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CHARLAS DIARIAS
PREVENCION DE RIESGOS Y GESTION AMBIENTAL

1. RIESGOS EN NUESTRAS LABORES
Construccin Civil: cada de objetos, cadas a diverso nivel de altura, contacto con
energa elctrica, contacto con sustancias nocivas, cortes, derrumbes, golpes,
inhalacin o contacto con sustancias nocivas, resbalones, ruido, sobre esfuerzos
tropezones, vibraciones.
Metal mecnica: Gases comprimidos alta presin, atrapamientos, cada de objetos,
cadas de altura, contacto con temperaturas extremas, contacto con energa
elctrica, cortes, golpes, explosin, incendios, inhalacin de sustancias nocivas
incendio, proyeccin de partculas, resbalones, ruido sobre esfuerzo y tropezones.
Movimiento de tierras: atropellos, choques, atrapamientos, mordedura de vboras, golpes, picadura de
insectos, cadas mismo nivel, aplastamientos por troncos, cortes.
Transportes: Atropellos, cada de objetos, choques, incendio, gases comprimidos, inhalacin o contacto con
sustancias nocivas, ruidos, sobreesfuerzo, golpes, vibraciones, cortes atrapamientos.
USANDO LAS 4 AAAA
ARRIBA: observar las condiciones que se encuentran sobre nosotros
en el rea de trabajo, nada que nos pueda caer, donde golpearnos, no
estar debajo de cargas suspendidas, no cruzar(o hacerlo por reas
donde se estn realizando trabajos en altura, no hayan cables
elctricos suspendidos.
ABAJO: observar el rea por donde nos vamos a desplazar, debe de
existir orden y limpieza, verificar nuestra posicin cuando nos
encontremos trabajando en reas de excavacin, en reas de
produccin (tuberas, cables, alcantarillas etc.) que las condiciones del
terreno sean las adecuadas para desplazarnos.
ALREDEDOR: debemos de verificar siempre toda el rea alrededor nuestro adelante y atrs, equipos o
maquinarias en movimientos, para determinar las condiciones del terreno
ADENTRO: Observar todo nuestro equipo de proteccin personal, si esta en buen estado, y si es el
adecuado para la labor que vamos a desempear.
2. CONTAMINACION DE SUELOS
El suelo es un componente esencial del medio ambiente en el que se desarrolla la vida.
El suelo es frgil, de difcil y larga recuperacin (tarda desde miles a cientos
de miles de aos en formarse), y de extensin limitada, por lo que se
considera como recurso no renovable. Un uso inadecuado puede provocar su
prdida irreparable en tan slo algunos aos.
Se usa para fines muy diversos: agricultura, ganadera, pastos y montes,
extraccin de minerales y de materiales para la construccin, soporte para las
construcciones, eliminacin de residuos, para actividades de ocio y recreo.
El suelo, desde un punto vista ecolgico, es un sistema dinmico donde la materia orgnica es
descompuesta por los microorganismos en sustancias diversas, las cuales son absorbidas posteriormente
por los vegetales a travs de sus races. Para que todos estos residuos puedan ser reabsorbidos deben ser
sustancias BIODEGRADABLES, ausentes totalmente de toxicidad.
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Prevencioncita CIMERCOM
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La biodegradabilidad es la capacidad que tienen determinados elementos para ser degradados por los
microorganismos, los cuales los convierten en otras sustancias ms sencillas, capaces de ser absorbidas
por las redes trficas.
La industria qumica genera cada vez ms productos NO BIODEGRADABLES, que una vez pasan a
convertirse en residuos, quedan incapacitados para ser descompuestos por los microorganismos. Muchos
de esos productos no biodegradables son utilizados en el mbito domstico, industrial, y en agricultura.
Los detergentes, plsticos, embalajes, y otros muchos productos de uso cotidiano, son especialmente
resistentes a la accin de la degradacin microbiana.
Las plantas, al no poder absorber los nutrientes que necesitan para su desarrollo, irn muriendo y
finalmente desapareciendo. Por su parte, los productos txicos absorbidos por los vegetales y que sirven a
los animales como alimento, pasan a stos y posteriormente al hombre.
En un entorno con una actividad industrial creciente la contaminacin de suelos constituye uno de los
problemas ambientales que ms rpidamente est afectando a nuestra calidad de vida. Debido a lo
numeroso de las fuentes que dan lugar a este tipo de contaminacin y a la variedad de los contaminantes
que se incorporan al medio. La contaminacin de suelos provoca no slo problemas ambientales sino
tambin otros de contenido econmico, debido a la escasez del recurso suelo, problema que se ve an ms
acentuado en zonas industriales.
Cuando un suelo ha sido contaminado la tarea de recuperacin es altamente costosa y compleja. Las
tcnicas utilizadas son de tipo biolgico, qumico o elctrico.
El procedimiento biolgico se basa en introducir bacterias que tienen la capacidad de degradar el sustrato;
El qumico es introduciendo componentes que equilibran el exceso de otros productos, o reaccionan con
ellos generando un tercer elemento inocuo;
El elctrico consiste en crear un campo elctrico entre dos electrodos para que los contaminantes se
concentren en uno de ellos.
La conservacin del suelo para las generaciones futuras es un deber moral irrenunciable, su realizacin
prctica est todava a nuestro alcance y constituye una lnea de conducta que puede ser llevada a cabo de
manera individual sin esperar a que nos sea impuesta por la Administracin la cual va siendo lentamente
sensibilizada sobre los gravsimos problemas medioambientales
3. COMO DETECTAR CONDICIONES INSEGURAS
Una de las prcticas que evitaran un accidente es el saber detectar las
condiciones inseguras para poder de esta manera determinar los
riesgos en nuestra labor. Recuerde que el valor de un riesgo se obtiene
del anlisis de la posibilidad que ocurra un accidente con la
consecuencia que tendra en caso se produjese y, ante ello deberemos
de tomar medidas preventivas.
Ejemplo: Si usted sube un poste para cambiar el foco que se ha
quemado, realizar esta labor una vez en el da existiendo la
posibilidad de que se caiga, pero esta posibilidad ser baja ya que solo
la realizar un momento en el da, toma unos minutos y listo. A esto
podramos considerarle un valor 1, donde 1 es probabilidad baja, 2 es
probabilidad media y 3 es probabilidad alta. Pero en cambio, si usted
se dedica a colocar focos en los postes, todos los das, las probabilidades van a cambiar, dado que sube a
los postes a cada momento durante todo el da, en este caso el valor ser 3 ya que la probabilidad es alta.
No nos confundamos por el hecho de hablar de probabilidades, el hecho que exista la posibilidad no
significa que deber de caerse una persona, solo es un clculo para tomar medidas preventivas.
En el mismo ejemplo si la persona se cayese al suelo, el valor de la consecuencia sera la misma para
ambas ya que igual va a ser si se cae en la nica vez que sube a cambiar el foco o cuando sube a cada
momento, igual ser el dao cuando se caiga. El valor en este caso ser de 3 que significa dao severo.
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Del valor que resulta entre la probabilidad y la consecuencia sale el valor de riesgo, en el primer caso el
valor de riesgo es 1 (probabilidad) x 3 (consecuencia) = 3 riesgo medio; en el segundo caso el riesgo es 3
(probabilidad) x 3 (consecuencia) = 9 riesgo alto. Esto obligar a tomar medidas de control como el uso de
arns o un equipo elevador para realizar la labor.
Un ejemplo en actividades nuestras:
Dado la cantidad de veces que subimos por los cerros para hacer los trabajos en las torres (para cualquiera
de las actividades) es que la probabilidad de rodar o caernos sea media (valor 2), en caso ocurriese ello, si
alguien se cayese tendra tambin ciertos daos como cortes, posibles fracturas y hematomas. El valor de la
consecuencia ser tambin medio, valor 2. Tendremos entonces que el valor de riesgo ser de 2 x 2 = 4,
valor medio, por lo que las medidas a tomar debern de ser acorde con los valores obtenidos.
Recuerde que los valores van de mayor a menor; si tenemos valores 1 y 2 sern de poco riesgo, por lo que
las medidas a tomar sern las bsicas. Si los valores de riesgo obtenido son 3 4 entonces las medidas
sern mayores de implementar, teniendo inclusive supervisin espordica, eso quiere decir que cada cierto
tiempo deber de estar el jefe de la actividad presente. Y si el valor de riesgos resultasen 6 9, entonces
significa que es un riesgo alto y que deberemos de tomar todas las medidas preventivas posibles para evitar
un accidente. En donde la presencia del jefe de la actividad es indispensable.
4. PROTEJA SUS MANOS EN EL TRABAJO
Hoy nuevamente tocaremos el tema de las medidas preventivas para minimizar
los riesgos de lesiones en las manos RECORDEMOS siempre que no estamos
eliminando ningn riesgosolamente estamos reduciendo la posibilidad de salir
afectados por el uso inadecuado o
que estos presenten condiciones
sub.Estndares.
RIESGOS
A.
Durante el trabajo, los operarios empuan palancas, piquetas, sujetan ganchos,

colocan eslingas, colocan tuercas, mueven cajas, manejan mquinas y
herramientas, accionan volantes, accionan interruptores, manipulan qumicos, piezas calientes u objetos
cortantes. las manos son usadas en una infinidad de actividades laborales dando como consecuencia que
resulten ser la parte del cuerpo ms directamente expuesta a sufrir lesiones.
El objetivo es dar a conocer los principales riesgos derivados de las actividades donde las manos juegan un
papel preponderante.
B. CAUSAS
Las principales causas genricas que originan los riesgos indicados son:
Uso de herramientas inadecuadas, defectuosas, de mala calidad o mal

diseadas.
Uso de herramientas de forma incorrecta.
Posicin de manos en lugares incorrectos.
Contacto con temperaturas extremas.
Contacto con energa elctrica.

Contacto con sustancias qumicas (corrosivas, abrasivas, etc)
C. MEDIDAS PREVENTIVAS
Una de las medidas preventivas ms usuales es el uso de guantes de proteccin:
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Uso de guantes de cuero, o cuero reforzado: para protegerse de las abrasiones mecnicas, adems
evitan que entre polvo, suciedad, escoria metlica caliente entre los guantes del trabajador.
Uso de guantes de Hilo o Tela: son para uso de objetos slidos y polvorientos con la finalidad de
prevenir lesiones de contacto, cortes o rozaduras en trabajos livianos.
Uso de guantes de PVC: usados para proteccin en lugares hmedos, y proteccin biolgica contra
agentes externos contaminantes.
Uso de Guantes de Hule: protegen contra soluciones liquidas y para choque elctrico.
Uso de Guantes de Solvex : especial para productos qumicos, o derivados de los hidrocarburos.
D. RECOMENDACIONES
Es importante aclarar que los guantes as como cualquier EPP son la ltima barrera entre el peligro y
nuestras manos, es por eso que es necesario que antes de iniciar nuestra labor nos detengamos un
momento y realicemos un anlisis del riesgo al cual nos enfrentamos, adoptemos las medidas previas antes,
ejemplos:
1 En caso de tensin elctrica (Proceder a Desconectar.)
2 No retirar las guardas de proteccin cuando la mquina esta en movimiento.
3 No usemos guantes para trabajos con maquinaria en movimiento, etc.
E. CONCLUSIONES
Como todo equipo de proteccin bsico se recuerda la obligatoriedad del uso de los mismos al realizar una
actividad.
La supervisin del uso de los guantes de proteccin no solo es responsabilidad de la lnea de mando sino
que es participacin de todos en la correcta utilizacin de estos.
No esperemos tener el guante deteriorado para recin solicitar su cambio.
5. LOS ACCIDENTES COMO RESULTADO DEL COMPORTAMIENTO NO ADECUADO
Quiero enumerar una serie de actitudes humanas que aumentarn o
disminuirn la posibilidad de sufrir un accidente. Un grupo es positivo y el
otro es negativo. Las personas que muestran las actitudes positivas son las
personas que muy probablemente nunca sufrirn accidentes, mientras que
las personas con las actitudes negativas estn involucradas en accidentes
con bastante frecuencia y lo que es peor, son las causantes de accidentes
que no solo daan a su persona, sino al bienestar de los que se encuentran
a su alrededor. Entre las actitudes que determinadas como negativas y por
lo tanto causante de accidentes podemos citar las siguientes: demasiada
confianza en lo que se hace, evadir la responsabilidad con excusas, intolerancia, impaciencia, incapacidad
de recibir crticas, descuido, frivolidad, alcoholismo, inmadurez y bromas e indisciplina; entre otras. Estas
son actitudes negativas que debemos dejar a un lado o tratar de evitar.
Eliminando de nuestro comportamiento este tipo de actitudes,
contribuiremos a nuestro propio bienestar en todo momento y en cualquier
lugar. Entre las actitudes positivas que contribuyen a prevenir accidentes
se encuentran las siguientes: madurez personal, disciplina, actitud realista
y social, actitud de tolerancia y amabilidad para con los dems,
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responsabilidad, moderacin, control de los impulsos y discrecin. En pocas palabras podramos decir que
las personas que se preocupan por la prevencin de accidentes son personas que se dan cuenta de sus
limitaciones y de sus debilidades y que miran a su alrededor en forma realista, con inters de ayudar en lo
que puedan, a reducir los factores que provocan accidentes.
Hoy cuando terminemos nuestras labores tomemos unos minutos y hagamos un anlisis de nuestro
comportamiento. Veamos si podemos determinar cuales son las actitudes que debemos dejar a un lado y
cuales debemos adquirir practicar con ms frecuencia para prevenir accidentes. Siempre podemos eliminar
actitudes negativas y adoptar otras nuevas y positivas que sern provechosas tanto para nuestro bienestar
como para el de nuestros compaeros de trabajo. Recuerden siempre que en la mayora de los casos
nuestro comportamiento inadecuado es el causante de los accidentes. Hagamos Un esfuerzo para mejorar
nuestro comportamiento a favor de la prevencin de accidentes y de nuestro propio bienestar, tanto en el
trabajo como en el hogar.
6. CALIFICACION DE LA CONDUCTA PREVENTIVA DEL TRABAJADOR
Los sistemas de calificacin de conducta de los trabajadores, estn enfocados a tener
conocimiento sobre el cumplimiento a las exigencias para la proteccin de los mismos
trabajadores que, como postulado y exigencia obligada, mantiene GyM SA en todas sus
obras.
Objetivos:
Preservar la salud y la seguridad de nuestros trabajadores, desarrollando en ellos una
cultura preventiva acorde con el nivel de riesgo de las actividades que realizan.
Motivar al personal de obra a integrar en sus procedimientos de trabajo habituales, las medidas bsicas de
seguridad contenidas en los Estndares de PdR de la Corporacin Graa y Montero.
Contar con una referencia vlida para la seleccin y contratacin de personal en todas nuestras obras.
El procedimiento de calificacin se har efectivo desde el momento que el trabajador reciba su Charla de
Induccin y firmado su Compromiso de Cumplimiento.
La calificacin del trabajador se basar en el registro de Notificaciones de Riesgo
que pueda haber recibido algn trabajador obteniendo como resultados posibles los
siguientes:
Calificacin A (Satisfactorio). Aquel trabajador que no ha recibido ninguna
Notificacin de Riesgos.
Calificacin B (Aceptable). Aquel trabajador que haya recibido UNA Notificacin de Riesgos durante el
ltimo ao de trabajo (no necesariamente en una misma obra).
Calificacin C (Insuficiente). Aquel trabajador que haya recibido DOS Notificaciones de Riesgo en el
ltimo ao de trabajo.
El trabajador que haya acumulado dos Notificaciones de Riesgos ser citado por el comit de PdRGA ante
el cual se comprometer por escrito a no incumplir nuevamente las normas de PdRGA establecidas bajo
pena de ser liquidado con calificacin D.
Calificacin D (Deficiente). Se calificar con D en cualquiera de los siguientes casos:
Por haber acumulado 3 Notificaciones de Riesgos durante el ltimo ao de trabajo.
Por haber incumplido las normas de seguridad que impliquen la posibilidad de ocasionar dao grave o fatal
a l o sus compaeros, el medio ambiente y/o bienes de la empresa o cliente.
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Por haber generado situaciones de riesgo potencialmente graves o fatales, contra el y/o sus compaeros, el
medio ambiente y/o los bienes de la empresa o cliente.
La Notificacin de Riesgo (NdR) es un documento que se extiende cuando el trabajador incumple las
normas establecidas en el Programa de Prevencin de Riesgos o las indicaciones del emplear en su lnea
jerrquica.
Las NdR son emitidas por el ingeniero de campo y/o prevencionista, y firmadas por el jefe directo del
trabajador y el residente de obra.
Todas las boletas de NdR se sustentarn en el informe complementario con el formato correspondiente.
Todos los trabajadores que hayan recibido una NdR en la semana, asistirn a una charla de reinduccin que
se dictar especialmente para aquellos trabajadores.
Si bien el propsito principal de Prevencin de Riesgos es evitar accidentes y su herramienta principal la
capacitacin, no debe dejar de considerarse las amonestaciones que hacemos mencin en el presente.
Bajo este postulado es que se incidir en la capacitacin y mejora constante, pudiendo el trabajador recibir
amonestaciones verbales, sin embargo, la reiteracin en falta o la gravedad de ella, har que se emita la
respectiva NdR ni bien ocurrida la observacin.
Los casos a considerar como falta grave -y que pueden generar el retiro inmediato del proyecto- son:
Realizar trabajos con energa elctrica viva sin contar con la autorizacin escrita o sin emplear los EPPs
dielctricos necesarios.
Realizar trabajos en altura sin estar asegurado el 100% de tiempo.
7. LOS INCENDIOS Y LOS EXTINTORES
La prevencin de incendios es una parte importante de nuestro trabajo, sobre todo aqu, en
el que la actividad principal es la Operacin con hidrocarburos y aunque no realicemos esa
labor, estamos directamente relacionada con ella, especialmente en los denominados
trabajos en caliente, en los cuales se originan llama abierta, chispas o desprendimientos de
calor lo que en combinacin con material combustible podra generar un incendio.
NATURALEZA DEL FUEGO
El fuego es una reaccin qumica conocida como combustin, la cual provoca la
liberacin de energa en forma de calor y luz.
Para que se produzca fuego, es necesario que se combinen los siguientes elementos:
1. Combustible, toda sustancia que bajo ciertas condiciones resulta capaz de arder, pueden ser
slidos, lquidos y gaseosos por ejemplo: madera, papel, grasas, gasolina, gas propano.
2. Oxgeno, presente en la atmsfera.
3. Calor (Temperatura), por ejemplo cortocuito, cigarrillo, chispas de soldadura
La unin de estos tres elementos se denomina el Tringulo del Fuego.
Un incendio es un fuego fuera de control, para evitar que ocurra deben mantenerse separados los
elementos que lo producen, siendo los mtodos de extincin:
Eliminacin del material combustible
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Dilucin de oxgeno
Enfriamiento
Inhibicin de la reaccin qumica en cadena.
CLASIFICACION DE LOS INCENDIOS

Segn el material en el cual se produce el incendio, estos se clasifican en:
Fuegos de Clase A: Producidos por materiales combustibles que dejan residuo (madera, papel, tela,
maleza, plsticos, caucho)
Fuegos de Clase B: Producidos por lquidos, grasas o gases combustibles (gasolina, petrleo, lubricantes,
pinturas, gas acetileno, gas propano, laca).
Fuegos de Clase C: Producidos en equipos o instalaciones elctricas que se encuentran energizados como
motores elctricos, equipos de iluminacin, cocinas elctricas, computadoras.
Fuegos de Clase D: Producidos por metales combustibles o aleaciones de metales (calcio, magnesio,
titanio, sodio, potasio, zinc, aluminio pulverizado).
TIPOS DE EXTINTORES
Segn el contenido del extintor estos pueden clasificarse en:
Extintores de agua a presin (presurizada, pulverizada y destilada): Son apropiados para incendios del
tipo A, este tipo de extintores no puede utilizarse en incendios del tipo C, pues implicara el riesgo de
electrocucin ni en incendios del tipo B pues extendera el incendio original (gasolina, petrleo flotan sobre
el agua).
Extintores de Polvo Qumico Seco (PQS): Son apropiados para fuegos tipo A, B y C, si bien el polvo
qumico seco no es txico existe la posibilidad que reduzcan la visibilidad si se utilizan en un recinto cerrado.
Extintores de Dixido de Carbono (CO2): Son apropiados para fuegos tipo B y C, puesto que el dixido
de carbono apaga el fuego diluyendo el oxgeno existe el riesgo de prdida de conocimiento por falta de
oxgeno en caso se utilice en un recinto reducido. Adicionalmente la bocina de estos extintores puede
enfriarse por lo que se recomienda no tocarla cuando se encuentre en uso.
Comnmente para trabajos en caliente se utilizan extintores de polvo qumico seco ya que este tipo de
extintores son tiles para los tres tipos de incendios que pueden generarse nuestra rea de trabajo.
QUE HACER EN CASO DE INCENDIO?
Detectado el fuego, mantenga la calma y avise a todas las personas que pueda.
Si el fuego puede ser controlado y ha sido instruido en el uso de extintores, identifique el material que se
quema, decida el agente extintor a usar, en caso contrario evacue el rea.
Descuelgue el extintor de la pared y llvelo al lugar del fuego tomndolo de la agarradera.
Utilcelo segn las siguientes instrucciones:
Mantngalo en posicin vertical y jale el pasador.
Dirija la manguera y/o el pitn hacia el fuego.
Oprima el mango o gatillo del extintor, recuerde que debe dar la espalda a la direccin del viento para evitar
la dispersin del agente extintor.
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Dirija el chorro con el agente extintor a la base del fuego, haciendo un movimiento de zigzag.
Abandone el lugar si el fuego no ha podido ser controlado, tenga presente: los extintores slo apagan
fuegos incipientes, no exponga su vida innecesariamente.
8. HIGIENE Y SALUD
Ms de la mitad de todas las enfermedades tienen como causa los
grmenes que se transmiten debido a las manos sucias. Muchos de
estos grmenes provienen de la materia fecal de seres humanos y
animales.
Muchas enfermedades, en particular la diarrea, pueden evitarse
mediante buenas prcticas de higiene: depositando todas las materias
fecales en un retrete o una letrina; lavndose las manos con agua y
jabn despus de ir al bao o tener contacto con las heces; y
asegurando que las heces de los animales se mantienen alejadas de
las viviendas, los caminos, los pozos y los lugares donde juegan los
nios.
HIGIENE PERSONAL
EL CABELLO
El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo, las
secreciones del cuero cabelludo y su descamacin (caspa). Es
aconsejable lavarlo 2 o 3 veces a la semana en funcin del tipo de
cabello (graso, seco), y teniendo en cuenta frotar con las yemas de los
dedos, nunca con las uas, y realizar al final un buen enjuagado para no dejar shampoo. La eleccin del
champ debe hacerse en funcin del tipo de cabello. Estas medidas generales deben modificarse en casos
especiales como en el supuesto de existir piojos.
LA BOCA:
Los cuidados que hay que tener con la boca estn encaminados a prevenir la caries dental y la enfermedad
de las encas, mantener la dentadura apta para sus funciones, adems de producir bienestar y hacer
agradables las relaciones con otras personas. Las caries se pueden evitar con una reduccin del consumo
de azcar; mediante un cepillado de los dientes y encas tres veces al da, a fondo pero suavemente; con el
uso de una crema dental. Se debe visitar peridicamente al dentista para detectar signos precoces de
enfermedad dental.
Hay que cambiar el cepillo cada tres meses en cuanto las cerdas se deforman. En el cepillado, lo
fundamental es eliminar la placa de bacterias minuciosamente sin daar las encas. La tcnica de barrido
(arriba, abajo) es ms eficaz que la giratoria, ms fcil de aprender y de aceptar. La forma de hacerlo es
colocar los filamentos del cepillo en el cuello del diente haciendo movimientos horizontales muy cortos y
frecuentes.
Tambin es aconsejable cepillarse la lengua. La placa vuelve a formarse en 24 horas, de manera que los
dientes tienen que limpiarse cuidadosamente, aunque lo mejor es despus de cada comida.
LA PIEL
La piel es una de las primeras barreras del organismo para defenderse de las agresiones del medio. Por
eso, es aconsejable ducharse diariamente.
Con la ducha se elimina: la suciedad, el sudor y el mal olor.
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LAS MANOS
Por su relacin directa y constante con el medio, las manos son uno de los ms importantes vehculos de
transmisin de infecciones. Hay que lavrselas con agua y jabn al levantarse de la cama, despus de tocar
animales, antes de manipular alimentos, antes y despus de curar cualquier herida, despus de ir al water y
cuando se ha estado en contacto con posibles fuentes de contaminacin o intoxicacin (basura, heces,
tierra, productos txicos). En general, siempre que estn sucias. Especial atencin merecen las uas, ya
que su estructura hace que acumulen fcilmente la suciedad. Esto hace necesario el uso de un cepillo de
uas para limpiarlas. Es aconsejable cortrselas frecuentemente.
LOS GENITALES
Los genitales, al estar tan prximos a los orificios de salida de la orina y las heces, son una parte del cuerpo
que requiere especial atencin. Tanto la vulva como el pene tienen una serie de pliegues que hay que
separar para lavarlos correctamente.
LOS PIES
La limpieza de los pies es de gran importancia, ya que al estar poco ventilados por la utilizacin del calzado,
es fcil que se acumule en ellos el sudor que favorece la aparicin de infecciones y el mal olor as como los
hongos. Hay que lavarlos diariamente y es fundamental un buen secado, sobre todo entre los dedos, para
evitar el desarrollo de posibles enfermedades. Las uas de los pies al igual que las de las manos, se
cortarn frecuentemente. Los zapatos deben ser cmodos.
ASEO PERSONAL
Las buenas costumbres de higiene personal no slo protegen la salud del individuo, sino que tambin
pueden contribuir al bienestar. La higiene personal incluye el cuidado apropiado de la piel, pelo, odos, uas,
dientes, pies y el mantenimiento conveniente de artculos personales.
EN GENERAL:
No se comparten accesorios de higiene personal (como toallas, peines o cepillos de dientes), cigarros, o
utensilios al momento de comer.
Debe taparse la cara al toser, bostezar o estornudar.
Lavarse las manos! Para mantenerse limpio y reducir el riesgo de infeccin, sobre todo al usar el bao y
antes de comer. Tambin se deberan lavar las manos antes de tocarse la cara y boca.
Mantener tanto el rea de trabajo limpio y ordenado.
ASEO
Bese con jabn y agua con la frecuencia que le permitan. Lleve chancletas para protegerse de posibles
infecciones en los pies. Al secarse con la toalla, asegrese de secarse, por ejemplo, la piel entre los dedos.
Deberan incluirse en la limpieza diaria axilas y partes privadas. No deje de ponerse desodorante todos los
das.
Conviene lavarse el pelo frecuentemente con champ a fin de mantenerse el pelo y cuero cabelludo limpios,
quitndoles el exceso de aceite. La caspa es una condicin causada por el pelo aceitoso que se presenta en
la forma de piel blanca, escamosa y seca en el cuero cabelludo o alrededor los hombros. El tratamiento para
la caspa consiste en el uso conveniente de un champ especfico para la caspa.
DE NINGUN MODO, y bajo ninguna circunstancia, debe Ud. meterse a los odos nada. Slo hay que
limpiarse la parte externa de los odos, o sean las orejas. Un bao caliente (en la regadera) ayudar a
derretir la cerilla del odo (cerumen), y luego se puede limpiar con una toallita mojada.
Debera limpiarse las uas a diario para sacar la tierra de debajo de ellas. Las uas de los pies deberan
recortarse regularmente.
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Cepllese los dientes despus de cada comida, sin olvidar los dientes del fondo de la boca. Cepllese
durante dos y cinco minutos, usando pasta de dientes y un cepillo suave.
La higiene es la responsabilidad de cada quien. Los buenos hbitos de higiene previenen enfermedades y
males, y mejoran el bienestar general de todos.
9. USO DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS DE PROTECCION INDIVIDUAL
Antes de utilizar herramientas manuales el trabajador deber verificar su buen estado, para
lo cual tendr en cuenta lo siguiente:
Los martillos, combas, palas y picos no deben tener mangos con rajaduras, y stos debern
asegurarse a la parte de la herramienta utilizando cuas metlicas en vez de clavos o
varillas.
Los discos para esmerilado, corte, pulido o desbaste no deben presentar rajaduras o roturas en su
superficie.
Los destornilladores no deben tener la punta doblada, roma o retorcida; ni los mangos con rajaduras.
Cuando se requiera aislamiento en el mango para trabajos elctricos se verificar que el aislamiento no se
encuentre daado.
Las herramientas deben poseer mango protector o empuadura en buen estado.
Los punzones y cinceles deben estar correctamente templados y afilados y no
presentar rajaduras o rebarbas.
No se permite el uso de herramientas de fabricacin casera (hechizas).
No se debe adicionar tubos a manera de palanca a las herramientas para aumentar la fuerza de operacin.
Previo a cada uso, el trabajador deber realizar una inspeccin visual del arns de seguridad para
garantizar sus buenas condiciones. Cuando se observen cortes, grietas, quemaduras, picaduras,
deshilachados, desgaste, elementos metlicos daados o defectuosos o cualquier otro defecto que
comprometa su resistencia, debern ser descartados. Tambin deber descartarse el arns que haya
soportado una cada.
Antes de usar un respirador, el trabajador deber tener una cuenta lo siguiente:
Que el cartucho/filtro no se encuentre obstrudo y sea el adecuado.
Que la mascarilla tenga buen ajuste a la cara.
No se permite el uso de respiradores en espacios confinados por posible deficiencia de oxgeno o atmsfera
contaminada.
Cuando una herramienta o equipo produce proyeccin de partculas volantes se deber usar equipo de
proteccin personal para ojos y cara, si produce polvos se usar proteccin respiratoria, y si genera ruido
proteccin auditiva.
Toda herramienta o equipo accionado por fuerza motriz debe poseer guardas para proteger al trabajador de
las partes mviles expuestas del mismo, y en la medida de lo posible, de las proyecciones que produzca si
stas pueden lesionar al operador. Especficamente la sierra circular deber contar con cuchillo divisor,
guardas superiores e inferior de disco y resguardo de faja de transmisin.
Las herramientas o equipos manuales accionados por fuerza motriz no deben dejarse abandonados en el
suelo o en los bancos de trabajo y debern desconectarse de la fuente de energa cuando no estn en uso.
Herramientas Cortantes
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Hoy vamos a hablar de las herramientas cortantes como cinceles, sierras, cuchillos y hachas. Es posible
que muchos piensen que no es mucho lo que se puede decir sobre estas herramientas en cierta forma,
esto es verdad, a muchas de ellas las hemos usado alrededor de la casa desde muy pequeos.
Pero son tres los puntos que quiero recalcar. Primero, las herramientas cortantes son la causa de una serie
de lesiones tanto en el trabajo como fuera de l. Y en estos das en que se trata de hacer ms y ms
trabajos en la casa, el nmero de lesiones con estas herramientas ha aumentado considerablemente.
El segundo punto al que me quiero referir es que la nica persona que puede evitar estas lesiones es la
que usa la herramienta. Nadie ms puede hacerlo. La forma en que estas herramientas son usadas es la
que establece la diferencia entre el lesionarse o no.
El tercer punto es que estas herramientas son fciles de usar y no son peligrosas cuando de las usa
correctamente. El hecho de que haya tantas lesiones con herramientas cortantes significa que mucha gente
las usa en una forma que no es correcta.
Los informes de accidentes indican que la mayora de las lesiones son causadas porque no se han
observado reglas simples cosa que todo el mundo debera saber si pensara en lo que est haciendo.
Tomemos los cuchillos, por ejemplo siempre que hay que cortar con el filo alejado de la otra mano y
opuesto a cualquier otra parte del cuerpo. Esto eliminar la mayora de las lesiones con cuchillos. El cuchillo
debe estar bien afilado, de no estarlo hay que usar fuerza extra para usarlo lo que impide tener un control
mejor.
Parece ridculo pensar que alguien pueda lesionarse con un cincel de madera, sin embargo son muchos los
que encuentran la forma de hacerlo. Probablemente la forma ms fcil de lesionarse es usando un cincel
para cepillar el material. Sostienen el trabajo con una mano en lugar de ponerlo en un soporte y empujan el
cincel con la otra, el cincel se resbala y va derecho a la otra mano.
Las hachas tambin son responsables de muchas cortaduras, o mejor dicho, muchos son las que las usan
para rebanarse los pies y las piernas.
Cuando se usa un hacha hay que tener en cuenta estas cuatro reglas simples. Siempre hay que tener
cuidado con la posicin; ambos pies tienen que estar firmes; siempre se debe manejar el hacha alejada del
cuerpo; y estar seguro de que hay suficiente espacio para los movimientos. Y no hay que olvidarse de tener
el hacha en una condicin ptima, esto significa que debe estar bien afilada.
An las sierras de mano pueden causar bastantes problemas a las manos y a los pulgares, algunas veces.
Esto sucede generalmente cuando la sierra salta al empezar a cortar. Generalmente todo se reducir a un
raspn del cual nos olvidaremos rpidamente. Si el individuo no se preocupa por la prevencin de
accidentes probablemente se limpiar la sangre con algn trapo viejo o con un pauelo sucio y seguir
trabajando. A la maana siguiente es muy posible que tenga como compaera a una buena infeccin. Una
regla muy simple es guiar la sierra con el pulgar tan derecho como sea posible. Esto la mantiene ms firme
y si salta, generalmente, no tocar la piel.
Es muy fcil lastimarse usando herramientas de mano, pero tambin es muy fcil evitarlo. Hay que
manejarlas siempre correctamente y de esta forma no habr peligro de lesionarse.
Hgalo correctamente!
EXISTE SIEMPRE una forma correcta para hacer algo, trtese de manejar una amoladora o de presentar
una queja ante las autoridades o superiores.
Muchos trabajadores aprenden a hacer sus tareas en la forma correcta en la planta, pero cuando tienen que
hacer algo en la casa, no toman las precauciones debidas o se valen de medios inseguros.
Dicho lo anterior, pasar a contarles un caso que sucedi recientemente. Espero que otros compaeros
aficionados a los trabajos caseros tambin aprendan la leccin.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
He aqu lo que le sucedi a un amigo Pereira:
Con la ayuda de su mujer, se dispuso a clavar listones en el techo para colocar despus losetas acsticas.
No teniendo a mano una escalera, decidi colocar dos sillas a unos 60 cm. de distancia una de otra y
parndose en ellas llegar al techo para hacer el trabajo. Su esposa le iba pasando los materiales.
Cuando termin un trecho, salt de la silla donde estaba a la otra, perdiendo el equilibrio y cayndose de
espaldas. En la cada solt el martillo que tena en la mano yendo a dar contra la cabeza de su mujer. A l
no le pas nada, pero a su pobre seora tuvieron que darle varios puntos en la herida.
El accidente fue una buena experiencia para Pereira. Ahora, cada vez que tiene un trabajo nuevo, lo estudia
primero para decidir cul es la forma correcta de hacerlo. As, dice l, no me expongo a sufrir un accidente
y protejo tambin a los que me ayuden o estn cerca de m.
Proteccin para sus manos
Ha pensado usted alguna vez en el servicio que le prestan sus manos? Mire bien esas dos manos y los
diez dedos que usted todos nosotros usamos constantemente. Sabe usted que cada mano contiene
poleas, palancas, bisagras, engranajes, eslingas, tubos, tneles y vlvulas; todo un mecanismo completo y
delicado, debajo de la piel?
Esas manos son sus herramientas ms preciadas que lo ayudan a hacer todas las tareas: comer, vestirse,
peinarse, sujetar el peridico o libro que lee, agarrarse de las barandas cuando sube o baja escaleras... y
son insustituibles en su trabajo.
Por lo general usamos las manos para todo sin darle la menor importancia de ocurrencia de un accidente,
creemos que no nos va a pasar nada, sin embargo eso es poco difcil de creer. Si llegsemos a perder ese
tesoro, la vida nos resultar una agona hasta para hacer las tareas ms sencillas, y si no haga una prueba
en estos momentos, mientras est escuchando esta charla, traten de desabotonarse y volverse a abotonar
la camisa que llevan puesta con una sola mano, es muy probable que lo logre, pero a que costo; sin
embargo la posibilidad de poder trabajar en una obra sin una mano va a ser bastante difcil, sino imposible,
recuerde: no solo cuide su vida, tambin cuide su trabajo y la posibilidad de no conseguir un trabajo por la
falta de una mano o la perdida parcial de funciones en ella es muy alta.
De poco le valdran las tcnicas mdicas ms avanzadas para recuperar el uso de esas manos una vez que
las haya inutilizado. Cualquier aparato o dispositivo que le pusieran, no le permitir tocar, agarrar o sentir
con la misma fidelidad que sus propias manos. Y tampoco le volveran a dar la pericia que usted tena con
sus propias manos.
Su nica defensa es proteger esas manos y no dejar que sufran dao. Por eso, no aprenda por propia
experiencia: en el trabajo, use guantes de acuerdo con la labor que realiza. Hay guantes de todas clases y
materiales como para satisfacer los requisitos del trabajo y para ayudarlo a usted a proteger uno de los
mayores tesoros que le ha dado la Naturaleza: sus manos.
Revise diariamente el estado de sus guantes, hay gente que se guarda los guantes para que no se le
malogren; absurdo, los guantes son justamente para proteger las manos y si se malogran, cumplieron su
objetivo, entendmoslo como que si no hubiesen estado lo que se hubiese malogrado seran justamente,
nuestras manos.
10. LA RUTINA
LO DIFICIL DE CAMBIAR NO ES APRENDER ALGO NUEVO, SINO DESAPRENDER Y
LIBERARNOS DE LO APRENDIDO
Los accidentes de trabajo no ocurren por casualidad, sino que son causados, en su gran mayora y en
primera instancia, por condiciones peligrosas en los equipos o ambientes de trabajo, o tambin por actos
inseguros cometidos por los trabajadores. En este sentido, se hace indispensable encontrar a tiempo tales
ROCIO ROBLES
12
CHARLAS DIARIAS
situaciones y tomar las acciones correctivas que fueran necesarias a fin de poder evitar futuros accidentes
de trabajo.
Una de las causas que existe como motivante de accidentes es la rutina, recuerdan cuando el trabajo era
nuevo, era interesante, prestbamos mucha atencin a cada tarea, a cada paso que avanzbamos, pero
como en muchos trabajos cuando se repiten las tareas diariamente, se entra en un letargo, actuamos y
laboramos casi sin pensar la labor que se repite y se repite. esta situacin es la que encierra el mayor
potencial de accidente.
Todos por naturaleza somos reacios al cambio, pues significa dejar nuestras costumbres, nuestros hbitos,
nuestras actitudes, nuestra forma de hacer las cosas, pero tenemos que despertar y cambiar, tenemos una
gran responsabilidad NUESTRA SEGURIDAD.
Un trabajador con muchos aos de experiencia tiene una habilidad especial para entender situaciones
rapida y claramente y puede descubrir condiciones peligrosas.
Por lo general hacemos las cosas por rutina, sin pensar que hay otras formas de hacer lo mismo pero ms
seguras.
Hay cosas que las hemos hecho rutinariamente durante mucho tiempo y quizas no sepamos que las
estamos haciendo mal
Por comodidad nos acostumbramos a hacer las cosas de manera rutinaria y no pensamos si encierran
algn peligro potencial.
Otras personas pueden ver las cosas que nosotros estamos haciendo mal, pero para corregir esto debemos
ser humildes y aceptar los concejos de los dems.
Por esta razn es por lo que esperamos que todos ustedes contribuyan con sus ideas para mejorar la
situacin y hacer nuestro centro de trabajo mas seguro.
11. EL ALCOHOL
Frecuentemente nos encontramos con las palabras alcohol y drogas. El primero de
ellos (los tragos) los consideramos, inclusive, como algo necesario. Por otro lado, la
droga es toda aquella sustancia txica que altera la actividad mental, estimulndola o
deprimindola, que causa adiccin y dao fsico y psicolgico.
Existen varios tipos de drogas: algunas son medicamentos como los tranquilizantes y
los estimulantes, otras provienen de plantas como la mariguana o la coca, tambin
sustancias de uso industrial como el thner o el cemento que se inhalan, compuestos
qumicos como los llamados quetes, crack, y diversos productos que causan adiccin y daan la salud.
Las drogas son sustancias que producen cambios en la capacidad de sentir, percibir la realidad y pensar.
Alteran la forma de ser y de comportarse y crean la necesidad de continuar consumindolas sin control,
aumentando cada vez ms la cantidad y la frecuencia. A esto le llamamos dependencia o adiccin.
La adiccin produce angustia. Las drogas daan con frecuencia en forma irreparable el cerebro, corazn y
el hgado, entre otros rganos. Todo esto transforma la vida de quienes sufren la adiccin y afecta su
relacin familiar.
Por lo general, los adictos consumen al mismo tiempo varios tipos de droga, son inestables, inmaduros, no
quieren tener responsabilidades, estn atormentados por problemas y se contentan slo a resolver sus
necesidades inmediatas.
QU EFECTOS NOCIVOS TIENE EL ALCOHOL?
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Poco a poco y sin darnos cuenta nos hace perder el control, los reflejos y el equilibrio. El alcoholismo
produce desnutricin, prdida de la memoria y alteraciones en el sistema nervioso, entre otros daos fsicos
y mentales.
Cuando una persona desnutrida consume alcohol, sus efectos destructivos son todava ms rpidos,
ocasionando la afectacin de rganos como el hgado. Por desgracia, esto tambin sucede con frecuencia
en comunidades rurales o suburbanas muy pobres donde, adems, se consume alcohol producido
localmente de muy escasa calidad, como el aguardiente.
12. REFORZAMIENTO DE CONCEPTOS BSICOS DE SEGURIDAD
Debemos tener claro que la principal fuente que puede generar un accidente de trabajo es el peligro.
Qu es el peligro?
Es todo aquello que puede producir dao a las personas y al ambiente, es constante en todo momento y en
cualquier lugar, siempre vamos a toparnos con el peligro.
Fundamentalmente contra el peligro podemos hacer dos cosas: eliminarlo o controlarlo.
Dnde se encuentra el peligro?
El peligro se mimetiza o se oculta siempre en cuatro aspectos; en las personas (cuando stas no estn
capacitadas para realizar una labor representa un peligro); en los materiales (cuando desconocemos su uso
y su aplicacin por ejemplo en los productos qumicos peligrosos); en los equipos y herramientas (cuando
estas se encuentran en mal estado o en condiciones sb estndares) y finalmente en nuestro entorno
laboral (en todo aquello que nos rodea).
Qu tipo de peligros conocemos?
Atrapamientos, atropello, cada de objetos, cadas de altura, contacto con temperaturas extremas, contacto
con energa elctrica, cortes, choques, explosin, incendio, ofidismo, picadura de insectos, proyeccin de
partculas, etc.
El riesgo cambia de acuerdo a la actividad que realicemos, no es lo mismo hacer una zanja de 3 metros de
profundidad con personal trabajando dentro de ella, en cuyo caso el valor de riesgo ser de 9 (ALTO) o que
el realizar una zanja de 30 cm. para colocar un geotextil y reforzar el suelo, en cuyo caso el valor de riesgo
ser de 2 (BAJO).
Dependiendo del valor del riesgo, es que adoptaremos medidas preventivas con mayor o menor exigencia.
Con estos dos conceptos claros, es que nosotros podemos realizar nuestro ATS (Anlisis de Trabajo
Seguro), herramienta que la debemos emplear antes del inicio de toda actividad nueva, y que deber
permanecer en el campo, bajo la supervisin directa del capataz o supervisor.
Pero, qu es un acto inseguro?
Es toda aquella accin incorrecta, que una persona realiza en el rea de trabajo y que puede provocar
prdidas y daos personales, materiales al medio ambiente o a la combinacin de estas.
De all que no hacer un trabajo en forma correcta o completa, indicado en un procedimiento aprobado y
difundido, es un acto inseguro o sb estndar.
Por ejemplo: No usar el equipo de proteccin individual para realizar una labor, o el manejo inadecuado de
materiales.
Y ahora qu son las condiciones inseguras?
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Son las condiciones fsicas peligrosas que tarde o temprano ocasionan prdidas y daos en el trabajo o el
medio ambiente que nos rodea.
Por ejemplo: cables en mal estado, peldaos rotos de una escalera, vehculo pesado sin el mantenimiento
preventivo, etc.
13. NO BASTA CON SABERLO
La historia del hombre es una lucha continua para dominar su ambiente. De no haberlo hecho, la especie
humana hubiera desaparecido y hoy slo seramos unos fsiles cubiertos por toneladas de tierra y
vegetacin.
En el trabajo, el hombre tambin tiene que luchar y dominar su ambiente para poder sobrevivir. En las
plantas modernas, la electricidad es la fuerza poderosa que mueve las mquinas para producir los artculos
que necesitamos para la vida. El empleo de la electricidad en la industria ha creado infinidad de empleos
para el hombre. Es el medio que les permite a muchos ganarse el sustento.
Pero, la electricidad es un aliado rebelde y si no se trata de acuerdo con las reglas de seguridad puede
lacerar, magullar, cortar y hasta ocasionar la muerte. Y esto lo hace cuando la persona menos se lo espera.
Esto no es nada nuevo, todos lo sabemos. Pero lo mismo que con la medicina preventiva, no basta con
saberlo, hay que ponerlo en prctica y acostumbrase a seguir las reglas de seguridad siempre.
Una regla elemental de seguridad de los trabajos con equipos elctricos es abstenerse de tocar las partes
mviles mientras la mquina est conectada. Si se atasca el trabajo o necesita reajustarse, primero que
nada, pare la mquina, desconecte la electricidad y si el atascamiento no se remedia enseguida, inmovilice
la mquina con cerradura antes de hacer el arreglo. Siga nuestro consejo, trate la mquina como debe y
sta lo servir fielmente.
Mirar siempre antes de actuar
Hay partes del problema de prevencin de accidentes que no se puede cumplir con reglas estrictas. Hay
condiciones en los trabajos que permiten que se creen situaciones que son tan infrecuentes que parecen,
por lo menos durante un momento, totalmente nuevas e inslitas. Son, por tanto, inesperadas y es difcil
crear para ellas reglas fijas. A esta altura, el buen juicio del trabajador entra en juego.
El trabajador en quien se puede confiar para que encare cada situacin precavidamente, es muy valioso
para la compaa. No sera difcil para nosotros enumerar varias cosas que debe de hacer un operador. Es
casi seguro que desde pequeo habr odo el antiguo adagio que dice: "Mirar siempre antes de actuar". A
propsito de accidentes, viene el caso de "Andrs". Este era un hombre a quien le gustaba jugar con su
suerte. Iba por la vida sin pensar en lo que iba a hacer en el momento siguiente. A pesar de haber tenido
algunas experiencias desagradables, haba llegado a sus cuarenta aos sin haber sufrido ningn percance
trgico. Pero un da la suerte lo dej de lado. Como siempre lo haba hecho, sali por la maana de su
garaje sin mirar cuidadosamente hacia atrs. De repente oy un terrible gemido. Salt precipitadamente de
su coche y tuvo que presenciar la escena de su nico hijo, de tres aos, aplastado bajo las ruedas de su
coche. Andrs tiene ahora sesenta aos y mira siempre dos veces antes de actuar. Pero necesitamos
tener una experiencia semejante para que aprendamos de una vez para siempre la leccin? .....
Para terminar quiero recordarles otra vez ese antiguo adagio que he mencionado ya dos veces. Quisiera
que lo grabaran profundamente en sus mentes y que lo trajeran a la memoria siempre que fueran a
emprender una accin. En deferencia a sus familiares, a sus compaeros de trabajo, a sus empresas y a
ustedes mismos, "Mirar siempre antes de actuar".
14. SEGURIDAD Y SEGURIDAD
Muchos son los significados que una palabra puede tener, todo depende de quien la use y cmo se use.
Veamos un poco la palabra SEGURIDAD.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Todos la conocemos y estamos familiarizados con ella. Pero......que significa?
Si vamos a un centro comercial, seguridad significar buenas ventas, cuentas cobradas, clientela en quien
confiar, mercancas que no se vayan a robar, etc.
Pero cuando en el taller o en la obra omos la palabra seguridad, la asociamos con algunos de los
significados anteriores? Es casi seguro que la respuesta ser NO. Seguridad para todos nosotros es el
saber como evitar lesiones fsicas que nos afectarn, as como tambin a nuestras familias. La mayor
amenaza para nuestra seguridad son los accidentes.
El observar y cumplir las reglas de seguridad, tan conocidas por todos, es el mejor seguro de vida que
pueden comprar, el ms barato y el que los puede a llevar a consolidarse como un trabajador eficiente para
GyM.
El ignorarlas es la mejor forma de destruir la seguridad que quieren para ustedes y sus familias.
Todos ustedes son buenos trabajadores, todos han hecho y hacen sacrificios para lograr cierta seguridad
en la vida, tanto para ustedes como para sus familias, ahora bien, si vale la pena hacer tantos sacrificios
para lograr seguridad material, no creen que la seguridad fsica que puede ser destruida con un solo
accidente, tambin vale algunos sacrificios?
Si lo pensamos con detenimiento, la seguridad fsica no requerir ms sacrificios que la material, los pocos
sacrificios que habr que hacer sern mnimos comparados con los resultados, por ejemplo:
Los pocos segundos que nos tomar el revisar el estado de nuestros equipos o el evaluar y coordinar
previamente la ejecucin de nuestros trabajos, la buena comunicacin, el colocarse los equipos de
proteccin personal, y as la lista continua, pero creo que ustedes han captado el mensaje y los que le
quiero decir.
Si queremos considerar que el cuidarnos y protegernos exige sacrificios, pues hagamos sacrificios, pero
esto nos servir para comprar seguridad, pero seguridad verdadera, la fsica, la que en muchas veces
pensamos que nunca se ver afectada por nuestra inexperiencia, la que nos permitir adquirir la seguridad
material que tanto nos preocupa.
15. LOS TRABAJADORES QUE PIENSAN EVITAN ACCIDENTES

