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JOGO NO BASQUETEBOL
Joo Pedro Lopes Gallo 1
Paulo Henrique Xavier de Souza2
RESUMO
_______________________
Graduando do Curso de Educao Fsica/Bacharelado do Centro de Cincias da Sade e do Esporte
(CEFID), da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), Florianpolis-SC, Brasil.
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INTRODUO
O esporte faz parte da histria da humanidade desde os primeiros jogos
olmpicos, os quais tiveram incio na Grcia Antiga. Muitos avanos so verificados
desde aquela poca ao se analisar as competies atuais. Exemplo disto o alto
rendimento dos atletas, o que incentiva a prtica de atividade fsica nas pessoas,
independentemente da fase da vida.
De Rose Junior (2004), afirma que o esporte possui uma posio inegvel de
destaque. Posio esta que tomou espao na mdia e vem crescendo h mais de 30 anos.
As grandes competies, cada vez mais enfatizadas pela mdia, passaram de confrontos
a espetculos para o pblico, seja ele qual for, sendo assistidos no mundo todo. Estas
competies so disputadas por destacados atletas de altssimo nvel tcnico que se
superam dia aps dia na busca de um ideal, servindo assim de espelhos a milhares de
jovens, os quais buscam no esporte uma possibilidade de ascenso social e financeira.
A competio definida por ser uma situao onde dois ou mais indivduos
disputam algo, um lugar, um meio, uma ordenao ou qualquer situao onde possa
existir interesse em obter aquilo que est em questo. Por este motivo, o esporte
desfruta da competio na sua essncia. Para De Rose Junior (2002), a competio
significa enfrentar desafios e demandas que representam uma considervel fonte de
estresse para os atletas. Porm esta fonte depender dos atributos fsicos, tcnicos e
psicolgicos de cada atleta.
No momento que falamos de estresse podemos ter a impresso de um fator
negativo e causador de problemas para o organismo humano. Segundo Meleiro (s. d.), o
estresse um mecanismo fisiolgico necessrio para nosso processo evolutivo. Sem ele
nem ns e nem os outros animais teriam sobrevivido a situaes perigosas. Nossos
ancestrais no teriam deixado descendentes caso algum animal selvagem os atacasse e
estes no reagissem imediatamente.
Segundo Margis et al. (2003), o estresse denota o estado gerado pela percepo
de estmulos que provocam uma excitao emocional. Estes estmulos disparam um
processo de adaptao pelo aumento na produo de adrenalina, o que desencadeia uma
srie manifestaes como distrbios fisiolgicos e psicolgicos. Segundo estes mesmos
autores, um agente estressor se define como evento ou estimulo que provoca ou
conduz ao estresse.
scio-poltico,
caracterizado
pela
grande
desigualdade
de
classes
(MARQUES, 2004). Esta afirmao tambm endossada por De Rose Junior (2002),
quando este cita que a competio faz aumentar a ideia de superioridade e inferioridade.
A competio onde se conhecem os melhores, os piores, os vencedores e os
perdedores. Ela existe em todos os nveis, seja em mbito regional, nacional ou
internacional, desde o esporte escolar at o esporte de alto rendimento.
Ao analisarmos a competio escolar no podemos classific-la como uma
guerra, um confronto ou uma atividade apenas para os mais aptos (SOARES, 2008).
Comumente o mbito competitivo confundido como um local apenas para os mais
fortes, rpidos, inteligentes e habilidosos. Todavia, a competio a nvel escolar no
dever ser vivenciada e tratada desta maneira, pois ela tem o dever de agregar valores
pedaggicos s crianas.
Andrs e Ogawa (2012), afirmam que as competies transmitem s crianas e
adolescentes diversos tipos de valores como solidariedade, amizade, comunho, respeito
um ao outro, a importncia de competir, de evitar a derrota, de se dedicar preparao
prvia e de ter a vitria como objetivo. Atravs desta vivncia, as crianas e
adolescentes lidam com as suas expectativas, anseios, desejos e frustraes, alm de,
tambm, ter que lidar com estes mesmos fatores de seus responsveis e treinadores.
