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N1PED1
NVEL 1
ZONAS DE 1m x 1m; DISTNCIA DE 10M
1x1
Passe
Domnio
Os jogadores devem ser estimulados a realizar o passe de diversas formas, buscando acertar a zona de pontuao. Devem tambm se concentrar na forma
em dominar a bola, de algum jeito que a bola ficar sempre prxima ao corpo.
De que forma eu posso fazer o passe para a bola chegar onde eu quero?
Onde eu devo estar concentrado para no deixar a bola fugir do meu espao?
Coordenao
8'
2'
18'
N1PED2
10m x 10m
1x1 + 4 apoios
NVEL 1
Passe
Domnio
Os jogadores devem ser estimulados a realizar passes para os apoios ao redor do campo. Os apoios devem estar atentos ao jogo e auxiliar o jogador que
est com a posse de bola. O jogador que est sem a posse deve ser estimulado a fazer uma presso constante no jogador que est com bola.
Aps realizar o passe o que eu devo fazer para receber a bola de volta?
O que o coringa tem que fazer para devolver a bola o mais rpido possvel?
2'
1'
6 sries
17'
N1PED3
10m x 10m
1+2 apoios x 1+2 apoios
NVEL 1
Passe
Domnio
Os jogadores devem ser estimulados a realizar passes para os apoios ao redor do campo. Os apoios devem estar atentos ao jogo e auxiliar o jogador que
est com a posse de bola. O jogador que est sem a posse deve ser estimulado a fazer uma presso constante no jogador que est com bola. A
comunicao deve ser realizada, principalmente pelos apoios, para que o jogador receba informaes sobre o seu marcador.
Aps realizar o passe o que eu devo fazer para receber a bola de volta?
O que o coringa tem que fazer para devolver a bola o mais rpido possvel?
2'
1'
17'
N1PED4
10m x 10m
1x1 + 4 apoios e 1 curinga
NVEL 1
Passe
Domnio
Os jogadores devem ser estimulados a realizar passes para os apoios ao redor do campo e para o curinga. Os apoios e o curinga devem estar atentos ao
jogo e auxiliar o jogador que est com a posse de bola. O jogador que est sem a posse deve ser estimulado a fazer uma presso constante no jogador que
est com bola.
Aps realizar o passe o que eu devo fazer para receber a bola de volta?
O que o curinga tem que fazer para devolver a bola o mais rpido possvel?
2'
1'
26'
N1PED5
NVEL 1
15m x 15m com zonas de 1m x 1m nos cantos
2 x 2 + 2 Curingas
Passe
Domnio
Os jogadores devem ser estimulados a realizar passes buscando as zonas de pontuao. Os curingas devem estar atentos ao jogo e auxiliar o jogador que
est com a posse de bola. A equipe que est sem a posse deve ser estimulada a fazer uma presso constante na equipe que est com bola. Equipes devem
observar qual zona de pontuao est mais prxima ou com maior possibilidade de ponto.
Aps realizar o passe o que eu devo fazer para receber a bola de volta?
Resistncia Aerbia
3'
1'
23'
N1PED6
NVEL 1
15m x 20m com zona de pontuao de 1,5m
3 x 3 + 2 curingas
Passe
Domnio
Os jogadores devem ser estimulados a realizar passes buscando a zona de pontuao. Os curingas devem estar atentos ao jogo e auxiliar o jogador que
est com a posse de bola. A equipe que est sem a posse deve ser estimulada a fazer uma presso constante na equipe que est com bola.
Aps realizar o passe o que eu devo fazer para receber a bola de volta?
Resistncia Aerbia
10'
4'
24'