ASSOCIAO DISTRITAL DE ATLETISMO DE COIMBRA

Estdio Cidade de Coimbra - 3 Piso Rua D. Manuel I

3030-320 Coimbra
Fundada em 13 de Janeiro de 1978
Filiada na Federao Portuguesa de Atletismo

COMUNICADO OFICIAL N 07/2016

Para conhecimento dos Clubes filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgos de Comunicao Social
e demais interessados, comunica-se:

1 TORNEIO JOVEM BENJAMINS/INFANTIS/INICIADOS

38 Aniversrio da ADAC
PROVAS EXTRA
Local: Pista Atletismo Estdio Cidade Coimbra

Hora: 10.00

Data: 24 Janeiro 2016

Dando cumprimento ao Calendrio Distrital a Associao Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a efeito no
prximo dia 24 de Janeiro de 2016 o torneio supra referenciado para o qual foi elaborado o seguinte :

PROGRAMA HORRIO
Prova
Hora da
Prova

g)

Escalo

Observaes

Peso

Mas

Infantis/Iniciados

3Kg/4Kg; 3 ensaios

Peso Extra

Masc

Juv/Jun/Sen

5Kg/6Kg/7Kg; 3 ensaios

Comprimento

Fem

Benj/Inf/Ini

3 saltos

50 m barreiras

Mas/Fem

Benjamins B

Sries

b)

10H15

60 m barreiras

Fem

Infantis

Sries

c)

10H25

60 m barreiras

Mas

Infantis

Sries

d)

10H35

60 m barreiras

Fem

Iniciados

Sries

e)

10H45

60 m barreiras

Mas

Iniciados

Sries

f)

Altura

Mas/Fem

Infantis/Iniciados

g)

11H00

60 metros

Mas/Fem

Infantis

Sries

11H15

60 metros

Mas/Fem

Iniciados

Sries

11H30

50 metros

Mas/Fem

Benjamins

Sries

Peso

Fem

Infantis/Iniciados

2Kg/3Kg; 3 ensaios

Peso Extra

Fem

Juv/Jun/Sen

3Kg/4Kg; 3 ensaios

Comprimento

Mas

Benj/Inf/Ini

3 saltos

11H45

100 metros Extra

Mas/Fem

Juv/Jun/Sen

Sries

12H00

150 metros

Mas/Fem

Infantis

Sries

12H15

250 metros

Mas/Fem

Iniciados

Sries

12H30

400 metros Extra

MasFem

Juv/Jun/Sen

Sries

10H00

a)

Sexo

a)

Progresso da fasquia: 1,00m; 1,10m; 1,15m; 1,20m; 1,25m; 1,30m; 1,35m; 1,40m; 1,44m; 1,48m; depois
subir sempre de 3 em 3 cm.
Progresso da fasquia: 1,10m; 1,20m; 1,25m; 1,30m; 1,35m; 1,40m; 1,45m; 1,50m; 1,54m; 1,58m; depois
subir sempre de 3 em 3 cm.

b)
c)
d)
e)
f)

Prova
50 m
60 m
60 m
60 m
60 m

N Barr.
5
6
6
6
5

Altura
0,60
0,76
0,76
0,76
0,84

1 Barr.
12 m
12 m
12 m
12 m
13 m

Entre Barr.
6m
7m
7,5 m
8m
8,5 m

ltima Barr.
8m
13 m
13 m
10,5 m
13 m

REGULAMENTO DA COMPETIO:
1. Podero participar todos os interessados, masculinos e femininos, em representao de
Clubes, Escolas e outros meios de Associativismo desde que possuam Seguro
Desportivo;
2. Cada atleta s poder participar em duas provas do seu escalo etrio;
3. Os atletas Benjamins s podero participar neste torneio nas competies
devidamente assinaladas para este escalo;
4. Os casos omissos sero resolvidos com base no Regulamento Geral de Competies;
5. A participao de atletas de outras Associaes fica sujeita a confirmao por parte da
Direo da ADAC;
6. Para os atletas no federados, as inscries dos atletas devem ser enviadas at s 14.00
horas do dia 21 de Janeiro de 2016 para o e-mail: coimbra@fpatletismo.org onde
dever constar nome, data nascimento e entidade;
7. Prmios: S para as provas do 1 Torneio Jovem/38 Aniversrio da ADAC
- Medalhas aos 5 primeiros atletas classificados em cada prova/escalo/sexo;
8. Classificao Colectiva: ser obtida atravs do somatrio das Classificaes
Colectivas dos 4 Torneios Jovens calendarizados.
9. Os tempos da competio sero manuais devido ao fotofinish se encontrar em
reparao.

Diretor da Competio: David Soares

A Direco da ADAC