6 EDIO

ANO VI - Agosto/2015
EDIO DE COLECIONADOR

Patrocnio

Jornal de Aromatologia
Publicao Cientfica e Cultural

TEMAZKAL AROMTICO
A Sauna Xamnica com leos Essenciais

Pg. 3
Conhea a experincia do uso
de leos essenciais na sauna sagrada
indgena e seus efeitos teraputicos
e purificadores.

leo de Pimenta Negra

para parar de fumar e
Copaba contra o alcoolismo?
Pg. 4

leos Essenciais no
crescimento capilar
Pg. 5

www.laszlo.com.br

Cientistas descobrem componente de leo

essencial de ao antiabortiva

Editorial
Estamos retornando com a publicao de nosso jornal aps um ano de pausa.
Recebemos neste tempo muitos e-mails e
cartas elogiando esta publicao que agora
est em sua 6a edio. Muito obrigado!
O ano de 2015 est sendo marcado
por inmeros congressos e eventos de aromaterapia e leos essenciais, com um visvel
crescimento do interesse pblico por essa rea
em nosso pas. Acreditamos que 2016 isso seja
ainda maior com a 2a edio em BH do
Congresso Internacional de Aromatologia em
maro com inmeros pesquisadores.
O EDITOR

Slvia esclareia potente

contra a depresso
Uma pesquisa de 20101 avaliou de forma
comparativa certos leos essenciais, citados na
aromaterapia como antidepressivos, para verificar qual deles seria mais potente.
Entre os leos testados, havia os de camomila
romana (Anthemis nobilis), salvia esclaria
(Salvia sclarea), alecrim (Rosmarinus
officinalis) e lavanda (Lavandula angustifolia).
O teste foi realizado com ratos que receberam
os leos por injeo intraperitoneal (0.1mL/100g
diludo em leo de amndoas), inalao (20mL
de gua quente com 1mL de leo essencial) e
dois grupos controle que usaram por injeo e
inalao leo de amndoas.
De todos os leos testados, a slvia esclareia
(por injeo e inalao) foi o antidepressivo
mais potente e identificado, pois seu efeito
envolve a modulao de receptores de dopamina no crebro. O estudo considerou que este
leo essencial pode ser utilizado como um
agente teraputico em pacientes com depresso,
e que a associao do tratamento psiquitrico
com a slvia esclareia pode prevenir os efeitos
colaterais de medicamentos por possibilitar
reduo das doses dos remdios.
2
Sequencialmente, em 2014 , foi realizado o
primeiro estudo sobre a ao antidepressiva do
leo de slvia esclareia em humanos. Vinte e
duas mulheres na menopausa (com cerca de
cinquenta anos) foram separadas em dois grupos,
um com tendncia a depresso e outro no.
Aps a inalao deste leo, os nveis de
cortisol diminuiram significativamente
(principalmente no grupo com tendncia a
depresso), enquanto os nveis de seratonina
aumentaram (em alguns casos chegou a um
aumento de mais de 800%).
O TSH (hormnio estimulante da tireoide)
reduziu em todos os grupos, mas no de forma
significante.
O cortisol alto associado a estados de
estresse e predispe a quedas na resposta imune e
baixa de seratonina (5-HT) tem relao direta
com estados de depresso.
Em testes, observou-se melhoria da
depresso, e a auto-percepo do estado depressivo por parte das mulheres igualmente se
mostrou de grande melhoria.
A slvia esclareia tambm utilizada na
aromaterapia no tratamento de sintomas da
menopausa, tpm, clicas e dismenorria, sendo
considerado um leo essencial harmonizador
dos hormnios da mulher.
Referncias.
1. Seol GH, Shim HS, et al. Antidepressant-like effect of Salvia sclarea
is explained by modulation of dopamine activities in rats.
J Ethnopharmacol. 2010 Jul 6;130(1):187-90.
2. Lee KB, Cho E, Kang YS. Changes in 5-hydroxytryptamine and
cortisol plasma levels in menopausal women after inhalation of clary
sage oil. Phytother Res. 2014 Nov;28(11):1599-605.

Sabe-se que infeces fazem

com que o sistema imunolgico libere
vrios mediadores de inflamao que
agindo sobre o tero podem propiciar
um aborto.
A quercetina um flavonoide encontrado em vrias plantas (como
a cebola) com inmeras propriedades
(antioxidante, anticancergena e imunoreguladora). O acetato de bornila
presente em 30% nos leos de espruce e
abeto conhecido por ser antiespasmdico, analgsico, antialrgico e
imunomodulador.

Cientistas testaram a associao destas duas substncias para ver

se ela capaz, por meio de um mecanismo modulador da interface me-feto,
impedir o aborto induzido por lipossacardeos injetados em camundongas
grvidas.
Os animais receberam quercetina e acetato de bornila entre o 4-7o
dia da gestao. Notou-se reduo dos
linfcitos CD4+/CD8+ na regio uterina e queda da liberao de citocinas
pr-inflamatrias, quando comparado
aos animais que no as receberam.

Verificou-se tambm que a

associao da quercetina com o acetato
de bornila teve o dobro de eficincia em
prevenir o aborto das fmeas grvidas
(somente 30% de abortos) se comparado ao uso apenas da quercetina (50%)
ou do acetato de bornila (60%) sozinhos. O estudo concluiu considerando
que a associao dessas duas substncias naturais possui potencial efeito
antiabortivo verificado em animais.
Xiaodan Wang, et al. Quercetin and Bornyl Acetate
Regulate T-Lymphocyte Subsets and INF-/IL-4 Ratio In
Utero in Pregnant Mice. Evid.-Based Comp. and Alt. Med.
Vol.(2011), Article ID 745262, 7 pages

Spray composto pelos

leos essenciais de ravensara, niaouli e limo trata
RINITE com sucesso.
Uma associao de leo essencial de
cascas de limo, ravensara aromtica e niaouli
adicionados a uma base que continha suco de aloe
vera e prpolis foi testada em um estudo clnico
onde 100 pessoas com rinite foram recrutadas
para uso durante 1 ms. Um grupo controle de 10
pessoas foi recrutado tambm e recebia apenas
soluo fisiolgica salina.
O muco nasal foi coletado e analisado
em microscpio com aumento de 1000x.
A comparao dos resultados obtidos
antes e depois da aplicao do spray nasal mostrou uma reduo dos eosinfilos, granulcitos e
mastcitos e os dados clnicos foram confirmados pela melhoria do quadro clnico dos pacientes.
O spray nasal base de leos essenciais de limo, niaouli e ravensara se mostrou no
estudo uma eficiente alternativa para a medicina
convencional no tratamento de rinite perene e
sazonal de fundo alrgico ou vasomotor.
Ferrara L, Naviglio D, Armone Caruso A. Cytological aspects
on the effects of a nasal spray consisting of standardized extract
of citrus lemon and essential oils in allergic rhinopathy. ISRN
Pharm. 2012;2012:404606.

Rinocitograma antes do tratamento em um paciente. Eosinfilos

e mastcitos so vistos e reas de degranulao destas clulas em
vermelho, com a libertao dos mediadores da alergia (prostaglandinas e histamina).

Nos grupos que abortaram, os linfcitos

esto presentes em maior concentrao.

Aromaterapia eficaz para

acalmar ces durante viagem

leo de manuka como

protetor solar
Um estudo1 demonstrou que o leo de
manuka (Leptospermum scoparium) age
protegendo a pele contra os raios UV-B. Ele
previne os danos pele, a perda de colgeno e
hiperplasia epidermal. O leo essencial tambm
foi capaz de inibir a inflamao da pele pela
inibio de citocinas. A pesquisa que usou 10%
do leo essencial como base de diluio, demonstrou que o leo de manuka atua prevenindo
o fotoenvelhecimento da pele e um potente
protetor solar. Os sesquiterpenos do leo
parecem ter sido os responsveis pelo seu efeito.
Abaixo vemos imagens do efeito do
leo essencial de manuka em comparao pele
de animais que no usaram nada.
A Manuka um leo essencial
conhecido por suas poderosas propriedades antibiticas, que em testes mostrou-se at 20 vezes
mais potente contra bactrias gram-positivas que
o famoso leo de tea tree (M. alternifolia).
Tambm foi eficaz contra o vrus da herpes2 e no
tratamento da inflamao das mucosas provocada
pela radioterapia3. A combinao de ambos os
leos possui maior potncia de efeito antibitico.
Referncias: 1. Oh Sook Kwon, et al. Topical Administration of Manuka Oil
Prevents UV-B Irradiation-Induced Cutaneous Photoaging in Mice. EvidenceBased Complementary and Alternative Medicine. Volume 2013 (2013), Article ID
930857, 10 / 2. Reichling J et al. Virucidal activity of a beta-triketone-rich
essential oil of Leptospermum scoparium (manuka oil) against HSV-1 and HSV-2
in cell culture. Planta Med. 2005 Dec;71(12):1123-7. / 3. Maddocks-Jennings W,
et al. Evaluating the effects of the essential oils Leptospermum scoparium
(manuka) and Kunzea ericoides (kanuka) on radiotherapy induced mucositis: a
randomized, placebo controlled feasibility study. Eur J Oncol Nurs. 2009
Apr;13(2):87-93.

