar y decidir de manera
informada y responsable para cuidarte y mantenerte sano?
Es recomendable informarse sobre las diversas instituciones y programas dedicados a la proteccin de los y las adolescentes en la entidad, sobre todo las localizadas en tu comunidad que te puedan brindar apoyo en caso necesario.
Elabora un listado de las instituciones y sus programas que existen en tu localidad y se dedican a proteger la salud
integral de los y las adolescentes.
Institucin
Programas
Conservarse sano implica cambiar nuestra propia actitud.

Reflexiona: Conservar la salud requiere tomar decisiones saludables, implica conocer las situaciones y circuitos de riesgo que enfrentas, pero tambin saber cmo y quin te puede apoyar para superarlos.
Escribe tus reflexiones.
Qu amenaza mi salud y pone en riesgo mi desarrollo?
Qu me impide mantenerme en una actitud saludable?
Reflexionar acerca de lo que pone en riesgo tu salud es importante, pero debes saber que con esto no estars protegido de lo que te amenaza, saber te dar seguridad, te sentirs y estars mejor porque tus respuestas a los riesgos que
amenazan tu salud sern ms informadas, responsables y en cada caso sabrs a quin acudir y en quin apoyarte para
cuidarte y mantenerte sano.
Primero en grupo y despus en lo personal, trabajen en la elaboracin de compromisos:
Mis compromisos saludables en la construccin de ambientes que me protejan son:
Una nueva actitud
85
>BLOQUE 3
86
> Propsitos
Analizarn la interaccin de las adicciones y los circuitos de riesgo a los que estn expuestos.
Reflexionarn sobre la situacin existente de las adicciones como un problema que atenta contra su salud e impacta
su actividad escolar, vida familiar y la convivencia social.
Reconocern que un ambiente afectivo es esencial para la prevencin de conductas adictivas.
Analizarn los mensajes que difunden los medios de comunicacin; valorarn su influencia en el problema de las adicciones.
Desarrollarn valores y fortalecern su juicio crtico y la capacidad psicosocial positiva resiliencia para resistir adicciones.
> Lo que aprenders

Tema 1. Conozco las adicciones y sus riesgos.
Las diversas manifestaciones de las adicciones: el alcoholismo, tabaquismo, abuso de los videojuegos
e Internet, anorexia, bulimia, comer compulsivamente, exceso en los cuidados fsicos, entre otros.
Factores de riesgo detonantes de las adicciones.
Consecuencias de las adicciones en lo individual, familiar, escolar y social.
Identificars diversas formas en que se manifiestan las adicciones y las reconocers como circuitos de riesgo.
Reconocers los factores y las conductas de riesgo que pueden detonar las adicciones.
Reconocers tu situacin personal de vulnerabilidad y asumirs una actitud de autoproteccin ante esos riesgos.
Reflexionars sobre las consecuencias de las conductas adictivas y que afectan tu mbito personal, familiar, escolar y social.
Tema 2. La inuencia de los medios de comunicacin en las adicciones.

Estereotipos que promueven los medios de comunicacin y su inuencia en los estilos de vida de nosotros
los adolescentes y en nuestra interaccin social.
Cmo identicamos los mensajes explcitos y subliminales que presentan los medios de
comunicacin relacionados con las adicciones.
Analizars diversos estereotipos que se presentan en los medios de comunicacin: publicidad, revistas, pelculas, noticias, novelas en serie,
programas musicales, reality show, entre otros, los contrastars con la realidad y cmo pueden influir en el cambio de estilos de vida del
adolescente y en su interaccin social.
Valorars los mensajes que te protegen de caer en adiccin.
Identificars los programas e instituciones que te brindan informacin y apoyo para evitar y superar las adicciones.
Tema 3. Relaciones afectivas y su inuencia protectora.
La autoestima me protege de las adicciones.
Nuestras relaciones familiares, fraternales, escolares, sociales afectivas como agentes protectores de
conductas adictivas.
Reflexionars en torno al desarrollo de tu autoestima para protegerte de las adicciones.
Valorars las relaciones familiares, fraternales, escolares, sociales, afectivas, como agentes protectores de conductas adictivas.
Proyecto colaborativo: Me protejo de las adicciones.

Establecers acciones y compromisos para protegerte de las adicciones.

Lean el ttulo de este bloque de estudio y los propsitos, y en equipos de cuatro integrantes, respondan: Por qu
creen que es necesario conocer sobre las adicciones y sus riesgos?
Dialoguen sobre la influencia de algunos mensajes que se transmiten en los diversos medios de informacin sobre
el tema que veremos e integren sus reflexiones en su cuaderno de notas.
Comenten por qu las relaciones afectivas son un factor protector contra las adicciones.
87
>INTRODUCCIN
Qu les queda a los jvenes?
La gente que me gusta
Qu les queda por probar a los jvenes

en este mundo de paciencia y asco?
Slo grafitti? rock? escepticismo?
tambin les queda no decir amn
no dejar que les maten el amor
recuperar el habla y la utopa
ser jvenes sin prisa y con memoria
situarse en una historia que es la suya
no convertirse en viejos prematuros
qu les queda por probar a los jvenes
en este mundo de rutina y ruina?
cocana? cerveza? barras bravas?
les queda respirar / abrir los ojos
descubrir las races del horror
inventar paz as sea a ponchazos
entenderse con la naturaleza
y con la lluvia y los relmpagos
y con el sentimiento y con la muerte
esa loca de atar y desatar.
qu les queda por probar a los jvenes
en este mundo de consumo y humo?
vrtigo? asaltos? discotecas?
tambin les queda discutir con dios
tanto si existe como si no existe
tender manos que ayudan / abrir puertas
entre el corazn propio y el ajeno
sobre todo les queda hacer futuro
a pesar de los ruines del pasado
y los sabios granujas del presente.
Primero que todo, me gusta la gente que vibra, que no

hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las
cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace
en menos tiempo de lo esperado.
Me gusta la gente con capacidad para medir las
consecuencias de sus acciones, la gente que no deja
las soluciones al azar.
Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma,
pero que no pierde de vista que somos humanos y nos
podemos equivocar.
Me gusta la gente que piensa que el trabajo en
equipo, entre amigos, produce ms que los caticos
esfuerzos individuales.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegra.
Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse
con argumentos serenos y razonables a las decisiones de
un jefe.
Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la
que no se avergenza de reconocer que no sabe algo o que
se equivoc.
Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza
genuinamente por no volver a cometerlos.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente
y de frente; a stos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece
cuando de alcanzar objetivos e ideales se trata.
Me gusta la gente de garra que entiende los obstculos
como un reto.
Me gusta la gente que trabaja por resultados con gente
como sta, me comprometo a lo que sea, as no reciba
retribucin alguna, ya que con tener esa gente a mi lado
me doy por bien retribuido.
Benedetti, Mario. Antologa potica,

Alfaguara, Mxico, 2005.
Mario Benedetti
www.socavon.net/Poetas-y-Escritores/gente.htm
El primer poema de Benedetti nos muestra una dualidad, en la que cuestiona a los jvenes sobre su actuar, su forma
de vida, al mismo tiempo invita a reflexionar en la esperanza, en los valores y lo que implica una actitud positiva y una
nueva forma de vida. En el segundo poema nos habla de lo que le gusta de las personas, de su aprecio por los valores que
se comparten y que nos hacen ser mejores personas.
Reflexiona y contesta.
Qu mensaje expresa el autor en el segundo prrafo del poema Qu les queda a los jvenes??
Cules son los retos de los que habla Benedetti en el segundo poema?
Escribe en una tarjeta las caractersticas de la gente que a ti te gusta; pide a un compaero o compaera que lea
tu tarjeta.
88
Introduccin
>PARA
COMENZAR
Es importante reconocer la realidad en la que viven las y los adolescentes, en

la que cotidianamente se ven inmersos en situaciones de riesgo e incitados
a diversas adicciones, donde la misma dinmica social los envuelve, por la
vulnerabilidad de la etapa que estn viviendo, por ello se requiere que fortalezcan su voluntad, sus actitudes y valores los cuales les permitan desarrollarse
sanamente y con mejor calidad de vida.
Los y las adolescentes viven una etapa de vulnerabilidad en la que el proceso
de desarrollo hacia la autonoma moral se ve influido por mltiples mensajes.
En este tercer bloque procuraremos que conozcan y asimilen el significado
social, cultural y las implicaciones de las adicciones; para lograrlo trabajaremos casos hipotticos, debates y dilemas morales, que les permitan avanzar en
el desarrollo del juicio crtico y clarifiquen sus valores.
3.1. El problema de las adicciones slo

puede analizarse responsablemente si se
cuenta con la suficiente informacin.
Al desarrollar este bloque conocers las formas en que se manifiestan las adicciones, los detonantes y los trastornos que producen, adems analizars los
estereotipos que promueven los medios de comunicacin, mediante mensajes
explcitos y subliminales, y su influencia en los estilos de vida del adolescente;
reflexionars tambin sobre cmo protegerte y encontrar en los dems el apoyo necesario, finalmente participars en el proyecto colaborativo Resisto las
adicciones para integrar tus aprendizajes.
La participacin de todos en diversas actividades permitir conocer sus vivencias en los mbitos en que se ven inmersos; con la interaccin se promover el
dilogo y la comprensin de otros problemas que viven sus iguales.
Siempre es importante la reflexin, la autorregulacin, la concientizacin de
sus acciones y la toma de decisiones, primero con todos sus compaeros y
compaeras de grupo y despus cada uno, de manera individual, dar sentido
y significado a lo aprendido.
Qu competencias
ejercitaremos
en este bloque?
Desarrollar habilidades para mantenerse a
salvo de las conductas adictivas.
nivel, que permita, a quien te escuche,
est oyendo.
Fortalecer el juicio crtico y la voluntad
para resistir las adicciones.
En la poca en la que vivimos, ser necesario conocer los riesgos que causan las adicciones?
Por qu?
Consideras que las campaas publicitarias de alcohol y tabaco inducen a las personas a
consumirlas? Por qu?
Cmo puedes liberarte de esas influencias?
Ser posible construir un mundo sin adicciones?
Por qu necesitamos afecto y apoyo de los dems?
Para comenzar
89
>TEMA 1
Todos los das, en el ejercicio de su libertad, las personas realizan elecciones
que determinan su vida; as, mediante la suma de decisiones individuales, dan
forma a un modo peculiar de vivir, es decir, a un estilo de vida personal.
Los y las adolescentes configuran su estilo de vida con lo que aprenden de
otras personas: su forma de actuar, de pensar o de sentir. Poco a poco, ellos y
ellas desechan lo que no va con sus intereses y adoptan lo que consideran benfico. Un estilo de vida sano depende, en cierta medida, de lo que se aprende
en el trato diario con los otros.
Las decisiones de las y los jvenes repercuten en su tipo de alimentacin, en
la forma como emplean su tiempo libre, en las horas que dedican al estudio,
al descanso o al trabajo y en el modo en que dan o reciben afecto.
3.2. Existen diversos elementos que
influyen en la construccin de un estilo de
vida sano.
Glosario
Pauta.
Norma que sirve para gobernarse en la
ejecucin de una accin.
Compulsivo.
Que tiene impulsos irresistibles.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Sin embargo, hay situaciones en que las personas, por diversas razones, no
distinguen con claridad los beneficios y los perjuicios de sus acciones o no reconocen las actitudes que las pueden llevar a perder de manera total o parcial
su salud, su libertad y su capacidad para construir un proyecto de vida.
Las diversas manifestaciones de las adicciones: alcoholismo,

tabaquismo, abuso de los videojuegos e Internet, anorexia, bulimia,
comer compulsivamente, exceso en los cuidados fsicos, entre otros
Dentro de los contextos donde viven actualmente los y las adolescentes existen situaciones que exigen de ellos una respuesta efectiva y positiva. Una de
estas situaciones es la promocin, cada vez mayor, de modelos y pautas
de conducta y de vida que atentan contra su salud. La salud no slo puede verse afectada por malos hbitos o por trastornos alimentarios, tambin es puesta
en riesgo por las adicciones.
La adiccin es una necesidad obsesiva, muy difcil de controlar, de algo o
por alguien. Puede ser obsesin por la comida, ver televisin, los videojuegos,
Internet, la relacin con otras personas, el trabajo o por los cuidados fsicos.
Una adiccin impide disfrutar de cualquier otra cosa porque la necesidad de
la persona adicta se vuelve cada vez mayor e incontrolable.
Una adiccin provoca que el adicto tenga comportamientos compulsivos,
que no puede controlar ni evitar. La adiccin a una sustancia txica altera la
salud, el estado de nimo y la percepcin del medio. Las conductas adictivas
empiezan como una manera de rehuir situaciones o conflictos. Aparentemente las sustancias producen placer, alivio y otras satisfacciones a corto plazo,
pero con el tiempo provocan dolor, desolacin y una multitud de problemas.
90
Resisto las adicciones
El rasgo distintivo de la conducta adictiva es que, al tratar de controlarla, la voluntad resulta insuficiente. La sustancia en cuestin domina a la persona. Por
ello, cualquier adiccin se considera no slo como un deterioro de la salud,
sino como una prdida de la capacidad para tomar decisiones libremente.
La Organizacin Mundial de la Salud ha identificado tres clases de adiccin:
el tabaquismo, el alcoholismo y la farmacodependencia.
Tabaquismo. Es el hbito de consumir tabaco; ste contiene nicotina; la
cual es una sustancia que provoca adiccin fsica y psicolgica; el cuerpo
y la mente de los fumadores se acostumbran a la nicotina.
Alcoholismo. Es el consumo habitual, compulsivo, prolongado y excesivo
de bebidas alcohlicas.
Farmacodependencia. Es la adiccin generada por el consumo de drogas
con la intencin de sentir sus efectos sobre el sistema nervioso central. Algunas drogas son marihuana, cocana, anfetaminas, inhalantes, etctera.
Las sustancias toxicas producen dependencia, que puede ser fsica o psicolgica. Toda adiccin termina por daar al adicto, pero algunas son tan agresivas
que matan. La muerte que producen las adicciones puede ser fsica, acabar con
la vida. Pero existen otras muertes como la que narra el siguiente relato.
3.3. La inhalacin constante del humo del

tabaco produce una intoxicacin crnica
o aguda.
Lee el texto.
Hace unos ocho aos, nuestra escuela secundaria se hizo clebre: un alumno gan el certamen nacional de oratoria y otro el de poesa; ambos, se
hicieron famosos y populares por esto; todos en la escuela los admiraban.
El primero comenz a asistir a muchas fiestas; cuando estaba en tercero,
ya era alcohlico y fumaba mucho. Cuando termin la secundaria, su promedio de calificaciones fue muy bajo y no entr a la preparatoria.
En alguna parte prob marihuana y despus sabe qu ms
Hoy tiene 23 aos, lo vimos caminando por la calle, descalzo, sucio
tratando de atrapar monstruos que volaban a su alrededor y que nadie
ms vea. Definitivamente, nuestro campen nacional de oratoria estaba
muerto.
En cambio, nuestro campen de poesa est vivo, ya que continu con
sus estudios, entr a la preparatoria y despus termin la licenciatura en
Derecho. Hoy tambin tiene 23 aos, trabaja en un afamado despacho de
abogados y ha obtenido muchos xitos.
Discute con tus compaeros y compaeras: Por qu en el relato se

considera que el primer personaje est muerto? Qu factores influyeron
para que el personaje llegara a esa situacin? Por qu se considera que el
segundo personaje est vivo? Qu lo alej de las situaciones de riesgo?
Anota tus conclusiones en el cuaderno.
91
Recuerda que algunas conductas que parecen inofensivas y hasta agradables,

como el comer, hacer ejercicio, ver televisin, navegar en Internet y otras, si
las hacemos de manera compulsiva, se convierten en formas de adiccin. En
algunas personas, la obsesin por verse delgado o por comer compulsivamente se convierte en una adiccin que puede derivar en graves problemas para
la salud.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Los trastornos alimentarios a los que estn expuestos los y las adolescentes
y que ponen en riesgo su salud, su autoestima y sus relaciones sociales son la
anorexia, la bulimia y la obesidad. La anorexia es un desorden alimentario
que consiste en la prdida de peso constante, provocada por el ayuno o la ingesta mnima y selectiva de alimentos. La bulimia consiste en ingerir grandes
cantidades de alimento, para luego provocarse vmito o ingerir laxantes para
evitar el aumento de peso.
La anorexia y la bulimia generan deshidratacin, desequilibrio hormonal, prdida de minerales importantes y dao de algunos rganos vitales. En casos
extremos, cuando no se atienden a tiempo pueden provocar la muerte. Estos
trastornos obedecen a una obsesin por lucir esbelto y a una imagen corporal distorsionada de s mismo. El bulmico y el anorxico suelen visualizarse
como gordos aunque no lo estn, tienen una ansiedad enfermiza por lograr
un cuerpo estilizado afectando su salud y arriesgando la vida.
Lee el siguiente texto e investiga.
Dos asesinas esperan atacar a grupos de jvenes y, a veces, no tan
jvenes; se esconden bajo un disfraz que las presenta delgadas, hermosas y atractivas. Estas peligrosas delincuentes engaan a sus vctimas y las matan poco a poco de hambre.
Mandan mensajes por Internet, se anuncian en revistas y peridicos; estn en televisin, radio y cine; estas criminales se llaman
Anorexia y Bulimia.
Ellas envan mensajes engaosos para sus vctimas, lo hacen de
forma oculta, en ocasiones no son directamente ellas, las que los
mandan, lo hacen sus cmplices, porque tienen muchos.
Busca en anuncios de televisin, en revistas y en Internet indicios de estas

asesinas. Recuerda: la verdad est oculta a veces entre un montn de imgenes hermosas, bella msica o frases elegantes. Contesta en tu cuaderno.
3.4. La anorexia y la bulimia son

trastornos vinculados con una percepcin
errnea de uno mismo.
92
En dnde buscaste indicios?

Cules son los mensajes que mandan la Anorexia y la Bulimia?
Cmo puedes evitar la influencia de sus mensajes?
La obesidad es otro trastorno alimentario que implica generalmente el consumo excesivo de caloras y la ausencia de ejercicio fsico. El consumo de
alimento en exceso puede deberse a motivos psicolgicos, como la depresin
y la baja autoestima, lo cual hace que la persona coma compulsivamente.
Ahora investiga cul ser la mejor manera de combatir la obesidad y completa.
Mis investigaciones me ensearon que la mejor manera de combatir la
obesidad es:
Factores de riesgo detonantes de las adicciones

Por qu existen las adicciones? En realidad no hay un factor nico que las
provoque. Las personas que presentan conductas adictivas pueden ser pobres
o ricas, miembros de familias de distintos tipos, tranquilas o agresivas, con
mayor o menor escolaridad. Los estudios que se han hecho al respecto indican que existen factores individuales, familiares, escolares y sociales.
Dentro de las factores individuales podran citarse la baja autoestima (apreciarse poco a s mismo), la poca tolerancia a la frustracin (no aceptar que
las cosas no son como uno quiere), la dificultad para manejar la ansiedad,
la falta de autonoma (incapacidad para decidir y organizarse por s mismo), la
falta de responsabilidad, el escaso sentido crtico, la tendencia a evadir o
ignorar los problemas, los sentimientos de soledad o los estados depresivos.
Los factores familiares son los problemas de comunicacin, las situaciones
conflictivas, el abandono afectivo, la sobreproteccin y la sobreexigencia que
suelen producir inseguridad en el individuo, la dificultad para fijar lmites y
el consumo de drogas por parte de los padres o familiares mayores.
Los factores escolares pueden ser la mala adaptacin o escasa integracin
escolar, la insatisfaccin o falta de motivacin para asistir a clases, la falta
de expectativas para el futuro.
Entre los factores sociales destacan la disponibilidad y el fcil acceso a las
drogas, la excesiva dependencia del grupo, la debilidad frente a la presin
del grupo, las seales de identidad que promueven el consumo, el uso
de sustancias toleradas por la sociedad, la publicidad de productos nocivos
para la salud que se hace en distintos medios, la concepcin actual del ocio
y el sistema de valores dominantes en la sociedad.
3.5. La armona y estabilidad familiar

dependen de la cooperacin y el dilogo
entre sus miembros.
Glosario
Seales de identidad.
Conjunto de rasgos que identifican a
una colectividad y que la distinguen
de otras.
Es muy importante que sepas que estos aspectos pueden influir, pero no determinan irremediablemente que una persona se vuelva adicta. Incluso, una
persona puede tener en contra factores individuales, familiares y sociales y, sin
embargo, vivir sin adicciones.
93
Formen equipos de cuatro integrantes y lean el siguiente caso.
Para aprender ms
Varias disciplinas estudian las adicciones. Por ejemplo, la toxicologa es
el estudio de las sustancias nocivas y
sus efectos. La psicologa clnica es una
especialidad aplicada de la psicologa
que, entre otros aspectos, estudia los
trastornos mentales que origina el consumo de drogas.
Cmo se complementan las aportaciones de ambas disciplinas para entender las causas y consecuencias de
las adicciones?
Luis pertenece a una familia que lo hace sentir que no importa, que
no vale mucho; en el barrio tiene amigos y l siente la necesidad de
quedar bien con ellos porque son ms cercanos que su propia familia.
Por ellos es capaz de hacer cualquier cosa que le pidan, porque para
Luis lo ms importante es ser aceptado y sentirse parte del grupo.
Algunos de sus amigos fuman, otros beben cerveza y l, aunque
es el ms pequeo del grupo, siente la necesidad de hacerlo tambin para no ser rechazado.
Discutan con base en las siguientes preguntas.

Est Luis en riesgo de caer en adicciones?
Por qu?
De qu manera podra evitarlo?
Conoces otra historia en la que alguien tan joven como t est en riesgo de caer en adicciones?
Presenten sus respuestas a los otros equipos y comenten por qu es importante tener una alta autoestima.
Glosario
Vulnerable.
Que puede ser herido o recibir lesin,
fisica o moralmente.
Las personas con baja autoestima son especialmente vulnerables a caer en

conductas adictivas, como comer todo el da, hacer ejercicio muchas horas,
jugar en las maquinitas electrnicas, navegar y chatear por Internet, enviar
mensajes por celular, ver televisin, fumar, tomar medicinas contra el dolor o
para dormir, tomar bebidas alcohlicas.
Consecuencias de las adicciones en lo individual, familiar, escolar y social

Las adicciones son un problema serio que deteriora a las personas que las
padecen y a quienes los rodean. Los adictos muestran cambios paulatinos de
conducta que afectan su salud, su vida familiar y sus relaciones sociales.
Algunos cambios personales que resultan de las adicciones son los siguientes:
conducta habitual, amigos, vestuario, costumbres y humor voluble. Aparecen
problemas en la escuela, en las calificaciones, las faltas de asistencia, cierta
indisciplina y en ocasiones hasta actitudes violentas.
El consumo de drogas, que al principio fue placentero y divertido, se convierte en una necesidad irrefrenable y, posteriormente, comienza en la persona el
deterioro fsico y psicolgico.
94
Dependiendo de la droga consumida, sta produce baja de peso, dolores de

cabeza, nariz, garganta o estmago, calambres, vmito o nusea.
Otros trastornos de salud que provocan las drogas son enfermedades respiratorias, cardiacas, visuales, infecciones frecuentes, hasta cirrosis heptica, cncer y dao orgnico cerebral permanente.
Adems el adicto o adicta se expone al sexo sin proteccin, con sus posibles
consecuencias: embarazos no deseados e infecciones de transmisin sexual.
En cuanto a las consecuencias sociales, el adicto corre el riesgo de cometer
ilcitos. La persona roba en su casa con tal de conseguir la droga. En algunas
ocasiones tambin puede cometer asaltos.
Algunos individuos sin escrpulos, adems de vender drogas a las y los adolescentes, buscan involucrarlos en el narcotrfico. Con la promesa de obtener
dinero fcil, las y los jvenes son engaados para convertirse en distribuidores de sustancias txicas.
El dinero fcil es una ilusin que desaparece pronto y que no compensa
vivir al margen de la ley. Lo que puede iniciar como una broma, un intento
de sentirse fuerte y mayor o un escape de un problema se puede convertir en
un callejn sin salida.
Otras consecuencias sociales de las adicciones es el elevado costo del tratamiento de enfermos o afectados por problemas derivados de ellas: desintegracin o violencia familiar y comunitaria, conductas antisociales o delictivas.
Otro costo muy elevado es el combate al narcotrfico.
Formen equipos de dos o tres integrantes y busquen, en diferentes peridicos, informacin relacionada con el abuso en el consumo de alcohol u otras
drogas. Consulten tambin la pgina 191 del anexo.
Recorten las noticias relacionadas con asaltos, homicidios, hechos de
violencia, accidentes siniestros y otras infracciones donde intervinieron
personas que se encontraban bajo los efectos del alcohol o las drogas.
Analicen cada noticia determinando sus causas y consecuencias individuales, familiares y sociales.
3.6. El dinero fcil es un espejismo.

