DANZA MOVIMIENTO TERAPIA. DMT.

L.B. hace una relajacin suave como llegada

CALENTAMIENTO. En crculo
-

Presentacin con un movimiento (Soy Miguel y me gusta la nata). Los

dems lo repiten 2 veces.

Pasando al compaero: t repites su movimiento y haces uno nuevo que

pasas.

Notar pies. (RITMO) Inventar un movimiento. Ver a un compaero e

imitar su movimiento. Lo mismo en crculo.

DINMICA DE LA COMPLEMENTARIEDAD
Complementariedad = dilogo.
COMIENZO: crculo, cmodo, respira, abre, movimiento suave.
1. ESPEJO= empalizar
2. PREGUNTA-RESPUESTA= confianza
3. BAILE GUIADO CON LOS OJOS CERRADOS= te sientes mejor
guiado o guiando?
Posibilidades de esta dinmica:
-

Para grupos de desconocidos pero ya con cierta confianza (implica

contacto).

Crear un entorno y explorar cmo se sintieron.

MOVIMIENTO COMN
(North/Stanton-Jones)
PRINCIPIOS CLAVE:
1. Interaccin cuerpo-mente: un cambio en el movimiento afecta al
funcionamiento global.
2. El movimiento refleja la personalidad.
3. La relacin teraputica es medida por lo no-verbal: acercarte al ritmo del
usuario (hiperactivo, deprimido) e ir llevndolo al tuyo.
4. El movimiento contiene una funcin simblica y evidencia procesos
inconscientes: la metfora en movimiento.
5. La improvisacin del movimiento permite al usuario experimentar
nuevas formas de ser/estar.
6. La DMT permite la recapitulacin de las relaciones de objetos precoces,
mediadas por lo no-verbal.

RITMO. Para meter Para sacar

TCNICAS
1. METFORA. Representacin simblica (Braveheart, Danza con el
diablo)
2. JUEGO SIMBLICO: proceso psicolgico innato para curar el dolor
emocional.
3. CONSCIENCIA CORPORAL. Tocar, mover, ver nuestro cuerpo.
(Danza Contempornea).
4. IMPROVISACIN. Movimientos espontneos, imprevistos.
5. MOVIMIENTO AUTNTICO JUNG-WHITEHOUSE
Imaginacin activa y Asociacin libre.

Mi objetivo es crear un estado psquico en el cual el paciente pueda

comenzar a experimentar en su propia naturaleza un estado de fluidez,
cambio y crecimiento, donde no existe nada que est eternamente fijo o
petrificado sin esperanza Jung, 1931.
El movimiento para ser experimentado tiene que ser encontrado en el
cuerpo, no ser puesto desde fuera como un vestido o un saco. Existe en
nosotros aquello que nos ha movido desde el origen; aquello mismo que
nos puede liberar. Whitehouse, 1963/1999
Fue ciertamente humillante descubrir como hombre de ciencia que era
entonces, que no me quedaba otra cosa que hacer que ponerme a jugar
juegos de infancia Jung, 1961
Whitehouse y Jung expresan la necesidad de volver a conectarse con
aquello que haba quedado oculto (juego simblico o imaginacin):
ponernos en contacto con aquello originalmente reprimido.
Jung cre el mtodo de IMAGINACIN ACTIVA con el objetivo de
posibilitar la conexin entre la conciencia y el inconsciente
En Imaginacin Activa o en Movimiento Autntico, el nfasis est en
posibilitar un estado de apertura a los contenidos del inconsciente:
actitud de entrega opuesta a una de control, dejar que algo suceda.
Escucha del cuerpo en lugar de decirle qu debe hacer: receptividad y
acoger lo desconocido para salir del crculo vicioso de lo ya sabido e
interpretado.
MOVIMIENTO AUTNTICO (Mary Whitehouse) naci como una forma
de DMT con races en la psicologa jungiana (basada en la Imaginacin
Activa de Jung) como forma de conectar con nuestro ser esencial.
6. REFLEJO EMPTICO
7. RITMO. Para meter Para sacar.