Controle sem raios UV-B

Rinocitograma do mesmo paciente depois de 30 dias. No se

observa a presena de clulas inflamatrias.

Linfcitos esto comumente mais

concentrados no miomtrio nos ratos
controle e em menor nmero.

Veculo somente

10% de leo de manuka

Raios UV-B

Laszlo - Rua Itana, 66 - Floresta/Colgio Batista - Belo Horizonte - MG - Tel: (31) 3486.2765 - Email: contato@laszlo.ind.br - Website: www.laszlo.com.br

Animais quando viajam sempre ficam

ansiosos e agitados. Uma pesquisa1 realizada por
veterinrios com 32 ces demonstrou que o leo
de lavanda pode ser muito eficaz nesse momento.
Ces que ficavam agitados dentro de carros
durante viagens, ficaram mais tranquilos sob a
exposio de 5 mL de leo de lavanda borrifado
em uma flanela. Aqueles que inalaram o leo de
lavanda no ambiente, ficaram mais tempo
sentados, descansando e latindo menos do que os
animais que no tiveram contato com o leo
essencial.
Outro estudo2 mostrou que, para os ces, a
exposio ao leo de lavanda ou camomila
romana os faz latir e se movimentar menos,
enquanto a inalao dos leos de alecrim e hortel
pimenta possui efeito contrrio, estimulando os
animais a vocalizao e atividade fsica.
1. Wells DL. Aromatherapy for travel-induced excitement in
dogs. J Am Vet Med Assoc. 2006 Sep 15;229(6):964-7.
2. Graham L, Wells DL, and Hepper PG. The influence of
olfactory stimulation on the behaviour of dogs housed in a
rescue shelter. Applied Animal Behaviour Science.
2005;91:143-153.

Expediente
Publicao etnobotnica, cientfica e cultural
sobre leos essenciais e aromatologia
com edio gratuita quadrimestral.
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Primeira impresso desta edio na
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Este jornal uma publicao cientfico-cultural amparada
pelos artigos 5 (IV,V,IX,XIII,XIV,XXVII), 216 (III), 218
(1,3,4) e 220 (1,2,6) da Constituio da Repblica
Federativa do Brasil/1988 e pelas Leis N 5.250/1967 e N
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publicao e distribuio gratuita nos meios acadmicos,
sociais e culturais de todo o territrio nacional.
Possui o objetivo de informar pesquisas cientficas e a
cultura etnobotnica popular acerca do emprego de leos
essenciais em diversos segmentos dentro da cincia chamada Aromatologia, visando assim, contribuir no desenvolvimento de novos estudos em Universidades para o
avano cientfico.
As informaes cientfico-culturais contidas neste material
e os relatos populares no devem ser entendidos como
orientaes ou sugestes particulares para uso de leos
essenciais, sendo que sua utilizao deve ser feita sob a
orientao de um profissional qualificado na rea especfica
do estudo mencionado. A editora e o editor no se responsabilizam pelo uso indevido por leigos das informaes aqui
citadas, que so meramente ilustrativas.
Os artigos deste jornal podem ser divulgados desde que
sejam mantidos intactos os direitos autorais com citao dos
nomes dos autores e deste jornal como fonte de publicao.

TEMAZKAL
AROMTICO

a Ribas trabalha com xamanismo h

mais de 10 anos. Quando era criana,
aos 11 anos de idade, um raio caiu na
sala onde assistia TV. Segundo reza a tradio
antiga, o raio escolhe algumas pessoas para
seguirem um determinado caminho, desenvolvendo dons relacionados aos poderes de cura e
conexo com as foras e elementos da
Natureza.
Este fato ficou, de certa forma, "adormecido" at que em 1997, em sua primeira viagem ao Peru, a lembrana desse "encontro" com
essa poderosa fora da natureza fez todo sentido! A partir da, Ka lanou-se em uma busca que
o levou a ''beber da fonte'' de diferentes tradies amerndias, como o xamanismo andino,
mexicano, norte-americano e de diversos povos
originrios do Brasil, em especial os Guarani,
mudando radicalmente sua vida.
A entrada no mundo xamnico de forma
prtica, aconteceu em 2005, quando Ka
participou de seu primeiro Temaskal, como
homem fogo (pessoa responsvel pelo fogo e
entrada e sada de pedras, gua, medicinas da
tenda durante o ritual), no ano seguinte recebeu
sua primeira iniciao nos Andes e, em 2013
recebeu, aps 4 anos de iniciaes xamnicas,
as benos para conduzir o Temazkal.
Antes de 2005, Ka estava no mundo xamnico de forma acadmica, como pesquisador de
culturas amerndias, por ser historiador e especialista em histria da Amrica Latina. Em 2002
conheceu sua esposa, Dani Cuccia, sua companheira de trabalho. Segundo ele mesmo diz:
Na viso xamnica fundamental a presena
dos opostos complementares. As tradies
mexicanas possuem uma expresso maravilhosa que define isso, Ometeotl que significa
Sagrada Dualidade, Masculino e Feminino,
Cu e Terra, toda a manifestao dual do mundo
em que vivemos! Assim, sinto que meu trabalho
fortalecido com a presena da Dani que no
Temazkal a responsvel pelas medicinas, as
plantas aromticas e de cura que so colocadas
nas pedras incandescentes. E com o conhecimento dos leos essenciais que Dani tem, os
mesmos foram integrados, juntos com as ervas
e resinas como medicina do Temazkal.

Nasce o Temazkal aromtico

Os ndios so intimamente ligados a todos os
elementos e toda a natureza, usando amplamente as plantas em seus rituais e dia a dia.
As resinas, ervas, razes e folhas so
depositadas nas pedras incandescentes que so
introduzidas e depositadas no centro (umbigo)
da Tenda. Em contato com as pedras quentes, as
plantas liberam seus aromas que, junto com sua
fumaa perfumada alcana os participantes,
sendo absorvida pelas narinas e pelos poros do
corpo, abertos pelo calor.
No Temazkal, os leos essenciais podem ser
utilizados da mesma forma, ampliando as possibilidades de cura, com toda a variedade de
plantas que se encontram na forma de leos
essenciais.
Segundo Dani, a ideia de uso de leos essenciais no Temazkal surgiu pelos seus estudos
dentro da aromatologia pelo IBRA, por j ter
experincia com a eficcia dos leos de forma
teraputica e medicinal. Resolveram comear a
us-los dentro da cerimnia do Temazkal, para
potencializar o propsito de cada Temazkal
atravs da ativao do sistema lmbico.
Fizeram um Temazkal com o propsito de
cura das relaes com os antepassados, e no
momento que usaram o leo de cipreste houve
um grande alvio de todos os participantes,
pois se trabalha com essa planta a aceitao da
morte.
Dani usa sempre na porta do feminino (a
Cerimnia do Temazkal se divide em quatro
partes que so chamadas de portas) leos de
flores, normalmente gernio, onde o alvio
geral e todos sentem grande leveza no corao e
fora para continuar no trabalho.
O leo de olbano, sempre que usado, traz
grande introspeco a todos os participantes,
alm de ser um aroma reconfortante e muito
agradvel. No momento culminante do Temazkal, quando a tenda fica no pice do calor, o uso
do leo de hortel pimenta revigora, refresca e
restabelece as foras para o participante

CONHEA MAIS SOBRE A

TENDA DO SUOR

Foto K e Dani
juntos no Temaskal

seguir firme at o fim.