Participar en el narcotrfico tiene
graves consecuencias.
Para aprender ms
El libro titulado Las drogas: Princesas y dragones, de Javier Arza, Eneida,
2002, aborda el tema de las adicciones
analizando los contextos personales y
sociales, as como los efectos y daos
que causan a la sociedad.
Puedes consultar algunas pginas de
ese libro en la direccin de Internet:
www.primeravistalibros.com/
chaLibro.jsp?idLibro=544
Organicen un debate acerca del costo en vidas humanas, lesionados, daos

a las familias, las propiedades, las personas inocentes, las prdidas econmicas y los daos a la sociedad que ocasionan las personas adictas.
Para finalizar el debate, obtengan conclusiones y antenlas.
95
Con el apoyo de su profesor o profesora, inviten al saln de clases a un

integrante de un grupo de Alcohlicos Annimos o Neurticos Annimos
de su comunidad. Pdanle que les explique qu es para ellos un alcohlico
o un drogadicto, cules son las consecuencias personales y familiares de esta
adiccin, los daos que causa y las personas o instituciones que pueden ayudar al adicto.
Concentren la informacin en el siguiente cuadro.
Alcohlico o drogadicto es una persona
Consecuencias personales de su adiccin
Consecuencias familiares de su adiccin
Daos que le causa su adiccin
Fsicos
Psicolgicos
Sociales
Econmicos
Personas o instituciones que pueden ayudarlo
Con la informacin elaboren trpticos, carteles, folletos o desplegados.
96
Analiza si ests a salvo de las adicciones. Contesta con toda sinceridad el

siguiente cuestionario. Marca con una .
1. Me gusta mi forma de ser y estoy seguro de que con esfuerzo puedo conseguir
lo que me propongo,
2. Creo que las drogas no hacen dao.
3. Aprecio lo que soy y lo que hago.
4. Soy muy arriesgado y le entro a todo.
5. Practico un deporte con regularidad.
6. No tengo con quin comentar mis problemas.
7. Mis padres nunca beben o lo hacen ocasionalmente y con responsabilidad,
y nunca consumen drogas.
8. No tengo una actividad o rutina fija.
9. Estoy convencido de que el uso del alcohol y las drogas no soluciona los
problemas, sino los empeora.
10. No s qu hacer en mi tiempo libre.
11. Mi familia me quiere y me apoya en todo lo que hago.
12. No entiendo por qu no alcanzo muchas metas en mi vida.
13. Cuando estoy presionado, busco pasatiempos sanos.
14. En mi casa no se habla de temas como el sexo, las drogas y los
problemas familiares.
15. Mis amigos no consumen alcohol ni drogas.
16. No practico ningn deporte.
17. En mi familia se habla libremente acerca del sexo, las drogas y cualquier
problema que pudiera afectarme.
18. Yo no consumo drogas ilegales, pero tengo amigos que s lo hacen y llegan
a ofrecrmelas.
19. Vivo en una familia bien integrada.
20. Nunca estoy conforme con lo que hago o digo.
21. Pienso en mi salud antes de arriesgarme.
) cierto
) falso
(
(
(
(
(
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cierto
cierto
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) falso
falso
falso
falso
falso
falso
falso
falso
falso
falso
falso
falso
Califcate.
Si la mayora de veces contestaste cierto en las preguntas impares, felicidades!, es poco probable que te inclines hacia algn tipo de adiccin.
Reflexiona acerca de los elementos que te ayudan a prevenirla.
Si varias veces o la mayora de tus respuestas fueron cierto a las preguntas pares, cuidado!, ests en riesgo de caer en algn tipo de adiccin.
Analiza qu est pasando y procura restablecer tu equilibrio personal.
Pide ayuda a tu familia, a tus profesores y profesoras, a alguna persona
de confianza o a una institucin de ayuda para los jvenes.
Para avanzar ms
Investiga cmo inuyen los medios de
comunicacin en las adicciones.
Escribe en tu cuaderno por qu es importante prevenir las adicciones y

cmo piensas lograrlo.
97
>TEMA 2
La influencia de los medios de comunicacin
en las adicciones
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
En la actualidad, los medios de comunicacin revistas, peridicos, radio,

televisin, Internet, cine influyen para que algunas formas de consumo se generalicen no slo en un pas, sino tambin en el planeta. Todos sabemos que algunas marcas de refrescos o de tenis son consumidas en casi todo el mundo. El
consumismo es la prctica de comprar por comprar, adquirir lo que realmente
no es necesario, sino slo por estar a la moda, por ser aceptados y aceptadas
como si las personas valieran por lo que consumen y no por lo que son.
Estereotipos que promueven los medios de comunicacin y su

influencia en los estilos de vida de nosotros los adolescentes y en
nuestra interaccin social
En la era de la imagen, el poder de la publicidad es evidente a nuestro alrededor: en los medios de comunicacin, en las calles, en acontecimientos
deportivos, etctera. Ponerse de moda implica un aumento considerable en
las ventas. Las campaas de publicidad son tan importantes como la calidad
de los productos. Los estudios de mercado investigan constantemente las referencias del pblico y las tendencias de la moda. Diseadores, publicistas y
los medios de comunicacin difunden, especialmente en el contexto juvenil,
el modelo ideal de belleza: hombres y mujeres jvenes, cuerpos esculturales y
rasgos perfectos que se asocian con el xito, la fama y el dinero.
La obsesin por copiar estos modelos puede desencadenar, en algunos adolescentes, trastornos que pueden afectar gravemente su equilibrio psicolgico
y su salud. La anorexia y la bulimia estn asociadas con este fenmeno. Por
ello, el mundo de la moda ha tomado conciencia de la gravedad de este problema. En muchos pases se ha tomado la iniciativa de controlar el peso y la
masa corporal de las modelos, rechazando a las excesivamente delgadas.
Por lo regular, las empresas que producen determinadas marcas tratan de convencer a las personas de que su producto es necesario. Mucha de la propaganda comercial est dirigida a los y las adolescentes porque se considera que son
consumidores potenciales. Los publicistas saben que los y las adolescentes
buscan alternativas, que quieren identificarse con otros y que para ello se
vestirn de alguna forma o escucharn cierta msica.
3.7. Los adolescentes tienden a copiar

modelos en los medios de comunicacin,
sin embargo, tratar de imitarlos puede
provocar problemas personales de salud.
98
Aplicando la anterior reflexin a las acciones y sustancias que producen adiccin, podemos ver el problema es que los hbitos de consumo que nuestra
sociedad practica no siempre son saludables. En este marco, todos y todas estamos expuestos a las presiones sociales, directas o indirectas, que nos pueden
llevar a consumir en forma abusiva tabaco, alcohol y drogas.
En equipos de trabajo, busquen en revistas algn anuncio publicitario

dirigido a adolescentes y analcenlo.
Comenten cul es su mensaje, a quin va dirigido y la forma como fotografa, dibujo o palabras son utilizados para crear en el espectador la
imagen del producto que se desea.
Reflexiona, comenta con tu equipo y contesta.
En la publicidad no suele aparecer el precio. A qu crees que se debe
esto?
Crees que lo anunciado es ms barato o de mejor calidad que otros
productos similares?
Por qu?
Crees realmente que son importantes las cosas de marca?

Por qu?
En qu te fijas primero cuando conoces a alguien?
Qu cosas te llaman ms la atencin de las personas?
Qu aspectos de las personas valoras ms?
Cmo identificamos los mensajes explcitos y subliminales

que presentan los medios de comunicacin relacionados con
las adicciones
Los medios de comunicacin transmiten programas, telenovelas o series nacionales y extranjeras que muestran a personas exitosas con un cigarro y una
copa de vino en la mano. Estos programas difunden mensajes que influyen
en la vida, las decisiones y las conductas de las personas y en los planes de
los gobiernos, de las instituciones y de la sociedad. Sin embargo, no todos los
mensajes son claros, directos y explcitos.
En diferentes medios podemos encontrar mensajes subliminales en los que se
usan estmulos que tratan de responder a los intereses de las personas, con la
intencin de manipular, con fines comerciales, el mecanismo ms ntimo, profundo y complicado del sistema nervioso humano. Los mensajes subliminales
pueden ser visuales, que estn ocultos en los anuncios, y auditivos.
3.8. En muchas ocasiones las elecciones de

ropa y otros objetos de uso personal se ven
influidos por la publicidad.
La influencia de los medios de comunicacin en las adicciones
99
Para analizar los mensajes en los medios, te invito a ver la televisin.
Glosario
Ponderar.
Elogiar, alabar.
Avisa a tu pap, a tu mam y a las dems personas de la casa que vas a hacer
un trabajo escolar y necesitas ver un programa de televisin.
Elige un programa que te guste. Velo con mucha atencin y completo,
incluidos los anuncios.
Necesitas un reloj para anotar la hora de inicio y de trmino. No te levantes
ni hagas nada que distraiga tu atencin, acerca un cuaderno y lpiz para
hacer anotaciones.
Al finalizar el programa, contesta las preguntas del siguiente cuadro.
Nombre del programa
Qu tipo de programa es?

(Caricaturas, comedia, telenovela,)
Hora de inicio
Cuntos anuncios pasaron?
Hora de trmino
Qu anunciaron?
Hubo mensajes que acerquen a las adicciones (de cualquier tipo, no slo al consumo de alcohol, tabaco o drogas)?; si es
as, qu tipo de adiccin ponderaba?
Se mostraron hechos o personas relacionados con las adicciones?
El programa ayuda a prevenir conductas adictivas o las fomenta de alguna manera?
Identicaste algn mensaje que te ayude a ser mejor persona?
Identicaste algn mensaje que trata de imponerte un estilo de vida o valores diferentes a los que se viven en tu familia?
Cul fue ese mensaje?
100
Si bien las personas viven bajo un asedio constante de la publicidad y de presiones de todo tipo, cada quien es responsable de consumir o no lo que se le
ofrece. Recuerda que aprender a decir no es un gran paso en la vida, que nos
hace mejores personas. Slo siendo capaces de pronunciar ese monoslabo
somos verdaderamente libres. Puedes estar seguro y segura de que este aprendizaje te servir en muchas situaciones de la vida. Sin embargo, conviene
reforzar tu capacidad de decir no. Para ello necesitas:
Informacin. Tienes derecho de decidir. Tambin tienes obligacin de
cumplir la ley y de actuar con responsabilidad hacia los dems. Para ambas
cosas necesitas informacin. Bscala, exgela.
Que te escuchen. Es importante tener un apoyo emocional en nuestra
familia, o en algn miembro de ella que sea en quien ms se confe. Tambin puede ser con un maestro, un amigo o una amiga. El amor propio y la
comunicacin con los dems es fundamental.
Alternativas para el uso del tiempo libre. Busca con tus amigos y amigas
espacios para hacer uso creativo de tu tiempo. Detecta tus preferencias y
habilidades, y localiza dnde puedes desarrollarlas. Seguramente en tu comunidad existe alguna opcin.
3.9. El anlisis de situaciones y el debate

permiten clarificar algunos conceptos y
valores, para actuar adecuadamente en la
vida cotidiana.
Es importante recordar que todos podemos convertirnos en adictos. Ten presente que quien dice no porque quiere evitar la posibilidad de una adiccin,
demuestra un gran valor y seguridad en s mismo.
Organiza un debate en tu grupo con el tema Los medios de comunicacin
y su influencia en la salud integral.
Elijan un moderador o moderadora. Luego, divdanse en tres equipos y
al azar asignen un nmero a cada equipo.
Los primeros dos equipos debern revisar de manera crtica anuncios
comerciales de la televisin. Distribyanse las siguientes posiciones:
1. La televisin es una influencia negativa en la salud de la poblacin.
2. La televisin es una influencia positiva en la salud de la poblacin.
El tercer equipo har una labor de relatora y dar las conclusiones al
final del debate.
Cada equipo intervendr en tres ocasiones y responder las preguntas:
1. Los anuncios comerciales influyen en la salud integral de los y las
adolescentes? Por qu?
2. Qu medidas se deben tomar para evitar que los anuncios comerciales de la televisin influyan de manera negativa en la salud integral de
los y las adolescentes?
Realicen el debate en el grupo y al final obtengan conclusiones. Escrbanlas en su cuaderno.
Para avanzar ms
Reexiona cmo la autoestima y las relaciones afectivas ejercen una inuencia protectora contra las adicciones.
La influencia de los medios de comunicacin en las adicciones
101
>TEMA 3
Vuelve a leer, en la pgina 88, el poema La gente que me gusta y dialoga
con tus compaeros y compaeras acerca de las caractersticas que tienen
aquellos que l llama sus amigos.
Con lo que dice el poema completa el siguiente cuadro.
Caractersticas
Cmo lo dice el poeta
Son precavidos y piensan lo que hacen y conviene.

Logran mejores resultados trabajando en grupo.
Aceptan y aprenden de sus errores y fallas.
Dan ejemplo por seguir.
Son optimistas.
Son valientes y decididos.
Son conables.
Son felices.
Me dicen lo que les parece bien de lo que hago, tambin de lo que hago mal.
Deenden sus ideas y valoran las de otros en un marco de respeto.
Comenta con tus compaeros y compaeras si consideras que las personas
que poseen las caractersticas que dice Benedetti tienen alta autoestima y
justifica tu respuesta.
La autoestima me protege de adicciones

ALTO AQU
Revisemos
conceptos
La autoestima es la valoracin que cada persona tiene de s misma y que influye

en su modo de actuar y en su desempeo. Se basa en el conocimiento de s misma,
que le sirve para relacionarse con otras personas y afrontar situaciones nuevas.
El desarrollo de la autoestima comienza con la confianza, el respeto, la aceptacin y el cario que cada persona tiene por s misma y que aprende por los
lazos afectivos y el reconocimiento de capacidades y logros que los padres y
familiares ofrecen desde la infancia.
Las decisiones personales cotidianas contribuyen a formar un estilo de vida
sano; y ste, a su vez, fortalece la autoestima del individuo. Gracias a estas
cualidades, la persona es capaz de resolver sus problemas a pesar de las presiones o sin establecer dependencias con los dems.
102
Las y los jvenes deben formarse un criterio que fortalezca su autoestima y les
permita distinguir las situaciones que afectan la salud, sobre todo en la adolescencia, cuando pueden consumir drogas por evasin, curiosidad u oposicin
a los adultos.
Muchas veces las y los adolescentes critican actitudes contradictorias de los
mayores, como prohibir y consumir al mismo tiempo sustancias adictivas. En
otras ocasiones, los factores de riesgo los llevan a probarlas. El sentido crtico
y la rebelda, cuando no son correctamente orientados, producen decisiones
negativas que significan la prdida de la salud y problemas de dependencia.
Por ello, es importante que los y las adolescentes establezcan los factores de
riesgo que existen en su comunidad y las acciones para evitarlos. Al hacerlo,
aprenden a fijar lmites personales para no consumir drogas.
3.10. Una sana autoestima permite

reconocer las cualidades propias y las de
los dems.
Fijar lmites personales, aprender a no ser dcil a los deseos de la mayora y

decir no a situaciones de riesgo fortalecen la autonoma y la autoestima, permiten analizar los problemas con claridad y establecer relaciones de amistad
ms justas, en las que la opinin y los gustos de todos y todas son respetados.
Lee y reflexiona lo que ya sabes acerca de la autoestima.
Decido aceptarme a m mismo, con cualidades que me dan fortaleza o
me hacen vulnerable, as me valoro como persona.
Puedo hacer algo productivo hoy, puedo olvidarme del yo y pensar en un
nosotros, puedo buscar el bien, soy valioso y ante todo merezco sentirme
bien conmigo mismo.
Desde mi individualidad soy capaz de aceptarme y as aceptar a los dems,
la autoestima me permite relacionarme de manera asertiva con otros.
Comenta con un compaero o una compaera tus reflexiones.
De manera individual, contesta.
Glosario
Asertividad.
Capacidad de las personas para hacer
uso del derecho de expresar sus ideas o
sentimientos, respetando los derechos
de los dems.
Cmo me ven y me valoran mis amigos y amigas?
Preferirn que fuera diferente, ms amigable y comprensivo con los que

me rodean?
Cmo valoro yo mis relaciones amistosas y afectivas?
103
Lee el siguiente texto y contesta.
En una ocasin escuch a dos amigos que estaban conver-
a su amigo que hiciera una bola con ella; luego le pidi que la
sando; uno de ellos dijo:
extendiera y volviera a dejarla tan lisa como estaba antes.
Mi carcter impulsivo me hace reventar en clera a la
Por ms esfuerzos que hizo, la hoja qued marcada.
menor provocacin, grito, insulto y algunas veces hasta gol-
Entonces, le dijo a su amigo:
peo a quien me hace enojar.
Las personas son como ese papel; la impresin que de-
Luego aadi: La mayor parte de las veces, casi inmedia-
jas cuando las lastimas ser tan difcil de borrar como esas
tamente despus, me siento avergonzado y trato de consolar a
arrugas en el papel, aun cuando int entas disculparte o pedir
quien da dando excusas o pidiendo perdn.
perdn, dejas marcas y arrugas, y lo ms triste es que con esto
Entonces el otro, cort una hoja de su cuaderno y le pidi
tambin te marcas a ti mismo.
Crees que vale la pena tratar de ser ms comprensivo y paciente con los
dems?
Como vimos en el tema 1, la autoestima
es la valoracin generalmente positiva
que hace una persona de s misma y el
autoconcepto es el conjunto de imgenes y pensamientos que el individuo
tiene de s mismo.
Por qu?
La autoestima, el autoconcepto y los valores que cada persona posee determinan la forma en que se relaciona con otras personas y cmo busca y elige sus amistades. Adems le ayudan a conservar su identidad y sus opiniones personales, aun
cuando se opongan o sean distintas a las de las personas con las que se relaciona.
Nuestras relaciones familiares, fraternales, escolares, sociales

afectivas como agentes protectores de conductas adictivas
Algunas personas con baja autoestima daan las relaciones y afectos; esto crea
una situacin de riesgo, pues el rechazo que provocan las acerca a conductas
adictivas. Refugiarse en una adicin puede ser resultado de la manera en que
nos relacionamos con los otros.
Qu nos protege? Participar con entusiasmo y alegra en actividades de grupo, hacer deporte en equipo, convivir con la familia, los amigos y las amigas,
ampliar el crculo de personas que estimamos y que nos aprecian, reconocer
que todos tenemos cualidades y defectos.
3.11. Las reuniones sanas de amigos

constituyen un factor de
proteccin contra las adicciones.
En general, ciertas actitudes en una comunidad ayudan a las personas a marcar

sus lmites personales y a fortalecer su autoestima. stas son las siguientes:
Establecer lazos de apoyo y afecto entre sus miembros.
Compartir creencias y valores.
Estipular normas claras y consistentes, que se respeten por considerarse
justas y adecuadas.
Promover las habilidades y capacidades individuales que permiten resolver problemas y situaciones frustrantes, dolorosas o tensas.
104
Todas las expresiones afectivas, sean de familiares, fraternales, escolares o

sociales, pueden considerarse valiosas, puesto que permiten la sana relacin
entre las personas y hacen que se fortalezca la dignidad humana. Sin embargo,
todas estas relaciones implican cierto tipo de riesgos para la integridad personal si no estn basadas en la libertad, el respeto y la responsabilidad.
Para mantener una sana relacin con las personas, es importante tener confianza en uno mismo y estar seguro de lo que se desea; esto permite tomar decisiones de manera libre y razonada, teniendo en cuenta las consecuencias de las
propias acciones y el respeto a uno mismo y a los dems.
Observa el siguiente esquema.
Relaciones afectivas
Libres
Respetuosas
Responsables
3.12. Las relaciones afectivas deben

estar basadas en la libertad, el respeto, la
justicia, la equidad y la responsabilidad.
Organicen un debate en el grupo para encontrar algunos puntos de vista

generales acerca de los siguientes cuestionamientos:
Cmo nos protege de caer en adicciones la forma en que nos relacionamos con nuestros familiares?
Pueden los amigos y amigas protegernos de conductas adictivas?
Se puede participar y ayudar a construir ambientes que nos protejan de
las adicciones?
Pidan a su profesora o profesor que sea el moderador en el debate.
Cuando terminen, obtengan conclusiones y escrbanlas en el pizarrn.
Para avanzar ms
Escribe en tu cuaderno alguna situacin conictiva que hayas vivido y la
forma como la resolviste.
Completen el siguiente cuadro con los elementos obtenidos en el debate y

con algunos compromisos individuales para mantenerse a salvo de conductas adictivas en las relaciones que establecen en cada mbito.
Mis compromisos para mantenerme a salvo de conductas adictivas
mbito
Inmediatos
En el futuro
Personal
Con mi familia
Con mis amigos y amigas
105
Me protejo de las adicciones
En este bloque construimos en comn conceptos muy importantes para tu vida presente y tu futuro como ciudadano,
todo esto se centra en el cmo mantenerte alejado de las adicciones para vivir mejor.
Para protegerse de las adicciones, se requiere la participacin de cada uno de nosotros, de la familia, de la sociedad en
general y de las instituciones de gobierno y no gubernamentales, mediante la reflexin, el dilogo, etctera.
Con los elementos aprendidos vamos a participar en un proyecto que nos d ideas para protegernos de adicciones y
mantenernos al margen de los circuitos de riesgo que las propician.
Vamos a indagar sobre los diversos programas e instituciones que brindan informacin y apoyo para proteger a las personas en contra de las adicciones. Recuerda los pasos de todo proyecto:
1a. fase: Planeacin
Observa los principales problemas que existen en diferentes mbitos de tu comunidad en torno al tema de las adicciones.
Las familias
Las escuelas
La comunidad
Integren equipos de cuatro personas y expliciten, en acuerdo colectivo, uno de los problemas de cada mbito mencionado. Expliquen por qu consideran pertinente estudiar este tema.
Este proyecto es una forma de participacin en que los acuerdos tienen por objetivo identificar los problemas relacionados con las adicciones y los programas e instituciones que pueden apoyar para resolverlos. Piensa cules podran ser las
propuestas de un trabajo como ste para informar a la familia, la escuela y la comunidad de las diversas opciones para
prevenir las adicciones.
Para orientarte ms, contesta primero estas preguntas y luego, con base en las respuestas, te puedes reunir con otras
compaeras u otros compaeros para integrar ideas y elaborar tu propsito.
propuestas de accin para prevenir las adicciones?
Cmo pretendo lograr la unin de esfuerzos?
Para qu lo quiero?
106
Una vez que tengan su propsito como equipo, retomen una de las formas que se proponen para recopilar informacin acerca de los programas e instituciones para proteger a las y los adolescentes de las adicciones.
Investigar en centros de salud oficiales y particulares, en el Instituto Sonorense de la Juventud y en otras instituciones oficiales y privadas acerca de los programas que se tienen para proteger a las personas contra las adicciones.
Analizar los programas y las instituciones elegidas.
Elaboracin de una campaa publicitaria para dar a conocer los programas sobre las adicciones que existen en Sonora.
Acuerden el procedimiento para llevar a cabo el proyecto, tomando en consideracin la forma de dividir las tareas,
los materiales y recursos que necesitan y el costo de ellos, as como el lugar en que se reunirn para trabajar.
Sealen los plazos para realizar cada una de las tareas, conforme a la fecha de entrega final convenida con su profesor o profesora.
Tarea
Alumnos responsables
Fecha de entrega parcial
Materiales y recursos
Costo del proyecto
Personas que nos ayudaron:
Fecha de entrega final:
Elaboren los materiales para difundir la informacin, pueden ser carteles, volantes, videos, un peridico mural, etctera.
Peguen o repartan los materiales en diversos lugares de la escuela para que los conozca la comunidad escolar.
Exhiban los videos ms interesantes en el saln de clases y organicen funciones e inviten a compaeros y compaeras de otros grupos.
4a. fase: Evaluacin
En grupo, evalen sus trabajos y comenten:
Qu importancia tiene que existan programas para proteger a las y los adolescentes de las adicciones?
Cmo se puede lograr una mayor difusin entre los diferentes sectores de la sociedad para crear mayores compromisos y evitar que los y las adolescentes caigan en una adiccin?
Qu otras acciones se pueden realizar para prevenir las adicciones en la sociedad sonorense?
107
>INTEGREMOS
Observa el diagrama Causa-Efecto tambin conocido como Diagrama Espina de Pescado porque su forma es
similar al esqueleto de un pez.
DIAGRAMA CAUSA-EFECTO
ESPINA PRINCIPAL
COLUMNA
VERTEBRAL
ESPINA
MENOR
ESPINA PRINCIPAL
ESPINA
ESPINA
MENOR
ESPINA PRINCIPAL
CABEZA
ESPINA PRINCIPAL
El diagrama est compuesto por un recuadro (la cabeza), una lnea principal (columna vertebral), y varias lneas que
apuntan a la lnea principal formando un ngulo (espinas principales). Algunas veces cada espina principal tiene a su
vez, dos o tres lneas inclinadas (espinas menores), y as sucesivamente (otras espinas menores), segn sea necesario.
En un diagrama de causa efecto podemos registrar lo que sabemos de algn hecho o fenmeno y hacerlo fcil de entender para nosotros y los dems.
Con los aprendizajes que obtuvimos en el bloque Resisto las adicciones, vamos a elaborar, en una hoja de papel bond,
un diagrama de espina de pescado de las categoras y causas de las adicciones. Sigue las indicaciones para elaborarlo.
1. Identifica y define el tema de estudio. Debe plantearse de manera clara y concreta para comprender sus mltiples
causas. Luego, escribe una frase en el recuadro principal o cabeza del pescado: Las adicciones.
2. Identifica las principales categoras. Define las categoras o los factores generales de las adicciones y las causa de
que se presenten de manera determinada. Cada categora que se identifique debe ubicarse independientemente en
una de las espinas principales del pescado.
3. Identificar las causas. Teniendo en cuenta las categoras encontradas, identifiquen las causas. stas son, por lo regular, aspectos especficos de cada una de las categoras que, de una u otra manera, generan el proceso. Las causas que
se identifiquen de diferentes mbitos personal, familiar, escolar, social se deben ubicar en las espinas, del pescado.
4. Analizar y discutir el diagrama. Cuando el diagrama est terminado, disctanlo, analcenlo y, si se requiere, realicen modificaciones. La discusin debe estar dirigida a identificar las causas desde diferentes mbitos.
Fuente: www.eduteka.org
108
Integremos
>UNA NUEVA ACTITUD

Hoy cuentas con nuevas formas de ver las situaciones en que muchas veces te ves inmerso; tienes nuevos conocimientos, pero eso no basta, lo ms importante es tener la voluntad de decidir que conviene a tu salud, a tu dignidad como
persona. Has aprendido que vales mucho y que debes conservarte sano.
Conctate contigo mismo, haz un viaje imaginario a tu corazn y pregntate:
Cmo puedo utilizar lo que aprend para cambiar algunos circuitos de riesgo de caer en adicciones?
En qu aspectos necesito empezar a trabajar para poderlos superar?
Anota los valores que debes poseer para protegerte de las adicciones.
Me quiero.
Me protejo.
Primero en grupo y despus en lo personal, trabajen en la elaboracin de compromisos.

