Adultez Intermedia

La adultez media, va de los 40 a los 60 (65) aos, algunos le llaman la segunda adultez, Erikson
la denomina, la etapa de la crisis de productividad vs estancamiento. Los primeros treinta aos anuncian
lo que Levinson ha llamado formalizacin, entonces en esta etapa muy importante del ciclo vital, ya que
esta es considerada de gran productividad, especialmente en la esfera intelectual y artstica, y es en
definitiva el perodo en el que se consigue la plena autorrealizacin. Se podra pensar que, despus de
pasar por una etapa llena de productividad, vida sexual, y dinero, al pasar a los 40 aos - la edad
intermedia (40 a 65 aos)- se llega a la poca de torpezas, barrigas, dolores y arrepentimientos por la
juventud perdida, pero muchas personas en este periodo la consideran la mejor poca de su vida. La
edad intermedia es una poca de hacer inventarios. La gente revala sus aspiraciones anteriores sobre la
carrera elegida y qu tan bien se ha realizado. Durante la transicin de la adultez temprana y la
intermedia algunas veces se modifican metas o se incursiona en actividades totalmente diferentes de las
esperadas. En vez de pensar en el perodo de su vida desde el punto de vista de los aos que ya ha
vivido, la gente empieza a pensar en el tiempo que le queda por vivir.

La adultez es la etapa ms caracterstica de la vida humana. El concepto de adulto coincide con el

concepto de hombre. En la trayectoria vital del hombre ste no es nunca igual as mismo.
En la edad adulta intermedia los individuos comienzan a sentir ciertos cambios en sus vidas, ya no se
compara con la energa brindada en los aos de la adolescencia y adultez temprana.
La mayora de personas de edad madura son los suficientemente realistas para aceptar las alteraciones en
la apariencia, funcionamiento sensorial, motor y sistemtico as como las capacidades reproductivas y
sexuales los cuales son diferentes por los aos que se han vivido y lo experiencia que han pasado.
El concepto de la Psicologa Humanista (Abraham Maslow y Carl Roger) dice que la madurez es la
oportunidad para el cambio positivo. Maslow la auto realizacin es una respuesta a la madures y Roger
el funcionamiento humano requiere un proceso constante y permanente de poner el yo con la experiencia
Durante este perodo podra surgir lo que se conoce como la crisis de la adultez media, es lo que se
denomina midescencia (middlescence). Este es un trmino que se utiliza para denominar un proceso
similar al de la adolescencia durante la mediana edad. Y se caracteriza por un nuevo esfuerzo en la
bsqueda de una nueva identidad. Esto podra llevar a la persona a incurrir en patrones de

comportamiento que no son tpicos de su edad, en particular, tratar de establecer patrones de vida tpicos
de los adolescentes.
En trminos psicosociales, la adultez media, alguna vez se considero un perodo relativamente estable.
Freud consideraba que la psicoterapia no funcionaba con mayores de 50 aos porque crea que para esa
edad la personalidad ya se haba moldeado de forma permanente. Maslow y Rogers pensaban que en
esta edad era la oportunidad del cambio positivo. Maslow, consideraba la madurez como la etapa de la
realizacin plena del potencial humano (autorrealizacin). Rogers, sostena que la armonizacin del yo
con la experiencia los lleva al funcionamiento humano pleno.

CARACTERISTICAS
El adulto empieza a sentir el peso del pasado, a la vez que sienten el deterioro fsico, se dan
cuenta que algunas metas no las han podido alcanzar y que no las alcanzaran. Hay cambios fsicos como
aparicin de las arrugas, encanecimiento del cabello, cada del cabello y prdida de vigor y de tono
muscular. Estos cambios provocan sentimientos de inferioridad con respecto al trato que les dan las
personas ms jvenes, o simplemente al no sentirse identificados con ellos.
Otra preocupaciones la edad avanzada de los propios padres y con frecuencia la muerte de uno de ellos,
esto contribuye a la sensacin de envejecimiento y toma de conciencia de que son la siguiente
generacin propia para envejecer y morir.
Por otra parte, la consolidacin de la personalidad va acompaada de prdida de plasticidad, a medida
que pasan los aos se van solidificando los rasgos de personalidad tanto positivos como negativos. Los
cambios resultan ya ms difciles de sobrellevar y de producir en s mismos.

