TRABAJO COLABORATIVO MOMENTO 4 FASE 3

ENSAMBLE Y MANTENIMIENTO DE COMPUTADORES

POR:
LADY YAMILE LOPEZ_COD:
CARLOS RUIZ RIVERA_COD:
ERIKA FERNANDA AGUIRRE LASSO _ COD: 1084224425

TUTOR
JOHN FREDY MONTES MORA
GRUPO:
103380_41

UNIVERCIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ABRIL 2015

INTRODUCCION
El mantenimiento de computadores es el cuidado que se le da al computador para prevenir
posibles fallas, por ello el estudiante debe conocer los dos tipos de mantenimiento,
preventivo y el correctivo. En la prctica se debe planear el desarrollo de un proceso de
mantenimiento preventivo en donde se realicen inspecciones ajustes y limpiezas para
optimizar el funcionamiento del equipo de cmputo y por supuesto un mantenimiento
correctivo.
Se deben establecer y definir los conceptos bsicos de electricidad y electrnica en cuanto al
diagnstico de las conexiones que tiene el computador en la red elctrica y en su parte
interna.
Adems de adquirir los conocimientos generales sobre las diferentes aplicaciones de la
electrnica y conocer los principales elementos que intervienen en un circuito elctrico o y
electrnico. (Magnitudes elctricas). Se puede utilizar adecuadamente los instrumentos de
medicin y poder elaborar un programa de mantenimiento fsico y lgico de un equipo de
cmputo y poder llevarlo a la prctica.

DESARROLLO DEL TRABAJO DESDE EL PUNTO 1 AL 6

1. Elabore una descripcin sobre las herramientas y tcnicas para la solucin de problemas
en un PC.

Norton Utilities : considerada como una suite de optimizacin del sistema operativo. La cual
se da en un solo panel navegable adems de reunir una serie de mdulos rpidos y
eficientes: un limpiador y desfragmentador de registro, un editor de servicios y de la cola de
inicio y un eliminador de ficheros innecesarios.
Todos los componentes de Norton Utilities son rpidos e intuitivos. El limpiador de registro
busca errores en ms de una docena de categoras, mientras que el mdulo de ficheros
innecesarios hace otro tanto para las aplicaciones ms conocidas. El men Supervisar de
Norton Utilities contiene herramientas para controlar cambios en el registro y el rendimiento
del equipo, mientras que el panel de Herramientas presenta tiles atajos a los paneles de
control de Windows. Es un notable conjunto de utilidades con la garanta de Norton, pero,
dada su sencillez, difcilmente atrae al pblico ms experto.
Norton Utilities recuperado de: http://co.norton.com/norton-utilities,

IMG Recuperado de:

https://www.google.com.co/search?q=Norton+utilities&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&s
a=X&ved=0CAcQ_AUoAWoVChMIidne5fKGyQIVAksmCh2vigaJ&biw=1366&bih=623.

TuneUp Utilities 2011: Es un paquete de aplicaciones para optimizar, personalizar y

corregir fallos del sistema. Entre otros propsitos, permite desfragmentar el disco duro,
eliminar archivos temporales, realizar ajustes automticos para incrementar la velocidad de
navegacin en Internet y desfragmentar y corregir errores del registro de Windows. El
programa originalmente estaba dividido en mdulos, cada uno de los cuales cumpla un
papel especfico. En las versiones ms modernas adquiri una apariencia ms unificada.
Optimizacin de Windows y aceleracin de Internet
Mejora el rendimiento del sistema
Acelera la navegacin y la descarga de archivos
Da extensos consejos para acelerar el sistema Evita el inicio de programas no deseados
Acelera el inicio del sistema
Muestra los programas que se ejecutan automticamente al iniciar Windows
Tambin muestra un listado de los programas que no se encuentran en la carpeta de inicio
automtico
Ofrece claras recomendaciones y descripciones de ms de mil programas
Desfragmentacin y reparacin del registro
Fragmentos reducidos dentro del registro
Repara defectos estructurales
Libera memoria no utilizada Mantenimiento con 1 clic mejorado
Directamente integrado en la pantalla de inicio
Ampla las funciones de mantenimiento gracias a la desfragmentacin de discos duros
Encuentra ms archivos temporales en menos tiempo Aumento de espacio en disco
Analiza en segundos el inventario de archivos del soporte
Localiza y elimina archivos innecesarios
Proporciona puntos de recuperacin del sistema y copias de seguridad de Windows
Update, que se pueden eliminar una vez que el sistema funcione a la perfeccin.
Desactiva las funciones de Windows que no utilice y que ocupan gran espacio memoria.
TuneUp Repair Wizard
Novedades en la categora "Solucin de problemas"
Repara gran cantidad de problemas frecuentes del equipo y en representacin de forma
rpida y sencilla

TuneUp Utilities 2011 Recuperado de: https://es.wikipedia.org/wiki/TuneUp_Utilities.

http://www.intercambiosvirtuales.org/software/tuneup-utilities-2011.

IMG Recuperado de:

https://www.google.com.co/search?q=TuneUp+Utilities+2011+definicion&es_sm=93&biw=13
66&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMI1NuC1fmGyQIVx
EomCh3j1grV.

CCLEANER 2011
Es una herramienta que te ayuda a mantener tu sistema en perfecto estado haciendo una
limpieza a fondo que mejora el rendimiento general y aumenta el espacio libre en disco.
Elimina ficheros temporales, archivos que "colgados" despus de instalaciones y listas de
ficheros usados recientemente. Tambin vaca la papelera del PC y elimina rastros de
navegacin. Optimizacin de PC.
Combina un sistema ms limpio que elimina archivos no utilizados y temporales de su
sistema y tambin con plena funcionalidad, limpiador de registro!
Permite que Windows funcione ms rpido, ms eficiente y le da ms espacio en disco
duro.

CCLEANER 2011 Recuperado de : https://es.wikipedia.org/wiki/CCleaner.

IMG Recuperado de
https://www.google.com.co/search?q=CCLEANER+2011&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch
&sa=X&ved=0CAgQ_AUoAmoVChMI7tu2o_uGyQIVwTMmCh36VgXz&biw=1366&bih=623.

Algunos problemas que se pueden presentar

Seria cuando el hardware instalado en el equipo o adjuntado al mismo no funciona
correctamente, es posible que se deba a un problema del controlador. El hardware y
los dispositivos requieren controladores para funcionar correctamente con un equipo
Algunas soluciones a problemas comunes de controladores.
Ejecutar el solucionador de problemas para diagnosticar y solucionar problemas comunes de
hardware y dispositivos.
Para ejecutar un solucionador de problemas de hardware y dispositivos
Haga clic en el botn:
Solucionar este problema
Haga clic en Ejecutar y siga los pasos del asistente.

IMG Recuperado de :
https://www.google.com.co/search?q=Haga+clic+en+el+bot%C3%B3n:+Solucionar+este+pro

blema&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAgQ_AUoAmoVChMIhMOehv2Gy
QIVyz4mCh1WQAWc&biw=1366&bih=623.