Mis compromisos saludables en la construccin de ambientes que me protejan son:
Una nueva actitud
109
>BLOQUE 4
110
> Propsitos
Identificarn sus emociones, sentimientos e intereses generados en situaciones de conflicto.
Desarrollarn habilidades para la resolucin pacfica de conflictos.
Identificarn formas de convivencia que generan violencia juvenil.
Promovern relaciones sociales afectivas, empticas, solidarias y respetuosas.
Se reconocern sujetos proactivos en la convivencia pacfica.
Se reconocern capaces de enfrentar y superar situaciones de conflicto.
> Lo que aprenders

Tema 1. Situaciones y ambientes de conicto.
Conicto personal, familiar, escolar y social que puedo enfrentar.
Las emociones, los sentimientos e intereses maniestos en los conictos que vivimos como adolescentes.
Formas en que respondo a situaciones de conicto y cmo me puedo proteger.
Reconocers que el conflicto es intrnseco a las relaciones personales, familiares, escolares y sociales.
Reconocers tus emociones, sentimientos e intereses manifiestos en situaciones de conflicto.
Propondrs opciones de proteccin en situaciones de conflicto.
Tema 2. Respondo a situaciones de conicto.

Factores de riesgo que enfrento en situaciones de conicto.
Mis respuestas a situaciones de conicto.
Organizo mis pensamientos y cambio mis actitudes.
Tomo decisiones y establezco acuerdos.
Identificars factores de riesgo en situaciones de conflicto.
Reflexionars en torno a tus respuestas en situaciones de conflicto.
Valorars tus pensamientos y actitudes positivas en la resolucin de conflictos.
Reconocers tu capacidad resiliente.
Formulars estrategias para resolver conflictos de manera pacfica, mediante el dilogo, la comprensin y el establecimiento de acuerdos.
Tema 3. Situaciones de violencia juvenil.

Manifestaciones de violencia juvenil, individual y colectiva.
Factores generadores de la violencia juvenil.
Factores protectores en situaciones de violencia juvenil.
Identificars situaciones y conductas de riesgo que te involucren en actos de violencia juvenil.
Analizars los actos propios o colectivos y reflexionars para no transgredir valores socialmente compartidos.
Asumirs actitudes positivas de rechazo a la violencia juvenil que afecta a la comunidad en general.
Valorars la convivencia pacfica como ambiente protector.
Proyecto colaborativo: Acciones para la convivencia pacca en mi escuela.

Establecers acciones y compromisos para lograr una convivencia pacfica en la escuela.

De forma individual, lean el ttulo de este bloque de estudio y los propsitos.
En equipos de cuatro integrantes, respondan: Por qu es necesario conocer sobre los factores de riesgo que se
enfrentan en situaciones de conflicto?
111
>INTRODUCCIN
Carlos era un estudiante de secundaria que cursaba el
segundo grado, lleg a mi estudio con un serio problema
de aprendizaje y me dijo:
Luis, hace dos meses que intento estudiar una materia
y no logro meter a mi cerebro una sola palabra, me siento
muy mal, veo pasar el tiempo y con mi estudio no logro
concretar nada.
Le pregunt si estaba bien de salud y me respondi que
s, que no tena ningn problema que justificara los psimos resultados que estaba obteniendo.
En ese momento le recomend que iniciara el curso de
regularizacin y sobre la marcha trataramos de determinar cul era la razn de este impedimento de aprendizaje
que tan mal lo hacia sentir.
Desde las primeras clases del curso, Carlos demostr que
no tena problemas de inteligencia, orgnicos ni biolgicos que justificaran la dificultad que tena para aprender,
no obstante, durante cada clase yo lo notaba como ausente
muy distrado y algo inestable emocionalmente.
Luego de la tercera sesin, le ped que se quedara despus
de clase para dialogar un rato con l. Entonces le pregunt
cmo estaban las relaciones con su familia, especialmente con sus padres; me respondi que no tena problemas
con ellos, que eran muy buenos y que estaban muy preocupados por cmo lo vean a l.
En ese momento me confes que haca dos meses haba
roto la relacin sentimental que mantena con su novia;
le pregunt si sus problemas de estudio comenzaron en
ese momento y me respondi que s; le pregunt si se poda saber el motivo de la ruptura, y me respondi que, un
buen da, su novia le dijo que ya no lo amaba porque se
haba enamorado de otro muchacho y ya no podan seguir
la relacin que estaban teniendo. Carlos, con los ojos algo
hmedos por unas lgrimas, me dijo:
Luis, yo an la amo con toda mi alma, sueo con ella;
cuando me siento a estudiar, no hago ms que pensar en
los buenos ratos que pasamos juntos. Luis, la extrao mucho no soporto vivir sin ella...
Bueno, por fin se hizo la luz, sta era la verdadera razn

por la cual Carlos no poda estudiar y aprender, enfrentaba un fuerte conflicto de carcter afectivo, el ms complicado y el que ms afecta la concentracin y la memoria.
Es de hacer notar que el problema no es simple, pues
los sentimientos no obedecen la razn, es como siempre
comento: El corazn no le pregunta al cerebro si puede
amar o dejar de amar; no obstante trat, de distintas maneras, que Carlos reflexionara y comprendiera su realidad;
este joven enfrentaba un verdadero duelo afectivo.
En estos casos no existe una receta general o mgica para
resolver de inmediato la situacin afectiva de una persona;
la experiencia muestra que uno de los remedios posibles es
el paso del tiempo, es una de las posibles curas recomendadas, debe transcurrir un tiempo hasta que la persona logra
asimilar la nueva situacin y comprender que la relacin
termin y es irreversible; ocurrida la ruptura debe buscar
un nuevo rumbo que le permita continuar viviendo.
Luego de conversar con Carlos al final de cada clase,
todos los das, durante una semana completa, comenz a
comprender que su ex novia ya no lo quera, que la relacin haba llegado a su fin y l deba seguir enfrentando
sus obligaciones de aprendizaje.
La moraleja de esta historia es muy interesante, los conflictos que nos afectan pueden tener una magnitud y gravedad tal que nos impidan concretar desde un 50% a un
100% las tareas intelectuales, especialmente las relacionadas con el estudio y aprendizaje de materias, con seguridad
este tipo de problema tambin afectar las relaciones en el
trabajo, la familia, la relacin con compaeros y amigos;
en fin, un conflicto de esta naturaleza nos puede paralizar
y destruir si no reaccionamos a tiempo y no retomamos el
camino y la direccin correcta.
(Adaptacin). www.resolverconflictos.com
Lean el texto y comntenlo. Luego contesten las siguientes preguntas y argumenten sus respuestas.
112
Cul era el conflicto de Carlos?

Cmo logr Carlos salir de su conflicto?
Crees que si Carlos no hubiera recibido ayuda de su profesor habra superado su problema? Por qu?
Qu se puede hacer para prevenir los conflictos?
Introduccin
>PARA
COMENZAR
Las reflexiones en torno a la convivencia pacfica, en el sentido de aprender a

vivir con los dems, constituyen una competencia que requiere ser fortalecida
para vivir en sociedad. El fortalecimiento partir del conocimiento de que
siempre hay intereses y necesidades insatisfechas que provocan el conflicto,
necesidades como el sentido de pertenencia, la seguridad, el afecto, la valoracin y el reconocimiento.
La comunicacin tambin es una necesidad en el sentido de dar y recibir
amor, tomando el amor como una energa que permite expandirse, que nos
ayuda a crecer.
Algunas condiciones para la convivencia pacfica y la prevencin de la violencia, que es necesario construir en el saln de clases, son las del cuadro:
Condiciones para la
convivencia pacca
4.1. El dilogo y el establecimiento de

acuerdos, permite la convivencia pacfica.
Necesidades bsicas
de la persona
La pertenencia a un grupo.
Sentirse miembro del grupo y que

ste le es propio.
La legitimacin.
Sentirse reconocido y valioso.
Las normas claras y bien formuladas.
Sentirse incluido en la aplicacin de

las normas.
La comunicacin adecuada.
Sentirse amado, creciendo

y comunicndose.
La problemtica que se plantea en el bloque, en la que desafortunadamente

muchos vivimos, y los temas que se tratan en l se orientan a fortalecer tu
formacin individual y social.
Al desarrollar este bloque, analizars situaciones de conflicto generadas por la
convivencia, con la intencin de resolverlas de manera no violenta, mediante el dilogo y el establecimiento de acuerdos. Reconocers las situaciones
riesgosas, de violencia y de conductas delictivas, desarrollando habilidades y
valores que favorezcan la convivencia democrtica, e integrars tus aprendizajes en el proyecto colaborativo Campaa para la convivencia pacfica en mi
escuela, difundiendo tus conocimientos en la comunidad educativa.
Qu propuestas haras para la resolucin de conflictos de manera pacfica?
Qu valores y actitudes se ven reflejados en la convivencia humana?
Cmo resuelves los conflictos en tu vida cotidiana?
Qu conflictos has enfrentado y resuelto de manera pacfica?
Qu actitudes personales posees que facilitan la convivencia?
Qu competencias
ejercitaremos
en este bloque?
Desarrollar habilidades para manejar y
resolver conflictos.
Promover acciones de beneficio
comunitario y ayudar a resolver conflictos.
Mostrar actitudes que faciliten
la convivencia.
Para comenzar
113
>TEMA 1
Lee las siguientes expresiones.
a) Hoy es lunes, el despertador ya son, pero an tengo sueo. Qu tal si
duermo un poco ms?
b) Hoy me toca clase de Educacin Fsica y mis tenis se rompieron.
c) Ya nos retrasamos cinco minutos y el trfico est imposible. Tomo la
siguiente desviacin, aunque es ms larga o sigo por la misma ruta?
d) Cul traje llevar a la graduacin de mi hijo?
e) Hoy voy a cocinar una sopa de coditos, aunque a Luis y a Jorge no les
gusta, o mejor hago espagueti que lo prefieren todos?
En estas expresiones se plantean problemas. Identificas cules son?
a) Levantarse y llegar a tiempo o dormir ms y llegar tarde.
b)
c)
d)
e)
4.2. Algunas personas reaccionan a los

conflictos evadindolos.
En nuestra vida diaria, nos enfrentamos a situaciones problemticas, pequeas o mayores, que nos ponen en conflicto.
Vivir conflictos es una situacin que se da en nuestra sociedad, es parte de
la vida y consecuencia de la diversidad de formas y estilos de convivir de las
personas ya sean nios, adolescentes, jvenes o adultos por lo que resulta
ineludible enfrentarlos.
No es sencillo hablar del conflicto, sin embargo, hacerlo es una oportunidad
para entenderlo. Vamos a iniciar escuchando lo que en tu grupo se opina de
lo que es un conflicto.
Escribe qu es para ti un conflicto.
Yo creo que un conflicto es
Presenta tu definicin al grupo y escucha las de tus compaeros y compaeras. Luego, escriban sus creencias en el pizarrn.
114
Supero situaciones de conflicto
Piensa palabras u oraciones que expresen metafricamente tu idea de

conflicto. Por ejemplo, las relaciones de trabajo de Luis y Juan son un
constante torbellino. Antalas en tu cuaderno.
Escucha las metforas de los otros miembros del grupo. Luego escriban en
el pizarrn las que consideren ms originales.
Glosario
Escribe la metfora que te agrad ms.
Conflicto personal, familiar, escolar y social que puedo enfrentar

La similitud de opiniones se denomina acuerdo; lo opuesto es el desacuerdo.
Sin embargo, el desacuerdo no implica ruptura ni pleito, sino simplemente
diferencia. Cuando un desacuerdo no se soluciona con el dilogo y la razn,
termina en un conflicto.
Metfora.
Traslado del significado de una
palabra a otra para darle realce:
luceros por ojos.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Las posturas irreconciliables son una fuente de conflicto, pues evidencian

que el dilogo fue rebasado debido a que una de las partes ha tomado una
decisin unilateral, es decir, slo reconoce su opinin como vlida.
El conflicto no es natural en el ser humano, pues lo propio de las personas es
la razn y la voluntad. Con la primera se piensa y con la segunda se acta.
Basta usar bien estas dos facultades para solucionar cualquier desacuerdo entre individuos o comunidades; pero existen quienes no saben escuchar y tratan
de imponer sus criterios y decisiones. Como consecuencia surge un conflicto,
que es la expresin de una situacin injusta que padece un inconforme.
Como sabes, los conflictos se dan en todos lados. Los hay personales y tambin familiares, escolares y sociales. Pensemos en una empresa que requiere
un grupo de trabajadores y algunos empresarios. Los primeros ponen su trabajo y los segundos aportan el dinero con el que se comprar la maquinaria
y la materia prima, se pagarn los salarios, etctera. Todos son indispensables
para que la compaa funcione. Si se presenta una controversia, ser ms fcil
resolverla si cada sector trata de ver las cosas desde la perspectiva del otro para
entender la situacin. A esto se llama empata.
Haz con tus compaeros y compaeras la siguiente actividad.
Cierren los ojos e imaginen que estn en una pelea y que es difcil salir
de ella; intenten ponerse en el papel de los protagonistas y traten de sentir lo que estn viviendo en ese escenario.
4.3. El dilogo y la buena disposicin para

escuchar a los dems ayudan a resolver
los conflictos.
115
Abran los ojos y escriban cmo se sintieron al estar en una pelea de la

que no pueden salir fcilmente.
Vuelvan a cerrar lo ojos e imaginen que estn en otra pelea y que s

pueden salir de ella. Escriban cmo se sintieron.
De manera voluntaria, compartan al grupo dos o tres opiniones y reflexionen sobre la actividad realizada.
Glosario
Copiosamente.
De manera abundante.
Cuando estamos en medio de un conflicto, nuestro cuerpo siente muchas cosas. A veces parece que no podemos respirar, o sentimos un vaco o como un
nudo en el estmago o en la garganta, sudamos copiosamente, o sentimos
escalofro o temblamos. Cada persona tiene diferentes sensaciones.
Esas sensaciones son como un indicador de lo que estamos sintiendo, dolor,
pena, enojo, coraje, celos, miedo, alegra. Cuando estas sensaciones son muy
fuertes, se llaman emociones.
Las emociones, sentimientos e intereses manifiestos en los conflictos

que vivimos como adolescentes
En este apartado del tema vamos a conocer qu son las emociones y cmo
podemos identificarlas.
Todo ser humano posee una dimensin individual e intima, conformada
por pensamientos, sentimientos y emociones. Adems, tambin tiene otra: la
dimensin comunitaria, que le permite convivir con otras personas.
Decamos que cuando las sensaciones son muy fuertes, se llaman emociones.
Las emociones bsicas son
4.4. Algunos adolescentes, en un

conflicto, manifiestan un sentimiento de
tristeza y eso no les ayuda a resolverlo.
116
Dolor.
Tristeza.
Miedo.
Enojo.
Asco.
Vergenza.
Celos.
Alegra.
Compasin.
Las personas tienen diferentes formas de expresar sus sentimientos y emociones. Algunas agreden a los dems cuando estn disgustadas; en cambio otras
tratan de razonar la causa de su enojo sin culpar a nadie.
En equipos de cuatro integrantes, lean cada situacin y platiquen lo que

opina la mayora de lo que sentiran en cada una. Luego, escriban el nombre de la emocin bsica.
Te hacen un regalo esperado durante mucho tiempo.
Te insultan.
Se burlan de tu manera de vestir.
Te niegan el permiso de ir a una fiesta.
Te ganaste un premio.
Atropellaron a tu perro y est agonizando.
Alguien ms grande y fuerte que t te quiere golpear.
Tu mejor amigo sale a pasear con un compaero nuevo y no te invita.
Encuentras una rata muerta flotando en la tina del bao.
Te enteras que un familiar querido tiene cncer.
Encuentras un pajarito con el ala rota.
Sientes que la cabeza te va a estallar.
Resbalaste frente a un grupo de amigos y todos se ren.
Durante la actividad advirtieron que algunos coincidieron en sus emociones,
pero otros manifestaron otras. Platiquen sobre el porqu de sus elecciones.
Las personas tienen emociones; stas no son buenas ni malas; son parte de nuestra naturaleza; lo que hagan con ellas es lo que puede ser positivo o negativo.
Siempre es necesario mirarse uno mismo y luego mirar a los dems. Vamos a
explorar otras emociones. Fjate en el siguiente ejemplo: Enrique viajaba en
su coche, recargado en la puerta trasera. Sorpresivamente, la puerta se abri y
Enrique estuvo a punto de caer.
Es natural sentir miedo en situaciones como la que vivi Enrique. Asimismo,
cuando alguien que queremos se aleja, podemos sentirnos tristes o temerosos.
Tambin es posible sentir vergenza o frustracin cuando algo sale mal; pero
cualquiera que sea nuestro sentimiento, tenemos la opcin de compartirlo
con alguien o quedarnos callados. Si eliges compartir tus sentimientos, trata
de encontrar a alguien de confianza con quien puedas platicar.
Saber expresar las emociones, sin lastimar a otro, es una manera de aprender a
construir un mundo donde las personas puedan convivir en armona, a pesar
de que todos somos y pensamos diferente.
Las emociones hablan de nosotros mismos.
4.5. En algunas situaciones conflictivas es

normal sentir temor.
117
Para comenzar a reconocer las emociones que sientes, haz lo siguiente:

Elige una cancin. Escucha con atencin el mensaje y, con tus palabras,
escribe lo que el autor trata de expresar mediante la cancin.
Reflexiona acerca de lo que te hace sentir o pensar la cancin, si compartes o no el sentimiento del autor y escrbelo en tu cuaderno.
Como tarea, realiza las siguientes actividades e identifica las emociones
que sientes.
Observa una puesta de Sol.
Trata de identificar lo que prepararon de comer en tu casa solamente por
el olor.
Ve a una persona indigente pidiendo ayuda.
Observa las imgenes e identifica las emociones que sientes. Luego, contesta.
Qu sensaciones te produce ver estas imgenes?
Qu valores se pueden fomentar a partir de stas imgenes?
118
Selecciona una cancin que exprese dificultades, lela y escribe aqu a qu

conflicto se refiere. Si quieres, puedes cantarla.
Selecciona una cancin que tenga por tema el amor, la felicidad o la paz y
escrbela en tu cuaderno. Si quieres, puedes cantarla.
Comparte con tus compaeros y compaeras lo que sientes al escuchar estos
dos tipos de canciones o si las cantaste, qu sintieron ellos al escucharlas.
Jorge es un adolescente que vive en una casa de asistencia, a l le gusta

Susana, la hija de la duea de la casa. Jorge hace todo lo posible y hasta lo imposible para causarle buena impresin a Susana. Hoy escuch
que vendr un nuevo inquilino a compartir el cuarto con l.
Los amigos de Jorge le comentaron que el nuevo inquilino se llama
Ral y es muy inteligente, simptico, guapo y no se le va una chica.
Jorge empieza a tener miedo de que su nuevo compaero de cuarto
llame la atencin de Susana; se enfrenta a pensamientos positivos y
negativos al respecto. A Jorge le enoja pensar lo que pasar cuando
conozca a Ral y viva en la misma casa.
En cuanto Ral llega, se ve atrado por Susana y la invita al cine;
Jorge, al saber eso, lo enfrenta a golpes, provocando una gran pelea
entre ellos.
Cul es el conflicto que tiene Jorge?

Cul fue la informacin que recibi Jorge sobre su nuevo compaero
de cuarto?
Qu opinas de la calidad de la informacin que recibi Jorge?
Cules fueron las suposiciones que se hizo Jorge con respecto a Ral?
Qu emociones originaron en Jorge esas suposiciones?
Cul solucin pacfica le daras t a este conflicto?
4.6. Una estrategia para clarificar las

emociones es hablar con uno mismo y
preguntarse por qu se tienen, qu las
causa y qu se puede hacer con ellas.
119
Formen equipos de cuatro integrantes y compartan sus respuestas. Despus

comenten a partir de las siguientes preguntas: Quines son las partes del
conflicto?, qu observaron?, qu ocurri?, qu no ocurri?, qu desea
cada parte?, dnde se origin el conflicto?
Formas en que respondo a situaciones de conflicto y cmo

me puedo proteger
La mayora de las personas no conocen la oportunidad de resolver conflictos
de forma no violenta y, por eso, los resuelven con violencia. Sin embargo, t
puedes desarrollar habilidades y estrategias para lograr lo que otras personas
no consiguen.
Una herramienta importante es observar el conflicto desde varios puntos
de vista. No quedarte con una sola versin y ponerte en el lugar de las otras
personas implicadas.
Lee la parbola Los seis sabios ciegos y el elefante.
Haba una vez seis personas sabias que vivan juntas en
un pequeo pueblo. Todas ellas eran ciegas, un da, un
visitante llev un elefante al pueblo.
Las seis personas sabias queran saber cmo era el elefante, pero cmo podran hacerlo?
Ya s dijo uno de ellos, vamos a sentirlo.
Buena idea respondieron los dems. De esa
manera podremos saber cmo es el elefante.
Y as lo hicieron.
El primero toc la oreja del elefante que era grande,
plana y se mova lentamente hacia delante y hacia atrs.
Ay! El elefante es como un gran abanico dijo.
El segundo sinti las patas del elefante y en seguida dijo:
No! Es como un tronco de rbol.
Ambos estn equivocados dijo el tercero que haba tocado la cola del elefante, est muy claro que el
elefante es como una cuerda.
En ese momento, el elefante roz la mano de la cuarta
persona con su colmillo grande y afilado.
Ay! Seguramente el elefante es una lanza!

No! No! Estn todos equivocados afirm la
quinta persona.
El elefante es como una pared muy alta dijo al
sentir un lado del cuerpo del elefante.
La sexta persona, sintiendo la trompa del elefante todo
este tiempo, afirm:
Estn todos equivocados! El elefante no es ms que
una serpiente inmensa.
No! !No! Es como una cuerda.
Es una serpiente!
Eso es absurdo!, es como una pared.
Estn equivocados!
No!, t ests equivocado!
Yo estoy en lo correcto.
Y las seis personas ciegas se gritaron unas a otras por
ms de una hora. Nunca supieron cmo era el elefante.
Parbola atribuida a Muhammed Jalal al-Din Rumi, suf
persa del siglo XIII.
Probablemente esta historia te ha hecho sonrer, ya que cada hombre poda

ver en su mente slo lo que poda sentir con sus manos. Como resultado
cada uno se reafirmaba en que el elefante era como l lo senta. Ninguno
escuchaba a los dems.
Esos hombres estaban inmersos en un conflicto basado en la percepcin (lo
que crean ver).
120
Vamos a observar el conflicto. Construye el siguiente cuadro de acuerdo

con tus apreciaciones sobre el cuento.
Conicto de Los seis sabios ciegos y el elefante
Quin est implicado?
Dnde ocurri?
Por qu discutan?
Qu acciones realizaron a partir de la discusin?
Qu se hizo o se dijo?
Cmo se manej el conicto?
El conflicto es tan viejo como el relato mismo. El ser humano siempre ha

intentado conocer su mundo y comunicarse con los dems. Aunque esto no
es fcil, ya que no todas las personas ven los problemas de la misma forma.
Al leer este viejo relato persa, puedes descubrir que una de las causas de la
falta de entendimiento entre las personas es ver los problemas slo desde un
punto de vista, sin tomar en cuenta el de los dems.
Vamos ahora a ver qu ocurre con los conflictos en tu escuela.
Describe dos conflictos que puedas observar durante la semana en tu escuela. Escribe en el cuadro slo lo que observes y escuches, no agregues
nada ms.
Conicto 1
Conicto 2
Quin est implicado?