DINMICA EN CRCULO-CORRO
1. Ritmo.
2. Coger manos: mover un organismo.
3. Cambios: sentido, velocidad, bandazos
4. Divide Junta
DINMICA RGANO
1. En grupos se prepara la representacin de un rgano: corazn, cerebro,
pulmones.
2. Se representa. Los otros lo adivinan.
3. Feedback

OBSERVACIN Y ANLISIS DEL MOVIMIENTO

LABAN -------- LA ESTRELLA
(mirar presentacin en material)

5. CMO SE MUEVE?

1. CUERPO

4. QU PASA?

2. ESPACIO

3. RELACIONES

1. CUERPO
- Qu se mueve? Hay Integracin?
- Simetra Asimetra (De dnde parte y a dnde llega)

- Coordinacin
- Grounding?
- FORMA Y POSTURA
- Cmo se inicia el movimiento? (hacer espejos para ver patrones)
2. ESPACIO
-

Dnde se mueve?

KINESFERA: esfera personal en el espacio: grande, alargada

3. RELACIONES
Con quin se mueve? Solo, en pareja, en grupo?
OBJETO INTERMEDIARIO
4. QU PASA?
Cul es la accin?
Subir Bajar
Abrir Cerrar
Delante Detrs
5. DINMICA DEL MOVMIENTO o ESFUERZO DEL MOVIMIENTO
Cmo se mueve?

Se observa en trminos de:

- LIBRE
- FLUJO
- CONTENIDO

- PESADO
- PESO
- LIGERO

- RPIDO
-TIEMPO
- LENTO

- DIRECTO
- ESPACIO
- INDIRECTO

BIBLIOGRAFA
-

101 Ejercicios de danza contempornea para nios y jvenes

Ainhoa Sarmiento. Tutor

-

La vida es danza

H. Wengrouer y Sh. Chaiklin. Gedisa

- El cuerpo en psicoterapia
Heidan Panhofer. Gedisa

DINMICA ESTRELLA DE MAR

Msica Sigur Ros
Relajacin
Hundirse en el mar
Convertirse en estrellas de mar
Experimentar las 5 puntas
Moverse como tal y confiar
Experimentar
Encontrar otras estrellas
DINMICA ESCRIBIR TU NOMBRE EN EL AIRE
Caminar libre e ir integrando otros movimientos
1 escribe, 3 dibujan
DINMICA DESPEDIDA
En espejo
Cada uno hace un movimiento que represente su emocin

PARTES DE UNA SESIN

0. CHECKING
1. CALENTAMIENTO
Movimiento corporal: energa, articulaciones...
-

Experimentar

Diferentes formas de caminar

En el suelo

Semilla Agua Crece

* Ver dinmicas en libro de danza contempornea (adaptar).

2. IMPROVISACIN
(Directiva o libre; improvisacin o no)
3. VERBALIZACIN FINAL
Cmo fue? Reson algo de tu vida?
DINMICA MUECAS
Parte de una relajacin en el suelo (puede haber masajeo).
Uno hace de mueca. Otro manipula.
a. MUECA DE TRAPO
b. MUECA TTERE
AADIDO DINMICA INMA EMPATA y CONFIANZA INTERPERSONAL
Metfora globos.
Los globos se juntan, se separan, toman su camino
Pintamos algo nuestro en un globo, una caracterstica.
La enseamos al resto (explicacin conocer del otro)
Con PAUELOS. Por parejas, uno cuida, otro es cuidado. Pregunta, investiga,
pide permiso para, hace un regalo en forma de caramelo escondido, gua.
Puede complementarse con papilla y sentir como beb.