Las causas que producen los accidentes son innumerables, necesitamos varias sesiones para poder
mencionarlas todas, como esto no es posible, pues ni tampoco prctico, en esta charla se tratar de algunas
causas principales.
Estas causas de las que vamos a hablar suelen aparecer -directa o indirectamente- en la mayor parte de los
accidentes que se producen en general.
Tres de las causas principales que se mencionan frecuentemente en la investigacin de los accidentes son:
NO LO VI, NO LO PENS Y NO LO SABA. Hablemos un poco de cada una de estas tres cosas.
Vista.- la vista es una facultad extraordinaria con la que todos los seres humanos nacemos debido a que la
utilizamos prcticamente para realizar cualquier cosa, a veces nos olvidamos de las precauciones que
debemos tener para conservarla en el mejor estado posible y exponemos a nuestros ojos a diversos
peligros.
Consideremos por un momento todas las veces en que hemos corrido el riesgo de perder la vista al dejar de
ponernos la proteccin ocular en situaciones en que era esencial llevarla.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
La vista es en realidad uno de los sentidos ms importantes que tiene el hombre las personas que han
perdido la vista en un accidente son las que mejor suelen explicar el valor incalculable de la visin. Tenemos
dos ojos para ver los peligros que existen alrededor de nosotros, en el trabajo y en las casas. As que
miremos a nuestro alrededor y estemos alertas para los peligros que puedan ocurrir.
Pensamiento.- mucha gente piensa todava que los accidentes suceden por que si..... que se debe a la
mala suerte...... esta misma gente se reira si uds. les dijeran que son supersticiosos. El pensar con lgica
nos llevara a la conclusin que todos los accidentes, se pueden prevenir. En los ltimos 30 aos ha habido
una mejora sostenida y creciente en los rcords debido a que los coordinadores de prevencin de
accidentes/control de prdidas, la gerencia y los trabajadores, han estado pensando en formas de hacer sus
trabajos ms seguros mientras se mantena alta la produccin. Eso significa que los hombres que piensan
evitan accidentes. Qu significa esto para nosotros aqu en el trabajo? Significa que debemos pensar en la
manera de hacer su trabajo sin causar una lesin a nosotros mismos o a otros. Fue necesario combinar las
ideas de mucha gente para desarrollar los mtodos de trabajo ms seguros y mejores. Algunas de las
mejores sugerencias han venido de nuestros trabajadores. Gente como uds. puede pensar y en realidad
piensan formas mejores de hacer su trabajo sin peligro.
Conocimiento.- Aunque el saber hacer un trabajo correctamente es muy importante, no se reduce todo a
saber. Uds. tienen que poner ese conocimiento en la prctica. Parte del trabajo de la supervisin es
asegurarse que cada uno de nosotros conozcamos la forma correcta de hacer nuestro trabajo. Si uds.
piensan que no conocen la forma correcta, debern preguntar por la manera correcta de hacer las cosas.
De esta forma podremos estar seguros, sin ninguna duda, que conocemos la forma correcta.
Finalmente si uds. estn seguros que ven todos los peligros, que conocen la forma correcta de hacer su
trabajo, todos uds. pueden evitar accidentes. Los trabajadores que piensan evitan accidentes.
16. LA SILICOSIS
Definicin.- Es una enfermedad crnica de los pulmones producidos por la exposicin prolongada y
extensa a la silicona libre cristalina. Cuando los trabajadores inhalan el polvo de la silicona cristalina el tejido
pulmonar reacciona creando ndulos (protuberancias de 10 micras) y marcando con una cicatriz alrededor
de las partculas atrapadas de la silicona. Esta condicin del pulmn se le llama Silicosis, si los ndulos
crecen demasiado grandes la respiracin llega a ser difcil y la muerte puede resultar. La silicosis proviene
de manipular el cemento.
Hay tres tipos de silicosis, dependiendo de la concentracin expuesta a un trabajador:
SILICOSIS CRNICA: Ocurre generalmente despus de 10 o ms aos de sobreexposicin.
SILICOSIS ACELERADA: Los resultados de exposiciones ms altas y se convierten sobre 5-10 aos.
SILICOSIS AGUDA: Ocurre donde estn las ms altas y pueden causar las exposiciones sntomas para
convertirse dentro en algunas semanas o hasta 5 aos.
La silicosis crnica, la forma ms comn de la enfermedad, puede ir desapercibida por aos en los primeros
tiempos; en hecho, una radiografa del pecho puede no revelar una anormalidad hasta despus de 15 o 20
aos de exposicin.
Consecuentemente, los trabajadores pueden exhibir uno o ms de los sntomas siguientes:
Respiracin con demasiado esfuerzo fsico
Tos severa
Fatiga
Prdida de apetito
Dolores del pecho
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Fiebre
Cyanosis (piel azulada)
La silicona cristalina puede estar de varios tipos distintos. El cuarzo, una forma de silicona y el mineral ms
comn en la tierra, se contiene en muchos tipos de rocas y es el componente principal de la arena. Los
productos del concreto y de la albailera contienen la silicona y la roca y oscilan contener la silicona. Por lo
tanto es fcil reconocer cmo los trabajadores de la construccin pueden ser expuestos a la silicona
cristalina libre mientras que en las actividades siguientes del trabajo:
1). Golpeando, martillando, y el perforado de roca
2). Cargando, acarreando, y descargando roca
3). Abrasivo que arruina con la arena de la silicona como el abrasivo
4). En trabajos de arenado
5). Aserrando, martillando, perforando, moliendo, y saltando del concreto o de la albailera
6). Demolicin de las estructuras del concreto y de la albailera
7). El limpiar superficies de concreto con aire presurizado
17. USO DE LAS MAQUINAS
Todos sabemos que en nuestra obra, con la finalidad de cumplir con las metas de produccin, muchos de
nosotros, trabajamos diariamente con mquinas como esmeriles, soldadoras, mezcladoras, volquetes, etc.,
claro est, con la debida autorizacin, experiencia y entrenamiento.
Muy raramente ocurre un accidente con una mquina o una herramienta cuando son mantenidas en buenas
condiciones y operadas correctamente. Los accidentes ocurren, en general, como resultado de las prcticas
de trabajo inseguras y de falta de conocimiento para hacer funcionar la mquina en la forma correcta y con
seguridad. En resumen una mquina siempre ser eficiente cuando son operadas por quien haya sido
entrenado y este autorizado para hacerlo, pues no representara ni creara una condicin insegura, evitando
prdidas en nuestra empresa.
Un buen operador se enorgullece de su mquina, se preocupa por su mantenimiento y su cuidado, porque
sabe que de esa manera lograr un trabajo de calidad, que se traducir al final en un reconocimiento
personal de parte de los supervisores, pero si en lugar de eso le quitamos los resguardos o nos
despreocupamos por su cuidado (condicin insegura), la mquina puede vengarse quitndonos un dedo o la
mano.
Cmo debe trabajar una mquina con seguridad?
1. Debemos empezar diciendo que no debemos trabajar nunca con una mquina que no conozcamos.
2. Debemos de verificar que nuestra mquina se encuentre en buenas condiciones de operatividad, de
no ser as reportar de inmediato a nuestro supervisor, evitar hacer arreglos por nuestra cuenta, se
deber coordinar con el experto.
3. Debemos asegurarnos que los resguardos se encuentran colocados y en buen estado.
4. Debemos comunicar a nuestro encargado cuando nos sentimos cansados o estemos mal, ya que
no es seguro trabajar en ese estado frente a una mquina. Lo ideal es descansar un tiempo
prudencial para recuperar energas y continuar nuestra labor.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
5. Debemos estar seguros que las paradas, alimentacin y velocidad estn graduadas
adecuadamente, tenemos que saber lo que va a suceder antes de poner la mquina en
funcionamiento.
6. Al realizar algn ajuste, cambiarle el aceite, engrase, regulacin o simplemente trasladarnos a otro
lugar debemos de apagar la mquina y en muchos casos desenergizarla del punto de toma de
corriente.
7. Finalmente dedicar 10 minutos de nuestro tiempo al final de la jornada a dejar nuestra mquina
como el rea de trabajo limpia y ordenada.
Es importante mencionar la importancia que tenemos cada uno de nosotros (trabajadores y supervisores)
como responsables de nuestras mquinas y equipos el cumplir con estas reglas bsicas de seguridad, ya
que sta debe estar presente en todo momento y en todo lugar.
18. ATRAGANTAMIENTO Y MANIOBRA DE HEIMLICH
Es posible que muchos de nosotros no hayamos odo nunca la palabra Heimlich. Dicha palabra es el
nombre del descubridor de la forma de retirar un obstculo de las vas areas o vas altas respiratorias.
Una obstruccin en las vas respiratorias puede ser de completa o incompleta; esto depende de la cantidad
de aire que puede pasar hacia los pulmones y de esta manera continuar respirando.
La sospecha de una obstruccin completa depende del estado del paciente:
Si est consciente, la persona se lleva las manos a la garganta y la cara se le congestiona, no pudiendo
hablar, toser o respirar.
Si est inconsciente, no lograremos que penetre aire en su cavidad torxico al realizar la reanimacin
artificial o respiracin boca a boca. En este caso debemos asegurarnos que hemos realizado la apertura de
la va area antes de intentar otra manera.
Si la obstruccin es incompleta y el paciente es capaz de toser, indiqumosle que lo haga. Si es completa
no va a poder inspirar aire suficiente para toser. En este caso aplicaremos la maniobra de Heimlich, tambin
llamada el "Abrazo del oso" que consiste en aumentar bruscamente la presin del trax para que pueda
expulsar el cuerpo extra.
Para ello deberemos hacer lo siguiente:
Si est consciente, nos situaremos detrs y colocando el puo en la boca del estmago y sujetndonoslo
con la otra mano, comprimiremos bruscamente hacia arriba y hacia nosotros, tratando de aumentar la
presin en los pulmones. Repetiremos la maniobra 5 o 6 veces hasta que veamos como sale expulsado el
objeto.
Si est inconsciente realizaremos la misma maniobra pero con el paciente en el suelo, tambin existe la
posibilidad de colocar al paciente boca abajo y empujar fuertemente en la boca del estmago hacia arriba,
de esta manera presionaremos para que por presin, salga el objeto.
19. LA GRIPE
La gripe es una enfermedad causada por un virus (virus de la influenza) que se transmite de persona a
persona a travs de la tos, de los estornudos y de objetos directamente contaminados. Tiene como
particularidad ser un virus de fcil mutacin; de esta forma el virus circulante en invierno ser,
probablemente, diferente al del invierno anterior y, por tanto, la inmunidad adquirida previamente puede no
ser efectiva.
ROCIO ROBLES
19
CHARLAS DIARIAS
Los sntomas ms frecuentes son, adems del quebrantamiento del estado general, escalofros, fiebre de
hasta 40 C, estornudos, tos, dolor de cabeza, molestias musculares, dolor de garganta, etc. La fiebre dura
generalmente de 3 a 5 das y, si hay complicaciones, la recuperacin completa se produce entre unas y dos
semanas.
Prevencin
En el caso de la gripe existe una vacuna preventiva. Todos los aos, la Organizacin Mundial de la Salud
recomienda la composicin de la vacuna a utilizar en esa temporada, en aquellas personas incluidas en los
grupos de riesgo, entre los que cabe destacar, fundamentalmente, a personas ancianas, ciertos enfermos,
grupos que puedan transmitir la enfermedad a personas con riesgo y aquellos que trabajen en determinados
servicios pblicos.
Medidas Generales
La gripe debe seguir siempre su curso, pero se pueden tomar algunas medidas para aliviar los sntomas:
Acentuar el reposo.
Tomar un analgsico suave para calmar las molestias, siempre y cuando no tenga contraindicaciones.
Beber abundante agua.
Asimismo, es de inters extremar las medidas higinicas habituales (pauelos desechables).
Recordemos que taparse la nariz y la boca al estornudar o toser evita la transmisin de la enfermedad a las
personas que nos rodean.
Tratamiento
No hay ningn medicamento que cure la gripe, de modo que su tratamiento se reduce al alivio de los
sntomas (control de la fiebre y analgsicos).
Es necesario recordar que al ser un proceso viral, NO ES EFICAZ EL TRATAMIENTO CON ANTIBITICOS,
pudiendo dar lugar, en cambio, a resistencias bacterianas. Los antibiticos slo se deben administrar bajo
estricta prescripcin mdica y para tratar o prevenir las complicaciones, en personas cuyo estado de salud
previo as lo aconseje.
Hay que consultar al mdico
Si no desaparece la fiebre pese al tratamiento.
Si aparece dificultad para respirar en reposo.
Si aparece algn sntoma que la experiencia propia no reconozca como de gripe, o aumente mucho su
intensidad.
20. CUIDADO DE LAS QUEMADURAS.
Una quemadura grave puede poner en peligro la vida de la persona. Para conocer el mecanismo de las
heridas enseguida les daremos informacin bsica de los factores causantes de las quemaduras y como
proceder en cada uno de los casos.
Las quemaduras son un tipo especfico de lesin de los tejidos blandos y sus estructuras adyacentes,
producidas por agentes fsicos, sustancias qumicas, por corriente elctrica y por radiacin. La gravedad de
la quemadura depende de la temperatura del medio que la causo y el tiempo que permaneci la vctima
expuesta. Otro factor de gravedad es la ubicacin de la lesin en el cuerpo, la extensin, la profundidad, la
edad y en el estado de salud.
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20
CHARLAS DIARIAS
1. Agentes Fsicos:
*Planchas o estufas, carbn de piedra o lea.
Vapor
Llamas
Lquidos Hirvientes (Agua, Aceite,etc)
Fri (temperatura extremas bajo cero)
2. Sustancias Qumicas:
Oxidantes (hipoclorito de sodio)
cidos (clorhdrico, sulfrico, actico)
Custicos (soda, cal viva, potasa)
Corrosivos (fsforo, metal sdico)
Adherentes (alquitrn)
3. Corriente Elctrica:
Descargas elctricas con diferentes voltajes
4. Radiacin
Rayos solares
Rayos infrarrojos
CLASIFICACION DE LAS QUEMADURAS

PRIMER GRADO: Compromete las capas superficiales de la piel (epidermis). Generalmente causada por
exposicin prolongada al sol o instantnea a otras formas de calor (objetos calientes, plancha). Se
caracteriza por:
Enrojecimiento de la piel
Dolor tipo ardor
Inflamacin (edema) moderada
Piel seca
SEGUNDO GRADO: Lesiona la capa superficial e intermedia de la piel (epidermis y dermis).

Se caracteriza por:
Formacin de ampollas (flictenas)
Dolor intenso
Inflamacin que se extiende a zonas corporales no quemadas
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
TERCER GRADO: Lesiona todas las capas de la piel y tejidos profundos como grasa, msculo y hueso, as
como tambin nervios, tendones, vasos sanguneos. Se caracteriza por:
Ausencia de ampollas
Piel acartonada y seca
No hay dolor (insensibilidad)
Coloracin blanco a negro.
SIEMPRE REQUIERE ATENCIN MEDICA URGENTE

PRIMEROS AUXILIOS
Tranquilice a la vctima.
Valore el tipo de quemadura y el grado.
Retire con cuidado anillos, pulseras, reloj o prendas apretadas y cinturones que queden sobre
el rea afectada,
Antes de que se empiece a inflamar.
Enfre el rea quemada durante varios minutos, aplicando compresas de agua fra limpia sobre
la lesin. NO
use hielo sobre la zona quemada.
No aplique pomadas o unguentos.
Cubra el rea afectada con una compresa o tela limpia hmeda y fjela con una venda floja.
En quemaduras de pies o manos, separe cada dedo con una gasa hmeda antes de poner la
venda.
Administre un analgsico si es necesario. Tenga en cuenta las precauciones.
SI ESTA CONSCIENTE, administre abundantes lquidos va oral, en lo posible suero fisiolgico.
Si hay quemaduras en cara, cuello coloque una almohada o cojn debajo de los Hombros.
Controle la respiracin y el pulso.
En quemaduras de la cara, cbrala con gasa estril o tela limpia, dejando agujeros para la nariz,
ojos y boca.
Traslade a la vctima a un centro asistencial.

21. EL RUIDO
Los elevados niveles de ruido en la ejecucin de proyectos, han constituido en los ltimos aos un grave
problema para la salud de los trabajadores. Hoy en da una gran mayora de trabajadores empiezan a sufrir
los efectos irreversibles que provoca el ruido industrial.
ROCIO ROBLES
22
CHARLAS DIARIAS
La sordera profesional hoy en da constituye la principal causa de enfermedad profesional entre los
trabajadores de movimiento de tierras y metal mecnica.
Efectos sobre el individuo
La prdida de la capacidad auditiva se recupera en un medio tranquilo despus de varias horas de reposo.
Claro est que con una exposicin diaria permanente al ruido, el trabajador ir perdiendo poco a poco su
audicin en forma irreversible.
El ruido adems de producir sordera, afecta la capacidad de comunicacin oral y altera la conducta del
individuo provocando trastornos psicolgicos como irritabilidad, alteraciones nerviosas y trastornos
fisiolgicos.
En trminos simples, el ruido es un sonido no deseado.
Exposiciones al ruido por encima de los lmites permisibles por tiempo prolongado le pueden producir:
irritacin, cansancio fsico, dolores de cabeza, nuseas, palidez, mareos, tensin muscular e inclusive
sordera incurable.
Medidas de prevencin contra el ruido
La forma ms simple de protegerse contra las prdidas auditivas provocadas por la exposicin al ruido, es
aislando la fuente de ruido colocando barreras, usando protectores auditivos que cumplan los requisitos de
atenuacin del sonido, comodidad, ausencia de escuchar, facilidad de manejo y durabilidad.
Recuerde que el ruido es peligroso para su salud y en lugares donde exista exposicin prolongada a niveles
elevados de ruido es obligatorio utilizar la proteccin auditiva adecuada.
22. REGLAS BASICAS TRABAJAR CON MATERIALES PELIGROSOS
Se considera como producto qumico peligroso a cualquier sustancia que represente un peligro fsico o
un peligro para la salud.
Peligro Fsico es aquel producto qumicos que puede causar un incendio o explosin, como ejemplo de
esto tenemos a los combustibles, gases comprimidos y explosivos.
Peligro a la Salud son aquellos qumicos que al entrar en contacto con el ser humano ocasionan un
dao a la salud, como ejemplo tenemos los qumicos txicos, carcinognicos, irritantes y corrosivos.
Regla 1: Jams toque, pruebe, ni beba ningn material, por mas inofensivo que parezca, sin antes
saber de que se trata.
Regla 2: Jams Permanezca tiempos prolongados en espacios cerrados sin tener conocimiento exacto
de los vapores o gases que pudieran generarse en el ambiente y de las normas de seguridad exigidas
para permanecer en el.
Regla 3: Jams Manipule o trabaje materiales o sustancias que no conozca. el simple contacto con
algunos materiales puede terminar en lesiones irreversibles.
Regla 4: Siempre Exija la Hoja Informativa MSDS, de cualquier material qumico antes de implantarlo
en el proceso productivo. el conocimiento del producto le permitir tomar las medidas de seguridad
necesarias para el trabajo con el mismo.
ROCIO ROBLES
23
CHARLAS DIARIAS
23. LAS HOJAS DE DATOS DE SEGURIDAD (M.S.D.S)
Una hoja M.S.D.S. es una hoja informativa de uso seguro de una sustancia qumica.
MSDS son las siglas de Material Safety Data Sheet, y en ella encontramos informacin bsica de los
productos qumicos que manipulamos.
Todo producto qumico debe contar con la hoja MSDS antes de ingresar a Obra y poder ser utilizado.
Estas hojas deben ubicarse en el rea de trabajo y en las zonas donde se almacena el producto
qumico de manera que puedan ser consultadas por los trabajadores.
ETIQUETADO DE PRODUCTOS QUIMICOS
Las etiquetas brindan la primera informacin sobre un producto qumico, de ah la importancia que
contenga la informacin adecuada y correcta.
Todos los envases y contenedores de cualquier tipo deben ser correctamente etiquetados indicando
como mnimo los siguientes datos:
o
Identificacin del producto qumico.
Identificacin del fabricante.
Advertencias relacionadas con peligros fsicos o contra la salud.
Precauciones de seguridad, manipuleo.
Informacin en caso de emergencias.
Usar recipientes sin etiqueta, lo que origina que no este identificado claramente identificado el qumico
que contienen.
Usar recipientes cuya etiqueta indica algo distinto al contenido, esto es especialmente peligroso cuando
se utiliza un envase de un producto alimenticio para almacenar un producto qumico y sin retirar la
etiqueta original.
Etiquetas en mal estado, hay que tener en cuenta que la etiqueta tiene por finalidad informarnos de las
caractersticas del qumico y especialmente los primeros auxilios por lo que es importante que puedan
leerse.
24. EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL Y PERMISOS DE TRABAJO
Antes de iniciar cualquier trabajo gestione las autorizaciones necesarias con prevencin de
perdidas.
Inspeccione diariamente las reas de trabajo a fin de detectar condiciones sub. estndar.
Verifique que los trabajadores cumplan con las disposiciones de seguridad.
Verifique que se efecten las inspecciones de pre-uso de equipos y frmelas.
ROCIO ROBLES
24
CHARLAS DIARIAS
Detecte anticipadamente los peligros del trabajo e informe a los trabajadores mediante las charlas
de 10 minutos. (A.T.S.)
Recuerde que el equipo de proteccin personal tiene por finalidad protegerlo, selo siempre.
Usted es el responsable de su equipo de proteccin personal, cudelo.
Para todas las reas de trabajo el equipo de proteccin personal bsico y obligatorio es: casco de
seguridad, zapatos o botas con punta de acero y lentes de seguridad.
Segn el trabajo especfico que usted realice tendr que utilizar otros equipos de proteccin
adicionales: arns (trabajos en altura) o respirador para polvo (operadores de equipos).
El chaleco reflectivo es obligatorio cuando se trabaje en reas donde exista circulacin de vehculos
o equipos, su funcin es hacernos visibles.
Los lentes de seguridad no deben estar rayados y deben permitirnos una adecuada visin.
Verifique el buen estado de sus zapatos, unas suelas desgastadas pueden causarle un resbaln.
El casco debe no debe presentar abolladuras, rajaduras o cualquier otro defecto.
En caso su equipo de proteccin personal se encuentre en mal estado informe inmediatamente a su

supervisor para su reposicin.
25. EL APRENDER NO ACABA NUNCA

Despus de haber trabajado durante muchos aos en una misma ocupacin sin sufrir ningn accidente, es
muy comn sentir que uno ha adquirido tanta experiencia en ese trabajo y conoce tan bien todos los
elementos que lo componen y que no necesita ms entrenamiento e instrucciones.
Contrario a esto, hay numerosos estudios que demuestran que incluso los trabajadores ms
experimentados, y que nunca han tenido un accidente, necesitan que se les recuerde regularmente lo
importante que es trabajar con seguridad.
Hay casos de personas que trabajaron durante veinte o ms aos sin sufrir un solo accidente y que se
lesionaron gravemente el mes o la semana de su jubilacin.
Muchas veces debido a la necesidad o urgencia para terminar un trabajo y a pesar de todos nuestros
conocimientos y experiencia, creemos que podemos correr un riesgo innecesario.
Al hacer esto olvidamos todo lo aprendido con respecto a la seguridad y nos exponemos a sufrir un
accidente.
Necesitamos estar siempre alertas a los peligros que nos rodean, necesitamos recordar constantemente
que las normas han sido establecidas por alguna razn. Un solo segundo es suficiente para producir un
accidente del que tengamos que lamentarnos durante el resto de nuestra vida.
Aqu, en esta obra, tenemos todo un sistema de charlas e inspecciones por medio del cual nos
aseguramos que tengan siempre presentes las normas y recomendaciones de seguridad.
Es normal que en muchas ocasiones ustedes sientan que nosotros recalcamos conceptos, instrucciones y
consejos que son tan elementales que no necesitaran ser recordados. Pero es nuestra obligacin repetirlos
y recalcarlos, ya que todos necesitamos refrescar con frecuencia ideas bsicas que quiz por eso mismo,
por ser tan bsicas, tendemos muchas veces a olvidarnos de ellas.
ROCIO ROBLES
25
CHARLAS DIARIAS
Siempre que estn en una charla o escuchen una instruccin del supervisor y oigan algo quiz por
centsima vez, que creen que lo saben perfectamente, piensen que eso debe ser muy importante para que
se repita con tanta frecuencia.
Por mucha experiencia que tengamos, por muchos aos que hayamos trabajado sin tener un accidente,
pensemos que nunca somos demasiado experimentados para aprender.
El aprendizaje es parte esencial de nuestro trabajo y da a da se conoce algo nuevo.
26. LA FATIGA
Qu es la Fatiga y cuales son sus efectos?
La fatiga es la respuesta de nuestro cuerpo a una actividad continua, fsica o mental, o a falta de
sueo
Efectos:
o
Efectos mentales y fsicos
Habilidades disminuidas, reaccin lenta, prdida de atencin, deterioro de la vigilancia,

discernimiento deteriorado
Cules son Sntomas de la Fatiga?
Sensacin de cansancio, prdida de motivacin, deseos de descanso
Bostezar frecuentemente
Parpadear
Cabecear
Manejando: Salirse del carril, cambios de velocidad, frenados frecuentes
Cules son las Causas de la Fatiga?
Descanso inadecuado
Sueo interrumpido
Ritmo biolgico alterado
Exceso de trabajo fsico
Exceso de trabajo mental
Otros elementos de tensin: Estrs, alcohol, drogas, enfermedades, condiciones ambientales, etc.
Tipos de Fatiga
o
Fatiga General o Mental
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Sensacin de cansancio luego de trabajar extensa o repetitivamente una tarea que no

requiere fuerza fsica
o
o
Sensacin de monotona o aburrimiento creada por falta de estmulo nuevo
Es ms pronunciado cuando se debe a falta de sueo
Fatiga Fsica
Prdida temporal de fuerza muscular para realizar las tareas diarias
Sensacin de cansancio muscular
Disminucin del rendimiento fsico
Puede tener componentes mentales
Fatiga Aguda y Crnica
Fatiga Aguda: Es una condicin de corto plazo que puede ser remediada con un descanso
breve o sueo
Fatiga Crnica: Resulta de tensin repetida y acumulativa y que puede requerir descanso
prolongado como vacaciones o das de esparcimiento y reposo
Fatiga como Causa de Incidentes en el Mundo
5 a 10% de los accidentes de vehculos pesados se deben a fatiga (Canad)
Es la causa del 30 a 40% de muertes en accidentes de vehculos pesados (Canad)
25 a 35% de todos los accidentes fatales (Sudfrica)
15 a 25% de accidentes fatales en carretera (Reino Unido)
El doble nmero de colisiones ocurre entre la media noche y las 8am (Australia)
Estudios suizos sealan que los trabajadores de noche se quedan dormidos dos veces por turno
27. EL SUEO
El sueo es un comportamiento reversible que va desde desatencin de la

percepcin, hasta una falta de respuesta al ambiente que le rodea y le es
usual. No es necesario que sea acompaado por postura acostada, reposo,
ojos cerrados y otros indicadores asociados con ste
Su funcin ms importante es la reposicin de la energa gastada durante

las actividades diarias
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
El metabolismo basal conjunto del cuerpo disminuye en 10 a 20 %
Sueo y la Edad
En la medida que una persona va avanzando

en aos, los despertares nocturnos aumentan
en frecuencia y los perodos de vigilia durante el da empiezan a ser interrumpidos por perodos
cortos de sueo que duran de 1 a 10 segundos y por largas siestas
Cunto tiempo de sueo es suficiente?
Lo recomendable es 7 a 8 horas. Hay personas que funcionan bien con 3 a 5 horas de sueo
La cantidad de horas de sueo depende de la edad
Ocho siestas de una hora no recuperan tanto como un descanso completo de ocho horas
dormidas
Enfermedades del Sueo y Efectos del alcohol y drogas

o
Insomnio
o
Es la queja ms comn entre los adultos (15 a 30% de adultos)
Hasta el 65% de los trabajadores de turnos pueden tener este problema
La causa ms comn es psicolgica, por causa de tensin, depresin o ansiedad
Puede se causado por enfermedades o dolores crnicos
Sndrome de Apnea del Sueo
Es comn entre hombres de edades entre 25 a 55 aos
0.5 - 1% de los hombres sobre la edad de 30 pueden sufrir de apnea del sueo
Asociado comnmente a la obesidad
Asociado con enfermedades de la va respiratoria causando ronquidos y respiracin

laboriosa
Reflujo Gastroesofgico
Produce sensacin de ardor y sabor amargo
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Comn en trabajadores de turnos que frecuentemente tienen horarios irregulares para

dormir y problemas digestivos
28. EL SUEO Y EL ALCOHOL
El alcohol es una droga sedativa que tiene efectos de depresin
Ayuda a conciliar el sueo, pero cuando es consumido en exceso disminuye la

calidad y cantidad de descanso
El Sueo y la Cafena
Sueo es ligero y ms fragmentado
Efectos no se sienten hasta 30 minutos despus de consumirlo
Tomar ms de 6 tazas de caf al da puede causar un incremento en el

nmero de despertadas e insomnio
El Sueo y la Nicotina
Promueve el sueo en una persona ansiosa
Al incrementar la concentracin de la nicotina en el cuerpo, la sensacin de excitacin y agitacin

incrementa
Una persona que fuma duerme aproximadamente 30 minutos menos que una persona que no fuma
El Sueo y los Frmacos
Los medicamentos que inducen el sueo (ansiolticos) no mantienen el sueo restaurativo. Se usan
en casos extremos de insomnio y por perodos determinados
Existen muchos medicamentos cuyo efecto secundario es producir sueo. Ejemplos: Antialrgicos,
antigripales, antiemticos
Tener cuidado con estas medicinas si tiene que mantenerse despierto
Cmo Dormir Mejor?
No ir a la cama hasta tener sueo
No ver televisin, leer o comer en la cama
Separacin mnima de una hora entre la ltima comida y el acostarse
Evitar las cenas abundantes y grasosas
Eliminar el alcohol ya que, a pesar de inducir el sueo, produce despertares precoces y reduce el
tiempo total de sueo
Reducir el consumo de cafena y tabaco, ms que todo antes de dormir
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Practicar ejercicio regular pero no antes de acostarse
Mantenga un horario regular, procurando que la hora de acostarse y de levantarse no difiera mucha
de un da a otro
No duerma la siesta y, en caso de necesitarlo, que no supere los 20 minutos
Tomar un bao caliente media hora antes de acostarse puede ayudar a relajarse
Cmo disminuir los efectos del cambio de turno?

o
Aconsejar y educar a los trabajadores
Aumentar las oportunidades para dormir
Cumplir las recomendaciones de como dormir mejor
Puede usar cafena en el turno de trabajo, pero no si est alerta
No fume. La nicotina no es un estimulante efectivo, el humo adormece
Mantenga conversaciones: Hable con el despachador, escuche radio
Durante sus recorridos tome bocadillos ligeros y evite comidas grasosas
Planear el viaje (donde y cuando tomar descansos)

1.
Tomar un breve descanso de 15 minutos cada 2 horas
2.
Inspeccionar el camin (caminar alrededor del camin)
3.
Mantenerse activo; estirar los msculos
4.
Estudios actuales sugieren que tomar siestas durante las primeras noches de turno (primera
y segunda noche) puede facilitar la transicin de turnos del da a la noche
Dieta adecuada: Frutas, lquidos, no excesos
Lumino terapia: Estimulacin intensa de luz para sincronizar los ritmos biolgicos con el ciclo luzoscuridad, mediante lmparas especiales
RECONOZCA LA FATIGA Y DLE LA IMPORTANCIA EN SU MOMENTO. LA FATIGA ES

TRAICIONERA
29. NO, MUCHAS GRACIAS...

No, gracias. Tengo que manejar! he aqu una expresin que hoy da se escucha ms y ms en las
fiestas y reuniones sociales cuando se ofrecen bebidas alcohlicas.
ROCIO ROBLES
30
CHARLAS DIARIAS
La repeticin frecuente de esta expresin es una buena seal, puesto que indica que la gente se est
volviendo ms precavida. Los conductores de vehculos se estn dando cuenta de que no vale la pena
correr riesgos a cambio del placer de disfrutar de un par de tragos.
Desde luego, todava quedan muchos irresponsables que insisten en asegurar que el trago no afecta su
habilidad para manejar. Algunos hasta creen que pueden manejar mejor despus de ingerir unas cuantas o
cervezas. Sin embargo, la mayora toma una actitud ms inteligente. Sabe que el que tiene las de perder es
aquel que dice que puede manejar igual con tragos que sin ellos.
En los ltimos aos se ha investigado bastante al respecto y todos los resultados tienden a reafirmar el
hecho de que el alcohol disminuye los reflejos y afecta la capacidad de calcular con precisin. O sea, que
una persona sobria sabe que no tiene tiempo de pasarse una luz roja, pero con un par de tragos entre
pecho y espalda creer que, acelerando un poquito, lograr ejecutar la misma accin dos segundos ms
rpido. Y, qu pasa?, que lo que en realidad est acelerando es quizs su llegada al cementerio, o la de
alguna vctima inocente, o buscndose un viaje imprevisto al hospital o a la crcel.
Las personas conscientes, que se dan cuenta de los peligros a los que se exponen al permitirse libertades
con el alcohol, no tienen el menos inters en correr riesgos innecesarios puesto que, para ellos, viene
primero la seguridad de su familia, la de sus semejantes y la suya propia.
No gracias Tengo que manejar!, Una expresin que debe popularizarse ms y ms porque, cuanto ms
popular se vuelva, tanto ms seguras sern las ciudades del pas
30. LAS INSPECCIN DE EQUIPOS ELCTRICOS
La desgracia elctrica es uno de los peligros ms graves que se derivan del uso de equipos elctricos en
mal estado de conservacin. Las lesiones que ese peligro causan son bien conocidas por todos, entre las
que destacan: quemaduras elctricas, cadas de altura debidos a la conmocin recibida e incluso la muerte
repentina.
Estos accidentes podran evitarse manteniendo un programa de inspecciones regulares y metdicas. Es
responsabilidad del supervisor inculcar en los trabajadores el hbito de inspeccionar el estado de la
herramienta y cable cada vez que la vayan a usar, para descubrirles cualquier defecto.
A pesar de que se cumpla con el programa, el supervisor deber inspeccionar personalmente y a menudo
estos equipos. Un cortocircuito en el mecanismo interior de una herramienta que careciera de buena puesta
a tierra, podra ser de con consecuencias graves. As mismo, las grietas o conexiones malas en los cables,
que dejan al descubierto hilos elctricos, pueden significar la sentencia de muerte de algn trabajador.
El supervisor debe ser consciente de que su negligencia al inspeccionar estos equipos podra acarrear un
sinnmero de lesiones.
31. LA ROPA SUELTA
Tener un tornillo suelto quiere decir no andar muy bien de la cabeza. Usar ropa suelta en el trabajo quiere
decir que algn tornillo de la cabeza anda suelto por ah, porque se nos ha olvidado que las mquinas son
voraces en eso se parecen a los animales de presa y si algo flota cerca de ellas, pues dan un mordisco a
costillas del incauto que les puso la atencin
Los griegos y los romanos usaban tnicas de amplios pliegues, pero no saban ni lo que era maquinaria
elctrica ni. Lo ms seguro es que Moctezuma jams se hubiera subido a un montacargas de horquilla
luciendo su ms adornado plumajes. Y qu decir de la moda de la barba y las patillas? A muchos les
queda bien, les da apariencia de profeta, o de caballero andante pero... sigamos haciendo un poco ms de
historia.
En la antigedad por all en la poca medieval la peor ofensa que un caballero poda hacer a otro era
jalarle la barba. Era cuestin de honor. Sera muy triste que, en los tiempos modernos, fuera una mquina la
que nos jalara la barba, pero s hacindonos una fea cicatriz por el resto de nuestros das. En aquel
entonces, el caballero de la barba larga poda emprenderla a aspadazos con el agresor. Pero hoy da no
ROCIO ROBLES
31
CHARLAS DIARIAS
podemos darnos las de luchadores con una mquina, porque lo ms probable ser que o acabemos en el
manicomio, o convertidos en papilla, porque nadie nadie que tenga dos dedos de frente- querr retar a
duelo a una mquina.
La ropa de trabajo tiene que ser cmoda pero segura. Y la ropa suelta no es segura. Muy triste sera que,
por andar de camisa suelta, se nos daara la soltura para caminar, todo porque una trituradora nos atrap
desprevenidos y nos dio un abrazo con el cual no contbamos. Seores... para cada ocasin existe la ropa
adecuada, y el trabajo no es ocasin par la ropa suelta.
32. UN ACCIDENTE QUE PUDO EVITARSE
Hace ya dos horas que aguardo en la sala de espera del hospital, el parte del mdico que me informar
sobre el estado de Julio, uno de mis ms antiguos compaeros de trabajo, quien en esta maana sufri un
accidente casi increble:
Se haba sentado encima de la correa transportadora mientras arreglaba una pieza atascada en la
maquinaria a su cargo. Haba dejado el interruptor de corriente encima de la correa, de manera que pudiera
levantarse, caminar unos pasos, mover el botn y poner a funcionar la correa hacia delante a fin de
continuar la operacin. Un compaero que pas por ah, sin querer, empuj con el pie la cuerda de la
electricidad haciendo caer el interruptor de cara contra el piso. El golpe hizo funcionar el mecanismo y, por
consiguiente; la correa. El pobre Julio qued aprisionado entre una de las piezas superiores de la mquina y
la correa transportadora en movimiento.
Ha llegado el parte del mdico y dice as: Dislocacin de la cadera derecha, fractura sencilla de la pierna
izquierda. Julio pasar varios das en el hospital y es casi seguro que su periodo de incapacidad sea
bastante largo y... doloroso. Lo primero que har maana por la maana al llegar a la planta, ser
recomendar que todos los equipos elctricos sean firmemente asegurados para evitar que se caigan
accidentalmente y que se ponga un aviso que indique claramente cuando haya alguien reparando una
maquinaria o equipo.
33. PARA SUBIR CON SEGURIDAD
Hay una vieja cancin, que dice: Para subir al cielo se necesita de una escalera grande y otra chiquita.
La escalera es quizs uno de los instrumentos ms antiguos y ms usados por el hombre dentro y fuera del
trabajo. Nos hemos detenido a pensar en la cantidad de riesgos que corremos cada vez que ejecutamos
la simple y rutinaria tarea de subir y bajar por una escalera? Acordmonos de usar como se debe a la
chiquita o sea la del trabajo diario, la cual en verdad- no puede ser ni demasiado chiquita, ni demasiado
grande, sino del tamao adecuado para la tarea que estemos desempeando, si es que no queremos
acabar prematuramente en el cielo, en el hospital, o ser vctimas de una molesta magulladura o, por lo
menos, de un susto.
Subiremos fcilmente por la escalera grande la vida si nos acordamos de tres simples reglas cuando
subamos o bajemos por la de trabajo: Dar l frente a la escalera; Cualquiera otra posicin queda reservada
para los acrbatas y payasos de los circos. Tener las manos libres para agarrarse a los escalones, regla
observada hasta por los acrbatas ms audaces. Usar una bolsa para las herramientas, lo cual nos dar
mayor libertad de movimiento, nos ahorrar subidas y bajas intiles y evitar que se nos caigan los tiles de
trabajo.
34. UNA PROTECCIN A MEDIAS, ES LO MISMO QUE NADA
Muchos trabajadores no se dan cuenta que los equipos de proteccin de nada sirven si no se usan
correctamente. Los cinturones de seguridad tienen que ajustarse debidamente; los anteojos sujetarse de
manera que no se corran y los respiradores quedar apretados contra la cara para que el usuario no pueda
respirar los gases txicos. los cascos para evitar los objetos que caen.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Insiste en que por mucho que se hable sobre ello, siempre hay alguien que se descuide, sin darse cuenta de
las consecuencias que pudiera traerle. Y como prueba de ello, les cuento un caso verdadero:
El trabajo de Daniel Duarte, consista en sacar ciertas piezas de un rodillo en movimiento. l haba sacado
cuatro tubos y se dispona a arrancar de nuevo la mquina. Teniendo en una mano la herramienta que
usaba para guiar el material, extendi el cuerpo para alcanzar el mecanismo de arranque. Segn arrancaba
la mquina se le cay la herramienta sobre el rodillo en movimiento. La fuerza giratoria del rodillo hizo que
saltara golpendole la frente a Daniel, adems de quebrarle los lentes con la punta.
Cuando regres de la enfermera y contento por no haber sufrido lesiones en los ojos, examin los anteojos
que le haban salvado la vista. Entonces pens en lo que hubiera sucedido si l hubiera dejado que se le
corrieran los anteojos hasta la punta de la nariz como haca muchas veces, para ver por encima el material.
Casi se enferma de pensarlo solamente. Pero, aade Gustavito; da gusto verlo ahora en su mquina, con
los anteojos bien puestos y muy atentos a su trabajo para lograr un buen rendimiento y sin arriesgarse por
falta de cuidado en un momento de atolondramiento.
35. LA PRUEBA CONVINCENTE
Hoy voy a referirme a la prueba que me convenci definitivamente a que el hecho de que hayamos
terminado un trabajo no siempre quiere decir que el peligro ha desaparecido. As nos toc aprenderlo a dos
compaeros, a m y a una persona que nada tena que ver con la tarea que acabbamos de desempear.
Y qu susto nos llevamos los cuatro!
Eso si que fue aquello que algunos llaman escaparse por un pelo; pero nos sirvi de leccin, como quien
dice, de prueba convincente.
Dos compaeros y yo acabbamos de terminar un trabajo en el techo de un edificio y estbamos
entregados a la tarea de limpieza. Dos de nosotros utilizbamos un sistema de cuerda y balde para bajar
las herramientas y el equipo pequeo. El otro levant dos pedazos de cadena y, sin siquiera dar una ojeada
hacia abajo, los arroj desde el techo.
Ninguno se haba fijado en que haba una puerta justamente debajo de donde habamos estado trabajando.
En el preciso momento en que mi compaero solt las cadenas, se abri la puerta y apareci un hombre.
Algo debe de haberlo distrado porque es el caso que dud por un instante y, en vez de salir, se qued
parado debajo del marco de la puerta.
Las cadenas cayeron al suelo, en el mismo frente de la puerta, ni siquiera a un metro de distancia de donde
estaba parado el hombre. Si ste llega a dar un paso o dos, le caen encima las cadenas y, con seguridad,
el golpe le hubiera ocasionado graves lesiones.
Este incidente nos sirvi de prueba convincente. Jams uno de nosotros tres arrojar nada al descuido
desde un techo, o desde cualquier altura donde nos encontremos trabajando.
36. QU HACER SI HUELE A GAS?
El peligro principal no es la asfixia, sino la posibilidad de una explosin. La acumulacin de gases de
escape de aparatos domsticos tales como refrigeradores, puede constituir un peligro grave en espacios
encerrados. Una llama, la electricidad esttica o hasta encender o apagar un conmutador elctrico, pueden
provocar la explosin.
Por eso, si hay olor a gas; la primera medida de prevencin es no encender fsforos ni la luz.
Enseguida, debe cerrarse la llave principal del gas que est cerca del medidor. La llave maestra, colocada a
la entrada de la casa, en el stano, o en el garaje; debe estar claramente marcada e identificada.
Despus, deben abrirse las puertas y ventanas para que pueda salir el gas. Y, por ltimo; debe llamarse a
la compaa del gas para que haga una inspeccin.
SI ALGUIEN PIERDE EL CONOCIMIENTO A CAUSA DEL GAS...
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Lo ms probable es que el gas sea monxido de carbono, un producto derivado de la combustin de
cualquier material carbn, madera, gas, papel. Es un gas inodoro e incoloro y por eso, la persona
generalmente no llega a percibirse de su presencia. En la casa se produce cuando un aparato alimentado a
gas funciona deficientemente. Son tambin asfixiantes los humos de sustancias qumicas tales como el
tetracloruro de carbono, empleado frecuentemente en la limpieza en seco, y los gases que resultan de los
fuegos.
Para auxiliar a la vctima, lo que hay que hacer es sacarla del lugar contaminado y llevarla al aire fresco. Si
no es posible hacerlo, deben abrirse las puertas y ventanas para que entre aire y cerrase el suministro del
gas contaminante.
Inmediatamente despus, se proceder a administrar respiracin artificial a la vctima y se llamar al mdico
para que la asista.
37. LO QUE CONVIENE SABER ACERCA DE LA DERMATITIS
Dermatitis, es el nombre genrico para las inflamaciones de la piel que resultan de una amplia variedad de
causas, incluyendo: bacterias, hongos, plantas venenosas, nerviosismo y el contacto con sustancias
qumicas.
En la industria, la que ms nos importa es la que proviene del contacto con sustancias qumicas. A
continuacin indicamos algunas reglas para evitar la Dermatitis:
1.
Evitar que la piel se ponga en contacto con sustancias qumicas, especialmente con las que sean
nuevas cuyas propiedades no hayan sido bien estudiadas todava.
2.
Aseo personal estricto, significa sobre todo; lavarse bien antes de tocar cualquier alimento y al final
del da de trabajo. Si se trabaja con sustancias irritantes conocidas, lavarse bien las partes
expuestas (manos, brazos, cara) por lo menos cuatro veces en cada turno de ocho horas. Si
accidentalmente le cayera en la piel alguna sustancia qumica, eliminarla inmediatamente lavndose
con agua y jabn. Nunca usar disolventes orgnicos para limpiar la piel.
3.
Usar guantes impermeables (de caucho, Neopreno, caucho butlico, etc.); y otras prendas de
proteccin para evitar el contacto de la piel con las sustancias qumicas. Pero, hay que cerciorarse
de que no se usa ropa de proteccin contaminada con la misma sustancia de la cual se quiere
proteger.
Los guantes deben examinarse peridicamente inflndolos para ver si tienen
perforaciones. Los guantes contaminados deben lavarse con agua y jabn antes de volver a usarse
para evitar que la sustancia contaminante en los mismos va a tocar la piel.
4.
Evitar los derrames de sustancias qumicas en el lugar de trabajo, y cuando ocurran, limpiarlos
pronta y cuidadosamente. Un buen orden y limpieza es un antdoto contra la Dermatitis.
5.
Consultar al personal facultativo prontamente si se siente picazn despus de haber tenido contacto
con sustancias qumicas.
38. LA LLUVIA PUEDE SER TRAICIONERA

