Como suprimir la eyaculacin precoz

Entender como eliminar la eyaculacin precoz no requiere de grandes estudios, cualquier

persona capaz de efectuar los siguientes pasos puede progresar progresivamente hasta
quitar este inconveniente.
Como eliminar la eyaculacin precoz en 5 sencillos pasos
Paso 1: supervisar la respiracin
Para saber como quitar la eyaculacin precoz debes comenzar por el paso ms bsico, el
cual consiste en supervisar tu respiracin. Probablemente te vas a estar preguntando por
qu razn o bien para qu, puesto que resulta ser que cuando eres ms siendo consciente
de tu respiracin eres ms siendo consciente de otras sensaciones en tu cuerpo, como es la
excitacin. El punto clave ac es respirar poco a poco, hacerlo de manera controlada hasta
conseguir la relajacin. Para comenzar, aspira aire llevndolo hacia la zona abdominal, del
mismo modo que lo haces cuando ests relajado en tu cama. Al ocupar los pulmones
Consejos para los eyaculadores precoces , y al llegar a llenarse por completo retn el aire
por 3 segundos. Entonces comienza a vaciar el aire de forma lenta y siente el resto
sensaciones de tu cuerpo. Repite mltiples veces, al cabo de varias respiraciones vas a
estar ms relajado y vas a ser ms siendo consciente de los estmulos en tu cuerpo.
Paso 2: ser siendo consciente de la excitacin
Despus de aprender a respirar y relajarte, debes generar excitacin en tu cuerpo
masturbndote. Entonces comenzars a percibir aquellas sensaciones de excitacin y,
eminentemente, la de eyacular. Es all donde debes actuar con el prximo paso.
Paso 3: detener la eyaculacin
Cuando ests a puntito de eyacular detn la eyaculacin parando de masturbarte. Las
grandes ganas que puedes sentir en ese instante dismuyen si tomas aire de la forma en que
te explicamos en el paso inicial, o sea, llevando el aire cara la zona abdominal. Al tomar aire
las fuertes sensaciones se reducirn y tu ereccin persistir ya que no alcanzaste el clmax
y, por ende, no eyaculaste. Esto se realiza mltiples veces como prctica, por lo menos tres
veces para que tu cuerpo se acostumbre. Ten cuidado siempre y en todo momento de no
expulsar el semen para poder realizar el ejercicio otra vez.
Paso 4: sostener la ereccin
En el paso precedente detuviste la eyaculacin, mas muchas veces el ejercicio acarrea a
perder la ereccin. Entonces, este paso consiste en sostener la ereccin. Si se te complica
mantenerla despus de haber detenido la eyaculacin debes saber que puedes recuperarla,
o bien deberas hacerlo, pues la clave del ejercicio est en hacerlo ms de un par de veces.
Hay que ser persistente, t sabrs la forma de regresar a excitarte para proseguir con el
ejercicio y as acabar con el ltimo paso para entender como eliminar la eyaculacin precoz.
Paso 5: dominar la eyaculacin
En este ltimo paso, que seala que te has vuelto ms fuerte, es donde eyaculars. Ahora
que has efectuado el ejercicio solo necesitas eyacular a voluntad, puesto que te has retenido
al menos 3 veces de eyacular. Vers que, transcurrido un tiempo y la prctica, podrs
aumentar el tiempo que tarda en llegar la sensacin de eyacular. Es una forma fcil de
sealarle a tu cuerpo que no deseas eyacular.