Por outro lado a competio, os ambientes e os desafios variam de acordo com
aspectos individuais e situacionais, podendo representar fonte de estresse dependendo
dos atributos fsicos, tcnicos e psicolgicos de cada atleta.
A competio pode ser caracterizada por ser uma fonte geradora de estresse por
conter situaes desafiadoras, dependentes dos aspectos individuais e momentneos.
Variando de atleta para atleta, a resposta ao estresse depender de cada um, ou seja, de
sua preparao, ou no, para enfrentar determinadas situaes mais simples ou mais
complexas.
A competio pode se tornar uma carga para jovens ou adolescentes, caso esta
os exponha ao mximo rendimento sem que haja um preparo fsico, tcnico, ttico e
psicolgico ideal para desempenhar um papel que pode no estar ao seu alcance. Isto
poder acarretar em estresse fsico ou emocional excessivo e, consequentemente,
atrapalhar seu rendimento, podendo inclusive trazer frustraes, que podero marcar
negativamente sua continuidade no esporte.
De Rose Junior (2004), afirma que os atletas de alto nvel visam este ttulo como
possibilidade de sucesso, realizao de sonhos e estabilidade financeira. Segundo o
autor, o caminho longo at o topo e a grande maioria desiste devido aos obstculos e
sacrifcios. Apenas uma minoria supera o estresse gerado pela presso interna e externa.
Treinos, compromissos, jogos, viagens, contuses, problemas pessoais e de
relacionamento so os principais fatores causadores do estresse. O autor tambm fala
que a maior incidncia de atletas que largaram o esporte est nos jovens. Isso acontece
pela excluso social e alienao dos estudos causados pelo enorme tempo necessrio
dedicado ao esporte.
Essas situaes podem ser potencialmente geradoras do cansao mental e
conviver com elas passa a ser fundamental para a manuteno de um estado psicolgico
aceitvel que permita ao atleta, alm de manter seu desempenho esportivo, tomar
conscientemente decises importantes em diferentes momentos da competio (DE
ROSE JUNIOR, 2002).
Este estudo foi realizado visando importncia da identificao dos fatores
estressantes os quais prejudicam o desempenho dos atletas infantis, infanto-juvenis e
adultos no basquetebol. de fundamental relevncia esta identificao para que possam
ser desenvolvidos trabalhos psicolgicos com a inteno de diminuir e at anular os
efeitos negativos do estresse nos resultados do atleta. Dentro da prtica esportiva h
fases a serem superadas que devem estar integradas construo dos pilares do
desenvolvimento social e esportivo, propriamente dito. Levando em considerao que
uma boa evoluo depende diretamente de uma boa base para se chegar ao alto
rendimento, a motivao da escolha feita por um futuro atleta aspecto importante a ser
trabalhado pela psicologia, pois nem todos almejam o esporte de alto rendimento e os
que almejam podem acabar, por causa de ms escolhas, no chegando ao objetivo
(COQUEIRO & HONORATO, 2008, apud RAMIREZ, 1999).
Sendo assim, o presente estudo teve como objetivo identificar fatores, causas e
situaes estressantes em atletas da modalidade do basquetebol. Nesta perspectiva,
pretendeu-se tambm: a) relacionar a competio com o estresse; b) caracterizar e
identificar os fatores e aspectos estressantes na modalidade do basquetebol; c) dividir os
fatores estressantes mais comuns relatados pelos atletas infantis, infanto-juvenis e
adultos; d) identificar os prejuzos causados pelo excesso de estresse; e) sugerir trabalho
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psicolgico necessrio para suprir o dficit causado pelo estresse. Uma busca por
fatores psicolgicos intrnsecos e extrnsecos capazes de influenciar, tanto
positivamente, quanto negativamente o desempenho de atletas nas situaes de jogo.
METODOLOGIA
REVISO DE LITERATURA
Margis et. al. (2003), relatam que Hans Seyle, em 1936, introduziu o termo
stress no campo da sade definindo-o como a resposta do organismo a um agente
estressor ou uma potencial situao geradora de estresse. Esta resposta vem da interao
das caractersticas da pessoa e das demandas do meio. Em outras palavras, vem da
percepo da diferena entre o meio interno e externo aliado capacidade e velocidade
de resposta do organismo. Os autores afirmam que a resposta dada ao estressor
depender das capacidades cognitivas, comportamentais e fisiolgicas de cada
individuo.