No poca ha sido nuestra sorpresa, cuando al abrir la carta de Oscar nos encontramos con que el relato que
nos enviaba tena por protagonista al propio Oscar. As nos dice su carta:
La otra noche no poda dormir y me puse a recordar el pasado, incidentes que me ocurrieron en mi
juventud volvan a mi memoria y de pronto record algo que me sucedi hace 30 aos. Lo haba olvidado
completamente y ahora volva a recordarlo claramente.
Era un da de invierno y estaba lloviendo muy fuertemente. Yo iba conduciendo mi viejo automvil por un
camino rural y era tan intensa la lluvia que caa que me era imposible ver la carretera a travs del
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
parabrisas. Para poderme orientar miraba por la ventanilla, aunque lo nico que lograba era ver para el
costado, pero nada hacia el frente.
Como saba que me estaba acercando al cruce con una carretera principal, decid detener el vehculo al
borde del camino para poder limpiar los cristales.
Me detuve y sal del automvil. Mi desorientacin era total, Dnde estaba?, no vea la carretera que
debera estar a slo unos pies de distancia. Cul no sera mi sorpresa cuando me di cuenta que estaba 30
m. detrs de m! Haba pasado la luz y cruzado la carretera sin darme cuenta; la temperatura estaba muy
baja pero yo empec a sudar de solo pensar que el trfico de doble va de esa carretera no se detiene en la
interseccin y que yo acababa de cruzarla sin siquiera saberlo.
Como la suerte no se puede estirar, a partir de ese momento me hice el propsito de nunca ms conducir
cuando la visibilidad no es buena. Y me impuse esta regla: Si no puedo ver, no puedo mover el
automvil.
39. QU ESPERA USTED DE LA VIDA?
Si le preguntara a cada uno de ustedes, qu esperan de la vida?; recibira tantas respuestas diferentes
como a personas se les preguntara. Algunos pediran un auto nuevo; a algn otro le gustara encontrar otra
novia; uno deseara que se le pasara el dolor de muelas; y a un cuarto tener suficiente dinero para comprar
ropa nueva.
Lo mismo sucede con las cosas que no desearamos nos pasaran. No quisiramos que nos mataran y no
quisiramos perder nuestros amigos. El solo pensar que nuestros hijos pudieran pasar hambre nos
preocupara y ni qu decir, cmo nos pondramos si perdiramos una suma grande dinero?
La lista de lo que deseamos y no queremos, puede ser interminable. Pero si clasificamos los quiero y no
quiero de esa lista, podramos ordenarlos en clases o grupos.
El siguiente ejemplo ilustrar lo que acabamos de decir: El encargado del transporte de materiales en un
ferrocarril tiene varios vagones de diferentes clases. El cargamento de cada vagn es diferente. El los
agrupa en su mente.
Hay varios vagones frigorficos. Algunos estn cargados con carnes, otros con vegetales, y as
sucesivamente. Pero, lo importante es que el encargado sabe que toda esa carga tiene algo en comn: son
alimentos que se pueden echar a perder. As es que l planea para que salgan pronto.
Tambin hay muchos vagones cerrados. Algunos estn llenos con cristalera y televisores. Todos estos son
objetos que se rompen con facilidad, y los empleados tienen que tener un enorme cuidado al moverlos.
Lo mismo sucede con las cosas que queremos y no queremos. Debemos considerarlas en clases o grupos.
Lo que queremos hacer en estas charlas es hablar sobre lo que deseamos y no deseamos. Y trataremos de
analizar cmo la seguridad aumenta nuestras probabilidades de conseguir lo que queremos mientras los
accidentes aumentan los de conseguir lo que no queremos.
Si en el departamento de la planta en la cual trabaja, no ocurre un accidente durante estas charlas, creemos
que tendr una buena oportunidad de tener lo que espera de la vida. Si hay un accidente, muchos van a
tener lo que no esperaban.
Resumiendo, sabemos que si actuamos bien, ganamos. El actuar con seguridad significa actuar bien, en
consecuencia ganaremos y tendremos todo lo que deseamos.
Si actuamos incorrectamente, y alguien se lesiona, lo sentiramos como un golpe. En parte, es una cuestin
de vida y salud, pero significa mucho ms. La seguridad representa ms dinero y satisfacciones, mientras
los accidentes representan pesares y dolores. La seguridad puede significar felicidad; accidentes, miedo. Y
as sucesivamente. Los accidentes pueden destruir unas vacaciones o un romance. La seguridad puede
darle a un individuo confianza en s mismo y tranquilidad.
Parece que esta charla est encaminada a vender algo, verdad? Es cierto, es una charla para vender
algo. Y es un producto que nos gusta vender, SEGURIDAD. Este es un producto que no le costar un
centavo y es el mejor producto que se puede comprar en el trabajo.
ROCIO ROBLES
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D un paso adelante y djeme venderle algo que lo ayude a mantenerse sano, feliz, prspero, popular,
seguro de usted mismo y lo haga sentirse bien.
Y si no es suficiente, recuerde que la seguridad es un producto que tambin lo mantendr vivo, mientras
que los accidentes lo pueden matar. Y recuerde, que la vida que salva puede ser la suya.
40. EL ARTE DE SABER APILAR
Ha pensado usted alguna vez en el tiempo que dedicamos a apilar cosas y materiales para irlos sacando
despus segn los necesitemos? Y, cuando no los apilamos bien, se riega todo por el suelo crendonos
muchos problemas y no hablemos de las lesiones o daos que puede ocasionarnos.
Supongamos que colocamos los materiales sin orden ni concierto. Ponemos las cosas grandes arriba y las
piezas pequeas debajo o sobresaliendo. Muy bien, quizs se sostenga la carga y no suceda nada. Es
muy fcil hacerlo as, sin ton ni son. Por supuesto, mientras apilamos de esta manera a veces se caen
algunas piezas y tenemos que recogerlas dos y tres veces, pero si nos preocupa eso, lo haremos as
aunque la pila luzca bastante desorganizada despus que hayamos colocado todos los materiales.
Pero, qu sucede entonces?, cuando menos lo esperamos y quizs estando a slo dos pasos de la
misma, se rueda la pila y todos los materiales se riegan por el suelo y pobre de nosotros si no escabullimos
el cuerpo a tiempo. Y no digamos nada del incauto que por casualidad pasara por ah en ese momento!
Pensemos en algo ms, qu sucedera si alguien quisiera algo en particular entre los materiales que
forman la pila? Empieza a halar por aqu y a levantar por all y zas, la pila se viene abajo... sobre l. Y no
es para rerse, tengo la seguridad que no le parecera as, si usted fuera la vctima. Existe otra manera
equivocada de apilar materiales dejando que algunos sobresalgan en el pasillo para que alguien tropiece y
se caiga o tumbe la pila.
Por supuesto, no existe una regla exacta para apilar correctamente. La pila es diferente segn los
materiales que se apilen. Las cajas de cartn y los barriles se apilan en forma distinta. Por eso, todos
debemos aprender cul es la forma correcta de apilarlo y hacerlo as todas las veces.
No obstante, podemos darles algunos consejos que se aplican a todas las pilas:
Primero.- Atravesar las camadas de materiales siempre que se pueda. Esta forma de apilar se aplica a
cajas de cartn, barriles, pipotes y otros muchos recipientes de forma regular.
Segundo.- Cerciorarse de que la pila descansa sobre una base firme.
Tercero.- Colocar abajo los objetos ms pesados. Los objetos ms pesados nunca deben colocarse sobre
los ms livianos.
Si se tropieza con dificultades si la pila empieza tambalearse, o se inclina demasiado, o las piezas estn
tan enmaraadas que resultara difcil sacarlas despus sin tumbar la pila, tmese el tiempo para rehacer la
pila, ordenando mejor los materiales. No lo posponga. No abandone la pila, ni siquiera por un momento.
Ajstela en ese mismo momento. Si los materiales estn mal apilados es un peligro y hay que ponerle
remedio enseguida, antes de que se caiga y lesione o mate a alguien.
Lo que me interesa fundamentalmente es la prevencin de accidentes y por eso insisto en una buena
prctica para apilar materiales. Pero, una buena pila contribuye a la eficiencia de la planta. Facilita la
obtencin de lo que se necesita en el momento que se quiere y con el mnimo de esfuerzo en halar, empujar
o levantar. Por lo tanto, para facilitar el trabajo, deben seguirse las reglas siguientes:
1) Apilar las cosas en el lugar que corresponde y no dejar que sobresalgan por los pasillos o lugares de
trabajo.
2) Seguir las reglas de amontonamiento ordenado de acuerdo con los materiales que se apilan.
3) Nunca dejar una pila que tenga inclinacin o se tambalee. Eliminar sin demora esta posibilidad de
accidentes.
4) Hacer pilas ntidas para que las piezas que estn ms altas puedan quitarse fcilmente sin tener que
halar las que estn debajo.
ROCIO ROBLES
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41. LA MEJOR SEGURIDAD

Cuando se decidi en E.U.A. implantar un programa de ayuda a las personas que pasan de 65 aos de
edad, se le dio el nombre Seguro Social. La seguridad est en proveer cierta cantidad de dinero o renta a
las personas que llegan a cierta edad como un medio de combatir la pobreza en que pudiera encontrarse
una persona al hacrsele ms difcil trabajar.
Para obtener los fondos necesarios, todos los meses se le descuenta a trabajadores lo mismo que a Jefes,
cierta parte del salario o jornal. Nosotros pagamos por esta seguridad cuyos beneficios devengaremos al
cabo de tantos aos. Es un sacrificio -todos podramos usar este dinero para muchas cosas que
necesitamos, pero vale la pena por la garanta que representa recibir una entrada cuando nos resulte ms
difcil trabajar y ganarnos el sustento. Es seguridad para el futuro.
Ahora quiero hablar de otra seguridad ms inmediata. La seguridad contra una muerte inesperada, contra
el dolor y contra las lesiones incapacitantes. Usted puede disfrutar de esta seguridad sin tener que pagar
nada.
Su inversin en esta seguridad se limita a aprender el trabajo y a hacerlo correctamente todas las veces.
Por supuesto, hay quienes no creen en esta seguridad. Para estas personas no vale la pena asegurarse.
Apostaran hasta la camisa que llevan con el incentivo de ganar ms e igualmente arriesgan su vida por
ahorrarse unos minutos de tiempo cruzando la calle en momentos de peligro. Algunos invierten su dinero en
negocios que tienen muy pocas posibilidades de xito solamente porque un hombre con mucha labia y
pocos escrpulos les pint un cuadro maravilloso. Otros se creen muy listos y aceitan la mquina cuando
est funcionando.
Mi opinin es que el hombre que arriesga su dinero haciendo apuestas descabelladas en las carreras de
caballos o trata de ganarle a los charlatanes con la misma jugada es realmente un mal jugador.
Pero, el que arriesga su vida o un brazo para ahorrarse unos segundos de tiempo es un jugador tan
desaforado que a su lado los que apuestan y piden dinero son tan juiciosos como los administradores de
bancos.
Si quiero apostar a los caballos, lo ms que puedo perder es el salario de una semana, que es todo el
dinero que podra tener en el bolsillo.
Pero, cuando arriesgo mi vida, estoy usando el salario de todas las semanas que me pagara la empresa
hasta retirarme. Y, bien pensado, hasta en las inversiones ms descabelladas existe una posibilidad
aunque sea mnima y remota de ganar y recuperar lo invertido con inters. Pero, cuando se arriesga la
vida, puede perderse todo en una jugada. En esta apuesta, el jugador arriesga todo lo que tiene con la
esperanza de ganar apenas tres minutos o ahorrarse un poquito de trabajo.
Estos juegos en el trabajo son desastrosos, pero fuera de la planta es una invitacin al suicidio. Siquiera en
el taller hay algunos dispositivos de seguridad, pero en la calle, no hay resguardos que protejan si el
jugador empedernido tiene que ganarle a un camin, o no huye a tiempo del vehculo que se le viene
encima.
Si para usted el peligro es un incentivo y quiere seguir arriesgndose, no lo haga con su vida, use el dinero.
Apueste a que ganar su equipo favorito en los juegos de balompi o en la pelota. Apueste 20 a 1 o hasta
100 a 1, si es que quiere arriesgarse ms.
Y si pierde, qu?, es slo dinero. Quiz despus le haga falta, pero podr buscar otras formas de
compensar esa prdida. Usted est vivo y en pleno uso de sus facultades y miembros. Esa es su
seguridad... con ella est en condiciones de obtener todo lo que desea para usted mismo o su familia.
42. SALUD Y DINERO!
ROCIO ROBLES
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La salud es quizs el don ms preciado para cualquiera porque sin ella no podemos disfrutar de nada. El
hombre ms rico del mundo con un contingente de personas a su alrededor dispuestas a satisfacer su
menor capricho, se sentir desdichado si no tiene buena salud.
Y pensar que muchos de nosotros no nos damos cuenta del valor de lo que tenemos. Nunca hemos tenido
una enfermedad grave en la vida. Jams tenemos que ir al mdico por un trastorno grave. Por eso, no le
damos importancia, es algo a que estamos acostumbrados.
Quizs sera conveniente que de cuando en cuando furamos a un hospital y viramos lo mucho que sufren
otras personas por no disfrutar de buena salud, los postrados en cama, los que se mueven lentamente con
la ayuda de muletas o en un silln de ruedas.
Una visita al hospital no nos producir alegra, pero servira para que apreciramos en todo su valor las
consecuencias que resultan de tener un cuerpo que no funciona bien o est incapacitado a causa de
enfermedades o lesiones.
Una buena salud es el resultado de muchas cosas: suficiente descanso, comidas nutritivas, moderacin en
las cantidades que se ingieren, ejercicios y proteccin contra las enfermedades que padecen otros. Cuando
se presenta atencin a estos factores, se disfruta de buena salud.
Pero de qu vale mantener una buena salud si nos exponemos a un accidente que en unos segundos
puede destruir este esfuerzo de muchos aos sin que podamos remediar el mal que sbitamente cambia el
curso de nuestras vidas.
Y, no importa que usted haya tomado regularmente ao tras ao tales y cuales vitaminas si al aceitar la
mquina estando en movimiento pierde varios dedos o la mano. De nada le servir una buena musculatura
si se para delante de un camin que avanza a gran velocidad. Hasta los campeones de boxeo saben que si
tratan de levantar pesos con la espalda en vez de con los msculos de las piernas, dejaran de ser
boxeadores para unirse a la legin de los tullidos.
Aunque se tenga buena salud, no es garanta de que la persona no se vaya a enfermar a causa de una
infeccin si cuando sufre una cortadura insignificante no va a la enfermera para que se la curen.
Si usted quiere mantener su buena salud, no basta con tomar vitaminas, dormir bastante, comer alimentos
nutritivos y con moderacin. Necesita precaverse contra todo lo que pudiera alterar ese estado ideal que le
permite disfrutar de todas las cosas buenas que ofrece la vida.
Por eso, cuando en el trabajo el supervisor le diga que debe ponerse ciertos equipos de proteccin, piense
que lo hace por su propio bien. El supervisor le est protegiendo su salud, su mayor tesoro, contra
complicaciones que quizs lo incapaciten para siempre.
Disfrute de buena salud, cudese, protjase contra accidentes que acabaran con su salud ms rpidamente
que cualquier enfermedad.
43. SU ACTITUD ES SU PROTECCIN

En cualquier cosa que se haga se necesita una buena actitud para que salga bien. Esto se aplica al trabajo,
a la casa o a las relaciones sociales.
La actitud que uno tome determina su curso de accin.
Las actitudes pueden ser malas, decididas,
indiferentes, seguras o inseguras. Hay tantas actitudes como temperamentos, pero pueden resumirse en
dos grupos: positivas y negativas. Quien tiene una actitud positiva, trata de aprender cuando le ensean,
sigue las instrucciones porque se da cuenta que es para su propio bien y no duda que si le llaman la
atencin es para ayudarlo a perfeccionarse. Una persona de actitud negativa cree que nada vale la pena,
sigue las instrucciones si lo obligan, pero siempre poniendo el menor empeo posible y si lo corrigen en
algo, estima que es animosidad contra l.
En seguridad, hay que tener una actitud positiva. Hay que estar convencido de que las medidas de
prevencin de accidentes son necesarias y de eficacia comprobada. Esa actitud positiva nos lleva a usar
equipos o ropa de proteccin personal cada vez que hacemos ciertos trabajos por insignificantes que
parezcan.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Los de actitud negativa se encogen de hombros y dicen: es cuestin de suerte y cuando a uno le llega el
turno no hay quien lo salve. Por eso se despreocupan y si el supervisor no est por los alrededores dejan
de protegerse. Por supuesto, si sufren un accidente, dicen ese era mi destino. Otros se jactan de que tal
cosa no puede sucederles a ellos. O creen que el exceso de precaucin es para los timoratos, no para los
hombres y que las reglas de proteccin sirven solamente para justificar el trabajo de algunas personas.
De todos modos, la actitud de estas personas es peligrosa porque no slo ponen en peligro su propia vida
sino la de otros. Quizs estas personas no sepan que las reglas se han creado precisamente porque ha
habido accidente y se requiere evitar una repeticin.
Es que corriendo el riesgo, quien pasa por alto las leyes de seguridad demuestra ser ms listo, ms
dichoso o ms hombre? No. La vida no es un juego de azar o una ruleta rusa. Qu se gana con la
temeridad si tal acto puede resultar en sufrimientos y hasta en incapacidad para toda la vida? Y, qu me
dice de los que se quedan atrs, las esposas, madres, hijos?
La persona que tiene una buena actitud de seguridad considera siempre a los dems. Antes de arrancar
una mquina, se cerciora que nadie trabaja en ella. No deja materiales por dondequiera. El descuidado
deja las cosas donde le da la gana, sin importarle en lo ms mnimo si crea un riesgo para l u otra persona.
La mejor manera de fomentar una actitud de seguridad en el trabajo es tratar de conocer todos los detalles
de las operaciones. Instintivamente, la persona se dar cuenta de cules son los puntos de peligro y los
corregir. Las actitudes no se heredan, se van formando por el ambiente y por ese motivo pueden
cambiarse porque realmente no hay quien quiera accidentes.
El trabajador que tenga problemas en el trabajo, debe discutirlos con su supervisor. l lo ayudar a
comprenderlos mejor; le explicar el por qu y el cmo de su trabajo para que lo entienda mejor y tenga la
actitud de seguridad que necesita para estar bien protegido.
Una buena actitud es imitada. Dar el ejemplo para que otros lo imiten. Y en cuanto a los recalcitrantes, no
hay que descorazonarse, las actitudes pueden cambiar y con el tiempo ya se ver si el esfuerzo ha sido en
vano.
44. ATENCIN A LAS ADVERTENCIAS
Si miramos a nuestro alrededor, en la calle, el trabajo, o en cualquier lugar donde se rena un conglomerado
humano, notaremos que estamos rodeados de advertencias por lo general bajo la forma de carteles de
diferentes tamaos, tipos, estilos y colores- puestas ante nuestros ojos, no para mortificarnos o atiborrados
con rdenes caprichosas, sino para beneficio de nuestra propia proteccin y/o la de otros.
Un cartel que diga LOS RESGUARDOS EN SU LUGAR, es una advertencia constante, cuya nica
intencin es recordarnos la serie de desgracias que ocurriran si olvidramos que los resguardos son
instrumentos inventados especialmente para evitar que perdamos un dedo, una mano, o la vida, mientras
operamos la maquinaria a nuestro cargo.
En cuanto al cartel, NO ALIMENTE A LOS ANIMALES, que seguramente encontraremos junto a la jaula del
oso en el zoolgico... En ese caso, tenemos que pensar en la mano o dedo que puede almorzrsenos la
fiera junto con la golosina que le ofrecemos, as como tambin en el bienestar del oso que est detrs de los
barrotes, el cual puede enfermar o morir por exceso de alimentacin o por culpa de un bocado inadecuado.
No debemos pasar por alto las advertencias que nos rodean sino, por el contrario, tenerlas muy en cuenta,
sobre todo dentro de la planta, donde a cada paso un cartel nos est diciendo de distintas maneras- que
tengamos CUIDADO para que todos gocemos de SEGURIDAD en el trabajo.
45. ROPAS PROTECTORAS
Hoy quiero hablar sobre la ropa protectora y los equipos que se disean para nuestro uso personal.
Empezar por decirles que el no usarlos, o el abusar de ellos, es una de las razones por las que los
trabajadores siguen sufriendo toda clase de lesiones que podran evitarse sencillamente siguiendo unas
reglas bsicas.
ROCIO ROBLES
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Aunque no podemos decir que estos accidentes son totalmente debido al descuido, esta afirmacin no est
muy lejos de la verdad.
En la obra diariamente nos enfrentamos a muchos peligros y sin embargo no usamos la ropa adecuada para
protegernos. Todos ustedes conocen su trabajo y lo que necesitan para protegerse en el desempeo del
mismo. Todos saben que trabajar donde hay partculas voladoras es necesario protegerse con anteojos
protectores. Donde se maneja objetos pesados es necesario llevar zapatos con punteras de acero. Un
soldador elctrico tiene que llevar un casco equipado con vidrio oscuro para proteger sus ojos de las
chispas.
Supongamos que hiciramos un inventario de todas las protecciones que habitualmente llevan los
trabajadores que realmente la necesitan. Cuntos de ustedes pensaran que esa ropa protectora es
peligrosa? Seguramente ninguno, y en cambio muchos de ustedes actan como si as lo fuera, y trabajan
sin valerse de la proteccin que ofrecen.
Los anteojos son una parte muy importante. El hecho de que no les insista continuamente en que los usen
no significa que los olviden. Simplemente lo hago porque no quiero estar encima de ustedes continuamente
y quiero dejarles su propia iniciativa.
Quiero pedirles que cada uno de ustedes piense detenidamente sobre los riesgos a los que se exponen
diariamente.
46. PROTECCION PERSONAL
Siempre se ha dicho que el ser humano aprende a golpes. Los nios aprenden a caminar cayndose y
golpendose. Un pas aprende a dictar buenas leyes despus que ha tenido que vivir bajo males. El
trabajador nuevo y sin experiencia aprende su trabajo cometiendo errores.
Lo dicho hasta ahora se aplica tambin al equipo de proteccin. Detrs de cada equipo protector que se usa
en la obra hay una historia de sangre, dolor o tal vez muerte, que quiz no sucedi aqu, pero s en alguna
otra obra.
Tomemos por ejemplo la proteccin de los ojos. Durante aos miles de trabajadores han sufrido lesiones en
la vista quedando parcial o totalmente ciegos. Esto los incapacit para trabajar y probablemente slo les
quede ser mendigos. Finalmente alguien decidi inventar los anteojos protectores para evitar ms lesiones.
No tenemos que esperar que un compaero se quede ciego. Demasiados han perdido la vista y no creo que
necesitemos ms ejemplos. Nosotros podemos beneficiarnos sin tener que pagar el precio del sufrimiento o
de una ceguera.
Tambin tenemos los cascos y zapatos de seguridad. Hemos visto miles de pies chancados y crneos
triturados. El precio pagado ha sido bastante alto y creo que ya es suficiente.
Cuando se les indique que deben usar el equipo de proteccin personal, en lugar de quejarse, agradezcan
que les ha tocado vivir en un perodo en el que no se escatiman esfuerzos para proteger la vida de los
trabajadores.
Mucho cuidado con andar con los lentes protectores como bincha, con los cordones desamarrados o con el
caso en la mano.
47. PROTECCIN PARA LA CABEZA
El otro da me llam la atencin la frase de un anuncio que me ha servido de inspiracin para la charla de
hoy. La frase deca No se le ocurra perder la cabeza. Me puse entonces a pensar, que con ciertas
determinadas limitaciones, casi todo el mundo puede trabajar a pesar de que le falte una pierna, un dedo
una mano pero obviamente imposible si le faltara la cabeza.
Por esta razn el equipo de proteccin ms importante en las obras es el casco protector.
ROCIO ROBLES
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Lo que quisiera lograr con esta charla es que aprendan como cuidar y mantener su casco. Este no slo
depende de las condiciones normales que nos rodean en el medio ambiente de trabajo, sino tambin de
otros factores como pueden ser el fro, el calor, los productos qumicos, rayos ultravioletas, etc.
El casco como ven es rgido y fuerte. Esa rigidez adems de aminorar la fuerza de los impactos, hace que
cualquier objeto punzante que caiga contra la coraza, sea desviado.
Una cosa de la que tenemos que cuidarnos, es de las rajaduras o araazos por muy pequeos que sean. Si
ustedes observan algunas seales en su casco es imperativo que lo reemplacen por uno nuevo.
Hablemos ahora del sistema de suspensin. Esta banda ajustable interior es muy importante ya que el
casco se mantiene a la distancia adecuada. Todos sabemos lo importante que es el espacio entre el casco y
la cabeza. As el aire puede flotar en el espacio.
El propsito principal de las correas de la copa es crear espacio suficiente para absorber la energa de un
golpe.
S que a veces tenemos la mala costumbre de colocar guantes, cajetillas de cigarros u otros objetos en la
parte interior del casco. Esto es muy peligroso ya que se anula el espacio de absorcin de energa de los
golpes y no podr protegernos.
Para terminar quiero pedirles que cada cierto tiempo revisen su casco. Todos tenemos rganos
reemplazables pero la CABEZA es algo IRREMPLAZABLE.
48. USTED OIR TAN BIEN MAANA?
La prdida de la audicin no es algo nuevo en las obras. Esta fue diagnosticada ya entre los caldereros
ingleses en 1830. Hoy en da millones de trabajadores en todos los pases del mundo tienen problemas de
audicin que estn directamente relacionados con el ruido ocupacional.
El ruido adems contribuye a una baja moral, prdida de la concentracin y de la productividad, ausentismo
e insatisfaccin contra el trabajo que se realiza.
Muchos expertos en ruido nos dicen que los seres humanos nos acostumbramos fcilmente al ruido, esto es
un grave problema. En verdad, nos podemos adaptar a un ruido alto o molesto, pero eso no significa que
nos seguir haciendo dao. Las mquinas y equipos con los que trabajamos producen sonidos fuertes y
molestos que pueden llegarnos a causar problemas con la audicin.
Los dispositivos de proteccin auditiva son esenciales sobre todo en reas de ruidos muy intensos. Por
ejemplo la gente que trabaja en los tneles o con compresoras neumticas necesitan usar obligatoriamente
tapones.
Hay tres cosas que podemos hacer para reducir el ruido que nos rodea:
Inspeccionar todas las maquinarias regularmente y arreglar aquellos equipos que funcionan con
demasiado ruido.
Realizar los trabajos ruidosos cuando haya poca gente en las cercanas.
Apagar las mquinas ruidosas cuando no se les est usando.
Uno de los objetivos de nuestra empresa es mantener nuestras operaciones al nivel ms bajo de ruido, pero
esto no lo podemos lograr en todas las ocasiones. Por esa razn les recomiendo que usen siempre su
proteccin auditiva.
49. PROTECCION A LOS OJOS
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La vista es uno de los sentidos ms necesarios para nuestro desempeo en la vida. Si nos pusiramos a
hablar de todas las ventajas que tenemos con el don de la vista no terminaramos. Basta slo con cerrar los
ojos y pensar que tenemos que vivir en esa oscuridad, para comprender lo valioso que es la vista.
La naturaleza nos ha brindado diferentes defensas para proteger nuestros ojos.
Pestaas. Se ocupan de capturar el polvo o las pequeas partculas para que stas no lleguen a los ojos.
Cejas. Sirven como un cojn protector para detener, entre otras cosas, el sudor de la frente.
Lgrimas. Tienen la funcin de lubricar los ojos y limpiarlos de cualquier partcula extraa.
Pupilas. Se contraen para proteger los ojos de las luces intensas.
Estas defensas naturales protegen los ojos de posibles lesiones pequeas, pero no son suficientes para
proteger la vista que muchas veces est expuesta a situaciones peligrosas en el trabajo. Hay que
protegerse de chispas y salpicaduras que pueden producirse cuando se corta o martilla algo, de cidos u
otro tipo de sustancias que puedan quemar o daar los ojos.
Es importante que mantengan sus lentes en buen estado, siempre mantnganlas limpias ya que de lo
contrario no podrn ver bien. S que no es un placer usarlos pero si queremos mantener nuestra vista
tenemos que hacerlo.
Quiero recordarles que la empresa cumple con proporcionarles el equipo de seguridad. Siempre que vea
que no lo usan se los recordar, pero bsicamente son ustedes mismos los responsables directos.
El precaver a tiempo nos librar de lamentar una gran prdida por el resto de nuestras vidas.
50. PROTEJA SUS MANOS
Despus de los ojos, las manos probablemente sean la parte ms importante del cuerpo cuando se trata de
realizar un trabajo. Sin embargo son ellas las que ms sufren lesiones. Esto es natural ya que realizamos
casi todo nuestro trabajo con ellas. Incluso gente que trabaja en oficina puede lastimarse la mano cerrando
un cajn un archivador.
Ustedes estn haciendo un trabajo mucho ms peligroso que el de oficina y sus manos estn en constante
peligro por eso les recomiendo que las mantengan alejadas de accidentes.
Algunas maneras para proteger sus manos.
Usar herramientas correctas. Usar la llave, el martillo, el destornillador, la palanca, el cincel, etc., del tipo
y tamao apropiado para el trabajo.
Usar herramientas en buenas condiciones. Las herramientas con filos embotados o ramas, con cabezas
despostilladas, mangos agrietados, quijadas quebradas son especialmente peligrosas para las manos.
Mantenga sus manos lejos de maquinarias en operacin. Antes de empezar una reparacin su primer
movimiento debe ser hacia el cierre del interruptor. Muchas manos han sido amputadas porque el
trabajador ha hecho otro movimiento primero.
Tener cuidado en el manejo de materiales. Usen los guantes cuando estn manipulando cualquier cosa
aguda, desafilada, dentellada o astillada. Saquen sus manos oportunamente cuando apilen materiales.
Mantener las manos limpias de qumicos irritantes. Hay que evitar el contacto directo con los cidos,
lcalis, solventes o aceites para cortar productos petrolferos. Estos pueden producir quemaduras,
agrietamientos, sequedad o prdida de la piel.
Tratarse las quemaduras, raspones o astillamientos. Solamente un rasguo, frase tpica de muchos.
Este rasguo puede convertirse rpidamente en una infeccin que conduzca a la cama o a la
amputacin de la parte afectada.
No exponga sus manos a ningn peligro. Son las que ganan su salario, CUDELAS.
ROCIO ROBLES
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51. EL ALCOHOL Y LOS ACCIDENTES
El tema de hoy trata de un problema que acompaa al hombre desde hace cientos de aos, causante de
innumerables muertes, enfermedades, dilacin de familias y accidentes. Lo que produce todo esto es
paradjicamente algo relativamente agradable al paladar que produce un estado de euforia y se consume
diariamente en muchos hogares durante las comidas, sirve para cerrar tratos, festejar acontecimientos y
olvidarse de los problemas, como muchos dicen. Todos saben perfectamente que me estoy refiriendo al
alcohol.
Les quiero hablar sobre esto porque aqu en la obra est prohibido el alcohol, sin embargo hay gente que lo
hace a escondidas corriendo no slo el riesgo de tener un accidente sino de perder el empleo.
Gracias a la publicidad y diferentes tipos de informacin, todos sabemos que el alcohol es factor grave de
muchos accidentes, especialmente de trnsito. El Consejo Interamericano de Seguridad dice que la mitad
de los accidentes de trnsito son producidos por el alcohol. Lamentablemente no slo sufre la persona que
produce el accidente, sino peatones.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinacin y reduce la agudeza visual. Por eso es, tan
peligroso trabajar bajo los efectos del alcohol. Durante el trabajo se necesita un control total de las
facultades.
Cuando una persona bebe, no puede tener tanta lucidez mental ni pensar tan rpido como una persona que
no ha bebido. Ustedes saben muy bien que nuestro trabajo requiere de decisiones rpidas y precisin.
El alcohol es una droga que empieza a interrumpir el proceso normal del funcionamiento del cerebro. Una
vez que ste ha ingresado en la corriente sangunea ya no se puede frenar sus efectos.
Si alguna vez tomen en la obra va a ser mejor que me lo digan para as tratar de evitar un accidente grave o
quizs mortal. Una persona que se atreve a confesar que ha tomado muestra responsabilidad, seriedad y
respeto hacia los dems compaeros de trabajo.
52. EL ENEMIGO INVISIBLE - MONOXIDO

Esto no es nada nuevo, pero el monxido de carbono (CO) es un verdadero asesino. En realidad debido a la
dificultad para descubrirlo, penetra en sitios donde no se le espera y causa la muerte anualmente a muchas
ms personas que cualquier otro gas.
El monxido de carbono es muy comn. Todo lo que se necesita para tenerlo es quemar cualquier cosa o
material que tenga carbono, tal como madera, telas, carbn, gasolina, etc., sin que haya suficiente cantidad
de oxgeno.
El carbono al quemarse forma primero monxido de carbono y luego se vuelve en bixido de carbono si hay
suficiente cantidad de oxgeno presente. Pero el monxido de carbono tiene que encontrarse caliente para
mezclarse con el oxgeno y formar bixido de carbono.
Mucho cuidados con las estufas a gas, selas slo si tiene buena ventilacin pero preferiblemente use las
elctricas.
La fuente ms comn de monxido de carbono son los gases del escape de los motores del auto, pero
tambin existen otras fuentes como los quemadores de aceite en el hogar, los calentadores de agua, etc.
Este no es un veneno, causa la muerte porque priva a la persona de oxgeno. El monxido
desafortunadamente se combina con la hemoglobina cerca de 300 veces ms rpido que el oxgeno, eso
significa que an cuando se encuentre presente en el aire que respiramos, en concentraciones
comparativamente bajas, rpidamente reduce la capacidad de la sangre para transportar oxgeno y empieza
la deficiencia de oxgeno de los tejidos.
53. INSPECCIONES
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Hoy hablaremos sobre las inspecciones. Este parece ser un tema del que siempre se est hablando y del
que sin embargo siempre queda algo por decir. El propsito de las inspecciones de seguridad es, por
supuesto encontrar las cosas que pueden causar o ayudan a causar accidentes. Me pregunto si ustedes saben qu inspecciones se llevan a cabo en este proyecto. Yo no lo saba hasta que me propuse averiguarlo.
De acuerdo a una lista pareciera que son muchas las inspecciones que se hacen y as es. Y tambin cuesta
bastante dinero. Sin embargo, resulta beneficioso hacerlas, de otra forma no se haran. Los de las
compaas de seguros no son tontos. No gastan su dinero en cosas que no son necesarias. Tampoco lo
hace nuestra compaa. Pueden estar seguros de que paga con creces el hacer inspecciones.
Lo que estoy tratando de indicar es que todos y cada uno de nosotros deberemos hacer bastantes
inspecciones. Personalmente yo hago muchas en una forma u otra, pero mi tiempo no es suficiente para
inspeccionar algunas cosas tan a menudo y tan detalladamente como quisiera. Este es el motivo por el cual
les pido ayuda.
Posiblemente ustedes no se den cuenta pero la mayora de las cosas que no salen bien pudieron haberse
evitado con inspecciones apropiadas. Eso sucede en toda el proyecto. Y es particularmente cierto con los
accidentes. No se trata solamente de aquellos causados por resguardos defectuosos o por una escalera
quebrada o por la cabeza floja de un martillo. Una ruptura de cualquier naturaleza aumenta las posibilidades
de un accidente ya que crea confusin. Y generalmente peligros.
Corno ustedes saben nosotros investigamos los accidentes con bastante cuidado. Y un hecho se destaca.
En la mayora de los casos si el que se lesion hubiese hecho un buen trabajo de inspeccin se hubiera
evitado la lesin esto es si hubiese corregido el defecto o si no lo hubiese podido hacer l mismo si se lo
hubiera informado a su supervisor. Y esto es lo que quiero que ustedes hagan siempre.
Cuando llegan al trabajo tienen que mirar a su alrededor. Est todo en su lugar? Necesitan ms lugar para
lo que tienen que hacer? Quieren pararse bien? Esto significa un piso limpio que no tenga grasa o aceites
derramados. Significa tambin que debajo de sus pies no habr nada que los pueda hacer caer, como por
ejemplo un cao, un tornillo o un pedazo de madera.
Las cadas y los tropezones son las causas de muchas lesiones. Uno se puede torcer un tobillo o lesionarse
una rodilla o si extiende la mano para sostenerse puede quebrarse un dedo o dos o dislocarse la mueca.
Hay que inspeccionar los bancos de trabajo. No hay que deja en los cajones que no se use en ese lugar.
Antes de usar una herramienta habr que inspeccionarla cuidadosamente. Y esto se aplica an si se la ha
sacado de la sala de herramientas. La doble inspeccin es un seguro de seguridad. Si van a usar algn
equipo que puede descomponerse con facilidad inspeccinenlo con cuidado.
CASI - ACCIDENTES
Hoy nos ocuparemos de los casi accidentes" o los llamados de atencin" que todos hemos tenido alguna
vez y que pudieron habernos lesionado. Todos sabemos, por supuesto, de que hay muchos accidentes que
no causan una lesin simplemente por que no se ha estado en una posicin para ser lesionado. Es una
escapada. Puede ser un llamado de atencin.
Por ejemplo, una vez, hace algunos aos, en uno de los departamentos una palanca se cay desde arriba y
casi golpe a uno de los trabajadores. Unos quince centmetros ms cerca y hubiese cado en su cabeza.
Probablemente lo hubiese matado. Ese s que fue un llamado de atencin! Evidentemente la barra haba
sido dejada en el borde de un techo. Nadie saba por cunto tiempo haba estado all ni quien la haba
puesto.
Probablemente de tenerse todos los hechos encontraramos que hay muchos ms accidentes que no causan lesiones que los que las causan. Por ejemplo, se nos cae algo pesado y casi nos golpea el pie. Un
accidente pero no una lesin. Hay una pila de barriles mal hecha que se cae durante la noche. Nadie est
por los alrededores. Nadie se ha lesionado. Un mecnico lleva un cao largo sobre su hombro. Golpea con
el extremo de este una columna del edificio.
El cao se cae del hombro pero nadie se ha lesionado. En cada llamado de atencin" hay una leccin para
cada uno de nosotros que debemos aprender. Algunas veces hay dos lecciones por accidentes o aun ms.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
El individuo que dej la palanca all arriba no limpi despus de terminar su trabajo. Posiblemente no era un
lugar seguro para dejar la palanca ni siquiera por unos pocos minutos. De cualquier forma, la ins peccin de
limpieza debi haberla descubierto.
Probablemente los inspectores miraban abajo mucho sin fijarse arriba. El accidente de la pila mal hecha nos
indica que los mtodos seguros para apilar no se haban tenido en cuenta. Lo que es ms im portante, el
trabajador que hizo la pila debi haber recibido instrucciones y el supervisor debi cerciorarse de que segua
estas instrucciones.
El largo del cao debi haberle hecho entender al mecnico que en algn momento calcul mal las medidas
de seguridad.
Como habrn notado cada uno de los accidentes mencionados suceden una y otra vez en la planta. Por su puesto que los detalles varan. Se dejan en lugares altos muchas otras cosas que no son palancas y que
pueden caerse. Se hacen pilas de toda clase que se caen. Los trabajadores llevan diferentes cosas sin
pensar en el tamao. Lo que quiero decirles es que en casi todos los casos los acci dentes que no han
causado lesiones podran haberlas causado.
Algn pequeo detalle, que es diferente en el prximo accidente puede hacer toda la diferencia del mundo.
Por lo tanto la respuesta es considerar los llamados de atencin con tanta seriedad como se consideran los
accidentes que resultan en lesiones.
54. CORTADURAS EN LAS MANOS
Con muy pocas excepciones la mayora de los hombres quieren llevar a su primer trabajo diez herramientas
muy valiosas. Vienen en dos juegos de cinco cada una y estn fijas a dos porta herramientas diseadas con
mucho cuidado. Ya todos saben de lo que estarnos hablando, verdad? Se trata nada ms ni nada menos
que de las manos y los dedos.
Han pensado alguna vez en que los dedos son herramientas?
Me imagino que todos conocen el dicho "al mecnico se lo conoce por sus herramientas". Esto significa que
un mecnico altamente especializado es extremadamente cuidadoso con sus herramientas. Las manos
tienen condiciones inmejorables. Las cuida. Sabe que esto tiene mucho que ver con la seguridad.
Pero analicemos esta idea un poco ms. Qu pasara si nuestro mecnico especializado tuviera un solo
juego de herramientas y no existiera la posibilidad de que pudiera conseguir otras? Sabemos tambin que
estas herramientas nunca se gastarn y durarn toda una vida si se las conserva en buenas condiciones.
Cmo actuara el mecnico? La respuesta es fcil, por supuesto. Las cuidara constantemente. Las llevar
consigo cuando come, las pondr en un lugar seguro cuando se va a dormir. Pensar en protegerlas siempre que las use.
Me pregunto cul sera la diferencia si todos trataran sus manos y sus dedos en la misma forma como si
fueran herramientas preciosas que no pueden ser remplazadas. Estoy seguro de que no habra tantas
lesiones en las manos y en los dedos.
Miremos las estadsticas. El ao pasado, el porcentaje es similar a los aos anteriores, una de cada cuatro
de las lesiones incapacitantes tuvieron lugar en las manos o en los dedos.
Los informes no indican cuntas manos y dedos se perdieron pero estamos seguros que la cifra es bien
alta. Si hubiese sido posible congelarlos a todos y ponerlos en una pila durante el ao, estoy seguro de que
al final del ao sufriramos una gran sacudida. Tendramos una pila horrible de herramientas humanas.
Si pudiramos juntar todos los quejidos y los sufrimientos de aqullos que han perdido o se han lesionado
manos y dedos, la imagen del dolor sera tremenda.
Y no debemos olvidarnos de las prdidas en salarios. Quin es el que quiere trabajar por menos dinero,
Quin quiere vender un dedo o una mano por la compensacin que recibir?
La mayora de todas estas lesiones podran haber sido evitadas si las vctimas hubiesen tratado a sus
manos y dedos como si fueran herramientas irremplazables. La verdad es que ellos no mantuvieron su
sentido de la seguridad alerta.
ROCIO ROBLES
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No se requiere mucho para mantener las manos y los dedos fuera de peligro. No es necesario trabajar ms
despacio. Todo lo que se necesita es tener un poco de cuidado y sentido comn.
La mayora de las lesiones que se sufre son cortaduras o rasguos, al usar herramientas de mano.
Generalmente es la forma en que los trabajadores las manejan. Un trabajador sostiene algo en una mano y
con una herramienta lo empuja. Un pequeo resbaln y el cuchillo o el cincel o el destornillador o lo que sea
se clava en la carne. Algunas veces hasta llega al hueso.
Lo mismo sucede con los martillos y herramientas similares. Un dedo machucado duele ms que una
cortadura pero generalmente se cura rpido, a menos que se haya triturado el hueso.
Son innumerables las formas en que la gente se corta, golpea o lesiona los dedos y las manos. Todo le que
se requiere es tener cuidado con estas diez herramientas preciosas. Todos las queremos tener en buenas
condiciones y no perder ni siquiera una.
55. EL FUMADOR Y LOS INCENDIOS
Me pregunto si alguno de ustedes se da cuenta del dao que causan los incendios tanto en este pas como
en el mundo entero. Todos los aos hay miles y miles de incendios que destruyen la propiedad y causan la
prdida de vidas. Y el nmero aumenta. Y tambin los costos.
Son estos incendios evitables? Podemos decir que s casi todos ellos. Alrededor de uno de cada 18
incendios en edificios son ocasionados por tormentas elctricas. Sobre esto no podemos hacer mucho pero
si podemos hacer bastante sobre el resto. Sobre todo se puede hacer bastante sobre el peor de los
incendios, el originado por fumar y por los fsforos.
Profundicemos esto del fumar un poco. Cmo es que se pueden producir tantos incendios por fumar? Es
muy simple. Es como en la mayora de los accidentes, simplemente no usamos la cabeza.
Veamos los fsforos primero. Mucha gente los enciende sin fijarse donde lo hacen. Cuando los raspan
sobre una superficie muy spera la cabeza puede desprenderse y saltar. Si cae en donde hay basura o
material aceitoso, es probable que se produzca un incendio. Algunos llevan los fsforos sueltos en los
bolsillos. Se olvidan que los tienen y ponen otras cosas tales como cortaplumas, un tornillo, etc. Esto puede
producir un incendio. Lo sabemos ya que les ha sucedido a muchos.
El fumar es el motivo de muchos incendios en los bosques. Todos los aos miles y miles de rboles son
quemados y arruinados por un perodo de tiempo muy largo. Muchas casas de fines de semana se queman
como consecuencia de los incendios de los bosques. Parece difcil lograr que alguien se d cuenta de que
un fsforo encendido es un pequeo incendio que trata de hacerse grande -verdaderamente grande. Lo
mismo sucede con un cigarrillo, cigarro o pipa encendidos. Algunos dirn que con la colilla de un cigarrillo no
pueden encender nada, que se apaga inmediatamente. Pero esta forma de pensar es equivocada. La mayora de las cosas que se queman con rapidez pueden encenderse con la misma colilla de un cigarrillo que no
se ha apagado bien.
Hay unas pocas reglas simples que habrn de seguirse siempre. Hay que fumar nicamente cuando se est
seguro de que est bien. En el proyecto significa que ni siquiera los jefes son una excepcin. Siempre hay
que estar seguro de que se apag el fsforo antes de tirarlo. Lo mejor es doblarlo con los dedos. Ponerlo en
un cenicero o en otro lugar seguro si se est adentro. Siempre hay que apagar la colilla del cigarro o cigarri llo muy, pero muy bien. Y si se fuma pipa habr de tenerse mucho cuidado con las cenizas calientes.
Una forma muy penosa de morir y que le sucede a mucha gente todos los aos, es fumando en la cama o
acostado en un sof mirando televisin. Y es tan cmodo hacerlo. Posiblemente el da haya sido
problemtico. Uno empieza a dormitarse, los dedos se aflojan y el cigarrillo se cae sobre la sbana o sobre
el sof. Es posible que se apague, pero es posible que no. Si el fumador tiene suerte las llamas pueden
solamente quemarle la mano y si acta con rapidez y no se asusta, el mismo puede apagar el fuego que no
ha llegado a causar grandes daos.
Pero la suerte ha veces es esquiva. El fuego penetra en el colchn y no se extiende ya que no tiene
suficiente aire. Pero se produce monxido de carbono. Se empieza a respirar este aire, el resto ya lo
conocen.
ROCIO ROBLES
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Si tiene la costumbre de fumar tengan siempre conciencia de los peligros que esto representa. El fumar es
jugar con fuego. Si fuman, hganlo con seguridad.
56. NO HAY POR QUE ROMPERSE LA ESPALDA
LOS DOLORES DE ESPALDA son parte del precio que tenemos que pagar por caminar erectos en dos
pies. De acuerdo a lo que conocemos los animales no tienen dolores de espalda. Y es fcil saber l por qu.
Tomemos por ejemplo un caballo o una vaca o un perro. La espina dorsal est sostenida por dos patas en
cada extremo, como un tabln con cada extremo clavado en un caballete. Este tabln podr soportar
mucho peso ya que est sostenido por los caballetes. Pero saquemos un caballete. Si se ha atornillado el
otro al suelo a fin de que el peso desigual del tabln no lo haga caer, aflojar el clavo a menos que haya
sido atornillado muy bien.
Nuestra columna vertebral se parece un poco a un tabln sostenido en un extremo. En ciertas
circunstancias, cuando nos ponemos en cuatro patas, est sostenido por los dos extremos. En este caso
la resistencia de la columna vertebral es mucho ms grande que cuando estamos en la posicin de parados.
Probablemente todos saben que no debe levantarse ningn peso estando en la posicin de parado. Si nos
detenemos a pensar por un momento nos daremos cuenta que son los msculos de las piernas los que
deben hacer el trabajo. Pero por qu no lo hacemos siempre as? La verdad es que desde pequeos nos
hemos creado hbitos incorrectos.
Los hbitos son difciles de romper. La forma de romper uno es sustituyndolo con otro. El decirnos que no
debemos hacer una cosa no es suficiente. A menos que se tenga la firme intencin de hacerlo de la manera
correcta volveremos al hbito antiguo. Los msculos han sido entrenados en una cierta forma, en
consecuencia, si se les permite, ellos dirigirn la operacin.
La respuesta a este problema es simple. Habr de practicarse la nueva forma de hacerlo hasta que se haga
en la forma correcta sin pensarlo. Cuando se llegue a este punto aun habr de tenerse cuidado por un
tiempo y asegurarse de que el nuevo hbito est dominando. Los hbitos arraigados no se dejan vencer con
facilidad.
Pareciera que esto habr de crear bastantes molestias. La verdad es que es as, pero vale la pena. Las
espaldas dbiles son uno de los problemas de la salud ms comunes, principalmente cuando los aos se
acumulan. No todos los dolores de espalda se deben al hecho de levantar incorrectamente o levantar
demasiado peso, pero probablemente la mayora lo son.
Los dolores de espalda les dan a los mdicos bastante trabajo y son problemas difciles de solucionar. Una
espalda lesionada es posible que nunca vuelva a ser tan buena como cuando estaba sana. En las reuniones
mdicas los doctores hablan bastante sobre cmo solucionar los "dolores de espalda bajos".
No es difcil darse cuenta por qu un dolor de espalda que apenas si molesta al principio puede
transformarse en muy doloroso. La mdula espinal est rodeada de huesos, las vrtebras que la protegen.
Entre cada vrtebra hay un disco cartilaginoso muy finito que impide que las vrtebras se friccionen unas
con otras. A lo largo de la columna los nervios salen al igual que las ramas de un rbol. Si se hace mucho
esfuerzo con la espalda los msculos y ligamentos cedern lo suficiente como para que uno de los discos
se salga de su lugar o al menos apriete algn nervio. Es aqu donde se produce la inflamacin. Y cuando un
nervio se inflama entonces si que hay problemas. Si es uno o lo que es an peor, los dos nervios principales
que corren a lo largo de la pierna, es posible que el dolor se extienda hasta el pie. Estos son los nervios
citicos.
Esta explicacin tiene por objeto hacerles entender por qu deben ser cuidadosos cuando levantan cosas
pesadas. Cualquier persona puede levantar con los msculos de las piernas y evitar de esta forma
lesionarse la espalda. La forma de hacerlo es muy simple.
Una ltima recomendacin, si deben mover algo que es muy pesado para una sola persona no vacilen en
pedir ayuda. No traten de ser un Sansn. Los dolores de espalda son muy dolorosos, de ser necesario
pidan ayuda.
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57. SUGERENCIAS DE SEGURIDAD
TODA GERENCIA orientada hacia la seguridad quiere sugerencias de seguridad. Y ustedes pueden estar
seguros que esta compaa tambin las quiere. Constantemente me piden ideas para que las cosas sean
ms seguras aqu.
La superioridad, cuando alguien se lesiona, nos hace una cantidad de preguntas, como por ejemplo "Cmo
es que nadie se dio cuenta que poda suceder? No se le habla enseado hacerlo con seguridad? Es que
tena que suceder un accidente para reconocer el peligro?", y as continan.
La pregunta bsica que est latente en todas las otras en realidad es "cada uno de ustedes se ha
preocupado por obtener ideas de seguridad de los trabajadores?", de no ser as consgalas, nos dijeron. La
gerencia tiene razn. Nadie puede hacer un trabajo y conocerlo mejor que los que lo hacen todos los das.
Esto debera significar que el que conoce su trabajo no se lesiona. Y en realidad significa esto si tiene
conciencia de la seguridad y usa siempre su cabeza. l conoce todos los puntos peligrosos de su trabajo;
sabe la forma de evitarlos; conoce las prcticas de seguridad que debera observar.
Esta es la forma en que la compaa quiere que seamos cada uno de nosotros, y tambin lo quiero yo.
Cada uno de ustedes deber estudiar cada parte de su trabajo para hacerla en la forma ms segura. Es
algo que pueden hacer por s mismos y traerme las ideas. Parte de mi trabajo consiste en conseguir tantas
sugerencias como sea posible. Con esto no quiero decir que todas sern aceptables pero las estudiar a
cada una de ellas cuidadosamente y se las pasar a la gerencia.
Ustedes se dan cuenta de no queremos que hagan sugerencias alocadas por el slo hecho de hacerlas, Lo
que queremos es que hagan sugerencias slidas pero queremos tantas como puedan pensar.
Por lo tanto pnganse a pensar y a transmitirme sus ideas. Y no se limiten exclusivamente al trabajo que
hacen. Miren por toda la planta.
Quiero hacer hincapi en una cosa. A quien presente una idea que tenga valor se le reconocer. He odo
comentarios que en algunas compaas es al supervisor a quien se le reconocen las ideas de sus
trabajadores. Aqu no trabajamos as. Ni yo, ni nadie se atribuir ideas que no le corresponden por lo tanto
no tengan miedo de presentarlas y de que se las roben.
Otro punto importante es que si una sugerencia no es aceptada se les explicar el porqu y ustedes tendrn
derecho a una explicacin. Tambin si una sugerencia es aceptada y si su puesta en prctica se demora, se
les dir l por qu. Algunas modificaciones requieren ms cambios y planeamiento que otros.
El "cazar" sugerencias de seguridad puede ayudar a evitar accidentes. Y es muy fcil ver l por qu. Si
realmente tratan de encontrar cosas para sugerir encontrarn formas ms seguras de hacer el trabajo. Y
tambin encontrarn formas ms fciles de hacerlo. Esto tambin les ayudar a hacer un trabajo mejor y en
consecuencia a que la compaa tenga un mejor concepto de ustedes.
Cuando alguien dice Juan es un buen trabajador pero a la vez agrega que tambin tiene conciencia de la
seguridad, es un buen halago. Por lo tanto triganme sus sugerencias que eso ayudar a que esta proyecto
sea ms segura y un lugar mejor para trabajar.
58. DESCANSANDO CON SEGURIDAD
UNO DE LOS DICHOS ms antiguos es aquel que dice "en la casa se est seguro". Probablemente todo
empez con el hombre de las cavernas, pero no porque no existieran mil y un peligros en ellas. Haban
rocas que se caan desde arriba, los nios saltando sobre el fuego, serpientes venenosas arrastrndose por
los alrededores, el hombre corriendo a la esposa con un palo, y as sucesivamente. Pero comparados con
los peligros de afuera las cavernas eran bastante seguras.
Este dicho todava tiene actualidad pero no es tan cierto como debera ser. Si tienen alguna duda veamos
los record. Casi el doble de personas muere en accidentes en el hogar, anualmente, de las que mueren en
el trabajo. La misma proporcin se aplica a las lesiones incapacitantes. Por supuesto que la comparacin no
es muy precisa. Las personas muy ancianas y los nios no tienen trabajo. La mayora de las esposas tienen
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bastante que hacer en la casa pero eso no se considera trabajo, por lo menos en los record de accidentes.
Y los que trabajan pasan ms tiempo en el hogar que en el trabajo.
En las plantas donde la gerencia tiene conciencia de la seguridad y han logrado transmitir esta a los
trabajadores, el ndice de lesiones es menor que en los hogares. Estas son las plantas con buenos record
de seguridad.
Pero no hay ninguna excusa para que haya tantos accidentes en el hogar. La razn, por supuesto, es falta
de conciencia de seguridad. Las mujeres tienen un instinto natural para evitar el peligro pero muy pocas
veces se les ensea algo sobre seguridad. Los nios todava no lo han aprendido a menos que el pap est
lo suficientemente interesado y convencido y empiece a ensearles desde muy pequeos.
Los accidentes en el hogar generalmente resultan de peligros diarios, las cosas que se ven con facilidad y
que son fciles de evitar. Entonces, por qu suceden? Pocos son los padres que se preocupan por
ensearles seguridad a los nios. Probablemente muy pocos se dan cuenta de cuantos accidentes suceden
en el hogar. Y aun si un vecino se cae y se quiebra un brazo pocos toman esto como una advertencia.
Qu debe hacer un hombre para evitar accidentes en el hogar? En primer lugar debe llevar la seguridad a
su casa. Todo lo que ha aprendido en el lugar de trabajo debe aplicarlo en el hogar. Pero ms que nada
debe usar su cabeza. Debe inspeccionar la casa de arriba a debajo de cada rincn.
Cules son las posibilidades de accidentes? Quin se puede lesionar y cmo? Qu puede hacerse
sobre cada uno de los peligros? Qu instrucciones de seguridad habr de darle a cada miembro de la
familia? Cualquier padre o madre que se haga estas preguntas podr encontrar las respuestas. Lo
importante es empezar. Por qu no hacer una inspeccin el fin de semana?
Las cadas encabezan la lista de los accidentes en el hogar. Suceden en las escaleras, en los pisos
resbalosos, con alfombras sueltas, y en los escalones del frente de atrs. Tambin la gente se cae de sillas
o bancos en los cuales generalmente las mujeres se suben para clavar un clavo o colgar una cortina.
Tambin las cadas resultan de tropezar con objetos que se dejan en el suelo.
Otro problema serio son las quemaduras. Las agarraderas de las ollas que salen de las estufas. Las
agarraderas demasiado calientes. La grasa recalentada que se incendia, y no debemos olvidamos de los
que fuman en la cama.
Tambin estn los peligros elctricos, las herramientas en malas condiciones, los venenos, etc. Todos estos
peligros pueden encontrarse casi en cualquier hogar. El encontrarlos y corregirlos es lo ms importante.
Despus de hacerlo es cuando podrn descansar en su casa con seguridad.
59. EL RESULTADO DE LAS CADAS
Hoy vamos a hablar de algo que como el tiempo est siempre con nosotros. Me refiero al peligro de las
cadas. Las cadas son una de las principales causas de lesiones en el trabajo, en el hogar, durante las
vacaciones, en cualquier parte.
Muchas de estas cadas a lo nico que hacen dao son al amor propio. Sin embargo, algunas veces, los
resultados son huesos rotos u otras lesiones.
Es difcil que la gente tome seriamente las cadas al nivel del suelo o cerca de ste. Probablemente se debe
al hecho de que hemos crecido con ellas. Para los nios es lo ms natural caerse de vez en cuando. Pero a
medida que crecemos las cadas son ms altas. Tambin somos ms pesados y golpeamos ms fuerte.
Tambin debemos tener en cuenta de que a medida que envejecemos nuestros huesos son ms frgiles y
se quiebran con ms facilidad. Y lo que es peor demoran ms en curarse.
En la actualidad los mdicos pueden hacer maravillas con los huesos rotos. S un hueso roto no suelda le
pondrn un tornillo en ambos extremos. Tambin hacen transplantes de huesos de pedazos mantenidos en
congeladores. Pero todo esto cuesta mucho dinero y los resultados no son siempre los mejores. Adems
todo esto significa dolores e inconvenientes.
Creo que casi puedo leer lo que estn pensando, "seguro que todo eso lo sabemos pero me caigo muy
pocas veces. De cualquier forma si me caigo nunca es con fuerza suficiente como para romperme algo. 0
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tambin pueden pensar "conozco algunos ancianos que se han roto huesos al caer pero a mi no me
suceder. No soy tan viejo, mis huesos no son tan frgiles".
Si eso es lo que estn pensando, estn equivocados. La gente joven y que goza de buena salud se quiebra
huesos al caerse al nivel del suelo. Hay varias formas en que pueden caerse en que se golpear con
suficiente fuerza como para quebrarse un hueso y uno quebrado es ms que suficiente.
Las fracturas y las conmociones cerebrales son los peores resultados de una cada, pero hay muchas otras
lesiones que por cierto no causan placer. Uno se puede recalcar la mueca, lastimarse la cara, tal vez
perder algunos dientes, torcerse un tobillo o la rodilla y por cierto que siempre hay raspaduras, algunas de
las cuales son dolorosas y difciles de curar.
S, las cadas, lo mismo que el tiempo, estn siempre con nosotros. Pero hay algo que podemos hacer con
aquellas. En realidad no tenemos por qu caernos.
Primero hay que mirar por donde se camina. Hay que desarrollar el hbito de mantener un ojo atento a todo
lo que pueda ser un peligro para resbalar o caer. Todo lo que pueda ser un motivo de tropezn tambin es
un peligro.
Se han detenido alguna vez a pensar en lo complicado que es caminar? Hay que usar muchos msculos y
coordinacin. Si uno observa a la gente que camina adelante notarn que algunos caminan ocupando todo
el lugar". No ponen su pie en el suelo en forma pareja. Algunas veces ni siquiera levantan el pie. Esto
significa que una pequea proyeccin puede hacernos tropezar. Y esto significa casi seguro una cada.
Pagar con creces el aprender a levantar el pie cada vez que se de un paso y colocarlo en el suelo con
precisin.
Cuando lleguen al trabajo miren las cosas que puedan hacerlos tropezar. Si encuentran alguna, elimnenla
inmediatamente, y si hay alguna que no puedan eliminar informen enseguida.
Y los zapatos tienen que estar en buenas condiciones, una suela muy delgada es una invitacin a las
lesiones. Una suela floja, una invitacin a los tropezones. Miren por donde caminan y no sean una vctima
ms.
60. TRABAJAR EN EQUIPO EVITA ACCIDENTES
Compaeros es una tradicin y una necesidad trabajar juntos, ayudarnos mutuamente. Podemos llamarlo
trabajo en equipo, buen vecino, espritu deportivo, servirle uno a otro, en todo caso fcil y rpidamente,
estos nos ayuda a mantenernos fuera de situaciones difciles o nos ayuda y nos metemos en honduras.
Trabajo en equipo es lo que mantiene en alto la produccin en nuestro departamento y en la obra. Entre los
trabajadores y la Gerencia que ha impulsado la produccin en este pas. Y algo ms, el trabajo en equipo
previene los accidentes tambin. El trabajo en equipo hace la seguridad de los otros compaeros. Es
puramente materia de voluntad, de buena vecindad, de espritu deportivo.
Tomemos en caso de un conductor seguro y defensivo. El verdadero conductor seguro no solamente mira
en su propia seguridad, sino que trata de no poner en peligro la vida de los dems. Muchas veces cede el
derecho a la va para ayudar a otro conductor que se ha metido en una congestin. Rebaja su velocidad
para permitir que aquel a quien haba tratado de pasar se site bien cuando descubre algo que viene en
situacin contraria. No es solamente tener el derecho a la va o estar en la razn y lo correcto, es el hecho
de trabajar en equipo para evitar accidentes. El conductor seguro y defensivo est convencido de que
alguna vez cometer tambin una tontera en la carretera, en la calle y necesitar el trabajo en equipo de
otra persona para ayudarlo.
`Lo que se aplica en la carretera, en la calle, tambin es aplicable en el taller. No es solamente el caso de
que usted trabaja con seguridad y cindose a todos los reglamentos. Usted tiene que pensar un poquito en
la seguridad de otros tipos, tambin. Tiene que darles una mano ocasionalmente para prevenir o evitar un
accidente en el cual pueden verse comprometidos.
Supongamos que usted esta haciendo todo lo posible por mantener el piso limpio de objetos extraos. Su
propio sitio de trabajo se conserva limpio y sus desperdicios van al basurero. Supongamos ahora que usted
ve a otro compaero que deja caer accidentalmente un par de tornillos en un pasillo. Que hace usted?
Gritarle para que deje los tornillos? O, Agacharse y recogerlos antes de que alguien se tropiece y pueda
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lesionarse. Puede decirle usted a su compaero que algo se le cayo accidentalmente, pero. No es lo ms
sensato recoger esas cosas antes de que alguien tropiece con ellas y pueda lesionarse? Este es justamente
un ejemplo de que como usted puede cooperar con los dems para evitar accidentes.
Nunca puede decir uno que clase de situacin se le va a presentar en el cual se necesita el trabajo en
equipo para prevenir un accidente. Estas situaciones hay que resolverlas conforme surgen, trabajando en
conjunto y ayudando a los compaeros. En resumen:
Piense un poco en el otro compaero, su seguridad puede depender de usted.
Si usted ve algo equivocado, no lo pase por alto, Si no puede corregirlo fcilmente, infrmelo y
asegrese que otra persona se hace cargo de ella.
Si un trabajo es demasiado grande para usted solo, consiga ayuda, y ayude a los otros compaeros que
lo necesiten.
Sobre todo, si tiene algo que sugerir para hacer ms seguro el trabajo, no se lo guarde, hgalo saber.
61. EL FRUTO DE LA EDUCACIN EN SEGURIDAD
No cabe duda que la educacin que he recibido sobre seguridad a travs de los aos, ha dado como
resultado que hasta inconscientemente tome medidas de proteccin.
As comienza la carta de Carlos de este mes y contina... anoche sal a dar un paseo en automvil, la
temperatura era muy agradable, la visibilidad buena y como estaba paseando, iba conduciendo muy
lentamente. En realidad, no haba ninguna razn para ajustarme el cinturn de seguridad pues hasta el
camino me lo conoca de memoria. No obstante, mis viejos hbitos de seguridad hicieron que lo ajustara.
De repente, cuando menos lo esperaba, vi. un letrero que deca DESPACIO, PUENTE EN REPARACIN.
El puente se encuentra en el centro de una curva y el aviso estaba colocado al borde el camino, donde
empieza el muro del puente. Debido a esto, cuando vi el letrero ya era muy tarde para aminorar la
velocidad.
Haban removido varios centmetros de espesor del pavimento del puente dejando un desnivel
pronunciado. Cuando el automvil dio contra el primer borde rebot y golpe contra el borde del otro lado
haciendo que el vehculo saltara por el aire. El asiento trasero fue a dar contra el techo y todos los objetos
sueltos volaron por el aire.
Sin embargo, el cinturn de seguridad me mantuvo firmemente en el asiento detrs del volante, haciendo
posible que pudiera controlar el vehculo y evitar un accidente de serias consecuencias.
Una vez ms he podido comprobar que gracias a la conciencia de seguridad que me formaron en mi
centro de trabajo, hoy puedo contarles a ustedes este relato sin ser la vctima.
62. EL PELIGRO DE LA RUTINA
Cuando empec a trabajar en este departamento pese que tenia la solucin para todos los problemas
existentes. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo me fui dando cuenta que haba problemas cuya
solucin llegara a encontrar por m mismo en un futuro inmediato; Pero ms tarde comprob que yo solo no
puedo encontrar todas las soluciones, que necesito la cooperacin de todos y, cada uno de ustedes.
Si trabajamos todos juntos para encontrar las soluciones a los problemas de nuestra empresa, podremos
dar con ms soluciones que cualquiera de nosotros si trabajara solo.
Esto se ve con ms claridad cuando llega el momento de encontrar formas de evitar accidentes. A veces,
me he dado cuenta, como se habrn dado cuenta ustedes, un trabajador veterano, con muchos aos de
experiencia tiene una habilidad especial para entender rpida y claramente y puede descubrir situaciones
peligrosas donde otro trabajador con menos experiencia no las podra descubrir. De la misma forma, un
trabajador nuevo que todava no conoce suficientemente los problemas ocultos que existen en nuestra
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empresa, puede descubrir, a veces, peligros que estn a simple vista y que pueden pasar desapercibidos
para un trabajador veterano.
Con frecuencia hacemos las cosas por rutina, porque nos hemos acostumbrado a hacerlas de una forma
cmoda, sin pensar que hay otra forma ms segura y ms practica de realizarlas. Parece que en el mundo
en que vivimos no tenemos tiempo para pensar sobre la forma en que hacemos las cosas. Estoy
convencido que la mayora de nuestros problemas los podramos resolver nosotros mismos si de vez en
cuando nos detuviramos durante unos minutos a considerar la forma en que trabajamos. Hay cosas que
las hemos hecho rutinariamente durante mucho tiempo y quizs no sepamos que las estamos haciendo mal
o que hay una forma ms correcta de realizarlas. Por esta razn es por la que espero que contribuyan con
sus ideas para mejorar la situacin de nuestro departamento.
Por comodidad nos acostumbramos a hacer las cosas de manera rutinaria y no pensamos si encierran
algn peligro potencial. A veces una persona que est trabajando en una situacin peligrosa, es posible que
por costumbre no pueda ver la forma ms segura de realizar el trabajo. Aqu es donde la participacin de las
ideas de todos nosotros, pueden ser beneficiosas. Estoy seguro que si ponen un poco de atencin podrn
encontrar muchas de estas situaciones peligrosas. Espero que de ahora en adelante todos hagamos un
esfuerzo especial para tratar de romper la rutina con la que realizamos a veces nuestras tareas.
63. NO SEA EL ESLABN ROTO

