EDUCANDO CORAZONES PARA TRANSFORMAR EL MUNDO

VICERRECTORA ACADMICA
COORDINACIN PEDAGGICA CICLO MAYOR

PLANIFICACIN ANUAL
2014
ASIGNATURA: Educacin fsica y salud
CURSO: Quinto Bsico
PROFESOR: Lidia Gaete-Maril Cortez-Julio Orellana-J.C. Fernndez.
UNIDAD / HABILIDAD / CONTENIDO

TIEMPO

Unidad I: Ejercicio fsico y salud.

ANUAL
A.E.01: Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada
a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio
de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular,
fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de
superacin personal.
A.E.02: Determinar la intensidad del esfuerzo fsico de
forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de
percepcin de esfuerzo.
A.E.03: Incorporan a su vida personal formas de vida ms
saludables en funcin de la prctica del ejercicio fsico
sistemtico.
A.E.04: Participan en la evaluacin para determinar sus
avances personales en aquellas cualidades fsicas que se
relacionan ms directamente con la salud y calidad de vida.
A.E.05: Ejecuta ejercicios de: Velocidad, Resistencia
Aerbica, Fuerza Resistencia (tronco y brazos) y Fuerza
Potencia de piernas.
ABRIL
A.E.06: Colabora ante la necesidad de sus pares,
aceptando sus diferencias.
Unidad II: Torneo Padre Damin.
A.E.01: Ejecutan pruebas individuales de carreras de
velocidad y resistencia, reconociendo en su prctica los
progresos en cuanto al rendimiento fsico y a sus marcas y
a las capacidades volitivas y de perseverancia durante la
competicin.
A.E.02: Ejecutan las tcnicas inherentes a las pruebas
atlticas, mostrando un constante y progresivo avance de
su rendimiento tcnico personal.
A.E.03: Realizan pruebas de campo, como saltos y
lanzamientos, mostrando un creciente dominio tcnico, y
una actitud positiva y de autosuperacin frente a los
desafos planteados.
A.E.04: Demuestran capacidad para sobreponerse a sus
limitaciones y manifiestan sensibilidad por la tarea de sus Damas
compaeros y compaeras, adoptando conductas de Grupo 1
apoyo y colaboracin.
ABRIL
Grupo 2
Unidad III: Deportes individuales o de auto superacin.
NOVIEMBRE
Subunidad 1: Gimnasia.
A.E.01: Realizan destrezas bsicas y saltos en suelo y
aparatos, alcanzando niveles de mayor dominio tcnico,
seguridad y decisin durante su ejecucin.
A.E.01: Ejecutan ejercicios gimnsticos, utilizando
elementos del espacio y ritmo, en ejecuciones armnicas y
de amplitud de movimientos, evidenciando un nivel
tcnico creciente.
A.E.01: Realizan secuencias de movimientos con
combinaciones de elementos gimnsticos y destrezas.
A.E.01: Demuestran capacidad para sobreponerse a sus
limitaciones y manifiestan sensibilidad por la tarea de sus
compaeros y compaeras, adoptando conductas de
apoyo y colaboracin.
A.E.01:
Interpretan
expresivamente
movimientos
corporales propios de la disciplina gimnstica.

EVALUACIN
Test de Diagnstico.
Evaluaciones Formativas.
Evaluaciones sumativa
anuales:
Ejercicio fsico y salud 5
notas.
Deportes Colectivos 2 notas.
Deporte individual 2 notas.
Actividad de expresin motriz
1 nota.

Subunidad 2: Atletismo
A.E.01: Ejecutan las tcnicas inherentes a las pruebas
atlticas, mostrando un constante y progresivo avance de
su rendimiento tcnico personal.
A.E.02: Ejecutan pruebas individuales de carreras de
velocidad y resistencia, reconociendo en su prctica los
progresos en cuanto al rendimiento fsico y a sus marcas y
a las capacidades volitivas y de perseverancia durante la
competicin.
A.E.03: Realizan pruebas de campo, como saltos y
lanzamientos, mostrando un creciente dominio tcnico, y
una actitud positiva y de autosuperacin frente a los
desafos planteados.
A.E.04: Ejecutan las actividades propuestas, observando
normas de seguridad para s mismos y sus pares.
A.E.05: Demuestran capacidad para sobreponerse a sus
limitaciones y manifiestan sensibilidad por la tarea de sus
compaeros y compaeras, adoptando conductas de
apoyo y colaboracin.
Unidad IV: Deportes Colectivos.
Bsquetbol, voleibol, ftbol (varones).
A.E.01: Aplican los fundamentos tcnicos defensivos y
ofensivos, con y sin baln.
A.E.02: Practican tcticas defensivas y ofensivas
individuales, grupales y colectivas, acordes a las
disposiciones reglamentarias del deporte.
A.E.03: Conocen y aplican la reglamentacin bsica del
juego y las normas deportivas.
A.E.04: Participan en situaciones de competitividad
demostrando motivacin y esfuerzo para alcanzar las
metas del equipo.
A.E.05: Colaboran con la organizacin, la toma de
decisiones, la eleccin de la estrategia, la evaluacin del
desempeo grupal y la obtencin de resultados como
miembro de un equipo.
A.E.06: Valoran la prctica del deporte seleccionado como
una forma de expresin y manifestacin social propia de su
entorno cultural.
A.E.07: Comparte el trabajo con sus compaeros.

Grupo 1
MAYO
Grupo 2
OCTUBRE

Grupo 1
OCTUBRE
Grupo 2
MAYO

SEPTIEMBRE

Unidad V: Actividades de expresin motriz.

A.E.01: Realizan esquemas y secuencias de movimiento,
poniendo en relacin su cuerpo con el espacio y los ritmos,
valorando su capacidad expresiva y de dominio corporal.
A.E.02: Participan en la creacin y ejecucin de
coreografas individuales y/o grupales de bailes populares
que sean expresin de sus gustos y preferencias.
A.E.03: Aplican sus capacidades expresivas, memoria
motriz y capacidad creativa en la ejecucin de las danzas
folclricas.
A.E.04: Observan conductas de respeto y de aceptacin de
la imagen corporal propia y de sus pares, considerando que
todos estn expuestos a los cambios fsicos inherentes a la
pubertad.

Evaluaciones: 5 evaluaciones por semestre.

Exigencias: Equipo de Educacin Fsica del colegio (Buzo, polera polo manga corta, Short varones y calzas
damas).
Metodologa: clase prctica en forma individual parejas o grupal. Ejercicios de calentamiento desde lo
general a lo especfico, Utilizacin de diferentes formas de entrenamiento.

ACTITUDES
a. Valorar los efectos positivos de la prctica regular de actividad fsica en la salud.
b. Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma
regular
c. Demostrar confianza en s mismos al practicar actividad fsica.
d. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase.
e. Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda actividad fsica y deporte.
f. Respetar la diversidad fsica de las personas, sin discriminar por caractersticas como altura, peso, color
de piel o pelo, etc.
g. Demostrar disposicin a trabajar en equipo, colaborar con otros y aceptar consejos y crticas.
h. Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia.

EQUIPO VICERRECTORA ACADMICA /2014