DEPOIMENTOS

Fiz o curso, em um nico e intenso final de semana, que foi

para mim um divisor de guas e mudou o rumo do meu
pensar a respeito da vida. H um tempo venho pedindo em
oraes para que houvesse mudanas no meu estilo de vida,
para que eu conseguisse viver sem um aperto constante no
corao, sem a sensao de que algo vai dar errado no
minuto seguinte a uma conquista, sem os pensamentos
pessimistas que insistiam em me circundar. Eis que me surge
o telefonema de uma grande amiga me dizendo que estava
me presenteando com um curso que duraria apenas um final
de semana e o tema era TREINANDO LIDERES. Eu
simplesmente agradeci e agarrei a oportunidade, afinal o
prprio nome do curso j nos atrai, no ? Quem no quer
ser um lder? Fiz minha inscrio e aguardei a semana
passar para vivenciar o curso. Foi um final de semana
intenso, horas ouvindo palestras e fazendo atividades
corporais e mentais, (No posso ser muito especfica,
necessrio vivenciar para entender tudo o que se passa entre
quatro paredes). O que posso afirmar que nesse curso tive
a oportunidade de entender o porqu de muitas coisas darem
certo e outras darem errado em minha vida. Tive a
oportunidade de aprender sobre o poder dos pensamentos e
das palavras e o que isso acarreta em nossas vidas. Tive a
grande possibilidade de sair do piloto automtico e tomar as
rdeas do meu futuro.
Ndia Macedo Jornalista So Paulo/SP

Estou tendo a oportunidade de reescrever uma nova histria

de vida depois de conhecer o Treinando Lderes 2.0. como
um renascimento. Apagar o passado e recomear certo
AGORA! Me sinto privilegiada por adquirir recursos que j
esto mudando a minha vida para MUITO MELHOR! Ganhei
grandes ferramentas como: inteligncia emocional, coragem,
confiana, pacincia, calma, flexibilidade e melhorei 100% o
relacionamento com a famlia que era conturbado. incrvel!
como tomar um antdoto mgico! Estou admirada como EU
MUDEI. As crenas limitantes no existem mais! Foi to bom
o resultado que incentivei meu marido e fizemos juntos o
Curso de Practitioner em PNL. Neste curso ANIQUILEI todos
os traumas de infncia. Quanto aos meus sonhos... Ah...
Agora sim!!! Com os recursos do T.L. 2.0 + PNL + Coaching =
AGORA VAI! Estou admirada com os resultados que venho
obtendo em TO POUCO TEMPO. A minha vida comeo
mudar desde fev/2014 quando ganhei do meu marido este
presente de aniversrio. Em menos de 6 meses tudo mudou
e j imagino o que vem pela frente! Em busca de grandes
misses e na realizao dos sonhos! Tenho muita gratido.
Marcelo Mendes e Lilian Diniz e equipe so pessoas incrveis.
Eu indico o curso para as pessoas que mais amo na minha
vida e se voc est na dvida, no pense! ACREDITE! se
inscreva e veja a sua vida mudar. Quebre o padro! Boa
sorte!!!
Nancy Fukuda Empresria So Paulo/SP

Todos ns temos a sensao que somos autossuficientes,

que no precisamos de ajuda, e que resolvemos tudo
sozinhos, mas de repente deparamos com situaes que nos
travam ou tomamos decises que o resultado no o
desejado, nessa hora que evidencia a necessidade de
ajuda. Foi assim que aconteceu comigo. Quando isso
aconteceu, procurei ajuda, e um amigo o Carlos Bazzegio,
me indicou o Marcelo Mendes. Participei de vrios eventos .
Em julho tomei a deciso de participar do Curso/Seminrio
TREINANDO LIDERES 2.0. Me inscrevi e levei um grupo de
pessoas da empresa onde trabalho, incluindo dois scios. Eu
e os proprietrios gostamos tanto do seminrio, que foi
decidido que todos os funcionrios da Empresa deveriam
fazer o curso. Assim foi feito. No seminrio dos dias 13 e 14
de setembro foram 40 funcionrios, e no prximo de outubro
iro os restantes. O resultado foi fantstico, parece que abriu
uma nova empresa, mudou o comportamento, as atitudes e
principalmente o relacionamento. Estamos em outra sintonia.
Quando o restante do pessoal fizer, ficar muito melhor. Voc
que empresrio e quer mudar sua empresa, essa a
oportunidade, e voc tambm que quer mudar de vida
enquanto ser humano, venha fazer esse Seminrio, ele ir te
mudar completamente. Isso eu tenho certeza, se mudou a
minha, mudar a sua tambm!
Luiz Carlos Moretti Gerente de Vendas Osasco/SP

Bom vamos l, antes do curso eu era uma me impaciente,

sem tempo para os meus filhos, uma esposa ciumenta,
mandona, uma mulher perfeccionista ao extremo, no
elogiava nada e ningum. Tinha em mente que a vida era
difcil e, se quisesse vencer teria realmente que enfrentar
uma batalha, e que a felicidade era para poucos. Quando
surgiu a oportunidade de participar do SEMINRIO
TREINANDO LDERES 2.0, aceitei! Sentia que a deveria
mudar, pois em qualquer momento perderia minha famlia. Fiz
o curso e um simples final de semana mudou tudo! Fico
emocionada de lembrar que ao chegar do trabalho, meu filho
de 9 anos disse: Me, hoje foi o melhor dia da minha vida,
voc me acordou com muito carinho e me senti amado! Meus
olhos encheram de lagrimas, chorei de alegria e percebi que
nunca tarde para aprender! Neste curso aprendi a ser feliz,
flexvel, determinada, hoje minha famlia tem um novo pilar de
sustentao, e este pilar esta repleto de bons pensamentos,
uma nova comunicao, muita fora de vontade, porque o
mais fcil da vida perceber como a vitria j esta garantida,
s depende de voc! A satisfao de perceber isso de toda
honra e responsabilidade de uma famlia, que dedica o seu
final de semana para nos ensinar tudo isso! Ao Marcelo
Mendes, Lilian e Luiza meu muito obrigada!
Danielle Theodoro Auxiliar Administrativo Osasco/SP

No o fizemos nem do cu nem da terra,

Nem mortal nem imortal,
Para que possa, com o livre arbtrio e com honra,
Como se fosse o criador de si mesmo,
Moldar sua vida em qualquer forma que preferir.
Pelo julgamento de sua alma, voc tem o poder de Renascer
nas formas superiores, que so divinas.
Discurso de Deus a Ado, na Orao Sobre a Dignidade do
Homem. Pico Della Mirandola

TERMO DE COMPROMISSO
1) Cumprimento fiel do horrio de entrada e flexibilidade no
trmino;
2)

Uso do crach em lugar visvel;

3)

Desligar o celular e qualquer outro aparelho eletrnico;

4) Empenhar-me ao mximo e participar de todos os

exerccios propostos em sala, sempre respeitando meus
limites;
5)

Confidencialidade do processo e das pessoas;

6)

Evitar o consumo de bebida alcolica;

7) Eu sou livre para fazer, ou no fazer qualquer exerccio

do curso/seminrio.