Segundo Noce & Samulski (2002, p. 133 apud LEVI, 1972; SEYLE, 1981 p.
683), o estresse compreendido como a totalidade das reaes de adaptao orgnica,
as quais objetivam a manuteno ou restabelecimento do equilbrio interno e externo.
Estes autores apoiam o conceito que Margis et al. (2003), deram para o estresse. Kolb e
Whishaw (2002), tambm reforam essa teoria afirmando que o estresse o resultado da
ao de um agente estressor, que exerce fora e produz uma resposta ao estresse no
receptor dele.
Greenberg (2002), afirma, porm, que este mecanismo no perfeito e possui
sua limitao. Esta, quando ultrapassada, poder desencadear um efeito desorganizador
no psicolgico do atleta. As consequncias deste efeito podero, ainda, ser das mais
variadas possveis, desde depresso e ansiedade at problemas coronarianos.
Situaes de perigo so fontes geradoras de estresse. Todavia, o estresse em
questo torna-se necessrio por ter a responsabilidade de gerar uma resposta,
proveniente do indivduo, para que este possa se defender e contra-atacar ou, ainda,
tomar a deciso necessria na ocasio vivenciada. Estes cenrios geram um nvel de
ativao em nosso organismo que nos torna mais consciente e melhora nossa percepo
do meio. Samulski (2002), relata que um bom e controlado nvel de ativao torna- se
imprescindvel, porque melhora a coordenao dos nossos movimentos motores.
A ativao, para Correa et al. (2002), e Weinberg e Gould (2001), no est
ligada necessariamente a eventos agradveis. Um atleta pode ficar altamente ativado ao
conquistar uma medalha, ganhar um jogo ou uma prova e reagir da mesma maneira aps
uma derrota ou desclassificao de uma competio importante.
Robazza, Pellizzari e Hanin (2004), consideram que o atleta que consegue
controlar seu nvel de ativao, independentemente do nvel que este esteja, para o nvel
ideal de execuo de aes futuras, possuir maiores chances de sucesso, tambm, em
outras circunstncias. Estes autores afirmam que o relaxamento fsico pode melhorar o
controle do nvel de ativao por reduzir a tenso do atleta, alterar o foco e os
pensamentos automticos que o atleta tem antes e durante sua preparao para enfrentar
uma situao de perigo.
Diversos autores concordam que as dimenses de ativao envolvem atividades
fisiolgicas e/ou psicolgicas e estas se relacionam com os nveis de motivao do
atleta, podendo variar de um estado de sonolncia a uma grande agitao (SAGE, 1984;
GOULD & KRANE, 1992; WEINBERG & GOULD, 1996; ROBAZZA, PELLIZZARI
& HANIN, 2004).
A competio esportiva
podendo
assim
no
emitir
um
Estresse e competio
situacionais
as
indiretamente
relacionadas,
compostas
pelos
fatores
Todos estes trs fatores sero diretamente afetados pelas caractersticas pessoais,
pela personalidade do atleta e por fatores motivacionais presentes no processo
competitivo. Alguns atletas podero ser mais afetados por alguns fatores do que outros.