Dnde ocurri?
Por qu discutan?
Qu acciones realizaron a partir de la discusin?
Qu se hizo o se dijo?
Cmo se manej el conicto?
Presenta los conflictos al grupo y comenten si todas las personas reaccionaron igual por el conflicto.
En parejas, comenten diferentes puntos de vista de cada conflicto y expliquen qu hubieran hecho ustedes. Obtengan conclusiones.
Para avanzar ms
Pregunta a un familiar adulto qu riesgos se enfrentan en las situaciones de
conicto y cmo puedes protegerte.
Comenten con el grupo sus conclusiones.
121
>TEMA 2
Todos los seres humanos se pueden ver envueltos en un conflicto; por eso
es importante su participacin para buscar alternativas que convengan y
satisfagan a los involucrados.
Factores de riesgo que enfrento en situaciones de conflicto

Lean el siguiente caso y contesten.
El pap de una alumna de tercer ao tom mucha cerveza y se puso a bailar
sobre una mesa en la fiesta de 15 aos de ella; cuando lo quisieron calmar,
golpe a su esposa y despus se puso a llorar pidiendo perdn a gritos.
Cul fue la causa de la actuacin del pap?
El alcohol es un factor de riesgo para las situaciones de conflicto?
Por qu?
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Recuerdas qu es un factor de riesgo? Un factor de riesgo es toda circunstancia o situacin que aumenta las probabilidades que una persona padezca una
enfermedad o tenga un problema.
En el caso que analizaste del pap en la fiesta de su hija, el factor de riesgo es
el consumo excesivo de cerveza, lo cual desencaden la conducta desordenada que finalmente cre el conflicto.
Los factores de riesgo pueden existir en los diferentes mbitos donde te desarrollas: la familia, la escuela y la sociedad; conocer estos factores te permitir
realizar conductas que prevengan los riesgos.
Los siguientes son algunos factores de riesgo para las situaciones de conflicto.
Consumo abusivo de alcohol. Ya que ste puede llevar a una prdida de la
autocrtica, distorsin de la realidad, alteraciones de la conducta con desinhibicin y facilitar actos de violencia. Adems, el alcohol, al actuar sobre la
voluntad debilitndola, facilita el consumo de otras sustancias txicas.
4.7. Los factores de riesgo que se

enfrentan pueden provocar situaciones
de conflicto.
122
Dependencia al tabaco. Ya que es un hbito que puede crear una conducta adictiva dentro de la estructuracin de la personalidad, y provocar
estados de ansiedad que pueden generar reacciones violentas. Es tambin
una puerta de entrada al consumo de otras sustancias.
Cambios personales internos. Estos cambios pueden provocar en la persona

ansiedad, tristeza, aislamiento, mal humor, hostilidad hacia los familiares y
amigos; aburrimiento permanente; violencia, conductas autodestructivas.
Alteraciones en el estilo de vida. Cuando la persona se enfrenta a nuevas
situaciones, puede padecer trastornos del sueo, expectativas que van ms
all de lo realizable, fatiga frecuente, falta de inters y de motivacin por
cosas que antes interesaban.
Relaciones sociales inadecuadas. El frecuentar amigos o compaeros que
consumen sustancias txicas, carecer de amigos, situaciones de conflicto
familiar prolongados, falta de comunicacin real y congruente, problemas
de conducta en alguno de los hermanos.
Es importante que cuando una persona se enfrenta a un conflicto, analice los
factores de riesgo que estn involucrados en el problema.
A continuacin hay una lista de razones por las que algunas personas asumen riesgos. Formen equipos de cuatro integrantes y completen el cuadro.
Para cada razn anoten un ejemplo de una situacin conflictiva y el o los
factores de riesgo que la originaron.
Razn
Ejemplo
Factor de riesgo
Por intentar sobresalir

Por inquietud
Para probarse que puede hacerlo
Para ser populares
Para demostrar que son audaces
Debido a sus convicciones
Comenten sus ejemplos con los dems equipos y discutan acerca de la importancia de tener presentes los factores de riesgo para no provocar situaciones de conflicto.
Anoten las conclusiones que obtuvieron.
123
Mis respuestas a situaciones de conflicto

Ya observamos algunas implicaciones del conflicto, ahora vamos a analizar
cmo responder a situaciones de conflicto y cmo te puedes proteger.
Lee lo que le sucedi a Irma. Ella estudi mucho para su examen de Matemticas. Cuando recibi su calificacin, se decepcion. La maestra pens
que haba copiado y la reprob. Qu opciones tiene Irma?
1.
2.
3.
4.
No decir nada, quedar como una tramposa y estar reprobada.

Acudir a la direccin para reportar a la maestra injusta.
Hablar con su maestra y darle una explicacin.
Guardar rencor contra su maestra y odiar las matemticas.
Cul opcin te parece mejor?
Por qu?
T debes conocer personas que guarden sentimientos buenos dentro de ellas.

Y otras que hacen lo contrario.
Qu tipo de persona eres? Vamos a descubrirlo.
Escribe tres cosas que te ocurrieron ayer. Anota las primeras que te vengan
a la mente.
4.8. Sentarse en un lugar tranquilo
y hablar con uno mismo es una
buena estrategia para dominar
nuestras emociones.
Cuando acabes de escribir, analiza si las cosas que recordaste son buenas, malas o estn mezcladas. Cuando uno sabe lo que siente, comprende ms a los
dems y puede controlar sus emociones en situaciones de conflicto.
Nuestras acciones estn relacionadas con nuestros sentimientos, por ejemplo,
cuando le pegas a una persona porque ests enojado. Sin embargo, t puedes
escoger qu tan enojado te quieres sentir y cmo vas a reaccionar por ese enojo.
Completa la tabla. Anota dos situaciones conflictivas que hayas vivido,
cmo respondiste y qu puedes hacer para reaccionar de manera positiva y
protegerte. Luego comparte tu trabajo con un compaero o compaera.
Situacin
124
Respuesta
Proteccin
Organizo mis pensamientos y cambio mis actitudes

En equipos de cuatro integrantes, lean la siguiente historia, que sucedi
en la escuela de Ins.
En la biblioteca del colegio, encontraron un diario pero no se sabe a quin
pertenece. Por lo que est escrito, se entiende que lo hizo una estudiante,
ms o menos de 13 o 14 aos. Aqu te reproducimos una pgina del diario.
Mi hermana se pone mi ropa y no la lava. Mi mam dice que se la
preste, que no sea envidiosa, y mi hermana se aprovecha de esto. Estoy
harta y no s qu hacer.
El otro da agarr toda la ropa de mi hermana y la ensuci con tierra.
Mi mam se enoj conmigo. Ahora estoy castigada, enojada y frustrada por lo que hice. Ya no s cmo arreglar las cosas.
Comenten y contesten.
Qu sentimiento provoc que la estudiante quisiera vengarse de su hermana?
Crees que la nia escogi el camino correcto para solucionar el conflicto?
Por qu?
Cmo debi actuar la nia para resolver el problema que tena con su
hermana?
Si t fueras el diario y pudieras aconsejar a la nia, qu le diras?
4.9. Cuando existe tensin por un

conflicto, puede existir frustracin y esto
generar una agresin.
Observen el diagrama de los pasos que sigui el conflicto de la nia.
TENSIN
FRUSTRACIN
AGRESIN
Por qu la nia tena tensin?
Qu le caus frustracin?
Cundo agredi la nia?
125
Cada persona responde de manera diferente a los conflictos, pero mediante la

voluntad se puede aprender a controlar esas respuestas. Algunas estrategias son:
1. Crear un clima de dilogo
Manejar las emociones.
No reaccionar impulsivamente.
2. Comprender el problema
Reconocer.
Escuchar.
3. Transformar el problema
Separar a las personas del problema.
Identificar: necesidades, deseos, preocupaciones.
4. Generar opciones de solucin
Generar ideas.
Evaluar.
Elegir, decidir.
Cuando te enfrentes a un conflicto, debes estudiarlo y buscar la solucin ms
adecuada, es decir, la que satisfaga las necesidades de las partes sin violencia.
Los pasos para hacerlo son:
4.10. Un conflicto se puede resolver
amigablemente cuando se concilian los
intereses de las personas involucradas en
l y se busca una negociacin.

Para realizar un ejercicio sobre el tema
de las actitudes que adoptan las personas en un conflicto, vean la pelcula Solo
contra s mismo del director Mikael Hafstrom (Dinamarca, 2004) y contesten:
Cul es el conflicto que enfrenta Erik
Ponti y qu actitud muestra en cada
uno de estos escenarios: en casa, en
la escuela y consigo mismo? Cmo
actan las dems personas: compaeros, maestros y autoridades? Qu
solucin da Erik a los conflictos de la
casa y la escuela?
126
Identificar el problema. Consiste en estar seguros de que se es el problema que se desea solucionar.
Analizar el problema. Investiga sus causas, cmo se est desarrollando y
qu consecuencias tiene para todas las personas involucradas.
Plantear soluciones. Comenta las posibles soluciones y elige la ms positiva para todos. Luego, haz un plan para resolver el problema y aplcalo.
Evaluar el resultado. Piensa si la solucin ayud o no a resolver el problema. Si es necesario, haz nuevas propuestas.
La forma como resolvemos los problemas est relacionada con la actitud con
que los enfrentamos. Vamos a analizar un problema.
Formen tres equipos y hagan lo que se indica.
Cada equipo elabore un sombrero. El primer equipo pinte su sombrero

de color negro, el segundo de blanco y el tercero de rojo.
Elijan un conflicto que hayan observado durante la semana en su escuela.
Describan el conflicto de acuerdo con la manera de verlo segn el color
de su sombrero. El negro de manera negativa; el blanco de manera neutral; el rojo de forma violenta.
Vistiendo el sombrero, organicen una representacin del conflicto.
Cuando terminen, comenten cmo se sentir una persona que todo lo
ve negro o la que lo ve blanco o rojo
Por lo general, cuando se tiene un conflicto, las personas no hablan con claridad sobre lo que sienten, ms bien lo callan o lo platican con otras personas.
Esto forma como una bola de nieve alimentada por rumores y malos entendidos, y lo malo es que el conflicto crece y hace ms dao a la relacin.
Es importante encauzar adecuadamente nuestros pensamientos, ya que nos
permitirn aprender a convivir en un ambiente ms armnico y pacfico.
Tomo decisiones y establezco acuerdos

Es importante aprender a tomar decisiones de manera correcta para evitar
conflictos. El primer paso es reflexionar acerca de lo que esperamos que suceda como resultado de nuestra eleccin. Las personas, a diferencia de los
animales, pueden optar por lo que parece bueno o conveniente para ellas y
para los dems. Por eso deben fijarse bien en lo que eligen.
Otro punto por considerar, es que nosotros podemos elegir cmo actuar en
diversas situaciones. Para elegir bien, es importante distinguir las cosas que
podemos cambiar para no perder el tiempo tratando de modificar lo imposible, por ejemplo, el comportamiento de otra persona. Recuerda: el nico ser
que puedes cambiar eres t.
Para aprender ms
Qu hacer para resolver un
conflicto de manera pacfica
Generar un clima de conanza.
Escuchar con atencin para comprender sin sacar conclusiones anticipadas.
Tener congruencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y vivimos.
Expresar las ideas y sentimientos propios con claridad.
Respetar las diferencias culturales.
Mantener siempre una actitud abierta
y tranquila.
Cuando tomas una decisin, es necesario analizar tus posibilidades y las consecuencias de tu decisin. Cuando ests a punto de elegir, es conveniente que
hagas lo siguiente:
Escribe los beneficios y los perjuicios de tus opciones.
Analiza si con tu decisin afectas a alguien.
Acta responsablemente y piensa en las consecuencias de tu decisin.
Como ya hemos dicho, los conflictos deben resolverse de manera satisfactoria
para todas las partes, pues de lo contrario se genera una tensin mayor que
puede provocar violencia. El mejor procedimiento para solucionar un conflicto es el dilogo y el respeto. La bsqueda de opciones de solucin mediante el
dilogo permite llegar a acuerdos ms all del origen del conflicto.
Cules herramientas disponibles puedo utilizar para resolver conflictos
de manera no violenta?
Para avanzar ms
Busca, en peridicos, algunas situaciones y conductas de riesgo en las que se
involucren actos de violencia juvenil.
Presenta tu respuesta a tus compaeros y compaeras.

Para convivir de manera pacfica con las dems personas, establece acuerdos
tanto individuales como colectivos.
127
>TEMA 3
En todo momento y lugar, la violencia se puede presentar. Es sorprendente
el incremento de violencia en nuestros das; las actividades cotidianas estn
permeadas por la inseguridad: robos, peleas, asaltos bancarios, asesinatos, secuestros, todo lo que atenta contra la seguridad y la vida de las personas.
Este escenario, que a veces nos parece insignificante, influye en todas la actividades de las personas, en especial de los nios y los adolescentes, ya que en
esa edad son ms vulnerables a todas las situaciones conflictivas, que limitan
el ejercicio de su libertad con responsabilidad, porque en muchos casos sus
padres no les permiten salir de sus hogares por los asaltos, las rias entre pandillas contrarias y otros actos de violencia.
4.11. Los actos de violencia han
aumentado en la actualidad.
Manifestaciones de violencia juvenil individual y colectiva

Recuerdas lo que son las emociones?
Recuerdas que es necesario reconocerlas e identificarlas para poderlas conducir adecuadamente?
Lee y analiza el siguiente texto acerca de la violencia, escrito por Luis Rojas
Marcos, en 1996, y contesta.
La violencia no es instintiva sino que se adquiere, se aprende. Las

semillas de la violencia se siembran en los primeros aos de vida, se
cultivan y desarrollan durante la infancia y comienzan a dar frutos
durante la adolescencia. Estas simientes se nutren y crecen estimuladas por el medio hasta llegar a formar parte inseparable del
carcter del adulto. Los seres humanos heredan rasgos genticos,
pero sus complejos comportamientos, desde el sadismo hasta el
altruismo, son el producto de un largo proceso evolutivo, condicionado por las fuerzas sociales y la cultura.
Glosario
Simiente.
Semilla.
Sadismo.
Crueldad refinada, con placer de quien
la ejecuta.
Altruismo.
Diligencia en procurar el bien ajeno
aun a costa del propio.
Por qu crees que el autor del concepto anterior dice que la violencia
comienza a dar frutos durante la adolescencia?
Ests de acuerdo o en desacuerdo con el autor?

Por qu?
128
Observa la siguiente caricatura y contesta.

No te vayas
a caer!
Porqu me
empujas?
Era una broma.
Consideras violenta esta caricatura?

Por qu?
Vamos a realizar una investigacin acerca de la violencia.

Observa durante dos horas la televisin, ve varios canales y revisa su programacin. Al azar selecciona dos o tres programas que te llamen la atencin,
procurando que sean de distinto tipo (telenovela, noticiero, caricaturas, entre otros).
Descubre si contienen algunas manifestaciones de violencia y anota en tu
cuaderno tus observaciones.
Despus, en el aula, comparte la informacin con el grupo.
Hagan, entre todos, una lista de los programas que ms violencia presentan.
Lo ms violento en la televisin:
129
En equipos de tres integrantes, elaboren carteles con tres escenarios fundamentales donde, a su criterio, manifiestan los ambientes y circunstancias
que pueden ser generadores de violencia. Pueden hacer slo dibujos o tambin escribir. Hagan un boceto de sus carteles en los siguientes espacios.
Violencia familiar
Violencia escolar
Violencia social
Elaboren sus carteles del tamao de un pliego de papel bond y presntenlos a sus compaeros y compaeras.
Si lo desean y cuentan con los medios, realicen un videoclip o presentacin
animada o fija, usando un programa para ilustrar en la computadora.
Dialoguen sobre el escenario familiar, el escolar y el social. Qu elementos comunes se distinguen en cada escenario?
Contesten.
Consideran que hay circunstancias provocadoras de conductas violentas?
Cmo son las relaciones en tu familia?
Cmo son las relaciones entre tus amigos y compaeros?

4.12. La comunicacin entre los
hermanos es un factor protector
contra la violencia.
130
Analiza cada situacin y subraya con color las que consideres violentas.
Un amigo le dice al otro: Si no haces lo que quiero, ya no soy tu amigo.

Dos jvenes discuten porque no piensan igual.
En un sealamiento se lee: Prohibido estacionarse.
A un nio desobediente lo golpean.
Un chico se burla de un compaero porque se equivoc en un examen.
No dejan entrar a un alumno a clase, porque no trae el uniforme.
Empujan a un chico que usa lentes.
Un padre le dice a su hijo: No llore, eso es de mujeres.
Una madre encierra a su hijo porque se sali a jugar sin permiso.
El esposo le prohbe a su esposa salir sola a la calle.
Ahora, en equipos de tres integrantes, comparen sus apreciaciones y reflexionen por qu las consideraron violentas.
Comuniquen al grupo sus conclusiones
Violencia significa el uso de la fuerza o la coaccin de la libertad que un
individuo o grupo realiza sobre otro, atentando contra su integridad fsica o
moral. Con la violencia se acaba el dilogo y la convivencia, y se pone en peligro la unin dentro de la sociedad.
Glosario
Coaccin.
Fuerza o violencia que se ejerce sobre
alguien para obligarlo a que diga o
ejecute algo.
Cuando existe violencia, no es posible encontrar una solucin justa para los
problemas. Slo el poder pblico tiene la facultad de emplear la fuerza pblica (polica) para defender a la sociedad de quienes recurren a la violencia.
Reflexiona sobre los siguientes conceptos de violencia y luego escribe el tuyo.
Mi concepto de violencia
El uso intencional de la fuerza o el poder fsico, de hecho o como
amenaza, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comunidad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones,
muerte, daos psicolgicos, trastornos del desarrollo o privaciones
(Organizacin Mundial de la Salud, 1996).
La violencia implica el uso de la fuerza para producir dao.
Relee tus respuestas anteriores y modifcalas de ser necesario considerando lo que acabas de revisar.
131
Todos los animales poseen el instinto de agresividad para defender su vida,

a sus hijos o su territorio; de igual forma el ser humano posee esa agresividad
natural. Sin embargo, la violencia es el exceso de agresividad en circunstancias en que no se requiere, por ejemplo, cuando dos automovilistas se golpean
porque uno tom el carril del otro sin avisar.
Observa las siguientes imgenes y comntalas con un compaero o compaera a partir de las preguntas.
Qu te sugieren las imgenes?

Cmo ser el ambiente en el que viven estas personas?
Glosario
Factores generadores de la violencia juvenil

Hipersensible.
Muy sensible a estmulos afectuosos
o emocionales.
Lo natural en el hombre y la mujer es la razn; con ella se pueden solucionar

los conflictos de modo civilizado; de ah que la violencia sea antinatural en los
seres humanos. En general, los factores de la violencia se derivan de la irracionalidad, aunque se manifiestan en incomprensin, falta de escucha, incapacidad para el dilogo, ineptitud para controlar los instintos, poca o nula fuerza
de voluntad e inmadurez. Una educacin fundada en valores permite dominar
los instintos y evitar la violencia, pues la capacidad racional puede conocerla,
preverla, analizarla y solucionarla en beneficio del bien comn.
Existen muchos factores de la violencia juvenil; pueden ser:
4.13. Los sentimientos de soledad y

abandono son un factor de la
violencia juvenil.
132
Individuales: Problemas emocionales, baja autoestima, poca tolerancia a la

frustracin, estados depresivos, agresividad, sentimientos de soledad, deseos
de experimentar sensaciones fuertes (competencia y aceptacin), incapacidad para expresar sentimientos; hipersensibilidad, incapacidad para manejar la presin y difcil temperamento.
Fsicos y mentales: Inhibicin, dificultad para relacionarse socialmente,
poca responsabilidad y consumo de sustancia psicoactivas.
Familiares: Desintegracin del ncleo familiar, disfuncionalidad caracterizada por problemas de comunicacin, mensajes dobles o contradictorios,
rigidez en los papeles de cada integrante, abandono afectivo, sobreproteccin, violencia intrafamiliar.
Sociales: Ambiente criminal, hacinamiento, falta de empleo, educacin,

recreacin y cultura; descomposicin de las redes sociales, convivencia vecinal y carencia de servicios. En esta parte, los medios de comunicacin
juegan un papel determinante al privilegiar el consumo de bebidas alcohlicas, las conductas violentas como una gua para resolver los problemas,
convertir a los dems en obstculos e instrumentos y crear un conflicto
entre la presin consumista y la escasa capacidad para satisfacerla.
Glosario
Hacinar.
Amontonar, acumular, juntar sin orden.
Golpear, gritar, humillar, ridiculizar, amenazar o abusar sexualmente de los

nios son algunos factores de la violencia juvenil, la cual, en muchas ocasiones, es provocada en el ambiente familiar, escolar o social.
En el ambiente escolar, los actos violentos estn relacionados con la convivencia y las relaciones interpersonales entre los adolescentes; sus intereses y
sus emociones se ven manifiestos en las formas de relacionarse entre sus pares;
las rias, los pleitos callejeros, rencillas y rencores son detonadores de violencia; asimismo estos problemas estn ligados con las situaciones familiares de
cada alumno y con el mbito social de la escuela.
Un ambiente social donde existen desigualdades sociales, segregacin juvenil, ausencia de oportunidades de entretenimiento y una educacin carente
de formacin en valores ticos y cvicos, aunados a factores culturales, como
el odio, la segregacin, la discriminacin, diversos estilos de vida, la intolerancia, el miedo, los estereotipos, etctera, son tambin factores de la violencia.
Formen dos equipos y jueguen a los roles.
4.14. La escuela debe propiciar la sana

convivencia y facilitar ambientes de
no violencia.
Los integrantes de un equipo sern los sordos, los mudos y los ciegos; el
otro equipo tomar el rol de apoyo o de guas. Imitarn las acciones para
auxiliar a sus compaeros ciegos, sordos y mudos; despus de algunas
momentos, cambien los papeles. Tomen el tiempo suficiente para que
puedan vivir la experiencia de estar en los zapatos del otro.
Expresen con detalle los sentimientos y vivencias que experimentaron al
tomar el papel de una persona con una discapacidad y estar metido en
sus zapatos.
Reflexionen y comenten si estas personas son o no discriminadas por
los dems.
Con su profesor o profesora, seleccionen un personaje del gobierno nacional, estatal o municipal y escrbanle una carta dicindole quin y
por qu se discrimina a las personas con discapacidad y sugiranle cmo
podra remediarse esto.
Expongan sus experiencias, escriban sus conclusiones en el cuaderno y comenten: Existen en su escuela personas que tienen una discapaciadad? Se
les apoya? Se les discrimina? Son vctimas de algn tipo de violencia?
133
En equipos de trabajo analicen los siguientes casos. Identifiquen situaciones y conductas de riesgo que estn involucradas en ellos.
Hija, demustrale que puedes; no te dejes, dale un golpe para que llore, agrrale la
mano y dale duro! son las expresiones que grita una madre a su hija en el momento en
que sta sostiene una pelea callejera, a escasos metros de la secundaria a la que asiste.
Cuando era ms pequea, recib muchos golpes. Mi pap le pegaba a mi mam. Me

ofendan con palabras obscenas.
Doy golpes cuando me involucran en chismes o cuando alguien se burla de m.
Eres un burro!, no entiendes nada, te pondr un cinco en tu boleta de calificaciones.

Anoten las situaciones y conductas de riesgo que identificaron en cada caso
y comntenlas con los dems equipos.
1.
2.
3.
4.
Lee la entrevista Los adolescentes y la violencia.
4.15. La familia es un grupo privilegiado

para construir la paz y vencer la violencia.
134
Pregunta (P): Qu piensan los adolescentes sobre la violencia?

Respuesta (R): Consideran que la violencia es necesaria y que es un recurso
que tiene la persona para defenderse, ante las injusticias y a veces el golpear es
parte de la diversin, hay que gozar el peligro.
P: Qu hacen algunos adolescentes en su tiempo libre?
R: Se dedican a reunirse en la calle, a escuchar msica y a formar parte de
pandillas callejeras, ir a algn antro. Por regla general las chicas no forman
parte de las pandillas callejeras, sino que son novias de los integrantes. Un grupo de estos adolescentes trabaja, pero es muy reducido. Por eso dicen ellos que su
tiempo de ocio slo pueden llenarlo en la calle o con algn trabajo (el que tiene
la suerte de conseguirlo), porque no disponen de un lugar donde puedan socializar, compartir, practicar deportes, realizar actividades culturales y recreativas.
P: Consumen alguna droga los adolescentes?

R: El consumo de alcohol, de tabaco y de otras sustancias txicas para el organismo es frecuente entre los adolescentes de ambos sexos. El uso del alcohol
va desde lo espordico hasta lo peridico. No todos admiten el uso de otras
sustancias, como pasta bsica de cocana, marihuana, entre otras. Los hombres
reconocen por lo general que las han utilizado en alguna esta; sin embargo,
todos han confesado que toman licor, siendo la cerveza la bebida ms comn
entre las chicas y los chicos. Fumar cigarros es una costumbre que adquirieron
a temprana edad, y casi el 100% practica su uso; algunos fuman marihuana o
pasta bsica, pero lo hacen de manera espordica cuando se presenta la ocasin, es decir, en un bar, en los antros o en estas. No obstante, el alcohol est
presente casi todo el tiempo, incluso dentro de la escuela; por eso, aunque el
alcohol sea perjudicial para el organismo, permite que aoren niveles de agresividad reprimida, y, en muchos casos, sobre todo antes de una pelea, se toma
para adquirir mayor valor.
P: Cmo es la comunicacin de algunos adolescentes con sus padres?
R: Existe muy poca comunicacin entre padres e hijos, algunas familias se encuentran en riesgo de desintegracin y otras ya se han desintegrado. Las familias
en riesgo tienen a los padres casi siempre fuera de casa por el trabajo, por la
bebida (alcoholismo) o por el abandono. Las familias desintegradas no brindan
un medio conveniente para que los adolescentes fortalezcan su identidad. Por
tal razn, muchos de ellos tratan de aanzar dicha identidad en la calle, donde
los modelos son inadecuados. En algunas familias se producen cotidianamente manifestaciones de violencia, formando una cultura de la violencia, en la
que viven y actan. Los problemas econmicos son fuente de inspiracin para
los conictos entre familiares; sin embargo, no se puede atribuir todo el peso
de la agresin y de la violencia a este factor. La familia juega aqu un papel
preponderante, obrando como reproductora de la cultura de la violencia, porque tal vez dicho modelo sea repetido en el futuro cuando esos adolescentes
formen familia.
P: Cmo se divierten algunos adolescentes?
R: Quizs la manera de escapar a una realidad dolorosa sea la de las diversiones; describir cmo se divierten nos permitir saber lo que los hace soar, gozar
y tambin aturdirse. En el que las diversiones se producen a travs de estas,
de bares y de antros. Existen lugares clandestinos de diversin, donde los estudiantes en horas de clase acuden para tomar licor, para drogarse, para tener
relaciones sexuales o para utilizar juegos de azar. Otros realizan alteraciones del
orden pblico, gritando, pintando las paredes, rompiendo vidrios, etctera, sobre
todo despus de un pleito entre escuelas rivales o tras un partido de futbol. El
anonimato en el que transcurren sus vidas se ve trastocado por stas manifestaciones, que los medios de comunicacin tratan de explotar (prensa amarilla);
fortaleciendo las distorsiones, se sienten importantes por salir en los peridicos o
en la televisin, aunque su celebridad est relacionada con actos antisociales.
4.16. En algunos centros de

esparcimiento los adolescentes se
divierten sanamente.
135
4.17. Algunos adolescentes dedican

muchas horas a ver televisin con
programas de violencia, lo que influye
en sus comportamientos.
P: Qu opina sobre los medios de comunicacin masivas respecto a la produccin televisiva de programas violentos?
R: Mientras ms horas dedican ellos a ver televisin con programas de violencia,
a leer prensa roja o a ver pelculas violentas, ms propensos sern a expresar
impulsos agresivos. La autoestima de dichos adolescentes es muy pobre, y se
ve reejada en el abandono al que ellos mismos se pliegan. Un fenmeno tan
complejo como la violencia reconoce diferentes causas: el hacinamiento, la promiscuidad, la falta de valores, la pornografa, los medios de comunicacin, la
falta de educacin sexual, entre otras, estn asociadas a la etiologa de la violencia. Por otro lado, tenemos la desorganizacin, la prdida del respeto por las
normas de comportamiento y de convivencia y el debilitamiento del Estado, que
se presentan como teln de fondo en tal tipo de fenmenos.
P: Cules son las expectativas de vida futura de los adolescentes de los que
hemos venido hablando?
R: Las expectativas de vida futura de estos adolescentes, en su mayora, no
son tan desalentadoras, la mayora tiene esperanza de que las cosas cambien
en sus familias, en el barrio, en la sociedad, y de que puedan alcanzar mejores
niveles de vida; tienen esperanza de llegar a ser alguien, de formar un hogar,
de trabajar, de estudiar para tener una profesin, pero tambin hay quienes
piensan que las cosas no van a cambiar y que nunca podrn aspirar a mejorar
su nivel de existencia; que si llegan a ser conocidos ser porque se conviertan en
narcos o en famosos pistoleros. Aqu podemos apreciar cmo se trastocan los
valores, debido en parte a los medios de comunicacin, que sobredimensionan el
estar bien con el dinero; con esto, el n justica los medios.
Glosario
Etiologa.
Estudio de las causas de las cosas.
Renete con cuatro compaeros o compaeras y comenten la entrevista.

