EMAGREA COM AS PLANTAS MEDICINAIS

EMAGREA COM AS PLANTAS MEDICINAIS

Por Dra Henriqueta Tereza do Sacramento
http://www.escelsanet.com.br/sitesaude/artigos_cadastrados/artigo.asp?art=142
O homem vive um processo contnuo de ganho e perda energtica, porm, quando por diversos
fatores o ganho supera o gasto, o supervit energtico fica acumulado sob a forma de tecido
gorduroso. Quando este processo ultrapassa um determinado limite, inicia-se a obesidade.
Estudos revelam dois tipos de obesidade :
Obesidade Hiperplstica : de causa gentica;
Obesidade Hipertrfica : devido a dietas incorretas
Do ponto de vista psicolgico h a obesidade exgena que a procura da satisfao oral na
tentativa de compensar situaes de conflito no resolvidas. Vimos portanto que existem diversos
fatores que podem causar a obesidade.
Para alcanarmos sucesso no tratamento da obesidade devemos tomar os seguintes cuidados:
- Dieta balanceada, isto , pobre em acar, sal refinado, gordura animal e protena animal orientada
por nutricionista ou endocrinologista.
- Exerccios adequados para cada pessoa, acompanhado por professor de educao fsica.
- Acompanhamento psicolgico em algumas situaes.
- Terapia de reequilbrio do organismo.
A Fitoterapia auxilia as pessoas que desejam reduzir seu peso pois age de forma suave, no causando
redues drsticas e sim um equilbrio do organismo. Isto deve ser feito por determinado tempo, at
que a prpria pessoa consiga por si chegar ao peso ideal.
As vrias drogas utilizadas na alopatia, foram demasiadamente inmeras funes orgnicas,
prejudicando profundamente o sistema nervoso, endcrino e circulatrio. Com o tempo de uso, os
resultados tornam-se menos efetivos, dando origem a srios problemas, tais como : depresso ;
irritabilidade; ansiedade; acmulo de lquidos e ganho de mais peso e assim sucessivamente se
continuar o uso indevido.
FITOTERPICOS AUXILIARES NO CONTROLE DA OBESIDADE
LIPOLTICOS
Centella- Centella asitica
Ao: normaliza a produo de colgeno ao nvel dos fibroblastos, promovendo o restabelecimento
da trama colgena normal e flexvel com conseqente desencarceramento das clulas adiposas,
permitindo a liberao da gordura localizada pela ao das enzimas lipolticas.
TERMOGNICOS
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Guaran - Paullinia cupana
Ao: estimulante, energtica, tnica, adaptgena e auxilia na normalizao da funo intestinal. A
cafena atua no msculo estriado, promovendo produo maior de cido ltico, aumentando o
consumo de oxignio e consequentemente uma contrao muscular mais forte. Por ser adptgena,
ajuda no controle do apetite . Deve ser evitada por hipertensos, hipertireoideos, pessoas com insnia,
lcera duodenal e gstrica.
METABOLISMO DOS ACARES E GORDURAS
GARCNIA - Garcinia cambogia
Ao: O cido hidroxictrico, atua inibindo a sntese de cidos graxos e colesterol e o desejo de
comer doces. .
CARQUEJA - Baccharis trimera
Ao: purifica e elimina toxinas do sangue pela ao diurtica. Atua inibindo a absoro de hidratos
de carbono das refeies.
FUCUS - Fucus vesiculosus L
Ao: diurtico, depurativo. Pelo seu alto teor de iodo estimula a tireide regularizando a produo
do hormnio tireotrofina e acelerando o metabolismo de glicose e cidos graxos.
Contra indicado: - hipertireoidismo, gravidez, lactao, hipertenso, cardiopatas e alrgicos ao iodo.
STVIA - Stvia rebaudiana (adoante natural)
Ao: Ativa as funes do metabolismo, regularizando a glicemia; combate a priso de ventre e a
fadiga; calmante suave e regularizador da presso arterial.
ESTIMULANTES DO METABOLISMO
Alcachofra - Cynara scolymus L. Ao: colertica, diurtica, depurativa, laxativa, reduz a uria e
colesterol. Principal constituinte da folha a cinarina que estimulante da formao e da eliminao
da bile. Contra indicado: mulheres que amamentam.
INIBIDORES DO APETITE
ESPIRULINA - Spirulina maxima Ao: atua como supressor do apetite devido presena alta da
fenil alanina, que atua sobre o centro da fome. Quando ingerida com o estmago vazio reveste suas
paredes produzindo uma sensao de saciedade. Rica em vitaminas e minerais. Excelente para
pessoas que necessitam de regimes rigorosos.
GUAR - Cyamopsis tetragonolobus
Ao: forma uma massa gelatinosa no estmago, reduzindo a sensao de fome quando ingerido
com 02 copos d'gua. Reduz conseqentemente a velocidade de esvaziamento do estmago. Atua
como laxativo suave. Reduz a captao de gorduras nvel intestinal, diminuindo o nvel de
colesterol plasmtico.
http://www.plantamed.com.br/DIV/EMAGRECA.htm
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