Rugby Nas Escolas Manual PDF

O QUE O
OTAGRUGBY
TAG RUGBY UM J OGO DE INICIAO AO RUGBY,
FCIL DE J OGAR, DIVERTIDO E S EGURO. P ODE S ER
P RATICADO P OR EQUIP ES MIS TAS , MES MO EM
ES P AOS REDUZIDOS E COM P IS OS DUROS COMO
OS QUE HABITUALMENTE EXIS TEM NAS ES COLAS
BRAS ILEIRAS .
UMA DAS VANTAGENS DO TAGRUGBY
P RECIS AMENTE P ODER S ER J OGADO EM QUALQUER
S UP ERFICIE, NO S ENDO NECES S RIO O US O DE
UM GRAMADO, UMA VEZ QUE O TAGRUGBY UM
J OGO S EM CONTATO.
NO ENTANTO NO TAG RUGBY ES TO P RES ENTES AS
AES FUNDAMENTAIS DO J OGO DE RUGBY COMO
A CORRIDA COM BOLA, A FINTA, O P AS S E E O TRY.
P OR RAZES DE S EGURANA E DE P ROGRES S O
NA AP RENDIZAGEM DO J OGO DE RUGBY, O GES TO
TCNICO DO TACKLE S UBS TITUDO P ELO TAG,
AO DE RETIRAR A FITA AO P ORTADOR DA BOLA.
COM ES TE MANUAL P RETENDEMOS FORNECER A
TODOS OS P ROFES S ORES E TREINADORES OS
CONTEDOS E ES TRATGIAS NECES S RIAS P ARA
UMA ABORDAGEM AO ENS INO-AP RENDIZAGEM DO
RUGBY.
NOS S O DES EJ O QUE O TAG RUGBY ENTUS IAS ME E
MOTIVE O MAIOR NMERO P OS S VEL DE ALUNOS
CDIGO DE CONDUTA
VALORES EDUCATIVOS DO JOGO DE RUGBY

JOGADORES
J oga r pe lo pra ze r.
J oga r com a le gria .
J oga r de a cordo com a s Le is de J ogo.
Compromis s o com a e quipe :
J oga r e m e quipe .
Nunca dis cutir com os rbitros .
Apla udir s e mpre os a dve rs rios :
Forma r o corre dor.
Divertir-se jogando!
TREINADORES
Lide ra r pe lo e xe mplo.
Da r a todos os joga dore s a s me s ma s
oportunida de s de joga r.
Re fora r pos itiva me nte a s a e s dos
joga dore s .
Re s pe ita r o rbitro s e mpre !
Va loriza r o Fa ir-P la y e a dis ciplina .
De ixa r que s e ja m os joga dore s a
joga r e a toma r de cis e s
dura nte os jogos
PAIS & MES
S e r um e xe mplo pa ra os joga dore s .

De ixa r que os joga dore s jogue m
o s e u jogo n o o nos s o.
Elogia r o e s foro e o progre s s o
na a pre ndiza ge m, n o os re s ulta dos .
Apla udir a s dua s e quipe s .
Re conhe ce r e s e r pos itivo com o rbitro.
O EQUIPAMENTO DE TAGRUGBY
O EQUIP AMENTO NECES S RIO P ARA O TAG RUGBY MUITO
S IMP LES
>CONES DE DIVERSAS CORES
>BOLAS
>CINTO TAG RUGBY
>COLETES DE IDENTIFICAO
CINTO TAG RUGY
VALORES EDUCATIVOS
DO JOGO DE RUGBY
O RUGBY ATRAVS DAS S UAS CARACTERS TICAS S INGULARES ,
P ERMITE QUE S EJ AM VIVENCIADAS P ELOS ALUNOS UM VAS TO
LEQUE DE AP RENDIZAGENS MOTORAS , P ROMOVENDO A
INTERAO E A INTEGRAO DOS ALUNOS , ENTRE ELES E NA
ES COLA.
O RUGBY NA ES COLA, P ERMITE A CONVIVNCIA ATIVA DE
MENINOS E MENINAS , DE TODOS OS BIOTIPOS, DANDO
OPORTUNIDADES DE XITO A QUALQUER CRIANA.
O RUGBY FAVORECE A INCLUS O E A ACEITAO DA DIFERENA,
TODOS
S O NECES S RIOS , TODOS
S O IMP ORTANTES ,
INDEP ENDENTEMENTE
DAS
CARACTERS TICAS
FS ICAS ,
CULTURAIS OU DO GNERO.
O RUGBY DES ENVOLVE

VALORES ES S ENCIAIS
COMO:
HUMILDADE E O
ESPRITO DE
SACRIFCIO;
RESPONSABILIDADE
, CORAGEM E
CRIATIVIDADE;
ESPRITO DE
EQUIPE E
SOLIDARIEDADE;
DISCIPLINA E O
RESPEITO.
NO FINAL DE CADA J OGO A EQUIP E

QUE
VENCE
FORMA
O
CORREDOR,P ARA
RECEBER,
AP LAUDIR E CUMP RIMENTAR OS
J OGADORES DA EQUIP E ADVERS RIA.
AO
S AIR
DO
CORREDOR
OS
J OGADORES DA EQUIP E VENCEDORA
FORMAM UM NOVO CORREDOR P ARA
RECEBEREM E AP LAUDIREM A EQUIP E
ADVERS RIA.
OBJETIVO DO JOGO
O OBJ ETIVO DO J OGO MARCAR TRY, OU S EJ A,

ULTRAP AS S AR A LINHA DE TRY ADVERS RIA COM A BOLA
NAS MOS .P ARA MARCAR TRY BAS TA P AS S AR ES S A
LINHA, NO S ENDO NECES S RIO,NO CAS O DO TAG
RUGBY, TOCAR COM A BOLA NO S OLO. O TRY VALE UM
P ONTO.
NMERO DE JOGADORES
O TAG RUGBY P ODE S ER J OGADO P OR EQUIP ES DE 5 A 7
J OGADORES . O NMERO DE J OGADORES P OR EQUIP A P ODE
VARIAR DE ACORDO COM O ES P AO E MATERIAL DIS P ONVEL OU
DE ACORDO COM O NMERO TOTAL DE ALUNOS DA TURMA. EM
COMP ETIO DEVER EXIS TIR S EMP RE NO MNIMO 2 MENINOS E
2 MENINAS
ESPAO DE JOGO
O TERRENO DE J OGO ACONS ELHVEL UMA REA

RETANGULAR, COM 20 METROS DE LARGURA E 40 METROS DE
COMP RIMENTO. ES TE ES P AO P ODE S ER ALTERADO, S ENDO
QUE NUMA FAS E INICIAL A P RINCIP AL VARIVEL A AUMENTAR A
LARGURA, O QUE CRIA MAIORES CONDIES DE XITO P ARA O
ATAQUE. INDEP ENDENTEMENTE DO NMERO DE J OGADORES EM
CADA EQUIP E, DEVE TENTAR S E MANTER UMA P ROP ORO DE 45 METROS DE LARGURA P OR J OGADOR.
Dimenses do Campo
20m x40m
30mx50m
5 a 7 jogadores
BEM-VINDOSAO
TAGRUGBY
OBJETIVO DO JOGO
O J OGO COMEA NO MEIO DO CAMP O COM UM TIRO