Otro problema podra ser

Instalar un nuevo dispositivo de hardware y que este no funciona correctamente.
Puede hacer varias cosas:
Asegurarse de que el dispositivo de hardware es compatible con el equipo y con la versin
de Windows. Si el dispositivo no es compatible, necesitar buscar el controlador correcto.
Consulte la informacin suministrada con el dispositivo. Tambin puede buscar el dispositivo
en el sitio web del Centro de compatibilidad de Windows 7 . Este sitio web contiene una
lista completa de los equipos y los dispositivos que se han comprobado que funcionan con
Windows 7.
Muchos dispositivos requieren controladores especiales para funcionar correctamente.
Asegrese de haber instalado todos los discos de software que se suministraron con el
dispositivo.
Reinicie el equipo. Es posible que sea necesario reiniciar el equipo si el controlador lo
requiere o si el controlador no se instal correctamente.
Si es dispositivo es un dispositivo bus serie universal (USB), desconctelo y vuelva a
conectarlo en un puerto USB diferente. Windows detectar el dispositivo e instalar los
controladores, y le notificar si los controladores del dispositivo no se instalaron
correctamente.
Es posible que los controladores actualizados estn disponibles mediante Windows Update.
Cuando consulte Windows Update, haga clic en Ver actualizaciones disponibles parar
determinar si un controlador actualizado est disponible para su dispositivo. Para obtener
ms informacin
Instalar un nuevo dispositivo de hardware y que este no funciona correctamente
Recuperado de: http://windows.microsoft.com/es-es/windows/tips-fixing-common-driverproblems.
Otro caso sera que

Instal nuevos controladores para el hardware desde Windows Update y quiero

asegurarme de recibir las actualizaciones futuras.

Es importante configurar Windows parar descargar e instalar actualizaciones

automticamente. Pero incluso si Windows Update est configurado para instalar
automticamente las actualizaciones importantes para el equipo, es posible que no est
configurado para instalar todos los controladores actualizados que encuentre para el
hardware. Para obtener automticamente todas las actualizaciones de controladores

disponibles para el hardware, configure Windows para que instale las actualizaciones
recomendadas.
Para configurar Windows para instalar las actualizaciones recomendadas
Para obtener ms informacin, consulte Descripcin de las actualizaciones automticas de
Windows y Obtener controladores y actualizaciones recomendados para el hardware
automticamente.
Nota
Puede configurar Windows para que instale automticamente las actualizaciones importantes
y recomendadas, o bien para que solo instale las actualizaciones importantes. Las
actualizaciones opcionales no se descargan ni se instalan automticamente. Para obtener
todas las actualizaciones disponibles para sus dispositivos, compruebe peridicamente
Windows Update en busca de actualizaciones opcionales.
Instal nuevos controladores para el hardware desde Windows Update y quiero asegurarme
de recibir las actualizaciones futuras.

Recuperado de : http://windows.microsoft.com/es-es/windows/tips-fixing-common-driverproblems#tips-fixing-common-driver-problems=windows-7.

Otro problema podra ser que

mi dispositivo funcionaba correctamente, pero ahora no.

Puede hacer varias cosas:

Es posible que los controladores actualizados estn disponibles mediante Windows Update.
Cuando consulte Windows Update, haga clic en Ver actualizaciones disponibles parar
determinar si un controlador actualizado est disponible para su dispositivo. Para obtener
ms informacin, consulte Instalar actualizaciones de Windows en Windows 7.
Si no puede encontrar un nuevo controlador mediante Windows Update o el sitio web del
fabricante, intente volver a instalar el software que se suministr con el dispositivo, que es
posible que contenga controladores.
Para obtener ms informacin, consulte Actualizar un controlador de hardware que no
funciona correctamente.

No puedo conectarme a Internet para actualizar mis controladores.

Los problemas de conexin a Internet se producen habitualmente por cables desconectados
y enrutadores o mdems que no funcionan correctamente. Para obtener ms informacin

acerca de cmo solucionar esos problemas comunes, consultePor qu no se puede

conectar a Internet?

Para la solucin de problemas el panel de control contiene varios programas

En el Panel de control

Img Recuperado de:

https://www.google.com.co/search?q=panel+de+control&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch
&sa=X&ved=0CAcQ_AUoAWoVChMI7ved7_-GyQIVRngmCh3X-gcl&biw=1366&bih=623.
Podemos encontrar varios programas para solucionar problemas que pueden corregir
automticamente problemas habituales en su equipo, por ejemplo, problemas con la red, el
hardware o los dispositivos, y problemas de uso de la Web y de compatibilidad de
programas.

Aunque los solucionadores de problemas no estn diseados para corregir todos los
problemas, puede resultar til probarlos en primer lugar ya que suelen ahorrar tiempo y
esfuerzo.
Para abrir Solucin de problemas, haga clic en el botn Inicio , haga clic en Panel de
control y, a continuacin, en Sistema y seguridad, haga clic en Buscar y corregir problemas.
Los solucionadores de problemas pueden encontrar y corregir diversos problemas habituales
Cuando se ejecuta un solucionador de problemas, es posible que le realice algunas
preguntas o que restablezca algunas configuraciones habituales mientras trabaja para
solucionar el problema. Si el solucionador de problemas corrige el problema, puede cerrarlo.
Si no puede corregir el problema, ver algunas opciones que tratarn de encontrar una
respuesta en lnea. En cualquiera de los casos, siempre puede ver una lista completa de los
cambios realizados.

Notas
Si hace clic en el vnculo Opciones avanzadas de un solucionador de problemas y, a
continuacin, desactiva la casilla Aplicar reparaciones automticamente, el solucionador de
problemas muestra una lista de las correcciones que se pueden elegir en caso de que se
encuentre algn problema.
Windows incluye varios solucionadores de problemas y hay ms disponibles en lnea cuando
se activa la casilla Obtener los solucionadores de problemas ms actualizados del
Solucionador de problemas en lnea de Windows en la parte inferior de Solucin de
problemas. (En funcin de la configuracin del sistema, esta casilla podra ser reemplazada
por el cuadro Desea ver el contenido ms actualizado disponible para solucionar
problemas?. En este caso, haga clic en S para obtener acceso a los solucionadores de
problemas en lnea.)
Otros problemas
Lentitud, reinicios, cuelgues, pantallazos azules, etc., qu los causa y cmo
solucionarlo?

Para nadie es un secreto que Windows causa dolores de cabeza con ciertos problemas tan
frecuentes que posiblemente el 99% de los usuarios los han experimentado alguna vez en
sus vidas. Por supuesto, mientras ms experiencia se tiene con algo, ms fcil se hace
conseguir la solucin y vivir una vida ms feliz. Personalmente vivo mis das en paz y
tranquilidad con Windows y los escasos problemas que llego a tener no son nada que no se
pueda resolver en unos minutos, pero muchos se encuentran con situaciones en las que no
saben qu hacer y terminan mandando a reparar el ordenador a otro lado, invirtiendo dinero
que podran haberse ahorrado con una simple bsqueda en la red.

Algunos tips bastante puntuales para intentar solucionar cinco de los fallos ms comunes de
Windows. Es fcil.