Apyense con las siguientes preguntas.
Cul es su opinin sobre la entrevista realizada?
Estn de acuerdo con la visin que presenta la experta en el tema? Argumenten sus ideas.
En qu no estn de acuerdo? Argumenten sus ideas.
Qu piensan de la actitud de esperanza que tienen algunos jvenes sobre
la problemtica planteada?
Reflexiona acerca de tus expectativas personales y lo que puedes empezar
a cambiar en tu vida personal.
Haz una propuesta para vivir en un mundo sin violencia.
Si lo deseas, comenta tu propuesta con un compaero o compaera.
136
Factores protectores en situaciones de violencia juvenil

Los factores protectores son las condiciones del ambiente o variables del sujeto que, de una u otra forma, impiden la violencia juvenil o hacen que los
jvenes sean ms resistentes y eviten caer en situaciones de ese tipo. Algunos
de estos factores son:
Una relacin familiar armnica, donde exista la expresin del afecto y se
otorgue la atencin necesaria a cada uno de los miembros, mediante una
comprensin y comunicacin efectivas.
La existencia de oportunidades para que los jvenes puedan tener experiencias exitosas en lo personal, escolar y social.
Estilo de vida armnico, donde exista una escala de valores, entretenimientos compartidos con la familia y los amigos, descanso suficiente, prctica de actividades fsicas y participacin en la comunidad.
Estructuras escolares y sociales que despierten inquietudes y desarrollen
las habilidades que los jvenes poseen.
Valoracin de sus fortalezas.
Tomando en cuenta algunos de los factores protectores, realicen la siguiente actividad.
Formen equipos de cinco integrantes y elaboren propuestas, con la informacin que poseen, para contrarrestar los factores de la violencia juvenil,
y establezcan escenarios individuales, familiares, escolares y de su comunidad, donde mediante el consenso identifiquen y propongan factores protectores en situaciones de violencia juvenil.
Reflexionen en lo que haran ustedes para superar los ambientes generadores de violencia y protegerse. Anoten sus ideas.
Familiar
Para avanzar ms
Individual
Escribe en tu cuaderno qu es para ti

la ciudadana.
Escolar
Comunidad
Compartan sus propuestas con los dems equipos y establezcan redes de

apoyo y proteccin.
137
Acciones para la convivencia pacfica en mi escuela
En este bloque construimos en comn conceptos como conflicto, emocin, sentimientos, violencia, acuerdo, paz, que
nos dan clara idea de la importancia de establecer acuerdos y solucionar conflictos para lograr una convivencia pacfica.
Para lograr la convivencia pacfica, se requiere educarse en la forma de llegar a acuerdos y resolver los conflictos en
forma no violenta. Con los elementos aprendidos, vamos a participar en un proyecto para resolver de manera no violenta
los conflictos en la escuela. Indagaremos sobre los diversos programas e instituciones que brindan informacin y apoyo
para proteger a las personas en contra de la violencia.
1a. fase: Planeacin
Observa los principales problemas de violencia que existen en diferentes mbitos de tu comunidad.
Violencia en las familias
Violencia en las escuelas
Violencia en la comunidad
Integren equipos de cuatro personas y expliciten, en acuerdo colectivo, uno de los problemas de cada mbito mencionado. Expliquen por qu consideran pertinente estudiar ese tema.
Este proyecto es una forma de participacin que tiene por objetivo identificar los problemas relacionados con la violencia y los programas e instituciones que pueden apoyar para resolverlos. Piensa cules podran ser las propuestas de un
trabajo como ste para informar a la familia, la escuela y la comunidad de las opciones para prevenir la violencia.
Para orientarte ms, contesta primero estas preguntas y, luego, con base en las respuestas, renete con algunas compaeras o algunos compaeros para integrar ideas y elaborar su propsito.
propuestas de accin para prevenir la violencia?
Cmo se puede lograr la unin e integracin de los diferentes sectores de Sonora?
Para qu lo quiero?
Elijan una de las formas de recopilar informacin acerca de los programas e instituciones que protegen a las y los
adolescentes de la violencia para lograr una convivencia pacfica en la escuela.
Entrevistas de diferentes sectores de la sociedad sonorense acerca de los problemas de violencia que han detectado
en los mbitos donde viven.
Elaboracin de una campaa denominada El tesoro es por medio de carteles para promover la convivencia pacfica.
138

Establezcan el procedimiento para llevar a cabo el proyecto, tomando en consideracin la forma de dividir las tareas,
los materiales y recursos que necesitan y el costo de ellos, as como el lugar en que se reunirn para trabajar.
Sealen los plazos para realizar las tareas, conforme a la fecha de entrega final convenida con su profesor o profesora.
Tarea
Alumno responsable
Fecha de entrega parcial
Materiales y recursos
Costo del proyecto
Personas que nos ayudaron:
Fecha de entrega final:
Elaboren los carteles para difundir la informacin.
Inicien su campaa El tesoro es y peguen o repartan los carteles en diversos lugares de la escuela para que los
conozca la comunidad escolar. Un cartel puede tener los siguientes elementos:
Buscar alternativas
de solucin.
Conocerse mejor.
Mejorar relaciones
entre compaeros.
Comprenderse.
Valorar y respetar
diversos puntos de vista.
Escuchar atentamente.
Dialogar.
Organicen presentaciones, en cada grupo de la escuela, para explicar la importancia de la convivencia pacfica y de
que todos los estudiantes hagan compromisos individuales y por equipo para mantenerse a salvo de la violencia.
4a. fase: Evaluacin
En grupo, evalen sus trabajos y comenten:
Qu importancia tiene que existan programas para favorecer la convivencia pacfica?
139
>INTEGREMOS
Completa el esquema lgico.
Escribe en los apartados lo que se indica.
Factores de riesgo:
Qu es el conflicto:
Factores protectores:
Situaciones
de conflicto
Mi forma de responder a los conflictos:
Comparte tu trabajo con otros tres compaeros y compaeras y comenten qu pueden hacer en la escuela para evitar
los conflictos.
Completa el cuadro sinptico.
Violencia juvenil
Manifestaciones
Factores de
violencia juvenil
en situaciones de
violencia juvenil
Comparte tu trabajo con tu grupo.
140
Integremos
>UNA NUEVA ACTITUD

En este bloque, aprendiste alguna estrategia para controlarte? Aplica los aprendizajes que lograste.
Y qu estoy
haciendo para
controlar lo
que me est
pasando?
Qu quiero
lograr?
Qu puedo
hacer en este
momento
por m?
Cmo estoy
respirando?
Qu inters
personal siento
amenazado?
Cmo me
comporto?
Qu siento?
Qu hago?
Qu pienso?
Reflexiona y completa el cuadro. Si encontraras tu telfono celular roto:
Recuerda siempre que la manera de resolver pacficamente un conflicto empieza por cambiar nuestra propia actitud.
Adopta ahora una actitud positiva.
Aceptar que algo no se puede resolver no ayuda. Reflexiona con base en las siguientes preguntas y piensa con actitud
positiva con respecto al celular roto.
Escribe tus reflexiones dentro de la estrella correspondiente.
Qu sucede ahora?
Qu quiero ahora?
Qu me impide obtener
lo que quiero?
Con esto no repondrs tu telfono celular, pero te sentirs y estars mejor.

Primero en grupo y despus en lo personal trabajen en la elaboracin de compromisos.
Mis compromisos para lograr una convivencia pacca son:
Una nueva actitud
141
>BLOQUE 5
142
> Propsitos
Conocern la importancia de los valores y los derechos humanos como referentes para la comprensin del mundo social
y la conformacin de una perspectiva tica, que se exprese en sus acciones cotidianas y sus relaciones con los dems.
Desarrollarn actitudes de rechazo de acciones que violen los derechos de los adolescentes y de respeto por los compromisos adquiridos consigo mismo y con los dems.
Valorarn su participacin en asuntos de inters personal y colectivo para la vida democrtica y social.
Comprendern los retos individuales y colectivos en la bsqueda de condiciones que garanticen un desarrollo personal y social pleno en la convivencia democrtica como forma de vida.
> Lo que aprenders

Tema 1. La ciudadana como ambiente protector.
Pertenezco a una sociedad plural y multicultural.
Participo en la construccin de una cultura de respeto de las diferencias.
Nuestra participacin social corresponsable en el ejercicio de la ciudadana como ambiente protector.
Reconocers que todo grupo social se integra con personas diversas.
Propondrs acciones para valorar y respetar las diferencias.
Analizars la participacin social corresponsable en el ejercicio de la ciudadana como ambiente protector.
Tomars parte en debates sobre problemticas de tu entorno que te permitan formular juicios y asumir criterios relacionados con tu bienestar y
con el bien colectivo.
Tema 2. Aprender a vivir en sociedad.

Convivimos con los otros.
Valores que compartimos en nuestra sociedad.
El riesgo de no respetar los valores socialmente compartidos.
Reconocers los valores compartidos en los grupos sociales a los que perteneces.
Participars en la elaboracin de propuestas y actividades para vivir los valores socialmente compartidos.
Propondrs acciones que favorezcan el trato digno entre las personas con independencia de su condicin cultural, social o de gnero.
Evaluars los riesgos y las implicaciones de no respetar los valores socialmente compartidos.
Tema 3. La convivencia democrtica.

Los derechos humanos como base para nuestra convivencia pacca.
La conveniencia de que vivamos en democracia.
Conocers y valorars los derechos humanos como sustento de la convivencia social.
Participars en debates a fin de reconocer la conveniencia de vivir en democracia.
Propondrs acciones para mejorar el entorno social en el ejercicio democrtico de participacin ciudadana.
Proyecto colaborativo: Aprend a vivir mi ciudadana.

Establecers compromisos para vivir la ciudadana como un ejercicio cotidiano a lo largo de la vida.

De forma individual, lean el ttulo de este bloque y los propsitos.
Reflexiona en torno a las diversas situaciones y prcticas cotidianas que enfrentas como adolescente y trata de identificar las que favorecen o ponen en riesgo tu proyecto de vida.
Presenta tus puntos de vista a tus compaeros y compaeras para establecer prioridades en torno a las necesidades e
intereses para realizar los proyectos.
143
>INTRODUCCIN
Nicols Guilln (Camagey, Cuba, 10 de julio de 1902 - La Habana, Cuba, 16 de julio de 1989) fue un poeta cubano,
su produccin potica gir en torno a dos grandes temas: la exaltacin del negro y la situacin social.
LA MURALLA
Nicols Guilln, 1958
A Cristina Ruth Agosti
Para hacer esta muralla,

triganme todas las manos:
Los negros, sus manos negras,
Ay,
una muralla que vaya
all sobre el horizonte.
Tun, tun!
Quin es?
Una rosa y un clavel...
Abre la muralla!
Tun, tun!
Quin es?
El sable del coronel...
Cierra la muralla!
Tun, tun!
Quin es?
La paloma y el laurel...
Abre la muralla!
Tun, tun!
Quin es?
El alacrn y el ciempis...
Cierra la muralla!
Al corazn del amigo,
abre la muralla;
al veneno y al pual,
cierra la muralla;
al mirto y la yerbabuena,
abre la muralla;
al diente de la serpiente,
cierra la muralla;
al ruiseor en la flor,
abre la muralla...
Alcemos una muralla
juntando todas las manos;
los negros, sus manos negras,
Una muralla que vaya
all sobre el horizonte...
Nicols Guilln afirm, al decir: triganme todas las manos: Los negros, sus manos negras, los blancos, sus blancas
manos, que en la sociedad todas las personas son valiosas y pueden participar, porque al unir sus cualidades, se logra
vencer los grandes desafos.
En equipos de cinco integrantes, lean el poema La muralla de Nicols Guilln y contesten las siguientes preguntas;
argumenten sus respuestas.
Qu se representa con La muralla?
Qu representan aquellos a los que abre las puertas de la muralla?
Y a los que les cierra la puerta?
En todas las sociedades, los grandes retos y los problemas se vencen con la unin, la colaboracin y la participacin
responsable de todos sus miembros, cada quien desde su individualidad.
144
Introduccin
>PARA
COMENZAR
Cada uno de nosotros tiene un lugar

un primordial talento y la libertad,
de tomar su bandera y volar al Sol.
Para cada quien siempre hay una misin
que habremos de cumplir y en que podamos tener
mil encuentros para aprender de ellos.
Fernando Delgadillo. Vuelos en De vuelos y de Sol.
Discos Pueblo, Mxico, 1995 (fragmento).
Durante este curso revisamos diferentes temas que te han permitido entender
la importancia de la participacin activa y responsable de todas las personas
para mejorar su vida y lograr una convivencia armnica.
5.1. Seria imposible jugar un partido de

futbol sin varias personas. La sociedad
tampoco funciona sin la participacin
de todos.
Para que una sociedad perdure, se requiere la cooperacin de todos los individuos y su intervencin en los asuntos colectivos. En otras palabras, la participacin social puede entenderse como la forma en que colaboran los miembros
de una sociedad para alcanzar una meta comn.
Los miembros de una sociedad son todos los individuos y organizaciones: gobernados, gobernantes, grupos y asociaciones. Algunas manifestaciones de la
participacin social son las siguientes: convivencia (vivir y relacionarse en
armona con otros dentro de un mismo espacio); solidaridad (actitud de apoyo, individual y colectiva, de una persona a otras que se sienten unidas en
una comunidad humana); fraternidad (sentimiento afectuoso por el que cada
persona considera que la sociedad es una gran familia con origen y destino
comunes) y crtica (emisin de opiniones y juicios reflexionados y respetuosos
que enriquecen el debate en una sociedad).
Para que el ser humano desarrolle sus cualidades y potencialidades individuales, necesita comprometerse con la sociedad, tomar decisiones, actuar colectivamente, solucionar conflictos comunes y exigir sus derechos. Por ejemplo, para
estudiar es necesario acudir a la escuela, participar en las decisiones colectivas,
colaborar con otros compaeros y compaeras en proyectos y emplear las cualidades personales en beneficio de todos.
La participacin social requiere que cada individuo asuma el compromiso de efectuar tareas por el bien comn y la responsabilidad de sus actos ante los dems.
Qu valor tiene la participacin social en una sociedad democrtica?
De qu manera la sociedad crea ambientes que te protegen?
Cmo puedes definir democracia y derechos humanos?
Qu competencias
ejercitaremos
en este bloque?
Desarrollar habilidades para integrarse
en grupo.
Promover acciones de
beneficio comunitario.
Mostrar actitudes que faciliten la
convivencia democrtica.
Participacin social y poltica
Aprecio por la democracia.
Para comenzar
145
>TEMA 1
Vamos a revisar lo que hemos aprendido este ao; tendremos que releer algunos apuntes y notas; otras deberemos rescatarlas de lo escrito en este libro.
Acurdate de que al empezar este ciclo escolar viviste la emocin de entrar
a un grupo de secundaria; que no conocas a todos; fuiste integrando, con el
tiempo, un grupo y, hoy, has aprendido a trabajar junto con tus compaeros y
compaeras; ya son un grupo de aprendizaje, pero tambin de amigos y amigas. Tal vez te sientas contento, pues ests a punto de concluir esta maravillosa
aventura vivida en primero de secundaria.
Todos han crecido unos ms, otros menos tambin maduraron. En este
tiempo se han identificado poco a poco como personas, y se han dado cuenta
de que no existe la persona perfecta, porque ser persona implica necesariamente estar en proceso de aprender a serlo.
5.2. Conocer a las personas que nos
rodean nos permite aprender de ellas.
Es seguro que ahora ests ms consciente de lo que piensas, lo que juzgas,

lo que sientes, lo que valoras, lo que respetas, estimas, amas, temes, deseas,
esperas, odias, de tus creencias y de lo que creen los dems, y de aquello con
lo que debes comprometerte. Tienes nuevos amigos y amigas que han vivido
y compartido este ciclo escolar. Ya todos y todas forman parte de la historia
de tu vida.
Completa el cuadro.
Esto valoro ms ahora

Esto respeto
Esto deseo
Esto espero
Esto rechazo
A esto me comprometo
Pertenezco a una sociedad plural y multicultural

Una sociedad plural est integrada por una diversidad de grupos que se forman en torno a identidades que pueden ser complementarias o antagnicas,
permanentes o variables.
Glosario
Antagnico.
Que es opuest en opinin
o doctrina.
146
En una sociedad plural, el sentido de comunidad debe integrar las diversas

partes que la conforman y, por tanto, sus integrantes deben escuchar las diferentes razones y argumentaciones individuales, las cuales pueden representar
a una persona concreta o a un grupo especfico.
Aprendo a vivir mi ciudadana
Vamos recordando cmo somos en el grupo?
Para aprender ms
Conoce algunos datos de la educacin
y la poblacin joven de Sonora. Consulta el anexo en la pgina 188.
Escribe como son en tu grupo.
Como te podrs dar cuenta, muchas cosas nos identifican, pero otras nos hacen diferentes.
En la sociedad coexisten diferentes estilos y costumbres de vivir, diversas formas de entender el arte o practicar la religin, asimismo convivimos con familias de diverso origen, unos sonorenses otros que provienen de otras entidades
de la Repblica, de otros pases y pudiera haber entre nuestros vecinos hasta
quien hable otro idioma o pertenezca a una etnia.
Glosario
Coexistir.
Existir a la vez que otra situacin
o elemento.
Vivir en una sociedad plural y multicultural cada vez es ms comn, porque los medios de comunicacin y los de transporte acercan a las personas y
contrastan sus costumbres. Como resultado de todo esto, estamos avanzando
hacia una sociedad global.
147
Si en nuestro microespacio nuestro grupo tenemos en ocasiones grandes dificultades y diferencias, imagnate si abrimos una ventana mucho ms grande.
Tan grande como sta: As somos los mexicanos.
Podemos describirnos como mexicanos? Desde luego que s, pero la descripcin no cabr en un valo, seguramente ser muy amplia y siempre habr
algunas personas que se escaparan de la descripcin.
Explica por qu siempre habr algunas personas que se escaparan de la
descripcin de los mexicanos.
Recuerda, esto es diversidad.

Vamos ahora a abrir la ventana al mundo en que vivimos.
Observa las imgenes, en todas hay personas, muchas y todas diferentes,
nicas, irrepetibles, diversas, nuestro microespacio se abre a un mundo mucho ms complejo.
Contesta.
Has odo hablar de la globalizacin?, qu sabes de ella?
Qu ideas se manifiestan al observar las imgenes de acuerdo con el

tema que estamos tratando?
148
Utilizas Internet?
Haz establecido comunicacin por medio del chat con algn joven de otro
pas o de otro lugar de tu estado a travs de Internet?
Observa la imagen.
Interculturalidad
Explica qu significa para ti la expresin: Iguales pero diferentes.
Los seres humanos han construido diferentes culturas a lo largo del tiempo,
unas se han consolidado, algunas otras han entrado en decadencia y otras ms
se transforman.
Investiga el concepto de cultura.
Cultura es:
149
Seguramente estas personas son mexicanos. Te identificas con algn grupo de ellos?, con cul?, por qu? Comntalo con tus compaeros y compaeras de grupo.
Contesta.
As son los mexicanos?
Qu nos identifica como mexicanos?
Participo en la construccin de una cultura de respeto a

las diferencias
Para aprender ms
Consulta las pginas 185 y 186 del anexo
para conocer un poco ms acerca de las
principales culturas indgenas de Sonora.
Somos iguales Pero, tambin somos diferentes. En donde vives, las personas
tienen costumbres y tradiciones.
Completa.
Mi pueblo o ciudad se llama
pertenece al estado de
Mi pas es
; pertenece al continente
.
Todos vivimos en el planeta

Contesta. Cules son las costumbres y tradiciones del lugar donde vives?
stas son algunas de nuestras tradiciones y costumbres:
150
Observa el mosaico de imgenes.
Todo esto son tradiciones y costumbres, y forman la trama de nuestro ser social. Las tradiciones y costumbres varan en cada pueblo, municipio, estado o
provincia y en cada pas.
Investiga en Internet.
En qu lugar es comn y cotidiano comer sopa de sesos de perro y asado de hgado de perro con verduras?
Dnde los hombres y las mujeres no viajan en el mismo autobs, ni
comen juntos en la misma mesa?
Dnde, para ser reconocido hombre adulto, se tiene que cazar una foca
sin ayuda de otro?
En qu lugar al nacer un hijo hombre es recibido con llanto y duelo
mientras que las hijas mujeres son recibidas con fiesta y gozo? Dnde
ocurre lo contrario?
151
Lo que para una persona es cotidiano, comn y conocido, para otra puede ser
raro, ajeno y desconocido. Observas cmo se van dando las interrelaciones
y qu pueblos e individuos tienen diferencias? As formamos parte de una
sociedad planetaria o global.
Imagina que cada persona de un grupo de extranjeros pide en un puesto de

comida, ubicado en el lugar donde t vives, lo mismo que acostumbra comer
en el lugar donde l vive. Por ejemplo:
Quiero un trozo de grasa de foca.
Deseo leche agria de camella.
Quiero queso de bfala.
Dme una torta de pierna de puerco.
A m, un plato de col hervida con salchichas.
Atn ahumado baado con miel de maple.
En parejas comenten.
Identifican el lugar de donde provienen esas personas?

Qu idioma hablan en su pas?
El que lleva turbante, qu pedira de comer?
Cul de ellos est pidiendo lo normal y adecuado en nuestro pas?
Cul est viviendo de acuerdo con costumbres diferentes al lugar donde se encuentra?
Participar en esta sociedad global implica el respeto de las diferencias. No

podemos juzgar como equivocado o anormal lo que es nicamente diferente.
Afortunadamente no todos pensamos igual, no todos tenemos el mismo color
de cabello, o de ojos, ni a todos nos gusta la misma muchacha o muchacho.
El respeto de las diferencias implica participar activamente en la construccin
de una cultura respetuosa de quienes piensan y actan de manera diferente a
como mi familia y yo lo hacemos. Todos los pueblos del planeta estn construyendo sistemas de vida donde realmente los principios de la democracia se
vean respetados; uno de estos principios es el respeto de la diversidad.
152
Nuestra participacin social corresponsable en el ejercicio de la

ciudadana como ambiente protector
Las y los adolescentes participan en mltiples mbitos: la familia, la escuela,
el grupo de amigos y amigas, los vecinos; algunos practican algn deporte, a
otros les gusta or msica, o cantar, bailar o charlar, entre otras actividades;
en estos mbitos viven situaciones muy positivas y agradables, en las que se
sienten contentos y a gusto; sin embargo, otros grupos y otras actividades son
riesgosos; algunos pueden daar nuestra vida o a quienes nos rodean.
Lee la historia de Pablo.
Pablo es un muchacho muy agradable, es un gran amigo y excelente atleta, su esfuerzo pronto se vio reflejado al ganar algunas
medallas, representando a su municipio.
Pablo entrena todos los das, despus de realizar sus trabajos escolares; la cancha donde corre se encuentra a unas cuadras de su
casa; cuenta con escasa iluminacin, instalaciones maltratadas y
muchos hoyos; algunas lmparas estn fundidas y otras fueron destruidas por un grupo de chicos, a quienes no les gusta el deporte,
se dedican a fumar y a tomar cerveza en exceso y a causar uno que
otro problema y pleito.
Las calles son poco transitadas y la mayora de las personas
que habita en esa colonia se meten a sus casas, y no les importa
lo que ocurre fuera de ellas.
5.3. Es importante realizar las actividades

en un ambiente seguro.
Con base en la historia de Pablo, respondan.