No es inslito el escuchar de la boca de muchos supervisores que a pesar del empeo obvi que pone su
equipo de trabajadores por superar su rcord de seguridad, nunca lo consigue. Parece como si sus
esfuerzos constantes estuvieran siendo contrarrestados por alguien empeado en destruir esa digna labor
de equipo.
Al hacerse el estudio del problema se descubre que en medio de esa cadena interminable de esfuerzos hay
un eslabn que se resiste a participar en el esfuerzo comn. Como consecuencia de su despreocupacin,
ese eslabn se resquebraja y termina por ser ineficaz la actuacin de equipo de sus compaeros.
Para terminar con esa situacin tan deplorable, se recomienda vigilar constantemente por algn tiempo la
actuacin del equipo para averiguar qu en concreto es la causa de que toda la fuerza acumulada en la
cadena de actuaciones brillantes se vea esfumada en un resultado comn ms bien deficiente.
Con tacto y firmeza se le tendr que hacer ver a ese trabajador que slo cuando sus esfuerzos se anen
con los de sus compaeros para conseguir la meta por todos deseada, slo entonces su trabajo tendr valor
ya que en una cadena inquebrantable, es la unin la que hace la fuerza.
64. LOS AVISOS SON IMPORTANTES?
La mayora de las personas adultas, a medida que pasa los aos sin experimentar una tragedia personal o
haber sufrido una desgracia, se acostumbran a pensar que nada les suceder. El da de hoy no ser muy
diferente al de ayer, y si ayer no sufrieron ninguna desgracia personal, hoy, en consecuencia, tampoco la
sufrirn. Desafortunadamente, cuando algo normal acontece, se encuentran con que no estn preparados
para afrontar la nueva situacin.
Las personas anticipamos constantemente cosas y situaciones agradables de la vida, pero no
aprovechamos las situaciones que se nos presentan de prepararnos para afrontar situaciones difciles,
cuando ignoramos algn aviso que siguiere que una situacin similar, con resultado un poco diferente,
podra producirnos alguna desgracia o lesin personal en el futuro.
Hay muy pocas personas que sufren una lesin en consecuencia de algo que se present por primera vez.
Algn supervisor puede pensar que algunas personas mueren de repente de un ataque al corazn, sin
haber tenido anteriormente ningn problema cardaco. Aunque posiblemente tienen razn, en la mayora de
esos casos esas personas no se preocuparon de mejorar su estilo de vida, en someterse a dietas ms
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rigurosas, ms ejercicio fsico, ms reconocimientos mdicos, los cuales podran haber prevenido el ataque
al corazn.
En el lugar de trabajo se da una situacin similar. Es muy raro que un nuevo trabajador empiece a trabajar
en una empresa y en el primer minuto en que pone en funcionamiento la mquina se electrocute o se corte
un dedo. Seguramente ese trabajador operar la mquina durante varios meses, o aos, sin sufrir ninguna
lesin, pero un da, tras haber quebrantado en repetidas ocasiones las normas bsicas de prevencin de
accidentes y procedimientos de trabajo, sufrir una lesin.
Los supervisores se deben convencer, y deben convencer a los trabajadores, que casi todos los accidentes
con lesin vienen precedidos por avisos. Lo que hay que hacer es dar ms importancia a estos avisos y no
ignorar ninguno de ellos.
65. INSTINTO DE PROTECCIN
Toda persona al nacer trae consigo un cierto instinto de proteccin a medida que transcurre el tiempo, la
experiencia ha demostrado que en muchos individuos este instinto desaparece gradualmente. Esto se hace
notorio en algunas personas a una edad temprana y en otros a una edad ms avanzada. Si el individuo
conserva a travs de toda su vida el instinto natural de auto-proteccin, prcticamente no habra necesidad
de tener programas de proteccin de accidentes, pero, debido a la desaparicin gradual de ese instinto, ha
surgido la necesidad de establecer normas y principios de seguridad.
A continuacin se enumeran algunos de los principios bsicos que se deben practicar para proteger a
nuestros semejante y a nosotros mismos.
1. Creer en la seguridad de tal manera que lo motive a invertir parte de su tiempo en ella.
2. Estar convencido de la felicidad que lograr, y que puede dar a los dems, si vive de acuerdo a los
principios de seguridad.
3. Cumplir con el programa de seguridad con energa y perseverancia.
4. Estar preparado para trabajar con los dems de forma tal que no sea la causa de lesiones para los que
le rodean. Debe prepararse a s mismo para ayudar a desarrollar en los trabajadores nuevos una
consciencia de seguridad.
5. Tener el deseo de aprovechar cada oportunidad que se le presente para corregir condiciones inseguras.
6. Informar inmediatamente esta condicin a su supervisor si no puede corregirla por s mismo.
7. Tener conocimiento de que la seguridad es una inversin que da buenos beneficios.
8. Aprender desde muy temprano que la seguridad en el trabajo tiene que estar en primer lugar.
Mucho se dice respecto a estos temas, pero nada se lograr si uno no se convence de ello. Lo mismo
sucede si se usan dispositivos de seguridad inconscientemente. Es necesario que la accin sea total,
asumir el peligro y usar los dispositivos de seguridad conscientemente.
El premio de todo esto es lograr mantener nuestro cuerpo intacto hasta el final de los das que Dios nos ha
proporcionado.
66. ACCIDENTES SIN LESIONES
Un accidente es siempre un accidente, haya habido o no lesin personal. Supongamos que cuatro
trabajadores resbalan sobre una mancha de aceite, uno no recobra el equilibrio, el otro posiblemente se cae
y ensucia el pantaln, un tercero se corta el brazo y el cuarto sufre una factura de crneo. A pesar de que
los resultados de estos accidentes han sido diferentes, solamente dos de los cuatro han sufrido lesiones. Es
el accidente en s mismo, y no su resultado, lo que determina la necesidad de la investigacin y el que se
tome una accin correctiva.
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A pesar de que en algunos accidentes Nadie sufre lesiones, se daa el equipo. En estos casos ha habido
dao a la propiedad y estos daos pueden llegar a costar mucho dinero.
Un operador transportaba mercadera en un montacargas, cuando inesperadamente se encontr en una
esquina con dos trabajadores que venan bromeando por lo cual no lo vieron. A fin de evitar el chocar con
ellos, hizo un desvo inesperado, cuya consecuencia fue que la mercadera cayera al suelo. Algunas de las
cajas se rompieron y hubo un dao considerable en el producto. En este caso, ninguno de los tres
trabajadores que participaron en el accidente sufri ninguna lesin, sin embrago, los daos sufridos por el
producto fueron considerables.
Los accidentes de esta clase, en los que no se sufre lesin personal, pero si se daa el equipo y los
materiales, deben ser investigados inmediatamente y se debe tomar las medidas necesarias para evitar que
vuelva a suceder. La investigacin de estos accidentes debe ser tan minuciosa como la que se hace cuando
el resultado son lesiones personales. No hay que olvidar que una repeticin de un incidente sin lesin puede
dar por resultado un accidente con lesin.
67. EXCESO DE CONFIANZA

Le desagradaba enormemente el tener que detenerse a ajustar el resguardo antes de hacer arrancar la
mquina. Cuando iba a la escuela y trabajaba en el taller le suceda lo mismo, pero all estaba siempre el
instructor que parec siempre estar observndolo cuando no haca las cosas correctamente. Ahora era
diferente, nadie observaba.
Esa maana Jos se dijo, la seguridad slo sirve para demorar el trabajo, y coloc el resguardo debajo del
banco. Durante gran parte de la maana las cosas siguieron sin novedad, pero en un momento la atencin
fue desviada por un ruido inusitado. Al darse vuelta para ver de que se trataba, su mano resbal, pas por
donde deba haber estado el resguardo y lleg a los rodillos. Los doctores hicieron todo lo que estaba a su
alcance, pero la falta de la mano derecha le impedir hacer muchas cosas a Jos en el futuro.
Indudablemente Jos no era tan bueno como l crey al principio. A pesar de haber aprendido mucho se
olvid lo principal, la diferencia entre riesgo innecesario y un riesgo inevitable. Mucha gente corre riesgos,
por ejemplo los esquiadores al saltar, los escaladores, pero todos toman las precauciones necesarias.
El trabajador inteligente aprende los peligros de su trabajo y seguir las prcticas de seguridad necesarias a
fin de reducir las posibilidades de que suceda un accidente. Los trabajadores en tareas extra-peligrosas (los
de la chancadora por ejemplo) si son buenos en la tarea en que desempean y usan el equipo de
seguridad, reducirn los accidentes al mnimo. Si Jos hubiese aplicado lo que le ensearon y hubiese
tomado con seriedad lo que es la seguridad, las cosas seran distintas. Estn los supervisores buscando
constantemente a los Joss en su departamento? Estn los supervisores enterados para detectarlos
entre los dems trabajadores?
68. ACTUACIN RPIDA Y ACERTADA
Recientemente no fue resaltado un incidente que ocurri en una fbrica. Este pudo haber sido fatal si el
supervisor no hubiese estado cerca y actuado con rapidez. Varias son las lecciones que se pueden sacar de
esto.
El operador de un montacargas motorizado abri el tanque de gas licuado y apret la vlvula en la posicin
abierta de forma tal que al final del turno, cuando quiso cerrar la vlvula, no pudo hacerlo. En lugar de dejar
el tanque en el montacargas, desconect la manguera y sac el tanque a medio llenar.
Cualquier prdida de gas que se produjo al sacar en tanque, probablemente se evapor. Despus de las
tres horas de limpieza. Otro operador fue a conectar el tanque al montacargas, como no pudo mover la
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vlvula, pens, o bien que estaba cerrada o trat de conectarla de cualquier forma. Al ir a conectar el
acoplamiento de la manguera, el trabajador lo hizo mal y el gas empez a salir por el acoplamiento. En
cuanto el operario vio que empezaban a formarse nubes de vapor blanco alrededor del montacargas, se
alej. El supervisor que se encontraba en las cercanas, not el incidente y corri rpidamente a
desconectar la manguera. Al ir a hacer esto, le avis a otro trabajador que estaba fumando un cigarrillo que
NO bajara a ayudarle.
El supervisor sufri una pequea quemadura de fro, pero nada serio. Si el operario que estaba fumando
hubiera bajado a ver que pasaba o si una carretilla elctrica hubiese pasado por ah, probablemente se
hubiese echado a perder o se habra tenido que interrumpir la produccin por un tiempo considerable y es
casi seguro que habra habido un accidente mortal. Es seguro que suceden muchos casi-accidentes pero no
se repara en ellos.
En la secuela de sucesos narrada, tres trabajadores realizaron actos inseguros. Sin entrar a analizar los
motivos que tuvieron, ya sea falta de conocimiento, desobediencia al reglamento o simplemente porque
estaban apurados. Hay que ensear a los trabajadores a reconocer los equipos y actividades relacionados
con fuentes de energa grande, como es el gas licuado, lquido inflamable, agentes oxidantes, trabajar con
materiales que levantan vapor, vehculos y electricidad.
Siempre se debe incluir el por que . El trabajo con fuentes de energa debe ser otorgado a trabajadores
que han recibido entrenamiento y que ha travs de los aos han demostrado experiencia y seriedad en el
trabajo y adems a trabajadores que sepan que hacer en caso de emergencia.
69. SE DEBEN INFORMAR TODOS LOS PELIGROS
La empresa es una comunidad de personas que trabajan para un mismo fin, con plena consciencia de que
las acciones de todos son eslabones en una gran cadena. Sin embargo, debido quizs a que las
responsabilidades estn muy bien definidas, se tiende a pensar que cosas tales como la informacin de
peligro es la responsabilidad de algunas personas determinadas.
Quien piensa as est equivocado. La responsabilidad es de todos. Por ser parte de una comunidad, todos
deben vivir pensando en los dems, tratando de mejorar la situacin presente. No se debe ignorar una
situacin peligrosa pensando que el personal de limpieza o mantenimiento la corregir cundo la vean.
De igual manera que es obligacin de todo el personal de la planta informar de un incendio, lo es tambin
informar una situacin de peligro por pequea que parezca, el cual puede resultar en un accidente co9n
lesin o dao a la propiedad, como una tubera que gotea o los frenos desgastados de un camin ya que
informando estos peligros se puede prevenir que ocurra un accidente.
Los peligros se deben informar tan pronto como se los vea, para que la persona competente lo corrija. Es
una falta de consideracin para los compaeros de trabajo, e indirectamente un perjuicio para todo el
personal, el dejar de informar un peligro, ya que el accidente que pueda causar ese peligro afectar de una
forma u otra al personal de la planta.
70. LAS ALHAJAS ESTAN DEMAS EN EL TRABAJO
A un operario que haban empezado a trabajar en una planta de fabricacin de automviles haca tan slo
dos das, se le encomend la tarea de apretar los cables de una batera. Aunque el supervisor de su
departamento le haba dado instrucciones bsicas de prevencin de accidentes, para nada le haba
mencionado los peligros que pueden crear los adornos personales, especialmente anillos. En consecuencia,
sufri quemaduras de segundo grado en el dedo meique cuando los terminales de la batera hicieron
cortocircuito a travs de su anillo.
A fin de evitar tales lesiones, en la mayora de las empresas hay normas bien definidas que prohben el que
los trabajadores lleven anillos en horas de trabajo. Los supervisores son responsables de cerciorarse de que
todos los trabajadores, y en especial los trabajadores nuevos, conocen y siguen al pie de la letra esas
normas. A otro trabajador que descargaba bultos grandes de un camin, al hacer rodar uno de ellos, una de
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las cintas metlicas que serva para atar bultos se le enganch en el anillo. Como consecuencia se le tuvo
que amputar el dedo ndice de la mano derecha.
Los accidentes con anillos y alhajas ocurren bajo las ms variadas circunstancias y a veces en trabajos
donde a nadie le pasa por la imaginacin el pensar que existe el peligro de que un trabajador pierda un
dedo o sufra alguna lesin en el cuerpo.
Hay algunos trabajadores que se resisten a quitarse los aros de matrimonio por pensar que con esa accin
traicionarn a su conjugue. Si un supervisor se encuentra con una situacin as, le debe decir que su
esposa preferira que se lo quitara a que perdiera un dedo, y que si tiene alguna duda se lo pregunte a ella.
71. EL CUIDADO DE LOS PIES
Tan comn es como es de escuchar Ay mi espalda tambin se escucha decir Ay, como me duelen los
pies!
Para mucha gente cuando llega a su casa al final de un da de trabajo la satisfaccin ms grande que tienen
es sacarse los zapatos. Pero no todos esperan llegar a la casa, muchos se lo sacan en la iglesia, en el cine,
en los restaurantes, es decir, en cualquier lugar donde tienen la oportunidad de sentarse.
Mucha de la incomodidad y de los dolores causados por los zapatos tienen su razn de ser en el hecho de
que no se los compran de la medida correcta.
Otras personas tienen callos, callosidades, pie de atleta, etc., y no van a hacerse arreglar los pies.
Sin embargo, ninguno de estos problemas puede compararse con los dolores y los problemas que se
presentan cuando un pie es lesionado o se pierde en un accidente.
La mayora de las miles de lesiones incapacitaciones que anualmente sufren los trabajadores en los pies,
podran ser evitadas si las vctimas hubiesen usado zapatos de seguridad cuando es aconsejable.
No es posible depender de un zapato corriente para proteger los pies en una situacin peligrosa. Lo
inesperado puede suceder rpidamente. Por lo tanto SIEMPRE HAY QUE USAR ZAPATOS DE
SEGURIDAD!
Ah... y que calcen bien. Se necesita dejar un espacio de 1.5 cm. entre el dedo grande y el zapato.
El supervisor estar en las condiciones de decir al personal cual es el zapato correcto para el tipo de
trabajo.
Consrvelos en buenas condiciones, si se gasta los tacos, cmbielos.
72. SABE DNDE ESTN LOS EQUIPOS?
Muchas compaas se preocupan por tener los equipos que son necesarios y que deben ser utilizados en
caso de una emergencia, y los colocan en lugares estratgicos de la obra, pero esto no es suficiente; el
colocarlos sin indicarles a los trabajadores en qu forma deben usarlos y adems, el lugar preciso en que se
encuentran ubicados es igual que no tenerlos.
Cualquier equipo nuevo que se compre y coloque en la planta, ya sea extintores, duchas de seguridad,
puestos de primeros auxilios, etc.; deben ser indicados a los supervisores de las diferentes reas para que
stos a su vez se los den a conocer a los trabajadores. Muchos consideran que es tan obvio ver un extintor,
que no es necesario recalcar su importancia; sin embargo, la tienen. En primer lugar se debe ensear a los
trabajadores como usarlos y en segundo lugar se les debe indicar exactamente donde se encuentran.
En muchas circunstancias, hay equipos que son fciles de ver, la cantidad de que se dispone es bastante
considerable y se pueden encontrar con facilidad. En otros casos no es necesario tener tantos, es aqu
cuando se debe insistir en su ubicacin.
73. LA INVESTIGACIN ADECUADA GARANTIZA EL XITO
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Las investigaciones rpidas y completas son esenciales para llevar a cabo un trabajo efectivo de prevencin
de accidentes, debido a dos razones importantes. La primera es que dan la informacin necesaria para
prevenir otros peligros, con frecuencia peligros previamente insospechados del lugar de trabajo de
desempeo. La segunda razn es que las investigaciones rpidas y completas, ayudan a la compaa y a
los agentes de seguros a manejar las indemnizaciones correctamente y con toda justicia.
Una investigacin rpida significa una investigacin inmediata, mientras los testigos y los participantes
todava saben lo que ocurri perfectamente y antes que el tiempo y los pensamientos defensivos modifiquen
u oscurezcan los hechos. Significa una investigacin hecha por un supervisor que sepa lo que est
haciendo, por una enfermera o un mdico de la planta y por la gerencia. Significa el informe inmediato de
una situacin grave a quien corresponda (Una reaccin rpida tiene aqu un valor positivo; consltese con
el Departamento de Prevencin de Accidentes de la compaa sobre la necesidad de hacer una
investigacin ms grande).
Una investigacin completa significa no solamente el hablar con la vctima, sus compaeros de trabajo y
otros testigos, sino mantener conversaciones con los mdicos que le estn tratando, los agentes de seguro
y cualquier otra fuente que pueda suministrar informacin. La mayora de las lesiones no requieren todo lo
mencionado, pero algunas si que lo requieren, particularmente aquellas sobre las que existe duda respecto
a su origen ocupacional o aquellas en las que la recuperacin parece que se vaya a retrasar mucho ms de
lo que pronostic el mdico.
El valor de esto se demostr hace aos, cuando un trabajador inform una cada, no hubieron testigos y el
resultado de la investigacin dio que las lesiones fueron causadas en una pelea en un bar.
74. LAS MANOS FUERA DEL PELIGRO
Casi no hay ningn trabajo en el cual no hay trampas. Algunas saltan a la vista, otras estn disimuladas y
otras se encuentran bien ocultas, pero tanto los supervisores como los trabajadores, debern siempre
prestar atencin a las trampas que pueden causar accidentes en cualquier momento.
Una de las partes del cuerpo ms afectada por las trampas son las manos. Las lesiones sufridas por las
manos, ya sea por descuido o por falta de proteccin, constituyen un porcentaje bastante alto de las
lesiones sufridas por las diferentes partes del cuerpo. Esto no es de sorprender, ya que las manos participan
en la mayora de los trabajos que se realizan. Es prcticamente imposible imaginar un trabajo en el que no
haya que usar las manos.
Las manos son herramientas prcticamente irremplazables que realizan miles de tareas. Desde que nos
levantamos por la maana hasta que nos acostamos podemos decir que las manos estn constantemente
ocupadas. Si se considera el papel tan importante que desempean las manos tanto en el trabajo como
fuera de este, se encontrar motivo ms que suficiente para estar atento a las trampas que puedan
presentarse en cualquier momento.
75. MOVIMIENTOS INCORRECTOS
La persona humana es un mundo de contradicciones y paradojas. Un da tomar precauciones exageradas
y al siguiente correr riesgos que le llevarn inevitablemente a sufrir lesiones que puedan incapacitarla de
por vida. Uno de los riesgos que frecuentemente corren los trabajadores es cuando realizan movimientos
incorrectos.
Por qu realizan movimientos incorrectos que pueden causarles lesiones cuando generalmente han
recibido instrucciones sobre la forma correcta de realizarlos a fin de evitar resultados dolorosos?
Muchas veces es hbito y la costumbre lo que les hace actuar en forma incorrecta. Muchos son los
trabajadores que no han aprendido a levantar pesos correctamente o a moverse como corresponde y aun
cuando se los instruya en los mtodos correctos, ocasionalmente continuarn utilizando el mtodo
incorrecto.
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El papel del supervisor es importante en este aspecto del programa de prevencin de accidentes. Este
deber prestar atencin constantemente a la forma en que los trabajadores realizan sus tareas y manejan
cargas, si quiere evitar lesiones innecesarias en su departamento.
Un buen programa de entrenamiento es la mejor solucin para el problema de los movimientos incorrectos.
Pero de nada valdr tener este programa si luego no se supervisa a los trabajadores en su desempeo
diario. El tiempo que se invierte en lograr resultados positivos pagar altos dividendos ya que se evitar
tener trabajadores con los tan conocidos problemas de tendones resentidos y espaldas adoloridas.
76. HAY UNA FORMA MS SEGURA

La costumbre muchas veces nos lleva a realizar cosas en una forma que no siempre es la correcta y la
segura. Sin darnos cuenta vamos adquiriendo hbitos que a fuerza de repetirlos pasan a formar parte de la
rutina diaria del trabajo.
Un rea especialmente sensible a este problema es la que se refiere a la proteccin respiratoria. El decidir
cual es la clase d proteccin que deber usar el trabajador en determinadas circunstancias debe quedar
librado al criterio de la gente con conocimiento en la materia. Existe una variedad muy grande de
protectores respiratorios, pero no todos se adaptaran a los distintos problemas de los diferentes trabajos.
El sistema respiratorio debe ser protegido cuando as se determine. Las compaas debern proveer la
proteccin necesaria, pero los trabajadores debern tambin poner de su parte y cooperar en todo lo que
les sea posible. Al hablar de cooperacin nos referimos en primer lugar a usar la proteccin que se le
indique.
A pesar de que se trate de protegerles la salud, muchos trabajadores adoptan una actitud negativa y ponen
toda clase de excusas para no usar la proteccin indicada. De nada valdrn los esfuerzos de la compaa si
el trabajador no quiere protegerse.
77. SEIS PASOS PARA LEVANTAR CON SEGURIDAD
El levantar puede ser una operacin simple, pero se necesit una autoridad en la mecnica del cuerpo para
desarrollar una nueva tcnica que permitiera levantar con seguridad.
He aqu como funciona esta nueva teora.
LOS PIES
Los pies deben colocarse separados, colocando un pie al lado del objeto que va a ser levantado y el otro
atrs. Los pies separados con comodidad dan una estabilidad mayor y el pie colocado atrs est en
posicin para dar el empuje hacia arriba.
LA ESPALDA
Ponerse en cuclillas y mantener la espalda derecha. Hay que tener en cuenta que la espalda derecha
mantiene la columna vertebral, los msculos de la espalda y los rganos alineados. Esto ayuda a disminuir
la presin de los rganos de la regin abdominal que puedan causar hernias.
LA BARBILLA.
Entrar la barbilla de manera que el cuello y la cabeza continen en lnea recta con la lnea de la espalda. El
entrar la barbilla ayudar a mantener la columna vertebral derecha y firme.
LA PALMA
El agarrar con la palma es uno de los elementos ms importantes para levantar correctamente. Los dedos y
la mano se extienden alrededor del objeto a ser levantado usando la palma. Los dedos tienen muy poco
poder por lo tanto se necesita la fuerza de toda la mano.
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BRAZOS Y CODOS
Habr que acercarse la carga y los brazos y los codos debern pegarse a los costados del cuerpo. Cuando
los brazos se mantienen alejados del cuerpo pierden mayor parte de su cuerpo.
PESO DEL CUERPO
El cuerpo deber estar en una posicin tal de manera que el peso est centrado sobre los pies. Esto brinda
una lnea de empuje ms poderosa y permite un balance mejor. Habr que empezar a levantar dando un
empujn con el pie que est detrs.
CRTICAS CONSTRUCTIVAS
La persona que supervisa otra gente tiene, a veces, necesidad de criticar. En su deber ve que las cosas se
hagan correctamente, que loes errores se corrijan y que no se vuelvan a cometer.
Sin embargo, el supervisor que slo destaca lo negativo se convierte en una persona sumamente
desalentadora. No se puede lograr gente eficiente y con buena voluntad para trabajar solamente sealando
errores. Es necesario estimularlos.
Cuando tenga que criticar a alguien, hgalo con sinceridad y honestidad.
Para evitar desalentar a la gente, nunca deben criticarse muchas cosas simultneamente.
No debe crearse la sensacin de que es imposible corregir un defecto, sino, por el contrario, hacer ver que
el corregir algo es cuestin de paciencia, voluntad y perseverancia.
Para que su crtica tenga una mejor acogida, es muy conveniente alternarla con un elogio. Debe recordarse
esto: Una persona que ha puesto empeo, merece ser elogiada. Quiz los resultados no hayan sido
aceptables pero, si ha puesto el mejor empeo por hacerlo bien, merece ser alentado para que pueda
superarse.
Se debe enfatizar no slo lo malo sino tambin lo bueno. Elogie lo bueno y luego haga hincapi en lo que
ha que mejorar.
El que las cosas salgan bien pero no como usted las desea no significa que hay que criticar. El supervisor
que critica demasiado deteriora la iniciativa y responsabilidad de los trabajadores.
Piense es ese error lo suficientemente grave para que valga la pena hacer una crtica?
78. VENENOS EN EL HOGAR
Cuando se habla de venenos, uno piensa inmediatamente en el arsnico, fsforo, mercurio, la cicuta o el
curare. Pero casi todos estos venenos no constituyen un peligro porque estn lejos de nuestro alcance y
especialmente, con los nios en la casa.
Queremos referirnos a los tenemos de que no se habla, los venenos que estn por dondequiera
constituyendo un peligro y sin que nadie se d cuenta o trate de ponerlos a buen recaudo.
El peligro est verdaderamente en las sustancias qumicas y productos que las contienen y que se usan
para fines domsticos. Muchas medicinas se encuentran tambin en esta categora, cuando se toman en
cantidades mayores que las prescritas por el mdico.
1. Medicinas de uso interno.- Aspirinas y calmantes.
2. Medicinas de uso externo.- Alcohol para fricciones y linimentos.
3. Cosmticos.- Tinturas para el cabello y esmaltes para las uas.
4. Limpiadores.- Polvos o lquidos detergentes, blanqueadores o limpiadores.
5. Desinfectantes.- Limpiadores de desages y de hornos.
6. Insecticidas.- Aqu se incluyen raticidas, herbicidas y en general, plaguicidas.
7. Combustibles.- Gasolina, nafta, kerosn, etc.
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8. Disolventes.- Diluyentes de pintura, aguarrs, quitamanchas, quita pinturas.
9. Pinturas.- Casi todos los tipos.
Estos venenos estn por dondequiera, en el bao, la cocina, los dormitorios, garaje, el taller, el patio.
El jefe de la familia debe insistir en que se guarden propiamente, en alto, fuera del alcance de los nios y
con su etiqueta bien visible con un letrero que diga VENENO. Si a pesar de tomar las precauciones debidas
alguien se envenena, es conveniente indicar la causa del envenenamiento al llegar al hospital pues los
tratamientos varan grandemente, permitiendo as accin inmediata de parte del personal facultativo.
79. LOS TRABAJADORES QUE PIENSAN, EVITAN LOS ACCIDENTES
Las causas que producen los accidentes son innumerables. Necesitaramos varias sesiones para poder
mencionarlas todas. Como esto no es posible, pues, ni tampoco prctico, en esta charla quiero limitarme a
hablar de algunas causas principales. Estas causas de las que vamos a hablar suelen aparecer - directa o
indirectamente- en la mayor parte de los accidentes que se producen en nuestra planta.
Tres de las causas principales que se mencionan frecuentemente en la investigacin de los accidentes son:
1. No lo se.
2. No lo pens; y
3. No lo saba.
Hablemos un poco de estas tres cosas y midamos su relacin hacia los accidentes.
Vista.- La vista es una facultad extraordinaria con la que todos los seres humanos nacen. Debido a que la
utilizamos prcticamente para realizar cualquier cosa, a veces nos olvidamos de las precauciones que
debemos siempre tener para conservarla en el mejor estado posible y exponemos a nuestros ojos a
diversos peligros. Consideremos por un momento todas las veces en que hemos corrido el riesgo de perder
la vista al dejar de ponernos la proteccin ocular en situaciones en que era esencial llevarla...
La vista es en realidad no de los sentidos ms importantes que tiene el hombre. Las personas que han
perdido la vista en un accidente son las que mejor suelen explicar el valor incalculable de la visin. Algunas
de estas personas suelen decir que preferiran haber perdido todos sus otros sentidos antes que la vista.
Ustedes tienen dos ojos para ver los peligros que existen alrededor de ustedes en el trabajo y en sus casas.
As que miren a su alrededor y estn de sobre aviso para los peligros que puedan ocurrir.
80. LA PREVENCIN DE ACCIDENTES ES RESPONSABILIDAD DE TODOS
Muchas veces les he dicho que las lesiones personales son uno de los grandes males de la industria
moderna. Esa expresin no es nada exagerada, por eso no de los objetivos principales que buscamos en
estas charlas de cinco minutos, es ensearles a prevenir accidentes. En los cinco minutos de hoy vamos a
tratar de aclarar de quin es la responsabilidad de prevenir accidentes y quin es la persona responsable
cuando ustedes se lesionan.
Si repartiera entre ustedes un papel y les pidiera que escribieran quin creen ustedes que es la persona
responsable cuando ustedes se lesionan, muchos de ustedes escribiran seguramente: el gerente general,
usted (o sea, yo, por ser supervisor), el jefe del departamento,...
Quienes escribieran esto tendran razn... por lo menos en parte. Al gerente general, al jefe de nuestro
departamento, a m, a todos le interesa que ustedes no se lesionen. Sabemos que los accidentes con lesin
producen dolor fsico y moral. Ustedes creen que a m me agradara tener que llamar a la puerta de su
casa y comunicar a su esposa e hijos que uno de ustedes se ha lesionado de gravedad en el trabajo y est
internado en el hospital? A nadie le gusta comunicar noticias tan tristes, y a ningn gerente o jefe de
departamento le agrada o beneficia cuando se publican los altos ndices de lesiones incapacitantes en sus
plantas.
En nuestras plantas se llevan a cabo regularmente diferentes programas para ayudarles a ustedes a
prevenir lesiones. Uno de estos programas es esta charla de cinco minutos. En todos estos programas
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presentamos informacin que pueden servirles para evitar toda clase de accidentes. Parte de esta
informacin, lo s, no es nueva para ustedes, lo que pretendemos es refrescar su memoria, porque son
puntos que creemos muy importantes y que les pueden ayudar a evitar sufrir lesiones.
81. USTED ES UN BUEN CONDUCTOR DE LA ELECTRICIDAD

TODOS LOS DIAS los trabajadores manejan muchas veces diferentes cables elctricos, sin pensar que
entre sus dedos, protegidos slo por un aislante delgado, corre una corriente capaz de quitarles la vida o
producirles lesiones graves.
Los cables desgastados, secos, rotos, mal empalmados y con otros defectos similares, que se encuentran
comnmente en las plantas, indican que el trabajador se ha acostumbrado a pensar que, aunque la
electricidad mata a bastantes personas anualmente, no es como para alarmarse, ya que los que reciben
descargas elctricas son slo trabajadores descuidados, y que con un poco de cuidado, no hay peligro
alguno.
Esta forma de pensar es del todo errnea. La electricidad que genera un cable defectuoso espera
pacientemente la ocasin para ponerse en contacto con una parte del cuerpo y atacar. El ms mnimo
descuido le dar esta oportunidad y el trabajador, que suele ser cuidadoso, ya no podr vivir para contar su
descuido.
Los cables elctricos defectuosos deben ser reparados lo ms pronto posible. El trabajador que observe
que un cable no rene las condiciones de proteccin necesarias, debe ponerlo en conocimiento de su
supervisor lo ms pronto posible, o hacerlo al departamento de mantenimiento, o repararlo l mismo si sabe
y est autorizado para hacerlo.
La electricidad no avisa ni perdona. El trabajador con cables defectuosos es arriesgar la vida
innecesariamente. Usted es un buen conductor de la corriente elctrica. No intente probarlo! .
Posiblemente no vivir para contar su experiencia.
82. SENTIDO COMN
Quieren Uds. saber otra forma de decir prevencin de accidentes? Es as de sencillo, simplemente sentido
comn. Si usan las precauciones dictadas por el sentido comn, sabrn en esencia lo que quieren decir los
trminos prevencin de accidentes, prevencin de prdidas o cualquier cosa que Uds. quieran llamar a
nuestros esfuerzos por conseguir un ambiente de trabajo sin accidentes.
Una manera lgica de inspeccionar el problema de los accidentes desde el ngulo en que nos afecta a cada
uno de nosotros es considerarlo de esta manera:
"Si yo soy quien sufre un accidente, yo ser quien tenga que sufrir el dolor que va unido a una lesin seria
en el momento en que ocurre. Quizs me tendrn que llevar a un hospital a operarme o a componerme los
huesos rotos".
Si Uds. pensaran de esa forma con respecto al programa de prevencin de accidentes tendran ms estima
que nunca ante las precauciones dictadas por el sentido comn.
Un momento de distraccin o un acto inseguro, puede ser la causa de que Uds. se lesionen y tengan que
permanecer en cama durante das, semanas o incluso meses. La lesin podra durar mucho tiempo incluso
producir una incapacidad permanente.
83. LOS ACCIDENTES COMO RESULTADO DEL COMPORTAMIENTO
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Con mucha frecuencia hemos odo hablar a nuestros superiores, incluso a nuestros compaeros de trabajo,
acerca de los accidentes como resultado de las actitudes inseguras, del desinters y del pobre nivel de
desempeo de nosotros mismos. Es decir los accidentes como resultado de nuestro comportamiento.
Es evidente que nuestra forma de pensar, nuestra forma de actuar y de realizar nuestros movimientos y
tareas, ya sea aqu en el trabajo o en nuestros hogares, influye grandemente en las posibilidades de sufrir
accidentes. Antes de continuar quisiera hacerles una pregunta, Cul creen Uds. que es el factor que
provoca la mayora de los accidentes? (De ser posible esperar la respuesta de los participantes).
Como hemos visto, el factor nmero uno causante de accidentes es el factor humano. La mayora de los
accidentes no son provocados por fallos mecnicos, ni por los equipos ni por las herramientas, sino por el
descuido y el uso inadecuado de tales herramientas y equipos. Quiero decir que nuestro comportamiento
influye grandemente en la posibilidad de provocar accidentes que den por resultado lesiones graves e
incluso la muerte.
Frecuentemente estamos conscientes de los peligros que nos rodean, sin embargo, no actuamos
consecuentemente, no tomamos las medidas necesarias para evitar que esos peligros se conviertan en una
triste realidad. Por ejemplo, muchas veces olvidamos usar nuestro equipo de proteccin personal sabiendo
que lo necesitamos y sabiendo que estamos expuestos a sufrir lesiones serias o daar nuestra salud, a
causa del ambiente que nos rodea.
Otras veces sucede que no obedecemos las normas de prevencin establecidas solo por el hecho de que
pensamos que no son importantes y que si llegara el momento de una emergencia sabramos defendernos.
Esta es una actitud que tarde o temprano provocar un accidente.
84. EL PELIGRO DE LAS CADAS
El peligro de las cadas, al igual que muchas otras cosas en la vida, est siempre presente dondequiera. Y
prueba de esto es que las cadas constituyen una de las causas principales de lesiones tanto en el trabajo
como en el hogar.
Muchas de estas cadas a lo nico que hacen dao son al amor propio. Sin embargo, muchas veces, los
resultados son huesos rotos y lesiones.
Es difcil que la gente tome seriamente las cadas al nivel del suelo o cerca de ste. Probablemente se debe
al hecho de que hemos crecido con ellas. Para los nios es lo ms natural caerse de vez en cuando.
Pero a medida que crecemos las cadas son ms altas. Tambin somos ms pesados y golpeamos ms
fuerte. Tambin debemos tener en cuenta de que a medida que envejecemos nuestros huesos son ms
frgiles y se quiebran con ms facilidad. Y lo que es peor demoran ms en curarse.
En la actualidad los mdicos pueden hacer maravillas con los huesos rotos. Si un hueso roto no suelda le
pondrn un tornillo en ambos extremos.
Tambin hacen transplantes de huesos de pedazos mantenidos en congeladores. Pero todo eso cuesta
mucho dinero y los resultados no son siempre los mejores. Adems todo esto significa dolores e
inconvenientes.
Creo que casi puedo leer lo que estn pensando, seguro que todo eso lo sabemos pero me caigo muy
pocas veces. De cualquier forma si me caigo nunca es con fuerza suficiente como para romperme algo. O
tambin pueden pensar conozco algunos ancianos que se han roto huesos al caer, pero a mi no me
suceder. No soy tan viejo, mis huesos no son tan frgiles.
Si eso es lo que estn pensando, estn equivocados.
85. EL ORGULLO DE TRABAJAR EN NUESTRA EMPRESA
Hoy voy a hablar de algo que, se me ocurre de repente, puede que parezca que no tiene mucho que ver con
la prevencin de accidentes. Es acerca del orgullo que cada no de nosotros debe sentir por el trabajo -"su"
trabajo- por las herramientas y el equipo que usa; en fin, por su "ambiente" de trabajo. Esta palabra
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
"ambiente" significa todo lo que rodea a no - el suelo, las mquinas, el banco de trabajo, los soportes para
las herramientas, los estantes, la luz, etc.
En esta charla voy a tratar de mostrarles por qu un poco de orgullo en todo esto - en el ambiente que nos
rodea ayuda a la prevencin de accidentes y nos ayuda a todos a que no nos lesionemos.
Es bueno tener algo de lo cual nos podemos enorgullecer - algo de lo cual podemos decir a todos nuestros
familiares y amigos que nos sentimos orgullosos. A nosotros nos agrada todo lo que es bueno para
nosotros, lo que es bueno para nuestra salud y para el estado de nuestra mente. Todo eso hace que sea
bueno para la prevencin de accidentes tambin. Puede alguno de nosotros enorgullecerse de algo de lo
cual es responsable y que no es tan seguro cmo podra ser? No, no podemos. Todos nosotros queremos
que todas las cosas estn bien y las queremos tambin seguras. Si no son seguras, no estn bien.
Yo siento mucha pena cuando veo a un trabajador que no tiene nada de orgullo en lo que hace. Este
trabajador es un pobre desgraciado. Naturalmente ninguno de nosotros es as, de lo contrario no estaramos
aqu. Yo, por ejemplo, estoy orgulloso de la compaa en que trabajo, estoy orgulloso de mi trabajo,
orgulloso del trabajo que ustedes hacen, de nuestro rcord de prevencin de accidentes. Y cuando
cualquiera de nosotros hace una cosa que est mal, mi orgullo se resiente. Si ustedes se ponen a pensar un
poco acerca de todo esto, creo que tendrn que estar de acuerdo conmigo en que un poco de orgullo es
necesario para mantener el auto respeto de cada uno.
86. LA SEGURIDAD EMPIEZA POR TI
La persona humana, necesita vivir con seguridad, es decir sin peligro. Es tan imperiosa esta necesidad, que
si no se satisface, crea traumas. Nos es indispensable vivir a salvo de agresiones, en tanto como personas,
que como parte de una comunidad. Consciente e inconscientemente propendemos a la seguridad y nuestro
medio ideal es la familia. Buenaventura afirm, que cuando han sido satisfechas las necesidades
fisiolgicas, el hombre busca satisfacer sus necesidades de seguridad.
En cuanto la persona detecta riesgos o se siente amenazada, se esfuerza por saltar de la inseguridad a la
seguridad, la angustia y el temor constante, engendran comportamientos anormales.
Los estados de inseguridad son la respuesta a tres niveles de riesgos.
I
Vulnerabilidad personal o colectiva: una o varias limitaciones involucran posibles agresiones:
II
Amenazas reales o imaginarias: puede ser verdadera o infundada, como fruto de una neurosis
propia o contagiada.
III Peligro supuesto o autentico: inmediatos o futuros, de diversa naturaleza.