 La lentitud

Tortoise
Este es el problema ms comn de Windows desde el inicio de los tiempos. Todo el mundo
lo ha vivido, pero no todo el mundo sabe por qu pasa. Varias razones: con el tiempo el
registro y el espacio en disco se fragmentan y el procesador tiene que trabajar ms para
acceder a la informacin (esto ha mejorado bastante desde Windows 7, y en Windows 8.1
tarda ms en pasar). Discos duros a reventar de datos, programas que inician con el sistema
y consumen memoria sin necesidad, y malware consumiendo recursos sin que el usuario se
d cuenta. Hay otras causas, y algunas relacionadas con el hardware pero vamos a resolver
estas que son las ms comunes.
Desfragmentar el disco duro y el registro: si tienes versiones anteriores a Windows 8
deberas probar con aplicaciones para la desfragmentacin,Deffragler es una buena
opcin gratuita, o la misma herramienta que incorpora Windows. Ahora, en Windows
8/8.1 esto no es necesario, y el sistema lo hace de forma automtica constantemente.
Borrar archivos temporales, cookies, y otros estorbos: esto ayuda bastante con la
velocidad de navegacin y con problemas de cargas de pginas. Aunque cada
navegador tiene su propia opcin para hacerlo, yo prefiero usar el buen CCleaner, que
es gratuito y lo vengo usando desde hace aos para "limpiar" mi sistema. Una vez por
semana o cada 15 das es una buena idea.

 Remueve la mayora de las aplicaciones al inicio: si usas Windows 7 abre el men de

inicio, escribe "ejecutar" y en el cajn ingresa "msconfig", en la pestaa de servicios
que inician con el navegador elimina todo lo que no consideres necesario. En
Windows 8 solo necesitas abrir el Administrador y deshabilitar cosas en la pestaa
"inicio". Pista: el 99% de las cosas son innecesarias, elimina todo y tu sistema iniciar
ms rpido.
Mejora tu hardware: si tu PC va demasiado lento es posible que necesites una mejora.
Si tienes 3GB de RAM o menos ests un poco en problemas, en especial si
usas Google Chrome. Aqu algunos trucos para mejorar la velocidad de Chrome, o tal
vez debas considerar cambiar de navegador e instalar aplicaciones ligeras.
Reinicios mgicos

Las dos razones principales por las que Windows se "reinicia solo" suelen ser: malware o
temperatura. La primera suele ser culpa de algn virus, o bicho raro que est controlando el
sistema, y la segunda tiene que ver con que tu procesador se recaliente y Windows reinicie o
apague el ordenador para prevenir fallos. El malware de hecho puede provocar lo segundo,
si el proceso malicioso consume demasiados recursos de tu mquina, tambin puede
sobrecalentar.
Instala un antivirus y una herramienta antimalware. Aunque usted no lo crea, el
Windows Defender de Microsoft es de lo mejorcito que hay, ya viene instalado en
algunas versiones de Windows 8.1 y puedes bajarlo de forma gratuita. Como
herramienta adicional recomiendo encarecidamente Spybot Search & Destroy, esta
herramienta te permite inmunizar tu sistema ante varias amenazas, y escanear
Windows cada cierto tiempo con ella es una gran idea.
Ahora, el calentamiento tambin puede ocurrir si tu PC no tiene suficiente ventilacin, un
ventilador daado es un problema fcil de resolver. A veces se acaba la pasta trmica que se
coloca entre el procesador y el ventilador, o a veces es simplemente una increble cantidad
de suciedad. En este caso intenta solo resolver lo que creas que puedas, sino busca ayuda
profesional antes de arruinar tu cacharro.

 Cuelgues

La causa de esto puede ser cualquiera de las mencionadas arriba, pero una que no hemos
mencionado y que molesta bastante, son los controladores de la tarjeta de vdeo. Es muy
importante mantenerlos actualizados, e instalar los correctos. Para eso solo necesitas ir a la
web de tu fabricante y buscar los de tu modelo. A veces el problema radica en que tu versin
de Windows no tiene soporte para la GPU que tienes, por antigedad de uno u otro. En
muchos casos instalar los de la versin ms cercana puede funcionar bien, en otros es una
pesadilla de cuelgues, pantallazos negros, parpadeos y lag.
A veces se trata de un programa en especfico que cuelga todos los procesos del sistema y
te congela la pantalla. Lamentablemente para estar seguros de cul es esa aplicacin
molesta, tiene que pasarte varias veces. Desinstala, prueba con una alternativa, o cuando la
uses intenta no ejecutar nada ms al mismo tiempo. Puede ayudar. A mucha gente le pasa
con Photoshop o con mquinas virtuales, esto es porque son programas muy demandantes
de recursos y Windows se "estresa".

 Virus y otros bichos

Todo comportamiento raro que no hayamos mencionado en los tres puntos anteriores puede
ser causado por un virus. Pero, ya esto no es 1998 y el malware ha evolucionado tanto que
hay de todo, y como estamos conectados todo el tiempo, siempre estamos expuestos.
Las herramientas antimalware que mencion arriba son de gran utilidad para prevenir y
resolver muchos problemas. Pero, lamentablemente en muchos casos, hay infecciones tan
terribles que si nada funciona lo mejor que puedes hacer es reinstalar Windows, o en su
defecto utilizar las opciones de actualizar y reparar que se incluyen en Windows 8 y 8.1 para
restablecer Windows a su estado original y eliminar toda marca creada por el usuario.
Por supuesto, en esto juega un rol muy importante la prevencin y el sentido comn del
usuario, pues si vas por la vida mirando porno en sitios raros y haciendo clic en todos
los banners, no te puedes quejar. Las descargas de torrents y los cracks de aplicaciones
piratas mucho dao hacen, y piraterselo todo, a veces sale ms caro. Cuestin de tener
cuidado con lo que instalamos y donde hacemos clic.

 Pantallazos azules

Synetcon
Por ltimo el menos comn de los problemas de Windows, aunque Internet insista de
forma necia en que pasan todo el tiempo, son las BSOD (pantallas azules de la
muerte) como se les ha llamado lindamente en aos. El tan amado y obsoleto
Windows XP las tena mucho ms que Windows 7, y Windows 7 las tuvo ms que
Windows 8. Pero siguen ah, presentes, y pueden atacarte cuando menos lo esperes.
La causa ms comn de pantallazos azules son controladores defectuosos, la enorme
cantidad de las veces es un driver que no sirve el que te est dando dolores de cabeza. Para
saber si tienes problemas con tus drivers en Windows, usa este enlace donde explico cmo.
Otra causa comn son perifricos no compatibles, y usualmente tambin se relaciona esto
con los controladores. Si instalaste algo nuevo, qutalo y comprueba si vuelven los
pantallazos. Y, por supuesto, el malware tambin puede causar pantallazos azules. As que
la mayora de las soluciones pasan por el mismo lugar en todos los casos.
MS DE: MALWARE, TRUCOS, WINDOWS.

2. Investigue y describa al menos cinco ejercicios fsicos que son utilizados como pausas
activas, actividad importante para todos aquellos usuarios que tiene como principal elemento
de trabajo el computador. Esta informacin debe ir acompaada con imgenes que describan
la actividad a realizar, puede ser imgenes tomadas de Internet referenciando la direccin
web de donde fue tomada o imgenes propias realizadas por los estudiantes.
Las pausas activas o gimnasia laboral son ejercicios fsicos y mentales que realiza un
trabajador por corto tiempo durante la jornada con el fin de revitalizar la energa
corporal y refrescar la mente.
Muy al contrario de lo que se sola pensar, las pausas peridicas generan mayor
productividad, inspiran la creatividad y mejoran la actitud de los colaboradores, adems de
ser un ejercicio recomendado para evitar que algunos miembros corporales se atrofien o
sufran lesiones.
En los trabajos o profesiones hay muchas personas que deben de realizar sus horas
laborales o mejor dicho sus actividades diarias sentados frente a un computador, lo cual
genera enfermedades a largo plazo, stress y dolores e incomodidades.
Para evitar dichas molestias es recomendable que las personas tomen pausas activas las
que consisten en ejercicios bsicos en zonas especficas del cuerpo tales como:
Ojos
Los ejercicios que describiremos a continuacin te ayudarn a fortalecer los msculos de
los ojos. Intenta mantener la cabeza recta mientras lo realizas.