LIVRE.
QUANDO H UM TRY, O J OGO RECOMEA NOVAMENTE NO
MEIO CAMP O, COM UM TIRO LIVRE EFETUADO P ELA
EQUIP E QUE S OFREU TRY.
NAS S EGUINTES S ITUAES A EQUIP E ADVERS RIA
TEM QUE RECUAR NO TERRENO, AT FICAR COLOCADA A
5 METROS DE DIS TNCIA:
QUANDO UM JOGADOR
JOGA
INTENCIONALMENTE A BOLA
COM O P
QUANDO H UM PASSE
PARA
A FRENTE (O JOGO PRA, A
POSSE DE BOLA TROCA E O
JOGO RECOMEA DESTA
FORMA)
QUANDO H UMA FALTA OU
PENALIDADE
QUANDO O JOGADOR QUE
TEM
A BOLA SAI PELA LINHA
LATERAL
OS DEFENS ORES S P ODEM AVANAR DEP OIS DO
QUANDO ADA
BOLA
SAIEXECUTAR
PELA
P ORTADOR
BOLA
O TIRO LIVRE.
LINHA LATERAL
FORMA DE JOGAR
ATACANTES
NO ATAQUE O P ORTADOR DA BOLA DEVE AVANAR E OS

RES TANTES J OGADORES DEVEM AP OIAR, COLOCANDOSE SEMPRE ATRS DO PORTADOR DA BOLA.
A BOLA DEVER S ER TRANS P ORTADA SEMPRE NAS
DUAS MOS, P ARA QUE P OS S A S ER P AS S ADA A
QUALQUER MOMENTO
A P RINCIP AL CARACTERS TICA DO RUGBY E DO TAG
RUGBY QUE A BOLA S PODE SER PASSADA
PARA O LADO OU PARA TRS.
Podem receber a bola
NO pode
receber a bola
Portador da bola
J OGADORES ATACANTES S EMP RE ATRS DA BOLA

P ARA P ODEREM RECEBER UM P AS S E DO P ORTADOR
DA BOLA.
FORMA DE JOGAR
ATACANTES
O P ORTADOR DA BOLA DEVE CORRER LIVREMENTE COM A

BOLA E FINTAR OS ADVERS RIOS MAS P ODER P AS S AR
A BOLA CAS O NO TENHA ES P AO LIVRE S UA FRENTE,
OU S E UM S EU COMP ANHEIRO DE EQUIP E S E
ENCONTRAR
EM MELHOR P OS IO P ARA AVANAR E FAZER O TRY .
O P ORTADOR DA BOLA NO P ODE EMP URRAR OS
ADVERS RIOS , NEM P ODE IMP EDIR QUE ES TES LHE
RETIREM A(S ) FITA(S ) DO CINTO.
DEFENS ORES
TENTAM ROUBAR A
FITA, P ARA P ARAR O
ATAQUE
J OGADORES
ATCANTES ATRS
DO P ORTADOR DA
BOLA
AA PPARTIR
ARTIR DO
DO MOMENTO
MOMENTO EM
EM QUE
QUE H
H UM
UM TAG,
TAG, OO
PPORTADOR
ORTADOR DA
DA BOLA
BOLA DEVE
DEVE PPARAR
ARAR AA CORRIDA
CORRIDA EE TEM
TEM
AP
APROXIMADAMENTE
ROXIMADAMENTE 33SEGUNDOS
SEGUNDOSPPARA
ARAPPAS
ASSSAR
ARAABOLA
BOLA
PPARA
ARAUM
UMCOMP
COMPANHEIRO
ANHEIRODE
DEEQUIP
EQUIPE.
E.
FORMA DE JOGAR
DEFENSORES
NA DEFES A OS J OGADORES DEVEM AVANAR P ARA

REDUZIREM O ES P AO AOS ADVERS RIOS E DEVEM
MOVIMENTAR-S E P ARA UMA P OS IO ONDE CONS IGAM
EXECUTAR O TAG.
P ARA P ARAR A P ROGRES S O DO P ORTADOR DA BOLA OS
DEFENS ORES DEVEM RETIRAR A FITA (TAG ) DO CINTO
DO P ORTADOR DA BOLA, O QUE O OBRIGA A P ARAR E
P AS S AR A BOLA.
EM
EMCADA
CADATAG
TAGOODEFENSOR
DEFENSORTEM
TEMQUE
QUERESPEITAR
RESPEITAR
SEMPRE
SEMPREAASEGUINTE
SEGUINTESEQUNCIA:
SEQUNCIA:
1- Tirar a Fita e gritar TAG 2- Levantar o Brao
3- Entregar a Fita
LEIS DO JOGO
IMPEDIMENTO/OFF-SIDE
O IMP EDIMENTO/OFF-S IDE AP ENAS TEM LUGAR QUANDO

H UM TAG.
QUANDO H UM TAG TODOS OS J OGADORES DA EQUIP E
QUE DEFENDE DEVEM RECUAR AT ES TAREM
COLOCADOS ATRS DO DEFENS OR QUE TEM A FITA (TAG)
NA MO.
S E UM J OGADOR ES T IMP EDIDO E INTERCEP TA, IMP EDE,
OU ATRAS A O P AS S E, MARCADA FALTA EQUIP E QUE
DEFENDE.
NES TE CAS O O J OGO RECOMEA COM UM TIRO LIVRE NO
P ONTO ONDE O TAG FOI REALIZADO P ELA LTIMA VEZ.
TAG
Linha de off-side
Off-side
Off-side
Sentido
de jogo
Ataque
Defesa
LEIS DO JOGO
LEI DA VANTAGEM
AP ES AR DE TER S IDO COMETIDA UMA INFRAO O RBITRO P ERMITE
QUE O J OGO CONTINUE, DE FORMA A NO BENEFICIAR A EQUIP E
INFRATORA. S E, P OR EXEMP LO, H UM P AS S E P ARA A FRENTE MAS A
BOLA FICA NA P OS S E DE UM J OGADOR DA EQUIP E ADVERS RIA, O
RBITRO DEVE PERMITIR QUE O JOGO CONTINUE.
P ARA AS S INALAR A VANTAGEM O RBITRO DEVE MANTER O BRAO
ES TENDIDO NA DIREO DA EQUIP E NO INFRACTORA E GRITAR
JOGA A VANTAGEM.
ATRAVS DA AP LICAO DA VANTAGEM P RETENDE-S E QUE O J OGO
S EJ A MAIS DINMICO, COM O MENOR NMERO P OS S VEL DE P AUS AS
ARBITRAR UM JOGO
P ARA ARBITRAR UM J OGO

NECES S RIO:
> APITO
> CONHECER AS REGRAS
BSICAS
(P AS S E P ARA A FRENTE, OFFS IDE E VANTAGEM)
> APLICAR A VANTAGEM
SEMPRE
QUE P OS S VEL
> INDICAR A EQUIPE QUE
TEM
DIREITO P OS S E DE BOLA
S EMP RE QUE H UMA FALTA
SINALIZAES DO RBITRO
MTODO
DEENSINO
TAGRUGBY
INTRODUO
>A P ROP OS TA DE ENS INO QUE AP RES ENTAMOS EM S EGUIDA
REQUER O CONHECIMENTO DOS P RINCP IOS DO J OGO DE RUGBY
(ATAQUE E DEFES A), DAS AES QUE S O DES ENVOLVIDAS EM
CADA P RINCIP IO E AS TCNICAS BAS E DO J OGO DE RUGBY.
>A INTRODUO P ROGRES S IVA DES TES ELEMENTOS , VAI
P ERMITIR UMA FCIL AP RENDIZAGEM E COMP REENS O DO
J OGO.
O QUE ENSINAR
PRINCPIOS DE JOGO/AES FUNDAMENTAIS
ATAQUE
DEFESA
1 AO
AVANAR
CORRER COM A BOLA NAS MOS