Desarrollo fsico
El envejecimiento se debe por razones biolgicas y genticas, pero tmabin por los
factores conductuales y del estilo de vida que se sigui desde las juventud, afectan la
probabilidad, momento y extensin del cambio fisiolgico. Del mismo modo los hbitos de

salud y del estilo de vida en los aos de la edad adulta intermedia influyen en lo que
sucede en los aos siguientes (Merrill y Verbrugge, 1999; Whitbourne, 2001).
Dentro de los cambios fsicos se encuentra la Prebiopa, la cual es la disminucin de la
capacidad para ver de cerca asociada con el envejecimiento, se produce cuando el cristalino
del ojo pierde elasticidad. Otros problemas visuales relacionados con la edad ocurren en cinco
reas las cuales son:
1. visin cercana
2. visin dinmica (leer las seales en movimiento)
3. sensibilidad a la luz
4. bsqueda visual (ejemplo: localizacin de una seal)
5. velocidad del procesamiento de la indormacin visual
Hasta alrededor de los 50, el declive de las capacidades fsicas est generalmente tan graduado que
se nota difcilmente. Preocupacin por los cambios en sus capacidades reproductoras y sexuales menopausia y perodo crtico masculino- y en la disminucin de la agilidad al caminar, pero suele
haber alguna angustia por la disminucin del atractivo fsico. A los 45, la altura es estable luego
comienza a declinar. Prdida gradual de la fuerza muscular, la agudeza visual y la coordinacin. Una
prdida gradual despus de los 55 aos de la audicin, es mayor para los hombres que para las
mujeres, la mayor parte de la prdida de la audicin durante estos aos no es percibida, puesto que
est limitada a los niveles de sonido que son poco importantes para el comportamiento cotidiano.
El gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y a la temperatura generalmente no muestran ninguna
disminucin hasta cerca de los 45 a los 50 aos. Uno de los cambios fundamentales de la edad
intermedia - la disminucin de las capacidades reproductoras- afecta a los hombres y mujeres de
manera diferente. La capacidad de las mujeres para dar a luz hijos se termina durante este perodo;
La menopausia ocurre cuando una mujer deja biolgicamente de ovular y de menstruar y ya no
puede concebir hijos. Esto ocurre alrededor de los 50 aos, En promedio los hombres, a pesar de que
pueden continuar engendrando hijos, empiezan a experimentar una disminucin de la fertilidad, en la
frecuencia de las eyaculaciones y un aumento de la impotencia. Los cabellos encanecidos, la piel
engrosada y las patas de gallo que son consideradas como prueba de experiencia, madurez y

maestra en los hombres, son miradas como seales indicadoras de que est entrada en aos, en las
mujeres. Una vez que estas seales de juventud se han ido, tambin lo ha hecho (a los ojos de
muchos hombres) el valor de una mujer como compaera sexual y romntica, y an como presunta
empleada o socia de negocios.
Cambios estructurales y sistemticos: la piel se vuelve menos firme y suave, esto se debe a que la capa
de grasa debajo de la superficie se hace ms delgada, las molculas de colgeno se hacen ms rgidas y
las fibras de elastina ms frgiles.
El cabello se vuelve ms delgado y se tiende a encanecer debido a que disminuye la produccin de la
melanina el agente encargado de darle color al pelo. La gente transpira menos a medida que disminuye
el nmero de glndulas sudorparas y por ltimo se tiende a disminuir la estatura por el encogimiento de
los discos vertebrales.
>Importante: la capacidad vital que es la cantidad de volumen mximo de aire que los pulmones pueden
inhalar y exhalar, empieza a disminuir.

La menopausia: Esta se presenta cuando la mujer deja de ovular y a su vez de menstruar de

manera permanente, osea la mujer se vuelve infertil. Entre los 30 y 40 aos empieza a disminuir
la produccin de hormonas como el Estrgeno, provoca que la menstruacin se vuelva irregular,
este perodo antes de la Menopausia es llamado Perimenopausia.

