UNIVERSIDAD GALILEO

FACULTAD DE INGENIERA DE SISTEMAS, INFORMTICA

Y CIENCIAS DE LA COMPUTACIN
FISICC-IDEA

EJERCICIOS ANALISIS FINAL II

Pginas 21-22
Exploracin inductiva Objetivo del ejercicio: Explorar las ficciones que forman parte de nuestra
lgica privada. Instrucciones: Complete el siguiente cuadro de acuerdo a lo que se le indica.
PRIMERA PARTE: Indique dos situaciones en las que se siente particularmente bien y dos
situaciones que se siente particularmente mal.
SITUACIONES PARTICULARMENTE BIEN
1. Cuando estoy con mi familia compartiendo.
2. Cuando estoy en mi trabajo y algo me sale bien.
SITUACIONES PARTICULARMENTE MAL
1. Cuando saco una mala nota.
2. Cuando estoy en algn lugar inapropiado.
SEGUNDA PARTE: Indique un pensamiento que viene a su mente en cada una de estas
situaciones.
1. Pienso en lo feliz que es cuando uno comparte con las personas que uno ms quiere.
2. Pienso que cuando uno hace las cosas con paciencia y amor todo sale bien.
3. Pienso en que la prxima vez debo estudiar un poco ms.
4. No debo estar en ese lugar en ningn tiempo pues yo s que no es bueno porque no me trae
nada bueno.
TERCERA PARTE: Tome cada uno de los pensamientos anteriores y con l en mente, complete las
frases incompletas.
AUTOIMAGEN Yo soy estoy Soy feliz por lo que estoy haciendo.
HETEROIMAGEN Los otros son o estn Son felices por lo que estamos haciendo.
COSMOIMAGEN SENTIMIENTOS OBJETIVOS El mundo es o est Es feliz.
Siento mi vida Quisiera como Como si quisiera que nunca se terminara. Seguir practicando
y que nunca se terminara lo que estoy viviendo. Seguir realizando trabajos as de calidad.
METODOS Por eso tengo que Querer a mi familia tal y como es y no solo cuando estamos
bien.
Estoy tranquilo porque se hizo un buen trabajo.
Estn tranquilos y tienen confianza en m.
Estn en el camino de confiar en el trabajo bien hecho.
Como si siempre se hacen las cosas bien nadie le dice nada malo. Como que estoy en un crculo
vicioso y no avanzo.
Esforzndome y ser un buen lder.
SOFIA ALEJANDRINA DE LEN GLVEZ
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Soy muchas veces de los que dejan todo para ltimo.

Estn solo Pendiente de lo que yo hago.
Cambien esos malos hbitos que no dejan nada bueno.
Trabajan diligentemente en lo que no est bien para mi vida.
En el lugar menos apropiado en el tiempo menos indicado.
Estn all porque les gusta y sienten bien estando all.
Complacido porque ellos estn haciendo las cosas del mundo.
Como un balde de agua fra porque hago lo que no quiero hacer o decir.
Que todos fusemos mejores con las cosas que hacemos y decimos.
Estudiar y persuadir a los dems a ser mejores personas siempre.

SOFIA ALEJANDRINA DE LEN GLVEZ

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Pginas 41-43
OBJETIVOS ERRONEOS Objetivo del ejercicio: Indicar comportamiento que pretenden lograr
metas errneas.
Instrucciones: A continuacin encontrara una serie de situaciones en las que usted deber
Identificar la meta bsica hacia la que se dirige cada conducta mencionada y Escribir al lado de la
misma si se presenta de forma animada o desanimada.
1. Alejandra suele discutir con sus compaeros de trabajo por casi cualquier cosa. Nada le parece
bien, e incluso no respeta ciertas normas establecidas.
Hacia qu meta est respondiendo Alejandra?
A. CONTACTO
B. PODER
C. PROTECCIN
D. AISLAMIENTO Poder
2. Carmen que no es capaz de realizar las tareas de matemtica. Renuncio a hacerlas y se ha
resignado a perder el curso. hacia que meta esta respondiendo Carmen?
A. CONTACTO
B. PODER
C. PROTECCIN
D. AISLAMIENTO Aislamiento