Na experincia do Temazkal h casos de
cura de fobia de avio, traumas diversos,
inclusive de nascimento, resgates ancestrais,
melhora de sinusite e complicaes
respiratrias, auxlio para abandonar vcios,
como a dependncia de lcool e drogas.
Dani ainda coloca que Os aromas so uma
parte fundamental do Temazkal, como j foi
dito, a utilizao dos leos essenciais ampliou
os recursos de cura pois com eles temos acesso
a uma gama enorme de plantas, algumas
inclusive de difcil acesso por sua raridade ou
por serem de terras distantes.
Algumas pessoas e tradies fazem uso de
plantas de poder com o Temazkal. Ka e Dani
respeitam essa viso mas reconhecem que o
temazkal a prpria medicina e todo o ambiente e dinmica da cerimnia (escurido,
calor, umidade, o tambor, os cantos, os aromas,
as preces e oraes) j so poderosas tcnicas
de expanso de conscincia, dispensando a
ingesto de plantas de poder.
Aqueles que quiserem participar de um
Temazkal aromtico ou promover a realizao
de uma cerimnia em sua cidade, podem contatar Ka e Dani em: aguiaecondor@gmail.com e
www.aguiaecondor.com.br

Foto temaskal
no mato

Fogo, gua, Terra e Ar: O Poder de Cura do Temazkal

Xamanismo Urbano: Temazkal na Cidade

Laszlo - Rua Itana, 66 - Floresta/Colgio Batista - Belo Horizonte - MG - Tel: (31) 3486.2765 - Email: contato@laszlo.ind.br - Website: www.laszlo.com.br

A Tenda do Suor ou Temazkal (Palavra na

lngua indgena Nauatl, originria do Mxico,
que significa Casa de Purificao) uma terapia milenar usada por diferentes povos indgenas, trata-se de uma Sauna Sagrada onde os
participantes recebem uma profunda limpeza
no corpo fsico, emocional, mental e espiritual.
Apesar de suas origens na Amrica Central e
do Norte, a Tenda do Suor atualmente praticada em todo o continente americano, por diferentes povos e tradies, inclusive os Guarani.
Essa terapia auxilia na cura de doenas
agudas e crnicas, estimula os rgos e limpa toxinas acumuladas por medicamentos,
produtos qumicos, alimentao inadequada, fumo e bebida alcolica. Promove uma
limpeza sangunea, estimulando as glndulas. Em 50 minutos eliminado um litro de
suor com toxinas, cido rico, colesterol e
gorduras.
O Temazkal tambm eficaz para a
obesidade e o rejuvenescimento da pele,
limpa os seios nasais e paranasais por meio
de vapores aromticos de plantas cura-tivas.
Alivia sinusites, catarro, asma e bron-quite.
Seu efeito relaxante combate a insnia e o
estresse.
As pedras so o elemento condutor da
terapia, consideradas pelos povos antigos como seres portadores de registros e memrias,
so esquentadas em uma fogueira e entram
incandescentes na Tenda do Suor.
No Temazkal, a pessoa entra em contato
direto com os elementos da natureza (gua,
terra, fogo e ar), simbolicamente a Tenda representa o tero da Me Terra, promovendo um
processo de renascimento em todos os
participantes.
Em geral no h contraindicaes e pode
participar do Temazkal qualquer pessoa que
sinta o chamado de viver essa extraordinria
experincia de cura, purificao e renascimento.
A cerimnia do Temazkal nos permite ir ao
encontro de nossa memria ancestral, acessar
arquivos ou registros antigos. A falta de
visibilidade dentro da Tenda nos leva a um
contato profundo com a escurido, a sensao
de estar dentro do tero de nossas mes, um
lugar quente, mido, limitante; fatores que
favorecem o encontro de nosso ser verdadeiro,
de nossa essncia.

LEO DE NROLI
(flor de laranjeira) normaliza
sintomas da menopausa e
aumenta desejo sexual
Em 2014, foi realizado um estudo com 63 mulheres
com menos de 65 anos inalando 0,1 ou 0,5% de leo de
nroli (flor de laranjeira) ou somente leo de amndoas
(no grupo controle) por 5 minutos duas vezes ao dia por
5 dias.
O estudo demonstrou que a inalao do leo de
nroli alivia os sintomas da menopausa e estresse,
aumenta o desejo sexual (funcionando como
afrodisaco) e reduz a presso alta em mulheres na psmenopausa, com melhora dos nveis e pulsos de
liberao de cortisol e concentrao de estrognio.
A queda do estrognio na menopausa e ps-menopausa possui correlao com as sensaes de
ondas de calor. Sua queda tambm impacta no aumento
de risco do surgimento de osteoporose, dificuldades
cognitivas e na memria, alm de alteraes na
hidratao da pele, desejo sexual e pr-disposio a
quadros depressivos.
O aumento do estrognio com o leo de nroli foi
notado de forma significante apenas no grupo que
inalou ele diludo a 0,5%, demonstrando que a
quantidade e concentrao do leo impacta
decisivamente no aumento do estrognio. Baseado
nisso, sugere-se que o uso do leo puro e no diludo em
difusores pessoais ou ambientais, ou diludo em
concentraes mais elevadas (por exemplo 2-3%) em
leo de massagem para uso no pulso, pescoo, barriga
ou antebrao, demonstre resultados mais efetivos e
persistentes com o uso progressivo.
Referncia:
Choi SY1, Kang P, Lee HS, Seol GH. Effects of Inhalation of Essential Oil
of Citrus aurantium L. var. amara on Menopausal Symptoms, Stress, and
Estrogen in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.
Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:796518.

Tuia e ovrio policstico

Cientistas administraram leo de tuia oralmente
a ratas com sndrome do ovrios policstico induzido pelo uso de letrozol durante 21 dias. Aps este
tempo, uma avaliao dos animais demonstrou que
os nveis de estradiol e progesterona aumentaram
significativamente, enquanto os de hormnio luteinizante (LH) e testosterona diminuram nos grupos
que receberam o leo de tuia e a-tuiona isolada.
Os nveis de colesterol LDL, leptina e nveis de
glicose tambm diminuram com o uso do leo de
tuia e a-tuiona. Anlises histopatolgicas mostraram que os animais mantinham boa sade e que os
cistos haviam incrivelmente diminudo de tamanho.
O tratamento convencional para esta sndrome
que visa baixar os nveis de estradiol, tende a causar
osteoporose. interessante destacar que o leo de
tuia no provocou osteoporose nos animais.
Nesta pesquisa a dosagem empregada com os
animais foi de 5mg/kg durante 6 semanas, sem
verificao de mortalidade ou malefcio sade dos
animais. O leo de tuia conhecido por ser neurotxico e hepatotxico e em estudos onde dosagens
mais elevadas foram empregadas, alguns animais
morreram ou tiveram prejuzos sua sade.
Apesar da toxidade do leo de tuia e a sua no
indicao para uso oral em humanos, sua utilizao
via inalao comum, especialmente no Canad,
onde este leo essencial produzido e comercializado em farmcias. Ele muito empregado via inalao com o objetivo de aumentar a imunidade,
equilibrar os hormnios femininos (em casos de
menopausa e tpm), combater infeces, alm de
tratar de verrugas e HPV pelo uso tpico ou gel (2%).
A inalao do leo de tuia em difusores de
ambiente poderia ser uma maneira complementar de
ajudar no balanceamento hormonal na sndrome do
ovrio policstico. Contudo, so necessrias novas
pesquisas com humanos para concluses finais.
Kpeli Akkol E, et al. Thuja occidentalis L. and its active compound, thujone: Promising effects in the treatment of polycystic ovary syndrome
without inducing osteoporosis. J Ethnopharmacol. 2015 Jun 20;168:25-30.

Confirmado, alecrim o
leo dos estudantes
O alecrim (Rosmarinus officinalis)
um dos leos essenciais mais famosos na
aromaterapia para ajudar estudantes.
Num estudo com 20 voluntrios,
observou-se um aumento significativo na presso
arterial, frequncia cardaca e frequncia
respiratria aps a inalao do leo de alecrim.
Os indivduos relataram se sentir mais ativos e
com uma sensao de frescor. Anlises de eletroencefalograma mostraram uma reduo nas
ondas alfa1 (8-10.99 Hz) e alpha2 (11-12.99 Hz).
Por outro lado, houve um aumento das ondas beta
(13-30 Hz) na regio anterior do crebro.
Esses resultados confirmam os efeitos
estimulantes de leo de alecrim e fornecem
elementos de prova de que a atividade das ondas
cerebrais, a atividade do sistema nervoso
autnomo, bem como estados de humor so todos
afetados pela inalao deste leo essencial, que
favorece a concentrao e reduz o cansao.

leo de pimenta negra

ajuda a parar de fumar
1

Em uma pesquisa realizada em 1994 , o

Pimenta negra aumenta

visibilidade e palpabilidade
de veias fracas
A insero de catter ou seringa em pacientes sem
veias palpveis ou visveis um grande problema
enfrentado por enfermeiras e mdicos. Em muitos
casos, a insistncia em achar a veia ocasiona dor e
incmodo ao paciente.
citado na aromaterapia que o leo de pimenta
negra (Piper nigrum), tambm chamada de pimenta do
reino, possui efeito estimulante e tnico da circulao.
Para avaliar se este leo essencial poderia ajudar
pacientes com veias invisveis, 120 pacientes
hospitalizados foram indicados por um time de
avaliao por terem dificuldade em acessar suas veias
para insero de catter. Um grupo controle sem o uso
do leo essencial foi mantido para comparao.
Foi feita a aplicao de 20% de leo de pimenta
negra em gel de aloe vera ou em cuidados de
enfermagem padro (compressas quentes com ou sem
estimulao ttil vigorosa). Foi observado que um alto
grau de pacientes teve melhoria na palpabilidade e
localizao das veias aps o uso do leo de pimenta
preta localmente. Metade dos pacientes que tinham
veias no visveis notaram melhora, mostrando que esta
interveno pode ser muito positiva para uso quando
necessrio.
Uma dica extra associar ao leo de pimenta negra (20%) o leo de patchouli (10%) em gel,
que possui efeito fortalecedor dos vasos e potencializa
o efeito da pimenta.
Referncia: J Altern Complement Med. 2012 Nov;18(11):1003-7. Black
pepper essential oil to enhance intravenous catheter insertion in patients
with poor vein visibility: a controlled study. Kristiniak S1, Harpel
J, Breckenridge DM, Buckle J.