Cambios en la sexualidad masculina: Los hombres no pasan por una experiencia como la
Menopausia, sus hormonas no disminuyen rpidamente sino de manera progresiva y lenta a
partir de los 60 aos, a este perodo se le denomina Andropausia

La Actividad Sexual: Como pensamiento general de las personas se pensaba que luego de la
Menopausia la pareja nunca ms disfrutara de su vida sexual, sin embargo esto no es cierto
debido a que gracias al cuidado de la salud muchas parejas disfrutan a plenitud su sexualidad en
esta etapa.

La Disfuncin Sexual

Esta es una perturbacin sexual persistente del deseo o la respuesta sexual. Puede presentarse de
diversos modos como: desinters en el sexo, dolor durante el acto sexual, dificultad de excitacin,
orgasmos o eyaculaciones prematuras as como incapacidad de alcanzar el clmax. La forma ms severa

de Disfuncin Sexual en los hombres es la Disfuncin Erctil o llamada comnmente impotencia, es la

incapacidad de lograr o mantener el pene erecto, en la actualidad existen medicamentos que ayudan a
tratar el problema.

Salud:

Las enfermedades ms comunes de la edad media son el asma, la bronquitis, la diabetes, los desrdenes
nerviosos y mentales (irritacin o depresin), la artritis, el reumatismo, los deterioros de la vista y el
odo, y el mal funcionamiento o las enfermedades de los sistemas circulatorio, digestivo y la ms comn
es la hipertensin. Otras preocupaciones:
Enfermedad cardiaca, Osteoporosis, Cncer de mama, Histerectoma, La Enfermedad Coronaria, La
Apopleja, La Diabetes, El Cncer de Mama, El Cncer de Prstata, El Cncer Colorectal, El Melanoma,
Osteoporosis, Osteoartritis.
Las emociones negativas como la ansiedad y la depresin genera una mala salud fsica y mental adems
de suprimir el Sistema Inmunolgico aumentando la susceptibilidad a las enfermedades. Al contrario de
una aptitud positiva la cual genera una buena salud.
El estrs intenso y prolongado al igual afecta el sistema inmune, provoca la disminucin del sueo,
aumenta el consumo del tabaco y alcohol. El manejo del estrs es importante debido a que hasta cierto
punto este debe ser normal por las obligaciones del hogar o del trabajo, pero las personas deben ser
realista y afrontar sus problemas.

Desarrollo cognitivo:

En trminos de cognicin la gente de edad madura est en excelentes condiciones, se

encuentran en su mximo rendimiento intelectual. En la mitad del camino de la edad adulta
intermedia se produce el desarrollo mximo en seis reas:
1. Razonamiento inductivo: identificacin de patrones e inferencia de principios y reglas
para resolver problemas lgicos.
2. Relaciones espaciales: manipulacin mental de objetos en un espacio bidimensional.
3. Vocabulario: reconocimiento y comprensin de palabras.

4. Memoria verbal: recuperacin de palabras de la memoria de largo plazo.

5. Nmero: realizar clculos.
6. Velocidad perceptual: hacer discriminaciones rpidas y precisas entre estmulos
visuales.
De estas habilidades es importante mencionar dos tipos de inteligencia las cuales estn ligadas a
ellas, que son:
Inteligencia fluida: es la capacidad para resolver problemas novedosos que requieren poco o
ningn conocimiento previo.
Inteligencia cristalizada: es la habilidad para recordar y usar las informacin adquirida a lo largo
del tiempo.

>Importante: las personas logran desarrollar el pensamiento integrador, el cual consiste en

interrelacionar lo que leen, ven y escuchan.

Caractersticas distintivas de la Cognicin Adulta

El papel de la experiencia: Esta siempre continua a lo largo de la vida y esta es independiente de

la inteligencia general y cualquier otro procedimiento de la informacin. Esta le permite a las
personas adultas desarrollar respuestas mejoradas basadas en la experiencia aunque estas no sean
tan rpidas como las respuestas de los jvenes.