DINMICA DE PRESENTACIN
Msica de Cora
Calentar
Cada uno hace un movimiento
Se pasa con la mirada a otro del crculo

DINMICA ABUELOS BEA

1. Calentar con ritmo
2. Nombre con movimiento
Ej. Pasar una pelota diciendo una palabra
3. Directivo.
Ej. Imitar
4. Movimientos cotidianos que traigan ellos
Ej. Pelar un pltano
DINMICA NIOS
1. Calentar con ritmo
2. Partes del cuerpo
3. Espalda con espalda: abrir
4. En fila, se hace un tnel y se va pasando por debajo (corrido)
5. En grupo, cada uno va diciendo nombre de un animal y se bailamueve como l
COMUNICACIONES CELESTIALES. KUNDALINI YOGA
Es meditacin en movimiento
Con nios o adultos
MANTRA
(BUSCAR: Guru Dass Kaur) (11 minutos xtasis)
EK

ON

KAR

SAT

NAM

SIRI

WAHE

GURU

FASES DE GRUPO
Claire Schmais habla de 4 fases y de aspectos que el facilitador promueve.
1. AFILIACIN
2. DIFERENCIACIN
3. INTIMIDAD
4. SEPARACIN

1. AFILIACIN
OBJETIVO
Calentamiento
Tarea interpersonal. Afirmar la identidad del grupo.
Esto es difcil cuando las personas no participan por voluntad propia.
Integrar un nuevo grupo despierta miedos en la exposicin, a no ser
competente o no ser aceptado.
Para eliminar la ansiedad idealizan un lder, dependiendo de l para
protegerlos, aceptar y nutrir.
La hostilidad con el terapeuta suele ser inhibida, rota o negada.

Para aquietar la hostilidad el DMT explica la naturaleza del grupo y que

no es necesario saber bailar.

En crculo, con msica rtmica, el DMT comienza el calentamiento con

movimientos perifricos que requieren un compromiso mnimo (ej.
Caminar en el propio sitio, abrir y cerrar la mano)

Otras formas de empezar: auto-toque, respiracin y hacer movimientos

simples que involucran todo el cuerpo, como balancear.

Las verbalizaciones son preguntas, descripciones y direcciones sobre el

movimiento. Los que no hacen contacto visual siguen las indicaciones
verbales y pueden sentir similitud por realizar los mismos movimientos
segn un ritmo comn.

Es necesario establecer lmites externos. Los participantes deben

reconocer los miembros del grupo. Esto refuerza el sentimiento de
solidaridad.

Moverse como uno en el crculo cumple esta doble tarea de definir los
miembros como parte del grupo mientras se minimizan las diferencias
internas.
LA TAREA DEL FACILITADOR/TERAPEUTA

Comprometer a cada miembro a travs del espejar (mirroring):

movimiento emptico, establecer contacto visual y llamar a cada
participante por su nombre. Los participantes suelen cooperar, no
quieren quedar fuera y asumen el rol social del conformista.

Hacer que dancen exteriorizando (todo hacia fuera). Movilizar las

articulaciones, calentar los msculos y respirar profundamente.
El terapeuta sugiere y dirige a los participantes para que se muevan con
diferentes regiones corporales en diferentes reas del espacio, con
ritmos variados y de formas que an no han experimentado.
El objetivo es la accin de todo el cuerpo. Compartir movimientos de
cuerpo entero permite la relacin y cumple los objetivos de la etapa.

Posibilitar el uso de dinmicas de movimiento diferentes y experimentar

diferentes disposiciones.

Disminuir el aislamiento, ofreciendo oportunidades para la interaccin,

movindose unos para los otros, mirndose, haciendo sonidos comunes
y saludndose.

La tarea de la AFILIACIN termina cuando los miembros estn comprometidos

a participar en la vida del grupo: voluntad del grupo de trascender los lmites
personales.
2. DIFERENCIACIN
La sensacin de cohesin de la etapa anterior provoca el miedo de prdida de
identidad. Los participantes exploran las diferencias y testan los limites unos
con otros y con el facilitador.
En este perodo son evidentes:

Interacciones desiguales

Luchas internas

Polarizacin

Conflictos

Muchas veces los participantes empiezan a quejarse de enfermedades fsicas,

que no les gusta la msica o que prefieren estar en cualquier otro sitio,
movindose de formas diferentes del grupo o no movindose.
En esta fase la ansiedad se resuelve por la lucha o la huda.
Mientras algunos participantes empiezan a mostrar nuevos comportamientos,
otros se intimidan. El facilitador incorpora danzas de expresin de rabia,
irritacin e indiferencia.
Los participantes quieren ser autnomos e inevitablemente dirigen la rabia
contra el facilitador (aumenta la tensin). Llegan a atribuir poderes mgicos al
facilitador.
LA TAREA DEL FACILITADOR/TERAPEUTA

Apoyar los intentos de independencia y autonoma: nuevas msicas y

ritmos para estimular nuevas respuestas. Las diferentes formaciones,
como lneas duplas y agrupamientos, permiten que el grupo se separe o
junte, como sea necesario.