Sayorwan W, et al. Effects of inhaled rosemary oil on

subjective feelings and activities of the nervous system.
Sci Pharm. 2013 Jun;81(2):531-42.

desejo por cigarros foi significativamente

reduzido com a inalao do leo de pimenta
negra (Piper nigrum). Houve um alvio
emocional da ansiedade gerada em no
fumar e uma sensao agradvel no peito. O
leo de pimenta negra tambm teve um forte
efeito relaxante no msculo liso traqueal,
reduzindo a irritabilidade respiratria
provocada pela fumaa do cigarro,
possibilitando melhor respirao2.
Em 20133, vinte voluntrios do colgio
Panola em Carthage (Texas/EUA), que
utilizavam diariamente nicotina na forma de
cigarro, rap ou mascando tabaco, inalaram
uma gota de leo essencial de pimenta negra
ou de raz de anglica em um tecido por dois
minutos quando tinham o desejo por
nicotina.
Ambos os leos de pimenta negra e
anglica reduziram o nvel de ansiedade
pela nicotina e permitiram aos participantes
ficarem um perodo mais longo sem utilizar
o tabaco. Notou-se que o leo essencial de
pimenta reduziu o nvel de desejo mais
fortemente do que o de anglica, e o de
anglica permitiu um atraso maior at o
prximo contato com o tabaco, mostrando
que a unio destes dois leos pode ser muito
positiva para reduo do vcio por nicotina.
Referncias:
1. Rose JE, Behm FM. Inhalation of vapor from black pepper
extract reduces smoking withdrawal symptoms. Drug Alcohol
Depend. 1994 Feb;34(3):225-9.
2. Reiter M, Brandt W. Relaxant effects on tracheal and ileal
smooth muscles of the guinea pig. Arzneimittelforschung.
1985;35(1A):408-14.
3. Cordell B, Buckle J. The effects of aromatherapy on nicotine
craving on a U.S. campus: a small comparison study. J Altern

leo de copaba pode vir a ser

uma arma contra o alcolismo?
Estudos recentes tm sugerido que receptores canabinoides
(CB2) no crebro possuem uma relao direta com o alcoolismo. Na
verdade, a implicao da neurotransmisso canabinoide nos efeitos do
vcio ao etanol est se tornando cada vez mais evidente. O b-cariofileno,
componente majoritrio do leo essencial de copaba (50-60%), um
agonista do receptor canabinide CB2 e foi usado para investigar a relao
viciante do lcool em camundongos. Os animais recebiam gua pura e gua
com lcool em concentraes cada vez mais altas para beber diariamente de
forma a vici-los. Em geral, os animais tendem a preferir a gua com lcool
como mecanismo de compensao ao vcio estabelecido.
Ao dar aos animais beta-cariofileno, eles diminuram o
consumo e preferncia pelo lcool. Ratos que receberam o b-cariofileno via
injeo tiveram o mesmo efeito, no havendo relao da ativao do
receptor CB2 com a funo do paladar.
Os cientistas descobriram que estes receptores CB2 nos
neurnios possuem envolvimento com a dependncia e sensibilidade ao
lcool. O beta-cariofileno e leos essenciais ricos neste composto, como a
copaba, surgem nesse cenrio como tendo enorme potencial farmacolgico no tratamento do alcolismo, merecendo maior ateno e pesquisas.

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Al Mansouri S, Ojha S, et al. The cannabinoid receptor 2

agonist, -Caryophyllene, reduced voluntary alcohol
intake and attenuated ethanol-induced place preference
and sensitivity in mice. Pharmacol Biochem Behav.
2014 Jul 3. pii: S0091-3057(14)00195-6.

leos essenciais teis no

crescimento capilar
LZ

ara muitas pessoas, o estresse uma das

principais razes da perda de cabelo. Ele
pode aumentar a produo de oleosidade
no couro cabeludo, exaurir as reservas de zinco
(importantes para o crescimento capilar), alm de
induzir a mecanismos inflamatrios no couro
cabeludo.
Nossa pele, e isso se estende raz do cabelo,
possui uma intrnseca conexo com nosso sistema imunolgico, sendo ambos afetados pelos
mesmos hormnios e neuropeptdeos de estresse.
Recentemente, cientistas descobriram5 que os
macrfagos (clulas do sistema imunolgico) em
peles saudveis exercem um forte efeito modulador do ciclo capilar, induzindo ou inibindo o crescimento dos fios de cabelo.
Eles fazem isso estimulando clulas-tronco
que possuem propriedades regenerativas.
Quando as clulas da pele esto bem e sem
inflamao, uma frao de macrfagos morre
naturalmente devido a um processo natural
conhecido como apoptose. No entanto, as clulas
que esto morrendo e clulas sobreviventes
ativam clulas-tronco prximas fazendo o
cabelo crescer novamente pela liberao de uma
classe de protenas chamadas Wnt, que possuem
impacto tambm no crescimento de inmeros
outros rgos e tecidos, como ossos 6 e
neurnios 7.
Inmeros leos essenciais agem modulando a
atividade de clulas imunolgicas, inclusive os
macrfagos. Eles infuenciam a liberao de
Wnt8, estimulam a atividade dos macrfagos9 e
reduzem a liberao de mediadores de
inflamaes10 que impedem a liberao de Wnt,
sendo este um dos mecanismos pelo qual os leos
essenciais afetam o crescimento capilar.
A alopcia areata uma condio autoimune
que mostra claramente a relao de como o
estresse afeta a imunidade e como esta pode
afetar os cabelos. Pessoas com esse problema
comeam a ter queda repentina de plos e/ou
cabelos em reas especficas e de forma temporria. Nas bipsias, o aspecto mais caracterstico
da alopecia areata a infiltrao de clulas
imunitrias em torno e dentro dos folculos
pilosos ocasionando uma autoagresso contra
ele. Sabe-se que o folculo piloso um dos
tecidos mais sensveis aos hormnios associados
ao estresse.
Em uma pesquisa12 feita na esccia em 1998,
foi investigada a eficcia da aromaterapia no
tratamento de pacientes com alopcia areata. O
estudo envolveu 86 pessoas com esse problema e
durou 8 meses. Dois grupos foram separados onde
um grupo massageava o couro cabeludo com uma
mistura de leos essenciais e carreadores diariamente e o outro grupo apenas empregava os leos
carreadores sem leo essencial.
Dos 63 pacientes que foram at o final, 19
pacientes (44%) tiveram um grau de melhora de
100% comparado a apenas 6 do grupo controle. A
imagem abaixo12 mostra a resposta de um dos
participantes do estudo com a frmula contendo
leos essenciais:

ANTES

DEPOIS

A frmula continha:
OE Tomilho QT timol - 2 gotas ; OE Lavanda
angustifolia - 3 gotas; OE Alecrim da horta - 3
gotas; OE Cedro do atlas - 2 gotas; leo de Jojoba
- 3 mL; leo Semente de uva - 20 mL
Um outro trabalho13 testou na alopcia
androgentica o efeito do leo essencial de
alecrim (R. officinalis) contra o minoxidil a 2%.
Aps 6 meses notou-se que os 50 pacientes do
grupo do alecrim, tiveram os mesmos resultados
do grupo do minoxidil, com a diferena de que no
grupo do alecrim, os pacientes no tiveram
efeitos colaterais (como irritao no couro cabeludo). Com 3 meses de tratamento a avaliao
no mostrou nenhum resultado, que s ocorreu
em ambos os grupos ao final de 6 meses, algo
normal com o uso do minoxidil.
O leo de hortel pimenta tambm foi testado
recentemente1 em ratos comparativamente ao
minoxidil (ambos a 3%) e ao final do perodo de
4 semanas notou-se que o hortel pimenta (M.
piperita) foi muito mais eficiente em induzir o
crescimento de pelos do que o minoxidil em uso
tpico, com aumento da vascularizao local e
expresso do hormnio do crescimento IGF-1.

