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Entradas
Pat de Atum
Bruschetta
Po de Alho caseiro
Pat de Alho com Batata
Courgettes no Forno
Bemvindo/a
Sopas
Sopa Cremosa de Abbora
Sopa de Legumes
Creme de Espargos
Sopa de Cebolas
Sopa de Courgette com Batata-doce
Pratos de Carne
Lombo de Porco Recheado
Peru Assado
Pratos de Peixe
Arroz de Peixe
Lombos de Pescada Gratinados
Salmo no Forno
Filete de Linguado Recheado com Cogumelos
Bifes de Atum com Molho de Alho e Coentros
Pratos Vegetarianos
Courgette com molho de tomate
Lasanha Vegetariana
Cuscuz com Legumes
Batatas Estufadas com Legumes
Quiche de Legumes
Sobremesas
Cheesecake de Iogurte com Frutos Silvestres
Musse de Maracuj
Crumble de Ma
Pudim de Leite
Bolo Brigadeiro
Entradas
Ingredientes:
Preparacao:
Ingredientes:
Preparacao:
- 4 fatias de po
- 100 gr de tomate pela-
- 1 ovo
Maionese a gosto
cebola(s) Cebolinho
Ingredientes:
em fatias finas;
- Orego secos;
- 1 baguete rustica grande
Bruschetta
Pate de Atum
do em lata (j cortado
aos cubos)
- 100 gr de cogumelos
portobello
- mozarella de bufala
- oregos secos
- folhas de mangerico
- 4 fatias de po de forma
Ingredientes:
integral
Courgettes no Forno
Preparacao:
- 1 cebola, picada
- 4 ovos
- 1 chavena de farinha
- 1 chavena de leite
- 1 colher de ch de
Ingredientes:
picado
fermento em p
- regos q.b.
Sopas
- 250 g de abbora
- 1 cebola grande
- 1 pimento vermelho
- 1 cenoura grande
- 75 g de Creme de soja
- 2 L de gua
- 4 cubos de caldo de
Ingredientes:
Preparacao:
- 1 molho de espargos
Preparacao:
l
Ingredientes:
Creme de Espargos
l
Sopa Cremosa
de Abobora
frescos
- Sal
- 4 colheres de sopa de
manteiga
- 6 colheres de sopa de
farinha de trigo
legumes
Sopa de Legumes
Preparacao:
Ingredientes:
Sopa de Cebola
Preparacao:
- 1L gua
- 2 Cebolas grandes picadas
- 2 Batatas grandes
Ingredientes:
Sopa de Courgete
com Batata Doce
Preparacao:
- 5 Batatas doce
- 3 Courgettes
- 2 Cebolas
- 300 g Abbora
- Azeite q.b.
Ingredientes:
Pratos de
carnes
Lombo de
Porco Recheado
Preparacao:
- 1 Lombo de Porco
- 1 clice de Vinho do Porto
- 1 colher de sopa de
Ingredientes:
amndoas
- 1 dzia de castanhas
- 1 cebola roxa
- 1 fio de azeite
- 1 colher de sopa de mel
- Flor de Sal q.b.
Ingredientes:
Preparacao:
Ingredientes:
Preparacao:
- 1 lombo de porco
- Massa de pimento q.b
- 3 Dentes de Alho
- Sal e pimenta q.b
- 1 folha de louro
- Colorau e piri-piri q.b
- 1 copo de Vinho branco
- Oregos
- 1 anans (tambm pode
- 1 Entrecosto de porco;
- Sumo de 1 limo;
- 2 colheres de sopa de mel
- 4 colheres de sopa de
Entrecosto no Forno
com Mel e Mostarda
Lombo Assado
com Ananas
ser de lata)
vinho tinto;
- 4 colheres de sopa de
- 4 dentes de alho;
- 2 colheres de sopa de
azeite;
mostarda
- 2 folhas de louro;
- Pezinhos de coentros
- 1 colher de ch de
pimento doce
- Sal q.b.
Para Marinar
Ingredientes:
- 1 Peru
- 1L de vinho branco
- 1/2L de cerveja
- 2 laranjas
- 2 limes
- 2 cebolas aos gomos
- 6 dentes de alho
- 1 colher de ch de
pimenta em gro
- 3 folhas de louro
- 1 ramo de coentros
- Sal q.b.
Para o Recheio
- Castanhas
- 1 chvena de nozes
- 2 colheres de sopa de
passas
- 1 cebola pequena
Peru Assado
Preparacao:
- 1 Perna de peru
- Sal, pimenta e piri-piri q.b
- Alho
- Massa de pimento
- Oregos
- 1 Limo
- Vinho branco q.b.
Ingredientes:
Pratos de
peixes
Arroz de Peixe
Lombos de Pescada
Gratinados
Ingredientes:
Preparacao:
- 4 Lombos de pescada
- 1 cebola pequena
- 2 dentes de alho
- 1 folha de louro
- Azeite
- 1 limo pequeno
- farinha q.b.
