La Revista de la Asociacin Mdica Americana

Preocupaciones sexuales de la mujer

despus de la menopausia

SALUD DE LA MUJER

n PGINA DE JAMA PARA PACIENTES

a menopausia, tambin conocida como el cambio de la vida, ocurre cuando los ovarios de una mujer dejan de producir
vulos y hormonas. Una mujer que entra en la menopausia pronto deja de tener perodos menstruales regularse y ya no
puedeconcebir hijos. La menopausia es una fase normal en la vida de una mujer. Debido a que la menopausia tambin
puedenocurrir cuando los ovarios de una mujer son extirpados por medio de una ciruga (conocida como ooforectoma) odejar
detrabajar debido a quimioterapia o a otros medicamentos, la menopausia tambin puede presentarse en mujeres jvenes.
Puestoque los ovarios y las hormonas que producen estn relacionados con la funcin sexual, las mujeres pueden tener preguntas
acerca de su capacidad de tener una vida sexual saludable despus de la menopausia. El nmero del 14 de febrero del 2007 de la
revista JAMA incluye un artculo acerca de preocupaciones sexuales despus de la menopausia.
PREOCUPACIONES DESPUS DE LA MENOPAUSIA

Disminucin de la lbido (deseo sexual)

Dificultad con la excitacin sexual
Incapacidad de tener un orgasmo o disminucin de las sensaciones orgsmicas
Resequedad vaginal y adelgazamiento de las paredes vaginales que ocasionan dolor durante el acto sexual
Bochornos
Cambios de estado de nimo
Disminucin del sentido de atractivo sexual
Un estilo de vida saludable (ver abajo) es importante para mantener una vida sexual saludable.
Eltratamientode los problemas mdicos (como diabetes, alta presin arterial y enfermedad cardiovascular)
puede mejorar la funcin sexual. Los vasos sanguneos y los nervios son parte del complejo control de la
respuesta sexual. Debido a esta importante participacin de los vasos sanguneos, las enfermedades como
ladiabetes afectan la salud sexual. Algunos medicamentos pueden tener efectos adversos sobre el deseo
sexual, la respuesta sexual y la capacidad de tener un orgasmo. Su mdico puede sugerir alternativas si la
respuesta sexual cambia con el uso de ciertos medicamentos. Cuando los problemas sexuales son parte de
problemas en la relacin o cuando hay otras preocupaciones emocionales, puede sugerirse asesora. Notodas
las mujeres tienen preocupaciones sexuales despus de la menopausia, y algunas pueden sentirse ms
sexualmente libres puesto que ya no es posible que se embaracen. Adems, las mujeres pueden sentirse ms
seguras de s mismas a medida que maduran. Eso puede mejorar la salud mental y con frecuencia se traduce
en ms confianza ycomodidad con los aspectos sexuales.
VIDA SALUDABLE DURANTE Y DESPUS DE LA MENOPAUSIA

Consuma alimentos saludables, incluyendo granos enteros, grasas vegetales (como aceite de oliva)
yfrutasyverduras frescas. Limite la ingesta de productos animales altos en grasa.
Mantenga un peso saludable.
No fume.
Ejerctese de manera regular, puesto que hacerlo reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes
y cnceres y ayuda a mejorar el estado de nimo y el bienestar general. Los ejercicios especficos del piso
plvico mejoran la condicin de los msculos usados durante el sexo y pueden aumentar las sensaciones
durante el orgasmo.
Hable con su doctor sobre el alivio de sntomas como resequedad vaginal, bochornos y disminucin del
deseo sexual. Asegrese de decirle a su doctor acerca de cualquier tratamiento alternativo o de venta sin
receta que usted use.
Fuentes: Centro Nacional de Informacin sobre la Salud de la Mujer; Sociedad Norteamericana de la Menopausia;
Colegio Americano de Obstetras y Gineclogos

Redaccin: Janet M. Torpy, MD

Ilustracin: Alison E. Burke, MA
Edicin: Richard M. Glass, MD

PARA MS INFORMACIN

Centro Nacional de Informacin sobre

laSalud de la Mujer
www.4woman.gov
Sociedad Norteamericana de la Menopausia
www.menopause.org
Colegio Americano de Obstetras
yGineclogos
www.acog.org
INFRMESE

Para encontrar sta y otras Pginas de JAMA

para Pacientes publicadas anteriormente,
visite el ndice de Pginas para Pacientes
enel sitio web de JAMA: www.jama.com.
El19 de febrero de 2003 se public una
Pgina para Pacientes sobre perimenopausia
y el 21de agosto de 2002 se public una
sobre la terapia de reemplazo de hormonas.

La Pgina de JAMA para Pacientes es un servicio pblico de la revista JAMA. La informacin y

las recomendaciones que aparecen en esta pgina son adecuadas en la mayora de los casos,
pero no sustituyen un diagnstico mdico. Para informacin ms especfica relacionada con su
situacin personal, JAMA le sugiere que consulte a su mdico. Los mdicos y otros profesionales
de la medicina pueden fotocopiar esta pgina sin fines comerciales para compartirla con sus
pacientes. Para adquirir reimpresiones por volumen, llame al 203/259-8724.

664 JAMA, 14 de febrero de 2007Vol 297, No. 6

Descargado de www.jama.com en la Asociacin Mdica Americana, el 1 de marzo de 2007

Downloaded From: http://jama.jamanetwork.com/ on 05/16/2014

JAMA

LA REVISTA

DE LA AM

ERICAN ME

CPIELA
SUS PACIEPARA
NTES
DICAL ASSO

CIATION