Minoxidil a 3%

OE hortel pimenta 3%

Outro leo de marcante efeito estimulante do

crescimento capilar foi o de hinoki (Chamaecyparis obtusa), que aumentou a expresso do
fator de crescimento de vasos (VEGF), que
permite chegar mais sangue com nutrientes aos
folculos pilosos, fazendo o cabelo crescer16.
Em 20144, 76 homens recebendo 400
mg (10 gotas) de leo de semente de abbora via
oral tiveram aps 24 semanas um crescimento de
40% dos seus cabelos quando comparados aos
homens usando o placebo, que foi de apenas
10%. O leo de semente de abbora conhecido
por agir bloqueando a 5-a-reductase que uma
enzima que converte a testosterona em
dihidrotestosterona (DHT) associada a alopcia
androgentica. Abaixo resultado (antes e depois)
em um dos pacientes do estudo.
ANTES

DEPOIS

de hortel verde tiveram reduo na testosterona

livre e aumento nos hormnios FSH, LH e
estradiol2,3, mostrando-se benfico na melhora do
hirsutismo em mulheres com ovrio policstico.
O leo e extrato de funcho diludo em gel a 3% em
uso tpico, tambm reduziu o crescimento e a espessura de pelos de mulheres com hirsutismo23,24,
e o componente eugenol (do cravo-da-ndia)
tambm foi inibidor do crescimento capilar25.
H alguns anos, o leo de mamona,
tambm conhecido como leo de rcino (R.
communis) vem sendo utilizado em sales com o
intuito de estimular o crescimento capilar.
Alguns citam que ele tambm favorece o
crescimento das sobrancelhas se passado nesta
regio. Nenhum trabalho cientfico sobre esse
efeito foi encontrado, contudo existe uma patente
americana na qual o leo de mamona citado
como estimulante do crescimento capilar17.
Abaixo a imagem18 do antes e depois de uma
pessoa que utilizou massagens dirias no couro
cabeludo com o leo de mamona:

Sabe-se que cidos graxos de leos

carreadores so manipuladores da tirosinase, a
enzima que promove a formao da melanina na
pele. Um estudo19 demonstrou que alguns cidos
graxos, em especial os saturados, possuem
potente efeito estimulante da tirosinase. De todos
os testados, o cido palmtico, que encontramos
nos leos de abacate, palma (dend) e coco,
aumentou em 276% a atividade da tirosinase, se
mostrando um produto interessante para uso em
cremes e mscaras capilares com finalidade de
prevenir reaes que resultam na perda da cor
natural dos cabelos. O cido lurico aumentou
139%, o cido mirstico 178%, o esterico 157%
e o olico 125%.
J o cido palmitolico do leo de macadmia, o cido alfa-linolnico da linhaa e da
chia, o cido gama-linolnico da groselha negra,
e o cido linolico do girassol, tiveram um efeito
inibidor da melanognese, se mostrando til no
tratamento de desordens de hiperpigmentao da
pele (melasmas por exemplo)20,21,22.
Referncias:
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297304. / 2. Akdoan M et al. Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas on androgen levels in
women with hirsutism. Phytother Res. 2007 May;21(5):444-7. / 3. Grant P. et al. Spearmint herbal tea has
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transcription factors and impairs neuronal differentiation. Brain Res. 2014 Aug 12;1576:27-34. / 8. Lang M, et
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WEHI-3 leukemia model in vivo by enhancing macrophague phagocytosis and natural killer cell activity. In
Vivo. 2014 Jul-Aug;28(4):583-8. / 10. Su YW, et al. Inhibitory effects of citronellol and geraniol on nitric oxide
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polyunsaturated fatty acids linoleic acid, arachidonic acid, -linolenic acid and -linolenic acid on
melanogenesis of B16 mouse melanoma cells and normal human melanocytes. Tese de Mestrado:
http://edoc.unibas.ch/21/1/DissB_6091.pdf (em 05/2015) / 22. Ando H, et al. J Biol Chem 2004;279:1542715433 / 23. Ozra Akha, et al. Caspian J Intern Med. 2014 Winter; 5(1): 2629. / 24. Javidnia K, et al.
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inhibits human hair growth. J Invest Dermatol. 2011 Aug;131(8):1605-14.

BENEFCIOS DO LEO DE
YLANG YLANG NA EPILEPSIA
Uma equipe liderada pelo Dr. T. Betts, consultor
neuropsiquitrico do Hospital Psiquitrico Rainha
Elizabeth em Birmingham, tem demonstrado
benefcios da utilizao do leo essencial de ylang
ylang, em particular, no tratamento da epilepsia.
A massagem combinada com leos essenciais
especficos, tais como ylang-ylang, lavanda e camomila, tem provado ser muito eficaz na reduo da
frequncia das crises vividas pelos voluntrios do
experimento.
Muitos pacientes quando sabem que um ataque
est prestes a acontecer e sabem o que o aciona, cheiram o vidrinho de um leo essencial em particular, e
isso muitas vezes o suficiente para induzir a um
relaxamento profundo igual ao vivenciado durante as
sesses de massagem, interrompendo a crise.
Dr. Betts tambm enfatiza as dificuldades do
tratamento e do estresse que podem surgir para o
terapeuta envolvido com tais pacientes imprevisveis. Isso s deve ser tentado por profissionais
experientes.
A tcnica no uma cura milagrosa e requer
tempo, compromisso e trabalho duro para o paciente
e pode no funcionar: desencorajamos as pessoas que
pensam que uma correo instantnea.
A pesquisa do Dr. Betts est disponvel na internet. Procure no Google,
digitando "Aromatherapy and epilepsy - Fonte do texto em
portugus: <http://www.aromaflora.com.br/ylang-ylang-eepilepsia/>. Acesso em 23 de junho de 2015.

LEO DE LAVANDA REDUZ

USO DE OPIOIDES (MORFINA)
APS CIRURGIA
O leo de lavanda (Lavandula angustifolia)
conhecido por possuir propriedades sedativas, ansiolticas e calmantes, que beneficiam pessoas hiperativas, ansiosas, agitadas e com insnia.
Um interessante estudo de 2007 observou que o
leo de lavanda pode tambm ser usado para reduzir
a necessidade de opioides no ps-operatrio.
Na pesquisa, o grupo que inalou o leo de lavanda
em mscara de oxignio necessitou de cerca de
metade da dose de analgsicos (46%) do que o grupo
que no inalou a lavanda.
O estudo que foi feito em pacientes de laparoscopia demonstrou que essa associao pode, ao
permitir reduo das doses dos medicamentos,
reduzir tambm seus efeitos colaterais.
Referncia: Kim JT, et al. Treatment with lavender
aromatherapy in the post-anesthesia care unit reduces opioid
requirements of morbidly obese patients undergoing
laparoscopic adjustable gastric banding. Obes Surg. 2007
Jul;17(7):920-5.

Quanto ao inverso, estudos demonstraram que

os leos essenciais de priprioca (C. rotundus)14,
lavanda (L. angustifolia) 15 , tea tree (M.
alternifolia) e hortel verde (M. viridis)2,3,
possuem atividade anti-andrognica inibindo o
crescimento de plos pela aplicao tpica nas
axilas e outras reas do corpo ou se ingerido.
Mulheres tomando durante 5 dias 2 copos de ch

