22/3/2015

Tecnicas de Estudio

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Cmo Triunfar en los Exmenes

"Lo fundamental de todo

proceso pedaggico es el
aprendizaje y no
la enseanza. Es el
aprendizaje
del estudiante y su
participacin el logro
deseado." (Unesco, 1995)

FORTALECER LA MEMORIA
Los problemas de memoria son, frecuentemente,
una fuente de preocupaciones para los alumnos.
Frente a un gran rimero de apuntes y un montn
de libros, los alumnos se empiezan a cuestionar
su capacidad para aprender y recordar toda la
materia. Pocos discutirn el papel que desempea
en los exmenes el estudiar y recordar. Para la
mayora de los alumnos, es slo cuestin de
dominar estas funciones mentales.
Aprender es una funcin psicolgica compleja,
que para quienes han de presentarse a un
examen suele consistir en memorizar. Memorizar,
por otra parte, supone meter en la memoria los
conceptos, hechos, cifras y dems informacin
contenida en los apuntes de clase y los libros.
Esto no significa necesariamente que el material
haya sido realmente comprendidos ya que los
estudiantes pueden memorizarlo y luego
reproducirlo de carrerilla sin entender realmente lo
que significa. Aprender implica comprender, lo que
aumenta la capacidad del candidato para recordar
el material y utilizarlo de una manera lgica e
inteligente.

Director del Portal:

Abel Cortese
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* Eliminar toda dificultad

en el aprendizaje.

* Ahorrar tiempo para dedicarlo a otras

actividades personales o aprender ms
cosas en el mismo perodo.

* Recibirse en un tiempo
menor al pensado.

* Contar con nuevos mtodos

de trabajo intelectual.

* Desarrollar habilidades emocionales.

Cmo
aprovechar
este sitio

Mirando el proceso del examen objetivamente, los

examinadores quieren comprobar cunto saben
los estudiantes acerca de ciertos temas. La
manera de convencerlos de que mereces aprobar
(y aprobar bien) es extraer de tu memoria
conocimientos pertinentes y apropiadamente
expresados: los hechos, las cifras y los conceptos
importantes. La cuestin central para la mayora
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de los estudiantes es: Cmo puedo dominar el

proceso de aprendizaje de manera que pueda
recordar y expresar ms fcilmente la
informacin esencial? Tal vez te resulten
familiares algunos de los asuntos relacionados
con los estudios que se incluyen en la siguiente
lista de comprobacin:

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Tus apuntes de clase se hacen viejos en un

clasificador, en espera de que les prestes
atencin ms adelante.
Deja el repaso hasta el final del trimestre,
cuando la tarea de aprendizaje parece alcanzar
dimensiones formidables.
Tu preparacin para los exmenes
habitualmente tiene lugar durante los das
inmediatamente anteriores al examen, cuando
ests dominado por el pnico.
En los exmenes tu mente est a menudo
embotada por la confusin, porque has
intentado aprender demasiadas cosas
demasiado tarde.
Te llevas un gran disgusto cuando te dan las
notas de tus exmenes.
Si varias de estas experiencias te son familiares,
contina leyendo. Esta seccin te presentar
diversas maneras en que puedes facilitar tu
aprendizaje mejorando la capacidad de tu
memoria. Se comentarn los principios de
empezar pronto y ser sistemtico en el
repaso y tales comentarios irn seguidos de
breves descripciones de varios mtodos que
podras utilizar para aumentar la capacidad de tu
memoria.

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Por supuesto, para profundizar esta habilidad

aprendiendo y empleando diferentes reglas
mnemotcnicas, puedes consultar la seccin 'Alta
Memorizacin'.

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Empieza a repasar pronto

La regla fundamental en la preparacin de
exmenes es comenzar pronto tu repaso.
Aprender y memorizar consumen mucho tiempo y
energa. Tratar de asimilar demasiadas materias
en demasiado poco tiempo puede acabar en
frustracin y confusin. Si bien algo de
aprendizaje en el ltimo minuto puede ser
necesario en algunos casos, es mejor no
depender de tener que aprender mucha materia la
noche o la maana anterior al examen. Esas
horas de estudio final deberan reservarse para
consolidar los conceptos ms importantes que

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usted ya hubiera aprendido anteriormente.

Mejor es empezar tu repaso en el primer da del
curso que dejar todo el aprendizaje para los
ltimos das. Aun cuando tu mente no va a estar
muy orientada hacia el examen en esos
momentos, no es una exageracin decir que el
perodo de exmenes comienza al comenzar el
curso.
Cmo debera comenzar su repaso? Mirando tus
apuntes de clase todos los das. Antes de que
comience el perodo de exmenes, necesitars
mirar tus apuntes varias veces, tal vez hasta cinco
o seis veces para alcanzar un nivel suficiente, en
principio, de comprensin. Mientras avanzas por
tus apuntes, debera seguir el mtodo de cuatro
etapas (leer, recitar, escribir y repetir) que
vamos a analizar detalladamente a continuacin.
Leer los apuntes
El proceso inicial de leer tus apuntes puede ser
una tarea difcil. Los lectores que determinan la
calidad de sus apuntes son su capacidad para
tomar notas y la estructura organizativa de las
clases. Probablemente tendrs que hacer alguna
reorganizacin y reestructuracin cuando leas la
primera vez tus apuntes. Cuando ests haciendo
las correcciones y alteraciones asegrate de no
volver a copiar por entero todos los apuntes.
Volver a copiar lleva mucho tiempo y la mayora
de los estudiantes no pueden permitirse el lujo de
perder el tiempo en estas cosas.
Tal vez tengas ocasin de comprobar que los
bolgrafos o rotuladores de colores te resultan muy
tiles para destacar los encabezamientos y otros
puntos importantes. Utilizar un mtodo
normalizado de marcaje tambin puede mejorar tu
trabajo de aprendizaje.
Es decir, usa marcas como A, B, C, D, etc. para
los puntos ms importantes y 1, 2, 3, etc. para los
subpuntos. En listas, numera los puntos para
ayudarte a refrescar su memoria cuando est en
el examen. Si tu mente responde a los grficos y
diagramas, trata de poner la materia de texto en
forma grfica o visual.
Es importante mirar tus notas dentro de las
veinticuatro horas siguientes a la clase. Si esperas
ms de este tiempo para repasarlas,
probablemente sufrirs una prdida por fallo de
memoria, de hasta el 80 por ciento de la materia
que no hubieras registrado en tus apuntes pero
que le hubiera convenido recordar. Por lo tanto,
cuanto antes mire sus apuntes despus de la
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ARTCULOS
Habilidades Sociales,
Comunicacin efectiva,
Educacin de
las emociones;
Coeficiente de xito
Autoestima
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clase; mejor quedarn.

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