Aumento de los temas de movimiento para alargar las competencias

emocionales e interactivas de los participantes de forma que salgan sus
distintas calidades. Hay momentos en que el facilitador deja el control
para que el grupo se organice por si mismo. El grupo parece catico.

Los miembros del grupo necesitan sentirse seguros en las diferencias,

en la confrontacin con el terapeuta y unos con los otros. Los
participantes exploran los lmites, aprenden a apreciar y valorar sus
diferencias individuales.

La tarea de diferenciacin estar concluida cuando el facilitador pueda tolerar y

estar bien con la hostilidad y dejar el control, lo que frecuentemente requiere la
disolucin de crculo, dando menos directivas y permitiendo que sean los
propios miembros los que innoven y den energa al sistema.

3. INTIMIDAD
Despus de tener como enfoque las diferencias, los participantes pueden
apreciarse los unos a los otros y empezar a respetar, entender y crear un
espacio para las diferencias.
Los miembros experimentan ahora el grupo coma ms importante para sus
propias necesidades. Vuelven a vivir las experiencias familiares o a
reexperimentar una nueva familia.
El miedo de la intimidad y/o del rechazo puede tornarse defensivo e intentar
desviar el grupo. Cuando estos miedos se solucionan y unas personas llegan a
las otras para dar y recibir apoyo el grupo se convierte en un espacio para la
nutricin mutua.

A lo largo de la etapa, las personas se muestran ms abiertas y confiadas. La

moral aumenta cuando los empiezan a apoyarse los unos a los otros. El grupo
es ms seguro y el terapeuta toma ms contacto con los asuntos individuales.
La coreografa es ms compleja.
Los participantes innovan en acciones y reacciones.
El crculo es ahora una casa a partir de la cual los participantes se aventuran,
solos o en grupos pequeos, para descubrir nuevos comportamientos y formas
de estar juntos.
Los participantes son menos defensivos, quieren tocarse unos con otros,
emocional y fsicamente.
El desafo est en tomar la responsabilidad de sus acciones y
interacciones y pasar del simple experimentar a la comprensin de la
experiencia conjunta.
LA TAREA DEL FACILITADOR/TERAPEUTA
Enfocar en:

Autonoma personal (lmites individuales)

Responsabilidades (lmites inter-miembros)

4. SEPARACIN
En la sesin aparece el tema del final de forma repetida.
El fin es un tema que aparece en la vida de todos. Dejamos familia, amigos,
personas cercanas se mueven, desaparecen o mueren.
Dejar un grupo de DMT conecta con las viejas luchas de pasar la angustia del a
separacin.

Existen muchas formas de resistirse al final. Algunas personas empiezan a huir,

se van sin despedirse, otras se intimidan, otros niegan el hecho de que el grupo
vaya a terminar.
Cuando un miembro del grupo sale o el grupo acaba, los lmites individuales o
externos son enfatizados, se acentan los asuntos individuales relacionados
con reentrar en un sistema ms grande.
Para que esta sea una experiencia positiva, los participantes necesitan
reconocer lo que aprendern y cmo aplicar eso en su vida. Los finales suelen
ser en el crculo para que puedan mirarse los unos a los otros y hacer una
danza de separacin.
LA TAREA DEL FACILITADOR/TERAPEUTA
El terapeuta es el lder y concentra a todos en el tema del final. Ayuda a que se
relacionen con las emociones que salen por la separacin, promoviendo que
compartan los sentimientos.
Para el terapeuta y participantes, el grupo fue para compartir angustia,
conflicto, miedo, pero tambin belleza.