El Pensamiento Integrador: Este es el pensamiento posformal el cual tiene la caracterstica de ser

de naturaleza integradora lo que lo convierte en adecuado para las tareas complejas como los
roles mltiples, las decisiones desconcertantes y los desafos de la madurez.

La Solucin a Problemas Prcticos: Segn estudios realizados no hay ninguna relacin en la

resolucin de problemas con la edad, sin embargo otros estudios han presentado a personas de
diferentes situaciones que requieren una solucin y aquellas que fueron brindadas por las
personas entre 40-50 aos fueron consideradas las mejores.

La Creatividad: Es una caracterstica importante en el pensamiento posformal por lo tanto esta

implica la perspicacia en tres aspectos: recoger informacin acerca del problema, ve las

relaciones entre partes en apariencia aisladas adems ve analogas entre un problema nuevo y
uno solucionado.

Trabajo y Educacin: En la sociedad el estudio se relaciona a los jvenes y el trabajo a los

adultos por lo tanto los roles son designados por la edad, sin embargo hoy da la educacin debe
estar abierta a las personas de cualquier edad le permitir mejorar en aspectos como en el hogar,
trabajo entre otros.

Desarrollo psicosocial:
Teoras clsicas:
Freud: no vea la necesidad de aplicar psicoterapia a personas mayores de 50 aos, porque crea
que para esa edad la personalidad estaba formada de manera permanente.
Abraham Maslow y Carl Roger consideraron que la madurez es una oportunidad para el cambio
positivo, para Maslow la autorrealizacin solo puede venir con la madurez y Roger sostena que el
funcionamiento humano pleno requiere un proceso constante y permanente de poner el "yo" con
armona con la experiencia.

Cambios del desarrollo psicosocial:

1. cambios relacionados con las necesidades o tareas de la maduracin que todo los seres
humanos experimentan en momentos particulares de la vida.
2. cambios relacionados con roles respaldados culturalmente o con inventos histricos que afectan
una poblacin particular.
3. cambios relacionados con experiencias inusuales o con la ocurrencia de los eventos de la vida
en un momento inusual.

Modelos de etapas normativas

Individualizacin y transcendencia: Carl G Jung, sostena que el desarrollo saludable de la

madurez requiere la individuacin es decir el surgimiento del verdadero "yo" a travs del equilibrio o
integracin de la partes en conflicto de la personalidad, incluyendo aquellas que fueron
previamente descuidadas.
Generatividad vs estancamiento: Erick Erickson propona que la generatividad es la
preocupacin de los adultos por establecer y orientar la siguiente generacin.
Kotre distingui cuatro formas de especificar generatividad:
1.biolgica: concebir, dar a luz.
2.paterna: crianza y crear a los hijos.
3.tcnica: ensear las habilidades a los aprendices.
4.cultura: transmitir los valores culturales e institucionales.

Kotre deca que la generatividad se expresa de dos formas:

la comunal: es cuando se involucra el cuidado y educacin de otros.
de agente: son contribuciones personales a ....

Momento Oportuno de los Eventos: Reloj Social

Este implica que segn la etapa de la vida en la que nos encontremos as sern los eventos
predeterminados por los que debemos pasar, en el caso de entrar a la madurez estn: ver partir a los
hijos, convertirse en abuelos, cambiar de trabajo o profesin y con el tiempo la jubilacin.
Crisis de la edad madura:
Es un periodo en el cual se relaiza la revisin y revaloracin del pasado lo cual ocurre por lo
general al inicio o mediados de los 40 aos. La crisis de la edad madura se ha denominado la
segunda adolescencia.

Desarrollo de la identidad
Krauss considera la identidad como un esquema organizador a travs del cual se

interpretan las experiencias del individuo.

Asimilacin de la identidad: trmino de Whitbourne para referirse al esfuerzo por ajustar
la nueva experiencia e un autoconcepto existente.
Acomodacin de identidad: trmino de Whitbourne para referirse a la forma
caracterstica de confrontar, interpretar y responder a la experiencia.
Psicologa Narrativa: identidad como historia de vida.
Considera el desarrollo del "yo" como un proceso continuo de construccin de la propia historia de
la vida.