La respuesta a estos tres grados de riesgo, puede efectuar de manera lcida e inteligente o de forma torpe
y negativa.
La persona que siente miedo, angustia y temores son porque, obviamente, carece de seguridad. El arma
infalible para vencer el miedo, es amar a la vida y de ella surge el coraje, optimismo y energa; Que
engendra seguridad, serenidad y poder creador.
La angustia tiene su motivacin en la inseguridad. La solucin est en el pensamiento constructivo
autocontrol, fe, amor, diligente, entusiasmo y alegra de vivir. Y con ello, se habrn disipado los temores.
Para enfrentar la inseguridad es necesario obtener la seguridad mental, ello se consigue mediante un plan
de seguridad, que empieza por el estudio de las condiciones inseguras o particulares de la personadiagnstico- para determinar a que tipo de inseguridad y de amenaza nos enfrentamos. Una vez detectados
o identificados nuestros riesgos, los avaluamos para determinar su peligrosidad, la probabilidad de
ocurrencia y sus consecuencias; para luego determinar una serie de acciones, con el fin de reducirlos o
eliminarlos, adoptado medidas de prevencin o de proteccin.
La seguridad es pues, una meta. Seguridad es sinnimo de seriedad y tranquilidad, tambin lo es de
madurez y salud psquica. Seguridad es la luz y fuerza. Con seguridad fluyen los estados creativos y el
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CHARLAS DIARIAS
individuo s auto realiza. Digamos pues, que la seguridad, es una actitud o una mentalizacin, y as mismo
un equilibrio.
87. LAS MANOS
La tecnologa a desarrollado maquinas perfectas para las industrias. Casi se afirma que existe una maquina
perfecta para cualquier tarea pero te has puesto a pensar en una maquina que pueda apretar, torcer,
empujar,
Y aun ms, capaz de hablar y sentir? Si estamos hablados de las manos humanas. Constantemente
usamos nuestras manos, cada segundo del da y de la noche. Las manos son unas de las prendas ms
valiosas que poseemos, pero son muy vulnerables. Con demasiada frecuencia las ponemos en peligro
nuestras manos. En caso que alguien se lesione, no importa que tipo de lesin sea, incluso si se trata solo
de un rasguo, obtenga los primeros auxilios necesarios. Un simple medicamento y un pedazo de gasa
pueden ser todo lo que requiera una cortadura pequea, sin embargo han ocurrido caso de simples
rasguos
Que por no ser atendido y limpiados a tiempo, ha quedado expuestos
A los microbios y se ha producido una infeccin que con el tiempo se ha convertido en gangrena y ha tenido
la necesidad de amputar la mano o un brazo por un simple rasguo
Usen siempre los guantes cuando trabaje con herramientas manuales y elctricas as como productos
qumicos.
88. LA UNIN HACE LA FUERZA
Aunque la mayora de nosotros tenemos nuestro trabajo, durante las horas que pasamos en la obra hay
innumerables ocasiones en que tenemos y necesitamos trabajar dependiendo de los dems. No importa
cual sea nuestra tarea siempre forma parte de una labor conjunta que llevamos a cabo en el Proyecto.
Cuando se est trabajando en una tarea particular y se ve a un compaero levantando un gran peso, deben
acercarse a l y ofrecerle ayuda, a no ser que en ese momento se est trabajando en algo que no pueden
dejar de hacer.
Quiero que pensemos en algunas formas de ayudarnos mutuamente durante el da. Por ejemplo cuando
pedimos prestado un equipo o una herramienta en particular, bien sea del almacn o de otra contrata, la
devolveremos tan pronto como hayamos terminado de usarla.
Una de las mejores formas en que podemos trabajar en equipo, es manteniendo nuestra rea de trabajo
siempre limpia y ordenada. Piensen en el tiempo que se pierde cuando el siguiente turno no encuentra las
cosas en su lugar.
Por ejemplo, necesitan un martillo y le gritan a un compaero alcnzame el martillo inmediatamente. El
compaero quiz viene enseguida en su ayuda, pero si ustedes tienen su lugar de trabajo desordenado,
emplear cinco minutos en buscar el martillo y para entonces ser demasiado tarde.
El trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que nuestra tarea en particular es un eslabn en
la tarea de produccin de la obra, y que nuestra tarea y la de los dems compaeros estn ntimamente
unidas, por lo cual tenemos que auxiliarnos en todo momento, siempre que lo necesitemos.
Como en cualquier otra actividad humana, en el Proyecto tambin LA UNIN HACE LA FUERZA.
89. CAIDA DE OBJETOS

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Creo que a pocos de ustedes les sorprender el or que los objetos que caen de los andamios, cerros, etc.
causan algunas de las lesiones ms graves y muchas veces incluso la muerte.
Si les preguntara que artculo de proteccin personal puede evitar este tipo de accidentes la mayora de
ustedes contestara, el casco de seguridad. Esta respuesta es correcta, pero slo en parte, otro artculo que
evita las lesiones al caer objetos son los zapatos de seguridad.
Cuando se habla de objetos que caen la gente piensa automticamente en un ladrillo, una lata de pintura,
una tubera que se desploma, pero la realidad es que la mayora de los objetos que caen y producen
lesiones caen de pequeas alturas como cuando un trabajador intenta levantar una comba y se le cae de
las manos sobre los pies. Esto no quiere decir que demos ms importancia a los zapatos que al casco, ya
que todos sabemos que en general los accidentes ms graves son los que son producidos por objetos que
caen de grandes alturas.
La proteccin personal evita el peligro, lo primero que se debe hacer en cualquier situacin es tratar el
peligro y la situacin que puede provocar un accidente.
Siempre que vayan a subirse a una altura, pongan en los alrededores un aviso diciendo que se est
trabajando en lo alto y que no se acerquen. Si el trabajo requiere alguna proteccin especial, como mallas
contenedoras, barreras, etc., comunquenlo al supervisor antes de empezar a trabajar.
Cuando trabajen en plataformas o andamios, nunca coloquen objetos cerca del borde ya que no slo
pueden caer si no tambin perder el equilibrio.
Las lesiones por cadas de objetos no son las ms frecuentes ni generalmente las ms graves, pero la
verdad es que se producen ms de las necesarias y que se podran evitar si tomamos las debidas
precauciones.
90. LOS ACCIDENTES DUELEN MUCHO
Los accidentes pueden ser de muchas clases y sus consecuencias muy variables, pero todos tienen algo en
comn: DUELEN y mucho.
El dolor es la forma de que se vale la naturaleza para decirnos que necesitamos cuidarnos ms. Es una
seal de parada que nos indica que hemos tocado algo caliente o afilado a s instintivamente retraernos. Es
un manmetro de presin que nos dice que un objeto nos est aplastando el pie. Si no sintiramos dolor lo
ms probable es que hubiramos crecido con algunos dedos de menos u otros impedimentos.
Pero, saber que el dolor tiene razn de ser por el servicio que nos presta no implica que nos guste. Hasta un
dolorcito cualquiera, un pinchazo por ejemplo, nos hace saltar.
Los mdicos han aprendido muchos medios para combatir el dolor, Recomiendan una aspirina para el dolor
de cabeza, la morfina para aliviar dolores muy intensos, etc. Pero estas drogas no sirven de para eliminar
las lesiones que son la causa de los dolores.
Cuando el trabajador se pone zapatos apropiados para trabajar, sabe que sus pies estarn protegidos y que
no sufrirn dolores si les cayera algn objeto. Cuando usamos los lentes, nos protegemos de los dolores
intensos que nos podra ocasionar algn objeto o partcula que se nos metiera al ojo.
Pero la proteccin contra el dolor es slo cuestin de usar los equipos protectores correctos. Algunas
causas de dolor se pueden evitar en la obra no usando relojes de pulsera, anillos, cadenas, bufandas, etc.
Ya se pueden atracar en las mquinas con las que trabajamos.
La seguridad en el trabajo y en el hogar es sumamente importante.
Sera conveniente que cada trabajador se tomara un tiempo prudente para observar los riesgos que tiene su
trabajo y para que tome las medidas necesarias para evitar cualquier incidente o accidente.
91. AMBULANCIA O VALLA?
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Para ilustrar la forma en que muchas empresas solucionan algunos problemas, no hay como recordar una
historieta que se dice tuvo lugar en un pueblecito en lo alto de una montaa.
En este pueblecito, parece ser que muchos nios se caan por un precipicio y naturalmente moran. Para
solucionar este grave peligro, lo que hicieron los campesinos fue invertir todos los recursos municipales para
comprar una ambulancia donde pudieran transportar a los nios que caan al precipicio. Como ocurre en
muchos cuentos, al final tuvo que venir el sabio para preguntarles a los del pueblo, si no les pareca que la
construccin de una valla al borde del precipicio, no sera un medio ms efectivo de evitar la cada de los
nios y de no malgastar el dinero en un chofer que estuviera en la ambulancia por si caa algn nio.
En algunas empresas, de vez en cuando tambin se reciben recomendaciones muy similares a la de los
campesinos. Es frecuente que cuando un trabajador se cae de un andamio por un resbaln debido a aceite
derramado, la recomendacin es comprar un nuevo andamio, cuando algo mucho ms prctico y econmico
sera:
1.- Tratar de ver como evitar el derramamiento de aceite que llega a los andamios.
2.- Establecer un procedimiento efectivo para la limpieza del aceite si en algunas circunstancias se derrama
ste.
A no ser que un equipo o una mquina tenga un defecto obvio o est en una condicin subestndar, la
solucin muchas veces consiste en establecer un procedimiento para evitar que se produzcan accidentes.
Esto no quiere decir que se deje de utilizar el equipo de proteccin aunque parezca que no existe riesgo
alguno.
92. ENTRENAMIENTO DEL TRABAJADOR NUEVO
Los trabajadores nuevos deben ser entrenados tanto en los mtodos de produccin como en las prcticas
de trabajo seguras. Los dos muy importantes e inseparables.
Cundo se debe empezar el entrenamiento del nuevo trabajador? Naturalmente, en el primer da de
trabajo. Para ese da los trabajadores de la obra tambin le habr comentado y dado algunas pautas acerca
del trabajo que realizamos en el Proyecto.
Recuerden su primer da de trabajo. Todos hemos tenido un primer da en el que nos hemos sentido un
poco incmodos, pero al pasar le tiempo uno pasa a formar parte del grupo. Ustedes pueden ser una
verdadera ayuda y un ejemplo vivo para los nuevos trabajadores si siguen las normas de prevencin de
accidentes que ustedes saben.
Es un hecho comprobado que los trabajadores sin experiencia que no han tenido entrenamiento en
prevencin de accidentes, son los que tienen muchos ms accidentes. El procedimiento al entrenar a un
nuevo trabajador, debe ser darle una idea perfecta de nuestro trabajo para que se sienta parte importante de
la obra. Luego se le explica detalladamente el trabajo y se le debe ensear los peligros que uno puede
correr al igual que las prevenciones que se deben tomar. Finalmente, se repite la operacin varias veces
hasta estar seguro de que el nuevo trabajador lo entendi muy bien. Se le observa de vez en cuando para
ver de que manera est realizando el trabajo y para asegurarse que se sienta integrado.
Ahora es cuando verdaderamente necesito la ayuda de ustedes, especialmente la de aquellos que van a
trabajar con el nuevo empleado. Ustedes pueden observar si el trabajador nuevo est desempeando su
labor con seguridad y si est cumpliendo todas las normas, si no es as, hay que corregirlo antes de que se
le convierta en un hbito.
Una de las cosas ms importantes que uno puede hacer, es dar un buen ejemplo. Este es el medio ms fcil
y mejor de ensear a los trabajadores nuevos a ganarse la vida con seguridad y en equipo
NO SE OLVIDEN! USTEDES SON PARTE DEL EQUIPO Y EN EL, TAMBIN SE ENCUENTRA EL
TRABAJADOR NUEVO. AYDALO A HACER BIEN SU TRABAJO!
93. NO, MUCHAS GRACIAS...
No, gracias. Tengo que manejar! he aqu una expresin que hoy da se escucha ms y ms en las
fiestas y reuniones sociales cuando se ofrecen bebidas alcohlicas.
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La repeticin frecuente de esta expresin es una buena seal, puesto que indica que la gente se est
volviendo ms precavida. Los conductores de vehculos se estn dando cuenta de que no vale la pena
correr riesgos a cambio del placer de disfrutar de un par de tragos.
Desde luego, todava quedan muchos incautos que insisten en asegurar que el trago no afecta su habilidad
para manejar. Algunos hasta creen que pueden manejar mejor despus de ingerir unos cuantos ccteles o
cervezas. Sin embargo, la mayora toma una actitud ms inteligente. Sabe que el que tiene las de perder
es aquel que dice que puede manejar igual con tragos que sin ellos.
En los ltimos aos se ha investigado bastante al respecto y todos los resultados tienden a reafirmar el
hecho de que el alcohol disminuye los reflejos y afecta la capacidad de calcular con precisin. O sea, que
una persona sobria sabe que no tiene tiempo de pasarse una luz roja, pero con un par de tragos entre
pecho y espalda creer que, acelerando un poquitito, lograr ejecutar la misma accin dos segundos ms
rpido. Y, qu pasa?, que lo que en realidad est acelerando es quizs su llegada al cementerio, o la de
alguna vctima inocente, o buscndose un viaje imprevisto al hospital o a la crcel.
Las personas conscientes, que se dan cuenta de los peligros a los que se exponen al permitirse libertades
con el alcohol, no tienen el menos inters en correr riesgos innecesarios puesto que, para ellos, viene
primero la seguridad de su familia, la de sus semejantes y la suya propia.
No gracias Tengo que manejar!, es una expresin que debe popularizarse ms y ms porque, cuanto ms
popular se vuelva, tanto ms seguras se volvern las carreteras.*
94. Y... YO FUI EL AGUAFIESTAS!
Quiero pasar estas Navidades en forma muy distinta a la del ao pasado. Otro riesgo como el que corr y
otro susto como el que le di a mi familia; no volver a vivir en toda mi vida, ya que ahora he experimentado,
en carne propia, las consecuencias de no prestar atencin a los accidentes menores.
Mi esposa que es un verdadero genio del arte culinario- estaba atareadsima, preparando una de sus
maravillas gastronmicas para la cena de Nochebuena. Y yo que soy de lo ms comedido, aparte de que
me encanta probar y aprobar lo que mi mujer cocina, especialmente si se trata del relleno de pavo- me
ofrec como voluntario para abrir una lata de condimentos. Qu marido ms considerado!, Verdad?
Embriagado por el olorcillo que sala del horno, donde se asaba la torta ms exquisita del mundo, no puse
mucho cuidado a lo que estaba haciendo.
Al abrir la lata me hice una cortadura insignificante que, si bien sangr un poco, no me caus dolor alguno.
Tal vez por eso la ech al olvido.
El 24 de Diciembre amanec con escalofros y algo de fiebre. Vaya mala suerte! Me dije- pescar un
catarro, justamente en Navidad! No me acord de la cortadura hasta la noche, cuando not que tena el
brazo hinchado y cruzado de una especie de venitas rojas.
El doctor de la sala de emergencias que me examin no pude localizar a nuestro mdico de familia, quien
estaba de vacaciones- me dijo algo que me dej aterrado: ...si hubiera esperado un poco ms para recibir
tratamiento mdico, habra podido perder el brazo y posiblemente la vida....
Queridos compaeros, tengan todos ustedes una Feliz Navidad y un 1971 lleno de prosperidad, pero... no
arruinen las fiestas con un descuido como el que acabo de relatarles!
95. UN ACCIDENTE QUE PUDO EVITARSE
Hace ya dos horas que aguardo, en la sala de espera del hospital, el parte del mdico que me informar
sobre el estado de Julio, uno de mis ms antiguos compaeros de trabajo, quien en esta maana sufri un
accidente casi increble:
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Se haba sentado encima de la correa transportadora mientras arreglaba una pieza atascada en la
maquinaria a su cargo. Haba dejado el interruptor de corriente encima de la correa, de manera que pudiera
levantarse, caminar unos pasos, mover el botn y poner a funcionar la correa hacia delante a fin de
continuar la operacin. Un compaero que pas por ah, sin querer, empuj con el pie la cuerda de la
electricidad haciendo caer el interruptor de cara contra el piso. El golpe hizo funcionar el mecanismo y, por
consiguiente; la correa. El pobre Julio qued aprisionado entre una de las piezas superiores de la mquina
y la correa transportadora en movimiento.
Ha llegado el parte del mdico y dice as: Dislocacin de la cadera derecha, fractura sencilla de la pierna
izquierda. Julio pasar varios das en el hospital y es casi seguro que su periodo de incapacidad sea
bastante largo y... doloroso. Lo primero que har, maana por la maana al llegar a la planta, ser
recomendar que todos los equipos elctricos sean firmemente asegurados para evitar que se caigan
accidentalmente y que se ponga un aviso que indique claramente cuando haya alguien reparando una
maquinaria o equipo.*
96. LA PROTECCION A MEDIAS, ES LO MISMO QUE NADA
Muchos trabajadores no se dan cuenta que los equipos de proteccin de nada sirven si no se usan
correctamente. Los cinturones de seguridad tienen que ajustarse debidamente; los anteojos sujetarse de
manera que no se corran y los respiradores quedar apretados contra la cara para que el usuario no pueda
respirar los gases txicos.
Nadie mejor que Gustavito para decirlo. Insiste en que por mucho que se hable sobre ello, siempre hay
alguien que se descuide, sin darse cuenta de las consecuencias que pudiera traerle. Y como prueba de
ello, nos cuenta un caso verdadero:
El trabajo de Daniel Duarte, consista en sacar ciertas piezas de un rodillo en movimiento. El haba sacado
cuatro tubos y se dispona a arrancar de nuevo la mquina. Teniendo en una mano la herramienta que
usaba para guiar el material, extendi el cuerpo para alcanzar el mecanismo de arranque. Segn arrancaba
la mquina se le cay la herramienta sobre el rodillo en movimiento. La fuerza giratoria del rodillo hizo que
saltara golpendole la frente a Daniel, adems de quebrarle los lentes con la punta.
Cuando regres de la enfermera y contento por no haber sufrido lesiones en los ojos, examin los anteojos
que le haban salvado la vista. Entonces pens en lo que hubiera sucedido si l hubiera dejado que se le
corrieran los anteojos hasta la punta de la nariz como haca muchas veces, para ver por encima el material.
Casi se enferma de pensarlo solamente. Pero, aade Gustavito; da gusto verlo ahora en su mquina, con
los anteojos bien puestos y muy atentos a su trabajo para lograr un buen rendimiento y sin arriesgarse por
falta de cuidado en un momento de atolondramiento.
97. SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS EN EL HOGAR
El jefe de familia debe hacer una inspeccin regular de prevencin de incendios con la ayuda de todos los
que vivan en la casa, siguiendo una lista como la siguiente:
1. Se prohbe estrictamente fumar estando acostado?
2. Alguien verifica o vaca todos los ceniceros antes de acostarse todas las noches?
3. Todos los aparatos elctricos que se usan en la casa llevan el sello de aprobacin de los
laboratorios de prueba correspondiente?
4. Se usan en la casa fusibles del tamao apropiado (15 amperios para alumbrado) en cada
circuito de la caja de fusibles?
5. Estn expuestos todos los cordones elctricos de extensin y no por debajo de alfombras y
muebles?
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6. Se toman medidas para que regularmente un experto inspeccione los calentadores de agua?
7. Se dejan acumular basuras en el stano, desvn, patio o garaje?
8. Se conserva la pintura en recipientes de metal bien tapados?
9. Se guarda la gasolina y otros lquidos inflamables en latas de seguridad y fuera del alcance de
los nios?
10. Tiene prohibido el empleo de gasolina, kerosn u otros materiales similares para fines de
limpieza?
11. Saben todos los miembros de la familia cmo dar la seal de alarma en caso de fuego?
12. Ha planeado el jefe de familia un plan de escape de las distintas partes de su casa en caso de
que se produzca un incendio?
98. MEDIDO CON EL CRONOMETRO

En Alemania Occidental se llev a cabo recientemente un experimento comprobado lo que muchos
automovilistas precavidos han venidos predicando desde hace tiempo, que el conductor relmpago gana
muy poco tiempo en comparacin con los que no se arriesgan y siguen estrictamente todas las reglas de
trnsito.
Dos fabricantes alemanes de accesorios de automviles instalaron los equipos e instrumentos necesarios
en dos automviles idnticos y los hicieron recorrer la misma distancia de 1,609 km. Se le pidi a uno de
los conductores que tratara de hacer el viaje con la mayor rapidez posible, y al otro, que no se arriesgara y
obedeciera los reglamentos de trnsito y obedeciera los reglamentos de trnsito siempre.
El conductor relmpago lleg a la meta 31 minutos antes que el otro. Manej unas 20 horas y 12 minutos;
fren 1,339 veces; pas a unos 2,000 automviles en el camino y lo pasaron solamente 13. El conductor
lento fren 652 veces, pas 645 automviles y lo pasaron a l otro 142 y su tiempo fue de 20 horas 43
minutos.
Los miembros del mayor club automovilstico de Alemania que no estaban convencidos con los resultados,
decidieron repetir la prueba a una distancia de 1,287 km. El primer automvil cubri la distancia en 16
horas, 52 minutos; el segundo necesit 21 minutos ms. El conductor rpido consumi 40 litros de gasolina
que el ms lento. Huelgan los comentarios.
99. LA LLUVIA PUEDE SER TRAICIONERA
No poca ha sido nuestra sorpresa, cuando al abrir la carta de Oscar nos encontramos con que el relato que
nos enviaba tena por protagonista al propio Oscar. As nos dice su carta:
La otra noche no poda dormir y me puse a recordar el pasado, incidentes que me ocurrieron en mi
juventud volvan a mi memoria y de pronto record algo que me sucedi hace 30 aos. Lo haba olvidado
completamente y ahora volva a recordarlo claramente.
Era un da de invierno y estaba lloviendo muy fuertemente. Yo iba conduciendo mi viejo automvil por un
camino rural y era tan intensa la lluvia que caa que me era imposible ver la carretera a travs del
parabrisas. Para poderme orientar miraba por la ventanilla, aunque lo nico que lograba era ver para el
costado, pero nada hacia el frente.
Como saba que me estaba acercando al cruce con una carretera principal, decid detener el vehculo al
borde del camino para poder limpiar los cristales.
Me detuve y sal del automvil. Mi desorientacin era total, Dnde estaba?, no vea la carretera que
debera estar a slo unos pies de distancia. Cul no sera mi sorpresa cuando me di cuenta que estaba 30
m. detrs de m! Haba pasado la luz y cruzado la carretera sin darme cuenta; la temperatura estaba muy
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baja pero yo empec a sudar de solo pensar que el trfico de doble va de esa carretera no se detiene en la
interseccin y que yo acababa de cruzarla sin siquiera saberlo.
Como la suerte no se puede estirar, a partir de ese momento me hice el propsito de nunca ms conducir
cuando la visibilidad no es buena. Y me impuse esta regla: Si no puedo ver, no puedo mover el automvil.
100.
LA IMPACIENCIA, PUEDE OCASIONAR DIFICULTADES?
La impaciencia, dice Percy; puede tener malas consecuencias. A veces uno se impacienta porque se le
hace tarde y para compensar por la demora, se arriesga olvidndose de tomar las precauciones debidas.
Percy nos cuenta lo que le pas a un conocido suyo. Este ingeniero se haba quedado en su oficina unos
minutos ms que de costumbre cuando de sbito se record que le haba prometido a su esposa llegar
temprano porque ella esperaba invitados. Sali precipitadamente conduciendo su automvil a la mayor
velocidad que le permitieran los reglamentos de trnsito.
No tuvo dificultades hasta que encontr una luz roja en un cruce de ferrocarril sin tranqueras. Haba un
automvil parado y l se coloc detrs. A una distancia de unos 45 m se vea un tren parado. Pasaron 10
minutos sin que cambiara la situacin, impacientando ms al ingeniero. Sin pensarlo ms, decidi pasar al
automvil que tena delante y cruzar la va. En el momento que empezaba a cruzar la va se horroriz al ver
que otro tren se aproximaba rpidamente por la va en direccin contraria. Aceler lo ms que pudo y el
hecho de que saliera con vida no bast para calmarlo hasta mucho despus de haber llegado a la casa.
El ingeniero aprendi la leccin y ahora es el primero en recomendarle a los dems que mientras ms
impaciente est uno, debe seguir ms atentamente las reglas de precaucin aplicables al caso.
101.
LA MEJOR SEGURIDAD
Cuando se decidi en E.U.A. implantar un programa de ayuda a las personas que pasan de 65 aos de
edad, se le dio el nombre Seguro Social. La seguridad est en proveer cierta cantidad de dinero o renta a
las personas que llegan a cierta edad como un medio de combatir la pobreza en que pudiera encontrarse
una persona al hacrsele ms difcil trabajar.
Para obtener los fondos necesarios, todos los meses se le descuenta a trabajadores lo mismo que a Jefes,
cierta parte del salario o jornal. Nosotros pagamos por esta seguridad cuyos beneficios devengaremos al
cabo de tantos aos. Es un sacrificio - todos podramos usar este dinero para muchas cosas que
necesitamos, pero vale la pena por la garanta que representa recibir una entrada cuando nos resulte ms
difcil trabajar y ganarnos el sustento. Es seguridad para el futuro.
Ahora quiero hablar de otra seguridad ms inmediata. La seguridad contra una muerte inesperada, contra
el dolor y contra las lesiones incapacitantes. Usted puede disfrutar de esta seguridad sin tener que pagar
nada.
Su inversin en esta seguridad se limita a aprender el trabajo y a hacerlo correctamente todas las veces.
Por supuesto, hay quienes no creen en esta seguridad. Para estas personas no vale la pena asegurarse.
Apostaran hasta la camisa que llevan con el incentivo de ganar ms e igualmente arriesgan su vida por
ahorrarse unos minutos de tiempo cruzando la calle en momentos de peligro. Algunos invierten su dinero en
negocios que tienen muy pocas posibilidades de xito solamente porque un hombre con mucha labia y
pocos escrpulos les pint un cuadro maravilloso. Otros se creen muy listos y aceitan la mquina cuando
est funcionando.
Mi opinin es que el hombre que arriesga su dinero haciendo apuestas descabelladas en las carreras de
caballos o trata de ganarle a los charlatanes con la misma jugada es realmente un mal jugador.
ROCIO ROBLES
70
CHARLAS DIARIAS
Pero, el que arriesga su vida o un brazo para ahorrarse unos segundos de tiempo es un jugador tan
desaforado que a su lado los que apuestan y piden dinero son tan juiciosos como los administradores de
bancos.
Si quiero apostar a los caballos, lo ms que puedo perder es el salario de una semana, que es todo el
dinero que podra tener en el bolsillo.
Pero, cuando arriesgo mi vida, estoy usando el salario de todas las semanas que me pagara la empresa
hasta retirarme. Y, bien pensado, hasta en las inversiones ms descabelladas existe una posibilidad
aunque sea mnima y remota de ganar y recuperar lo invertido con inters.
Pero, cuando se arriesga la vida, puede perderse todo en una jugada. En esta apuesta, el jugador arriesga
todo lo que tiene con la esperanza de ganar apenas tres minutos o ahorrarse un poquito de trabajo.
Estos juegos en el trabajo son desastrosos, pero fuera de la planta es una invitacin al suicidio. Siquiera en
el taller hay algunos dispositivos de seguridad, pero en la calle, no hay resguardos que protejan si el
jugador empedernido tiene que ganarle a un camin, o no huye a tiempo del vehculo que se le viene
encima.
Si para usted el peligro es un incentivo y quiere seguir arriesgndose, no lo haga con su vida, use el dinero.
Apueste a que ganar su equipo favorito en los juegos de balompi o en la pelota. Apueste 20 a 1 o hasta
100 a 1, si es que quiere arriesgarse ms.
Y si pierde, qu?, es slo dinero. Quiz despus le haga falta, pero podr buscar otras formas de
compensar esa prdida. Usted est vivo y en pleno uso de sus facultades y miembros. Esa es su
seguridad... con ella est en condiciones de obtener todo lo que desea para usted mismo o su familia.
102.
SU ACTITUD ES SU PROTECCION
La actitud que uno tome determina su curso de accin.
Las actitudes pueden ser malas, decididas,
sigue las instrucciones porque se da cuenta que es para su propio bien y no duda de que si le llaman la
parezcan.
Los de actitud negativa se encogen de hombros y dicen: es cuestin de suerte y cuando a uno le llega el
turno no hay quien lo salve. Por eso se despreocupan y si el supervisor no est por los alrededores dejan
de protegerse. Por supuesto, si sufren un accidente, dicen ese era mi destino. Otros se jactan de que tal
cosa no puede sucederles a ellos. O creen que el exceso de precaucin es para los timoratos, no para los
hombres y que las reglas de proteccin sirven solamente para justificar el trabajo de algunas personas.
Es que corriendo el riesgo, quien pasa por alto las leyes de seguridad demuestra ser ms listo, ms
dichoso o ms hombre? No. La vida no es un juego de azar o una ruleta rusa. Qu se gana con la
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
temeridad si tal acto puede resultar en sufrimientos y hasta en incapacidad para toda la vida? Y, qu me
dice de los que se quedan atrs, las esposas, madres, hijos?
La persona que tiene una buena actitud de seguridad considera siempre a los dems. Antes de arrancar
una mquina, se cerciora que nadie trabaja en ella. No deja materiales por dondequiera. El descuidado
deja las cosas donde le da la gana, sin importarle en lo ms mnimo si crea un riesgo para l u otra persona.
El trabajador que tenga problemas en el trabajo, debe discutirlos con su supervisor. El lo ayudar a
vano.
103.
TRABAJADORES NUEVOS
Hay que diferenciar entre los trabajadores que llevan cierto tiempo en una tarea y los que la hacen por
primera vez. Antes de que el trabajador se compenetre con el trabajo y establezca su rutina, estar sujeto a
distintas variaciones que conviene analizar para evitarlas o controlarlas. Entre las variaciones que afectan
la labor de los trabajadores nuevos, citaremos las siguientes:
No saber que exista el peligro.- Esto se debe generalmente a falta de experiencia o incapacidad para
reconocer una condicin peligrosa.
Indiferencia.- Este trabajador sabe de qu se trata, pero no le importa. No hay nada que pueda
excusar la indiferencia de un trabajador; y peor todava, la indiferencia de la administracin.
Osada.- Este trabajador es muy arriesgado y le gusta hacer alarde. Su actitud temeraria le hace pasar
por alto los peligros de su trabajo.
Malos hbitos de trabajo.- La experiencia demuestra que un hombre puede hacer el mismo trabajo
durante aos sin lesionarse y sbitamente sufrir un accidente. Una investigacin posterior puede
revelar que realmente tena malos hbitos de trabajo y segn el clculo de las posibilidades, le lleg el
momento de sufrir las consecuencias.
Seguir un mal ejemplo.- Algunos trabajadores siguen el ejemplo de sus compaeros ms antiguos, y
de ms experiencia, que en realidad, tienen malos hbitos.
Haraganera.- Esto no requiere mucha explicacin. Todos somos haraganes hasta cierto punto, pero
el peligro existe cuando la haraganera se pasa de los lmites en que es permisible.
Apuro.- Este puede ser un problema personal relacionado con el desde hacer las cosas lo ms
rpidamente posible. Otras veces puede ser el resultado de planear la terminacin del trabajo en
menos tiempo de lo debido.
Mal genio.- Generalmente es uno de los factores que ms influyen en los accidentes y en pasar por
alto las reglas de seguridad. Mal genio, o impaciencia, dependiendo del grado en que se manifieste, o
la falta de control de las emociones, conducirn siempre a la comisin de actos inseguros.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Cansancio.- En muchos casos los trabajadores cometen actos inseguros por hacer ms de lo que
pueden fsicamente. Esto puede suceder temporalmente, de vez en cuando, o puede tratarse de una
situacin crnica.
Las estadsticas indican que si pueden eliminar los diferentes tipos de actos subestndares numerados, se
educiran hasta en un 99% los accidentes laborales conjuntamente con las consecuencias resultantes.
104.
MANTENER EL PASO
En el baile, cuando se monta a caballo, cuando se pasea a pie, lo importante es mantener el paso. En las
obras, las empresas tienen que mantenerse al paso con la poca para poder competir con sus rivales. Para
tener xito en la vida y en la profesin escogida, HAY QUE MANTENERSE AL PASO de un mundo que
cambia constantemente. Lo que ayer era bueno quizs no lo sea maana.
El trabajador que cree en la Seguridad, sabe que para evitar lesiones; l TIENE QUE MANTENERSE AL
PASO del progreso en Seguridad. Para cerciorarse de que lo est, consulta a menudo con su supervisor
para ir modificando los procedimientos segn los ltimos conocimientos y tcnicas de Seguridad.
Antes de comenzar una nueva tarea, pregunta cul es el ltimo procedimiento de Seguridad para la misma.
Y est al tanto de los riesgos que pudieran crearse a su alrededor comunicndoselos al Supervisor para
buscarles remedio antes de que resulten en lesiones.
El SENTIDO de la Seguridad, puede considerarse como un sexto sentido que protege a los trabajadores
contra la posibilidad de lesiones. Por eso, no espere por lo dems. PIENSE en lo que puede ocurrir para
EVITAR LESIONES.
105.
UNA MAQUINA INSUPERABLE, INCOMPARABLE E INSUSTITUIBLE
Todo el mundo se maravilla de la eficiencia de las mquinas modernas. Sin embargo, el hombre no ha
podido construir una mquina tan buena y eficiente como el hombre mismo.
Existe una bomba tan perfecta como el corazn humano? Con el cuidado debido, pude mantenerse
funcionando ms de 600,000 horas, haciendo 4,300 emboladas y bombeando 15 galones por hora.
No hay un mecanismo telegrfico que pueda compararse con nuestro sistema nervioso.
No hay una cmara tan perfecta como el ojo humano.
No se ha producido una radio tan eficiente como la voz y el odo.
No existe una planta de ventilacin tan maravillosa como la nariz, los pulmones y la piel.
Ninguna pizarra telefnica puede compararse como la mdula espinal.
No es cierto que esta mquina maravillosa merezca tratarse con el mayor cuidado y seguridad posibles?
Las piezas desgastadas de cualquier maquinaria pueden reemplazarse, pero las partes del cuerpo humano
no pueden sustituirse jams
Por eso, cudese: conserve y disfrute de ese prodigio de la naturaleza que es usted.
106.
INSPECCIONES REGULARES DE SEGURIDAD
Una medida importante de la administracin en relacin con la implantacin y mantenimiento de un

ambiente seguro de trabajo, es un sistema de inspecciones peridicas de dicho ambiente.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Estas inspecciones deben incluir una revisin de los planes y procedimientos de la obra. Donde se noten
lapsos en el control de accidentes, su existencia debe instigar una investigacin de todos los elementos del
programa de seguridad porque hay algo que fundamentalmente necesita enmendarse.
Las inspecciones peridicas:
a. Determinan el deterioro de la eficiencia de seguridad ambiental.
b. Ponen al descubierto nuevos riesgos y condiciones que producen accidentes que anteriormente
haban pasado desapercibidos o que han sido introducidas recientemente al ambiente. Tales
inspecciones, ya sea que se relacionan esencialmente con el examen de la proteccin fsica o
mecnica, pueden ser incorporadas como parte integral de una funcin preventiva planeada y de
rutina.
Para aprovechar al mximo las inspecciones programadas deben incluir tambin la deteccin de prcticas
inseguras y las desviaciones de la disciplina de operaciones. Sin embargo, la inspeccin de seguridad
formalizada y planeada de ninguna manera exonera al personal supervisor de su inherente responsabilidad
de vigilar continuamente a los trabajadores, equipos y produccin.
Es obvio que si la inspeccin programada sirve un fin de control, debe desencadenar una accin eficaz y a
veces trascendental donde se revelen importantes problemas de seguridad. Consiguientemente, este
elemento del programa de seguridad debe incluir no solamente la organizacin y conduccin de dicha
actividad sino tambin las medidas que generen entusiasmo en el programa total.
Algunas de las consideraciones al evaluar la eficacia de la inspeccin, son:
Se hacen inspecciones regulares con la maquinaria, equipos etc.?
Incluye la inspeccin de seguridad la observacin de prcticas inseguras de trabajo?
Qu criterios o normas usa el supervisor para evaluar las condiciones sub. estndares?
Ha sido asignada la inspeccin de seguridad a una persona que tiene la competencia para llevarla
a cabo?
Estn bien documentados los informes de las inspecciones?
Son revisados los informes por el personal apropiado de supervisin y administracin?
Los informes suscitan algunas medidas de parte de la administracin?
Se usan los informes para ajustar el programa completo?
Las condiciones de proteccin fsica observadas indican una atencin eficaz a este elemento del
programa?
107.
MAS PRECAUCION SI EL PELIGRO ES DESCONOCIDO
Cuando nos subimos a un bus y nos lanzamos por la carretera, no solamente tenemos que prestar atencin
a lo que hacemos, sino a lo que pudieran hacer los dems conductores, aunque sea en contra de las reglas
de conduccin.
Pepe viaja constantemente y sabe manejar bien, nos consta. Sin embargo, l tambin se ha visto en
apuros. Veamos lo que nos cuenta en su ltima carta:
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Era tarde de la noche y yo regresaba a la casa donde estaba alojado. La carretera era de dos carriles nada
ms. Me acercaba a la cima de una pendiente cuando me deslumbr la luz brillante de lo que cre era un
auto que vena en direccin contraria. Instintivamente me corr a la derecha lo ms que puede.
Al momento de llegar a la cima, cul no sera mi asombro al notar que dos automviles venan en
direccin contraria, uno al lado del otro?... El hecho de que yo me haba corrido completamente a la
derecha evit que se produjera un triple choque. Todo ocurri tan sbitamente que no tuve tiempo para
pensar o hacer nada.
Ya ms sosegado, al cabo de unos minutos, me dije: aprndete la leccin y recuerda siempre que tienes
que andar con ms precaucin todava cuando no sabes cul es el peligro que te espera.
108.
PRECAUCION CON LAS HERRAMIENTAS ELECTRICAS
La electricidad es uno de los mejores aliados del hombre por la ayuda que presta en el trabajo y el confort
que le asegura en la casa.
Pero la electricidad puede ser muy traicionera cuando no se conocen bien sus caractersticas y dejan de
tomarse las precauciones necesarias.
Hoy me refiero a lo que le sucedi a un vecino hace unos meses, pero tengo la seguridad de que no es un
caso nico. l estaba cavando un hoyo para un tanque sptico en el patio de su casa cuando se le
present un problema tpico: Agua. No se amedrent por ello y trat de ponerle remedio usando una
bomba.
Dice: Mi primera equivocacin fue no colocar la bomba firmemente sobre una base segura y como
resultado, pronto qued atascada por las piedras y el fango.
Mi hermano vino a ayudarme, sac la bomba del hoy y la limpi, quitndole las piedras y el fango.
Entonces, la conect para ver si se estaba funcionando. Estando parado en el hoyo, trat de tomar la
bomba. De pronto, la corriente me dio una fuerte sacudida lanzndome al otro lado del hoyo.
Milagrosamente, la corriente no me hizo perder el conocimiento.
Tratando de investigar la causa del accidente, descubr que los alambres de la bomba estaban pelados y
hacan contacto con el eje metlico de la bomba. Adems, el alambre a tierra estaba desconectado.
Este accidente que pudo haberme costado la vida, me ha dado una leccin y desde ese da trato con
respeto los equipos elctricos, sobre todo si hay agua o humedad en el ambiente. Tampoco me olvido de
verificar si la herramienta tiene una buena conexin a tierra.
109.
MAS PRECAUCION SI ESTA APURADO
Cuando uno aprende un trabajo, sigue una rutina que lo protege contra accidentes o equivocaciones. Pero,
el peligro est cuando nos salimos de la rutina establecida. Ese es el punto que Lucho quiere tratar hoy.
El caso ocurri recientemente en una fbrica que ocupaba cuatro pisos, con un ascensor para transportar
cargas de papel de un piso al otro. El departamento de mantenimiento haba instalado una barandilla de
estacas en todos lo pisos, a la entrada del ascensor, para evitar que alguien pudiera caerse por el pozo.
Con esta proteccin nunca se haba producido un accidente en el ascensor.
Pero lleg una poca de gran demanda y haba que despachar ms pedidos que de costumbre.
El ascensor estaba siempre en servicio. Entre los empleados que usaban el ascensor haba uno que tena
ms de 17 aos con la firma. Teniendo que llevar urgentemente una carga de papel del tercer piso al
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
primero, al llegar al ascensor y ver que no estaba all, se impacient y meti la cabeza por las estacas para
ver dnde estaba.
No se le ocurri pensar que pudiera estar llegando al piso donde se encontraba desde de arriba. Y as era
precisamente, no dndole tiempo para sacar la cabeza y evitar un accidente.
Tuvo la suerte de que un compaero de trabajo estuviera cerca y dndose cuenta de lo que suceda tom
medidas para rescatarlo. An as, no pudo evitar que una estaca le traspasara por el cuello y esa cicatriz le
sirve ahora de recordatorio para no actuar impulsivamente por muy apurado que est. Con esta experiencia
ha adoptado un lema que usa constantemente: anda despacio si ests apurado.
110.
POR QU SE PREOCUPA USTED?
Nuestra vida es bien complicada obligndonos a aprender tantas cosas que no existan en otras
generaciones.
Pero hay algo que no hemos aprendido bien: saber preocuparnos.
Nos preocupa la posibilidad de que otro virus mortal nos infecte, nos exponemos a que nos arrolle un chofer
loco.
I
Nos preocupa la contaminacin de las explosiones nucleares y nos envenenamos con

