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Dedo

Polegar,

Preocupao, Aflio TERRA depresso, dio, obsesso, ansiedade, autoproteo.


Disfarces do Afeto: melosidade, hiper-apego , obsesso, sentimento de posse; introspeco e
isolamento social exagerado, e autocompaixo. Ao demorada acompanhada de negatividade.
Melhora a digesto de alimentos, ideias, pensamentos e emoes; ajuda a dormir melhor e nos
torna receptivos ao toque e carinho. Preocupaes e ruminaes mentais desaparecem.
Estomago e Bao Pncreas. Ideias Obsessivas Hiperatividade
Fora emocional positiva e extremamente construtiva, otimismo com projetos, criaes.
Gera atitude Harmnica com famlia e amigos.
Bloqueia uma dor de cabea que est comeando.

Dedo indicador, Medo, Pnico, pavor, terror. GUA


Disfarces do medo: timidez, insegurana, confuso mental, culpa, ansiedade; medo da
morte; depresso, perfeccionismo, crtica, frustrao. Cimes, Desconfiana, Rancor,
desejo de vida.
Rim bexiga. Sentimento de sobrevivncia, medo do desconhecido.
Calma, coragem, segurana, paz, traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a
circulao dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranas.

Evita uma dor nas costas que est iniciando.


Dedo Mdio, Raiva MADEIRA
Disfarces da Raiva: cime, stress, inquietude, sentimento de injustia, covardia, irritabilidade,
indeciso, instabilidade, no alerta, emotividade, depresso vontade de brigar, ressentimento,
vingatividade, sadismo, mgoa, triunfo maligno; irritao extrema, formao de muco, bom
senso.

Figado vescula. Deciso X Indeciso

Alegre, feliz, relaxado, alto astral expande o sentimento de compaixo, a lucidez mental, a
criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustraes e
irritabilidade. Ajuda fgado e vescula biliar. Melhora a viso e revitaliza a fadiga geral.
Dedo Anular, Tristeza (Pesar), Mgoa METAL, negatividade
Disfarces da Tristeza: abandono, perda, dependncia emocional a outra pessoa, vazio espiritual,
falta de crena em tudo e desiluso, angstia, depresso, desnimo; sentimento de fragilidade.
Pulmo, Intestino grosso Desfazer-se de Angstia
Sentimento de Liberdade, Liderana, Fora espiritual e mente brilhante!Promove a
alegria, a esperana, o soltar do passado e o se abrir ao novo; d vitalidade e energia ao
corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Harmoniza a respirao e desconforto no ouvido.
Dedo mindinho, Pretenso, Esforo. FOGO (Cobrir, esconder) - chorar por dentro e rir por
fora
Disfarces da Alegria: insegurana, nervosismo, solido, falta de amor, incapacidade de amar.
Esprito contrariado, confuso, mortalidade, no consegue se relacionar com os familiares e
amigos, sorriso amarelo, ironia, euforia sbita.

Ajuda corao e intestino delgado.

Discernimento, Ansiedade no cuidado do prximo


Amvel, aberta ao amor, e s relaes, sempre feliz, confiante, terno. Elevada autoestima,
paixo pela vida, pelos amigos e pela famlia. Conecta com a intuio, aumenta a
autoestima, harmoniza o sistema esqueltico. Termina com pretenso, julgamentos,
comparaes e esforo.

Evita uma dor de garganta que est iniciando

Centro da palma da mo
Traz sensao de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desnimo. Ajuda diafragma e
fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e esprito mutuamente e com o universo.

1 polegar- O principal motor, conecta a a altura extrema com a profundidade extrema


2 anular- Fora de vida para todas as criaturas, sabedoria, discernimento, sagacidade, sensatez
3 mdio- Compreenso, entendimento "a porta", defesa contra problemas e desconfortos

4 anular Equilbrio da inteligncia, "a janela"


5 indicador- A regenerao, jogando fora o velho e realocando o novo
6 mdio- Equilibrada discriminao, distino, separao
7 anular-"Vitria, poder de vida perfeita
8 indicador- Ritmo, fora, caminhada, marcha
9 polegar- No termino de um crculo est o comeo de outro, ao final de cada um, uma semente
de um novo comeo.
10 indicador- Cu, manifestao do poder de vida ilimitado
11 indicador- Equilibrador; descarga de "excesso de bagagem", o centro
12 mdio- "No a minha vontade, mas a tua vontade"; entrega da conscincia pessoal, no sentido
da mente universal
13 mdio- Fertilidade , "ama teus inimigos"
14 anular - Equilbrio, amparo, sustento, manter-se
15 mindinho- Alegria e riso, "lavar nossos coraes com risos"
16 polegar- base de todas as atividades humanas, transformao; atualizao das velhas
formas para as mais recentes.
17 anular- Proporcionar energia relaxamento da mente e sistema nervoso.
18 mindinho- Conscincia corporal; funes que afetam a personalidade humana
19 polegar- Autoridade e liderana, equilbrio perfeito
20 mindinho- Obter algo duradouro perpetuar, eternamente
21 polegar-Profunda segurana, escapar da escravido mental
22 indicador- Disperso e completa reunio
23 mindinho- Manuteno adequada de circulao, controlando o destino humano
24 mindinho- Compreenso, harmonizando o caos
25 mdio- Quietude regeneradora
26 Palma da mo - completude (o que foi, e ser)