A qu se expone Pablo diariamente?
Qu se debe cambiar para ofrecerle a Pablo un ambiente seguro?
Quines son corresponsables, en la comunidad, para brindarle un ambiente protector a Pablo?
Glosario
Corresponsable.
Que comparte la responsabilidad con
otro u otros.
Realiza la siguiente actividad

Formen dos equipos, unos sern los corresponsales o reporteros y los
otros sern los editores de las noticias.
153
El equipo de los corresponsales har diversas entrevistas en su escuela a

los alumnos y alumnas de primero, segundo o tercero.
Con ayuda de su profesora o profesor, elaboren tres preguntas para indagar con los compaeros y compaeras cmo participan los y las adolescentes en acciones que beneficien a su comunidad. Se deben incluir
desde acciones tan sencillas como el levantar una botella de vidrio para
evitar que alguien se corte y depositarla en la basura, protegiendo tambin a quienes trabajan como recolectores hasta ms importantes como
participar en campaas comunitarias.
Elaboren otras tres preguntas dirigidas a los adultos que laboran en la escuela; indaguen qu acciones o programas desarrollan en la escuela que
protejan y beneficien a los y las estudiantes.
Finalmente elaboren otras tres preguntas para indagar en qu acciones
participan sus padres para brindar bienestar y seguridad a la comunidad
en la que se encuentra la escuela.
Lleven la informacin a su salon de clases y comprtanla con sus compaeros y compaeras.
ENTRATE
DIARIO MATUTINO
El equipo de los editores, con la informacin obtenida, elaborarn un

peridico mural, trpticos o panfletos, para dar a conocer las diversas
formas de participacin de todos los integrantes de la comunidad escolar; enriquezcan la informacin con algunas propuestas elaboradas por
ustedes mismos. No olviden poner sus nombres como participantes de
dicha actividad.
Coloquen el material que elaboraron en un lugar visible para difundirlo
ampliamente en la comunidad escolar.
PARTICIPANTES.
Evalen su actividad. Platiquen en el grupo.

+ Cmo les pareci la participacin de la comunidad escolar en algunas acciones de beneficio y proteccin?
+ Consideran que se necesita mayor participacin social en algunas
acciones conjuntas?
+ Propongan una accin del grupo que involucre a toda la comunidad
educativa, por ejemplo, Juntos nos protegemos mejor, Colonia segura, o Mantengo limpia y bella mi colonia, entre otros.
Los seres humanos no viven aislados, sino en sociedad;, pertenecen a sociedades multi y pluriculturales.
154
Cmo participo en la sociedad en la que vivo?
Cul es la diferencia entre un deber y un derecho de los adolescentes?
Se modifica la participacin, los derechos y los deberes de los y las adolescentes cuando ejercen su ciudadana?
Comenta y argumenta tus respuestas con tus compaeros y compaeras.
Construyamos ahora nuestro propio concepto de ciudadana.
Contesta.
Qu significa la expresin soy ciudadano mexicano?
Qu entiendes por participacin social?
Cules son los valores que se fortalecen en un sistema democrtico?
Realiza el siguiente ejercicio.

Qu problema mundial representa la imagen de la derecha?
A quienes afecta?
Cul ser el impacto en nuestra vida?
Lee, reflexiona y comenta con tu grupo.

Hay algunas personas que por ver el problema lejos, piensan que a ellas no les
afecta. Hay otras que ven el problema, saben que les afecta, pero nada hacen para
resolverlo, sino que contribuyen para que se siga generando. Otras personas que
saben del problema investigan y preguntan qu pueden hacer para resolverlo, pero
no realizan las acciones. Hay personas que ven el problema, saben del impacto,
investigan sobre posibles soluciones, promueven y realizan acciones colectivas
e individuales para buscar alternativas y mejores respuestas hacia el bien comn.
Cuidar el ambiente es una forma de participacin social? Por qu?
155
>TEMA 2
Aprender a vivir en sociedad
Los seres humanos son libres y sociables. Tienen la capacidad de elegir lo que
ms les conviene y la libertad de eleccin sobre su vida. La sociabilidad aade una caracterstica a la vida humana: la interdependencia. Cada individuo
es un ser social, es decir, es interdependiente porque en su trato con la familia,
la escuela y sus amistades, recibe ayuda de otras personas y, a su vez, l apoya a
quienes lo rodean.
Convivimos con los otros

Revisa, en el saln de clase, algn peridico de la localidad, identifica un
problema nacional o mundial; trata de comprender cul es la causa del problema, y cmo es visto por los diferentes actores.
Comenta con tu grupo tus hallazgos.
Realiza una encuesta de opinin a cinco personas que conozcas. Anota en
tu cuaderno las respuestas que te den.
Considera usted que el gobierno actual de los Estados Unidos Mexicanos es y est basado en un sistema democrtico?
S
No
Por qu:
5.4. En un sistema democrtico todos

tienen derechos y deberes.
Con las respuestas que te dieron, responde.

Cuntas personas contestaron afirmativamente?
Cuntas negativamente?
Cules fueron las razones en que fundamentaron sus respuestas?
Qu pasara si no se respetara la forma de pensar de los dems?
Qu pasara si tratramos de imponer nuestras ideas sobre las ideas de
los dems?
Estaramos hablando de un sistema democrtico?
Por qu?
Las personas tienen diferentes conceptos de lo que significa ser ciudadano y

en todas las pocas y sociedades ha ocurrido igual.
156
El concepto de ciudadana se liga con la edad de la persona. En Mxico se

alcanza la ciudadana a los 18 aos; en otros pases est establecida a los 16 o
a los 21 aos cumplidos.
Piensas que ser ciudadano sea cuestin de edad?
En algunos pases solamente pueden ser ciudadanos los hombres. Las mujeres
nunca adquieren esa condicin.
Piensas que ser ciudadano sea cuestin de gnero?
Veamos algunas definiciones de ciudadano.
ALTO AQU
Revisemos
conceptos
Ciudadano: Natural o vecino de una ciudad.

Ciudadano: Habitante de las ciudades antiguas o de Estados modernos como sujeto de derechos polticos y
que interviene, ejercitndolos, en el gobierno del pas.
Ciudadano: Aquel que en el pueblo tiene domicilio, modo de vivir, responsabilidades, trabajo y derechos.
Ciudadano: Integrante de una comunidad poltica que lo reconoce como miembro; membresa que conlleva una serie de deberes y una serie de derechos.
www.academia.org.mx/rae.php
Entre los ms importantes derechos de los ciudadanos destacan los de participacin en los beneficios de la vida en comn, como son la educacin, la salud
y el acceso al bienestar en general; adems de la imprescindible participacin
poltica, mediante el derecho al voto, que es la seal de identidad de las democracias representativas predominantes en el mundo.
Entre los deberes, destacan la obligacin de respetar los derechos de los dems, contribuir al bien comn asumiendo los costos de tal condicin comunitaria (pagando los impuestos, por ejemplo), respetar los valores predominantes
que incluyen el sentido de justicia y de igualdad y otros que contribuyen
a afirmar la trama social y la paz. En tal sentido, tanto ms democrtica es
una sociedad cuanto ms incluyente, es decir, cuanto ms ciudadanos plenos
la conforman.
El concepto de ciudadana ha cambiado a lo largo de la historia occidental,
hacindose cada vez menos excluyente. En las democracias ms antiguas, incluida la famosa democracia ateniense, slo eran considerados ciudadanos los
varones, y por ello las mujeres tenan prohibido todo tipo de participacin en
la vida poltica. El concepto fue adquirido y desarrollado posteriormente por
el Imperio Romano.
Para aprender ms
El artculo 3o. de la Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos
establece el derecho a la educacin, y
entre las caractersticas que sta debe
tener se menciona la democracia, que
se entiende como sigue:
La democracia se considera no solamente como una estructura jurdica y
un rgimen poltico, sino como un sistema de vida fundado en el constante
mejoramiento econmico, social y cultural del pueblo.
Aprendo a vivir en sociedad
157
En algunas sociedades era necesario disponer de un determinado nivel de

ingreso econmico para ser considerado ciudadano.
En las democracias actuales, tal como se acepta en la mayora de los pases,
adquieren la condicin de ciudadano todos los hombres y mujeres mayores de
edad (mayora de edad fijada generalmente a los 18 aos), aunque en algunos lugares, por razones excepcionales, se pierde dicha condicin, por ejemplo cuando se comete un delito; o se considera ciudadano al menor de edad casado.
En nuestro pas, no slo los ciudadanos tienen derechos; tambin se reconoce
a los nios, nias y adolescentes como personas en pleno goce de las garantas
y los derechos fundamentales que otorga la Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos.
Se define como nio o nia a los menores de 12 aos y como adolescente a
quien tiene entre 12 y 18 aos de edad; se incluye a todos, esto es, a los que
viven en familia y a quien est en situacin de calle, independientemente de
su situacin religiosa, tnica, social, econmica o capacidades diferentes.
Las relaciones entre los seres humanos son muy complejas; necesitamos aprender a vivir juntos, a respetarnos, a trabajar y colaborar en proyectos humanitarios comunes. La relacin entre las personas puede ser:
5.5. Las relaciones entre los

empleados estn reglamentadas por la
propia organizacin.
Intrapersonal. La que tiene lugar dentro del individuo; es lo que llamamos

hablar consigo mismo.
Interpersonal. Tiene lugar en forma directa entre dos o ms personas que
se encuentran prximas fsicamente, y en ella pueden utilizarse los cinco
sentidos, y se produce una retroalimentacin inmediata.
Organizacional. La que se da dentro de una organizacin. Este tipo de
relacin est determinada por las pautas de conducta establecidas por la
organizacin, que son asumidas por las personas en pleno acuerdo.
Las relaciones se dan entre pares de igual a igual, es decir, entre nios,
entre adolescentes, entre adultos, y entre diferentes. En todos los casos, las
relaciones humanas no deben ser de subordinacin, explotacin ni violentas.
Contesta.
Ests de acuerdo en que convivir con otros debe llevarnos a vivir juntos, a respetarnos, a trabajar colaborativamente en proyectos humanitarios comunes? Por qu?
158
Lee y reflexiona sobre lo que expresa la psicopedagoga argentina Laura

Gutman en la entrevista que le hizo Laura Di Marco para el peridico La
Nacin, publicada el 23 de enero de 2006.
Me resulta fuerte la idea de que la guerra de Irak slo se diferencia

de las guerras silenciosas libradas en el interior de los hogares por
una cuestin de escala. Nos parecen terribles las guerras y, en cambio, vemos como una nimiedad dejar a los nios llorando solos, sin
la presencia de la madre. La violencia es la alianza social que nos
convence de que el beb tiene que aprender a no depender tanto de
los brazos de la mam. Sabe que uno de los libros ms vendidos en
el mundo ensea a dejar llorar al bebe hasta que se duerme solo?
Y por qu? Para que entienda que este mundo es as y que nadie va
a venir a acompaarlo. Dejar a un beb llorando toda una noche
equivale a su muerte espiritual. Y despus, cmo no vamos a salir
violentos? Son pocos los padres que matan fsicamente a sus hijos,
pero los que los abandonan son mayora.
Esta dinmica violenta inicial trae la imposibilidad de integrar
al otro, para un beb, el otro no existe. No le importa nada, lo que
necesita es la mam. La mam es nutriente, ciento por ciento.
Ocurre que cuando crecemos desamparados, quedamos fijados a
esa estructura del no me importa nada del otro. Entonces, de adultos, seguimos igual.
Ese nio que fuimos desarrolla diversas dinmicas de supervivencia: se impone al otro, le cuesta integrar las ideas del otro, se llena de
comida, de droga, o encuentra la manera de que el otro deje de ser s
mismo, porque tengo que llenarme yo, que estoy muy vaco.
Son dinmicas que producen sistemas vinculares violentos, o producen la sociedad de consumo. El consumismo tambin puede ser
una forma de violencia, est en esa dinmica: Me lleno de objetos yo
o mis hijos, porque me cuesta darles tiempo.
Hoy se ve alcoholismo en los adolescentes y crecen las noticias de
muertes por sobredosis. Se trata del mismo desamparo de los nios
pequeos que, unos aos despus, se hace socialmente visible en los
adolescentes. Es entonces cuando se ve el grado de consumo que necesitan para cubrir la falta de nutricin emocional. Por eso creo que,
para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma de criar
a nuestros hijos.
5.6. El beb aprende desde pequeo

algunas dinmicas de la relacin entre
las personas.
Rescata las ideas bsicas del texto anterior, subryalas y transcrbelas.
159
Explica cmo expresa L. Gutman las siguientes ideas bsicas.

No vemos de la misma manera el impacto de los hechos y fenmenos
sociales cuando estn lejanos o cercanos a nosotros.
Ingresa a la direccin electrnica:
www.sonorajoven.gob.mx/mp3/
Session1_Track5.mp3
Escucha la cancin Por Mxico mi vida
de Crhistopher I. Valenzula, uno de los
ganadores del concurso Enrlate, convocado por el Instituto Sonorense de
la Juventud.
En parejas, comenten qu compromisos
haran para vivir como sonorenses y
como mexicanos de excelencia.
Es muy importante para la vida futura de toda persona sentirse amado y

protegido, pero de pequeos an no tenemos conciencia de los dems.
Cuando crecemos se nos puede fijar la idea de no necesito nada de otro.
Sobrevivir para alguien que se siente amenazado y violentado genera

violencia e impulsos de dominar por la fuerza a otros.
Comparte tus reflexiones y escucha las expresadas por tus compaeros

y compaeras en el grupo.
A lo largo de estos meses, desde tu ingreso a la escuela secundaria, has convivido con muchas ms personas, se ampli tu crculo de amigos y amigas, has
establecido relaciones de diversa ndole.
Todo lo que define a tu persona est en constante proceso de cambio y, poco a
poco, te vas enriqueciendo y realizando. Hoy tienes una mayor experiencia en
la vida, has descubierto nuevas fortalezas y aprendido de los errores, valorado
a las personas que amas y con quienes convives. Te has dado cuenta de que no
vives aislado, compartes un espacio que va ms all de tu persona interior al
relacionarte con otros, al ser parte de una sociedad, de una familia, al aprender a convivir en armona y paz.
5.7. La relacin con otras personas

enriquece a los y las adolescentes y les
permite estructurar nuevos cdigos
de conducta.
160
Vivir en paz implica un gran compromiso, significa construir diariamente una nueva visin ms positiva y propositiva, as como trabajar por el
bien comn. Vivimos en un mundo con personas tan diversas, pero todos
pertenecemos al grupo llamado humanidad.
Valores que compartimos en nuestra sociedad

Escribe en los valos lo que se pide.
Valores que compartimos
en mi familia

en mi escuela

en mi comunidad
Colorea con amarillo el sector del valo que representa los valores compartidos en nuestra sociedad. Escribe alguno de los valores que ocupan
este sector.
en mi familia

en mi escuela
Valores en la sociedad
en mi comunidad
Considera que tambin hay valores de tu comunidad que compartes en tu
familia y de tu familia que compartes en tu escuela.
El riesgo de no respetar los valores socialmente compartidos

Comenta con tu grupo las siguientes preguntas.
Sabes algo acerca del calentamiento global?
Qu situaciones nos dan algn indicador que dicho fenmeno realmente est ocurriendo?
Crees que los cambio son a corto o a largo plazo?
Cules de nuestras acciones estn contribuyendo al calentamiento
global? A quines afecta?
Qu valor socialmente compartido se encuentra violentado al no tener
conciencia de este hecho?
161
En equipo, elaboren dos casos donde se vean violentados valores socialmente compartidos. Luego, expongan sus casos al grupo, analcenlos e identifiquen los riesgos a los que nos enfrentamos como sociedad por no respetar
los valores que socialmente hemos construido.
Lee, reflexiona, investiga y responde.
La convivencia social es cada da ms compleja, la dinmica social da a da
se transforma de manera vertiginosa.
En Mxico viven ms de cien millones de personas, cuntos millones
son en el mundo?
Para convivir socialmente, es necesario establecer acuerdos. Seguramente en

tu casa no todos se baan al mismo tiempo; han tomado acuerdos para baarse primero los que tienen la responsabilidad de estar a tiempo en sus trabajos
y en la escuela; posteriormente, los que realizan otras actividades.
Te ha tocado estar en alguna situacin parecida a la siguiente? Te encuentras
con un embotellamiento de trnsito, pues un semforo se descompuso, todos
quieren pasar al mismo tiempo; utilizan su claxon repetidas veces, se lanzan
contra los dems automviles, los conductores se dicen entre s algunas palabras altisonantes.
Qu pasa cuando no reflexionamos nuestras acciones y nos encontramos en
situaciones que nosotros mismos hemos provocado? Si pensramos: Yo no
soy el nico automovilista que desea pasar. As como yo, todos quieren llegar
a tiempo y no estar en esta situacin. No crees que las cosas cambiaran?
5.8. La tolerancia es un valor necesario
para la convivencia armnica, por
ejemplo en un embotellamiento
de trnsito.
Analicemos este mismo escenario desde una visin corresponsable y colectiva.

Algunas preguntas que te podras hacer son las siguientes: A quin ms afecta
esta situacin? Cmo podra ayudar a mejorar esta situacin? Puedo dar aviso
a trnsito que el semforo no funciona? Activ mis luces preventivas?
Tienes una propuesta para superar esta situacin? Antala en tu cuaderno
y comprtela con el grupo.
Partamos de que las personas tienen libertad para tomar decisiones y asumir sus
responsabilidades. Los acuerdos o las normas se han establecido socialmente
para vivir en paz, de manera organizada, pues se centran en un marco de respeto mutuo. Cules seran las ventajas y desventajas de respetar la costumbre y
normas que se establecen socialmente al convivir con los dems?
162
Las acciones y actitudes de las personas influyen en los dems; se dice que las
actitudes son contagiosas; existe un refrn que dice: Dime con quin andas
y te dir quin eres.
Los seres humanos para convivir armnicamente, partiendo de las costumbres que se van apropiando, han creado normas que establecen relaciones
generalmente pacficas.
Las normas sociales son lneas de conducta que regulan el comportamiento
y la experiencia de los miembros de un grupo, y son significativas para dicho grupo. Las normas sociales pueden ser formales y explcitas (escritas en
cdigos, reglamentos o leyes) o informales e implcitas (no escritas, pero s
acatadas por los miembros del grupo).
Toda norma social conlleva algn tipo de sancin, utilizada por el grupo
cuando hay violaciones o desviaciones. Las sanciones pueden ser moderadas o
duras; esto depende de la importancia que la norma tenga para el grupo.
Cuando en la familia no se respeta una norma, por lo general se aplica una
sancin; esto permite reflexionar sobre nuestras acciones y regularlas.
Cuando hay violaciones de las normas o leyes establecidas en la sociedad, las
sanciones varan, y pueden llegar hasta la privacin de la libertad. Te imaginas lo que implica para una persona no poder ejercer su libertad?
Completa la siguiente tabla de los derechos y deberes que tienes en los
diversos mbitos.
Familia
Derechos
Escuela
Comunidad
Familia
Para avanzar ms
Escribe en tu cuaderno cmo conviven
las personas de tu comunidad.
Deberes
Escuela
Comunidad
El respeto por mantener la armona en la bsqueda del equilibrio entre

los deberes y nuestros derechos, permite construir una sociedad ms justa
y democrtica.
163
>TEMA 3
La convivencia democrtica
Convivir significa vivir con, es decir, es vivir en compaa de otra o de
otras personas.
La plena convivencia slo se da si los individuos tienen la posibilidad de
ejercitar las habilidades democrticas (capacidad de dilogo, tolerancia, solucin de problemas por medio de acuerdos) en un ambiente constantemente democratizado.
Los derechos humanos como base para nuestra convivencia pacfica

Escribe lo que te sugieren los emblemas que se presentan en el
recuadro de la izquierda.
LA
DIGNIDA
SER HUMANO
POR EL RESPE
EL
TO
Foro de Participacin
Ciudadana
COMISION ESTATAL DE
DERECHOS HUMANOS
Escriban algunos derechos que, como grupo de estudiantes, consideren

dignos, justos y equitativos para estn en equilibrio con los deberes. Por
ejemplo, el derecho a la educacin te demanda el deber de estudiar.
Redacten sus compromisos individuales y colectivos para convivir pacficamente en los contextos escolar y comunitario.
164
En conjunto elaboren una carta donde expresen cules son los deberes de
los miembros de una institucin educativa. Luego, den a conocer su carta
en una ceremonia cvica.
Recuerda que para construir un ambiente democrtico deben existir reglas
aceptadas por todos. En el marco de las leyes internacionales que garantizan
los derechos de los y las adolescentes, se encuentra en primer lugar la Declaracin Universal de los Derechos Humanos, puesto que sus treinta artculos
garantizan los derechos de cualquier persona sin importar cul sea su color,
sexo, religin, edad, ideologa poltica o situacin econmica; por tanto, un
adolescente est protegido por esta Declaracin.
Lee un resumen de esta Declaracin, que fue adoptada y proclamada por la
Asamblea General de las Naciones Unidas el 10 de diciembre de 1948.
Considerando que:
La libertad, la justicia y la paz en el mundo tienen como base el
conocimiento de la dignidad intrnseca y de los derechos iguales e inalienables de todos los miembros de la familia humana;
El desconocimiento y el menosprecio de los derechos humanos han
originado actos de barbarie ultrajantes para la conciencia de la humanidad, y que se ha proclamado, como la aspiracin ms elevada
del hombre, el advenimiento de un mundo en que los seres humanos,
liberados del temor y de la miseria, disfruten de la libertad de palabra
y de la libertad de creencias;
Los derechos humanos sean protegidos por un rgimen de derecho,
a fin de que el hombre no se vea compelido al supremo recurso de la
rebelin contra la tirana y la opresin; [...]
Una concepcin comn de estos derechos y libertades es de la mayor
importancia para el pleno cumplimiento de dicho compromiso;
La Asamblea General de las Naciones Unidas proclama la Declaracin Universal de Derechos Humanos como ideal comn por el que
todos los pueblos y naciones deben esforzarse [...]
Artculo 1. Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos y, dotados como estn de razn y conciencia, deben
comportarse fraternalmente los unos con los otros.
Artculo 2. Toda persona tiene todos los derechos y libertades proclamados en esta Declaracin, sin distincin alguna de raza, color, sexo,
idioma, religin, opinin poltica o de cualquier otra ndole, origen
nacional o social, posicin econmica, nacimiento o cualquier otra condicin. Adems, no se har distincin alguna fundada en la condicin
poltica, jurdica o internacional del pas o territorio de cuya jurisdiccin dependa una persona, tanto si se trata de un pas independiente,
como de un territorio bajo administracin fiduciaria, no autnomo o
sometido a cualquier otra limitacin de soberana.
Artculo 3. Todo individuo tiene derecho a la vida, a la libertad y a
la seguridad de su persona.
5.9. La Declaracin Universal de los

Derechos Humanos debe ser conocida
por todas las personas para que conozcan
sus derechos.
Glosario
Compeler.
Obligar a alguien, con fuerza o
por autoridad, a que haga lo que
no quiere.
Fiduciaria.
Administracin basada principalmente
en la confianza entre las partes.
La convivencia democratica
165
Artculo 4. Nadie estar sometido a esclavitud ni a servidumbre, la

esclavitud y la trata de esclavos estn prohibidas en todas sus formas.
Artculo 5. Nadie ser sometido a torturas ni a penas o tratos crueles,
inhumanos o degradantes.
Artculo 6. Todo ser humano tiene derecho, en todas partes, al reconocimiento de su personalidad jurdica.
Artculo 7. Todos son iguales ante la ley y tienen, sin distincin, derecho a igual proteccin de la ley. Todos tienen derecho a igual proteccin contra toda discriminacin que infrinja esta Declaracin y contra
toda provocacin a tal discriminacin.
Los restantes 23 artculos proclaman, el derecho a la justicia, igualdad, libertad, libre trnsito entre ciudades y pases, defensa, igualdad, equidad,
entre otros. Puedes leer completa la Declaracin Universal de los Derechos
Humanos en la siguiente direccin electrnica:
www.un.org/spanish/aboutun/hrights.htm
Formen seis equipos para leer la Declaracin Universal de los Derechos
Humanos y pidan a su profesor o profesora que distribuya a cada equipo
cinco derechos.
Lean y comenten los derechos que les correspondieron. Platiquen si los
derechos humanos compartidos socialmente, contribuyen a que exista una
convivencia pacfica.
Instituto Sonorense de la Juventud
Aunque existen instituciones que promueven y defienden la dignidad, es tarea

de cada individuo poseer autoestima, proteger su dignidad y procurar su bienestar. Slo as las personas son aptas para la convivencia social.
SONORA CIUDADANA A.C.
Centro de Investigacin para el Desarrollo
y la Democracia
Contesta.
UN
IDOS ME
X
AN
OS
ESTA
IC
DO
De qu derechos humanos gozas actualmente como adolescente?
Cuando se violan estos derechos, a quin o a quines debes recurrir?

S E C R E TA R A D E
E D U C AC I N P B L I C A
5.10. Organismos que trabajan por

los derechos de los nios y adolescentes
de Sonora: Sonora ciudadana, A. C.,
Instituto Sonorense de la Juventud,
Secretara de Educacin Pblica,
entre otras.
166
Investiga el domicilio y telfono de la Comisin Estatal de los Derechos Humanos en Sonora y antala para que la tengas presente en caso necesario.
Adems de la proteccin de la Declaracin Universal de los Derechos Humanos, la Organizacin de las Naciones Unidas ha logrado acuerdos que garantizan la observancia de los derechos humanos en aspectos especficos del
desarrollo de las personas, en especial, en la infancia y adolescencia.
A continuacin se mencionan algunos documentos que protegen los derechos
de los y las adolescentes.