La crisis de identidad:
Durante esta etapa buscan comprometerse con algo en lo que puedantener fe.
El psiclogo James E. Marcia clasifico a las personas en cuatro niveles de identidad:

Logro de identidad

Exclusin

Moratoria

Identidad dispersa.

Ambos sexos difieren en su lucha para definir su identidad, las mujeres se juzgan segn sus
responsabilidades y su capacidad para cuidar de s mismas y de otros.
Las nias maduran ms rpido que los varones.
En el juego las nias utilizan una estructura ms flexible que el de los nios.
Teora de Ana Freud:
El desarrollo de las funciones sexuales tiene una influencia psicolgica directa en
la personalidad y provoca un desequilibrio psquico, produciendo en el adolescente conflictos
internos.
Conflictos:

Aceptacin impulsos----- Rechazo impulsos

Amor a sus padres-------Odio a sus padres

Dependencia------------Rebelda

Bsqueda de identidad propia----- imitacin a los dems

Entusiasmo------ Apata

Generosidad e idealismo------------- Egosmo.

Teora de Robert Havinghurst

El refiere que existe necesidades, que interacciona con las demandas y las expectativas sociales.

Las 8 teoras evolutivas son:

1. Aceptar el propio cuerpo y aprender a usarlo

2. Formar relaciones nuevas y maduras con los iguales de ambos sexos.
3. Adoptar un rol sexual masculino o femenino
4. Independizarse emocionalmente de los padres
5. Prepararse para una profesin
6. Preparse para la vida de pareja y la familia
7. Desear y lograr una conducta socialmente responsable
8. Adoptar un conjunto de valores y una ideologa.

Margaret Mead
Estudio a los adolescentes concluy que cuando una cultura proporciona una transicin gradual
y serena de la niez a la adultez la tormenta y elestrs son ms tpicos, la rebelda es poco
comn.
Muchos adolescentes se sienten cohibidos, avergonzados, torpes, solitarios, nerviosos o
ignorados.

Relaciones consensuales

En el matrimonio: este mejora despus de que los hijos salen del hogar.

El divorcio en la edad adulta: es menos amenazante en la adultez intermedia que en la adultez

temprana.

Las relaciones homosexuales: generalmente tardan en decir que son homosexuales, empiezan
a establecer sus relaciones amorosas en la madurez

Las amistades: invierten menos tiempo en y energa en amistades.

Las relaciones con los hijos que maduran.

Las relaciones con los padres ansanos:

o

Tiene un fuerte vnculo de afecto.

programas de apoyo comunitario ayudan a prevenir el desgaste del cuidador.

hermanos en la edad madura mantienen una relacin muy importante para su bienestar.

Patologas:

Trastorno Maniaco depresivo: est caracterizado por la presencia de episodios reiterados en los que el
estado de nimo y los niveles de actividad del enfermo estn profundamente alterados.
En la edad intermedia tienden las depresiones ser ms frecuentes y prolongadas.
En un episodio maniaco tpico puede presentar algunos de los siguientes sntomas:

Delirios de grandiosidad

Dificultades de concentracin

Hiper actividad

Habla rpida y en ocasiones de difcil comprensin

Incremento del deseo sexual

En los episodios hipomonacos, los sntomas son similares a los durante de la fase maniaca, pero
presentan la siguiente diferencia:

El episodio hipomanaco no provoca un deterioro en el funcionamiento del sujeto de la vida

diaria.

No requiere de hospitalizacin.

No incluye alucinaciones o delirios.

Bipolar I: es cuando el paciente ha presentado al menos un episodio maniaco.

Bipolar II: es cuando solo han tenido episodios depresivos mayores y algn episodio
hipomaniaco.

Violencia Domestica
Es aquella que se da dentro del hogar existe el maltrato fsico, mental y otros. Se dan 3 fases:

Primera: agresor acumula tensin.