Dicas de Jin Shin Jyutsu


Envolva, suavemente, com uma mo o dedo correspondente da mo oposta, por
alguns minutos.
Dedo polegar
Plexo solar FOGO TERRA 1,9,16,19,21
Melhora a digesto de alimentos, ideias, pensamentos e emoes; ajuda a dormir
melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupaes e ruminaes mentais desaparecem.
Ajuda estmago, bao e pncreas.
Bloqueia uma dor de cabea que est comeando.
Dedo indicador
Cardaco AR GUA 5,8,10,11,22
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulao dos fluidos
corporais e o sistema muscular.

Dissolve o medo e as inseguranas.


Ajuda rim e bexiga.
Evita uma dor nas costas que est iniciando.
Dedo mdio
Larngeo ETER MADEIRA 3,6,12,13,25
Expande o sentimento de compaixo, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustraes e irritabilidade.
Ajuda fgado e vescula biliar.
Melhora a viso e revitaliza a fadiga geral.
Dedo anular
Bsico TERRA METAL 2,4,7,14,17
Promove a alegria, a esperana, o soltar do passado e o se abrir ao novo; d
vitalidade e energia ao corpo.
Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Ajuda os pulmes e o intestino grosso.
Harmoniza a respirao e desconforto no ouvido.

Dedo mnimo
Sexual GUA FOGO 15,18,20,23,24
Conecta com a intuio, aumenta a autoestima, harmoniza o sistema esqueltico.
Termina com pretenso, julgamentos, comparaes e esforo.
Ajuda corao e intestino delgado.
Evita uma dor de garganta que est iniciando.
Centro da palma da mo
UNIFICADOR CENTRO 26.
Traz sensao de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desnimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e esprito mutuamente e com o universo.

Os signos regem diferentes partes do corpo.


NO SIGNO
NO JIN
HORA
DEDO

MOVIME GRAUS
NTO

ries:
cabea

PULMO

05/07

ANULAR E

METAL-

360.59 A 30

Touro:
pescoo

INT GROSSO 07/09

ANULAR D

METAL+

30.59 A 60

Gmeos:
mos,
braos

ESTOMAGO

09/11

POLEGAR D

TERRA+

60.59 A 90

Cncer:
estmago,
seios

BAO

11/13

POLEGAR E

TERRA-

90.59 A 120

Leo:
corao

CORAO

13/15

MNIMO E

FOGO-

120.59 A 150

Virgem:
intestinos

INT
DELGADO

15/17

MNIMO D

FOGO+

150.59 A 180

BEXIGA

17/19

INDICADOR D GUA+

180.59 A 210

Escorpio: RIM
rgos
genitais

19/21

INDICADOR E

GUA-

210.59 A 240

Sagitrio:
quadril e
coxas

21/23

PALMA D

CENTRO

240.59 A 270

Capricrnio UMBIGO
: joelhos

23/01

PALMA E

CENTRO

270.59 A 300

Aqurio:
tornozelos

VESICULA

01/03

MDIO D

MADEIRA+ 300.59 A 330

Peixes:
ps

FIGADO

03/05

MDIO E

MADEIRA-

Libra: rins

DIAFRAGMA

330.59 A 360

A fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu uma antiga arte de harmonizao da energia do


