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FACULDADE DE EDUCAO
PIBID PROGRAMA INSTITUCIONAL DE BOLSAS
DE INICIAO A DOCNCIA
Professor orientador: Jos ngelo Gariglio
Professora supervisora: Brenda Rios de Faria
Autores:
Brenda Rios de Faria
Caio Loures
Luciana Mara Santos
Neilor Vitor Assis
Thatilla Freire
Thayane Pereira
Unidade Didtica:
Ginsticas
BELO HORIZONTE
2015
Metodologia:
Aulas prticas (na quadra e na sala de dana) com abordagens tericas sobre:
- Ginstica de Academia: jump, aerbica e localizada;
- Conscincia Corporal e Capacidades Fsicas;
- Ginstica Artstica;
- Ginstica Rtmica;
- Ginstica Acrobtica: pirmides;
- Ginstica de trampolim: brincadeiras na cama elstica;
Objetivos Gerais
Proporcionar aos alunos do 4 e 5 anos, experincias corporais atravs de
movimentos expressivos, com ritmos diferentes e a conscientizao do prprio corpo.
Mostrar as possibilidades de movimento caracterstico de cada ginstica seja individual ou
coletiva.
Objetivos Especficos
1 : Conscincia Corporal
2a: Capacidades Fsicas
3a: A Viagem - Desafiando a Ginstica
4a: Ginstica de Academia Jump e Aerbica
5a: Ginstica de Academia - Localizada
6a e 7a: Ginstica Rtmica
8a e 9a: Ginstica Artstica
10a e 11a: Ginstica Acrobtica
12a: Ginstica de Trampolim
13a: Avaliao
Avaliao:
Durante o perodo de realizao da unidade didtica, foram realizadas avaliaes
processuais durante as aulas e um registro escrito final.
Planos de Aula
1 Aula Conscincia Corporal
Materiais:
Som;
Msicas;
Bales;
Roda inicial para conversa com os alunos:
Antes do incio das atividades o professor ir reunir os alunos em uma roda,
realizar a chamada e falar um pouco sobre o tema da aula conscincia
corporal.
Importante: Perguntar para os alunos o que eles entendem sobre conscincia
corporal; quais os cuidados devemos te rpara manter nosso corpo e uma vida
saudvel;
Possveis respostas:
a) Reconhecer os movimentos corporais.
b) Entender o que o corpo pode fazer e suas limitaes.
c) Que trabalhar a conscincia corporal Importante para sade e qualidade
de
vida.
d) Alimentao saudvel, prtica regular de atividade fsica, no fumar
Atividade I Alongamentos.
Descrio: Antes de iniciar as atividades, o professor ir abrir a roda com os
alunos de p, e propor para os alunos alguns alongamentos para os grandes
grupos musculares, a fim de prepar-los para os exerccios que sero
realizados
posteriormente.
(com
msica).
Sugesto: Chamar alguns alunos ao centro da roda para propor alguns
alongamentos e toda turma ter que realiz-los. Alongamentos desafio onde
o professor ir trazer alguns movimentos/alongamentos com um nvel de
complexidade
maior
para
os
alunos
tentarem
realiz-los.
*Pescoo
*Panturrilha (Gastrocnmio)
*Ombro (Deltide)
*Coxa (Quadriceps femoral)
*Tronco
Atividade II - Pega pega sem tirar os ps do cho.
Descrio: Pega pega tradicional, onde os alunos no podero tirar os ps do
cho, podendo se mover apenas deslizando a planta dos ps.
Atividade III - Realizar movimentos com as vrias partes do corpo.
Descrio: Ao som de uma msica o professor ir sugerir diferentes partes do
corpo e planos (baixo, mdio e alto) para que os alunos movimentem-se no
ritmo da msica.
- Cabea
- Brao/mo
- Ombro
- Pernas/ p
- Quadril
Planos: (baixo, mdio e alto).
Atividade IV Movimentos Espelhados.
Em duplas e um de frente para o outro, os alunos tero que realizar
movimentos espelhados, ou seja, enquanto um realiza o movimento o outro
ter que reproduzir o movimento do colega de maneira espelhada (como se
estivesse
de
frente
pra
um
espelho).
Balanceios
Andar guiando o arco no cho
Rodar o arco no punho e na mo/ trocar de mo
Rodar no pescoo, no quadril e no p - Lanamento e recuperao.
4)
Figura Acrobtica (10 min):
- Em duplas, uma pessoa fica deitada com os braos estendidos e firmes,
joelhos flexionados com os ps apoiados no cho. O outro colega vai subir e
colocar um p nos joelhos da base e o outro p na palma das mos da base.
Obs: O volante vai ficar posicionado de em p e de lado.
-Em trios, duas pessoas sero as bases que ficaro no cho em 4 apoios um do
lado do outro. O volante ir subir, colocar um p nas costas de cada base, e
ficar em p de braos abertos.
Descrio das Atividades - II
-Alongamento (5 min)
- Pega-pega acrobtico (10 min):
O professor ir escolher algum para ser o pega, este dever correr atrs do restante
da turma. Quem for pego dever fazer uma ponte, e um colega passar por cima ou por
baixo da ponte. Obs: pode colocar no lugar da ponte a estrelinha, rolamento ou vela.
- Relembrar as pegadas
- Estafetas (15 min):
Dividir a turma em duas ou trs filas, ao sinal do professor, o primeiro aluno de cada
fila dever correr e quando chegar no colcho fazer um rolamento, em seguida fazer
uma ponte e voltar para o final da fila. E assim sucessivamente, ganha a fila que
acabar primeiro.
- Figuras e pirmides (45 min):
Dividir a turma em pequenos grupos, com o nmero de integrantes de acordo com a
figura que ser montada.
Avaliao
No incio de cada aula, conversamos com os alunos sobre a modalidade
trabalhada, e fizemos breves diagnsticos para sabermos seus conhecimentos prvios
sobre esta. Alm disso, apresentamos a histria, os materiais utilizados, os fundamentos
e as principais regras de cada ginstica. No incio das aulas, tambm relembramos com
os alunos o que foi ensinado na aula passada, construindo uma conexo entre as aulas,
para que o Projeto tenha um sentido e significado maior para as crianas.
Ao final das aulas,fizemos uma roda de conversa final para avaliarmos se os alunos se
apropriaram dos contedos trabalhados e relembramos os pontos principais da aula.
Construmos tambm um mural com os registros dos alunos daquilo que mais
gostaram nesta unidade didtica.
6. Referncias
SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAO, REDE MUNICIPAL DE EDUCAO DE
BELO HORIZONTE, Desafios da formao proposies curriculares ensino fundamental
educao fsica. Belo Horizonte, 2010 . p.5-25.
http://www.ginasticas.com/ginasticas/gin_historia.html