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ADICCION A LA REDES
SOCIALES
Es un tanto extrao que algo que fue creado para darnos bienestar se pueda
convertir en una amenaza para nuestros nios y jvenes en la forma de una
frentica adiccin.
Las llamadas redes sociales como Twitter, Facebook, YouTube, Instagram, entre
otras, pueden llegar a ser tan adictivas como las drogas o las bebidas
alcohlicas, pero lo preocupante es que cautiva a los nios y adolescentes desde
que tienen edad para conectarse por medio de dispositivo digital.
Entre las transformaciones que estos nuevos medios de comunicacin han trado a
nuestras vidas est la de un cambio significativo en nuestros hbitos y
comportamiento, comenzando por el de nuestros hijos. Y cabe aceptar que este
proceso, que parece imparable, conlleva ya varios efectos negativos para las
nuevas generaciones.
En muchos casos puede desencadenar problemas de socializacin, de prdida de
privacidad y dficit de atencin, sin hablar de los diversos riesgos que entraa la
exposicin compulsiva a travs de las redes.
Resulta, desde luego, muy preocupante que se est incrementando el porcentaje
del tiempo que los nios y adolescentes suelen dedicar al uso de las redes sociales,
pues es un hecho que eso significa que se ha disminuido el porcentaje de tiempo
que estn dedicando a sus actividades escolares y a las relaciones familiares. El
asunto ya es motivo de alarma para los padres en todo el mundo, por cuanto es un
problema global.
Las TIC, o tecnologas de la informacin y la comunicacin, traen muchas ventajas, pero a los padres les
supone una preocupacin cada vez mayor por la cantidad de tiempo que sus hijos pasan usando estas
herramientas, pudindoles causar problemas en muchos aspectos.
Los nios con TDAH tienen problemas con la atencin sostenida y directa, pero cuando estn jugando con
consolas, mviles, tablets, etc., su atencin aumenta, al recibir continuamente una respuesta inmediata a sus
jugadas. Sin apenas esfuerzo adicional obtienen un refuerzo positivo a travs de puntos o premios lo que
ocasiona un incremento gradual en su inters y motivacin hacia su insistente uso.
Es por ello que los chicos con TDAH pueden tener ms posibilidades de realizar un uso excesivo e
inadecuado de la tecnologa, pudindoles causar problemas de ansiedad, alteracin de sueo, obesidad,
desrdenes de apego, agresin y muchas ms dificultades, por lo que hay que combatirlas interviniendo lo
antes posible e introduciendo los cambios necesarios.
Cuando es necesario intervenir en el uso excesivo de las TIC.
Los factores que ms nos pueden indicar la necesidad inmediata de intervencin con respecto al uso excesivo
de las TIC podran ser:
Cuando el tiempo gastado en tecnologa consume completamente el que debera usar para otras
actividades.
Cuando abandona otros entretenimientos que solan ser divertidos para l, como jugar con los
hermanos o sus amigos.
Si la situacin se ha vuelto incontrolable, no hay buena comunicacin paterno-filial y la ansiedad es muy alta,
lo mejor es buscar un profesional en psicologa infantil que ayude a averiguar cul es la raz del problema y
cmo se puede resolver.
Como prevenir su adiccin.
Para prevenir el uso excesivo o adictivo de las TIC se deben incorporar normas a la vida de cualquier nio en
general, pero particularmente stas son mucho ms necesarias en el desarrollo de la vida de los nios con
TDAH.
Normas bsicas que los padres debieran aplicar para evitar la adiccin a las TIC podran ser:
Determinar que se debe pasar el mismo tiempo jugando y estando con sus amigos o hermanos.
Insistir en que si necesitan el ordenador e Internet para realizar actividades escolares debe limitarse
a que su uso sea slo para esto.
Y si todo ello no es suficiente, instalar el ordenador y dems tecnologas en el saln, donde siempre se le
pueda vigilar.