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leo Essencial de
Semente de Cenoura
Conhea o secreto anticoncepcional feminino
usado na antiguidade que aumenta tambm a libido

s sementes de cenoura so utilizadas

h sculos como anticoncepcional.
A referncia mais antiga sobre isso
data dos sculos 4o e 5o a.C., aparecendo em
uma obra escrita por Hipcrates, que
tambm a indicava como abortiva9. Havia
menes similares por parte de Dioscrides
e pelos mdicos Scribonius Largus (47 D.C.)
e Soranus, o primeiro a incluir as sementes
de cenouras selvagens em uma receita para
contracepo9.
John Riddle no livro Eve's Herbs: A History
of Contraception and Abortion in the West10,
escreve que a semente de cenoura um dos mais
potentes agentes antifertilidade conhecidos no
mundo. L ele diz que as sementes so um forte
contraceptivo se ingeridas imediatamente depois
da relao sexual.
Mas, ser que isso tem algum fundamento?
Estudos com pequenos animais demonstraram
que extratos e o leo essencial da semente de
cenoura impedem o processo de implantao do
vulo fertilizado, e se o ovo se implantou h
pouco perodo de tempo, o leva a
expulso5,6,7,8,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23.
Pesquisas chinesas mostraram que os terpenoides do leo essencial da semente de cenoura
bloqueiam a sntese de progesterona em ratas e
camundongos grvidas12,13. A progesterona
crucial para que a gravidez ocorra, tendo a funo
de preparar o endomtrio para receber o vulo
fertilizado. Se o endomtrio no estiver pronto, o
ovo ter dificuldade de se implantar, perdendo-se
e permitindo a vinda da menstruao.
Em um estudo23, o extrato obtido com ter e
uma frao rica em cidos graxos das sementes,
afetou, aps 15 dias de tratamento, o ciclo estrognico de ratos adultos e reduziu o peso dos
ovrios significativamente pela inibio das
enzimas 3--HSD e da G6PDH, envolvidas na
formao de hormnios pelos ovrios. A semente
de cenoura mostrou baixa atividade estrogniolike5,7,8 e inibiu o efeito uterotrpico do 17estradiol no 3 dia de avaliao8.
A administrao de extratos de semente de
cenoura a camundongos na dosagem de 80 e 120
mg por animal, inibiu eficientemente a
implantao do vulo, e sua administrao oral
nos dias 8o e 10o aps o coito, no foi abortivo8.
Robert Bennett, herbalista americana, defende
o uso das sementes de cenoura como um contraceptivo natural. Ela conduziu entre 1992/1993
um experimento nos EUA11, no qual 13 mulheres
da cidade de Nova York utilizaram 1 colher de
sobremesa de sementes de cenoura durante 12
meses com finalidade de avaliar sua ao contra-

LZ

ceptiva. Durante o estudo, 3 mulheres aparentemente ficaram grvidas pelo uso incorreto de
apenas 3 dos recomendados 7-8 dias em torno da
ovulao. Nenhuma das outras mulheres do estudo engravidou e metade estava usando as sementes de cenoura mastigadas como seu nico mtodo de controle de natalidade, enquanto as outras
combinavam mtodos no medicamentosos.
A pesquisadora Robin Bennett11 diz sobre isso
que "baseado nos resultados da pesquisa e de
estudos cientficos suplementares, informaes
populares e minha prpria experincia colhendo
e usando as sementes de cenoura selvagem para
contracepo, este um excelente mtodo de
previnir a gravidez, especialmente para mulheres
que prestam ateno em seus ciclos corporais. O
efeito benfico de usar esta forma de contracepo natural encorajar as mulheres a se tornarem
mais informadas e cuidadosas com seu corpo.
Inmeros livros clssicos de aromaterapia
citam os benefcios do leo das sementes de
cenoura para regulao do ciclo menstrual
feminino, sendo considerado a ela efeitos
positivos na dismenorreia (clicas menstruais),
menstruao desregulada, tenso pr-menstrual e
calores da menopausa.
Efeito na libido e testosterona
A semente de cenoura aumenta a potncia
sexual do homem, e pode interferir igualmente na
libido da mulher.
Um estudo1 realizado no Iran mostrou que a
ingesto de extrato da semente de cenoura aumentou a motilidade de espermatozides e
capaz de aumentar de 3 a 5 vezes os nveis de LH
(hormnio luteinizante) na dose de 5 mg/kg ao
dia, sem efeito no FSH. As concentraes de testosterona chegaram a ser at 85% maiores do que
o grupo controle quando administrada a dose de
400 mg/kg e os espermatozoides foram
protegidos contra agentes txicos. Nesse estudo,
foi utilizado o extrato e no o leo puro. No leo,
a concentrao do princpio ativo pode ser dezenas de vezes maior. Os autores concluram confirmando o uso popular da semente de cenoura
como afrodisaca, especialmente masculina, com
aumento da produo e motilidade de espermatozides e nveis de testosterona1.
Uso cosmtico
O leo obtido das sementes da cenoura
muito conhecido dentro da aromaterapia pelas
suas propriedades cosmticas e regeneradoras da
pele, dada presena de carotol e daucol, dois

O poder dos leos

essenciais contra a gripe
lcoois aromticos de propriedades antiinflamatrias, cicatrizantes e citofilticas encontrados
praticamente s neste leo essencial.
Este leo possui uma maravilhosa ao
rejuvenescedora e protetora da pele. E ele faz isso
por que aumenta a atividade de enzimas antioxidantes (como a glutationa, catalase e superxido dismutase)24,25. Um estudo2 demonstrou que
a aplicao tpica do extrato da semente de
cenoura, rico em leo essencial, inibiu a incidncia de cncer de pele em at 89% em concentraes de 5 a 100%. A reduo do volume do
tumor diminuiu por 99, 91 e 70% nas respectivas
concentraes de 100, 50, 5%.
Igualmente h relatos de resultados muito
bons com o uso deste leo no tratamento de
eczemas, psorases e dermatites, com melhora
visual na aparncia da celulite e de estrias se
utilizado com frequncia.
Recentemente comearam a surgir na internet
citaes3 de que o leo essencial de semente de
cenoura teria fator de proteo solar 40. Em
alguns destes sites, citado um estudo de 2009 da
revista Pharmacognosy magazine4, onde os
autores teriam realizado testes com 14 loes de
proteo solar compradas na ndia e ricas em
extratos herbais. Lendo detalhadamente o
estudo, podemos notar que ele se refere a uma
associao de variadas plantas com substncias
de ao protetora solar, no sendo leo de
semente de cenoura puro, estando, portanto, a
afirmao de que este leo possui fator 40 de
proteo solar um erro interpretativo dos autores
destes sites. Ele de fato protege a pele contra
danos solares, mas no h estudos do nmero do
fator de proteo.
Aromacologia (aspectos emocionais)
O aroma da semente de cenoura lembra razes,
o que o torna um atrativo elemento de perfumaria
para perfumes masculinos, ou onde se busca uma
nota fechada de raz, terra ou de especiaria.
No emocional, o aroma da semente de cenoura
trabalha o aterramento de pessoas areas. Com
isso melhora a insegurana e a dificuldade de
enfrentar o medo de se "enterrar" no mundo para
dele colher seu prprio crescimento. um leo
til para aqueles que fogem de enfrentar as dificuldades, sensveis demais quando se deparam
com o "mal" do mundo e que algumas vezes se
exaurem ficando sem energia. Para aqueles que
olham o mundo exterior como um obstculo
negativo em suas vidas, fugindo dele.
Este um resumo do artigo original que se encontra em
nosso site: www.laszlo.com.br - ATENO: Estas informaes so meramente ilustrativas e no devem ser tomadas como meio anticoncepcional. Procure seu mdico
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Nos ltimos anos, principalmente depois da

pandemia da gripe suna (H1N1), inmeros
trabalhos cientficos encontraram um potencial
incrvel para uso de diversos leos essenciais
contra o vrus influenza, causador da gripe.
O influenza possui duas protenas em sua
membrana, a HA (hemaglutinina) e NA (neuraminidase) que so responsveis pela entrada e
sada do vrus das clulas. A inibio de alguma
destas protenas impacta na diminuio do
crescimento e disseminao do vrus, podendo
igualmente inativ-lo.
Foi observado, pelo estudo abaixo, que
vrios leos essenciais (OEs) afetam a protena
HA do vrus da gripe, com exceo da canela
que afeta as duas, NA e HA.
Todos os leos tiveram ao anti-viral via
vaporizao em at 30 minutos inativando
completamente o vrus no ar.
Os leos de canela, eucalipto globulus,
bergamota e tomilho foram eficientes em
baixssimas concentraes, tendo o leo de
bergamota exterminado o vrus por via
area com apenas 10 minutos de exposio.
Os demais levaram 30 minutos. O eugenol
foi o componente mais potente de todos os
estudados de forma isolada, seguido do
citronelol (presente na citronela).
A slvia dalmaciana teve pouca eficcia e
o cipreste nenhum efeito contra o vrus
influenza.
A inalao por vaporizao contnua durante
30 minutos desses leos pode resultar em completa inativao do vrus e foi considerada pelos cientistas do artigo como um meio muito til na terapia contra a gripe sem ocasionar efeitos adversos s clulas epiteliais do pulmo.
Referncia: Selvarani Vimalanathan, James Hudson. Antiinfluenza virus activity of essential oils and vapors.
American Journal of Essential Oils and Natural Products
2014; 2 (1): 47-53

Atividade antiviral dos OEs contra o vrus influenza por vaporizao, 10 ou 30 min de exposio e grau de potncia de inibio.