3. Jorge se ha dado cuenta que los dems alaban y se ren de sus chistes y ocurrencias. En cada
reunin el hace bromas de casi cualquier cosa que alguien mencione y distrae la atencin de la
mayora. Haca qu meta est respondiendo Jorge?
A. CONTACTO
B. PODER
C. PROTECCIN
D. AISLAMIENTO Contacto
4. A Carlos le agrada cooperar y participar en diversos grupos sociales como comit de vecinos,
asociaciones de profesionales, cooperativas. Haca qu meta est respondiendo Carlos?
A. CONTACTO
B. PODER
C. PROTECCIN
D. AISLAMIENTO Proteccin
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SEGUNDA PARTE: Instrucciones: complete el cuadro siguiente con caractersticas de las formas
tiles e intiles de obtener las cuatro metas bsicas de la conducta humana.
METAS BASICAS
UTIL
Acercamiento comunicacin.
Contacto
Hablar demasiado.
Poder (de hacer)
Tener algo y compartirlo.
Tener necesidad de otros.
Compartir con los dems.
Ser social.
Proteccin
INUTIL
Meterse cuando no se le est llamando.
Confrontacin con los dems.
Pelearse.
No compartir con los dems.
Antisocial.
Aislamiento.
Pensar las cosas que vamos a hacer.
Dejar para despus lo que vamos a hacer.
Alejarse de los dems.
Distanciamiento no comunicativo.
TRATANDO EFICAZMENTE LAS METAS EQUIVOCADAS Objetico del ejercicio: Identificas
comportamientos que pretenden lograr metas errneas. Instrucciones: A continuacin encontrara el
cuadro de las metas equivocadas explicando con anterioridad. Compltelo escribiendo ejemplos de
personas que usted conozca que recurren a Dichos comportamientos, sus (las suyas) reacciones
cuando ella acta de esa manera y la Forma adecuada en que debera manejar usted la situacin.

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META DE LA PERSONA Y LOGICA PRIVADA PAUTAS DE CONDUCTA DE LA PERSONA SUS

SENTIMIENTOS Y REACCIONES RESPUESTA DE LA PERSONA HACIA SUS REACCIONES
ESTRATEGIA DE CONDUCTA DEMOCRATICA EXCESIVA ATENCION
Yo no quiero ser ignorado. Yo exijo atencin especial. Usted debe ocuparse de mi
Siempre quiere ser el foco de atencin de todos.
Es molesto sentir que le estas ayudando pero parece que es as.
Ya no le ayude pues ella lo est manipulando.
Debo buscar una forma de ayudarle realmente a su conducta. Muchas veces uno solo mantiene
cierta parte de las personas pero debo interesarme ms. Ella debe comprender que no se va a
hacer las cosas porque ella diga. Buscarle ayuda psicolgica o de otra ndole es la medida
correcta. Bueno hay te traemos algo.
Usted debe sentir lstima por mi angustia y atencin especial.
Usted tiene la culpa solo yo no hice nada.
En verdad a veces se pasa de abusadora.
Solo se que tengo que ayudarle aunque ella no le importa.
Poder
Usted no me manda. Lo vencer y hare lo que quiera.
Siempre tiene la razn de las cosas.
Muchas veces ha perdido las estribas por ella.
No entiende por ms que le hablo.
Venganza
Usted me hiere y no se preocupa por m. Lo lastimare donde es mas vulnerable.
No se quiere ya que Debo retirarme de ella no quiere a los dems. Antes que otra cosa suceda.
Debe retirarse de ella ante de que algo ms suceda.
Antisocial
No puedo ganar. Yo quiero estar solo. No me molesten.
No yo no voy air vallan ustedes, nada ms.
Bueno luego no vayas a decir que no te tomamos en cuenta.
No tengas pena yo ya s que me invitaste

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Pginas 59 -64
Cmo vivi su Ambiente familiar? Objetivo del ejercicio: Evaluar la atmosfera familiar que est
tuvo en la formacin del Estilo de Vida Instrucciones: Responda las siguientes preguntas segn la
siguiente escala:
Nunca
A veces
A menudo
Casi siempre
Mis padres me educaron de forma severa y con dureza. A veces
El ambiente de mi casa, en la infancia, era frio, falto de amor y distante NUNCA
El ambiente de mi hogar infantil era duro, malo, violento o cruel NUNCA
Fui un nio/a rechazado y odiado por mis padres NUNCA
Debido al maltrato que recib en mi infancia, maltrataba yo tambin a otros nios o animales
NUNCA
Mis padres solo me trataban bien cuando hacia lo que ellos me pedan NUNCA
En la infancia me educaron de manera autoritaria y severa A VECES
En mi infancia, mis padres eran conmigo duros, prepotentes e intransigentes A VECES
Fui tratado como un nio dbil que deba someterse a la autoridad de otros NUNCA
Cuando tengo que tomar una decisin importante, y no encuentro a alguien autorizado que me
guie, me siento perdido NUNCA
Me crie en un ambiente familiar donde viv el sufrimiento y el dolor de uno de mis padres NUNCA
En mi infancia, uno de mis padres se senta desgraciado por alguna circunstancia de la vida
NUNCA
Mi madre, en mi infancia, se desanimaba y se quejaba de sus desgracias NUNCA
El ambiente de mi hogar infantil pareca triste, vaco y desanimado NUNCA
Mis padres se quejaban con frecuencia dela vida tan desgraciada que tena NUNCA
Uno de mis padres trataba de influir y dominar todas mis opiniones, diversiones, amistades, etc. de
manera permanente NUNCA
Mis padres insistan mucho en el orden, la disciplina y las reglas para hacer las cosas SIEMPRE
En mi infancia, tenia la sensacin de sentirme culpable por no hacer las cosas correctamente
NUNCA
Con frecuencia mis padres me sermoneaban A VECES