SUBIR NA DEFESA
MUDAR DE DIREO
MARCAR O ADVERSRIO DIRETO
FINTAR
RETIRAR A FITA
PROCURAR O ESPAO
FAZER FINTA DE PASSE
2AO
APOIAR
CORRER ATRS DO PORTADOR DA
MANTER A LINHA DEFENSIVA

BOLA
COMUNICAR COM O PORTADOR DA COMUNICAR QUEM O SEU ADVERSRIO
BOLA
DIRETO
PASSAR E RECEBER A BOLA EM
NO ESTAR EM OFF-SIDE
MOVIMENTO
3 AO
CONTINUIDADE
ESTAR ATRS DO PORTADOR DA BOLA MANTER A LINHA DEFENSIVA

CRIAR SITUAES COM
AVANAR NA DEFESA (SUBIR PARA
SUPERIORIDADE NMERICA (2X1)

DEFENDER)
MANTER O SENTIDO DE JOGO

DEFESA INDIVIDUAL EFICAZ (FAZER O TAG)
PASSAR ANTES DE SER FEITO O TAG

4AO
PRESSIONAR
APLICAR DE FORMA CONTINUA AS AES PARA CRIAR DIFICULDADES AOS
ADVERSRIOS
TCNICAS BSICAS
CORRIDA COM BOLA E FINTA
FATORES CHAVES
> RECEBER A BOLA EM ACELERAO
> CORRER P ARA A FRENTE
> TRANS P ORTAR A BOLA COM AS 2 MOS
> P AS S AR O P ES O DO CORP O DE UM P P ARA O OUTRO
> EVITAR O ADVERS RIO / P ROCURAR O ES P AO
> MUDAR DE DIREO (BATER O P )
ERROS COMUNS
> ES TAR P ARADO P ARA RECEBER A BOLA
> P ARAR AO RECEBER A BOLA
> CORRER DE LADO
> CORRER COM A BOLA EM UMA S MO
> NO TRANS FERIR O P ES O / NO EVITAR O ADVERS RIO.
PRINCIPIO DO JOGO - AVANAR
FINTA, PASSE E RECEPO

FATORES CHAVES
> COMUNICAR
> CORRER P ARA A FRENTE P ARA ENTRAR NA BOLA
> BRAOS VIRADOS P ARA O LADO ONDE VEM O P AS S E,
COM AS MOS ABERTAS (S ERVEM COMO ALVO)
> OLHAR P ARA ONDE VAI P AS S AR
> RODAR O TRONCO E OS BRAOS P ARA FAZER O P AS S E
> TERMINAR COM A CABEA A AP ONTAR P ARA ONDE S E FEZ O P AS S E.
ERROS COMUNS
> NO COMUNICAR
> NO AP RES ENTAR AS MOS -ALVO
> RIGIDEZ DE BRAOS E MOS
> NO OLHAR
> NO RODAR O TRONCO
> NO S EGUIR A BOLA DEP OIS DO P AS S E.
TCNICAS BSICAS
PEGAR /PASSAR A BOLA DO CHO
FATORES CHAVES
> ABAIXAR O CORP O
> FLEXO DAS P ERNAS
> OLHAR P ARA A BOLA
> RECOLHER A BOLA COM AS 2 MOS
> COLOCAR 1 MO FRENTE E OUTRA ATRS NA BOLA
>OLHAR EM FRENTE
(ANALIS AR O J OGO ANTES DE FAZER O P AS S E)
ERROS COMUNS
> NO ABAIXAR O CORP O
> P ERNAS ES TICADAS E J UNTAS
> RECOLHER A BOLA COM UMA S MO.
FAZER UM CRUZAMENTO
FATORES CHAVES
> BOLA NAS 2 MOS
> CORRER P ARA A FRENTE P ARA
ENTRAR NA BOLA
> MUDAR DE DIREO,
> MUDAR DE CANAL (2 J OGADORES )

> OLHAR P ARA A DEFES A E P ARA O AP OIO.
RODAR O TRONCO E FAZER O P AS S E.
> ATACAR A LINHA DA VANTAGEM
ERROS COMUNS
> BOLA EM UMA S MO
> NO OLHAR P ARA O AP OIO
> NO ATACAR A DEFES A (CORRER DE LADO)
> NO RODAR O TRONCO.
> NO MUDAR DE CANAL
> EXECUTAR UM P AS S E ERRADO.
.
TCNICAS BSICAS
PASSE E LOOPING
FATORES CHAVES DO PORTADOR DA BOLA

> TRANS P ORTAR A BOL,A COM 2 MOS
> ATACAR A LINHA DE DEFES A
> FIXAR A DEFES A
> OLHAR P ARA A DEFES A E P ARA O AP OIO
> TCNICA DE P AS S E CURTO
> P AS S AR E S EGUIR A BOLA, AP ARECENDO DO LADO EXTERIOR DO
P ORTADOR DA BOLA.
FATORES CHAVES DO JOGADOR NO APOIO

DO
> MANTER-S E ATRS DA BOLA
> AP S RECEBER A BOLA, ENDIREITAR A CORRIDA.
> RECEBER A BOLA COM AS 2 MOS (MOS TRAR AS MOS P ARA S ERVIREM
DE ALVO)
ERROS COMUNS
PORTADOR DA BOLA
JOGADOR NO APOIO
> NO TRANS P ORTA A BOLA COM AS 2 MOS NO S E MANTM INTERIOR

>NO ENTRA NA BOLA;
> NO COMP ROMETE A DEFES A
>CONTINUA A CORRER DE LADO
> NO OLHA P ARA O AP OIO
> NO COMUNICA
> NO EXIS TE ROTAO DO TRONCO
> O P AS S E MAL EXECUTADO
TCNICAS BSICAS
DEFESA INDIVIDUAL POSIO BASE DEFENSIVA
>FATORES CHAVE
>ERROS COMUNS
> OLHAR EM FRENTE P ARA OS ATACANTES
>NO OLHAR EM FRENTE (S OLHAREM
> CENTRO DE GRAVIDADE BAIXO
P ARA BOLA)
> COS TAS DIREITAS , P ERNAS FLEXIONADAS
> CORP O MUITO DIREITO
> OLHAR P ARA A DEFES A E P ARA O AP OIO> P ERNAS /P S P ARALELOS
> P ES O NA P ONTA DOS P S (P S RP IDOS
>P) ES O NOS CALCANHARES (+ LENTO)
DEFESA COLETIVA DEFESA EM LINHA

OS DEFENS ORES DEVEM ES TAR ORGANIZADOS EM LINHA, LADO A LADO,
P ARA NO CRIAR ES P AOS A S EREM EXP LORADOS P ELOS ATACANTES . A
DEFES A EM LINHA DEVE S ER S EMP RE O RES ULTADO DE UMA AO COLETIVA
DA EQUIP E.
Defesa
em
linha
NO TAG RUGBY, EXIS TEM 2 TIP OS DE DEFES A QUE P ODEM S ER AP LICADOS