Efeito dos OEs e o antiviral zanamivir (usado para tratar da gripe)

sobre a NA (neuraminidase). Nota-se efeito mais potente da
canela. Os outros agiram s na HA (hemaglutinina).

LEO DE CURRY

CAF VERDE

Poderoso imunoestimulante
na aromaterapia
LZ

O leo que rejuvenesce a pele, age

como protetor solar e ainda ajuda
na queima da gordura localizada

oc j ouviu falar em leo de curry? Pois , o

famoso tempero indiano "Curry", leva este
nome devido ao fato dele ser feito originalmente com as folhas secas desta planta, a Murraya
Koeniggi. uma planta tpica da ndia, muito apreciada
na culinria e na medicina ayurvdica. O aroma do tempero, contudo, dado pela mistura dos ingredientes variados, no somente pela planta, que o toque especial.
Este leo possui um aroma herbceo e
temperado, sendo interessante para perfumes com
toque oriental e especiarias. muito usado como
tempero pela indstria e pode ser diludo em azeites de
3 a 10 gotas em cada 100ml combinando bem com saladas, molhos e pratos quentes. Uma boa mistura : OE
curry 3 gotas, OE limo siciliano 3 gotas, OE pimenta
rosa 2 gotas.
Ele possui em sua composio: -pineno
14.7%, canfeno 0.3%, -pineno 2.3%, mirceno 1.5%, terpineno 0.8%, ocimeno 4.2%, -felandreno 27.7%, terpineol 5.5%, terpinoleno 1.5%, -cariofileno 13.8%,
humuleno 3.3%, -muuroleno 0.5%, xido cariofileno
7.6%, epxido humuleno 1.5%, cadinol 0.3%.
Na parte aromafitoterpica, o uso mais destacvel do curry como imunomodulatrio. Extratos da
planta se mostraram muito eficientes no aumento da
imunidade primria, pelo aumento da diviso de linfcitos B e liberao de anticorpos1, ou seja, ele prepara o
corpo para responder a um agente invasor acelerando
seu mecanismo de defesa. Tal efeito possivelmente se
deve presena de compostos como o beta-felandreno e
o alfa-terpineol existentes no seu leo essencial.
O ismero alfa-felandreno possui potencial
imunoestimulante potente de macrfagos2, algo ainda
no estudado para o beta-felandreno, mas que pode
manifestar-se de maneira similar justificando os efeitos
da planta e seu OE na imunidade. O felandreno faz os
macrfagos aumentarem sua capacidade de
comer micrbios e tumores, h aumento da atividade dos linfcitos natural killer e aumento da produo de linfcitos B2 que atuam na produo de
anticorpos. Alm disso, essa molcula mostrou-se
capaz de induzir clulas cancergenas a autofagia em
tumores do fgado. Em um artigo publicado em 20067,
cientistas reconheceram que a manipulao da
autofagia deve ser til para deter a evoluo de tumores
e aumentar a eficincia dos tratamentos contra cncer.
A autofagia atua como supressora de
tumores quando limita o tamanho da clula e remove os
componentes danificados que poderiam gerar radicais
livres ou criar mutaes. Ela tambm age desintoxicando o corpo e promovendo um processo de auto-

limpeza celular que pode impactar na melhora de

inmeras doenas. Tal mecanismo acionado no jejum
prolongado.
Exemplos de leos essenciais ricos em afelandreno so o leo de breu (P. heptaphyllum) e de
pimenta rosa (S. therebinthifolius) ambos em mdia
com 5 a 15% desse composto, sendo igualmente
potentes leos imunoestimulantes.
O alfa terpineol do leo de curry atua
aumentando a liberao de gamaglobulinas, o que
interfere positivamente no sistema imunolgico
aumentando sua resistncia frente a infeces.
O curry uma excelente opo imunoestimulante quando o corpo est lento de resposta,
ou quando precisa acelerar a imunidade na
instalao de uma infeco recente. Uma boa
associao para gripe seria dos leos de curry, tea tree e
canela, por exemplo. Uma combinao powerimunoestimulante seria do tea tree, olbano, tuia e
curry. Pode ser inalada ou aplicada em massagens
teraputicas na aromaterapia.
Alm de aumentar a imunidade, em um
estudo3 o leo de curry tambm se mostrou um poderoso agente antibitico frente a bactrias resistentes aos
antibiticos alopticos (Staphylococcus aureus,
Psedomonas aeruginosa, Klebsiella pneumonia,
Escherchia coli e Streptococcus pneumoniae).
Igualmente apresentou potente atividade antitumoral3.
H estudos do leo no tratamento de fungos,
ao pesticida, contra amebase, diabetes e hepatite1.
Extratos da planta tambm se mostraram muito
potentes como hepatoproterores4, principalmente pela
sua capacidade indutora de enzimas como a glutationa e
catalase, aspectos estes observados tambm em vrios
componentes de seu leo essencial quando isolados. O
composto alfa-pineno por exemplo, justifica parte de
sua ao desintoxicante do fgado. Ele tambm atua na
parte circulatria e no tratamento da osteoartrite8.
evidenciada na composio do leo de
curry um destacvel potencial antiinflamatrio, dada a
presena de cariofileno e humuleno. H inclusive um
estudo sobre o seu potencial equiparado ao diclofenaco
de sdio, sendo to eficaz quanto este medicamento ou
se usado junto com ele pode potencializar seus efeitos5.
No campo emocional, seu aroma promove
um efeito de harmonizao muito til em circunstncias de tenso e estresse. Estimula a mente, deixando-a
alerta e melhorando o foco e concentrao em estudos.
Auxilia no tratamento de distrbios da fome, equilibrando o desejo ou falta dele para a comida.
Referncias: 1.Kaur I, et al. Augmented primary humoral immune response and
decreased cell-mediated immunity by Murraya koenigii in rats. J Basic Clin Physiol
Pharmacol. 2013 Oct 16:1-5. / 2.Lin JJ, et al.Alpha-phellandrene promotes immune
responses in normal mice through enhancing macrophage phagocytosis and natural
killer cell activities. In Vivo. 2013 Nov-Dec;27(6):809-14. / 3. Nagappan T, et al.
Biological activity of carbazole alkaloids and essential oil of Murraya koenigii
against antibiotic resistant microbes and cancer cell lines. Molecules. 2011 Nov 21;16
11):9651-64. / 4.Sathaye S, et al. Hepatoprotective effects of aqueous leaf extract and
crude isolates of Murraya koenigii against in vitro ethanol-induced hepatotoxicity
model. Exp Toxicol Pathol. 2011 Sep;63 (6):587-91. / 5.Kaur G, et al.Modifying AntiInflammatory Effect of Diclofenac with Murraya koenigii. Recent Pat Inflamm
Allergy Drug Discov. 2014 Jan;8(1):77-81. / 6. Hsieh LC et al. Induction of phellandrene on autophagy in human liver tumor cells. Am J Chin Med.
2015;43(1):121-36. / 7. Hippert, M.M. et al. Autophagy in cancer: good, bad, or
both?. Cancer Research. v. 66, n. 19, p. 9.349-51. 2006. / 8. Rufino AT, et al. Antiinflammatory and chondroprotective activity of (+)--pinene: structural and
enantiomeric selectivity. J Nat Prod. 2014 Feb 28;77(2):264-9.

leo de caf verde extrado pela prensagem

dos frutos secos. apontado como um produto
de excepcional qualidade teraputica por ser
rico em antioxidantes, vitamina E, coenzima Q10, cafena e cidos graxos. Ele contm cerca de 75% de triglicerdeos e em torno de 20% de monosteres graxos
dois lcoois, chamados de cafestol e caveol8.
A cafena uma substncia liposolvel encontrada no leo de caf verde e que lhe d propriedades estimulantes do metabolismo teis na massagem
redutora com a queima de gordura localizada, efeito
anti-celulite, ao estimulatria da circulao local e
efeito tnico para o alvio do cansao.
Na gua e em temperatura ambiente, a cafena apenas 2.1% solvel. Quando aquecida a 80oC
ela tem 15% de solubilidade e na temperatura de fervura (100oC) ela tem 40% 1. Cerca de 60% da cafena do
caf fica retida no coador ou no p. Igualmente, os antioxidantes cafestol e caveol do caf so liposolveis e
boa parte tambm fica retida quando coado.
Um trabalho cientfico americano2 demonstrou que o cido clorognico, presente apenas
nos gros no torrados, poderia auxiliar na perda de
at 10% do peso. Se ingerido em doses baixas (at 4
xcaras/dia), o cido clorognico possui excelentes propriedades teraputicas e ajudaria a emagrecer, mas em
doses altas (vrias xcaras), ele pode dar efeito inverso3.
Vrios trabalhos tm demonstrado que os
diterpenos do caf verde apresentam potentes propriedades anticancergenas pela induo da atividade da
enzima antioxidante glutationa-S-transferase (GSH)9,10.
Estes diterpenos (caveol e cafestol) foram capazes de
aumentar em 600% a atividade da GSH no fgado e
700% no intestino delgado de animais4. Comparado
ao 3-tert-butil-4-hidroxianisol (BHA), uma das mais
potentes substncias capazes de aumentar a atividade
da GSH, o caveol foi trs vezes mais potente9.
Este efeito indutor da glutationa faz com
que o leo de caf verde na pele tenha um profundo
efeito anti-envelhecimento e regenerador dos tecidos. A glutationa, alm de anti-oxidante, tambm uma
enzima reparadora que previne o envelhecimento da
pele e possui a capacidade de aumentar nas clulas sua
resistncia ao calor5 o que ajuda na proteo contra
queimaduras, insolao e o prprio cncer de pele.
O leo de caf verde possui a propriedade
de permitir a passagem somente dos raios UVA (320
a 400 nm) e de bloquear a radiao solar UVB (280 a
320 nm) causadora de eritrema e vermelhido na
pele6,7 e, em concentrao a partir de 20% teve um
bom efeito de proteo solar8.