Para conocer completo el documento
de la Convencin de los Derechos del
Nio, consulta la direccin electrnica:
www.unicef.org/spanish.
Convencin sobre los Derechos del Nio

Los artculos de la Convencin pueden agruparse en cuatro categoras y una
serie de principios rectores:
Principios rectores. Incluyen la no discriminacin; la adhesin al inters
superior del nio; el derecho a la vida, la supervivencia y desarrollo; y el
derecho la participacin.
Derechos a la supervivencia y el desarrollo. Incluyen derechos a recibir
una alimentacin adecuada, vivienda, agua potable, educacin oficial,
atencin primaria de la salud, tiempo libre y recreacin, actividades culturales e informacin sobre los derechos.
Derechos a la proteccin. Estos derechos incluyen la proteccin contra
todo tipo de malos tratos, abandono, explotacin y crueldad, e incluso
el derecho a una proteccin especial en tiempos de guerra y proteccin
contra los abusos del sistema de justicia criminal.
Derechos a la participacin. Incluyen el derecho a emitir sus opiniones
y a que se les escuche, el derecho a la informacin y el derecho a la libertad de asociacin.
La Convencin seala la igualdad y la mutua relacin que existe entre los derechos. Adems de las obligaciones de los gobiernos, los nios, las nias y sus
progenitores tienen la responsabilidad de respetar los derechos de los dems,
especialmente los de cada uno de ellos.
Lee el siguiente texto y comntalo con tu grupo.
5.11. Los nios, las nias y los y las

adolescentes tienen derecho de crecer en
un hogar y recibir la proteccin y el amor
de sus padres.
Para el pleno desarrollo de la persona, todos necesitamos amor y

comprensin, por esto no deber separarse al nio de corta edad de
sus padres.
Tenemos derecho a una identidad, nombre propio y nacionalidad, sin excepcin alguna ni distincin o discriminacin por motivos
de raza, color, sexo, idioma, religin, opiniones polticas o de otra
ndole, origen nacional o social, posicin econmica, nacimiento u
otra condicin.
167
Desde nuestro nacimiento como personas, gozamos de los beneficios de la seguridad social, del derecho a crecer y desarrollarnos en
buena salud; a disfrutar de alimentacin, vivienda, recreo y servicios
mdicos adecuados.
El nio deber ser protegido contra las prcticas que puedan fomentar la discriminacin racial, religiosa, o de cualquiera otra ndole.
Debe ser educado en un espritu de comprensin, tolerancia, amistad entre los pueblos, paz y fraternidad universal, y con plena conciencia de que debe consagrar sus energas y aptitudes al servicio de
sus semejantes.
Estos derechos son la base de la convivencia pacfica en la sociedad.

Lee y reflexiona sobre la siguiente situacin. Luego, contesta.
Rubn y Margarita son dos alumnos nuevos en la escuela, llegaron

a medio curso, hace unos meses su pap muri en un accidente
laboral; pero la empresa que lo contrat no cumpla con el pago
de las cuotas al Seguro Social, y el pap, por miedo a perder su
trabajo, acept esto. El caso es que despus del accidente su mam
qued sin pensin de viudez, ellos sin la de orfandad y tuvieron que
vender la casa que tenan y regresar a vivir con sus abuelos maternos. En el grupo los recibimos y pronto se integraron, pues son muy
buenas personas.
Cules derechos fueron violados por la empresa?
La empresa no tendr problemas por esto?
Conocen otro caso semejante? Antalo.
Qu podramos hacer nosotros para ayudar a que no se repitan casos

como los de Rubn y Margarita?
5.12. Todos los nios, las nias y los y las

adolescentes tienen derecho de recibir
servicios mdicos adecuados.
168
La conveniencia de que vivamos en democracia

Muchas veces, las personas no actan hasta que tienen un problema, ocurre
un desastre o fracasamos en algo. Por esto, algunos reaccionan con ira y violencia; otros se desesperan y muestran decepcin.
Imagina que juegas bsquetbol en un equipo pero eres malo y fallas los tiros libres porque
nunca practicas. En un juego tu equipo est un punto abajo y restan cinco segundos en el
reloj, te toca tirar dos tiros libres. Y qu ocurre? Fallas ambos tiros. Qu debes hacer?
Tus calificaciones de matemticas han ido de mal en peor, reprobando tres exmenes. Tu maestro te dice: Si repruebas otra vez,
tendrs que repetir el ao. Qu debes hacer?
Qu puedo hacer
para solucionar este
problema?
La vida es as, la vamos pasando hasta que un problema se complica. Finalmente hacemos algo al respecto y si tomamos buenas decisiones, pronto estamos mejor de lo que estbamos antes del problema, porque aprendemos ms
de los desastres que del xito.
Y t, cmo enfrentas los problemas?
Si te preguntas: Por qu siempre me pasan cosas malas?, te hundes en la autocompasin; esta es una eleccin de perdedores. Cuando sentimos pena por
nosotros mismos, no hacemos nada para solucionar los problemas.
Quien dice No es mi culpa, se est excusando para no hacer nada. Mejor
ser decir Qu puedo aprender de esto?. sta es la manera de regresar a la
batalla. Preguntarte: Qu ms puedo hacer para solucionar esto? Quin me
puede ayudar?.
Nadie reprueba Ciencias por culpa del maestro, quien as piensa no har nada
para que sus calificaciones mejoren, y lo verdaderamente importante es aprender, no solamente obtener buenas calificaciones.
5.13. Vivir en democracia es tener una

actitud proactiva que permita enfrentar y
resolver los problemas.
Lo importante no es lo que te pasa, sino qu piensas de ello, cmo lo enfrentas

y cmo lo resuelves.
Vivir en democracia es ser actor en la solucin de los problemas personales o
comunes a la sociedad, no se vive en democracia culpando a los dems de lo
que ocurre, sino participando activamente en la ejecucin de un proyecto de
vida que nos lleve al ejercicio pleno de la ciudadana. Vivir en democracia es
adoptar una forma de vida que se caracteriza porque todos los miembros de la
sociedad participan en los asuntos de inters general.
169
>PROYECTO COLABORATIVO INTEGRADOR

Aprend a vivir mi ciudadana
Estamos llegando al final del curso escolar. En todo este tiempo avanzaste
en tu identificacin como persona, con caractersticas, capacidades y actitudes que te permiten comprender tus emociones y sentimientos para valorar y
orientar tus conductas.
Conocimiento adquirido
Identicacin
como persona.
Compresin de las
Habilidades para
resistir presiones.
Habilidades para
superar conictos.
Conocer valores
que generan
ambientes protectores.
Avanzaste en la comprensin de las situaciones de riesgo que pueden incidir

negativamente en el aprovechamiento escolar, afectar tu salud, tu bienestar,
tu integridad fsica, tu seguridad y tu desarrollo personal y ciudadano.
Desarrollaste habilidades para resistir presiones, para comunicarte y para reflexionar en la prevencin de situaciones de riesgo.
Ampliaste las nociones y habilidades para superar conflictos en la convivencia
diaria, y aprendiste a promover relaciones pacficas, solidarias y respetuosas
con tus compaeros, tus compaeras y las dems personas que te rodean.
Conoces ms sobre los valores y las normas que generan ambientes protectores, y te identificaste como una persona capaz de actuar con respeto, conciencia y responsabilidad.
Sabes identificar instituciones, servicios y recursos disponibles en la comunidad, la entidad y la regin donde vives que brindan atencin especializada
para coadyuvar a tu desarrollo integral como persona.
Es tiempo entonces de iniciar una revisin de lo aprendido en cada uno de los
bloques para seleccionar y organizar la informacin por su relevancia.
para
Aprender a vivir
mi ciudadania.
Hay que ponernos a tono y establecer tareas personales y de grupo, y plantear cmo participar en la construccin de la propia ciudadana; esto es un
proceso que empieza en lo que ahora sabes, pero no se termina al finalizar el
curso escolar, ni a determinada edad. Cuando cumplas dieciocho aos, sers
ciudadano o ciudadana ante la ley; sin embargo, cada da de tu vida, lo irs
perfeccionado y ajustando para llegar a ser un mejor ser humano.
El proyecto colaborativo que en esta fecha inicias es pues como una plataforma de despegue, segura e informada, para tu gran proyecto; se que verdaderamente importa:
APRENDER A VIVIR TU CIUDADANA.
170
Proyecto colaborativo integrador
Trataremos primero lo que comprendemos por un proyecto colaborativo y

cmo se puede realizar en cualquiera de los mbitos en que convivimos con
las personas y no slo en la escuela.
Analicen el siguiente mapa conceptual con ayuda de su profesora o profesor.
Proyecto de trabajo colaborativo
es una
forma de trabajo en que un grupo de personas tratan de resolver un problema
real y cada integrante se encarga de efectuar una tarea especca y, por ltimo, se
articulan todos los esfuerzos en un proyecto o presentacin nal.
con dos partes importantes
Organizacin
Ejecucin
cuyas fases son
Diagnstico
Planeacin
Desarrollo,
ponerlo en
prctica
Comunicacin
Evaluacin
Resultados
y logros
Replanteamiento
Cada fase de un proyecto colaborativo tiene alguna actividades especficas

por desarrollar:
Diagnstico: Delimitacin del problema o seleccin del tema de estudio y
elaboracin de la pregunta que nos interesa contestar.
Planeacin: Plantear posibles soluciones, seleccin de una de ellas, nombre
del proyecto, justificacin, objetivo, identificacin de recursos: fuentes de informacin, materiales diversos, lugares, tiempos, responsables, apoyos de personas, de instituciones y elaboracin de un cronograma.
Desarrollo, ponerlo en prctica: Cumplimiento de las tareas de acuerdo
con el cronograma, rectificaciones y volver a los objetivos del proyecto.
Comunicacin: Dar a conocer el desarrollo del proyecto y sus primeros
resultados para recibir comentarios, aportaciones o crticas.
171
Evaluacin: Hacer una discusin en el equipo o en el grupo sobre los alcances del proyecto y lo que falta o lo que debe rescatarse ms o mejor.
Resultados y logros: Hacer una nueva presentacin de los resultados o
logros finales.
Replanteamiento: Plantear lo que no se pudo realizar en el proyecto o lo
que falt para otros proyectos.
Una vez que sabemos qu es un proyecto colaborativo y sus fases, pasemos a
realizar nuestro trabajo de este bloque.
Lee con atencin las siguientes pginas, ya que en ellas vas a encontrar una
gua que les permitir definir su proyecto colaborativo para realizarlo como
grupo. Resuelve las actividades que se indican.
Conjunta los productos de los proyectos de los cuatro bloques anteriores y
recopila las vivencias, las notas y las conclusiones que elaboraste cuando en
cada tema todos aprendan de todos.
Observa cada mbito en que se desenvuelven las y los adolescentes y describe dos problemas que podran investigar para solucionarlos.
Problemas:
Problemas:
Problemas:
Problemas:
Problemas:
Problemas:
172
Anota otros problemas de tu localidad que requieren atencin y que, segn

t, pueden resolverse mediante la realizacin de un proyecto colaborativo,
y como una demostracin de que aprendiste a vivir tu ciudadana.
Formen equipos de trabajo.

Sigan las pautas de trabajo que se presentan a continuacin, y registren
sus actividades y las decisiones que tomen.
Qu problema vamos a estudiar?

De los grandes problemas enunciados en la pgina anterior, elijan democrticamente uno y contesten lo siguiente:
Tema elegido:
Razones para elegir ese tema y no otro:
Cul es la situacin de los y las adolescentes de su comunidad respecto al tema elegido?
Qu puede aportar a su comunidad un proyecto como el que quieren realizar?
173
>PROYECTO DISEEMOS LA RUTA

Antes de disear, piensen
Ahora ser necesario que pongan en claro lo que implica su trabajo. Lo primero que deben hacer es delimitar el proyecto, es decir, seleccionar un aspecto o problemtica del tema elegido y situarlo en determinado entorno: barrio, colonia,
escuela, parque, etctera, y all ejecuten su proyecto.
Delimitacin del tema (Qu vamos a hacer?)
A continuacin, ser necesario que se pongan de acuerdo en los siguientes puntos:

Por qu?
La justificacin de estudiar un tema como el elegido:
Para qu?
El objetivo o fin de desarrollar el trabajo:
Cmo y con qu?

Los materiales, recursos o medios con que deben contar para realizar el proyecto:
Qu medio de comunicacin emplearn para el proyecto?

Elijan un medio de comunicacin y justifiquen su eleccin:
174
Proyecto. Diseemos la ruta
Diseen la ruta
Es conveniente que comiencen por realizar un cuadro para visualizar, respecto al tema elegido, los conocimientos ya
adquiridos durante el curso, las personas que los pueden asesorar en el proyecto, los aprendizajes que ustedes quieren
obtener y el resultado del proyecto que pretenden obtener para beneficio de la comunidad.
Tema delimitado
del proyecto
Temas del curso

que auxiliarn
Qu sabemos ya
del tema?
Qu no sabemos
del tema?
Dnde podemos
aprender ms del tema?
Distribucin de tareas
Realicen el cronograma de su proyecto.
Actividades
Recursos
materiales
Responsables
Fecha
Producto
Observaciones
Proyecto. Diseemos la ruta
175
>PROYECTO MANOS A LA OBRA

Bitcora
Ahora que tienen claro el proyecto y distribuidas las actividades, es necesario que registren todo lo que hagan, previsto
o no, para que su proyecto sea una realidad.
Diseen ahora la exposicin de sus resultados para que los puedan comunicar a la comunidad.
Dnde, cmo y a quin expondremos los resultados del proyecto?
Qu vamos a exponer del proyecto?
Qu materiales debemos desarrollar para la exposicin?
176
Proyecto. Manos a la obra
Esquematicen su exposicin por medio de un mapa mental o cualquier otro grfico que les ayude a organizar contenidos, medios, expectativas del auditorio, invitacin a continuar el proyecto, etctera.
A la hora de la presentacin, no olviden llevar a cabo la evaluacin de los trabajos de los dems equipos.
>PROYECTO A ANDAR... ANDANDO

Es momento de reflexionar, analizar y compartir lo aprendido.
Qu obtuvimos?
Cules son los resultados del
proyecto? Alcanzaron sus
metas? Cmo se sienten
al respecto?
Qu aprendimos haciendo?
Se dieron cuenta de que hay
aprendizajes que nicamente se
pueden obtener mediante
experiencias concretas?
Qu somos capaces de hacer

cuando hemos aprendido?
Qu nuevos proyectos son capaces
de hacer gracias a sus aprendizajes y
competencias cvicas y ticas adquiridas
durante el curso y este proyecto?
Proyecto. Manos a la obra
177
Perfeccionen su proyecto imaginndoselo en grande. Reafirmen su compromiso con la comunidad.
Redisenlo Mejrenlo Continenlo
Haz tuyo el proyecto

Es momento de que reflexiones, habiendo aprendido de la experiencia propia y de tus compaeros y compaeras.
Qu aprend y cmo puedo seguir aprendiendo acerca del proyecto que desarrollamos?
Cmo puedo superar los obstculos que enfrentaron los equipos de trabajo?
Qu ideas innovadoras aadira al trabajo de mis compaeros y compaeras para mejorar el proyecto?
Cmo transmitir mis aprendizajes acerca de este proyecto a mis familiares y amigos?
178
Proyecto. A Andar... Andando
>UNA NUEVA ACTITUD

Completa el cuadro.
Lo que pensaba antes de este curso
Aspecto social
Lo que pienso ahora
Cambios fsicos,
emocionales y sociales
Convivencia
en la familia
Situaciones de riesgo
Derechos y obligaciones
como adolescente
Factores de riesgo para
el bienestar
Conductas y circuitos
de riesgo
Adicciones
Autoestima
Conictos
Violencia juvenil
Comenta con tu familia y con el grupo tus respuestas y escribe lo que se te pide.
Por todo esto, el quinto compromiso que asumo es:
Por nuestra parte, te felicitamos por llegar a la recta final de la asignatura, aunque an falta mucho por aprender
SUERTE!
Una nueva actitud
179
>ACTIVIDADES DE CIERRE
En esta ltima seccin de tu libro De la adolescencia a la ciudadana, te proponemos realizar una serie de actividades, individuales y colectivas, para reflexionar y reconsiderar muchos de los elementos
que estudiaste para favorecer tu desarrollo como adolescente.
Actividad 1: La madeja
Objetivo: Comentar lo que apreciamos de otras personas mientras vamos tejiendo una telaraa para
que reconozcan sus cualidades y las propias tambin.
Material: Cuaderno, bolgrafo y una madeja de estambre grueso.
CASA
AMIGOS
ESCUELA
Personas
de quien ms
aprend
COMUNIDAD
Desarrollo:
Completa en tu cuaderno el siguiente mapa mental; escribe el nombre de las personas de quienes,
segn tu consideracin, ms aprendiste durante el curso.
Describe a una de ellas y explica por qu valoras que ella o l fueron importantes en este
ciclo escolar.
Comparte con quien quieras el ejercicio que realizaste.
Hagan un crculo en el saln, patio de la escuela o aula de usos mltiples y realicen la actividad
con la bola de estambre.
Un estudiante toma la punta del estambre y lanza la madeja a quien guste, dice su nombre y
comenta algo positivo de esa persona.
Quien lo recibe toma la madeja y la lanza diciendo lo mismo: nombre y algo positivo. Y as
sucesivamente hasta que pasa por todo el grupo. Notarn que al final se forma una telaraa.
Puesta en comn:
Contesten:
Cmo se sintieron con la actividad?
Qu caractersticas positivas escucharon? Se sienten identificados con ellas? Por qu?
Qu rasgos positivos aprendiste de las personas que pusiste en el mapa mental? Por qu?
Lo que me deja la actividad:
Lo que me deja la actividad como parte de una comunidad:
180
Actividades de cierre
Actividad 2: Para afianzar vnculos

Objetivo: Reconocer la confianza que los seres humanos pueden tener en s mismos para reafirmar sus
capacidades, valores y convicciones respecto a los dems y en cualquier situacin que se les
presente en la vida cotidiana.
Material: Crculos de color amarillo y rojo (igual nmero de crculos de cada color segn el nmero
de estudiantes en el saln); cinta adhesiva; hojas blancas y pluma o lpiz.
Desarrollo:
Elijan a un coordinador para realizar esta actividad.
Pidan al coordinador que reparta un crculo de cada color a cada integrante del grupo y consideren
lo siguiente: el color amarillo representar No y el color rojo S.
Lean las siguientes indicaciones para realizar la actividad:
A la voz de comenzar, caminarn libremente por el saln de clases, patio o aula de usos mltiples, segn donde realicen la actividad.
Hagan preguntas a sus compaeras y compaeros para que respondan S o No. Por ejemplo:
Si te doy quinientos pesos, me haces mi tarea de historia? Argumenten su peticin. Escuchen
la respuesta y la justificacin que les d.
Si la respuesta es No, la persona que pregunta pega un crculo amarillo en el brazo izquierdo
de quien contesta. Si la respuesta es s, la persona que pregunta pega el crculo rojo en el brazo
derecho de quien responde.
Piensen las preguntas que harn al grupo para que los convenzan. Se trata de que cada quien se
deshaga de los dos crculos.
En la medida en que terminen con sus crculos, sintense y escriban en una hoja blanca: Qu preguntas hicieron?, qu argumentos utilizaron para convencer a los dems? y por qu contestaron s
o no?
Puesta en comn:
Contesten.
Qu es ms fcil: convencer o ser convencido? Por qu?
Si se han quedado con algn color, por qu?
Cundo debemos decir no? Por qu? Cundo decir s? Para qu?
Cmo podemos hacer frente a las influencias negativas de la sociedad y aprender a decir no?
Buscar el bien propio y el comn slo se puede fomentar con acciones positivas? Por qu?
181
>ACTIVIDADES DE CIERRE
Actividad 3: Invirtiendo los sentidos
Objetivo: Proponer nuevas formas de comunicacin en todos los mbitos en que se desarrollan las
personas para motivar una relacin ms humana entre todos.
Material: Fichas de trabajo, plumones, cinta adhesiva.
Desarrollo:
Escribe, en cinco fichas de trabajo, algunas frases que escuchas a diario en todos los mbitos
en que te desenvuelves: casa, calle, escuela, club, tiendas, entre otros, que tengan que ver con
mensajes negativos hacia las personas. Por ejemplo:
Mralo, nunca te arreglas.
Ya me tienes harta.
Ya salte, no puedes jugar aqu.
Renanse en equipos de cuatro personas y den a conocer sus fichas y expliquen qu sentido
tienen las frases que eligieron.
Escriban, en otras fichas de trabajo, la forma contraria en que se pueden formular esos mensajes
negativos para darles un sentido positivo. Por ejemplo:
Mralo, nunca te arreglas.
Mira, a m me gusta que te arregles porque as te ves

mejor y adems luces muy bien.
Revisen su trabajo con la profesora o el profesor una vez que terminen de elaborar todas sus
fichas de forma positiva.
Jueguen al memorama con las fichas realizadas por todo el equipo.
Puesta en comn:
Contesten.
Qu les pareci la actividad? Cmo se sintieron?
Qu tipo de mensajes prevalecen ms en los mbitos en que se desarrollan: los negativos o
los positivos? Por qu creen que pasa esto?
Ser posible cambiar el tipo de mensajes negativos por los positivos? Cmo le haran ustedes en la escuela y en casa?
Compartan sus ideas con sus familias para que les den sus opiniones sobre la actividad en general.
182
Actividad 4: Qu podemos hacer?

Objetivo: Reconocer las conductas que practica la gente en ciertas situaciones para valorar la
cooperacin como un valor que ayuda a ser personas activas, propositiva y humanas.
Material: Papel rotafolio, marcadores, cuaderno, regla, revistas o peridicos.
Desarrollo:
Busca, en una revista o peridico local o nacional, el caso de un conflicto social. Despus de
reconocer los participantes en este conflicto, contesta en tu cuaderno lo siguiente:
Dos valores humanos que estn ausentes en este caso
Posible explicacin de esta ausencia
Piensa qu hacemos a diario para propiciar el desarrollo de valores humanos en nosotros mismos
y en la sociedad. Despus completa el cuadro:
Valor: Cooperacin
Qu hago para
desarrollar este valor?
Qu ms puedo hacer
sola o solo?
Qu ms puedo hacer
con los otros?
Comparte los trabajos realizados con tres de tus compaeras o compaeros y establezcan actividades concretas para desarrollar la cooperacin en su comunidad.
Hagan, en papel rotafolio, el ejercicio del segundo recuadro con los valores humanos solidaridad, justicia, honradez, responsabilidad, libertad y amistad.
Puesta en comn:
Presenten al grupo sus cuadros realizados y contesten:
Slo en las grandes obras de la gente se pueden identificar los valores humanos o tambin en
los pequeos detalles diarios? Por qu?
Cmo se puede influir ms en la comunidad: solo o en grupo? Por qu?
183
>ANEXO
Sonora
El estado de Sonora est situado en el noroeste de la Repblica Mexicana, en Amrica del Norte. Colinda, al norte,
con Estados Unidos de Amrica; al este con Chihuahua; al sureste con Sinaloa; al oeste con el Golfo de California y al
noroeste con Baja California.
Sonora se encuentra entre los 3229 Norte y 2614 Sur en su latitud Norte y entre los 10826 Este y 105 02 Oeste en
su latitud Oeste del Meridiano de Greenwich.
En el 95% del territorio sonorense, los climas son muy secos, secos y semisecos; se caracterizan por su alta temperatura y
escasa precipitacin. Como consecuencia de lo anterior, aqu se localiza la zona ms rida del pas: el Desierto de Altar.
Una amplia red de caminos, con la columna vertebral vial de la carretera de cuatro carriles que surca el estado de sur
a norte, une a Sonora con la Repblica y los Estados Unidos de Amrica. Tambin por vas martimas y areas Sonora
est vinculada a Mxico y al resto del mundo.
Poblacin
El estado de Sonora, de acuerdo con el II Conteo de Poblacin y Vivienda 2005, tena un total de 2 394 861 residentes
habituales, 49.97% eran mujeres y 50.03%, hombres. La poblacin de Sonora representa el 2.3% de los 103.3 millones
de habitantes que conformaban la poblacin nacional.
Poblacin total de los principales municipios al 17 de octubre de 2005 (Porcentaje)
8.1%
15.7%
6.6%
6.0%
5.6%
3.1%
29.3%
Cajeme
Hermosillo
Resto de los municipios
Huatabampo
Guaymas
Navojoa
San Luis Ro Colorado
Nogales
25.6%
En el ao 2008, la esperanza de vida al nacimiento de la poblacin fue de 75.2 aos; 77.8 aos las mujeres por 72.7
aos los hombres. Por grupos de edad, poco menos de la tercera parte de la poblacin son nios -menores de 15 aos(30.0%), los jvenes (15 a 29 aos) representan 25.7%, los adultos (30 a 59 aos) 33.8% y los mayores de 60 aos, 8.0%.
2.5% de los habitantes no especificaron su edad.
184
Anexo
Poblacin indgena
Sonora es la segunda entidad de la frontera norte de Mxico con mayor nmero de indgenas, despus de Chihuahua;
en nuestro estado habitan 55 694 indgenas (2005), que conforman ocho grupos indgenas: cucap, guarijos, kikapes,
mayos, ppagos, pimas, seris y yaquis, de los cuales los mayos y los yaquis son los ms numerosos, juntos representan
casi dos terceras partes del total de indgenas de la entidad.
Tambin se han asentado en la entidad otros grupos indgenas: mixtecos, zapotecas, triques, ente otros.
Lenguas indgenas
De acuerdo con los resultados del II Conteo de Poblacin y Vivienda 2005, en el estado 51 701 personas de 5 aos y ms
hablan alguna lengua indgena. De los cuales, 94.0% se comunica tambin en espaol; en el ao 2000 la proporcin
de poblacin que hablaba lengua indgena y espaol fue de 95.3%.
Las lenguas indgenas con mayor nmero de hablantes son mayo, yaqui, mixtecas, zapotecas, triqui y guarijo, que
agrupan 82.6% del total de hablantes. Cabe sealar que hay lenguas indgenas que son habladas por pocos nios, entre
ellas mixe, tepehuano, chol y otom.
Lengua
Total
Estructura %
BAJA
CALIFORNIA
Poblacin de 5 aos y ms que

habla lengua indgena
51 701
100.0
Mayo
24 470
47.3
Yaqui
13 552
26.2
Lenguas mixtecas
1 219
2.4
Lenguas zapotecas
1 213
2.3
Triqui
1 211
2.3
Cucap
Guarijo
1 036
2.0
Kukupoo
Nhuatl
920
1.8
Seri
587
1.1
Otras lenguas indgenas

en Mxico
1 983
3.8
No especicado
5 510
10.7
CHIHUAHUA
LEYENDA
Seri
Pima
Yaqui
a
ni
or )
lif ts
Ca r
e? Co
?d de?
lfo r?
Go (Ma
Ppago
Guarijo
Mayo
SINALOA
FUENTE: INEGI. II Conteo de Poblacin y Vivienda 2005. Mapa: www.lutisuc.org.mx/ubicacion.htm

www.inegi.gob.mx/est/contenidos/espanol/rutinas/ept.asp?t=mlen23&s=est&c=4169&e=26
Anexo
185
Principales culturas indgenas de Sonora