EM J OGO :A DEFES A P OR CANAIS E A DEFES A DES LIZANTE.
DEFESA POR CANAIS

FATORES CHAVES
>P OS IO BAS E DEFENS IVA
>COMUNICAO (IDENTIFICAR
QUEM ES TA DEFENDER)
>AVANAR EM LINHA E AO MES MO
TEMP O
> MANTER A DEFES A DO CANAL
ERROS COMUNS
> NO AS S UME A P OS IO BAS E DEFENS IVA
> NO EXIS TE COMUNICAO
> NO AVANAM/MANTM A LINHA
DEFENS IVA
> NO S E MANTM NO CANAL (S EGUEM
A BOLA OU O ATACANTE)
DEFES A
ATAQUE
CADA J OGADOR
RES P ONS VE L
P OR DEFENDER
UM CANAL
DEFESA FLUTUANTE
FATORES CHAVES
> P OS IO BAS E DEFENS IVA
>COMUNICAO (IDENTIFICAR
QUEM ES T DEFENDENDO)
>AVANAR EM LINHA ,AO MES MO TEMP O
> O 1 DEFENS OR (D1),
DEFENDE O P ORTADOR DA BOLA E LIDERA
A AO DA DEFES A ELE QUE COMUNICA
E MANDA FLUTUAR
D1
ERROS COMUNS
> NO AS S UME A P OS IO BAS E
DEFENS IVA
> NO EXIS TE COMUNICAO
NO AVANAM/MANTM A
LINHA DEFENS IVA
OS RES TANTES DEFENS ORES
(NES TE CAS O D2 E D3) NO
RES P EITAM A ORGANIZAO
COMUNICAO DO J OGADOR
INTERIOR E CRIAMES P AOS P ARA
O ATAQUE EXP LORAR.)
QUANDO ES TIVER EM
INFERIORIDADE NUMRICA,
A DEFES A DEVE FLUTUAR
P ARA P ROCURAR FICAR EM
IGUALDADE NUMRICA.
PROGRESSO PEDAGGICA
1 SITUAO
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
AVANAR
10MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA
CONES COM DIS TNCIA DE 15m CADA

DESCRIO DO EXERCCIO
>ORGANIZAR EM GRUP OS DE 5 ALUNOS
>CORRIDA DE REVEZAMENTO COM A BOLA NAS 2 MOS
>CORRER AT AO CONE E VOLTAR, EM S EGUIDA ENTREGAM AO
COLEGA , QUE TAMBM CORRE AT AO CONE E VOLTA
>O GRUP O QUE TERMINAR P RIMEIRO, GANHA
VARIANTES
CORRIDA COM BOLA NAS
MOS
2
2
2
2
2
2
MOS
MOS
MOS
MOS
MOS
MOS
P AS S AR A BOLA EM VOLTA DA CINTURA

P AS S AR A BOLA EM VOLTA DO P ES COO
P AS S AR A BOLA EM VOLTA DAS P ERNAS
LANAR A BOLA AO AR E AGARRAR
J OGAR A BOLA AO CHO E P EGAR
TRANS P ORTAR A BOLA NA P ALMA DAS
PROGRESSO PEDAGGICA
2 SITUAO
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
AVANAR (FINTAR)/AP OIO
15MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA

DESCRIO DO EXERCCIO
ORGANIZAR EM GRUP OS
DE 5 ALUNOS
> CORRIDA COM BOLA, NAS 2 MOS
> EM FORMA DE REVEZAMENTO
> COLOCAR 1 DEFENS OR NO MEIO
DO
TRAJ ETO (COM AS MOS ATRS
DAS COS TAS E NO P ODE MEXER
OS P S )
De fe s a
> AO SINAL CORREM AT O

DEFENSOR,
COM A BOLA NAS DUAS MOS ,
E TODOS FINTAM P ARA O LADO
QUE O P ROFES S OR INDICAR
> REPETEM O EXERCCIO NO
REGRESSO,
E ENTREGAM A BOLA EM MO,
AO COLEGA QUE ES T NA FILA E VO
P ARA O FIM DA MES MA.
Corrida s e m bola
Corrida com bola
Passe
PROGRESSO PEDAGGICA
2 SITUAO - VARIANTES
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
15MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA

DESCRIO DO EXERCCIO - VARIANTES
De fe s a
Ata que
Corrida s e m bola
Corrida com bola
Passe
TENTAR RES OLVER OS S EGUINTES P ROBLEMAS :

2 ATACANTES CONTRA 1 DEFESA AVANAR, FINTAR E
EVITAR O ADVERS RIO
1 OPO: O ATACANTE S P AS S A A BOLA, QUANDO FICAR S EM
A FITA.
2 OPO: O ATACANTE DEVE FIXAR O DEFES A E P AS S AR
ANTES DE S ER TOCADO.
PROGRESSO PEDAGGICA
3 SITUAO
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
15MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA

DESCRIO DO EXERCCIO
> ORGANIZAR A TURMA EM GRUPOS DE 3 A 5 ALUNOS
> PASSE EM PROGRESSO
> DEPOIS DE PASSAR A BOLA O ALUNO TEM QUE TOCAR NAS
COS TAS DO COMP ANHEIRO P ARA QUEM P AS S OU
> QUEM RECEBE S PODE PASSAR A BOLA DEP OIS DO TOQUE
DO COLEGA
De fe s a
Corrida s e m bola
Corrida com bola
Passe
PROGRESSO PEDAGGICA
4 SITUAO JOGO TAG RUGBY
REGRAS
TRY
Ataque
Defesa
DURAO DO J OGO: 20 MINUTOS
TRY
> S S E P ODE P AS S AR A BOLA P ARA O LADO E P ARA

TRS ;
> NO P ERMITIDO QUALQUER TIP O DE J OGO COM OS
P S ;
> NO P ERMITIDO RETIRAR A BOLA (DAS MOS ) AO
J OGADOR ATACANTE;
> O P ORTADOR DA BOLA TEM QUE P AS S AR A BOLA
QUANDO OS DEFENS ORES LHE RETIRAREM A FITA;
> O DEFENS OR QUE RETIRA A FITA, S P ODE VOLTAR AO
J OGO DEP OIS DE A DEVOLVER AO ATACANTE;
> O ATACANTE QUE P AS S OU A BOLA, S P ODE VOLTAR
AO J OGO, QUANDO RECOLOCAR A FITA NO CINTO;
>O J OGO REINICIA-S E S EMP RE COM UM TIRO LIVRE;
> AP S UMA FALTA O J OGO RECOMEA NO LOCAL DA
FALTA
UNIDADES
DIDTICAS
NVELBSICO
NVELINTERMEDIRIO
NVELAVANADO
- Nvel INTRODUTRIO
3 vezes - Sesso 1; 2 vezes - Sesso 2; 3 vezes - Sesso 3; 3 vezes - Sesso 4; 3 vezes - Sesso 5
P ropos ta de pe riodiza o da unida de did tica , e m 14 s e s s e s
UNIDADE DIDTICA 1 FASE
Nvel ELEMENTAR 3 vezes - Sesso 1; 2 vezes - Sesso 2; 3 vezes - Sesso 3; 3 vezes - Sesso 4; 3 vezes - Sesso 5
NVEL INTERMEDIRIO
- Nvel AVANADO
NVEL AVANADO
3 vezes - Sesso 1; 2 vezes - Sesso 2; 3 vezes - Sesso 3; 3 vezes - Sesso 4; 3 vezes - Sesso 5
NIVEL BSICO
SESSO 1
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
DESCRIO DOS EXERCCIOS