Eu, ________________________________________ me
comprometo a cumprir os termos estabelecidos acima
durante o curso/seminrio, pois entendo que isto ir contribuir
para os resultados que vou desfrutar por toda minha vida.
Declaro que encontro-me em plenas faculdades fsica e
mental, e que assino o presente termo de compromisso de
livre e espontnea vontade, ciente dos meus limites e de que
no sou obrigado a realizar nenhum exerccio, atividade ou
dinmica.

____/____/____

________________
8

COMO CRIAR UMA MUDANA DURADOURA

PASSO UM
Eleve seus PADRES

PASSO DOIS
Mude suas CRENAS limitadoras

PASSO TRS
Mude sua ESTRATGIA

DISCIPLINA = LIBERDADE!
Enquanto voc continuar apenas sonhando com as coisas
que quer fazer, mudar ou melhorar em sua vida e nunca
realiz-las, voc permanecer na priso. A priso de ter que
constantemente dar desculpas a si mesmo e s outras
pessoas sobre porque voc no est vivendo a qualidade de
vida que a sua inteligncia, sua famlia e seu ambiente
merecem. E este um lugar horrvel para se estar. Chama-se
TERRA DE NINGUM, onde voc no infeliz... MAS
TAMBM NO FELIZ!
Voc apenas passa pela vida.
A estrada do ALGUM DIA leva uma cidade chamada
LUGAR NENHUM!
1- O que impede voc de fazer aquilo que REALMENTE
quer? O que tem impedido voc de dar continuidade s suas
decises? O que tem impedido voc de entrar em ao?
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2- Quais
so
os
comportamentos
(AES/HBITOS/VCIOS)
e
sentimentos
(EMOES/REAES) aos quais voc se entrega em uma
base regular e que causam dor a si mesmo ou s pessoas
com as quais se importam com voc?
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3- Por que, mesmo SABENDO das consequncias
(REPETIO
DA
DOR/AUMENTO
CONTNUO
E
CRESCENTE DA DOR), voc se permite agir ou se sentir
assim?
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Porque continuar sendo a mesma pessoa de sempre, se

voc pode ser algum muito melhor?
Richard Bandler

O Grande Objetivo deste curso/seminrio Reprogramar

suas Crenas. Identificar e aniquilar as suas crenas
limitantes que voc possui sobre voc mesmo e sobre o
mundo.
Depois, criar crenas FORTALECEDORAS que lhe
permitiro assumir o controle total de tudo em sua vida!

O homem o que ele acredita.

Anton Tchecv

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O PODER DA TRANSFORMAO
1-

Por que voc est aqui?

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2- Qual o RESULTADO ESPECFICO que voc espera
obter desse Curso/Seminrio?
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3- Quais so suas RAZES, seu propsito, o PORQU

desse resultado?
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4- Se soubesse que tem APENAS MAIS SEIS MESES DE
VIDA, como voc viveria esses prximos seis meses? O que
voc faria? O que voc NO MAIS FARIA nesses prximos
seis meses?
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5-

Cite duas grandes mudanas que voc deseja.

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TREINANDO LIDERES 2.0

1)

Neurolingustica (PNL)

2)

Condicionamento Neuroassociativo

3)

Psicologia Positiva

4)

Estruturao Emocional

5)

Coaching

Que preo pagar pelas mudanas?

MUDE SUA VIDA J!

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ESTADO ATUAL
Assinale o que
Curso/Seminrio

voc

eliminar

aqui

nesse

( ) Depresso e Melancolia

( ) Medos e Inseguranas

( ) Sndrome do Pnico

( ) Falta de amor prprio

( ) Baixo Autoestima

( ) Pessimismo e Negativismo

( ) Sentimento de Inferioridade

( ) Emoes Txicas

( ) No se sentir merecedor

( ) Sentimentos de Culpa

( ) Autossabotagem

( ) Comportamentos Negativos

( ) Ansiedade e Cansao

( ) Vcios

( ) Estresse

( ) Sade Frgil

17

ESTADO DESEJADO
Assinale o que
Curso/Seminrio

voc

conquistar

aqui

nesse

( ) Felicidade Plena

( ) Flexibilidade

( ) Autoestima Elevada

( ) Comunicar-se com Excelncia

( ) Mentalidade Vencedora

( ) Administrar Melhor o Tempo

( ) Crenas Fortalecedoras

( ) Motivao

( ) Trabalho em Equipe

( ) Espirito de Vitria e Superao

Pessoal

( ) Autoconhecimento

( ) Relacionamentos Harmoniosos

( ) Autocontrole Emocional

( ) Determinao Constante

( ) Confiana e Segurana

( ) Excelncia no Desempenho
Profissional

( ) Foco no Positivo e nas

Solues

( ) Prticas para uma Liderana

Inspiradora

18

MAPA DE AUTOAVALIAO
Emocional
Profissional

Espiritual

Intelectual
Parentes

Financeiro

Sade

Servir
Filhos

Social
Conjugal
Administrao
de Tempo

1.________________________________________________
2.________________________________________________
3.________________________________________________

19

Razo X Emoo
Q.I X Q.E

Algumas dcadas atrs acreditava-se que ter um Q.I alto

era garantia de sucesso, porm quando indivduos com
essas caractersticas comearam a serem observados, foi
percebido que o fato deles terem Q.I elevado continuavam
sujeitos a falhas nas situaes concretas do dia-a-dia,
enquanto outros indivduos com Q.I mediano eram bem
mais sucedidos. Alguns pesquisadores concluem, que a
inteligncia tradicional (Q.I), contribui com apenas 20% no
sucesso alcanado por um indivduo.
Em torno de 80% das pessoas fracassam pela ausncia de
competncias como, autocontrole, habilidade nos
relacionamentos, empatia, otimismo, liderana, trabalho em
equipe,
flexibilidade,
ouvir
entre
outras,
essas
competncias esto associadas a inteligncia emocional
(Q.E).
De acordo com essa definio, voc percebe que a
Inteligncia Emocional significa ser capaz de atingir seus
objetivos interagindo com o ambiente.
Em suma, podemos dizer que a Inteligncia Emocional
um termo geral que engloba uma srie de habilidades que
o indivduo aprende de forma mais ou menos intuitiva. Os
melhores
comunicadores,
vendedores,
advogados,
polticos, psiclogos entre outros, desenvolveram essas
capacidades e as usam inconscientemente. Este
curso/seminrio ir contribuir para voc trazer essas
20

habilidades para o nvel consciente, estrutura-las e com

isso ter resultados que voc jamais pensou ser possveis.
Inteligncia
Emocional:
O
conjunto
de
comportamentos, capacidades (ou competncias), crenas
e valores que permite que um individuo realize de maneira
bem-sucedida a sua viso e misso, dado o contexto
dessa escolha.
a.)
Inteligncia Intrapessoal: determinar estados de
humor, sentimentos e outros estados mentais dentro do
prprio individuo e o modo como eles afetam seu
comportamento, alterando (ou gerenciando) estes
estados, a auto-motivaao e assim por diante.
b.)
Inteligncia Interpessoal ou Social: reconhecer as
emoes nos outros, usando essa informao como um
guia para o comportamento, e para construo e
manuteno dos relacionamentos.

21

Liderana um componente da Inteligncia

Emocional (I.E)
Daniel Goleman

MAPA DA FISIOLOGIA CEREBRAL

Hemisfrio
Esquerdo

Hemisfrio
Direito

Consciente

Inconsciente

Racional

Sentimentos

Lgico

Intuitivo

Memria

Emoes

Intelectualidade

Crenas

Inteligncia
Racional

Inteligncia
Emocional

Produz Ideias

Realiza Ideias

22

RAZO x EMOO
QUAL HEMISFRIO PREDOMINA EM VOC?

1 De que maneira voc costuma administrar a sua

rotina?
a) Voc planeja todos os detalhes da sua agenda e procura
segui-los risca.
b) Voc bastante flexvel ao que no foi previsto, no
gosta de planejamentos fechados.
2 Como voc se sente ao trabalhar com algo que
exija muita ateno aos detalhes?
a) Voc naturalmente atento a eles, no deixa passar um
erro.
b) Voc se sente muito impaciente e preferiria deixar os
detalhes com outra pessoa.
3 As pessoas costumam falar que voc...
a) srio demais e s vezes desconfiado sem tanta
necessidade.
b) muito risonho e otimista, precisando colocar mais os
ps no cho.

23

4 Suas decises so mais baseadas...

a) No aprendizado do passado e em informaes de muita
credibilidade.
b) Na intuio e em grandes ideias que surgem no
momento, sendo comum, por isso, quebrar a cara.
5 Como voc age quando se depara com algo que
considera errado?
a) Tem uma tendncia a observar e julgar, sendo bastante
crtico.
b) Observa o que est errado sem julgar ou criticar desde
que o acontecimento no tenha a ver com voc.
6 Sobre a sua confiana nas pessoas que voc no
conhece...
a) Voc costuma ser ctico e desconfiado, muitas vezes
achando que algo de errado pode acontecer.
b) Acredita em tudo e em todos, muitas vezes deixando de
enxergar o bvio.
7 Como voc se sente quando precisa tomar uma
deciso que envolve algum risco?
a) Desconfortvel, pois sente
segurana e controle.

uma

necessidade

de

b) Muito bem, pois seu esprito aventureiro e explorador.

24

8 Como voc se comporta em relao ao seu

planejamento de vida?
a) Voc planeja tudo ao mximo e se sente ansioso quando
imagina que algo pode dar errado.
b) Voc procura no planejar muito, um prazer se deparar
com o novo.
9 Com que intensidade os seus pensamentos
costumam fluir?
a) Esto sempre a mil por hora, mesmo quando voc est
calado.
b) Voc pensa, mas com leveza e sem autocobrana.
10 Em que ritmo voc vive?
a) Sempre atento ao futuro, suas possibilidades e riscos.
b) Vive o aqui e o agora, deixando, sempre que possvel, o
futuro para depois.

25

DILOGO INTERNO NVEIS E ESTRUTURAS

A VOZ
Use-o ou fique merc dele
Quando "usado" efetivamente, o nosso dilogo interno um
recurso admirvel, uma ddiva que nos permite pensar com
criatividade, realismo, lgica, com continuidade, com
sugestes , etc. Sem essas capacidades, ns no seramos
capazes de atuar efetivamente na vida diria.
O problema com o dilogo interno negativo se origina no fato
que ns no sabemos que podemos dirigi-lo, aniquila-lo ou se
sabemos, ns no sabemos como dirigi-lo. mais ou menos
como ter um cachorro. Se o cachorro foi treinado, ele pode
ser uma tima companhia, ajudar na segurana e ser um
companheiro fiel. Porm, se sempre permitiram que ele
fizesse tudo que queria, ele pode causar destruio dentro e
fora de casa e at mesmo arriscar a segurana de amigos e
da famlia!
Nveis:
1. Voz Consciente Fortalecedora:
Sbia, possibilita dora, criativa e fornecedora de boas ideias,
escolhas e decises.

2. Voz Negativa/Destrutiva: descontrolada, compulsiva,

desacreditadora e limitante.

26

COMUNICAO E LINGUAGEM

A qualidade da comunicao determina a qualidade dos

resultados que se obtm em cada rea da vida. Podemos
reprogramar nossa mente e nossa vida atravs da
comunicao e linguagem, adquirindo um PADRO de
comunicao
elevado,
vocabulrio
transformacional,
perguntas fortalecedoras e metforas.

Sucesso X Fracasso
No existem erros, apenas resultados!

Quando voc comunica bem voc tem Sucesso!

Quando voc comunica mal voc tem Fracasso!

Em qual rea da sua vida que voc tem Sucesso?

27

COMPONENTES DA COMUNICAO E LINGUAGEM

Comunicao no verbal:
Postura, gestos, expresses faciais etc.

Comunicao Verbal:
Palavras, Tom e Ritmo.

O que voc tem comunicado em cada nvel da sua vida?

Alegria
Segurana
Felicidade
Sucesso
Otimismo
Coragem
Generosidade

Tristeza
Insegurana
Fracasso
Medo
Raiva
Intolerncia
Magoa

28

Como tem sido a sua comunicao?

_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

O PODER DA COMUNICAO NO VERBAL

(Fisiologia)
Quando voc for capaz de controlar sua comunicao noverbal (fisiologia), ser capaz de mudar seus pensamentos
e sentimentos. E quem controla pensamentos e
sentimentos, controla a prpria vida.
A emoo criada pelo movimento. Tudo o que sentimos
o resultado da maneira como usamos nossos corpos. At
mesmo mudanas mnimas nas expresses faciais ou
gestos mudaro a maneira como nos sentimos em
qualquer momento determinado, e, por conseguinte, a
maneira como avaliamos nossas vidas, a maneira
como pensamos, as decises que tomamos e a
maneira como agimos.
Cada um de ns tem mais de oitenta msculos diferentes
no rosto, e se esses msculos se acostumam a expressar
depresso, tdio, ou frustrao, ento esse padro
muscular habitual comea literalmente a determinar
nossos estados, para no mencionar o carter fsico.
A maioria das pessoas experimenta uma mdia de menos
de uma dzia de emoes diferentes em uma semana
comum. Por qu? Porque a maioria das pessoas tem
padres limitados de fisiologia (MOVIMENTO), o que
resulta em padres limitados de expresso. um cardpio
bem curto de opes emocionais quando se considera os
29

milhares de atraentes estados disponveis. Tome cuidado

para no se limitar a uma lista to curta! Experimente
coisas novas, e cultive um paladar refinado. Que tal
experimentar:
ENTUSIASMO

FASCNIO

DESEJO

GRATIDO

OUSADIA

BONDADE

DETERMINAO

HUMOR

CAPACIDADE

ALEGRIA

CONFIANA

DECISO

VERDADE

INTELIGNCIA

AO

LIBERDADE

VITRIA

ENERGIA

Voc pode experimentar qualquer uma dessas coisas

pela simples mudana da maneira como usa seu corpo!
Pode se sentir forte, pode sorrir, pode mudar qualquer
coisa num instante com uma simples risada. Voc j deve
ter ouvido o adgio antigo:
Algum dia voc vai olhar para trs e rir disso. Se
verdade, por que no olhar para trs e rir agora? Por que
esperar? Desperte seu corpo, aprenda a p-lo em estados
agradveis, no importa o que possa ter acontecido.
Como? Crie energia pela maneira como pensa em alguma
coisa de modo reiterado e mudar as sensaes que
vincular a essa situao no futuro.

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Se repetidamente usar o corpo de maneira fraca, se arriar

os ombros numa base regular, se andar como se estivesse
cansado, voc vai mesmo se sentir cansado.
Como poderia ser diferente? O corpo segue as emoes.
O estado emocional comea a afetar o corpo e se torna
uma espcie de crculo vicioso.
Quais so as coisas que voc pode fazer imediatamente
para mudar esse estado e, com isso, a maneira como se
sente e o desempenho? Inspire fundo, atravs do nariz,
exale com fora pela boca. Ponha um enorme sorriso no
rosto. Se quer de fato mudar sua vida, assuma o
compromisso, para os prximos sete dias, de passar um
minuto, cinco vezes por dia, sorrindo de orelha a orelha,
diante do espelho. Vai se sentir meio idiota, mas lembre-se
de que, com esse ato fsico, estar acionando a parte
correspondente do crebro, e criando um caminho
neurolgico para o prazer que se tornar habitual.
Portanto, faa isso... divirta-se!
Qualquer um de ns pode continuar a se sentir bem, se j
se sente bem, no preciso muito esforo para se
conseguir isso. Mas o fundamental na vida ser capaz de
se fazer sentir bem, quando voc no se sente bem, ou
quando nem mesmo quer se sentir bem. Saiba que voc
pode fazer isso num instante, usando o corpo como um
instrumento para mudar de estado. Depois de identificar
a fisiologia ligada a um estado, voc pode us-la para
criar vontade os estados que deseja.
Todos ns temos capacidade de promover mudanas
assim, em qualquer ocasio.
Apenas mudando nossa fisiologia, podemos mudar o nvel
de desempenho. Nossa capacidade sempre existe, e o
que temos de fazer ingressarmos nos estados, em que
se torna acessvel. A chave para ESTADOS DE PODER,
31

portanto, criar padres de movimento que criem

confiana, um senso de fora, flexibilidade, um senso de
poder pessoal e diverso. Compreenda que a estagnao
decorre da falta de movimento. Envelhecer no uma
questo de idade, uma ausncia de movimento. E a
suprema ausncia de movimento chama-se morte!!!
Voc quer viver de uma maneira diferente? Quer viver com
o vigor em seus passos, um sorriso no rosto? Por que no
converter a jovialidade numa prioridade sua? Faa com
que se sentir bem seja sua expectativa. Voc no precisa
ter um motivo para se sentir bem est vivo, pode se
sentir bem sem nenhum motivo!

32

CRENAS
Tudo que acreditamos torna-se verdade, realidade e se
materializa em nossa vida. Nossas crenas determinam
nossas vidas, e o que talvez no soubssemos que
podemos alterar e criar nossas crenas a qualquer
momento! E assim criarmos a vida que realmente
queremos e merecemos!
33

MATRIZ ATIVA DE FORMAO DE CRENAS

A chave para todas as mudanas

# Toda Crena Autorrealizvel!

Tenha e Viva um estilo de vida Abundante!

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Momentos Tem preo

X
Existncia seu eternamente

Qualidade Vida
X
Quantidade de Informao

VALIDAO E ELOGIO
estar de corpo e alma em cada situao da vida, vendo,
ouvindo e sentindo tudo que lhe acontece. o estado
atemporal e infinito em que nos tornamos realmente
capazes de amar a ns mesmos e ao prximo. Acontece
quando conseguimos nos livrar de todo o lixo de nossa
mente.
o estado em que nos tornamos observadores autnomos
e no influenciveis, assim nos livramos das prises do
passado e da ansiedade do futuro e assim podemos viver a
plenitude do presente.
Se voc no consegue sentir as sua emoes, se as
mantm a distncia usando mscaras ou disfarces,
terminar por senti-las em um nvel fsico, como um
sintoma ou problemas fsicos.

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Quais AES IMEDIATAS voc PODE ter a partir desse

conhecimento em sua vida? Em que momentos e com
quem?
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

SOBRE EMOO.
EMOO TUDO, TUDO!
A fora mxima e absoluta que molda sua vida inteira A
FORA DA ___________________________, o processo
pelo qual voc INTERPRETA o mundo e cria
SIGNIFICADO para sua vida.

Uma vida extraordinria o resultado de uma psicologia

extraordinria. Uma psicologia extraordinria o resultado
da combinao de duas coisas: FISIOLOGIA E FOCO NO
QUE VOC QUER PARA SUA VIDA.
A qualidade de sua vida a qualidade de suas
_______________.
A EMOO criada pela_______________ e pelo
_____________.
FISIOLOGIA. Para se SENTIR de uma maneira especfica,
voc TEM QUE MOVER SEU CORPO de uma maneira
especfica. Voc no sente uma emoo. Voc a faz!
36

CERTEZA EMOCIONAL NO UMA RECOMPENSA,

UMA DECISO, UM ESTADO!
A qualidade de minha
minha____________.

vida

qualidade

de

O que voc COMUNICA a si mesmo, com certeza, voc

ACREDITA. E o que voc ACREDITA, voc SENTE. E o
que voc SENTE, faz sua vida como ela .

Quais so as Emoes FORTALECEDORAS que voc

experimenta em uma semana normal?
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
______________________________________________

Quais so as Emoes ENFRAQUECEDORAS que voc

experimenta em uma semana normal?
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

37

ABRAO DE 40 SEGUNDOS
Voc j abraou algum hoje? Faz muito tempo que no
abraado (a) com carinho?
Voc pode imaginar como um gesto to simples pode nos
trazer tantos benefcios?
O abrao um gesto de afeto, ele nos traz uma sensao de
carinho e proteo. Alm disso, ativa as regies frontais e
temporais do crebro, que so ligadas ao prazer. Durante o
abrao o crebro libera dopamina e serotonina que so
hormnios que do essa sensao.
Dizem os orientais que, quando abraamos uma pessoa que
amamos, devemos inspirar e expirar trs vezes, este o
tempo mnimo que deve ter um abrao e ai voc sentir a
sensao de bem estar durante todo o seu dia.
Se voc tiver sentindo um vazio dentro de si, tente abraar
um amigo; num momento de dor ou de alegria vemos o bem
que um demorado abrao pode nos trazer.
Pelo abrao, transmitimos emoes, recebemos carinho e
trocamos afeto, compartilhamos alegrias, amenizamos dores,
demonstramos amizade e doamos amor.
O abrao possui muitos benefcios no combate a depresso,
no estreitamento de relacionamentos e assim a vida fica mais
saudvel e leve.
Por fim, no restam duvidas que o abrao um dos gestos de
carinho mais importante da humanidade. Ele compreendido
por qualquer pessoa, de qualquer pas, idade, cor, credo,
condio social ou raa.

38

Abuse dos abraos e desfrute do bem-estar que ele pode

proporcionar.
Saia do seu lugar valide e abrace o prximo (cnjuges, pais,
filhos, irmos, amigos ....).
Relate como foi a sua experincia em validar? O voc viu,
ouviu e sentiu? Como foi para a outra pessoa que voc
validou e abraou?
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
________________________________________________

39

DECIDA, COMPROMETA-SE E RESOLVA!

1- Quais foram as duas decises que voc tomou no passado
que mudaram totalmente sua vida?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
2- Quais so as duas novas decises com as quais voc vai
se comprometer agora e como elas iro mudar ou melhorar
sua vida para sempre?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________

40

MGOA E RANCOR

41

Exerccio de Arrependimento
1. Lembre-se de um momento que voc fracassou
profundamente com algum e consigo mesmo.
2. Escreva com detalhes esses momentos em um papel.
3. Escreva tambm as consequncias desses momentos.
4. Em p repita essas circunstncias (fracassos) de forma
dissociada em sua mente com riqueza de detalhes e
com arrependimento.
5. V mentalmente at as pessoas e pea perdo.
6. De p jogue as acusaes que voc tem sobre voc
mesmo no mar do esquecimento.
7. Pea perdo a pessoa que voc magoou.
8. Escolha algum e faa de conta que ela uma das
pessoas que voc machucou e dessa maneira pea
perdo a ela.

42

MUDANA DE COMPORTAMENTO PELO

ARREPENDIMENTO
Processo de Arrependimento
1. Reconhecimento
2. Arrependimento
3. Confisso
4. Pedido de Perdo
5. Frutos de Arrependimento

Escreva o nome das pessoas que voc vai perdoar e pedir

perdo.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
______________________________________________

43

GRATIDO
Pesquisas mostram que pessoas que praticam a gratido
possuem emoes mais positivas: alegria, entusiasmo,
amor, felicidade e otimismo. E que tal prtica protege de
sentimentos negativos: inveja, ressentimentos, ganncia
e depresso. O indivduo grato capaz de lidar com mais
eficcia com estresse dirio, sendo mais resilientes aos
traumas, e se recupera mais rpido de doenas fsicas. E
capaz de se relacionar 2 a 4 vezes melhor com o prximo.

O QUE GRATIDO
A gratido uma emoo, disposio de nimo, virtude
moral, hbito, perfil de personalidade de se sentir grato e
reconhecer.

Pessoas Gratas so pessoas de sorte!

Gratido = Ter um estilo de vida abundante!

44

O que nos impede de sermos Gratos?

- Sentimento de Inferioridade e vitimao extrema
- Autossuficincia / Narcisismo
- Mgoas e Ressentimentos
- Inveja e Comparao
- Dificuldade de mostrar sentimentos
GRATIDO

INGRATIDO

Felicidade

Infelicidade

Otimismo

Pessimismo

Doar

Reter

Servir/Contribuir

Preocupao

Honra

Acusao

Incredulidade

Amparo

Abandono

Retribuir

Reter

Esperana

Desesperana

Possui

No Possui

ONDE VOC SE ENCONTRA?

45

Escreva 5 gratides para cada nvel de sua vida.

Emocional
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

Espiritual
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

Parentes
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

46

Sade
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________
Filhos
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________
Conjugal
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________
Administrao do Tempo
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

47

Social
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

Servir
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

Financeiro
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

48

Intelectual
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

Profissional
1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
4.______________________________________________
5.______________________________________________

49

Escreva uma carta com 10 linhas a quem te trouxe e

convidou para estar aqui nesse curso/seminrio.
Para:___________________________Data:____/___/____
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
________________________________________________
De:_______________________
Assinatura:________________

50

O PODER DAS PALAVRAS

Palavras so como flechas lanadas, no voltam aps serem

lanadas, mas podem ser anuladas quando lanando novas
engrandecedoras e fortalecedoras. Por isso fique atendo a
Imprudncia Verbal

Voc vive suas Palavras!

51

IMPRUDNCIA VERBAL
1) Do lado esquerdo escreva as principais ideias malficas
que saem da sua boca.
2) Escreva do lado direito a anttese dela.
3) Compartilhe com as pessoas.

1.

1.

2.

2.

3.

3.

4.

4.

5.

5.

52

6.

6.

7.

7.

8.

8.

9.

9.

10.

10.

53

AUTO PROFECIA
Escreva uma profecia para cada um dos 3 pilares no
satisfatrios do seu Mapa de Avaliao Sistmico.
1._____________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
______________________________________________
2.______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
______________________________________________
3.______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
______________________________________________

TODA PROFECIA AUTORREALIZVEL

1. Fale mentalmente e verbalmente essas profecias at
decorar.
2. Fale com sua comunicao no verbal (fisiologia) de
vitria para uma pessoa sua auto profecia com f e
entusiasmo.
3. Fale para outra pessoa suas profecias de vitria com
mais entusiasmo ainda.
4. Grite aos cus sua profecia com f.

Depois fisiologia Vitoria, Vitoria, Vitoria...

54

ESTADOS FISIOLGICOS E LIBERDADE EMOCIONAL

ESTADOS DE RECURSOS

A comunicao e os pensamentos determinam em que

estado de recursos nos encontramos. E quem capaz de
decidir pela comunicao e pensamentos capaz de
decidir qual a qualidade de vida que vai ter!
A maioria das pessoas toma poucas medidas conscientes
para dirigir e controlar seus estados. Se algo bom lhes
acontece se sentem bem, se algo desagradvel ocorre se
sentem mal. Ou seja, voc tem o poder de determinar seu
Estado!

Msicas, programas e pessoas. Tudo que nos chega serve

de ativador de Estados (Bons ou Maus)
55

O QUE EST ENTRE a pessoa que voc e a pessoa

que voc quer SER, as coisas que voc faz e as coisas que
voc quer FAZER, as coisas que voc tem e as coisas que
voc quer TER?

R.: UM P-A-D-R--O!
Todas as emoes e sensaes no so nada mais do que
um ____________. Um PADRO de como voc usa seu
______________, e sua _____________________.
Um PADRO de _______________. Um PADRO das
coisas que voc _____________ e __________________.

56

VIDA SEM PROPSITO NO VIDA.

Scrates

O PROPSITO de MINHA VIDA :

SER_______________________________________________
__________________________________________________,
TER_______________________________________________
__________________________________________________,
FAZER____________________________________________
__________________________________________________,

O Propsito de sua vida tem que:

1.) Ser afirmado no positivo.
2.) Conter SER e FAZER.
3.) Incluir VOC e os OUTROS.
4.) Ser vivel, realmente possvel de ser experimentado e
realizado.
5.) Ser BREVE.
6.) No conter todos, tudo, todas as pessoas, todo
mundo.
7.) Conter palavras emocionalmente fortes e significativas.
8.) Fazer voc FELIZ, realmente FELIZ!!!

57

LISTA DE MEIOS DE MUDAR COMO ME SINTO,

PARA IR DA DOR AO PRAZER, E ME SENTIR BEM
IMEDIATAMENTE!
1. ________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
4. _____________________________________________
5. _____________________________________________
6. _____________________________________________
7. _____________________________________________
8. _____________________________________________
9. _____________________________________________
10. ____________________________________________
11. ____________________________________________
12. ____________________________________________
13. ____________________________________________
14. ____________________________________________
15. ____________________________________________
16. ____________________________________________
17. ____________________________________________
18. ____________________________________________
19. ____________________________________________
20. ____________________________________________

58

O MUNDO EXISTE SOMENTE PORQUE

E COMO NS O PERCEBEMOS.
Arthur Schopenhauer

Nada em minha vida tem nenhum significado, exceto o

_______________ QUE EU DOU!
Os EVENTOS de minha vida so absolutamente NADA. O
SIGNIFICADO que eu dou a eles absolutamente TUDO!

COMO SUA MENTE FUNCIONA

Em todas as situaes e circunstncias de sua vida, sua

mente faz sempre duas perguntas:
1. ISTO VAI SIGNIFICAR DOR OU PRAZER?
2. O QUE EU DEVO FAZER AGORA [PARA EVITAR DOR
OU OBTER PRAZER]?
Como voc responde em cada situao em sua vida depende
de como voc associa isto sua experincia. O que voc
associa dor ou prazer DETERMINAM SEU DESTINO!
59

O Selecionador
1. O que ouve
2. O que assiste
3. O que l
4. As pessoas
5. Os ambientes
6. Os programas
7. Alimentos
8. Bebidas

60

AUTOESTIMA
Autoestima definida pela crenas de quem eu sou.
Minha identidade!
A Autoestima determina:
O Nvel da sua autoestima tem profundas consequncias
em todos os aspectos de sua existncia:
- Profissional: como atua em seu local de trabalho, como
trata as pessoas, o que almeja da vida, o que capaz de
realizar.
- Pessoal: Por quem voc se apaixonar, como tratar o
cnjuge e filhos, qual a qualidade nas relaes com amigos
e colegas e finalmente que nvel de felicidade poder
atingir.
- Quanto maior nossa autoestima mais independente
somos de pessoas, circunstancias e coisas. Nos tornamos
mais capazes de escolher e trilhar nosso caminho e
aprender com eles.

61

Sintomas Emocionais da baixo AE

Agressivos
Tmidos
Arrogante
Impaciente
Riso Falso
Melhor do que os outros
Competitivos
Donos da verdade

Prepotentes
Perfeccionista
Procastinadores
brios e Fumantes
Drogados
Faladores
Manacos por passatempo
Baixa Afetividade

Sintomas Psicolgicos da baixo AE

Ansiosos
Vacilantes
No se aprovam
Inseguros
Perdedores natos
Precisa de aprovao e
aceitao

Envergonhados Crnicos
Desgosta-se
Necessitados de sucesso
Sempre desconfiados
Adoradores de heris de TV

Sintomas Fsicos da baixo AE

Voz Frgil
Corpo arqueado, relaxado na aparncia
No olha nos olhos
Tenso e nervoso
Obesos
Olhos sem brilho
Postura corporal sem expresso

62

Quando e como se forma Autoestima?

A quantidade e qualidade do amor dado pelos pais ou pai
substitutos dentro do sistema VAC.

Senso de Valor
Senso de Capacidade
Senso de Inovao
Senso de Merecimento
Senso de Adaptao
Senso de Pertencimento

Como mudar isso? E Potencializar a Autoestima?

Rompendo a repetio (condicionamento) de padres
Negativos.
Padres que podem e devem ser eliminados!
Padres que na maioria das vezes e passado de gerao
para gerao.

63

O MANUAL DE INSTRUES
DO PERDEDOR
COMO VIVER SEM PAIXO, SEM ENTUSIASMO, SEM
TESO E DESTRUIR SEU DESTINO EM APENAS CINCO
PASSOS SIMPLES E BSICOS.

SOU UM
PERDEDOR!

64

PASSO 1
_____________________________________A SI MESMO:
FINJA que a sua vida melhor do que ela realmente ,
protegendo assim sua IDENTIDADE e EVITANDO A DOR
que criaria a NECESSIDADE de dizer Basta! Chega! No
vou viver nem mais um nico dia me sentindo assim!.

PASSO 2
ADOTE__________________DOS PERDEDORES:
DEVERIA: A LINGUAGEM dos PERDEDORES!
Eu deveria, ns deveramos, ele (a) deveria perdedores
deveriam tudo!
EU NO SEI, EU NO SEI!: A MENTIRA DO
PERDEDOR!
Diga eu no sei numa base regular com intensidade
emocional e veja qualquer um que tentar gui-lo para
resposta como um desagradvel, ignorante e insensvel mal
informado.
EU TENTAREI: O GRITO DE GUERRA DOS BUNDES!
EU J TENTEI/FIZ DE TUDO: A INCANTATION DOS
MENTIROSOS!
NO SOU APENAS EU QUEM PENSA/EST ASSIM.
TODO MUNDO EST/PENSA ASSIM: REBAIXE SEUS
PADRES! Rebaixe seus padres, comparando-se com
pessoas mais perdedoras que voc.

65

O segredo sempre comear dizendo:

No sou apenas eu quem est/pensa assim.
Fique se vangloriando de pertencer maioria que no faz
nada direito at o fim e sempre encontra uma desculpa ou
algum a mais para culpar ou reclamar.

Dica
Quente!
PASSO 3
___________________________ A SI MESMO:
Utilize anestesias culturalmente aceitveis para se sentir
momentaneamente bem. Evite encarar a realidade que
poderia, na verdade, produzir uma dor momentnea que
levaria voc a acessar seus verdadeiros recursos e, dessa
forma, fazer voc tomar a atitude imediata e consistente de
ser e fazer qualquer coisa para tornar sua vida extraordinria.
Em vez disso, DROGUE-SE COM DISTRAES! Procure
distraes que lhe afastaro daquilo que realmente
importante. Utilize mal o seu tempo, mantendo-se ocupado
com atividades sem nenhum propsito e com padres
EXTREMAMENTE PERDEDORES DE FOCO orientados por
perguntas como: Por que nada d certo para mim?, Por
que os outros conseguem e eu no?, Por que eu no sou
como aquelas pessoas felizes que levam vidas emocionantes
e intensas nas novelas, nos filmes, nas msicas e nos
livros?, O que eu posso comer para me sentir melhor?,
Quais so os feriados deste ano em que eu serei feliz?.

66

MENU DE ANESTESIAS

MSICA
No como prazer ou fonte de motivao, mas como fuga, em
vez de usar msicas que o INSPIRE E FORTALEA, escolha
msicas que deixem voc pra baixo e se afunde em um
poo de autopiedade e pena de si mesmo. Decore as letras
de todas as msicas que glorifiquem a atitude de se lamentar
e a ideia de ser sempre a vtima. Escolha msicas que o faa
se sentir pequeno, coitado, carente, abandonado,
desprezado, ignorado, esquecido, to insignificante quanto
aquela determinada massa amarela (com determinadas
variaes) que voc deposita no vaso sanitrio e ainda tem a
audcia de chamar de SUA VIDA!
CAF
Um estimulante utilizado para contrabalanar a falta de
respirao e exerccio. Este um anestsico ideal porque lhe
d a iluso de que voc est, na verdade, desperto e cheio
de energia em vez de ser a pessoa desmotivada, sonolenta e
preguiosa que voc .
TELEVISO
Ligue-se nas novelas, nos programas em geral que despejam
informaes e contedos que te colocam ainda mais para
baixo.

67

COMIDA
Em vez de lidar com o verdadeiro problema e transformar a
qualidade de sua vida, anestesie a si mesmo com comida at
que voc se sinta estufado, barrigudo, cheio de gases, um
universo
de
excremento
no
digerido.
Adicione
constantemente novas camadas de muco fecal nos seus sete
metros de intestino delgado, sabendo que, a cada momento,
essas toxinas esto sendo absorvidas por aquele que se
tornou o Rio da Morte, seu sangue. Lembre-se, isso lhe
dar condies de alimentar os abundantes parasitas que se
multiplicam geometricamente e que festejam dentro das
clulas do seu corpo que eles agora chamam de lar.

PASSO 4
SEJA UM (A) _____________________________:
Caminhe como se o mundo estivesse em seus ombros, viva
com a certeza de que ningum se importa, rejeite qualquer
tipo de ajuda, reclame e fique se fazendo de coitado, voc
merece!
Essa estratgia especialmente eficaz se voc deixar os
ombros cados, olhar muito para baixo, reclamar e dizer
bobagens.

68

PASSO 5
______________________ TODO MUNDO:
Nade ESPALHAFATOSAMENTE em sua piscina de
autopiedade. Evite qualquer forma de responsabilidade.
Lembre-se a todo momento que qualquer um dos problemas
patticos que assombram voc do momento que voc
acorda ao momento que voc vai dormir NO CULPA
SUA! Verbalize a todo instante a incantation do perdedor:
No minha culpa, no minha culpa, SUA culpa...
Explique para todo mundo que no se importa com o quanto
Deus escolheu voc para ser humilhado e atormentado e
como o seu sofrimento sem razo resultado de seu
passado dos #$%&@! de seus pais... na verdade, sua
linhagem inteira de ancestrais que foram voc a assumir
essa situao gentica atual. Rogue uma praga para seus
cromossomos! E, finalmente, lembre-se do segredo mais
importante: Cerque-se de pessoas sem valor que voc
costuma chamar de amigos, cujas aspiraes so ainda
menores do que as suas e que tm a afronta de acreditar
que os problemas deles so maiores que os seus e que so
significantes o suficiente para merecer sua ateno. Encha a
caixa de sugestes da empresa com milhares de razes para
plantar o p no rabo daquele #$%&@! do seu ex-chefe,
ex-lder ou ex-orientador.
Afinal de contas, se ele tivesse se importado mesmo com
voc, voc no estaria recebendo auxlio-desemprego,
ganhando to pouco com o SEU NEGCIO ou passando
seus dias procurando uma companhia que tenha o pssimo
gosto de se unir a voc em uma sala de chat para chatos na
internet
atravs
de
sites
como
coitados.com,
infelizes.com, desesperados.com, derrotados.com ou
perdedores.com!
69

O MANUAL DE INSTRUES
DO LDER
SEJA UM LDER!
CINCO PASSOS PARA EXPURGAR O PERDEDOR EM
VOC!

1
#

70

PASSO 1
SEJA
____________________________COM
MESMO:

VOC

Pare de se comparar a outras pessoas que so piores que

voc. Voc se sentir muito melhor. No aceite nada menos
do que aquilo que voc estabeleceu para voc e que no
seja condizente com sua IDENTIDADE e com seu verdadeiro
potencial.

PASSO 2
ADOTE
VENCEDORES.

A__________________________DOS

EU SEI QUE TENHO A RESPOSTA.

Eu farei isso. Eu sei que nem cheguei perto do que eu
realmente sou capaz e vou tomar uma atitude agora mesmo
para mudar isso. Pare de dizer: Eu no sei! e viva pela
crena de que sempre h uma resposta.
EU FAREI: Recuse-se a usar a frase Eu tentarei.
EU SEI QUE NEM CHEGUEI PERTO DO QUE EU
REALMENTE SOU CAPAZ DE FAZER.
Eleve seus Padres! Recuse a mentira dos perdedores: Eu
j tentei/j fiz de tudo.

71

PASSO 3
SAIBA
E
UTILIZE
TRANSFORMAR SUA VIDA.

SUA______________PARA

A seguir, faa o exerccio relacionado s coisas que

aumentam a sua paixo. Utilize-se do poder da insatisfao
(DOR). Seja honesto consigo mesmo e veja a diferena entre
onde voc est e onde voc realmente quer estar. Isso criar
uma tenso dinmica que precisa ser solucionada. Essa
tenso (que sua paixo) o levar a fazer o que for
necessrio para criar a vida que voc deseja e merece.

72

O QUE ME MOVE E ME CONDUZ

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
____________________________________________________________________

73

PASSO 4
DEIXE DE SER______________________, TOME CONTA
DE SI MESMO PARA TER CONDIES DE DAR MAIS S
PESSOAS.
Muito frequentemente, nossas primeiras intenes em fazer
a coisa certa ficam perdidas em comportamentos destrutivos.
Ns justificamos esse comportamento como lgica distorcida
que ns estamos fazendo para os outros quando, na
verdade, estamos fazendo para ns mesmos.
Ajudar os outros e perder-se o objetivo no o que um
Lder faz e certamente no a marca do vencedor, muito
menos egosmo, e a diferena entre ambos facilmente
definida.
Aqueles que so colaboradores desprendidos de seu
egocentrismo, como Lderes e vencedores verdadeiros, no
ficam reclamando sobre o quanto j fizeram por voc ou
quo difcil esto suas vidas por causa de tudo que fizeram
por voc. Essa a choradeira favorita do mrtir. Seja um
Lder! Tome conta de si mesmo para ter a fora necessria
para tomar conta dos outros. Construa sua fora interior para
que voc tenha a capacidade para contribuir mais com todos
aqueles que voc tem o privilegio de tocar.
PASSO 5
SEJA________________________________________________.
Seja realmente responsvel. Os mrtires culpam todo mundo e os
mrtires de carteirinha fazem uso de sua frase favorita: Eu sinto
que isso tenha acontecido, eu assumo toda a responsabilidade. E
da que assumiu toda a responsabilidade verbalmente? Se voc
realmente responsvel, voc tem que agir! Faa alguma coisa
para melhorar a situao e crie um plano com integridade e foco.
74

MODELOS DE
EXCELNCIA
A)______________________
1.
2.
3.

QUEM SOU EU AGORA?

4.
5.

B)______________________ 1.

2.
3.
4.

5.
C)______________________
1.
2.

3.
4.
5.

1.______________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________

75

ATIVIDADES ROTINEIRAS PARA CONDICIONAR SEUS

NOVOS PADRES.
#Dica: Utilize sua comunicao verbal e no verbal.
- Ritual do Acordar
Passo 1: Ao despertar espreguiar com fora, e sorrir com
intensidade e dizer a palavra alegria (10 vezes)
Passo 2: Ainda deitado dar 8 brados de vitria YES, YES,
YES... com muito entusiasmo.
Passo 3: Levantar da cama, ir at o espelho e profetizar
com voz firme e vibrante o dia.
Passo 4: Entre o banho e o trabalho proferir motivos de
gratido repetindo para cada gratido a fala: Eu sou grato
(a) por ....
- Validao 5 x 5
- Abrao de 40 segundos
- Fazer leituras de contedo agregador
- Utilizar a Estrutura do Entendimento
- Visualizao da Vida Extraordinria
- Verbalizar caractersticas positivas Eu sou...
- Ativao do Estado de Recursos 5 vezes ao dia.
1. Yes, Yes, Yes....(estado de vitria)
2. Uhuuuuu!!! (estado de alegria)
3. Paz

76

RESPONDA ESSAS PERGUNTAS, PARA REGISTRAR

O QUE MAIS MARCOU NESTE SEMINRIO.

1. Trs coisas que aprendi neste seminrio:

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

2. Como esse aprendizado ser colocado em prtica?

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
3. Quais resultados espero obter?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
4. Com quem vou compartilhar essas ideias?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
77

Lembre-se de pessoas ESPECIAIS!

Vamos fazer a corrente do bem!

Seu Nome (Quem indica):_________________________

Seminrio Turma:______________
Data:____/____/__________

Nome:__________________________________________
E-mail:_________________________________________
Telefone: (___)______________________

Nome:__________________________________________
E-mail:_________________________________________
Telefone: (___)______________________

Nome:__________________________________________
E-mail:_________________________________________
Telefone: (___)______________________

Nome:__________________________________________
E-mail:_________________________________________
Telefone: (___)______________________

78

79

80