Parpadea varias veces, hasta que los prpados se vuelvan hmedos.

Cubre tus ojos con las manos (sin presionar) y mueve los ojos hacia la derecha,
sostn la mirada por 6 segundos y vuelve al centro. Repite el ejercicio hacia la
izquierda. Cada movimiento debe ser suave y lento. Reptelo 3 veces.
Luego, dirige tu mirada hacia arriba. Qudate mirando 6 segundos al techo y
vuelve al centro. Haz lo mismo mirando al suelo.
Realiza movimientos circulares con los ojos. Primero realiza 2 crculos hacia la
derecha y luego dos hacia la izquierda. Cada movimiento debe ser suave y lento.
Repite este ejercicio 3 veces.
Acerca el dedo ndice hacia tu nariz, observa la punta del dedo por 10 segundos y
luego aleja el dedo en varias direcciones siguindolo con tus ojos.
Frota tus manos para calentarlas y luego ponlas sobre tus ojos cerrados.

Por su salud recuperado de:

http://www.cali.gov.co/administrativo/publicaciones/por_su_salud_realice_pausas_activas_1_
pub

Cuello
Estos ejercicios te ayudarn a estirar los msculos del cuello, zona donde se acumulan las
tensiones fsicas y mentales con mayor frecuencia.

Con las dos manos, masajea los msculos posteriores del cuello y en la regin
superior en la espalda. Realiza este ejercicio por 15 segundos.
Flexiona la cabeza, intentando tocar tu pecho con el mentn. En esta posicin, lleva
suavemente el mentn hacia el lado derecho por 10 segundos y luego llvalo hacia el
lado izquierdo.
Gira suavemente la cabeza hacia el lado derecho, sostn la mirada por encima del
hombro por 10 segundos, regresa al centro y luego voltala hacia el lado izquierdo.
Coloca la mano derecha sobre la cabeza y cerca de la oreja izquierda, inclina la
cabeza ayudndote con la mano para que intentes tocar el hombro derecho con la
oreja o hasta sentir una leve tensin en el lado izquierdo del cuello. Conserva el
estiramiento por 10 segundos y lleva la cabeza al centro para luego realizar el
estiramiento del lado izquierdo acercando la oreja al hombro correspondiente.
Repite este ejercicio 3 veces a cada lado.

IMG Recuperado de: http://ergonomia-posturas.com/wp-content/uploads/2013/11/ejerciciocabeza.jpg

Espalda y abdomen
La espalda es el eje de nuestro cuerpo y es all donde se descargan todas las fuerzas que no
permiten mantener posturas y alcanzar el movimiento. Debido a ello, es el sitio donde ms se
acumulan tensiones musculares, que son agravadas por posturas incorrectas,
levantamiento de cajas por encima de nuestra capacidad, usos de bolsos o maletines
recargados a un solo lado y el estrs.

IMG Recuperado de: http://es.slideshare.net/deysi96/pausas-activas-actividad-8

Adems debes de hacer estiramiento cuando puedas y lo necesites, no siempre

debes estar sentado.

IMG Recuperado de: http://malusopc2012.blogspot.com.co/2012/11/ejercicios-para-unalarga-jornada-en-la.html

Una de las maneras ms prcticas de evitar cualquier tipo de deterioro fsico y

mental es reservar un tiempo de 15 a 30 minutos para hacer ejercicios caminar o
simplemente descansar de la rutina diaria.

IMG Recuperado de: http://caminar-mas.blogspot.com.co/

3. Elabore un informe completo que incluya aspectos como: (interfaz grfica, tipo de licencia,
funcionamiento) sobre los programas ms utilizados para generar copias de seguridad en
Windows y Linux. Instale un programa de Copia de Seguridad o Backup de licencia libre en el
sistema operativo Windows y anexe una imagen donde d constancia de la instalacin
realizada.

PROGRAMAS MS UTILIZADOS PARA CREAR COPIAS DE SEGURIDAD.

Backup maker, Fbackup, Genie Time Free Edition, Toucan, Synei Backup Manager:

BACKUP MAKER
se presenta con una simple y esencial interfaz, La interfaz grfica de Backup Maker est
muy bien pensada para que el software gratuito sea intuitivo de usar. No se requiere mucho
tiempo para dominar Backup Maker, es un programa de licencia libre, Se trata de una
aplicacin completamente gratuita y fcil de utilizar, que nos permite realizar copias de
seguridad de archivos del PC. La aplicacin funciona en todos los sistemas operativos
Windows desde Windows XP, incluyendo la Beta y la RC de Windows 7.
Entre los programas gratis para Windows 7, Backup Maker destaca como uno de los ms
prcticos, pues contribuye a la seguridad de nuestros datos.
Aunque no tengas datos confidenciales o de negocios en tu disco duro, usar Backup
Makerpuede resguardar tus fotos, tus archivos de msica y vdeos. En especial las fotos son
irremplazables, la msica y vdeos podrs descargarlos nuevamente.
Backup Maker tiene la caracterstica de realizar la copia de seguridad del disco duro sin que
tengamos que dejar de usar el equipo. El propio software se encarga de controlar los eventos
o acciones en Windows 7 para que no interfiera con la tarea del backup.
Backup Maker Recuperado de: http://bitsbeta.com/backup-maker-hacer-backups-mientrastrabajas/.

Img Recuperado de
https://www.google.com.co/search?q=backup+maker&espv=2&biw=1366&bih=623&source=l
nms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMInf2qqLyHyQIVhzweCh3x2wky.

F BACKUP:
FBackup tiene una interfaz sencilla y lo gua a travs del proceso de definir tareas de
respaldo usando un asistente amistoso que le hace preguntas:
Dnde desea guardar la copia de seguridad (destino).
Qu desea respaldar (fuente).
Cmo desea hacer la copia de seguridad (usando copia de seguridad completa que
comprime (zip) los archivos, o copia de seguridad espejo, que no los comprime).

Cundo desea hacer el respaldo (Usted puede programar respaldo automtico o manual).

Cuando se define una tarea de respaldo, usted puede iniciarla manualmente presionando el
botn Backup ( F6) , si usted la program, sta se realizar automticamente. FBackup
puede fcilmente hacer copias de seguridad de fuentes tales como dispositivos locales
(incluyendo los que tienen conexin USB), a destinos tales como dispositivos conectados a
USB/Firewire, o a locaciones de redes mapeadas. Se crean archivos zip standard (cuando se
usa el tipo de respaldo completo), o copias exactas de las fuentes originales sin compresin
(usando el respaldo de tipo espejo).
Es un programa de licencia libre.
F BACKUP Recuperado de: http://www.fbackup.com/es/.

Img Recuperado de:

https://www.google.com.co/search?q=F+BACKUP&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&sa=
X&ved=0CAcQ_AUoAWoVChMIiMKjyseHyQIVx0gmCh0bTgSU.