insecticidas.
II
Nos preocupamos pensando que a nuestros hijos puedan ser arrollados en la calle o ser
asaltados
III Nos preocupa la posibilidad de un accidente de aviacin y nos caemos de una escalera
pintando en la casa por no haber tomado las precauciones necesarias.
IV Nos preocupamos por cambiarle el aceite al auto a los 1,500 km., pero jams vamos al mdico
para hacernos un examen general.
V
Nos preocupa que los nios se alimenten bien y no dejamos venenos por dondequiera en la
casa para que los ingieran en un descuido.
VI Nos preocupa la crisis econmica de la familia, que el bus que viajamos todos los das nos deje
lisiados para toda la vida.
VII Nos preocupamos por ganar una apuesta en el juego de azar jugamos la TINKA MILLONARIA
cuando se trata de mejorar nuestra economa.
ESTA BIEN PENSAR EN LO SENSACIONAL Y EXTRAORDINARIO, PERO LO QUE MS IMPORTA ES
LA VIDA DIARIA, LOS HECHOS Y ACTIVIDADES DE TODOS LOS DAS. PREOCUPMONOS POR
ELLOS Y VIVIREMOS LARGOS Y FELICES AOS CON NUESTROS SERES QUERIDOS.
111.
FOMENTANDO HABITOS DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO
La empresa no puede dar por sentado que los trabajos procedern con seguridad. Podr gastar lo que
quiera en los equipos ms apropiados y en resguardos de mquinas para imponer condiciones de
seguridad, pero en cuanto a los actos subestndares, los descuidos que cometan los trabajadores, la
situacin es completamente distinta.
Cul es el porcentaje de los accidentes que se deben a actos sub. Estndares en relacin con los que
resultan de condiciones sub. Estndares? Hace unos meses se llev a cabo un estudio de los accidentes
en el trabajo en una empresa, revelando lo siguiente:
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
En los 600 accidentes de trabajo que tuvo conocimiento la empresa, el 92,8% se atribuy a los actos sub.
estndares de los trabajadores y el 92,5 por ciento, a una condicin mecnica o material, insegura. Segn
indican estas cifras, en la mayora de los casos hubo tanto un acto sub. Estndar como una condicin sub
estndar.
Estas cifras y las publicadas en otros cuadros estadsticos, desmienten la tan repetida tesis de que el 85%
de los accidentes se deben a actos sub. Estndares y el 15% a condiciones subestndares.
El estudio que se hiciera hoy da, o en el futuro, probablemente revelara lo mismo.
Segn parece, en aproximadamente el 85% de todos los accidentes concurren tantos actos sub. Estndares
como condiciones subestndares.
Los actos subestndares son los que ocasionan la mayora de los accidentes incluyen:
I
Hacer funcionar los equipos sin autorizacin.
II
Impedir el funcionamiento de los dispositivos de seguridad.
III Usar equipos inseguros y usar los equipos sin seguir las reglas de seguridad.
IV Trabajar en posiciones inseguras (parado demasiado cerca de la maquinaria
funcionamiento).
V
en
Ajustar equipos o hacerles algn trabajo mientras funcionan.
VI No usar equipos de proteccin personal anteojos de seguridad, zapatos con puntera de acero,
etc.
Estas son las razones principales por las cuales los trabajadores cometen actos sus estndares:
a
Una actitud peligrosa de a m no me importa.
Falta de conocimiento o habilidad en la operacin de mquinas.
Incapacidad fsica o mental.
Pero, seamos prcticos. Siendo pro activo, usted puede controlar los actos subestndares si tiene
por norma lo siguiente:
1. Respetar las
cumplan.
reglas de seguridad en el trabajo y hacer que los dems compaeros las
2. Adiestrar a los compaeros que menos conocen en los procedimientos seguros de trabajo.
3. Motivar a los compaeros a trabajar con seguridad y a usar los dispositivos de seguridad.
112.
DESCUIDOS QUE SALEN CAROS
Y en cualquier trabajo, por sencillo que sea, existe siempre una forma correcta de hacerlo. Quin no trate
de hacer las cosas bien desde un principio, tendr que atenerse a las consecuencias. Y para demostrarlo,
Pepe nos cuenta hoy un caso que por desgracia se repite con demasiada frecuencia.
Brandon, uno de los trabajadores bajo sus rdenes compr un taladro elctrico de segunda mano para
utilizarlo en los trabajos de su casa. Era algo que deseaba tener desde haca mucho tiempo. Para probarlo,
el conect el enchufe y funcionaba perfectamente.
ROCIO ROBLES
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Entonces, apag el interruptor en la herramienta y empez a ponerle una broca. Segn apretaba la broca,
accidentalmente ech a andar la herramienta y en la sorpresa del momento, la agarr. En un instante, la
broca le haba hecho un agujero de ms de tres centmetros de profundidad en la palma de la mano.
Atolondrado, solt el taladro que fue a caerle de punta sobre un pie. Tuvieron que llevarlo al hospital a la
carrera y como resultado de sus lesiones no pudo trabajar por ms de una semana.
Brandon, no es el nico que tiene que aprender por experiencia. Pero se considera dichoso y piensa que lo
ocurrido fue un aviso para que en adelante se proteja mejor y evite consecuencias lamentables. Ahora,
antes de empezar cualquiera trabajo, lo piensa antes de decidir la forma en que debe hacerlo y las
precauciones que debe tomar para no exponerse innecesariamente.
113.
LAS APARIENCIAS ENGAAN
En la confianza est el peligro, dice Pepe, y quien no se mantenga alerta, tendr que atenerse a las
consecuencias. Como ilustracin, Pepe nos cuenta lo que le pas a un conocido suyo, Oscar Chicote, a
quien visitara recientemente en una pequea poblacin del medio oeste norteamericano.
Hidalgo conduca su automvil por una carretera siguiendo fielmente las reglas del trnsito y admirando el
paisaje, cuando lleg a un paso a nivel con destellador de seales automtico.
Aunque las seales no indicaban la presencia de un tren, en vez de lanzarse a gran velocidad antes de que
"empezaran a destellar, Hidalgo disminuy la velocidad de su automvil, casi por instinto, segn se iba
acercando al cruce. Cul no sera su asombro al ver de sbito que un tren le cortaba el paso! Sin perder la
calma, fren enseguida y gracias a que l manejaba a poca velocidad y a que el pavimento estaba seco,
pudo parar el automvil a tiempo para evitar un choque. Al no confiarse completamente a las seales
automticas que le indicaban una va libre, no tuvo que lamentar un choque que pudo haberle costado la
vida o una incapacitacin permanente.
Es esta precaucin extra la que puede protegernos contra los errores de los dems o las fallas de los
equipos. Por eso, bien vale la pena ser precavido y no confiar ciegamente en las apariencias.
Y, para Hidalgo, esa experiencia le ense una leccin que nunca olvidar. De ahora en adelante no se
confa, deja que el instinto lo gue y se prepara para estar en condiciones de hacerle frente a cualquier
eventualidad.
114.
NO NECESITAMOS ACROBATAS!
La mayora de los acrbatas han sido entrenados desde la infancia para ejecutar actos temerarios en los
circos o teatros. Los acrbatas son profesionales muy bien adiestrados en su arte, el cual les asegura una
buena remuneracin.
Los acrbatas no son trabajadores de obras electromecnicas. Por otra parte los trabajadores de montaje
quedaran muy mal parados si pretendieran realizar acrobacia en el circo. En las construcciones no se
necesitan acrbatas.
Colgarse del gancho de la gra, es una mala prctica y no debe hacerse indiscriminadamente por muchas
razones. Entre estas razones cabe mencionar que el operador pudiera sentirse mal sbitamente; la gra u
otra parte del equipo podra fallar; el pesado acrbata podra perder el equilibrio y caerse; y la carga pudiera
girar contra una columna o pared.
Debido a las posibilidades de lesiones graves en muchos lugares, se prohbe a los trabajadores colgarse del
gancho salvo circunstancias especialsimas y siempre obtengan primero el permiso correspondiente.
Las normas de seguridad establecidas, en la empresa manifiesta que esta terminantemente prohibido,
engancharse en cualquier estructura si no esta firmemente asegurada.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
El procedimiento de seguridad de obras electromecnicas dice tambin que no se le permitir a los
trabajadores montarse en las cargas que mueven las gras.
Puede encontrarse siempre un mtodo ms seguro y factible econmicamente para llegar a lugares altos de
trabajo que colgndose del gancho de la gra.
NO SE NECESITAN ACRBATAS EN LA CONSTRUCCIN Y MONTAJE!
115.
ERRORES ELEMENTALES
La experiencia que tenga una persona no es una garanta de que no cometer errores. Pepe nos relata hoy
el caso de un antiguo amigo suyo, Mario Ruiz, que estuvo a punto de perder la vista al cometer un error
elemental. Ruiz haba trabajado ms de doce aos en el laboratorio de una lechera y era de pensar que
por lo menos hubiera aprendido que ciertas sustancias qumicas no pueden mezclarse.
Desgraciadamente no fue as y si lo saba, no lo demostr ese da. En su nuevo trabajo le pidieron a Ruiz
que fuera al almacn y volviera a llenar una porcin de un galn que se acostumbraba usar para cido
sulfrico. Tratando de actuar con diligencia, tom el garrafn que tena delante sin detenerse a leer la
etiqueta que deca hipoclorito de sodio y empez a verterlo en el envase donde quedaban algunos residuos
de cido sulfrico.
La reaccin violenta resultante hizo que la mezcla salpicara y le cayera en los ojos, producindole un ardor
incontrolable.
Al darse cuenta de lo que suceda, sus compaeros fueron a socorrerlo llevndolo a la pila de agua ms
prxima y despus al policlnico para que lo atendieran.
Ruiz resulto con quemaduras superficiales por la rapidez con que lo ayudaron sus compaeros.
Hoy se siente dichoso y nunca olvidar la leccin aprendida. Ahora no hay quien le haga verter un lquido
sin leer primero la etiqueta.
116.
HAY BROMAS QUE MERECEN CASTIGO
Qu opina usted del eterno bromista que no piensa ms que en rerse a expensas de los dems? En
todas las empresas los hay, siempre dispuestos a jugarle una mala pasada a algn compaero. Lo cierto es
que la broma en vez de risas puede traer sufrimientos. Todos hemos sido testigo muchas veces de las
malas consecuencias de esas jugadas. Parece que los individuos que se dedican a hacer bromas siguen
en la infancia sin haber llegado todava a la madurez que les permitira discernir mejor.
Claro est que todos hemos sido jvenes. Cmo nos diverta ponerle un obstculo a otro muchacho para
verlo caer, o discretamente, ponamos una cscara de pltano en el piso para que otro la pisara y se diera
un resbaln! Otra broma pesada que se justifica en la adolescencia es darle un susto a cualquiera, pero con
la gente grande, puede resultar en un ataque al corazn.
Por ejemplo los cables elctricos despiertan al muchacho que todos tenemos dentro. Cuando vemos un
cable tirado en el piso nos provoca usarla para hacerle una broma a un compaero. El caso es que los
cables pueden ser tan peligrosos como un rifle. Saben ustedes que un chorro de aire puede ocasionar la
muerte? Se ha dado el caso y el hecho de que se hiciera en son de broma no exoner a quien cometi la
falta. Otra broma bastante corriente que puede tener malas consecuencias es echar algo a los ojos.
Pero eso no es todo, el bromista a veces resulta una vctima tambin. No es raro que la presunta vctima se
enfurezca y arremeta con lo que tenga a su alcance una llave, martillo o cuchillo. Y cuando el bromista
acaba en el hospital seguramente que no se re de su hazaa.
Somos adultos y como tales debemos comportarnos, dejemos las bromas para los ociosos y las maldades
para los traviesos.
ROCIO ROBLES
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117.
SEGURIDAD SIGNIFICA EFICIENCIA
Cree usted que la prevencin de accidentes es parte de su trabajo regular de supervisar? O piensa que
esta responsabilidad es una carga ms que le han dado? Usted no puede creer que la eficiencia y la
seguridad son dos funciones distintas, si est de acuerdo con lo siguiente:
1. Las causas de las interferencias en la ejecucin del trabajo son las mismas que las de los
accidentes.
2. En la prevencin de accidentes, el supervisor trabaja en los mismos lugares, supervisa las mismas
personas y cumple con las mismas obligaciones inherentes a sus actividades regulares.
3. Ningn supervisor puede lograr un xito completo a menos que se interese sinceramente en el
bienestar de todas las personas en su departamento.
4. Todos los Supervisores tienen que interesarse en los costos. Los accidentes cuestan dinero. Y,
desde el punto de vista de la eficiencia, todos los accidentes son importantes, resulten o no en
lesiones personales.
5. Existe una forma correcta de hacer cada trabajo y la prevencin de accidentes no es ms que el
procedimiento mediante el cual se logra que las personas hagan el trabajo en la forma correcta.
6. Los accidentes interfieren seriamente con los deberes del supervisor.
Los procedimientos y rutina que l haya planeado de antemano no permiten paros ni prdidas de tiempo a
causa de accidentes.
LA PREVENCIN DE ACCIDENTES FORMA PARTE DEL TRABAJO DEL SUPERVISOR.
118.
EL SUPERVISOR Y LAS QUEJAS
Usted no es infalible y por ms que se empee, llegar un momento en que alguien se queje de usted por
cualquier circunstancia.
Es posible que la queja no sea contra usted o por falta suya, sino debida a circunstancias fuera de su
control. De todos modos, la queja se relaciona con su trabajo y usted tiene que decidir lo que convenga.
Le sugerimos tener en cuenta lo siguiente al enfrentarse con la persona que se queja:
Escuche atentamente todos los pormenores de la queja, aunque en algunos casos quiz no exista
la menor justificacin en la misma. Su obligacin es escuchar atentamente.
Segn escucha, asienta con la cabeza alentando a su interlocutor con estas expresiones u otras
parecidas: S, ya veo, exactamente, comprendo, no me diga!. En esta forma el agraviado
tendr la impresin de que usted proceder con justicia.
Una vez que haya acabado de hablar, pregntele si tiene algo ms qu decirle. Reptalo varias
veces para que lo diga todo.
Entonces, repita con sus palabras la queja. Esto es de suma importancia si usted quiere demostrar
que se interesa y comprende la queja.
Nunca discuta ni contradiga, pero admita que usted pudiera estar equivocado. A veces admita la
culpa en algo que en realidad no es su culpa y as salvar un amigo a la empresa en la cual trabaja.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Dle una oportunidad de retractarse u olvidarse del asunto sin sentirse avergonzado por cambiar de
actitud. Si l est equivocado y llega a darse cuenta de ello, no insista en que lo admita. Esto es
muy importante!
Si es posible, haga los ajustes necesarios en ese mismo momento o prometa que lo har a la
brevedad posible y cumpla su palabra.
Recuerde no siempre el que grita tiene la razn, es parte de incapacidad para resolver un asunto
de poca importancia.
UN LDER NUNCA FORMA SEGUIDORES, FORMA OTROS LIDERES
119.
LAS ALHAJAS ESTAN DEMAS EN EL TRABAJO
A un operario que haban empezado a trabajar en una planta de fabricacin de automviles haca tan slo
dos das, se le encomend la tarea de apretar los cables de una batera. Aunque el supervisor de su
departamento le haba dado instrucciones bsicas de prevencin de accidentes, para nada le haba
mencionado los peligros que pueden crear los adornos personales, especialmente anillos. En consecuencia,
sufri quemaduras de segundo grado en el dedo meique cuando los terminales de la batera hicieron
cortocircuito a travs de su anillo.
A fin de evitar tales lesiones, en la mayora de las empresas hay normas bien definidas que prohben el que
los trabajadores lleven anillos en horas de trabajo. Los supervisores son responsables de cerciorarse de que
todos los trabajadores, y en especial los trabajadores nuevos, conocen y siguen al pie de la letra esas
normas. A otro trabajador que descargaba bultos grandes de un camin, al hacer rodar uno de ellos, una de
las cintas metlicas que serva para atar bultos se le enganch en el anillo. Como consecuencia se le tuvo
que amputar el dedo ndice de la mano derecha.
Los accidentes con anillos y alhajas ocurren bajo las ms variadas circunstancias y a veces en trabajos
donde a nadie le pasa por la imaginacin el pensar que existe el peligro de que un trabajador pierda un
dedo o sufra alguna lesin en el cuerpo.
Hay algunos trabajadores que se resisten a quitarse los aros de matrimonio por pensar que con esa accin
traicionarn a su conjugue. Si un supervisor se encuentra con una situacin as, le debe decir que su
esposa preferira que se lo quitara a que perdiera un dedo, y que si tiene alguna duda se lo pregunte a ella.
120.
EL CUIDADO DE LOS PIES
Tan comn es como es de escuchar Ay mi espalda tambin se escucha decir Ay, como me duelen los
pies!
Para mucha gente cuando llega a su casa al final de un da de trabajo la satisfaccin ms grande que tienen
es sacarse los zapatos. Pero no todos esperan llegar a la casa, muchos se lo sacan en la iglesia, en el cine,
en los restaurantes, es decir, en cualquier lugar donde tienen la oportunidad de sentarse.
Mucha de la incomodidad y de los dolores causados por los zapatos tienen su razn de ser en el hecho de
que no se los compran de la medida correcta.
Otras personas tienen callos, callosidades, pie de atleta, etc., y no van a hacerse arreglar los pies.
Sin embargo, ninguno de estos problemas puede compararse con los dolores y los problemas que se
presentan cuando un pie es lesionado o se pierde en un accidente.
La mayora de las miles de lesiones incapacitaciones que anualmente sufren los trabajadores en los pies,
podran ser evitadas si las vctimas hubiesen usado zapatos de seguridad cuando es aconsejable.
No es posible depender de un zapato corriente para proteger los pies en una situacin peligrosa. Lo
inesperado puede suceder rpidamente. Por lo tanto SIEMPRE HAY QUE USAR ZAPATOS DE
SEGURIDAD!
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Ah... y que calcen bien. Se necesita dejar un espacio de 1.5 cm. entre el dedo grande y el zapato.
El supervisor estar en las condiciones de decir al personal cual es el zapato correcto para el tipo de
trabajo.
Consrvelos en buenas condiciones, si se gasta los tacos, cmbielos.
121.
EL SOBREVIVIR COMO PEATN
Qu es lo que se necesita para sobrevivir como peatn en una fbrica? En la mayora de los casos,
adems de sentido comn, equipo adecuado y un planeamiento minucioso. Es como subir a una montaa.
He aqu lo que se necesita:
ZAPATOS CERRADOS Y FUERTES O, MEJOR AN, ZAPATOS DE SEGURIDAD
Por qu los peatones tienen que utilizar los zapatos adecuados? Porque en un ambiente industrial los
peatones estn expuestos a objetos que pueden caerles en los pies (objetos mal apilados o tarimas que
alguien dej apoyadas contra la pared en lugar de acostadas sobre el suelo), y a cosas que puedan pasar
sobre los pies, como por ejemplo las carretillas de mano y los vehculos motorizados.
ANTEOJOS DE SEGURIDAD
Las partculas volanderas, polvos partes despedidas de mquinas, tornillos o resortes que saltan de las
herramientas pueden golpear tanto a un peatn como al operario de la mquina.
ODOS Y OJOS AGUDOS
Deben estar preparados para detectar los vehculos que pueden encontrarse en su camino y a escuchar el
sonido de las bocinas o timbres que anuncian la presencia de aquellos, tambin para ver las carretillas de
mano que alguien puede estar empujando en lugar de tirando de ellas en un pasillo, y ver a los otros
peatones, algunos de los cuales corren en lugar de caminar. Los ojos tambin deben de servir para ver los
derrames y los peligros de tropiezo que puedan encontrarse sobre el suelo. El peatn que tiene experiencia
eliminar estos peligros inmediatamente.
122.
EL ORGULLO DE TRABAJAR EN NUESTRA EMPRESA
Hoy voy a hablar de algo que, se me ocurre de repente, puede que parezca que no tiene mucho que ver con
la prevencin de accidentes. Es acerca del orgullo que cada no de nosotros debe sentir por el trabajo -"su"
trabajo- por las herramientas y el equipo que usa; en fin, por su "ambiente" de trabajo. Esta palabra
"ambiente" significa todo lo que rodea a no - el suelo, las mquinas, el banco de trabajo, los soportes para
las herramientas, los estantes, la luz, etc.
En esta charla voy a tratar de mostrarles por qu un poco de orgullo en todo esto - en el ambiente que nos
rodea ayuda a la prevencin de accidentes y nos ayuda a todos a que no nos lesionemos.
Es bueno tener algo de lo cual nos podemos enorgullecer - algo de lo cual podemos decir a todos nuestros
familiares y amigos que nos sentimos orgullosos. A nosotros nos agrada todo lo que es bueno para
nosotros, lo que es bueno para nuestra salud y para el estado de nuestra mente. Todo eso hace que sea
bueno para la prevencin de accidentes tambin. Puede alguno de nosotros enorgullecerse de algo de lo
cual es responsable y que no es tan seguro cmo podra ser? No, no podemos. Todos nosotros queremos
que todas las cosas estn bien y las queremos tambin seguras. Si no son seguras, no estn bien.
Yo siento mucha pena cuando veo a un trabajador que no tiene nada de orgullo en lo que hace. Este
trabajador es un pobre desgraciado. Naturalmente ninguno de nosotros es as, de lo contrario no estaramos
aqu. Yo, por ejemplo, estoy orgulloso de la compaa en que trabajo, estoy orgulloso de mi trabajo,
orgulloso del trabajo que ustedes hacen, de nuestro rcord de prevencin de accidentes. Y cuando
cualquiera de nosotros hace una cosa que est mal, mi orgullo se resiente. Si ustedes se ponen a pensar un
poco acerca de todo esto, creo que tendrn que estar de acuerdo conmigo en que un poco de orgullo es
necesario para mantener el auto respeto de cada uno.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
123.
SEGURIDAD EN LA OFICINA
Los accidentes que suceden en la oficina, no son tan graves como los que pueden ocurrir en la planta, an
cuando a veces sus consecuencias se dejan sentir durante mucho tiempo. Las secretarias y empleados de
oficina pueden ayudar a eliminar los riesgos de las oficinas.
El desorden y falta de limpieza son la causa principal de accidentes en las oficinas. Correr en vez de
caminar puede ser la causa de resbalones y cadas. Mire alrededor de la oficina y estudiando la lista que
sigue, trate de eliminar el mayor nmero posible de riesgos:
1) Usar ceniceros de seguridad para las cenizas y cabos de cigarros. La mala costumbre de echarlos
en el cesto de papeles ha resultado en muchos incendios.
2) Evitar pellizcos en los dedos cerrando los cajones de los escritorios y archivos.
3) No dejar por el piso cordones de telfonos o de extensin ya que constituyen un riesgo de traspis.
4) Si la mquina produce chispas o tiene corriente, debe desconectarse llamndose a alguien que
sepa cmo repararla.
5) El carro de la mquina de escribir que sobresalga por un pasillo puede lesionar a cualquiera.
6) Las sillas no son vehculos de transporte para llevar objetos de un lugar a otro.
7) Si alguien sufre lesiones, por leves que parezcan, debe dirigirse a la seccin de primeros auxilios a
la brevedad posible.
8) Las hojas de afeitar, cuchillas y tijeras, pueden causar cortaduras profundas.
9) Tener cuidado con los bordes afilados de las hojas de papel.
10) Limpiar enseguida todos los derrames para evitar que alguien pueda caerse.
11) Eliminar todos los bordes puntiagudos en los muebles.
12) Tener cuidado con las presillas que pudieran saltar.
13) Abrir los cajones de los archivos uno a uno, para evitar que se caigan.
14) Cerrar los cajones una vez que se haya sacado lo que se necesita.
15) Los tacones de estiletes no son para la oficina. Adems, arruinan el piso por resistente que sea.
124.
MEDIDO CON EL CRONOMETRO
En Alemania Occidental se llev a cabo recientemente un experimento comprobado lo que muchos

automovilistas precavidos han venidos predicando desde hace tiempo, que el conductor relmpago gana
muy poco tiempo en comparacin con los que no se arriesgan y siguen estrictamente todas las reglas de
trnsito.
Dos fabricantes alemanes de accesorios de automviles instalaron los equipos e instrumentos necesarios
en dos automviles idnticos y los hicieron recorrer la misma distancia de 1,609 km. Se le pidi a uno de
los conductores que tratara de hacer el viaje con la mayor rapidez posible, y al otro, que no se arriesgara y
obedeciera los reglamentos de trnsito y obedeciera los reglamentos de trnsito siempre.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
El conductor relmpago lleg a la meta 31 minutos antes que el otro. Manej unas 20 horas y 12 minutos;
fren 1,339 veces; pas a unos 2,000 automviles en el camino y lo pasaron solamente 13. El conductor
lento fren 652 veces, pas 645 automviles y lo pasaron a l otro 142 y su tiempo fue de 20 horas 43
minutos.
Los miembros del mayor club automovilstico de Alemania que no estaban convencidos con los resultados,
decidieron repetir la prueba a una distancia de 1,287 km. El primer automvil cubri la distancia en 16
horas, 52 minutos; el segundo necesit 21 minutos ms. El conductor rpido consumi 40 litros de gasolina
que el ms lento. Huelgan los comentarios.
125.
INSPECCIONAR EL EQUIPO ANTES DE USARLO
Manuel est de vacaciones otra vez y ha aprovechado la oportunidad para visitar a sus antiguos amigos
colombianos que ahora viven en la ciudad de Tampa en la Florida. Y de all nos enva otra de sus
experiencias relacionadas con la seguridad.
Su amigo Juan Cardona quera poner una antena de televisin en el tejado de su casa. Se acord que en el
garaje haba una escalera larga que haba dejado el dueo anterior.
La escalera tena varios parches con cinta de empalmes de electricidad, pero Juan no les prest la menor
atencin porque estaba ansioso de colocar la antena para ver mejor el juego de ftbol que estaba anunciado
para ese da. Coloc la escalera contra la pared y con las herramientas que iba a necesitar para la
instalacin, se subi al tejado. All las dej para bajar y recoger la antena. Puso un pie en la escalera y con
eso se desplom la escalera. Por suerte, l cay de pie y lo que ms sufri fue su orgullo por haberse dado
cuenta demasiado tarde del error que haba cometido.
Mohno y todava nervioso por la experiencia, tuvo que irse a casa de un vecino para pedirle que le prestara
una escalera segura y terminar la instalacin. Ahora, l es el primero en recomendar que antes de usar
cualquier equipo, la persona debe examinarlo bien para cerciorarse de que est en buenas condiciones y no
constituye un peligro.*
126.
LA IMPACIENCIA, PUEDE OCASIONAR DIFICULTADES?
La impaciencia, dice Percy; puede tener malas consecuencias. A veces uno se impacienta porque se le
hace tarde y para compensar por la demora, se arriesga olvidndose de tomar las precauciones debidas.
Percy nos cuenta lo que le pas a un conocido suyo. Este ingeniero se haba quedado en su oficina unos
minutos ms que de costumbre cuando de sbito se record que le haba prometido a su esposa llegar
temprano porque ella esperaba invitados. Sali precipitadamente conduciendo su automvil a la mayor
velocidad que le permitieran los reglamentos de trnsito.
No tuvo dificultades hasta que encontr una luz roja en un cruce de ferrocarril sin tranqueras. Haba un
automvil parado y l se coloc detrs. A una distancia de unos 45 m se vea un tren parado. Pasaron 10
minutos sin que cambiara la situacin, impacientando ms al ingeniero. Sin pensarlo ms, decidi pasar al
automvil que tena delante y cruzar la va. En el momento que empezaba a cruzar la va se horroriz al ver
que otro tren se aproximaba rpidamente por la va en direccin contraria. Aceler lo ms que pudo y el
hecho de que saliera con vida no bast para calmarlo hasta mucho despus de haber llegado a la casa.
El ingeniero aprendi la leccin y ahora es el primero en recomendarle a los dems que mientras ms
impaciente est uno, debe seguir ms atentamente las reglas de precaucin aplicables al caso.
VISIBILIDAD DE NOCHE
Segn un estudio hecho en los Estados Unidos, una cuarta parte de los automovilistas que arrollaron y
mataron peatones de noche, durante un ao, declararon no haber visto a sus vctimas hasta el momento
mismo del choque.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
No obstante, los investigadores dicen que tales incidentes pueden prevenirse si los peatones usaran
algunos dispositivos reflectivos que se ofrecen actualmente en el mercado.
Los dispositivos reflectivos se convierten en reflectores en la oscuridad. Muchos objetos son reflectores
difusos reflejan los rayos de luz que tocan su superficie, pero en forma intermitente. Por eso, la
iluminacin que producen es opaca y difcil de ver de noche.
Por el contrario, los dispositivos reflectivos rebotan la luz que toca su superficie, devolvindola directamente
a su fuente, cualquier que sea el ngulo de donde provenga. Esta luz condensada es el resultado de
90,000 partculas diminutas de vidrio por pulgada cuadrada de material.
Consiguientemente, el peatn que use el material es sumamente visible con la luz de los faros de un
automvil. Los automovilistas pueden ver enseguida la ropa reflectorizada para tomar medidas oportunas a
velocidades de hasta 113 km/h, segn el grupo investigador.
El material reflectivo se fabrica en varias formas telas, cintas adhesivas, bandas para el brazo o rtulos.
Las cintas adhesivas pueden pegarse en la parte de debajo de los bordes de puos o cuellos. En esta
forma, cuando el peatn camina por las calles de noche, se sube el cuello o voltea los puos hacindose
ms visible a los conductores de vehculos, estando ms protegidos contra la posibilidad de ser arrollado.
Por lo eficaz que usar seales reflectoras en la ropa, no las retire por que puede costarle la vida, y su
familia se quedara en la orfandad.
127.
POR QU SE PREOCUPA USTED?
Nuestra vida es bien complicada obligndonos a aprender tantas cosas que no existan en otras
generaciones.
Pero hay algo que no hemos aprendido bien: saber preocuparnos.
1. Nos preocupa la posibilidad de que otro virus mortal nos infecte, nos exponemos a que nos arrolle
un chofer loco.
2. Nos preocupa la contaminacin de las explosiones nucleares y nos envenenamos con insecticidas.
3. Nos preocupamos pensando que a nuestros hijos puedan ser arrollados en la calle o ser asaltados
4. Nos preocupa la posibilidad de un accidente de aviacin y nos caemos de una escalera pintando en
la casa por no haber tomado las precauciones necesarias.
5. Nos preocupamos por cambiarle el aceite al auto a los 1,500 km., pero jams vamos al mdico para
hacernos un examen general.
6. Nos preocupa que los nios se alimenten bien y no dejamos venenos por dondequiera en la casa
para que los ingieran en un descuido.
7. Nos preocupa la crisis econmica de la familia, que el bus que viajamos todos los das nos deje
lisiados para toda la vida.
8. Nos preocupamos por ganar una apuesta en el juego de azar jugamos la TINKA MILLONARIA
cuando se trata de mejorar nuestra economa.
ESTA BIEN PENSAR EN LO SENSACIONAL Y EXTRAORDINARIO, PERO LO QUE MS IMPORTA ES
LA VIDA DIARIA, LOS HECHOS Y ACTIVIDADES DE TODOS LOS DAS. PREOCUPMONOS POR
ELLOS Y VIVIREMOS LARGOS Y FELICES AOS CON NUESTROS SERES QUERIDOS.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
128.
FOMENTANDO HABITOS DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO
La empresa no puede dar por sentado que los trabajos procedern con seguridad. Podr gastar lo que
quiera en los equipos ms apropiados y en resguardos de mquinas para imponer condiciones de
seguridad, pero en cuanto a los actos sub. estndares, los descuidos que cometan los trabajadores, la
situacin es completamente distinta.
Cul es el porcentaje de los accidentes que se deben a actos sub. Estndares en relacin con los que
resultan de condiciones sub. Estndares? Hace unos meses se llev a cabo un estudio de los accidentes
en el trabajo en una empresa, revelando lo siguiente:
En los 600 accidentes de trabajo que tuvo conocimiento la empresa, el 92,8% se atribuy a los actos sub
estndares de los trabajadores y el 92,5 por ciento, a una condicin mecnica o material, insegura. Segn
indican estas cifras, en la mayora de los casos hubo tanto un acto sub. Estndar como una condicin sub
estndar.
Estas cifras y las publicadas en otros cuadros estadsticos, desmienten la tan repetida tesis de que el 85%
de los accidentes se deben a actos sub. Estndares y el 15% a condiciones subestndares.
El estudio que se hiciera hoy da, o en el futuro, probablemente revelara lo mismo.
Segn parece, en aproximadamente el 85% de todos los accidentes concurren tantos actos sub. Estndares
como condiciones subestndares.
Los actos subestndares son los que ocasionan la mayora de los accidentes incluyen:
1) Hacer funcionar los equipos sin autorizacin.
2) Impedir el funcionamiento de los dispositivos de seguridad.
3) Usar equipos inseguros y usar los equipos sin seguir las reglas de seguridad.
4) Trabajar en posiciones inseguras (parado demasiado cerca de la maquinaria en funcionamiento).
5) Ajustar equipos o hacerles algn trabajo mientras funcionan.
6) No usar equipos de proteccin personal anteojos de seguridad, zapatos con puntera de acero, etc.
Estas son las razones principales por las cuales los trabajadores cometen actos subestndares:
1) Una actitud peligrosa de a m no me importa.
2) Falta de conocimiento o habilidad en la operacin de mquinas.
3) Incapacidad fsica o mental.
Pero, seamos prcticos. Siendo pro activo, usted puede controlar los actos sub. estndares si tiene
por norma lo siguiente:
Respetar las reglas de seguridad en el trabajo y hacer que los dems compaeros las cumplan.
Adiestrar a los compaeros que menos conocen en los procedimientos seguros de trabajo.
Motivar a los compaeros a trabajar con seguridad y a usar los dispositivos de seguridad.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
129.
QUE ES EL TRABAJO EN EQUIPO?
El trabajo en equipo implica un grupo de personas trabajando de manera coordinada en la ejecucin de

un proyecto.
El equipo responde del resultado final y no cada uno de sus miembros de forma independiente.
Cada miembro est especializado en un rea determinada que afecta al proyecto.
Cada miembro del equipo es responsable de un cometido y slo si todos ellos cumplen su funcin ser
posible sacar el proyecto adelante.
El trabajo en equipo no es simplemente la suma de aportaciones individuales.
Un grupo de personas trabajando juntas en la misma materia, pero sin ninguna coordinacin entre ellos,
En la que cada uno realiza su trabajo de forma individual y sin que le afecte el trabajo del resto de
compaeros, no forma un equipo.
Por ejemplo, un grupo de dependientes de un gran almacn, cada uno responsable de su sector, no forman
un equipo de trabajo.
Un equipo mdico en una sala de operaciones (cirujano, anestesista, especialista cardiovascular,
enfermeras, etc.) s forma un equipo de trabajo. Cada miembro de este equipo va a realizar un cometido
especfico; el de todos ellos es fundamental para que la operacin resulte exitosa y para ello sus
actuaciones han de estar coordinadas.
EL TRABAJO EN EQUIPO SE BASA EN LAS "5 C":
1) Complementariedad: cada miembro domina una parcela determinada del proyecto. Todos estos
conocimientos son necesarios para sacar el trabajo adelante.
2) Coordinacin: el grupo de profesionales, con un lder a la cabeza, debe actuar de forma
organizada con vista a sacar el proyecto adelante.
3) Comunicacin: el trabajo en equipo exige una comunicacin abierta entre todos sus miembros,
esencial para poder coordinar las distintas actuaciones individuales. El equipo funciona como una
maquinaria con diversos engranajes; todos deben funcionar a la perfeccin, si uno falla el equipo
fracasa.
4) Confianza: cada persona confa en el buen hacer del resto de sus compaeros. Esta confianza
lleva a aceptar anteponer el xito del equipo al propio lucimiento personal.
5) Cada miembro trata de aportar lo mejor de si mismo, no buscando destacar entre sus compaeros
sino porque confa en que estos harn lo mismo; sabe que ste es el nico modo de que el equipo
pueda lograr su objetivo.
6) Por ejemplo, en una operacin de transplante todos los especialistas que intervienen lo hacen
buscando el xito de la operacin. El cirujano no busca su lucimiento personal sino el buen hacer
del equipo. Adems, si la operacin fracasa poco va a valer que su actuacin particular haya sido
exitosa.
7) Compromiso: cada miembro se compromete a aportar lo mejor de si mismo, a poner todo su
empeo en sacar el trabajo adelante.
La organizacin (empresa, universidad, hospital, etc.) asigna a un equipo la realizacin de un proyecto
determinado: El equipo recibe un cometido determinado, pero suele disponer de autonoma para
planificarse, para estructurar el trabajo.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
El equipo responde de los resultados obtenidos pero goza de libertad para organizarse como considere
ms conveniente. Dentro de ciertos mrgenes el equipo tomar sus propias decisiones sin tener que estar
permanentemente solicitando autorizacin a los estamentos superiores.
Ejemplos de trabajo en equipo:
Ante la sustitucin de diversas monedas europeas por el euro en el ao 2000, las entidades financieras
formaron equipos de trabajo encargados de dirigir todo este complicado proceso.
En l se integraron especialistas de diversas ramas (negocio puramente bancario, informticos, auditores,
juristas, especialistas de organizacin y marketing, etc.). La misin de estos equipos era coordinar todo este
proceso de cambio que afectaba a aspectos muy diversos de la actividad bancaria.
Las consultoras funcionan con equipos de trabajo; cuando acometen un proyecto constituyen un equipo
al frente del cual hay un jefe o coordinador y en el que se integran especialistas de las reas implicadas
(informticos, economistas, fiscalistas, etc.). En su desempeo no cuenta el buen trabajo individual de cada
uno de ellos, sino la labor del equipo en su conjunto.
Diferencias entre equipo de trabajo y grupo de trabajo: Aunque ya se mencionaron en la leccin anterior
algunas diferencias entre grupo de trabajo y equipo de trabajo vamos a tratar ahora de precisarlas:
Grupo de trabajo es un conjunto de personas que realizan dentro de una organizacin una labor similar.
Suelen estar prximas fsicamente, tienen un mismo jefe, realizan el mismo tipo de trabajo pero son
autnomos, no dependen del trabajo de sus compaeros: cada uno realiza su trabajo y responde
individualmente del mismo.
Por ejemplo, en un hospital los anestesistas forman un grupo de trabajo: realizan la misma actividad, tienen
un jefe comn (el jefe de seccin), pero cada uno responde de su trabajo (la labor de un anestesista no
depende de la de sus compaeros).
Puede que un anestesista realice una labor fantstica mientras que el departamento en su conjunto sea un
autntico desastre.
Las diferencias entre equipo de trabajo y grupo de trabajo son importantes:
El equipo de trabajo responde en su conjunto del trabajo realizado mientras que en el grupo de trabajo
cada persona responde individualmente.
En el grupo de trabajo sus miembros tienen formacin similar y realizan el mismo tipo de trabajo (no
son complementarios). En el equipo de trabajo cada miembro domina una faceta determinada y realiza
una parte concreta del proyecto (s son complementarios).
En el grupo de trabajo cada persona puede tener una manera particular de funcionar, mientras que en
el equipo es necesaria la coordinacin, lo que va a exigir establecer unos estndares comunes de
actuacin (rapidez de respuesta, eficacia, precisin, dedicacin, etc.).
En el equipo de trabajo es fundamental la cohesin, hay una estrecha colaboracin entre sus miembros.
Esto no tiene por qu ocurrir en el grupo de trabajo.
El grupo de trabajo se estructura por niveles jerrquicos. En el equipo de trabajo en cambio las
jerarquas se diluyen: hay un jefe de equipo con una serie de colaboradores, elegidos en funcin de sus
conocimientos, que funcionan dentro del equipo en pie de igualdad aunque sus categoras laborales puedan
ser muy diferentes.
Por ejemplo, una entidad financiera espaola constituy un equipo de trabajo para analizar una
Oportunidad de inversin en el extranjero. Formaban parte de este equipo desde subdirectores generales
hasta empleados de reciente incorporacin, especialistas en determinadas materias. Dentro de los equipos
todos funcionaban al mismo nivel, no haba distinciones jerrquicas.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
TRABAJO EN EQUIPO NO ES HACERLE EL TRABAJO AL COMPAERO, ES REALIZAR
CADA UNO SU TRABAJO PARA UN BIEN EN COMN.
130.
SEGURIDAD CON NUESTRAS MANOS Y DEDOS
Utilizamos nuestras manos tan constantemente, para tantas cosas, que a menudo no tomamos en cuenta
los riesgos a los que las sometemos. Para poder apreciar cuan tiles son para nosotros pongamos a pensar
en lo que las manos y los dedos hacen por nosotros: sujetan o agarran cosas, acarician, entregan y reciben,
las usamos para escribir, y en fin son pocas las cosas que se pueden hacer sin usar las manos, bastara
pensar como haramos para comer si no tuviramos manos y dedos.
Mientras que nuestros manos son posiblemente las partes ms usadas de nuestro cuerpo, tambin son las
partes donde ms lesiones hemos tenido, basta con mirar nuestras manos en busca de alguna cicatriz o
recordar aquella vez que nos golpeamos un dedo y tuvimos que mudar de ua.
Casi cualquier cosa en el lugar de trabajo puede ser un peligro para sus manos: herramientas elctricas de
mano, productos qumicos, desechos, fuego, etc. Esto es porque en lo que usted est haciendo, utiliza sus
manos, entonces estn directamente expuestas.
Es realmente fcil identificar la mayora de los peligros para las manos en el trabajo, basta preguntarse si lo
que voy a hacer me puede lesionar. Tan pronto como identifique un peligro, busque la manera de evitar la
posibilidad de una lesin, a continuacin le damos algunas recomendaciones
Siga las instrucciones del fabricante y las normas de la empresa para las herramientas que use.
1. Al levantar o sujetar una carga de manera manual revise el lugar donde pondr las manos, no
deben haber clavos, astillas, tornillos, bandas del metal, o elementos agudos o filosos.
2. Usar los guantes adecuados de acuerdo al trabajo a realizar.
3. Nunca utilice las manos para parar piezas que rotan.
4. Verifique que las partes mviles o giratorias de las maquinas o equipos cuentan con guardas.
5. Al bajar cargas mirar donde quedarn tus dedos para evitar atropamiento.
6. Verifique que el esmeril cuente con guarda.
7. Nunca utilice sus dedos para verificar la temperatura de gases, de lquidos, o de slidos.
8. Ellos pueden sufrir daos antes que reaccione a quitar sus dedos.
Manejar las herramientas de corte como: los cinceles, los sacadores, las leznas, los cuchillos y las planchas
de metal con extremo cuidado.
Como ustedes pueden ver, mantener protegidos los dedos y las manos requiere trabajo constante y
dedicado. Concntrese en ellas por un rato, y encontrar probablemente que los fundamentos de la
proteccin de la manos se basan en malas experiencias ya vividas por otros compaeros, malas
experiencias que no tienen que volver a suceder para aprender, REFLEXIONE, PIENSE en como cambiara
su vida y la de su familia si usted se lesiona, no pierda la oportunidad de seguir abrazando y acariciando a
su familia,CUIDE SUS MANOS NO HAY REPUESTO.
131.
SEGURIDAD DE MANEJO MANUAL DE MATERIALES
A los trabajadores que realicen actividades de carga de materiales con objetos que tengan aristas cortantes,
rebabas, astillas, puntas agudas, clavos u otros salientes peligrosos, as como aquellos que posean
temperaturas extremas, o sustancias irritantes, corrosivas o txicas, se les proporcionar la ropa y el equipo
de proteccin personal, de conformidad con el riesgo especfico.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Para impulsar carretillas o equipos mviles en piso plano, el material se empujar hacia el frente y no se
tirar o jalar, dndole la espalda al mismo.
Para impulsar carretillas o equipos mviles en pendientes, se cuidar la estabilidad de la carga y se
adoptarn las medidas de seguridad necesarias para evitar que sta represente un riesgo para el trabajador
o trabajadores.
Cuando se bascule una carretilla para descargarla al borde de una zanja, se colocar un tope en la zona de
descarga.
En caso de dao o ruptura accidental del empaque o embalaje que resulten en un derrame, vertido emisin
del material manejado se debe detener inmediatamente la actividad, notificar al supervisor.
No continuar la actividad hasta subsanar el problema.
Para efectos se establecen las definiciones siguientes:
a).- Carga manual: Es la actividad que desarrolla un trabajador para levantar, mover o transportar
materiales empleando su fuerza fsica, o con el auxilio de carretillas.
b).- Carretilla: Son vehculos de una, dos o ms ruedas que se utilizan para transportar material a
granel o empaquetado a distancias relativamente cortas, que son soportados parcialmente e
impulsados por los trabajadores.
c).- Embalaje: Es toda aquella caja, fardo o cubierta con que se resguarda el material que ha de
almacenarse o manejarse.
d).- Empaque: Es toda envoltura y armazn que sirve para mantener unidos los materiales para su
almacenamiento o transportacin.
e).- Estiba: Es la actividad de acomodar los materiales uno encima de otro en estructuras,
contenedores o plataformas.
f).- Manejo de materiales: Es la accin de levantar, bajar, jalar, empujar, trasladar y estibar, de forma
manual o con la ayuda de maquinaria, las materias primas, subproductos, productos terminados o
residuos.
g).- Transportador: Es un dispositivo horizontal, inclinado o vertical, que sirve para mover material a
granel, cajas u objetos sobre una banda o rodillos, de acuerdo a una trayectoria predeterminada,
con puntos de carga y descarga fijos.
h).- Maquinaria: Es el mecanismo o conjunto de mecanismos que se emplean para levantar, bajar, jalar,
empujar, trasladar o estibar materiales verticalmente y moverlos horizontalmente mientras se
mantienen suspendidos. Para efectos de esta norma, quedan incluidos como tales los montacargas,
gras, transportadores, cargadores frontales o una combinacin de stos.
RECOMENDACIONES:
El Supervisor debe proporcionar a los trabajadores el equipo de proteccin personal necesario para realizar
actividades de levantamiento y transporte de carga, con el fin de evitar lesiones por sobreesfuerzo muscular
o postural.
Mantener las reas de trabajo libres de obstculos y los suelos limpios y secos. Las estibas no deben
obstaculizar la iluminacin y ventilacin en las zonas en que stas se requieran.
Dotar a los trabajadores del equipo de proteccin personal especfico, de acuerdo al riesgo al que se
exponen, y capacitarlos en su uso y mantenimiento.
ROCIO ROBLES
90
CHARLAS DIARIAS
Someter a mantenimiento preventivo los equipos y accesorios empleados en el manejo de materiales de
acuerdo a las recomendaciones del fabricante, de las condiciones de operacin y de los resultados de las
revisiones realizadas; documentar lo actuado.
Informar a los trabajadores de los riesgos potenciales a que se enfrentan por el manejo de materiales de
acuerdo a lo prescrito en la norma de Informacin sobre Materiales Peligrosos si los materiales son
peligrosos; considerar, en la carga manual de materiales, al menos su peso, forma y dimensiones.
Reportar al Supervisor / Capataz y/o al especialista de seguridad las situaciones de riesgo que detecten,
que no puedan corregir por s mismos y que pongan en peligro su integridad fsica, la de otros trabajadores,
o a las instalaciones del centro de trabajo.
No alterar, suprimir u omitir los dispositivos, sistemas de seguridad e higiene establecidos por el supervisor.
Controlar el estado del rea de descarga de acuerdo con el procedimiento de trabajo y normas de
seguridad.
Posicionar la unidad de transporte para descarga de material de acuerdo al procedimiento de trabajo y
normas de seguridad.
Si la carga supera la capacidad del trabajador, contactar inmediatamente al supervisor para la ayuda
correspondiente, puede ser con equipos o con ms personal.
132.
ACCIDENTES OCURRIDOS POR RESBALONES, TROPEZONES Y CAIDAS.
"Resbalones y cadas" o "tropezones y cadas" son los nombres generales para casos de accidentes
causados cuando una persona resbala o tropieza en el piso, acera, escalera u otra superficie.
Es importante entender que no todas las cadas van a resultar en compensaciones de grandes cantidades
de dinero, pero si usted sufre un accidente debido a la negligencia de otra persona, usted puede tener
derecho a recuperar sus daos.
CAUSAS DE LOS ACCIDENTES DE RESBALONES/TROPEZONES Y CAIDAS
Las causas comunes de accidentes que llevan a levantar una responsabilidad incluyen:
a).- Un piso desnivelado.
b).- Un peligro no a la vista, tales como un hueco cubierto por una alfombra.
c).- Luz pobre o poca.
d).- Una superficie del piso resbaladizo.
e).- Lquido y otros materiales en la superficie del piso creando una situacin peligrosa.
f).- Acera desnivelada, borde de acera, calle o alcantarillado cubiertos.
Evitando Resbalones y Tropezones
NO SE APRESURE
Los tropezones y las cadas frecuentemente ocurren mientras la gente anda con prisa porque
Frecuentemente toman atajos y no ponen atencin a lo que estn haciendo. Todos hemos tratado de saltar
a travs de un obstculo en lugar de caminar "el camino largo de rodearlo" a nuestro destino,
Estos tipos de actos son inseguros. Aprenda a mantener un ritmo ms lento y camine con paso seguro
evitando atajos potencialmente peligrosos.
ROCIO ROBLES
91
CHARLAS DIARIAS
PRESTE ATENCIN A SU PASO
Evite lesiones prestando atencin hacia donde est caminando. Aprendiendo a reconocer peligros y evitar
peligros potenciales ahorran tiempo, dinero y lesin. Como mencionamos previamente, resista la tentacin
de tomar atajos porque los atajos estn compuestos generalmente por objetos o vas no diseados para
caminar y frecuentemente consisten en superficies inestables, inseguras o resbaladizas.
LIMPIE DERRAMES
Las superficies resbaladizas frecuentemente no aparecen peligrosas hasta que se le ocurra pisar sobre
ellas, y entonces es demasiado tarde. Limpie grasa, agua y otras formas de derrame en cuanto los note.
Cubra las partes con hielo y grasosas con arena o tierra u otros tipos de material absorbente.
PRACTIQUE CAMINAR CON SEGURIDAD
Si no puede evitar el caminar en superficies resbaladizas o mojadas, practique el caminar sobre ellas con
seguridad. No intente correr, saltar o deslizarse a travs de estas superficies lisas. En lugar de eso, tome
pasos cortos con los dedos apuntando ligeramente hacia el exterior. Para balance adicional, mantenga las
manos en los lados (no en los bolsillos) para sostenerse si se empieza a caer.
Recuerde que pisos recin pulidos tambin pueden ser muy resbalosos an cuando no parecen
generalmente peligrosos.
UTILICE ZAPATOS Y SUPERFICIES ANTI-DESLIZANTES CUANDO ESTN DISPONIBLES
Si trabaja en un rea que tiene superficies resbaladizas, tales como un establo de ordear o vivero de piso
de cemento, use zapatos que tengan suelas resistentes a resbalones. Pregunte a su supervisor acerca del
zapato correcto para su trabajo. Mantenga sus zapatos libres de grasa y aceite. En pasillos muy grandes,
use tapetes o cubiertas de grado tosco para ayudar a disminuir las cadas.
MANTENGA ILUMINACIN ADECUADA
Iluminacin inadecuada puede confundir lo que est en su camino, as que remplace los aparatos de luz o
focos que no trabajan. Cuando Ud. entra a un cuarto oscuro siempre prenda la luz primero an que
permanezca solamente por un momento. Mantenga los pasillos libres de obstrucciones en reas que tengan
poca iluminacin.
PRACTIQUE LA SEGURIDAD CON LOS ESCALONES
Los escalones pueden ser muy empinados o no suficientemente empinados, creando el potencial de
tropezones y cadas. Porque es muy fcil perder su apoyo mientras esta trepando escalones, camine
lentamente al subir o bajar escalones. Sea precavido de escalones gastados o quebrados, o iluminacin
insuficiente que puede ser difcil de ver adecuadamente. Nunca corra al subir o bajar los escalones y evite el
saltar escalones. Si tiene que llevar una carga mientras est trepando los escalones, lleve la carga de modo
que no bloquee su visin y mantenga una mano libre, si es posible, para sostenerse del carril de la pared.
INSPECCIONE SU ESCALERA
Revise su escalera para asegurar que los escalones estn en buena condicin y que no tengan grietas o
partes quebradas. Si la escalera est equipada con un separador que cierra el marco de la escalera en
posicin, asegrese de que est asegurado antes que empiece a subir. Es de suma importancia revisar que
la escalera es de la altura correcta para la tarea de mano - esto le evitar el alcanzar demasiado lejos hacia
adelante o hacia arriba causndole perder el equilibrio.
133.
ROCIO ROBLES
ASIGNACIN DE TAREA SEGURA (ATS)
92
CHARLAS DIARIAS
LA HERRAMIENTA PARA EVALUAR LOS RIESGOS Y PLANIFICAR NUESTRO TRABAJO:
La Identificacin de Peligros, Evaluacin y Control de Riesgos, y Gestin del Cambio, se encuentran da a
da en nuestras instalaciones, diseos y planes del Proyecto Sulfuros Primarios, desde el inicio de las
operaciones al cierre del proyecto, estn sujetos a cambios y mejoras continuas.
Si bien estos cambios resultan necesarios para el xito del negocio, pueden tambin introducir nuevos
peligros y riesgos, los cuales, si no son identificados, evaluados y controlados adecuadamente, pueden dar
como resultado un incidente. Resulta crtico evaluar todos los cambios adecuadamente para entender su
impacto sobre las personas, los procesos, el equipo, las instalaciones y el ambiente.
La Identificacin de Peligros, la Evaluacin de Riesgos y la Gestin del Cambio, constituyen un enfoque proactivo para abordar las inquietudes y los problemas que tengan el potencial de crear consecuencias no
planeadas, inesperadas o no deseadas. Una mayor conciencia y conocimiento del riesgo resulta esencial
para poder tomar decisiones ms efectivas en el negocio y tener menos incidentes, y adems constituye un
componente clave de la diligencia debida (due diligence).
Los peligros pueden ser identificados, evaluados y mitigados mediante la aplicacin de un efectivo manejo
del proceso de cambio. El proceso puede ser una simple evaluacin personal, una evaluacin de equipo en
el terreno, o un proceso de evaluacin formal (ATS, ART, Permisos de Trabajo) en grupo.
Es un procedimiento utilizado para todas las tareas que se realicen en el Proyecto, dentro o fuera de la
propiedad, que requiere cualquier supervisor para la prevencin de incidentes, cuando le asigna trabajo a un
empleado, para proveer suficiente cuidado instruccin con la tarea que integrar seguridad a la operacin.
En algunos casos, el ATS incluye una demostracin actual de cmo se puede hacer ese trabajo seguro.
Resalta puntos de peligros que se pueden encontrar en la tarea.
Quin tiene la responsabilidad de la aplicacin y utilizacin del procedimiento de ATS?
Supervisin y Gerencia de Obra
Supervisin y Gerencia de los Subcontratistas
Empleados responsables de la tarea
Cmo Utilizar el Procedimiento de ATS?
1). El supervisor recibe la tarea.
Supervisor: Es la persona que tiene a su cargo un lugar de trabajo o autoridad sobre un trabajador o
ms. Este calificado debido a su conocimiento, capacitacin y experiencia a organizar el trabajo y su
desempeo, est familiarizado con las regulaciones que se aplica al trabajo y tiene conocimiento de
cualquier peligro potencial o real a la salud o seguridad en el lugar de trabajo. RSHM 046-2001 EM.
Considera jefes de grupo, lderes de equipo, capataces, supervisores, superintendentes, gerentes del
proyecto.
2). Se realiza una revisin de la tarea.
3). Se realiza una reunin con los empleados seleccionados.
a. Completa el nombre de la persona a cargo del grupo de trabajo, el lugar de la tarea y una breve
pero especfica descripcin de la tarea.
b. Marcar si es una tarea de rutina.
4) Cada paso de la tarea es discutido con los empleados seleccionados a realizar esa tarea.
Riesgos potenciales son identificados.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
I
Qu es lo que estoy haciendo?.- Pasos de la tarea: se identifica los peligros, se inspecciona la

condicin de las entradas y salidas del lugar de trabajo, el lugar y el equipo estn en buenas
condiciones?, estamos trabajando de acuerdo a los procedimientos y estndares de trabajo?
II
Qu podra fallar o ir mal?.- Riesgos/ Peligros: se evalan los riesgos en el lugar de trabajo, las
condiciones y actos sub.- estndares, si existen riesgos de alto potencial o que afecten la salud
y seguridad y salud del trabajador se reportar inmediatamente al supervisor, para corregir dicha
condicin y poder empezar las tareas.
III Qu puedo hacer al respecto?- Prcticas de Trabajo Seguro: se evalan los controles a tomar,
en funcin de la correcta evaluacin de riesgos, realiza en el paso anterior.
A. Se revisa y se discute con los empleados los procedimientos de trabajo seguro
Equipo de proteccin personal requerida, y requerimientos para completar la tarea. EPP y otros equipos
necesarios para completar la tarea segura son obtenidos y localizados en el rea de trabajo.
I
Se repasan y comunican entre los involucrados las diversas Certificaciones Requeridas, como
operadores de gra, montacargas, por ejemplo.
II
Si algunas tareas requieran de Permisos de Trabajo y Procedimientos, stos deben ser

repasados y marcados.
III Responder a las 10 Preocupaciones de Seguridad, stas preguntas deben ser positivas, (si
aplica al lugar y tarea desempeada) para poder comenzar con sus labores.
B. La hoja de ATS es completada por el supervisor.
Cada miembro de la brigada envuelto en la tarea firma la forma, indicando el entendimiento de un
compromiso de cumplir con todos los requerimientos de la tarea. El formato es expuesto en el rea de
trabajo hasta que termine el turno. Nuestra firma, indica el completo entendimiento y comunicacin de este
procedimiento, COMPROMETINDONOS A SEGUIR TRABAJANDO CON SEGURIDAD
I
La Supervisin monitorea las tareas al comenzar y vuelve a visitar el rea de trabajo segn
sea necesario monitoreando las condiciones de trabajo y el comportamiento del empleado.
II
Cuando se completa la tarea, la forma de ATS es sometida al departamento de seguridad para

retencin.
Revisin de Seguridad Despus e la Tarea: al finalizar las tareas se deben reportar los
incidentes con o sin dao ocurridos en el equipo de trabajo, las mejoras prcticas para mejorar
el desempeo, preocupaciones o propuestas de mejora.
Tri-Fold ATS (Adentro)
C. Diez Principios de Seguridad para la Supervisin