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Me senta impotente y como un esclavo forzado por la autoridad y las ordenes de mis padres
NUNCA
Mi infancia estuvo muy influida por problemas econmicos y de pobreza NUNCA
Mi familia recibi rechazo y discriminacin por parte de la sociedad NUNCA
El ambiente del hogar infantil era pesimista, depresivo y desesperado NUNCA
Con frecuencia mis familiares se sentan desesperados y tenia problemas de alcoholismo,
depresin o reacciones violentas NUNCA
Me crie en una casa miserable que careca de casi todo NUNCA
Mis padres eran muy crticos conmigo y despreciaban mis realizaciones NUNCA
Mis padres solo admitan mis xitos y me humillaban con mis fracasos NUNCA
Desde pequeo, tenia facilidad para pillar los fallos de los otros y echrselos en cara A VECES
Una actitud frecuente de mis padres era rebajar todo lo que yo haca NUNCA
No confiaba en mis padres porque solo tenan criticas y desprecios de ellos NUNCA
El ambiente de mi hogar infantil era de frecuentes peleas y discusiones entre mis padres NUNCA
En el hogar de mi infancia, faltaba la paz y la tranquilidad por las frecuentes peleas y discusiones
entre mis padres NUNCA
Uno de mis padres pretenda tenerme de su lado, y como aliado en las discusiones entre ellos
NUNCA
Mis padres continuamente discutan por tener mas poder e imponerse al otro NUNCA
En mi hogar infantil se respiraba un ambiente tenso y de desavenencias NUNCA
Mis padres me presionaron para ser el mejor y sobresalir sobre los dems A VECES
El lema de mi familia era: en la vida hay que hacer algo de provecho A VECES
Mis padres insistan en que yo hiciera las cosas cada vez mejor A MENUDO
Mis padres me comparaban con otros nios intentando que yo destacara NUNCA
Mis padres esperaban que yo tuviera muchos xitos en la vida A MENUDO
En el hogar de mi infancia se daba una gran importancia al status social y la categora NUNCA
Mis padres pretendan que yo fuera el nio/la nia mas listo/a o mas guapo/a de todos A VECES
Mis padres esperaban que yo fuera el primero de la clase A VECES
Mis padres trataban que mis amigos fueran de las mejores y ms selectas familias NUNCA
A menudo me senta angustiado por no poder responder a las expectativas del xito de mis padres
En mi familia lo mas importante era tener dinero y bienes materiales NUNCA
Mi familia valoraba muchsimo mas el dinero que el afecto y el cario NUNCA
SOFIA ALEJANDRINA DE LEN GLVEZ
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Como nio/a tuve la sensacin de ser un estorbo para que alguno de mis padres pudiera trabajar y
ganar ms dinero NUNCA
En mi infancia alguno de mis padres estaba muy preocupado por perder dinero o negocios NUNCA
Mi hogar infantil era frio, distante y poco afectuoso, ya que la nica preocupacin era tener dinero y
cosas materiales NUNCA
En mi infancia fui muy cuidado, protegido y mimado por mi familia A VECES
Cuando nio/a consegua casi todo lo que quera llorando, protestando o con rabietas NUNCA
Desde mi niez me di cuenta que solo estaba tranquilo y seguro en casa de mis padres NUNCA
Siempre me ha parecido el mundo peligroso o desagradable, menos la casa de mis padres NUNCA
Mis padres atendan mis deseos con facilidad cuando yo les peda algo A VECES
Como tuve alguna enfermedad o defecto importante en mi infancia, mis padres me protegan de
todos los peligros A MENUDO
Debido a alguna enfermedad o defecto en mi infancia, mi familia me complaca con facilidad A
VECES
De pequeo tuve la sensacin de que mis padres ms que quererme se compadecan de mi por
alguna enfermedad o defecto mo NUNCA
Mis padres me consideraban un nio dbil o enfermizo al que haba que proteger NUNCA
Mis padres procuraban evitarme cualquier dificultad a causa de mi debilidad NUNCA
En mi infancia, alguno de mis padres tena un carcter muy variable, lo que haca que me tratara
de manera muy buena o mala de manera inesperada NUNCA
En el hogar de mi infancia nadie tena claro cules eran las normas o reglas a seguir NUNCA
El hogar infantil era un caos y desorden continuo NUNCA
A menudo mi madre cambiaba de humor y actitud sin saber por qu NUNCA
Alguno de mis padres era muy inestable y contradictorio en su conducta NUNCA
En mi niez, aunque mis padres me hacan responsable de mis acciones, siempre me mostraban
su apoyo, afecto y aliento A MENUDO
Mis padres nunca manifestaron de manera exagerada preferencial por alguno de sus hijos, y ms o
menos nos trataban por igual CASI SIEMPRE
En mi familia estimulaban mis realizaciones y me daban responsabilidades adecuadas para mi
edad CASI SIEMPRE
En mi familia aprend a respetar otras opiniones y creencias, aunque no coincidieran con las mas
CASI SIEMPRE
En mi familia aprend a cooperar con otras personas CASI SIEMPRE.
Interpretacin
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1-Vivencia de rechazo. Sume las puntuaciones de 1 a 5 = Existen posibilidades de sentirse

