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Nutricin bsica
Enterex
Enterex proteinex
ENERGIA
Todas las sustancias nutritivas que se absorben desde el aparato digestivo hacia
la sangre tiene como cometido fundamental el de proporcionar al organismo la
energa suficiente para que pueda realizar, de la forma ms eficaz y con el menor
costo posible, todas sus funciones y, adems, para proporcionarle el material
constitutivo que necesita para ir reponiendo las propias prdidas que se producen
durante el desarrollo de estas funciones.
El aporte energtico se requiere para cubrir las "necesidades energticas
basales" que es la energa necesaria para mantener las funciones vitales del
organismo, pues aun en el individuo que est durmiendo se mantienen una serie
de actividades que requieren energa (corazn, circulacin sangunea, respiracin,
digestin, etc.). A estas necesidades basales hay que aadir las necesarias segn
el tipo de actividad fsica realizada y que son, fundamentalmente, las que
marcan las principales diferencias entre individuos.
El valor energtico o valor calrico de un alimento es proporcional a la cantidad
de energa que puede proporcionar al quemarse en presencia de oxgeno. Se
mide en caloras, que es la cantidad de calor necesario para aumentar en un
grado la temperatura de un gramo de agua. Como su valor resulta muy
pequeo, en diettica se toma como medida la kilocalora (1Kcal = 1000 caloras).
En trminos de kilocaloras, la oxidacin de los alimentos en el organismo, tiene
como valor medio el siguiente rendimiento:
NUTRIENTES
1 gr. DE PROTEINA
1 gr. DE GRASA
1 gr. DE CARBOHIDRATOS
APORTE x KCALORIA
4 KCALORIAS
9 KCALORIAS
4 KCALORIAS
MACRONUTRIENTES
1. PROTEINAS
Las protenas son los materiales que desempean un mayor nmero de funciones
en las clulas de todos los seres vivos. Por un lado, forman parte de la estructura
bsica de los tejidos (msculos, tendones, piel, uas, etc.) y, por otro,
desempean funciones metablicas y reguladoras (asimilacin de nutrientes,
transporte de oxgeno y de grasas en la sangre, inactivacin de materiales txicos
o peligrosos, etc.). Tambin son los elementos que definen la identidad de cada
ser vivo, ya que son la base de la estructura del cdigo gentico (ADN) y de los
sistemas de reconocimiento de organismos extraos en el sistema inmunitario.
Son macromolculas orgnicas, constituidas bsicamente por carbono (C),
hidrgeno (H), oxgeno (O) y nitrgeno (N); aunque pueden contener tambin
azufre (S) y fsforo (P) y, en menor proporcin, hierro (Fe), cobre (Cu), magnesio
(Mg), yodo (I), etc...
Las funciones de las protenas se resumen en:
Estructurales
Transportadoras
Inmunolgicas
Hormonales
Enzimticas
Estos elementos qumicos (protenas) se agrupan para formar unidades
estructurales llamados AMINOCIDOS, a los cuales se les considera como los
"ladrillos de los edificios moleculares proteicos". Los aminocidos son las unidades
elementales constitutivas de las Protenas.
Los alimentos que se consumen proveen protenas, las cuales no se absorben
como tal, sino que luego de su desdoblamiento ("hidrlisis" o rotura), causado por
el proceso de digestin, atraviesan la pared intestinal en forma de aminocidos y
cadenas cortas de pptidos. Esas sustancias se incorporan inicialmente al torrente
sanguneo y, desde all, son distribuidas hacia los tejidos que las necesitan.
Los aminocidos se clasifican en esenciales y no esenciales. Los aminocidos
esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por el organismo y deben
suplirse con la dieta ya que su carencia o insuficiencia puede originar diversos
trastornos de tipo neurolgico, como espasmos o alteraciones de la coordinacin
muscular, atrofias o trastornos en el desarrollo de algunos rganos, tales como el
hgado o los testculos, alteraciones del crecimiento corporal, etc;
Los
aminocidos no esenciales son los que son sintetizados por el organismo. Los
nios y los adultos tienen en comn ocho (8) aminocidos esenciales, en la
infancia se incluyen la arginina y la histidina porque en esta etapa no son
producidos por el organismo.
1.1 PROTEINAS DE LA LECHE
La leche esta compuesta por dos tipos de protena que son la casena y el suero ;
El porcentaje de cada uno de ellos vara de acuerdo al origen de la leche.
La Casena es la parte espesa de la leche, de ms difcil digestin para el lactante
por la inmadurez de su sistema renal, y esta compuesta por la alfa, beta y gama
casena.
La Protena del Suero es la parte ms clara de la leche y por consiguiente es el
segmento ms liquido permitiendo en el lactante una mejor absorcin y digestin
de la misma; Esta compuesta por la alfa y la beta lactoalbmina, la alfa y la beta
lactoglobulina, por las inmunoglobulinas y por la lactoferrina que ayuda al
transporte del hierro.
En la leche materna la concentracin vara de acuerdo a la maduracin de la
leche; En el calostro la relacin de suero / casena es de 90/10, en la leche de
transicin es de 60/40 y en la leche madura es de 50/50 con una cantidad en
gr/100 ml distribuida as:
Casena:
Protena del Suero:
Alfa-Lactoalbmina:
Lactoferrina:
0.25
0.70
0.26
0.17
3. CARBOHIDRATOS
Los Carbohidratos, tambin llamados hidratos de carbono, glcidos o azcares
son la fuente ms abundante y econmica de energa alimentaria de nuestra dieta;
Pueden
producirse a travs de la fotosntesis de las plantas y por
gluconeognesis.
Estn presentes tanto en los alimentos de origen animal como la leche y sus
derivados, como en los de origen vegetal; leguminosas, cereales, harinas,
verduras y frutas.
.
Los carbohidratos se clasifican estn segn el nmero de unidades de azcar que
se combinen en una molcula. La siguiente tabla muestra los principales tipos de
carbohidratos alimenticios de acuerdo al nmero de azcares que los componen:
CLASIFICACION DE LOS CARBOHIDRATOS
MONOSACARIDOS
DISACARIDOS
OLIGOSACARIDOS
POLISACARIDOS
GLUCOSA FRUCTUOSA
GALACTOSA
LACTOSA SACAROSA
MALTOSA
MALTODEXTRINAS
FRUCTO-OLIGOSACARIDOS
ALMIDON: Amilosa
Amilopectina.
CELULOSA PECTINA
HIDROCOLOIDALES
forma de grnulos, cuyo tamao y forma varan segn el vegetal del que forma
parte.
Los polisacridos sin almidn son los principales componentes de la fibra
alimenticia. Entre ellos estn: la celulosa, las hemicelulosas, las pectinas y las
gomas. La celulosa es el componente principal de las paredes celulares vegetales
y est formada por miles de unidades de glucosa. Los distintos componentes de la
fibra alimenticia tienen diferentes propiedades y estructuras fsicas.
MICRONUTRIENTES
1. VITAMINAS
Las vitaminas son sustancias qumicas no sintetizables por el organismo,
presentes en pequeas cantidades en los alimentos y son indispensables para la
vida, la salud, la actividad fsica y cotidiana.
Las vitaminas no producen energa y por tanto no implican caloras. Intervienen
como catalizador en las reacciones bioqumicas provocando la liberacin de
energa. En otras palabras, la funcin de las vitaminas es la de facilitar la
transformacin que siguen los sustratos a travs de las vas metablicas.
Las vitaminas se dividen en liposolubles e hidrosolubles; Las liposolubles son
vitaminas solubles en grasas y las hidrosolubles en agua.
Zinc
Pescado, carne, mariscos. Tambin en legumbres, huevos y pan integral.
Favorece la cicatrizacin de heridas.
Conservacin del cabello.
Facilita el crecimiento y desarrollo sexual.
Interviene en el metabolismo general.
Selenio
Carne, pescado, mariscos y productos lcteos. Tambin verduras.
Conserva la elasticidad de los tejidos.
Retrasa, al parecer, el envejecimiento celular.
Reduce, al parecer, el riesgo de cncer.
Cobre
Hgado, mariscos, pescado, legumbres, pan integral...
Interviene en numerosas reacciones enzimticas del metabolismo.
Yodo
Pescados de mar y mariscos, principalmente.
Forma parte de las hormonas tiroideas, que controlan el crecimiento y el
desarrollo, as como en la produccin de energa dentro de las clulas.
Normalmente una dieta equilibrada contiene todos los minerales necesarios, pero
las deficiencias de hierro, calcio y yodo son relativamente frecuentes, y muchas
veces se aaden artificialmente a determinados alimentos como en el caso de las
frmulas infantiles en donde los requerimientos nutricionales de estos elementos
son esenciales en esta etapa de la vida.
3. AGUA
Aunque el agua se excluye a menudo de las listas de nutrientes, es un
componente esencial para el mantenimiento de la vida que debe ser aportado por
la dieta en cantidades muy superiores a las que se producen en el metabolismo. El
agua debe pues considerarse como un verdadero nutriente.