corpo, por meio de toques com as mos em 26 locais do corpo que concentram a
energia vital. Nascida da sabedoria intuitiva e passada por tradio oral, de gerao a
gerao, a arte estava em relativa obscuridade quando foi intensamente revivida no
incio dos anos 1900, pelo mestre Jiro Murai, no Japo. Desde 1990, o Jin Shin
Jyutsu vem sendo divulgado no Brasil e cresce o nmero de adeptos.
De acordo com os seus praticantes, o Jin Shin traz bem estar,
vitalidade, dissolve o stress e ajuda na regenerao do corpo e na
expanso da conscincia. A tcnica atua nas causas sutis dos
problemas de sade e pode ser usada com segurana como
complemento de qualquer terapia. Na sinopse do tratado escrito
por Alice Burmeister (discpula de Murai), sobre Jin Shin Jyutsu,
publicado neste
site http://www.scribd.com/doc/6716298/Jin-Shin-Jyutsu-Tratado,
encontram-se exerccios para enfermidades especficas e para o
bem estar geral.
Uma das tcnicas de Jin Shin Jyutsu aplicada nos dedos das mos, um tipo
"pronto-socorro: os praticantes a chamam de "rapidinho". A mo direita
representa o "aqui agora" e a mo esquerda o "passado". possvel aplicar a
tcnica em qualquer lugar que seja possvel pegar os dedos e esperar pulsar.
Voc pode usar em si mesmo ou aplicar a tcnica em algum.
Comece pela mo esquerda. A intensidade do toque firme e delicada. Imagine
que voc est segurando um passarinho. No aperte. Depois que comear a
pulsar, espere uns 3 minutos e ento mude de dedo.
Memorize cada dedo e os rgos a que eles se relacionam, pois importante ter

conscincia da movimentao da energia no corpo, onde voc est estimulando a


passagem da energia. Segundo a fisio filosofia Jin Shin Jyutsu, doenas so o
resultado do fluxo irregular da energia no corpo.
Envolva, suavemente, com uma mo, o dedo correspondente da mo oposta, por
alguns minutos.

Dedo polegar
Melhora a digesto de alimentos, ideias, pensamentos e emoes;
ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupaes e ruminaes mentais desaparecem.
Ajuda estmago, bao e pncreas.
Bloqueia uma dor de cabea que est comeando.

Dedo indicador
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulao dos

fluidos corporais e o sistema muscular.

Dissolve o medo e as inseguranas.

Ajuda rim e bexiga.Evita uma dor nas costas que est iniciando.

Dedo mdio
Expande o sentimento de compaixo, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustraes e irritabilidade.
Ajuda fgado e vescula biliar.
Melhora a viso e revitaliza a fadiga geral.
Dedo anular
Promove a alegria, a esperana, o soltar do passado e o se abrir ao novo;
d vitalidade e energia ao corpo.
Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Ajuda os pulmes e o intestino grosso.
Harmoniza a respirao e desconforto no ouvido.

Dedo mnimo
Conecta com a intuio, aumenta a autoestima, harmoniza o sistema esqueltico.
Termina com pretenso, julgamentos, comparaes e esforo.
Ajuda corao e intestino delgado.
Evita uma dor de garganta que est iniciando.
Centro da palma da mo
Traz sensao de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desnimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e esprito mutuamente e com o universo.
Se gostou desta tcnica, vai encontrar mais informaes na Jin Shin Jyutsu Brasil.
A entidade oferece cursos e seminrios sobre o assunto.

Ciclos dos Elementos


Os cinco elementos esto em constante movimento e interagem por meio de ciclos que so chamados
de Ciclo Construtivo (ou de Criao), Ciclo Destrutivo (ou de Dominao) e Ciclo de Controle (ou
Moderador).
Ciclo Construtivo
Lugares com aquela sensao agradvel exploram a valorizao dos cinco elementos combinados
entre si e presentes em cores, objetos e formas em plena harmonia. Assim, a gua nutre a madeira, a
madeira alimenta o fogo, o fogo produz terra, a terra contm o metal e o metal conduz a gua.
Ciclo Destrutivo
Neste ciclo a gua apaga o fogo, o fogo derrete o metal, o metal corta a madeira, a madeira consome a
terra, e a terra represa a gua. Por exemplo: imagine um canto do sucesso regido pelo elemento fogo e
que deveria conter na decorao a cor vermelha. Ao invs disso, nesse lugar h paredes escuras ou
uma imagem de cachoeira, ou seja, h uma forte presena do elemento gua. Portanto, nesse caso, h
uma tenso entre os elementos e ocorre a destruio do elemento mais fraco (a gua apaga o fogo).

Ciclo de Controle
Nesse ciclo podemos inserir um item na decorao ou na arquitetura para ajudar a manter o elemento
consumido pelo seu elemento oposto. Por exemplo: uma sala toda branca (elemento metal) e uma
pequena mesa de centro de madeira. Ento, podemos colocar uma fonte ou objetos de decorao feitos

de vidro ou cristal (elemento gua). Nesse caso, a gua ajuda a neutralizar o atrito entre o metal e a
madeira, pois a gua alimenta a madeira que o elemento em desvantagem (ou em perigo devido ao
excesso de elemento metal que corta a madeira). No ciclo de controle a madeira ajuda a equilibrar a
briga entre a gua e o fogo; o fogo combate o conflito entre a madeira e a terra; a terra combate o atrito
entre o fogo e o metal; e o metal combate a briga entre a terra e a gua.