Planifique la seguridad dentro de cada trabajo.
Anticipe lo inesperado.
Identifique riesgos antes de que ocurra una herida.
Corrija actos condiciones inseguras rpidamente.
Promueva el reportar incidentes en una etapa temprana.
Asegrese de que los empleados tienen las herramientas apropiadas para hacer el trabajo.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Asegrese de que los empleados sigan los procedimientos de seguridad establecidos.
Conduce inspecciones frecuentes de seguridad en el campo.
Consulte con su representante de seguridad cuando sea necesario.
Provee un refuerzo positivo para un trabajo seguro.
La Planificacin, puede ser un Proceso de Cambio, incluya lo siguiente:
Personal adecuado para el alcance del cambio involucrado en el proceso de planificacin,
desarrollo, revisin y evaluacin de riesgos.
Aseguramiento de que se produzca la evaluacin con anterioridad a las tareas, a la autorizacin o
implementacin del cambio.
Alcance claro y razn para el cambio.
Identificacin y realizacin de las revisiones y evaluaciones de riesgo necesarias en las diferentes
etapas del proceso de cambio.
Un sistema para asegurar que se aplican las tcnicas de evaluacin de riesgos; por ejemplo:
Modos de Fallas y Anlisis de Efectos, Estudios de Operabilidad de Peligros, ART, etc.
Identificacin del nivel de autorizacin que se requiere para el cambio.
Identificacin de las responsabilidades y de las respuestas ante las responsabilidades en la
implementacin del cambio. Aseguramiento de que el personal de operaciones, mantenimiento,
seguridad, salud y medio ambiente, est involucrado en las revisiones de ingeniera.
Revisiones/ evaluaciones de los procesos de pre- implementacin y arranque para identificar y
mitigar los riesgos residuales.
Requisitos de comunicacin y capacitacin relacionados con el cambio.
Actualizacin y mantenimiento de toda la documentacin relevante y de los sistemas de gestin de
apoyo utilizados.
Documentacin, evaluacin y aprobacin del cambio.
134.
BLOQUEO Y SEALIZACION DE EQUIPOS - LOCK OUT TAG OUT
BLOQUEAR CON CANDADO Y TARJETA ES UNO DE LOS TRES PROGRAMAS BASICOS

DE SEGURIDAD QUE TIENE LA EMPRESA.
IMPLEMENTADO PARA BLOQUEAR COMO:
1. Corriente elctrica
2. Presin de vapor
3. Presin agua Potable
4. Aire comprimido
5. Movimiento mecnico
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
6. Energa Potencial
7. Resortes Comprimidos
8. Energia Hidrulica, etc.
OBJETIVO
Ofrecer a los trabajadores, un procedimiento para que se protejan contra un arranque de energa
inesperado, mientras se realiza operaciones de servicio y mantenimiento.
QUIENES ESTAN INVOLUCRADOS?
Todas las personas que laboran en nuestro proyecto, son advertidas del programa y son informados de las
reglas bsicas.
ACCESORIOS BASICOS DE BLOQUEO Y ROTULADO
Candado: Elemento de bloqueo asignado a cada trabajador involucrado, la llave del mismo permanece en
su poder hasta el retiro del bloqueo.
Tarjeta de Fuera de Servicio: Es de color amarillo, es la primera tarjeta en ser colocada y la ltima en ser
retirada, colocada por la persona encargada en cortar la energa.
Tarjeta de Peligro Personal: De color blanco y rojo, es una tarjeta colocada por el trabajador
Involucrado en el corte. Est tarjeta ser colocada SOLO cuando la tarjeta de Fuera de Servicio haya sido
instalada.
SOLO PERSONAL ENTRENADO ES AUTORIZADO PARA EJECUTAR EL PROCEDIMIENTO DE
BLOQUEO Y ROTULADO (LOTO) Lock Out/Tag Out.
El personal afectado que trabaja y/o esta cerca de los equipos intervenidos, son notificados por el personal
autorizado, antes de realizar el procedimiento de bloqueo
CIERRE CON CANDADO REGLAS BASICAS
Todos los equipos sern bloqueados con candado y tarjeta para proteger al personal contra accidentes y
operaciones inadvertidas que puedan lesionarlo durante el trabajo.
Nunca intente operar algn interruptor, vlvula u otro dispositivo de control de energa, que se encuentre
bloqueado con candado y tarjeta.
OTRAS REGLAS Y REQUERIMIENTOS
2. Solamente el personal entrenado aplicar el procedimiento de cierre con candado.
3. Se usaran candados enumerados y de fcil identificacin (una llave un candado)
4. Los contratistas que laboren en la planta, seguirn el procedimiento bajo supervisin.
5. La ejecucin de bloqueo en una maquina o equipo debe hacerse para todas
LAS ENERGIAS QUE MANEJE.
1. Notifique al personal afectado.
2. Apague el equipo.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
3. Consulte siempre las guas (manual).
4. Retire candado(s) y tarjeta(s) de la estacin de bloqueo.
5. Coloque candado(s) y tarjeta(s) en la fuente(s) de energa (s) suspendida (s).
6. Verifique cada sistema bloqueado antes de iniciar los trabajos.
7. Verifique que no haya personal expuesto.
8. Retire las herramientas y coloque las guardas.
9. Notifique al personal afectado.
10. Verifique todos los controles (en off).
11. Retire los dispositivos de bloqueo.
12. Restablezca la energa.
135.
CDIGO DE CONDUCTA
Con el fin de mantener una mejor relacin con las comunidades aledaas, basada en el respeto,
comprensin y tolerancia, la empresa ha elaborado un Cdigo de Conducta, que a su vez, es asumido por
todo el Proyecto. Es por eso que todos los trabajadores y contratistas que participan en l:
Deben mantener relaciones de respeto y profesional para con las poblaciones vecinas.
Deben abstenerse de participar en actividades polticas en los distritos vecinos al proyecto.
Los trabajadores locales debern abstenerse de desarrollar estas actividades durante las horas de trabajo.
Las opiniones sobre temas polticos debern darse como una opinin personal, sin comprometer la imagen
del cliente
No debern poseer o consumir bebidas alcohlicas durante los turnos de trabajo o encontrarse
bajo los efectos de alcohol o drogas.
Los trabajadores del proyecto no debern consumir drogas ilegales.
Todo uso de medicinas deber contar con una autorizacin del personal medico del proyecto.
Se requiere que los trabajadores del Proyecto estn dispuestos a los exmenes de alcohol y
uso drogas que el cliente solicite.
Debern mantener siempre una conducta impecable, afectuosa, y respetuosa para con las
costumbres locales, tanto en el rea de trabajo como fuera de ella.
No debern coleccionar, comprar o poseer artefactos arqueolgicos dentro de la obra. Si un
trabajador encuentra alguna posible pieza arqueolgica o lugar durante las excavaciones o
trabajos de construccin, deber interrumpir el trabajo, notificar al supervisor y esperar las
instrucciones para manejar la situacin.
No debern involucrarse en ninguna forma de acoso o discriminacin sexual o racial.
Debern portar identificacin visible de su compaa en todo momento mientras dure su turno
de trabajo.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Debern indicar de manera respetuosa a todos aquellos miembros de la poblacin local con
preguntas o preocupaciones acerca del proyecto, que el/ella deber comunicarse con las
oficinas de Relaciones Comunitarias del Proyecto
No deber portar armas de fuego o cualquier otro tipo de arma dentro del rea de trabajo o en
las poblaciones vecinas.
Debern eliminar todos los residuos tanto en reas de trabajo temporales o permanentes y los
debern desechar adecuadamente en los lugares designados.
Los trabajadores no debern tirar residuos o basura desde vehculos en movimiento.
Debern informar sobre cualquier derrame, incidente o accidente a su supervisor.
En cuanto a todos los trabajadores involucrados en el transporte hacia y desde la obra, se aplicaran las
siguientes reglas:
No transportaran pasajeros que no sean empleados del proyecto o si no han sido designados
como personas oficialmente relacionadas al proyecto.
No detendrn el vehculo en ningn lugar entre la poblacin y el lugar de trabajo, con excepcin
de las paradas para actividades autorizadas o aquellas directamente relacionadas al trabajo o la
seguridad.
Adicionalmente a estas reglas, el Proyecto no tolerar ninguna violacin de las reglas y
regulaciones Peruanas o Internacionales.
Cualquier violacin a las regulaciones del Cdigo de Conducta ser motivo de acciones
disciplinarias que podran incluir el retiro permanente del Proyecto.
EL DESARROLLO ES BUENO, SIEMPRE Y CUANDO NO IMPACTEMOS
NEGATIVAMENTE A NUESTRO MEDIO
136.
COMUNICACIN EFECTIVA
Cuntas veces ha sentido que nadie comprende lo que expresa? Ha escuchado alguna vez discusiones
intiles entre dos personas que, desde el punto de vista suyo, defienden lo mismo slo que usando
diferentes palabras? Cuntas veces le ha dicho a sus subalternos qu es lo que espera de ellos, sin
conseguir resultados?
Los seres humanos nos diferenciamos del resto de los seres por nuestra gran capacidad de comunicacin, y
por los resultados a los que esta comunicacin nos ha llevado. Sin embargo, la mayor parte de las veces la
comunicacin se ve disminuida por comportamientos negativos aprendidos durante la vida, porque nos
dejamos llevar por una falsa lgica, o porque fcilmente cedemos ante nuestros impulsos primitivos
Los principios que ms adelante se describen les dirn cmo tratar con las personas sin importar con quin,
el qu, el dnde ni el cundo.
PRINCIPIO N 1. Espere slo lo mejor:
La excelencia no es un bien negociable. Si otra persona trata de convencerlo de que se conforme con el
estado actual de las cosas, usted en cambio, debe procurar persuadirla y explicarle que, al acceder a esas
demandas, ambos perderan porque estaran estableciendo la mediocridad como parmetro de medida.
Existen una serie de expresiones que, de entrada, le impedirn la bsqueda de la excelencia, y debe
mantenerse alejado de la tentacin de utilizarlas. Estas expresiones son:
As est bien; aunque no es lo mejor, es lo ms que podemos lograr.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
Para qu tratar si no habr diferencia alguna?
Que ms puede esperarse de este tipo de gente?
Por mala suerte, hemos experimentado relaciones de trabajo con personas deshonestas, mentirosas,
aprovechadas, sin empuje o conformistas. Pero el que hayamos trabajado con este tipo de gente no
necesariamente significa que TODA la gente sea as. Si usted cree que la gente que busca la calidad y que
se auto impone estndares altos son la excepcin en lugar de la regla, est predestinado a perpetuar sus
frustraciones
Veamos el caso hipottico de un trabajador que, con mucho esfuerzo, ha terminado la secundaria.
Es el primero de la familia que termina el bachillerato y que trabaja en una oficina. El resto de su familia
trabaja en el campo o en el hogar. Cuando este hombre llega ante su supervisor con un problema, en lugar
de animarlo a que proponga una solucin, su jefe se la da. El jefe sabe que el hombre se est esforzando
en obtener lo mejor; as, no lo critica. Pero en lugar de guiarlo para que reconozca lo que est haciendo mal,
termina por hacerle el trabajo. Este prejuicio es el peor, porque lleva un mensaje oculto que dice: no espero
que cambies ni que mejores la calidad de tu labor.
En realidad, no es mucho lo que hay que hacer para cambiar nuestra actitud. Slo hay que seguir estas
reglas simples:
1. DEJE DE VIVIR EN EL PASADO. La nica cosa para la que le sirve el pasado es para aprender de l.
El pasado, bueno o malo, es HISTORIA
2. COMPROMTASE CON SUS METAS PERSONALES DE DESARROLLO. Establezca unas metas de
desarrollo personal que lo lleven a ser lo mejor que puede ser. Sin metas personales se estancar o se
desarrollar como simple respuesta a su entorno. Para que sus metas personales e conviertan en
realidad haga que sean especficas, visualcelas, dgaselas a otros y escrbalas.
No se valen generalidades como voy a vivir en una mejor casa. Especifique para qu? Qu quiero
alcanzar? Una vez que haya logrado determinar lo que realmente busca, estar listo para establecer las
metas. Voy a comprar una casa en tal barrio residencial, que tenga tantas habitaciones, jardn, reas
sociales y reas de servicio, a ms tardar en tantos aos. Ahora visualcelo. Cierre los ojos y vase
usted viviendo en esa casa, Cmo se ve? Qu sonidos hay? Cmo se siente? Ya visualiz su
meta! Ahora reptaselo. Comprtalo con otros.
NO ACEPTE EXCUSAS SIN SOLUCIONES. Cuando un subordinado llegue ante usted con
una excusa porque no ha alcanzado los objetivos establecidos, NO LO ESCUCHE a menos
que vaya seguida por una propuesta o un plan correctivo. A las personas se les contrata
para conseguir resultados, no para dar razones de fallos o excusas. Cuando sus
subordinados vengan ante usted buscando soluciones, no se las d tan fcilmente;
contngase hasta no haber escuchado las conclusiones que le proponen. NO LOS HAGA
CREER QUE LOS CONTRATAN PARA ESCUCHAR MIENTRAS USTED HABLA Y
PIENSA.
ESTABLEZCA METAS QUE EMPUJEN A LA GENTE A CRECER. Las metas deben motivar,
no desmoralizar. La cultura de trabajo japonesa se basa en la premisa de que los procesos
pueden mejorarse constantemente. Sin importar cuan productivo se es ahora, se puede ser
an ms productivo maana. Enfatice la idea de que los procesos siempre estn sujetos a
mejoras. Premie las ideas de sus subalternos sobre cmo hacer mejor las cosas.
CREE EL HBITO DEL COACHING. No es suficiente establecer metas y decirle a la gente
que haga lo mejor. Ayude a que esto suceda. Est disponible, dles tiempo, consejos y
apoyo a sus subordinados. Consgales el mejor entrenamiento posible. Dles las
herramientas para que alcancen las metas.
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
ADMITA QUE SU PREJUICIOS SON AUTODESTRUCTIVOS. Si usted acepta que trabajen
con resultados por debajo del estndar porque est convencido de las limitaciones
culturales terminar hacindose dao a s mismo.
PRINCIPIO N 2. Escuche antes de hablar, piense antes de actuar:
Entrese de lo que la gente quiere y por qu quiere lo que quiere. Piense en las consecuencias de sus
acciones antes de hablar y antes de actuar. Pngase en los zapatos de su interlocutor para anticipar sus
reacciones. Hallar que puede hacer que la gente reaccione y haga lo que se espera de ella si primero
entiende por qu cree en lo que cree y adapta luego su mensaje para acomodarlo a estas creencias. Si no
escucha lo que le dicen, o acta irracionalmente, no espere comunicar sus ideas.
Aun cuando pretendemos escuchar correctamente, es comn que, si queremos influir, caigamos en
patrones de pensamiento que conducen a comportamientos errneos. Esos patrones nos llevan a
preguntarnos
Qu puedo hacer para que esta persona haga esto?
Cul es el argumento ms persuasivo que puedo darle?
Cul es la mejor forma de expresar verbalmente mi requerimiento?
Debera probar mi discurso con alguien ms?
Ayudarn las amenazas?
El problema con estas preguntas es que van enfocadas hacia lo que queremos decir y, por lo tanto, nos
llevarn al fracaso. Qu tal si la prxima vez probamos las siguientes preguntas?
Por qu est la persona resistindose a hacer lo que le pido?
Qu est pasando en la vida de la persona en este momento y qu causa su resistencia?
Cules son las ambiciones, metas, pasiones y miedos de la persona?
Qu argumentos est utilizando la persona en contra de mi requerimiento?
137.
HAY ALGN PROBLEMA EN ALIMENTAR O DEJAR ALIMENTOS PARA LOS ANIMALES

SILVESTRES?
La conservacin de los entornos naturales no slo depende de las polticas y de los organismos creados
para tal fin, sino del modo que tenemos de relacionarnos con el medio ambiente.
Debemos tener en cuenta que la naturaleza tiene en cada lugar miles de aos de evolucin. Es ms fcil
que uno se adapte a ella y no al revs. No cortemos ramas o flores, ni extraigamos elementos y/o animales
del ambiente.
En el caso particular de los animales silvestres, por lo general atraen constantemente nuestra atencin, por
lo que a veces pensamos errneamente que podemos protegerlos, alimentarlos o criarlos; sin embargo, el
alimentar o mantener un contacto directo con ellos, puede acarrear muchos problemas.
Entre stos:
Atraer a ms animales silvestres, lo cual a su vez puede producir problemas en el trfico, plagas (en
el caso de los roedores), presencia de parsitos (pulgas, garrapatas) etc.
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Causar un desequilibrio ambiental (Romper la cadena alimenticia natural).
Pueden causarnos enfermedades. Por ejemplo, si somos mordidos, podemos contagiarnos de rabia
o de alguna otra enfermedad que desconozcamos.
Por tanto, todos los desperdicios y residuos, especialmente de alimentos, deben retornar a nosotros, ya que
su presencia puede atraer roedores, zorros, etc.
Est terminantemente prohibido alimentar o mantener contacto con los animales silvestres dentro del
proyecto. Todo contacto con los animales silvestres puede afectar y alterar su hbitat.
Ayudemos a conservar el medio ambiente, aprendamos a convivir con los animales silvestres sin alterar su
hogar!
138.
LOS INCENDIOS NO PERDONAN
Es muy posible que usted a lo largo de su vida profesional, haya protegido a su compaa de competidores
nacionales y extranjeros, de proveedores no confiables, contra el hurto de la propiedad de su negocio y un
sin numero de otras amenazas. Pero Qu ha hecho con respecto a los incendios?
Ha establecido medidas de seguridad adecuadas contra un caso de incendio? Si su compaa sufre un
incendio, podran sobrevivir sus empleados, clientes y negocio?
Un incendio solo necesita un par de minutos para generar un calor intenso y gases txicos suficientes para
matar o lesionar seriamente a los empleados y otras personas. Un incendio tambin puede daar o destruir
el mobiliario de las oficinas, las maquinarias, los suministros, computadores o equipos, para no mencionar la
estructura de la oficinas o la instalacin misma. Puede tambin ocasionar la paralizacin indefinida de una
compaa, una interrupcin que la mayora de compaas no puede darse el lujo de tener.
El solo hecho de estar alerta a las situaciones comunes que pueden dar lugar a un incendio en el lugar de
trabajo y tener en cuenta las ideas que presentamos en los 7 apartados siguientes, podr ayudarle a
garantizar la seguridad de los empleados y compaa.
Prevencin de Incendios Premeditados.
Los incendios premeditados o sospechosos estn entre las primeras causas de los daos directos a la
propiedad en oficinas y almacenes. Pero existen medidas que su compaa puede tomar para hacer
mas difcil el ataque de los causantes de este tipo de incendios.
Adems, la minimizacin de la acumulacin de papel, cajas, paos sucios u otros desperdicios, tambin
debe ser una meta deseable. Si bien estos residuos pueden acumularse en forma espontnea durante
el da de trabajo, es importante contar con recipientes de recoleccin del tamao apropiado distribuidos
en todo el edificio, los mismos que deben ser vaciados a intervalos regulares.
Las salas de almacenamiento que contengan productos combustibles, como papel, tela o solvente de
limpieza, por ejemplo, tambin deben ser mantenidas en condiciones limpias.
Problemas de sobrecalentamiento.
Para prevenir el sobrecalentamiento de los equipos, es esencial dejar un espacio suficiente alrededor de
los equipos y aparatos elctricos, incluidas las fotocopiadoras, impresoras y computadores as como
tambin las cafeteras elctricas y otros equipos utilizados por los empleados. Este espacio permite que
el aire circule en forma apropiada y tambin previene el contacto directo entre las superficies calientes y
los combustibles.
El reemplazo de los alambres rotos, expuestos o daados es otra manera de evitar los incendios
elctricos. Evite pasar los cordones elctricos a travs de las puertas, debajo de las alfombras o en
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
cualquier lugar donde puedan ser pinchados o sufrir desgaste. Evite tambin el uso exagerado de
cordones de extensin y dispositivos con toma corrientes mltiples.
Confinamiento de las reas para fumadores.
Considere la posibilidad de establecer un ambiente en donde no se pueda fumar. De lo contrario,
establezca o exija que se respeten las reas designadas para fumar. Las normas relativas al consumo
de cigarrillos deben establecer especficamente los lugares o reas designadas para fumadores. Es
necesario tomar precauciones para evitar cualquier almacenamiento o acumulacin de combustibles en
estas reas.
Instalacin y mantenimiento de los sistemas de proteccin contra incendio.
Los sistemas de proteccin contra incendio como por ejemplo alarmas de incendio y aspersores
automticos para incendios, son medios enormemente efectivos para reducir al mnimo las perdidas
ocasionadas por cualquier otro evento de incendio. Los sistemas de alarma contra incendio permiten
tener una advertencia temprana de un incendio, en tanto que los aspersores automticos pueden
controlar y extinguir las llamas. Ambos sistemas protegen no solo las propiedades, sino tambin las
vidas. Los sistemas una vez instalados, deben ser inspeccionados, probados y mantenidos
peridicamente para garantizar su correcto funcionamiento en caso de una emergencia
COMPROBACIN DE LOS EXTINTORES DE INCENDIO
Los extintores de incendios pueden convertirse en su primera lnea de defensa en caso de un incendio. Sin
embargo, un extintor de incendios es til solo cuando el empleado sabe como y cuando utilizarlo. Por lo
general, los extintores deben ser utilizados nicamente por empleados entrenados y designados para
extinguir o contener un incendio pequeo hasta que lleguen los bomberos.
Tipos de extintores
Clase A:
selos en incendios con papel, tela, basura, madera y otros combustibles ordinarios
Note los nmeros: el rea verde en una presin adecuada.
Tenga cuidado de no soplar objetos combustibles y generar un incendio mayor
Clase B:
selos en incendios con gases y lquidos inflamables como grasa, aceite, pintura o solventes
Note los nmeros: el rea verde en una presin adecuada.
Clase C:
selos en incendios que implican o estn cerca de equipos elctricos
NUNCA USE AGUA PARA COMBATIR ESTE TIPO DE INCENDIO!!!!!
Clase D:
selos en incendios con metal combustible
Clase K:
selos en incendios con grasa, aceites
Clases ABC Y BC:

ROCIO ROBLES
102
CHARLAS DIARIAS
selos en incendios combinados
COMO USAR ADECUADAMENTE UN EXTINTOR DE INCENDIOS:

a).- Tire el anillo
b).- Permanezca a unos 2.5 metros del incendio, y en contra del viento
c).- Apunte cuidadosamente a la base del incendio
d).- Apriete el gatillo
e).- Si el incendio parece demasiado grande, haga sonar la alarma y deje que personal entrenado
capacitado lo controlen NO EXPONGA SU VIDA!!!
8. Preparacin para Evacuacin de emergencia
a).- Sepa cmo reconocer y activar las alarmas de emergencia
b).- Sepa sus responsabilidades bajo el plan de respuesta a emergencias
c).- Acte rpidamente cuando escuche una alarma
d).- Apague los equipos que est usando
e).- Cierre las ventanas o puertas que nos e necesiten para escapar
f).- Avise a otro empleados de la emergencia
g).- Preste ayuda a los empleados incapacitados que necesiten ayuda para escapar
h).- Salga del rea usando su salida designada- o la salida segura ms cercana si la suya no puede ser
usada
i).- Vaya a su lugar seguro designado
j).- No obstruya la ruta de los equipos o vehculos de respuesta a la emergencia
k).- Permanezca en su lugar designado para que nadie piense que usted se qued atrapado en el
peligro
l).- Siga las instrucciones que indican a dnde ir y cundo
EST PREPARADO!!.....UNA EMERGENCIA NO ES EL MOMENTO PARA VACILAR O
ENTRAR EN PNICO:
139.
EL MANEJO DE RESIDUOS
La contaminacin por residuos representa uno de los grandes problemas que enfrentan las ciudades,
acentuada por la fuerte migracin urbana. La produccin de residuos es producto de las actividades
humanas y econmicas que se realizan en distintos espacios.
Dentro del Proyecto Sulfuros Primarios y como todo proceso constructivo, se generan gran cantidad de
desechos tales como retazos de fierro, madera, papel, cartn, trapos impregnados con sustancias qumicas,
grasas, aceites, fluorescentes, solventes, desechos comunes, comida, etc. Por lo que es de necesidad llevar
ROCIO ROBLES
103
CHARLAS DIARIAS
un control y disposicin adecuados de los residuos generados, con el solo fin de evitar un impacto negativo
al medio ambiente.
Es importante y obligatorio seleccionar los residuos que generamos, pues existen materiales que podemos
reutilizar como plstico, madera, chatarra y papel y otros que debemos de enterrar pues no tienen ninguna
utilidad, adems de existir materiales peligrosos como desechos qumicos, aceites, grasas, hidrocarburos,
etc., los cuales debemos de manejar y disponer adecuadamente, pues son sustancias altamente
contaminantes.
As, para este proyecto y en coordinacin con Cerro Verde, se ha establecido seguir un cdigo de colores de
los cilindros para residuos, en donde almacenamos o disponemos temporalmente los desechos, adems de
tener canchas permanentes para la disposicin de basura y reas de recuperacin de tierras contaminadas.
El color de cada cilindro indicar el uso y el tipo de desecho que puede ser depositado en stos.
La adecuada disposicin de los desechos en cilindros pintados ayuda a controlar su destino final, evita
impactos negativos en el medio ambiente y mejora la conciencia ambiental de los trabajadores sobre la
importancia de seleccionar o segregar adecuadamente los desechos.
AS TENEMOS LA SIGUIENTE DISPOSICIN:
Cilindros de color Negro: Land Farm (tierra contaminada con grasa, hidrolina, petrleo, diesel, etc.).
Cilindros de color Rojo: Trapos con grasa, aceites, combustibles, etc.
Cilindros de color Azul: Desechos plsticos (polietileno, polipropileno, galoneras de agua, bolsa de
plstico y botellas, etc.).
Cilindros de color Verde: Desechos de comida en general (carne, arroz, frutas, verduras) Sin
envolturas de plsticos ni tapers.
Cilindros de color Amarillo: Desechos metlicos (alambres, cadenas, estrobos, viruta, pernos,
tornillos, lminas de fierro, sangras, etc.).
Cilindros de color Blanco : Desechos de basura (envolturas de galletas, caramelos, cucharitas de

plstico, cintas adhesivas, escobas, chinches, lijas, trapos lavados, vajilla, espirales y anillos, vasos
descartables de tecknopor, etc.).
Cilindros de color Fucsia: Cartones en general.
Cilindros de color Marrn: Aerosoles.
Cilindros de color Plomo: Fluorescentes.
Para hacer un buen uso de los cilindros, stos deben reunir ciertos requisitos:
1. Los cilindros seleccionados para ser pintados deben estar en buenas condiciones para su uso.
2. Los cilindros deben ser ubicados en lugares seguros y de fcil accesibilidad para todo el personal.
3. Todos los cilindros deben tener tapa.
Todos los cilindros deben estar rotulados indicando el tipo de desecho que pueden contener o almacenar.
Amigos, ayudemos a preservar el medio ambiente disponiendo nuestros desechos de manera adecuada;
seamos limpios, ordenados y respetuosos del medio que nos rodea.
140.
ROCIO ROBLES
RESPONSABILIDADES DEL SUPERVISOR

104
CHARLAS DIARIAS
De acuerdo a nuestra Legislacin Peruana y al Manual de HSE F, el SUPERVISOR es la persona que tiene
a su cargo un lugar de trabajo o autoridad sobre una persona o ms.
Este calificado debido a su conocimiento, capacitacin y experiencia a organizar el trabajo y su desempeo,
esta familiarizado con las regulaciones que se aplica al trabajo y tiene conocimiento e cualquier peligro
potencial o real a la Salud o Seguridad en lugar de trabajo.
Bien ahora vamos a relacionar la palabra SUPERVISOR con nuestros hroes de caricatura y nos daremos
cuenta que nuestro SUPERVISOR se relaciona mucho con uno que estoy seguro lo recordarn al
escucharlo, quizs nos cause risa la similitud y es comprensible, pero hagamos que este ejemplo nos ilustre
de manera clara todo lo que un SUPERVISOR tiene que realizar en su rea de trabajo:
Este personaje es el famoso Leona lder de los Thundercats, siempre que presenta el peligro coga
su espada y deca: ESPADA DEL AUGURIO QUIERO VER MAS ALLA DE LO EVIDENTE, entonces su
espada se transformaba y mediante ella poda ver lo que iba a suceder en el futuro, y eso es precisamente
lo que cada SUPERVISOR tiene que hacer en su rea de trabajo. Tiene que adelantarse a los
acontecimientos y preguntarse que le podra suceder a su trabajador mientras desempea su trabajo, y la
nica manera de lograr avizorar es observando el comportamiento de sus trabajadores, ver como estn
desarrollando sus actividades, que tipo de energas existen en su entorno, si la herramienta elegida es la
correcta, ver como opera su equipo, si la postura para realizar un trabajo es adecuada, realizar inspecciones
diarias en su rea, etc. de manera tal que le permita identificar los peligros y riesgos a los cuales estn
expuestos sus trabajadores y poder tomar acciones correctivas que eviten la lesin o la prdida material
dentro de su rea, es decir, salvarlo de los peligros que da a da lo rodea.
Ahora detallaremos las responsabilidades que tiene el Supervisor de acuerdo a la Legislacin
Peruana (DS-046-2001-MEM).
Art. 33 es obligacin del Supervisor:
1. Asegurarse que todos los trabajadores cumplan con el presente reglamento y reglamentos internos,
liderando y predicando con el ejemplo.
2. Tomar toda accin razonable para proteger a los trabajadores, identificando los peligros, evaluando
y minimizando los riesgos.
3. Asegurarse que los trabajadores cumplan con los estndares, procedimientos escritos y prcticas
de trabajo seguro y usen adecuadamente el equipo de proteccin adecuado.
4. Informar a los trabajadores acerca de los peligros en el lugar de trabajo.
5. Investigar situaciones que un trabajador o un miembro del comit de seguridad consideran que son
peligrosas.
6. Asegurarse que los trabajadores usen mquinas con las guardas de proteccin colocadas en su
lugar.
7. Verificar que las empresas especializadas cumplan con la poltica de salud y seguridad del
empleador.
8. Actuar inmediatamente sobre cualquier peligro que sea informado en el lugar de trabajo.
9. Ser responsable por su seguridad y la de los trabajadores que laboran en el rea a su mando.
10. Facilitar los primeros auxilios y la evacuacin del trabajador (es) lesionado (s), o que est en peligro.
11. Asegurarse que se empleen los procedimientos de bloqueo de maquinaria que no est segura.
12. Capacitar al personal en la utilizacin adecuada de los estndares, procedimientos y prcticas de
trabajo seguro.
ROCIO ROBLES
105
CHARLAS DIARIAS
Los supervisores que incumplen lo dispuesto en los incisos anteriores, las recomendaciones del
Comit de Seguridad e Higiene Minera, de los inspectores/auditores y/o funcionarios sern sancionados por
su jefe inmediato o el jefe de rea correspondiente.
Como podemos notar; el ser SUPERVISOR es un cargo de mucha importancia y responsabilidad, la ley le
exige una serie de compromisos para tener a sus trabajadores desarrollando sus labores en un lugar seguro
y agradable, estemos seguros de que el SUPERVISOR cumplir con sus funciones no slo por que la ley se
lo exige, sino, por que es un tema de proteccin a sus semejantes, es decir, por ser un tema humano.
EL BUEN SUPERVISORSIEMPRE LIDERA CON EL EJEMPLO
141.
RESPONSABILIDADES DE LOS TRABAJADORES
La semana pasada pudimos darnos cuenta de las responsabilidades que tiene cada uno de los
SUPERVISORES, ahora nos toca hablar de las responsabilidades de los TRABAJADORES, para ello
empezaremos mencionando lo que la ley le exige a cada uno de ellos:
Art. 39 Los trabajadores en general estn obligados a realizar toda accin conducente a prevenir o conjurar
cualquier accidente y a informar hechos en el acto, a su jefe inmediato o al representante del empleador.
Sus principales obligaciones son:
1. Cumplir con los estndares, procedimientos y prcticas de trabajo seguro establecidos dentro
del sistema de gestin de seguridad y salud.
2. Ser responsables por su seguridad personal y la de sus compaeros de trabajo.
3. No manipular u operar mquinas, vlvulas, tuberas, conductores elctricos, si no se encuentran
capacitados y hayan sido debidamente autorizados.
4. Reportar de forma inmediata cualquier incidente o accidente.
5. Participar en la investigacin de los incidentes y accidentes.
6. Utilizar correctamente las mquinas, equipos, herramientas y unidades de transporte.
7. No ingresar al trabajo bajo la influencia de alcohol ni de drogas, ni introducir dichos productos a
estos lugares.
8. Cumplir estrictamente las instrucciones y reglamentos internos de seguridad establecidos.
9. Participar activamente en toda capacitacin programada.
Analizando todas estas obligaciones legales es fcil deducir que todo esta hecho con un solo objetivo
PROTEGER LA INTEGRIDAD FISICA DEL EMPLEADO, es ms, la ley tambin habla en el Art. 35 de los
derechos de los trabajadores y existen dos acpites muy interesantes e importantes que vale la pena
mencionarlos para que cada uno de ustedes lo pueda poner en prctica, y son los siguientes:
Conocer los riesgos existentes en el lugar de trabajo que puedan afectar su salud o seguridad, y
estar informados al respecto (esta informacin debe ser brindada por su supervisor inmediato).
Retirarse de cualquier sector de las operaciones mineras cuando haya un peligro grave para su
seguridad o salud, dando aviso inmediato a sus superiores (en este caso quiere decir que tienen
todo el derecho dejar de realizar un trabajo y decir NO si es que su salud o integridad fsica esta
en peligro)
Bien seores tenemos un compromiso con nosotros mismos y tal como lo dice la ley SOMOS
ROCIO ROBLES
106
CHARLAS DIARIAS
RESPONSABLES DE NUESTRA PROPIA SEGURIDAD Y LA DE NUESTROS COMPAEROS.
En nuestra rea de trabajo tenemos compaeros nuevos, compaeros que en muchos de los casos nunca
han trabajado en el mundo de la construccin y todo lo que ven ahora les es increble y novedoso, son ellos
especialmente quienes necesitan de nuestra ayuda y de nuestro compaerismo, la experiencia que uno
tiene debe mostrarse no slo para desarrollar bien un trabajo, es importante tambin volcarla en la gua y
orientacin que le podemos dar en el rea de trabajo.
Cuando somos nuevos en un trabajo siempre tendremos dudas de la forma como debo desarrollar una
tarea, que herramienta es la ms adecuada, que posicin debo adoptar para hacer bien el trabajo, si se
requiere autorizacin para hacerlo, etc. entonces debemos tomar como una obligacin el hecho de
preguntar a los ms experimentados y obviamente al supervisor encargado, cmo es que tengo que
actuar?, son ellos los que van ayudarnos a liberar todas esas dudas y nos explicarn como hacerlo.
SI ERES UN TRABAJADOR CON EXPERIENCIA, RECUERDA QUE ALGUNA VEZ TAMBIEN
FUISTE TRABAJADOR NUEVO EN TU TRABAJO
142.
CONSECUENCIAS AL DISMINUIR LAS HORAS DE SUEO
En un estudio sobre los efectos de la de privacin de horas sueo, realizado en la Universidad de

Pennsylvania EEUU, los investigadores encontraron que dormir entre 4 a 6 horas durante 14 noches
consecutivas causaba dficit importantes en el rendimiento cognitivo y equivala no dormir tres das
seguidos.
El investigador principal David Dinges, sostiene que es el primer estudio que observa los efectos de una
prolongada de privacin de sueo (ms de 1 semana) sobre el rendimiento cognitivo. Estos resultados
proveen datos de los posibles peligros a que se expone la gente, que en forma regular se mantiene
despierta ms tiempo de lo normal, entre el lo s podemos mencionar a los militares, mdicos y choferes.
Las habilidades cognitivas se reducen incluso con una reduccin moderada en las horas sueo.
Este dficit cognitivo incluye la habilidad para mantener la atencin y reaccionar a estmulos, ta le s
como los necesarios para el manejo de vehculos y monitoreo en aeropuertos. Asimismo, la habilidad para
pensar rpidamente y no cometer errores, y una disminucin en la capacidad para hacer varias tareas a la
vez, como mantener pensamientos mientras se realiza algo ms.
El estudio incluy a 48 sujetos sanos entre 21 y 38 aos, los cuales se dividieron en 4 grupos, a tres
grupos se les permiti dormir 8, 6 y 4 horas cada 24 horas respectivamente y al cuarto grupo no se les
permiti dormir durante 3 das consecutivos. Este experimento se llev a cabo en un laboratorio con una
vigilanda constante. Mientras estaban despiertos se les permiti ver pelculas, leer, interactuar con el
personal del laboratorio, pero no podan tomar caf, alcohol, fumar ni usar ningn medicamento.
La doctora Patricia A Grady, Directora del Instituto Nacional de Investigadon en Enfermera, menciona que
estos hallazgos muestran que mientras los jvenes pueden creer que son capaces de adaptarse en
dormir menos tiempo, la depresin crnica del sueo puede afectar seriamente su rendimiento y a la
vez no darse cuenta de ello.
Los i n ve s t i g a d o r e s tambin encontraron que p a ra p re ve n i r estas alteraciones, el promedio de horas
sueo debiera ser de 8 horas en 24 horas, no obstante observaron que existen diferencias individuales en
las necesidades de horas sueo.
143.
ROCIO ROBLES
SOBREESFUERZO FSICO.
107
CHARLAS DIARIAS
El movimiento corporal de los seres humanos tiene ciertos lmites. Un conjunto frecuente de
movimientos o grandes esfuerzos pueden daar estructuras corporales tales como msculos,
ligamentos, huesos.
Sntomas del Movimiento Repetido, Sobre esfuerzo y Malas Posturas
1.
Inflamacin y dolor de tendones, como primera respuesta de alerta del cuerpo
2.
Ruptura de fibras musculares y tendones, cuya cicatrizacin hace ms difcil y doloroso el

movimiento
3.
Degeneracin crnica de las articulaciones (artrosis, desgaste de discos intervertebrales, lesiones