1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo do Pega
Os alunos esto dispersos dentro do espao delimitado.
1 ou mais alunos esto a pegar.
Os restantes devem fugir. Quem est a pegar, tem que
tocar em quem est fugindo.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta.
3
0
PARTE PRINCIPAL
10
2) Revezamento - Manipulao de bola

Organizar vrios grupos, que trabalham em simultneo.
Ao sinal do professor, o portador da bola corre, sempre
com a bola nas 2 mos, at ao pino e volta. Executa as
variantes.
Objetivos: Estimular a manipulao e o contato com a
bola de Rugby. Desenvolver a tcnica de corrida com
bola.
3) Revezamento - Corrida com bola

Organizar vrios grupos, que trabalham
simultaneamente. Ao sinal do professor, o portador da
bola corre sempre com ela nas 2 mos e executa o
percurso definido. Num sentido faz zig-zag e no
regresso faz slalom, e vai para o final da fila.
Trabalhar em revezamento: o aluno ao regressar,
entrega a bola ao prximo colega. Os alunos comeam
o percurso de formas variadas (de p, de costas,
sentados, etc)
Objetivos:
Desenvolver tcnicas de corrida e finta com bola.
12
4) Jogo ldico - Jogo da raposa

Os alunos dispersos dentro do espao delimitado. Os
alunos esto equipados com os cintos TAG. O jogo
desenrola-se no formato de todos contra todos, onde
cada jogador tem que tentar retirar 1 ou as 2 fitas aos
outros(sem perder as suas). Ganha o aluno que
conseguir ficar at o fim, com 1 ou 2 fitas no seu cinto.
Objetivos:Aplicar os conceitos transmitidos na aula
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
JOGADOR DEFENSOR
PASSE
Espao de jogo: Varivel.

Variantes:
Aumentar/diminuir o nmero
de alunos a apanhar.
Aumentar/diminuir o espao.
Variantes:
5-10 metros
Passar a bola em volta da cintura,
Das pernas, do pescoo e entre as
pernas. Pegar a bola do cho
(est parada).Jogar a bola rasteira
e peg-la em seguida.Lanar a bola
ao ar e pegar. Transportar a bola
na palma das mos sem cair.
Comear de p, de costas, sentados ou deitados. (variar o exerccio).
15 -20 metros
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar/diminuir
o espao.
BALANO DA SESSO-PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS

JOGADOR SEM BOLA
CORRIDA COM BOLA
JOGADOR COM BOLA

CORRIDA SEM BOLA
PROFESSOR
NIVEL BSICO
SESSO 2
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR

1
0
3
0
PARTE PRINCIPAL
10
2) Revezamento - Manipulao de bola

simultaneamente. Ao sinal do professor, o portador da
bola corre, sempre com a bola nas 2 mos, at o cone e
volta. Executa as variantes.
Objetivos: Estimular a manipulao e o contato com a
bola de Rugby. Desenvolver a tcnica de corrida com
bola.
12
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo do pega com bola
Os alunos dispersos dentro do espao delimitado. 1 ou
mais alunos com bola esto a apanhar. Os restantes
devem fugir. Quem est a apanhar tem que tocar com a
bola no tronco de quem est a fugir.
Objetivos: Relembrar as tcnicas de finta e de corrida
com bola.
DATA
Espao de jogo: Varivel.

Variantes:
Aumentar/diminuir o
n de bolas.
Aumentar/diminuir o espao.
Variantes:
5-10 metros
Passar a bola em volta da cintura,
Das pernas, do pescoo e entre as
pernas. Pegar a bola do cho
(est parada).Lanar a bola pelo
cho e apanh-la.Lanar a bola
Ao ar e pegar. Transportar bola
na palma das mos sem cair.
Comear de p, de costas, sentados ou deitados. (variar o exerccio).
3) Revezamento - Finta 1x1

simultaneamente. Ao sinal do professor o portador da
bola corre, sempre com a bola nas 2 mos, e executa a
finta sobre o defensor que est no meio do percurso. O
defensor no pode mexer os ps, e tem as mos atrs
das costas. O professor est colocado atrs do defensor,
e indica (com os braos) qual o lado para onde o
atacante deve executar a finta. Os alunos
fazem num sentido e param. O defensor e o professor
recolocam-se e recomeam o exerccio. Todos
respeitam a indicao do professor, por questes de
organizao e de segurana.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta com bola.
4) Jogo ldico - Jogo do crocodilo
Delimitar um espao - o rio! Colocar no rio, 1 ou mais
crocodilos (defensores). O objetivo dos lees
(atacantes) ultrapassar o rio sem serem comidos!
Todos os portadores da bola devem estar equipados
com cintos e fitas. Quando os crocodilos retirarem 1 das
fitas, os lees passam a ser crocodilos.
com bola.
5 metros
Professor
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar/diminuir
o espao.
RIO
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
BALANO DA SESSO-PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS
NIVEL BSICO
SESSO 3
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
com bola.
3
0
PARTE PRINCIPAL
2) Revezamento - Finta 1x1

simultaneamente. Ao sinal do professor o portador da
bola corre, sempre com a bola nas 2 mos, e executa a
finta sobre o defensor que est no meio do percurso. O
defensor no pode mexer os ps, e tem as mos atrs
das costas. O professor est colocado atrs do defensor,
e indica (com os braos) qual o lado para onde o
atacante deve executar a finta. Os alunos
fazem num sentido e param. O defensor e o professor
recolocam-se e recomeam o exerccio. Todos
respeitam a indicao do professor, por questes de
organizao e de segurana.
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir
o n de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
RIO
5 metros
Professor
10
3) Introduo ao passe e recepo

QUADRADO DE AUCKLAND:
Organizar estaes com grupos de alunos (ou a turma
toda). No incio, colocamos 2 bolas por cada grupo. O
portador da bola deve correr com a bola nas mos, at
ao cone oposto e entregar a bola, em mo ao colega, e
evitar o contacto. Objetivos:Desenvolver tcnicas de
passe e recepo. Reforar tcnicas de finta com bola.
Espao de jogo:
8m x 8m
Variantes:
Realizar o passe para
o colega.
Aumentar/diminuir o
espao.
Introduzir mais bolas.
12
4) Jogo ldico - Bola ao capito

Duas equipes distintas. No lado oposto de cada equipe
colocado um capito, que no pode sair da sua
rea. O objetivo conseguir entregar a bola ao
respectivo capito. Cada vez que se conseguir, a
equipe ganha 1 ponto (TRY). O portador da bola pode
correr, apenas 3 metros, com bola. Os passes podem
ser feitos em todas as direes. O defesa s pode
interceptar o passe para recuperar a posse de bola. A
posse de bola muda quando: A bola chegar ao capito;
Houver intercepo de passe; A bola cair ou sair do
campo. Objetivos: Cooperao entre os alunos.
Espao de jogo: Varivel - Variantes: Aumentar/diminuir o espao.
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
BALANO DA SESSO PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS
NIVEL BSICO
SESSO 4
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
1
0
3
0
PARTE PRINCIPAL

evitar o contato. Objetivos:Desenvolver tcnicas de
10
3) Passe e recepo com oposio

simultaneamente.O portador da bola corre, sempre
com a bola nas 2 mos,e executa a finta sobre o
defensor. O defensor no pode mexer os ps, mas tenta
executar o TAG. Quando houver TAG, o portador da
bola faz o passe ao jogador no apoio. Os alunos fazem
num sentido e no outro.
Objetivos: Reforar a tcnica de passe.
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo das sombras
Organizar grupos. Cada grupo com 1 bola. Os grupos
esto em fila e o 1 da fila tem a bola. Os restantes
membros do grupo, devem imitar (sombras) tudo o que
o portador da bola fizer. Ao sinal do professor o
portador da bola d a bola ao apoio(o 2 na fila) e vai
para o fim da fila.
Objetivos: Motivar os alunos para a aula.
Relembrar as tcnicas de finta e de corrida com bola.
12
DATA
4) Jogo ldico - Jogo dos 5 passes