GENIE TIME LINE FREE EDITION:

Simple, pero eficaz, Genie Timeline de Backup 2012 trae, copia de seguridad de archivos
Revisioned eficaz y una interfaz Metro de Windows a la mesa. Programa de licencia libre;
La versin gratuita de Genie Timeline de copia de seguridad tiene todos los atributos - a
pesar de ser libre es un poco limitado en comparacin a los $ 40 y $ 60 Inicio versiones
profesionales. No se puede cambiar la programacin o notificaciones por correo electrnico
establecidas. Tampoco hay recuperacin de desastres, y el programa se limita a un solo
trabajo de copia de seguridad. Tampoco se puede establecer un lmite en las revisiones, o
sacrificar a ellos, por lo que una copia de seguridad con el tiempo podra crecer mucho.
Lo que puede hacer con Genie Timeline Respaldo 2.012 gratuito es seleccionar los archivos
o carpetas que desea copia de seguridad mediante la ficha de equipos. O usted puede
confiar en la sabidura del programa y el uso de los numerosos filtros en la pestaa Seleccin
inteligente (la vista predeterminada) que selecciona automticamente los archivos para

usted. La lista de selecciones inteligentes incluye correo electrnico, el escritorio, la carpeta

Mis documentos, oficina (no slo de Microsoft) archivos, archivos financieros (Quicken, etc.),
la msica de iTunes, archivos Blackberry, fotos, vdeo, msica, marcadores, libros
electrnicos y archivos PDF, e incluso los archivos comprimidos e ISO. Genie Timeline
reconoce las extensiones de los archivos, pero no le permitir definir sus propios filtros de
seleccin.

GENIE TIME LINE FREE EDITION Recuperado de:

http://www.pcworld.com/article/255703/genie_timeline_backup_free.html.

Img Recuperado de:

https://www.google.com.co/search?q=genie+TIME+LINE+FREE+EDITION&espv=2&biw=136
6&bih=623&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIi4mxk8GHyQIVyqU
eCh3HqA8t#imgrc=_.

TOUCAN:
Toucan es una aplicacin porttil para usuarios avanzados para sincronizar, copia de
seguridad y cifrar sus datos, estn donde estn.
Tucn es una pequea utilidad que te permite sincronizar, copia de seguridad y proteger sus
datos con ms opciones que el construido en los servicios pblicos de bao. Se divide en 7
pestaas, lo que le permite encontrar fcilmente la funcin que desea. Esta versin cuenta
con:
Cinco modos de sincronizacin, copia, Espejo, Equalise, Move y limpio. Estas se pueden
combinar con una variedad de controles de archivo, como tamao del archivo, Tiempo
Modificado y un cheque del encabezado del archivo para minimizar la cantidad de copiar
necesario.

Copia de seguridad y restauracin en Zip estndar de la industria, 7-Zip y archivos gzip, con
soporte para copias de seguridad completas, la actualizacin de las copias de seguridad
existentes y las copias de seguridad diferenciales, as como la restauracin de archivos
desde un archivo. Prueba automtica de los archivos creados tambin se admite como es la
proteccin de contrasea.
Encriptacin AES-256 usando ccrypt.
Un sistema de lnea de comandos completa que le permite crear nuevos puestos de trabajo y
ejecutar las existentes desde la lnea de comandos o un archivo por lotes.
Un sistema de reglas que le permite excluir fcilmente archivos basndose en su nombre,
una expresin regular, su fecha de modificacin o tamao de archivo.
Un sistema de scripting avanzado utilizando el Lua lenguaje de programacin que permite a
los scripts complejos para crear, desde un script de copia de seguridad que carga
automticamente nuevas copias de seguridad a un script que sincroniza tus archivos en una
unidad USB y luego encripta los archivos sensibles en caso de prdida.
Una gran recoger de en variables construidas para las funciones bsicas, tales como la fecha
y hora o ms variables complejas que apuntan al directorio de unidades de etiqueta o
documentos. Tambin puede definir sus propias como atajos a caminos en su unidad USB o
PC.
Muchas otras caractersticas como el soporte para la nueva barra de tareas de Windows 7,
arrastrar y soltar el apoyo y traducciones a muchos idiomas.
Consejo til: En algunas pantallas, es necesario destacar ms de una celda en una fila
haciendo clic y arrastrando a ser capaz de eliminar esa fila.
TOUCAN Recuperado de: http://portableapps.com/apps/utilities/toucan.

Img Recuperado de:

https://www.google.com.co/search?q=toucan+portable&espv=2&biw=1366&bih=623&source=
lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAcQ_AUoAmoVChMI7uX88MOHyQIVSDYmCh0teACz#imgrc
=_.

SYNEI BACKUP MANAGER:

cuenta con una amigable interfaz, ideal para que cualquier persona pueda manejarlo, Synei
Backup Manager, mantiene sus datos seguros y seguro nunca ha sido tan fcil.
Realice copias de seguridad de todos sus archivos y carpetas importantes en cualquier lugar,
como en la unidad USB o en ubicaciones de red. Tener acceso a todos sus archivos y
carpetas importantes, incluso cuando se produce un desastre, como un desplome de la
computadora. Interfaz muy simple. Slo tiene que seleccionar las carpetas que desea hacer
copia de seguridad y seleccione el destino que desea hacer copia de seguridad
Es un programa de licencia libre.
SYNEI BACKUP MANAGER Recuperado de: http://www.synei.com/items/products/backupmanager.

Instale un programa de Copia de Seguridad o Backup de licencia libre en el sistema

operativo Windows y anexe una imagen donde d constancia de la instalacin realizada
Programa GENIE TIME LINE FREE EDITION

4. Investigue sobre las diferentes clases de virus informticos, sus comportamientos, como
detectarlos y relacionar como mnimo cinco (5) programas antivirus ms utilizados en
Windows (se deber incluir una imagen con la interfaz grfica del programa e indicando si es
software libre o comercial). El producto a entregar en este punto ser un Mapa Conceptual o
Mapa de Ideas donde se compile la investigacin. Instale un programa antivrico de licencia
libre en el sistema operativo Windows y ejecute el diagnstico. Deber tambin anexar una
imagen donde d constancia de la instalacin realizada y el informe generado luego de
realizar la revisin antivrica en el PC.
Clases de antivirus:
Worm o gusano informtico: es un malware que reside en la memoria de la computadora y
se caracteriza por duplicarse en ella, sin la asistencia de un usuario. Consumen banda ancha
o memoria del sistema en gran medida.
Nota Si su equipo est infectado con el gusano informtico, es posible que no pueda
conectarse a estas u otras herramientas de recuperacin.Lentitud al abrir programas,
ejecutarlos, disminucin del espacio en el disco duro, entre otros, En internet: lentitud en las
descargas, al cargar las pginas, abrir pginas no solicitadas, Solucin:
Caballo de Troya: este virus se esconde en un programa legtimo que, al ejecutarlo,
comienza a daar la computadora. Afecta a la seguridad de la PC, dejndola indefensa y
tambin capta datos que enva a otros sitios, como por ejemplo contraseas.
Deteccin de un caballo de Troya

Esta depende de las acciones que realice este cdigo y se manifiesta a travs de diferentes
sntomas como:
Pantalla o ventanas con mensajes poco usuales.
Sin justificacin aparecen, desaparecen y se modifican archivos.
Comportamientos poco habituales en el funcionamiento de la computadora, como:
modificaciones en el escritorio, refrescadores de pantalla, la unidad de cd o DVD,
intercambio de las funciones de los botones del ratn alteracin del volumen del
reproductor de sonido.
Se activan o desactivan ventanas en la pantalla.
Lentitud en el sistema operativo, bloqueos continuos o se reinicia el sistema sin
que se conozcan las causas, programas que inesperadamente comienzan su
ejecucin o la concluyen.
El navegador de internet accede por s solo a determinados sitios.
Bombas lgicas o de tiempo: se activan tras un hecho puntual, como por ejemplo con la
combinacin de ciertas teclas o bien en una fecha especfica. Si este hecho no se da, el virus
pueden producir una destruccin acelerada del mayor nmero de fic

Posible uso para ataques tipo DDOS (Distributed Denial Of Service).