AS 26 TRAVAS DE SEGURANA DE ENERGIA -TSE Como abrir?


Clique no nmero abaixo para saber como abrir a Trava de Segurana de Energia e deixar a energia
vital fluir atravs do nosso ser.
TSE

SIGNIFICADO

DEDO

FUNO

O Movimentador Primordial.

Polegar

Distrbios abdominais e dores de cabea.

Sabedoria.

Anular

Desconforto nas costa, equilibra a digesto, reduz a


tenso e o estresse nas pernas.

A Porta.

Mdio

Tratamento de febres, resfriados e garganta


inflamada, refora o sistema imunolgico.

A Janela.

Anular

Harmoniza os distrbios dos olhos e garganta,


tratamento de insnia.

Regenerao.

Equilbrio e Discernimento.

Mdio

Libera tenso do peito, dos quadris e das costas.


Nos ajuda a ter equilbrio.

Vitria.

Anular

Alivia dores de cabea e convulses, facilita a


digesto.

Ritmo, Fora e Paz.

Indicador Reduz a tenso muscular, ajuda as funes de


eliminao e de reproduo.

Trmino de um Ciclo, Incio


de Outro.

Polegar

10

Armazm da Abundncia.

Indicador Equilibrar a presso sangunea. Harmoniza-se o


corao, a circulao, a garganta, a voz, os ombros e
os joelhos.

11

Descarregar os Fardos do
Passado e do Futuro.

Indicador Beneficia os braos, cotovelos, pulsos, mos e


dedos. Harmonizamos ombros e pescoo, alivia
desconforto nas pernas.

Indicador til para resolver distrbios digestivos e auditivos.

Desconforto nos braos, costas e quadril. Congesto


no peito. Toro de tornozelo.

12

Seja feita a Tua Vontade e


no a minha.

Mdio

Restabelece o equilbrio emocional e elimina a raiva.


Alivia a tenso do pescoo e dos braos.

13

Ama teus Inimigos.

Mdio

Harmoniza a funo de reproduo, ajuda a


equilibrar o apetite e reduz a tenso nos ombros e no
pescoo.

14

Equilbrio, Sustentao.

Anular

Para desarmonia ou tenso nos quadris ou nas


coxas. Equilbrio entre a parte superior e inferior do
corpo.

15

Lavar o Corao com o Riso.

Mnimo

Acalmar o corao e aliviar o inchao das pernas,


joelhos, tornozelos e ps.

16

Transformao.

Polegar

Harmoniza o sistema esqueltico e ajuda a melhorar


o tnus muscular. Ajuda a funo reprodutora, alivia
a tenso da cabea e pescoo.

17

Energia de Reproduo.

Anular

Em situaes de emergncia ajuda a equilibrar o


sistema nervoso. Ajuda a reduzir inchaos.

18

Conscincia do Corpo e
Personalidade.

Mnimo

Elimina os distrbios de sono, harmoniza a caixa


torcica e a parte posterior da cabea.

19

Equilbrio Perfeito.

Polegar

Harmoniza a digesto, costas, pulmes e seios.


Revitaliza nossa energia e melhora a condio fsica.

20

Energia Perptua.

Mnimo

Harmoniza ouvidos e olhos. Agua a atividade


mental e restaura o equilbrio.

21

Segurana Profunda e
Escapar das Limita6es
Mentais.

Polegar

Para o equilbrio dos problemas de peso. Bom para


tontura e para o estresse.

22

Adaptao Completa.

Indicador Propicia pensamentos mais objetivos e racionais,


sem emoes ou apegos. Harmoniza as glndulas
tireoide e paratireoide e ajuda a evitar derrames.

23

Controladora do Destino
Humano, Manuteno
Adequada da Circulao.

Mnimo

Descarrega o medo, melhora a funo das


suprarrenais, alivia clicas e reduz acessos de mau
humor e irritao. Atua em todos os vcios.

24

Harmonizando o Caos.

Mnimo

Promove a paz do esprito e do corpo. Elimina


calafrios e eficaz na superao de teimosia e dos
sentimentos de inveja e vingana.

25

Regenerando-se
calmamente.

Mdio

Para aquietar, tranquilizar e regenerar calmamente


todas as funes do corpo. Nos deixam mais alertas

e aumentam nossa energia e lucidez mental.

26

O Diretor, Paz total,


Harmonia Total.

Palma da Para recarregar todas as funes mentais e fsicas


mo
com energia vital. Fornece energia vital para todo o
ser.