Duas equipas; 1 bola; O objetivo tentar realizar 5
passes,em equipa, sem perder a bola. A equipa que
fizer os 5 passes ganha 1 ponto (ensaio).
O portador da bola no pode correr. Os passes podem
ser feitos em todas as direes. O defesa s pode
interceptar o passe para recuperar a posse de bola.
A posse de bola muda quando: Houver intercepo de
passe; A bola cair ou sair do campo.
Objetivos: Desenvolver a manipulao e o contacto com
a bola e o apoio. Cooperao entre os jogadores de
cada equipa. Introduo do conceito de apoio.
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
5 metros
Professor
Espao de jogo: Varivel em funo do nmero de alunos na aula,

e do espao disponvel.
Variantes:
O objetivo
passa a ser
realizar
10 passes.
10 passes = 1 ponto (try)
O portador da bola pode
Passar e correr livremente.
A posse de bola muda quando houver um TAG
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL BSICO
SESSO 5
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
1
0
AQUECIMENTO

com bola.
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o
n de bolas.
Aumentar ou
diminuir
o espao.
2) Passe e recepo com oposio

Organizar vrios grupos, que trabalham em
simultneo.O portador da bola corre, sempre com a
bola nas 2 mos,e executa a finta sobre o defensor. O
defensor no pode mexer os ps, mas tenta executar o
TAG. Quando houver TAG, o portador da bola faz o
passe ao jogador no apoio. Os alunos fazem num
sentido e no outro.
Objetivos: Reforar a tcnica de passe.
3
0
PARTE PRINCIPAL
30
3) Jogo normal - TAG-RUGBY

Organizar equipes; 1 bola; o objetivo marcar o maior
nmero de trys . Cada try vale 1 ponto. Cada equipe
composta 5 jogadores. As equipes tem que ser mistas.
RIO
5 metros
Professor

e do espao disponvel. De preferncia, utilizar um campo com 40
metros de comprimento por 20 metros de largura.
Algumas regras:
O passe s pode (deve) ser feito para o lado/trs.
No h contato fsico. O defesa s pode realizar o TAG
para parar o atacante. Aps o TAG, o atacante tem que
passar a bola. O defesa e o atacante s voltam ao jogo
depois de ser devolvida/recolhida
a fita e colocada no cinto. Para fazer try, basta
ultrapassar a linha de try com a bola nas mos.
Objetivos: Aplicar os conhecimentos dos contedos
transmitidos ao longo das aulas.
5
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
JOGADOR DEFENSOR
PASSE

JOGADOR SEM BOLA
CORRIDA COM BOLA
JOGADOR COM BOLA

CORRIDA SEM BOLA
PROFESSOR
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 6
AVANAR E APOIAR
1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
para o fim da fila.
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
3
0
PARTE PRINCIPAL

evitar o contato. Objetivos:Desenvolver tcnicas de
10
3) Passe e apoio - Tcnica de passe

Organizar a turma em grupos de 3; cada um com 1 bola;
O portador da bola avana e realiza um passe lateral
para o aluno ao seu lado; Depois de passar a bola o
aluno tem que tocar nas costas do companheiro a quem
passou; Quem recebe s pode passar a bola depois do
companheiro lhe tocar nas costas; Deve-se variar o lado
de sada da bola.
Objetivos: Sensibilizar para o segundo princpio do jogo
Apoiar
Espao de jogo:
Varivel em funo do nmero
de alunos na aula, e do espao
disponvel. De preferncia,
utilizar um campo com
15metros de largura, por
20metros de comprimento.
4) Exerccio - 2 x 1
3 a 4 estaes com jogadores de ambos os lados do
retngulo; 1 bola por estao; O objetivo realizar uma
situao de jogo 2x1, onde o portador da bola tem de
fintar o defensor e fazer try; O defensor tem de fazer
TAG antes do atacante chegar linha de try; caso o
portador da bola fique sem o TAG tem o apoio de um
companheiro a quem dever passar a bola para marcar
try. Os jogadores no final trocam de funes.
Procurar o try contra um defesa.
Espao do Campo: 8m largura por 10 de comprimento
JOGO DE TAG RUGBY
Jogo normal de Tag Rugby 5x 5
10
Variantes: Realizar o mesmo exerccio mas, com 2 grupos a trabalhar

em simultneo e em sentidos opostos.
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 7
AVANAR E APOIAR
1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
para o fim da fila.
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
10

Organizar a turma em grupos de 3; cada grupo com 1
bola; Colocar 2 pivs, 1 de cada lado do quadrado.
O 1 aluno avana, recebe a bola do piv, e realiza um
passe lateral para o colega ao seu lado; O ltimo
jogador do grupo deve passar a bola ao outro piv; o
grupo seguinte reinicia o processo. Deve-se variar o
lado de sada da bola. Objetivos: Introduo ao segundo
princpio do jogo - Apoiar.
Espao de jogo:
15mx15m
Variantes:
Depende do n
de alunos
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
10

bola;Colocar 1 jogador no lado do quadrado, que inicia
o exerccio.O jogador que faz o 1 passe, vai apoiar o
grupo, nas costas e acompanhando a bola pelo seu
interior. Ao sinal do professor (apoio), deve entrar no
grupo para receber a bola e realizar o passe, mantendo
o sentido do jogo. Deve variar-se o lado de sada da
bola. Objetivos: Introduo ao segundo princpio do
jogo - Apoiar.
Espao de jogo: 15m largura x 20m comprimento
10
4) Exerccio - 2 x 1
3 a 4 estaes com jogadores de ambos os lados do
retngulo; 1 bola por estao; O objetivo realizar uma
situao de jogo 2x1, onde o portador da bola tem de
fintar o defensor e fazer try; O defensor tem de fazer
TAG antes do atacante chegar linha de try; caso o
portador da bola fique sem o TAG tem o apoio de um
companheiro a quem dever passar a bola para marcar
try. Os jogadores no final trocam de funes.
Procurar o try contra um defesa.
Espao de jogo:
10m largura
por 10m
comprimento
10
JOGO DE TAG RUGBY
Jogo normal de Tag Rugby 5 x 5
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
PIVOT 2
PARTE PRINCIPAL
PIVOT 1
3
5
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 8
DATA
AVANAR E APOIAR
1
0
AQUECIMENTO
12
4) Jogo ldico - Bola ao quintal