PROPUESTAS 4 FASES
1. AFILIACIN
Calentar con ritmo.
Presentarse con un sonido (x2) (percusin corporal).
Hacerlo todos juntos (se cre una armona).
(Todos como uno)
2. DIFERENCIACIN
Verbalizar una palabra que exprese la emocin/sentimiento del momento.

Agrupar
Representar mediante movimiento ese sentimiento/emocin.
(Ir individualizando).
3. INTIMIDAD
Tnel olas (?)
4. SEPARACIN
Metfora mquina: partes que se unen y se separan.

DINMICA ENCUENTRO-DESPEDIDA
Siesta.
Movimiento: encuentro, llegada. Manos, brazos, pies mirada.
Dibujar en un crculo (MANDALA dos partes) ENCUENTRO/DESPEDIDA.
Se ponen en crculo y sin hablar se ponen papelitos (fuego, lluvia, fusin,
vaco).
INTEGRAR MEDIANTE MOVIMIENTO LOS DOS ASPECTOS

PROPUESTAS TIPOS DE GRUPOS

ADOLESCENTES
Etapa de formacin de la identidad
Polos opuestos: timidez-rebelda, energa-retraimiento
Confrontacin con la autoridad: padres
Trasgresin de lmites: curiosidad (+)
A. Tipos de movimiento
Energtico-contenido
Libre-pesado

B. Temticas/problemticas
Identidad:

estilos

moda,

integracin,

aislamiento,

personalidad-grupo:

autoestima.
C. Intervencin
Darles protagonismo
Respetar su ritmo
Creatividad con mvil, nuevas tecnologas
Recuerda MTP
D. Limitaciones
Creacin de identidad: movimiento limitado
E. Entorno
Empata: libertad con lmites. No autoritario
F. Instrumentos
Nuevas tecnologas
Capacidad de eleccin: msicas

NIOS
A. CARACTERSTICAS PRINCIPALES
Tamao pequeo
Mucho movimiento
Necesitan mucha actividad, pero les gusta repetir
Lenguaje no metafrico, directo
No infantilizar
MUCHA TAREA DIRIGIDA PERO CON CIERTO ESPACIO DE LIBERTAD
B. LIMITACIONES
Pasan muchas horas en el colegio: quieren liberarse

C. MSICA
Cualquiera, pero desde su patrn de movimiento

D. CONSIGNA
Intervenciones muy sencillas pero con mucho material: cintas, telas, globos
Darles el ESPACIO y ellos experimentan (con NORMAS). Se autorregulan.
Las NORMAS son una muestra de amor por ellos: dan seguridad sobre qu
pueden hacer y qu no. Si no hay unos lmites ajustados se produce un
descontrol (Delincuentes: no tuvieron una estructura clara).
LA PLSTICA Y EL CUENTO llevan a la calma y a la reflexin.
NIOS: hacer un calendario a la vista donde ellos escriben

MADRES
IDENTIDAD
Su caracterstica es que pasan a un 2 plano y el nio se convierte en el 1
Hacen frente a mltiples demandas (superwoman)
Aparecen sentimientos de anulacin
TIPO DE MOVIMIENTO
Cansancio, peso, preocupacin
Polaridad: movimiento y parar (cansancio)
INTERVENCIN
Recuperar autoconcepto, feminidad, necesidades propias.
MEDIADORES

Todos
RITUALIZACIN: empieza la sesin con aqu me comprenden, son como yo
Existen cosas en comn. Con los nios es muy diferente.
CHECKING: ellas traen sus temas y sugerencias.
ABUELOS
Tienen mucho tiempo libre que ocupar
Algunos son viuda/o, lo que genera sentimientos de prdida, duelo,
depresin
Cuentan con patologas asociadas
Son fuente de sabidura
MOVIMIENTO
Generalmente rgido y limitado
Lento
Con poco abanico de posibilidades.
PROBLEMAS
Sentirse una carga
Necesitar ayuda para moverse
Sentir el deterioro
Desarrolar la estimulacin cognitiva
Repeticin

FIBROMIALGIA
Dolor
Movimiento lento, rgido, pesado, limitado
Depresin, autoestima, obsesin