de discos, etc.)
PRINCIPALES FACTORES CAUSANTES

Repeticin: Cuando un movimiento de trabajo es repetido y no se contemple un perodo de
recuperacin muscular adecuado.
Fuerza: Cuando la fuerza aplicada excede la resistencia de las estructuras corporales que participan en el
movimiento.
Tipo de movimiento: Cuando el tipo de movimiento no es funcionalmente anatmico, es decir, la
fuerza se realiza en contra de un ngulo o direccin normal de funcionamiento.
Postura: Toda postura mantenida por un tiempo somete a algn segmento corporal a un estado de
contraccin permanente, sin permitir un adecuado abastecimiento de oxgeno y glucosa.
FACTORES PERSONALES CAUSANTES
Un mismo trabajo no afecta de igual forma a distintas individuos. Esto depende de ciertos factores
personales como:
Edad: La capacidad fsica es mxima alrededor de los 20 aos y disminuye progresivamente con la edad
(a los 65 aos una persona tiene menos del 75% de su capacidad fsica).
Estado Fsico: Dos individuos con la misma edad pueden tener una capacidad fsica distinta. Esto
depende de la actividad laboral o deportiva que se haya tenido o se tenga.
Estado de salud: La presencia de enfermedades, tanto crnicas como agudas, reduce la capacidad de
trabajo del individuo.
Sexo: En cuanto a capacidad de trabajo fsico, la mujer tiene, en promedio, entre un 20% a un 30%
menos respecto del hombre.
MEDIDAS DE PREVENCIN
Algunas medidas preventivas para evitar las enfermedades msculo-esquelticas son:
Siempre es conveniente poder alternar posiciones en un puesto de trabajo (de pie, sentado u otra).
Es recomendable trabajar con los brazos junto al cuerpo y no separados de ste o elevados por sobre
el hombro.
Es aconsejable evitar movimientos de torsin o rotacin con fuerza del antebrazo y tronco.
Las mquinas y herramientas deben tener asideros ergonmicos, que permitan una manipulacin
anatmica sin mayores esfuerzos, y que sean de superficies suaves y no deslizantes.
Poner lmites razonables a la productividad de un puesto de trabajo con movimientos repetidos e
imponer pausas que permitan una adecuada recuperacin.
ROCIO ROBLES
108
CHARLAS DIARIAS
Alternar las tareas reduce el ritmo de exposicin a un movimiento repetido especfico, distribuyendo
la exigencia de trabajo a otros partes del cuerpo.
En lo posible, aquellos movimientos altamente repetidos o que requieran aplicacin de gran fuerza
debieran ser mecanizados o automatizados.
Los trabajos que requieren gran fuerza aplicada deben cautelar un bajo ritmo de trabajo,
herramientas apropiadas, posturas de trabajo ptimas para la tarea"
144.
PLANEAMIENTO PARA ENTRAR A ESPACIOS CERRADOS
Presentamos ideas y tcnicas efectivas para la mayor seguridad de todo el personal implicado en trabajos
relacionados con espacios confinados.
Una vez que haya concluido la evaluacin de su lugar de trabajo, identifique los espacios cerrados que
requieran permisos y determinado que no existen otras formas de lograr el trabajo sin ingresar a estos
espacios, es necesario que evale los peligros de cada espacio y desarrolle un plan de entrada a los
espacios cerrados.
EVALUACIN
Cada espacio cerrado es diferente y sus peligros son nicos. Antes de ingresar, es necesario evaluar
cada espacio para detectar los peligros conocidos o potenciales. Peligros atmosfricos (Realice la prueba
en el orden siguiente)
Deficiencia de oxgeno: Una atmsfera se considera "deficiente en oxigeno" cuando contiene menos
de un 19,5% de oxigeno disponible.
Materiales inflamables / combustibles: Son el resultado de la evaporacin de lquidos inflamables,
productos derivados de reacciones qumicas, atmsferas ricas en oxigeno o concentraciones de polvos
combustibles.
Gases txicos: La mayora de sustancias (lquidos, vapores, gases, nieblas, materiales slidos, y
polvo) debe considerarse peligrosa en un espacio cerrado.
RIESGOS FSICOS
Activacin de equipos elctricos o mecnicos: Corte de energa y bloquee todos los circuitos
elctricos; desconecte fsicamente los equipos elctricos antes de realizar cualquier tipo de trabajo en
espacios cerrados.
Escape de materiales a travs de las lneas: Desconecte fsicamente, asle el circuito y purgue todos
los sistemas de lnea.
Hundimiento: Produce asfixia puesto que los materiales flojos causan el hundimiento de un trabajador
Estos peligros se asocian con los silos y los tanques de alimentacin en los cuales se almacenan arena,
grava, cemento u otros materiales flojos.
Ruido: Se amplifica dentro de un espacio cerrado debido a las propiedades de diseo y acsticas del
espacio. El ruido excesivo ocasiona dao en la capacidad auditiva de los trabajadores y afecta las
capacidades de comunicacin de las personas que ingresan.
Nota: Informe a los trabajadores expuestos sobre las ubicaciones y peligros de los espacios que requieran
permisos.
ROCIO ROBLES
109
CHARLAS DIARIAS
INGRESO DE LOS TRABAJADORES
Si los empleados van a realizar su trabajo en espacios que requieran permisos, impida el
Ingreso de personas no autorizadas mediante la colocacin de avisos de advertencia y el bloqueo de todos
los espacios de acceso.
Si los trabajadores van a desarrollar su actividad en espacios que requieran permisos, desarrolle un
procedimiento escrito para el ingreso a esta clase de espacios.
SUBCONTRATISTAS
Si se contrata a personas especializadas ajenas al lugar de trabajo para ejecutar trabajos en un espacio que
requiera permiso, asegurase que dicho personal cuente con el entrenamiento requerido por Fluor y
disponga del procedimiento escrito de ingreso a espacios confinados. Verifique que el personal este
debidamente informado sobre los peligros del lugar de trabajo relacionadas con su tarea.
Si el personal o los trabajadores anfitriones deben ingresar al espacio, coordine y comunique todas las
operaciones de ingreso.
PERMISO DE INGRESO
El permiso de ingreso debe garantizar que todos y cada uno de los pasos del proceso de ingreso sean
llevados a cabo en forma segura. El permiso debe estar a disposicin de todas las personas que van a
ingresar al espacio.
EL PERMISO DEBE IDENTIFICAR:
El espacio;
El propsito de ingreso;
La fecha y duracin del permiso de ingreso;
El supervisor responsable del ingreso;
Los trabajadores autorizados que van a ingresar;
Los peligros del espacio;
Los mtodos de aislamiento (aseguracin, sealizacin, bloqueo y eliminacin / control de los
peligros (purga, ventilacin, lavado, etc.)
Las coordinaciones de ingreso aceptables;
Los resultados de las pruebas de monitoreo iniciales y peridicas;
Plan de emergencia rescate para la eventualidad de un incidente;
Los procedimientos de comunicacin para las personas que ingresan y sus vigas;
El tipo de equipos EPP, iluminacin, dispositivos de recuperacin y;
Permisos adicionales, como para trabajar en caliente.
RESPONSABILIDADES
DEL SUPERVISOR
Conoce los peligros del espacio, elabora y firma el permiso.
ROCIO ROBLES
110
CHARLAS DIARIAS
Verifica que todas las pruebas hayan sido llevadas a cabo y que todos los procedimientos y equipos
estn en marcha y en el lugar apropiado.
Se asegura que todos los contratistas cumplan los procedimientos para espacios confinados.
Interrumpe el ingreso si se presentan condiciones peligrosas.
Cancela el permiso una vez que concluye el trabajo.
Verifica que el servicio de rescate este disponible.
DEL PERSONAL QUE INGRESA
Conoce los peligros del espacio, reconoce los signos / sntomas de exposicin.
Esta familiarizado con las tareas que se deben llevar a cabo en el espacio.
Conoce cmo utilizar los equipos necesarios y comunicarse con los vigas.
Conoce el plan de emergencia, como advertir a otros trabajadores que ingresan y pedir ayuda.
DE LOS VIGAS
Conoce los peligros del espacio, reconoce los signos / sntomas de exposicin.
Monitorea a los trabajadores que ingresa con autorizacin.
Mantiene comunicacin permanente con los que ingresan.
Impide la entrada de personas no autorizadas.
Monitorea las actividades en el interior y exterior del espacio.
VERIFICACIN DE CONDICIONES ACEPTABLES Y EMISIN DEL PERMISO
Despus del cumplimiento satisfactorio de todos los procedimientos de ingreso, el supervisor del ingreso y
trabajadores autorizados firman el permiso de conformidad y colocaran una copia del mismo cerca de la
entrada del espacio que requiere permiso.
DURANTE EL TRABAJO
Mantenga condiciones aceptables durante todo el proceso de ingreso .Monitorea la atmsfera y mantenga
comunicacin con los trabajadores que ingresan. Utilice barricadas, cintas de precaucin, avisos de
advertencia, o situ otros trabajadores auxiliares en los ingresos a fin de advertir a otros.
TERMINACIN DEL TRABAJO
Cierre / asegure el espacio que requiere permiso y cancele el permiso luego de la conclusin de las
operaciones.
145.
PREVENCIN DE CADAS EN TRABAJOS DE CONSTRUCCIN
El compromiso de toda empresa constructora hacia la seguridad requiere la eliminacin de todos los
peligros relacionados a las cadas de personas.
Las cadas que ocurren a un nivel inferior constituyen el 85 % del total de lesiones graves del tipo
ocupacional, pero en la industria de la construccin las cadas a un nivel inferior constituyen el 11.6 % de
lesiones no fatales de tipo ocupacional que traen como resultado un numero de das de inasistencia al
trabajo.
ROCIO ROBLES
111
CHARLAS DIARIAS
La mayor parte de las situaciones peligrosas a los que se enfrentan los trabajadores de la construccin se
encuentran presentes cuando se trasladan de un rea de trabajo a otra. Los trabajadores pueden resbalar
en una viga lisa y grasosa, perder el equilibrio durante un desplome o deslizamiento estructural o tropezar
en una saliente punzante.
Los trabajadores de la construccin tambin corren riesgos durante los vaciados de concreto, los servicios
bsicos y operaciones de iluminacin y en cualquier otra operacin relacionada con el montaje de
estructuras de acero.
La mejor proteccin consiste en reducir al mnimo el riesgo de caer, no simplemente en proteger al
trabajador con un sistema para atenuar la cada despus de que este haya ocurrido.
Un sistema de amortiguacin de cadas, como por ejemplo el arns de cuerpo completo y la cuerda
atenuadora de impactos, nicamente disminuye un poco el impacto al reducir las fuerzas de la cada y
distribuirlas por todo el cuerpo. Es una concepcin equivocada pensar que por el hecho de llevar puesto un
arns de cuerpo completo y una cuerda atenuadora de impactos los trabajadores no van a resultar
lesionados.
Una planificacin especfica de proteccin contra cadas varia de acuerdo con cada tarea de la construccin,
pero los pasos son en esencia los mismos y incluyen los que se mencionan a continuacin:
Antes de iniciar una tarea, identifique todos los
eliminarlos o necesita proteccin personal contra ellos.
peligros
de
cadas.
Determine
si
puede
Prepare un plan escrito de de manejo de cadas. Especifique en este programa los

procedimientos que se requieren para eliminar los peligros, cual es el equipo que se puede
utilizar contra aquellos peligros que pueden ser eliminados y quien supervisara el uso de
dicho equipo.
Entrene a los trabajadores para que puedan identificar los peligros potenciales y comprender
cmo y cuando deben usar el equipo.
SELECCIONE BIEN EL EQUIPO
El equipo de proteccin vara de acuerdo con el tipo de tarea. Los sistemas activos, como los arneses de
cuerpo completo, requieren la participacin del trabajador. Los trabajadores tienen que usarlos y hacerlo en
forma correcta. Las normas especifican los requisitos mnimos para cada sistema. Una lnea horizontal
esttica, que consiste en un cable extendido entre dos puntos de anclaje fijos, provee proteccin contra
potenciales cadas y limita las lesiones por bamboleo al proporcionar un punto de fijacin constante mientras
los trabajadores se desplazan en sentido horizontal.
Los proveedores de los equipos tambin pueden ser muy tiles. Pueden recomendar el tipo de equipo de
seguridad ms apropiado para las diferentes tareas instruir a los trabajadores la manera de cmo utilizarlo
NORMAS GENERALES DE PROTECCIN CONTRA CADAS
Determine si las superficies utilizadas para caminar o trabajar tienen la fuerza e integridad
estructural capaz de servir de base de sustentacin segura para los trabajadores.
Proteja a sus trabajadores de peligros de cadas
y objetos que puedan caer cuando dichos
trabajadores se encuentren a alturas de 1.8 m o ms sobre un nivel inferior.
Seleccione una medida de proteccin contra cadas que se a compatible con el trabajo que
estn realizando -sistema de barandas, sistema para atenuar la cada y otros.
Coloque barricadas, sean barandas, encintado, o bermas en cada lado o bordes de las
excavaciones, zanjas, rampas y corredores que estn desprotegidos.
ROCIO ROBLES
112
CHARLAS DIARIAS
Provea al trabajador sistemas de atenuacin de cadas
que consten de anclaje, conectores y
un arns de cuerpo completo. Tambin pueden incluir un dispositivo de desaceleracin, una
cuerda de sujecin, una cuerda de seguridad o una combinacin de estos aditamentos.
Prepare un programa de entrenamiento
reconocer y reducir al mnimo los peligros.
que
ensee
sus
trabajadores
la
manera
cmo
Provea proteccin por encima de la cabeza cuando el trabajo de construccin se desarrolle

debajo de las obras de montaje de estructuras de acero.
ANTES DE INICIAR CUALQUIER TRABAJO, IDENTIFIQUE LOS PELIGROS DE SUFRIR
CADAS Y TRATE DE DIRIGIR CON ACIERTO LAS ACCIONES PARA ELIMINARLOS.
146.
MANEJO AMBIENTAL DE RESIDUOS SLIDOS
Serie de lineamientos conducentes a dar un enfoque prctico sobre el mtodo que actualmente ha resultado
ser razonablemente bueno.
El propsito de esta charla, es informar a los trabaj adores sobre los peligros que encierra la eliminacin de
algunos residuos industriales, las implicaciones legales y el deterioro de las relaciones sociales que pueda
resultar por la carencia, improvisacin o inobservancia de los procedimientos establecidos en el proyecto
sobre el manejo de residuos peligrosos. Debe destacarse que los residuos, aunque provengan de una
pequea obra, pueden ser suficientes para provocar graves problemas de contaminacin del aire, suelo, o
ros, as como problemas graves para la salud de nuestro personal. Actualmente el manejo de residuos en
las reas de trabajo y su disposicin final en los botaderos de SMCV, ha sido foco de observaciones. por el
mal manejo ambiental.
Los mtodos bsicos que se mencionan mas adelante se aplican tanto para las obras pequeas como las
de gran envergadura.
RESPONSABILIDADES
Es de vital importancia que las actividades relacionadas con el manejo de residuos de basura y peligrosos
se encuentren bajo el control del rea de medio ambiente FLUOR as como del coordinador de medio
ambiente cuya funcin especfica es la de asumir esta responsabilidad, adems de la responsabilidad
inherente de los supervisores de campo y trabaj adores. El departamento de prevencin de Prdidas deber
actuar en su carcter de asesor y tiene suficiente facultad de mando para poder exigir el cumplimiento de
los procedimientos establecidos. Es importante que estas funciones y responsabilidades reciban el total
apoyo y reconocimiento de todo el personal.
POLTICA AMBIENTAL
Fluor considera que la salud y bienestar de su personal, las comunidades locales y la proteccin del medio
ambiente son de mxima importancia. En ese sentido nos hemos propuesto manejar de manera adecuada y
responsable nuestros residuos de acuerdo a nuestra poltica ambiental y dentro del marco legal sin daar al
medio ambiente o la salud publica. Asimismo efectuamos acciones de control como la minimizacin de
residuos y el reciclaje
RESIDUOS SLIDOS
Un residuo es cualquier material desechado en forma slida. Liquida o gaseosa que luego es arrojada,
quemada, reciclado o incinerado.
La industria de la construccin en general utiliza materias primas, energa, capital y trabajo humano para
generar bienes socialmente deseables, pero tambin sus procesos de construccin arrojan al ambiente
subproductos indeseables. Entre ellos estn las emisiones de contaminantes a la atmsfera como los gases
y humos de la combustin de los combustibles de las maquinarias, as como el polvo generado en las
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plantas de agregados y movimientos de tierra; la descarga de aguas residuales y la generacin de residuos
slidos (peligrosos y no peligrosos).
El manejo integral y sustentable de los residuos en el proyecto esta basado principalmente en el mtodo de
recoleccin, clasificacin y almacenamiento para su posterior disposicin en las reas designadas para los
desechos. El punto clave no es cuantas opciones de manejo se utilice o sino que sean parte de una
estrategia que responda a las necesidades y contextos locales o regionales, como tambin a los principios
bsicos de la poltica ambiental de nuestra empresa y cliente.
DESCRIPCIN DEL SISTEMA DE MANEJO DE RESIDUOS POLTICA DE RESIDUOS
La implementacin de prcticas apropiadas de manejo de residuos es un aspecto importante dentro del
desarrollo del proyecto de sulfuros primarios. El cumplimiento de las regulaciones, aplicaciones, la
minimizacin y el control de los impactos relacionados al manejo y disposicin de residuos son una
prioridad.
Cada rea de trabajo es responsable por los residuos que genera, su clasificacin y almacenamiento hasta
el momento de su disposicin en las reas autorizadas para su disposicin final, acorde con lo establecido
en el estudio de impacto ambiental para el PSP.
SEGREGACIN Y CDIGO DE COLORES
Toda rea que genere residuos ya sea de manera temporal o permanente tiene la responsabilidad de
recolectar y clasificar los residuos de acuerdo al cdigo de colores que el proyecto ha establecido para el
proceso de construccin, como sigue:
METLICOS (AMARILLO) (alambres, cadenas, estrobos, viruta, pernos, tornillos, lminas de fierro,
colillas de soldadura, etc.)
COMIDA (VERDE) (Almacenaje temporal. Estos desechos, deben ser retirados del Proyecto al final
del da.)
TRAPOS CON GRASA (ROJO) (Trapos contaminados con grasa, aceites, combustibles, etc.)
DESECHOS DE CARTN (VIOLETA) (Cartones en general en buen estado de conservacin que puedan
ser reciclados)
BASURA (BLANCO) (Envolturas de galletas, caramelos, cucharitas, cintas, escobas, chinches, lijas, , vasos
descartables, cartn no reciclable, restos metlicos, recipientes de vidrio, latas limpias, guantes de cuero y
jebe, etc.).
AEROSOLES (NARANJA) (Pinturas, ambientadores, silicona, limpiadores, etc.) Fluorescentes (gris)
(Fluorescentes, a vapor de Mercurio).
PLSTICOS (AZUL) (polietileno, polipropileno, galoneras de agua, bolsas de plstico y botellas (las botellas
reciclables deben ser separadas), etc.)
LANDFARM (NEGRO) (Tierra contaminada con Hidrocarburos y/o derivados.)
Las botellas de plstico se almacenan de forma separada al igual que los otros tipos de plsticos y se
depositan en el rea de reciclaje.
Metales mayores de 30x30 cm2 se disponen en el rea de chatarra y menores de la medida antes
mencionada se disponen en la cancha de basura comn.
Papeles se almacenan en forma separada y se disponen en el rea de reciclaje de papel. Cartones limpios
de cualquier tamao se almacenan de forma separada y se disponen en el rea de reciclaje de cartones.
TRANSPORTE INTERNO DE RESIDUOS
En todas las reas del proyecto cada rea es responsable del recojo, transporte y disposicin adecuada de
los residuos previa coordinacin con el rea de medio ambiente (paso obligatorio) para la verificacin del
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caso y evitar incumplimiento a los procedimientos establecidos, desde el rea de origen hasta el rea de
disposicin designada, debiendo programar el recojo oportuno de ellos para evitar su acumulacin
RESIDUOS PELIGROSOS ESPECIALES
Se les denomina residuos peligrosos especiales porque no corresponden a ninguna de las categoras
establecidas en el cdigo de colores sino que tienen su circuito particular por separado, as como su
almacenamiento y disposicin final.
Dentro del desarrollo del proyecto se reconoce los siguientes tipos de residuos peligrosos especiales:
ACEITE USADO
Bateras / pilas
Residuos de voladura
Filtros de aceite /filtros de aire
Residuos hospitalarios
147.
MANEJO DEFENSIVO EN EL PROYECTO
Algunas preguntas y respuestas

1. El Manejo Defensivo es una simple expresin de moda?
NO. El Sistema de Manejo Defensivo es una ciencia y un arte. CIENCIA en cuanto nos hace
conocer la causalidad de los accidentes; y ARTE en cuanto nos da consejos y normas para
conducir vehculos sin accidentarnos.
2. El Manejo Defensivo es un invento peruano?
NO. El Sistema de Manejo Defensivo (SMD) existe en muchos pases, y viene demostrando que
actualmente es la nica y ms efectiva arma para luchar contra los accidentes de trnsito, de todo
tipo, mquina o lugar.
3. En pocas palabras, como acta el Sistema de Manejo Defensivo?
El SMD desarrolla tcnicas especiales y nicas de capacitacin de los conductores, logrando

modificar sus errneos comportamientos en el manejo, que es definitivamente la principal causa de
accidentes de trnsito.
4. Pero acaso no basta con el reglamento de trnsito?

NO. El SMD demuestra fehacientemente que no basta el Reglamento de Trnsito, ni tampoco basta
con la experiencia para librarse de un accidente o un atropello.
5. Y cual es la clave del sistema para evitar los accidentes?
As como para evitar una enfermedad necesitamos saber cmo y por qu se produce, mediante la
motivacin y Educacin el SMD ensea y muestra cmo identificar los riesgos, logrando que el conductor
detecte con claridad la causa real de los accidentes, permitindole as entender fcilmente PORQUE y
COMO es que ocurren los accidentes, y QUE SE DEBE HACER para evitarlos, a sea como parte activa o
pasiva.
6. Entonces el manejo defensivo ensea a manejar un vehculo?
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NO. Seamos mas precisos. El SMD no ensea como manejar, ensea como evitar un accidente, pues el
sistema ha sido creado para ayudar a todo conductor, privado o profesional, a ser mejor y ms seguro.
7. O sea que el SMD reduce las responsabilidades del accidente?
SI. As es efectivamente. Pues el SMD abarca una serie de conceptos claves, que cuando son
comprometidos y aplicados en la conduccin. Las posibilidades de sufrir accidentes se reduce
drsticamente, y esto debido a que a travs del SMD el conductor ver los problemas de trnsito desde una
ptica totalmente diferente.
8. Es aplicable al sistema para cualquier riesgo de trabajo?
SI. Pues el manejo defensivo significa principalmente un cambio de comportamiento de los conductores de
cualquier tipo de vehculo automotor, frente a todas las situaciones de trnsito, tanto en las ciudades como
en las carreteras.
9. En resumen, que es lo que aprende un conductor con el SMD?
Mediante el SMD se logra que cualquier conductor aprenda lo siguiente:
Evitar accidentes
Evitar atropellos
Evitar infracciones de trnsito
Evitar destrozos del vehculo
10. Es costosa la capacitacin y la aplicacin del sistema?
NO. El SMD no es un gasto sino una valiosa inversin, bien sea a nivel empresarial, particular, o estatal,
pues al evitar los despilfarros econmicos que causan los accidentes, con la eviccin de uno solo de ellos
se cubre en demasa el costo invertido en toda capacitacin.
11. En el Per se ha aplicado oficialmente el SMD?
NO. Lamentablemente. En nuestro pas, por mas de 30 aos las autoridades de trnsito de turno y la
prensa, vienen clamando por educacin vial "para detener la racha de muertes por accidentes de trnsito",
pero hasta hoy (segn las estadsticas) han fracasado en sus aislados e inadecuados esfuerzos, porque no
se han aplicado el SMD.
Los propsitos bsicos del Sistema de Manejo Defensivo son:
1. Lograr que el conductor cambie su comportamiento al manejar (mediante la Motivacin)
2. Que aprenda la forma segura de hacerlo (mediante la Educacin) y
3. Que cumpla o respete las normas establecidas por la Sociedad (mediante el Control)
148.
SU ACTITUD PERSONAL ES SU PROTECCIN
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La actitud que uno tome determina su curso de accin. Las actitudes pueden ser malas, decididas,
sigue las instrucciones porque se da cuenta que es para su propio bien y no duda que si le llaman la
parezcan.
Los de actitud negativa se encogen de hombros y dicen: "es cuestin de suerte y cuando a uno le llega el
turno no hay quien lo salve". Por eso se despreocupan y si el supervisor no est por los alrededores dejan
de protegerse. Por supuesto, si sufren un accidente, dicen "ese era mi destino".
Otros se jactan de que tal cosa no puede sucederles a ellos. O creen que el exceso de precaucin es para
los timoratos, no para los "hombres" y que las reglas de proteccin sirven solamente para justificar el trabajo
de algunas personas.
Es que corriendo el riesgo, quien pasa por alto las leyes de seguridad demuestra ser ms listo, ms dichoso
o ms hombre? No. La vida no es un juego de azar o una ruleta rusa. ^Que se gana con la temeridad si tal
acto puede resultar en sufrimientos y hasta en incapacidad para toda la vida? ^Y, qu me dice de los que se
quedan atrs, las esposas, madres, hijos?.
La persona que tiene una buena actitud de seguridad considera siempre a los dems. Antes de arrancar una
mquina, se cerciora que nadie trabaja en ella. No deja materiales por dondequiera. El descuidado deja las
cosas donde le da la gana, sin importarle en lo ms mnimo si crea un riesgo para l u otra persona.
El trabajador que tenga problemas en el trabajo, debe discutirlos con su supervisor. l lo ayudar a
vano.
149.
NO HAY NADA GRACIOSO EN LA CADAS
Caerse no es cosa de broma. Hay mucha gente que se mata en la casa, en la calle, en el trabajo a
consecuencia de una cada. Esto es lo que nos concierne.
He credo que sera una buena idea que hiciramos una lista de las causas de la mayora de cadas aqu en
la planta y sacar nuestras propias conclusiones para evitarlas.
(Sr. Supervisor: haga que la gente hable de la clase de cadas que conocen y son ms comunes en su
departamento e indique qu se puede hacer para evitarlas. Use los siguientes puntos como una referencia
para usted mismo).
I
Los paseos en carritos. Estos no se han hecho para transportar pasajeros. No se debe montar en
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ellos, a menos que vaya conducindolos.
II
Treparse en los arrumes. Estos no se han apilado para andar sobre ellos.
III Dejar en el piso material de deshecho y herramientas. Mantngase los pisos limpios. Es muy fcil
tropezarse.
IV Usar una escalera defectuosa o una escalera que no est indicada para el trabajo o en forma
equivocada.
V
Hay que asegurarse que la escalera est en buenas condiciones y es lo suficientemente larga.
Asegurarla bien para que no resbale y usar las dos manos para subir o bajar.
VI Subirse sobre la maquinaria. Las mquinas son se han hecho para subirse en ellas. Utilice una
escalera adecuada.
VII Correr por las escaleras sin fijarse y sin agarrarse a la baranda.
dnde pisa y use la baranda.
Suba y baje despacio, fjese
VIII Aceite derramado en el piso. Limpiarlo o informar.

IX Cadas en las pozas de los elevadores. Mantnganse las puertas cerradas cuando el elevador no
est en el piso.
X Usar andamios inseguros. Asegrese que el andamio es slido y construido con seguridad para
trabajar en l.
XI Correr o saltar. Camine... no corra. 11. Usar cajas en lugar de escaleras.
XII Trabajar muy cerca de lugares donde se puedan caer, tales como orilla de un muelle, plataformas,
andamios, etc.
Dobleces de los pantalones. Los dobleces de los pantalones pueden enredarlos o hacerlos tropezar,
especialmente cuando se bajan escaleras.
Esta lista apenas cubre algunos de los riesgos ms importantes de cadas.
Como le dije antes: uno se puede caer en cualquier parte. Incluso es lanzado de cabeza contra alguien
cuando uno viene parado y el bus para sbitamente. O no se han resbalado ustedes alguna vez en una
cscara en la calle?
Si uno se rompe una pierna, no importa que el accidente ocurra aqu o en la casa. La pierna rota se queda.
No s por qu uno piensa que caerse no es peligroso. Sin embargo, las cadas causan muchas lesiones y
muchas muertes y se calcula que ocupan un segundo lugar en los accidentes, despus de los automotores.
150.
INSTINTO DE PROTECCIN
Toda persona al nacer trae consigo un cierto instinto de proteccin a medida que transcurre el tiempo, la
experiencia a demostrado que en muchos individuos este instinto desaparece gradualmente.
Esto se hace notorio en algunas personas a una edad temprana y en otros a una edad ms avanzada.
Si el individuo conserva a travs de toda su vida el instinto natural de auto-proteccin, prcticamente no
habra necesidad de tener programas de proteccin de accidentes, pero, debido a la desaparicin gradual
de ese instinto, ha surgido la necesidad de establecer normas y principios de seguridad.
A continuacin se enumeran algunos de los principios bsicos que se deben practicar para proteger a
nuestros semejante y a nosotros mismos.
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CHARLAS DIARIAS
Creer en la seguridad de tal manera que lo motive a invertir parte de su tiempo en ella.
Estar convencido de la felicidad que lograr, y que puede dar a los dems, si vive de acuerdo a los
principios de seguridad.
Cumplir con el programa de seguridad con energa y perseverancia.
Estar preparado para trabajar con los dems de forma tal que no sea la causa de lesiones para los que le
rodean. Debe prepararse a s mismo para ayudar a desarrollar en los trabajadores nuevos una conciencia
de seguridad.
Tener el deseo de aprovechar cada oportunidad que se le presente para corregir condiciones inseguras.
Informar inmediatamente esta condicin a su supervisor si no puede corregirla por s mismo.
Tener conocimiento de que la seguridad es una inversin que da buenos beneficios.
Aprender desde muy temprano que la seguridad en el trabajo tiene que estar en primer lugar.
Mucho se dice respecto a estos temas, pero nada se lograr si uno no se convence de ello. Lo mismo
sucede si se usan dispositivos de seguridad inconscientemente. Es necesario que la accin sea total,
asumir el peligro y usar los dispositivos de seguridad conscientemente.
El premio de todo esto es lograr mantener nuestro cuerpo intacto hasta el final de los das que Dios nos ha
proporcionado.
151.
RECOMENDACIONES PARA TRABAJOS CON GRAS
El operador debe tener en la gra el formato de Preuso revisado y aprobado por su supervisor; El Rigger es
el nico responsable de hacer seales de mano al operador y el operador solamente debe prestar atencin
y obedecer las seales del rigger.
Una copia de las seales de mano prescritas por ANSI deber ser colocada visiblemente en la estacin del
operador.
El PERMISO DE IZAJE CON GRA debe estar debidamente llenada con la informacin de la carga a izar,
as como firmada por todas las personas responsables consignadas en el documento.
Todos los aparejos utilizados con las gras debern tener vigente su inspeccin segn el Procedimiento de
Inspeccin del Equipo y Herramienta del Proyecto.
Excepto en reas desocupadas, el rea de izaje de una gra deber ser acordonada.
El radio de oscilacin del contrapeso deber ser acordonado (en color rojo) para prohibir el acceso a los
trabajadores.
El equipo no deber ser operado donde cualquier equipo o carga ingresar dentro de 3.1 mts. de las lneas
de distribucin o transmisin elctrica menor a 50kV. La separacin mnima entre las lneas y cualquier
parte de la gra o carga deber ser de 3.1 m. ms 01cm. por cada 01 kV sobre los 50 kV o dos veces la
longitud del aislador de lnea; pero nunca menos de 3.1 m.
Los trabajadores del Contratista no debern montar en el gancho de bola, gancho o carga
que esta siendo manejada por la gra.
A los trabajadores del Contratista no debern permitirles que trabajen bajo cargas de gras. Lneas de
viento debern ser utilizadas en todas las cargas. Deber tenerse precaucin especial en las operaciones
con baldes de concreto.
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Las gras y las gras fijas debern ser inspeccionadas antes de usarse y en intervalos mensuales. El
contratista deber mantener registros de estas inspecciones en el lugar de trabajo. El Contratista deber
hacer disponibles las copias para el HSEC a solicitud de Fluor.
El Contratista deber llenar un "PERMISO DE USO DE GRA" y enviarlo al Superintendente de
aparejos de la Gerencia de Construccin y/o al Departamento de HSEC de Fluor, antes del traslado u
operacin de una gra u otro equipo pesado de construccin dentro de la planta. Un gua deber ser
proporcionado por Fluor para acompaar las gras u otro equipo pesado de construccin en y a lo largo de
las rutas dentro de la planta. Total precaucin deber ser contemplada en el traslado del equipo
pesado en las rutas del Propietario.
Un selero u hombre de tierra deber ser provisto por el Contratista adelante y otro detrs de cargas
pesadas en movimiento para garantizar el traslado seguro de este equipo, la seguridad de otro trfico de
planta, la proteccin de las lneas de energa de la planta, lnea de tubera, soportes u otros equipos
operando al lado de las vas.
Todas las gras sern trasladadas con las plumas desacopladas o completamente retradas.
Todos los vehculos de escolta para gras requerirn el uso de luces estroboscpicas azules.
El Contratista deber apegarse a todas las otras provisiones aplicables de Seguridad de ANSI, y el cliente.
Toda gra deber tener como mnimo, un (01) extintor de incendio del tipo ABC de 5kg, montado firme y
fcilmente accesible al operador.
Todas las gras debern llevar un kit de primeros auxilios.
Si la gra deja el sitio de trabajo y se le utiliza en otra parte afuera del actual proyecto, deber someterse a
una inspeccin inicial cuando regrese al proyecto.
Los candidatos a obtener licencia de operador de gra en el proyecto debern cumplir como mnimo los
siguientes requerimientos:
Estar mentalmente alerta y fsicamente capacitados para conducir un equipo motorizado en forma segura; o
Mostrar una actitud responsable; y estar familiarizado con el equipo motorizado que va a operar o ser capaz
de adaptarse rpidamente con la capacitacin apropiada.
Al operador se le emitir una Licencia de Operacin del Equipo, la cual debe conservarla todo el tiempo
mientras se encuentre en el Proyecto/Lugar. Esta licencia es vlida nicamente para el Proyecto/Lugar.
Nota: Los operadores estn sujetos a una prueba aleatoria por consumo de alcohol / drogas.
Si alguna de las gras desarrolla una fuga, el equipo deber ser retirado del servicio y el Departamento de
HSEC deber ser notificado inmediatamente.
Los motores debern ser apagados durante el reabastecimiento de combustible.
Todas las reglas de trnsito que se aplican para uso en las vas pblicas; generalmente, se aplican a los
caminos del lugar del proyecto y vas de acceso. Cualquier variacin de las reglas publicas de trnsito en las
carreteras y vas de acceso sern sealizados mediante inscripciones.
El personal del proyecto que exceda los lmites de velocidad establecidos estar sujeto a procedimientos
disciplinarios, de acuerdo a las polticas de HSE.
No estn permitidos pasajeros en ninguna gra salvo que estn en una capacitacin y bajo instruccin con
un operador calificado y se muestre un rtulo "En Instruccin" o que ellos sean personal de mantenimiento
involucrado en la prueba en carretera del equipo.
Las siguientes reglas debern ser aplicadas en el parqueo de gras:
Parquear solamente en reas designadas;
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Las gras no pueden ser parqueadas en una pendiente;
Girar las ruedas o ejes hacia el lado del banco o carretera;
Si el motor va a estar en marcha en vaci por ms de 5 minutos, quitar la marcha en vaci y apagar
el motor.
A ninguna persona se le permitir sentarse o descansar:
Bajo ninguna gra; o
Directamente frente o detrs de cualquier gra.
Los operadores de gras, cuando estn saliendo de una posicin de parqueo (es decir, zona rgida, rea de
parqueo, despus del almuerzo o tiempo para descanso o cuando vehculos ligeros o personas a pi estn
por la zona) debern utilizar las siguientes seales de bocina:
1 Bocinazo y Pausa - a punto de arrancar el motor;
2 Bocinazos y Pausa - a punto de moverse hacia adelante;
3 Bocinazos y Pausa - a punto de retroceder; y Pausa de 5 segundos antes de comenzar la accin
apropiada.
152.
"SI TRABAJAS EN ALTURA, TU MEJOR AMIGO ES EL ARNES"
El Arns debe ser considerado tu mejor amigo, ya que dependiendo del trato que t le des mientras lo
tengas trabajando, almacenado o colgado; obtendrs la misma respuesta cuando tu arns trabaje
soportando tu cuerpo ante una cada a distinto nivel.
Por eso, si lo tienes almacenado en un bal metlico, junto con herramientas mecnicas como esmeril,
serruchos, discos de corte u otras herramientas con caractersticas punzo cortantes, lo mas probable es que
tu arns se vea afectado con algn tipo de dao como cortes, deshilachados, etc.
Si lo tienes expuesto a contaminacin con productos qumicos encapsulados o enlatados compartiendo el
mismo bal, es muy probable que pierda sus propiedades de resistencia ante una inminente contaminacin
por contacto.
Si lo tienes colgado en algn lugar poco ventilado o expuesto a los rayos solares y/o a condiciones extremas
de temperatura, estars usando un arns que puede haber perdido sus propiedades de resistencia para la
proteccin contra cadas.
Si tu arns ha sido contaminado con grasas, aceites, combustibles etc. Revsalo cuidadosamente para ver si
queda bien despus de haberlo limpiado; caso contrario, de ser necesario reemplzalo por uno nuevo.
Por lo expuesto anteriormente:
Si no cuidas a tu amigo el Arns, no esperes que l cuide de ti, si te sucede una cada.
Si no le das importancia al correcto modo de almacenamiento cuando lo guardas, es
muy probable que falle cuando tenga que protegerte de una cada inesperada.
Si encontraste que tu arns est deteriorado, procede a internarlo a almacn; es de
total responsabilidad del almacenero el que sea aislado o destruido para que no sea
entregado nuevamente a alguien ms.
Hacerle mantenimiento a tu arns, limpindolo adecuadamente y ponindolo a secar
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CHARLAS DIARIAS
en un lugar fresco fuera de los rayos solares, es lo que tu amigo el arns espera de ti.
Cuando le hagas la inspeccin mensual, asegrate de revisar detalladamente el buen
estado del mismo; no pongas la cinta del mes o el visto bueno solo por cumplir; por
que si lo haces as, solo te estas engaando tu mismo.
Estoy seguro que nadie busca tener una cada de forma intencional; pero si sufrieras una cada por un
descuido; de lo que si estoy seguro, es que tu arns te proteger de una cada libre, mantenindote seguro
hasta que seas rescatado; pues sintete orgulloso por que tu amigo el arns recibi un buen cuidado por ti y
es en ese momento que te lo est retribuyendo.
HARIAS DAO A UN AMIGO CON ALGUNA HERRAMIENTA CORTANTE O CON ALGUN PRODUCTO
QUIMICO? NO CREO..., POR ESO, NO SE LO HAGAS A TU ARNS.
152.
TECNICAS DE LEVANTAMIENTO MANUAL SEGURO DE CARGA
Levantar una carga liviana aparentemente es fcil, pero aun para estos casos existen reglas que debemos
seguir para evitar lesiones en la espalda o en la columna vertebral.
El manejo manual de cargas implica un gran nmero de riesgos:
Lesiones graves como consecuencia de la prdida de control sobre la carga; torceduras, cortes, roturas,
contusiones o fracturas.
Sndrome de uso excesivo del sistema locomotor; msculos, articulaciones, ligamentos, huesos, tendones,
cpsulas articulares.
Los tejidos se irn degenerando poco a poco y sern finalmente daados por inflamaciones
Factores de riesgo causantes de sndrome de sobre-uso:
Excesivo peso de carga.
Excesiva frecuencia.
Tcnicas de manejo incorrecto.
Posiciones corporales inadecuadas.
Medidas preventivas para trastornos traumticos acumulativos:
Practicar las reglas bsicas de manejo manual.
Respetar el peso mximo de la carga con relacin a las circunstancias.
Respetar el peso vertical y horizontal.
Desplazamiento vertical.
Rotacin del cuerpo.
Frecuencia de manipulacin.
Intentar eliminar o reducir cualquier tipo de manipulacin manual y siempre que sea posible
utilizar el equipo apropiado.
REGLAS PARA UN LEVANTAMIENTO CORRECTO DE CARGA
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CHARLAS DIARIAS
1.- Observe la carga y si es posible plselo para conocer su peso y forma. Desista de levantarlo si
tienen duda de su capacidad fsica.
2.- Coloque los pies separados unos 20 a 30 cms. para tener un buen equilibrio. Ponga los pies cerca
de la carga. Esto es importante, ya que impide que los msculos de la espalda absorban todo el
peso.
3.- Doble las rodillas y consiga un buen agarre, manteniendo la espalda tan recta como sea posible.
4.- Los msculos extensores de la pierna son 3 veces mas fuertes que los msculos de la espalda, el
equilibrio corporal se mantienen mejor si el cuerpo no se inclina hacia delante, extensin simultnea
entre las piernas y rodillas.
5.- Levante la carga en lnea recta. Mantenga la carga pegada a su cuerpo.
6.- Levante la carga hasta la posicin correcta para su traslado. Hasta que el levantamiento este
correcto, no realice movimiento giratorio, levantar y mover los pies con pasos pequeos en la
direccin adecuada.
7.- Vea si el camino est libre de objetos que lo pueden hacer caer. Gire su cuerpo conjuntamente con
el movimiento de sus pies.
8.- Depositar la carga es tan importante como levantarla. Al bajar la carga, doble las rodillas,
manteniendo siempre la espalda recta y la carga pegada al cuerpo. El peso debe estar soportado
por los msculos de los brazos y piernas. Afirme un lado primero y saque sus manos para no ser
aplastadas por la carga.
9.- Evitar levantar por encima de la altura de los hombros. Riesgo de sobrecargar la espalda y
msculos del hombro, riesgo de hacer caer los objetos, utilizar elementos de ayuda para realizar el
trabajo.
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"SEGURIDAD, TAREA DE UNO, RESPONSABILIDAD DE TODOS
153.
PROCEDIMIENTOS PARA TRABAJOS CON DISCOS ABRASIVOS DE CORTE Y

DESBASTE
DEFINICION DE DISCO ABRASIVO:

Son herramientas constituidas por granos abrasivos los cuales se mantienen unidos por una liga (cemento)
de resina y tejidos de fibra de vidrio. Efectan trabajos de desbaste y corte. Son Productos delicados que
requieren ser empleados correctamente, siguiendo normas adoptadas internacionalmente.
Manipulacin y Utilizacin del Disco de Corte
La posicin correcta de trabajo es de 90 en relacin a la pieza.
Los discos tienen el espesor de 0,8 hasta 4,0 mm.
La guarda del esmeril, SIEMPRE debe proteger al usuario.
Principales aplicaciones y consideraciones:
Para el corte de piezas metlicas (barras, tubos, placas, chapas y perfiles).
Abertura de canaletas.
Modere la fuerza aplicada durante el corte.
Observe si el disco est cortando fcilmente.
Manipulacin y Utilizacin de Discos de Desbaste
Son herramientas abrasivas utilizadas en mquinas porttiles en operaciones de:
Limpieza de superficies antes de la soldadura.
Desbaste de cordones de soldadura.
Remocin de defectos superficiales.
Retiro de rebabas en piezas fundidas.
Preparacin superficial para pinturas o revestimientos
Problemas causados por la utilizacin en un ngulo menor a 30.
Provoca delaminacin del disco generando astillamiento.
Rompimiento del tejido de vidrio y comprometiendo la resistencia del disco.
Utilizar el disco en un ngulo menor de 30 con relacin a la pieza de trabajo
DURANTE EL TRABAJO LA ATENCIN ES FUNDAMENTAL, POR LO TANTO NO SE DISTRAIGA
Recomendaciones Bsicas para el Almacenamiento
Almacene los discos en locales exentos de humedad y exceso de calor.
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CHARLAS DIARIAS
De preferencia en estantes y en su propio empaque.
El lugar debe estar exento de vibraciones
De preferencia utilizar en el orden cronolgico de recepcin
PRINCIPALES TEMS A SER VERIFICADOS
Condiciones de almacenamiento
r.p.m. de equipo
Bridas
Guarda de seguridad
Fijacin de las piezas
Recomendaciones a los usuarios
Inspeccin de equipos
Inspeccin de discos
Condiciones del medio (inflamables, humedad etc.)
Montaje de discos -recambio- (herramientas y suministro elctrico)
Prueba en vaco
Fijacin de las piezas
Implementos de seguridad
"Antes de montar un disco en una mquina, verifique que la rotacin del disco sea compatible con
la rotacin alcanzada por la mquina".
Equipos de Proteccin Individual (EPI):
Protector auditivo.
Mscara antipolvo.
Gafas y careta de seguridad.
Delantal o peto de cuero.
Guantes de cuero.
Gorro de proteccin.
Botas de seguridad.
Por qu ocurren las rupturas?
Cuando el producto no es compatible con la operacin o el material.
Choque brusco del disco con la pieza de trabajo / piso.
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Equipo inadecuado.
Utilizacin inadecuada.
Condiciones inadecuadas de almacenamiento.
Falta de atencin y experiencia del operador.
Podemos utilizar un disco de 7" al alcanzar las 4 1/2" y reutilizarlo en una mquina de 4 1/2"?
No, pues el mismo no fue probado para su uso a 13.370 rpm, la cual es la rotacin de un disco de 4 1/2".
UNAS POCAS Y SENCILLAS RECOMENDACIONES PERMITEN GARANTIZAR DICHA

SEGURIDAD. SIN EMBARGO, DEBE TENERSE PRESENTE QUE LA OMISIN DE UNA SOLA
DE ESTAS PRECAUCIONES PUEDE RESULTAR EN UN GRAVE ACCIDENTE.
154.
PRECAUCIONES EN OPERACIONES DE SOLDADURA ELCTRICA
El proceso de soldadura plantea varios peligros potenciales contra los que debemos protegernos. En razn
de estos peligros, toda la informacin relacionada con la operacin segura de los equipos y procesos de
soldadura debe ser comprendida por completo antes de intentar iniciar el trabajo.
Debemos de tener en cuenta los permisos de trabajo, en ellos se especifican riesgos (productos inflamables
cercanos, algn tipo de sistemas de cableados detrs de dicha estructura a soldar, equipos sensibles, etc.).
Cuando vayan a soldar algo, siempre tienen que inspeccionar cuidadosamente el lugar, por si hubiera
peligros de incendio. La madera, papeles y otros materiales inflamables deben ser sacados. No hay que
empezar a soldar en un lugar donde haya lquidos inflamables sin antes consultar con su supervisor.
Tambin debemos contar con un extintor.
Rayos de Arco Elctrico y Proteccin Ocular
Los rayos de arco elctrico producen rayos visibles e invisibles (ultravioletas e infrarrojos) que pueden
quemar los ojos y la piel. Toda piel expuesta puede ser quemada rpidamente por estos rayos.
Los cascos de soldador deben estar adaptados con una pantalla de filtracin apropiada a fin de proteger el
rostro y los ojos del operador mientras suelda u observa el proceso. Tambin se deben usar gafas de
seguridad aprobadas con protectores laterales. Para proteger a otras personas de los destellos y el
resplandor, se deben instalar y mantener pantallas o barreras (biombos), segn sea el caso.
Ropa y Calzado
El equipo de proteccin de cuero y la ropa deben ser piro-resistentes. La ropa fabricada con un material
tejido de color oscuro y en trama apretada es ms adecuada para la soldadura. Los cuellos y puos de la
camisa deben estar abotonados y no es recomendable utilizar bolsillos anteriores abiertos porque pueden
retener las chispas.
Adems no se debe guardar fsforos o encendedores en los bolsillos, no se recomienda utilizar pantalones
muy holgados porque tambin pueden retener chispas, los zapatos o botas de cuero de caa alta son
absolutamente necesarios.
En conclusin se debe usar casacas de cuero, guantes de caa larga, escarpines, etc.
Peligros Respiratorios
ROCIO ROBLES
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CHARLAS DIARIAS
El rea que rodea al operador de soldadura esta sujeta a la luz, calor, humos metlicos, chispas y vapores.
Se pueden emplear cabinas o divisiones mviles permanentes para detener los rayos luminosos en un rea
determinada. El calor y las chispas emanados son capaces de encender materiales inflamables. Por
consiguiente, la soldadura no debe ser llevada a cabo en reas que contengan gases, vapores, lquidos
inflamables o lugares cubiertos de polvo que presenten la posibilidad de explosiones.
Los metales con niquelado, revestimiento o pintura que estn cerca de la regin del arco elctrico ms la
soldadura en s desprenden gases y humos durante la operacin. Estas emanaciones pueden plantear un
peligro para la salud de los pulmones, razn por la cual se debe utilizar respiradores para humos metlicos
con canester, estos cada cierto tiempo de uso deben ser cambiados (filtros), se debe proveer tambin por
norma equipos de respiracin autnomos a los operadores de soldadura para trabajos especficos.
Fuente de Poder y Lnea de Poder Primaria
Los operadores de soldadura deben preocuparse en todo momento sobre la posibilidad de un choque
elctrico.
Deben evitar las condiciones de trabajo hmedas porque el agua es un excelente conductor y la electricidad
siempre sigue la trayectoria de la menor resistencia. Incluso la transpiracin de una persona puede
desminuir la resistencia del cuerpo al choque elctrico. Siempre es aconsejable que permanezca de pie
sobre una alfombra de caucho seco o sobre una tabla seca mientras suelda en el exterior.
Las conexiones deficientes y los puntos expuestos en los cables aumentan ms la posibilidad de un choque
elctrico y, por consiguiente, tambin se recomienda la inspeccin diaria de estos tems, los soldadores
debern inspeccionar como prctica de rutina que las conexiones a tierra sean efectivas, cuando el equipo
de soldadura est conectado a tierra en forma apropiada, puede existir un voltaje seguro entre el electrodo y
cualquier objeto conductor, Ej. mesas de trabajo, herramientas de poder, edificios, etc. Los equipos que
estn energizados elctricamente por una corriente parsita pueden generar un fuerte choque. Nunca
realice la conexin a tierra a un conductor elctrico o una tubera que transporte algn gas o lquido
inflamable, como petrleo o combustible por ejemplo.
Antes de realizar la soldadura compruebe tambin que exista continuidad en al conexin a tierra, Asegrese
que los conductores estn en contacto con las superficies metlicas expuestas en las conexiones de los
armazones de todos los equipos
Piezas y accesorios elctricos
Las conexiones elctricas deficientes pueden producir un sin nmero de accidentes, los siguientes tems
requieren ser inspeccionados rutinariamente:
Fuentes de poder. Peridicamente, desconecte la potencia hacia la unidad y soplete o aspire el
interior de la mquina. En condiciones de mantenimiento intenso, es probable que necesite hacer
limpiezas mensuales.
Porta - Electrodos. Se deben utilizar porta electrodos totalmente aislados. No utilice sujetadores
con tornillos sobresalidos.
Conectores. Inspeccione los cables con frecuencia a fin de detectar desgastes, rajaduras y dao.
Reemplace de inmediato aquellos que tengan un aislamiento excesivamente desgastado o daado
para evitar la posibilidad de choque letal originado en un cable expuesto. Mantenga tambin el cable
seco, sin aceite ni grasa y protegido de chispas y metales energizados elctricamente.
Terminales y otras partes expuestas. Los terminales y otras partes expuestas de las unidades
elctricas deben tener las cubiertas de aislamiento aseguradas antes de la operacin.
RECUERDE: "LOS PELIGROS DERIVADOS DE LOS SISTEMAS ELCTRICOS, GASES Y VAPORES
OCUPAN LOS PRIMEROS LUGARES DE LA LISTA DE COSAS CONTRA LAS CUALES DEBEN
PROTEGERSE LOS OPERADORES DE SOLDADURA".
ROCIO ROBLES
127

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PREVENCION DE RIESGOS Y GESTION AMBIENTAL

Durante el trabajo, los operarios empuan palancas, piquetas, sujetan ganchos,

Uso de herramientas inadecuadas, defectuosas, de mala calidad o mal

Uso de herramientas de forma incorrecta.

Posicin de manos en lugares incorrectos.

Contacto con temperaturas extremas.

Contacto con energa elctrica.

Una de las medidas preventivas ms usuales es el uso de guantes de proteccin:

Eliminacin del material combustible

Inhibicin de la reaccin qumica en cadena.

CLASIFICACION DE LOS INCENDIOS

15. LOS TRABAJADORES QUE PIENSAN EVITAN ACCIDENTES

Respiracin con demasiado esfuerzo fsico

Dolores del pecho

Cyanosis (piel azulada)

*Planchas o estufas, carbn de piedra o lea.

Lquidos Hirvientes (Agua, Aceite,etc)

Fri (temperatura extremas bajo cero)

Oxidantes (hipoclorito de sodio)

cidos (clorhdrico, sulfrico, actico)

Custicos (soda, cal viva, potasa)

Corrosivos (fsforo, metal sdico)

Descargas elctricas con diferentes voltajes

CLASIFICACION DE LAS QUEMADURAS

Dolor tipo ardor

Inflamacin (edema) moderada

SEGUNDO GRADO: Lesiona la capa superficial e intermedia de la piel (epidermis y dermis).

Formacin de ampollas (flictenas)

Inflamacin que se extiende a zonas corporales no quemadas

Piel acartonada y seca

No hay dolor (insensibilidad)

Coloracin blanco a negro.

SIEMPRE REQUIERE ATENCIN MEDICA URGENTE

Valore el tipo de quemadura y el grado.

Antes de que se empiece a inflamar.

use hielo sobre la zona quemada.

No aplique pomadas o unguentos.

Administre un analgsico si es necesario. Tenga en cuenta las precauciones.

SI ESTA CONSCIENTE, administre abundantes lquidos va oral, en lo posible suero fisiolgico.

Traslade a la vctima a un centro asistencial.

22. REGLAS BASICAS TRABAJAR CON MATERIALES PELIGROSOS

ETIQUETADO DE PRODUCTOS QUIMICOS

Identificacin del producto qumico.

Identificacin del fabricante.

Advertencias relacionadas con peligros fsicos o contra la salud.

Precauciones de seguridad, manipuleo.

Informacin en caso de emergencias.

Verifique que los trabajadores cumplan con las disposiciones de seguridad.

Verifique que se efecten las inspecciones de pre-uso de equipos y frmelas.

Usted es el responsable de su equipo de proteccin personal, cudelo.

El casco debe no debe presentar abolladuras, rajaduras o cualquier otro defecto.

En caso su equipo de proteccin personal se encuentre en mal estado informe inmediatamente a su

25. EL APRENDER NO ACABA NUNCA

Efectos mentales y fsicos

Habilidades disminuidas, reaccin lenta, prdida de atencin, deterioro de la vigilancia,

Cules son Sntomas de la Fatiga?

Sensacin de cansancio, prdida de motivacin, deseos de descanso

Manejando: Salirse del carril, cambios de velocidad, frenados frecuentes

Cules son las Causas de la Fatiga?

Ritmo biolgico alterado

Exceso de trabajo fsico

Exceso de trabajo mental