LZ

O leo de caf alm de possuir a habilidade

de absorver a radiao solar, promove a lubrificao da
pele e regenerao da barreira hidrolipdica6, melhorando sua aparncia e textura. O cafestol e caveol
aumentaram a barreira do estrato crneo da pele
pelo aumento da diferenciao celular, alm de
aumentar a sntese de lipdios. Esta camada mais
externa funciona como uma barreira natural da pele,
impedindo a entrada de substncias indesejveis nas
camadas internas, alm de evitar a perda de gua. Este
feito promovido pelo caf verde muito positivo na
melhora de doenas dermatolgicas, como dermatites, eczema e psorase, alm de ser preventivo da
formao de rugas e estrias.
O leo de caf torrado tem sido empregado na
indstria de cosmticos, para a formulao de batons e
produtos aromatizados. Contudo, ele apresenta menor
concentrao dos diterpenos antioxidantes quando
comparado ao caf verde. Essa perda ocorre pelo processo de torragem e pode chegar a ser superior a 50%.
As propriedades de ambos so semelhantes, diferenciando-se basicamente pelo aroma. O caf verde tem
um aroma parecido com as folhas verdes de caf, e o
caf torrado lembra o prprio caf filtrado em casa. O
aroma do caf torrado considerado revigorante e combina muito bem com leos amadeirados como o cedro e
terrosos como o patchouli e vetiver em perfumes.
Referncias: 1. Wm. Wrigley Jr. Company. Caffeine coated chewing gum product and
process of making. United States Patent n. 6,444,241- September 3, 2002 / 2. Vinson
JA1, et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled, linear dose, crossover study to
evaluate the efficacy and safety of a green coffee bean extract in overweight subjects.
Diabetes Metab Syndr Obes. 2012;5:21-7. / 3. Mubarak, Aidilla et al. Supplementation of
a High-Fat Diet with Chlorogenic Acid Is Associated with Insulin Resistance and Hepatic
Lipid Accumulation in Mice. J. Agric. Food Chem., 2013, 61 (18), pp 43714378 / 4.
Sparnins, V.L.; Wattenberg, L.W., 1981. Journal of the National Cancer Institute, 66:769771, 1981. Enhancement of Glutathione S-transferase Activity of the Mouse Forestomach
by inhibitors of benzo[a]pyrene-induced neoplasia of Forestomach. / 5. Zor F, et al. Saving
the zone of stasis: is glutathione effective? Burns. 2005 Dec;31(8):972-6. Epub 2005 Nov
8. / 6. Connock, A & E. Coffee oil. Documento interno. Hampshire, England. 1999. 9 p. / 7.
Wagemaker TA, et al. Sun protection factor, content and composition of lipid fraction of
green coffee beans. Industrial Crops and Products Volume 33, Issue 2, March 2011, Pages
469473 / 8. Grollier, J.F., Plessis, S., 1988. Use of coffee bean oil as a sun filter. Loreal.
US Patent 4793990. / 9. Lam, LKT, et al. Effects of derivatives of kahweol and cafestol on
the activity of glutathione-S-transferase in mice. Journal of Medicinal Chemistry, v. 30, p.
1399-1403. 1987. / 10. Schilter B. et al. Placental glutathione Stransferase (GST-P)
induction as a potential mechanism for the anticarcinogenic effect of the coffee-specific
components cafestol and kahweol. Carcinogenesis, v. 17, p. 1377-2384. 1996.

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Introduo Aromatologia

Plantas Aromticas e Frutos da Amaznia

01 e 02/08 - Porto Alegre/RS - Tatiane Avila

16,17 e 18/10 - BH/MG - Jos Maia
15 e 16/08 - BH/MG - Andr Ferraz
Alimentao Viva com leos Essenciais
21 a 23/08 - Braslia/DF - Kennia Levinsky
22 e 23/08 - Lucas do Rio Verde/MT - S. Belai 14 e 15/11 - So Paulo/SP - Sheila Waligora
28, 29 e 30/08 - SP/SP - Alessandra Abreu
07 e 08/11 - RJ/RJ - Sheila Waligora
19 e 20/09 - Tangar da Serra/MT - S. Belai
Psicoaromaterapia &
03 e 04/10 - RJ/RJ - Jos Borges
Anatomia das Emoes I e II
24 e 25/10 - BH/MG - Andr Ferraz
31/10 e 01/11 - SP/SP - Alessandra Abreu
22,23/08 e 19,20/09 - POA/RS - Telma Ins.
14 e 15/11 - Cuiab/MT - Suzy Belai
12,13/09 e 3,4/10 - BH/MG - Telma Insuela
23 a 30/11 - Online - Mayra Corra
26,27/09 e 24/25/10 - Salvador/BA - Telma
28 e 29/11 - Lavras/MG - Andr Ferraz
Psicoaromaterapia &
28 e 29/11 - RJ/RJ - Raquel Xavier
Anatomia das Emoes III
5 e 6/12 - SP/SP - Alessandra Abreu
14 a 16/08 - So Paulo/SP - Telma Insuela
Aromatologia na Sade I e II
10 a 12/10 - Curitiba/PR - Telma Insuela
Md. I - 18, 19 Julho - Online - Mayra Corra
21, 22 e 28/11 - Salvador/BA - Telma Ins.
Md. I - 1 a 7/12 - Online - Mayra Corra
Psicoar. Dinmicas Mentais e Emoc. I
Md. I - 28 e 29/11 - BH/MG - Fabian Laszlo
Md. II - 05 e 06/12 - BH/MG - Fabian Laszlo
14 a 16/08 - Braslia/DF - Andrea Darco
21 a 23/08 - SP/SP - Andrea Darco
Psicoaromaterapia dos Treze aromas
Psicoar. Dinmicas Mentais e Emoc. II
11, 12/07 - BH/MG - Lenira L. SantAna
18 e 19/07 - Porto Ale./RS - Lenira L. S.
11 a 13/09 - SP/SP - Andrea Darco
21 e 22/11 - BH/MG - Lenira L. SantAna
25 a 27/09 - Braslia/DF - Andrea Darco
6 a 8/11 - BH/MG - Andrea Darco
Geoterapia associada aos leos Essen.
Psicoar. Dinmicas Mentais e Emoc. III
29 e 30/08 - Curitiba/PR - Lenira L. SantAna
26 e 27/09 - SP/SP - Lenira L. SantAna
2 a 4/10 - So Paulo/SP - Andrea Darco
3 e 4/10 - BH/MG - Lenira L. SantAna
23 a 25/10 - Braslia/DF - Andrea Darco
Panorama da Psicoaromaterapia

Fotoncromaromaterapia

25/10 - SP/SP - Mayra Corra

8 e 9/08 - BH/MG - Fabian Laszlo

Aromanidra, Relaxamento com leos Es.

Saboaria Artesanal Cold Process

24 e 25/07 - Curitiba/PR - Mayra Corra

24/10 - So Paulo/SP - Mayra Corra

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5 linguagens do relacionamento.
14/10 - Patrcia Lbano - Bioeletrografia EPI/GDV:
Mapeamento da energia humana na preveno

de doenas e expanso da conscincia.

28/10 - Karita Lima - Alimentao emocional
(psicologia do afeto: Voc tem fome de que?)
11/11 - Andr Ferraz - O Sagrado Masculino: A
importncia e o potencial teraputico do seu
resgate para homens e mulheres.
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