Hoax: carecen de la posibilidad de reproducirse por s mismos y no son verdaderos virus.
Son mensajes cuyo contenido no es cierto y que incentivan a los usuarios a que los reenven
a sus contactos. El objetivo de estos falsos virus es que se sobrecargue el flujo de
informacin mediante el e-mail y las redes. Aquellos e-mails que hablan sobre la existencia
de nuevos virus o la desaparicin de alguna persona suelen pertenecer a este tipo de
mensajes. Un hoax o noticia falsa es un intento de hacer creer a un grupo de personas que
algo falso es real.En el idioma castellano el trmino se populariz principalmente al referirse
a engaos masivos por medios electrnicos especialmente Internet.
De enlace: estos virus cambian las direcciones con las que se accede a los archivos de la
computadora por aquella en la que residen. Lo que ocasionan es la imposibilidad de ubicar
los archivos almacenados.
De sobre escritura: esta clase de virus genera la prdida del contenido de los archivos a
los que ataca. Esto lo logra sobrescribiendo su interior.
http://www.tiposde.org/informatica/19-tipos-de-virus-informaticos/
Lee todo en: Tipos de virus informticos http://www.tiposde.org/informatica/19-tipos-de-virusinformaticos/#ixzz3rC9lMR30
Comportamiento
Como detectarlos
Antivirus: Antivirus gratuitos ms recomendados por OPSWAT (Anlisis de Mercado de
Antivirus).

Avast! Free Antivirus Tiene todo lo necesario para la proteccin bsica del PC: escner
antivirus rpido y gratis, completa los discos duros externos y carpetas busca virus correo
electrnico, mensajera, p2p, scripts, y si los sitios que visita son fiables o no, la recopilacin
de datos, incluso en redes sociales Facebook, twitter. Coloca en cuarentena programas
potencialmente peligrosos para evitar infectar el equipo. Tiene actualizaciones frecuentes
automticas. Detecta cdigo malicioso oculto en pginas Web. Estamos obligados a
proporcionar su correo electrnico y a renovar su licencia libre anualmente.
Avira Antivirus Personal Protege tu equipo contra virus, gusanos, troyanos y dialers. Filtro
de proteccin o de phishing en sitios peligrosos, as como los sitios de e-mail como MSN,
Windows live Hotmail. Es capaz de reconocer archivos infectados una vez descargado. No
impide, sin embargo, descargar archivos potencialmente dainos. A menudo Tiene falsos
positivos, Muy rpido en el anlisis completo.
AVG Antivirus Free 2012 Adems de proteger contra los virus y el sistema de control de
malware tiene una red social interesante. Si utiliza sitios de comercio electrnico o realizar
transacciones bancarias, en ese caso mejor la versin de pago.
Panda Cloud Es un antivirus que rompi esquemas por ser uno de los primeros en apoyarse
por completo en la Nube, esto es, en poner de lado las actualizaciones peridicas para
centrarse en el intercambio de informacin entre miles de PC. El resultado? Excepcional.
Microsoft Security Essentials Proporciona proteccin en tiempo real contra virus, spyware
y otro software malicioso, es ligero y se integra con el Firewall de Windows Defender y
Microsoft. Un programa que contiene un archivo daado de una amenaza. Analizar las
descargas, pero si se examina es lento. Se puede ajustar para crear un punto de
restauracin antes de eliminar cada archivo. Las actualizaciones automticas a travs de
Windows Update. No se requiere la renovacin de licencias aunque es necesario que sea
instalado en sistema Windows Original.
Tipo de antivirus libres tomada URL: http://ratme.blogspot.com.co/2012/04/el-top-5-de-losantivirus-gratuitos.html

Mapa conceptual

Instalacin software libre

Software libre o comercial
1. Buscar el entivirus de tu preferencia en este caso escogimos Avast free antivirus.

2. Damos click en descarga gratuita ya que es un software libre y automticamente

empieza la descarga.

3. Una vez realizada la descarga vamos a ejecutar el programa

4. Ya realizado la descarga est listo para utilizarse.

5. Empezamos el anlisis del sistema

7 Resultado del anlisis del sistema empleando antivirus Avast free.

5. Elabore un informe detallado sobre qu hacer para la recuperacin de datos en un

desastre ocurrido en un disco duro. Se deber anexar el funcionamiento de por lo menos dos
(2) de los siguientes aplicativos sugeridos:

a. Recuve
b. TestDisk Data Recovery
c. PhotoRec, Digital Picture and File Recovery
d. HDD Regenerator
e. Pandora Recovery

Respuesta:
Lo importante es saber de qu tipo es la informacin que se requiere recuperar ya que
hay software especializado para cada uno de los formatos, ya sean imgenes,
documentos de Word, Excel, ect

 No realizar ningn tipo de escritura en el disco, como crear o guardar archivos nuevos
ya que estos podran sobrescribir los datos que queremos recuperar.

Determinar si nuestro disco duro tiene la capacidad de ejecutar el sistema operativo,

es caso de no ser as se debe proceder al montarlo en otro equipo, para trabajar con
mayor seguridad, una vez hecho esto procedemos a ejecutar un software
especializado en la recuperacin de datos, algunos de ellos son:
a. Recuve
b. TestDisk Data Recovery
c. PhotoRec, Digital Picture and File Recovery
d. HDD Regenerator
e. Pandora Recovery
RECUVA
Por muchas circunstancias borramos archivos en nuestro ordenador y nos arrepentimos de
ello o simplemente los hemos borrado por accidente. Cuando los borramos no todo est
perdido ya que estos datos borrados se pueden recuperar.
Existen muchos programas de recuperacin de datos en el mercado, la mayora de pago,
pero tambin hay programas gratuitos como Recuva. Este es un software gratuito de
recuperacin de datos capaz de recuperar datos borrados (documentos, video, fotos, msica,
etc) de discos duros, tarjetas de memoria, pendrive o cualquier medio extraible
Para recuperar datos prdidos, borrados sea con Recuva o programas como Data recovery
tenemos que dejar de usar la unidad de la que queramos recuperar datos o usarla lo menos
posible ya que cuanto ms la usemos ms difcil ser recuperar los datos. Adems nunca
deberemos recuperar los datos en la misma unidad donde estamos intentando recuperar
estos. Tiene tambin una versin portable, en caso de querer recuperar datos de nuestro
disco duro es mejor usar la versin portable de esta aplicacin, instalando esta en un
pendrive, para as evitar usar el disco donde tenemos los datos que queremos recuperar
Recuva es un software de Piriform creador de programas como CCleaner o Deffraggler
Podemos descargar esta herramienta sin coste alguno desde su pgina web principal. Una
vez que tengamos el instalador vamos a comenzar la instalacin del programa de
recuperacin de datos.
Cuando arrancamos Recuva nos aparecer un asistente, dejamos desmarcada la opcin de
no mostrar este asistente al iniciar, ya que en caso de que no queramos usar el asistente
basta con pulsar cancelar y la prxima vez que necesitemos usar Recuva podemos querer
usar el asistente.