rechazado y ver a los otros como enemigos de los que hay que defenderse. Una meta frecuente,
para compensar esos sentimientos de inferioridad, es oprimir y daar a los dems.
2- vivencia de autoritarismo. Sume las puntuaciones de 6 a 10 = Existen posibilidades de sentirse
inseguros si no est al servicio de alguien ms poderoso. Una meta frecuente, para compensar
esos sentimientos de inferioridad, es buscar una autoridad con reglas firmes para seguirlas.
3- vivencia de sufrimiento. Sume las puntuaciones de 11 a 15 = Existen posibilidad desde
experimentar la vida como un lugar de sufrimiento, amenazante y desolado. Para compensar esos
sentimientos de inferioridad es frecuente adoptar un papel de mrtir o vctima.
4- vivencia represiva. Sume las puntuaciones de 16 a 20 = Existen posibilidades de experimentar
la sensacin de estar obrando mal a menudo. Para compensar esos sentimientos de inferioridad
es frecuente aislarse de los dems, y desconfiar de los propios sentimientos, deseos y opiniones
personales. Otra opcin es la rebelda contra figuras percibidas como autoritarias.
5- vivencia desesperada. Sume las puntuaciones de 21 a 25 = Existen posibilidades de
experimentar sentimientos de incapacidad, inseguridad y desesperanza. Para compensar esos
sentimientos de inferioridad es frecuente adoptar una actitud de huida, escape, ataque a otros o de
victima ( adicciones, violencia, depresiones)
6- vivencia de humillacin. Sume las puntuaciones de 26 a 30 = Existen posibilidades de
experimentar sentimientos de sentirse rebajado, despreciado, desalentado y humillado. Tales
sentimientos de inferioridad con frecuencia se tratan de compensar intentado rebajar y criticar a
otros antes de que supuestamente lo hagan ellos
7- vivencia de desavenencias. Sume las puntuaciones de 31 a 35 = Existen posibilidades de
experimentar sentimientos amenazantes de ser rebajado por otros. Para compensar estos
sentimientos de inferioridad es frecuente adoptar una actitud de lucha y deimposicin sobre otros
8- vivencia de competitividad. Sume las puntuaciones de 36 a 40 = Existen posibilidades de
experimentar sentimientos de quedarse rezagados o fracasar en el logro de las metas de xito.
Para compensar estos sentimientos de inferioridad es frecuentar adoptar metas competitivas y de
esfuerzo por triunfar ms que otros
9- vivencia de pretensin. Sume las puntuaciones de 41 a 45 = Existen posibilidades de
experimentar temor por no estar a la altura de las expectativas de los otros. Para compensar los
sentimientos de inferioridad derivados de tal temor es frecuente buscar actividad que puedan
proporcionar estatus y superioridad sobre otros
10- vivencia materialista. Sume las puntuaciones de 46 a 50 = Existen posibilidades de
experimentar sentimientos de inutilidad y falta de valor. Para compensar esos sentimientos de
inferioridad es frecuente adoptar metas materialistas o buscar valoracin y xito en tener bienes
materiales y dinero
11- vivencia sobre protectora o mimosa. Sume las puntuaciones de 51 a 55 = Existen posibilidades
de experimentar sentimientos de inseguridad e incapacidad cuando se tiene que enfrentar
situaciones nuevas o desconocidas. Esos sentimientos de inferioridad se tratan de compensar
mediante el desarrollo de malestares o problemas que obliguen a los otros a cumplir con los
deseos personales