Cultura indgena
Ubicacin
Actividades econmicas
Mayo (yoreme)
lamos, Etchojoa, Huatabampo,

Navojoa y Quiriego
Los mayos se dedican a la agricultura (de riego y de temporal), pesca,

ganadera, trabajo asalariado y elaboracin de artesanas, tanto de
carcter utilitario (cestera, muebles rsticos, textiles, etctera) como
ceremonial (mscaras, instrumentos musicales, etctera.).
Yaqui
(yoreme)
Sierra del Bacatete, Gusimas,

Puerto Lobos y el Valle
del Yaqui.
Los yaquis practican la ganadera y cultivan trigo, crtamo, soya, alfalfa,

hortaliza y forraje, adems se dedican a la pesca en Puerto Lobos y al
trabajo artesanal de manufactura de parafernalia ceremonial, mscaras
talladas en madera, collares de conchas y piedras marinas, cinturones
con pezuas de venado, tambores, flautas, petates, canastas y coronas
de carrizo; platos y tazas de barro, faldillas, blusas, servilletas, manteles,
mantos y muecas de trapo.
Guarijo
(Makurawe)
Suroeste del Estado en las faldas

de la Sierra Madre Occidental,
en los municipios de Quiriego,
parte sur y lamos, parte norte.
Los guarijos preparan la tierra para las siembras. Adems se dedican a la

agricultura de temporal y para el autoconsumo, basada en maz y frijol,
cosechan eventualmente ajonjol y chiltepn; tambin se ocupan en el
pastoreo, atendiendo al ganado. Los hombres van a los campos agrcolas
de Navojoa, Obregn y Culiacn durante la poca de pizca o cosecha,
mientras las mujeres y nios permanecen en la regin.
Seri
(Comcac)
Actualmente estn concentrados

en dos ejidos Punta Chueca, en
el municipio de Hermosillo, y
Desemboque, en Pitiquito.
La artesana, a partir de los aos sesenta, constituye un importante

ingreso familiar; elaboran figuras de palo fierro, de piedra, de palo blanco,
cestera, collares, muecas de trapo, violines, sonajas, lanchas de carrizo,
arco y flechas con nervios de venado y puntas de pedernal. La pesca es
su principal actividad econmica, aunque tambin obtienen ingresos con
los permisos para la cacera del borrego cimarrn.
Ppago
(OOtham)
Habitan en el desierto, en
los municipios El Bajo, El
Cubabi, La Mochonera y El
Cumarito, Caborca (Pozo Prieto,
Las Calenturas, Las Norias,
Santa Elena, El Carricito, San
Francisquito y El Carrizalito),
Plutarco Elas Calles (Quitovac y
Chujubabi) y Saric (Pozo Verde).
Sus principales actividades econmicas son la ganadera, la agricultura,

el trabajo asalariado y la produccin de artesanas (figuras talladas con
madera del rbol del mezquite, cestera de palmilla y torote y piezas de
barro, cocidas en horno elaborado con palos de choya y estircol).
Pimas
(OOb)
Se localizan en los municipios de Los pimas, que viven en rancheras, se dedican a la agricultura y algunas
Soyapa, Ures, Batuc y Onavas.
familias poseen cabezas de ganado. Tienen trabajos ocasionales segn las
siembras o cosechas de la temporada o en albailera, de carga pesada,
o bien como peones en ranchos cercanos. Fabrican el carbn vegetal
con el tronco del rbol del encino. Adems bordan mantas con diseos
basados en las pinturas rupestres de sus cuevas.
Fuente: Lutisuc Asociacin Cultural, Hermosillo, Sonora. www.lutisuc.org.mx/

www.sonoraturismo.gob.mx/mayos-de-sonora.htm
De la Vara, Armida. Sonora vientos prsperos sobre el desierto, Monografa Estatal, SEP, Mxico, 1989.
186
Anexo
Empleo
Durante el primer trimestre del ao 2008, la Poblacin Econmicamente Activa (PEA) de 14 aos y ms fue de
1 044 771 personas en el estado. De la PEA, la poblacin ocupada alcanza 1 003 963 de personas (612 275 son hombres
y 391 688 mujeres).
De la poblacin ocupada, 59.9% labora en el sector terciario (servicios y comercio), 27.6% en el secundario y 10.3% en el
primario; 2.2% no especific en qu sector labora. De la poblacin masculina ocupada, 52.3% labora en el sector terciario, 31.3% en el secundario, 14.0% en el primario y 2.4% no especific en qu sector trabaja. En el caso de las mujeres,
las proporciones son de 72.0%, 21.8%, 4.3% y 1.9%, respectivamente.
Por su posicin en la ocupacin, la mayor parte de las personas ocupadas (73.4%) son subordinadas y remuneradas
(736 520 personas). Le siguen los trabajadores por cuenta propia con 18.2% (182 457 personas); los empleadores o patrones con 5.4% (54 745 personas) y los trabajadores no remunerados con 3.0% (30 241 personas).
Por sexo, 72.3% de los varones son trabajadores subordinados y remunerados, 18.6% trabajan por cuenta propia, 7.6%
empleadores y 1.5% trabajadores no remunerados. En el caso de las mujeres, los porcentajes son 75.0%, 17.6%, 2.1% y
5.3%, en ese orden.
Segn la jornada de trabajo, 64 610 personas trabajan menos de 15 horas semanales; en el extremo contrario se ubican
199 101 personas que laboran ms de 48 horas semanales. En promedio la poblacin ocupada labor una jornada de
42.5 horas.
Indicadores estratgicos de ocupacin y empleo segn sexo. Trimestre enero a marzo de 2008
Indicador
Total
Hombres
Poblacin de 14 y ms aos
1 803 956
860 1 4 3
Poblacin econmicamente activa
Ocupada
Desocupada
1 044 771
1 003 963
Mujeres
943 813
40 808
641 904
6 12 2 75
29 629
402 867
391 688
1 1 1 79
Poblacin econmicamente activa

Disponible
No disponible
759 1 85
86 295
672 890
218 239
3 3 1 67
185 072
540 946
53 1 28
487 8 18
Poblacin ocupada por sector de actividad econmica

Primario
Agricultura, ganadera, silvicultura, caza y pesca
Secundario
Industria extractiva y de la electricidad
Industria manufacturera
Construccin
Terciario
Comercio
Restaurantes y servicios de alojamiento
Transportes, comunicaciones, correo y almacenamiento
Servicios profesionales, financieros y corporativos
Servicios sociales
Servicios diversos
Gobierno y organismos internacionales
No especificado
102 900
102 900
276 960
1 1 199
1 7 3 053
92 708
601 668
194 069
5 3 446
4 2 500
5 5 68 2
9 5 979
1 1 7 623
4 2 369
2 2 435
85 883
85 883
191 684
9 385
9 2 502
89 797
31 9 847
103 3 7 1
2 4 623
35 304
34 9 1 1
32 205
63 765
25 668
1 4 86 1
1 7 01 7
1 7 01 7
85 276
1 814
80 55 1
2 91 1
281 821
90 698
28 823
7 196
20 771
63 774
53 858
16 701
7 574
Anexo
187
Educacin
En el estado, 4.2% de la poblacin de 15 aos y ms no ha logrado incorporarse al Sistema Educativo Nacional, es decir,
no cuentan con algn nivel de instruccin, 12.6% cuenta con primaria incompleta, 14.7% logr concluir la primaria,
30.0% tiene al menos un grado aprobado en secundaria o en estudios comerciales, 21.3% aprob algn grado en bachillerato o equivalente y 15.2% alguno en estudios superiores. El promedio de escolaridad de la poblacin de 15 y ms es
de 8.9 aos. Las mujeres y los hombres tienen 8.9 aos de escolaridad en promedio.
Poblacin de 6 y ms aos por
municipio segn condicin para leer y
escribir, y sexo 2005
Total
2 049 599
Sabe leer y escribir
2 099 973
No especificado
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
962 399
970 347
58 353
54 826
1 897
1 777
Asiste
Poblacin de 6 y ms aos por

municipio segn condicin de
asistencia escolar y sexo 2005
No sabe leer ni escribir
No asiste
No especificado
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
346 061
333 868
692 965
708 255
9 280
9 544
Fuente: Anuario Estadstico. Sonora, 2008.
Nivel de escolaridad de la poblacin de 15 a 29 aos, 2005

Superior o postgrado
30.4
Secundaria completa
29.6
Secundaria incompleta
8.4
Primaria completa
8.4
Primaria incompleta
Sin instruccin
Nivel escolar
17.7
Media superior
Alumnos inscritos segn nivel de escolaridad Ciclo

escolar 2006/2007
4.3
Total
Preescolar
106 632
Primaria
347 497
Secundaria
137 609
Estudios tcnicos
10 823
Bachillerato
78 952
Nivel superior
75 509
1.2
Fuente: INEGI. II Conteo de Poblacin y Vivienda 2005.
Fuente: Anuario Estadstico. Sonora, 2008.
Poblacin joven
El II Conteo de Poblacin y Vivienda 2005 indica que Sonora tena 2 394 861 habitantes en 2005; de ellos, 25.6% son
jvenes de 15 a 29 aos; 307 170 son hombres y 306 965 mujeres. La proporcin de esta poblacin en el total de poblacin indgena es de 20.5 por ciento.
Durante el primer trimestre de 2008, la poblacin econmicamente activa (PEA) del estado que se encontraba entre
los 15 y 29 aos de edad fue de 315 717; estos jvenes representan 30.2% de toda la fuerza de trabajo de la entidad. Del
total de jvenes econmicamente activos, 294 622 estaban ocupados.
De los jvenes ocupados en la entidad, 56.1% labora en el sector terciario (servicios y comercio), 32.2% en el secundario y 9.6% en el primario; 2.1% no lo especific. Por su posicin en la ocupacin, se captaron 255 282 (86.6%) jvenes
subordinados y remunerados; los no remunerados sumaban 12 715 (4.3%); los jvenes trabajadores por cuenta propia
fueron 21 107 (7.2%); y los empleadores (patrones) totalizaban 5 518 (1.9%).
188
Anexo
Mortalidad
Entre los jvenes, las diferencias en cuanto al nivel y patrn de causas de muerte de hombres y mujeres son significativas, ya que el nmero de fallecimientos masculinos es 2.6 veces mayor que el de femeninos. Por ejemplo, en 2006, el
nmero de defunciones por accidentes primera causa de muerte entre los jvenes varones supera al total de defunciones registradas por las mujeres en el mismo rango de edad (209 y 189, respectivamente).
Defunciones de jvenes de 15 a 29 aos por sexo, 2006
Grupos de edad
Total
Hombres
Mujeres
Total
677
488
189
15 a 19 aos
184
123
61
20 a 24 aos
232
163
69
25 a 29 aos
261
202
59
Fuente: INEGI. Estadsticas a propsito del Dia Internacional de la Juventud, 2008.
En el mismo ao, fallecieron 677 jvenes: 488 hombres y 189 mujeres. La principal causa de muerte de este grupo demogrfico son los accidentes, independientemente de si son hombres o mujeres, dicha causa representa 37.2% del total
de decesos. Dentro de stos, los accidentes de trfico de vehculos de motor representaron 64.7% del total. En entidades
como Aguascalientes, Distrito Federal, Quertaro, Jalisco, Estado de Mxico y Baja California Sur, este tipo de accidentes ocupan ms del 70%, mientras en Chiapas y Baja California los porcentajes son inferiores a 30 por ciento.
La segunda causa de muerte para todos los grupos quinquenales de varones jvenes son las agresiones; mientras que la
tercera causa de muerte son las lesiones autoinfligidas intencionalmente, ya que representan 12.2, 10.4 y 7.4% del total
de defunciones de los grupos de edad de 15 a 19, de 20 a 24 y de 25 a 29 aos.
Entre las mujeres jvenes, los accidentes son la principal causa de muerte, sta representa 24.6% entre las de 15 a 19
aos, 29.0% para las de 20 a 24 aos y 13.6 para las de 25 a 29 aos. La segunda causa de muerte para ellas son los tumores malignos con 16.4, 14.5 y 11.9%, respectivamente. Las enfermedades del sistema nervioso son la tercera causa de
muerte (8.2%) entre las jvenes de 15 a 19 aos; en las de 20 a 24 (11.6%) y de 25 a 29 aos (11.9%), las muertes causadas
por el embarazo, parto y puerperio ocupan la tercera posicin.
Distribucin porcentual de las causas de muerte en jvenes varones, 2006
Accidentes
Accidentes
Agresiones
Lesiones autoinflingidas
intencionalmente
Tumores malignos
Enfermedades del sistema nervioso
18.6
9.6
4.7
3.9
Enfermedad por virus de la

inmunodeficiencia humana
2.7
Tuberculosis
2.0
Las dems causas
Distribucin porcentual de las causas de muerte en mujeres jvenes, 2006
Tumores malignos
Embarazo, parto
puerperio
Agresiones
7.4
Enfermedades del sistema nervioso
6.9
Lesiones autoinflingidas
intencionalmente
Enfermedades endocrinas y
metablicas
15.6
22.8
14.3
8.5
4.2
3.2
32.0
Las dems causas
Fuente: INEGI. Estadsticas de mortalidad, 2006.
Anexo
189
Seguridad
Porcentaje de presuntos delincuentes jvenes del total de presuntos
delincuentes de los fueros federal y comn, por sexo 2006
50.6
42.7
Total
51.7
43.7
35.0 38.0
Hombres
Fuero federal
Mujeres
Fuero comun
FUENTE: INEGI. Estadsticas Vitales, 2006.

Presuntos delitos registrados en averiguaciones previas iniciadas por las agencias del ministerio pblico del fuero comn por principales
delitos 2007
Delito
Total
Presuntos delitos en
averiguaciones previas iniciadas
Grfica
(Porcentajes)
40 527
1. Robo
Comn
De vehculos
A casa habitacin
A negocios
Otros
A instituciones bancarias
Bancos
14 253
14 248
4 522
1 431
1 083
7 212
5
5
2.4
2. Lesiones
Dolosas
Culposas
No especficas
5 501
3 615
1 886
0
3.1
3. Daos
4. Incumplimiento de obligacin
familiar
5. Fraude
6. Violencia intrafamiliar
7. Amenazas
8. Delitos sexuales
Violacin
Otros
4 404
3.3
3.3
9. Homicidio
Culposo
Doloso
No especificado
1 342
1 333
1 252
975
310
665
10. Abuso de confianza
583
562
12. Extorsin
46
13. Secuestro
5
7 010
22.5
5.8
10.9
915
607
308
0
11. Despojo
14. Resto de los delitos
Delitos
2 346
13.6
35.1
1
10
Fuente: INEGI. Anuario Estadstico Sonora, 2008.
www.inegi.gob.mx/est/contenidos/espanol/sistemas/sisnav/default.aspx?proy=aee&edi=2008&ent=26
190
Anexo
20
30
40
Adicciones
La relacin de edad de afluencia de las personas que acuden a recibir tratamiento es del 1.1% cuando su edad es
menor de 14 aos, el grupo de mayor afluencia a los establecimientos para tratamiento de adicciones se encuentra en los jvenes de 20 a 29 aos con el 35.5% seguido
por el grupo de 30 a 39 con 29%; los mayores de 40 aos
en el tercer sitio con el 20.5%. La edad promedio es de
30 aos.
En cuanto al nivel de instruccin escolar de los pacientes

atendidos, la mayora de los sujetos: 42.5%, refiere haber
cursado la secundaria, el 25.0% curs la primaria y el
21.6% el bachillerato.
Nivel de Instruccin Escolar %
Posgrado
0.3
6.1
Licenciatura
Edad de Afluencia %
17.4
13.8
18.1
Bachillerato
20.5
17.9
Tec. Post-Sec.
3.3
Secundaria
42.5
11.3
Tec. Post-Prim.
1.1
0.2
Primaria
Sin Escuela
10 a 14
21.6
15 a 19
20 a 24
25 a 29
30 a 34
35 a 39
25
1.1
40 y ms
SISVEA (Sistema de Vigilancia Epidemiolgica de las Adicciones). Informe de Resultados 2004, Hermosillo, Sonora.
Quienes tienen un primer contacto con las sustancias adictivas, el 33.4% inici con el tabaco, con bebidas de contenido
alcohlico el 29.7%, con marihuana el 22.4%, el 5.5% con cocana, con proporciones menores al 3% se encuentran los
inhalables, la herona, el cristal, el crack, el basuco (Cuadro 1). De las drogas que provocan mayor impacto, en primer lugar
se encuentran el cristal con 324 casos, que representa el 27.0%; la cocana fue referida por 230 pacientes, lo que corresponde al 19.1%; en tercer sitio est la herona, con el 15.8%; el 14.7% corresponde al alcohol y al crack el 10.5% (Cuadro 2).
Cuadro 1. Droga de inicio
Tipo de droga
Tabaco
Alcohol
Marihuana
Cocana
Inhalables
Herona
Cristal
Crack
Basuco
Tranquilizantes
Opio/Morfina
Anfetaminas
Total
Nmero
401
357
269
66
31
27
19
11
7
6
5
3
1,202
Cuadro 2. Drogas que provocan mayor impacto

Porcentaje
33.4
29.7
22.4
5.5
2.6
2.2
1.6
0.9
0.6
0.5
0.4
0.2
100
Tipo de droga
Cristal
Cocana
Herona
Alcohol
Crack
Marihuana
Tranquilizantes
Basuco
Inhalables
Opio/Morfina
Tabaco
Anfetaminas
Barbitricos
Total
Nmero
Porcentaje
27.0
19.1
15.8
14.7
10.5
5.8
2.5
1.7
1.2
0.7
0.6
0.3
0.1
324
230
190
177
126
70
30
20
14
9
7
4
1
1,202
100
SISVEA (Sistema de Vigilancia Epidemiolgica de las Adicciones). Informe de Resultados 2004, Hermosillo, Sonora.
Anexo
191
> BIBLIOGRAFA
Para estudiantes
Alegret, Joana. Adolescentes: relaciones con los padres, drogas, sexualidad y culto al cuerpo, Gra, Barcelona, 2005.
Bronson, Po. Qu debo hacer con mi vida?, Norma, Bogot, 2004.
Bullosa, Carmen. Antes, Punto de lectura, Mxico, 2001 (coleccin Libros del Rincn).
Covey, Sean. Los 7 hbitos de los adolescentes altamente efectivos, Grijalbo, Mxico, 2006.
Las 6 decisiones ms importantes de tu vida, Grijalbo, Mxico, 2007.
Crespo, Alcocer y otros. Eligiendo mi carrera. Un proyecto de vida, Universidad Nacional Autnoma de Mxico,
Mxico, 2003.
Guerra Lpez, Rodrigo. Armar a la persona por s misma: la dignidad como fundamento de los derechos de la persona,
Comisin Nacional de Derechos Humanos, Mxico, 2003.
Matthews, Andrew. S un adolescente feliz, Alamah, Mxico, 2001.
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Para el docente
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Daz Barriga Arceo, Frida. Enseanza situada: Vnculo entre la escuela y la vida, McGraw-Hill, Mxico, 2006.
Genbat, Roco y otros. Construir la convivencia, 2a. Ed., Edeb, Barcelona, Espaa, 2006.
Gil, Fernando y otros. La enseanza de los derechos humanos; 30 preguntas, 29 respuestas y 76 actividades, Paids,
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Morn, dgar. Los 7 saberes necesarios para la educacin del futuro, UNESCO, Francia, 1999.
Perrenoud, Phillippe. Diez nuevas competencias para ensear, SEP/Gra, Mxico, 2004 (Biblioteca para la Actualizacin del Maestro).
Puig, Josep M. y otros. Cmo fomentar la participacin en la escuela, Propuestas de actividades, GRA,
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Ramos, Cecilia. Un mirar, un decir, un sentir en la mediacin educativa, Librera Histrica; Buenos Aires, Argentina,
2003 (coleccin Visin Colectiva).
Savater, Fernando. tica para Amador, SEP/CE/Ariel, Mxico, 2003 (Biblioteca para la Actualizacin del Maestro).
Schmelkes, Sylvia. La formacin de valores en educacin bsica, SEP, Mxico, 2004 (Biblioteca para la Actualizacin
del Maestro).
Secretara de Educacin Pblica. Orgenes y efectos de las adicciones. Antologa de la revista Addictus, SEP, Mxico,
1997 (Biblioteca para la Actualizacin del Maestro).
Touraine, Alain. Podremos vivir juntos?, 2a. Ed., Fondo de Cultura Econmica, Mxico, 2000.
Sitios de Internet
Biblioteca virtual en salud: www.adolec.org.mx

Centro de Integracin Juvenil: www.cij.gob.mx
Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia: www.conava.gob.mx
Comisin Nacional de Derechos Humanos: www.cndh.org.mx
Consejo Nacional Contra las Adicciones: www.conadic.gob.mx
Declaracin Universal de Derechos Humanos: www.cinu.org.mx/onu/documentos/dudh.htm
Informacin estadstica: www.inegi.gob.mx
Leyes Federales vigentes: www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/index.htm
Secretara de Salud en Sonora: www.saludsonora.gob.mx
192

Libro de Santillana de Asignatura Estatl

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De la adolescencia

Laura Delna Silva Casillas

De la adolescencia a la ciudadana es una obra colectiva creada

y diseada en el Departamento de Investigaciones Educativas de Editorial Santillana,

De la adolescencia a la ciudadana fue elaborado en Editorial Santillana por el siguiente equipo:

Edicin: Concepcin Madrigal Mexa.

Laura Delna Silva Casillas

Laura Delfina Silva Casillas

Editora en Jefe de Secundaria: Roxana Martn-Lunas Rodrguez.

D. R. 2008 por EDITORIAL SANTILLANA, S. A. DE C. V.

Miembro de la Cmara Nacional de la

> ESTRUCTURA DE TU LIBRO

> Enhorabuena... Ahora ests en secundaria, bienvenido!

Estas pginas contienen un breve repaso para que recuerdes, con tu

Considero que la primaria

Pienso que la primaria me pudo

Siempre he pensado que la

Lo que espero de la secundaria es:

Lo que pienso de Sonora es:

Creo que mi estado puede lograr:

ESTADOS UNIDOS DE AMRICA

Escuchar a los dems

Atender las razones del otro

Las normas de la casa

Lo que siento por mi pas:

Las reglas de la escuela

En este bloque los alumnos y las alumnas:

Escribe un texto sobre tus expectativas personales y escolares al iniciar la secundaria.

> Lo que aprenders

Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo de aprendizaje.

> Practicando el intercambio de ideas iniciales

Para hacer esta muralla,

Para aprender no hay una edad.

Qu se representa con La muralla?

Y, qu significa ser una persona de carcter? Hombre o mujer de carcter es

Esta seccin te ofrece una visin general e integradora de los

1.1. Los adolescentes se desarrollan en

Desarrollar habilidades para analizar

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

La convivencia en las relaciones familiares y con los dems

Los valores y la manera de vivirlos cambian segn el lugar en que se habita;

Lee el siguiente texto.

1.12. En la familia se aprenden valores y

Los valores de la convivencia se aprenden mediante un proceso lento, en el

Las relaciones con la familia y con los dems

1.13. Los y las adolescentes siempre

Qu es lo que ms aprecias de tu familia?

Cmo me relaciono con los otros?

Cmo lograr esto? A continuacin realizaremos un proyecto para integrar

Unos aprenden ms rpido.

Positivos que los

Negativos que los dems

En qu columna se presentan ms rasgos?

En este apartado se sugiere la forma de realizar un proyecto de trabajo

Cul de tus rasgos positivos favorece el trabajo colectivo?

Una comunidad de aprendizaje

Cmo puedes lograrlo?

Analiza cada pregunta y contesta.

Estas preguntas te permiten identificar el sentido de tu pertenencia al grupo;

1.23. La reflexin sobre uno mismo

>UNA NUEVA ACTITUD

Reflexiona y completa el cuadro. Si encontraras tu telfono celular roto:

Escribe en los apartados lo que se indica.

Mi forma de responder a los conflictos: