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SALUD II
LA OBTENCIN DE ENZIMAS
Es bsico entender que la principal fuente de enzimas son los alimentos
crudos ya que la mayora de ellas se destruyen con el calor y, por tanto,
al calentar, cocer, asar o frer los alimentos. De ah la importancia de
una dieta rica en ensaladas y frutas crudas.
Y recuerde tambin que una buena digestin y la absorcin correcta de
los alimentos estn entre las funciones fisiolgicas ms importantes del
organismo. Al punto de que una digestin deficiente puede contribuir al
desarrollo de muy diversas patologas. Especialmente por dos causas:
1) Porque los nutrientes que podra aportarnos el alimento no pueden
ser debidamente utilizados. Es el caso de las vitaminas y minerales cuya
funcin se ve comprometida ante un dficit de enzimas.
2) Porque la falta de enzimas adecuadas lleva a procesos de
fermentacin y putrefaccin de los alimentos cuando quedan a medio
digerir. Y ello conlleva que gran variedad de productos txicos pasen a la
sangre intoxicndonos y sobrecargando los sistemas de eliminacin del
organismo.
Y cmo saber si tenemos alguna deficiencia enzimtica? Pues
observando si aparecen sntomas caractersticos como gases, hinchazn
de vientre, eructos, espasmos abdominales, ardor, dispepsias, alergias o
intolerancias alimentarias, etc. Porque todos esos sntomas suelen estar
asociados a una alimentacin deficiente en alimentos crudos; es decir,
en enzimas.
ENZIMAS INTRACELULARES
Hay tambin enzimas que actan en el interior de las clulas
transformando los nutrientes que les llegan a travs de la sangre en
otras sustancias, como el cido oxalactico o el pirvico que forman
parte del metabolismo celular. Hablamos de las enzimas intracelulares,
responsables de los procesos de degradacin celular con los que se
obtienen nutrientes elementales a partir de los materiales estructurales
propios de las clulas cuando el aporte mediante la dieta se interrumpe
-por ejemplo, durante el ayuno- o cuando la clula no puede utilizar los
nutrientes de la sangre -por ejemplo, en la diabetes.
En fin, en el cuerpo hay enzimas que controlan multitud de actividades.
Es el caso de todos los procesos qumicos que tienen lugar, por ejemplo,
en el caso de una hemorragia -es decir, en la coagulacin-. Y en la
formacin de las hormonas por las glndulas. Y en otros muchos casos.
Por ejemplo, hay enzimas altamente especficas -como la ADNpolimerasa- encargadas de preservar el material gentico de posibles
defectos.