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12- vivencia de compasin. Sume las puntuaciones de 56 a 60 = Existen posibilidades de sentirse

ser dbil o incapaz. Esos sentimientos de inferioridad se intentan compensar mediante intentos de
suspensin personal o mediante la adopcin de un rol de victima que necesita cuidados
13- vivencia de inconsecuencias. Sume las puntuaciones de 61 a 65 = Existen posibilidades de
experimentar sentimientos de inseguridad intensos. Esos sentimientos de inferioridad se tratan de
compensar alejndose de las relaciones sociales y viviendo lo ms aisladamente posible
14- vivencia democrtica. Sume las puntuaciones de 66 a 70 = Sentimientos de inferioridad solo
ocasionales;
compensacin
positiva
mediante
el
valor
y
la
cooperacin.
RESPONDA: Cmo podra describir su ambiente familiar en la infancia? Cmo se senta usted
en ese ambiente? Qu relacin encuentra con sus conductas en la actualidad?
Mi ambiente familiar fue agradable lleno de alegra en los primeros aos a un limitaciones
econmicas haba felicidad talvez un poco carente de una figura paterna por motivos de trabajo mi
pap no estaba tanto tiempo en la casa, nunca deje de pensar que si mi pap hubiera estado ms
tiempo con migo en esos aos todo hubiese sido diferente. La relacin con mis conductas actuales
podra decir que soy responsable con mi trabajo pero trato de tener un balance entre mi familia y el
trabajo.
Cul es su estilo De direccin? Objetivo del ejercicio: Evaluar la atmosfera familiar y la influencia
que Esta tuvo en la formacin del Estilo de Vida Instrucciones: Cada enunciado consiste en una
oracin inconclusa y tres frases posibles que la Completen. Usted debe calificar cada frase como
sigue: ponga 3 junto a la frase Que describe en forma optima su estilo y/o creencias gerenciales,
un 2 si la frase lo Describe en forma subptima y un 1 si es la que menos lo describe. Cercirese
de
Calificar
las
tres
frases,
no
puede
haber
empates
Optima Subptima Menos 3 2 1
1. Al establecer metas de desempeo para otros, yo:
a. Confi en que mi gente fije su propio ritmo.
b. Trato de fomentar metas que desafen y exijan esfuerzo.
c. Dejo pocas dudas respecto a lo que espero.
2. Cuando la gente me trae problemas personales yo:
a. procuro actuar como caja de resonancia, dejndolos que traten de resolver el problema y luego
les ayudo a analizar las opciones.
b. Trato de arreglar las cosas si puedo, si no me mantengo alejado de esos problemas.
c. Trato de actuar como un buen amigo.
3. El asignar trabajos yo:
a. Le pregunto a la gente que prefiere y trato de lograr un buen ajuste.
b. Me baso en mi propio juicio le digo a los participantes lo que se espera.
c. Procuro que la gente experimente con nuevas reas y le doy el apoyo necesario mientras
aprenden.
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4. Cuando me hace falta disciplinar, yo:

a. Intento cerciorarme que la persona comprenda que no es nada personal.
b. Procuro alentar a la persona para que desarrolle formas de evitar la necesidad de disciplina
futura.
c. Le hago saber cuan decepcionado estoy y lo que tolerare y no tolerare en un futuro.
5. El clima de trabajo que yo trato de crear hace nfasis en:
a. La emocin y el entusiasmo por lograr las metas.
b. La cordialidad, la calidez y el apoyo.
c. Que la gente no se le pida hacer ms de lo que yo puedo hacer.
6. Al desarrollar el potencial de los empleados, yo:
a. Estmulo y ayudo a la gente a quitar las barreras para la experimentacin.
b. Trato de crear un clima amistoso y de apoyo.
c. Pienso que hay que ser realista y aceptar que algunas personas no pueden desarrollarse ms.
7. Creo que un buen gerente debe promover valores que:
a. Enfaticen el inters y la confianza entre los subalternos.
b. Sirvan para fortalecer a otros, tanto individual como colectivamente.
c. Pongan las metas organizacionales por encima de las necesidades o deseos de cualquier
persona.
8. Al discutir asignaciones de trabajo con los subalternos, yo:
a. Me cercioro que entiendan como encaja su parte en el cuadro general.
b. Intento ser sensible a sus sentimientos y tratar con sus preocupaciones.
c. Procuro ser detallado, de modo que no haya excusas para no hacer lo que les he dicho.
9. Como gerente, me esfuerzo por:
a. Dar el ejemplo para que los dems lo sigan.
b. Contribuir a la organizacin ayudando a mis subalternos.
c. Ser valorado por otros como alguien con quien se puede contar para dar apoyo y comprensin.
10. Como gerente, yo:
a. Quiero agradar a la gente.
b. Muestro un celo excesivo y termino atropellando por encima de algunos.
c. Trato de crear entusiasmo por las metas de alto rendimiento.
11. Un buen lder:
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a .mantiene en estricto control, da un seguimiento regular a los subalternos.