Isso depender diretamente da preparao fisiolgica, tcnica e psicolgica dele. No
esporte, o estresse ocorre independente de idade, sexo, posio de jogo ou nvel
competitivo dos atletas. Ele poder ser positivo, ou seja, saudvel ao organismo, quando
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M preparao fsica;
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de desempenho;
Derrotas;
Arbitragem;
Dormir mal;
rotina de treinamento;
Problemas de relacionamentos
amorosos;
Problemas de alimentao;
Viagens longas;
Falta de recompensas;
doenas;
competio;
situaes cotidianas;
Presso da imprensa;
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Caractersticas da
amostra estudada
6 atletas e ex-atletas
de alto nvel, norteamericanos
(atletismo)
DE ROSE JUNIOR, 19 jogadores de
VASCONCELLOS
handebol da Seleo
e SIMES (1993)
Brasileira
participante dos
Jogos Olmpicos de
1992
DE ROSE JUNIOR
41 jogadores de
e
basquetebol da
VASCONCELLOS
Seleo Brasileira
(1993)
Adulta Masculina e
Feminina e da
Seleo Juvenil
Masculina
GOULD, JACKSON 17 patinadores
e FINCH (1993a)
pertencentes
seleo norteamericana
GOULD,
ECKLUND e
JACKSON (1993b)
20 lutadores
olmpicos norte
americanos
DE ROSE JUNIOR,
VASCONCELLOS
e SIMES (1994)
19 jogadores de
handebol da Seleo
Brasileira
participantes dos
Jogos Olmpicos de
1992
SAMULSKI e
CHAGAS (1996)
152 jogadores de
futebol das
categorias juvenil e
juniores
BARBOSA e CRUZ
(1997)
143 jogadores de
handebol, adultos,
participantes de
competies
JAMES e COLLINS
(1997)
JACKSON, DOVER
e MAYOCCHI
(1998)
nacionais em
Portugal
20 atletas de alto
nvel
(vrias modalidades
esportivas)
18 atletas
australianos de
diferentes
modalidades
esportivas,
ganhadores de
medalha de ouro em
Jogos Olmpicos
Futuros contratos;
Autocobrana exagerada;
Falta de repouso;
Alm disso, o autor tambm cita as situaes mais apontadas pelos atletas como
as maiores causadoras de estresse:
Jogos decisivos;
Omitir-se no jogo;
Adversrio desleal;
Ficar na reserva;
Companheiro egosta;
jogos;
entidades
organizadoras
Treinamento em excesso;
campeonatos;
Falta de frias;
Viagens constantes;
Rotina de treinamento;
Excesso de jogos;
de
comum um time dito mais frgil, por ser menos organizado, ter menor porte fsico,
poucas horas de treinamento e outros fatores, conseguir vencer o time citado como
favorito. Jogar na casa do adversrio, presso da torcida, desentendimentos com
companheiros de time e tcnico, desfocando o da partida e outros fatores psicolgicos
podem ser determinantes no resultado de uma partida de futebol.
Assim, para competir o atleta deve estar muito bem preparado e se destacar entre
aqueles que praticam determinada modalidade esportiva. Pressupe-se que ele deva
superar os mais elevados nveis de exigncia, sejam eles fsicos, tcnicos, tticos ou
psicolgicos. Tudo isto requer muito trabalho, planejamento e organizao rigorosa,
visando o aperfeioamento dos requisitos necessrios para obter os melhores resultados
(LIMA, 1990).
De Rose Junior (2001), afirma que o atleta pertencente classe do alto nvel
(participante de competies nacionais ou internacionais) deve estar sempre buscando
melhorar, evoluir, aprender novas tcnicas e tticas para que tenha um maior
desenvolvimento. Manter um padro altssimo requer do atleta muito sacrifcio.
Sacrifcio que pode resultar em problemas com relacionamentos, ausncia do atleta em
eventos/reunies sociais, por causa do tempo dedicado a pratica. Isso acontece
independentemente da modalidade praticada, pois todas elas possuem, dia aps dia,
nveis mais elevados de exigncias fsicas, tcnicas, tticas e psicolgicas e cabe ao
atleta acompanhar, caso este queira ter chances de chegar ao objetivo, que a vitria.
Isto j dever estar inserido no jogador de alto nvel. O tempo dedicado prtica ser
maior do que o tempo de lazer.
Miguel (2008), em seu estudo, tambm envolveu 18 atletas da seleo brasileira
adulta. O questionrio foi aplicado da mesma maneira tanto para os atletas juvenis
quanto para os adultos, chegando concluso que os adultos tambm vivenciam uma
mistura de emoes. Dentre os atletas entrevistados, 61% valorizam mais emoes
ligadas ao momento vivenciado (posio de destaque na seleo brasileira), emoes
que levam atitudes positivas, auto-expectativas positivas e tambm as emoes
contraditrias. Emoes estas que ficaram mais evidentes nos outros 39% dos atletas, os
quais apontaram mais comumente para situaes que refletem ansiedade, nervosismo,
preocupao, emoes que antecipam positiva e negativamente os resultados.