Duas equipas distintas. O objetivo conseguir chegar
com a bola rea adversria(quintal).Cada vez que se
conseguir, a equipe ganha 1 ponto (TRY). O portador da
bola pode correr com bola e fazer os passes em todas as
direes. O defesa s pode interceptar o passe para
recuperar a posse de bola. A posse de bola muda
quando: a bola chegar ao capito; ou houver
intercepo de passe; A bola cair ou sair do campo.
Objetivos: Cooperao entre os alunos.
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
2) Situao de exerccio - 3 x 1 + 1 + 1
3 atacantes contra 3 defensores; O portador da bola
tenta fintar o defensor para fazer Try; O defensor tenta
fazer TAG; caso o defensor faa o TAG, o portador da
bola tem o apoio de 2 companheiros, a quem dever
passar a bola para dar seguimento ao jogo e criar
situaes de 2x1 nos defesas seguintes. Os
defesas s se podem deslocar lateralmente. Os
jogadores no final trocam de funes.
mesmo com um defesa. Incio do conceito de apoio.
10

bola;Colocar 1 jogador no lado do quadrado, que inicia
o exerccio.O jogador que faz o 1 passe, vai apoiar o
grupo, nas costas e acompanhando a bola pelo seu
interior. Ao sinal do professor (apoio), deve entrar no
grupo para receber a bola e realizar o passe, mantendo
o sentido do jogo. Deve variar-se o lado de sada da
bola. Objetivos: Introduo ao segundo princpio do
jogo - Apoiar.
10
3) Situao de jogo - 4 x 3
Jogo quatro contra trs. Depois de cada try, os
atacantes trocam de sentido e atacam para a outra
linha. Os defensores partem da linha lateral do campo,
e s podem sair para defender depois dos atacantes
comearem a correr. Os defensores passam a atacantes
sempre que conseguirem recuperar a bola ou se esta
cair no cho.
Procurar o apoio, passe e recepo.
VARIANTE:
Mais
1 defensor,
2 partem
da linha
lateral
e os outros 2
da linha final
oposta
dos atacantes.
10
JOGO DE TAG RUGBY
Jogo normal de Tag Rugby 5 x 5
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
Na variante elimina-se o
3 jog. e 2 jogadores
saem da ltima linha.
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 9
AVANAR E APOIAR
1
0
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
para o fim da fila.
3
5
10
30
DATA
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
PARTE PRINCIPAL
3) Situao de jogo - 4 x 3
Jogo quatro contra trs. Depois de cada try, os
atacantes trocam de sentido e atacam para a outra
linha. Os defensores partem da linha lateral do campo,
e s podem sair para defender depois dos atacantes
comearem a correr. Os defensores passam a atacantes
sempre que conseguirem recuperar a bola ou se esta
cair no cho.
Procurar o apoio, passe e recepo.
VARIANTE: ,
mais 1 defensor
2 partem
da linha
lateral
e os outros
2 partem
da linha
final oposta.

Organizar equipes; 1 bola; o objetivo fazer o maior
nmero de trys. Cada try vale 1 ponto. Cada equipe
composta por 5 jogadores e devem que ser mistas.

Na variante elimina-se o
3 jog. e 2 jogadores
saem da linha final.
Algumas regras:
depois de ser devolvida/recolhida a fita e colocada no
cinto. Para fazer try, basta transpor a linha try com a
bola nas mos.
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
JOGADOR DEFENSOR
PASSE

JOGADOR SEM BOLA
CORRIDA COM BOLA
JOGADOR COM BOLA

CORRIDA SEM BOLA
PROFESSOR
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 10
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10

Duas equipes distintas. O objetivo conseguir chegar
conseguir, a equipe ganha 1 ponto (TRY). O portador da
direes. O defensor s pode interceptar o passe para
quando: A bola chegar ao capito; ou houver
intercepo de passe; ou a bola cair ou sair do campo.
3
5
10
10
10
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
PARTE PRINCIPAL
3) Passe e apoio - Looping
Organizar a turma em grupos de 3; cada um com 1 bola;
Colocar 2 pivs, 1 de cada lado do quadrado.
O 1 aluno avana, recebe a bola do piv, e realiza um
passe lateral para o colega ao seu lado; Depois de
passar a bola o aluno tem que fazer o looping nas
costas dos companheiros, para receber a bola no final
do grupo e pass-la ao outro piv; o grupo seguinte
reinicia o processo. Deve-se variar o lado de sada da
bola.
Objetivos: Introduo ao 3 princpio do jogo
continuidade
4) Situao de jogo - 3x3
Trs atacantes contra trs defensores que surgem do
fundo do campo no sentido do jogo. O ataque deve
criar situaes de superioridade numrica.
Objetivos: Continuidade do jogo; passe e apoio; dobras;
sentido de jogo.
VARIANTE:

Organizar equipes; 1 bola; o objetivo marcar o maior
nmero de tries .Cada try vale 1 ponto. Cada equipe
composta por 5 jogadores. As equipes tem que ser
mistas.
Algumas regras:
No h contato fsico. O defensor s pode realizar o
TAG para parar o atacante. Aps o TAG, o atacante tem
que passar a bola. O defesa e o atacante s voltam ao
jogo depois de ser devolvida/recolhida a fita e colocada
no cinto. Para fazer try, basta transpor a linha de try
com a bola nas mos.
Espao de jogo:Varivel em funo do nmero de alunos na aula,

Objetivo:
Jogadores fazerem
looping para criar
superioridade de n
no ataque

5
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 11
DATA
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10

Duas equipes distintas. O objetivo conseguir chegar
conseguir, a equipa ganha 1 ponto (TRY). O portador da
direes. O defensor s pode interceptar o passe para
quando: A bola chegar ao capito; ou houver
intercepo de passe; ou a bola cair ou sair do campo.
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
2) Situao de jogo - 3 x 2 + 1 + 1
O objetivo realizar uma situao de jogo 3x2+1+1,
onde o portador da bola tem de fintar o defensor e
fazer o try; O defensor tem de fazer TAG antes do
atacante chegar linha de ensaio; caso o portador da
bola fique sem o TAG tem o apoio de 2 companheiros a
quem dever passar a bola para realizar uma situao
de 2x1 no 2 defesa e em seguida no defesa que se
encontra a 10m. Os jogadores no final trocam de
funes.
Objetivos: Desenvolver o apoio e a continuidade do
jogo e a comunicao constante entre os atacantes.
Espao de Jogo:
10m de largura
Por 20m de
Comprimento
10
4) 3) Situao de jogo - 4 x 4
Os dois grupos correm livremente no retngulo. O
professor passa a bola a 1 das equipes que tem que dar
a volta aos cones j determinados e jogam 4 4 .
Objetivos: Melhorar o apoio, a continuidade do jogo e a
organizao atacante.
Espao de Jogo:
10m de largura
Por 20m de
Comprimento
10

nmero de trys. Cada try vale 1 ponto. Cada equipe
Algumas regras:
bola nas mos.

PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 12
DATA
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10
1) Jogo ldico - Jogo da corrente

Os alunos esto dentro de um espao delimitado. 1
aluno fica para pegar, os restantes tm que fugir.
Quando forem tocados, juntam-se, dando as mos e
tentando pegar os que faltam. Sempre que a corrente
se quebrar, no podem pegar ningum.
Objetivos: Motivar os alunos para a aula. Cooperao
entre os defensores (quem est na corrente).
Organizao.
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
3) Jogo ldico - Jogo do espelho

Organizar 2 grupos, que ficam frente a frente. O
professor est no meio, com bola. Todos os jogadores
devem imitar/seguir os movimentos que o professor
fizer, por exemplo, se o professor avana em direo da
equipe branca estes devem recuar - de frente para a
bola - e a equipe vermelha deve avanar (em
espelho). O professor pode deslocar-se em vrias
direes. Os alunos devem manter as suas equipes
organizadas,sem deixar espaos entre eles. Defender
em linha!A organizao e a comunicao entre os
jogadores de cada equipe fundamental.
Objetivos: Introduo ao conceito de defesa em linha.
Reforar a cooperao e organizao nos defensores.
Espao de jogo: Varivel em funo do n de alunos na aula e

do espao disponvel.
10
4) Situao de jogo - 3x3

Trs atacantes contra trs defensores que surgem do
fundo do campo no sentido do jogo. O ataque deve
criar situaes de superioridade numrica.
Objetivos: Continuidade do jogo; passe e apoio;
looping; sentido de jogo.
Objetivo:
Jogadores fazerem
dobras para criar
superioridade de n
no ataque
10

nmero de tries. Cada try vale 1 ponto. Cada equipe
Algumas regras:
bola nas mos.