b. Trata de ayudar a otros a sentir que tiene el control y poder.
c.Promueve la armona y la confianza entre los subalternos.
12. Como lder, yo:
a. Busco la lealtad de mis seguidores.
b. Busco la comprensin y amistad de mis seguidores.
c.

Trato

de

ayudar

mis

seguidores

hacer

lo

que

mejor

que

puedan.

13. Las evaluaciones del desempeo:

a. No deben daar de ningn modo la autoestima de la persona.
b. Deben aclarar lo que la persona debe hacer.
c. Deben lograr que la persona se responsabilice de mejorar.
14. Al delegar, un gerente debe:
a. Dar seguimiento regular para cerciorarse de que la persona esta en la direccin correcta.
b. Tratar de asegurarse, siempre que pueda, de que las personas se desarrollen y crezcan como
resultado de la experiencia.
c. Tratar de cerciorarse de que nadie se sienta manipulado para que simplemente trabajen ms.
15. Cuando los subalternos no cumplen, despus de haber discutido con ellos la necesidad de
mejorar, me siento inclinado a:
a. Ignorar el asunto, si es posible, suponiendo que ya se sienten mal y que harn un mayor
esfuerzo la prxima vez.
b. Llamarlos de inmediato y exigir una explicacin.
c. Ver que podemos aprender del fracaso para minimizar la posibilidad que vuelva a ocurrir.