No hay otra sustancia tan ampliamente involucrada en tan diversas funciones
como el agua. Todas las reacciones qumicas del organismo tienen lugar en un
medio acuoso; sirve como transportador de nutrientes y vehculo para excretar
productos de desecho; lubrica y proporciona soporte estructural a tejidos y
articulaciones. Una funcin a destacar es el importante papel que juega en el
proceso de la termorregulacin. La elevada capacidad calorfica del agua permite
que nuestro organismo, que tiene un elevado porcentaje de la misma, sea capaz
de intercambiar calor con el medio exterior (coger o ceder) ocasionando slo
INTOLERANCIA A LA LACTOSA
1. DEFINICION
Intolerancia Primaria.
2.2.
Adultos,
Inducida
GASTROENTERITIS
Viral
Bacteriana
INMUNODEFICIENCIAS (Ig A)
MEDICAMENTOS Y ANTIBIOTICOS
Distensin Abdominal
Diarreas
Flatulencia
ENTEREX
ENTEREX
12-15%
25-30%
55-60%
PROTEINA
GRASAS
CARBOHIDRATOS
14%
31.5%
54.5%
PROTEINA
ENTEREX presenta un elevado contenido proteico ya que proporciona 15 gramos
de protena por cada 100 g de producto, correspondientes a 9 g de protena por
cada porcin (200 ml); Es una protena de Alto Valor Biolgico ya que su fuente
son protenas de origen animal, exactamente, protenas lcteas.
GRASAS
ENTEREX est elaborado a partir de aceites de origen vegetal (aceite de girasol).
CARBOHIDRATOS
ENTEREX contiene como carbohidrato las Maltodextrinas y en menor proporcin
la Sacarosa; Libre de Lactosa y Gluten.
VITAMINAS
ENTEREX
ha sido enriquecido con vitaminas tanto hidrosolubles como
liposolubles cubriendo los requerimientos nutricionales de cada una de ellas y as
mismo beneficiando a las personas con sus diversos beneficios. En total contiene
las 14 Vitaminas ms relevantes.
MINERALES
ENTEREX aporta una cantidad adecuada de minerales, ayudando a evitar
situaciones carenciales de los mismos. En total contiene 14 Minerales.
RECOMENDACIONES
PERSONAS SALUDABLES
CRECIMIENTO
Cubre las RDAs de protenas, hierro y calcio
Regula el trnsito intestinal
Estimula el desarrollo de la microbiota intestinal
Mejora la absorcin del hierro y el calcio en nios que no se alimentan
adecuadamente.
Promueve el crecimiento saludable.
Apoya el desarrollo fsico y mental.
ADOLESCENTES
Permite una adecuada nutricin de este grupo de personas que en su
gran mayora no comen las cantidades adecuadas o la calidad de su
alimentacin es deficiente.
EMBARAZO Y LACTANCIA
Mejora el perfil lipdico
Aumenta la biodisponibilidad de calcio, hierro y magnesio
Favorece la regulacin de la glicemia
Disminuye la aparicin de infecciones gastrointestinales
DEPORTISTAS
Ayuda a cubrir los altas necesidades energticas con un adecuado
aporte de nutrientes.
ADULTO MAYOR
Facilita el adecuado aporte de nutrientes a travs de una deliciosa
malteada, fcil de preparar, evitando las dificultades de la edad como
una difcil masticacin, preparacin de los alimentos e intolerancia a la
lactosa.
Tambin puede utilizarse en grupos de poblacin en estado de recuperacin que
exigen un ptimo equilibrio nutricional y en aquellas situaciones en las que las
necesidades se ven comprometidas (sndrome de malabsorcin, desnutricin,
procesos postquirrgicos...)
COMPETENCIA ENTEREX
ENTEREX PROTEINEX
INDICACIONES
ENTEREX PROTEINEX est indicado para toda persona, nio o adulto, que
requiera necesidades adicionales de protena como en desnutricin, anorexia,
bulimia, quemaduras, cncer, estados pre y post quirrgicos, etc.
PREPARACION
ENTEREX PROTEINEX se puede mezclar con cualquier lquido o esparcirse
sobre las comidas; No cambia el sabor ni la consistencia del alimento con el que
se mezcle ya que no tiene sabor ni olor.
COMPETENCIA
En el mercado existen muchos tipos de protena pero la verdadera competencia
del ENTEREX PROTEINEX est constituida por el Casilan e indirectamente por
Ensoy Protena porque su protena es de origen vegetal.