PARTE FINAL
RETORNO CALMA
Variantes: Trocar o
professor por um aluno.
Ao sinal do professor,
a equipe que ataca
Tenta fazer try
(o atacante tem
que fazer 1x1, com o
defensor direto, que
est sua frente).
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 13
DATA
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10

Os alunos esto dentro de um espao delimitado. 1
aluno fica para pegar, os restantes tm que fugir.
Quando forem tocados, juntam-se, dando as mos e
tentando pegar os que faltam. Sempre que a corrente
se quebra, no podem pegar ningum.
Organizao.
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
2) Jogo ldico - Conceito de defesa por canais

Os atacantes tem de entrar na zona da bola e tirar de l
as bolas sem serem tocados pelos defensores.
a) se o atacante for apanhado (TAG) antes de tirar a
bola, sai do jogo;
b) se for apanhado (TAG) aps ter a bola, deixa-a na
rea das bolas e regressa ao seu ponto de partida, a 10
metros dos defesas.
Objetivos: Reforar tcnicas de finta. Introduo
defesa por canais e organizao defensiva.
Espao de jogo: Varivel em funo do n de alunos na aula.
1
0
3) Defesa deslizante: Situao de jogo - 5 x 3

Jogo cinco contra trs. Os defensores devem
comunicar entre si, por forma a poderem manter a sua
organizao em linha, e defender em inferioridade
numrica. Para tal, necessrio que a defesa flutue,
para procurar ficar em igualdade numrica. Mesmo que
os atacantes faam movimentos (dobras), os
defensores devem manter a organizao em linha e
FLUTUAR
Objetivos: Organizao defensiva em defesa flutuante.
10

Algumas regras:
bola nas mos.

PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 14
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10

Os alunos esto dentro dum espao delimitado. 1 aluno
fica para pegar, os restantes tm que fugir. Quando
forem tocados, juntam-se, dando as mos e tentando
pegar os que faltam. Sempre que a corrente se quebrar,
no podem pegar ningum.
Organizao.
3
5
10
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
PARTE PRINCIPAL
3) Defesa deslizante: Situao de jogo - 5 x 3
Jogo cinco contra trs. Os defensores devem
comunicar entre si, por forma a poderem manter a sua
organizao em linha, e defender em inferioridade
numrica. Para tal, necessrio que a defesa flutue,
para procurar ficar em igualdade numrica. Mesmo que
os atacantes faam movimentos (dobras), os
defensores devem manter a organizao em linha e
FLUTUAR
Objetivos: Organizao defensiva em defesa flutuante.

10


Algumas regras:
No h contato fsico. O defensor s pode realizar o
TAG para parar o atacante. Aps o TAG, o atacante tem
que passar a bola. O defensor e o atacante s voltam ao
jogo depois de ser devolvida/recolhida a fita e colocada
no cinto. Para fazer try, basta transpor a linha try com a
bola nas mos.

5
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
TAGRUGBY
MANUAL
PROFESSOR
DO
Confederao Brasileira de Rugby CBRu - 2012

Direo de Desenvolvimento
desenvolvimento@brasilrugby.com.br
www.brasilrugby.com.br

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O QUE O

VALORES EDUCATIVOS DO JOGO DE RUGBY

PAIS & MES

S e r um e xe mplo pa ra os joga dore s .

CINTO TAG RUGY

O RUGBY DES ENVOLVE

NO FINAL DE CADA J OGO A EQUIP E

O OBJ ETIVO DO J OGO MARCAR TRY, OU S EJ A,

O TERRENO DE J OGO ACONS ELHVEL UMA REA

O J OGO COMEA NO MEIO DO CAMP O COM UM TIRO

OS DEFENS ORES S P ODEM AVANAR DEP OIS DO

NO ATAQUE O P ORTADOR DA BOLA DEVE AVANAR E OS

J OGADORES ATACANTES S EMP RE ATRS DA BOLA

O P ORTADOR DA BOLA DEVE CORRER LIVREMENTE COM A

NA DEFES A OS J OGADORES DEVEM AVANAR P ARA

O IMP EDIMENTO/OFF-S IDE AP ENAS TEM LUGAR QUANDO

P ARA ARBITRAR UM J OGO

PRINCPIOS DE JOGO/AES FUNDAMENTAIS

CORRER COM A BOLA NAS MOS

FAZER FINTA DE PASSE

MANTER A LINHA DEFENSIVA

ESTAR ATRS DO PORTADOR DA BOLA MANTER A LINHA DEFENSIVA

SUPERIORIDADE NMERICA (2X1)

MANTER O SENTIDO DE JOGO

PASSAR ANTES DE SER FEITO O TAG

PRINCIPIO DO JOGO - AVANAR

FINTA, PASSE E RECEPO

> MUDAR DE CANAL (2 J OGADORES )

FATORES CHAVES DO PORTADOR DA BOLA

FATORES CHAVES DO JOGADOR NO APOIO

> NO TRANS P ORTA A BOLA COM AS 2 MOS NO S E MANTM INTERIOR

DEFESA INDIVIDUAL POSIO BASE DEFENSIVA

DEFESA COLETIVA DEFESA EM LINHA

NO TAG RUGBY, EXIS TEM 2 TIP OS DE DEFES A QUE P ODEM S ER AP LICADOS

DEFESA POR CANAIS

CONES COM DIS TNCIA DE 15m CADA

P AS S AR A BOLA EM VOLTA DA CINTURA

CONES COM DIS TNCIA DE 15m CADA

> AO SINAL CORREM AT O

CONES COM DIS TNCIA DE 15m CADA

TENTAR RES OLVER OS S EGUINTES P ROBLEMAS :

CONES COM DIS TNCIA DE 15m CADA

DURAO DO J OGO: 20 MINUTOS

> S S E P ODE P AS S AR A BOLA P ARA O LADO E P ARA

P ropos ta de pe riodiza o da unida de did tica , e m 14 s e s s e s

UNIDADE DIDTICA 1 FASE

P ropos ta de pe riodiza o da unida de did tica , e m 14 s e s s e s

UNIDADE DIDTICA 2 FASE

P ropos ta de pe riodiza o da unida de did tica , e m 14 s e s s e s

UNIDADE DIDTICA 3 FASE

DESCRIO DOS EXERCCIOS

2) Revezamento - Manipulao de bola

3) Revezamento - Corrida com bola

4) Jogo ldico - Jogo da raposa

Espao de jogo: Varivel.

BALANO DA SESSO-PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS

JOGADOR COM BOLA

DESCRIO DOS EXERCCIOS

2) Revezamento - Manipulao de bola

Espao de jogo: Varivel.

3) Revezamento - Finta 1x1

BALANO DA SESSO-PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS

DESCRIO DOS EXERCCIOS