Pgina 87-92
Gua para la exploracin de su Estilo de Vida.
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Objetivo del ejercicio: Investigar las situaciones que han influido en la conformacin del estilo de
vida.
Instrucciones: guindose por las preguntas que se le plantean explique uno por uno los aspectos
que se estn examinando.
SITUACIN ACTUAL
Uno de los cambios que han surgido en mi vida hasta el momento ha sido el cambio de trabajo que
tuve en los ltimos das, se me presento la oportunidad de trabajar en una empresa grande y
reconocida por su trayectoria en Guatemala, fue sorprendente el llegara a ella conocer todos los
avances que ha tenido, desde su inicio hasta el da de hoy.
Una de las cosas que marco en mi fue el hecho de ir conociendo al personal de la misma y darme
cuenta y escuchar que como colaboradores de ella la quieren como una familia y se identifica con
ella, no solo por el hecho de trabajar ah, sino porque son parte de ella.
Tengo un gran compromiso y un reto que asumir, ya que mi nuevo trabajo con el anterior hasta
cierto punto son totalmente diferente.
Uno de mis objetivos principales es ascender de puesto en un plazo de dos aos, ya que dentro de
ella se tiene la posibilidad de crecimiento y quiero prosperar en ella.
LENGUAJE CORPORAL
Para empezar puedo decir que mi tono de voz es suave, obviamente cambia cuando estoy triste,
alegre o enojada. Algo importante para mi es la forma en la que saludo, me considero una persona
muy educada y siempre trato de saludar muy cordial agregar una pequea conversacin, algo
curioso quiz que tengo es que cuando hablo levanto mi ceja derecha, ms cuando no me gusta
algo o me cae mal algo, hago muchos gestos con las manos y con la boca a la hora de hablar. Mi
forma de sentarme pues trato de hacerla correctamente, al decirlo me refiero a sentarme recta y no
estar agachada. Mi forma de mirar a alguien siempre es de frente y fija hacia los ojos de la otra
persona.
DESCRIPCIN PERSONAL
Soy una persona ni muy alta ni muy baja, considero que de estatura media, cabello castao
oscuro, ojos color caf, tez morena clara, algo gordita fsicamente hablando.
Soy una persona muy alegre, divertida, muy sociable, tengo una facilidad para entablar platica con
personas que estoy conociendo, me gusta divertirme y salir a fiestas con mis amigos, me considero
una buena amiga, me gusta ayudar a los dems cuando est dentro de mis posibilidades. Una de
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mis cualidades es que siempre digo si a casi todo, aunque no pueda hacer las cosas veo la forma
de llevarlas a cabo, no me gusta decir no. Odio que las personas se crean superiores a las dems.
Uno de mis mayores defectos es que soy muy orgullosa, me gustan que las cosas sean bien
hechas y rpidas, odio la lentitud, aunque se que no es correcto, pero hoy en da estoy trabajando
en ello para ya no ser as.
INFERIORIDADES ORGANICAS
Como dije anteriormente soy una persona algo gordita, lo que a veces me afecta y hago todo lo
posible por bajar de peso.
Desde pequea he tenido problemas de salud, fui una nia muy enferma, sino eran temperaturas
muy altas, eran alergias, que hasta hoy en da padezco de algunas.
Algo que afecto mi adolescencia fue que a partir de los 15 aos me dio migraa, tuve una etapa
muy duro a raz de los fuertes dolores de cabeza, tuve que estar medicada para que los dolores no
fueran muy fuertes, a partir de esa edad estoy con la migraa, ocasiones en las que me dan crisis
desde una semana hasta un mes, es algo tedioso andar con dolor de cabeza todo el tiempo, pero
de tanto dolor que llegue a acostumbrarme.
Otros de mis problemas es que soy hipertensa (presin alta), esto se me desarrollo a partir de
mucha presin en el trabajo que tena en ese entonces soy una persona que tiene que controlarse
la presin.
Uno de los fuertes problemas que tuve de salud por un tiempo fue que se me cerraba la trquea y
esto no permita que pudiera respirar, esto me asustaba mucho, gracias a Dios con el tiempo se me
fue quitando.
El ao pasado tuve un problema de espalda baja, esto me llevo a dejar de hacer ejercicio y sobre
todo a dejar de entrenar, ya que entrenaba para los 21 kilmetros y no pude hacerlo, tengo un ao
de no correr y no se si volver a correr ya que hay ocasione que surge el dolor y pues tengo que
dejar de hacerlo.
CAPACIDAD DE CONTACTO
Soy una persona la cual le gusta hacer amigos, conocer gente nueva, soy una persona llevadera,
no me gusta la gente hipcrita y ni mentirosa. Tengo muchos amigos del colegio. Si tengo cierta
facilidad para poder hacer amigos, aunque amigos de verdad son pocos y son esas personas que
estn con uno en los momentos difciles, mis mejores amigos los conozco desde pequeo, desde
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FISICC-IDEA

que me mude a mi primera casa, es gente que tengo lejos pero aun le veo y estamos pendiente los
unos de los otros.
Creo que no todas las amistades son para siempre, tuve amigos de momento, amigos para salir a
divertirme pero son pocos los que de veras siguen siendo mis amigos. Soy una persona que
aconseja a sus amigos, un consejo el cual los vaya a ayudar y no afectarlos y si como toda
persona tiene gente con la cual no se lleva bien, no son enemigos porque creo que no vale la pena
pero es gente que simplemente no cae bien, o no soporto ni verla. Me refiero a mis amigos de
momento, ya que a la fecha ya nos les hablo por motivos personales, problemas, etc. La reaccin
fue no vernos ms, La relacin que tengo con la familia de mis amigos es de confianza, es decir,
gente que cuento con ellos para cualquier cosa.
Hago lo que me gusta, y me siento a gusto siendo como soy. Tambin tengo a mis mejores amigos
que son mi hermana, mi hermano, mi papa y mi mama, la relacin con ellos es diferente, son
personas las cuales no puedo comparar con nadie y su compaa es indispensable. La verdad no
me arrepiento de nada, solo aprendo de las experiencias, y bueno como dije anteriormente me
considero una persona muy social y bueno vendra bien conocer mas gente.
NIVEL DE VIDA
Gracias a Dios pienso que lo ms importante es poder, tener con vivir, ya que es lo indispensable,
se que de pequea mi familia tuve un problema, la verdad no recuerdo pero poco a poco fuimos
saliendo adelante, gracias a mi papa que es la persona que ms admiro porque es un hombre
responsable, trabajador y se ha preocupado porque no nos haga falta lo indispensable,
actualmente trabajo y ayudo a mis papas con los gastos de la casa, me pago mi Universidad,
Gasolina, Libros etc. Para m es un gusto poder ayudar a mis papas y al mismo tiempo estoy
orgulloso porque he podido hacerme responsable al momento de mis gastos, por supuesto con
mucho esfuerzo, trabajo de 7 de la maana a 5 de la tarde entre semana y sbados de 7 de la
maana a 12 del medioda, no me gusta deber nada, no me endeudo fcilmente, me gusta verme
bien.
Mi posicin actualmente no es la misma, y creo que no solamente da tranquilidad. Gracias a dios
tengo a mis dos papas que al luchado para sacarme adelante a m y a mis hermanos.
Bueno creo que todos trabajamos con varios propsitos en la vida, los mos serian para tener un
mejor nivel de vida.
RELACIN EN PAREJA