De momento vamos a aprender a usar el asistente de Recuva, ms adelante veremos como

recuperar los datos borrados sin usar el asistente.

Pulsamos en siguiente para comenzar el asistente de recuperacin y esta aplicacin nos

dar la opcin de elegir el tipo de archivos a recuperar

Seleccionamos el tipo de archivo que queremos recuperar y continuamos

Elegimos donde estn los archivos a recuperar y continuamos (en este caso voy a recuperar
un documento de un pendrive)

Una vez que hemos seleccionado el tipo de archivo y su ubicacin Recuva ya est listo para
comenzar a buscar en el lugar donde le hemos indicado
Damos a iniciar para que Recuva comience la bsqueda. En poco tiempo recuva nos
mostrar todos los archivos que ha encontrado:

La bola roja al lado del archivo indica que el archivo es difcil de recuperar, en cambio si tiene
una bola verde el archivo tiene una fcil recuperacin. Aunque la bola es roja vamos a
intentar que recuva lo recupere, as que seleccionamos el archivo o archivos que queremos
recuperar y pulsamos recuperar

Elegimos el lugar donde queremos recuperar estos archivos borrados o perdidos y

aceptamos. Recordad que no debemos seleccionar la misma unidad donde estn los
archivos borrados sino que debemos seleccionar una unidad distinta.
Recuva ha recuperado nuestro documento borrado.
Ya hemos visto como usar el asistente de recuperacin de datos de Recuva, ahora vamos a
ver cmo recuperar los datos sin usar el asistente.
Arrancamos Recuva y nos saldr la pantalla del asistente. Para salir del asistente basta con
pulsar el botn cancelar.
Una vez que salgamos del asistente nos aparecer la siguiente pantalla:

Para comenzar a buscar los archivos borrados seleccionamos donde se encuentran. Una vez
tenemos seleccionada la ruta donde deber buscar Recuva solo tenemos que pulsar
Escanear.
A la izquierda vemos que tenemos un botn opciones, si pulsamos en l podremos cambiar
diferentes preferencia o opciones del programa (me salto explicar las opciones porque no
revierten ninguna dificultad).
Al seleccionar Escanear Recuva buscar y nos mostrar todos los archivos que ha
encontrado y que se puede intentar recuperar:

Seleccionamos en el listado el archivo o archivos a recuperar. Recordar que si esta en rojo

se supone que no se puede recuperar o que es difcil de recuperar, aunque muchas veces
estos se recuperan sin problemas. Si est en verde el archivo se recupera fcilmente.
Tambin podis ver informacin referente al archivo seleccionado en el cuadro de la derecha
del listado.
Una vez que marquemos el archivo a recuperar pulsamos el botn recuperar

Seleccionamos el lugar donde queremos que recuva nos mande los archivos recuperados
y Archivo recuperado.

PANDORA RECOVERY

Examinar, Buscar, Exhibir Previamente, y Recuperar Archivos Borrados

Buscar Archivos Borrados - Clic Para Agrandar

Panda Recovery es capaz de recuperar archivo de sistemas de archivo NTFS y FAT32.
Pandora Recovery examinar tu disco duro y crear un ndice de carpetas y archivos
borrados. Usted tiene control completo sobre cuales archivos recuperar y hacia donde
recuperarlos. Puede examinar la organizacin de archivos existentes y borrados, o usar el
sistema de bsqueda para encontrar su archivo si sabe uno de los siguiente:
- El nombre parcial o complete del archivo,
- El tamao del archivo,
- La fecha de creacin del archivo,
- La fecha del ltimo acceso del archivo
Tambin, Pandora Reocvery permite la vista previa de ciertos tipos de archivos. Esta funcin
puede ser muy importante si se tiene que recuperar el archivo a la misma unidad.
Corrientemente se soportan varios tipos de imgenes (BMP, GIF, JPG, PNG, ICO,TIF, TGA,
PCX, WBMP, WMF, JP2, J2K, JBG, JPC, PGX, PNM, RAS, CUR) y varios formatos de
archivos de texto (TXT, LOG, INI, BAT, RTF, XML, CSS). "Vista Rpida" permite la vista
previa de los contenidos de un archivo como texto si no se encuentra otro modo apropiado
de desplegar los contenidos. Para usar esta funcin solo se tiene que seleccionar el archivo
borrado y clic el icono de "Vista Rpida" o clic con el botn secundario en el archivo borrado
y seleccionar "Vista Rpida". Pandora Recovery desplegar los contenidos del archivo
borrado.

Escanear Superficie (cluster)

Escanear Superficie - Clic Para Agrandar

Desde la versin 1.1.20 se puede escanear la superficie del disco con Pandora Recovery.
Esto permite:
-Recuperar archivos aunque no haya rcord en la Tabla de archivos.
-Recuperar archivos de una unidad formateada.
-Recuperar archivos de una unidad con la Tabla de archivos daada.
El escaneo de la superficie no usa la Tabla de archivos. Examina las reas del disco no
usadas y busca archivos borrados en las reas donde es probable que existan. Por esta
razn se puede usar este mtodo para recuperar archivos aunque est formateada la unidad.
Cada tipo de archivo tiene propiedades nicas. Por ejemplo, cada archivo de foto JPEG
contiene los caracteres JFIF al principio del archivo. Con esta informacin y sabiendo la
estructura del archivo se puede determinar el tamao del archivo para poder recuperarlo.
Recuperando archivos usando este mtodo no se pueden recuperar los nombres o carpetas
originales. Este mtodo no trabaja para recuperar archivos fragmentados porque partes del
archivo estn en diferentes sitios en el disco. Otros archivos que no se pueden recuperar de
este mtodo son archivos pequeos de menos de 1KB. Estos archivos se encuentran
solamente en la tabla de archivos en NTFS.

Examinar Archivos - Clic Para Agrandar

Recuperar archivos especiales o diferentes

Con Pandora Recovery no solamente se pueden recuperar archivos 'normales'. Tambin se
pueden recuperar archivos de sistema, archivados, comprimidos, escondidos, o archivos
codificados criptogrficamente.

Recuperar Archivos - Clic Para Agrandar

Tambin se pueden recuperar secuencias de datos alternativas (Alternative Data Streams).
Secuencias de datos alternativas contienen informacin sobre el archivo. Por ejemplo
archivos Mp3 pueden contener secuencias de datos alternativas con informacin sobre el
autor etc.
Archivos codificados criptogrficamente y archivos comprimidos sern mostrados en
diferentes colores Los nombres de archivos codificados criptogrficamente sern VERDES, y
archivos comprimidos sern AZULES.

Estimacin de la habilidad de recuperar archivos con xito

Archivos Sobrescritos - Clic Para Agrandar

Cuando se borra un archivo, esa parte de la unidad se puede usar para archivos nuevos. Si
ocurre esto, el archivo borrado puede ser completamente o parcialmente sobrescrito. Es
posible recuperar archivos sobrescritos, pero probablemente no sern utilizables.