Segunda: ocurre la agresin

Tercera: agresor se arrepiente.

Tipos:

Fsica

Psicolgica

Maltrato

Acoso

Abuso Econmico

Manipulacin
Fsicas: He aqu las ms comunes a esta edad.

 Diabetes: Es un trastorno metablico caracterizado por la carencia de insulina o por la falta de

efectividad de la misma, que se traduce en elevadas concentraciones de azcar en la sangre.
Artritis Reumatoidea: La artritis reumatoidea es una patologa inflamatoria crnica, sistmica en su
naturaleza, caracterizada por la forma con que afecta a las articulaciones.
Hipertensin: La hipertensin arterial es una enfermedad crnica caracterizada por un incremento
continuo de las cifras de presin sangunea en las arterias.
Osteoporosis: Es una enfermedad que se caracteriza por una disminucin de la densidad de
los huesos por prdida del tejido seo normal.
Mentales: La salud mental y el bienestar a esta edad mejoran y los problemas
de conducta disminuyen. Sin embargo, al mismo tiempo se incrementan la incidencia de trastornos
psicolgicos como la depresin, la esquizofrenia y los trastornos bipolares. La transicin a la
adultez emergente pone fin a los aos relativamente estructurados de la preparatoria. La
posibilidad de tomar decisiones importantes y elegir trayectorias diversas suele ser liberadora, pero
las responsabilidades de no depender de otra persona y de mantenerse por s solos pueden ser
impactantes.
Alzheimer: Enfermedad mental, progresiva, cuyo origen es desconocido. Limita paulatinamente
las funciones cerebrales, especialmente la memoria.
Depresin:Existen muchos motivos para que la depresin sea ms frecuente en los mayores. Entre
estos motivos estn:

La disminucin de los neurotransmisores relacionados con el estado de nimo.

Mayores problemas de salud fsica.

El nmero de satisfacciones en la vida, refuerzos positivos, es probable que disminuyan, ya que la

mayora son de carcter social y la valoracin social de los mayores es menor.

Generalmente las personas mayores tienen menos expectativas de futuro y menos posibilidades
de pensar que los problemas se resolvern.

La presencia de la muerte, y sobre todo la muerte de personas de su edad, a veces muy cercanas,
es un problema difcil de asumir.

El hecho de que las depresiones patolgicas no sean ms frecuentes parece indicar que la vida
ensea a buena parte de las personas a mantener su equilibrio bsico frente a las situaciones
difciles.

Los medios masivos de comunicacin muestran prototipos inalcanzables para la mayora de la gente
en nuestro pas, apoyan a que el individuo compare su estado actual de estilo de vida con las posibles
alternativas que el mundo ofrece.
Alimentacin: Una de las primeras sugerencias es lo concerniente a la frecuencia y cantidad de la
alimentacin, se debe consumir varias comidas pequeas por da, cinco veces es lo ideal, siendo el
almuerzo la comida principal del da y el refrigerio de la tarde y la cena sean livianos.
Actividad Fsica: es la clave para un envejecimiento saludable. Es ms, las personas mayores que
son activas fsicamente tienen una menor probabilidad de desarrollar problemas como obesidad,
presin arterial elevada, osteoporosis, diabetes, depresin, cncer de colon. Pero adems de lo
anterior, hay muchas pruebas cientficas que demuestran los beneficios de una actividad fsica
regular, entre los cuales podemos destacar: Mejora el estado de nimo y ayuda a reducir el estrs.
Aumenta el grado de energa y mejora la productividad de la persona. Ayuda a lograr y mantener
un peso adecuado de una persona. Da mayor flexibilidad y mejora la capacidad para realizar las
actividades de la vida diaria. Reduce la probabilidad de tener una enfermedad cardiaca o si la tiene
de tener complicaciones. En las personas con Diabetes logran manejar ms adecuadamente la
glucosa y complementa el tratamiento mdico. El tipo de actividad fsica que se debe realizar
depende de la persona, pero en general el desarrollar una actividad como caminar, bailar, nadar,
trotar, entre otros.