SOFIA ALEJANDRINA DE LEN GLVEZ

0212248

ANALISIS FINAL II

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Es difcil hablar del matrimonio ya que no tengo experiencia de ello, pero puedo decir que admiro
mucho el matrimonio de mis padres, matrimonio de 34 aos de casados, claro que han pasado por
dificultades como toda pareja, pero ellos hasta el dia de hoy han podido resolver sus dificultades,
algo importante para ello ha sido la comunicacin entre ellos, esto les ha facilitado llevar un
matrimonio mas estable, otra cosa de admirar de ello es que la base del Matrimonio de ellos es
centrado por Dios.
Actualmente no tengo pareja, pero mi ltimo noviazgo fue de una experiencia nica y bonita,
basada en la comunicacin, confianza y en el amor; alguien estuvo en las buenas y en las malas,
alguien que me tuvo paciencia y pues con esta persona conoc el amor.
PROFESIN
Me gradu como Secretaria, desde pequea tuve el sueo de ser secretaria, de estar sentada en
un escritorio sentada atendiendo a la gente. Gracias a Dios lleve a cabo mis sueos de pequea.
Empec a trabajar un ao despus de que me gradu hasta la fecha, desde entonces he trabajado
como secretara, algo que me gusta ya que tengo contacto con la gente y pues tengo facilidad para
entablar una conversacin.
Actualmente estudio Administracin para luego sacar la licenciatura en Recursos Humanos, siento
que esta carrera es para m, ya que es el rea en donde me he desenvuelto ms y va mas con mi
personalidad.
Una de mis metas a corto plazo es graduarme y de esta forma poder seguir superndome como
persona, como hija, como hermana y sobre todo como mujer.
CONSTELACION FAMILIAR
Mi familia esta conformada por:

Mi pap
Mi mam
Mi hermana
Mi hermano

Mi papa tiene el papel de un hombre responsable, el que toma la mayora de decisiones el que
domina, adems es un papa que exigente, mis hermanos pues han sido lo mejor que me ha
pasado en la vida, pues a ambos he cuidado, ms a mi hermano, a el lo cuide como a un hijo ya
que desde pequeo estuvo pequeo estuvo pegado a m y por lo mismo lo consent.

SOFIA ALEJANDRINA DE LEN GLVEZ

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Mi mama que es la persona ms linda, la persona que se encarga de que siempre estemos bien,
que tengamos lo mejor, como casi siempre la mama es ms sentimental que el papa, la imagen
que tengo de mi mama es que algo que no puedo comparar con nada, y la de mi papa que lucha
por lo que quiere.
JUEGOS FAVORITOS
Definitivamente unos de mis juegos en la infancia fueron la tenta, el escondite, electrizado, arranca
cebollas, en fin todos esos juegos en los que antes se podan jugar en la calle y con tus amigos de
la Colonia, esos fueron mis juegos, esos fueron mis pasatiempos.
SUEOS
Se dice que todos soamos, algunos sueos son recordados y otros no, por lo general no selo
recordar lo que sueo, es raro cuando recuerdo un sueo, el sueo que tengo presente y no es la
primera que lo sueo es verme embarazada lo que representa cambios nuevos en mi vida, como
una nueva vida y efectivamente cuando sueo esto es porque mi vida cambia, en este caso por
ejemplo lo que cambio fue mi vida laboral es un nuevo comienzo, nuevas oportunidades y nuevas
metas.
RECUERDOS
Definitivamente el mejor recuerdo que tengo es mi infancia, mis amigos de infancia y mi Colonia
donde crec, ah tuve a mis primeros amigos, mis primeas cadas, mis primeras risas,
definitivamente fue la mejor infancia que pude haber tenido y que hoy la recuerdo con mucho
cario.
Solo con el hecho de recordarlo me transporto para esa etapa de mi vida, vienen recuerdos de
amigos, de risas y de travesuras, es grato tener bellos recuerdos de la infancia y sobre todo no
olvidarlos y llevarlos siempre en el corazn.

SOFIA ALEJANDRINA DE LEN GLVEZ

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