Cuando un archivo est sobrescrito, Pandora Recovery ensea el porcentaje del archivo que
est sobrescrito. Coloque el cursor del ratn en un archivo borrado. Si se ve "sobrescrito:
50%", entonces la mitad del archivo est sobrescrito.
Nunca se puede garantizar la recuperacin de un archivo. Si un archivo fue sobrescrito con
archivo X, y despus se borro archivo X, se ver "sobrescrito: 0%" pero es probable que el
archivo est corrupto.
Nombres de archivos que estn completamente o parcialmente sobrescritos son ROJOS.
Recuperar archivos a unidad local, unidad de red, memoria USB/flash
Archivos se pueden recuperar a unidades locales, unidades de red o unidades USB/flash. Es
importante recuperar archivos a una unidad a. Es posible recuperar archivos a la misma
unidad donde estn los archivos borrados, pero de ese modo se pueden daar los archivos
borrados.
NTFS, NTFS5 y NTFS/EFS:
NTFS es el sistema de archivo defecto en los sistemas operativos modernos de Microsoft:
Windows NT, Windows 2000, Windows XP y Windows Vista. El sistema de archivo previo
usado en sistemas operativos de Microsoft es FAT. Se encuentran unidades formateadas
con FAT en versiones de Windows antes de y incluyendo Windows 98/ME.
Compatible con Windows Vista, Windows XP, Windows 2003 y Windows 2000
Pandora Recovery requiere Windows 2000, Windows XP, Windows 2003 Server o Windows
Vista para instalar. Se pueden recuperar archivos de unidades formateadas con sistema de
archivo NTFS o FAT32.
Pandora Recovery: Software para recuperar archivos borrados en Windows
Baluart 24 Septiembre 2007 - 5:13pm 14 comentarios
Pandora Recovery es un potente software que nos permite recuperar archivos borrados en
Windows. Es muy sencillo de utilizar y gratuito.
De seguro, la mayora de nosotros ya es conocedora del torpe y embarazoso momento de
eliminar un fichero que en realidad necesitamos. Lo bueno, es que hoy existen distintas
alternativas. Y lo mejor, es que podemos servirnos de estas utilidades totalmente Gratis. Slo
hay que descargarlas de la web e instalarlas.
Una de estas utilidades gratuitas para Windows es Pandora Recovery, el software es muy
potente, y cuenta con un asistente de recuperacin de archivos que lo hace sper sencillo de
manejar.
Cmo funciona Pandora Recovery?
Pandora Recovery examina el disco duro y crea un ndice de carpetas y archivos borrados.
Luego podremos navegar por l, o utilizar un sistema de bsqueda para localizarlo ms
rpidamente.

Los formatos que se pueden recuperar con este software son muchos: Imgenes (BMP, gif,
jpg, png, etc.), archivos de texto y tambin se pueden recuperar datos de sistema,
archivados, comprimidos, escondidos, o archivos codificados criptogrficamente.
Los colores nos indican el estado de los archivos. Si es rojo, el archivo ya ha sido sobrescrito
(inutilizable). Los nombres de archivos codificados criptogrficamente son verdes y los
archivos comprimidos estn en azul.
Hay que resaltar, que con Pandora Recovery es posible recuperar archivos alojados en una
unidad de red o en la memoria USB/flash. Y que recuperar ficheros mp3, m4a, doc. y xls ser
posible en las futuras versiones del software.

6. Elabore un formato de Historia Clnica del PC u Hoja de Chequeo del Computador

el cual debe reunir la mayor informacin disponible de tal manera que se pueda identificar las
fallas que ha presentado, diagnstico de reparacin e historial de todos los mantenimientos
realizados. Debe ser un diseo propio y no copiado de Internet.

HISTORIA
CILINICA PC
NOMBRE:

TEL:

CIUDAD/FECHA: NIT:
TIPO DE
COMPUTADOR: MARCA

NSERIE

PC
PORTATIL

HISTORIAL DE
MANTENIMIENTO

HARDWARE

Dispositivo

Caractersticas

Informacin
MANTENIMIENTO
FISICO

Tamao de
Pantalla:
Resolucin
Mxima:
Monitor

Brillo:
Colores:
Peso:
Marca:

Disc
o
Duro

Tipo (LCD,
LED):
Interface:

CAMBIO
LABORES
DE
OBSERVACIONES
FECHA REALIZADAS PARTES
Y FALLAS

Capacidad:
Velocidad RPM:
Marca:

Memoria RAM

Peso:
Estndar:
Capacidad:
Marca:
Velocidad de
Transferencia:

Gabinete

Marca:
Peso:
Fuente de
Poder:
Puertos del
Panel Frontal:
Ventilacin:
Impresoras (Inyeccin de Tinta o Laser)

Resolucin de
Impresin:
Velocidad de
Impresin:
Tipo de
Interfaz-PC:
Compatible
S.O.:

Teclado y Mouse

Tamao de
Papel:

Marca:

Tipo de
Conector PC:

UPS o
Estabilizador

Idioma:
Capacidad:

Marca:

Color:

Tiempo de
Autonoma
Energtica:
HISTORIAL DE
MANTENIMIENTO

Software
Programa
Sistema
Operativo
Sistema
Ofimtico:
Compresor:
Adobe Reader
Quemador:
Programa de
Diseo:
Antivirus:
Explorador WEB
1:
Programa de
aplicacin:
Programa de
aplicacin:
Otro 1
Otro 2
Otro 3
Otro 4

Nombre/Versin Licencia

MANTENIMIENTO
FISICO

CAMBIO
LABORES
DE
OBSERVACIONES
FECHA REALIZADAS PARTES
Y FALLAS

CONCLUCIONES

Las actividades realizadas en este trabajo nos permiten conocer los pasos que se
deben seguir para llevar a cabo el mantenimiento de uno o varios pc.
Se identifica las caractersticas tcnicas de cada uno de los elementos que componen
el computador, la localizacin del equipo, el ambiente en el que se puede ubicar,
realizar las medidas elctricas del ambiente en el cual se tiene instalado el
computador y reconocer el funcionamiento del software o programas instalados en el
equipo.
Tambin se disea un mtodo para realizar la hoja de vida del equipo para posteriores
mantenimientos.
Posteriormente, se reconoce el software, los programas de utilidad del mercado
informtico para los respectivos procesos de diagnstico y puesta a punto del
computador.

BIBLIOGRAFIA

Norton Utilities recuperado de: http://co.norton.com/norton-utilities

TuneUp Utilities 2011 Recuperado de: https://es.wikipedia.org/wiki/TuneUp_Utilities.

http://www.intercambiosvirtuales.org/software/tuneup-utilities-2011

CCLEANER 2011 Recuperado de : https://es.wikipedia.org/wiki/CCleaner

Instalar un nuevo dispositivo de hardware y que este no funciona correctamente

Recuperado de: http://windows.microsoft.com/es-es/windows/tips-fixing-commondriver-problems
Por su salud recuperado de:
http://www.cali.gov.co/administrativo/publicaciones/por_su_salud_realice_pausas_acti
vas_1_pub
Backup Maker Recuperado de: http://bitsbeta.com/backup-maker-hacer-backupsmientras-trabajas/
F BACKUP Recuperado de: http://www.fbackup.com/es/

GENIE TIME LINE FREE EDITION Recuperado de:

http://www.pcworld.com/article/255703/genie_timeline_backup_free.html

TOUCAN Recuperado de: http://portableapps.com/apps/utilities/toucan

SYNEI BACKUP MANAGER Recuperado de:

http://www.synei.com/items/products/backup-manager

Tipo de antivirus libres tomada URL: http://ratme.blogspot.com.co/2012/04/el-top-5-delos-antivirus-gratuitos.html

 Recuva recuperado de : http://www.softzone.es/manuales-software-2/recuva-recuperatus-datos-perdidos-con-recuva-manual-de-recuva/.

Pandora recovery recuperado de: http://www.pandorarecovery.com/local/es/.