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Se llama as a una serie de trastornos que se ubican entre las adicciones y el trastorno
obsesivo compulsivo, vinculados a actividades humanas diversas, a menudo
placenteras, no relacionadas con la ingestin de sustancias qumicas.
En este tipo de problemtica los individuos se ven compelidos a efectuar determinados
tipos de actos, tales como jugar por dinero, hacer compras, permanecer frente a la
computadora u otros dispositivos (tablets, telfonos celulares) online todo el tiempo, y
algunas otras, como mencionaremos ms adelante.
Se parecen a una adiccin en el sentido que, as como un verdadero adicto necesita
las drogas, las personas que padecen una adiccin comportamental no pueden dejar
de repetir la conducta (jugar, comprar, chequear los mails, entrar a las redes sociales,
etc.) una y otra vez. Si no lo hacen presentan niveles de ansiedad muy intensos que
slo se calman cuando se genera la conducta.
Tipos de adicciones comportamentales
Videojuegos. Hablamos de adiccin cuando el videojuego se convierte en el centro de
los pensamientos de la persona, afecta a su patrn de sueo, le asla familiarmente y
socialmente y deja de lado las actividades rutinarias o gratificantes que antes
realizaba.
Internet. Internet es el instrumento o medio que puede llevar a una persona a
desarrollar alguna de las siguientes adicciones comportamentales:
Telfono mvil. Se puede hablar de dependencia del mvil cuando una persona se
asla socialmente y familiarmente, tiene dificultades para interaccionar cara a cara,
pierde el control sobre el uso del mvil y el tiempo dedicado, y contina con la
conducta a pesar de las consecuencias negativas (laborales, familiares, econmicas,
etc.).
Compra compulsiva (Oniomana). Conducta de compra no planificada y
acompaada de un impulso que no se puede controlar. Slo interesa realizar la accin
de comprar, sin importar lo que se compra. Antes de actuar, la persona muestra
nerviosismo y ansiedad, que disminuyen temporalmente cuando compra. A
continuacin afloran sentimientos de culpabilidad que no impiden volver a repetir la
conducta problemtica, a pesar de las consecuencias negativas. Es un crculo que no
se detiene sin tratamiento.
Consecuencias
Prdida de tiempo de estudio
Fracaso escolar
Agresividad
Estrs familiar
Peligro de epilepsia
Dependencia psquica,
Sndrome de abstinencia si no puede realizarse y
Prdida de inters por otras conductas previamente satisfactorias
Falta de contacto social y el aislamiento prolongado les hace perder sus
habilidades sociales y referentes sociales y morales.
Recomendaciones:
1. Reconoce que tienes un problema
2. Aprende a diferenciar lo necesario de lo accesorio
3. Aprende a distinguir tus momentos de vulnerabilidad
4. Reduce las posibilidades de tentarte
5. Lista las necesidades
6. Mantn tus cuentas y gastos al da
7. Busca ayuda profesional
Adiccin al sexo. Conducta sexual sin control. Es una de las dependencias menos
confesadas y visibles. Las relaciones sexuales tienen lugar, generalmente, con
personas desconocidas (anonimato) y no siempre tienen la funcin de generar placer,
sino la de aliviar un malestar momentneo que la persona adicta siente si no puede
llevar a cabo dicha conducta.
Adiccin al trabajo. La adiccin al trabajo se define como la implicacin de la persona
a su actividad laboral, de manera excesiva, sin control ni lmite. Cada vez le dedica
ms tiempo y deja de hacer actividades que antes realizaba. Este exceso de
implicacin no se explica por necesidades laborales objetivas, sino por la propia
necesidad de la persona. Es una de las adicciones comportamentales ms aceptadas
y justificadas socialmente, y el labor adicto tiende a negar su problema. Son personas
perfeccionistas.
Caractersticas personales:
o
impulsividad,
baja autoestima,
inestabilidad emocional,
introversin.
modelado de roles, y
educacin.
publicidad,
presin social, y
aislamiento.