- Miolo de camaro cozido
- Batatas
- Leite
- Maionese
- Pimento
- Azeitonas
de camaro cozido
- 2 postas de pescada
- 2 postas de tamboril
- 150 gr. miolo de camaro
- 6-7 camares
- 1/2 pimento verde
- 1/2 pimento vermelho
- 1 cebola
- 1 lata de tomate pelado
- 1 malagueta
- Sal e pimenta q.b
- 1 colher de caf de acar
- 1,5L de gua
- 150ml de vinho branco
- Azeite
- 1 Caneca de arroz
- 2 Canecas de caldo de
cozer os camares.
Preparacao:
l
Ingredientes:
Preparacao:
- 1 Filete de Salmo
- 1 Limo
- Azeite
- Sal & Pimenta;
- Oregos;
- 1 dente de Alho.
- 4 Filetes de Linguado
- 1/2 Limo
- 300 g de Cogumelos
Ingredientes:
Preparacao:
l
Ingredientes:
Salmao
no Forno
l
Filete de Linguado
Recheado com Cogumelos
Frescos
- 1dl de Azeite
- 2 Dentes de Alho
- Pimenta q.b.
- 1 Cebola
- 1/2 Copo de vinho banco
- 1 Ramo de cebolinho
picado
- 2 Bifes de Atum
- Sal;
- Azeite
- Coentros
- 4 Dentes de Alho.
Ingredientes:
Pratos
Vegetatianos
Lasanha Vegetariana
Ingredientes:
Preparacao:
1. Salteie a cebola e o alho no azeite. Junte as courgettes e deixe cozinhar durante 5 minutos.
- 11 beringela s rodelas
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 alhos esmagados
- 1 cebola roxa as rodelas
- 3 pimentos vermelhos aos
cubos, escorrido
em pedaos
- Sal a gosto
- Pimenta preta moda
Ingredientes:
Preparacao:
Para 4 pessoas
Courgete com
Molho de Tomate
cubos
- Sal e pimenta
picados
manjerico, picado
no pr-cozidas
Para Molho
- 2 colheres de sopa de
margarina
- 1 ovo, batido
5. Adicione camadas sempre nesta ordem: Uma camada de massa de lasanha, mistura de legumes, beringela
as rodelas, molho de queijo.
6. A ultima camade deve ser polvilhada com queijo.
Leve ao forno previamente aquecido, a 180 C, durante
40 minutos.
Ingredientes:
Preparacao:
Ingredientes:
Preparacao:
Cuscuz com
Legumes
azeite
- 600 ml de caldo de
legumes
- 175 g de cuscuz
- 2 tomates, pelados e cor
- tados em quartos
em cubos
do aos cubos
- 2 colheres de sopa de
- Sal e pimenta
soja
manjerico, picado
- Po estaladio e quente,
para servir
Quiche de Legumes
Preparacao:
3. Coloque o preparado numa forma previamente forrada com a massa quebrada. Leve ao forno cerca de 1
hora a 180C.
Ingredientes:
cubos
cos laminados
- 2 courgettes, cortada as
rodelas
- 1 alho-francs, cortada as
rodelas
2. Junte um ovo com as natas de soja e a ns moscada e mexa bem. Junte todos os legumes.
Sobremesas
Cheesecake de Iogurte
com Frutos Silvestres
Preparacao:
Ingredientes:
congelados
- 200ml de natas
- 4 folhas de gelatina
- 2 Iogurtes Naturais
- Acar q.b.
Mousse de Maracuja
Preparacao:
- 1 Saqueta de Gelatina em p
Ingredientes:
sabor Maracuj
Crumble de Maca
Preparacao:
- 3Mas
- Colher (caf) de Canela
- 1 Limo - 200 g de Farinha
- 150 g de Acar Amarelo
- 80 g de Manteiga Amolecida
- Natas q.b.
Ingredientes:
2. Leve ao lume durante cerca de 10 minutos juntamente com a canela e o sumo do limo.
3. parte, prepare uma massa misturando a farinha
com o acar e a manteiga. Separe a massa com as
mos at formar pequenos gros, e distribua-a por
cima das mas.
4. Leve ao forno quente cerca de 25 minutos.
Pudim de Leite
Preparacao:
- 12 Gemas;
- 12 Colheres de Acar
- 1 Clice de Vinho do Porto;
- Raspas de 1 Laranja
- 1 Colher de Maisena
- 0,5L de Leite.
Ingredientes:
3. Coloque de imediato no fundo da forma e v rodando. a forma de modo a ficar com o fundo e parte dos
lados coberta com o caramelo.
Bolo Brigadeiro
Preparacao:
Para Bolo
Ingredientes:
- 200gr de Chocolate Preto
- 200gr de Manteiga
- 200gr de Acar
- 5 Ovos;
- 200gr de Farinha
Para Cobertura
- 6 Colheres de Sopa de
Chocolate Em P;