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Poro:
30 gramas (2 colheres de
sopa)
Ingredientes
Modo de preparo
1. Leve ao fogo mdio em uma panela, o leite, o amido de milho, o creme vegetal e misture bem, mexendo
at engrossar.
2. Deixe amornar, coloque na batedeira, junte com o creme de leite, o sal e bata por 10 minutos, para
esbranquiar e dar cremosidade ao cream cheese (se necessrio acerte o sal).
3. Leve o cream cheese para a geladeira por 12 horas, bata novamente na batedeira para esbranquiar
durante 10 minutos.
4. Divida o Cream Cheese por copos esterilizados e conserve na geladeira por at uma semana.
5. Obtive de rendimento 860 gramas de cream cheese.
6. Sirva o Cream Cheese Caseiro, saborizado ou no com pes (pozinho de arroz), bolachas, pode usar
0,7 g Beta-caroteno:
26,1
Calorias:
mg
5,4 g Colesterol:
17 g
40,8
kcal
3,2
mg
0g
0 mg Fibras totais:
18,7
Fsforo:
Gorduras:
1,4 g
mg
Gorduras
Gorduras
0,4 g
0,2 g
monoinsaturadas:
poliinsaturadas:
Gorduras
2,3
0,6 g Magnsio:
saturadas:
mg
Potssio:
36 mg Protena:
0,7 g
53,4
Selnio:
0,8 g Sdio:
mg
139,1
2,4
Vitamina A:
Vitamina K:
IU
g
Os valores nutricionais so baseados em clculos tericos. No foi executada uma anlise laboratorial.
1. 1
Separe as quantidades de ingredientes, utilize o mesmo copo para medir o leite e o amido, qualquer
mudana na quantidade de um ou outro ingrediente pode fazer o seu cream cheese no atingir o ponto
ideal.
Peneire o amido de milho para desmanchar pelotas de amido, assim seu creme no vai encaroar.
2. 2
hora de levar o leite bem misturado com o amido de milho, mais a manteiga e o sal no fogo.
importante que o amido seja completamente dissolvido antes de comear a aquecer, para no encaroar.
Deixe no fogo enquanto isso mexa devagar, at obter um creme, levar aproximadamente 15 minutos.
3.
4. 3
Retire do fogo e deixe amornar. Quando estiver quase frio coloque em uma tigela grande, acrescente o
creme de leite e bata por 10 minutos.
Leve geladeira e deixa de um dia para o outro, antes de usar. No dia seguinte antes de por mesa para
o caf da manh ou lanche ou at mesmo antes de rechear algum quitute, bata mais uns 3 minutos com
batedor manual de arame, para melhorar o aspecto cremoso e clarear um pouco.
Variaes:
Light: Para fazer a verso light, compre ingredientes igualmente ligths, para diminuir o teor de gordura e
acar.
Doce: O ideal ter o sabor neutro, levemente salgado, nesse ponto, o creme poder ser usada em
receitas doces e salgadas.
Como consumir:
O creme multi uso, no po substituindo a margarina, no recheio de tortas, salgadinhos, empadas, na
receita do Temaki, Sushi, como chantilly em sobremesas e onde mais sua intuio gastronmica sugerir.
Rendimento:
Se comprar preos de cream cheese no Buscap ou no supermercado do seu bairro, perceber que os
industrializados custam entre R$ 4,00 e R$ 6,00 embalagens com 150 ou 250 gramas. Para fazer a
receita caseira, gastar no mais que R$ 20,00 para ter os ingredientes (marcas populares) e render a
partir de 1 Kg de cream cheese! Teste a receita e comprove como vale a pena, pela economia e pelo
sabor que fica igualzinho ao industrializado e aquele usado nos sanduches do Fast Food Subway!