O estudo realizado por De Rose Junior, Deschamps & Korsakas (1999),
envolveu 19 atletas com passagem pela seleo brasileira de basquetebol. Os atletas
foram entrevistados e suas respostas foram categorizadas como diretamente e
indiretamente relacionadas competio. No total, os autores registraram 126 situaes
consideradas estressantes. Destas situaes, 114 (90,5%) estavam diretamente ligadas
competio e 12 (9,5%) foram consideradas situaes indiretas.
Em relao s situaes diretamente ligadas competio o estudo concluiu que,
por ordem de ocorrncia, as situaes causadoras do estresse esto relacionadas com: o
jogo, a influncia de pessoas importantes, estados psicolgicos e o planejamento e
organizao da competio ou jogo. Medos e inseguranas, problemas com tcnicos e
companheiros de equipe, a organizao das equipes, a importncia e dificuldade do jogo
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CONCLUSO
do que aquele que no conseguir, pois esse controle melhora a coordenao dos nossos
movimentos motores e aumenta a chance de acerto por melhores decises tomadas.
Em sendo o momento que o atleta demonstra suas habilidades e capacidades, o
que j caracterizaria a competio como uma fonte de estresse, o jogo expe o atleta a
diversas outras situaes que podem desvirtuar a ateno deste, prejudicando seu
desempenho. Caso o atleta tenha passado por algum problema em um relacionamento
amoroso, isso poder deixa-lo ansioso, desfocado do jogo ou at mesmo desmotivado, o
que certamente diminuir seu rendimento em um jogo, luta ou disputa.
Pensando no individuo em relao ao meio que ele atua, o esporte um
acontecimento rico em situaes desafiadoras, ou at mesmo ameaadoras, j que os
atletas esto constantemente interagindo com o meio fsico, de fato. Entre alguns
exemplos de interao podemos citar o local do jogo, os equipamentos, materiais e
pessoas diretamente ou indiretamente relacionadas ao processo competitivo como
companheiros de equipe, adversrios, tcnicos, rbitros, torcida e a imprensa. Todos
esses fatores podem estar presentes isoladamente ou de forma combinada, sendo
mediados por caractersticas como: nvel de habilidade do atleta, grau de preparao,
tempo de prtica, experincias anteriores, idade e sexo.
Ficou evidente que atletas passam por uma chuva de situaes causadoras de
estresse. Observou-se que problemas relacionados preparao fsica (longos perodos
de treinamento, rotina), problemas sociais e de relacionamento com pessoas importantes
(tcnicos, companheiros de equipe, relacionamentos amorosos, familiares, imprensa) e
situaes relacionadas ao jogo so comuns a diversas modalidades esportivas. Apesar
da quantidade de situaes citadas, no significa que o atleta necessariamente ter um
desempenho negativo, afetado pela existncia destes fatores. neste momento que
incidir a preparao psicolgica do atleta, pois esta tem o papel de acalmar, focar e
concentrar este na competio. Isto tornar mais fcil a realizao de uma correta
tomada de ao durante um momento decisivo.
O fator tcnico crucial no desempenho do atleta. Quando se trata de atletas de
categorias infantis e infanto-juvenis, o medo de decepcionar o tcnico, tcnico que s
enxerga o lado negativo, tcnico que no valoriza o esforo ou o acerto, excessivas
crticas deste para com os atletas e conflitos com o mesmo so os aspectos mais citados
entre os problemas com o tcnico.
Como visto anteriormente, a motivao da escolha feita pelo atleta precisa ser
trabalhada pela psicologia. Nem todos os praticantes da modalidade, seja esta qual for,
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ABSTRACT
The study aimed to identify factors, causes and stressful situations in childrens,
youngs and adults basketball athletes. Yet, it also aimed to relate competition to stress;
divide most common stressors factors by athletes categories and identify the damage
caused by excessive stress. In literature review the objective was to find situations
experienced by athletes who are potential generators of stress, who could decrease
athletes performance and his throughput. There are a several stressful situations in
many sports, like social exclusion, technical conflicts, fitness issues, relationships
problems with important people and pregame situations. This study concluded that other
factors are also contributing to stress generation in basketball: fear of poor personal and
collective performances, pregame anxiety and concern, pregame jitters and the game or
competition importance.
Keywords: Stress. Competition. Basketball.
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